優秀作文總能通過準確的語言表達、精心構思的結構和生動的例證來展示作者的才華。接下來是一些優秀作文的精選，歡迎大家共同學習和分享。

跟別人溝通（通用12篇）篇一

剛去上班不認識人怎么和別人溝通?同事之間不僅相處重要，溝通更是重要，良好的溝通可以讓工作得心應手，和同事溝通的方法有哪些?下面本站小編整理了和同事溝通的方法，供你閱讀參考。

1、常微笑和對方有眼神交流。

俗話說的好：“抬手不打笑臉人”，和同事相處，如果對他們正在熱烈討論的話題感覺無話可說，那么你要學會微笑傾聽。和對方說話時，一定要有眼神交流。

2、在涉及到具體某個人的是非八卦時，巧妙地保持中立。

這個時候，一點都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所謂水至清則無魚，人至察則無徒。當你的同事們八卦時，要學會巧妙地保持中立，適當地附和幾句：“是么?”，對于沒有弄清楚的事情千萬不要發表明確的意見，總之，要學會“參與但不摻和”。

3、關注周圍的新聞和大家都關心的事情。

把近期的新聞作為話題，是一個很好的選擇。周圍發生的、大家比較關注的事情，比如房價啊、交通啊等等可以聊。另外，還可以討論一下五一、十一怎么過這類大家說起來都很高興的事情。

4、女人的話題在有女人的地方一定受歡迎。

如果你想和女同事找話題，那就更簡單了。關于女人的話題，一定受歡迎：美容、打折、化妝品、衣服、鞋和包、減肥……一些小技巧和小經驗的交流，立馬讓你們話如泉涌。

5、自己要調整心態，別先入為主地認為和同事無話可聊。

在職場中，想要和同事愉快相處，自己首先要抱著積極融入大家的想法，平時多留心周圍同事關注的事情，為尋找話題打下基礎。

6、面對不同年齡層的人聊不同的話題。

和年輕一點的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的話題，而年齡大一點、有孩子的同事在一起，話題都離不開孩子，你可以聽他們說說孩子的趣事，附和幾句。和年長的同事聊天，要有一種請教的姿態，表現出你希望聽到他的建議和教誨。當然，這些都要因人而異，所以在平時要多留心同事的愛好和性格，尋找共同的興趣點。

7、切忌：千萬別聊同事的隱私，少談本單位的事情。

同事之間在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隱，即使是同事自己告訴你，你在發表意見的時候也要三思而后行。你怎么對人，人家怎么對你。

8、同事間聊天時要注意傾聽。

多傾聽對方意見，重視對方意見，這是一種很重要的溝通技巧。和同事聊天你要注意聆聽聆聽再聆聽。

總而言之，待人還是要講究真誠和熱情，做人就像照鏡子，你笑他笑、你哭他哭。和別人交談的時候要講技巧，但光有技巧也是不行的。畢竟日子久了，人心如何，大家心里都清楚。

第一，祝福最好當場表達。

當聽到別人有好消息、完成一件重要任務或受到獎勵時，最好直截了當地說出你的祝福和稱贊。不要因為“現在很忙，下次見面再說吧”、“一堆人圍著他，我就別湊熱鬧了”等顧慮而延后。及時的贊嘆，能給對方“你和他一樣喜不自禁”的感覺，讓祝福格外真誠。而錯過時機的恭喜，則可能讓人產生你對他人不關心、甚至心存嫉妒等誤解。

第二，道歉要在事發當天。

與家人、朋友、同事鬧了矛盾，即使自己認為沒有錯，也建議大家在冷靜之后，盡快說上一句表示歉意的話，比如“我上午情緒有些激動”、“給你添麻煩了”等，不要等著過幾天再去解決。一句客氣的話，即使不能“立竿見影”，也會大大改善對方的情緒。如果一直僵持著，則可能“越想越生氣”，錯過和好的機會。

第三，提醒他人越早越好。

當局者迷、旁觀者清，每個人都難免陷入困境，讓身邊的人心里著急。此時，不要猶豫，而要盡早點醒他、并給出你的建議。你的“醍醐灌頂”，也許就能讓他少走彎路、擺脫苦惱。即使對方沒有采納意見，也會對你的關懷心存感激。

跟別人溝通（通用12篇）篇二

尊重才是人與人之間最好的溝通方式，是一切溝通的前提。沒有尊重，再好的溝通技巧，也無濟于事。那么除了尊重，你還怎么哪些與人溝通的技巧呢?下面本站小編整理了和別人溝通的技巧，供你閱讀參考。

每個人的想法都是不一樣子的，但是卻有一個東西叫做集體思維，集體思維存在于每個人的想法中，但大多數人卻都無法察覺。

交流可以分成兩個部分，一個是和單個的人交流，例如你也許要知道這個人怎么樣，有怎么樣的習慣等。另一個是集體中的人交流，你需要熟悉大家普遍認同的想法，普遍存在的想法。

集體印象，普遍的想法中，他怎么去判斷你是怎么樣子的呢?首先第一印象，其次預判印象，你在他心里會有一個先畫好了的畫像，他希望將這個畫像畫的更好，更加逼真。于是你要給他線索，如果你給的線索太多，和原先的畫作太不一樣，他就要從新開始畫，要浪費人家太多精力，于是他便表現的不開心了，如果你表現的和他的畫作一樣，他不要去努力，沒有得到成就感，于是他又不開心了，或是開始認為你有別人的企圖，是想去迎合他，達到什么目的的。

腦補和隱私，在集體中，最好的借口是隱私，還有當你不是很了解情況，但又需要一個理由時，有種情況叫做腦補。

集體思維中，是有標準行為和做法的，但是具體到每個人的時候，是沒有所謂的標準行為和做法的，當我們試著去迎合社會也許會有這種錯覺，這個社會什么樣的人一定能生活的很好，但當具體到每個具體的人時，這個情況是很難出現的，很多情況都有可能出現，并且同時被接受，即使相反的兩種人格的兩種相反的行為和做法。

當然還有很多其他的，例如在交流中贊同別人，更加能夠獲的好感，帶著微笑和積極的態度和別人交流更容易獲得交流對象的認可，還有言語上的一些技巧等等。

當你說一些有利于自己的事情時，人們通常會懷疑你和你所說的話，這是人的本能的一種表現。當你以另一種方式說有利于自己的事情時，卻可以大大消除這種懷疑。對于你來說，那種更好的方式就是：不要直接闡述，而是引用他人的話，讓別人來替你說話，即使那些人并不在現場。

舉例：如果有人問你，這種產品是否耐用，你可以這樣回答他：“我的鄰居已經用了4年了，仍然好好的。”事實上，是你的鄰居為你有效地回答了這個問題，盡管你的鄰居并不在旁邊。

舉例：如果你正在申請一個職位，未來的老板正猶豫你能否勝任這個工作，你可以談一談你以前的老板對你的工作是多么滿意。

舉例：如果你正在說服一個人租用你的住宅，而他對周圍環境是否安靜表示擔心，你可以提及上一位租戶對安靜的環境大加贊賞。

在所有這些例子里，你不必回答問題。你的鄰居，你過去的老板，你過去的租戶會為你回答問題。跟你談話的人將會得到比你直接回答更加深刻的印象。

這是一種奇怪的現象，人們通常很少懷疑你間接描述的真實性。然而，當你直接說出來時，他們就會深表懷疑。因此，要通過第三者的嘴去講話.引述別人，運用成功的故事，引用事實和統計數據。

