在闡述觀點(diǎn)的同時(shí)，優(yōu)秀的作文還需要具備以情動(dòng)人的能力，讓讀者在觀點(diǎn)的同時(shí)也能夠感同身受。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇一
伴隨著習(xí)習(xí)秋風(fēng)，我們迎來了一年一度的江干區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。11月5日，我以一名小記者的身份進(jìn)入了賽場(chǎng)，這讓我無比自豪。
比賽馬上開始了，第一場(chǎng)比賽是100米跑步比賽。那一場(chǎng)比賽振奮人心，所有觀眾臺(tái)上的老師和同學(xué)的心情也與運(yùn)動(dòng)員們的一樣——又緊張又激動(dòng)。“啪！”一聲槍聲響徹云霄，伴隨著槍聲，山呼海嘯般的加油聲也傳出來。運(yùn)動(dòng)員們似乎被加油聲所激勵(lì)了，以自己最快的速度奔向終點(diǎn)。讓我最難忘的是1500米跑步比賽。1500，對(duì)我來說是一個(gè)遙遠(yuǎn)的數(shù)字，但是在看看賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員吧！
他們各個(gè)精神抖擻，他們毫不畏懼這次比賽。又是一聲槍聲，運(yùn)動(dòng)員們立刻邁開腿，跑向前方。慢慢的，運(yùn)動(dòng)員們之間拉開了差距，跑在第一個(gè)的同學(xué)比最后一個(gè)要相差差不多半圈。最后一圈了！在最后的沖刺階段，觀眾臺(tái)上的加油聲更加響亮了，運(yùn)動(dòng)員們繼續(xù)加速著……第一位運(yùn)動(dòng)員沖線了！我并沒有去關(guān)注那個(gè)獲得了成功的同學(xué)，而是那兩個(gè)還沒有到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)。
只要在比賽中超越自己，展現(xiàn)自我的風(fēng)采，不管是誰，都一樣是最棒的！這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我感受到了奧林匹克的運(yùn)動(dòng)精神，讓我感受到了當(dāng)代少年的“英雄”本色。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二
小學(xué)生假期是孩子們最期待的時(shí)光，可以讓他們遠(yuǎn)離繁忙的學(xué)業(yè)，去體驗(yàn)更多的樂趣。而在假期里運(yùn)動(dòng)是很好的一種方式，不僅可以讓身體更加健康，還可以增強(qiáng)孩子們的自信心和獨(dú)立意識(shí)。
我在這個(gè)假期里，參加了很多活動(dòng)，如籃球、足球、游泳等。這些活動(dòng)讓我鍛煉了身體，提高了自己的身體素質(zhì)，不再是之前容易疲勞，身體狀況差的我，而是變得更加強(qiáng)壯，精力更加充沛。
在這個(gè)假期里，我發(fā)現(xiàn)自己很享受運(yùn)動(dòng)所帶來的愉悅感。在參加活動(dòng)時(shí)，我與他人競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)自我，這不僅能增強(qiáng)我內(nèi)心的自信，還讓我感受到了運(yùn)動(dòng)所帶來的樂趣。贏了就很開心，輸了也不會(huì)灰心，這讓我擁有了更加積極的心態(tài)。
在運(yùn)動(dòng)比賽中，個(gè)人實(shí)力并不是唯一的關(guān)鍵。在與伙伴一起比賽中，我學(xué)會(huì)了更多的合作精神，學(xué)會(huì)了如何與他人一起配合。運(yùn)動(dòng)讓我們擁有了共同的目標(biāo)，讓我們知道了如何去與他人一起完成這些目標(biāo)。
第五段：總結(jié)。
在這個(gè)假期里，運(yùn)動(dòng)讓我體驗(yàn)到了更多的快樂。參加運(yùn)動(dòng)，不僅可以讓我們的身體更健康，也可以鍛煉我們的身心素質(zhì)。同時(shí)，它還能幫助我們培養(yǎng)合作精神，在與他人合作的過程中學(xué)到更多的東西。因此，未來的我會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓自己更加快樂和健康。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇三
健康的身體是我們每個(gè)人最珍貴的財(cái)富，小學(xué)生在假期里通過各種運(yùn)動(dòng)來保持健康，不僅可以鍛煉身體，還能讓心情愉悅。本文將分享我在假期里參加各種運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)和感受。
第二段：跳繩。
跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。我可以在家里或者學(xué)校的操場(chǎng)上隨時(shí)跳，它不僅能鍛煉全身肌肉，還能提高身體協(xié)調(diào)性和手腳的反應(yīng)速度。每次跳繩時(shí)間不長(zhǎng)，但是一次跳下來，我會(huì)感到渾身舒暢，大量的汗水也讓我感到非常暢快。
第三段：游泳。
我在假期里也去了游泳館游泳。乍一進(jìn)入水中，有些不適應(yīng)，但是通過不斷的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)游泳是一項(xiàng)很好的全身運(yùn)動(dòng)。游泳不僅可以鍛煉全身肌肉，而且能提高心肺功能。游泳的過程中，我也不知不覺地學(xué)會(huì)如何控制呼吸和提高游泳技巧。
第四段：打球。
打球是我和朋友們一起假期里經(jīng)常做的運(yùn)動(dòng)。我們喜歡一起踢足球、打籃球或者打乒乓球，通過打球，我們不僅健康，還加強(qiáng)了彼此之間的友誼。打球不僅是運(yùn)動(dòng)，還可以考驗(yàn)一個(gè)人的技巧、耐力和智慧，讓我從中學(xué)會(huì)如何和他人進(jìn)行良好的溝通和合作。
第五段：總結(jié)。
通過這些運(yùn)動(dòng)，我會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的自己。身體變得更健康，自信也隨之增強(qiáng)了。我也從中學(xué)會(huì)了如何和他人進(jìn)行溝通，感覺自己變得更加活潑和開朗。運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還能讓我們學(xué)會(huì)如何成為一個(gè)更好的人。我希望在以后的學(xué)習(xí)和生活中，能夠保持良好的身體狀況和健康的心態(tài)。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇四
嗯？什么是啞巴運(yùn)動(dòng)會(huì)呢？老師老師，我知道！啞巴運(yùn)動(dòng)會(huì)應(yīng)該是裁判、隊(duì)員和觀眾都不能說話。到底是不是這樣呢？跟緊我的小步伐，一起去了解吧！
“同學(xué)們，你們看過球賽嗎？”李老師說道，“看過，而且很激烈呢！”同學(xué)們異口同聲的說道。“今天，我們也來舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，不過不是球賽那樣的哦，是——啞巴運(yùn)動(dòng)會(huì)”規(guī)則如下：
第一，全程所有人不得說話。
第二，只得用肢體語言交流！
第一場(chǎng)比賽是花樣踢毽子，老師倒計(jì)時(shí)啦。
“三、二、一、零”，老師盡全力將手舉到最高，第一組的選手腳一前一后一前一后，像極了俄羅斯的踢踏腿，一前一后，用力的左右輪換踢著他那“小長(zhǎng)腿”，把同學(xué)們逗得咯咯大笑，第二組的選手很尷尬，不知道要做什么動(dòng)作，而且一臉懵，完全不在“清醒”狀態(tài)，下來的第三組同學(xué)開始也不知道做什么，但他眼睛滴溜一轉(zhuǎn)，觀察到了第一組同學(xué)后，一下子明白了，也開始賣力地踢毽子，他踢毽子的樣子就不一樣啦，“嘩、嘩、嘩……”兩條褲腿在交叉時(shí)摩擦的聲音十分響亮，踢腿動(dòng)作像極了飛毛腿。
最后第三組勝利了，為什么是他們呢？因?yàn)樗麄兲叩幕佣嗲矣辛Α?/p>
第二場(chǎng)比賽更有趣，是扔沙包，三個(gè)同學(xué)分別站在指定位置，等待“一槍”令下，開始了，第二組的同學(xué)最先發(fā)力，身體向后彎，突然，一個(gè)綠色的沙包從我們面前“飛”過，把我們嚇得向后縮了回去，神奇的是，第二組同學(xué)接住了，并扔了回去，最先發(fā)力的同學(xué)躲了過去，第三組的同學(xué)始終無法“還手”。
這就是啞巴運(yùn)動(dòng)會(huì)，一場(chǎng)沒有聲音的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我很喜歡這一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，它讓我明白了，并不是沒有聲音的運(yùn)動(dòng)會(huì)就不是運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇五
好久沒有這樣激動(dòng)人心的消息了：“下周四，學(xué)校組織全體同學(xué)開展體育節(jié)。”
