優秀作文能夠通過文字的力量感染讀者，引起讀者的共鳴和思考。下面是小編為大家整理的一些優秀作文范文，愿大家能夠從中受益，寫出更好的作品。

游泳一年級（匯總21篇）篇一

七月盛夏，天氣炎熱?；鹄崩钡奶栔丝局蟮?，，一盆水潑到地上，干渴的大地馬上就把水喝得干干凈凈?？崾铍y當，我和爸爸決定去游泳館學游泳。

我們來到泳池邊，看著清澈的池水，我立刻感覺涼爽了許多。泳池里有許多的小朋友，他們在水中盡情地游泳，我心里羨慕極了。但想到深深的池水，我又害怕起來，站在池邊不肯下水。爸爸鼓勵我說：“男子漢，不要怕，相信你能行。”我抓著扶梯小心翼翼地來到水中，池水涼涼的，非常舒服，害怕的感覺一下子就無影無蹤了。

爸爸先教我換氣，他說：“先張嘴吸一大口氣，然后把頭扎進水里，像小魚吐泡泡一樣把氣呼出，再把頭從水中伸出來，就可以了。”我學著爸爸的樣子，一次又一次地張嘴吸氣，入水呼氣，經過這樣的反復練習，我終于學會換氣了。

爸爸又教我游泳的動作，他告訴我說：“手臂伸直，然后劃水，腿和手配合，連續做收翻蹬的動作?！蔽野凑瞻职终f的動作要領，克服各種困難，堅持練習，一下午的時間就學會了游泳。

“世上無難事，只怕有心人?！爆F在，我也可以像小魚一樣自由地在水里游來游去，心里非常高興。游泳真是一件快樂的事情！

一天，小鴨們和鴨媽媽想下河游泳，它們就上路了。在到河邊的路上，它們像個不倒翁，到了河邊，它們就撲通撲通地跳了下去。它們游呀游，忽然一只小鴨發現了兩條魚，那只小鴨撲通鉆到水里去了，小蝴蝶剛從上空飛過說：鴨媽媽你的孩子被水卷走了！鴨媽媽說：沒事，小鴨只是下水捉魚去了。鴨媽媽的話剛說完，小鴨就從水里鉆出來了，嘴上還銜著兩條小魚。

夏天到了，火辣辣的太陽讓小朋友迫不及待地跳下水。小明和小紅來到游泳館，那里人山人海，小明和小紅好不容易才擠到前面。他們跳下水，說“哇！水好涼快呀！”說著說著，他們唱起了動聽的歌兒。

媽媽的話：

這是今天測試的第一單元卷子上的看圖寫話，是卓卓上一年級以來，最滿意的一篇看圖寫話。以前的看圖寫話在班里也是不錯的，可是總感覺可以更好。這次的相比較以前的，無論內容、形式還是用詞。

造句。

都有了突破！寫出來鼓勵他一下！

游泳一年級（匯總21篇）篇二

今天是五一節放假的第三天，天上有輕霧，偶有一點陽光，有一點小雨，沒有風，是游泳的.好日子。

我和爸爸兩個伯伯一起去游泳。我大膽地走下水，??！這水可真冷呀！害我在水里直打嗦。爸爸說：“不怕，在水里游幾下，就感到不冷了?！蔽蚁劝褲撍R帶好，然后直往前游。這時，我看見一只黑色的小青蛙，嚇得我急忙游到了別處。爸爸手里有兩只小青蛙，然后把它們放走了。游了幾個來回，感覺身體暖洋洋的，不冷了。我又向我的救生圈游去。我每次游到救生圈前時都會把救生圈扔到別處，然后馬上又游到它落下的地方，這樣，就可以一邊玩一邊游泳了。大概游了半個小時，我們就回家了。

游泳的感覺真舒服。

游泳一年級（匯總21篇）篇三

今天又是一個美好的日子，我帶著快樂的心情來到梅村高中游泳館學游泳。

一走進游泳館，哇!好大呀!里面游泳池的水碧藍碧藍的很干凈，當我看到其中一個游泳池跟奧運賽道一樣時，我心里很興奮，仿佛進入奧運賽場一樣。

我們換好衣服，站在游泳池旁和教練做運動，做好了運動我們下水啦!這是我第一次進入游泳池，水很冷，全身都起了雞皮疙瘩，教練先教我們憋氣，第一次把頭全部放在水里感到很害怕，胸很悶，有窒息的感覺，后來經過教練的耐心指導我終于把憋氣學好了。第二天我們又學了一個新的動作——是讓整個人浮起來，先吸一口氣，再把頭埋下去，然后手臂伸直，這樣就會浮起來了。教練又把我們的腳往后一拉，這樣我們又會漂啦!我學會了在水中漂浮，心情特別興奮，教練還說我水中漂浮，漂浮地很好，我高興地一蹦三尺高。

