優(yōu)秀作文的句子通常流暢精確，意境深遠(yuǎn)，給人以美的享受。通過欣賞這些優(yōu)秀作文范文，我們可以了解到一些優(yōu)秀作文的寫作技巧和方法。

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇一

放暑假了，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，雖然我不太喜歡游泳，可是媽媽說游泳能鍛煉身體，還能讓我個(gè)子長(zhǎng)高，我也就同意了媽媽的決定。

來到游泳班，我的游泳教練先帶我去做了個(gè)瑜伽熱身，然后帶著我來到了游泳池，我小心翼翼的扶著水池邊的`欄桿下了水。雖然是夏天，但是也感覺這水比較涼。教練先教我怎樣在水里憋氣，一開始我總是在水里張開嘴，每次都嗆水，教練讓我不要著急，先深吸一口氣，然后把頭放進(jìn)水里不要張開嘴，按照這個(gè)方法，我練習(xí)了好大一會(huì)才掌握了憋氣的要領(lǐng)，現(xiàn)在我可以在水下憋氣三十秒啦！

這學(xué)游泳也不是個(gè)簡(jiǎn)單的事啊！

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇二

在這個(gè)游泳館里有著許許多多學(xué)游泳的人很多。比如：有些小朋友，也有著大哥哥大姐姐，還有一些叔叔阿姨們。教練先是給我們分班，然后又給我們排了隊(duì)。他先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，又教給我們?cè)谒斜餁狻⑵〉膭?dòng)作要領(lǐng)。我們先是在岸上把動(dòng)作練熟了，然后要下水練習(xí)。因?yàn)槲沂堑谝淮螌W(xué)游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵(lì)我說：不怕，你是個(gè)勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水里，你就會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳。于是我非常害怕地、戰(zhàn)戰(zhàn)驚驚地下到水里。原來我的擔(dān)心是多余的，水很淺才到我的脖子，水又非常溫暖，泡在里面很舒服。我用教練教的方法去練習(xí)，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅(jiān)持練習(xí)，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰(zhàn)。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了！

我們?cè)诮酉聛淼膸滋炖铮蠋熡植粩嗟腵教給我們一些洼泳腿的動(dòng)作：收、翻、蹬、并；劃水的動(dòng)作：胸前抱水；以及換氣的動(dòng)作。教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了，心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習(xí)，象教練游得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時(shí)間練習(xí)，而且晚上回家也反復(fù)地練習(xí)，甚至在夢(mèng)中也在想著怎樣學(xué)游泳。

經(jīng)過我一段時(shí)間的努力，在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候，我已經(jīng)敢到深水區(qū)去游泳了。我的動(dòng)作雖然沒有教練的那么熟練，但是現(xiàn)在的我也能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了。

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇三

暑假，天氣非常熱，有一天，爸爸領(lǐng)著我和姐姐去平安公園游泳。到了平安公園，那里的人非常多。我們先到淺水區(qū)，爸爸開始教我們學(xué)習(xí)游泳，我和姐姐套著游泳圈在水里游來游去。時(shí)間不長(zhǎng)，我就高興地說：“我學(xué)會(huì)了”。姐姐說：“我還沒學(xué)會(huì)呢”。爸爸笑著繼續(xù)教我們，過了一會(huì)兒，姐姐也學(xué)會(huì)了游泳。

爸爸說：“咱們?nèi)サ粲斡救τ伟伞！蔽覀冋f：“好吧”。然而我去掉游泳圈一游，差點(diǎn)沉下去，我使勁劃水，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地不動(dòng)。姐姐卻游了起來，爸爸告訴我不能驕傲。

我又跟著爸爸繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，這次可認(rèn)真了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，游的速度越來越快，我高興地在水里游來游去。爸爸在一旁為我加油，夸我是個(gè)好孩子。

不管遇到什么困難，只要自己有信心去克服，就會(huì)成功。

我學(xué)會(huì)了游泳心里非常高興，過幾天還來這里游泳。

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇四

我六歲的時(shí)候?qū)W過游泳，那時(shí)剛好是十二月份，天氣非常冷，水也很冰。每次在更衣室一換衣服就會(huì)覺得我正向寒冷的北極慢慢走去。

每當(dāng)我豁出去跳到水中，就會(huì)有一種形容不出的刺激，一落水似乎感覺到有無數(shù)冰塊向我奔騰而來，我每次都會(huì)被凍得直發(fā)抖。

