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學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇一

7月22日，合肥市廬江縣石大圩突發漫堤潰口，陳陸多次乘坐橡皮艇往返搜救被困群眾，其間所乘橡皮艇突遇激流卷入漩渦側翻，不幸落水壯烈犧牲。

人力資源和社會保障部、應急管理部聯合追授陳陸同志“中國消防忠誠衛士”稱號，應急管理部批準陳陸同志為烈士、追記一等功，安徽省委追授陳陸同志“優秀共產黨員”稱號。

會上，宣讀了追授陳陸同志“中國消防忠誠衛士”稱號的決定，為陳陸同志家屬頒發了證書。

廬江縣消防救援大隊廬城站副站長常青、廬江縣消防救援大隊大隊長方銳、陳陸同志妻子王璇、廬江縣人民政府辦公室副主任張曉明，深情講述了一個個感人故事，詮釋了陳陸同志的忠誠和奉獻，展現了消防救援隊伍赴湯蹈火、竭誠為民的昂揚風貌。整場報告會樸實真切、感人至深，報告團成員幾度哽咽，臺下聽眾潸然淚下，現場多次響起掌聲。

講述英雄故事，傳遞正能量。

常青是合肥市廬江縣廬城消防救援站副站長，也與陳陸最后一次一起出發參與了當天的救援。陳陸的犧牲，讓常青思緒萬千，回憶起與陳陸一起共事的畫面，陳陸對其的幫助，其實在常青的心里，早已認下了這個好大哥。“教導員，您戰斗過的地方，我們將繼續戰斗您守護的家園，我們會全力守護。”

廬江縣人民政府辦公室副主任張曉明幾年前因工作與陳陸相識，然后熟悉。陳陸對待工作始終如一，認真負責，全心全意地為人民服務，主動作為，回應期待，給張曉明留下很深的印象。20__年消防改革轉制后，有群眾擔憂服務能否跟上，座談會上，陳陸的態度十分堅定“標準不會低，服務不會降!”陳陸拋出了擲地有聲的話語，最后，陳陸用群眾的滿意度交出了最有說服力的答卷。

王璇是陳陸的妻子、安徽出入境邊防檢查總站的一名民警。陳陸犧牲后，王璇在遺體告別儀式上最后的敬禮曾經感動了許多人，但也有很多人不知道他們的故事。王璇已記不清陳陸爽約了多少次他們的家庭聚會，也記不清多少次推遲了他們的旅行計劃，辦好的海洋館年卡，也僅僅是辦卡的當天去過一次，以后就沒用過，陳陸也永遠用不到了。正因為曾經都是軍人，他們彼此理解、相互扶持。王璇說，陳陸總喜歡把她當成“新兵”對待，就讓我這個“新兵”，再給你敬個禮。”王璇轉身對著陳陸的照片再次敬禮。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇二

“不去解救，他很有可能被洪水沖走”

入汛以來,合肥市的降雨量是常年的3倍,突破有氣象記錄以來歷史極值，而廬江縣的降雨量，更是達到了1011毫米，各大水庫超警戒水位，多條河流超保證水位，汛情十分嚴峻，人民群眾生命財產安全受到嚴重威脅。

7月22日，百年一遇的洪水，讓巢湖超歷史最高水位，附近多處圩壩隨時都可能潰口，尤其是頂托支流白石天河水位更是達到了13.56米。

當天，防洪大堤處傳來幾聲巨響，洪水像脫韁的野馬沖開缺口，石大圩決口了!

洪水四處肆虐，沒過多久，5.8平方公里的范圍內已是一片_，周邊4個行政村被淹。

同大鎮危急!

接到縣防汛救災指揮部的指令后，已在抗洪搶險一線連續奮戰了好幾個晝夜的陳陸，迅速集結隊伍，攜帶好救生裝備，駕駛4艘橡皮艇火速奔赴現場，向著災情最嚴重的地方出發。

在同大鎮連河村，他們成功救出2名被困群眾后，陳陸得知村內還有1名殘疾群眾被困，急需救援。

大隊長方銳看到陳陸神情疲倦，立即上前阻止，勸他休息一會，不要再上艇了。但陳陸堅持說：“這片水域情況，我熟悉，水性也好，你們去，我放心不下”。

水勢越來越猛，陳陸帶領隊員和藍天救援隊組成編隊共同完成任務。

更要命的是，決口處面積再次擴大，水流更加湍急。就在他們的橡皮艇駛過連河村村委會附近時，急速的水流導致水位落差一下子從40公分猛漲到了3米多。

險情，讓人始料未及。

“掉頭、快掉頭!穩住、快穩住!”千鈞一發之際，陳陸連聲吼道。這也是陳陸留下的最后一句話。話音剛落，他們乘坐的橡皮艇猛然側翻，艇上5人全部卷入洶涌湍急的洪流中。

面對突發的危情，正是陳陸打了頭陣，提前預警，后面的藍天救援隊才得以及時調轉艇頭，避免了翻艇的悲劇。

被洪水打懵的消防員李俊杰，在落水后還隱約看到了陳陸的身影，當他用力浮出水面后，卻只看到另一名戰友常青，兩人用盡全身力氣，摸到了艇舷的尼龍繩并死死地抓住。

等李俊杰憑感覺下意識去抓陳陸時，就見一個激浪突然劈頭而來，巨浪過后，再也沒看到陳陸的身影。放眼望去，肆虐的洪水沖出一片_。

常青、李俊杰、李順3名指戰員僥幸脫險，但陳陸和村干部王松，卻被洶涌的激流卷走失聯。

7月26日，共青團安徽省委、安徽省青聯追授陳陸同志“安徽五四青年獎章”。

目前，救援隊伍仍在繼續搜尋另一名失聯人員王松。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇三

——他見證高鐵技術從追趕者變成了領跑者。

“成為感動中國2019年度人物，我感到很榮幸，這個榮譽不是我個人的，而是整個中車、是我們吉林省的。作為第一代高鐵員工，我見證了高鐵技術從追趕者變成了領跑者，我驕傲，我自豪，同時也感覺到了自己身上的責任……”在得知自己成為“感動中國”2019年度人物時，李萬君深情地說。

“高鐵有394道工序，每一道都不容失誤，我們要堅持工匠精神，做好自己的本職工作，使我們的團隊技術更加成熟，保證高鐵又穩又快地奔跑，同時創造具有我國自主知識產權的品牌。”他說，他就是一名技術工人，離開了生產一線啥也不是。他這輩子很幸運，能分配到長客，趕上了高鐵發展的時代，才讓他這樣的技術工人有機會回報企業，報效國家。所以，他下決心干好高鐵，變中國制造為中國創造，讓每一個技術工人都能當上創新主角，像動車組一樣，節節給力，人人添彩，到時候讓老外給咱中國人打工!

