實習心得體會是對實習期間所學專業知識與實際工作應用之間的關系進行總結和探討。下面是一些來自優秀實習生的實習心得體會，希望能夠給各位提供一些思路和靈感。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇一

新員工實習轉是成為正式員工的開始，描寫一些你轉正都有哪些心得。下面是本站帶來的新員工實習轉正的。

范文，希望可以幫到大家。

入職兩個月了，再有一個月就要轉正了，雖然說轉正沒有什么懸念，但還是想在轉正這個場合下給各位領導留個好印象，所以，心里還是有些忐忑。

上一周的總經理辦公會上，有兩名同事做了轉正匯報，趕緊跟他們取下經，總結、匯報感想，再回答老總的問題，看上去并不難。但是我與他們的職位不一樣，他們在前中臺，一開始接觸的就是業務，如果干成一兩件，就有業績可以匯報了，而我是在文職崗位，論成績沒有可以衡量的標準，就是完成上面的任務，月報、周報、其他很零碎的事情，真要匯報起來，好像也沒有上面可以拿出手的東西，雖然感想有一些，但也不能在轉正會議上空話套話一大堆就喊喊。

口號。

吧。下個月就該輪到我轉正了，真要充分利用這一個月作出點東西來，轉正時也好有話說。

業績先撇一邊，先談些感想吧。“否定，找問題;否定之否定，找出路”，這是我看專刊時，給我留下印象最深的一句話。一個有生命力可持續發展的公司，必然是一個擁有不斷創新能力和創新精神的公司;一個在行業內領先的公司，必然是一個不斷顛覆自己、從不墨守成規的公司;在公司內刊中，在實際工作中，我親身體驗到這種富有創新精神的企業文化，通過不斷地否定否定，不斷超越，不斷創新，揮斥方遒，領先行業。因此，在工作中，我從不敢滿足，總在經驗中尋找不足，以為更好。對于我，從學校到公司，是一個轉變，更是一個轉型，在很多方面需要對以前的我否定，但否定之后該怎么樣，否定之否定，尋找出路，我想陳總的這句話，不僅是用在公司，用在我自己身上也是適用的。很多時候，人找不到方向的時候，尋求于哲學，可能就會為自己找到一條出路。哲學是使人聰明的學問，用哲學思考的人是聰明的人;用哲學駕馭公司的人，是優秀的領導者。最后我借用公司宣傳冊上的一句話作為自己匯報的結束語，“追求卓越，不斷前行”。

來到新公司已經三個月了，真難熬，試用期過完了，下個月終于可以拿正式工資了，有點期待的感覺還真是不錯。

總的來說，現在這個公司目前給我感覺是管理混亂，從上倒下的管理力度和執行力度相對的差很多。這個我個人覺得還是跟老板本身的能力有關系，呵呵，或者說是管理層吧(要被老板看到就死定了，哈哈)。不過，這些情況我倒也并不看中，就好象我經常跟朋友說的，自己愿意到這里其實對于雙方只是各取所需罷了，挺現實的問題。不過最令我不能理解的其實還是開發部那邊的能力問題，給我的感覺，一、沒有管理，二、沒有技術水平，完全是在當二傳手(有個別水平高的也被淹沒了)，我們要做的很多事情都是在給他們擦屁股。

特別是開發部的那個領導，坐沒坐像站沒個站像的，說他懂把很多事情胡攪蠻纏，說他不懂吧，該自己的時候又開始裝啞巴。說實話，總覺得他心不正，在自己無序的管理下大張旗鼓的搞這搞那完全不像是出于對公司利益的考慮，那么多概念化的東西在國內連原廠都不推薦竟然還敢上，而且完全不顧合理的項目周期時間，上的那么急那么快，為什么?而且亂扣屎盆子的做事風格不太想這種企業應該出的人物，呵呵。我挺可憐那些底下的開發人員的，自己沒學到什么東西反對成了別人的利益工具。仔細想想，人要能趕上個好領導還真是福氣呢。還好自己的部門風氣不錯，人的水平也好，就是人太少，被開發帶的壓力也一直在增大。

9月16日，我在現在公司轉正的日子。在轉正的這天我居然沒有一點興奮或者特別的感覺，在三個月以前當被通知試用的時候，我當時的心情非常的激動，可現在卻沒有了。可能是因為在這三個月的時間里已經習慣了，覺得轉正只是一個手續過程而已。

在試用期間，從零開始接觸，真的是非常感謝部門的楷哥、廖師、楊師。楷哥很帥氣，哈哈，對部門員工特別照顧，他給我講工作流程、方式，一步一步交我，并且告訴我很多東西，不管是工作上的還是人際關系上的，對我的發展將會有幫助，少走彎路。廖師和我爸媽同年，是一個工作上非常認真的前輩，在工作中，他幫我把關，呵呵，他的工作方式和態度，對我受益匪淺。楊師，我剛來時，給我的感覺是有點嚴肅，和他的交流也亞于楷哥和廖師，不過后來接觸之后，才發現其實楊師也不那么嚴肅，楊師喜歡釣魚，公司小水池里有很多小魚，都是楊師釣的，前一個星期楊師的東西放后備箱，被小偷給偷了，楊師說這個月特別倒霉，希望過完這個月好運會戀上楊師。

在他們的幫助下，基本流程我已經掌握，只是對相關的法律法規我還不了解，這也是試用期間做的不好的地方了。其實，三個月前剛入職試用的時候，楷哥給我的工作安排，我自己知道，只是都沒有按照那個安排來做，我知道在每個星期四要匯報一次數據，每個星期五能有一個工作小結交給楷哥，這兩個事情，我至今都沒有做。哎~~~可能自控能力還是差了些吧，工作小結，最開始是寫了的，而且開始的兩個星期我每天的工作內容和心得也是寫的，只是以為楷哥沒叫我給，我就沒堅持了。很遺憾……這點估計是讓楷哥失望了。

轉正之后，希望能把自己的本職工作做的更好，也希望公司會越來越好，哈哈，也好讓我依靠，準備作為自己的終身事業發展。

我來到xxx雖然只有一個月的時間，但在這短短的一個月里，卻讓我感到公司領導對工作的精益求精，不斷創新，對員工的無微不至------讓我感到加入是幸運的。能成為公司的一員，我感到無比自豪，相信這種自豪感將使我更有激-情的投入到工作中。

作為一名進入一個全新工作環境的新員工來說，盡管在過去的工作中積累了必須的工作經驗，但剛進入公司，難免還是有點壓力。為了能讓自我盡早進入工作狀態和適應工作環境，有問題及時請教同事，用心學習工作所需要的各項專業知識，努力提高自我的業務水平。這段時間我學到了很多知識，自我的技術水平也得到了很大提高，過得十分充實和快樂，再累也是值得的!在那里，我要個性感謝在這段時間幫忙過我的領導和同事，正是因為有了他們無微不至的關懷和不厭其煩的幫忙，才使我得于盡早從那種緊張情緒中解放出來，使我盡快地適應了環境，全情地投入了工作!因為正如我了解的那樣，是關心自我的每一個員工，給每一個員工足夠的空間展現自我!

在，我喜歡業務員這個工作崗位，因為這個崗位具有很高的挑戰性，能讓我把十多年的知識學以致用，并能很好的發揮我制定、處理問題等方面的潛力，正因為對工作的喜歡，使我能全情投入到工作中去。我明白惟有用心的行動才能帶來豐碩的成果。為了做好銷售這項工作，我正用心的做著領導交給我的每一項任務。

對于我來說，是一個區別于以往的新環境，所接觸的人和事物一切都是新的。作為新員工，我會去主動了解、適應環境，同時也要將自我優越的方面展現給公司，在充分信任和合作的基礎上會建立良好的人際關系。除此之外，我還要時刻持續高昂的學習激-情，不斷地補充知識，提高技能，以適應公司發展。在工作中我可能會有迷惑和壓力，但是我相信只要能端正心態、有十足的信心勇敢地走下去，就必須會取得成功。

社會在發展，信息在增長，挑戰也在加劇。我不僅僅要發揮自身的優勢，更要透過學習他人的經驗，來提高自身的素質。xx公司的發展目標是宏偉而長遠的，公司的發展就是我們每個人的發展，我相信我有潛力把握機遇，與一齊迎接我來到雖然只有一個月的時間，但在這短短的一個月里，卻讓我感到公司領導對工作的精益求精，不斷創新，對員工的無微不至------讓我感到加入是幸運的。能成為公司的一員，我感到無比自豪，相信這種自豪感將使我更有激-情的投入到工作中。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇二

第一段：實習期的意義和目的（引言）。

實習期是每位新員工工作的起點，是接觸和融入企業文化的第一步。實習期對于新員工來說，是一個學習和成長的過程，不僅可以熟悉工作環境和業務流程，還可以培養實際工作能力和職業素養。通過實習期的學習和鍛煉，新員工能夠更好地適應新環境，提高自己的能力水平，為日后的順利發展打下堅實的基礎。

