國旗下講話稿是在重要場合下，以國旗為背景，通過演講或發言的形式，表達對國家、民族和責任的敬意和承諾。下面是一些膾炙人口的國旗下講話稿范文，讓我們一起來領略其中的魅力。

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇一

各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的內容是：保護視力，從我做起，從小做起。

同學們，當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇二

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好！

這時我看到爸爸的車子，我連忙拉開車門進去。卻看到了另外一個我，我失聲尖叫，可是爸爸和另外的我似乎聽不到我的聲音，也看不到我！這時有個神秘的聲音傳來：“眼鏡正在進攻現實中的你，你要和現實中的你一起打敗眼鏡才能平安無事，不然你會近視并終生戴著眼鏡！記住，如果害怕或者做不到可以直接認輸。

車上的另外的“我”正在后排津津有味的看著書，爸爸說：大寶，在車上不要看書哦！對眼睛不好。那個我嘴里回答到：“好好好，知道了。”卻偷偷躲到爸爸座椅后面依舊在看書。無論我使出多大力氣喊叫那個我他就是聽不到。我急得不知如何是好！

在我正無奈時，那股神秘力量又把我帶到了我的房間，房間里的那個我正在扭著身子趴在桌子上寫作業。這時，我聽到了媽媽的提醒，大寶坐坐好，不然會近視眼。那個我不以為然的說，知道啦知道啦！但依舊我行我素。我跑過去阻止，可是那個我就是聽不到我的聲音！

那個我每天重復著壞習慣，我使出渾身解數依然無用。最終我被神秘人嘲笑并戴上了眼鏡！他說由于我還是有一點自知的，只是給我帶了暫時的眼鏡。如果現實中的我依舊不知悔改，終生眼鏡還是要給我戴上。

在這場戰爭中我失敗了，更是付出了沉重的代價！

冬天吃火鍋想找個大肉肉的時候，剛到火鍋旁，鍋里的熱氣就開始籠罩著我，把我的眼鏡充滿煙霧，就像蒙上了雙眼，別說肉肉了，就連鍋在哪里都不知道！近視眼真的很不方便！

還有，我本是雙眼皮大眼睛長睫毛，大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帥哥，可自從帶了眼鏡，任誰也看不到了我的大眼睛長睫毛了！鼻子耳朵都被壓迫的有點變形了！更可氣的是拿掉眼鏡我發現我的眼球竟然有點外凸！哎！眼鏡把我的顏值給毀了！

再者，隨著眼睛度數不停的加深，還有眼鏡片磨損等等情況下都要更換新的眼鏡。每副眼鏡都大幾百上千的，父母的血汗錢就這樣被我給敗掉了！

聽說飛行員、宇航員等等職業都不招錄近視眼人員，我的飛行夢航天夢就這樣破碎了！

人們常常把眼睛比作是心靈的窗戶，眼睛帶我們看到了山川大河、名勝古跡，看到了五彩繽紛的顏色和這世間的所有事物。眼睛對我們的重要性不言而喻。我想告訴所有的同學，一定要愛護好你的雙眼，就像愛護你的生命一樣。

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇三

各位老師、親愛的同學們：

大家好！

黑夜，給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明，尋找生活中的美，尋找知識的奧秘。任勞任怨的它卻因為我們的“貪婪”與不負責任，受傷了。

從五年級上學期開始我的視力下降得極快，這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來眼藥水，買回來以后覺得有救了，指望著眼藥水拯救我的視力，天天滴呀滴，感覺視力越來越好了，幾周后，檢查發現，度數不但沒降，反而升高了。

媽媽最終放棄了各種偏方帶我來到醫院，經過眼科醫生的一系列的檢查，醫生給我配了醫院的眼藥水，并且告訴我平常護眼的正確方式方法。

為了防止近視，緩解近視，我們護眼的正確方法是什么呢？又該如何行動呢？

首先第一點就是要控制用眼的時間，看電視、看電腦、看書用眼超過一定時間就要讓眼睛適當休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二點就是要認真做課間眼保健操，因為眼保健操能很科學地放松我眼睛周圍的神經。

第三點不能厭食挑食，多吃含有維生素a的食物，胡蘿卜、藍莓這些食物。第四點要多參加體育運動。第五點也是很重要的，要保持正確的姿勢，用眼的距離一定不能太近，不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累，也可以用我用過的冷熱敷眼睛方法，但是要控制合適的溫度，可以加速血液循環，放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽光太刺眼，那你出戶門的時候就戴上墨鏡和帽子，不讓強光造成對眼睛的傷害。

此外就是不要相信偏方，要去正規的醫院檢查治療。這是我曲折的經歷總結的經驗。

健康簡單又科學的護眼方法都教你了，還在疲勞用眼嗎？趕快行動起來吧，“護眼路漫漫，需要好習慣”。

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇四

今天在國旗下，我要發起學雷鋒愛心助學的倡議。

我講話的標題是《愛心捐贈零花錢，關愛困難小伙伴》。

親愛的同學們：你可曾聽過這樣一段話：如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命，如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠守在你生活的崗位上?這是雷鋒在日記里一段樸實的語言，時至今日，它還散發著感召的芬芳。