上課也非常勞累，天天被老師逼著游1200米。但是我始終沒有放棄。

那時(shí)我覺得非常難受，一回家就躺在沙發(fā)上休息，但是現(xiàn)在1200米對(duì)我來說已經(jīng)算不了什么了，中間不用休息一口氣就能游完。我覺得很有成就感，每次都被學(xué)校選去參加游泳比賽。

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇五

暑假是讓人放松又充電的好假期，希望大家暑假都可以過的精彩充實(shí)。帶給大家，希望大家認(rèn)真閱讀。

“哈哈哈，哈哈哈!”游泳池里面?zhèn)鞅榱宋覀兊臍g聲笑語。今天我要去學(xué)蛙泳。

我換好泳裝，做好熱身操，準(zhǔn)備下水。

教練給我戴上游泳用具，讓我浮在浮板上。他握住我的腳，讓我把膝蓋彎曲做出一個(gè)青蛙的動(dòng)作，再把我的腳趾頭往上扳。然后教練說：“1、2、3，蹬!”我的動(dòng)作像極了小青蛙。我心里暗自高興，心想：學(xué)游泳太簡(jiǎn)單了，好像張飛吃豆芽——小菜一碟。

接著，教練讓我們練憋氣。誒呀，憋氣可是我最不擅長(zhǎng)的呀!一開始憋兩三秒時(shí)還蠻順利的。可是到要憋一分鐘的時(shí)候，我就不行了。當(dāng)我心灰意冷時(shí)，教練像天使般一樣走到我旁邊對(duì)我語重心長(zhǎng)的說：“沒關(guān)系，學(xué)不會(huì)慢慢學(xué)。”忽然一股暖流射入我的心中。我下定決心，深悶了一口氣，默默地在心里對(duì)自己說：“加油!陳源，你一定行的。”我把頭放進(jìn)水里嘴里吐著泡泡。教練一邊給我計(jì)時(shí)，一邊給我喊加油。一分鐘很快就過去了，我把頭抬了起來。教練舉起了大拇指，開心地對(duì)我說：“陳源，你真棒，真聰明!”我十分開心，像剛出籠的小鳥一樣，心里比喝了蜜還甜。

過了一會(huì)兒，教練就叫我怎樣劃水。他夾住我的雙手，讓我把頭放進(jìn)水里。然后他說：“一、二，起來。”他的意思是讓我在水的時(shí)候蹬兩下，把腳并攏，把頭露出來。不一會(huì)兒我就可以像小魚兒一樣在水中輕松、快活地游泳了。

這次的游泳課，讓我記憶猶新。是因?yàn)樗屛叶昧瞬还苡卸嗌倮щy，只要努力，就一定會(huì)成功的。這句話成了我的。

座右銘。

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇六

我從小就喜歡玩水。有一年夏天，很熱，我很想學(xué)游泳，媽媽還給我買了漂亮的游泳衣，游泳帽，游泳鏡，全副裝備齊全了，爸爸便帶我去了游泳館。

平生第一次下水，我總歸還是有點(diǎn)害怕的，但是水中自由自在游來游去的小朋友讓我羨慕，我鼓足勇氣跳了下去。幸虧水淺，但我還是喝了幾口水。我先學(xué)“蹬腿”，我賣力地蹬，水面上濺起了一大片水花，這倒?jié)M容易的，我心里挺得意。我學(xué)了憋氣，可能因?yàn)槲宜院芎茫槐锞秃靡粫?huì)兒，爸爸怕我淹死了，立即把我拉上來。

第三天開始，我來到了深水區(qū)，在那里我學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、仰泳等。我最拿手的就是狗爬式了，兩只手向前撲騰，兩只腳一直蹬，如果沒有障礙物，我還能游好幾個(gè)來回呢！

