作文是語(yǔ)文學(xué)習(xí)中重要的一部分，能夠展現(xiàn)學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力和思維邏輯能力。接下來(lái)，我們一起來(lái)看看這些優(yōu)秀作文片段，它們以文字的力量傳遞出了真實(shí)而深刻的思考和感悟。

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇一

時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過(guò)去，我們慢慢長(zhǎng)大，在成長(zhǎng)的路途中，我們哭過(guò)，笑過(guò)，跌倒過(guò)，但是我們不怕痛，在各種痛中越挫越勇，在各種痛中知道了成長(zhǎng)需要挫折，在各種痛中知道了跌倒了要再爬起來(lái)，就是這樣的一次又一次，鑄就了現(xiàn)在的我們。

記得有一次，那時(shí)我還是剛剛學(xué)會(huì)騎自行車，一天傍晚，我表哥說(shuō)要出去騎車，溜達(dá)溜達(dá)，誰(shuí)知道我的技術(shù)還不嫻熟，一開始好好得騎著，我表哥說(shuō)：“快轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)彎?！蹦菚r(shí)候我?guī)缀醪粫?huì)轉(zhuǎn)彎啊，但是不知道怎么的稀里糊涂的轉(zhuǎn)彎了，自行車傾斜5°了，傾斜10°了，30°，這時(shí)候我說(shuō)了：“哎!哎!哎!救命啊，我要摔了!”35°“綿羊救命啊!”45°“不行了，不行了，要摔了!”……直到90°時(shí)，“砰”的一聲，自行車摔了，人也摔了，自行車沒什么，但是我的腿上卻留下了一個(gè)永恒的傷疤!從此以后，我就不敢再騎車了，就算是騎車也是被家人逼迫的，不過(guò)有一天，我看我表哥在路上用雙放手騎著車還是這么的平衡，我看了以后，對(duì)自行車又有了信心，覺得自行車不僅僅可以騎，還可以玩出花樣。我回到家里，騎上自行車，在無(wú)車的路上就在練習(xí)單放手，一開始我的右手放開但是離手把并不遠(yuǎn)，這是因?yàn)槲遗掠址吹沽?，但是后?lái)膽子又大了些，手漸漸得放松了下來(lái)，但是手放松了下來(lái)，騎的速度又慢了起來(lái)，總而言之，我還是甩不掉那次的陰影，不過(guò)隨著時(shí)間的消逝，我已經(jīng)熟練了起來(lái)不再懼怕什么了。

成長(zhǎng)就是這樣的一波三折，在一波三折中我們要越挫越勇!

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇二

一剪臘梅,暗然飄香在寂靜無(wú)聲的寒冬之中,幾朵傲菊,燦然開放在百花凋謝的深秋。是什么使它們無(wú)畏風(fēng)雪嚴(yán)寒綻放在深秋寒冬之中呢?是一種信念,一種超越自我的勇氣,一種戰(zhàn)勝自己的決心。

小小的植物戰(zhàn)勝了自己，成為傲雪怒放的花中佼佼者，而我們?nèi)粝氆@得成功，也同樣需要不斷向上的勇氣與戰(zhàn)勝自己的決心。

出生于平民家庭的加拿大前總理讓·克雷蒂安其貌不揚(yáng)，一耳失聰，連英語(yǔ)也說(shuō)不好。可這樣一個(gè)小人物卻能在政壇上平步青云,三度登上總理寶座并屹立不倒,成為加拿大政壇的“常青樹”。克雷蒂安的成功之道在于不樹敵，肯助人，且有“宰相肚里可撐船”的胸襟。1993年保守黨在大選中慘敗，失去總理寶座的保守黨主席坎貝爾難辭其咎,被迫辭去黨主席職位。贏得勝利的克雷蒂安總理其實(shí)心里也很糾結(jié)，也曾想過(guò)要給失敗的對(duì)手一個(gè)下馬威的念頭，但后來(lái)，心里的那份正直還是打敗了一閃而過(guò)的惡念，他還是決定選擇善待他的對(duì)手。他給這位昔日對(duì)手撥了一間辦公室和一個(gè)秘書，讓他從容整理文件。一年后，克雷蒂安又給失業(yè)的坎貝爾準(zhǔn)備了可任選其一的兩個(gè)職位-----駐俄國(guó)大使或駐洛杉磯總領(lǐng)事，坎貝爾選擇了后者-----一份年薪12萬(wàn)加元，享有部長(zhǎng)級(jí)待遇的工作。克雷蒂安就是這樣以其過(guò)人的容人之量把宿敵化為朋友。他不僅幫助了別人，也戰(zhàn)勝了自己，才獲得了如此巨大的成功。

丘吉爾是英國(guó)前首相,世界著名的政治家，他的偉大是世界公認(rèn)的。在學(xué)生時(shí)代,他并沒有什么傲人的成績(jī)，非常的普通，老師認(rèn)定他以后不會(huì)有任何出息。繼續(xù)學(xué)業(yè)之路大抵是無(wú)望了，無(wú)奈之下,父親只好送他去軍校,軍隊(duì)的生活使他有了很大的改變，開闊了視野,增長(zhǎng)了知識(shí)。從此，他走上了政治舞臺(tái)。在20世紀(jì),丘吉爾是享譽(yù)世界的偉大的政治家和演說(shuō)家。可是，在剛開始演講時(shí)，卻一點(diǎn)也不順利，有好幾次都以失敗告終，狼狽的謝幕。于是，他廢寢忘食地背演講稿，反復(fù)練習(xí)，生怕會(huì)出錯(cuò)，可是越怕越心慌。在遭到最后一次慘敗后,他干脆放棄背演講稿,自由發(fā)揮，從不怕被笑，不怕失敗的那一刻起，他的演講反倒越來(lái)越順利，也因此而獲得了成功。

丘吉爾曾幾次競(jìng)選首相敗,但他毫不氣餒,仍然像“一頭雄獅”那樣去戰(zhàn)斗,最后果真取得了成功。他說(shuō)過(guò)“我想干什么，就一定干成功?！彼且粋€(gè)曾被人們認(rèn)為平淡無(wú)奇而又多次失敗的人。如果他畏懼失敗，歷史上便不會(huì)有著名的丘吉爾。他戰(zhàn)勝了恐懼,更戰(zhàn)勝了自己。

看看這萬(wàn)千世界,再看看我們自己，一切事情做起來(lái)都不那么容易，但，如果你戰(zhàn)勝了自己這個(gè)最大的敵人，那么你也離勝利不遠(yuǎn)了。

任何事，均需勇氣。而勇氣的來(lái)源,是戰(zhàn)勝自己。

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇三

親愛的老師、同學(xué)們：

挫折人人都會(huì)遇到，當(dāng)我面臨挫折時(shí)是它讓我從困境中走出，是它讓我從失敗到成功。它是誰(shuí)?它就是勇氣!

記得那是第一次電子琴考級(jí)，當(dāng)評(píng)委說(shuō)下一位選手請(qǐng)上場(chǎng)，我雙腿發(fā)抖，臉覺得漸漸地發(fā)燙，特別的緊張。開始演奏了，我感覺的我的雙手越來(lái)越僵硬，差點(diǎn)兒就彈錯(cuò)了。但是我想：”加油，你把你大方的一面展示給評(píng)委看!“我的勇氣油然而生。當(dāng)我演奏完，站起來(lái)鞠躬時(shí)，我想這就是勇氣在鼓勵(lì)著我。

也許它是甜甜的微笑。

當(dāng)遇到挫折時(shí)，千萬(wàn)別選擇逃脫，只要自己鼓勵(lì)一下自己，對(duì)自己笑一笑，事情一切都過(guò)去了。

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇四

有一天，媽帶我去游樂(lè)場(chǎng)玩，游樂(lè)場(chǎng)里人山人海，還有許多好玩的，我都不知道先玩哪一個(gè)了。忽然，我看見了一個(gè)鬼屋過(guò)山車，心想一定很有趣。

于是，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我可以玩鬼屋過(guò)山車嗎？”媽媽向我點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“可以，走，我們過(guò)去?！闭f(shuō)完，媽媽就去買門票了。

買了票，媽媽帶我進(jìn)去了。我坐了下來(lái)，把安全帶弄好了，抬頭看見了那石頭上刻了許多古老的文字。那里的燈很暗，顏色五彩繽紛的，時(shí)不時(shí)傳來(lái)鬼的叫聲，很可怕。過(guò)山車開動(dòng)了，我心想要是有什么可以把眼睛看不見的工具就好了。媽媽知道我害怕，鼓勵(lì)我說(shuō)：“寶貝，你不要害怕，你要戰(zhàn)勝自己的缺點(diǎn)，你要勇敢起來(lái)，這樣你就不會(huì)害怕了?！甭犃诉@些話我勇敢了起來(lái)。

過(guò)了半個(gè)小時(shí)結(jié)束了，我和媽媽都走出來(lái)了，我開心地笑了，我戰(zhàn)勝了自己。

一個(gè)寒冷冬日的早晨，天剛蒙蒙亮，我正在甜甜的睡夢(mèng)中。突然，一陣急促的的鈴聲響起，打破了房間的寂靜。我掙扎著睜開睡眼朦朧的眼睛，迷迷糊糊地把手伸出溫暖的被窩?！鞍?，好冷??！”我頓時(shí)睡意全無(wú)。把鬧鐘關(guān)了后，我飛快地把手放回了溫暖的被窩?！巴饷嫣淞?，再睡5分鐘吧！”我對(duì)自己說(shuō)。這時(shí)，老媽大聲地叫到：“彤彤，該起床了！”“好，睡多五分鐘就起來(lái)！”我假裝沒睡醒，故意壓低聲音說(shuō)。媽媽無(wú)計(jì)可施，只好說(shuō)：“隨便你！我不會(huì)再叫你了，反正上學(xué)遲到是你自己的事?！闭f(shuō)完，媽媽就一副事不關(guān)己的樣子，走開了。我心想：不行！還是快點(diǎn)起來(lái)吧，不按時(shí)起床，上學(xué)就會(huì)遲到！可惜理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。我剛把手臂伸出被窩，卻又忍不住縮了回去。太冷了！反復(fù)試了好幾次，起床計(jì)劃都以失敗告終。最后一次，我咬緊牙關(guān)，下定決心后便從床上蹦了起來(lái)，快速穿好衣服，下了床。好像也并沒有那么冷！

