心得體會是一種對過去經歷和經驗的回顧和總結，它對我們的成長具有巨大的促進作用。我們特意為大家收集了一些精選的心得體會范文，希望對大家有所幫助。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇一

第一段：介紹幻方的概念與背景（150字）。

幻方是一個古老而神奇的數學游戲，歷史可追溯到中國古代。幻方是指一個n*n的方陣，其中每個格子都填了一個整數，使得每行、每列和對角線上的數字之和都相等。這種奇妙的數學特性吸引了許多學生對幻方的探索。在我上七年級時，我們學習了幻方的相關知識，并嘗試解決了一些幻方問題。通過這個過程，我積累了豐富的心得體會。

第二段：學習幻方培養了邏輯思維與分析問題能力（250字）。

在解決幻方問題的過程中，邏輯思維是至關重要的。我們需要運用數學規律和邏輯推理來確定幻方的數字排列方式。這要求我們從各個角度去分析問題，思考每個數字的可能性，并進行適當的試錯。通過將問題拆解為更小的塊，我們能更好地理解整個幻方的構造。這個過程培養了我們的邏輯思維能力，同時也提高了我們解決問題的能力。

第三段：解決幻方問題養成了團隊合作和交流的習慣（250字）。

在課堂上，我們常常以小組形式解決幻方問題。在這個過程中，每個小組成員都要發揮自己的優勢，貢獻自己的思路和想法。通過相互討論和協作，我們能夠共同解決問題，找到幻方的有效解法。團隊合作和交流不僅培養了我們的合作能力，還加深了我們與同學之間的友誼和感情。

第四段：探索幻方增強了數學興趣與創造力（250字）。

通過學習幻方，我對數學的興趣和熱愛逐漸增加。幻方問題讓我發現數學是一個充滿趣味和探索空間的學科。解決幻方需要靈活運用數學知識，想出不同的解法，并嘗試創造性地解決問題。這種創造性的思維方式培養了我的創造力，讓我不再把數學視為枯燥的記憶內容，而是一門有趣的學科。

第五段：幻方的應用拓展了數學知識的實際運用（300字）。

除了在課堂上解決幻方問題，幻方還可以應用于其他實際生活中的情景。幻方可以作為數學謎題被用于智力游戲，讓人們享受思考的樂趣。此外，幻方中的數學規律也與矩陣、線性代數等數學知識密切相關，對深化我們對這些知識的理解有著積極的影響。通過將幻方與其他數學內容結合，我們能更好地理解數學的應用，提升數學知識的實際運用能力。

總結：通過七年級幻方的學習與探索，我不僅提高了邏輯思維、分析問題和解決問題的能力，還培養了團隊合作和交流的習慣，增強了數學興趣與創造力，拓展了數學知識的實際應用。幻方的學習讓我深刻體會到數學的魅力和應用價值，也為我今后的學習和生活打下了堅實的數學基礎。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇二

8月25日是我一生中難忘的日子。這天我們懷著又激動又興奮的心境來到了新學校開始了為期7天的軍訓生活。在這7天內我能夠用兩個字來總結，苦與累。每一天站軍姿，練習立正，稍息，齊步，正步等動作。同學們不但要頂著毒辣、兇狠的烈日，還要重復一些單調的動作。同學們練得腰酸背痛，可應對教官那嚴肅而令人敬畏的'面孔，我們是一動不敢動。軍訓生活雖然苦，雖然累，但我們的收獲也不少。經過軍訓我們強健了體魄，磨練了意志，增進了同學間的友誼，打造了自強拼搏的精神;讓我們學會了不怕苦，不怕累，不怕困難和挫折;也讓我們學到了部隊的優良作風――遵守紀律，令行禁止，一切行動聽指揮;更讓我們這些玩世不恭的初中生，學會了如何吃苦，體會到了團體生活的樂趣。

軍訓中，教官們與我們同甘共苦，頂著嚴嚴烈日，喊著口令，耐心的教我們一個個動作，認真的糾正同學們的錯誤。白天累得爬不起來的樣貌，晚上還要用沙啞的聲音教我們唱軍歌。教師也一樣，我們班主任第一天就教導我們要對教官的命令要服從服從在服從，而教官身上的那種站如松，坐如鐘，形如風，泰山壓頂不彎腰的作風和氣勢，深深地感染了我們。我們要把教官們嚴謹的作風、頑強的意志、吃苦耐勞的精神作為學習的榜樣，決心在今后的學習生活中，發揚軍訓中鑄就的意志品質。

再次，我多謝教官。和教師。我們和你們一齊努力在最終我們初一九班。在會操中取得了第一名的好成績。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇三

今年，我懷著忐忑的情緒進入xx中學，一個嶄新的環境，一群從未謀面的同學朋友，無論做什么都留意翼翼。

軍訓的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領;我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際;我記得，休息時間與教官同學們的交談，笑聲一片;我記得，嚴厲的教頭一遍一遍教我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起;我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學臉上的'羞愧與不安……這一切的一切，就在這天早上結束了，累過，痛過，認真過，收獲過，也就不枉此訓了!

人生需要一些波折，它會讓我們成長!我中考的紕漏是個偶然，也是個必然!偶然在于:必然在于后期未堅持住，松懈了，驕傲了!整個假期在不安與自責中度過，我學會了反思，才發現自己的問題很多。軍訓，是一個好的開始，我會一向努力，一面改正缺點，一面努力學習，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的一個大翻身!我也明白，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因為我明白，這條路不是我一個人在走，我身后有無數的親人朋友同學師長在在支持著我，而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!軍訓，就是為了懂得一句話:吃得苦中苦，方為人上人!是的，學會吃苦，學會獨擋一面，學會自力更生，無論哪方面，竭力去做好，做一個真正的“標兵”!