學手藝。

——一年磨破了五套工作服。

“我現在一聽焊接的聲音，就知道哪個徒弟或是員工哪個地方焊得不好，焊縫是寬還是窄、焊接質量好不好……”———這樣的境界，可是經過千錘百煉才能達到的。

1987年8月，19歲的李萬君職高畢業后被分配到長春客車廠(中車長客股份公司前身)，在配焊車間最苦最累的水箱工段當工人，和他一起入廠的還有28個伙伴。一進焊接車間，火星子亂蹦，煙霧彌漫，刺鼻嗆人。焊工們穿著厚厚的帆布工作服，戴著焊帽，拿著焊槍噴射著2300的烈焰，夏天時，穿著幾斤重的裝備干完活出來，全身都得濕透。

這樣艱苦的條件不是每個人都能承受下來的。一年下來，和他一起入廠的同事調走了25個。但他，依然選擇了留下來。廠里要求每人每月焊100個水箱，他就多焊20個，一年下來，兩年一發的工作服被他磨破了5套，不夠穿，他就到市場上自己掏腰包買。

除了跟著師傅學習，他一有時間就跑到其他師傅那兒看，有問題就問。一開始，一些老師傅嫌他黏人;但慢慢的，師傅們發現，這個小伙子凡事問過一次，就會舉一反三。不知不覺中，李萬君的焊接手藝在同齡人中已出類拔萃。

入廠第二年，李萬君就在車間技能比賽中奪冠;2019年，他在中央企業焊工技能大賽中榮獲焊接試樣外觀第一名;1997、2019、2019年，他三次在長春市焊工技能大賽榮獲第一名;2019年，他捧得了“中華技能大獎”。

攻技術。

——把焊槍下的產品升華成藝術品。

為了攻克各種各樣的困難，他成立了一個攻關團隊，遇到焊接難題，整個團隊都會群策群力，攻堅克難，將技能和智慧緊密地結合在一起，突破一個又一個難關。

2019年，李萬君根據異種金屬材料焊接特性發明了“新型焊鉗”，獲得國家專利并被推廣使用。2019年，在出口伊朗的單層軌道客車轉向架橫梁環口焊接難題中，李萬君再次挺身而出，經過不斷試驗摸索，成功總結出了氬弧自動焊焊接方法和一整套焊接操作步驟，一舉填補了我國氬弧焊自動焊接鐵路客車轉向架環口的空白，也為我國日后開發和生產新型高鐵提供了寶貴依據。2019年，針對澳大利亞不銹鋼雙層鐵路客車轉向架焊接加工的特殊要求，李萬君沖鋒在前，總結出了“拽槍式右焊法”等20余項轉向架焊接操作方法，解決了批量生產中的多項技術難題，累計為企業節約資金和創造價值800余萬元。

2019年初，中車長客股份公司試制生產我國首列國產化標準動車組，轉向架很多焊縫的接頭形式是員工們從未接觸過的。其中轉向架側梁扭桿座不規則焊縫和橫側梁連接口斜坡焊縫質量要求極高，射線檢測必須100%合格，不允許有任何瑕疵。由于不規則焊縫接頭過多，極易造成焊接缺陷，使這個部位的焊接成為制約生產順利進行的“卡脖子”工序，影響了標準化動車組的研制進程。

李萬君馬上主動請纓，以攻關團隊“李萬君國家技能大師工作室”為主要陣地，經過反復論證，多次試驗，最終總結出交叉運用平焊、立焊、下坡焊，有效克服質量缺陷的操作技法，成功攻克了這項焊縫接頭過多導致焊縫射線檢測難以100%合格的難題。

2019年7月15日，中車長客股份公司試制生產的兩列中國標準動車組，以420公里時速成功進行會車實驗。列車以相對時速840公里的速度擦肩而過，這還是世界第一次。實驗的完美表演，將再一次贏得海外市場的關注、以及相關合作國家的青睞，成為開啟國外高鐵市場的一把“金鑰匙”，為中國高鐵走出國門奠定堅實的基礎。

“其實，我的追求很簡單，我希望很一位焊工都把焊接標準熔到骨子里，把焊槍下的產品升華到極致，從而形成一件件藝術品……”李萬君說。

憑著一股子不服輸的鉆勁兒、韌勁兒，他參與填補了高速車、鐵路客車、城鐵車轉向架焊接規范及操作方法的幾十種國內空白，先后進行技術攻關100余項，其中21項獲得國家專利。

帶徒弟。

——“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”

“師傅帶徒弟十分厲害。我記得2019年引進高速動車組技術時，我們的水平與國外有很大的差距，只有師傅一人能焊出來，人手嚴重不足。為了完成任務，他只用半年的時間，就將焊工全都培養了出來，400多名學員全部考取了國際焊工資格證書，這在整個培訓史上也是一個奇跡……”李萬君的徒弟謝元立回憶。

李萬君認為，單單把自己的工作做好是不夠的，“一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園”。

“在帶徒弟方面，師傅毫無保留，甚至還根據學員的體態胖瘦、走路姿勢、運槍習慣等不同特點，制定不同的訓練方案，親身示范。”謝元立說，師傅帶出的20多個“嫡系徒弟”如今全是技術骨干，其中10多人已成為吉林省首席技師。

2019年，他主持的公司焊工首席操作師工作室，被國家勞動部授予“李萬君大師工作室”稱號，5年來組織培訓近160場，為公司培訓焊工1萬多人次，考取各種國際、國內焊工資質證書2019多項，滿足了高速動車組、城鐵車、出口車等20多種車型的生產需要。

李萬君不僅承擔為本單位培養后備技術工人的重任，還利用國家級技能大師工作室這一平臺，為外單位的技術工人無私傳承技藝，3次被長春市總工會聘為“高技能人才傳藝項目技能指導師”。截至目前，李萬君已為吉林省、長春市以及省市工會對口援疆地區的兄弟企業培訓高技能人才2019多人次。在中國高鐵事業發展進程中，李萬君實現了從一名普通焊工到我國高鐵焊接專家的蛻變。

手記：

每次見到李萬君，他都是身穿工作服，一臉憨笑。這次見到他，他仍然和以往一樣，笑得很憨厚。

他的工作室設在轉向架制造中心車間內，面積不大，但墻上掛滿了各種各樣的獎狀和榮譽證書。就是在這個不大的空間內，他和團隊攻克了一個又一個難關，完成了一個又一個突破。

他手中的焊槍出神入化，兩根直徑僅有3.2mm的不銹鋼焊條，可以分毫不差地對焊在一起，不留一絲痕跡。在他看來，他焊出的東西就是一件件藝術品。

他回憶，外國技術人員在看到他的焊接技術后，紛紛豎起大拇指，“真想不到中國工人也能焊出這樣的產品，真是了不起!”

關于對未來的憧憬，他動情地說，“沒有企業的培養，沒趕上中國高鐵事業的大發展，就沒有今天的李萬君，我要為我國的高鐵事業付出更多的努力，爭取為國家做出更大的貢獻!”