每個(gè)人的身體里都藏著一個(gè)懶惰的自己，每個(gè)人在學(xué)習(xí)生活中都會(huì)遇到或大或小的困難。我們必須擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，不為自己找借口，才能真正戰(zhàn)勝自己，到達(dá)成功的彼岸。

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇五

從小到大總有來(lái)自父母長(zhǎng)輩和老師無(wú)數(shù)的諄諄教導(dǎo)在我們耳旁縈繞：書籍是人們進(jìn)步的階梯。讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神。勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)這么多名言中最讓我記憶猶新的，便是蘇格拉底那句戰(zhàn)勝自己才是最大的勝利！

我被選為國(guó)旗下講話的演講人啦！一回家我便激動(dòng)地向家人宣布喜訊，但是高興之余我又擔(dān)心起了自己的演講能力，這以前沒有這么正式，平時(shí)在班隊(duì)課上也只有我們班級(jí)的同學(xué)，而現(xiàn)在面對(duì)的可是全校師生呢！媽媽，我有點(diǎn)擔(dān)心自己的現(xiàn)場(chǎng)演講能力，我這是第一次上主席臺(tái)講話，代表的可是我們整個(gè)班級(jí)??！我憂心忡忡。上臺(tái)演講你完全沒問(wèn)題！不用擔(dān)心??！爸爸給我打氣，來(lái)，媽媽陪你一起完善演講稿！親愛的媽媽拿起了手中的筆陪著我一起修改起了演講稿。刷刷刷在媽媽的妙筆下，小細(xì)節(jié)，小轉(zhuǎn)折事無(wú)巨細(xì)，我的演講稿立馬錦上添花。

來(lái)，跟著媽媽的語(yǔ)速尊敬的老師，親愛同學(xué)們！尊尊敬的尊敬的老師們媽媽嘴里自然而然的一句話到我這里可好了，磕磕巴巴的，哎呀，你怎么念得這么口吃，像個(gè)小結(jié)巴一樣！姐姐在一旁聽我念得都忍不住笑我。我就是害怕嘛，就是會(huì)緊張啊，總覺得心里那關(guān)過(guò)不去一直在那卡著！我向媽媽抱怨，聽過(guò)‘只有戰(zhàn)勝自己才能獲得最大的勝利’這句話嗎？你要是一直過(guò)不去心里那關(guān)，一直害怕，那你以后就會(huì)一直無(wú)法戰(zhàn)勝這個(gè)困難，難道你永遠(yuǎn)不上臺(tái)嗎？媽媽忍不住開始教育起我，不，我能行！我一定能克服自己內(nèi)心的恐懼，戰(zhàn)勝自己！被媽媽激勵(lì)后的我在心里暗暗給自己鼓氣。尊敬的老師親愛的同學(xué)們，早上好！今天由我隨著我一遍一遍地練習(xí)，鍥而不舍地不放棄，漸漸地，我演講得越來(lái)越熟練，心里也越來(lái)越不緊張，我是可以做到的！我一定能戰(zhàn)勝自己！慢慢地漸入佳境直到上臺(tái)，我自信滿滿！

果然，堅(jiān)持不懈的練習(xí)令我在臺(tái)上落落大方，戰(zhàn)勝自己讓我在臺(tái)上充滿激情抑揚(yáng)頓挫我代表班級(jí)成功地完成了這次國(guó)旗下講話，臺(tái)下一陣又一陣熱烈的掌聲就是對(duì)我最大的鼓舞。沒有戰(zhàn)勝不了的困難，超越自己！演講完我回到班級(jí)的隊(duì)列，老師對(duì)我贊許的目光，同學(xué)們紛紛為我點(diǎn)贊，我特別開心。

雖然這只是我學(xué)生生涯中一件小事，但正是這件事讓我學(xué)會(huì)了：人生最強(qiáng)大的敵人就是自己，戰(zhàn)勝自己才是最大的勝利！

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇六

有些事情，從旁觀者的角度看，似乎。很容易，但真正實(shí)踐起來(lái)又是另一回事，因?yàn)槟阆鹊脩?zhàn)勝自己的慌張與懦弱，那次學(xué)自行車的經(jīng)歷就讓我深切的體會(huì)到了這一點(diǎn)，那天我剛開始學(xué)騎自行車的時(shí)候從小橋西。

奇怪，我的爺爺?shù)?00個(gè)不放心他不是在前面扶著車吧，就是在后面抓住車屁股寸步不離的離著他跑哇跑哇，累得滿頭大汗氣喘吁吁，我呢，看到爺爺這個(gè)樣子就更害怕了，生怕帥哥鼻青臉腫，后來(lái)都不敢踏上踏板兒的。別，終于累得挺不住了，去去你笨到家了，自己練吧，說(shuō)吧就坐在樹蔭下休息，當(dāng)時(shí)我氣得憋了一肚子火，你說(shuō)我笨我就寄給你看看，我就不信我學(xué)不會(huì)。

天下難道還有學(xué)不會(huì)的東西嗎，于是我自己摸索起來(lái)，洗臉剎車，在研究車吧，漸漸的我摸到了一些門道，車把藥瓶怒叱前方。兩腳別忘登上車，練習(xí)前我心里像15個(gè)吊桶打水，七上八下的，會(huì)不會(huì)電腦會(huì)不會(huì)出洋相會(huì)不會(huì)，嘿嘿，管他三七二十一呢，先上車再說(shuō)，反正我也會(huì)剎車，誰(shuí)知我剛上車就留了個(gè)八字舞。由于重心不穩(wěn)，我鄭重地摔了下來(lái)，腿上磕青了一塊，疼得我眼淚都流出來(lái)了，我登上車子真想摔它一半子。爺爺眼里閃著淚光對(duì)我說(shuō)，實(shí)在不行就別學(xué)了，我說(shuō)沒事兒，我能行，我忍著痛爬起來(lái)站直上車作證，沉穩(wěn)車吧，眼看前方一次次排除險(xiǎn)情，我終于控制住了，車子也見了，高高的豎起了一個(gè)大拇指，一個(gè)勁地高喊奇跡，奇跡了不起啊。

我騎著自行車，上峰一命呼呼吹來(lái)，身邊的樹木唰唰地向后倒去，我忽然想起一位大作家說(shuō)過(guò)的話，世界上最困難的莫過(guò)于戰(zhàn)勝自己，我很高興，因?yàn)閼?zhàn)勝自己，讓我品嘗到了成功的滋味!

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇七

假期的余熱還沒有完全褪去，新的學(xué)期已經(jīng)悄然而至。新學(xué)期伊始，我們又回到了這熟悉的校園。伴隨著我們的歸來(lái)，富有生機(jī)的校園生活開始了。

周五下午，全體師生及校領(lǐng)導(dǎo)在學(xué)校體藝中心隆重召開“讓我們與世界同行”假期社會(huì)實(shí)踐匯報(bào)暨開學(xué)典禮活動(dòng)。我作為學(xué)生代表，在開學(xué)典禮上向大家匯報(bào)我的假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得。

一周前，我接到楊曉玲主任交給我的這個(gè)重任后，心里特別忐忑：我從沒有面向這么多人演講過(guò)，能順利完成任務(wù)嗎?放學(xué)后，我就開始對(duì)假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的資料進(jìn)行整理，并將活動(dòng)過(guò)程中的照片精挑細(xì)選后做成ppt，每天在家無(wú)數(shù)遍地配合ppt練習(xí)演講。班主任劉婭妮老師也特別重視這次活動(dòng)，每天都會(huì)檢查、指導(dǎo)我的背誦，并不斷地鼓勵(lì)我。在忙碌和期盼中，我終于等來(lái)了開學(xué)典禮那一天。

慢慢地，我感覺自己緊繃的心情已經(jīng)放松了許多，自信也逐漸恢復(fù)過(guò)來(lái)了，中途雖然有一次忘詞現(xiàn)象，但我馬上就想起來(lái)了，順利地完成了演講。我的話音剛落，臺(tái)下就響起了熱烈的掌聲。雖然我的演講沒有特別精彩，但我鎮(zhèn)定的表現(xiàn)還是得到了大家的認(rèn)可，再看看劉老師的眼神中流露出的喜悅，我的心里充滿了自豪感。我為自己高興。

經(jīng)過(guò)這一次，我更加自信了，戰(zhàn)勝自己并沒有想象中那么困難，只要加倍努力，再加上一份勇氣，足矣!

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇八

深夜，四周一片漆黑，鳥兒的“啾啾”聲沒了，它睡了吧！狗兒的“汪汪”聲沒了，貓兒的“喵喵”聲沒了……似乎一切都已沉睡，四周是一片死一般的靜寂，這是一個(gè)多么可怕的黑夜??！

由于白天吃多了點(diǎn)零食，晚上十分口渴，嘴里就像被烈日暴曬后干涸了的小溪干得不得了。想起白天同學(xué)問(wèn)我的腦筋急轉(zhuǎn)：“什么水用之不竭？”我爽快地回答：“口水！”“回答正確！”同學(xué)佩服地回答。這不是無(wú)稽之談嗎！?我氣憤地喃喃自語(yǔ)。現(xiàn)在該怎么辦呀？難道起身下樓去拿水？我從床上坐了起來(lái)，不僅開了小臺(tái)燈，就連大燈也開了，滿屋子亮堂堂的。不行，還是忍住吧！想到這些，我又鉆回被窩，關(guān)掉燈，準(zhǔn)備睡覺。被窩是鉆進(jìn)去了，燈也關(guān)了，眼也閉了，可我就是睡不著，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，好渴！還是去拿水果吧，不然就睡不好覺，明天也上不了課了。我受不了煎熬，再次從床上坐了起來(lái)，可是外婆曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)小孩子半夜起來(lái)，狼會(huì)來(lái)咬的。唉！到底怎么辦呀？我既不想喝不到水，也不想睡不著覺，更不想英年早逝。算了吧，不喝水了，睡覺！于是，恐懼再次戰(zhàn)勝了意志，我再次縮回被窩里，繼續(xù)受著煎熬。我翻來(lái)覆去仍是睡不著，嘴里干了。好渴。唰！嗒！我又一下子從床上爬起來(lái)，開亮大燈，好渴呀！去拿水，不然我真要脫水而死了，可不，這世界上根本沒有鬼，就算有，大門關(guān)著他們?cè)趺催M(jìn)來(lái)？更何況沒有呢！要相信科學(xué)，外婆是騙我的，這兒又不是森林，狼從哪來(lái)呀！嗯，是這樣的，我不需要害怕，我能行，我是最勇敢的！我一骨碌從床上下來(lái)，穿上拖鞋，大步大步地向前走，雖然還有些害怕，但已不足威脅到我了。我拿著?戰(zhàn)利品?大口大口地喝起來(lái)，大概這時(shí)的水是世界上最甘甜，最美味的吧！我喝了一口還想喝一口，俗話說(shuō)：吃著碗里的，想著鍋里的！大概就是這樣吧！好爽喲！這條干涸的小溪是像是旱逢甘霖一般，十分喜悅。