跟別人溝通（通用12篇）篇三

1.永遠苦與懷疑、背叛、出賣、嫉妒、見異思遷及溝通不良。

2.善于溝通，善于交流，且坦誠對待，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

3.原來真正的心寒不是嚎啕大哭，失望的也不是吵鬧，是一直沒有被信任，沒有被心疼。

4.信任是是夏日清涼的風，冬日里燃燒的爐火；信任是人與人的率真，心與心的坦誠；信任是做人的美德，人生的境界。

5.生命的力量是行動，感人的行動是語言和沉默，生活很累，放下疲憊，做一個真實的人。

6.如若信任解釋辨別都是多余的。

7.不想不念不感不瞞不怨這樣的風輕云淡我一直做不到，沒有人信任我。

8.我猜疑多了，自然遠了，然后不信任而分手。

9.回憶，有時令你嘴角上揚，有時也能令你潸然淚下。

10.惟天下之至誠，為能化。《禮記·中庸》。

11.亨利在國家隊沒人傳球威脅就小多了，不像隊友們都很信任我。

12.你的腿一定很累吧！知道為什么嗎？因為你在我腦海中跑了一整天啦。不過我還不想放你的假，情人節我想見你！

13.要做真正的知己，就必須互相信任。——列夫·托爾斯泰。

15.不須犯一口說，不須著一意念，只憑真真誠誠行將去，久則自有不言之信，默成之孚。

16.真誠常是一種心靈開放。

17.我不會哭了。不知道怎么哭了，哭不出來哭不動了，我的心累了死了我扔了。

18.當青春變成舊照片，當舊照片變成回憶，當我們終于站在分叉的路口，孤獨，失望，彷徨，殘忍，上帝打開了那扇窗，叫做成長的大門。

19.他終歸是不能相信我的，而我已經無法再次忍受他的失望和不信任了。

20.我也曾當過笨蛋，我也曾試著當瞎子、當聾子的去信任一個人，我也知道世界上最可悲的就是自我欺騙。

21.得到別人的理解是一件幸福的快樂的事，被別人信任就能更能體現一個人的價值，被理解與信任是人一生中不斷追求的最高境界。

23.健康為最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。

25.你說你不信任我，我能怎么辦，把心掏給你行嗎?

26.信用像一面鏡子，一有裂痕，就難以復原。——亞美路。

27.我們總是在最信任的人那里丟失了信任。

28.有一種美麗叫信任，它美麗著人們的心靈，美麗著每個不起眼的角落，美麗著這個大千世界！

29.人與人要相互信任，社會才更加美好。

30.真話說一半常是彌天大謊。——xxx。

31.領導者如何得到團隊的信任：1)堅定可靠：無論挑戰挑戰多大，在關鍵時刻，領導者扛住壓力，隨時都在，為團隊付出，2)誠信一致：領導者兌現他們的諾言和約定；言行一致，從不一套做一套，3)信任團隊：信任并放權給團隊，才能獲得團隊的信任。

32.言而無信，行無常貞，惟利所在，無所不傾，若是則可謂小人矣。

33.被信任的人欺騙是最痛苦的事情，但是我卻無能為力。

34.呵呵，我最信任的人不信任我，并且還和我討厭的人成為了很好朋友。

35.在艱苦中成長成功之人，經常由于心理的陰影，會致使變態的偏差。這類偏差，便是對社會對人們始終有一種敵視的敵意，不相信任何一個人，更不同情任何一個人。愛錢如命的慳吝，還是心理變態上的次要現象。相反的，有器度有見識的人，他固然從艱苦困難中成長，反而更具有同情心和慷慨好義的胸懷懷抱。由于他知道人生，知道世情的甘苦。

36.人與人之間最重要的是什么？是信任！所以當一個女生說自己不好看的時候一定要相信她，不要因為看了照片就對她說的話產生懷疑。

38.我對于不信任與歧視已麻木了，我對于信任卻受寵若驚。

39.我只會把無理取鬧的那面給我最信任的人看，因為我覺得她們可以依賴。

40.有時解決某個問題，一個會溝通，懂得溝通的人很重要也很關鍵！

41.到底什么是信任？很簡單，信任就是你拿起一把槍指著我，我笑著說別鬧，直到槍聲響起的那一剎還固執的認為只是槍走火罷了。

42.失望就像一枚枚硬幣，總會有攢夠買張離開的車票。

43.人們不應該接受命運，應該選擇命運。我剛開始選擇這條道路的時候，我不知道未來會如何，就像每個人一樣，下面幾分鐘會發生什么事情，我們都不知道。可是我們要往前，因為我們有信念和信任。

44.推心置腹的談話就是心靈的展示。——溫·卡維林。

45.誠實的人必須對自身守信，他的最后靠山就是真誠。——愛默生。

46.如果道德敗壞了，趣味也必然會墮落。

47.我知道你不相信一見鐘情，在遇見你之前我也不相信。

49.在你眼里那叫愛在我眼里那叫不信任~~。

50.溝通的品質，在某種程度上能決定生命的品質。

51.信任不是別人給的，而是自己構建的。信任，維系了人與人之間關系與社會的穩定發展，信任可以使我們的生活變得更美好！

52.我一直不愿意承認你是我生命中的過客，就如同我不相信自己此刻還活著！

54.你身上最可貴的寶石，是群眾對你的信任。——維吾爾族。

55.真誠是一種心靈的開放。——拉羅什富科。

56.一個人對另一個人的信任只有一次，沒有什么所謂的第二次第三次，即使出現，也不再是百分百。

57.我愿意給你閉上眼睛捂住耳朵的信任但是你卻不愿意要。

58.你不結婚也沒關系，不要孩子也沒關系，但如果有可能的話，要找一個能夠互相理解的人。一個人掙扎過活，不用說會傷害自己，說不定還會傷害別人。一個人把一切都承擔起來的做，不是成熟大人的做。信任他人，依靠他人，同時也得到他人的信任和依靠，才是成熟的表現。