在綠色人文美麗的里集中學校園里，我們共同沐浴著三月和煦的春風，我們共同享受享著三月溫暖的陽光!然而生活和家庭卻給了我們不同的待遇……我們看到了許多貧困家庭學生無助的眼神。

他們在為學費和生活費苦苦地煎熬著，家庭經濟的匱乏使他們求知的愿望時刻面臨著失學的困擾，即使暫時能在學校學習，但他們的學習和生活的開支仍然沒有著落，雖然條件艱苦，雖然生活費用時斷時續，可是他們珍惜這來之不易的學習機會，克服物質生活上的種.種困難，孜孜不倦的在知識的海洋中汲取知識。

在物質生活方面他們雖然顯得如此貧乏，可在學習方面他們一點也不比別人差，有的還是前進隊伍中的排頭兵。

親愛的同學們，為了幫助生活困難的同學順利的完成學業，為了更好地以我們的實際行動來幫助我們身邊需要幫助的同學，用實在的行動落實雷鋒精神，愛心基金會向全體學生發出愛心助學倡議，號召我校學生開展學雷鋒愛心助學活動，讓我們用我們的實際行動踐行愛的誓言，請伸出你的雙手，捧出你的愛心，讓愛在校園流淌。

同學們，省下你的零花錢，來幫助那些生活有困，家庭有難的貧困學生吧!愛心基金會在真情的呼喚，讓我們捧著一份愛心，加入到崇高的獻愛心行動中來，同學們，快快行動起來!同學們，積極參與獻愛心活動吧!愛心捐贈零花錢，關愛困難小伙伴，讓我們都奉獻出一份溫暖和關懷，讓關愛的旗幟在里集校園高高飄揚!在愛的海洋中，讓我們為你那晶瑩的一滴致敬!喝彩!謝謝大家!

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇五

敬愛的各位同學、老師：

大家好！

我們每天都與書本打交道，若不講究用眼衛生，就很容易視力不良。每學期的第三周定為“防近周”，就是希望通過“防近周”開展一系列活動，引起大家去關注、去保護自己的眼睛，教育局每年也將對全市中小學生體質健康狀況進行年度抽測，并將抽測結果納入《中小辦學水平評估方案》，視力就是其中的一項指標。由此可見，我們學生的視力問題，越來越受到大家的重視。讓我們每個人從現在做起、從我做起，養成良好的用眼習慣。因此，我建議大家平時要注意以下幾點：

1、讀書寫字姿勢要端正，連續看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。

2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

3、寫字時，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。

4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續用眼。每隔1小時至少讓眼睛休息1次。

5、養成多眨眼的習慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

6、糾正偏食、挑食的不良習慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對視力有益。

7、平日里要加強體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法，可以在讀書寫字的間隙做眼保健操，以起到解除眼疲勞的作用。

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇六

同學們，老師們：

大家早上好！本周有全國愛眼日，今天我國旗下講話的內容是愛護眼睛。

眼睛是心靈的窗戶，通過它，我們能看到大千世界、萬紫千紅，擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的愿望。可是，這個愿望卻離我們越來越遠：長時間地看電視、玩電腦，過度地使用眼睛，周邊環境的輻射、污染，都使我們的視力在逐年下降，眼鏡已經架在了我們的鼻梁上，眼脹、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們，厚厚鏡片在時刻告誡我們：愛護眼睛，刻不容緩。

曾經看過一篇文章，講的是在一個萬紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌，上面寫著“我什么也看不見”。同學們，什么也看不見，那是什么樣的感覺，是不知道光明的感覺，是分不出色彩的感覺，是辨不出路在何方的感覺，是失去了才知道寶貴的感覺。所以，請從現在開始保護好自己的眼睛，做到五堅持：堅持體育鍛煉、堅持衛生用眼，堅持定期檢查，堅持充足睡眠，堅持合理飲食。

今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日，我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。那種感覺是多么孤獨、多么無助啊！

正如海倫凱勒在《假如給我三天光明》一書中寫的，她希望擁有三天的光明去感知這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫想看到的事物實在是太多太多了。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬間。而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。目前，據中國、美國、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項目前期調查顯示，我國人口近視發生率為33%，全國近視眼人數已近4億，已經達到世界平均水平22%的`1.5倍。而近視高發群體——青少年近視發病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發病率最高的國家之一，近視眼人數世界第一。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。

假性近視也是同學們經常遇到的問題，由于長期看近物，引起眼內肌肉調節痙攣，在看遠時仍有部分屈光度未放松，因而遠視力降低，而近視力正常。患假性近視如果不防不治，讓眼睛長期處于過度調節狀態，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。假性近視可以治療，千方百計設法使之看遠，放松調節，是治療假性近視和預防真性近視的根本措施。

大量的醫學研究證實，隨著近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發性的，而是漸進性的，是可以預防的。

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇七

各位老師、各位同學:。

大家上午好!