我期待下面的課程。

游泳一年級（匯總21篇）篇四

一天，小明正準備出去玩，突然看見媽媽正在辛苦地洗衣服。于是他急忙跑回屋給媽媽到了一杯水。小明說：“媽媽您累了吧，我給您倒了一杯水?！眿寢屨f：“我不渴，你喝吧。”“您喝吧，這杯水是我專門給您倒的呢?！眿寢屨f：“謝謝你，你真是越來越乖了?！?/p>

小明高興極了，說：“不用謝，這是我應該做的?！?/p>

游泳一年級（匯總21篇）篇五

炎熱的夏天到了，小紅來到游泳池游泳。只見她戴著彩色的泳帽，黑色的邊框游泳鏡在池水中歡快地游來游去。她的嘴巴一張一合，小手上下拍打，兩只小腳不停地擺動，游得可快呢!她在水中手舞足蹈的樣子，真像一個浪娃娃呀!

宋皓霆。

游泳一年級（匯總21篇）篇六

今天是小猴子的生日，有很多小動物都給小猴送禮物。

蜜蜂給小猴送來了親手釀的蜂蜜，春蠶給小猴送來了好吃的花卷。小猴非常高興地說：“謝謝大家啦!”

過了一會兒，小老鼠給小猴送來了一筐桃子。小猴心里想：“小老鼠是不是有從別人那里偷來的桃子呀?小猴急忙對小老鼠說：“我不能要?！?/p>

小老鼠說：“你不要，那我就拿走了?！?/p>

小老鼠走了，小猴就高高興興地吃飯了。

我的小表弟。

我姑姑家有個小弟弟，也就是我的小表弟，他很胖很調皮，也非常的貪玩。

他長著大大的腦袋，圓圓的小嘴老是翹著，有時候還能吐泡泡呢!胖乎乎的胳膊和小腿非常的有勁，才六個月大在躺著的時候，別人一拉，他就能順勢站起來。在別人扶著他的時候，他總是不停的跳，一點兒也不覺得累。他哭鬧的時候，只要一上街，就立刻樂得蹦蹦跳跳!

這就是我的小表弟，調皮又貪玩的小家伙，我非常喜歡他!

小鴨子學游泳。

你看，鴨媽媽帶著它的小寶寶們來到河邊正要去學游泳呢!來到河邊，鴨哥哥和鴨姐姐都紛紛跳入水中“撲通，撲通”地游了起來。只有鴨弟弟一個人還站在岸上不敢下水。哥哥姐姐們說：“鴨弟弟，勇敢點，水里并不可怕，快下來吧!”鴨弟弟聽了哥哥姐姐們說的話，裝著膽子下了水。可是由于緊張，還是搖搖晃晃的。媽媽告訴它：只要用力張開翅膀，雙腳用力蹬水，就可以保持平衡了。鴨弟弟照著媽媽的話試了試，終于學會了游泳。

小鴨子們在水里玩得多開心呀!

海洋館之旅。

今天姥姥帶著我和姐姐，去海洋館看海洋里的生物。

我們首先從洞口穿過潛水橋，去看水下芭蕾之美人魚表演。很精彩。然后上四樓看海豚、海獅表演，很有趣。看完之后，再從四樓下到一樓。姥姥聽姐姐說，參觀的隊伍在二樓集合?？墒俏覀儾恢缽哪膬荷隙牵?我們迷路了。姥姥說：”從熱帶雨林走試試看”。這時我感到姥姥很有信心，就說：”跟著姥姥走吧”。嘿!果真來到了二樓。雖說沒有跟上參觀隊伍，但我們發現了水母世界和極地世界，看到了水母和北極熊，很長知識。最后走到了出口。出來后，我們看到了姨媽和媽媽，她們告訴我，她們在海灘上玩的很開心，而且花錢又少。我后悔了，直埋怨她們為什么不帶我去。我說：”你們氣得我頭發都豎起來了!”姐姐笑著說：”那叫怒發沖冠?！蔽艺f：”對,對，我是氣暈了，不會說了?！贝蠹矣止笮Α?/p>