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇四

今天，終于迎來了期待已久的軍訓，我很緊張、害怕，因為聽說軍訓很苦，很累。

我們的教官姓李，不是太嚴格。他說：“要成為一名軍人的第一步就是站好軍姿。于是他開始教我們站軍姿。先把腳分開成約60度的樣子，然后腰板挺直，頭抬起，眼睛目視前方，大拇指貼在食指的第二節上，中指緊貼褲縫。今天因為是第一次站軍姿，所以只站3分鐘。可是就算是短短的三分鐘，我們也沒忍住，一會摸這兒一會摸那兒。李教官嚴厲地批評了我們。說我們連短短的三分鐘都站不好，堅持一下不行嗎？從那一天開始，我漸漸明白了，雖然我們很多人都知道堅持就是勝利，可是有多少人做到了呢？我一定要遵守，一定要堅持。

軍訓真累啊，同學們都哭爹喊娘，抱怨不己。好想快點回家啊！可是訓練還得繼續。

就這樣，軍訓一天接一天，我們也一天接一天的變得堅強，強壯，磨練自己。大家都非常的努力，希望軍訓的第一名是我們班的！

就這樣，軍訓結束了，它讓我明白了許多。它讓我們哭過，暈過，笑過，累過，餓過，快樂過，害怕過，興奮過……它帶給我們太多情感，摻雜著各種淚水。才使我們從一個小男孩子變成一個威猛的男子漢。它也讓我明白了，只要有一個軍人的外表是不行的，必須還要有一顆軍人頑強的心。而這顆心不是想來就來的，而是要經過千千萬萬的磨練鑄造的！軍訓，我害怕你但也喜歡你，最重要的是我要謝謝你，謝謝你給了我一顆頑強的心，一個堅持的信念。謝謝你，軍訓！

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇五

近年來，隨著互聯網的飛速發展，網課已經成為學生學習的一種主要方式。作為一名七年級的學生，我也在過去的一年中通過網課完成了不少學習任務。在這個過程中，我積累了不少經驗和體會。下面我將從網課的靈活性、自主學習、互動與合作、技術運用以及審時度勢等幾個方面分享我的心得體會。

首先，網課給了我們更大的學習時間和空間，使學習變得更加靈活。在傳統課堂學習中，我們需要按照固定的時間表去上課，而網課則可以隨時隨地進行學習。這樣一來，我們就可以更好地根據自己的時間安排進行學習，不再受到地點、時間等限制。通過合理的時間規劃，我們可以合理安排和利用碎片化的時間，有效提高學習效率。

其次，網課培養了我們的自主學習能力。在網課中，我們往往需要自行學習和掌握知識。這就要求我們具備較強的自主學習能力和獨立思考能力。我們需要主動閱讀教材，開展自主學習，學會利用網絡、圖書館等資源尋找資料，解決遇到的問題。這種自主學習的過程，讓我們不斷思考和探索，培養了我們的學習興趣和學習能力。

此外，網課提供了更多的互動與合作機會。雖然網課是線上學習，但我們依然可以與老師和同學進行互動和合作。通過在線討論、小組作業等形式，我們可以共同探討問題，交流學習心得。這不僅有利于我們更好地理解和消化知識，還能夠培養我們的合作意識和團隊精神。在互動與合作中，我們能夠激發彼此的思維火花，不斷提高自己的學習水平。

另外，技術運用也是網課學習的一個重要環節。在網課中，我們需要掌握和運用一些技術工具，如網絡搜索、在線學習平臺等。這讓我們有機會接觸到新的學習方式，提高電腦和網絡的運用能力。同時，通過技術的運用，我們可以更好地獲取信息、整理知識、展示成果。這種技術運用的經驗，也將對我們未來的學習和工作產生積極影響。

最后，審時度勢是網課學習中必要的能力。在網課學習中，我們需要根據自己的學習狀況和時間安排合理選擇課程和學習任務。我們不能貪多求全，盲目報名各種課程，而要根據自己的實際情況和學習需要，有選擇地參加課程。只有審時度勢，我們才能更好地發揮網課學習的作用，取得更好的學習效果。

總的來說，網課學習給我帶來了許多收獲。它的靈活性讓學習變得更加自由，自主學習培養了我們的學習能力，互動與合作增強了我們的合作意識和團隊精神，技術運用提高了我們的信息獲取和處理能力，審時度勢讓我們更好地規劃學習。這些經驗和體會不僅對我現在的學習有幫助，也將在未來的學習和生活中繼續發揮作用。我相信，在不久的將來，網課學習會更加普及和完善，給更多的學生帶來更多的收益。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇六

上了一個學期的《大學生心里健康的維護與調適》，在教師的認真教授下，雖然僅有一個星期僅有一次的課，可是經過上課我還是對心理學產生了濃厚的興趣，在我看來它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進一步學習心理學的好奇心。都說興趣是最好的教師，相信對于心理學的求知欲望會讓我有更大的動力去探索，去了解。在剛接觸到心理學這門課的時候，相信會有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康研究心理健康學的意義與用處是什么維護大學生的心理健康，我們應當怎樣做經過一個學期的學習，讓我對心理學有了更深的了解，同時也為這些疑惑找到了答案。

首先什么是健康健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下，當一個人在健康與某些事物不能兼得時，應當首選健康，因為僅有“留在青山在“，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎，沒有健康，就沒有一切。可是隨著社會的提高和發展，人們對健康的認識和要求也在不斷提高和深入。所以，健康是一個不斷發展的概念。