寒風凜冽，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長祙收起，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲聲。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國旗下，整理即將走過的20xx，祈盼新年的到來。為此，我謹代表全體同學向辛勤工作一年的老師們送去新年的祝福!祝福所有的老師工作順利，幸福安康。同時也祝福同學們，學習進步，更上一層樓!

送走卯兔，喜迎辰龍。在中國，龍虎是吉祥的象征，寄予了中國古代人民對生活對未來的美好愿望。但愿這只龍給你更多的祝福、甜蜜、運氣、健康、快樂，給您帶來好心情，順利的人生!

歡樂的氣氛彌漫著整個校園，本周我們將迎來一年一度，以快樂大家行為主題的元旦匯演，這是我們每一年里所有師生都特別期待的視聽盛宴，精彩絕對值得期待!

新的一年，我們一定要繼續努力，以更好的精神更好的狀態迎接新一輪的挑戰。每逢歲月交替，時光變換，人們總習慣對過去的一年進行總結，對新的一年進行展望。對于這即將到來的新的一年，同學們為自己定下新年計劃了嗎?不妨從現在開始，為自己的新年做個打算吧!高一年的同學要爭取在期末的市質檢中取得優異成績，高二年的同學還要積極準備會考，為高三的刻苦奮斗打下良好的基礎。高三年的學長學姐們，祝福你們在高考取得優異的成績，考上一所好的大學，同時也為學校爭光!

當然，在總結過去的時候，不要忘記你在學校各項活動中各個精彩的表現，更不要忘記在活動中，我們體驗到的那一份努力拼搏的激情，班級為了同一個目標而努力的合作精神。

最后，再次祝大家元旦快樂，期末取得好成績!

我的演講完了，謝謝大家。

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇八

尊敬的老師們，可愛的同學們：

大家好!

今天，我給大家簡單介紹一下我們小學生春季疾病和預防。大家都知道，春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發的季節，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)。

8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。

另外，對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。最后祝。

老師們，同學們身體健康!

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇九

尊敬的老師，親愛的小朋友們：

大家好!

我是三班的小朋友，今天我講話的主題是：我們的眼睛。

一號敵人是酒精，所以小朋友要離著酒精遠遠的。

二號敵人是煙，如果身邊有人吸煙，你也應該離他遠一點。

三號敵人是干燥，我們可以多喝水打敗敵人。

四號敵人是過度日曬，在炎熱的夏天，我們盡量不要在太陽底下暴曬。

五號敵人是睡眠不足，小朋友們一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。

此外還應當養成良好的用眼習慣，比如不在陽光下看書，不在搖晃的車上看書，不躺在床上看書，看電視、玩電腦的時候不能離得太近，時間也不能超過30分鐘，用眼一段時間后，要注意休息，看看遠處和綠色的植物，還有一點，就要養成良好的書寫姿勢，做到指尖離筆尖一寸，胸口離桌面一拳，眼睛里書本一尺的要求。

眼睛是我們的寶貝，小朋友們可一定要好好的保護它哦!

謝謝大家!!

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇十

老師和學生：

大家好！我今天演講的題目是《讓我們的眼睛更加明亮》。當我們抬頭看著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，是什么讓我們看到了這激動人心的一幕？那是我們的眼睛！

你有沒有意識到，當你牽著父母的手，漫步在林蔭小道上，看著兩旁的花草盛開，坐在教室里學習學習的時候，你是幸運的？因為我們都有一雙明亮的眼睛。當我們年輕的時候，我們每個人都有一雙明亮的眼睛和夏夜的星空。但漸漸地，由于讀書寫字姿勢不當，用眼過度，一些人的視力也在不斷下降。在他們看來，藍天不再清晰，星星變得朦朧。根據一些數據，中國眼睛不好的人數僅次于世界第一的日本，所以也被稱為“中國眼睛”。目前，中國近視人數已達1000萬。保護視力刻不容緩。為此，我建議您執行以下操作：

第一，認真準確地做眼保健操，注意眼部衛生。

二、養成良好的讀寫習慣，正確的讀寫姿勢，背部挺直，頸部直立，“三個一”，離書一尺，離筆尖一寸高，離桌邊一拳。

三、做到“三不”：不要躺著看書，不要邊旅行邊看書，不要在光線昏暗或太強的地方看書寫字。

四，看電視或操作電腦時，保持一定的眼距，坐直。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

六、多做戶外運動，經常眺望，讓眼睛得到休息，調節視力，緩解疲勞。

七、不偏食，多吃乳制品、魚卵、肉類等。少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充足的營養。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物。

做到以上幾點并不難，只要學生自覺執行，只要老師隨時提醒，相信學生會有一雙更清澈更明亮的眼睛，更廣闊更清澈的天空！讓我們一起努力，為了更美好的明天！

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇十一

但是,即使冒天下之大不敬,我還是要大聲疾呼:人們啊,一定要珍愛生命!