好消息像風(fēng)一樣，吹遍了每個(gè)年級(jí)每個(gè)班。尹夏沫比過年還高興，一連好幾個(gè)晚上都在做著體育節(jié)的夢(mèng)，有時(shí)興奮的還睡不著覺。睡不著覺，她就打電話給慕無霜聊體育節(jié)。
尹夏沫總是在家里找些什么，感覺家里的每樣?xùn)|西都可以帶去體育節(jié)，媽媽就問：“尹夏沫，不寫作業(yè)找什么呢？快！去！寫！作！業(yè)！”“行行行，我馬上去！”尹夏沫無奈地走向那還沒來得及寫完的作業(yè)。
天天盼著章老師講體育節(jié)的事，章老師偏偏不講，好像故意要折磨她們似的。一直折磨到周二的下午，章老師不得不講體育節(jié)的事情了，因?yàn)樵俨恢v，就要沒時(shí)間準(zhǔn)備了。
“體育節(jié)共有六個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)同學(xué)都要參加，如果真的不能參加的向我申請(qǐng)。最后！友誼第一，比賽第二，努力就好！”章老師一說完，同學(xué)們就躁動(dòng)起來，尹夏沫轉(zhuǎn)頭向無霜：“你最期待哪個(gè)項(xiàng)目啊？無霜。”“當(dāng)然是拔河了，我相信我們一定能贏！”“嗯嗯！”
比賽的開始是投沙包，尹夏沫和慕無霜也在里面，“各位同學(xué)請(qǐng)注意，每人只有一次機(jī)會(huì)，大家把握好！”“啟航班加油！”尹夏沫和參賽同學(xué)手搭在一起，互相鼓勵(lì)，“比賽開始！”裁判大聲宣布，只見比賽正式開始！兩班的第一棒都是對(duì)投籃有著一些經(jīng)驗(yàn)，直接把大家都帶動(dòng)起來了，觀眾大聲呼喊著“加油！加油！”差點(diǎn)沒把嗓子喊破，尹夏沫拿起地上的沙包，手從下往上慢慢揮動(dòng)，輕輕一松手，“進(jìn)了！進(jìn)了”一旁看比賽的同學(xué)大喊到，尹夏沫轉(zhuǎn)頭給楚傾辭做了個(gè)挑釁的表情，楚傾辭哪里會(huì)認(rèn)輸，她也拿起沙包準(zhǔn)備投，哈，上帝眷顧每一個(gè)孩子，楚傾辭也投進(jìn)了，慕無霜緊跟著楚傾辭的后面，可惜的是，慕無霜沒有投進(jìn)，尹夏沫心里抱怨到：上帝不是眷顧每一個(gè)孩子嗎？怎么我的好朋友慕無霜沒有投進(jìn)？一個(gè)個(gè)飛揚(yáng)的沙包牽動(dòng)著同學(xué)的心，轉(zhuǎn)眼間20人全部投完，裁判上前宣布比賽最終結(jié)果：(1)班投中3個(gè)，啟航班投中5個(gè)，是六2班先拔頭籌，贏得了第一項(xiàng)目的勝利。“耶！我們勝利了！”啟航班同學(xué)大聲歡呼，勝利的喜悅溢于言表，而(1)班也毫不氣餒，互相加油鼓勁，尹夏沫跑到(1)班的隊(duì)員那，給了她們一個(gè)大大的擁抱，“加油！友誼第一，比賽第二。”
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇六
為了加強(qiáng)全家人的體育鍛煉，我給全家出了一個(gè)點(diǎn)子：每天早上起來，到公園去晨跑來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)大家都有好處。可是，萬事開頭難，剛開始鍛煉時(shí)我不習(xí)慣，每跑一會(huì)兒就覺得累了不想跑了。但是，每當(dāng)我有這個(gè)想法時(shí)，我的心里就想道：堅(jiān)持就是勝利！不管做什么事都要堅(jiān)持到底，不能半途而廢，不然就會(huì)前功盡棄。更何況，這個(gè)主意是我提出的，我怎么能帶頭放棄呢？在自己一次又一次的鼓勵(lì)下，我最終還是克服了自己的心理作用，跑完了全程。
在堅(jiān)持鍛煉一星期后，全家發(fā)現(xiàn)這個(gè)點(diǎn)子還不錯(cuò)：讓奶奶誰得香了；讓爸爸精神好了；讓爺爺身體好了；還讓我的體質(zhì)變的更強(qiáng)了呢！所以，媽媽宣布：從此以后，晨跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持到底！
游泳運(yùn)動(dòng)少不了。
在全家人都發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的好處后，我再次決定——以后每逢周六，就和爸爸媽媽一起去游泳。這不，剛下水，就感覺到游泳的好處了：在水里舒展著身軀，仿佛一切的煩惱都被拋到身后。游著游著，心情也舒暢了許多，所有緊張的壓力、學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)都揮之而去了。看來，游泳這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不但可以減肥、幫助長(zhǎng)高，還可以放松心情、緩解壓力。真是一舉兩得，好極了！
從此，每天早上在公園里都能看見我們?nèi)页颗艿木跋螅挥斡攫^里也時(shí)常可以見到我們的身影。因?yàn)槲覀兌际菫榱艘粋€(gè)共同的目標(biāo)——加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
正是有了這一個(gè)目標(biāo)，我們才能積極進(jìn)取、堅(jiān)持不懈。讓我們大家都銘記著：2008中國(guó)北京奧運(yùn)會(huì)是每個(gè)中國(guó)人的驕傲，為了更好地迎接奧運(yùn)會(huì)的到來，讓我們大家一起加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。讓2008奧運(yùn)會(huì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都能擁有一個(gè)好身體，在奧運(yùn)會(huì)上相見！
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇七
第一段：作為大學(xué)生，在假期舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們展現(xiàn)風(fēng)采、鍛煉身體的絕佳機(jī)會(huì)。參與運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅可以增加身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。最近一次大學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)歷讓我受益匪淺，心中更加堅(jiān)定了運(yùn)動(dòng)的重要性。
第二段：首先，我的身體素質(zhì)得到了顯著提升。在運(yùn)動(dòng)會(huì)前，我一直都是一個(gè)宅在宿舍的文科生。做作業(yè)、泡圖書館是我每天的固定安排。然而在運(yùn)動(dòng)會(huì)之際，我下定決心要積極參與其中。我選擇了田徑比賽項(xiàng)目，并經(jīng)過幾周的訓(xùn)練終于達(dá)到了自己的最佳狀態(tài)。在比賽中，我不僅拿到了個(gè)人的第一名，還為學(xué)院爭(zhēng)得了榮譽(yù)。這不僅讓我感到驕傲，也讓我了解到自己的潛力是無窮的。
第三段：其次，參與大學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我更加熱愛運(yùn)動(dòng)。以前，我對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)并沒有特別的興趣，總覺得自己不是個(gè)好運(yùn)動(dòng)員。然而在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我看到了那些熱衷于運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們，不僅技術(shù)過硬，而且精神面貌也特別好。他們參與運(yùn)動(dòng)的目的不僅僅是為了勝利，更是為了享受整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程。看到他們的激情與努力，我也被感染了。從此之后，我開始熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，每天都有時(shí)間去鍛煉身體，保持健康。
第四段：此外，大學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)會(huì)也是一個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。無論是籃球比賽還是足球比賽，團(tuán)隊(duì)精神都是至關(guān)重要的。在比賽中，只有通過合理的配合，相互配合才能夠贏得比賽。而參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的過程中，我與隊(duì)友之間建立了深厚的友誼。我們共同為了一個(gè)目標(biāo)努力，共同經(jīng)歷了勝利和失敗的喜怒哀樂，成為了一支力量強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。我相信，這樣的友誼將會(huì)一生難忘。