再者，什么叫心理健康心理健康又稱之精神健康，是相對于軀體健康的概念，一般來說對其理解并不存在多大的困難。可是，如果要從科學的角度給予一個簡明的定義和完整的標準絕非易事。人們對心理健康的認識也是一個漸進的過程，也因為心理健康問題的復雜性和對人類影響的廣泛性，關于心理健康構成了眾多的定義和標準。但至今尚沒有一個簡明，公認或統一的說法。

說完了自我對心理健康的理解，再說到心理健康教育對自我的益處，在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自我，也更有信心創造完美未來。

這門課程很好的幫忙了我適應大學生活。剛進入大學時，我和很多同學一樣有著很多心理問題。首先是目標失落與確立的沖突。中學階段，我有一個具體目標：考大學。隨著“上大學”這個直接、實在、確定的目標實現，我開始尋找新的目標作為自我學習的動力。可是由于對大學生活缺乏了解，所以，確立目標時產生了許多心理沖突。首先，“夢想的大學”同“現實的大學”之間的矛盾使我產生了深深的目標失落感。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發現現實中的大學原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環。夢想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。

其次，大學培養目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養目標是培養德、智、體、美全面發展的高級人才，可我卻感覺目標的資料比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標來設計和規劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時候我是班上的佼佼者，我帶著優越感和自豪感踏入大學學校，但很快我發現，在強手如林又需要較好自理本事的新環境中自我的優勢已不再存在，取而代之的是無法應對挫折的自卑感。還有夢想中的我與現實中的我的沖突。夢想中的我是站在一個很高的位置的，因為社會對我的期望很高，也與我自我以往優越的地位有關。而現實中的社會認同是不以自我的設計為轉移的，當周圍人對自我的評價不像想象中的那么高時，我不免會產生產生心理沖突。

剛開始應對這一切，我茫然不知所措，之后大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫忙。

應對目標失落與確立的沖突，它教會我要構成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，堅持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自我做出實事求是的評價，構成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人本事的優勢和劣勢，確定適合自我的追求目標，既不輕易否定自我，也可是高的估計自我，盡量堅持適中的自我期望水平。

這門課程幫忙我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自我，經過自我剖析我發現自我也存在必須程度上的人格偏差。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進任何批判意見，對別人也缺乏信任感。在心理課上，經過教師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自我。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。經過學習我掌握了一些人際交往的技巧，并經過這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來。

這門課程幫忙我規劃人生，對未來更加充滿信心。人生的確需要規劃，剛進入大學的學生，必須要想好自我的一生準備做些什么樣的事，按自我的夢想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。

文檔為doc格式。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇七

當標著橫幅的旗子在空中飄起的時候，當教官的哨聲在耳邊響起的時候，緊張而又嚴肅的軍訓開始了。

軍訓是初中生活的起點，對我們這些剛踏入初中殿堂的莘莘學子來說，也是一個新生活的挑戰。

今天是軍訓的第一天，也是初中生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓生活中有苦也有甜。而且，軍訓生活確實很苦也很累。

嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了。

軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。

一天的軍訓生活下來使我們對初中生活又有了新的認識，而且讓我們的.身心也得到了鍛煉。

雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過!攜手共進，一起度過我們的軍訓生活!

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇八

幻方是一種著名的數學游戲，通過填充數字來使每一行、每一列以及對角線上的數字之和相等。我有幸在七年級數學課上學習了幻方，并且深感它對我們數學思維的培養和邏輯思維的鍛煉具有重要意義。在這篇文章中，我將分享我對幻方的心得體會。

首先，幻方教會我邏輯思維。在填充幻方的過程中，我們需要仔細觀察和分析每一個數字的位置關系。我們需要找到一個合適的起點，并確定下一個數字的位置。這需要我們進行邏輯推理和思考。例如，在填充一個3階幻方時，我們需要先確定中間那個數字的位置，然后是上、下、左、右的數字的位置。通過這個過程，我學會了如何運用邏輯思維來解決問題，并培養了自己的推理能力。

其次，幻方培養了我的數學思維。填充幻方不僅僅是進行簡單的數學運算，還涉及到數字之間的關系和規律。比如，在填充一個4階幻方時，我們需要找到一個規律來確定每個數字的位置。通過觀察，我發現每兩個相鄰數字之間的和都是幻方邊長的一半。這個規律的發現讓我對數學產生了更深的理解，并且在解決其他數學問題時也有了更多的啟示。

此外，填充幻方也需要我具備耐心和毅力。填充幻方并不是一件簡單的事情，它需要我們不斷嘗試和修改。在過程中，我有時會被困住，無法找到下一個數字的正確位置。然而，正是通過堅持和勇氣，我才最終找到了解題的辦法。這讓我明白到，當遇到困難時，只有持之以恒，才能最終克服它們。

最重要的是，幻方讓我對數學產生了濃厚的興趣。在填充幻方的過程中，我發現數學并不是枯燥無味的，而是充滿了趣味和挑戰性。他們鼓勵我探索更多有趣的數學問題，并不斷提高我的數學能力。通過幻方，我意識到數學是一門極富創造性的學科，它可以幫助我提高解決問題的能力，并培養我的思維方式。

總結起來，七年級的幻方讓我獲益匪淺。它不僅培養了我的邏輯思維和數學思維，還教會了我耐心和毅力。最重要的是，它讓我對數學充滿了興趣，并不斷推動我向更高的數學層次發展。我相信，通過不斷鍛煉和探索，我將在數學領域取得更多的成就。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇九

德育是指以道德為中心，培養學生的道德品質和人文素養的教育活動，是構建校園文化和品牌的重要組成部分。七年級是一個學生從小學到初中的過渡期，也是學生接受德育教育的重要時期。在這個時期，學校通過多種方式進行德育教育，幫助學生形成正確的價值觀、道德觀和文化觀，使學生具備“健康、自信、文明、陽光”的素質。