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇四

奧運賽場，是青春的賽場，是每一個青年實現自我價值的不二之選。自古英雄出少年，億萬個青年，就有億萬“強國”的力量。他們每一次超越和奮起，都是在用實力與成績證明奮斗的青春是最美的底色！

如果說生命是一支常開不敗的花，那么勇敢就是給予他力量傲然綻放的泥土，如果是生命是一曲經久未衰的歌，那么勇敢就是蘊涵其動人心弦的情感；如果說生命是一盞晝夜不滅的長明燈，那么勇敢就是支持它盡情燃燈的燈油。

世界變化萬千，我們要學習和勇敢的面對它的過去、現在和未來，我們要懷著良心，舉著正義的火把，勇敢的面對一切，無懼任何挑戰。

只有手持良心的寶劍，勇敢的面對過去，才能在事實的考驗面前問心無愧，有一位日本老人用自己大半生的光陰不懈的的追問著日本侵華的罪行，他勇敢的態度，促進了他人格的升華。浩浩青史，濃縮了幾百多年的歷史的希望，面對過去的我們要以良知的力量勇敢的戰勝它。

只有打開自已的潛能，才能勇敢的面對未來，才能無懼一切未知。一名年輕人在夜晚去拜訪一位知識人。他跌跌地走進了一片土地，來到了知識人的住處。第2天一早，知識人指前面那塊土地告訴他，那是一塊?若不小心，就可能喪命。年輕人大驚，不敢向前走一步。有些事在不清楚他到底有多難時，我們往往能夠做得更好，這或許就是人們常說的無知者無畏。面對未來，我么要用無限的潛能挑戰他的未知。

只有凝結浩然正氣，勇敢面對現在，才能在未來淡然回首。在一個強大的集團，一張深不可測的網面前，劉珠威，一個如水般的人，毅然化身為正義的冰刀，堅持這場強弱懸殊的戰爭。有詞曰：“一點浩然氣，千里快哉風。”他用自己的正氣，在歷史上留下一個永不褪色的名字。

泰格爾說過：“只有經歷地獄般的磨礪，才能練出創造天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”去勇敢的面對一切吧，哪怕是沐浴風雨，哪怕是風雨兼程。

壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。

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學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇五

這時,毛卓云主動請纓,并立下軍令狀:“給我6個月時間,管好了我繼續,管不好另請高明。”

把艾滋病病毒感染在押人員收押過程中可能出現的生理和心理反應全部了解清楚后,毛卓云第一次打開了艾滋病監室的門。

透過厚厚的鋼化玻璃防護罩,毛卓云看到在押人員無精打采地坐著,看他的眼神里滿是鄙夷。

“他們用打濕的毛巾甩監室頂上的燈泡,用身體不停撞擊防彈鋼化玻璃門,我不敢進去,但又不得不去做工作,于是我想到寫信,我把信貼在玻璃上讓他們自己看,內容很簡單,幾句話,就是把自己要說的內容寫給里面的人看。”毛卓云用心寫下一字一句,一封封情真意切的信,貼在監室的門板上,勸導在押人員遵守行為規范,為了自己和家人好好治療。

這個辦法很有效果,在押人員對毛卓云有了信任感后,就開始和他們面對面地談話,有人感動地對毛卓云說:“毛警官,自從我得艾滋病以來,親朋好友都拿我當瘟神,而你卻敢這樣和我面對面交談!”

監區從成立之初關押兩人到現在日均關押28人,年收押量從開始的30人發展到如今近100人,毛卓云的工作量也越來越大,同時也面臨更多的不確定危險。

一次,毛卓云與一名在押人員談話時,對方毫無征兆地一拳打在毛卓云身上。而更危險的一次,暴力襲警的艾滋病患者王某情緒失控,瘋狂攻擊管教和獄醫,毛卓云二話沒說叫同事打開監室大門徑自走向近乎癲狂的王某,張開雙臂把他緊緊抱住。

事后回想起來,毛卓云坦陳自己真是有些后怕,“要是被他突然咬一口呢?真的是害怕!”案件判決后,在被送往監獄前,王某流著淚給毛卓云深深地鞠了個躬。

20__年,毛卓云在毫無防護的情況下,將辦公室搬到了監室里,擺上一張辦公桌,方便開展管教談心談話,和在押人員一談就是一上午,一坐就是一整天。

“作為一名管教,不一定要有什么新招、奇招、怪招,但要有經常總結的習慣。”毛卓云邊實踐邊總結,積攢了5大本十幾萬字的工作日記,總結出數十個代表性案例,歸納總結出艾滋病管教工作“五心法”——近心法、正心法、勞心法、破心法、寧心法,為全省特殊監管對象管理工作提供經驗遵循,在全省公安監管系統推廣。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇六

就這樣，周老師留在了桐林小學給孩子們上課。她那種貼心孩子們的教學方式，那種啟發式的教學方法，使孩子們都感到特別的溫暖，極大地激發了孩子們學習積極性和創造性，學習效果和學習成績明顯提升。

有一個智障女孩叫何菲揚，其母親都要遺棄她，可周老師對她厚愛一層，熱心呵護，目前變化較大。民眾看在眼里，打心眼里佩服周老師的熱心和苦心。

她時不時的在朋友圈里發一些當地教學的真實情況和感受，卻無意引起了在朋友圈的廣泛關注和傳播，大家紛紛點贊，并用實際行動支持周秀芳。周老師的行動感動了孫紹富先生，他就做周老師的堅強后盾，和周老師結伴而來，然后回到寧波搞組織發動，積極宣傳溆浦山區孩子的需要和周老師的愛心支教行動，動員更多的周老師的學生、自己的部下與朋友、和許多愛心人士加入到愛心支教的團隊中來。

當時遠在美國洽談業務的上海閥門廠老總張剛，在微信朋友圈看到昔日恩師周秀芳愛心召集后，完成業務就直奔溆浦南站，專程從上海趕到北斗溪去看望周秀芳。

“房子的門都關不住，風一刮里面冷得刺骨。并且房子看上去隨時都有倒塌的危險。晚上四處都是黑咕隆咚的，看著都害怕。”當張剛看到破爛的校舍、簡陋的課桌椅和落后的教學條件，看到年邁卻毅然選擇在貧困地區支教的老師時，他的靈魂被深深地感動了，他當即決定捐資30余萬元重建桐林小學，并配齊學校所有的教學設施。20xx年4月份，桐林弘盛希望小學開始動工了。周老師在當地一邊教書，一邊監督建設進展。“老師的大愛情懷深深感染著我，作為學生我一定會把這種大愛無疆的精神傳遞下去。”張剛回去之后，把周老師的事跡告訴了身邊朋友和大學同學，有感于周老師的無私奉獻，大家決定再在當地捐款建一所希望小學。就這樣，你出5萬，我出10萬，一共湊了35萬元。與當地政府和學校聯系后，決定修建前進希望小學。去年9月，這兩所三層樓高的希望小學全部建成，學生們全部搬進了新校舍。不僅如此，在張剛和他的交大校友的支持下后來又捐修了撻溪小學和鳳型小學。