黑夜并不可怕，是因?yàn)槲覀兒紒y想，給它了一個(gè)可怕的定義，才會(huì)覺得黑夜如此可怕，看吧，它是多么美，皎潔的月光射向黑夜，地上斑斑駁駁的影子形成一幅水墨畫，風(fēng)一吹，這還是一幅會(huì)動(dòng)的水墨畫呢！頑皮的星星向我眨巴著眼睛，給黑夜帶來(lái)了幾分活潑可愛。

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇九

在生命的旅途中，對(duì)于酸、甜、苦、辣乃是每個(gè)人的家常便飯，每個(gè)人都曾有過(guò)成功與失敗，在背后又都有過(guò)歡笑與哭泣。

我自卑過(guò)，自傲過(guò)，也懦弱過(guò)。但那只是過(guò)去，過(guò)去不能代表現(xiàn)在。我現(xiàn)在已經(jīng)完全戰(zhàn)勝了自己，樹立了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并為此努力的奮斗著。但這一切又都勾起了我對(duì)過(guò)去的那一段既使我羞愧又使我吸取教訓(xùn)的那段美好的回憶。

記憶的時(shí)間又回到了我的小學(xué)生活。那是在三年級(jí)的時(shí)候，我的學(xué)習(xí)成績(jī)很好，因此受到了老師的寵愛，得到了同學(xué)的擁護(hù)。從此，無(wú)論做什么事，同學(xué)們都聽我的。我并沒有讓他們失望過(guò)，每次都會(huì)把事情做得非常漂亮。為此，老師更加寵愛我。那時(shí)，我便變的高傲、自大起來(lái)。對(duì)學(xué)習(xí)差的同學(xué)置之不理，經(jīng)常無(wú)端的指責(zé)他們。有時(shí)，還為一些雞毛蒜皮的小事而與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵，隨后便串通一些同學(xué)不與和我發(fā)生爭(zhēng)吵的同學(xué)玩，拉攏學(xué)習(xí)好的同學(xué)，而且變得洋洋自得。

從此，我變的謙虛，謹(jǐn)慎，并且樂(lè)于助人起來(lái)，同學(xué)們又都回到了我的身邊?？梢哉f(shuō)我又開始了新的生活。但最恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)法是：我終于戰(zhàn)勝了自己。

……。

藍(lán)藍(lán)的天空下，鮮艷的五星紅旗隨風(fēng)飄揚(yáng)著，站在五星紅旗對(duì)面的是一個(gè)嶄新的自我！

讓閱讀打開我們的視野，去領(lǐng)略外面那廣闊而美麗的世界。

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十

寶劍不經(jīng)歷千百次磨礪，很難出鋒斬棘，削鐵如泥;梅花不經(jīng)歷嚴(yán)寒，不能香飄十里;生鐵不經(jīng)歷多次錘煉，亦不能成器。

老鷹是世界上壽命最長(zhǎng)的鳥類，它一生可活70歲。但要活到那時(shí)候，在40歲時(shí)，它必須要做出一個(gè)困難而又重要的決定：等死或者蛻變。

老鷹必須飛到山頂，用喙擊打巖石，直到喙完全脫落。然后用新長(zhǎng)出來(lái)的喙把指甲一根一根的拔出來(lái)，等指甲長(zhǎng)出來(lái)后再將羽毛一根一根拔掉。那是一段極其慘烈和痛苦的蛻變歷程，只有敢去戰(zhàn)勝自己的鷹才能重獲新生。

5個(gè)月后，當(dāng)新羽毛長(zhǎng)出來(lái)后，老鷹便開始飛翔，成為傲視天空的王者。

在鷹的成長(zhǎng)歷程中，必須面臨困難的選擇，最終的選擇也決定了今后是完美的蛻變還是沉淪的死亡。這時(shí)只有把舊包袱放下，學(xué)習(xí)新的東西，挑戰(zhàn)自己并戰(zhàn)勝自己才能開創(chuàng)一個(gè)嶄新的未來(lái)。

人生路上，取得勝利需要一步一步的積累，也需要戰(zhàn)勝自己的勇氣和力量。一位原籍上海的中國(guó)學(xué)生在澳大利亞選擇了線路監(jiān)控員的職位去應(yīng)聘。過(guò)五關(guān)斬六將，眼看他就要得到那年薪三萬(wàn)五的職位了，不想招聘總管卻出人意料的問(wèn)他：“你有車嗎?你會(huì)開車嗎?我們這份工作沒有車將寸步難行?！彼患偎妓鞯幕卮穑骸坝?會(huì)!”“4天后開著你的車來(lái)上班?！敝鞴苷f(shuō)。

4天之內(nèi)要買車學(xué)車談何容易，但為了這份難求的職位，留學(xué)生豁出去了。他在華人朋友那借了500澳元，買了一輛外表丑陋的“甲殼蟲”。第一天跟華人朋友學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的駕駛技術(shù);第二天在朋友家屋后的草坪上模擬練習(xí);第三天就開著車歪歪扭扭的上了公路;第四天他居然駕著車去公司報(bào)了到。時(shí)至今日，他已經(jīng)是“澳洲電訊”的業(yè)務(wù)主管了。

如果他當(dāng)初畏首畏尾地不敢向自己挑戰(zhàn)，就絕不會(huì)有今天的輝煌。那一刻，他毅然決然的斬?cái)嗔俗约旱耐寺?，讓自己置身于命運(yùn)的懸崖上，破釜沉舟，絕地反擊。從某種意義上講，這是給自己一個(gè)向生命高地沖鋒的機(jī)會(huì)，是給自己勇敢挑戰(zhàn)自己的一個(gè)理由。

每個(gè)人都有一定的安全區(qū)，你若想跨越出勇敢的一步，去成就自己的未來(lái)，就請(qǐng)不要畫地自限。勇于接受挑戰(zhàn)，充實(shí)自我，我相信，你一定會(huì)發(fā)揮的比想象中更好。

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十一

她是一個(gè)平凡的人，只不過(guò)老天在她的平凡之中增添了些色彩。

都說(shuō)“天將降大任于是人也，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身行拂亂其所為”我不知道這句話對(duì)這個(gè)姑娘來(lái)說(shuō)算不算是一種慰藉!我和這個(gè)姑娘是好朋友，所以關(guān)于她的事情，我總會(huì)知道些。以下故事是一個(gè)真實(shí)的故事，記得那天晚上的星空異常的燦爛，由于正直百花爭(zhēng)春的季節(jié)所以花香更是泛濫成群啊。我們就這樣望著天空，許久她向我道訴了她的故事!

她說(shuō)小時(shí)爸爸媽媽經(jīng)常牽著我的小手逛街，為我購(gòu)買喜愛的冰激凌。用一句話來(lái)概括“捧在手里怕碎了，含在嘴里怕化了”只要是我想得到的東西父母都會(huì)滿足我的，在父母的雙培呵護(hù)下我是多么的幸福啊!慢慢地在這原本平靜、美好的生活中摻雜著我所不知道的秘密，當(dāng)然后來(lái)也是我無(wú)意當(dāng)中所得之的。

不知道從何開始我的父母總是在吵吵鬧鬧，推推嚷嚷。不過(guò)小小年紀(jì)的我對(duì)這些絲毫不在意的，是啊，小小年紀(jì)怎么可能懂得父母之間的分歧的。只要每天吃飽喝足就萬(wàn)事ok了，要不怎么說(shuō)小孩子是天真、浪漫的呢?所以自然不懂得父母之間的緊張氣氛，父親依舊那樣慈愛，母親依舊那樣溫柔。我依然快快樂(lè)樂(lè)的享受著父母所給予愛，當(dāng)我3歲的時(shí)候小妹來(lái)到這個(gè)世界了。

這無(wú)疑給我增添一個(gè)玩伴兒，小妹的一切使我那么著迷：她的眼睛是那么的黑亮就像是兩顆鑲嵌的黑寶石她的手是那么的嬌小、那么的柔軟，于是我每天就不想去幼兒園了只想陪著這個(gè)比自己更需要保護(hù)的小天使。

小妹的到來(lái)，并沒有改善父親和母親的關(guān)系。父母親依舊是吵吵鬧鬧，母親曾一度認(rèn)為父親在外面有了別的女人或則是嫌她沒有為他生下一個(gè)兒子。整天抱著這個(gè)思想郁郁寡歡、精神恍惚沒有事兒就會(huì)和父親大吵大鬧?？蓱z的父親白天拼命的工作，晚上還不能消停。

哎!有句話叫“道不同不相為謀”我不知道，此刻這句話用在這里是否合適。兩小無(wú)猜，兩小無(wú)猜。如果夫妻兩人不能相信、理解對(duì)方那么這個(gè)日子要怎么過(guò)下去呢。直到一天，打破了這看似平靜暗則著實(shí)波濤洶涌的家庭。這一天和平時(shí)沒有什么兩樣，早上父親依舊是急匆匆的上班了。

只是這平時(shí)唧唧咋咋是知了今天卻格外的安靜，昨天還下著瓢盆的大雨今天卻突然放晴了，就連平時(shí)哭的厲害的小妹今天也不知怎地安靜許多，那一雙黑寶石的眼睛此刻正賊溜溜的打轉(zhuǎn)呢。下午我放學(xué)回來(lái)，就看到母親在忙里忙外的張羅著飯菜。到了晚上，母親已忙完了。