發出這樣的吶喊,是緣于我最近看的`兩篇報道,都是關于自己作孽,漠視生命而導致交通事故,造成死亡的悲慘結局的.

一則是關于酒后駕車釀禍的,駕駛員潘某與朋友聚餐,其自恃量大,連干數杯.出門上車,尚覺無恙.誰知所喝之酒后勁大,不一會兒,便頭昏腦脹,手腳不靈.他想快點開車回家,不料在上一座立交橋后,汽車失控,導致越過欄桿,墜至橋下,遂車毀人亡.

另一則是關于新鮮好奇而招致車禍的.某廠長去市外辦事,途中正在學習駕駛,尚未取得駕證的廠長非得讓駕駛員坐副駕駛座上,自己開車過一把車癮.結果在一條沒有隔離帶的道路上,與對面車錯車時相撞,廠長死亡,駕駛員負重傷.

"死者長已矣""生者淚已涸"可痛也夫!可被也夫!人生之大不幸乃生離死別耳!一個歡蹦亂跳的大活人轉瞬間便關山阻隔陰陽分界了,叫人如何不哀傷!

不過,痛則痛矣,兩例車禍的死者實在有點不值得.細想起來,人世間死亡的形式多種多樣,但歸納起來無非兩種:一種是被動死亡,比如患絕癥,比如他殺等:另一種是主動死亡,比如自殺,比如上述彭某,某廠長二人.二人都是置生命于兒戲,懷僥幸心理,逞一時之勇,圖片刻之歡,而終至命喪黃泉,說是鬼催的,這話有迷信色彩,說是主動赴死,這話狠毒了點兒:但如果說他們是"不愛惜生命,才遭不幸",則是貼切的,沒有疑義的.

生命是寶貴的.生命對于我們每個人只有一次,.所以應該珍愛生命,像電影《泰坦尼克號》主人公所言:"過好每一天".需要說明的是,珍愛生命不是隱忍茍活,不是貪生怕死,不是疑神疑鬼,不是惶惶不可終日,而是心懷坦蕩,光明磊落,保持健康心理,不愚昧,不蠻干,科學的愉快的去學習去生活.自然,如果出現生命和正義"不可兼得"的時候,我們也應該做到像孟子所說的"舍生取義".話似乎扯遠了一點,但也并非與主題風牛馬不相及.這就首先要求我們在出行時做到遵章守法,安全禮讓,不讓生命被無謂的事情所傷害,以避免因漠視生命而造成的人間悲劇.

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇十二

老師同學們！

本周中國演講的主題是保護你的眼睛，從現在開始對自己負責。

10.9是世界宣明日。眼睛讓我們認識世界，學習知識，相互交流。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的，我們的視力將會減弱，這將給我們的學習和生活帶來很多不便。

首先，愛護眼睛，養成良好的衛生習慣。眼睛與外界接觸，容易被各種病菌感染。注意平時不用手揉眼睛的好習慣，因為手上有很多病菌。揉眼睛就是直接把病菌種在眼睛上。不揉眼睛的好習慣可以讓紅眼等感染性眼病遠離眼睛。

其次，愛護眼睛，選擇好的寫作和閱讀環境。不要在搖晃的車上看書。有些學生充分利用時間，邊走邊讀，或者在旅游車上看書，對眼睛不好。因為車廂在晃動，身體在晃動，眼睛和書的距離無法固定，光線條件不好增加了眼睛的負擔，有可能造成近視。

培養良好的飲食習慣也有助于眼睛健康，均衡飲食不挑食。

本文來自

數據管理下載。經常攝入富含維生素a的食物，如胡蘿卜、西紅柿、蛋黃等，有保健作用。

在學校里，要注意寫字姿勢，背要挺直，離書一尺遠。按時做眼保健操是為了放松疲勞的眼睛。

學生愛護眼睛，這是每天都要做的事情。為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，有必要從生命的幾個小時開始。

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇十三

全體同學：

你們好！

眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能發現世界的光彩；有了眼睛，我們才能學習更多的知識；有了眼睛，我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官，但現在有許許多多的人都不愛護自己的眼睛，對它造成了極大的傷害。據調查，現在有將近一半的中小學生患了近視，并且這個比例還在不斷增加。

眼睛對我們來說相當重要，它一旦受到傷害就會造成難以挽回的遺憾。我有一個朋友，他從小學一年級就患上了近視，從此便戴上了眼鏡。目前他已經近視近400多度了，摘下眼鏡什么都看不清，并且每個月都要去醫院檢查，不僅浪費了許多時間，也花費了許多錢。他因為一直看電子產品，永遠摘不下眼鏡了。同學們，如果我們失去了明亮的眼睛，我們將會墜落在模糊的世界里；如果沒有明亮的眼睛，我們再也看不到人世間的溫暖；如果沒有明亮的眼睛，我們再也不能清晰看到美麗的風景。所以，我們要愛護眼睛。

