通過撰寫優秀作文，我們可以更好地回顧和總結所學知識，提高自己的學習效果和成績。優秀作文范文不僅可以給我們提供寫作思路，還可以拓寬我們的知識面和閱讀廣度。

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇一

這個學期的每個星期六我都要學打籃球，而第一節課就讓我印象深刻。

上課開始了，老師首先教了我們最重要的內容之一：拍球。大家可別小看拍球，看似簡單，其實也要講究方法。老師告訴我們，手要跟著球上下拍打，球彈上來時，我們的手也要稍微跟上來一點，可以起到緩沖作用，然后用手稍微用力往下拍。按照這樣反復練習了多次，我有了感覺。這樣拍球球不容易跑掉，也不容易被別人搶走。

接著老師教我們如何運球。運球是打籃球必須掌握的基本功。它跟拍球不同，需要手保持一定的傾斜，向前拍，利用球彈下去的時間向前跑一步。我開始練習時，球老不聽我的話，它總跑離我。但經過多次練習，球似乎聽話一些了，球也能夠被我帶著跑了。

之后老師又讓我們練習了中護球和傳球。中護球是單手拍球加上左手護球，拍球要保持在腰的位置，左手舉在肚臍眼，防止被別人搶走。我們腳是右腳在前，左腳在后，上體前屈，半蹲，眼睛不能看球，要注意周圍有沒有敵人。這招很難，但很重要，于是我一直反復練，終于有點眉目了。

打籃球雖然辛苦，但它不僅鍛煉了身體，也給我帶來了無窮的樂趣。所以我要堅持不懈地學下去，爭取為學校爭光！

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇二

我喜歡打籃球，我把籃球當作我的好伙伴，它給我帶來很多的樂趣。

打籃球成了我生活中的一部分，我學會了運球帶球、拋球，上體育課時，我會在自由活動打籃球，每當星期天的時候，我會和同院的小伙伴們打籃球。

我們分成兩隊，開始了一場激烈的籃球賽。我把球發給了隊友，隊友接到了籃球，然后一個漂亮的急轉身，穩健地運球帶球，眼看就可以投籃了。可對方的兩個隊員將隊友團團圍住，一人奪球，一人緊盯著隊友的動作，只是對方的人員太遲鈍，隊友趁對方跳躍攔球之時，一個轉身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進了籃網里。

我們越打越激烈，個個都顯出了看家的本領，針鋒相對、你爭我奪，互不相讓。那籃球就象是長了翅膀，一會兒飛到這個手上，一會兒又跳到那個手上。一會兒從這個頭頂呼嘯而過，一會兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。激戰了近一個多小時，大家累的大汗淋漓，氣喘吁吁。

打藍球有很多好處，不但能放松心情，鍛煉身體，讓你長高、身體健康，還能增進大家的團隊精神，結交更多的朋友。

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇三

每個人都有自己喜歡的運動，有人喜歡跳繩，有人喜歡游泳。我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅因為它有趣，還因為我可以鍛煉身體，幫助我長高。

今天，我帶著我的籃球，請我的同學一起打籃球。我們每對三個人有一個裁判。如果有人犯規三次，裁判就上場，犯規的人就是裁判。

比賽開始，裁判扔球，雙方隊長跳起來拍球，球剛剛好；當我摔倒在我面前時，我很快抓住球，跑向對手的球門，這時一只大手伸向我的球。一瞬間，球從我手里搶走了。那個人立刻開槍了。我們輸了。

打籃球真的很好玩！

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇四

我七歲的時候，看見爸爸完美的投籃，心潮澎湃，下定了決心，一定要練好打籃球。

于是，我纏著爸爸來到新湘中學的籃球場，要爸爸教我打籃球，爸爸說“兒子，你先學會拍球，我再教你投籃。”我脫口而出：“好呀，這有什么難的。”一開始我根本拍不了幾個，籃球像一只調皮的兔子，一會兒跳到這兒一會兒跳到那兒，我不耐煩了，心想：“算了吧！”可是又想：“怎能輕易放棄我的目標呢！”于是，我決心練到底，經過一次次的練習，籃球漸漸變乖巧了，它越來越聽我的使喚了，我拍球的個數慢慢提升。

該練習投籃了，可是我怎么也投不中，不是力度不夠，就是力度太大，反彈了回來，我因為投不中而灰心喪氣，幸虧爸爸及時鼓勵我，教我注意投籃的技巧，把握投籃的力度，讓我重振旗鼓，終于，我投中了人生的第一個球！我興奮地喊道：“yes！”