學(xué)會(huì)了游泳，我在水里像一條魚一樣快活，一會(huì)兒潛入水底，一會(huì)兒躺在水面上，岸上觀看的初學(xué)者都很羨慕我了，嘿嘿！真是開心。

文檔為doc格式。

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇七

武進(jìn)區(qū)花園小學(xué)六（5）班汪雨。

前幾天我去武進(jìn)游泳館報(bào)名學(xué)游泳。今天，就是第一節(jié)課。我們乘小姑的奧迪車來到了武進(jìn)游泳館，等了約15分鐘，一個(gè)和我們一起報(bào)名的黃家紅阿姨還是沒有來，原來她生病了。然后，我們只能先自己去學(xué)了。

進(jìn)小游泳池前，教練讓我們先做了準(zhǔn)備活動(dòng)。做好了，我們就下水了。這水還真是使人透心涼，心飛揚(yáng)啊！

教練先讓我們用嘴巴深吸一口氣，手扶池邊，并且手要伸直，腳站在池底，頭伸到水下面，憋氣，眼睛看池底。我心想：這還不簡(jiǎn)單，對(duì)我來說簡(jiǎn)直是小菜一碟。照做，可萬萬沒想到的是我頭剛伸到水里，一憋氣，水竟然從鼻子里沖了上來，害得我嗆了兩次水，真是慚愧啊！

第二步，在水中行走，這個(gè)很簡(jiǎn)單，沒什么可說。第三步，教練說：“你們只要仿照第一個(gè)動(dòng)作那樣，先在水下憋氣，然后腳再離地，肚子下挺，就可以浮起來了。”我不敢怠慢，嚴(yán)格按教練的要求試了試，呵呵！身體果然浮了起來。

我們又玩了會(huì)兒，就回家了，今天可真開心啊！

武進(jìn)區(qū)花園小學(xué)六（5）班汪雨。

今天下午三點(diǎn)多，姑姑打電話來，讓我三點(diǎn)半之前在菜市場(chǎng)前面的`樹蔭下等她。大概3:25的時(shí)候，我就去了，等了幾分鐘，小姑來了，我上了車，來到了游泳館。沖好澡，換上泳裝，就進(jìn)去了。

做好準(zhǔn)備活動(dòng)，我就下水了，教練讓我們先練上節(jié)課學(xué)的內(nèi)容，我在水上漂浮著，大約十分鐘后，我們就開始教新動(dòng)作了。

運(yùn)用上節(jié)課的內(nèi)容，先下水，讓身體浮起來，然后松開手，浮一會(huì)兒，再起來。起來的時(shí)候，腳先收到腹部，然后雙腳迅速站直，最后頭再抬起來就行了。在游的時(shí)候，雙手只需向外打開，畫個(gè)半圓，再加上腳的動(dòng)作即可。教練邊講邊演示，我在一邊認(rèn)真地學(xué)著。雖然聽教練講講很容易，可輪到自己做的時(shí)候，不是腳沒抬起來，就是手來不及畫圓。折騰了好一會(huì)，我的手和腳才慢慢協(xié)調(diào)起來。

教練看我們上節(jié)課的內(nèi)容掌握的不錯(cuò)，又教我們新的動(dòng)作：頭在水面上，身子壓在水下，雙手伸直，背靠墻，然后使勁蹬墻出去，同時(shí)深吸一口氣，然后埋頭下水，飄到了水中央時(shí)，再起來。這個(gè)動(dòng)作對(duì)我們來說真是太復(fù)雜了，我蹬了半天，總是“紜鋇匾簧掉在水里，身體浮不起來。教練又耐心地指導(dǎo)我，讓我不要著急，手和身體要放松，動(dòng)作要協(xié)調(diào)，可以先深呼吸，想象自己是一條魚，再蹬墻，頭往水里鉆，身體自然就能浮起來了。我定了定神，按教練的要求再做，果然好了一點(diǎn)，又練習(xí)了一會(huì)，身體終于能浮起來了。

哈哈！功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)游泳了！

武進(jìn)區(qū)花園小學(xué)六（5）班丁于冰雅。

今天爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳，這可是我第一次游泳，內(nèi)心充滿了激動(dòng)與好奇，很快我換好了泳衣，拿著游泳圈，跑向了淺水區(qū)。