第二段：學會待人接物。

在七年級的學習生活中，學生首先要學會待人接物。在日常生活中，學生要學會彼此尊重，互相幫助，不做欺負、搗亂、誹謗別人的事情。我們學校開展了一系列課程和活動，引導學生善待他人，如讓座、文明用語、和睦相處等，這些良好的習慣和文明的行為使我們的校園更加和諧。

第三段：發揚團結合作精神。

在課堂上，老師引導學生學習團結合作，以小組為單位完成任務，需要互相配合和協作完成。此外，學校還開展了形式多樣的團隊活動，學生在活動中互相支持、相互幫助，形成合力，最終獲得更好的成績。這些活動提高了學生的團隊協作和實踐能力，也培養了學生的團結合作精神。

第四段：倡導文明禮儀的重要性。

學校還加強了文明禮儀教育，要求學生做到文明用語、文明行為、文明舉止。學生要自覺遵守各項規定，并且主動倡導校園文明，發揮好自己的帶頭作用。同時，學校也在每個節日和學期末舉辦了文明禮儀比賽和晚會，提升學生對文明禮儀的重視程度，培養禮儀優良的行為習慣。

第五段：總結。

在七年級的德育教育中，學校采取了多種方式，從身心健康、道德素質、文明禮儀等方面來指導學生，使得學生在道德層面更具定位、有分寸、有準則，更加文明和諧。在未來的學習、生活和工作中，我會繼續發揚德育教育的精神和思想，做到懂得感恩、勤于思考、盡心盡力、做到自己的最好。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇十

在經歷了一年多的線上學習后，我對網課有了更為深刻的體會和感悟。雖然絕大多數時候我更喜歡面對面的學習模式，但是通過網課，我也獲得了一些意外的收獲和成長。在網課中，我學會了更好的管理時間，掌握了自主學習的技巧，更加珍惜傳統的面授教學方式，以及培養了一種堅持不懈的精神。這些經驗將伴隨我走進新的學習環境，為我未來的學業打下堅實的基礎。

第一段：管理時間的重要性。

在網課中，我深刻體會到了管理時間的重要性。網課的彈性時間讓我更容易陷入懶散和拖延的陷阱。我不再像在傳統的課堂上一樣有老師的監督和時間的限制，這使得我需要更好地管理自己的學習時間。通過這段時間的努力，我學會了制定學習計劃和合理安排時間，使得我在學習上更加高效和有條理。我明白，時間是有限的資源，只有合理安排和有效利用時間，我才能達到更好的成果。

第二段：自主學習技巧的提高。

網課讓我在自主學習方面有了長足的進步。沒有老師親自在身邊，不再有課堂上老師的講解和點撥。在網課中，我需要更多地依靠自己的力量來解決問題和提升自己。我學會了更加主動地尋找學習資源，積極參與討論和交流，提出問題并尋找答案。我意識到只有依靠自己的努力和積極性，才能在網課中獲得提高和進步。

第三段：面授教學方式的珍貴。

經歷了一段時間的網課后，我開始更加珍惜傳統的面授教學方式。網課雖然方便，但是卻有很多制約和不足。我感到在網課中很難獲取老師的直接反饋和個性化教學。與學生們面對面交流、互動和合作的機會也大大減少。這些都是我在網課中所遺憾的地方。所以，我開始更加珍惜傳統形式的面授教學，這種方式能夠給予我們更為全面和深入的學習體驗。

第四段：培養堅持不懈的精神。

在網課中，我明白了堅持不懈的重要性。網課的靈活性和自由度使我更容易放松和敷衍。即使是在面對困難和挑戰時，我也很容易陷入消極和放棄的情緒。然而，在堅持中我漸漸明白，只有克服困難，堅持到底，才能取得成功。通過網課，我培養了堅持不懈的精神，這將使我在未來的學業中堅守初心，不輕言放棄。

第五段：展望未來學業。

通過七年級的網課學習，我積累了寶貴的經驗和能力，這將是我走向新學年的優勢。我會更好地管理時間，提高自主學習能力，也更加珍惜傳統的面授教學。我將堅持不懈，用心學習，在未來的學業中取得更好的成績。無論是在線學習還是傳統教學，對于我來說，學習的重要性和持之以恒的精神將會一直保持不變。

總結：

通過七年級的網課學習，我明白了時間的重要性，掌握了自主學習的技巧，珍惜了傳統的面授教學方式，以及培養了堅持不懈的精神。這些成果將伴隨我進入新的學習環境，為我未來的學業打下堅實的基礎。我相信通過對網課的體驗和反思，我能夠更好地適應新的學習方式，取得更好的成績。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇十一

1、給學生提供了展示的機會，師生之間、學生之間的互動性也明顯增強。課改前，課堂上我們以講為主，使勁向學生灌輸知識點，學生卻不一定領情，老師也累得要命，費力不討好。我也曾苦苦思索怎樣改變面臨的困境。新課改的試驗和嘗試，給了我極大的震動，賦予我比較全新的教學理念。只要把課設計好，給學生充分展示的機會，放手讓他們去探討，效率會明顯提高。當然，老師要把握好課堂得控制力，并不是讓學生放任自流。實踐證明，學生是愿意表現自己的，他們需要更多的鼓勵和引導。