想要愛護眼睛、保護眼睛，就要學會如何科學用眼。首先，要盡量減少使用電子產品，長時間看電子產品會刺激我們的眼睛，手機、電腦的電磁場都會對眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物，科學證明，多看一些綠色的東西對眼睛有很大的幫助。不管什么時候，不要長時間用眼，長時間用眼會使眼睛感到疲倦，我們上學設置的每節課的40分鐘就是防止眼睛過度疲勞的。當眼睛疲勞時，我們可以望一望遠方或閉眼休息一會兒。

愛護眼睛就是愛護我們自己，讓我們一起行動起來，保護眼睛吧！

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇十四

夏季，天氣炎熱，異常是進入盛夏后，空氣濕度明顯增大，空氣流通性差，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們，很容易中暑。中暑后除及時采取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。

很多飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分很多流失，嚴重者能夠促使熱痙攣的發生。

很多吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。

吃了很多的油膩食物會加重胃腸的負擔，使很多血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

進補過早會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇十五

小朋友們：

早上好，

今天是星期一，又到了我們升國旗的時候。大家挺起精神來，立正!請小旗手護送國旗到升旗臺。全體肅立，升國旗，奏國歌，行注目禮。

上周我們全園小朋友去秋游了。寶寶班和小班的孩子去了白水湖公園。中班大班的孩子去了九江博物館參觀，然后又去了八里湖海韻沙灘。孩子們你們知道吧，九江博物館是江西省建筑面積最大功能最全的大型綜合館。你們玩的開心嗎?開學到現在我們小朋友都長高、長大了，老師為你們感到高興和自豪!現在，我們幼兒園里小朋友多了，我們大家更要注意安全了。

如果教室在二樓、三樓的小朋友，上下樓梯要注意安全，要記得靠邊走，不推不擠，下樓梯要扶好欄桿，我們班級的老師也應該時刻提醒幼兒，以此來避免事故的發生。

還有我們小朋友在戶外活動的時候，也要注意安全，要以正確的方法玩各種器具。玩滑梯要排隊、從上往下滑，不可以頭朝下滑，這是很危險的，小朋友要記得保護自己的安全。當然，我們老師也要輔導孩子安全地進行游戲活動，遵守游戲規則;以此來避免事故的發生。

最后，提醒我們小朋友，在教室里喝牛奶、喝水還有吃飯的時候都要小心燙，喝牛奶、水和湯時我們可以先喝一小口，試下溫度，不燙才可以喝。

我們小朋友要好好保護自己的安全。老師今天說的你們都記在心里了嗎?祝我們全體小朋友健康、快樂地在南甌茁壯成長。

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇十六

尊敬的老師，親愛的小朋友：

大家早上好！我們是大樹（3）班的小朋友，今天演講的題目是：《開開心心過寒假》。

親愛小朋友們，這學期馬上就要結束了。又要放假了，你們開心嗎？

哈哈，我很開心！因為我在幼兒園學到了許多本領！

有哪些本領呢？給大家說說吧！

好！我學會了唱歌、跳舞、畫畫、做算術、講故事、跳繩等等，老師還教育我們要友好相處，對人有禮貌，遵守紀律，做一個大家都喜歡的好孩子！

哦！你的本領真不少！獎你一個大拇指！

小朋友們，你們一定也和我一樣學會了很多本領吧！我們要感謝辛勤教育我們的老師！

我想對老師說：“老師，謝謝你細心地照顧我們，還教給我們很多的本領，告訴我們很多的科學知識。是您帶我們又唱又跳，讓我們每天都快快樂樂！”

讓我們一起對老師說：謝謝老師！祝你新年快樂！

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇十七

老師們，同學們：

早上好！

6月6日，也就是這個周三，是關系健康的一天。今天是“全國眼愛日”。所以，今天我演講的主題是：愛護眼睛，從點滴做起。

為什么要設立這樣的節日？

眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。但統計結果顯示，我國約有500萬盲人、600萬低視力者和1000萬斜視性弱視者。衛生部和教育部聯合調查顯示，學生近視發病率接近60%，居世界第二，學生人數居世界第一。

這意味著在我們中間，大約每10個學生中就有6個會成為近視患者。

我聽驚呼，是的，這樣的情況幾乎可以用“可怕”來形容。

因為在我們國家眼睛如此重要，眼疾如此嚴重，

1996年，衛生部、教育部、共青團中央、殘疾人聯合會等12個部委聯合發布通知，將愛眼日列為國家節日之一，并將每年的6月6日定為“全國愛眼日”。

喜歡眼睛怎么辦？

第一，少看電腦和電視。根本不禁止不碰。第一，少看點。第二，注意休息，讓眼部肌肉有機會放松。有人會問：“不看電腦電視怎么辦？”我們可以做更多的運動，交更多的朋友，我們的生活會更豐富，我們的收獲也會更豐富。也許你可以被稱為演奏者、游泳者、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