我們五人愉快地上了大巴車，結束了這次奇妙的旅行。

做巧克力蛋糕。

媽媽問我：“早餐吃什么?”我說：“吃巧克力蛋糕?！眿寢屨f：“好?！蔽遗艿桨职趾蛬寢尩姆块g叫爸爸帶我去超市里買雞蛋、巧克力、糖、金桔、梨、烏梅、面粉和牛奶。到了家里，我把牛奶和雞蛋先倒進盆子里攪一下，再把巧克力放到豆漿機攪碎，攪好了，我又把巧克力醬倒進牛奶和雞蛋汁里，接著把面粉也倒進去，然后攪拌很久。最后把它們全都放進平底鍋里，烤了半個小時，熟了，我把金桔、烏梅和梨塊都放在蛋糕上裝飾漂亮，可以吃了，弟弟饞得口水直流。

我本來想當成早餐竟然變成了午餐。

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游泳一年級（匯總21篇）篇七

暑假到來了，天氣特別炎熱，我挎著心愛的游泳圈和姐姐去學游泳，浮在水中的滋味感覺很好。

我在水面上游來游去，東游游，西游游。高興極了！

夏天的一個下午，太陽公公已經回家了?？捎斡境乩餆狒[起來了！小朋友紛紛地來到這里游泳。有的帶著游泳圈，有的還帶著游泳帽-----，有的雙臂撐開在大聲鼓掌呢！為什么鼓掌呢？哈哈，不知道了吧，那就讓我來告訴你們吧。他們是為小紅和小明精彩的表演而鼓掌。在傳球的時候，他們你傳給我，我傳給你，球一直沒有掉到水里，玩得可開心了！

我也好想去玩一玩呀！

七月盛夏，天氣炎熱。火辣辣的太陽炙烤著大地，，一盆水潑到地上，干渴的大地馬上就把水喝得干干凈凈。酷暑難當，我和爸爸決定去游泳館學游泳。

我們來到泳池邊，看著清澈的池水，我立刻感覺涼爽了許多。泳池里有許多的小朋友，他們在水中盡情地游泳，我心里羨慕極了。但想到深深的池水，我又害怕起來，站在池邊不肯下水。爸爸鼓勵我說：“男子漢，不要怕，相信你能行。”我抓著扶梯小心翼翼地來到水中，池水涼涼的，非常舒服，害怕的感覺一下子就無影無蹤了。

爸爸先教我換氣，他說：“先張嘴吸一大口氣，然后把頭扎進水里，像小魚吐泡泡一樣把氣呼出，再把頭從水中伸出來，就可以了?！蔽覍W著爸爸的樣子，一次又一次地張嘴吸氣，入水呼氣，經過這樣的反復練習，我終于學會換氣了。

爸爸又教我游泳的動作，他告訴我說：“手臂伸直，然后劃水，腿和手配合，連續做收翻蹬的動作?！蔽野凑瞻职终f的動作要領，克服各種困難，堅持練習，一下午的時間就學會了游泳。

“世上無難事，只怕有心人?！爆F在，我也可以像小魚一樣自由地在水里游來游去，心里非常高興。游泳真是一件快樂的事情！

游泳一年級（匯總21篇）篇八

春天來了，天氣變暖了。春回大地，萬物復蘇，柳綠花紅，百花齊放。春天真美啊!

你看，鴨媽媽帶著它的小寶寶們來到河邊正要去學游泳呢!來到河邊，鴨姐姐都紛紛跳入水中“撲通，撲通”地游了起來。只有鴨弟弟一個人還站在岸上不敢下水。哥哥姐姐們說：“鴨弟弟，勇敢點，水里并不可怕，快下來吧!”鴨弟弟聽了哥哥姐姐們說的話，裝著膽子下了水?？墒怯捎诰o張，還是搖搖晃晃的。媽媽告訴它：只要用力張開翅膀，雙腳用力蹬水，就可以保持平衡了。鴨弟弟照著媽媽的.話試了試，終于學會了游泳。

小鴨子們在水里玩得多開心呀!

游泳一年級（匯總21篇）篇九

暑假里，最值得我驕傲的一件事就是我學會了游泳。

我的教練姓王，他是一位很有耐心的教練，即使有的時候我學不會他也不發脾氣，而是耐心的`講解和師范給我看。王教練教我學憋氣、漂浮、登邊漂浮，學打退、劃手和換氣。學漂浮的時候，教練拉著我的手，我整個人的身體就漂浮在水面上，感覺好極了！

經過不斷的努力學習，我終于學會了自由泳。學游泳的過程很苦很累，但苦中也有極大的樂趣，特別是學會了游泳讓我信心倍增，很有成就感。學游泳也讓我懂得了做任何事情都要不怕苦不怕累，堅持到底就能勝利！