2、融洽、和諧的課堂氛圍初步形成課改前，教學內容知識性很強。課改后，發生了很大的變化。在新課程下，學生也掌握了一定的教學資源。從第一節課開始，我就對學生說品德課上積極參與的態度最重要。在上課交流的過程中，注意捕捉和激發學生思維的火花和學習的靈感，發現和挖掘學生發展的潛能和性向。學生講得精彩的地方，我給予及時稱贊。對于講的不太好的學生也總是鼓勵。學生在成長過程中不可避免地要犯錯誤，也會受社會上不良影響，反映在課堂上，想法有錯誤有偏激，這就需要教師對學生要有關愛之心、理解之心、寬容之心。這就需要我們的老師在人格上要充分尊重學生，對他們的缺乏和錯誤要理解、寬容，很難想象一群互不尊重對方的人能將很好地互相合作的。同時需要教師要具有親和力（包括課內課外），不要居高臨下。作為教師，對學生要耐心引導。久而久之，學生感受到教師的態度，自然愿意和教師親近，課堂上愿意把自己的想法和困惑無保留地和教師同學交流。和學生的交流，我有時有和朋友聊天的感覺。學生處于一種輕松、和諧的氛圍中，他們的思維也處于活躍、流暢的狀態，這樣才可以使各種觀點自由暢通，可以為個性的發展提供最為廣闊的空間。在寬松、民主的氛圍中，學生才可以集中精力思考問題，形成自己獨特的見解。這樣，學生的個性才能得到較好的發展。教師要拋棄所謂的“師道尊嚴”，要把自己作為平等活動的主體，學生才可能在課堂上敞開心扉、暢所欲言，讓課堂洋溢出寬松、和諧、愉悅的氣氛，學生才會把課堂當作吐露自己心聲的場所，這樣才能啟動學生的積極性、自發性，使每一個學生都能夠真情投入，有話說、想說話；真情流露，說真話，說心里話。教師要無偏頗、無成見、無條件地關注全體學生，為每一位學生提供平等參與活動的機會。在我的思品課上，不管是什么層次的學生，都愿意起來交流自己的看法，課堂氣氛也是輕松和諧的，我想這就是課改帶來的新變化。

應用中的感悟與收獲。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇十二

(1)對概念的理解只是停留在文字表面而特殊情況重視不夠.例如“相反數”的概念――只有符合不同的兩個數.有的老師講解不夠細致的話，會導致學生認為-2和3就是一對相反數.就是說，學生會認識一正數和一負數就是一對相反數.作為老師，應該詳細的給學生強調“數字相同，只有數字前面的符號相反”.在正確解釋下，讓學生帶著例題，理解性的去熟記概念、公式.

(2)要求學生把概念、公式與實際題目聯系起來.對概念和公式一味的死記硬背，這樣不能很好地將學到的知識點與題目聯系起來.在教學的過程中，我發現很多同學記得概念，卻不知道應用.例如，某某同學他知道正數的絕對值是正數，負數的絕對值是正數.卻不知道-2的絕對值是2，或者不知道2的絕對值還是2本身.如果，老師在上課時，能夠引導學生一邊學習例題，一邊理解記憶絕對值的概念，那么我相信大部分同學是能夠正確掌握這個概念的.

(3)要求學生及時的記憶所學的概念、公式.部分同學不重視對數學公式的記憶.記憶是理解的基礎，如果你不能將概念、公式爛熟于心，又怎么能夠在題目中熟練應用呢?因此要細心地發掘概念和公式，了解它在題目中的常見考點，這樣無論它以什么面目出現，都能夠應用自如.例如，有理數的混合運算.就要求學生對有理數的加法法則、有理數的減法法則、有理數的乘法法則、有理數的除法法則和有理數的乘方法則都爛熟于心.否則，將不能夠正確運算出結果.

2求新、求活以保持課堂教學的生動性。

七年級數學比較貼進生活實際，具有很強的知識性、現實性和趣味性。因此，它以豐富的內容提供教學中誘發學生情趣和動機的酵母。新教材還抓住了七年級學生情緒易變、起伏較大的心理、生理特點，來培養學生持久的學習興趣，全面提高他們的素質和能力。對此，我在教學中的具體做法是：

1.注重課堂教學中的引入環節。在課堂引入中，設計各種形式、運用各種手段把學生積極性調動起來，喚起他們的參與意識。如教學“七巧板”時，一開始就用事先準備好的七巧板拼出一些優美的圖案，提出：這些圖案由哪些基本圖形組成的?它們的邊與邊之間有什么關系?待他們思考回答后再進行總結。最后讓他們自由合作進行制作，也拼出一些優美的圖案。這樣，通過簡單的表演，把問題設置于適當的情境下，從而營造了一個生動有趣的學習環境。相信在這樣輕松的環境下，學生會興趣盎然、積極主動地投入到學習中。

2.充分讓學生參與實踐操作。新教材還針對七年級學生喜歡觀看、喜歡動手的性格特征，安排了大量的實踐性內容。要求盡可能利用自制教具優化課堂結構，以激發學生的學習興趣。在教學中，我把學生分成幾個小組(自由組合)，請他們做我的助手，一道準備實驗器材、進行實驗演示。通過實驗操作，既規范了學生的勞動、行為習慣，又使他們在參與活動中認識“自我”，以產生興趣和求知欲。

此外，在教學中教師的語言的精練、語調的變化得當，板書設計合理，字體優美雅觀，知識豐富等都能激發學生和學科情感，達到“親其師，信其教”的效果。

1.要充分把握起始階段的教學。

良好的開端是成功的一半。七年級學生翻開剛拿到的數學課本后，一般都感覺新奇、有趣，想學好數學的求知欲較為迫切。因此，教師要不惜花費時間，深下功夫，認真上好第一節課，讓學生在學習的起始階段留下深刻的印象，產生濃厚的興趣。如何激發初一新生上好第一節課呢?我針對初一學生好奇心強的特點，在上第一節課時，設計了這樣的開場白：我們在小學學了加減乘除四種運算，上初中后你們將學乘方、開方等新的運算;在小學學了簡易方程，在初中還要學一元二次方程、無理方程、分式方程等。小學里的很多疑難問題到了我們初中就可以很輕松的解決，如3-5，在小學里不夠減，但等我們學了第二章后就可以進行計算了。