59.如果你不愛我，請告訴我，哪怕我會痛到受不了。

60.人類最不道德處，是不誠實與怯懦。

61.感謝那個最好的朋友對我的不信任。

62.愛的力量是和平，從不顧理性、成規和榮辱，它能使一切恐懼、震驚和痛苦在身受時化作甜蜜。

63.不被理解，不被信任，不能換位思考，真的很可怕，反正說什么也是錯，那還不如沉默。

65.人與人之間的信任只有一次。出軌之后回歸，還可以合作，但不會再有愛和信任，只能有純利益模式的合作了。

66.其實，同窗或者同事的緣分，都是有時盡的，如果你從中把個別人變成了一生摯愛或者摯友，緣分會稍長一點，但我們大部分人都只是萍水相逢短暫共處的緣分。這就是人生。

67.信任比愛更難得。我們可以一瞬間愛上一個人，信任一個人卻需要長期考察；我們一生可能愛過許多人，但找到真正可以托付一生的人，會寥寥無幾。

68.心累了，心涼了。

69.有些人、有些事、說變就變原來眼淚是流給自己欣賞的。

70.這里有沒有閉門造車，而最重要的是，互聯網為我們提供了一個空間擠滿了人誰熱衷于溝通，并分享產品和經驗。

71.信任是開啟心扉的鑰匙，誠摯是架通心靈的橋梁。——佚名。

72.真的好累！感覺生活充滿了太多的無奈，是我太傻太天真么！感覺沒有路要走了……壓抑得快要瘋了！

73.閱讀本身已經是溝通，雖然沉默，卻很純粹。

74.愈壞的消息，應該用愈多的氣力溝通它。

75.每一天都在進步；容忍失敗，鼓勵創新；充分信任，平等交流。

76.信任才靠近，靠近才交心。交心換真心，心心才相印！

77.人背信則名不達。

78.希望自己變回小孩，因為，摔破的膝蓋總比破碎的心要容易修補。

79.時間，續不了杯，才讓青春可貴。承諾，續不了杯，才讓信任可貴！

80.自私自利之心，是立人達人之障。

81.患得患失，不被信任的感覺是真的很難受。也許一個人會更好。

82.有一種勇氣叫何東，有一種追隨叫權箏；有一種執著叫何西，有一種信任叫丁香；有一種拼搏叫何南，有一種簡單叫葉坦；有一種成長叫何北，有一種堅定叫唐嬌；有一種心結叫＂知了＂，有一種放下叫知了。

84.我們看了編造的謊言就如此輕易將彼此劃成碎片，太多虛偽情節的表面模糊陌生的眼。

85.不信任有傳染性，但是信任也如此。

86.這段感情沒必要在維持下去，包含了那么多的不信任和質疑，我拿什么去維持?

87.善長于溝通的管理者，也可能善長于掩飾真正的問題。——柯利斯·阿格利斯（哈佛大學教授）。

88.不被理解的時候，就多理解自己；不被在乎的時候，就少在乎別人。

90.我從來不會輕易去恨一個人，因為那樣很累；可一旦恨了，卻是至死方休。

91.愛情有時狠像醉酒的感覺，頭腦明明是清醒的，但行為就是不受控制。

92.信任這東西，有且只有一次。一旦有了裂痕，便如同心底扎了一根刺，再無往昔的親密無間。

93.不要追求外表，它會騙人；不要追求財富，它會消失；追求一個讓你微笑開顏的人吧！因為微笑會讓你灰暗的一天豁然開朗、陽光明媚！

94.說謊言的人得到的，就只是即使說了真話也沒有人相信。

95.上下溝通達共識，左右協調求進步。

96.會拍馬屁（這是和頂頭上司溝通的重要途徑之一），但小心不要弄臟手。切忌用舌頭去舔馬屁。

97.深窺自己的心，而后發覺一切的奇跡在你自己。——培根。

98.一個人可以失敗很多次，但是只要他沒有開始責怪旁人，他就還不是一個失敗者。

99.關愛，使孩子健康成長；尊重，讓孩子獨立自主；溝通，我和孩子成為朋友。

100.追求愛情它高飛，逃避愛情它跟隨。

101.有時候不是不信任你，只是因為我比別人更在乎，更怕失去你。——期待是所有心痛的根源。

102.關心多一點，放心多一點；愛心多一點，信任多一點。

103.企業最大的挑戰和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。

104.學會溝通，善于溝通，坦誠溝通，在彼此交流分享中釋放自己，提升自己，潛移默化中展現自我風度和涵養。

106.私心勝者，可以滅公。

107.一個女孩為你吃醋，不是她不信任你，而是她太在乎你，離不開你。

108.我的心燈，尋到了我要的信任。信任，一定會將全世界上的火炬點燃，火焰，是那么明亮。

109.卸下一天的疲憊，一個人躺床上，明明很累，卻舍不得睡下，我熬的不是夜，而是這短暫的自由。

110.愛是火熱的友情，沉靜的了解，相互信任，共同享受和彼此原諒。愛是不受時間空間條件環境影響的忠實。愛是人們之間取長補短和承認對方的弱點。

111.周一上班時，總會感覺疲倦、頭暈、渾身酸痛、食欲不振、注意力不集中等現象。

112.說謊話的人所得到的，就只假使覺說直話也沒有人相信。——伊索。

113.少說空話，多做工作，扎扎實實，埋頭苦干。——xxx。

114.溝通，是聯絡感情的紐帶;溝通，是通向友誼的橋梁;溝通，是事業成功的基礎。

115.有事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，因為對方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是傷心和失望，尤其是感情。

116.對我來說，信任是很難建立起來的，但是一旦建立，就很難被打破，除非被信任的人親手打破。

117.連續半個月的高溫室外工作讓人有點中暑，可更令人心寒的是ld只關心業績，還要求延長工作時間。我要倒下了，祝之后的小伙伴一切安好。

118.人有的時候往往會很累，身體上的疲憊，來自對外界勞務的承載，內心的糾葛。

120.友情，親情，愛情，信任只有一次。信任建立起來困難，崩塌起來容易。

123.對自己不信任，還會信任什么真理。

跟別人溝通（通用12篇）篇四

人與人之間最基本的交流就是溝通，如何去和別人溝通，如何與不同性格、不同地位的人溝通，如何讓別人愿意與你溝通，這是一門很深的學問。那么如何有效的與別人溝通呢?下面本站小編整理了和別人溝通的技巧，供你閱讀參考。

一、指示型：“你應該”這種居高臨下的指導會讓溝通變成命令，引發抵觸心理。隨意指手畫腳往往會打亂別人辦事的節奏，讓人反感。

二、質問型：“為什么不”有時我們想提建議，卻讓人感受到質問和指責。不妨換成“如果那樣做，你覺得如何”，這種征詢口吻更易讓人接受。

三、貼標簽：“你怎么老這樣”人都有一時之過，不要把對方一棒子打死，否則他會委屈甚至惱怒。

四、不耐煩型：“別跟我說”我們自以為無所不知，因而拒絕傾聽別人的“借口”。這種輕視的態度會讓對方感覺無處訴說，心生委屈。

五、威脅型：“如果……我就……”威脅往往會引起逆反心理，不如以獎勵的方式，即承諾如果對方做到了什么，就給予怎樣的獎勵，往往更容易讓人接受。

六、先揚后抑型：“還行，不過……”這種肯定只是表象，“不過”之后才是重點。這種句式讓人感覺我們不真誠，甚至有點輕視。可以改為“已經很好了，如果再怎樣改進一點就更完美了”。