二、做到“三個一”：即手指離筆尖一寸，眼睛離課本一尺，胸部離桌子一拳。每天，我們應該在學校做眼保健操。

第三，飲食也可以幫助人們保護眼睛。胡蘿卜是眾所周知的保護視力的食物，西紅柿、菠菜和蛋黃也很好。最近有發現，甜食是孩子視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制不要過量甜食。

其實學生對這些方法都有一定的了解，家里的家長也經常提醒。我覺得堅持下去，堅持下去很重要。你的眼睛會永遠像星星一樣發光。人們說：“眼睛是心靈的窗戶。”我也給你一句話：“黑夜給我黑色的眼睛，但我用它們來尋找光明。”讓我們打開心靈的窗戶呼吸，讓陽光照耀進來，讓我們的生活一直精彩！

我的演講結束了，謝謝！

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇十八

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

今天是20xx月x日，因為昨天是端午節放假，所以今天舉行升旗儀式。本周有兩個節日，一個是環境日，還有一個是愛眼日。

當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點：

一、“一好”認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離本一尺遠，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!

6月6日是世界愛眼日，雖然今年的愛眼日已經過去，但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點：

1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。

2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇十九

尊敬的各位老師,可愛的小朋友們：

大家早上好!我是大四班黎子妍和小一班黎雨辰小朋友的爸爸,今天很榮幸能作為家長代表在此發言.

時間總是過得飛快,一眨眼我家黎子妍已經上大大班了,在家里是個小大人,能幫助爸爸媽媽照顧妹妹,每天帶著妹妹做游戲,唱歌,畫畫,跳舞,已經成為了妹妹的小老師了.在幼兒園是大姐姐了,能主動幫忙其他小朋友.現在我還能清楚地記得兩年前剛進幼兒園的情景,我相信在場所有小朋友的家長也有類似的經歷:。

從最開始幫寶寶找幼兒園,跑遍周邊的幼兒園,問遍身邊的朋友,希望幫自家寶貝找一個最好的幼兒園。

等到入園后又開始擔心寶貝在學校能不能適應,是否有挑食,有沒有吃飽飯,每天等著老師發寶寶在幼兒園的照片,上班完全不在狀態,放學早早地來到幼兒園,給寶寶帶上喜歡吃的零食和牛奶.

待到上大班又開始擔心寶寶的學習,是否能跟上老師的節奏,。

然而這兩年時間發現其實我們的擔心是多余的.寶貝們在學校每天都在進步,從最開始非常抗拒去學校,到現在非常熱愛自己的學校,經常和親戚朋友非常驕傲地說是我的幼兒園,符老師是我的老師,在學校交了很多的好朋友,每天老師幫忙扎得頭發都不舍得拆,第二天早上也要求媽媽給扎一樣的頭發.現在非常喜歡跳舞,熱愛畫畫,家里面的墻壁也成了子妍的畫板,畫滿了笑容燦爛的小女孩和可愛的小動物.

我們見證著寶貝的成長,也目睹著老師們的付出,是老師們不斷地鼓勵和關心讓寶寶們健康快樂的成長.

選擇就讀x幼兒園是父母的決定,讓孩子們愛上x幼兒園,每天能快快樂樂的學習是老師的功勞.我想借此機會對老師們說一聲,老師們,辛苦了!

在此預祝x幼兒園越辦越好!祝小朋友們健康快樂每一天!謝謝!

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇二十

一個偉大的國家，一片遼闊的國土，盡管有著各種不同的方言，但同時卻擁有一種最親切的鄉音，一種令海內外所有中國人最自豪的語言，那就是我們的母語——普通話。五千年文化的沉淀，五千年華語的傳承，泱泱大國，龍的子孫，每一個中國人的臉上，正洋溢著華夏文明的燦爛。學好普通話，講好普通話，讓普通話成為校園一道最優美的風景。

講普通話、寫規范字，是當代社會對所有學生的基本要求。一口標準的普通話，一手漂亮的規范字，能陶冶我們的情操，提高我們的自信心，有助于造就高品位的人。同時，講普通話、寫規范字對學校而言，是建設優秀校園文化的有機組成部分，如果師生都能講純正的普通話，都能寫漂亮的規范字，無疑能充分展示學校良好的精神風貌和高品質的校園文化氛圍。

今年9月11日至17日，是我國第20屆全國推廣普通話宣傳周。希望我校全體師生，努力營造講普通話、寫規范字的校園氛圍：我們的每一位老師，不論是課堂內外，都能用普通話同學生進行交流;我們的學生，小到一年級，大到六年級，同學之間，伙伴之間，在校期間都應該講好普通話;我們的書面作業、班級黑板報等力求寫字規范，字跡端正。