第二段：工作態度和職業規劃。

在實習期間，我充分認識到良好的工作態度對于成功的重要性。首先，要有主動的學習心態，虛心向前輩同事請教并吸取他們的經驗。其次，要對工作充滿熱情和責任心，始終保持對工作任務的高度認真和積極主動的態度。最后，要時刻關注自己的職業規劃，明確職業目標和發展方向，并不斷充實自己的知識儲備和提升個人能力。

第三段：團隊合作和溝通能力。

實習期是新員工融入團隊的關鍵時期，良好的團隊合作和溝通能力就顯得尤為重要。通過與團隊成員的合作，我體會到了團隊合作的價值和意義。只有相互配合，互相扶持，才能實現工作目標。同時，在與同事的溝通交流中，我也逐漸提高了自己的溝通能力，學會傾聽他人的觀點和理解別人的需求，確保團隊工作的順利開展。

第四段：工作技巧和業務能力的提升。

實習期是學習和提升工作技巧和業務能力的重要階段。通過在實際工作中的學習和實踐，我逐漸熟悉了公司的業務流程和相關工作技巧。同時，我也積極參與各類培訓和學習機會，提升自己的專業知識和技能。在這個過程中，我收獲了豐富的經驗和專業知識，不斷提升自己的工作能力。

第五段：感悟與建議。

在這段實習期間，我深深地感受到了努力、堅持和學習的重要性。只有不斷地學習和積累，才能不斷提升自己的能力，適應工作中的變化和挑戰，并在職業生涯中不斷成長。在以后的工作中，我將保持對工作的熱情和責任心，繼續提升自己的技能，不斷挑戰自己，并且愿意與團隊成員緊密合作，共同推動工作的發展。

綜上所述，實習期是新員工寶貴的成長機會，通過學習和實踐，能夠提高自己的工作能力和職業素養。保持良好的工作態度，注重團隊合作和溝通能力，不斷提升工作技巧和業務能力，努力成為一名卓越的員工，為企業的發展貢獻自己的力量。實習期不僅是眼界開闊，見識廣了，更是檢驗和錘煉自己的平臺。通過實習期的歷練，我對職業生涯有了更清晰明確的規劃和方向，為將來的工作奠定了堅實的基礎。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇三

第一段：介紹瑞鵬公司實習的背景及意義（200字）。

作為一家知名的跨國公司，瑞鵬一直以其先進的技術和優質的產品著稱于世。作為瑞鵬的新員工，我有幸能夠參與公司的實習項目，這對我個人和職業生涯的發展具有重要的意義。實習是我學習和了解公司的機會，也是檢驗自己能力和適應度的時刻。

第二段：通過實習體驗了解公司文化和工作。（300字）。

在我實習的期間，我深深感受到了瑞鵬公司的積極進取和團隊合作的文化。無論是上級領導還是同事，他們都十分熱情友好，愿意傾聽和分享。他們以高度的責任心和專業精神面對工作，積極主動解決問題。這種文化讓我倍感鼓舞，也激發了我在日后工作中的潛力。

第三段：實踐中的學習和成長（300字）。

在實習期間，我接觸到了許多新的工作內容和流程。通過親身實踐，我逐漸理解了公司各個部門的職能和工作方式，并通過參與實際項目的機會，提升了自己的技能和能力。通過和一線員工深入合作，我學會了如何高效地處理問題，協調團隊，互相支持。這些實踐經驗讓我更加清晰地認識到自己的優勢和不足，也讓我明白了在職場中持續學習和成長的重要性。

第四段：與同事的交流和合作（200字）。

在瑞鵬公司，我有幸與一批才華橫溢的同事共事。他們在各個領域都有豐富的經驗和專業知識。在與他們的交流和合作中，我獲得了寶貴的經驗和指導。他們不僅分享了自己的工作經歷和技巧，還關心我的成長和發展。通過與他們的互動，我不僅擴展了自己的人際網絡，還收獲了真摯的友誼。

第五段：對實習經驗的總結和展望（200字）。

通過這次實習經驗，我對瑞鵬公司的文化和工作方式有了更深入的了解，也增強了自己的專業能力和自信心。在未來的職業生涯中，我會充分發揮所學知識和技能，為公司的發展做出貢獻。同時，我也會繼續努力，不斷學習和成長，更好地適應職場的挑戰和變化。

總結：通過實習的經歷，我不僅加深了對瑞鵬公司的認識，還獲得了實際工作經驗和相關技能。這次實習為我打下了堅實的基礎，讓我對自己的未來更加充滿信心。我相信，只要不斷學習和努力，我一定能夠在職場中取得更好的成績，為公司的發展貢獻力量。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇四

__個月的實習已經結束了，實習期間我和同學輪轉了神外，兒科，婦產科，手術室，重癥監護室，急內等等，醫院的老師們都很有耐心，對于一開始什么都不懂的我們細心而又嚴謹地教導我們，給我們動手的機會，在征得患者的同意下，讓我們進行有創操作。其中讓我印象最深刻的是急診內科。

在內科的工作和外科大致上大同小異，按時按點測血糖，量血壓，量體溫；換換鹽水，給病人吸氧。在來急內之前，我一直以為死亡離我們很遙遠，直到有一次我給一位老爺爺量血壓，他每次都會很有禮貌的說謝謝，謝謝，第二天我再去量血壓的時候，他已經去世了；我才發現一個人的生命是如此的珍貴而又脆弱，看著身邊病人的家屬一個個哭得不能自已，我開始感嘆，我們是多么需要珍惜身邊的親人朋友們。

每次來新病人的時候，我們都要給他們量生命體征，看著他們顫顫巍巍的手和行動不便的身體，我想起我的爺爺奶奶，多么希望他們一直健健康康的，不要被疾病困擾著。

作為一名實習護士，我做好了有時候不被患者理解的準備；但真的遇到了不理解的家屬，我心里很不是滋味，但是也被有的患者所感動，這些感動可能就是我們為人民服務的動力吧。

實習的日子雖然已經結束了，我相信隨著更進入臨床實習，我會獲得更多的知識，擁有更豐富的臨床經驗。我會以一名嚴格要求自己，努力完成本職工作為標準的為人民負責的護士。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇五

第一段：介紹實習期的重要性和目的（200字）。

新員工的實習期是企業員工培養體系中的重要一環，旨在幫助新員工熟悉企業的文化、流程和業務，并為他們提供一個實踐應用所學知識的機會。實習期不僅是新員工適應工作環境的過程，更是他們展示才華、融入團隊的機會。在實習期中，新員工將接觸到各種工作任務和挑戰，不僅要接受專業技能的培訓，還要適應團隊合作和公司的價值觀。實習期的心得體會對新員工的個人成長和企業的穩定發展都至關重要。

第二段：適應新環境和人際關系的心得（250字）。

在實習期中，我學到了適應新環境和建立良好人際關系的重要性。首先，我努力研究和理解公司的文化和價值觀，并與公司員工保持良好的溝通。我積極參與團隊的活動，并嘗試與其他實習生和員工建立友好的關系，這樣我能更好地適應新的工作環境。其次，我意識到與同事合作是實現個人成長和團隊成功的重要因素。通過學習傾聽和尊重他人的觀點，我能夠更好地理解團隊成員的需求和工作風格，從而更好地融入團隊。

第三段：處理工作任務和挑戰的心得（250字）。

在實習期間，我遇到了各種工作任務和挑戰。我發現，面對任務時，明確目標并制定合理的計劃非常重要。我學會了在規定的時間內根據任務的緊急程度和重要性進行安排和優先級，這樣能夠提高工作效率。同時，我努力尋求幫助和反饋。與經驗豐富的同事交流，并請教他們的意見和建議，幫助我解決遇到的問題。這些經驗讓我逐漸掌握了獨立解決問題的能力，并為實習期的順利進行提供了支持。

第四段：積極參與學習和發展的心得（250字）。

在實習期間，我明白了持續學習和自我發展的重要性。我意識到，要保持競爭力，就需要不斷提高自己的專業知識和技能。因此，我主動參加公司內部的培訓和學習活動，同時也積極參加外部學習機會，如行業研討會和網絡課程。通過這些學習活動，我不斷提升自己的技能，并能將所學知識應用在實際工作中。此外，我還學會了定期進行自我評估，了解自己的優勢和不足，并制定改進計劃，以便在實習期結束時取得更好的成果。

第五段：實習心得對個人和企業的影響（250字）。

通過實習期的經歷，我增強了自己的自信心和職業素養。我學會了如何與不同背景和經驗的人合作，提高了解決問題和管理時間的能力。在團隊合作中，我也得到了他人的認可和贊賞，這讓我對個人能力和未來的發展充滿信心。同時，我的實習期心得體會也對企業產生了積極的影響。我提供了新的靈感和創新思路，為團隊帶來新的能量。我的輔導人和經理也認識到了我的潛力，并在適當的時候給予了我更多的工作責任和機會。通過順利度過實習期，我相信我將繼續在工作中取得進一步的成就。