不一會(huì)爸爸也來了，我手里提著泳圈在岸上走來走去，細(xì)細(xì)打量著這個(gè)泳池，它很淺只有一米深，比較小水也不是很干凈，比起那邊的深水區(qū)差多了。深水區(qū)很大很大，而且水也很深足足1.6米，我在下面腳都站不到底。看來我只能在淺水池里游了。

突然，爸爸趁我不備，猛地把我一推，我一下子跌進(jìn)了水里，我慌了，張開口想喊救命，水一下子涌到了我的嘴里，這下糟了，“咕嘟咕嘟”喝了好幾口水，鼻子也嗆了幾口水，終于腳著到了地，我掙扎著爬了起來。爸爸看到我這狼狽樣，在岸上哈哈大笑，我心里氣鼓鼓的，心想：我一定要學(xué)會(huì)游泳，看你還笑我。

開始學(xué)游泳了，爸爸讓我套上游泳圈，然后把手放在游泳區(qū)的邊上讓身子浮起來，然后再用腳使勁地蹬，只要讓腳蹬起水花就成功了。這還不容易，我馬上照辦，拼命地用腳蹬水，蹬了一會(huì)兒，腳就酸得要命，可是，爸爸說要繼續(xù)堅(jiān)持，為了學(xué)會(huì)游泳，我也是拼了，又蹬了一會(huì)兒，爸爸看我蹬得不錯(cuò)，就讓我先休息一會(huì)。

接著，爸爸把游泳圈拿掉，又教了我其它方法，再讓我練，還像剛才那樣把手放在游泳池的邊上，把頭埋在水里憋氣，然后腳在后面繼續(xù)蹬。這次有點(diǎn)難，我過了好長(zhǎng)時(shí)間才學(xué)會(huì)，只會(huì)游一點(diǎn)，不過我相信下次我一定能游好遠(yuǎn)。

下午四點(diǎn)了，我和爸爸依依不舍地離開了游泳館。下次，我還要來學(xué)游泳，一定要在這個(gè)假期把游泳學(xué)會(huì)！

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇八

今年暑假，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。媽媽幫我買了漂浮帶，潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學(xué)習(xí)。

前兩天先練憋氣，同學(xué)們套著漂浮帶，手抓住岸邊，先深吸一口氣，把頭扎進(jìn)水里，等憋不住氣了，就把頭露出水面呼吸，再深吸一口氣，把頭扎進(jìn)水里，以此反復(fù)。我按教練說的做，起初，老是換氣不順，讓水嗆了好幾口。我想：這么苦，還是不要學(xué)了。正在這時(shí)，教練說：“同學(xué)們，不要怕，剛開始多少要嗆點(diǎn)水，聽我講，一回生，兩回熟，慢慢就好了。”于是，我鼓起勇氣又開始練了，后來我慢慢找到了一點(diǎn)技巧，接下來的幾天，老師教我們一些蛙泳的動(dòng)作。

一周以后，老師讓我們脫了漂浮帶游泳，我站在淺水區(qū)，回想了一遍游泳的姿勢(shì)，便游了起來。經(jīng)過大半個(gè)月的努力，我的辛苦沒白費(fèi)，終于可以游到25米了。

我終于學(xué)會(huì)了游泳，也過了一個(gè)有意義的假期。

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇九

在這個(gè)暑假里，媽媽讓我去學(xué)游泳，我高興極了！

到了游泳館，我脫下衣服，換上泳裝，走到教練身旁。教練說：“先熱身一下，然后再下水去”。我先做了熱身動(dòng)作，做完后便小心翼翼地跳到水里去。

教練先教我們學(xué)漂浮。就是身體要浮在水面上，就像人躺在床上睡覺那么輕松。教練把我的腳放在池壁上，腰慢慢地放下去，剛開始，由于我的身體平衡度沒控制好，一下子就沉下去了，還喝了好幾口水呢。哇，好難受哦！