從個人到社會愛心接力大合唱。

孤舉者難起，眾行者易趨。周奶奶的支教故事，不斷感化著大家，她總是強調，自己的能力是有限的，她只是一個愛心搬運工。在孫紹富和學生張剛的鼓動和宣傳下，不少寧波人也紛紛伸出了愛心援手，越來越多的人集聚在周秀芳周圍，形成了一個愛心團隊，寧波和溆浦也結下了“不解之緣”。很多人通過電話、微博、微信等方式聯系到周秀芳，通過她在需要修建教學樓的村級建明亮的教室，通過她找到需要助學的兒童，在她的牽線搭橋下，愛的火焰在溆浦已燃起燎原之勢。

江東區退休教師協會就是其中的一股力量，該協會會長王煥臣告訴記者，他們知道周秀芳的事跡后，都很感動，就發起了捐助活動。前后共收到捐款25600元，全部買成了書，快遞到了周老師支教的地方。

來鳳村地理條件有限，資源不足，學校基礎設施薄弱，無法滿足師生需要。經過周秀芳的引線搭橋，寧波象山石浦鎮中心幼兒園教師傅萃拿出自己教書以來省吃儉用的20萬元捐修來鳳石浦岑玉希望小學。20xx年10月19日，該學校建成時，傅萃來到了現場，她說，自己也是農村出生，作為一名教師沒有什么比看到山里的孩子們擁有明亮的教室、干凈的桌椅歡呼雀躍，能擁有一雙追求夢想的翅膀而感到由衷的開心了!

“我要代孩子們向各位好心人深深地鞠上一躬。”在來鳳石浦岑玉希望小學建成典禮上周秀芳說，她只是一支愛心助燃劑，將家鄉人的愛燃燒到貧困山區，讓山區孩子感受到異鄉親人的溫暖和深情。據了解，在一年多的時間里，周秀芳愛心團隊先后在該鎮牽線建了5所高標準的村級希望小學，讓1700多名孩子搬進了新教室，穿上了新校服，背上新書包，有了新文具。并結對幫扶30多位貧困生上學，累計資助達280萬元。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇七

每個人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星，是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運動員蘇炳添。

蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優異的成績。在20__年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄，戰勝亞洲各路好手勇奪冠軍。20__年2月21日凌晨舉行的20__國際田聯室內巡回賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍。由此看來，“亞洲飛人”這個稱號，蘇炳添真是受之無愧。

但我深知，在這些驚人成績的背后，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水。

你瞧，這就是蘇炳添在體育館內訓練的場景。他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準備活動。一切準備就緒，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用卷尺進行起泡器的調試，隨后蹦跳了幾下，深吸幾口氣，來到起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩只手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線后，并抬起臀部。大約過了幾秒，蘇炳添后腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般沖了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快，直到沖過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人嘆為觀止。此后，蘇炳添還進行了不同長度的短跑訓練，沒有一絲馬虎，不斷調整自己的狀態，讓自己跑到最好。

跑步結束，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄著他跑步時的視頻，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起，嘴里還不時嘀咕幾句，像是在總結自己跑步時的不足所在。反反復復看了幾遍后，壓了壓腿，訓練才到此結束。

在學校中，我也參加了校內田徑隊的訓練。蘇炳添不僅是我崇拜的對象，更是我的榜樣，他認真訓練，一絲不茍的精神值得我學習。相信經過每天刻苦的訓練，我也會取得不錯的成績。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇八

20__年8月1日東京奧運會男子百米大戰半決賽，蘇炳添跑出9秒83的成績，刷新自己的亞洲記錄的同時，闖入奧運百米大戰決賽!

這個偉大的日子，永遠銘記!那段奔跑的視頻，永遠收藏!

這半決賽視頻一遍遍看下去，看的想哭。1989年出生的蘇炳添，在20__年-20__年最好的年齡，兩度遺憾止步奧運百米半決賽。而今天，20__年8月1日!32歲的蘇炳添，9秒83圓夢奧運百米決賽!這不僅僅是蘇炳添個人的突破，這是中國的突破，這是黃種人的突破!

想想，20__年博爾特31歲時，退役了。而32歲的蘇炳添，以個人最好戰績挺近了奧運決賽，刷新了自己保持的亞洲記錄，讓黃種人首次站上了奧運百米決賽的舞臺，創造了歷史。這是意志!這是奇跡!這是偉大!

半決賽結束，蘇炳添坐在了地上，等待最后的成績公布。公布的那一刻，他激動的掩面躺在了賽道上!他起身單膝跪地吶喊!他站起來攥拳怒吼!他背對鏡頭走向場外!就在他背對鏡頭走向場外的途中，他抬手擦拭了一下面部，不清楚擦去的是不是淚水。但是，我看哭了...現已深夜，我仍未入眠...

蘇炳添!榜樣的力量!中國健兒勵志拼搏的縮影!致敬!

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇九

說到體育，大家的第一反應就是一些耳熟能詳的運動員，如蘇炳添，孫楊。大家一定是某一位體育明星粉絲吧！我的偶像就是以速度著稱，號稱“亞洲飛人”的——蘇炳添。蘇炳添，中國男子短跑運動員，中國國家田徑隊隊員，是中國田徑的主力軍。男子60米、100米亞洲紀錄保持者，號稱“亞洲飛人”。2018年2月6日，蘇炳添以6秒43奪得國際田聯世界室內巡回賽男子60米冠軍，并刷新亞洲紀錄。

同學們，你們知道今天的兩大體育盛事嗎？想必大家都已經知道了，那就是2018年俄羅斯世界杯和雅加達亞運會。

蘇炳添在雅加達亞運會中有一張精彩絕倫的比賽——男子100米決賽。

比賽開始了，蘇炳添風馳電制，如箭離弦般地沖向終點。他拼盡全力，因為他知道，自已背負著使命，有13億雙眼睛在盯著他，為了金牌，為了自己和國家的榮譽，沖啊！蘇炳添，你可以的，你是“亞洲飛人”。果然，蘇炳添以9秒92的成績，獲得了雅加達亞運會男子100米冠軍，并刷新了亞洲紀錄，他是我們國家的驕傲。

自從這場比賽之后，我更徹徹底底地迷上了蘇炳添，成了“蘇粉”。我愛“亞洲飛人”蘇炳添。

奧斯特洛夫斯基說：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到島嶼暗礁，難以激起美麗的浪花。”這是強者留下的箴言，也是成功的借鑒。專注執著，科學追求，是打開成功之門的三把鑰匙。2021年8月1日，在東京奧運會上，蘇炳添成為中國首位闖進奧運男子百米決賽的。運動員。

9秒區，代表百米世界頂級水平，曾是亞洲人禁區，1932年，第一位站上奧運賽場的中國運動員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長春，最終以11秒1的成績被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進9秒區，這個亞洲人就是蘇炳添。這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運會。蘇炳添遇到了最強大的對手，世界第一飛人博爾特。

此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運選手的差距，所以他給自己制定了目標，首先就是要過10秒區進入9秒區。蘇炳添：2014年的時候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學習跑步一樣。

蘇炳添堅持每天練習起跑幾百次，即使走路也是練習起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。

2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績，博爾特則以9秒96險勝第一，兩人僅相差0.03秒。

但那一年，蘇炳添已經到了退役的年齡。

蘇炳添：我覺得現在才開始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續跑。

9秒987.9秒92.9秒91。作為年齡偏大的運動員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。

2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰東京奧運會，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國田徑錦標賽等重要比賽。