總結：

實習期對于新員工的成長和發展至關重要。通過適應新環境和建立良好人際關系，處理工作任務和挑戰，積極參與學習和發展，以及對個人和企業的影響，新員工可以從實習期中獲得寶貴的經驗和教訓，為未來的職業發展奠定基礎。在這個過程中，新員工需要不斷學習和適應，提高自己的能力，并與團隊協作，達到個人和團隊的共同目標。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇六

從邁進校門的那一刻起，我們就懷揣著憧憬與希望，來到了瑞鵬公司進行實習。作為新員工，在實習的初衷中，我們希望能夠通過這次實習，全面了解企業的運作機制，提升自己的專業能力，并積累寶貴的工作經驗。我們時刻保持著一顆專注、學習的心，努力將自己的實習目標付諸實踐。

第二段：全方位的工作體驗。

在瑞鵬公司的實習期間，我們得到了一次全方位的工作體驗。公司組織了豐富多樣的培訓課程，從市場營銷、人力資源到財務管理等方面的內容不斷補充我們的知識儲備。此外，我們還有機會參與到真實項目中，從中學習到了團隊協作能力、溝通能力和解決問題的能力。在多個部門輪崗的過程中，我們有機會了解到公司的各個環節，明白了一個企業的機構架構是如何協同運作的，這對于以后進入職場具有重要的指導意義。

第三段：學習與成長。

在實習期間，我們不僅學到了專業知識，還從實踐中不斷成長。公司為我們提供了良好的學習環境和資源，我們有機會向老員工學習，向導師請教，并通過參與真實項目的工作，不斷練習和提升自己的能力。在這個過程中，我們發現自己的不足，也更加認識到了自己的優勢，進一步明確了自己的發展方向。通過與同事的交流和合作，我們不僅提高了自己的團隊合作能力，也得到了他們的認可和贊賞，這對于我們個人的成長和未來的職業發展起到了重要的推動作用。

第四段：感謝與收獲。

在瑞鵬公司的實習期間，我們受到了公司一流的培訓機制和優秀的工作氛圍的影響，讓我們感到無比榮幸和自豪。我們感激公司給予我們的實習機會，感謝導師和同事對我們的悉心指導和支持。通過這次實習，我們不僅取得了自己期望的成果，也獲得了更多的收獲。我們學到了很多知識，拓寬了自己的眼界，更重要的是，我們收獲了成長和自信。

第五段：反思與展望。

通過這次實習，我們也收獲了一些反思。我們意識到自己還有很多不足和需要改進的地方，為了更好地適應職場的挑戰，我們需要不斷學習和提升自己的能力。我們也明白了瑞鵬公司在企業規模、文化和發展方向等方面的優勢，看到了公司的良好發展前景。因此，我們希望能夠有機會繼續留在瑞鵬公司，為其發展貢獻自己的力量，并實現個人價值和職業規劃的融合。

在這次實習中，我們深刻感受到了企業的運作機制，增加了自己的實踐經驗，提升了實際操作能力，同時也加深了對自己未來職業規劃的認識。瑞鵬公司實習經歷是我們寶貴的財富，我們將會在今后的學習和工作中繼續努力不斷提高，為公司和社會做出更大的貢獻。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇七

四年的大學生活接近尾聲，在即將踏入社會，面對競爭激烈的社會環境前，專業實習對我們來說是必不可少的重要環節，這是正式工作前的一次大閱兵，同時也是理論與時間相結合，并鍛煉我們動手能力的大好機會，為未來的工作打下堅實的基礎。大三上半學期，我有幸在___設計研究院實習，在為期將近三個月個月的實習期里，我進一步了解了建筑的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規范都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，這段實習經歷在我未來的建筑設計生涯中將發揮不可替代的作用。總結這一個多月下來的收獲，真的很大很大。

下面來談談在設計院里學習和體驗。

這里主要談下關于高層設計的一些體會，以及在設計院學習到的知識的總結。當前，我國的高層建筑外部造型設計多以追求建筑形象的新、奇、特為目標，每棟高層都想表現自己，突出自我，而這樣做的結果只能使整個城市顯得紛繁無序、生硬，建筑個體外部體量失衡，缺乏親近感，拒人于千里之外。造成這種現象的主要原因是缺乏對高層建筑的外部尺度的認真仔細推敲，因此，對高層建筑的外部尺度的研究是很有必要的。首先是建筑的尺度，所謂的尺度就是在不同空間范圍內，建筑的整體及各構成要素使人產生的感覺，是建筑物的整體或局部給人的大小印象與其真實大小之間的關系問題。它包括建筑形體的長度、寬度、整體與城市、整體與整體、整體與部分、部分與部分之間的比例關系，及對行為主體人產生的心理影響。不同的尺度帶來的感覺是不一樣的，有的尺度使高層建筑顯得挺拔或厚重，有的則使高層建筑顯得龐大或輕飄，它直接影響人的心理感受，由此可見，尺度在高層建筑設計中處于一個至關重要的位置。

高層建筑設計中尺度的確難以把握，因它不同于日常生活用品，日常生活用品很容易根據經驗做出正確的判斷，其主要原因有：一是高層建筑物的體量巨大，遠遠超出人的尺度。二是高層建筑物不同于日常用品，在建筑中有許多要素不是單純根據功能這一方面的因素來決定它們的大小和尺寸的，例如門，本來可以略高于人的尺度就可以了，但有的門出于別的考慮設計得很高，這些都會給辨認尺度帶來困難。

高層建筑是一座城市有機組成部分，因其體量巨大，高度很大，是城市的重要景點，對城市產生重大的影響。從對城市整體影響的角度來看，表現在高層建筑對城市天際輪廓線的影響，城市的天際輪廓線有實、虛之分，實的天際線即是建筑物的輪廓，虛的天際線是建筑物頂部之間連接的光滑曲線，高層建筑在城市天際線創造中起著重要的作用，因城市的天際輪廓線從一個城市很遠的地方就可以看見，也是一座城市給一個進入它的人第一印象。因此，高層建筑尺度的確定應與整個城市的尺度相一致，而不能脫離城市，自我夸耀，唯我獨尊，不利于優美、良好天際線的形成，直接影響到城市景觀。高層建筑對城市局部或部分產生的影響，是指從市內比較開闊的地方，如：廣場、干道、開放的水系和綠地所看到的天際線，也直接影響人民的日常生活。因此，城市天際輪廓線不僅影響人從城市外圍所看的景觀，也直接影響到市內居民的生活與視覺觀賞。

高層建筑對城市各構成要素也產生重大的影響，高層建筑的位置、高度的確定，也應充分地考慮該城市尺度、傳統文化，不當的尺度會對城市產生不良的影響，改變了城市傳統的歷史文化，也改變了原來城市各構成要素之間有機協調的比例關系，如：上海市，黃浦江可謂是城市一條重要水系，原先具有寬大、雄壯的氣勢。但由于東方明珠塔的建成，又過于靠近黃浦江，其他高層建筑也跟著靠近黃浦江建設，使黃浦江的尺度感變小了，失去了原有的雄壯，而改變了老上海的歷史與文化，從這一角度講，東方明珠塔的建成又是一件憾事。

1.2整體尺度。

整體尺度是指高層建筑各構成部分，如：裙房、主體和頂部等主要體塊之間的相互關系及給人的感覺。整體尺度是設計師十分注重的，關于建筑的整體尺度的均衡理論有許多種，但都強調整體尺度均衡的重要性。面對一棟建筑物時，人的本能渴望是能把握該棟建筑物的秩序或規律，如果得到這一點，就會認為這一建筑物容易理解和掌握，若不能得到這一點，人對該建筑物的感知就會是一些毫無意義的混亂和不安。因此，建筑物的整體尺度的掌握是十分重要的，在設計時要注意下面的兩點：

1.2.1各部分尺度比例的協調。

高層建筑一般由三個部分組成的――裙房、主體和頂部，也有些建筑在設計中加入了活躍元，以使整棟建筑造型生動活躍起來。一個造型美的高層建筑是建立在很好地處理了這幾個部分之間的尺度關系，而這三個部分尺度的確定，應有一個統一的尺度參考系(如把建筑的一層或幾層的高度作為參考系)，不能每一部分的尺度參考系都不同，這樣易使整個建筑含糊、難以把握。

1.2.2高層建筑中各部分細部尺度應有層次性。

高層建筑各部分細部尺度的劃分是建立在整體尺度的基礎上的，各個主要部分應有更細的劃分，尺度具有等級性，才能使各個部分造型構成豐富。尺度等級最高部分為高層建筑的某一整個部分(裙房、主體和頂部)，最低部分通常采用層高、開間的尺寸、窗戶、陽臺等這些為人們所熟知的尺寸，使人們觀察該建筑時很容易把握該部分的尺度大小。一般在最高和最低等級之間還有1～2個尺度等級，也不易過多，太多易使建筑造型復雜而難以把握。