七、打哈哈型：“誰知道呢”這種模棱兩可的話意味著敷衍，而每個人都希望自己的聲音被認真對待。可換為“我和你的意見不太一樣，你再問問別人的意見”。

八、比較型：“你看人家”我們總認為比較能讓人“知恥而后勇”，殊不知這種句式用多了會適得其反，容易讓人自暴自棄，還顯得我們過于挑剔，從而影響關系。

樹立尊重理念。

尊重意味著平等，人的經濟地位、社會地位可能有相當大的差別，但人格是平等的、無差別的，尊重溝通對象就是要尊重對方的人格，人格代表著人應有的權利和個性，尊重權利，就是要時刻意識到對方應有的權利，警醒自己在溝通中是否剝奪或忽視了對方的自主權、自決權和話語權。尊重在人際溝通中非常重要，馬斯洛的需要理論認為，尊重是人的基本需要，被人尊重，會令人產生價值感和自信心，感受到生命的意義。

尊重的理念，就是將對方視為獨立、有價值、有尊嚴的個體;就是接納對方，無條件地接納對方整個人，包括他的優點和不足，但接納不等于認同;就是關注、關懷對方，令人感到溫暖。

培養同感能力。

同感是指感受他人的感受，就是我們平時所說的站在他人的角度思考問題。同感能力的培養需要從兩個層面做出努力：第一個層面是培養自己的感受能力。要善于發現和體會人的心理變化和細微差別。第二個層面是提高表達同感的能力，即巧妙地運用有聲語言和身體語言，真切、及時、全面地表達自己對對方情感和情緒的了解。

靈活運用語言符號。

把握好說話聲音的高低、輕重、剛柔和語速的快慢。吐字清晰，讓人明白你所要傳達的意思。把話說得恰當，針對不同的身份，注意不同的時間，分清不同的場合，尋找和創造有利于自己談話內容的場所，接受某些場合對人的限制和約束。

巧妙運用身體符號。

身體符號是指能夠傳遞信息的人的眼神、面部表情、身體的姿勢、動作及儀表等。專家認為，在人面對面的信息溝通中，有65%的社會意義是通過身體符號傳遞的。身體符號具有無偽裝性特點，人可以話不由衷，但是強裝笑臉總要露出破綻。

身體符號的運用應該把握明意、自然、個性、美感等原則。明意是指身體語言的運用一定要語意明確，既要自己清楚所要傳達的信息，又要保證所表達的符號對方能夠理解;自然是指人的表情動作不矯揉造作，是自然的表現和流露;個性是指每個人的身體語言應該是獨特的;美感是指人的身體語言應該優美，給人以美的享受。

跟別人溝通（通用12篇）篇五

心理學上有一個分法，從氣質類型上把人分為四種，一種叫膽汁質，一種叫黏液質，一種叫多血質，還有一種叫抑郁質。我們看看職場上遇到這四種人，應該怎么進行溝通。下面本站小編整理了和別人溝通的技巧，供你閱讀參考。

什么樣的人是膽汁質呢?比如說你早晨到公司坐電梯，電梯一打開，不管里面人多不多，一下子就沖進去的人，就是膽汁質的人。這種人一般精力比較旺盛，性格直爽，急脾氣，挺外向的，甚至走路也比較快，說話簡短。在工作中，他們比較關注事情，關注結果，不太關注過程跟人，支配欲比較強。那跟膽汁質的人打交道要注意什么呢?你要干脆，直截了當，不要婆婆媽媽的。比如，你領導是膽汁質的人，你要是匯報工作的時候半天說不到點子上，一定會挨罵。再比如，膽汁質的人讓你幫著找個電話號碼，你最好說“好，我馬上去辦”，而不要說“行，回頭我告訴你”，那他一定會瘋的。

多血質的人什么樣呢?還是說坐電梯，如果這種人在電梯口遇到個熟人，他就會在那兒一直聊，電梯到了，門打開又關上了，他還在那兒說，這人一定是多血質。多血質的人比較喜歡交際，時刻要去創造氛圍，他跟你溝通的時候，會用很多形容詞，比如說喝水，一般人就說喝水，他會說咕咚喝一口水。這種人在工作中很活躍，容易打交道，你都不說話，給他一個欣賞的眼光，他就能跟你說半天。跟多血質的人怎么相處呢?如果你同事里有這種人，你一定不要當眾讓他下不來臺，因為他們很注重氛圍，很愛面子。另外，他們的持續性很差，持久力不夠，如果你是個領導，下屬是多血質的人，你就要注意他的工作規劃;如果你的同事是一個多血質的人，你讓他幫忙的時候就要多催他幾次，不然他就給忘了。

黏液質的人怎么能看出來呢?這類人無論做什么都喜歡提前準備好，外在表現就是比較沉穩，喜歡說“沒關系，都可以”，吃飯的的時候你問他吃什么，這類人一般會說“隨便”。他們特別尊重秩序，開會的時候，如果想讓黏液質的人發表意見，就先讓他發言，如果讓他最后一個說，他就會告訴你大家說的挺好的，他沒什么可說的了。黏液質的人很被動，不是很主動，但是他內心的秩序感特別強，所以和這類人打交道的時候，你可以不斷地去刺激他，但是千萬不要觸碰他的底線。

最后一個就是比較敏感的抑郁質，這類人話少，表情不多，但是他經常會有比較憂郁一些的表情呈現出來，眼睛里經常讓你感覺到無神。他們在工作的時候，一般行動比較慢，往往是追求完美，不追求完成。就是說完不完成他不管，但一定要完美。跟抑郁質的人打交道，因為他們很敏感，所以不要多說，不要對他表現出特別強的支配性語言，要多用非支配性的語言，比如說“請、幫”;但你跟他去分配任務或者溝通任務的時候，一定要給他一個高的標準。因為他們特別注重質量和品質。

所以，如果你有同事是這種人，首先你要給他一個高的質量標準，其次是你要經常去提醒他，而不是催促。多血質的人可以催促，但抑郁質的人需要提醒，而且是善意的提醒，否則他工作完成得會很好，但完成得會很慢。

其實，我們每個人身上都有兩種以上的氣質。和同事、老板交流的時候，一定要找到最適合的溝通方式。最后，希望今天的分享對你今后的職場溝通有幫助。

跟別人溝通（通用12篇）篇六

一中國談判小組赴中東某國進行一項工程承包談判。在閑聊中，中方負責商務條款的成員無意中評論了中東盛行的xxx教，引起對方成員的不悅。當談及實質性問題時，對方較為激進的商務談判人員絲毫不讓步，并一再流露撤出談判的意圖。

問題：

(1)案例中溝通出現的障礙主要表現在什么方面?

(2)這種障礙導致談判出現了什么局面?

(3)應采取那些措施克服這一障礙?

(4)從這一案例中，中方談判人員要吸取什么教訓?