連續(xù)十幾天，教練用他的雙手托著我的腰，口中說著各種要領(lǐng)，我按照教練的要求，慢慢地掌握了要領(lǐng)，學(xué)會(huì)了身體平衡，也就學(xué)會(huì)了漂浮。接下來學(xué)游泳了。教練說：“游泳時(shí)，把雙手放平向兩邊用力劃，兩腿要伸直并一上一下使勁地彈。”我按照教練的方法做，一次、二次――――哈哈哈，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

現(xiàn)在的我不再膽小怕水了，已經(jīng)學(xué)會(huì)了水上救生的本領(lǐng)了。

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇十

今天，我第一次去游泳。爸爸媽媽送我去之前，我有點(diǎn)擔(dān)心：我是插班生，他們已經(jīng)比我多學(xué)了兩次了，會(huì)不會(huì)跟不上呢？到了游泳的大廳，我有點(diǎn)緊張。這時(shí)，我看見工作人員拿著班牌向我們走來，我的小心臟跳得更厲害了。

工作人員帶領(lǐng)我們來到了游泳館內(nèi)，見到了我們的教練李老師。他挺著一個(gè)啤酒肚，帶著一副黑色邊框的眼鏡看起來酷酷的，顯得有點(diǎn)兇的樣子。我心想：我什么都不會(huì)，會(huì)不會(huì)被挨批呢？李老師嚴(yán)肅地吹了一下哨子，喊道：“集合！”他帶領(lǐng)我們做了熱身運(yùn)動(dòng)、腿腳動(dòng)作技能，然后，我們就下水練習(xí)憋氣和漂浮。剛開始憋氣的時(shí)候，我鼻子連水都沒碰到就猛地抬起來了，生怕被水嗆到。看著李老師在一旁監(jiān)督，我就盡量讓自己在水里多待幾秒，為自己打著氣：“努力，努力，再努力！

看著提高班的哥哥姐姐們?cè)趯W(xué)習(xí)各種各樣的游泳技巧，游得那么歡快。我心想：我比他們差遠(yuǎn)了，但我會(huì)更加努力學(xué)！

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇十一

游泳這事我都惦記倆禮拜了。今天媽媽說一定要實(shí)現(xiàn)我的心愿！戴上我心愛的泳衣（嘿嘿還是小比基尼呢）直奔樓下的游泳池。心里好興奮噢！和媽媽來到服務(wù)臺(tái)前我就對(duì)里面的阿姨說：“我們要游泳”阿姨說：“不好意思啊小妹妹我們這里是成人游泳會(huì)所小孩子不可以游”我失望極了！媽媽安慰我說：“我們?nèi)チ硗獾牡胤接伟伞蔽液蛬寢尣叫辛撕镁玫搅说诙€(gè)游泳池哪知道泳池裝修沒營(yíng)業(yè)！我沮喪得快哭了！媽媽讓我不要放棄！一定會(huì)找到讓我暢游一下午的泳池的！

說話間也不知是我著急了還是老天和我作對(duì)我“趴踏”摔一大跤！疼得我再也忍不住眼淚哭了！媽媽抱著我揉著摔疼的腿。鼓勵(lì)我：“寶貝不痛加油我們一定會(huì)勝利的到達(dá)目的地的”！終于在經(jīng)歷了這三次波折后到達(dá)了一個(gè)更好的游泳池。我高興的游啊游啊。。。把一路發(fā)生不愉快的事全游沒了！

回家后媽媽告訴我一個(gè)道理――學(xué)會(huì)克服困難堅(jiān)持就是勝利！

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇十二

暑期游泳班已經(jīng)進(jìn)入了尾聲，老師為我們舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心的游泳比賽。展現(xiàn)在我們眼前的是一個(gè)長(zhǎng)方形泳池，池水清澈見底，劃分成六條道。站到泳池旁，面對(duì)即將到來的比賽，我心情十分緊張。

教練將我們分成兩兩對(duì)決。終點(diǎn)本來定在20xx米，但后來老師考慮時(shí)間不夠，最終改成了400米。雖然很緊張，不過我對(duì)短距離還是有信心的。比賽開始了，同學(xué)們你追我趕，非常激烈！站在岸上觀看的同學(xué)，也似乎很緊張，也在為自己的同學(xué)加油助威，聲音此起彼伏，場(chǎng)面非常壯觀。