游泳一年級（匯總21篇）篇十

一天，天氣真晴朗，溫暖的陽光輕輕地撫摸著綠油油的草地，撫摸著清凌凌的小河。這可真是個適合活動的好日子。

鴨媽媽帶著小鴨們來到小河里游水，小鴨們一邊欣賞著兩岸的'風景。鴨媽媽說：“孩子們，我們來比一比，看誰游得快，好嗎?”小鴨們連聲叫好。

比賽開始了，小白鴨一路遙遙領先，其他鴨子也緊追不舍。這比賽比得難分難解。鴨媽媽說：“你們都是最棒的小鴨?！毙▲唫兛旎畹匦α恕＿B蝴蝶都被吸引來了。

游泳一年級（匯總21篇）篇十一

隨著社會的發展，游泳越來越成為一項重要的生活技能。對于一年級的小學生而言，學會游泳不僅能夠增強體質，還能夠提高自信心和自我保護能力。而我作為一名小學生，參加了一年級的游泳課程，今天就來分享一下我的心得體會。

第二段：準備工作。

在開展游泳課程之前，我們的老師先是進行了必要的準備工作。她講解了游泳的基本知識，并指導我們如何正確穿著游泳衣和泳帽。此外，老師還教給我們一些基本的安全常識，例如避免在深水區游泳、不在水中打鬧等等。這讓我們在游泳課堂上感覺非常安心和有序。

第三段：學習技能。

進入正式的游泳課堂后，老師會逐步教給我們不同的游泳技巧。比如蝶泳、自由泳、仰泳等等。學習游泳技能需要細心認真的指導，在練習時老師總是會對我們進行提醒和糾正，讓我們慢慢掌握游泳的技巧。學習游泳需要長時間的堅持和不斷的練習，但是只要堅持不懈，就一定會成功。

第四段：鍛煉身體。

游泳課不僅讓我們學會了游泳技能，還給我們帶來了豐富的身體鍛煉。在水中游泳讓我們的身體負荷和壓力更小，同時在水中的運動更具有安全性。經過一段時間的游泳練習，我們的耐力和體質都得到了相應的提升，同時也讓我們更加自信和樂觀。

第五段：結語。

通過一年級的游泳課程學習，我深刻理解到學習技能和健康鍛煉并不是相互獨立的，而是互相依存的。通過持續練習，每個人都可以學會游泳并提高自己的身體素質。從游泳中，我們也能夠學會堅持不懈、勇敢前行的精神，這是值得我們堅持活用的。最后我要感謝我們的老師和教練們，在他們的幫助下我順利完成了游泳課程，更成為了一名游泳愛好者。

游泳一年級（匯總21篇）篇十二

“哦，可以去游泳嘍！”隨著我興奮的歡呼聲，我來到了市三中游泳館。

說到游泳，我就想到自己9歲時剛學游泳的場景，那時是多么的苦，多么的不容易，多么的累?。〔贿^努力沒有白費，現在我可以在水中沒有束縛的活動自如了。

嘆，游泳其實危險重重，看來以后可得小心注意一點嘍！

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游泳一年級（匯總21篇）篇十三

游泳是一種有趣的運動，還可以鍛煉我們的身體。下面是小編為大家精心整理的關于去游泳的小學一年級。

作文。

希望能夠幫助到你們。

放暑假了，我和爸爸媽媽坐車到中華恐龍園去游玩。

到了恐龍園后，我先去看恐龍化石，化石的形狀很奇特，導游阿姨給我講了許多關于恐龍的故事，真有趣;接著爸爸帶我和媽媽去游泳，下水前媽媽給我套了一個很可愛的救生圈，我看著爸爸游泳的樣子，學了起來，爸爸笑著說我在“手舞足蹈”，因為我不會游泳。

夏天游泳真舒服啊，我一定要學會游泳，做一只在水里自由自在的小鴨子。

晚上，爸爸帶我去學游泳，到了游泳館，我看見了好多人學游泳。

下次一定會加油的。

今天我和媽媽去游泳館游泳了。

到游泳館，因為有男衣室和女衣室，所以媽媽把游泳帽、游泳鏡、游泳褲給我，我就進了男衣室。我先把身上的衣服褲子脫掉，換上媽媽給我的這些。

在游泳的過程中，我一直不敢下水，因為水太冷了。等我下水之后，有點緊張，就緊緊抱住游泳圈不放。后來慢慢適應了些，就松開游泳圈，自己慢慢的游起來，再后來膽子變大了，居然可以大膽的在水里劃起來了。

我感覺游泳是件非常有趣的事!