第五段：總結(jié)起來，參與大學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)會(huì)給我的收獲實(shí)在是太多了。從身體素質(zhì)的提升到對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛再到團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)，這些都是我在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所無法得到的。通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)歷，我收獲了自信、友誼和成長(zhǎng)。我相信這些不僅僅對(duì)我個(gè)人有著重要的意義，也對(duì)我的大學(xué)生活具有積極的影響。因此，我鼓勵(lì)每一個(gè)大學(xué)生都要積極參與到假期運(yùn)動(dòng)會(huì)中，親身感受運(yùn)動(dòng)的樂趣并獲得成長(zhǎng)。
這篇文章對(duì)大學(xué)生假期運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)歷進(jìn)行了描述和總結(jié)，以及對(duì)參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義和影響進(jìn)行了闡述。通過親身經(jīng)歷，作者認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)、熱愛運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，并鼓勵(lì)其他大學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)，獲得成長(zhǎng)與樂趣。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇八
快樂總是短暫的，我們的體育節(jié)已經(jīng)結(jié)束了。可我還沉浸在歡樂之中。
記得最后一天有兩個(gè)項(xiàng)目，一個(gè)是換物接力，一個(gè)是十人綁腿跑。這兩個(gè)項(xiàng)目我都參加了，而且是處于最重要的位置。
那天早上，我坐在位置上和汪澤華聊了聊天，老師就說：“馬上就要換物接力了，抓緊時(shí)間訓(xùn)練一下。”我是第一棒，這一棒至關(guān)重要，因?yàn)榕芸炝耍梢怨奈枋繗猓晕业膲毫κ菬o處不在的。訓(xùn)練時(shí)我發(fā)揮得很好，沒失誤。終于該我們上場(chǎng)了。
我鼓足勇氣帶著隊(duì)伍到了比賽場(chǎng)地。當(dāng)我看到旁邊是三個(gè)女生跑第一棒時(shí)，我不禁偷偷笑了一會(huì)。心想：哈哈，贏定了。我們做好準(zhǔn)備跑的姿勢(shì)，一聲槍響，我沖了出去，我把腿一側(cè)，身子輕松地從桿子底下鉆了過去，然后又調(diào)整狀態(tài)，飛跑了起來，鉆第二個(gè)桿子我腿軟了一下，但還是順利的過去了，我向前一飛撲，把接力棒給了汪子荊。之后我就不知道了，但當(dāng)同學(xué)們垂頭喪氣的回來時(shí)，我就知道，完了，肯定沒得第一。王一涵給我說都是呂泰山惹的禍，最可惡的是鄧天天，他們把桿子撞到了幾次。我告訴他，別這樣，友誼第一么。但是我心中還是充滿了懊悔。
休息了幾分鐘，該我們進(jìn)行六年生涯中最后一個(gè)項(xiàng)目----十人綁腿跑。開始本沒有我，但是最后僥幸被選上了，心里還是挺激動(dòng)的。
訓(xùn)練時(shí)，我們要么是步伐不齊，要么是不團(tuán)結(jié)，光顧自己。走了幾次都很亂，大家都很著急，因?yàn)楸荣愸R上要開始了。我們就一直沒有休息，堅(jiān)持練、練、狂練，終于步伐齊了。隨著前一個(gè)項(xiàng)目的結(jié)束，該我們上場(chǎng)了，首先是6（1）班，他們跑得很快，這給我們施加了不小的壓力，接著是6（2）班，輪到了我們班，我們隨著一聲槍響，大家都卯足了勁，一直沖呀?jīng)_呀，最終跑到了終點(diǎn)，盡管沒別班跑得快，但是卻讓我們了解了團(tuán)結(jié)是多么重要。
時(shí)光一去不復(fù)返，在笑聲中我們度過了六年中最后一個(gè)快樂的體育節(jié)，我相信我會(huì)記住這快樂的三天。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇九
今天是青藍(lán)小學(xué)第十五屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，天氣特別的好，天空也特別的藍(lán)，我很興奮，高興得活蹦亂跳的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)首先舉行了開幕式，我覺得臺(tái)上的哥哥姐姐說的對(duì)，讓我們賽出風(fēng)格，賽出友誼，讓祖國(guó)的明天更加燦爛，更加輝煌。
隨著“碰”一聲槍響，讓人激動(dòng)人心的男子60米比賽開跑了。我聽見休息區(qū)大家都拼命喊“加油！加油！”運(yùn)動(dòng)員們像馬蜂一樣沖向終點(diǎn)。離終點(diǎn)還有10米了，還有2米了，到底誰能贏得第一名呢？大家不有自主的拼住呼吸，睜大眼睛。耶！我們班的葉琦杰同學(xué)第二個(gè)沖過終點(diǎn)，獲得亞軍，大家高興的拍起了手。可是我發(fā)現(xiàn)葉同學(xué)有點(diǎn)失落，可能是因?yàn)闆]有拿到第一名吧。
跳繩比賽是我的項(xiàng)目之一，我發(fā)現(xiàn)有一種方法可以讓我們跳繩時(shí)不東張西望。這種方法就是如果你肚子餓了，那你就想：跳完了就可以吃好吃的點(diǎn)心了。如果你非常想上廁所，那你就想：跳好了我就可以上咯。嘻嘻，我跳的時(shí)候感謝自己都快要飛起來了呢！可是，這次那么重要的比賽我竟然沒有發(fā)揮好。我的眼淚嘩嘩地流了下來，這次不是“飛流直下三千尺”了，而是“眼淚直下三千尺”了，我太失落了，就差一點(diǎn)點(diǎn)，本來是可以拿到名次的。
終于輪到最后的項(xiàng)目——接力跑。這是大家最期待的，也是最激烈的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)精神飽滿的等待哨聲的吹響。我跑第三棒，雖然跑的一般，但也是盡了自己最大的努力了，都快超越自己的極限了，當(dāng)時(shí)感覺自己的身體都飄起來了呢！
比賽結(jié)束了，有的人失落，有的人高興，有的人興奮。我想：通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，是要我們學(xué)習(xí)同學(xué)們好的精神，改正自己一些不足的地方。從現(xiàn)在開始我就要好好鍛煉身體，明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)再賽出好成績(jī)。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十
兩年前，我家搬到新樓的16層，第一次住有電梯的高樓，甭提有多高興了。搬來的第一天，我就過足了“電梯”癮。
第二天放學(xué)，我興沖沖地拉著爸爸走進(jìn)樓道。“哎，等一等！”爸爸一把拉住了正要邁上電梯的我。“干什么？”我疑惑不解地問老爸。“來，我和你商量件事。”
爸爸說，“你體質(zhì)本來就差，再加上不愛運(yùn)動(dòng)，所以體育總達(dá)不了標(biāo)。我想了一個(gè)好辦法，保證讓你今年能達(dá)標(biāo)。”“是什么好辦法？”我眼前一亮。“就是以后不坐電梯，上下都爬樓梯，怎么樣？”啊？我一聽腿都發(fā)軟，爸爸看我的樣子，趕忙給我打氣：“不就是個(gè)16層嗎？肯定能行。來，爸爸陪你一起走！”說完，便拉著我“瞪瞪瞪”地向樓上走去。
開始幾層還行，越走腿越沉，簡(jiǎn)直邁不動(dòng)步，抬頭一看，才到八層，還有一半呢！只好停下來喘口氣，稍息片刻，繼續(xù)前進(jìn)。天哪，上這16層樓簡(jiǎn)直比爬一座高山還累。我已經(jīng)氣喘吁吁、汗流俠背，喉嚨干得發(fā)澀，仿佛要著火，身子也像散了架似的。到了12層，只好又坐下休息，誰知越休息越累，費(fèi)了好大勁才站起來。最后，爸爸拖著疲憊不堪的我走進(jìn)了家門。
從此，爸爸每天都陪我爬樓梯。有一次，爸爸有事，沒能陪我一起回家。我一看：機(jī)不可失，失不再來，連忙邁著欣喜的腳步向電梯走去。突然，輕快的腳步變得遲緩了。我想到了我的體育成績(jī)，想到了爸爸對(duì)我的鼓勵(lì)，我向電梯瞥了一眼，轉(zhuǎn)身朝樓梯走去。
半年過去了，爬樓梯已成了我的習(xí)慣。坐上電梯，我會(huì)感到不自在，只有用自己的雙腿去爬樓，才感到舒服。原來爬一次樓，要休息兩三次，現(xiàn)在不但不用休息，就是跑著上去也不會(huì)感到很累。
期末，我的體育居然全部達(dá)標(biāo)了，而且成績(jī)名列前茅，我真高興！感謝樓梯！
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十一
伴隨著秋天的到來，我校一年一度的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)也終于開始了。“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”，顧名思義肯定和常規(guī)運(yùn)動(dòng)會(huì)有所不同。并沒有短跑、跳高等項(xiàng)目，有的是“袋鼠跳”、“滾輪胎”等非常好玩的集體項(xiàng)目。
隨著發(fā)令槍響，“滾輪胎”比賽開始了。打頭陣的是我們班的體育健將——胡芝瑋。但他卻出師不利，連連出現(xiàn)失誤，絲毫奈何不了這碩大無比的對(duì)手。另一高手——魏子翔也對(duì)著東倒西歪的龐然大物束手無策。看著這陣勢(shì)，我不禁緊張起來：“難道這大街上隨處可見的輪胎就這么難纏，我們還真降服不了它了嗎?”