看這一大桌子的美味佳肴誰(shuí)能不動(dòng)心、流口水呢。我抓起桌上的筷子正欲開動(dòng)呢，就被母親“啪”的一聲打掉了手上的筷子。“你這個(gè)孩子怎么不心疼你的父親啊，他一天在外苦命的賺錢，等著他回來(lái)一起吃”母親生氣了。

在我看來(lái)，這是母親第一次在我面前生氣呢。于是，我看了看母親知趣的走進(jìn)里屋看我的電視去了。到了晚上整8點(diǎn)的時(shí)候父親回來(lái)了，我的耳朵總是那么靈敏的。我跑過(guò)去甜甜的叫了聲“爸爸，你回來(lái)了。”然后爸爸抱起我寵愛的在我的臉上親了一口，然后我很委屈的說(shuō)“爸爸，你的胡子怎么長(zhǎng)了。扎地我有些疼呢”父親把我放下來(lái)摸了摸我的頭，就進(jìn)廚房洗手準(zhǔn)備吃飯了。

此時(shí)媽媽瞪了我一眼“小琴，你就知道胡鬧”我朝媽媽做了個(gè)鬼臉，就自經(jīng)的走到飯桌前坐下了。父親也來(lái)到了桌前坐下了，可以開動(dòng)了。我是迫不及待的品嘗著這一桌的珍饈美味，怕絲毫怠慢了它們就連吞帶咽的吃到自己的小肚皮里面。

父母看到我這吃相也都笑起來(lái)了，我才不管他們呢。此刻對(duì)于我來(lái)說(shuō)吃飯更要緊!父親邊吃邊和母親說(shuō)話“孩兒***，我們廠里面的小王的媳婦昨天在醫(yī)院生了”“哦，真的呀!沒有想到他媳婦這么快就生了，這小王也算老來(lái)得子了，真是不容易啊!”

母親嘆了口氣“誰(shuí)說(shuō)不是呢，這叫好人有好報(bào)啊。你生老大的時(shí)候，要不是有小王的妻子幫咱。一天給孩子洗尿布、給咱洗衣服，為了我們忙里忙外的，大冬天的真是苦了她了。后來(lái)給她錢人家還不要。真是得感謝惹人家啊!趕明兒您去幫幫她們吧，她們也不富裕。你說(shuō)請(qǐng)個(gè)保姆那得花多少錢啊?”

父親接著母親的話帶著感激的語(yǔ)氣說(shuō)了下去“也是，得了，我一會(huì)吃了飯去收拾收拾給她燉點(diǎn)雞湯明天帶過(guò)去。”母親贊同的點(diǎn)點(diǎn)頭，“爸爸爸爸，小王叔叔家添了個(gè)弟弟還是妹妹啊?”我望著正在吃飯的父親好奇地問(wèn)“哦，是個(gè)可愛的小弟弟”父親回答我“哦”我回應(yīng)了聲就自顧扒著碗里的飯。

我并沒有注意到飯桌上母親的神情有著微妙的變化，她還是一聲不吭的吃著碗里的白飯竟忘了夾桌上的菜了?；蛟S誰(shuí)也不能理解那時(shí)母親心中的愧疚與不安吧，可能再美味的菜肴此時(shí)在母親嚼來(lái)都是平淡無(wú)味兒的吧。父親若有所思的看著我，只聽他嘆了口氣。

母親的頭仿佛又低了許多，照樣是不說(shuō)話只顧吃著白飯，父親卻渾然不覺。吃過(guò)晚飯我就回屋看電視去了，至于父親和母親在外面說(shuō)著什么我就不得而知了。只知道第二天醒來(lái)的時(shí)候就不見母親了，只看到父親那雙疲倦的眼睛布滿了血絲。就覺得在這一夜之間父親蒼老了許多，雖然被我發(fā)現(xiàn)了但在當(dāng)時(shí)我并沒有在意。

我問(wèn)父親母親去哪里了，父親就答了一聲“你的母親去了很遠(yuǎn)的地方，等過(guò)些時(shí)候就會(huì)回來(lái)了。你們的母親讓我告訴你不要時(shí)常掛念她，要聽話”“恩嗯”我就這么說(shuō)了一聲，吃過(guò)早餐我就去幼兒園了。從此以后母親就沒有出現(xiàn)在自己和小妹的生活中。

父親開始每天早出晚歸，這樣又過(guò)了一段時(shí)間，直到一天父親帶回來(lái)一個(gè)女人，對(duì)我們說(shuō);“來(lái)，過(guò)來(lái)叫阿姨”于是我和小妹湊過(guò)去甜甜地叫了聲阿姨，這時(shí)我看見父親那飽經(jīng)風(fēng)霜的臉上浮現(xiàn)出一絲笑意。隨后這個(gè)女人開始照料著我和小妹的生活起居。有首歌唱到：世上只有媽媽好，沒媽的孩子像棵草。這首歌并沒有應(yīng)驗(yàn)在我們兩姐妹的身上，后媽不僅對(duì)我們呵護(hù)有加，還事事都想著我們。就若親生的女兒一般!或許我真該慶幸遇見了這么個(gè)好母親，后來(lái)變有了弟弟但新母親對(duì)我們的愛任然絲毫未減。

雖然在教育上這位新母親不是那么地完美，只知道用暴利來(lái)解決問(wèn)題。因?yàn)樗龥]有念過(guò)書，后來(lái)聽母親說(shuō)因?yàn)樗r(shí)家里不富裕，所以外公就讓兩位舅舅念書自然就沒有母親什么事兒了。她經(jīng)常讓我和妹妹好好念書，不要像她自己那樣沒有文化連字都不認(rèn)識(shí)幾個(gè)?，F(xiàn)在想想不知道母親說(shuō)這句話的時(shí)候，心里是怎樣的悲哀與遺憾。小時(shí)候我的小妹是比較叛逆的，因?yàn)榻?jīng)常犯錯(cuò)而被挨打得多些。不過(guò)這并不影響我們母女之間的感情，現(xiàn)在想起來(lái)覺得我的母親真的是不容易。都說(shuō)后媽難當(dāng)，尤其是在教育上，不過(guò)這一切的酸甜苦辣恐怕不是我們能夠理解的呢。所以，某些時(shí)候我是真的非常佩服我的母親!

我在漸漸長(zhǎng)大，伴隨著我長(zhǎng)大的還有我的缺點(diǎn)。就是個(gè)子太小像個(gè)小孩一樣，小時(shí)每次轉(zhuǎn)學(xué)都會(huì)引起軒然大波。同學(xué)們都會(huì)對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)，私底下議論我?？匆娢衣愤^(guò)，馬上用那種嘲弄的眼神看著我接著和旁邊的同學(xué)說(shuō)“你看吶，xx班級(jí)的小琴好矮哦，聽說(shuō)都已經(jīng)9歲了。怎么這么矮?”諸如此類的語(yǔ)言，他們像千萬(wàn)只利劍，直接朝著我射來(lái)讓我鮮血淋漓不能叫疼：像千萬(wàn)條冰刀，直接朝著我砸來(lái)讓我透骨奇寒不能訴苦。

天吶，這說(shuō)不出道不盡的苦楚誰(shuí)能夠理解。我是一個(gè)人有血有肉有自尊的人，不是供人們談笑議論的東西、物件。曾幾何時(shí)，我真想變成一只他們肚里的蛔蟲，然后挪動(dòng)他們的心臟看看他們的心是不是肉張的。可以這么毫不猶豫的刺傷一個(gè)人的心和踐踏別人尊嚴(yán)的一顆顆心臟該是有多么的完美啊，喝!我不懂，真的不懂。人就這么喜歡把自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上么?不論是和我同齡的人抑或是比我年長(zhǎng)許多又明曉事理的成年人，在我那時(shí)看來(lái)他們同樣的可悲。

說(shuō)到這里，這個(gè)女孩異常的激動(dòng)，眼睛閃出了淚花。此時(shí)此刻我竟不知道用何語(yǔ)言來(lái)安撫她的那顆柔弱的心臟。我所能做的就是緊緊的抱緊她聽她接著說(shuō)完這個(gè)屬于她的故事。她又接著說(shuō)道開始念二年級(jí)時(shí)，班主任并不看好我這個(gè)個(gè)頭和同年人比起較為異樣的學(xué)生。讓我做最后一桌，我小時(shí)就喜歡做第一桌，因?yàn)槟强梢燥@示老師重視你?？墒?，就連這么個(gè)小小的愿望老師也沒有能夠滿足我，不能夠滿足我。試想一下，一個(gè)本來(lái)就比較矮小的同學(xué)坐到后面能夠看見么。

不，那里的老師根本不管你的死活。他們異常的看不起外地學(xué)生，我一個(gè)外地學(xué)生找你惹你啦啊。說(shuō)到這里，她又開始激動(dòng)了。直到有一天大家都在說(shuō)自己的父親有多么厲害，我就上去說(shuō)了一句：“我爸爸啊，非常厲害，就連老板都怕他呢”說(shuō)者無(wú)意可是聽者有心呀，第二天老師突然把我編到第一桌。這個(gè)時(shí)候我真是非常的高興，因?yàn)槲业脑竿K于實(shí)現(xiàn)了，天真的我以為老師開始重視我了。然后老師對(duì)我說(shuō)明天把你家長(zhǎng)叫到學(xué)校來(lái)，老師要和你的家長(zhǎng)溝通下。我回到家里，高興地把這件事情和父母說(shuō)了。她們說(shuō)可能是我在學(xué)校表現(xiàn)的比較好吧，總之我記得那天我的心情像陽(yáng)光一樣燦爛。

第二天，我和母親來(lái)到學(xué)校。只見老師和我母親聊了許長(zhǎng)時(shí)間，然后母親就回去了。我放學(xué)回來(lái)，一家人在吃飯時(shí)。父親問(wèn)母親今天老師說(shuō)了些什么，母親說(shuō)老師想讓她的丈夫和我父親一起上班。當(dāng)時(shí)，我不懂也就沒有在意。現(xiàn)在回想起來(lái)，自己那時(shí)是多么的不值，堂堂一個(gè)老師居然這樣子利用心地單純的學(xué)生。沒過(guò)幾天我又重新做回屬于我的最后一桌，盡管我的學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)?？墒抢蠋熯€是不喜歡我，我不知道這是為什么。