同時，本屆推普周，我校還將開展以下活動：

1.各班利用班會課積極開展“說普通話，講文明話”活動，增強校園的文化氛圍，提高學生說普通話的意識。

2.全校各年段都舉辦“學寫規范字”的硬筆書法競賽，從中挑選優秀學生參加“家在太倉·書寫經典傳承文明”20--年太倉市規范漢字書寫比賽。

3.學校以班級為單位組織開展各項活動：低年級段開展學生“故事大王”比賽活動;三年級開展“中華經典美文誦讀”比賽活動;四、五年級舉行“三話(普通話、太倉話、英語口語)”活動;六年級組織學生開展漢字聽寫大賽。

4.在校園內開展糾錯活動，對黑板報、手抄報、學習園地、作業等進行檢查，發現不規范用字馬上予以糾正。校外的墻面廣告文字進行檢查、糾正，對個別門面店的錯字、別字進行及時通知、糾正。

老師、同學們，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務是延續的。讓我們齊心協力說好普通話，寫好規范字，使普通話、規范字從校園走向校外，宏揚民族文化，樹立民族精神，共筑天儒輝煌之夢。

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇二十一

尊敬的領導老師們、親愛的同學們：

大家早上好！

又一次旭日東升，又一度秋風送爽，又一個收獲的季節。我們又幸福地站到了國旗下。鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳;我感恩老師，因為老師讓我快樂成長。

教師，多么神圣的字眼。這個名字賦予我們太多太多。每個人的成長和成才，都離不開老師的培養;社會的每一點進步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻。解決疑難，教師是書;傳遞文明，教師是橋;科教興國，教師是帆。從入學的第一天開始，我們的每一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。

課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心地投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩;下課后，在走廊里遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩;放學了，向老師招招手，說一聲“老師再見”，這依然是感恩;當然，認真完成每次作業，積極地舉手發言，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的`進步，獲得更好的發展，這更是對老師辛勤工作的回報，也是老師的欣慰，的幸福。

最后，再次預祝全體老師們：節日快樂！工作順利！身體健康！祝全體同學們：天天開心！快樂學習！幸福成長！

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇二十二

優秀作文推薦！師生們：

早上好！

今天我們演講的主題是：愛護我們的眼睛。

根據教育部和衛生部的統計，小學生的眼病率為28%，中學生為56%，高中生為85%。保護眼睛，預防近視刻不容緩。

為了讓你保持一雙明亮的眼睛，每個學生都應該牢記愛護眼睛和保護視力的信念，把愛護眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此，我建議你做以下幾點：

1、教室內始終保持充足的光線，光線不足時及時開燈。

2、每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護眼睛。

3、養成良好的讀寫習慣，讀寫姿勢正確，背部挺直，頸部直立，做到“三個一”，即離書一尺，離筆尖一寸，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確，閱讀習慣不好，要隨時糾正。走路或騎車時不要看書，躺下時不要看書，光線太強或太暗時不要看書。看電視、操作電腦時，也要保持一定距離，坐直。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

5、多做戶外運動。每次上課的時候，一定要走到外面，向遠處看，讓眼睛得到休息，調節視力，緩解疲勞。

6、多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充足的營養。

做到以上六點并不難。只要同學們自覺執行，及時糾正，相信同學們的眼睛會越來越清澈明亮，天空會越來越寬廣清澈！

謝謝大家！

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇二十三

敬愛的老師，親愛的同學們：

各位晚上好!

在開始演講以前，我想給各位唱個歌，歌詞是我們自編的，好了，我要開始唱了，請各位注意聽!

在座的朋友可能很容易就會發現在這短短的幾句歌詞中，就有諸多的語法錯誤。為了盡快切入主題，我們就不費力糾正它了。不言而喻，這首歌是唱給那些上課睡覺的家伙的，從大一到大二的無數個課堂上，總有一些這樣的家伙沉沉睡去。當然，有的時候，我自己也就是這些家伙中的一個。

我演講的主題就是從睡眠開始的。現在我要跟各位講述一個關于不良睡眠習慣的惡性循環，這個循環的開始便是上課睡覺。

上課睡覺有什么后果呢?后果就是你會養成上課睡覺的習慣。一個動作的反復重復勢必會導致一個與此動作相關的習慣的形成;這個習慣會導致什么后果呢?后果就是白天睡眠時間的加長和夜晚睡眠時間的變短，白天，你會很容易進入睡眠狀態，夜晚，你的睡眠潛伏期會變長，睡眠淺，容易早醒，這就是所謂的失眠;失眠的后果是什么呢?后果就是在正常的學習工作時間，你會進入一種混亂狀態，注意力難以集中，難以運用個人意志，難以學有成效;這種混亂狀態的后果又是什么呢?其后果就是意志消沉，難以產生價值感;難以產生價值感的后果又是什么呢?不難回答，其后果就是個人精神世界的空乏，其狀態例如，沒有自信，缺乏安全感，缺乏從屬感，難于被集體認可，個人人格障礙，異常心理的誕生等。如此循環往復，我們的青春，我們的生命必定成為一場浪費。