蘇炳添：當時受傷的時候確實挺難過的，差點就廢了，真的，其實我當時沒有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀點就是說，只要到這個歲數了，你還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。

蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運會，因為，100米是全世界最受矚目的運動項目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠了，所以說我們去參加奧運會，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國人可以跑得更快。在東京奧運會半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績獲小組第一，震驚世界，這個成績比他2018年9秒91的亞洲紀錄快了0.08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱為中國飛人，亞洲之光。

頒獎辭。

世界屏住了呼吸。

9秒83。

沖出亞洲的速度。

你超越傷病和年齡，超越了自己你奔跑的背后，有強大的祖國。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇十

2021年8月6日進行的東京奧運會男子4×100米接力決賽中，意大利隊獲得冠軍，英國隊第2個沖過終點線。

由湯星強、謝震業、蘇炳添、吳智強組成的中國隊用時37秒79完賽，僅以0.09秒的微弱差距落后加拿大隊，排名第四無緣領獎臺。

不過比賽結束后數日，國際檢測機構便宣布，作為英國接力隊成員之一的烏賈，其a瓶尿樣檢測結果為陽性，而相關樣本是在接力決賽后收集的。

之后烏賈申請了b瓶檢測，但去年9月中旬公布的結果顯示，他b瓶尿樣仍為陽性。兩次陽性的結果，意味著烏賈的興奮劑檢測樣本中含有違禁成分。

國際檢測機構隨即將該事件轉交至國際體育仲裁法庭反興奮劑部門。該機構將裁定烏賈是否構成興奮劑違規，以及英國隊的接力銀牌是否會被收回。

經過約5個月的`等待，國際體育仲裁法庭(cas)終于公布了相關結果。如外界所料，烏賈被認定興奮劑違規，英國隊的成績也被取消。

東京奧運會上，除了參加男子4×100米接力決賽外，蘇炳添還在男子100米半決賽中以9秒83的成績打破亞洲紀錄、排名第一進入決賽，成為我國首位進入男子100米決賽的運動員，最終排名決賽第六。

它山之石可以攻玉，以上就是為大家帶來的5篇《感動中國十大人物蘇炳添先進事跡》，您可以復制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇十一

奧運賽場，是青春的賽場，是每一個青年實現自我價值的不二之選。自古英雄出少年，億萬個青年，就有億萬“強國”的力量。他們每一次超越和奮起，都是在用實力與成績證明奮斗的青春是最美的底色!

如果說生命是一支常開不敗的花，那么勇敢就是給予他力量傲然綻放的泥土，如果是生命是一曲經久未衰的歌，那么勇敢就是蘊涵其動人心弦的情感;如果說生命是一盞晝夜不滅的長明燈，那么勇敢就是支持它盡情燃燈的燈油。

世界變化萬千，我們要學習和勇敢的面對它的過去、現在和未來，我們要懷著良心，舉著正義的火把，勇敢的面對一切，無懼任何挑戰。

只有手持良心的寶劍，勇敢的面對過去，才能在事實的考驗面前問心無愧，有一位日本老人用自己大半生的光陰不懈的的追問著日本侵華的罪行，他勇敢的態度，促進了他人格的升華。浩浩青史，濃縮了幾百多年的歷史的希望，面對過去的我們要以良知的力量勇敢的戰勝它。

只有打開自已的潛能，才能勇敢的面對未來，才能無懼一切未知。一名年輕人在夜晚去拜訪一位知識人。他跌跌地走進了一片土地，來到了知識人的住處。第2天一早，知識人指前面那塊土地告訴他，那是一塊?若不小心，就可能喪命。年輕人大驚，不敢向前走一步。有些事在不清楚他到底有多難時，我們往往能夠做得更好，這或許就是人們常說的無知者無畏。面對未來，我么要用無限的潛能挑戰他的未知。

只有凝結浩然正氣，勇敢面對現在，才能在未來淡然回首。在一個強大的集團，一張深不可測的網面前，劉珠威，一個如水般的人，毅然化身為正義的冰刀，堅持這場強弱懸殊的戰爭。有詞曰：“一點浩然氣，千里快哉風。”他用自己的正氣，在歷史上留下一個永不褪色的名字。

泰格爾說過：“只有經歷地獄般的磨礪，才能練出創造天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”去勇敢的面對一切吧，哪怕是沐浴風雨，哪怕是風雨兼程。

壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇十二

有這樣一位英雄的老戰士，他的名字叫朱彥夫，被譽為活著的“中國保爾·柯察金”。他的傳奇和事跡感動了無數國人。

朱彥夫出生于1933年7月，祖籍山東沂蒙山區。他1947年參加了中國人民解放軍，參軍后不久，就趕上了兩場著名的大仗——孟良崮戰役和淮海戰役。解放戰爭中，他先后參加大小戰役、戰斗近百次，多次負傷，3次立功。

1950年12月，在朝鮮長津湖爭奪250高地的戰斗中，朱彥夫所在的連隊冒著零下30多攝氏度的嚴寒，與裝備精良的美軍兩個營進行著殊死戰斗。敵人每天在陣地上拋下數百顆炸彈，山頭被削去幾十厘米，捧一把地上的土就有十幾塊小彈片。在反反復復的陣地爭奪中，全連的戰友相繼犧牲，250高地上只剩下遍體鱗傷的朱彥夫一人。

面對敵人的再次沖鋒，朱彥夫把三挺機槍壓滿子彈，不停地換位射擊，死守陣地。而就在朱彥夫再一次給機槍上子彈時，眼前突然飛來幾顆手榴彈。他迅速抓起一顆扔向敵人，又抓起另一顆剛扔出手，就聽到“轟隆”一聲巨響，眼前一道火光，隨后就什么也不知道了。

不知過了多久，鉆心的疼痛將朱彥夫從昏迷中喚醒，身體已經被厚厚的雪花覆蓋，他想大聲喊，但喊不出聲;想伸開手，手指早已被凍壞。他一次次用冰冷的拳頭搓揉雙眼和臉部，想把沾在臉上的冰涼的東西去掉，但拳頭不聽使喚，又饑又渴之下，他索性將這個異物吞下，后來他才知道，那是被手榴彈炸出來的自己的左眼球。

出于對生命的本能渴望，朱彥夫咬緊牙關，開始在冰冷的雪地上艱難地挪動軀體向前爬行。不知爬了多久，昏迷了多少次，朱彥夫終于被兩名志愿軍戰友發現救起，緊急地送往戰地救護所救治。

由于朱彥夫的傷勢太重，他被輾轉送回國內接受治療和手術。在長春軍醫大學附屬醫院，朱彥夫先后進行了47次手術，昏迷了93天，流出體外的腸子被塞了回去，醫生把他從鬼門關拉了回來。

朱彥夫醒來后，發現自己的雙手和雙腿都沒有了，痛心至極，滿腦子都是輕生的念頭。想餓死，但護理人員按時往他嘴里喂食物;想跳樓，但沒有手腳連窗臺都爬不上去;想吃安眠藥睡過去，好不容易攢起8片安眠藥，吃下去卻沒能把自己“解決”掉。朱彥夫自殺了三次，都沒有成功。

還是醫生的一句話點醒了朱彥夫：“你的命是我們用幾個月的時間，千難萬難，硬從死神那里奪回來的，你有什么資格不珍惜?”從此，朱彥夫打消了自殺的念頭。

嚴酷的現實是，他的雙腿從膝蓋以下被全部截去，雙臂手腕以下被鋸掉，左眼成了空洞，右眼視力也下降到0.3。一個沒有四肢、沒有左眼的特等傷殘軍人，怎樣才能生存下去啊!