容不得我多想，輪胎已經(jīng)傳到我的手里。當(dāng)手接觸到它的一剎那，我終于知道為什么高手他們連連敗陣了。那是因?yàn)檫@輪胎根本不像我想象的那么聽話，又重又大，想駕馭它可真沒那么輕松。
這不，剛走出兩步，它就不耐煩了。像個(gè)醉漢晃晃悠悠，轉(zhuǎn)了兩圈，竟然躺下“酣睡”了!我急得恨不得拿起哈利波特的魔杖，把這氣死人的輪胎點(diǎn)化成溫順的綿羊，我也化身成為牧羊人，用手里的鞭子驅(qū)趕它沖向終點(diǎn)。可波特理我太遠(yuǎn)啦，只好靠自己費(fèi)盡九牛二虎之力，把沉重的輪胎扶起來。突然我想到：輪胎和籃球雖然都是圓的，可要想讓輪子前行可不能像打籃球一樣拍打。而應(yīng)該用手掌向前推，另一只手要輕輕扶著輪胎邊緣，讓它不要偏離航向。這樣才能提高速度。我趕緊用這種方法完成剩下的比賽。大大的縮小了我們和其他領(lǐng)先班的差距。
很多事情不是像我們預(yù)想的那么簡(jiǎn)單，只有在自己親身實(shí)踐后，才會(huì)體驗(yàn)到“理想和現(xiàn)實(shí)總是有那么一點(diǎn)點(diǎn)差距”的。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十二
1.《假如給我三天光明》這篇是小作者讀《假如給我三天光明》之后引發(fā)的感受。文章“讀”和“感”緊密結(jié)合，故事敘述生動(dòng)具體，感情表達(dá)真摯。小作者邊敘邊議，能引起讀者的感情共鳴。
2.《誰動(dòng)了我的奶酪》在這篇中，作者首先用“好讀書也要讀好書”的觀點(diǎn)引出“我”要介紹的這本好書，然后作者簡(jiǎn)潔概括了這本書的主要內(nèi)容，并對(duì)書中的“奶酪”意象有自己的深刻見解，隨后作者聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活實(shí)際，進(jìn)一步表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感悟。全文結(jié)構(gòu)完整，立意深刻。
4.在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，進(jìn)步很大，在各方面都表現(xiàn)良好。學(xué)習(xí)習(xí)慣也有了很大改善。作為家長(zhǎng)很欣慰。這與老師們的辛勤努力是分不開的，在此衷心感謝。她在暑假中，認(rèn)真聽家長(zhǎng)的話，主動(dòng)完成老師布置的作業(yè)，不足之處就是還不夠認(rèn)真，需改進(jìn)。
5.一個(gè)學(xué)期以來，黃乙軒在各方面都有所進(jìn)步，這樣的成績(jī)是離不開老師們的耐心幫助，老師們辛苦了!我相信通過我們家長(zhǎng)的老師的教育下，黃乙軒會(huì)更上一層樓。
6.在家里方圓是個(gè)懂事、孝順的孩子。自己能做的事情都自己做，但是膽子小，不善于交談，不夠自信，需要鍛煉。
7.是個(gè)懂禮貌的好孩子，熱愛學(xué)習(xí)，喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡畫畫，自立能力強(qiáng)，不亂花錢。是個(gè)活潑、有愛心的好孩子。
8.寶貝是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)，性格開朗，語言表達(dá)很強(qiáng)的孩子。但在學(xué)習(xí)方面的積極性不夠，在平時(shí)學(xué)校和生活中的紀(jì)律性較差，讓孫老師費(fèi)了不少心思，希望寶貝在新的學(xué)期發(fā)揚(yáng)好的優(yōu)點(diǎn)，改正不好的缺點(diǎn)。最后爸爸媽媽祝傲然寶貝身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天開心。
9.就是生性好動(dòng)，貪玩，精神不集中。不過他還是蠻聽老師的話，希望今后在老師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)進(jìn)步，更正缺點(diǎn)。
10.亨利是個(gè)懂事、體貼人的孩子，學(xué)習(xí)上對(duì)自己要求嚴(yán)格。總是按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。積極參加班上許多活動(dòng)，在家里自己能做的事都能較好的完成。只是常常有些小性格，父母希望亨利在智商不多提高的同時(shí)，情商也不斷提高。
11.芊芊正如老師評(píng)價(jià)，你是一個(gè)很棒的孩子，如果你能在學(xué)習(xí)上更加刻苦一點(diǎn)，對(duì)自己要求嚴(yán)格、目標(biāo)高一點(diǎn)就更好了，新學(xué)期，媽媽希望你能繼續(xù)努力，好好學(xué)習(xí)，加油啦!
12.石柏釺這學(xué)期你長(zhǎng)大了，成熟了，同時(shí)你的逆反心理也增強(qiáng)了。有個(gè)性有主見并不是壞事，但要講道理，尊重他人意見。在生活和學(xué)習(xí)中千萬不要鉆“牛角尖”。
13.學(xué)習(xí)上要精益求精，自己要給自己加“擔(dān)子”，不要局限于課堂中的小天地，要開闊眼界，吸取綜合性知識(shí)，豐富自身內(nèi)涵。
14.多參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)，從生活中學(xué)會(huì)融入社會(huì)，鍛煉自己膽量，增長(zhǎng)見識(shí)。
15.隨著年齡一天天長(zhǎng)大，你已經(jīng)長(zhǎng)成大女孩了，言談舉止間顯示出自信大方，這讓爸媽非常開心。為了孩子你能擁有更加美好明亮的未來，我們和孫老師一樣希望你給自己設(shè)定高而遠(yuǎn)的目標(biāo)，并從點(diǎn)滴小事做起，繼續(xù)前進(jìn)吧!!
16.謝晉你已是高年級(jí)的學(xué)生，希望你不要隨著年齡增長(zhǎng)惰性也隨之增長(zhǎng)，孩子你要知道你所有的夢(mèng)想和愿望都要靠勤奮和不懈的努力來實(shí)現(xiàn)的。真心的期盼你拿出勇氣，戰(zhàn)勝內(nèi)心深處的懶惰情緒，成為一個(gè)更可愛的孩子。
17.學(xué)習(xí)主動(dòng)性不夠，同時(shí)不夠認(rèn)真，能積極鍛煉身體，但要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)態(tài)度要端正認(rèn)真。
18.xx能自覺獨(dú)立完成家庭作業(yè)，就是拖拉的時(shí)間太長(zhǎng)，希望今后找出自己不足之處，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，不斷進(jìn)步。
19.xxx在家中表現(xiàn)良好，認(rèn)真完成作業(yè)，做力所能及的家務(wù)，有問題能及時(shí)與父母溝通，在xxx方面還有所欠缺，有待改正。
20.在暑假假期中，戎佳玥能在家中幫助父母做一些力所能及的事，在對(duì)人接物方面有了較好的改變，能認(rèn)真閱讀一些好的書刊，并提出一些問題和寫出一些較好的文章。但在對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度上，表現(xiàn)的不太理想，有時(shí)不能積極主動(dòng)的去鞏固所學(xué)到的課堂知識(shí)，過于粗心，學(xué)習(xí)方法過于簡(jiǎn)單，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)時(shí)好時(shí)壞，波動(dòng)起伏過大。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十三
假期即將結(jié)束，回首這段時(shí)間的假期生活，運(yùn)動(dòng)游泳無疑是我最為留戀的回憶之一。通過長(zhǎng)時(shí)間的游泳鍛煉，不僅身體得到了鍛煉，更讓我收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。以下是我對(duì)假期游泳的五段式心得體會(huì)。
第一段：選擇游泳的初衷。
在假期開始前，我曾猶豫過許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最終選擇了游泳。我之所以選擇游泳，一方面是因?yàn)橄募居斡镜挠鋹偢校硪环矫鎰t是出于對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)綜合性和愜意氛圍的喜愛。通過游泳，我可以達(dá)到身心俱優(yōu)的效果，同時(shí)還能在家鄉(xiāng)著名的游泳場(chǎng)所結(jié)交一些志同道合的好友。這種選擇的初衷讓我更有動(dòng)力克服游泳中的困難，讓游泳在假期成為我最熱衷的活動(dòng)之一。
第二段：樂享清涼的游泳體驗(yàn)。
剛開始游泳時(shí)，我雖然有一些游泳基礎(chǔ)，但仍然面臨著很多挑戰(zhàn)和困難。不過，通過一段時(shí)間的鍛煉，我逐漸找回了游泳的感覺，并體驗(yàn)到了游泳給予我的清涼與快樂。在炎熱的夏日里，泡在清涼的水中，享受水的包圍，每一次的劃動(dòng)都能給我?guī)頍o比的放松與愉悅。雖然游泳需要一定的技巧和耐力，但每一次突破的喜悅，讓我對(duì)游泳充滿了熱情與興趣。
第三段：突破極限的自我挑戰(zhàn)。
游泳假期的過程中，我不僅僅滿足于享受游泳的樂趣，更希望能夠突破自己的極限，挑戰(zhàn)更高難度的動(dòng)作。我開始嘗試不同的游泳姿勢(shì)，如自由泳、蛙泳和仰泳等，并不斷練習(xí)完善這些姿勢(shì)的技巧。每一次的嘗試，都是一次對(duì)自己的挑戰(zhàn)和突破。當(dāng)我最終成功地完成一系列動(dòng)作時(shí)，心中的喜悅和成就感無以言表。這些挑戰(zhàn)和突破激勵(lì)著我不斷前進(jìn)，讓我意識(shí)到只要付出努力，一切都有可能。
第四段：深思并銘記的安全意識(shí)。