今天早上，媽媽帶我去康會游泳館學游泳。教練帶著我們去做熱身運動。然后，教練帶我們下水。首先教練叫我們在水里走了幾圈，然后，教練叫我們邊走邊游。再然后，教練叫我們學憋氣，我做的非常好，教練夸獎我。還叫別的同學向我學習。教練叫我們自行練習，馬上考憋氣。考完試，上了岸，我到浴室里洗澡了。

洗完澡，我說：“我第一次居然做的這么好，簡直不感相信自己。

下午，老媽帶我去“飛魚”游泳館學游泳。路上太陽曬得我好熱，我想快點到游泳池里涼快一下。

到了游泳館，教練叫我先在水里走路，可是那里的水好冷啊，我的嘴和牙齒一直在抖;教練又教我原地換氣，再教我漂，最后再教我起來。

今天學了好多知識啊，悄悄告訴你：學習途中，我喝了好多水哦!

游泳一年級（匯總21篇）篇十四

今天，爸爸媽媽帶我去游泳。到了游泳池，我快速地穿上了游泳衣、帶著我的游泳圈，來到水池上。我把手放在水里，突然覺得水很冷，過了一會兒，我又覺得水很熱，忽冷忽熱，令我覺得很爽。過了一會兒，媽媽過來了，看見我在水池上坐著，不下水玩，就問我“你為什么不下水玩呢?”我親切地說“媽媽我既怕水跑到鼻子里，又不會游泳，怎么下去呢?”媽媽對我說:“下來，我交你?！毕葞嫌斡救?，再到水里來?！笨墒?，我一點也不敢不去。媽媽說“你看比你小的都敢玩，或者你從滑滑梯上下來，媽媽在下面接住你。”我聽了媽媽的話，從滑滑梯上滑下來，剛巧落在媽媽的手上。媽媽親切地說“手滑著，腳踢著，這樣你就會游了。”我試著媽媽說的意思游了起來，可怎么也游不起來。媽媽說“加油!加油!”我鼓起了勇氣，這次終于能游起來了，我高興得游起來。我終于學會游泳了!

游泳一年級（匯總21篇）篇十五

游泳一年級（匯總21篇）篇十六

早晨，我只聽到一聲媽媽的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早點，就郎這叫他們帶我去東方巴黎學游泳去，到了那兒，我們“裝備”好全身“武器”后就下水了，爸爸說；“學游泳首先要學會憋氣，在手腳并用，手要往前劃，腳要往后蹬。你記住了嗎？兒子。”我信心十足的說：“沒問題??！”只聽“撲通”的一聲我被階梯給撞了一個大大的包。

我看見兩只龍吐出來了水，立刻就被吸引了。奇怪？怎么動不了了?。颗叮≡瓉砟_沒敲。

經過5個小時的“奮爭”總算學會了。今天真高興啊！

游泳一年級（匯總21篇）篇十七

同學們，生活中你們喜歡游泳嗎?下面是小編為大家精心整理的關于去游泳的一年級。

作文。

希望能夠幫助到你們。

今天我爸爸說帶我去游泳，我高興級了!

我找了半天終于找到了我的游泳圈和游泳褲。

過了一會我們就到了目的地，哇!車到上排滿了汽車，可為是車水馬龍。我一屁股做到了水里這水很淺，我又往前走了一點，嘩的一身我踩空了。幸好有救生圈，要不然我就陷下去了。我想剛才踩的有可能是小魚。我要是會游泳就好了。

我下定決心要會游泳。

今天，媽媽給我報了我夢寐以求的游泳班。

終于到了上課的時候了，老師說：“憋住氣，頭下沉，手合攏，往外扒，腿并緊，像小青蛙一樣往外蹬，這樣就出去了?！蔽液芘d奮，在水里游了好久，老師說我游的很好，讓我繼續加油!

又過了一段時間該比賽了，我好緊張呀，終于到我了，我跳進水里盡量扒，使勁的蹬，很快結果出來了，我得了第三名!老師說：“游的不錯呀，下回爭取得第一名喔!我相信你!!”我聽了后臉上露出開心的笑容，我興奮地說：“謝謝老師!我一定會努力的!”

游泳不僅增強了我的體質，還鍛煉了我的毅力，我愛游泳!我一定會加油的!!