雖然國家對像朱彥夫這樣的特等傷殘軍人有切實的優待和撫恤保障，但朱彥夫認為自己“無手無腳仍是軍人”，他不甘于成為一個躺在床上衣來伸手、飯來張口的廢人。1956年，他放棄在條件優越的醫院療養康復，毅然回到了故鄉山東省沂源縣西里鎮張家泉村。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇十三

2021年8月1日東京奧運會男子百米大戰半決賽，蘇炳添跑出9秒83的成績，刷新自己的亞洲記錄的同時，闖入奧運百米大戰決賽！

這個偉大的日子，永遠銘記！那段奔跑的視頻，永遠收藏！

這半決賽視頻一遍遍看下去，看的想哭。蘇炳添在2012年-2016年最好的年齡，兩度遺憾止步奧運百米半決賽。而今天，2021年8月1日！32歲的蘇炳添，9秒83圓夢奧運百米決賽！這不僅僅是蘇炳添個人的突破，這是中國的'突破，這是黃種人的突破！

想想，2017年博爾特31歲時，退役了。而32歲的蘇炳添，以個人最好戰績挺近了奧運決賽，刷新了自己保持的亞洲記錄，讓黃種人首次站上了奧運百米決賽的舞臺，創造了歷史。這是意志！這是奇跡！這是偉大！

半決賽結束，蘇炳添坐在了地上，等待最后的成績公布。公布的那一刻，他激動的掩面躺在了賽道上！他起身單膝跪地吶喊！他站起來攥拳怒吼！他背對鏡頭走向場外！就在他背對鏡頭走向場外的途中，他抬手擦拭了一下面部，不清楚擦去的是不是淚水。但是，我看哭了。現已深夜，我仍未入眠。五環下，在奧運圣火的照耀下，各大洲人民走到了一起。心連心，手拉手，在這17天里，他們忘記了戰爭，忘記了金錢忘記了利益。他們只銘記著和平，公平，公正。在公平的賽場上，在奧運圣火的照耀下，他們同樣點燃自己的鞥想，也許，這才是人們真正想做的事情。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇十四

英雄，內含著高貴品質，彰顯著時代精神，是一個國家光輝歷史的回憶，一個民族堅挺不屈的脊梁，一個社會發展進步的坐標和力量源泉，萬眾景仰，千古留名。英雄精神，更是一個國家和民族精神最重要的軟實力。

當臺風的勁頭變得稍稍緩和，鐵路工作人員立刻組織搶修搶險，熬得通紅的眼睛，一身臟泥傍身，手腳被洪水泡的紫青。不錯，這就是搶險，這就是“以民為重”的英雄。誰沒有家，誰沒有此刻為他們擔心的家人?雖然危險重重，但災情就是命令，疏通線路，搶修路基，保證運輸安全此刻無一例外，成了所有人主動肩負的“責任”。為了挽回最大的損失，他們用血肉在風雨中譜寫“英雄本色”。

無論是1998年的那場“聞聲色變”的特大洪水，還是20__年的汶川地震，鐵路、公路、航空人員始終堅守在抗災的第一線。我們看到一個強大的國家和民族萬眾一心、眾志成城的堅定和從容。面對不可抗力的天災，我們在一次次危機處理中汲取經驗、完備救援設施、完善救援體系，鍛造了一支支不怕艱險、迎難而上的“精兵勁旅”，我們也同樣看到了堅守在普通崗位的“無名英雄”。無論他們哪行哪業，無論他們如何平凡，面對災難沖鋒在前、舍我其誰的英雄氣概值得所有人學習。

近日，網上網下總有一些人披著“還原真相”的外衣，肆意歪曲歷史、抹黑先烈、污損英雄。類似的奇談怪論一度層出不窮，而有些人、有些機構不經甄別，就“隨手轉發”，令謬誤進一步擴散，于無形中成為詆毀英雄形象的“幫兇”。將烈士以犧牲生命為換取祖國和平、人民幸福的英雄事跡不加掩飾地進行調侃甚至侮辱，是對他人人格的貶損，是對英烈的嘲弄，更是對歷史的無視。

隨意拼湊歷史，肆意抹黑英雄，不僅是對民族歷史的不尊重，更是對集體價值觀的消解。從這個意義上講，每個人都應當是英雄名譽的捍衛者，要敢于向歷史虛無主義說“不”，這是我們每個公民的責任和義務。

一腔熱血沸騰時，萬里汪洋起波瀾。一個有希望的民族，不能沒有英雄。一個有前途的國家，不能沒有先鋒。英雄從未走遠，學習和致敬這些“最可愛的人”，請為他們點贊!

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇十五

10月17日，“支教奶奶”周秀芳又在寧波人的朋友圈里刷了屏。在重陽節，也是第五個全國扶貧日上，周秀芳榮獲全國脫貧攻堅“奉獻獎”。手握獎杯的她，面對鏡頭，笑容可掬。可是，她的心里有點著急，因為天氣漸冷，一批物資還沒來得及送到支教山區孩子們的手中。

按照慣例，周秀芳一般不愛去參加頒獎禮，更愿意把時間花在支教上。但考慮到這次獎項的規格以及能為支教山區對接到資源，周秀芳還是決定去了。如此便耽擱了物資發往支教地區的時間。“孩子們每天要走十來里路去上學，有的孩子還穿著破底的鞋。想到這些，我心里難受。”周秀芳有些焦急地說。

從20xx年8月起，先后到貴州、湖南溆浦等地支教，心里時時刻刻記掛著支教山區的孩子，成了退休教師周秀芳近幾年的生活重心。面對周秀芳超乎常人的善良，不少人會發出疑問：她為什么會這樣做?一句話，把周秀芳的記憶拉回到60多年前。

義鄉義舉刻在骨子里的善良。

鄞州，素有“義鄉”美譽，鄞人好善。周秀芳的父母正是這樣的人。

1948年出生的周秀芳，本有兄弟姐妹四人。為人心善的父母還收養了兩名孤兒，這使得本就家道中落的周家，負擔更重了。更不要說在家中富裕時，父母的樂善好施。父母的善舉，孩子們都看在眼里，也在心里埋下了善根。