現在，我已經成為了一個老手，最高一連投中二十四個球。

經過學習打籃球，我深深地認識到“功夫不負有心人”。

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇五

今天起床后，迷迷糊糊的站起來和哥哥一起去陽臺看書。突然哥哥說，哎！我問怎么回事。哥哥說是陰天。今天不能去五大湖了，我說！今天還在用籃球課！我得打電話給老師。打電話給老師后，沒想到上課了。聽到這個消息后，我趕緊告訴媽媽趕緊做飯，趕緊去拿紅領巾、雨傘、水、毛巾和籃球。

我吃完就走了。開始下毛毛雨，到了學校雨下得很大，很快就匯成了一條河。我們不敢在外面玩，就讓畫畫班的老師讓我們躲雨。過了一會兒，我們的籃球老師來了，讓我們護球，跑到樓梯上。老師讓我們上下樓梯打球，然后讓我們一只手扔，一只手撿，最后讓我們傳球。啊！下雨天練足球多爽啊！

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇六

我的課余生活豐富多彩。平時在學校里我喜歡和同學們一起打籃球、踢足球、跳繩、打乒乓球，其中我最喜歡打籃球了，這個周末我和表弟進行了一場精彩的.籃球比賽。

我姨家樓下有一個小籃球場，我和表弟就是在那兒比賽的。比賽前我們約定了3局2勝的規則，我讓弟弟先發球，弟弟拍著球就往球籃那邊跑，我就攔住他，把球給搶了回來，我奮力一投，把球投到了球籃里，比分是1比0，我心里高興萬分，打得更起勁了。

第二局開始了！現在輪到我發球，我也學弟弟一樣拍著球向球籃那邊跑，弟弟擋我的路想搶球，我左躲右閃，閃開了他，對準球籃一投，球穩穩的落在了球籃里，耶！我又進了一球，比分是2比0，這場球賽我贏得輕輕松松，真是大快人心啊！表弟愁眉目苦臉但很不服氣的說：“下次我一定贏你！”呵呵，我笑著說：“那可不一定哦！”。

聽老師說，打球不僅能強身健體，還能增強我們的體質和耐力，所以，今后我一定要經常打籃球，把身體鍛煉得棒棒的，像姚明哥哥一樣成為世界籃球明星，多光榮啊！

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇七

盼望已久的寒假生活終于開始了，打游戲、看電影、讀小說沒有了學習的壓力，沒有了時間的束縛，想干啥就干啥，真愜意呀！當然，作為運動達人的我，豈能錯過這樣的好時機，不盡情釋放我的運動細胞呢？于是，我和我的朋友們開展了一場淋漓盡致的籃球比賽。

比賽開始了！我們四人一組，整隊上陣。首先由我發球，我把球傳給了我的隊友，他運著球，向前進攻，哪想到一不留神，球被對方隊員搶走了。我趕緊跑過去防守，可是那位隊員長得人高馬大，我阻擋不了他的進攻。眼看著他就要投籃了，我們都急得像熱鍋上的螞蟻了，怎么辦？忽然我急中生智，一個蓋帽，及時瓦解了這個危機。

球權回到了我們手上了，這次我們不再松懈，咬緊牙關，繼續進攻！我左一閃，右一閃，突破了對手的重重防守，終于來到了籃筐下，面對著銅墻鐵壁的防守隊員，我毫不畏懼，出其不意一個側轉，接著縱身一躍，奮力一投，球便像一顆命中率為百分百的導彈一樣準確無誤地落進了對手的球筐內。我情不自禁振臂高呼：球進了！球進了！

處于領先優勢的我們，在接下來的'比賽中是越戰越勇，隊友之間配合得也越來越默契。無論對手的進攻是多么地激烈，我們都能迎刃而上，轉危為安；無論對手的防守是多么地堅固，我們也能想盡辦法，突破防守！在隊員們的共同努力下，我們終于以10：6的比分取得了這場比賽的最終勝利！

多么難忘的籃球比賽，多么快樂的寒假生活！

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇八

今天下午，我和曾哥哥去西體打籃球。我們先打了五場一分制比賽，哥哥還號稱“籃球高手”，結果我以5：0贏了。

接著我們比兩局雙手投球，毎局十球，第一局我沒發揮好，只進了兩球，哥哥進了五球；第二局分數很有意思地倒過來了，哥哥進了兩球，我進了五球，所以我們打平了。

然后我們展示了單手投籃，雖然都投得不好，只進了一兩個，但是我們還是鍛煉了臂力。最后我們來了六個帥氣的高難度投籃，我進了四個，哥哥太不給力了，一個都沒進，所以這次比賽以我勝出而告終。