案例分析。

1、案例中溝通出現的主要障礙在中方負責商務條款的成員無意中評論了中東盛行的xxx教。

2、這種障礙導致對方成員的不悅，不愿意與中方合作。

3、應該為此向對方成員道歉。

4、中方談判人員在談判前應該了解對方的習俗及喜好，避免類似與此情況再次發生，正所謂知己知彼才能百戰百勝。

跟別人溝通（通用12篇）篇七

我們每天都有和別人溝通互動，但經常不經意地話不投機或語出傷人都不自知。那么要怎么與人溝通才能討人歡喜呢?下面本站小編整理了與別人溝通的方法，供你閱讀參考。

1、盡量避免反問句，多用客觀陳述句。這是最典型的句式，“我不是告訴過你”，“你不是已經……”，太多青年人用，聽著感覺就是在責問。如果想不惹人討厭，就少用反問，而用陳述句。

2、少用封閉問題，多用開放式提問。封閉指，是不是，是否，或選擇題。開放指，什么，為什么，怎樣。當然這里需要具體看語境。這里點出來，只要大家留心，會理解如何使用開放還是封閉。

3、別人交代給你一件事情，或別人主動幫你做事情，避免說“這個挺簡單事情的”，也別說“好吧”。或者委婉謝絕，或者感謝，或者應該說這件事你會做好，或這件事情的需要何時完成及重要程度等。

4、盡量避免用“否定”或“負面”或“貶義”的詞語。特別在書面原則上應該避免。因為人都不喜歡被直接拒絕或否定。當然特例就是陳述客觀事實而非主觀判斷，以及特別需要明確否定態度時。

5、當別人好心給你提醒和告訴你已知的事情時，別直接說“我知道”，而應該說：謝謝提醒我。

6、記住，禮多人不怪。任何時候都應該保持禮貌。

7、語氣語調很重要，青年人一定要體現熱情積極向上的狀態。

8、別打嘴仗。很多人以為伶牙俐齒是口才的表現，然而如果過分強調自我而處處好勝則較少人會喜歡與過于伶牙俐齒的人相處。溝通高手都是柔和語言而贏得人心和解決問題。

9、表揚要當眾，要列舉服眾的事例。批評要單獨，要暖場再提出批評最后再給予鼓勵。

10、溝通時要正臉對人，不可側視或不看著說。電話溝通時最好面帶微笑，有鏡子最好。

11、復雜事情的溝通，要自己先想透理順思路，表達時要先一句話開宗明義，然后逐層次逐條解析，最后再總結概括。

技巧一：了解對方的性格。

當你和別人交流的時候最好是要了解對方的性格，如對方是比較開得了玩笑的，那么你也不必如此嚴肅，而如果對方是比較認真的性格，那你一些不必要的玩笑盡量要少開;如果對方是不太認識的朋友，最好是聊天日常話題。

技巧二：聊對方感興趣的話題。

當你和他人溝通的時候，要聊對方感興趣的話題，這也是我們常說的共同語言，有共同話題的聊天通常會讓人倍感愉悅，由此所產生的共嗚會讓人期待你們下次的交談。

技巧三：學會由衷地稱贊別人。

智者和偉人就要學會由衷地稱贊別人，而反對別人那只是愚人經常做的事情，就算你是不贊同別人的觀點，但最好也不要馬上當眾說出來，如果不是很緊要的事情，也可以不要說出來，別人都是喜歡被稱贊的，不喜歡經常反對他的人。

技巧四：學會聆聽別人。

每個人都有表達的欲望，但你遇到有這方面的人的時候，你可以學會聆聽，記得當你學會聆聽的時候，你就會變得越來越聰明，也會被越來越多的人喜歡，注視別人說話，用心聽講別人講話，你就會得到越來越多的朋友。

技巧五：巧妙地讓別人做決定。

多人在一起的時候，最經常遇到的問題就是決定不一致，你可以提出自己的建議并且分析益處，你提出的建議最好是具有選擇性，而且是簡單的選擇，比如兩個地方進行選擇。

與別人進行交流往往是需要更多的用心、細心，這樣你就會收獲更多的朋友。

跟別人溝通（通用12篇）篇八

模仿就是在參與對話的過程中拷貝其他人的心理上的慣用風格、節奏和面部表情。

模仿在社會交往中很自然的存在著，只有當你意識到它的存在并且認識到了它的作用的時候，它才能被當作一個有效溝通的工具和一個產生和睦關系的工具而被加以應用。

在模仿的過程中，你會更加注意對方的言語、肢體動作和面部表情。而你在重復過程中，在不顯得刻意和笨拙下，會使自己變得友好和坦誠。

溝通是雙向的。我們并不是單純的向別人灌輸自己的思想，我們還應該學會積極的傾聽。

在聆聽過程中，一定要耐心把話聽完，才能達到傾聽的目的。要避免開小差，隨意打斷別人的談話。在適當的時候，還應該做出積極的反饋，如“對的”、“是這樣”、“你說得對”等或點頭微笑等，表示對談話者的理解和鼓勵。

真誠是一個人為人處事的準則。當你展示真誠的時候，你的'談話會更加有吸引力。

首先，要避免謊言。其次，多說自己的經歷，說自己的看法，展現你的興趣，而不是空談范談。當我們能真誠的和別人溝通時，也能較容易的獲得真實的回報。

相當程度的交流是通過肢體語言實現的。雖然我們自己不能看見，但其他人可以。如果你在說一件事的同時卻在想著另一件，你的肢體語言很可能會泄露你真正的想法。

避免抱臂：抱臂通常是一種保守的行為，表示不同意你的想法，或者不想繼續的暗示。

保持眼神交流：缺少眼神交流一般說明對方對所談論話題不感興趣。這可能是出于對某些內容的尷尬回避，或者不知道如何繼續話題。

保持平穩的聲調：當突然加大音量時，常常給人一種侵略性的語氣，或者代表著情緒激動。

有時爭吵的發生會波及一切不相干的事。在一段關系中能做到尊重，意味著要盡其所能地就事論事。盡管翻出很多雞毛蒜皮的往事似乎能讓你占上風，但是千萬不要。如果爭吵內容是今晚該誰做飯，就討論誰該做飯這一個問題。千萬不要突然轉到誰在這個家里做了什么，比如小孩誰來帶，廚房水池該誰洗。

爭吵確實很容易突然失去控制，轉向其他的東西而愈演愈烈。其中一方應該盡量遏制其發展，這時候應該走開。但為了避免誤會這時一定要顯示出你的尊重。比如你可以這樣說：“聽著，今晚再這樣吵下去不會有任何結果。我們休息吧，也許明早醒來頭腦比較清楚了再來談論會比較好，行嗎?”

談話時盡可能保持精神的興奮，以此來感染對方。

一個人的心情，固然能夠影響一個人的行為。但是，行為也可以用來調整一個人的心情。所以，一個心中煩惱的人，如果要變得愉快，最好的辦法，就是努力在談話和動作之中，表現出一種愉快的態度來。那么，這種態度自然會影響你的心境，使你變得真正的快樂。

在說服他人時，要特別注意耐心。當想著要急著要說服別人時，往往會使得心情更為焦躁，一旦心浮氣躁或操之過急。言辭也缺乏藝術，反使說服失敗。說服他人的時候，產生焦躁的心情是可以理解的。在這種情況下，應該保持耐心，保持平穩的情緒。