僅僅因?yàn)槲沂且幻獾貙W(xué)生么，一位老師為何能偏心到這種地步?一天老師給我們布置好作業(yè)以后，把我叫過(guò)去“小琴，你去到菜場(chǎng)給老師買些菜回來(lái)”說(shuō)著就把錢塞給我“老師，那我的作業(yè)呢?”“作業(yè)，您就不用謝了吧”老師丟給我這樣一句回應(yīng)。還有替他打掃房間，還有一次我因?yàn)樗湾e(cuò)書籍回到教室后，被那位老師狠狠的踢了一腳……這些事情，我現(xiàn)在回想起來(lái)就感到非常的委屈。諸如此類我都沒和父母講過(guò)，只是自己憋在心里。這就樣渾渾噩噩的度過(guò)小學(xué)二年級(jí)，我在學(xué)校的事情父母始終不知情，只知道在期末的時(shí)候自己拿回來(lái)一個(gè)好的分?jǐn)?shù)。

然后她們就非常高興，所以，現(xiàn)在我堅(jiān)持不讓我小弟在外省念書。多半就是這個(gè)原因了，想著還是自己家鄉(xiāng)好啊!再大些了，我常常自己一個(gè)人默默的留著眼淚，在心里埋怨老天為什么，給了自己這樣一個(gè)殘缺的人生讓我來(lái)遭受別人的冷嘲熱諷。埋怨自己的父母為什么要帶我來(lái)這個(gè)世上受罪，我在心里不只一次的默念：這一切究竟是為什么，難道我上輩子做了什么可惡的事情么?可是這個(gè)世界就是這樣的殘酷，盡管我有一千個(gè)不愿意，也只能選擇不甘的接受。哭過(guò)之后也還要以一顆沉重的心靈學(xué)會(huì)去堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)這個(gè)原本就不公平的世界。

漸漸的我也開始習(xí)慣了，對(duì)別人的指指點(diǎn)點(diǎn)也變得麻木了。有時(shí)還會(huì)和別人開開玩笑。但，其實(shí)我比誰(shuí)都清楚自己的內(nèi)心還是有些隱隱作痛的。外表的堅(jiān)強(qiáng)掩飾不了我內(nèi)心的柔弱，玩笑過(guò)后也還是要花時(shí)間來(lái)療傷，我不是圣人顯然我也做不到完全不去理會(huì)別人對(duì)自己謬論。中學(xué)時(shí)期我們學(xué)到孟子的這篇課文，當(dāng)老師解釋“天將降大任于是人也……”這句話時(shí)，我突然感覺這句話是多么的諷刺。

我理解為人每當(dāng)改變不了悲傷結(jié)局的時(shí)后就會(huì)去尋找一些積極，美好的的語(yǔ)言，事物來(lái)搪塞你，簡(jiǎn)稱善意的謊言。什么“濃縮的都是精華?！边@句話是中學(xué)老師給我的評(píng)價(jià)。我聽后也只是淡淡地笑著走開了，心里卻不這么認(rèn)為，我認(rèn)為這是一句多么可笑的糊弄語(yǔ)句。我在心里不止一遍的告訴自己：自己不需要?jiǎng)e人的同情，我要得是一份肯定?？墒?，沒有人能夠懂我，包括我曾經(jīng)好朋友。這是我當(dāng)時(shí)的感悟。在那時(shí)我已經(jīng)不再相信這世上是美好的了，在我的心里這個(gè)世界一直是昏暗的，是不公的，是麻木的。在當(dāng)時(shí)我有一種眾人皆醉我獨(dú)醒的感覺!

直到我走出社會(huì)，才漸漸改變自己這個(gè)愚蠢的看法。一次去應(yīng)聘，本來(lái)就不自信的我表現(xiàn)出了自己的懦弱，給人一種自己對(duì)這個(gè)世界非常陌生的感覺!幾乎所有人都用懷疑的眼光來(lái)看著我，懷疑我做事的能力。我?guī)缀醣贿@種灼熱的目光給灼傷，我只有默默的低著頭。等待著老板的答復(fù)，不敢期待什么只希望這一刻趕快結(jié)束。出乎我的預(yù)料這位善良的老板竟然給了我機(jī)會(huì)將我留下，在這段時(shí)間我?guī)缀跤盟械臅r(shí)間，我的能力來(lái)向大家證明了我不是個(gè)無(wú)用的人，證明了這位老板當(dāng)初的決定是正確的。

也向所有人證明了自己也可以和正常人一樣的生活，我甚至對(duì)自己的生活充滿了希望，我也不再是那個(gè)怨天尤人的小女孩了。知道了人要靠自己的努力來(lái)改變今后的生活。懂得了如果不想被別人看輕，那只有拼命的努力來(lái)證明自己的實(shí)力。也了解到縱然所有人都放棄了我，可是我還有我的家人，她們一直都站在身邊做我堅(jiān)強(qiáng)的后盾。為了家人也為了自己，我在心里暗暗發(fā)誓，不管前面的路有多么渺茫多么坎坷，我毅然不會(huì)放棄，我會(huì)一路披荊斬棘，直至看到勝利的曙光!我喜歡小草，因?yàn)樗B強(qiáng)。不管風(fēng)吹雨打也不能阻止它堅(jiān)強(qiáng)的活下去!

離離原上草，一歲一枯榮。

野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。

我希望所有的人在遇到困難的時(shí)候，不要輕易就放棄，如果連你自己都放棄了，那這個(gè)世界還有誰(shuí)會(huì)來(lái)幫助你。千萬(wàn)不要放棄，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候也許只有你自己才是你生命中的貴人。挫折是逼著你學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的良藥!沒有挫折，如何收獲勇敢;沒有失敗，如何收獲成功;沒有眼淚，如何收獲幸福!要知道，在黎明到來(lái)之前一切都是黑暗的。

再見到她時(shí)她說(shuō)她剛剛和朋友們登山回來(lái)，說(shuō)她當(dāng)?shù)竭_(dá)山頂?shù)臅r(shí)候站在高高的大山上，呼吸著大自然最純凈的空氣，聆聽著森林最原始的奏鳴，享受著自己對(duì)生活充滿了希望的那種舒服感覺。不禁想起偉大的詩(shī)人杜甫他老人家感慨的：會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小!

這就是我所要講的故事，現(xiàn)在故事完了。我輕輕地和起了紙張，向窗外看了看。星星依舊是那么燦爛，花香依舊是那么濃郁!在伴著卓依婷的《明天會(huì)更好》的歌聲，我沉沉的睡去!

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十二

尊敬的`老師，同學(xué)們：

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。

認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績(jī)；以誠(chéng)待人，卻換來(lái)嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹?。面?duì)這些失敗，我們會(huì)難過(guò)，會(huì)哭泣，然而，困難不會(huì)因淚水退卻，人生的磨難也從來(lái)不會(huì)給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起？我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí)，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。

作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧！落榜時(shí)，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的。落榜帶來(lái)的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽過(guò)張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩(shī)正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過(guò)那不幸，感受格外深刻，這才把無(wú)奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的人生價(jià)值。

天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能？挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財(cái)富。成績(jī)不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動(dòng)中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時(shí)離開挫折的情境。居里夫人年輕時(shí)，由于貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒有將挫折帶來(lái)的苦悶化做動(dòng)力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而著兵法；諾貝樂(lè)深受的姑娘突然？嫁給了墳?zāi)?？他轉(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。

如果說(shuō)人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗(yàn)，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢(mèng)魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價(jià)值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十三

老師們，同學(xué)們：

大家好！

遙想六十三年前，青年學(xué)生為抗日救亡，紛紛走上街頭，掀起了轟轟烈烈的“一二·九”運(yùn)動(dòng)；試看二十年來(lái)，改革開放的春風(fēng)吹遍神州大地，一項(xiàng)項(xiàng)巨大成就在外國(guó)人驚訝的目光中，如雨后春筍般涌現(xiàn)。遠(yuǎn)望千里之外，中華體育健兒在泰國(guó)曼谷憑著一顆赤誠(chéng)愛國(guó)心，為我國(guó)的體育事業(yè)增光添彩。

昨天的中華巨龍，先輩們舞起來(lái)了；今天的東方太陽(yáng)，先輩們托起來(lái)了；那么明天呢？明天的巨龍誰(shuí)來(lái)舞，明天的太陽(yáng)誰(shuí)來(lái)托？是我們！是我們這些沐浴著共和國(guó)大地上和煦陽(yáng)光的青春少年，是我們這些肩負(fù)著父輩重托，民族希望的新一代龍的傳人！

為了祖國(guó)的明天，我們需要一二·九請(qǐng)?jiān)笇W(xué)生的勇敢，我們需要體育健兒的毅力，我們需要先輩們對(duì)美好未來(lái)的執(zhí)著，為了明天的輝煌，我們需要少一分抱怨，少一分彷徨；我們需要多一分責(zé)任，多一分希望；我們需要體育健兒的毅力，我們需要先輩們對(duì)美好未來(lái)的執(zhí)著，為了明天的輝煌我們需要少一分抱怨，少一分彷徨；我們需要多一分責(zé)任，多一分希望；我們需要勤奮、刻苦、拼搏。在當(dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)中，我們需要不斷用知識(shí)充實(shí)自己，完美自己；我們需要可以為祖國(guó)建設(shè)增磚添瓦的一切。

同學(xué)們，不要再為過(guò)去的傷悲喊痛，不要再為過(guò)去的輝煌叫好，拿出行動(dòng)來(lái)，把我們的整個(gè)身心融入祖國(guó)翻天覆地的改革之中。只有這樣，才對(duì)得起每一位炎黃子孫萬(wàn)分期待的神情；只有這樣，才對(duì)得起今天的我們和我們的今天。

同學(xué)們，把握今天，憧憬明天，發(fā)奮圖強(qiáng)，抱效祖國(guó)，用我們的青春熱血譜寫出前不負(fù)于古人，后無(wú)愧于千秋萬(wàn)代的歷史新篇章！