大家覺不覺得我打籃球很棒呢，來挑戰吧！

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇九

籃球是很多男孩子喜歡籃球，就在今天，我們班向六年一班發起挑戰，就連上課的時候，我們的同學都激動得不得了。我在自習課的時候，問了一下×××：“你們有信心戰勝他們么？”他信心十足的對我說：“你們放心，我們一定會贏的。”

很快，就到了比賽的時間，我們高興的飛奔來到賽場，我數了數，一共十名球員，當8比2的時候，我們就知道，我們班一定贏了。有好幾個女生，就打算湊錢，只要他們贏了，我們就請他們吃雪糕，我也參加了這個活動。準備掏出5元錢請他們。當我們回過頭的時候，就發現，已經12比6了。我們女生高興的跳了起來，我們原本打算，當天就給他們買可是每個人的兜都比臉干凈，劃了劃了，也就剩下一兩塊錢了。

怎么夠呢？我們就打算明天給他們買，雖然我們在討論買雪糕的事，但是精彩的瞬間肯定不會錯過，別看我們人小，但是我們有的是力氣，就在六一班投球的一瞬間，我班打球中最小的×××一個精彩的蓋帽，一下就把他們班的球打掉了，既然是好球，就免不了一陣陣的高喊聲，加油,加油!加油，加油！打球的一看加油助威的聲越來越大了也就越來越有勁了，就更精氣十足了！我班的男生打球太沖忙了，忘記拿水了，很多同學都紛紛送來水和飲料，但仍然是汗流浹背。經過了很長時間，我們班終于贏了！

我們幾個女生和打球的隊員的“約定”就這樣實現了，也送給了我們班的一件榮譽。這場籃球比賽既是激烈的又是有著“約定”的一場比賽。

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇十

籃球是一項高度技術與協作的運動項目，被譽為“運動之王”。在三年級的體育課上，我有幸學習了籃球，并積累了一些心得和體會。以下是我對三年級體育籃球課程的總結與思考。

第一段：籃球的基本技巧和規則。

在籃球課上，我們先學習了基本的投籃、傳球、運球等技巧。投籃是籃球最基本的技巧之一，我們教練告訴我們要保持身體平衡、抬頭看環，同時用手臂和手腕的力量將球推向籃筐。傳球則需要我們注重力量的控制和傳球路線的選擇，要準確地將球傳給團隊中的隊友。運球則強調握球的姿勢和手的控制力，我們要用雙手控制住球，保持耐心和穩定的節奏。

除了技巧，籃球課還教會了我們籃球的基本規則。籃球比賽需要兩個隊伍，每隊五名球員，比賽時間為四個十分鐘的節。進球可以得到兩分，三分線外投籃進球可以得到三分，罰球可以得到一分。此外，籃球還有很多犯規規則，我們被告知要遵守規則，不可擅自違反比賽規則。

第二段：團隊合作的重要性。

籃球是一項需要團隊合作的運動項目，這是我們在體育課上深刻體會到的。籃球比賽中，球員們需要相互配合，傳遞球員之間的關系緊密度，技巧的出色與否，與團隊的配合密切相關。在比賽中，只有相互合作，互相傳球和配合，才能取得更好的戰績。

團隊合作還包括攻守轉換的默契。在籃球比賽中，攻守轉換的速度非常重要。當我們進攻時，隊友需要及時的跑位接球，而當我們失去球權時，需要迅速的轉變到防守的狀態。只有通過團隊默契的轉換，我們才能更好地戰勝對手。

第三段：團隊精神和個人能力。

籃球課程的另一個重要體會就是團隊精神和個人能力。團隊精神是指在比賽中要與隊友緊密合作，互相鼓勵、支持和幫助。在籃球課上，我們教練告訴我們要團結一致，無論在比分上領先還是落后，都要保持團隊精神。只有這樣，我們才能在比賽中不懈奮斗，取得更好的結果。

另一方面，籃球課程也提醒我們要發揮個人能力，不斷努力提高自己的技術水平。每個人都有自己的優點和能力，只有不斷的鍛煉和努力，才能更好地發揮個人的潛力，為團隊做出更大的貢獻。

第四段：籃球培養耐心和毅力。

籃球是一項需要耐心和毅力的運動項目。在籃球課上，我們教練告訴我們要在比賽中保持耐心，在攻守轉換時要保持冷靜。同時，籃球還要求我們不斷鍛煉和提高，這就需要我們有堅持不懈的毅力。只有通過堅持不懈的訓練，我們才能夠掌握更高級的技巧和戰勝困難。