跟別人溝通（通用12篇）篇九

1.我對你如此信任，你卻讓我泣不成聲。

2.人與人的溝通關系更困難了，因為對話變成了短信，討論變成了電話，而感受變成了朋友圈的更新。

3.我從來不屑于在不信任我的人面前為自己辯護，不動聲色比百口莫辯要精彩。

4.要我們買他的誠實，這種人出售的是他的名譽。——沃夫格。

5.在交談中，判斷比雄辯更重要。——格拉西安。

6.人生真的不簡單，很多時候想要用一份平靜的心情對待生活，卻總是鋒煙四起，明明知道追逐夢想的路程，很苦，很累，很疲。

7.我只是想簡簡單單的付出多少感情可以回報多少感情。而不是我的信任成就你和別人的催情劑。

8.溝通，是一道彩虹，用炫彩的橋梁結架起心與心的方向。溝通，是一把雨傘，用溫馨浪漫的空間融合人與人的距離。溝通，是一彎明月，用清柔淡雅的月光昭亮愛與愛的凝望。

9.君子坦蕩蕩，小人長戚戚。

10.原來他是這么不信任我呵呵我笑了。

11.如果說溝通是小草，那么語言就是那和暖的春風，讓小草更青更壯；如果說溝通是黑夜，那語言就是夜幕中那明亮的繁星，讓天空更加明朗；如果說溝通是風帆，那么語言是風，將人與人之間的小船送向更美好的未來。

12.多疑的人永遠不能成為好朋友。友誼需要整個信任：或全盤信任，或全盤不信任。如果要把信心不斷地分析、校準、彌縫、恢復，那么，信心只能增加人生的愛的苦惱，而絕不能獲得愛所產生的力量和幫助但若信心誤用了又怎樣呢？也沒有關系：我寧愿被一個虛偽的朋友欺弄而不愿猜疑一個真正的朋友。

13.內不欺己，外不欺人。

14.怎么說，怎么做，都不會相信我，第一次覺得不被人信任是那么的委屈與難過。

15.而這一段路中比較關鍵的環節就是要鋪設機構與企業之間的關系渠道，使他們之間的溝通協調機制成為一種常態，而不是心血來潮的短期行為。

16.你原來那么不信任我。

18.溝通取決於溝通者對議題的充分掌握，而非措辭的甜美。

19.周立波本身是戲子，所有演出都是為了票房，信他們本身就像信電影信滑稽戲，他們說啥做啥都沒啥好大驚小怪的，除了法律界定。唐爽這種所謂的科學家文化人跳出來的演出，則是真正的道德敗壞，人與人之間的信任就是被唐爽之流的表現損壞的。小人。即便周立波是壞人，沒人關心，但是唐爽絕對是小人。

20.誠信，乃立業之端。人有信，則人信之，朋有四海，人人都愿意向你伸手；人無信，則人避之，孤家寡人，落到寸步難行的地步。

21.如果你的閨蜜不信任你了，那么還算是什么朋友。

22.黃蒙蒙通關是種巧合，也許是對北漂同情，也許是對絕決之心鼓勵。但這中間誤導是：1-死都要來北京。2-求職行政就是跳板。前者會鼓勵沒能力超自信小孩子北漂，后者沒人會信任一個跳板工作的人員。這個案例說明：理想就像xxx，你不必時時拿出來給人看。

23.每個人的生活都需要溝通，溝通像人與人心靈交流的紐帶把人們的心拉近；溝通像一縷和煦的陽光，能消除人們之間的隔閡；溝通像我們吃的七彩糖果，能給我們原本平淡的生活帶來多姿多彩。

24.當女人不再與你分擔苦惱和麻煩/，她已經不信任你了。

25.一個好的伴侶關系，應該是以信任之心，不限制對方的自由，又以珍惜之心不濫用自己的自由。

26.信任是人與人溝通的必要條件，人生之幸，莫過于被人信任；人生之憾，莫過于失信別人，信任會讓生活更美滿、幸福。

27.監控就是愛護，委任就是信任。——張瑞敏。

28.誤會，只不過是倆個人之間不信任的證明。。。

29.我喜歡拿音樂和全世界的人溝通，我相信音樂的力量，能夠改變人的生活，改變整個世界。

30.人生最無奈的就是朋友的不信任與背叛。

31.以信接人，天下信人；不以信接人，媳婦疑之。——楊泉。

32.馬先馴而后求良，人先信而后求能。

33.友情需要，一點互助，一點真誠，一點信任；愛情需要，一點激情，一點浪漫，一點平淡；親情需要，一點無私，一點孝順，一點團聚。生活和人生，就是一點一滴拼湊的！選的料好，拼出來的生活，味道就好。

35.信任，是你買東西時沒帶零錢，老板仍笑著把東西塞到你的手里，笑著將你送出門：信任，是你在考試時，老師不在教室里監考，而仍無人作弊：信任，是你在大街上看到一個乞丐，朋友告訴你他是騙人的，而你仍翻遍全身，遞給乞丐的那一元零花錢。

36.世界不相信眼淚，只相信汗水。

37.當你懷疑你女友時她總是說你對她不信任正因為你的所作所為不得不讓人懷疑。

38.沒有人能接受不信任、質疑和猜忌，無論是親情友情或是愛情，也沒有人原諒心口不一的欺騙……坦誠是原則和基礎。

39.受了委屈就是會想哭，只有說說才能吐露自己真正的心聲了，人與人之間的信任真的是很重要。

40.如果把禮儀看得比月亮還高，結果就會失去人與人真誠的信任。

41.聽得多了，也就不在意了。傷得多了，也就無所謂了。

42.對我來說，擁抱是比做愛更重要的事。做愛可以只是出于激情，擁抱卻是出自于全心全意的信任和喜歡，毫無防備地敞開自己。

43.我國需要加快國防現代化建設，抑制軍事沖突發生；加強安全合作，增強相互信任；加快經濟體制改革，增強競爭力與抗危機能力。

44.對自己忠實，才不會對別人欺詐。

45.知人者智，自知者明。

46.最理想的朋友，是氣質上互相傾慕，心靈上互相溝通，世界觀上互相合拍，事業上目標一致的人。

47.我首先要求諸君信任科學，相信理性，信任自己，并相信自己。——黑格爾。

48.當那是一個你很在乎的人，信任感崩塌的那一刻我會覺得這世上沒有可信任的人。

49.不被信任的感覺真是糟糕透了，還是家人……太糟糕了，我以為我走出那段日子，原來我還在原地轉圈啊。

51.每天都在工作可是每天工作的都不開心，不知道怎么去討好別人自己也不夠努力，對自己很心寒，社交也是有障礙，每天都想放棄可是為了生計又不得不去拼命。來自一個脾氣很怪明天生日卻又要加班的處女座。

52.信任就像一個魔術師，他能讓人們的感情關系更好，但有時也會讓人們關系變得很糟。這下你們知道人們相互信任有多重要了吧！

53.我有迫切的心情將xxx總理晚年含辛茹苦、忍辱負重為祖國和人民所奉獻的一切好好演繹出來，讓觀眾更好地了解他的一生，也讓我在與他晚年的交流和溝通中，更好地提升自己。