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十四

1、任何高處，未有人間所不能達(dá)者。然而欲達(dá)目的，則不可不以決心和自信為之。

2、斗爭(zhēng)是掌握本領(lǐng)的學(xué)校，挫折是通向真理的橋梁。

3、失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。

4、累累的創(chuàng)傷，就是生命給你的最好的東西，因?yàn)樵诿總€(gè)創(chuàng)傷上在都標(biāo)示著前進(jìn)的一步。

5、繩可鋸木斷，水可滴石穿?？喔杉忧筛?，堅(jiān)持持久戰(zhàn)。

6、只要脊梁不彎，就沒有扛不起的山。

7、朝著一定目標(biāo)走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來(lái)就是“志氣”。一切事業(yè)的成敗都取決于此。

8、我從來(lái)不知道什么是苦悶，失敗了再來(lái)，前途是自己努力創(chuàng)造出來(lái)的。

9、君不見長(zhǎng)松臥壑因風(fēng)霜，時(shí)來(lái)屹立扶是堂。

10、大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠(yuǎn)向往光明。

11、人生最大的光榮，不在于從不失敗，而在于能屢仆屢起。

12、上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)我們的意志，才在我們的道路上設(shè)下重重的障礙。

13、無(wú)論愛什么，……只有糾纏如毒蛇，執(zhí)著如怨鬼，二六時(shí)中，沒有已時(shí)者有望。

14、對(duì)于不屈不撓的人來(lái)說(shuō)，沒有失敗這回事。

15、卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。

16、人類的心理統(tǒng)統(tǒng)就是這樣，而且，似乎永遠(yuǎn)是這樣;愈是得不到手的東西，就愈是想得到它，而且在實(shí)現(xiàn)這一愿望的過(guò)程中所遇到的困難愈大，奮斗的意志就愈是堅(jiān)強(qiáng)。

17、失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。

18、在希望與失望的決斗中，如果你用勇氣與堅(jiān)決的雙手緊握著，勝利必屬于希望。

19、生命是真實(shí)的，生命是誠(chéng)摯的，墳?zāi)共⒉皇撬慕K結(jié)點(diǎn)。

20、蜘蛛結(jié)網(wǎng)，于樹之枝。大風(fēng)忽起，吹落其絲。蜘蛛勿惰，一再營(yíng)之。人而不勉，不如蜘蛛。

21、苦難是人生的老師，通過(guò)苦難，走向歡樂(lè)。

22、開發(fā)人類智力的礦藏是少不了需要由患難來(lái)促成的。要使火藥發(fā)火就需要壓力。

23、意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力。

24、每一朵花，只能開一次，只能享受一個(gè)季節(jié)的熱烈的或者溫柔的生命。

25、我以為挫折、磨難是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)。

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十五

3.有了堅(jiān)定的意志，就等于給雙腳添了一對(duì)翅膀?！獑獭へ惱?。

6.永遠(yuǎn)沒有人力可以擊退一個(gè)堅(jiān)決強(qiáng)毅的希望。——金斯萊。

8.窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。——王勃。

9.思想的形成，首先是意志的形成?！鍋?。

10.只有剛強(qiáng)的人，才有神圣的意志，凡是戰(zhàn)斗的人，才能取得勝利?！璧隆?/p>

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十六

冰心說(shuō)過(guò)：“人人傾慕成功之花的明艷，然而它的芽?jī)簠s浸透著奮斗的淚泉?！背晒Σ粫?huì)眷戀那些面對(duì)挫折退縮不前的人，它只青睞那些勇敢面對(duì)挫折，鍥而不舍的人。

“小彤，這次比賽準(zhǔn)備的時(shí)間太緊了，你又是初學(xué)，能做出這樣主題鮮明、內(nèi)容豐富的電子報(bào)刊已經(jīng)很不容易了。不過(guò)幻燈片背景沒有突出感恩的主題。明天就要比賽了，回家可要用心改??！”老師略帶遺憾而又充滿期望的話在我耳邊回蕩。

熬了好幾個(gè)晚上，作品還是不符合老師的要求，該怎么辦?。∥揖趩实刈陔娔X桌前，眼睛直勾勾地盯著屏幕發(fā)呆，這時(shí)一杯熱牛奶出現(xiàn)在我眼前。媽媽溫暖的手拍了拍我的肩：“遇到什么困難了？fighting！”她搞笑地朝我做了個(gè)加油的手勢(shì)轉(zhuǎn)身走了。有了媽媽的鼓勵(lì)，剛才的灰心一掃而空，我重新打起精神開始修改電子報(bào)刊。

我從網(wǎng)上令人眼花撩亂的圖庫(kù)中好不容易搜索到一幅色彩柔和的背景圖片，圖中一位慈祥的母親微笑著伸出雙手，我這才長(zhǎng)吁了一口氣，心里暗暗得意，它不僅能美化頁(yè)面，還與感恩的主題水乳交融，真是功夫不負(fù)有心人，簡(jiǎn)直太棒了！微笑剛爬上嘴角，就看到圖片美中不足的地方，右下角有一行黑色的字母是作圖人的簽名。這個(gè)瑕疵如同一塊巨石堵在我的心頭，背景圖片貫穿整個(gè)作品，直接關(guān)系到報(bào)刊的效果。如果把它剪切下去，畫面就會(huì)破壞了。左思右想，沒有解決的辦法，難道我花費(fèi)了那么多時(shí)間和精力就這樣放棄了嗎？我拋下鼠標(biāo)，一腳把椅子踢到一邊，煩躁地站起來(lái)到陽(yáng)臺(tái)透透氣。窗外一輛汽車經(jīng)過(guò)，傳來(lái)斷斷續(xù)續(xù)的歌聲“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹······”是啊，遇到小小的挫折怎么能低頭認(rèn)輸呢？我一定要戰(zhàn)勝它！

我又打起精神回到桌前，突然我眼前一亮，眼角余光瞄到睡衣上一朵精致的小花，那是姥姥為了遮住一個(gè)磨損的小洞特意精心補(bǔ)上的。我靈機(jī)一動(dòng)，從圖庫(kù)里甄選出一張畫著稚嫩的小手捧著一杯熱茶的圖片，把它貼在背景圖上，正好擋住了那行字母，而且與圖中的融為一體。欣賞著精美的作品，圖中的母親仿佛也朝我露出贊許的笑容。真是山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村?。?/p>

當(dāng)我拿到獲獎(jiǎng)證書的時(shí)候，不禁想到：誰(shuí)沒有遇到過(guò)挫折呢？面對(duì)挫折時(shí)，如果你選擇了做個(gè)逃兵，那只能與失敗為伍；如果你勇敢的前進(jìn)，戰(zhàn)勝它，等待你的將是成功的絢麗彩虹！

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十七

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我發(fā)言的題目是《挫折與成功》。

你看到過(guò)寶劍的鋒利嗎寶劍的鋒利是反復(fù)磨礪的結(jié)果；你聞到過(guò)梅花的香氣嗎梅花的清香是經(jīng)過(guò)嚴(yán)冬臘月寒冷的考驗(yàn)才發(fā)散出來(lái)的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過(guò)困難和挫折磨練出來(lái)的。俄國(guó)著名的物理學(xué)家列別捷夫說(shuō)得好：平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人。

困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲嘆氣，退縮不前；也可使人精神振奮，經(jīng)受磨練，增長(zhǎng)才干，增強(qiáng)意志。就看你如何對(duì)待它。只有能面對(duì)困難和挫折而毫無(wú)懼色的人，才能到達(dá)成功的頂峰。日本曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的.藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過(guò)605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為606。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強(qiáng)戰(zhàn)斗精神。

當(dāng)然，認(rèn)定目標(biāo)堅(jiān)持下去、百折不回的精神，與靈活應(yīng)變、及時(shí)調(diào)整目標(biāo)、及時(shí)改變行為方向的做法并不矛盾。因?yàn)槿藢?duì)自己和外界環(huán)境條件的了解往往有一個(gè)過(guò)程，當(dāng)碰到挫折時(shí)，經(jīng)過(guò)冷靜分析，如果確認(rèn)原訂目標(biāo)不很符合當(dāng)時(shí)的主客觀條件，也可以將目標(biāo)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗(yàn)。例如，明代著名的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來(lái)立志學(xué)醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學(xué)家兼文學(xué)家司馬遷本來(lái)是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關(guān)入監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學(xué)巨著。

在人生道路上，殘障青年常會(huì)遇到一般人難以體會(huì)的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強(qiáng)者才能挺立。

我國(guó)著名科普作家高士其，23歲因患甲型腦炎留下了嚴(yán)重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動(dòng)作艱難。1978年，一場(chǎng)大病又徹底破壞了他的說(shuō)話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強(qiáng)地克服了病殘帶來(lái)的無(wú)數(shù)困難，堅(jiān)持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地進(jìn)行寫作，終于完成了百余萬(wàn)字的創(chuàng)作。

張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運(yùn)動(dòng)功能，只能坐在輪椅上。但她說(shuō)：人就像一部機(jī)器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機(jī)器毀掉，那些能用的部分還是大有價(jià)值的。于是她練習(xí)寫作、唱歌、學(xué)外語(yǔ)，很快地提高了自己的文化知識(shí)水平，終于成為世界上唯一的一個(gè)高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程她受到世界各國(guó)邀請(qǐng)去作報(bào)告，贏得無(wú)數(shù)鮮花與掌聲，她成功了。

只有在生活的征途上不畏險(xiǎn)阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。在人生道路上，哪里沒有險(xiǎn)阻誰(shuí)能不遇到困難和挫折呢我們應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接困難與挫折的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，加強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠(yuǎn)做個(gè)強(qiáng)者。

謝謝大家！

戰(zhàn)勝自己走向成功（優(yōu)質(zhì)18篇）篇十八

簡(jiǎn)介：張立新，性別：男，1978年8月18日出生于吉林省通榆縣，畢業(yè)于內(nèi)蒙古師范大學(xué)教育系，本科學(xué)歷，現(xiàn)在吉林省通榆縣實(shí)驗(yàn)高中從事心理健康教育工作，中教二級(jí)，有兩篇論文在省級(jí)刊物上發(fā)表，有一個(gè)省級(jí)課題正在研究過(guò)程中。