初中我們還要在小學的基礎上深入學習三角形、四邊形、和圓等常見的圖形，可以用這些知識解決生活中的許多問題，如你能站在地面上測量大樓的高度;你如果是老板，你就能算出怎樣賺錢最多;鋪設管道怎樣最省料等。通過談話的方式，利用這些貼近生活的問題來激發學生學習數學的興趣和強烈的求知欲。并問學生們：有沒有信心學好數學?學生異口同聲地回答：有!在第一章第一節課上就消除學生害怕的心理、激起了學生飽滿的學習熱情，以數學的趣味性、教學的藝術性給學生以感染，使其像磁鐵上的鐵屑離不開磁鐵一樣，向往著學好這門學科。

2.開辟第二課堂，展示閃光點，激活學生的求知欲。

初一數學的自然性、實用性，決定了開辟第二課堂的重要性。我利用課余時間開展數學興趣小組活動，讓學生在生活中去開展尋找數學的比賽。豐富多彩的課余活動生動有趣、吸引力強，可以拓寬學生的知識面，發展他們的個性特點和創造力，也可以挖掘學生的潛能，在他們的閃光點上做文章，讓他們領略成功的喜悅，感覺路就在腳下。

這樣他們就會興趣盎然、信心百倍地去繼續追求成功。特別要給學生多打氣，多鼓勵他們，要充分肯定其動手能力，找到成功的地方給予表揚，使其心理在表揚中受到振動，開始對學習數學感興趣。這時就要趁熱打鐵，教導他們上課要認真聽講、行為要規范，做個好學生，引導他們逐步學好數學，對數學有興趣。

3.聯系生活實際，讓數學和實際結合，誘發學習興趣。

例如，在講授一元二次方程應用題時有一道儲蓄題，我抓住本節課與生活的密切聯系，發動學生通過去銀行進行實際考察、詢問家長等不同方式進行課前預習。課堂上，學生不但表現出濃厚的學習興趣和極大的積極性，而且對本金、利息、本息、期數、利率、利息稅等專業術語以及利息=本金×利率×期數、本息和=本金+利息等計算公式，理解透徹、運用得當。課堂不再是教師的一言堂，而成為學生交流、合作、深入思考的場所。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇十三

時間如流水似的流逝，一去不復返，六天的軍訓生活圓滿結束.為期六天的軍訓生活雖然十分辛苦，十分累,但是我收獲了很多，這樣我想到一句話:只要付出必有收獲，軍訓時我們汗流浹背，非常勞累，但也十分開心，因為有同學們與教官的陪伴，教官平時十分溫柔，雖然我們認識的時間不長，但是教官對我們的關愛有加，有許多事件讓我感動，教官幫我們盛湯,端湯，讓我們多喝熱水……即使是一件小事，但也讓我深深感動。

軍訓生活只有短短六天時間，從第一天想快點結束到最后一天，依依不舍。這期間，我經歷了許多事情，被批評，被夸獎，被幫助等許多事情。軍訓期間，我時刻告訴自己，流血流汗不流淚，要堅持，不可以掉隊，六天軍訓生活結束了，我做到了，我為自己而感到驕傲，感到光榮，同時我也感受到軍隊的嚴厲與威武，感受到軍人身上所背負的責任。

軍訓第六天，我們與教官將面臨分離，本以為不會流淚哭泣，但分離那一刻，我既然泣涕大哭，不想讓教官走，我們女生全部跑過去抱住教官，教官當時與我們一樣哭得特別厲害，教官講了一番話后，便讓我們調整情緒，但教官卻坐在一邊哭泣，我當時看到教官便又哭了，走過去讓教官不要哭了，說：“謝謝教官”分離時班里的同學都哭了，甚至連家長都哭了，教官最后說天下無不散的宴席，最后便悄然無聲的離開了我們，我們便去吃飯了，然而教官們沒有和我們吃最后一頓飯。

我真的特別后悔沒有珍惜六天的軍訓生活，但是我一定會記住這位教官，感謝您陪我走完一程，我希望我們還會見到，我也一定會聽您的話，記住您的話，努力做一個優秀的學生，不會讓您失望。

軍訓六天結束，我們雖然很苦，但也很開心，很快樂，我一定會記住這次的軍訓生活活動，記住阮教官，也謝謝教官嚴厲的培養與訓練之恩，這次軍訓生活我收獲滿滿，期待下次軍訓生活。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇十四

從初中的七年級開始，我開始了新的學習生活，也參加了大量的德育活動。在這些活動中，我汲取到很多的知識和經驗，學到了很多做人的道理。今天，我將分享我在七年級德育中學到的經驗和思考。

第二段：友誼。

在德育教育中，我認為最重要的是要學會友誼。在新的學校環境中，要交到朋友并不容易。要想得到別人的認可和友善，就一定要有真誠和善良的態度。在德育活動中，我們進行了很多合作和團隊活動，這讓我學會了如何與其他學生協同工作，如何發現并欣賞他人的優點。

第三段：互助。

在德育教育中，我們也學會了如何互相幫助和支持。在這個世界上，沒有人能夠獨立生活，每個人都需要依靠他人。在課堂上，我們一起討論問題，互相幫助理解思考；在生活中，我們也互相鼓勵，組織互動活動。這些互助的行為不僅使我們更加團結，也讓我們學會了如何關心他人，如何分享自己的想法。

第四段：自我成長。

在德育教育中，我們必須學會如何提高自己的素質，讓自己成為更好的人。我們通過閱讀、寫作、講解等多種方式學習各種知識，并體驗到不同的人生經歷。我認為，成為一個有價值的人，不僅需要在書本上了解知識，更需要在實踐中培養自己的經驗和能力。這種積累不僅能夠幫助自己成長，也可以幫助他人。