54.tb混跡多年也沒遇到過什么氣人的賣家誒每次遇到問題我拍照跟賣家講他們就會馬上解決問題或者給我補發誒感覺到了人與人之間的信任很是很開心滴。

55.一切問題的核心問題是信任，但人與人之間也是因為信任才有了欺騙和背叛，或許在成長的道路上是孤獨的！

56.天黑了，心涼了。

58.看吧不是每個借錢的都是壞人的嘛！人與人之間是可以信任的！今天碰到了一個借錢賣報紙的然后就把錢轉賬給我了！

59.堅強，屬于那些夜晚在被窩里哭泣，而白天卻若無其事的人。

60.我想我不夠好，你一直都在懷疑和不信任，那我何必繼續下去，過五百就分吧！

61.意志薄弱的人，一定不會誠。——拉羅什夫利。

62.彈性工作制是對人尊重和信任的實質表現。

63.有效的溝通取決于溝通者對議題的充分掌握，而非措辭的甜美。

64.當信用消失的時候，肉體就沒有生命。

66.不打擾別人，不怠慢自己，不揮霍信任，不討好，不盲從，不做道德上的英雄。足矣。

67.如果每個人都不愿意邁出信任的第一步我們的世界將停止不前，有人說，付出了信任，我會受到傷害那么我說，你不付出信任，將會失去更多。

68.失去了誠信，就等同于敵人毀滅了自身。——莎士比亞。

69.沒曾想我們最后輸給的竟是彼此的不信任……。

71.君子以行言，小人以舌言。《孔子家語·顏回·孔子語》。

72.有些人怕愿望不能成真，所以不相信愿望，就像你，怕失去愛，所以害怕展開戀情。如果你害怕兩人欠缺溝通，你便該多出點力，嘗試去溝通得更多，不要逃避，幸福要由你自己去爭取的。

73.把手放開，不是不愛，而是把愛藏在心中。

75.感情不需要諾言、協議與條件。它只需要兩個人：一個能夠信任的人，一個愿意理解的人。

76.原諒一個人是容易的，但再次信任，就沒那么容易。暖一顆心需要很多年，涼一顆心只要一瞬間。活著，就要善待自己。

77.人與人之間最高的.信任，無過于言聽計從的信任。——培根。

78.誠實是藝術的最大要素。只要我們總對自己誠實，藝術總在那里，它決不會讓我們失望的。

79.我覺得我天生擁有信任他人的能力。有時候輕信也許會帶來損失，但我總會告訴自己：我自己人生的樹枝上，掛滿了因為信任滋長的甜美果實。少數苦果難掩滿園豐碩在人際關系中，信任就像春風，只要你浩蕩地吹佛，定能夠化開千年冰封，催開萬紫千紅。

80.我想說的是一種語言的孤獨，當語言不具有溝通性時，語言才開始有溝通的可能。

81.被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸，一個把自己的價值完全寄托于他人的理解上面的人往往并無價值。

82.多一點信任的目光，腳踏一方誠信的凈土，就可澆灌出人生最美麗的花朵，就造起人生堅不可摧的銅墻鐵壁。

83.在嚴厲環境下長大的孩子，會變得自卑，性格內向，缺少人際溝通能力，缺少自我反思和自我管理能力，壞脾氣，甚至是墮落等等。

84.最近湖吃海喝，今晚和高老板一起上班，還有開會真的讓人心寒，人與人之間不能多點包容嗎，有點心累。

85.有些我即將去做的工作，如果我不先聲明我即將去做，就會有人認為我不會去做，然后他就會吩咐我去做，并認為我很懶，需要人督促著去工作。。少說多做不等于只做不說是嗎？人與人之間有信任是很難得的，多數都是不信任。

86.我愿意相信永遠，卻慢慢不相信了。

87.時光荏苒，那個說不離不棄的人，身邊人換了一波又一波，最終堅持到最后的還剩幾個。有時候，人與人之間的信任就那么回事。還是真心祝福那些勇敢的女孩，能來參加男生重要的時刻。

88.信任的深淺，不在于會不會對你笑，而在于愿不愿意在你面前哭。

89.就像歌詞那樣，愛要越挫越勇，愛要肯定執著！相愛就別怕傷痛。

90.我們在一起快一個月了，他從未給過我所謂的安全感，還說我不信任他，誰懂。

91.他看似恃才傲物，不愿與任何人交往，其實只是因個性保守，不善與人溝通而已。

92.失信就是失敗。

93.愛的證明就是信任。——joycebrothers。

94.對你的多次縱容導致了我在認真地對你失望，而你卻在笑。

95.女人永遠別猜男人心中的想法，這樣會讓那個男人覺得你不信任他。

96.失掉信用的人，在這個世界上是已經死了。——赫伯特。

97.對信任的感悟，來源于我參加工作多年，在日常工作的經歷和體會，有些事情雖然很小，在別人看來也許微不足道，那些信任至今仍然帶給我感動，讓我受益讓我銘記。

98.我們何必為了一個不相信的人去難過去煩惱。

99.繁忙的工作不要太累，煩心的事情樂觀面對，心中的追求永不荒廢，真誠的友誼最為可貴，放松的時候偶爾一醉，快樂的心情年年歲歲。

100.比失去你更令我傷心的是，你都沒有為了跟我在一起而努力過。

101.逢人且說三分話，未可全拋一片心。——明.周希陶修訂《增廣賢文》。

102.言必信，行必果。——孔子《論語·子路》。

103.我寧愿以誠摯得一百名敵人的攻擊，也不愿以偽善獲得十個朋友的贊揚。

跟別人溝通（通用12篇）篇十

人類的說話功能可以說是人類的本能，但言語的表達、溝通確是需要技巧的。如何和別人溝通?和別人溝通的方法有哪些?下面本站小編整理了和別人溝通的方法，供你閱讀參考。

嘗試著關心別人，去和別人溝通，哪怕你剛開始是那么的靦腆，是那么的尷尬，但人與人的存在的目的就是互相的溝通，了解，這才是真正所需要的。內向的性格很容易造成朋友的缺乏，你應該主動點，找朋友多去聊點他們所喜好的東西，你可以去發覺有了朋友，當別人在乎你的時候是多么幸福的感覺。希望你能突破自己。

人際關系是職業生涯中一個非常重要的課題，特別是對大公司企業的職業人士來說，良好的人際關系是舒心工作安心生活的必要條件。如今的畢業生，絕大部分是獨生子女，剛從學校里出來，自我意識較強，來到社會錯縱復雜的大環境里，更應在人際關系調整好自己的坐標。