今天，是我非常期待的一天，因為我想游泳，所以媽媽還給我買了一個游泳圈。高高興興的來到游泳池，一看我心里暗暗的想，好大的游泳池啊!看著大家穿著五顏六色的泳衣在水里游來游去，好漂亮啊!我迫不及待的讓媽媽把我扶下水，我帶著游泳圈，在媽媽的幫助下我游來游去，一不小心就喝了幾口水。雖然我累的筋疲力盡，但是我覺得游泳還是挺好玩地，我喜歡游泳。

早晨，我只聽到一聲媽媽的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早點，就郎這叫他們帶我去東方巴黎學游泳去，到了那兒，我們“裝備”好全身“武器”后就下水了，爸爸說;“學游泳首先要學會憋氣，在手腳并用，手要往前劃，腳要往后蹬。你記住了嗎?兒子?！蔽倚判氖愕恼f：“沒問題啊!”只聽“撲通”的一聲我被階梯給撞了一個大大的包。

我看見兩只龍吐出來了水，立刻就被吸引了。奇怪?怎么動不了了啊?哦!原來腳沒敲。

經過5個小時的“奮爭”總算學會了。今天真高興啊!

連續幾天大太陽，讓我們熱得受不了。今天，我在外婆家玩，去游泳了。我套上救生圈，猛虎般的向水中沖去，我雙手從里到外的滑行著，雙腳用力的上下擺動著，就跟一只海龜似的在游動，我游到中間和我的兩個哥哥玩，我用手把水始出滾滾巨浪之中，使他們被打得落花流水，寸步難行，后來他們只的向我乖拐求饒。

然后我們還在水中拋足球，大哥守門，二哥助戰，我們兩個一起上，左拋右傳，就進了一球，輪到我守門時，大哥拋了一個高球，就象一只大鳥在天空翱翔。后來，我和二哥戰勝了大哥，真值得驕傲。

游泳一年級（匯總21篇）篇十八

今天是我學游泳的第一天，我們總共有17個人。

教練先教我們做下水前的熱身運動，做完準備活動后，教練給我們背上背一個象書包一樣的東西，就把我們都抱到泳池里。

我們就手抓著岸邊側著游，個頭高的小孩在淺水區游，個頭矮的小孩在深水區游。淺水區水深是1。3米，深水區水深是1。7米。

我是最矮的一個，剛開始我非常害怕，胳膊扶在岸邊，后來老師發現了，就把我的胳膊往下弄，只讓我用手指頭扶在岸邊。最后，我不害怕了，因為我放松的時候，手沒怎么使勁，身體自己就浮起來了。

我們從右到左，一共來回游了5趟，老師就讓我們上岸了。上不來的老師就扶他們上來，我是自己上來的，有好多小孩都沒起來，我就去拉旁邊的一個小孩，我覺得她太沉，大半天都沒有拉起來。

我們起來之后，老師又給了我們浮板，我們的肚子趴在浮板上邊，老師交了我們一些腿部動作，是收、翻、蹬、夾四個動作。我們練了很久，老師才說挨個挨個的下水。要求我們趴在浮板上，按順序把剛才的幾個腿部動作連接起來做。剛開始，我看見別人做起來一點也不難，我也特別想下去，但是還沒有輪到我，連一半的人還沒有下完水，老師就不讓我們下去了。

我們又在岸上做了這幾個動作，做了一會之后就下課了，我心里想，為什么不每天早上9點上課?讓我煩的是今天我只下過一次水!

20xx年7月16日星期四晴轉陰。

今天我又去學游泳。

我們還是先在岸上練了一會收、翻、蹬、夾的動作，然后就下水了，這次我終于可以下水了，是老師把我抱到水里的，但是我游不動。

老師用一根棍子抵著我的浮板把我往前帶，到了泳池的邊上時，老師又把我拽到岸上。

過了好一會，不知怎么回事，老師的棍子里噴出了水，把我身體淋的濕漉漉的，當時我的游泳鏡都花了。做了一會蹬腿動作后，又噴了我一次，說是讓我們清醒清醒。

老師拍了我一下說：“下水?！北硎咀屛以傧乱淮嗡５诙?，我自己游了一半多，然后又是老師拖著我過去。

之后老師把我們幾個不會游的人的腳搭在游泳池的隔離帶上，過了一會又讓我們下來，把我們拉到岸上。

老師讓大的小孩一直在水里游，又把我們個子小的小孩帶到兒童區，在那里我跪著頭都能露出水面。老師讓我們身體浮在水面上，腳著地，下巴挨著水面，然后往前游，盡量超過別人。我覺得很好玩。

玩了很久，老師又讓我們在岸上學習閉氣，戴上游泳鏡，我剛把頭伸進水里，就覺得有水跑到我鼻孔里來了，我就趕緊把頭抬了起來。我實在沒辦法的時候，就在外邊深吸一口氣，到水里邊后又慢慢吐氣。有一次，我喝進了一口水，我趕緊吐了出來。