“楊晉”，老師響亮地喊道。比賽選手名字點(diǎn)完的那一剎那，“撲通——”我縱身一躍，一到水里，全身的'肌肉也開始緊繃，不過馬上就進(jìn)入了狀態(tài)了。我一直奮力往前游，心里想著一定要拿到名次。“楊晉，加油……”我在水里隱隱約約聽到有同學(xué)給我加油鼓勁，我更有信心了。拼命往前游，也游得更快了。當(dāng)游到老師的面前時(shí)，就聽見他驚喜地對(duì)我們說：“你們破了我們這最高紀(jì)錄，可以上岸觀看別人比賽了。”聽到老師的話，我非常開心！

比賽結(jié)束，我光榮地得了第二名，獲得獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)狀，我相信只要努力就一定能成功。

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇十三

每年暑假看見別人在游泳館里游泳，我也好想學(xué)游泳啊！終于在今年7月份，我正式成為了筆架山中學(xué)游泳館初級(jí)班的一名學(xué)員。

從更衣室里出來，我換上了泳褲，戴好泳鏡，萬事俱備，只差下水。我走到泳池邊，闊大的游泳池像一塊巨大的翡翠，里面游泳的人不計(jì)其數(shù)；回頭看看岸上，人山人海，熙熙攘攘。我興奮了一會(huì)兒，便來了個(gè)魚躍跳水，沖進(jìn)了游泳池。

我要學(xué)的.是蛙泳，教練教了我們一些基本的動(dòng)作后，便要我們自由練習(xí)。練習(xí)腿部動(dòng)作時(shí)我還綽綽有余，練習(xí)手部動(dòng)作也還過得去，但換氣式蛙泳就太難了，我面露難色，但看到教練嚴(yán)厲的目光，我只得繼續(xù)練習(xí)。有一次，我累得筋疲力盡，還是游不好，就變得不耐煩了，胡亂扯下泳鏡，隨手扔進(jìn)了水里，那一瞬間，我倒過來一想：哎，不對(duì)啊，我來這兒是干什么的？游泳的唄！別人游得好，我也能游好！

于是我一頭扎進(jìn)水中，撈出泳鏡，重新戴上。恢復(fù)自信的我堅(jiān)持不懈的經(jīng)過五天的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了換氣式蛙泳，很快，我就嘗到了甜頭，我可以一口氣游一個(gè)來回了。

雖然我可以游一個(gè)來回了，可教練仍搖頭，嚴(yán)肅地說：“一個(gè)來回算什么？你今天必須給我游10個(gè)來回！”我驚得差點(diǎn)兒暈了過去，嘴巴張得大大的，弄得下巴差點(diǎn)兒膠臼。我看見岸上的人說說笑笑，仿佛是在嘲笑我，以怒氣為動(dòng)力的我開戶了無敵模式，兩手像船槳，雙腿像螺旋槳，在水中行如陸地，不一會(huì)兒，十個(gè)來回游完了。

吃著媽媽獎(jiǎng)勵(lì)給我的熱狗，我悟出了一個(gè)道理——世上無難事，只怕有心人。

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇十四

成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是，成功是要付出代價(jià)和努力的。成功就是風(fēng)雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經(jīng)風(fēng)雨。

如今，我一看到那件精致可愛的游泳衣，就會(huì)想起那件令我難以忘記的事情。

在暑假，媽媽決定帶我去學(xué)游泳，我爽快地答應(yīng)了。因?yàn)槲沂窒矚g游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。于是，我每天準(zhǔn)時(shí)來到游泳池，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬分。但我仍然沒有因?yàn)檫@點(diǎn)困難而放棄這個(gè)目標(biāo)，因?yàn)橛幸粋€(gè)理念支持著我，一定要把游泳學(xué)會(huì)，而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個(gè)“旱鴨子”。

從那以后，我不僅在上游泳課時(shí)認(rèn)真練習(xí)，也會(huì)在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易啊！