1.3街道尺度。

街道尺度是指高層建筑臨街面的尺度對街道行人的視覺影響。這是人對高層建筑近距離的感知，也是高層建筑設計中重要的一環。臨近街道的高層建筑部分的尺度確定，主要考慮到街道行人的舒適度，高層建筑主體因為尺度過大，易向后退，使底層的裙房置于沿街部分，減少了高層建筑對街道的壓迫感。例如：上海南京路兩邊的高層建筑置于后面，裙房置于前使兩側的建筑高度與街道的寬度的比例為1∶12，形成良好的購物環境。為了保持街道空間及視覺的連續性，高層建筑臨街面應與沿街的其他建筑相一致，宜有所呼應。如：在新加坡老區和改建后的一條干道的兩側，為了不致造成新區高層和老區低層截然分開，沿新區一側作了和老區房屋高度相同中相似的裙房，高層稍后退，形態效果良好的對話關系。

1.4近人尺度。

近人尺度是指高層建筑最底部分及建筑物的出入口的尺寸給人的感覺。這部分經常為使用者所接觸，也易被人們仔細觀察，也是人們對建筑直接感觸的重要部分。其尺度設計應以人的尺度為參考系，不宜過大或過小，過大易使建筑缺少親近性，過小則減小了建筑的尺度感，使建筑猶如玩具。在近人尺度處理中，應特別注意建筑底層及入口的柱子、墻面的尺度劃分，檐口、門、窗及裝飾的處理，使其尺度感比以上幾個部分更細。對入口部分及建筑周邊空間加以限定，創造一個由街道到建筑的過渡緩沖的空間，使人的心理有一個逐漸變化的過程。如：上海圖書館門前采用柱廊的形式，使出入館的人有一個過渡區，這樣使建筑更具有近人及親人性。

1.5細部尺度。

1.5.1建筑與城市環境在尺度上的統一。

注意高層建筑布置對城市輪廓線的影響，因為在城市輪廓線的組織中，起最大作用的是建筑物，特別是高層建筑，因而它的布置應遵行有機統一的原則進行布置：

(1)高層建筑聚集在一起布置，可以形成城市的“冠”，但為避免其相互干擾，可以采用一系列不同的高度，或雖采用相仿高度，但彼此間距適當，組成有關的構圖。也可以單棟高層建筑布置在道路轉彎處，以豐富行人的視覺觀賞。

(2)高層建筑的頂部不應雷同或減少雷同，因為這會極大影響輪廓線的優美感。

1.5.2同一高層建筑形象中，尺度要有序高層建筑設計時，應充分考慮建筑的城市尺度、整體尺度、街道尺度、近人尺度、細部尺度這一尺度的序列，在某一尺度設計中要遵守尺度的統一性，不能把幾種尺度混淆使用，才能保證高層建筑物與城市之間、整體與局部之間、局部與局部之間及與人之間保持良好的有機統一。

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電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇八

第一段：介紹實習的背景和意義（200字）。

在大學生即將畢業進入社會之際，實習成為了很多畢業生走入職場的一條重要途徑。實習能夠幫助大學生更好地理解所學知識在實踐中的應用，也能夠增加他們在就業市場上的競爭力。作為一名新員工，我很榮幸能夠有機會參加公司的實習項目，并且在這段時間里積累了許多寶貴的經驗和體會。

第二段：融入團隊的體會（250字）。

我的實習崗位是市場部的一名助理，這也是我所學專業的一個重要領域。當我剛開始實習的時候，我感到有些緊張，擔心自己是否能夠很快地融入團隊。然而，通過和同事們的交流和學習，我逐漸明白了一個團隊的力量。在團隊中，每個人都有自己的專長和責任，只有通過協作和相互支持，我們才能夠共同實現團隊的目標。逐漸地，我也克服了害羞、不敢開口的問題，積極參與到團隊的討論和決策中。

第三段：提升專業能力的過程（300字）。

在實習的過程中，我意識到專業能力的重要性。在學校里，我學習了很多理論知識，但在實踐中，我才發現還有很多不足之處。通過與導師和同事們一起工作，我了解到市場部的具體運作流程和在市場分析、推廣策劃等方面的方法和技巧。我也積極參與到各類項目中，爭取更多的實踐機會，使自己在實習期間能夠學以致用。通過不斷的學習和努力，我發現自己的專業能力在實習期間有了很大的提升，這也是我最大的收獲之一。

第四段：鍛煉溝通能力的重要性（250字）。

在實習的過程中，我意識到溝通能力的重要性。作為一個新員工，我遇到了很多問題和困難，但如果不能及時地與同事和上級溝通，解決問題就會變得更加困難。通過實習，我學會了如何與不同的人溝通，包括面對面的交流、寫郵件等多種方式。我也學會了傾聽和尊重他人的意見，不afraidtoaskforhelp。這些溝通技巧將對我未來的職業發展產生重大影響，使我能夠更好地與他人合作、解決問題。

第五段：總結實習心得并展望未來（200字）。

通過這段實習經歷，我深刻地認識到了職場的嚴峻性和自己的不足之處。實習使我更加堅定了自己的職業發展方向，并為未來的工作打下了基礎。我將繼續努力提升自己的專業能力和綜合素質，不斷學習和成長，為將來的職業生涯打下堅實的基礎。同時，我也會保持對團隊合作和溝通能力的重視，因為我相信這些都是成功的關鍵。

總結：

通過這段實習經歷，我收獲了很多，從融入團隊、提升專業能力到鍛煉溝通能力，我逐漸成長為一名優秀的員工。實習不僅給我帶來了寶貴的經驗和知識，還幫助我更好地理解職場的真實情況和要求。未來，我會繼續努力，不斷學習和發展，成為一名出色的職場人才。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇九

入職以來，單位為我們量身定制了崗前培訓的課程，目的是讓我們盡快完成角色轉變，為下一步順利走上工作崗位打下夯實的基礎。從此次入企培訓中，我收獲了很多，主要體現在以下五個方面：

中國電科院配電研究所盛所長從配電網的發展和分類入手，列舉了傳統配電網遇到的挑戰，包括不斷提高的供電可靠性、電能自用效率、電網資產利用率三個方面，并提出國家電網公司應主動應對大規模分布式電源的接入，而且隨著電動汽車的增加，須主動應對大量電動汽車充電站的接入。現代配電網是達到高度配電自動化的系統，由傳統的無源網絡轉變為有源網絡，可靠性和能效性能夠得到一定提升。以前自己對智能電網沒有一個系統的概念，盛老師定義智能電網為用信息技術武裝的電網，從這點可以看到只要對一個概念深入全面地了解，就能夠用自己的話去描述它，這是盛老師教給我的一個可以創新的地方。

在融入職場的過程中，職業素養是新人必備的特點。讓我印象最深刻的一句話是朱老師告訴我們的"本色做人，角色做事，特色定位"，凝練的12個字讓我對目前階段的目標有了清醒的認識。作為國網公司的一員，樹立以忠誠為核心的職業道德是每位員工的必要素質，對企業忠誠，勇于承擔責任，無論在何時何地都要堅定地捍衛公司形象。

成立于1958年的國網太原供電公司，到目前已經是全國31家大型供電企業的一員，在國網公司提出的"三抓一創"的基礎上，我公司提出"四抓一創"，并積極配合太原市城市發展，為民生事業作出巨大貢獻，同業對標在省公司綜合、業績評價保持標桿地位，全國排名也一直在提升，讓我感到無比地激動與自豪。

另外，公司給我的感覺是充滿活力而又井井有條的。資深人力資源閆主任通過自己的親身經歷把我們帶到了她的思路中，印象比較深刻的是閆主任對自己女兒的教育很開放，而且有她自己的想法和意圖，這讓我感受到國網人身上的朝氣蓬勃和不斷進取。

通過余主任的講解，我對公司目前的網架結構、職能職責有了初步的認識。太原市電網是北電南送、晉電外送的重要通道，太原市電網外圍有500kv的環網保證供電，再加上220kv雙環網和多個110kv輻射網撐起整個太原電網。余主任還通過"6.18"西安主變爆炸事故、唐山事故和他親身經歷的幾次事故講述了現場的.一些專業知識。從源頭到結果，我感受到了生產責任的重大以及生產現場需要注意的一些事項，相信以后在單位中能夠牢記師傅前輩們的經驗教訓，認真嚴謹地做好自己的工作。

離開北田培訓基地后，我們深入到了公司各部門的現場進行參觀學習。小店220kv變電站是自己見過的占地面積較大而且結構較復雜的變電站，在魏師傅的帶領下，我了解到小店站不僅承擔過路和降壓到110kv的功能，還通過降壓至35kv直接供給武宿機場和太原市一半的重要負荷，通過合理的接線方式和嚴謹的運行操作規程，保證了大客戶的可靠供電。從魏師傅口中我聽到了在課本上學過的電力設備名詞，光憑自己觀察很難準確辨別出變電站接線方式的類別，因為各變電站的接線隨著各個設備本身的位置要求和進出線位置的不同，現場的實際安排是不盡相同的，只有將課本上學到的理論與今后大量的現場實踐結合起來，才能具備一定的辨識能力。