20xx年7月17日星期五雨。

今天是我學游泳的第三天。

剛開始我們還是在岸上做收、翻、蹬、夾的腿部動作，然后，老師只要給其中一人的背后綁了救生墊，她就可以下水了。

如果游完一圈，老師沒有叫她的話，她就可以繼續游，直到老師叫她，她才停下。

我是第七個下水的，我特別害怕，所以，我就扶著岸邊慢慢下去后才開始游。老師總是要求我們必須把胳膊伸直。我今天可以自己抱著浮板往前游了，我一共只游了兩圈就開始感到累了，到第四圈的時候老師就讓我上去了。還是再做腿部動作。

過了一會兒，老師又讓我下水，讓我們游一圈上一次岸。從第五圈開始，只要一上岸，我就感到非常冷。我今天總共游了十一圈。

后來，老師讓我們到兒童區，兒童區的水很暖和。老師又讓我們在那里練習憋氣，我只練了一小會就沒有練了，因為我總有一種被嗆到的感覺。

過了一會，我們又玩了起來，玩了一會后老師就讓我們去洗澡了。

我感覺今天有一點進步，就是可以自己往前游了，但是我還是不敢在水里憋氣。

20xx年7月18日星期六晴。

今天是我第四次去學游泳，我們重點練的是憋氣和游泳。

首先練的是下水游泳。我游到岸的`時候，手抓住岸邊，想把手里的浮板壓到水里，但是我使多大的勁都壓不下去，我就上岸了。我一共游了十二圈。

游的過程中，我看見劉教練在水里邊游泳，好多人都沒有看到他，當時一個小女孩跟教練游的道是一條直線，教練從水里鉆出來時，他們倆就碰在一起了，小女孩的浮板也拍到教練的臉上了，我看見了，差點笑了出來。

當我游到第十一圈的時候就在想：為什么今天老師還不讓我們到兒童區?

當游完第十二圈后，老師才讓我們到兒童泳區，我們都興高采烈地到兒童區去了。

老師又讓我們練習憋氣。

我一次只能憋4秒鐘，因為我不吐氣的時候，水就會進到我鼻孔里。我們所有人都是在外邊深吸一口氣，然后潛到水里吐氣，直到吐完才起來。我吐得很快，所以我只能潛水4秒鐘。今天鼻子里沒有進水，倒是耳朵里進水了。

今天我的進步是：我的膽子大一點了，敢潛水了。

20xx年7月19日星期日晴轉陰。

今天是我學游泳的第五天，我很不情愿地去了，我覺得游泳是最辛苦的一件事。

今天我們又是先在岸上練收、翻、蹬、夾的腿部動作，然后被老師在背部綁了救生墊后就下水了。我先是扶在岸邊下水的，然后老師又讓我到這一條泳道的右邊下水，之后再是直接下水的，沒有用手扶。

在第一次下水游泳的時候，我和一個小男孩比賽看誰游得快，那個小男孩比我游得快點，但是我上岸的動作比他快。

當我最后一次下水游泳時，我自己要和一個小女孩比，但我怎么游都超不過她。

在游到第十七圈的時候，我突然發現我們泳道正上方的排氣扇上邊吊著一個蟲子，我非常害怕，生怕蟲子掉進泳道里。我加快了蹬腿的速度，想快點離開那個鬼地方，可越是使勁蹬，越是游不動，后來我放慢了蹬腿的速度，反而游得越來越快。后來每次游到那里，我就游得很快。

在我游到第十九圈的時候，突然感覺特別輕松，又游得很快，就趕超了十個人，游到他們前面了，我覺得很開心。

后來老師帶我們到兒童區練習憋氣。我給一個女孩計時，她最少能憋5秒鐘，最多能憋7秒半。我卻最少只能憋1秒鐘，最多只能憋3秒鐘。她幫我計時的時候，數數節奏很慢，聲音拉得很長。我第四次憋氣的時候，我不小心喝了一口水，就再沒有練習憋氣了。

我今天的進步是：一是可以大膽地直接下水，不用小心翼翼地扶著岸邊下水了;二是游泳的速度加快了。不足之處是憋氣還是不能憋很久。

游泳一年級（匯總21篇）篇十九

前幾天，我從奶奶家來到西安，一到家我和媽媽就收拾東西，準備去西電游泳場游泳。一到游泳場的`門口，我就把脖子上掛的牌子給教練看。進去了以后我飛速換衣服，換好后，我跑到岸邊聽教練講話。