我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了，這都是用我的汗水和心血換來的，這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出，就會(huì)有結(jié)果。

那首歌唱的真好：陽光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹……。

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇十五

暑假游泳班持續(xù)時(shí)間為兩個(gè)月，其中招生時(shí)間為七月十日至七月二十五日。您可以提前預(yù)約來到我們的游泳館，與我們交流您的要求和需求，以幫助您選出適合自己孩子的游泳班。

本次游泳班適合四歲及以上的孩子，無論是初學(xué)者還是進(jìn)階學(xué)生。我們會(huì)根據(jù)您孩子的不同特點(diǎn)和需求安排不同的教學(xué)班級(jí)，確保孩子們學(xué)習(xí)游泳的效果。

本次游泳班的教學(xué)內(nèi)容涵蓋游泳的各個(gè)方面，如游泳姿勢(shì)、呼吸控制、技術(shù)動(dòng)作、心肺功能及協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練等等。我們會(huì)根據(jù)孩子們的`學(xué)習(xí)進(jìn)度安排不同的教學(xué)內(nèi)容。

我們采用小班制授課，每個(gè)班級(jí)由一名專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)，并且我們會(huì)采用多種教學(xué)方法，如視頻分析、輪證演示及手把手指導(dǎo)等，確保每個(gè)孩子都能夠掌握游泳的技巧。

我們的游泳館對(duì)于孩子們的身體健康，安全切身照顧。每個(gè)教練都是從事游泳教學(xué)多年的專業(yè)人員，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)我們的游泳館也配備了完善的救生設(shè)備和安全防護(hù)措施，確保每個(gè)孩子都能在安全的環(huán)境下學(xué)習(xí)游泳。

暑假游泳班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)不同的班級(jí)、學(xué)習(xí)時(shí)間來進(jìn)行計(jì)算。我們會(huì)在您確定報(bào)名后清晰地告知您班級(jí)選則以及費(fèi)用計(jì)算情況，確保您對(duì)于各種收費(fèi)方式都有清晰的掌握。同時(shí)，孩子們?cè)谖覀冇斡攫^內(nèi)上課的每一個(gè)時(shí)刻，我們都會(huì)用心陪伴他們，提供更為全面細(xì)致的服務(wù)。

本次游泳班招生人數(shù)有限，每個(gè)班級(jí)最多十名學(xué)員，確保每個(gè)孩子都能得到足夠的關(guān)注和教學(xué)質(zhì)量得以保證。為了確保您孩子入選，建議您提前預(yù)約，把握班級(jí)名額的機(jī)會(huì)。

最后，我們非常希望您能夠給予我們的學(xué)校信任和支持。我們游泳館會(huì)一直努力創(chuàng)新并優(yōu)化游泳教學(xué)方案，為您的孩子的游泳成長(zhǎng)和安全保障傾情而獻(xiàn)力，期待您全家的到來，歡迎您提出各種問題和建議，謝謝您的支持！

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇十六

今天，在做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級(jí)到漂浮組了！漂浮其實(shí)我一點(diǎn)也不擔(dān)心學(xué)不好，因?yàn)樵趯W(xué)憋氣時(shí)，我發(fā)現(xiàn)只要我一憋氣身體就會(huì)很神奇的向水面上浮，我問過爸爸，爸爸告訴我：憋氣的時(shí)候肺部空氣增多，我們的肺就變的像是魚兒的魚泡。魚泡我可是知道的，魚在水中自由的游蕩完全靠它。爸爸說：魚兒通過對(duì)魚泡的充氣和放氣來調(diào)節(jié)自已的比重從而上升或下沉。我想那魚泡可真是魚兒的救生圈呀。嗯，我們是要學(xué)習(xí)把救生圈往肚子里放呀！