在游泳過程中，我也深刻體會(huì)到了水的力量和危險(xiǎn)性。通過了解和實(shí)踐相關(guān)的安全教育，我逐漸明白了游泳的注意事項(xiàng)與自我保護(hù)的必要性。游泳中的安全問題是不容忽視的，要確保自己安全，必須掌握正確的游泳姿勢(shì)和技巧，并保持對(duì)水體環(huán)境的敏感。只有時(shí)刻保持警惕，才能夠在游泳中盡情享受，享受安全帶來的舒適與自由。
第五段：體會(huì)到的身心平衡。
經(jīng)過這段時(shí)間的游泳鍛煉，我明顯感受到身體的變化和心理的放松。游泳不僅使得我身體更加健康，也讓我心情愉悅和情緒穩(wěn)定。游泳的規(guī)律性讓我感受到時(shí)間的流逝，放松和減壓的同時(shí)，也讓我更加努力地成長(zhǎng)與進(jìn)步。在水中的暢快與感動(dòng)，不僅帶給我身體的愉悅，更為我?guī)砹松硇牡钠胶夂蛢?nèi)心的寧靜。
在這個(gè)假期的游泳旅程中，我不僅僅是享受到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，更體驗(yàn)到了游泳對(duì)健康和心理的積極影響。通過不斷地挑戰(zhàn)和突破自我，我不僅提升了游泳的技巧，也增強(qiáng)了自信心和毅力。游泳讓我更加自律、自信，并對(duì)未來更有信心。回首這個(gè)假期，我為選擇游泳運(yùn)動(dòng)而感到驕傲，并希望未來繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)的積極態(tài)度，擁抱更多的挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十四
第一段：引言（150字）。
假期是人們放松心情、享受生活的時(shí)光，而運(yùn)動(dòng)游泳無疑是讓人倍感放松和愉快的活動(dòng)。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，我深深體會(huì)到運(yùn)動(dòng)游泳給我?guī)淼纳硇囊嫣帯Ｔ诒疚闹校覍⒎窒砦以诩倨谶\(yùn)動(dòng)游泳中的心得體會(huì)。
第二段：鍛煉身體的益處（250字）。
運(yùn)動(dòng)游泳對(duì)身體有很多益處。首先，它是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉到身體的各個(gè)部位，特別是肌肉力量和心肺功能。在水中，身體會(huì)受到水的阻力，每次劃水都需要用到全身的力量，這對(duì)于強(qiáng)健身體非常有幫助。其次，游泳對(duì)身體的關(guān)節(jié)和韌帶也非常友好。由于水的浮力，身體在水中的重量會(huì)減輕，減緩對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊，有助于關(guān)節(jié)的保護(hù)和修復(fù)。此外，游泳還能夠提高肺活量和心血管功能，讓身體更加健康。
第三段：放松心情的樂趣（250字）。
除了鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)游泳還能讓人放松心情。在水中暢游，感受水的柔軟和溫潤(rùn)，使我能夠暫時(shí)忘卻生活中的煩惱和壓力。與此同時(shí)，游泳也需要集中注意力，配合呼吸和動(dòng)作，這種集中注意力的狀態(tài)能夠幫助我疏導(dǎo)情緒和焦慮，進(jìn)一步放松心情。不僅如此，水中運(yùn)動(dòng)還能夠促進(jìn)大腦內(nèi)多巴胺的分泌，產(chǎn)生快樂感，因此我在游泳之后總是感到愉悅和輕松。
第四段：培養(yǎng)意志力和堅(jiān)持的重要性（350字）。
在假期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)游泳并不容易，因?yàn)榧倨谥杏泻芏嗥渌恼T惑，比如看電視、吃美食等。但是，我意識(shí)到堅(jiān)持鍛煉的重要性，這需要培養(yǎng)意志力。游泳需要一定的耐力和毅力，在游泳過程中，有時(shí)會(huì)感到疲勞和不舒服。然而，只要我能夠克服這些困難，堅(jiān)持下來，就會(huì)體會(huì)到隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，身體變得更強(qiáng)壯、更有活力。而這種堅(jiān)持不僅在游泳中適用，也可以在生活中應(yīng)用到其他方面。因此，運(yùn)動(dòng)游泳培養(yǎng)了我的意志力和堅(jiān)持性，使我更加有毅力去追求自己的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過在假期的運(yùn)動(dòng)游泳中，我深感游泳對(duì)身心健康的好處。游泳不僅可以鍛煉身體、放松心情，更重要的是在堅(jiān)持中培養(yǎng)了我的意志力和毅力。我認(rèn)識(shí)到只有堅(jiān)持下去，才能真正收獲成果。因此，游泳已經(jīng)成為我假期不可或缺的一部分，無論是為了保持健康，還是為了追求挑戰(zhàn)自我的快樂。我相信，只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)游泳，我將會(huì)成為一個(gè)更加強(qiáng)健、積極的人。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十五
“呼——”我深深地呼出了一口氣，四周瞧瞧，天，藍(lán)藍(lán)的；樹，綠綠的；草，青青地……啊，這些都好美呀！是啊，走出教室，放開身上一切束縛，就像一只飛出籠的小鳥，自由的飛呀，飛呀……在剛跨出教室門的最后一步時(shí)，心突地像飄起來似的，好輕松，好輕松呀。突然，從我的心底飄來一個(gè)聲音：“放假了！”
我奔出教室，跑出學(xué)校大門，久久望著大門上方的牌子“淅河二中”。“二中”我們開學(xué)再見，初二再會(huì)吧。我一定會(huì)在假期，在僅有的兩個(gè)月的時(shí)間里“靜修”(學(xué)習(xí))，找回原來的自己，把成績(jī)趕上去，不再讓別人瞧不起我，讓我這顆金子再度發(fā)光。等著瞧吧，我一定會(huì)在放假的時(shí)間里，提起自己的成績(jī)。等到讀初二的時(shí)候，我再也不是那個(gè)吳下阿蒙了！
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十六
2、“知識(shí)就是力量。”如果生命是樹，那么，理想是根，勤奮是葉，毅力是干，成功是果。你有良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，又有一個(gè)聰明的頭腦，如果能在奮斗目標(biāo)的指引下，勤奮、執(zhí)著地去追索成功，生命之樹才會(huì)開花結(jié)果。
3、“相信自己，一定能成功”簡(jiǎn)短而有力，看到你取得的一系列成績(jī)老師真是高興。你遇到了挫折不氣餒，沉靜之中帶著幾分倔犟，淳樸之中透著踏實(shí)。班里有你，就有了主動(dòng)，有了無私，有了正氣。感謝你！
4、“信念能在我遇到挫折和困難時(shí)激勵(lì)我，鼓勵(lì)我，永遠(yuǎn)在心中跳動(dòng)、呼喊。”雖然你很平凡，成績(jī)也不是很突出，老師跟你說話你說的是“哦”，但從普通的眼神，平時(shí)的點(diǎn)滴中，老師看出了你的堅(jiān)強(qiáng)，挫折面前默默承受，默默起航！努力吧，你能行！
5、“每個(gè)人的目標(biāo)不一樣，對(duì)結(jié)果的感受也就不盡相同，但只要你認(rèn)準(zhǔn)了，就不要再管別人說什么。”是的，果實(shí)摘到了手里只是果實(shí)，而摘的過程不盡相同，做任何事情講究的是過程，希望你真正體會(huì)到這過程的美麗。
6、書是一杯蜜，是辛勤的蜜蜂采千百朵花的精華制成的；書是一杯茶，只有細(xì)細(xì)品嘗，才能透過苦澀，品出香甜，希望你做一個(gè)愛讀書的人，在書山學(xué)海中，品嘗探索知識(shí)的樂趣。
7、做一艘揚(yáng)帆的船吧！面對(duì)風(fēng)浪，面對(duì)挫折，無悔自己的選擇，把握自己的方向；面對(duì)困難，面對(duì)未來，無悔自己的選擇，堅(jiān)持到底！在生活中，揚(yáng)起你生命的風(fēng)帆，做一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性的女孩！用你的努力，用你的自信，用你的執(zhí)著，寫下自己人生最靚麗的一筆！愿你星光燦爛！
8、你的眼睛閃爍著狡黠，你的言語透露著機(jī)智，多么希望你全身心地投入學(xué)習(xí)啊！知道嗎，想自由的空間是為了使自己翱翔得更高？只有自己認(rèn)清對(duì)與錯(cuò)好與壞，才能徹底地拉回你自己，希望你及早找回自己！
9、“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里。”你是一個(gè)很有魄力的男孩子。這學(xué)期你學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性很高，獨(dú)立分析問題和解決問題的能力也大有長(zhǎng)進(jìn)。希望你能自覺克服自身的情緒弱點(diǎn)，讓老師真切的感受到你的成長(zhǎng)。加油，你的潛力無窮，在學(xué)習(xí)上再加把勁，爭(zhēng)取做最好的！
11、“始終恪守著自己的原則，給高貴的心靈一個(gè)美麗的住所，哪怕是遭遇最大的阻力，也要想辦法抵達(dá)勝利。”團(tuán)結(jié)同學(xué)是你給他人的最深的印象。你是一個(gè)很有修養(yǎng)的女孩，但你必須適應(yīng)以后緊張的學(xué)習(xí)生活。繼續(xù)努力，才能修煉得更加美麗。
12、“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。”這學(xué)期你的進(jìn)步大家有目共睹，你能嚴(yán)格要求自己，尤其是語文方面更為突出。雖然你不常發(fā)言，但你偶爾的發(fā)言總能一語中的，博得大家的陣陣掌聲。所以，在未來的日子里，你更應(yīng)該充滿自信地面對(duì)一切你的天空會(huì)更美麗。