《心理健康教育》（高中版）吉林教育出版社第二節(jié)接受生活的磨礪（副標(biāo)題：戰(zhàn)勝挫折，走向成功）。

教學(xué)理念：

本節(jié)課是在新的教學(xué)思想和教學(xué)方法指導(dǎo)下完成的。狀態(tài)教學(xué)法不是一種具體的教學(xué)方法，它更側(cè)重于教學(xué)指導(dǎo)思想，不論是“講授法”、“討論法”、“體驗(yàn)式教學(xué)”等，只要具備狀態(tài)教學(xué)法的特點(diǎn)，就可稱之為狀態(tài)教學(xué)法。“進(jìn)入狀態(tài)，進(jìn)行教學(xué)”是狀態(tài)教學(xué)法的基本特征?，F(xiàn)代教學(xué)理論中“雙主體論”已被大多數(shù)人所接受，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是教學(xué)活動(dòng)的主體，二者在活動(dòng)中都是充分利用客體為主體服務(wù)，從中我們可以看出兩個(gè)主體共為一個(gè)客體，兩種活動(dòng)共為一個(gè)目的，這也正是狀態(tài)教學(xué)法的前提，把學(xué)生作為一個(gè)有獨(dú)立思想的人來(lái)看待，相信學(xué)生能安排好自己的學(xué)習(xí)、生活。事實(shí)上，他們有這一方面的能力，多一些自主，少一些自卑。學(xué)習(xí)的目的在于增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)生活的能力，社會(huì)化過(guò)程是學(xué)生發(fā)揮主體作用的結(jié)果，教師的主導(dǎo)作用在于指引方向，創(chuàng)造一定的環(huán)境，給學(xué)生應(yīng)有暗示，引導(dǎo)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓學(xué)生自己選擇，走自己的路。這種教學(xué)理念要求老師不僅會(huì)“教”書，還要會(huì)“編”書，即老師根據(jù)教學(xué)的需要對(duì)課程資源進(jìn)行再度開發(fā)與利用，創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣學(xué)生就會(huì)在主體參與、主動(dòng)配合下完成教學(xué)任務(wù)。

狀態(tài)教學(xué)法的思想很早就被引入到教育領(lǐng)域。孔子認(rèn)為學(xué)習(xí)要建立在學(xué)生自覺需要的基礎(chǔ)上，注重發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、積極性，他主張：“不憤不啟，不悱不發(fā)。舉一隅不以三隅反，則不復(fù)也?！薄皯嵳撸那笸ǘ吹弥?。悱者，口欲言而未能之貌?！睉嵟c悱即為一種狀態(tài)，它來(lái)自對(duì)知識(shí)的需求和認(rèn)識(shí)不夠?？鬃优e的例子：一個(gè)方的東西，已說(shuō)明一個(gè)角的樣子，如果學(xué)生不能類推其余三角的樣子，這表明學(xué)生未開動(dòng)腦筋去思考或者是他的接受能力還不夠（我們稱之為沒有進(jìn)入狀態(tài)），教師就暫時(shí)不必多講，否則就是包辦和硬灌，難以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)性的目的。這里做些解釋，孔子雖然注意到狀態(tài)，但他卻是消極的等待，認(rèn)為只有學(xué)生達(dá)到“憤”和“悱”才能給予“啟”和“發(fā)”，忽略了教學(xué)的主動(dòng)性。

教學(xué)特點(diǎn)：

開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。心理健康教育是一種提高人的心理品質(zhì)和素質(zhì)的教育形式，是現(xiàn)代教育體系不可缺少的一部分。實(shí)踐表明：學(xué)生只有健康的心理，才能保證學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。

本節(jié)課以學(xué)生積極參與為先導(dǎo)，在活動(dòng)中有所感悟，通過(guò)體驗(yàn)、觀察、模仿等提高自身心理品質(zhì)。人為了滿足需要而采取的行為不順利或是目的不能實(shí)現(xiàn)，就是挫折，因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)，叫挫折感。不同的人，在同一情境中受到相等強(qiáng)度的挫折時(shí)，會(huì)有不同的反應(yīng)，在能否經(jīng)常受得起挫折打擊上表現(xiàn)出明顯的不同。挫折可以讓一個(gè)人從此萎靡不振，也可以使人從此斗志昂揚(yáng)，正確看待、應(yīng)對(duì)、克服挫折在我們的日常生活學(xué)習(xí)中就顯得尤為重要。

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解挫折對(duì)學(xué)習(xí)和生活的影響作用；

2、討論中逐漸達(dá)成共識(shí)：挫折在學(xué)習(xí)生活中是不可避免的；

3、通過(guò)挑戰(zhàn)自我，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到掌握一些小方法，挫折是可以克服的。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折對(duì)正常生活和學(xué)習(xí)的重要作用；

2、如何鍛煉和提高自身的抗挫能力。教學(xué)方式：講述、討論和游戲課前準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備多個(gè)因?yàn)橐庵緢?jiān)強(qiáng)敢于克服挫折，最終獲得成功的科學(xué)家事例。

教學(xué)時(shí)間與場(chǎng)地：

（一）教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)。

（二）教學(xué)場(chǎng)地：多媒體教室教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)課引導(dǎo)共同唱歌。

生：回答。

師：介紹鄭智化，1961.11.14，出生在中國(guó)臺(tái)北，2歲時(shí)患小兒麻痹，導(dǎo)致殘廢。但鄭智化他身殘志不殘，考上土木學(xué)院，后又開始寫詞、譜曲、唱歌。他創(chuàng)造了一些膾炙人口的歌曲，但更多的是他的精神鼓舞著我們。只有戰(zhàn)勝挫折，才能走向成功。（大屏幕上顯示）。

二、新課講授。

1、設(shè)置挫折情景。

師：某某同學(xué)，都已經(jīng)上課啦，你怎么還東張西望的，都老大不小的，叫我說(shuō)你什么好呢？（找一個(gè)上課態(tài)度比較認(rèn)真、性情開朗的學(xué)生設(shè)置一個(gè)挫折場(chǎng)面）。

生：（某某同學(xué)）表現(xiàn)很委屈的樣子。

師：（解釋）我剛才不是故意冤枉他的，而是有意冤枉他的。現(xiàn)在有請(qǐng)我們的某某同學(xué)說(shuō)說(shuō)他被冤枉時(shí)的心理感受。

生：上課不久，突然老師叫我的名字，我沒有準(zhǔn)備心里很緊張，后來(lái)老師那么一說(shuō)我，我非常氣憤，因?yàn)槲覜]那么做，我心跳呼吸加快，臉發(fā)紅、發(fā)熱，心里難受。

師：其實(shí)在我們生活學(xué)習(xí)中會(huì)時(shí)常遇見不順心的事，下面我們就共同學(xué)習(xí)一下關(guān)于挫折的具體內(nèi)容。

引導(dǎo)學(xué)生分析一下我們所了解的挫折的含義。

師：總結(jié)得出：人為了滿足需要而采取的行為不順利或是目的不能實(shí)現(xiàn)，就是挫折。

因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)，叫挫折感。挫折感表現(xiàn)有：遺憾，失望，后悔，焦慮，自卑，絕望等等（大屏幕顯示）。

找三名同學(xué)分別表演兩種挫折感。

師：人有了心理感受，必然有一定的外顯行為，那么在我們十多年的生活當(dāng)中最大的挫折是什么呢？（大屏幕列表）。

教師根據(jù)學(xué)生描述的情況，在黑板上列出幾項(xiàng)能引起挫折的事件。

師：可以說(shuō)，挫折也是生活中的組成部分，每一個(gè)人都會(huì)遇到。從某種意義上說(shuō)，生活就是喜、怒、哀、樂(lè)的總和（大屏幕上顯示不同的頭像）。有喜有樂(lè)，自然就會(huì)有怒有哀。自然間、社會(huì)間的萬(wàn)事萬(wàn)物，無(wú)一不是在曲折中前進(jìn)，螺旋式上升的。一切順利、直線發(fā)展的事情幾乎是沒有的。所謂“一帆風(fēng)順”、“萬(wàn)事如意”，往往只是人們的良好希冀而已；“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍?！?，倒是司空見慣的?？v觀古今，許多著名的科學(xué)家、文學(xué)家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨礪過(guò)來(lái)的，人類創(chuàng)造文明與進(jìn)步的事業(yè)，無(wú)不經(jīng)過(guò)挫折與失敗。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。

師生達(dá)成共識(shí)：挫折是客觀存在的，關(guān)鍵在于我們?cè)鯓诱J(rèn)識(shí)它和對(duì)待它。如果對(duì)挫折沒有正確的認(rèn)識(shí)，缺乏應(yīng)有的心理準(zhǔn)備，遇到挫折就會(huì)驚惶失措，痛苦絕望；如果有了正確的挫折觀，做好了充分的心理準(zhǔn)備，認(rèn)識(shí)了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正視面臨的挫折，不灰心、不低頭、不后退、堅(jiān)韌不拔，敢于向挫折挑戰(zhàn)，就能把挫折當(dāng)作進(jìn)步的階石、成功的起點(diǎn)，從而不斷取得進(jìn)步。挫折會(huì)給人以打擊，帶來(lái)?yè)p失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。

師：現(xiàn)在就給同學(xué)們提供了一個(gè)敢于挑戰(zhàn)挫折的機(jī)會(huì)，找四名同學(xué)上前面來(lái)做個(gè)游戲。

2、小游戲。

大屏幕顯示1、2、3、4由參加挑戰(zhàn)挫折的同學(xué)選擇。1題：繞口令：四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，別把十四讀四十，也不能把四十讀十四，要想說(shuō)對(duì)十四和四十，多練習(xí)四十和十四。

由四名同學(xué)談一談面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的心理感受以及克服挫折后的喜悅心情。