第五段：總結。

在我認為，通過七年級德育教育，我已經學會了很多重要的品質：友誼、互助、自我提升等等。我們在生活中需要全面發展自己，當我們能夠用自己的力量去幫助他人時，這些品質會讓我們的生命變得更加幸福。我相信在未來，我將繼續秉承這些精神，并成為一個有用的人。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇十五

近幾個月來，我所經歷的課堂、學習和生活變得豐富多彩。在這個成長的過程中，我積累了不少心得體會。每周我都認真總結自己的一周，思考著自己的長處和不足。下面我就分享一下我在七年級每周的心得體會。

一、科學課讓我學會觀察。

每周的科學課給我帶來很多的驚喜。老師總是以生動有趣的方式講解知識，激發了我對科學的濃厚興趣。在實驗課上，我學到了觀察的重要性。通過實驗和觀察，我不僅鞏固了課堂知識，還培養了自己動手解決問題的能力。比如，我們做了一個觀察種子發芽的實驗。通過自己親手搜集種子，并仔細觀察它們的變化，我更深刻地理解了生命的奇妙。通過這些實踐，我學會了如何準確觀察，培養了對身邊事物的敏銳觀察力。

二、語文課讓我喜歡閱讀。

每個周末，我會翻開一本書，靜靜地享受閱讀的樂趣。這都是我平日里在語文課上學到的。老師總是帶著我們一起讀名著，品味其中的經典，讓我們感受文字的力量。閱讀讓我思維活躍，開闊了眼界。比如，我們在課上讀了《西游記》，通過紛繁的情節與豐富的人物形象，我仿佛置身在那個宏偉而神奇的世界，產生了極大的閱讀興趣。在閱讀中，我不僅學會了尋找傳統文化的珍藏，也培養了自己品味藝術作品的能力。

三、體育課讓我鍛煉身體。

每次體育課都是我期待已久的時刻。在體育課上，我們可以盡情地奔跑、戰斗，釋放身體的活力。我們學會了打籃球、踢足球和游泳等各種各樣的體育運動。我發現，通過運動，我可以增強體質，鍛煉意志，更好地保持專注。每一次揮汗如雨的運動過后，我都感到自己煥然一新。體育課不僅培養了我的健康意識，也鍛煉了我的團隊合作能力。

四、英語課讓我跨越語言的壁壘。

每周的英語課，我都會有新的突破和收獲。在老師的引領下，我學會了正確的發音和語法，掌握了豐富的詞匯和短語。在課堂上，我們進行了各種語言游戲和交流活動。這讓我在愉快的氛圍中充分運用英語，突破了自己語言的壁壘。通過與同學進行口語對話，我不再害怕用英語表達自己的觀點，反而更加有信心和勇氣。英語課不僅給了我語言技能，也讓我更加開闊了國際視野。

五、歷史課讓我了解傳統文化。

每一次歷史課都是我極為期待的。通過學習歷史，我了解到了祖國深厚的文化底蘊。歷史課堂上，老師以生動有趣的方式講解各個歷史時期的故事，讓我仿佛回到了那個時代。通過學習歷史，我對中國傳統文化有了更全面的了解。比如，我們學習了古代建筑和書法藝術，通過親手體驗和實踐，我對這些文化有了更深刻的認識。通過歷史的鏡子，我更加珍視和熱愛自己的祖國。

七年級的每周心得體會讓我意識到學習不僅僅是在課堂上獲取知識，更是一種對世界的探索和感悟。科學課讓我學會觀察，語文課讓我喜歡閱讀，體育課讓我鍛煉身體，英語課讓我跨越語言的壁壘，歷史課讓我了解傳統文化。這些課程不僅讓我學到了知識，更培養了我多方面的能力。我相信，在未來的學習中，我會更加積極主動地去探索和學習，不斷進步，成為更好的自己。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇十六

隨著科技的飛速發展，互聯網已經成為我們生活的一部分。尤其在疫情期間，網課成為學習的主要方式。作為七年級的學生，我也參與了網課學習。通過這段時間的學習，我有了一些心得體會。

第一段：新的學習方式。

網課是我第一次接觸到的全新的學習方式。以前，我總是習慣于在教室里與老師和同學們面對面學習，而網課則完全改變了這種傳統的學習模式。上網課不再需要坐在教室里，我們可以在自己的房間里或者其他舒適的環境中學習。這讓我感到非常自由和舒適。而且，還有老師錄制的視頻課程，我們可以隨時重復觀看，提高理解和記憶的效果。網課給了我們更多的自主學習的機會，這是我之前從未體驗到的。

第二段：靈活的時間安排。

在傳統的學校教學中，我們每天都需要按照固定的時間表進行學習。而在網課中，我們有更多的時間靈活安排。我們可以根據自己的節奏來學習，不再局限于嚴格的時間限制。這讓我感到很有自由，可以更好地安排和控制自己的學習時間。同時，網課還節省了我上學的時間，我可以用來進行其他的有意義的活動，比如閱讀書籍或者進行體育鍛煉。這種靈活的時間安排讓我更加高效地利用學習和生活的時間，提高了學習效果和生活質量。

第三段：自主學習的能力。

在網課中，我學會了更多的自主學習的能力。在傳統的課堂教學中，老師會給我們詳細地解釋和講解知識點，而在網課中，我們需要更多地依靠自己的學習能力來理解和掌握知識。我們需要主動思考，通過觀看視頻、查閱資料等方式來深入理解。這讓我發現學習的樂趣和成就感來自于自己的努力和探索，而不僅僅是被動地接受他人的知識。這種自主學習的能力，將對我以后的學習和生活產生長遠的積極影響。