13、“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。所以，你性格開朗、活潑可愛，用樂觀感染著周圍的同學(xué)；你尊敬師長(zhǎng)，關(guān)心集體，學(xué)習(xí)自覺，做到讓家長(zhǎng)老師寬心。各科成績(jī)都不錯(cuò)。如此可愛的學(xué)生，老師希望你能堅(jiān)定信心，有迎難而上的勇氣，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)成績(jī)有大的突破。
14、明白水滴石穿是為什么嗎？因?yàn)閳?zhí)著！明白繩鋸木斷是為什么嗎？還是因?yàn)閳?zhí)著！生活中需要我們堅(jiān)定的走一條執(zhí)著的道路。你的靈活、你的快樂，將是這條路上最好的幫手！讓自己走的更漂亮一點(diǎn)吧，男孩！
15、你是一位充滿智慧的男孩。你又是—位要強(qiáng)，肯上進(jìn)的男孩，老師多么希望你對(duì)待學(xué)習(xí)能再積極一些．主動(dòng)一些，認(rèn)真—些，以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求來要求自己，像你寫的字一樣認(rèn)真。你定能成為一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的孩子，你的爸爸、媽媽定會(huì)為你自豪的。
16、你上課認(rèn)真，發(fā)言踴躍，書讀得好，回答問題也很精彩；你待人友善，熱心助人，對(duì)班級(jí)工作也很積極。同學(xué)們都喜歡你，老師更高興有你這位好學(xué)生。繼續(xù)加油，相信你的將來會(huì)很精彩！
17、熱鬧的課間有你的串串笑聲，肅靜的課堂有你流利的回答，當(dāng)你把自己那準(zhǔn)確無誤的理解表現(xiàn)出來時(shí)，投之于你的盡是同學(xué)們羨慕的目光。要是有一天你能如柳條般汲取知識(shí)，并意氣風(fēng)發(fā)地奔向遠(yuǎn)方的風(fēng)景，相信你會(huì)理出色！
18、你似一首典雅的小詩，不管外貌還是性格都給人以清新、雋永之感。細(xì)細(xì)品味，清麗之中更蘊(yùn)藏著你堅(jiān)強(qiáng)的品格。樸實(shí)無華、吃苦耐勞更是你與眾不同的長(zhǎng)處。愿你的明天更精彩！
19、你是一個(gè)令家長(zhǎng)欣慰，令老師驕傲的乖乖女。溫順平和的性格使你與身邊的每個(gè)人都相處得很好，至于學(xué)習(xí)，你更是認(rèn)真，精益求精。祝愿你的將來會(huì)更美好！
本來，你是一個(gè)很認(rèn)真的學(xué)生，每一次的作業(yè)都做得很清楚，而且仔細(xì)。上課，每回老師都能看到你高舉的手，你的回答真精彩！老師常常贊嘆。但最近，你卻交了個(gè)壞朋友，那就是貪玩。記住，玩是可以的，但是貪玩就不對(duì)了。好好表現(xiàn)，老師期待你更好的成績(jī)。
你是一位聰明可愛的女孩。課堂上經(jīng)常看到你高舉的手，聽到你響亮的回答聲，可不知什么時(shí)候你漸漸驕傲起來，身邊多了一位“粗心”這位朋友，知道嗎？這樣好成績(jī)是不會(huì)和你交朋友的，老師真希望再看到你那端正的字跡并和“細(xì)心”交上朋友。你會(huì)做到的，是嗎？撇開你的學(xué)習(xí)不說，你是個(gè)可愛的男孩，但作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最主要的。我認(rèn)為，學(xué)習(xí)失敗的主要原因在于你自己，你學(xué)習(xí)自覺性不夠，上課時(shí)容易走神，學(xué)習(xí)上不肯下功夫。老師最喜歡看到的就是你的進(jìn)步。好好努力，爭(zhēng)做一個(gè)人見人夸的好學(xué)生！老師真的很喜歡你！
你真是太棒了！勤奮好學(xué)，思維敏捷，在課堂上精彩的回答，流利的談吐，優(yōu)美的文筆；一手漂亮的好字，你品學(xué)兼優(yōu)，全面發(fā)展，令老師贊嘆，同學(xué)們羨慕。希望今后你在學(xué)習(xí)中大膽施展自己的才干，使你更加出色。老師常訝異于你造句的優(yōu)美，作文的流暢。這些都顯示了你思維敏捷、豐富和細(xì)致。但你唯一讓老師擔(dān)心的是你的字，等到六年級(jí)時(shí)還有人認(rèn)得出來嗎？老師很懷疑。老師相信，不久以后，你的聰慧+漂亮的字+關(guān)心集體，你將是個(gè)受每一個(gè)同學(xué)歡迎的同學(xué)。
“真人不露相”這句話用在你身上最合適了，在你不愛說話的外表下，藏著一顆勤奮，努力，上進(jìn)的心，再加上你的聰明，才智，你學(xué)什么東西都特別快。瞧你，作業(yè)本上大紅的優(yōu)，每次測(cè)驗(yàn)取得的好成績(jī)！要是你在大家面前大聲地發(fā)言，那我們就更喜歡你了。加油吧，你將會(huì)是個(gè)很有出息的男孩。你是個(gè)文明守紀(jì)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬教師的好學(xué)生。你助人為樂，把每個(gè)同學(xué)當(dāng)成好朋友，那么，老師也希望你把書本當(dāng)成“好朋友”，多讀多看，記住“書籍是知識(shí)的源泉”。
在這里，老師送你兩顆心，“信心”和“決心”，希望你好好收藏，并發(fā)揮它的作用，你的學(xué)習(xí)一定會(huì)得到滿意的成績(jī)。你是老師最喜歡的學(xué)生之一，源于你無論何時(shí)掛在臉上的微笑，源于你在處理事情上所顯示的聰慧，無疑，你應(yīng)該是優(yōu)秀的。但是，你知道為什么你卻成不了最好呢？找到原因了嗎？老師相信，只要你改掉上課開小差，做小動(dòng)作這些壞毛病，你將是我們班最棒的！
你很聰明，通過你的努力，這學(xué)期你的成績(jī)進(jìn)步了，可你的身邊也還有“粗心”這位朋友，使你和好成績(jī)還有一定距離。聰明的你想獲得優(yōu)異的成績(jī)，一定知道怎么做了，對(duì)吧！相信在不久的將來，你一定會(huì)和好成績(jī)交上朋友的。
你是一個(gè)文靜而又懂事的女孩，見到老師你總是很有禮貌地向老師問好。對(duì)待同學(xué)你也很熱情、真誠(chéng)。同學(xué)都愿意和你交朋友。你學(xué)習(xí)較認(rèn)真，只是你在學(xué)習(xí)上還缺少一點(diǎn)鉆勁，所以學(xué)習(xí)成績(jī)總不那么理想。
在這里，老師真誠(chéng)的希望你記住，學(xué)無止境，只要不斷拼搏，你一定會(huì)比現(xiàn)在更加出色。這學(xué)期你各方面的表現(xiàn)都很不錯(cuò)，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)步提高，在班上始終并列前茅，我一直對(duì)你有信心，相信你能靠實(shí)力做一個(gè)出類拔萃的人，在你即將步入六年級(jí)之際，老師想送你一句話：再長(zhǎng)的路都有盡頭，千萬不要回頭，再快樂的心都有煩惱，千萬不要在意，野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。
你本來是個(gè)挺文靜的男孩，在校遵守紀(jì)律，學(xué)習(xí)也挺認(rèn)真的，讓老師高興的是，今年你的膽量大了不少，和同學(xué)相處融洽，可是有一點(diǎn)，又讓老師感到奇怪，課堂上你為什么變得心不在焉呢？知道嗎？如果再這樣，好成績(jī)是不會(huì)跟你做朋友的。聰明的你一定明白該怎么做吧！回想你，腦海中即刻浮現(xiàn)出你清俊的淺淺的笑。
你的真誠(chéng)、善良，加上你的勤奮和聰穎，讓你的學(xué)習(xí)和生活如此快樂和充實(shí)，你的沉穩(wěn)、機(jī)智，讓我們每個(gè)人都感到踏實(shí)，充滿信心。不過，平時(shí)如果你對(duì)自己各方面的要求更“嚴(yán)”些，更“高”些，你在班里，一定會(huì)非常出色。
你是一名聰明、文靜而勤奮好學(xué)的孩子。學(xué)習(xí)上能刻苦鉆研，課堂上你聚精會(huì)神地聽講，認(rèn)真的思考，積極的發(fā)言。你工作積極，樂意當(dāng)老師的小助手；成績(jī)總是保持優(yōu)良；平時(shí)你總是帶著甜甜的笑容，與同學(xué)友愛相處。如果能多看些課外書，把作文寫得更具體生動(dòng)，相信你將贏得更多的掌聲。
在此，老師贈(zèng)你一句話：少年不努力，老大徒傷悲。清你好好想一想，今后該怎么做？你在校尊敬老、團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體是你的特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)。
看到你用心聽課時(shí)發(fā)言是那么積極，老師是多么高興。可你有時(shí)也很讓老師生氣，作業(yè)不及時(shí)完成，字跡潦草，上課不專心，讓老師傷心。你知道嗎？如果你改掉這些小毛病，你肯定會(huì)成為一名好學(xué)生，老師期待著這一天。
你一直在努力，老師注意到了，也看到了，你想學(xué)，想取得優(yōu)異的成績(jī)。記得有一次默寫，你認(rèn)真準(zhǔn)備，結(jié)果只錯(cuò)了一個(gè)字，多令人高興啊！
知道嗎：“天才出于勤奮”，如果你比別人多花時(shí)間學(xué)習(xí)，是不會(huì)比別人差多少的。老師希望你更加嚴(yán)格要求自己，不斷進(jìn)取，成為一個(gè)更出色的你。
在老師心目中，你一直是一個(gè)勤奮好學(xué)的孩子。上課認(rèn)真聽講，積極參與課堂討論，按時(shí)認(rèn)真完成各科作業(yè)。你樂于幫助同學(xué)，熱愛勞動(dòng)。不過，你的寫作水平總達(dá)不上老師對(duì)你的要求。記住：學(xué)無止境，只要不斷拼搏，一定能獲得更大豐收。
在老師心目中，你是個(gè)可愛的女孩。你尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，積極參加公益勞動(dòng)。上課專心聽講，時(shí)而也能聽到你精彩的發(fā)言。不過，老師覺得這學(xué)期你在學(xué)習(xí)上沒有明顯進(jìn)步。在這里老師希望你認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，腳踏實(shí)地向前進(jìn)，相信在收獲的季節(jié)里，你會(huì)品嘗到辛勤奮斗的甜果。