而影響周秀芳把善意播撒到教育事業的，是她人生中談起來就要情不自禁落淚的三位老師。

周秀芳5歲開始上學，成績名列前茅。當上四年級時，由于家庭變故，家里已無法再支撐她的學費。非常熱愛讀書的周秀芳此時遇到了人生第一位恩人——鮑老師。時任班主任的鮑老師說：“這么小的孩子，成績又這么好，如果輟學就太可惜了。”于是，鮑老師幫周秀芳墊付了三塊五毛錢的學費。周秀芳的求學生涯才柳暗花明。

從講述第一位恩人老師時，周秀芳眼淚止不住地往下掉。不知不覺間，十幾張沾滿淚水的紙巾在桌上散落開。

周秀芳說，到了初中，家境依舊沒有好轉。沒有了鮑老師幫忙交學費，她開始了“兩天打魚，十天曬網”的初中生活。天晴時，上山采藥采野茶葉，和哥哥拉上一車蔬菜，步行兩天到城里去賣，辛辛苦苦賺來的錢，就是周秀芳上學的學費。下雨時，不用外出干活，就是周秀芳最快樂的讀書時光。時至今日，周秀芳仍很喜歡下雨天。

即便如此，周秀芳還是輟學了。三年自然災害時期，不少學生主動退學，有校長、老師去學生家中勸學生返校。周秀芳在幫一位校長指路帶路時，訴說了想要讀書的念頭。不料，這位校長知道后，在筆記本上寫下了周秀芳的名字，并撕下來告訴她，拿著這張紙到一所民辦學校去念書。

周秀芳拿著這張紙，像拿著圣旨一般，興奮地跑到修建水庫的工地上，在上千名勞動者中找到母親，高興地說：“媽媽，我又可以讀書了。”然而母親的一句話卻把她的全部希望澆滅了：“飯都吃不飽，哪兒來的錢去讀書?”

怎么走回去的，周秀芳已經記不得了。她只記得回到家后，她三天三夜沒有下樓，不吃也不喝。她當時內心的想法便是“不讀書我寧死”。

“媽媽，就讓妹妹去讀書吧。大不了咱們家三年不穿新衣，三年不吃肉。”在哥哥的勸說下，媽媽終于松了口。休學一年的周秀芳，再次踏上了求學路。

這位有恩于周秀芳的校長名叫徐志慧，在周秀芳之后的保姆生涯中，再次發揮了至關重要的作用。

初中畢業后，就連“勉強”讀書，家中都再無力支持。周秀芳無奈再次輟學，找了東家去當保姆。剛好這個東家就是徐志慧校長。

看到徐校長家有大量的藏書，周秀芳渴求讀書的意愿再次噴涌，忍不住開口說：“這些書我可以看看嗎?”徐校長一口答應了。

從此以后，周秀芳白天帶小孩，晚上看書，常常看書看到半夜一兩點。有時候白日里，把孩子哄睡后，性格開朗的周秀芳就帶著院子里的小孩一起玩耍，教他們唱歌跳舞，常常把孩子逗得樂開了懷。住在隔壁一位名叫黃靜宜的老師看到此情此景后，對周秀芳說：“你性格好，對孩子有愛心，又愛讀書，真的可以當一個好老師!”

這句話，點燃了周秀芳的內心：“我一個小保姆也能當老師嗎?”從這之后，周秀芳就更加拼命地讀書。在當保姆的兩年時間內，她自學完成高中和師范學院的相關知識。

也正是感恩于三位老師，更堅定了周秀芳的信念——如果能當一位老師，寧可減去十年陽壽;如果以后有了能力，一定要去幫助那些需要幫助的人。

三十余載教書育人把學生當自家人。

“有沒有沒去周老師家吃過飯的，舉手。”

“有沒有沒去周老師家住過的，舉手。”

幾聲詢問下來，在場學生無一舉手。

今年中秋節，當得知周秀芳要回寧波市象山縣石浦鎮時，她曾教過的學生立馬自發組織起來，共聚一堂憶往昔。三十年前的事歷歷在目。

1971年，周秀芳到象山縣東門島上當代課老師。兩年后，她被調入象山縣石浦小學。在學生們看來，這個老師著實與眾不同。

教學上，她比較“懶”，喜歡讓學生自學;她從不戴手表，喜歡先讓學生交流匯報自學成果，最后十幾分鐘點評;她比較愛玩，喜歡周末帶著學生去野炊，自帶米面燒飯吃……海邊捉螃蟹，山上種玉米蘿卜是學生的最愛項目。

生活上，她又很大方。當時周秀芳的工資只有27.5元，除了家用，剩下的全花在了學生身上。哪個學生家里父母鬧矛盾，哪個學生家里有困難，都到周秀芳家吃住。有一次，一個同學家失火。周秀芳將他接到自己家，把外公外婆送兒子的禮物——一身衣服，送給了這名同學。

短短兩三年，周秀芳的教學天賦被釋放出來，并作為象山代表出征寧波比賽。自嘲“半路出家”的周秀芳，在一群科班出身的參賽者中脫穎而出，奪得第二名。從而又調到寧波工作。之后，周秀芳更是成為寧波市第一個科學學科帶頭人。

在教育領域勤勤懇懇工作多年，周秀芳一直十分受學生喜愛。但直至20xx年7月退休，周秀芳心里始終有一個遺憾，那就是沒能去支教。其實她原本有過一次機會。50歲那年，聽說教育局招募去貴州支教的老師，還在教學的周秀芳主動去報名，但因為年紀超齡被拒絕了。

“這輩子恐怕是沒機會去支教了。”周秀芳當時的內心充滿了失望與遺憾。

花甲圓支教夢最是喜歡夕陽紅。

雖說退休了十多年，但周秀芳在教育事業上的腳步并沒有停歇。她先是被一所民辦學校返聘，后又受教育局之邀，回去繼續上課。直到20xx年，她終于下定決心停下來。停下后的第一件事，就是開啟人生第一次長時間的、大范圍的西北自助游。這次旅游，意外遇到了支教機緣。

當年8月，行至張掖，周秀芳看到一個小孩子因為作業做不好正在挨家長訓。周秀芳犯了“職業病”，上前去輔導。她的這一舉動，引起了一個曾在貴州支教過的大學生的注意。得知貴州特別需要有教學經驗的支教人后，周秀芳立即與當地取得了聯系，并提前結束了旅游行程。

這一決定，改變了周秀芳本已安排好的種花、養草、騎車的安逸晚年生活，讓她一腳踏進了更為艱苦且忙碌的人生旅程。

20xx年春節，回到寧波過年的周秀芳聽說，湖南省溆浦縣九溪江鄉或許更需要支教，便決定去那里看一看。3月，她和愛心人士孫紹富一起，坐了24個小時的綠皮火車到懷化，又從懷化坐了兩個小時大巴，再坐一個小時中巴，再轉坐小面包車，終于來到海拔1000多米的桐林村，也看到了位于山上的桐林小學。