第四段：溝通交流的重要性。

網課雖然給我們帶來了自由和靈活的學習方式，但也暴露出了溝通交流的困難。在傳統的學校教學中，我們可以直接與老師和同學們交流，提出問題和解答疑惑。而在網課中，這種交流變得更加困難，無法及時得到答案。這讓我意識到溝通交流的重要性。我開始更加積極地與老師和同學們保持聯系，問問題和討論學習的內容。同時，我也開始學會更好地表達自己的觀點和想法，這對于提高溝通能力和表達能力都非常有幫助。

第五段：獨立學習與合作學習的平衡。

通過網課學習，我發現了獨立學習和合作學習的平衡之道。在傳統的學校教學中，我們更多地采取合作學習的方式，與同學們一起討論和完成任務。而在網課中，我們更多地獨自學習。我明白了獨立學習可以培養自己的思考能力和解決問題的能力，而合作學習則可以提高團隊合作和社交能力。這讓我認識到，要想成為一個全面發展的人，需要在獨立學習和合作學習之間取得平衡。

總結：

通過這段時間的網課學習，我體會到了全新的學習方式、靈活的時間安排、自主學習的能力、溝通交流的重要性以及獨立學習與合作學習的平衡。這些都是我在網課中得到的寶貴經驗，也是我在未來學習和生活中能夠受益的財富。網課不僅是一種學習的方式，更是一種鍛煉自己的機會，讓我從中收獲了更多。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇十七

健康對于一個人來說是非常重要的，它關系著一個人的身心健康和生活質量。在我七年級的生活中，我通過各種方式學到了許多關于健康的知識和經驗，并養成了一些良好的健康習慣。在這篇文章中，我將分享我對健康的理解和體會，以及我在健康方面所取得的進步。

在我進入初中階段的時候，我開始了一系列關于健康的學習。我明白到，健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。于是，我開始注重自己的心理健康。我學會了通過讀書和寫日記來舒緩壓力，還學習了一些放松和冥想的技巧。這給了我一個更好的心態，讓我能夠更好地應對學習和生活中的困難。

除了心理健康，我還開始關注飲食健康。在過去，我愛吃垃圾食品，常常會選擇吃快餐、零食和碳酸飲料。但是，在學校的一次健康教育課上，我了解到這些食物對身體是有害的。我意識到我需要改變我的飲食習慣。于是，我開始選擇吃更多的蔬菜水果，少吃油炸食品和甜食。我還認識到飲食的多樣化也是非常重要的，因此我開始嘗試各種不同的食物，以滿足身體的各種需求。

此外，我也開始注重運動健康。在過去，我常常因為學習忙和懶惰而缺乏運動。但是，我意識到缺乏運動對身體是不好的，而且會導致生活中的許多問題，比如體重增加和體力下降。因此，我開始每天參加體育活動，做一些簡單的鍛煉。這不僅有助于提高我的身體素質，還讓我感到更加精力充沛和快樂。

在日常生活中，我也學會了如何預防疾病并保持衛生健康。我明白到，洗手和勤清潔是預防感冒和傳染病的重要方法。因此，無論是在學校還是在家，我都堅持保持良好的衛生習慣。此外，我還定期去醫院檢查身體，以確保自己的身體健康。

通過這一年的學習和實踐，我在健康方面取得了很大的進步。我變得更加關注自己的身心健康，并且養成了一些良好的健康習慣，比如讀書、飲食健康、運動和保持衛生。這些習慣使我在學習和生活中更加積極和健康。我也意識到，健康是一個長期的過程，需要不斷地努力和堅持。因此，我會繼續保持這些習慣，并且嘗試更多的健康生活方式，以保持自己的健康。

總之，七年級是我開始關注和學習健康的重要一年。通過學習和實踐，我明白到健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社交健康。我也通過改變飲食習慣、增加運動和保持衛生，養成了一些良好的健康習慣。這些經驗和體會將在我的今后的生活中起到重要的作用，幫助我更好地維護自己的健康。

七年級心理課心得得體會（優質18篇）篇十八

他從富翁敗為貧民，從幸福美滿的家庭到支離破碎的凄婉暮年。家中最重要的三人全死在同一家醫院。一切似乎都是“萬般皆由命，半點不由人”。他的一生嘗盡聲色犬馬，苦辣酸甜，世態炎涼。他就是《活著》的主人公：福貴。

《活著》是當代作家余華的代表作。用聽主人公講故事的敘事方式，將整篇文章串聯在一起。半生財富無窮，殘生毀于賭博。讀過這樣一則故事：從前一個富人和一個窮人。那富人很富，每天回家下車時，都見那窮人在路邊討飯。破舊的瓷碗里面只有幾個銅板。那富人開始不屑，不予理睬。鄰人都說這富人心不慈善。富人說我這樣恰是慈善，他站在不勞而獲，怎能致富。鄰人搖頭，說富人站著說話不腰疼，窮人沒路，有了路自會去謀生。富人說咱試試看。

第二天富人下車，走到窮人跟前，給他三張大票，說：“我最初就是300元錢做小買賣起家，現在同樣給你這些錢，你自己去謀生，干點什么吧，別這樣了。”那窮人見錢眼開，滿口應諾，感謝地不行，接了錢后就走了，從此半月沒見。

鄰人正以為富人這錢給對了時，那窮人把錢花完又回來了，還是站在原來的位置，伸出乞討的手。富人的車開過，從此再也不理這個窮人。

《活著》里的福貴，經歷過黑暗就再也沒有遇到光明，也不是與牛做伴活下來了嗎?活著本身就是個奇跡!窮是極地，極地出人才，未來世界能干的人都在窮人里。

看完，想起自己在石湖樹蔭下看《活著》的歡樂情境：

活著，多少人就是為了活著本身而活著。