此次培訓足以見公司對我們新員工的重視，我們一定用心聽課，用心做事，對自己進行合理定位，時刻保持謙虛、嚴謹和踏實的態度，明確自己努力的方向。理解公司對我們的用心良苦，在培訓中不斷提升自身的專業知識水平，明確自己身上肩負的責任，對自己、同事和公司負責，為國網太原供電公司的未來貢獻自己的一份綿薄之力！

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇十

作為一名瑞鵬公司的新員工，在這里實習的初衷是為了更好地了解公司的運作和工作環境，以便更好地適應未來的工作。入職的第一天，公司給我留下了深刻的印象。整潔的辦公室、友好的同事以及和諧的工作氛圍，讓我感到異常溫暖。從那一刻起，我對于我的實習期充滿了期待。

第二段：對于公司文化的認識和融入。

在實習期間，我積極融入公司文化，努力與其他員工建立良好的工作關系。我意識到瑞鵬公司注重團隊合作的精神，并且非常重視員工的發展。在每周的團隊會議中，我們分享工作心得，交流經驗，并一起探討如何更好地提高工作效率。這種團隊合作的氛圍讓我深受鼓舞，激發了我更強烈的工作動力。

第三擔：從實習中獲取的專業知識和技能。

在實習期間，我有機會接觸到公司的各種業務部門，并學習到了許多與專業相關的知識和技能。在財務部門的實習中，我掌握了核算報表和財務分析的基本方法。在市場部門的實習中，我學習到了市場調研和推廣的策略。這些實踐經驗對于我日后的工作將起到重要的指導作用，使我能夠更好地應對各種問題。此外，我還參加了公司組織的內部培訓課程，提升了自己的溝通能力和團隊合作能力。

第四段：實習中的挑戰和成長。

實習過程中，我也面臨著各種挑戰。例如，有時候我會遇到一些困難問題，需要在有限的時間內找到解決方案。在這種情況下，我學會了主動尋求幫助、團隊合作和快速學習的能力。另外，實習期間我還遇到了一些壓力和挑戰，但這些挑戰也使我更加堅定了自己的職業目標，并促使我培養了良好的抗壓能力。

第五段：對未來發展的展望和感悟。

通過這次實習的經歷，我對瑞鵬公司充滿了信心，并對自己的未來發展充滿了期待。我意識到，在這樣一個積極進取、注重企業文化和員工發展的公司，我能夠不斷地提升自己的能力和職業素養。同時，我也意識到作為一名實習生，要持續努力和學習，不斷克服困難，不斷進步。我相信這次實習的經歷將成為我職業生涯中的寶貴財富，并將對我今后的工作起到重要的推動作用。

總結：通過這次實習，我不僅學到了專業知識和技能，還鍛煉了自己的工作能力和抗壓能力。同時，我也認識到了團隊合作的重要性以及自我發展的重要性。帶著這些寶貴的經驗和感悟，我將繼續努力，爭取在未來的工作中取得更大的成就。感謝瑞鵬公司給我這次寶貴的實習機會，讓我成長為一名更優秀的員工。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇十一

智能電網不僅僅對電力系統的發展有著重要意義，它還能給人們的生活帶來很多好處：

首先，它能讓生活更便捷。家庭智能用電系統既可以實現對空調、熱水器等智能家電的實時控制和遠程控制；又可以為電信網、互聯網、廣播電視網等提供接入服務；還能夠通過智能電能表實現自動抄表和自動轉賬交費等功能。

其次，它能夠讓生活更低碳。智能電網可以接入小型家庭風力發電和屋頂光伏發電等裝置，并推動電動汽車的大規模應用，從而提高清潔能源消費比重，減少城市污染。

第三，它可以讓生活更經濟。智能電網可以促進電力用戶角色轉變，使其兼有用電和售電兩重屬性；能夠為用戶搭建一個家庭用電綜合服務平臺，幫助用戶合理選擇用電方式，節約用能，有效降低用能費用支出。

為適應未來經濟社會發展的需要，保障安全、經濟、高效、可持續的電力供應，國網公司在特高壓輸電技術取得重大突破的基礎上，結合世界電網發展的新趨勢，提出了加快建設以特高壓電網為骨干網架，各級電網協調發展，以信息化、自動化、互動化為特征的堅強智能電網的戰略目標，并制訂了發展規劃，系統開展工程試點，確立了我國在智能電網領域的國際領先地位。建設堅強智能電網，關系經濟社會發展和國計民生，是開發利用清潔能源、建設科學合理的能源利用體系的迫切要求，是滿足經濟社會可持續發展要求的重大選擇。加強智能電網知識普及培訓，對加深廣大員工對智能電網新知識、新技術的了解，提高創新能力和崗位適應能力，加快推進電網發展方式轉變具有十分重要的意義。

通過這次學習，我加強了對發展智能電網重要性和緊迫性的認識，激發了我全面參與堅強智能電網建設的熱情，我決心認真提升專業技能，提高業務水平，為建設“一強三優”現代公司貢獻更大的力量。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇十二

今年3月初，根據運維檢修部的安排，我有幸參加了運維檢修部組織的智能變電站知識培訓學習班。能參加這樣的培訓，我感到十分的榮幸，同時也感謝運維檢修部領導給我們這樣一次不斷完善和提高自己能力的機會。

在當前國家電網公司正在大力推動智能電網的建設的大環境下，做為智能電網建設發展的重要環節，我公司已投運及將要投運的智能變電站的運行與維護顯得至關重要！然而，智能變電站作為一種新興的電網控制、測量、保護技術，相當多的變電站運維人員對智能變電站的驗收、運行、維護、操作等還缺乏必要的了解和認知。

在培訓期間，講師先后講解了智能變電站特點及優勢、智能變電站與常規變電站的區別、智能變電站主要智能設備的功能作用、智能變電站功能應用系統、智能變電站一體化監控系統及順序操作等的相關知識。

在對智能變電站智能設備功能的講解中講師講到了智能變電站是以網絡通信基礎為基礎，以數字化信息來實現變電站各主要設備、變電站與調度主站、變電站與監控中心主站等系統或設備之間信息交換等方面的原理及傳遞過程。

在對智能變電站中合并單元、智能終端、保護裝置的作用、數據傳輸、主要功能進行了詳細的介紹和講解。使我們對這三種設備有了更進一步的了解和學習，對我們以后的維護，操作及事故處理起到了很大的幫助作用。

在對智能變電站信息傳輸中講到，智能變電站采用光纖作為繼電保護自動裝置測量電壓電流的主要通道，解決了常規變電站中電纜、電壓精度受到了二次負載影響，同時也使得采用功能強大的一次設備在線監控成為可能。

在整個培訓學習中，學到了很多細雜的小知識點，但是最后把這些小知識點串起來，變成了整個面的知識點，使我們受益匪淺。

通過這次培訓學習，讓我們又更全面的深入學習了解了智能變電站。不僅僅是書本專業知識的了解學習，更對實際的操作和維護方面來了一次全面的補充和完善。這樣使我們在以后智能變電站的運行維護上更加認真仔細，更加全面到位的把工作做好！

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇十三

20xx年7月，我滿懷著對金融事業的向往與追求走進了興業銀行高新支行，在這里我將釋放青春的能量，點燃事業的夢想。時光飛逝，來高新支行已經一年半了，在這短短的.半年中，我的人生經歷了巨大的變化，無論是工作上，學習上，還是思想上都逐漸成熟起來。

在興業銀行的激人奮進的工作氛圍中，在主管和同事的幫助下，我始終嚴格要求自己努力學習專業知識，提高專業技能，完善業務素質，在工作崗位上要兢兢業業。半年來，在興業銀行的大家庭里，我已經從懵懂走向成熟，走在自己選擇的興業之路上，勤奮自律，愛崗如家，步伐更加堅定，更加充滿信心。

在高新支行，我從事著一份最平凡的工作――柜員。也許有人會說，普通的柜員何談事業，不，卓越始于平凡，完美源于認真。我熱愛這份工作，把它作為我事業的一個起點。作為一名興業員工，特別是一線員工，我深切感受到自己肩負的重任。柜臺服務時展示我行良好服務的文明窗口，所以我每天都以飽滿的人情，用心服務，真誠服務，以自己積極的工作態度贏得顧客的信任。進入興業銀行伊始，我被安排在現今出納崗位。常常聽別人說：現今出納是個繁瑣枯燥的崗位，有著忙不完的事銀行新員工培訓心得體會（3篇）銀行新員工培訓心得體會（3篇）。剛剛接觸，我被嚇到過，但是不服輸的性格決定了我不會認輸。當時的我，可以說是從零開始，業務不熟、技能薄弱，在處理業務時常遇到困難，強烈的挫折感讓我在心里默默地跟自己較勁，要做就要做得最好。平時積極認真地學習新業務、新知識，遇到不懂的地方虛心向主管及同事請教。