籃球還提醒我們要學會處理失敗和挫折。在籃球比賽中，我們不可能每次都取得勝利。面對失敗和挫折，我們要學會從中吸取經驗，不斷改進和提高。籃球課程提醒我們，失敗并不可怕，關鍵是如何從失敗中找到問題、總結經驗，再接再厲。

第五段：籃球課的益處。

通過籃球課程，我不僅學習到了基本的技巧和規則，還體會到了團隊合作、團隊精神以及個人能力的重要性。籃球培養了我的耐心和毅力，讓我學會了處理失敗和挫折。更重要的是，籃球課程帶給了我健康快樂的體驗，讓我更加熱愛運動。

總而言之，三年級體育籃球課程給我帶來了很多收獲和體會。通過學習和練習，我不僅提高了籃球技巧，還培養了團隊合作和個人能力。我相信，在未來的籃球比賽中，我會繼續努力，發揮出更好的狀態，為團隊做出更大的貢獻。

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇十一

在三年級的體育課上，我學習了籃球這項運動。通過一學期的學習和練習，我對籃球有了更深入的了解，并且在這個過程中也體會到了一些心得體會。接下來，我將結合自己的學習經歷，分享我對三年級體育籃球的心得體會。

第一段：籃球的基本規則。

籃球是一項團隊合作的體育運動，讓我更加深入地認識到了團隊合作的重要性。在比賽中，隊員之間需要相互配合，傳球、接球、投籃都需要默契。還有籃板球和搶斷球的技巧，都需要我們與隊友之間的默契配合，并且要根據對手的動作進行反應。通過學習籃球，我明白了在團隊中每個人的角色都非常重要，只有互相幫助和支持，我們才能取得勝利。

第二段：籃球技巧的學習。

在學習籃球的過程中，我學會了一些基本的籃球技巧。比如，運球的動作要穩定，用手掌控制籃球，眼睛要放在對手和隊友身上，這樣才能迅速做出反應。投籃時，要注意用手腳配合，手臂彎曲，耐心等待機會再投。運球和投籃是籃球技巧中的核心，只有不斷的練習，才能在比賽中更加自信地表現。

第三段：鍛煉身體和培養意志力。

籃球是一項需要耐力和力量的運動，通過學習籃球，我不僅鍛煉了身體，還培養了我的意志力。在比賽中，需要時刻保持專注和冷靜，面對對手的防守要有應對的辦法，同時也要注意保護好自己的隊友。每次練習和比賽的結束，我都能感受到身體的疲憊，但是我也能感受到自己的進步，這種成就感鼓舞著我持續努力。

第四段：學會團隊精神和分享快樂。

籃球是一項非常團隊的運動，能夠加強隊員之間的感情。在比賽中，我學會了尊重隊友和對手，互相幫助和支持。無論是比賽中取勝還是失敗，我們都要學會欣賞對手的表現，并且用樂觀的心態來看待自己的不足。我還喜歡與隊友分享快樂，在比賽中，當我們得分或者搶到籃板球時，大家會一起慶祝，那種團隊的快樂是無法言喻的。

第五段：籃球讓我變得更加堅韌和自信。

通過學習籃球，我意識到只要我堅持努力，就能夠突破自己的極限。當我在練習中出現錯誤時，我并不氣餒，而是積極尋找問題的解決方案，并且持續改進。同時，我也變得更加自信，敢于挑戰自己，敢于面對失敗。籃球讓我懂得了失敗是成功的一部分，只要我肯努力，付出，就能夠取得更好的成績。

總結：

通過學習和練習籃球，我不僅掌握了籃球的基本規則和技巧，更重要的是，我學會了團隊合作、鍛煉身體和培養意志力，學會了團隊精神和分享快樂，還變得更加堅韌和自信。籃球在我的成長中起到了重要的作用，我會繼續保持對籃球的熱愛，并且在未來的學習中，不斷進步，追求更高的目標。

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇十二

近年來，體育運動的普及化已經越來越受到重視。籃球作為其中一個極具競爭力的運動項目，更是吸引了大量愛好者的青睞。在學校中，為了更好地培養和鍛煉學生的身體素質，三年級學生也開始接受籃球培訓。在這個過程中，我有了一些自己的感悟和心得。下面就和我一起來分享這段難忘的籃球培訓歷程吧。

第二段：學習了籃球基本動作。

在籃球培訓中，我們首先學習了籃球的基本動作，如運球、投籃、傳球、防守等。我當時感到很困難，因為我從未接觸過籃球，對于這些基本的動作竟然一點兒都不熟悉。但是，我從來沒有放棄過，就算磨破了手指頭，也要認真練習，最終獲得了很不錯的效果。學會這些基本動作讓我從此對于籃球運動有了更加深入的了解，并且也是我日后能夠順利進行籃球訓練的重要基礎。