你是個(gè)聰明的男孩，具有一定的才華。課堂上你也常出人意料說出驚人妙語，老師不禁為你感到驕傲，可是你知道嗎？要想成才，必須和“勤奮”交上朋友，不是有句話“勤奮出天才”嗎？相信聰明的你一定知道怎么做吧！老師期待著你給老師和同學(xué)帶來驚喜。
年級(jí)升高后，你上學(xué)遲到的次數(shù)少了。老師知道你家遠(yuǎn)，每天很辛苦。因?yàn)樾愿衤宰鍪乱猜遣皇堑⒄`了很多事。以后做事要快點(diǎn)，對(duì)自己是有好處的。老師知道你是個(gè)要強(qiáng)的孩子。
謝崇峰：進(jìn)入六年級(jí)了，你的性格還是那么穩(wěn)重。學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅，數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)俅稳〉脻M分。但是老師感覺到你的學(xué)習(xí)態(tài)度還需要端正，腦子聰明是父母給的，但還需后天的勤奮和努力，才能成才。老師期待你能樹立遠(yuǎn)大的理想，勤奮學(xué)習(xí)，報(bào)答父母和老師，成為社會(huì)的棟梁之材，國(guó)富民強(qiáng)時(shí)有你的功勞。
任政榮：一場(chǎng)水滸傳知識(shí)競(jìng)賽結(jié)束后，你讓老師和同學(xué)們都對(duì)你刮目相看。真沒想到，你這個(gè)穩(wěn)重的小男孩，在課后了解了那么多的水滸傳知識(shí)。在學(xué)習(xí)上如果你也拿出這種專研精神，相信你的理想一定能夠?qū)崿F(xiàn)。老師更希望你長(zhǎng)大后也走上銀屏為人們講水滸傳的知識(shí)。
李爽：首先表揚(yáng)你學(xué)習(xí)進(jìn)步了！這學(xué)期老師知道你一直在默默地努力學(xué)習(xí)，默默地為班級(jí)爭(zhēng)光，每天中午你都主動(dòng)留在班級(jí)里學(xué)習(xí)；累的時(shí)候，又和同學(xué)們一起練習(xí)踢毽子，一心想?yún)⒓犹唠ψ颖荣悺趧?dòng)的時(shí)候不怕苦、不怕累。繼續(xù)努力，成功一定屬于你。
王繪彬：你是最讓老師心疼的學(xué)生。認(rèn)真時(shí)，一定是班級(jí)里最出色的學(xué)生，老師再三強(qiáng)調(diào)在計(jì)算錢的時(shí)候，保留兩位小數(shù)。可全班55人只有3人記住了老師說的話，其中就有你一個(gè)。如果你能記住老師、父母對(duì)你說的話，你一定是最棒的學(xué)生！讓老師為你自豪好嗎？你能做到的。
王娜：升入六年級(jí)后，老師發(fā)現(xiàn)你越來越要強(qiáng)。在學(xué)習(xí)上與同學(xué)比著學(xué)，不甘落后。班級(jí)里上課淘氣、說話的學(xué)生中找不到你的身影。無論做什么事都要講究方法，看看別人怎么學(xué)習(xí)，多與同學(xué)交流，學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處，讓自己進(jìn)步的會(huì)更快一起。
任悅：首先感謝你在教師節(jié)的前一天悄悄來到學(xué)校為老師布置了一個(gè)漂亮的黑板，為老師慶祝節(jié)日！感謝你在參加學(xué)校踢毽子比賽中，為班級(jí)取得第二名的好成績(jī)。你是個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生，知道關(guān)心他人，是同學(xué)喜歡的小伙伴。課堂少說話，在學(xué)習(xí)上再認(rèn)真一些會(huì)更棒！
崔懷元：本學(xué)期你最大的進(jìn)步是字寫得既工整又漂亮。因?yàn)樨澩嫠酝瓿扇蝿?wù)的速度總是慢一些。老師告訴你，當(dāng)大家都學(xué)習(xí)的時(shí)候，你也努力學(xué)習(xí)，成績(jī)一定會(huì)上來。時(shí)間一去不復(fù)返，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，做個(gè)文武雙全的學(xué)生，咱們班級(jí)只有你有這個(gè)本事。愿成功屬于你。
李吉：首先感謝你在教師節(jié)的前一天悄悄來到學(xué)校為老師布置了一個(gè)漂亮的黑板，為老師慶祝節(jié)日！升入高年級(jí)學(xué)習(xí)累了。你因?yàn)樯眢w不好，經(jīng)常請(qǐng)假，但學(xué)習(xí)還是那么優(yōu)秀，老師為有你這么懂事、要強(qiáng)的學(xué)生而驕傲。假期里堅(jiān)持體育鍛煉，把身體養(yǎng)好，考個(gè)好中學(xué)。健康第一！
王博：這學(xué)期你最大的進(jìn)步是數(shù)學(xué)成績(jī)明顯提高，而且能跟上老師的思路，做題速度也提高了。相比之下語文成績(jī)還需要努力。遇到不認(rèn)識(shí)的字時(shí)，不能把它放過，字典是最好的伙伴。你放過一個(gè)字寶寶，語文成績(jī)就可能下降1分。只有認(rèn)識(shí)的生字多，理解能力才會(huì)提高。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十七
第一段：介紹游泳的重要性和假期運(yùn)動(dòng)游泳的背景（200字）。
作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)方式，游泳在健康保健中具有重要地位。它不僅可以鍛煉全身肌肉，提高心肺功能，還有助于保護(hù)心腦血管系統(tǒng)。因此，很多人選擇在假期選擇游泳來保持健康和放松心情。而我也在最近的假期中體會(huì)到了游泳帶來的運(yùn)動(dòng)樂趣和心理愉悅。
第二段：游泳前的準(zhǔn)備工作（250字）。
在游泳之前，準(zhǔn)備工作的重要性不容忽視。首先，要確保個(gè)人身體狀況良好，沒有手腳不便的問題，以免造成意外。其次，選擇適合的泳池或游泳場(chǎng)地，確保水質(zhì)清潔，安全無虞。接下來，要選擇合適的泳衣和泳帽，確保游泳過程中的舒適度，并減少水的阻力。最后，進(jìn)行必要的熱身運(yùn)動(dòng)，如手腕和踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以及拉伸運(yùn)動(dòng)，來準(zhǔn)備身體以應(yīng)對(duì)游泳時(shí)的各種動(dòng)作。
第三段：游泳時(shí)的技巧和注意事項(xiàng)（300字）。
游泳時(shí)，掌握正確的技巧和注意事項(xiàng)是非常重要的。首先，要保持良好的呼吸節(jié)奏，游泳時(shí)于頭部潛入水中并側(cè)身轉(zhuǎn)向，以確保脖子和頭部的舒適度。其次，注意身體的姿勢(shì)，保持身體挺直，以減少水阻力。另外，在游泳的過程中，要保持肌肉的放松，配合呼吸和動(dòng)作，保持流暢的游泳動(dòng)作。此外，游泳時(shí)要保持注意力集中，避免與其他游泳者發(fā)生碰撞或意外事件發(fā)生。
第四段：游泳帶來的身心益處（300字）。
游泳不僅有助于改善身體健康，還對(duì)心理健康有很大的益處。首先，游泳可以增強(qiáng)心臟和肺部功能，提高身體的耐力，并能減少心臟病和其他心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。其次，游泳可以消耗大量的熱量，有助于控制體重和塑造身材。此外，由于游泳過程中水的壓力作用，對(duì)身體的肌肉進(jìn)行了很好的按摩和舒緩，可以緩解肌肉疲勞和緊張。另外，游泳也是一種放松和舒緩壓力的方式，能夠幫助人們減輕焦慮和壓力，改善睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。
第五段：結(jié)論和個(gè)人體會(huì)（250字）。
通過這個(gè)假期的游泳體驗(yàn)，我深刻意識(shí)到游泳的重要性和好處。除了增強(qiáng)身體健康和心理健康外，游泳也是一種親近大自然和放松心情的方式。在游泳的過程中，我可以感受到水的包圍感，享受到自由暢快的感覺。游泳讓我感受到了與自然和諧相處的快樂，并帶給我更積極向上的心態(tài)。因此，我決定以后將游泳作為我日常生活中的一項(xiàng)必不可少的運(yùn)動(dòng)方式，來維持良好的身體和心態(tài)。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十八
早上的'春風(fēng)微微的吹，早早的就聽到窗外的蜘了已經(jīng)滋滋的叫了，這樣的情景讓我忽然想起了“踏春”眼看就是大家最渴望的節(jié)假日五一的到來，我可要好好的計(jì)劃我的青春五一游。
家里媽媽一直是最疼我的，往年的五一南方都是會(huì)碰到雨季，母親會(huì)在第一天假早早的起來給我做家鄉(xiāng)的小吃“糍粑”而這個(gè)一年也是按季節(jié)很少做的，初中的生活基本每個(gè)月回一次家，能吃到記憶里保存的美味已經(jīng)是快樂的一件事了，今年當(dāng)然也不例外了少不了這樣的美味，媽媽說小姨嫁到桂林已經(jīng)好幾年沒有回來看看了，因?yàn)樗龥]有時(shí)間回來，所以打算做好糍粑帶上我利用五一假一起去桂林探望親人，當(dāng)然這也是我的計(jì)劃“五一桂林游”。
說到桂林我立馬打開電腦在百度一“找桂林旅游路線”便出來了很多陽朔。象山。蘆笛。七星景點(diǎn)等，之前就有聽小姨說桂林有三寶這下我可要好好的品嘗桂林的飲食招牌啊。一說到美食此時(shí)此刻口水留下來了。還有桂林米粉也要好好嘗嘗。
接下來是該準(zhǔn)備生活用品了，要準(zhǔn)備漂亮的衣服，女孩子都愛美了，畢竟現(xiàn)在的學(xué)生時(shí)代經(jīng)濟(jì)條件都好，還要帶上爸爸買的相機(jī)，要把桂林的美景拍下來回學(xué)校可以和同學(xué)們一起分享。
這一次的五一假我想會(huì)是我對(duì)美麗的祖國(guó)土地有更新的認(rèn)識(shí)。并使我自己的閱歷更豐富，使我的成長(zhǎng)對(duì)未來有更好的期待，我的青春，我的假日我來做主，同學(xué)們我我們一起出發(fā)吧!