經過這一年的磨練，我發現我有很多方面需要去完善。在工作上，我有過幾次失誤，例如收費有誤，支票審核不嚴謹等等，這說明在業務知識上，我還需要不斷學習。在技能水平上，相對于點鈔和打字，傳票仍是我的弱項，我會將傳票作為今后練習的重點。思想上，我的風險自控意識還不夠嚴謹，有過幾次違規操作，例如沒有嚴格做到人離章收等等，這說明我還需要繼續學習我行的各項規章制度。在市場競爭日趨激烈的今天，在具有熱情的服務態度，嫻熟的業務能力的同時，必須要不斷的提高自己，才能更好的向客戶提供高效、快捷的服務。分行舉辦的各類培訓和技能考核為我盡快提高業務技能提供了有力的保障。我始終積極參加各類培訓，堅持認真學習，結合平時學習的規章只對和法律、法規，努力提高著自己的業務理論水平。青年時期是人生最寶貴的時光，因為躊躇滿志，精力充沛，因為敢闖敢干，活力四射，因為有太多的夢想和希望！但在我看來，青年的寶貴還在包括不懈的追求與團隊的融合，崇高的道德修養，以及堅強的意志，更要耐得住平凡，立足于平凡，淡泊名利，勇于奉獻！

富蘭克林有句話：推動你的事業，不要讓你的事業來推動你。今天我正式為推動我的事業而來，這源于我對人生價值的追求，對金融事業的一份熱情。因為我知道我作為一名成長中的青年，只有把個人理想與事業的發展有機結合起來，才能充分發揮自己的工作積極性、主動性和創造性，在開創美好明天的過程中實現自身的人生價值。每天記賬，結賬，辦業務，做傳票，寫賬簿，雖然沒有赫赫顯目的業績和驚天動地的事業，但我們盡心盡力，忠于職守。我們用著平平淡淡的工作勾畫出生活的軌跡，收獲著豐收的喜悅。

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電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇十四

轉眼已經實習了兩個多星期，曾懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現在建行緊張有序的實習生活讓我一改從前自由散漫的作風，自覺融入到這個優良的工作環境中去。生活節奏變得規律，每天準時上下班，上學時候的散漫、輕松的日子一去不復返。

分配那天，有點緊張，也有點激動，因為不知道究竟花落誰家。幸運的是，我被分配到了離家不遠的廈門建行松柏分行。報到的第一天我遇到了兩個校友,他們也是來實習的,我們受到了康經理和林經理的熱情接待，他們與我們進行了一番意味深長的談話。從他們的話語和笑容中我們能感覺到這個和諧而又熱情的團隊。隨后經理安排我們各自拜師學習，我先被安排到貸后服務的崗位。

因為我以前沒接觸過，對個貸后中心的很多業務都不懂。師傅是一個隨和而又豪爽的人，從第一天起，他就仔細給我傳授個人貸款業務的點點滴滴。

在師傅和領導的關心和支持下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作首先要抱著認認真真工作，堂堂正正做人的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事,對工作每一筆業務都要謹慎小心。在銀行業誰贏得了客戶誰就是最后的勝利者。

一顆浮躁的心歸于平靜，但不缺乏激情。剛從學校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作后，我的體會就是個人的發展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業精神，即做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多小事上，從細節處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質和專業水平外，更應該加強自己的業務技能水平，這樣我們以后才能在工作中得心應手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務。

同時，我也領悟到學生和社會工作者的區別。工作說不辛苦那是假的，參加工作后讓我進一步領悟到生活中的本質東西，即你要成功，你想得到你所希望的狀態，首先你必須付出12分的努力。實習以后，我們才真正體會父母掙錢的來之不易，而且開始有意識地培養自己的理財能力。在大學里學的不僅是知識，更是一種叫做自學的能力。參加實習后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們要在以后的工作中要勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己要虛心請教他人，并做好筆記認真的去理解分析。沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰!

我最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界也不是一份平淡，不是一片空白。實習的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間,須借清理挪減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴展。當我轉身面向陽光時，我發現自己不再陷身在陰影里。我開始學著從看似機械重復的實習工作中尋找快樂，我快樂實習工作著，游刃有余。

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。

比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇十五

20__年我在酒店實習了一段時間，對于酒店管理的工作，我有了自己的收獲和體會。

一、酒店管理實踐的收獲。

（1）、服務意識的提高。

對于酒店等服務行業來講，服務質量無疑是企業的核心競爭力之一，是企業的生命線.高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎.而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業樹立良好的品牌和形象。通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛煉了我的服務意識，養成了面對客人泛出微笑的好習慣；學會了用標準的禮儀禮貌待客；明白了學好外語的重要性。

（2）、服務水平的提高。

經過了幾個月的酒店實踐，使我們對酒店的基本業務和操作有了一定的了解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，酒店更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達；盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫他尋求其他解決方法。印象最深的是為酒店的日本客人（大多數是來自酒店大客戶——本田公司的）服務，他們通常是不太會說英語的，所以，我們要從他們的動作和片言只句中猜到他想要做什么并快速幫他辦好。例如：當客人用蹩腳的英語說airport時，就要猜到他是想到機場，要我們安排免費的送機服務，接下來就要為他們提供乘車預約表并接受他的信息再交由主管排車了。

（3）、服務能力的提高。

1、迎賓、問候客人：當一切準備工作全部就緒后，要在預訂前的15-30分鐘站在包房門口迎接賓客的到來。當客人來到時，要微笑地問候客人，知道客人名字的要用姓名去稱呼客人。

2、拉椅讓座：當客人進入房間后，要主動為客人拉椅讓座。不用為全部的客人都拉椅讓座，但一定要為女士或者是被邀請的貴賓服務。有小孩子的，要主動詢問是否需要嬰兒椅。

3、派送香巾：將已折好的香巾放入香巾托，服務于客人的左手邊。并說：“對不起打擾一下學校，__請用香巾”。如知道名字要叫名字。

4、服務茶水：將口布折成正方形放于一骨碟中，將茶壺放到口布上，拇指扣于壺把上，其它四指接于骨碟盤底，站在客人右手邊一只手為客人倒茶，并說：“對不起打擾一下。?請用茶”。在倒茶之前一定要先說“對不起打擾一下”來引起客人的注意，否則客人不小心會碰到茶壺造成燙傷。

5、呈遞菜單并點菜及酒水：詢問客人是否可以點菜，并將菜單交于主人。向客人主動推薦特色菜或者是當天的廚師精選。推銷各種酒水及向女士兒童推薦軟飲。詢問是否可以起菜：對于集團內部宴請或者是常客，可能會早已通過電話預訂的形式提前制訂了宴會菜單，所以可以直接向主人詢問是否可以通知廚房開始做菜，如有vvvip，同時要問主人是否要求分餐；如要求，有果盤的話，要通知廚房按人數準備“個吃”。同樣要向主人推薦各種酒水及飲品。

6、下點菜單及酒水單：將客人所點的菜品和酒水項目分別開在點菜單上（酒水一份，菜品一份）。每份一式四聯，一聯交廚房或者吧臺（菜品交廚房，酒水交吧臺），一聯交前臺，一聯交傳菜，一聯自己留底備查。

7、服務酒水：如客人有特殊要求的話，按照客人的意思分先后順序斟倒。如客人沒有要求，則按照先女士兒童、主賓、后主人的順序順時針斟倒。倒酒時酒瓶要有余底，不要全部連底倒完。

8、上菜服務（分餐）：上菜時，要在客人比較稀疏的地方上菜，或者選擇不重要客人的位置；上湯時，將湯上到桌上后，要向主人詢問是否需要分湯；對于分餐的客人，每次要將菜品上桌后報菜名，給客人做一個展示，按人數將其用骨碟分餐。給每人上菜時再次報菜名，并請客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人說明：“您的菜已經全部上齊了，請慢用！”

9、餐間服務（更換煙缸、骨碟、倒酒）：煙缸里每兩個煙頭就更換；及時續倒茶水；客人吃完帶骨或皮殼較多的食物后就更換骨碟；上果盤之前更換；客人舉杯喝酒時，要馬上手持酒瓶準備續斟；有vip客人且人數較多的時候，包間至少要有兩個服務員在服務；如果所點的酒水已喝完或馬上喝完，要馬上問主人是否要再加。

10、結帳：集團內部高層可到前臺簽單，但要注意提醒；正常客人結帳，到前臺拿帳單到主人面前，不要當著眾人面大聲報價格。尋找適當的機會向客人詢問用餐滿意度，將客人意見及時反饋給服務經理。

11、拉椅送客：客人起身要離開時，要馬上上前幫女士或貴賓拉椅，然后到包間門口送別客人，并感謝客人的光臨。然后以最快的速度檢查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

12.餐后整理工作：歸整坐椅，清潔地面衛生；收臺：先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，將垃圾各臟餐具運送至洗碗間，將玻璃轉盤從桌上搬下清潔，收掉臟臺布。