以上就是我說的關于睡眠的惡性循環，并不是危言聳聽，不規律的睡眠的確有這樣神奇的作用。那么，解決的辦法是什么呢?就是我們常引以為談的古老話題，遵守校紀校規。

學校紀律的制訂是為了我們培養一種優良的習慣，通過這種習慣約束人改造人，使人的價值感最大化，成為一個身心健全，于他人于社會有益的人。下面我將要問一些問題，請各位認真聽題，并且把此類問題與自己的狀態加以對比：

你覺得自己是一個平和并且內心富足的人嗎?

你覺得自己面對任何人都可以用充實的語言和行動與他們交往，而沒有任何的畏懼嗎?

你覺得你的心理健康，不抑郁，不悲觀，不偏執，不嫉妒嗎?

最后，你覺得你有一個豐富的'，無論在任何條件下都可以讓你賴以生存的內心世界嗎?

最后的最后，我想說，我通篇的演講并沒有太多的提到校紀校規，但是有心人都會看出，這四個字正是這篇演講的靈魂所在，現在我要給各位一個遵守紀律的良性循環，循環的開始便是遵守紀律，在此基礎上，我們才能認真學習認真規劃自己的生活生活，才能產生我們一切活動的最終目標，即價值感，只有這樣我們才能擁有一個豐富的內心世界，依靠這個豐富內心世界，我們才能待人平和，自感富足，不畏懼，不極端，不狹隘，才能擁有健全人格和心理。

改革開放以來，我們所在的國家取得了讓世界驚嘆的成就，作為21世紀的大學生，我們更加應該嚴格要求自己，好，最后，讓我再次重復我今日演講的主題：遵守恔紀校規，美麗我們的人生!演講完畢，謝謝各位!我相信，你們就是我所說的有心人!

幼兒園愛眼護眼國旗下講話稿（實用24篇）篇二十四

親愛的，老師，親愛的同學們：

你們好！

這時我看到爸爸的車子，我連忙拉開車門進去。卻看到了另外一個我，我失聲尖叫，可是爸爸和另外的我似乎聽不到我的聲音，也看不到我！這時有個神秘的聲音傳來：“眼鏡正在進攻現實中的你，你要和現實中的你一起打敗眼鏡才能平安無事，不然你會近視并終生戴著眼鏡！記住，如果害怕或者做不到可以直接認輸。

車上的另外的“我”正在后排津津有味的看著書，爸爸說：大寶，在車上不要看書哦！對眼睛不好。那個我嘴里回答到：“好好好，知道了。”卻偷偷躲到爸爸座椅后面依舊在看書。無論我使出多大力氣喊叫那個我他就是聽不到。我急得不知如何是好！

在我正無奈時，那股神秘力量又把我帶到了我的房間，房間里的那個我正在扭著身子趴在桌子上寫作業。這時，我聽到了媽媽的提醒，大寶坐坐好，不然會近視眼。那個我不以為然的說，知道啦知道啦！但依舊我行我素。我跑過去阻止，可是那個我就是聽不到我的聲音！

那個我每天重復著壞習慣，我使出渾身解數依然無用。最終我被神秘人嘲笑并戴上了眼鏡！他說由于我還是有一點自知的，只是給我帶了暫時的眼鏡。如果現實中的我依舊不知悔改，終生眼鏡還是要給我戴上。

在這場戰爭中我失敗了，更是付出了沉重的代價！

冬天吃火鍋想找個大肉肉的時候，剛到火鍋旁，鍋里的熱氣就開始籠罩著我，把我的眼鏡充滿煙霧，就像蒙上了雙眼，別說肉肉了，就連鍋在哪里都不知道！近視眼真的很不方便！

還有，我本是雙眼皮大眼睛長睫毛，大家都夸我是一位眼里有星星睫毛能吹哨子的小帥哥，可自從帶了眼鏡，任誰也看不到了我的.大眼睛長睫毛了！鼻子耳朵都被壓迫的有點變形了！更可氣的是拿掉眼鏡我發現我的眼球竟然有點外凸！哎！眼鏡把我的顏值給毀了！

再者，隨著眼睛度數不停的加深，還有眼鏡片磨損等等情況下都要更換新的眼鏡。每副眼鏡都大幾百上千的，父母的血汗錢就這樣被我給敗掉了！

聽說飛行員、宇航員等等職業都不招錄近視眼人員，我的飛行夢航天夢就這樣破碎了！

人們常常把眼睛比作是心靈的窗戶，眼睛帶我們看到了山川大河、名勝古跡，看到了五彩繽紛的顏色和這世間的所有事物。眼睛對我們的重要性不言而喻。我想告訴所有的同學，一定要愛護好你的雙眼，就像愛護你的生命一樣。