講完話后，我跳下水，冷得我直打哆嗦。我們學的是蛙泳。我們的教練很嚴厲。每天下午，我都要去游泳，爸爸媽媽也要問我今天學到了什么，讓我教他。我非常喜歡游泳！

游泳一年級（匯總21篇）篇二十

我暑假去報名學游泳，第一節課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練說：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋?！蔽亿s快排好隊，讓教練教。教練做動作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。

終于可以下水了，可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時候教練吹了下口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走動?！蔽沂制婀?，心里想，這怎么叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無精打采地走著。教練見了，知道了我的心思，笑著說：“有一些人，不會爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽，知道教練在說我，就急忙打起精神，老老實實跟上隊伍。原來這是為了讓我們先適應水里的活動。

就這樣走了幾天，我們就開始學蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎！我心里想，可真的游起來就沒有那么簡單，我的手和腳才老是不協調，后來，經過教練的耐心指導，我才學會。學潛水了，教練讓我們在水里瞥氣，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時，我變像一只小金魚，吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，于是更加努力地練習手和腳的動作。

過了兩個星期，我終于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一只歡快的小青蛙！

早晨，我只聽到一聲媽媽的大叫就寥寥起床了，我吃了吃早點，就郎這叫他們帶我去東方巴黎學游泳去，到了那兒，我們“裝備”好全身“武器”后就下水了，爸爸說；“學游泳首先要學會憋氣，在手腳并用，手要往前劃，腳要往后蹬。你記住了嗎？兒子。”我信心十足的說：“沒問題?。　敝宦牎皳渫ā钡囊宦曃冶浑A梯給撞了一個大大的包。

我看見兩只龍吐出來了水，立刻就被吸引了。奇怪？怎么動不了了?。颗?！原來腳沒敲。

經過5個小時的“奮爭”總算學會了。今天真高興??！

學游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會游泳的人們在水中來回穿梭著，而不會游泳的小朋友們則在淺水區打水仗，看得我眼花繚亂。

第一課先要熟悉水性，走進池內，頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。

第一次學憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。

學會了憋氣，又要學蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的。

口號。

：收翻蹬夾，同學們趴在岸邊跟著做了起來，通過反復的練習，蹬腳很快就學會了，原來學游泳也不是很難啊。

又要學劃了，在岸邊學劃，我很快就學會了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經過反復等練習，我終于學會了游泳。

從此以后，我愛上了游泳。學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.

游泳一年級（匯總21篇）篇二十一

夏天，天氣很熱，這是一個游泳的好季節，小編收集了一年級看圖寫話。

作文。

游泳，歡迎閱讀。

夏天的一個下午，太陽公公已經回家了?？捎斡境乩餆狒[起來了!小朋友紛紛地來到這里游泳。有的帶著游泳圈，有的還帶著游泳帽-----，有的雙臂撐開在大聲鼓掌呢!為什么鼓掌呢?哈哈，不知道了吧，那就讓我來告訴你們吧。他們是為小紅和小明精彩的表演而鼓掌。在傳球的時候，他們你傳給我，我傳給你，球一直沒有掉到水里，玩得可開心了!

我也好想去玩一玩呀!

夏天，天氣很熱，小明和小紅一起去游泳池游泳，他們換好泳衣，下到游泳池里，他們拿著水球，高興地扔來扔去。

“鈴鈴鈴------”的電話鈴聲打破了酷暑的房間里的沉悶，我連忙從寫字臺前的椅子上一躍而起，抓起電話：“是姑姑嗎?什么時候帶我去游泳?”“作好準備，我呆會坐車來接你?！惫霉迷陔娫挼哪穷^說道。我放下電話就趕忙找來換洗衣服、游泳圈、游泳衣等一股腦兒的裝進方便袋，迅速的跑到樓下等姑姑的到來。心想：“自從放假我一直都想去游泳，可爸爸整天讓我彈琴、畫畫、寫字、作文、讀英語等累得我夠嗆，今天在姑姑的幫助下終于獲得了一天半的解放-----”望著來往的車輛，高興得不由自主的哼起歌來。不一會，大巴車來了，姑姑在上面向我招手，我連忙登上車，不多久就來到了姑姑家，何紹勰表弟也早已作好了準備。我們帶上游泳圈和游泳衣正準備到興茂兒童游泳城去玩個痛快。剛出家門不遠，天公不作美，突然下起雷陣雨來。我望望天咕嚨到：老天爺真是沒有長眼，好不容易等到游泳的機會，你又下起雨來，真可惡!