1、酒店服務業是社會文明的窗口。

隨著社會經濟的迅猛發展和人們生活水平的不斷提高，酒店行業獲得飛速發展。雖然酒店的規模大小、檔次高低、服務水平、管理質量等參差不齊，但從近幾年酒店行業發展狀況和經濟效益來看，酒店的規模越大、檔次越高、服務質量越好，其經營效益也就越高。因為隨著經濟的發展，人們的道德素質、精神文明也不斷提高，同時，對這個行業的需求和要求也越來越高，因此，越是高檔次的酒店，越是賓客盈門。這反映出酒店服務業已成為社會文明的一個重要窗口。

2、服務質量是酒店管理的核心。

酒店的服務質量是酒店日常管理的中心工作，全體員工都要有質量意識，管理人員更要樹立服務質量觀念。只有在質量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質量真正當成企業的生命線。服務質量是指酒店提供的服務在使用價值上（包含精神和物質）適應和滿足客人需要的程度，既要具有物質上的適用性，如設施設備、菜看質量的優質，又要具有精神上的適用性，如良好的酒店氣氛、服務勞動、員工精神狀態等。服務的使用價值適合和滿足客人需要的程度越高，服務質量就越好；反之，則服務質量就越差。要提高服務質量，就要提高服務的使用價值的質量。酒店服務質量的提高，質量觀念是前提。

在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務人員，規范的操作、職業的微笑、謙恭的神態，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠都在受著周邊人的影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅使飯店人素質提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素質與涵養。新到一處，客人落腳飯店，總是迫不及待地想要多了解當地的地域文化、風土人情、景觀特色。飯店人對此都應非常熟悉，飯店只是一個單體的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蘊，有了文化的背景。對于外地客人而言，他們來到這里或者為了這個地方的景觀特色，或者為了商務辦公，基本上不會沖著一個單獨的住宿環境而來。因此飯店需要有一種功能，能夠憑借地主的身份為客人提供盡可能多的方便。比如介紹當地的旅游資源，比如在當地進行商務辦公的路徑指點。這樣，飯店才真正成為地方與外界溝通的一扇窗。還有一種稱之為“解困文化”，也就是幫助客人解決難題的知識提供能力，金鑰匙文化就是典型，滿意加驚喜，完成不可能完成的任務。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇十六

實習是大學生們走向職場的重要第一步，也是了解企業文化的最好機會，是當前大學生就業市場的必修課。作為一名新員工，我有幸加入了一家知名的外貿公司進行為期3個月的實習。在這個過程中，我收獲了很多，也學到了很多，以下是我的實習報告心得體會。

第二段：培養良好的工作態度。

在實習生的角色下，在公司盡快適應是很重要的，因為公司要求不同于我們大學生，對工作的要求非常嚴格，對待工作也要保持極高的敬業度。我抱著對未來不斷學習的態度，對實習期間的工作確實認真負責，迅速掌握了相對應的技能，對于工作任務有自己的思考和想法，在老師的指導下更加了解公司的運作機制。每天保持充足的精力，對于工作時間全身心的投入，認真完成公司交付給我的任務。在實習的過程中，我懂得了做事應該要多動腦筋，不斷探究，不斷學習，不怕犯錯誤，把犯錯誤視為進步的機會，從而在工作中培養出了良好的工作態度。

第三段：發揮個人能力。

在實習期間，我也學到了不少實務上的技巧，掌握了相關知識和技能，同時也發揮出了自己的個人能力。在公司中，任何的一項任務都離不開團隊協作，請熟練運用不同的技能，積極溝通、協調、合作，和其他實習生，一起共同完成工作任務，不斷匯聚每一個人的力量，注入新的活力。在實習過程中，我遇到了很多困難，也學到了很多寶貴的經驗，有時候犯了錯誤，也會從中總結出經驗，希望自己能夠更加完善。

第四段：提高自我素質。

實習過程中，我漸漸認識到組織能力和計劃能力的重要性，這是我在學校中沒有系統學過的。在實習中，我認真學習并努力實踐，通過學習整理出詳細的計劃安排，在實施過程中時時摸索出優化措施，總結不足之處，不斷完善提高自我素質。除此之外，溝通能力在職場上是非常重要的，與同事之間的良好溝通，可以使一個人更容易得到他人的認同。在工作中，一定要多學習，多思考，多與同事交往學習溝通技巧，打造自己的職場網絡，在工作中不斷踐行自己的價值。

第五段：總結。

實習讓我收獲頗豐，對職場有了更直觀的感受。在實習過程中，盡管會遇到很多阻礙和困難，但它是改變自我的一個絕佳平臺。新員工要著眼于自己的進步和提高，把握自己的機會，發揮自己的主觀能動性，盡量去完善自己的能力，并多與同事溝通，提升自己的組織能力和計劃能力，這樣才能在職場上闖出一片天空。最后，我希望今后可以把所學的知識和技能運用到將來的工作中，為企業的發展、社會的進步做出一份自己的貢獻。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇十七

新員工實習是我們走向職場的第一步，作為一名實習員工，在實習過程中不僅要努力學習和適應，還要及時總結經驗和體會。在實習結束之際，我感謝公司和導師的指導，同時也要總結一下我的實習報告，表達我的心得和體會。

第二段：實習內容。

在實習期間，我主要從事了進貨、銷售以及售后服務等各方面的工作。盡管這些任務都看似單一、瑣碎，但它們非常重要，因為這是公司運作的重要環節，更是客戶獲得優質服務的保證。在這個過程中，我認真學習了公司的經營理念、流程以及調查客戶需求的方法，不斷提升自己的能力，為公司的業務發展做出了貢獻。

第三段：成長。

在實習的過程中，我感覺自己得到了成長，不僅在專業上，也在個人素質方面得到了提高。我學會了主動溝通，及時匯報工作情況，了解客戶需求等等。同時，公司嚴格的管理和拒絕浪費資源的管理思想，也讓我在實踐中感受到了強烈的自律和勤儉節約的精神。

第四段：感悟。

在實習中，我遇到了許多難題，也收獲了許多寶貴的經驗和教訓。首先，我深刻認識到團隊合作對于企業的成功是至關重要的。在團隊中，相互合作配合可以讓事情更加得到順利的完成。其次，我也深深體會到，一個優秀的員工需要不斷學習和自我提高。只有不斷學習和提高，才能更好地適應公司和職位的需要，讓自己不斷進步。

第五段：結語。

在實習中，我感到自己在專業和能力的方面都有長足的進步。接下來，我將繼續努力學習，在實踐中提升自己的能力和素養。最后，再次感謝公司和導師對我的幫助，希望在未來的工作中更好地為公司和客戶帶來更多的貢獻。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇十八

第一個星期的時間比較寬松，和我一同進入銀行的還有其他兩三個人，我們總共加起來是四個人，熟悉了之后，我也和他們有了相互的了解。所以這一個星期，我就是在和銀行、和各位同事的磨合中成長了一小段。一個人來到一個新的環境，第一件事要做的必定是要融入這個環境。所以這個步驟也是不可少，而銀行也給了我們這樣的空間，讓我有一個緩沖期。而這個星期，銀行為我們新員工阻止了一次培訓，在這次培訓中，我也才真實地認識到作為一名銀行職員，所需要具備的能力遠遠不止完成眼前的工作，我們還要有一個大的目標和方向。只有這樣我們才能夠更加堅守住心中的陣地。

這次培訓的總時長是兩個小時，這其中有一位老員工做了一次范講，她在銀行的資質雖然不久，但卻是一個做事雷厲風行的大姐姐，她對工作，對生活都充滿了無限的想象和追尋。大家都知道銀行的工作很安穩，而很多人也想來到銀行上班。這幾乎是許多人的目標，而我們能夠在這個崗位上，一部分是憑借著自己長期的努力和堅持，另一部分也是我們這個份事業的熱忱。這二者才是支撐我們走下去的依據。

而在此次培訓中，我也認識到作為一名銀行的柜員，不僅要全神貫注，更是要在工作上保持清醒和理智。最近出現的一個新聞，只是因為一名銀行職工給客戶打錯了錢，然后便鬧到了法庭。這件事情雖說雙方都有責任，但是我認為我們作為一名柜員，這種錯誤是萬萬不能犯的。如若被媒體曝光，那損失的就是我們銀行的顏面，損失的也是群眾對我們銀行的信任度。這種錯誤是嚴重的，也是不可犯的。這一點我必須清楚。

這一個事例對我的影響非常大，我也更加堅定自己今后在工作上的目標了。保持清醒的頭腦，對待工作嚴謹認真，服務好每一位我行客戶，將服務做到最好，奮力建設我們共同的“家”，共同奮斗的銀行！

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇十九

光陰似箭，日月如梭，xx年衡陽市xx銀行系統新員工培訓班轉眼間便已圓滿落幕，感謝辦事處領導與各xx銀行領導對我們的關懷與支持；才讓我們有了這次潛心學習，提升業務技能的寶貴機會。而在這段學習時光里，我們收益頗豐。