【多聽少講，了解需求】。

上天給了人兩個耳朵，一個嘴巴，就是要學會遇到事情多聽別人怎么說。了解了對方的真實需求后，再發言。

【坦誠真摯，以心交友】。

以善良的口吻去和別人溝通，通過心的交流讓別人認可你的觀點，只有這樣才能形成有效溝通。

【資料論證，魅力展現】。

【留面子，不爭吵】。

凡事溝通就是語言的碰撞，但是不能爭吵，多留一點面子，讓他們知道你的心意，不能爭吵。

【感興趣，多思考】。

多聊一些對方感興趣的東西，這樣可以更好的聊下去，多思考對方的意圖，能夠更好的溝通。

跟別人溝通（通用12篇）篇十一

溝通的目的為何?或許你會回答，是讓別人采納自己的意見，或分享自己的快樂。大體而言，溝通的目的有三：

一、放大正面心情;。

二、發泄負面情緒;。

三、采用某些建議以產生良好的結果;。

其實，三者的最終目的都在于“讓自己感覺很好”。

以下列出世界頂尖溝通人物的信念：

信念一：人不等于他的行為。

行為是心境的反應，一個人的行為好不好，決定于行為當時的心態。因此頂尖人物溝通時，會把人與心情分開。

信念二：每個人在每分每秒都在做他最好的選擇。

信念三：沒有不好的人，只有不好的心態。

信念四：任何事情不管怎么看，都至少有好壞兩面。

信念五：不管人們做什么事，他們總是有自己的理由的。

信念六：傾聽對方講話的目的，而非爭辯他們講得是否正確。

信念七：所有的溝通分成兩種：

一是對方表達對你的愛和關懷及分享快樂，因此是善意的反應;二是他們需要幫助。因此，最重要的是傾聽對方講話的目的。

策略一：傾聽。

一般人在傾聽時要避免以下現象：

(一)很容易打斷對方說話。

(二)發出認同對方的“嗯…”“是…”之類的聲音，但不打斷對方的話，等到他停止發言時，再發表自己的意見。

而更佳的方法是不斷地讓對方發言，愈保持傾聽愈握有控制權。

在溝通過程中，80%是傾聽，其余20%是說話，而在20%的說話中，問問題又占了80%，以問問題而言，愈簡單明確愈好，答案非是即否，并以的態度和緩和的語調為之，那么一般人的接受程序都極高。

策略二：溝通中不要指出對方的錯誤，即使對方是錯誤的。

因此，不妨讓與你溝通的對方不失立場，同時也可以讓他以另一種角度來衡量事情，而由他自己決定什么是好是壞。因為凡事無所謂對錯，只是適不適合你而已，溝通的道理亦同。

策略三：表達不同意見時，用“很贊同…同時…”的模式。

如果并不贊同對方的想法，但還是要仔細傾聽他話中的真正意思。

若要表達不同的意見，我絕不會說：“你這樣說是沒錯，但我認為...”我會說：“我很感激你的意見，我覺得這樣非常好;同時，我有另一種看法，來互相研究一下，到底什么方法對彼此都好...”“我贊同你的觀點，同時...”我不說“可是，但是...”，因為這兩個詞句中會中斷溝通的橋梁。

重點是：頂尖溝通者都有方法能“進入別人的頻道”，讓別人喜歡他，從而博得信任，表達的意見也易被對方采納。

策略四：妥善運用溝通三大要素。

人與人面對面溝通時的三大要素是文字、聲音及肢體語言。經過行為科學家60年來的研究，面對面溝通時，三大要素影響力的比率是文字7%，聲音38%，肢體語言55%。

一般人常強調話的內容，卻忽略了聲音和肢體語言的重要性。

其實，溝通便是要達到一致性以及進入別人頻道，亦即你的聲音和肢體語言要讓對方感覺到你所講和所想十分一致，否則，對方將接收到正確訊息。

因此，在溝通時應不斷練習內容、聲音、肢體動作的一致性。

在神經語言學中，人可以分為視覺型、聽覺型、感覺型三種。

視覺型的特色：講話快速，急躁，呼吸急促，從喉嚨呼吸，常患扁桃體炎。

聽覺型的特色：講話速度稍慢，聲音較小，和人講話時甚至不看對方，從橫隔膜呼吸。

感覺型的特色：講一句話后有時要想一下，然后拼湊講下一句，速度非常慢，從肚臍以下呼吸。

若視覺型和感覺型的人溝通，則可能因為兩人談話速度的差異，造成感覺不協調，無法進入對方頻道的情形。

因此，你可以模仿的方式進入他人的頻道。

方法是，當你能模仿對方的聲音和肢體語言時，對方馬上會開始對你產生好感。因為你的肢體語言和對方類似時，已擁有和他55%的共同點，加上模仿聲音，就有了93%的共同點。這會比想盡方法和對方拉關系來得有效得多。

模仿對方并非是不尊重反而更是尊重，因為你以他的立場去和他溝通，而非以自我的標準去衡量。

最好的溝通者都如水一般，能進入任何的容器，因此，他在任何場合都能十分自在。

正面的方法教你在遇到溝通不愉快時仍能達到溝通的目的，但不是采取忍耐或壓抑的方法。

當你遇到溝通不良時，以下問句會幫助你快速調整溝通的方式。

問句一：我現在愿不愿意做一些事來讓溝通的狀況變得更好?

問句二：我對這件事的定義是什么?把定義寫在紙上。

問句四：這件事還有什么可能的意義呢?

問句五：我現在應該做哪些事情可以感覺更好?

我需要改變看事情的角度嗎?

我需要更多的資料或需要了解對方的角度嗎?

我需要改變現在做事情的方式嗎?

我需要彼此做一個承諾或道歉，或讓他了解目的的需求嗎?

問句六：我現在如何能做更有效的溝通，讓彼此在溝通上更進步，增進彼此的人際關系?

問句七：發生這些事情有什么好處?

每一次遇到溝通狀況良時，都應把這些問句的答案寫在紙上，它能幫助你渡過溝通不良的難關，尋求更好的溝通方式。

1、你在本章學到哪些溝通的新觀念?請寫下來。

2、這些新觀念能夠幫助你在哪些方面更加進步?

3、現在遇到溝通不良時，你馬上會用哪些方式調整?

恭喜您，您和別人的溝通一定“感覺很好”。

跟別人溝通（通用12篇）篇十二

溝通能建造一座彼此的橋，人與人之間的溝通，可以更一步的了解，即使人與人之間有一些代溝，我們也能通過溝通來消除人與人之間的代溝。

交流能讓我們更了解別人，有時可以交流文化、語言、感想等方面，還能更進一步的向自己的目標努力奮斗。

溝通可以讓我們更好的了解父母對我們的期望，有的同學認為與父母沒什么溝通的，因為父母與我們之間有代溝，漸漸地有的同學想獨立，不依賴父母，輟學出外打工，我們都不曾與父母好好的溝通，總覺得父母的思想有些落后。

當你與你的父母溝通時，你才會發現其中的樂趣，有時能與父母溝通也是一種快樂，說不出的幸福，只要與父母常常溝通，就會發現與父母會很好溝通，如果我覺得與父母之間有代溝還是在于自己。

與父母多交流，也是一件趣事，只是當你發現趣味時，把握不住，就會錯過，所以我們應多與父母交流，可以增進我們之間的溝通，加強我們的交流，也可以增加我們與父母的感情，從而更進一步地去掌握與人溝通地方法。

溝通也可以增進人與人之間的感情，學會溝通，可以為未來的事業有助于發展，伴我們走向成功，向未來更努力的拼搏，溝通能更好地在社會中找到立足之地。與朋友、老師溝通可以增進師生感情，也對學習有所幫助。

交流可以讓我們在未來更好的發展，走向社會也能交到更多的朋友，建立起一座友誼的橋，無論以后的路會不會有困難，我們也能克服一切阻礙我們走向成功的困難。

溝通與交流都是同等重要的，有溝通也有交流，有一樣的好處都是有利于我們，溝通與交流在生活中處處都能見到，都是幫助我們走向成功，眺望未來。