請(qǐng)收集資料的同學(xué)給大家介紹一下我們前輩是如何克服挫折取得成功的。

師總結(jié)：生活中的挫折和磨難，并不都是壞事。平靜、安逸、舒適的生活，往往使人安于現(xiàn)狀，耽于享受；而挫折和磨難，卻能使人受到磨練和考驗(yàn)，變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。強(qiáng)者之所以為強(qiáng)者，不在于他們遇到挫折時(shí)根本沒有消沉和軟弱過(guò)，而恰恰在于他們善于克服自己的消沉與軟弱。魯迅彷徨過(guò)，哥白尼憂郁過(guò)，伽利略屈服過(guò)，歌德、貝多芬還曾想自殺過(guò)。但他們通過(guò)斗爭(zhēng)，最終都堅(jiān)定地走向了真理，更加磨煉了自己的意志和毅力。

師明確：遭受挫折后認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是十分重要的?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)時(shí)，下面4點(diǎn)，可資參考（大屏幕顯示）：

（1）目標(biāo)是否恰當(dāng)。要檢查主觀的智力、能力、體力是否適應(yīng)目標(biāo)的達(dá)成。若目標(biāo)過(guò)高，就要適當(dāng)降低或改換目標(biāo)。更不要把遠(yuǎn)期目標(biāo)當(dāng)作近期目標(biāo)。

（2）方法是否穩(wěn)妥。若目標(biāo)確屬可能達(dá)到的，就要檢查達(dá)成目標(biāo)的途徑、方法，是否穩(wěn)妥。如發(fā)現(xiàn)“此路不通”，就要改弦易轍，不要停留在十字路口觀望、徘徊，坐失良機(jī)。

（3）阻力來(lái)自何方。分析造成挫折的原因，是自然因素還是人為因素。要想方設(shè)法排除阻力，化阻力和助力。

（4）爭(zhēng)取社會(huì)支援。遭受挫折后，采取新的試圖行為時(shí)，要注意爭(zhēng)取社會(huì)支援，也就是運(yùn)用助力、抵消阻力，以期化險(xiǎn)為夷，轉(zhuǎn)敗為勝。

師總結(jié)：挫折的積極作用，就在于它可以激發(fā)人的進(jìn)取心，促使人為改變境遇而奮斗，它能磨煉人的性格和意志，增強(qiáng)人的創(chuàng)造能力和智慧，使人對(duì)所面臨的問(wèn)題能有更清醒、更深刻的認(rèn)識(shí)，增長(zhǎng)人的知識(shí)和才干。挫折對(duì)人的刺激往往比較強(qiáng)烈，并伴隨著心理、生理活動(dòng)不同程度的卷入，因而會(huì)給人以深刻的印象，尤其使人產(chǎn)生了強(qiáng)烈情緒反應(yīng)的挫折，更會(huì)使人感到時(shí)時(shí)被它所糾纏。然而，挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)面對(duì)它，尋找解決的辦法；如果已經(jīng)過(guò)去，那就應(yīng)當(dāng)丟開它，不要老是把它保留在記憶里，更不要時(shí)時(shí)盯住它不放。

師舉例：魯迅筆下的祥林嫂，心愛的兒子被狼叼走后，痛苦得心如刀剜，她逢人就訴說(shuō)自己兒子的不幸。起初，人們對(duì)她還寄予同情。但她一而再、再而三地講，周圍的人們就開始厭煩，她自己也更加痛苦，以致麻木了。老是向別人反復(fù)講述自己的痛苦，就會(huì)使自己久久地不能忘記這些痛苦，更長(zhǎng)久地受到痛苦的折磨。

當(dāng)然，不要盯住挫折不放，并不是主張有了挫折和坎坷，可以完全不去看它，采取逃避的態(tài)度。而是說(shuō)，一方面，情感不要長(zhǎng)久地停留在痛苦的事情上，另一方面，我們的理智應(yīng)當(dāng)多在挫折和坎坷上尋找突破口，力爭(zhēng)克服它，解決它。比如，我們學(xué)習(xí)成績(jī)不好，終日以淚洗面，那當(dāng)然不好。但是，如果若無(wú)其事，心安理得，一點(diǎn)壓力也沒有，這也不是好的態(tài)度。要通過(guò)考試看到自己學(xué)習(xí)還不是很扎實(shí)，要繼續(xù)努力，找出原因，克服困難，避免體驗(yàn)挫折感。

師：如何克服挫折呢？生：交流。

師：（提示應(yīng)從挫折的含義上找結(jié)果）。

挫折總是跟目標(biāo)連在一起的，挫折就是行為受阻，目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)。因此，當(dāng)受到挫折后，要重新衡量一下，目標(biāo)是否訂得過(guò)高，是否符合主客觀條件。如果是由于目標(biāo)不切實(shí)際而造成挫折，那就要重新調(diào)整目標(biāo)。對(duì)建立的遠(yuǎn)大目標(biāo)，應(yīng)分解成中期、近期和當(dāng)前的各種子目標(biāo)。子目標(biāo)的排列要由易到難，由簡(jiǎn)到繁，形成一個(gè)層層升高、步步前進(jìn)的目標(biāo)體系。這樣，經(jīng)過(guò)努力不斷地實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)的具體目標(biāo)，會(huì)使人接連獲得成功的喜悅而產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力，同時(shí)又總有一個(gè)巨大的具有吸引力的總目標(biāo)呈現(xiàn)在前方，而使人又長(zhǎng)久地保持旺盛的進(jìn)取的熱情。

師：介紹幾項(xiàng)具體方法可供選擇：（大屏幕顯示）。

1、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。

生：理解說(shuō)明。（引導(dǎo)：花點(diǎn)時(shí)間發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)，然后逐點(diǎn)用筆記下來(lái)。還有個(gè)人專長(zhǎng)所在，已做過(guò)什么有益有建設(shè)性的事，過(guò)去什么人如何稱贊過(guò)自己，家人朋友對(duì)自己的關(guān)懷，受過(guò)的教育等等。）。

2、找出榜樣人物。

生：理解認(rèn)識(shí)。（引導(dǎo)：在認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人中，找一個(gè)你最羨慕、最敬仰，希望自己可以成為他（她）那樣的人做你的人生楷模。這人是司馬遷？居里夫人？還是姨媽？不管是誰(shuí)，他們一定有什么模仿之處，他們也一定用過(guò)功，受過(guò)挫折，付出代價(jià)，那么目前自己的一時(shí)失敗，又算得了什么呢？）。

3、肯定自己的能力。

生：反思頓悟。（引導(dǎo)：每天找出3件自己做成功的事。不要把成功看成“神六上天”那么大的事，成功可以是順利跟老師共同解答一題難題，上學(xué)路上交通一路暢順，考試成績(jī)比較理想等等，日常生活工作都可以有“成功”與“挫折”之分，一日至少順利地做了3件事，又怎能說(shuō)“一事無(wú)成”、“一無(wú)是處”呢？知道能把事情做好，等于對(duì)自己的能力的肯定。）。

4、計(jì)算已做妥的事。

生：理解內(nèi)化。（引導(dǎo)：計(jì)算自己做妥的事而不是檢討自己還有多少件事沒有做。人還沒做的事永遠(yuǎn)多過(guò)已做妥的事，如果老想著這個(gè)沒做，那個(gè)沒做，便會(huì)愈想愈沮喪，真的會(huì)覺得自己能力低，無(wú)效率，大為失意。但已做妥的工作并列出來(lái)，可是長(zhǎng)長(zhǎng)的一張單子啊，能力還真的高呢，能這樣想，立刻便自信心大增，不會(huì)萎靡。）。

5、培養(yǎng)某方面興趣。

生：理解說(shuō)明。（引導(dǎo)：在自己的優(yōu)點(diǎn)、專長(zhǎng)、興趣中，找一樣（剛剛開始時(shí)，一樣就夠了）來(lái)加以特別培養(yǎng)、發(fā)展，使之成為自己的專長(zhǎng)。雖然還不是專家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公認(rèn)非你莫屬了，專長(zhǎng)不必太困難如彈鋼琴，氣功治病那么高深莫測(cè)，可以簡(jiǎn)單至做蛋糕、剪頭發(fā)、游泳、看星星、記電影的中英文名稱??什么都可以，有了專長(zhǎng)，就有機(jī)會(huì)做主角，做主角，自然神采飛揚(yáng)?。?。

6、發(fā)揮自己的外在美。

生：一展風(fēng)采（引導(dǎo)：發(fā)揮自己的外在美，即所謂人靠衣裝。衣，固然指衣著，也指打扮，可以不必名牌，但一定要不落伍、清潔、新鮮、明亮、順眼、有活力，要做到這樣，必須穿得出眾、大方。尤其在自知情緒低落時(shí)，更要穿明麗一些的衣服，打扮一下自己，這樣不但自己的壞心情會(huì)因打扮而分散了注意力，表情也生動(dòng)活潑些。）。

以一曲《真心英雄》為結(jié)束曲。

師總結(jié)：人生是豐富多采的，只有經(jīng)歷了才有記憶，歌詞唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”。（屏幕顯示“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”。）。

課后記：專家點(diǎn)評(píng)：

《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》是一節(jié)心理健康教育課。本課的教學(xué)理念是通過(guò)教師的巧妙設(shè)計(jì)情景，讓學(xué)生通過(guò)自我體驗(yàn)的方式，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。本課內(nèi)容雖然繁蕪深?yuàn)W，但是因?yàn)樵诮虒W(xué)中采取了靈活多變的教學(xué)形式，學(xué)生可以比較輕松地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。由于本課時(shí)間安排恰當(dāng)，下課鈴聲響了，但不論是學(xué)生還是老師都仍然沉浸在教學(xué)情景之中，久久難以忘懷。課堂設(shè)計(jì)通過(guò)游戲、討論、課堂活動(dòng)等內(nèi)容、圍繞主題，以問(wèn)題為重點(diǎn)，注重學(xué)生品質(zhì)的培養(yǎng)，體現(xiàn)了以學(xué)生為本的新改教育理念，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生與關(guān)注學(xué)生各項(xiàng)差異相結(jié)合的原則，突出學(xué)生的主體地位，方式、方法多樣，體現(xiàn)了“心育”的特色性，學(xué)生通過(guò)課的輔導(dǎo)，掌握了挫折和調(diào)整心態(tài)克服挫折的方法和技巧。結(jié)尾又是以歌曲深化主題，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”。有一定的實(shí)效性，效果良好。