一、學習之道始于勤。

作為初入社會的大學生，我們盡管可以勝任日常的柜面工作，但一涉及到復雜業務，我們常常也是抓耳撓腮，十分頭疼。但隨著培訓的展開，在老師的悉心指導下，我們學習到了許多柜面外的業務知識：例如會計出納知識及風險控制、貸款流程與制度、支付結算實務等專業知識，讓我對銀行的整體架構越發清晰，也充實了自己的知識儲備。這讓我們漸漸認識到：新手和大師之間的差距其實就是努力的距離，即便是未知的領域，也擋不住學習的鐵錘。白天，我們認真聽課，把老師講的重點問題及時記錄筆記本上，晚上，同學們互相將白天記錄業務知識和問題分類排序，將疑難問題與關聯度高的業務之間綁定起來，加強記憶；并把沒有搞懂的問題做好筆記，待到次日再問，一次不懂看兩次，兩次不懂看百次。常言道，書讀百遍其義自現，學習業務知識也是一個道理。

二、業務之路重在精。

隨著時代的變化，當下對銀行員工的業務水平要求也越來越高；面對新形勢，新問題，勢必要使用新工具，學習新體系來應對。但學習業務知識也不是一蹴而就的事，從學習點鈔技術與傳票翻打到掌握支付結算的流程與制度，了解貸款分類到發放貸款的操作與風控；從學習服務禮儀到做好優質服務，在培訓中，我們學習到任何一項業務都不能僅僅停留在“紙上談兵”的淺層次，俗話說：滴水穿石，鐵杵成針，面對新時代，新要求，新員工必須要頂住壓力，要精于業務，善于變通，學會在實際問題中，用新思路，新方法運用已有的業務知識儲備，在實踐中發現問題，解決問題，遇到暫時不能辦理的業務，可以詢問同事相關經驗，學習工作方法，加強業務技能，將服務升級為優質服務，將“坐商”變為“行商”，從零散接待升級為網格化客戶管理，只要肯鉆研業務，精通業務，等到時機成熟，應對起來自然也就駕輕就熟，信手拈來了。

三、夢想之路忠于心。

在這次培訓中，我們學習了農信社幾十年起伏的發展歷史，了解了什么是“農信精神”，更學習了恪守規章制度的重要性。正所謂，沒有規矩，不成方圓，我這才明白：從農信社到xx銀行，這風雨數十年不就是不畏艱難，始于“挎包”銀行，一步一個腳印走出來的嗎？員工若是貪圖享受，推脫責任，不遵守相關規定，這丟的不僅僅是工作，恐怕還有自己的未來。我們作為新xx人，肩上扛著的是“服務三農”的歷史責任，走的是扎根基層的實干道路，這就督促我們務必要加強學習業務知識，務必要勤于學習，敢于逐夢，務必要善于學習、不斷提升個人金融服務素養，切實增強服務“三農”責任感與使命感。天道酬勤，任何一個年輕的夢想都需要不懈的努力去做支撐，做好職業規劃，規范行為作風，恪守規章制度，xx銀行的天空遼闊，我們只差給自己一雙努力騰飛的翅膀。

我們很幸運，盡管上班時間不長，但我們學習到的是不僅有數十年來xx人的精神和智慧，還有豐富知識儲備，加強專業技能的的業務培訓；在這里的28天，我們收獲的不僅僅是知識，還有同事之間深厚的情誼，這也將是我們一生的財富。我想，不管是新人還是前輩，身上都已種下了xx人不懈奮斗的種子，xx行給了我們一個不斷追求卓越，實現夢想的平臺，它像頂天立地的大樹，扛著沉重的歷史使命，不懼風吹雨打，茁壯成長，我們都是這顆樹的根枝，根扎得越深，樹葉也越茂盛；我愿付出一切與xx行真誠相伴，一路前行、共贏未來！

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇二十

作為一名新員工，剛踏入公司實習的那個月，我感觸頗深。第一次進入公司的那一刻，我充滿了期待和緊張。整個公司氛圍讓我感到融洽友善，同事們都非常熱情地給予了我幫助和支持。通過各種簡單的活動，我初步了解了公司的組織結構、部門職責以及團隊構成，這為我后面的實習提供了很好的基礎。

第二段：與同事相處的點滴。

在與同事相處的過程中，我感受到了他們的專業素質和職業態度。我從他們身上學到了很多知識和技巧，也收獲了很多成長。每天上班的時候，我們一起交流工作中遇到的問題，共同探討解決方案。在每周的團隊會議上，我發現同事們都非常注重合作和協作，凝聚力和團隊精神讓我深受啟發。同事們還經常約我參加公司內部的培訓和技能分享會，他們不吝分享自己的經驗和經驗教訓，使我在短時間內進一步提高了自己的專業水平。

第三段：項目實踐的挑戰。

除了與同事的交流和學習，我還參與了一些項目實踐。通過與其他部門的合作，我更深入地了解了公司的運營流程和項目管理的重要性。在實踐中，我遇到了一些困難和挑戰，但通過和同事們的討論和反思，我逐漸找到了解決問題的方法和路徑。在項目的過程中，我意識到團隊的協作和溝通非常重要，只有通過合作才能達到更好的效果。

第四段：個人成長的收獲。

經過一個月的實習，我深感自己在個人成長方面取得了許多進步。首先，我的專業知識得到了豐富和提升，不僅是通過公司內部的培訓，也是通過日常的實踐和學習。其次，我的溝通和表達能力也得到了鍛煉和提高。在與同事共事的過程中，我學會了傾聽、學會了表達自己的觀點，同時也在不斷地提升自己的人際交往能力。最后，我的自信心得到了增強。在面對各種挑戰和壓力時，我已經學會了冷靜應對和積極解決問題，從而更加自信地面對工作和生活。

第五段：展望未來。

通過一個月的實習，我對公司的發展前景和自己的職業規劃有了更明確的認識。我深感自己在這個公司的實習經歷是一個非常寶貴的機會，通過與優秀的團隊合作和學習，我相信我能夠在以后的工作中繼續取得更大的成就。未來，我希望自己能夠更加充實自己的專業知識，不斷學習和進步；同時，我也希望通過不斷的努力和實踐，提升自己的領導力和團隊合作能力，為公司的發展貢獻自己的力量。

在一個月的實習中，我深刻地感受到了工作中的樂趣和挑戰，也認識到了自己的不足和需要提升的地方。通過與優秀的團隊合作，我不斷學習和進步，提升了自己的專業能力和職業信心。我相信，在未來的工作生涯中，我會繼續努力，不斷提升自己，為公司做出更多的貢獻。

電網新員工輪崗實習心得體會（匯總21篇）篇二十一

我于畢業于東北石油大學華瑞學院，所學專業為通信工程，所簽就業單位為大慶油田有限責任公司。我2015年8月15日至大慶油田有限責任公司工程建設公司報道。經過公司的安排，我被分配慶升實業公司，然后廠人事部安排我到慶升化工廠下屬的油庫車間進行實習。

由于所學專業的限制，公司領導安排我去東北石油大學進行為期二個月的培訓。當我培訓結束，回到我的實習地點-油庫車間。身處著全新的環境，看見陌生的面孔。我非常的不安與擔心。但是通過和車間主任的交談，技術員的細心指導，這些的不安與擔心也慢慢消散。我越來越熟悉我的工作，一點一滴積累我的經驗。

知識，當我投入到自己的工作崗位的時候，我就驚訝的發現，多年的學習到科學知識，在真正的工作的經歷中，很難靈活運用。不過如此，還有很多陌生的專業詞語，工具的名稱。這些對我都太過陌生，我知道我要從頭開始了。但是我并沒有灰心，我努力的學習，每次認真的留意，老員工操作方法，細心的留意每一道工作流程。虛心的向老員工，技術員請教。很快，我的努力沒有白費，經過幾個月的學習，我終于等到了大家的肯定，從原來的需要人幫忙，到現在的獨立上崗。主動，當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字刷漆掃地的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，它讓我們學會吃苦。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。責任，在工作中，我常常遇見很多難題，一籌莫展的時候真想扔下不管，一走了之。而我的師傅們卻不是這樣做的。不論雨打風霜，寒風或烈日他們都在自己的崗位上堅守，日日默默無聞的做著一樣的工作。驅使他們的動力，便是“責任”二字。

感恩，實習一年來，幫助我的人太多太多，一。從剛來時候廠領導、廠人事部對我們的重視與熱情接待，到車間干部細心為我們安排優秀班組實習，再到各個樸實無華的工人師傅們。每一個人，給予了我無限的幫助，促進我的成長與進步。工作是人生的大事，我慶幸我來到了這個溫暖的大家庭中，感受到來自四面八方的幫助。工作上的難題，生活中的困惑，在大家的幫助下都迎刃而解，云開霧釋。

通過一年的實習，我努力讓自己成為一名大慶油田有限責任公司的合格員工。我相信，這一年的實習經歷，為我今后的工作、生活、學習打下了堅實的基礎。