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇十九
放假了！在學(xué)校，老師發(fā)完卷紙，并宣布寒假開始了。大家都?xì)g呼起來，我心里也可開心可高興了。
下課的時(shí)候，我和同學(xué)們聊著許多話題，比如：你考的怎么樣？你寒假準(zhǔn)備去哪里游玩？你的寒假生活怎樣安排……考試成績(jī)比較好的同學(xué)滿臉輕松的表情，成績(jī)不是太理想的同學(xué)滿臉的不開心，不知道真樣向父母交代。我考的成績(jī)還差不多，所以很期待這個(gè)假期。
啊！寒假開始了，讓我們先把不開心的事丟到腦后，過一個(gè)開開心心的春節(jié)吧！
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十
那是一個(gè)星期六的晚上，爸爸、媽媽、姐姐和我聚在一起包餃子。媽媽準(zhǔn)備好了餃子皮和肉餡兒，大家就圍在一起包起餃子來。我也嚷嚷著要學(xué)包餃子，媽媽再三思考后終于答應(yīng)了，并在一旁示范起來。只見媽媽左手拿著餃子皮，在餃子皮的邊沿沾上一點(diǎn)水，然后用勺子把餡放在餃子皮中央，兩邊同時(shí)一捏，一個(gè)漂亮的餃子就在媽媽手中誕生了。啊，做餃子是那么簡(jiǎn)單呀!我迫不及待地學(xué)著媽媽的樣子包起餃子來。
我捏住餃子的這邊，那邊的餡冒出來，捏住那邊，這邊的陷又冒了出來。后來，我直接把面皮放進(jìn)手里，兩邊同時(shí)一捏，兩邊都不出陷了，但它的“肚子”卻破了，我趕緊拿來另一張面皮，把它“肚子”上的“疤”治好，這才算包成了一個(gè)餃子。看看媽媽捏的餃子個(gè)個(gè)挺著“將軍肚”，像打了勝仗的大將軍，而我的呢，好像是沒上“戰(zhàn)場(chǎng)”就先倒在地上了。大家笑得合不攏嘴。但我不灰心，“萬事開頭難”嘛，我又繼續(xù)包起了餃子。不一會(huì)兒，我終于掌握了包餃子的技巧，一個(gè)個(gè)漂亮又完美的餃子也在我手中誕生了。
在品嘗自己包成的餃子時(shí)，我覺得特別香，原來，享受自己的勞動(dòng)成果是最甜美的。
通過這件事，我悟出了一個(gè)道理，那就是：“天下無難事，只怕有心人。”
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十一
隨著科技的進(jìn)步和人們生活水平的提高，現(xiàn)代社會(huì)的假期已不僅僅是為了休息放松，更應(yīng)該成為開展衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的重要機(jī)會(huì)。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是人們提高健康素養(yǎng)，保持身心健康的有效途徑之一，加強(qiáng)公共衛(wèi)生意識(shí)也是保守健康的重要環(huán)節(jié)。在這個(gè)假期里，我參加了衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，領(lǐng)悟到了不少心得和體會(huì)。
衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是全民健身的細(xì)顆粒化，是鍛煉個(gè)人體魄的有效途徑。還能呼吁人們關(guān)注個(gè)人健康和公共衛(wèi)生事業(yè)，規(guī)范個(gè)人生活行為，促進(jìn)衛(wèi)生環(huán)境的改善。在我參加衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它能讓我在反復(fù)進(jìn)行清掃、搬運(yùn)等有規(guī)律的體力活動(dòng)中，逐漸實(shí)現(xiàn)身心放松，歸納總結(jié)發(fā)現(xiàn)自己在衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中得到了諸多收獲。
長(zhǎng)時(shí)間的工作使得許多年輕人處于亞健康狀態(tài)，如頸椎、腰椎等部位的問題，都與缺少適量的運(yùn)動(dòng)有關(guān)。而衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)正是能幫助人們改變這一狀況。我自己也發(fā)現(xiàn)，參加衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，清理衛(wèi)生死角、打掃衛(wèi)生，能親身感受到身體得到了鍛煉，讓我在長(zhǎng)時(shí)間的工作中也能保證身體的健康狀態(tài)。
生活衛(wèi)生是我們從小就應(yīng)該注意的好習(xí)慣和自律。但是，現(xiàn)在許多人的生活習(xí)慣和生活環(huán)境都不衛(wèi)生，其實(shí)我們可以通過一次衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)來引領(lǐng)更健康、規(guī)律的生活。衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)可以讓我們重新認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生的重要性，建立我們的衛(wèi)生意識(shí)，讓生活變得更健康。
現(xiàn)代社會(huì)，親情、家庭在工作和生活中往往被忽視。而衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)可以讓我們和家人一起開展，增進(jìn)感情，建立美好的親情和家庭。我在衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中加入了我的家人，一起打掃衛(wèi)生，不僅讓家庭團(tuán)結(jié)漸漸加強(qiáng)，也讓我和家人在親情中享受運(yùn)動(dòng)的愉悅。
行動(dòng)式的衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)能夠從根本上傳播和踐行公共衛(wèi)生理念。在衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中，我們有更多的機(jī)會(huì)可以加強(qiáng)和社區(qū)的聯(lián)系，建立更美好的社會(huì)。我在衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中認(rèn)識(shí)了許多社區(qū)里的人，不但有機(jī)會(huì)了解他們的工作和生活還能一同感受衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的快樂。
總之，在這次假期的衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中，我不僅讓身體得到了鍛煉，更讓我找到了一種進(jìn)一步鍛煉身心健康素養(yǎng)和加強(qiáng)自身素質(zhì)的有效途徑。同時(shí)，衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)還能引領(lǐng)人們更美好的健康生活習(xí)慣，加強(qiáng)與家人、社區(qū)的聯(lián)系，更重要的是能促進(jìn)社會(huì)的和諧，建立更好的城市環(huán)境，讓人們?cè)诠残l(wèi)生和健康的過程中逐步實(shí)現(xiàn)美好人生的追求。
2023年學(xué)生假期多運(yùn)動(dòng)（優(yōu)質(zhì)22篇）篇二十二
今天早上，我見我的媽媽的手因?yàn)閮霪彾寄[起來了，我特別心疼。
我一聲不響地起床，悄悄帶了10元錢，來到松鶴堂藥店。當(dāng)時(shí)，大街上空蕩蕩的，我還有點(diǎn)害怕。一想到我的媽媽的手，我的膽子就自然變大了。
來到藥店，我選擇了一種中檔的凍瘡膏，正好十元，我沒有更多的錢，也就沒有更好的選擇了。
回到家，我把凍瘡膏給了我的媽媽。我的媽媽接過凍瘡膏，說：“謝謝啊！”
我只是笑笑。
晚上，我的媽媽用了凍瘡膏。她告訴我，這種藥效果不錯(cuò)。看來，我的眼光蠻好的！