教練一邊做示范動(dòng)作一邊給我們講解：雙腳并攏，手臂放松向前伸直，深吸氣然后身體向前面倒，并且低頭，兩只腳蹬離水底。然后就見教練趴伏在水面了，過了一會(huì)兒，教練雙手一撥就站了起來。說道：起身時(shí)雙腳一收，膝蓋碰到腹部，雙手向后撥就可以站起來了。接著我們就一個(gè)個(gè)開始試著做，輪到我時(shí)，我伸出雙手，教練拉住我的手臂，說：來，深吸一口氣，潛下去。我接到指令深吸了一大口氣，頭慢慢地潛了下去。我身體放輕松，兩只腳輕輕一蹬，雙腳并攏，果真漂起來了，就像是變成了一片漂浮在水中的樹葉，漸漸的我覺得我肚子里的救生圈干癟沒氣了，教練放開了我的`手，耳邊傳來教練的又一道指令：站！我立刻雙腳一彎曲收到腹下，雙手像展翅的鴨子往后一撥，一個(gè)踉蹌，終是站穩(wěn)了，歐耶！

接下來幾天，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我的身體越漂越會(huì)放輕松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟頭，能夠仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就這樣漂浮在風(fēng)平浪靜的海面上，海風(fēng)徐徐下我會(huì)不會(huì)睡著了呢？頭一抬，雙臂大鵬展翅般地一擺動(dòng)，站了起來，真是帥呆了，酷斃了，呵呵呵！

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小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇十七

天氣太熱了！吃過晚飯，我和爸爸來到了樓下的游泳館。

游泳館里人真多啊，穿著的泳衣的男男女女，一個(gè)一個(gè)跳下水，游泳池里頓時(shí)像下餃子一樣。我也穿好了泳褲，迫不及待地跳下水。

“呀，好舒服啊。”我情不自禁的.說：“頓時(shí)覺得涼爽，熱量消退”。

開始游嘍！我呀，慢慢游，東看看西望望，欣賞著池底風(fēng)景。“哎呦！”我叫了一聲，原來是個(gè)大胖子不小心蹬了我的胯一下，哎，不計(jì)較了。為了防止再被蹬踏，我順著密道游到了深水區(qū)。

看！爸爸在那兒用水拍打著自己的身體，仿佛要把身體力的熱亮拍打出來散失掉。忽然，爸爸不見了！我趕緊前下水去，嘿嘿，原來爸爸游到深水區(qū)了。爸爸看見我，快速地游到我這邊，我和爸爸來了個(gè)飛素游泳，一路上有很多漩渦，爸爸靈活地躲開了，我卻差點(diǎn)兒被卷了進(jìn)去。

我還沒游夠呢，教練就吹響了哨子，把我們趕上岸來了，不過今天游得很開心！

小學(xué)暑假學(xué)游泳（匯總18篇）篇十八

去年的時(shí)候，盧浮宮青少年游泳班開課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學(xué)游泳。

第一天到那的時(shí)候，我見到了我們的教練--馬教練，他是一個(gè)長(zhǎng)的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅(jiān)持游泳也會(huì)像他一樣有個(gè)好身材，我當(dāng)時(shí)下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因?yàn)槿绻粺嵘砭拖滤斡镜脑挘苋菀壮榻睿l(fā)生危險(xiǎn)。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進(jìn)到水里，然后把頭扎進(jìn)去，用手扶著旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水里跳了出來，感覺鼻子眼睛全部都進(jìn)了水，非常難受。但是我沒有放棄，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時(shí)間了。

第二天開始，教練就開始教我們蛙泳的基本動(dòng)作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個(gè)動(dòng)作需要兩只腳用勁往后蹬，還要注意在收回時(shí)夾腿，教練一直讓我們自己喊著“蹬、夾、收、翻”的口號(hào)，練了一上午，我感覺像一個(gè)世紀(jì)那么長(zhǎng)，太累了。

第三天教練開始讓我們拿著浮板開始練習(xí)蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來游去，重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，讓我覺得腿特別酸，腿里像灌了鉛一樣。

第四天，教練教了我們蛙泳的手部動(dòng)作，需要手部配合腿來回劃動(dòng)，我們練習(xí)了幾次后，就身背浮板進(jìn)入水中，開始練習(xí)，在練習(xí)的過程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受啊!

第五天......

經(jīng)過十天的努力，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷讓我終身難忘，時(shí)至今日，我都感覺那時(shí)的努力沒有白費(fèi)，我真是太開心了。