第三段：培養了團隊協作精神。

在籃球培訓中，我們不僅學習了籃球技巧，還培養了團隊協作精神。每一個籃球小隊都需要成員之間密切合作，互相配合和協調。在比賽中，我們需要相互支持，相互鼓勵，在失敗的時候也要齊心協力一起振作。正是這種精神，讓我們的籃球場上不僅有了精彩的表演，也讓我們在日常生活中建立了深厚的友誼，受益匪淺。

第四段：艱苦的訓練。

不同于簡單的基本動作學習，籃球的進階訓練更為復雜和艱苦。在籃球培訓的整個過程中，有大量的體能訓練、策略訓練、比賽訓練、技術練習等。有時候，我們需要在炎熱的夏天和嚴寒的冬天里進行練習，每天奔波于學校和訓練館之間。即使訓練過程中再苦再累，身體再疲憊，我也始終堅持不懈，因為籃球訓練不僅可以提高個人素質，也可以樹立自信和勇氣。

第五段：總結與感悟。

在三年級的籃球培訓中，我不僅獲得了技能上的提高，還在團隊協作、勇氣和自信方面取得了很大的進展。通過訓練，我的心理和身體素質都得到了很大的加強，也讓我與班級和老師們建立了更加緊密的聯系。這段籃球培訓歷程也讓我更深入地發現了自己的優點和不足，我將以這種積極向上的態度，在日后的學校生活中努力提升自己，成為更好，更有智慧的自己。

三年級寫會打籃球（專業13篇）篇十三

打籃球是一項有益身心健康的運動，深受許多男孩子喜愛，你喜歡打籃球嗎?下面是本站小編為你精心整理的打籃球三年級。

作文。

供大家參考!

比賽之日終于來了，我們風火狼隊pk天地無極隊。

“風火狼隊加油!風火狼隊必勝!”場上啦啦隊的吶喊一浪高過一浪。有了這些啦啦隊的支持和我們一個月的訓練，可謂是穩操勝券。

裁判一發球，我是主前鋒，眼疾手快把球搶了過來。天地無極隊的主前鋒在和我強球，這時場上早已熱鬧沸騰了。馬上就要進球了，我左躲右閃，一直在拖延時間。突然趁對方不注意，“啪”進球了，觀眾在歡呼著，現在的比分是1比0。接著籃球落在了天地無極隊的小前鋒手中，小前鋒把球扔了出去。我來了個高難度“極跳”，把他的球蓋了下去。接著，又用了一招“灌籃”進球了，歡呼聲再次響起。

中場休息時間到了，現在的比分是23：15，我們遙遙領先。

比賽終于結束了，我們隊奪得了冠軍。

我到爺爺家玩，吵著奶奶給我買了一個藍球。回到家后，我們就用一個圓圈掛在一根繩子上，當做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，開始打了，由我來發球，我一下子就沖到了球架前，剛準備投的時侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球搶了過來。“好小子，竟然搶我的球，看招!”哥哥喊到。我連忙起身，馬上投球，哈哈，投進了，而且是兩分，姐姐大聲喊：“2比0。”哥又說：“還差0點1毫米就搶到球了，可惡。”“誰叫你慢了點”我說。后來，我用2比0的結果小勝了哥哥，就這樣，上半場結束了。

休息幾分鐘后，下半場就開始了，這下子又添了四個人。我方就加了兩人。哥哥那里也加了兩個人。好了，開始了，球給了哥哥那方，哥哥一下子沖了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接沖，就一定會被我方的球員搶到的，不料，哥哥一下子就傳給了在球架前的隊員，那個人一下子就把球投進了，姐姐有(又)喊到：“2比1，”叮，剛好時間到，我以2比1的結果戰勝了哥哥。

打球真快樂啊，我真希望天天都能這樣。

昨天晚上，我照慣例到雙流中學去打籃球。

來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈!不偏不斜，進啦!

一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍!由于人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。

打著打著，我覺得什么撞了我肚子一下，咦，原來是調皮的籃球。還好，這個球是從遠處發過來的，撞著我時已是強弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一場小災剛過，又一場小災向我迎面撲來。我感覺有球要撞在我的頭上，趕快用手護著。就在此時，一個籃球向我頭上撞來，幸好有手護著，要不然，就會被撞個大青包嘍!

我打完球，嘆了口氣，說：“今天打籃球的目標怎么都改了，從‘投球變成躲球了。’”