只見一座50多年前建造的竹木結構的房子，早已破敗不堪，搖搖欲墜，再加上沒水沒電，孩子們只能在饑寒交迫中學習。

觸景生情，周秀芳想到了自己小時候，想到了自己曾經堅定的信念。她一邊支教，一邊將自己的所見所聞發到朋友圈，動員以前的學生積極獻愛心。

上海弘盛特種閥門制造有限公司董事長張剛是周秀芳早年教過的學生，在朋友圈看到昔日恩師的愛心召喚后，直奔北斗溪鎮看望周秀芳，并決定一人捐資35萬元重建桐林小學。就這樣，周秀芳成了奔波在寧波和湖南之間的愛心搬運工。周秀芳有記日記的習慣，從1966年起到現在已經有30多本日記本。翻開近幾年的日記，幾乎全與支教、家訪有關。哪個孩子家什么情況都記錄得清清楚楚。

這是她走家串戶得來的一手資料。要知道周秀芳的膝蓋并不好，早在八年前，三家上海醫院給她下了通牒：膝蓋半月板磨損、循環液干枯、一塊骨頭有裂縫，必須換膝蓋，不做手術，后半生只能在輪椅上度過!當時周秀芳已經是拄著拐杖走路，上樓梯時需要人抬，還把輪椅也準備好了。

可即便如此，周秀芳還是忍著痛，走訪了九溪江鄉的每一所小學，記錄了所有走訪過的孩子的情況。甚至有一次在家訪途中，周秀芳還到鬼門關走了一遭，等被救回后，她說了句：“如果我倒下了，把我埋在學校的那片土地上。”此外，她還親自監督工程進度、上陣平整土地、和鄉親們一起探討解決建校時遇到的種種問題。

周秀芳每個月的退休工資有7000多元，可她花在自己身上的還不足十分之一，甚至有一次工資卡里只剩下3.6元。穿的衣服是別人不穿送她的，一身體面的“領獎服”，是不到70塊錢的運動裝;一年當中，有260天在湖南吃白菜就辣椒;她沒有自己的房子，至今和兒子住在一起。她笑稱自己“不知道吃不知道穿，上無寸瓦下無寸土”。可她的愛心雪球卻越滾越大。

一所，兩所，三所……籌集善款修建的希望小學越來越多。如今，周秀芳和她的愛心團隊已發展到3000多人，在溆浦山區共捐建希望小學22所，其中已投入使用的有8所，讓322名貧困生得到結對幫扶，建校和資助貧困生累計捐獻款物達20xx余萬元。

今年，周秀芳還采用眾籌方式，通過5313名寧波市民的愛心接力，短短3天集齊50萬元建校款項，將其作為孩子們的“六一”節禮物。

這次參加全國脫貧攻堅獎表彰大會，周秀芳又給溆浦山區帶去好消息。她與其中一位獲獎人對接好白茶茶苗資源，打算統計一下村里有意向種白茶的人數及面積，指導村民做準備工作，春節期間帶來茶苗開種!

“滾滾長江東逝水……青山依舊在，幾度夕陽紅。”這是周秀芳現在最喜歡的一首歌，尤其是“夕陽紅”三字，真的是深得她心。今年已71歲的周秀芳笑著說：“我的夕陽還要繼續紅。”

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇十六

最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。

我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。

父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。

首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進行體育鍛煉，只依靠學校教育是不夠的。父母要有良好的體育習慣，以自己為孩子學習的榜樣，帶孩子多進行體育活動，培養孩子良好的體魄與身體素質。

其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當然，這需要家長充分引導，以身作則！孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應引導孩子樹立正確的失敗觀。

在比賽中捧回的一個又一個獎杯，大大增加了蘇炳添的自信心，也讓他更執著于短跑這條道路。

但是，教練說蘇炳并添沒有短跑運動員的天賦。

他個子只有172cm，短跑運動員最佳身高是180cm―195cm，當年中國另一飛人劉翔身高在189cm，短跑項目中，個子矮要失去許多先天優勢。

再加上我國短跑事業相比其它國家而言，起步要晚一些，選擇短跑作為終身事業的運動員少之又少，國際短跑賽事上我們從來沒有進入過決賽。

年輕氣盛的蘇炳添偏偏不信這個邪，他暗暗下定決心，一定要在短跑運動上創造出奇跡，讓外國人看看我們的實力。為了這個理想，蘇炳添想去專業的體校進行學習和訓練，但他去了幾家體校，都因為他個子矮、年齡大被婉拒，現實將他打回原型。

劉翔從七歲就開始進行專業訓練，而想入體校的蘇炳添，這時已經15歲了。

眼看蘇炳添的田徑之路就要畫上句號，這時候他人生中的伯樂出現了。

中山體校教練寧德寶看中蘇炳添的`身體素質和爆發力，想把他收為麾下弟子。

寧教練費了好大勁才說服體校的領導，破格把蘇炳添招進來，然而，訓練剛剛開始不到半月，蘇炳添就吵著要回家。

中學時的訓練和現在專業體校的訓練相比，從運動量、技術上都簡單很多。

體校要求學生6點就要起床開始訓練，一上午的高強度練習，在中午短暫午休后，下午還要接著練，蘇炳添被體校辛苦的訓練嚇住了，他不想跑步了。

他叫來父母想要退學，父母也不忍他受苦，便要把他帶回家，寧教練實在舍不得這個好苗子，苦口婆心地勸說蘇炳添和他的家人。

蘇炳添的父母親雖然沒有文化，但從寧教練的態度上，他們覺得是真心為孩子好，于是媽媽許諾給蘇炳添100元零花錢，把他留在寧教練身邊。

從此，蘇炳添如開掛般，正式開啟了屬于他的“飛人時代”。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇十七

蘇炳添破十神跡具有跨時代的意義！

他告訴自己：一定要堅持！機會總是會眷顧那些有準備的人，速度，屬于執著于每個0.01秒的人。

懷揣著這種不服輸的信念，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求的“窗戶紙”。

蘇炳添的突破具有跨時代的意義。“破十對中國是個里程碑，作為中國第一人，能把自己的名字寫進歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續努力，不要因這個成績而自滿。”蘇炳添在賽后接受采訪時說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。

劉翔的含恨退役，讓黃種人在短跑領域出現真空，蘇炳添橫空出世，及時填補了空缺，這位步頻型的小個子英雄，擁有無與倫比的瞬間啟動能力。在國內，蘇炳添面臨張培萌的`競爭；在亞洲，蘇炳添接受日本的桐生祥秀挑戰，盡管之前蘇炳添生活在張培萌、桐生祥秀的陰影下，但天道酬勤，他憑借劃時代的壯舉榮膺黃種人第一飛人，注定被寫進體育歷史教科書。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇十八

1950年，在抗美援朝的戰場上，朱彥夫在嚴寒中拼殺三天三夜，在敵人的狂轟濫炸中，這位小戰士全身多處重傷倒在了血泊里，待增援部隊把他送到醫院時，朱彥夫的四肢已經潰爛，只有截肢可以保命。

昏迷93天，先后經歷47次手術，朱彥夫奇跡般醒來了，但卻要面對一個陌生而殘缺的自己——殘腿斷臂，沒了左眼，成了一個重殘軍人。他撕心裂肺的叫聲傳遍了病房。

還不到18歲，卻要面對如此殘酷的現實，縱然他有剛強的性格也擋不住眼里的熱淚滾滾。他想過自殺，卻連自殺的力氣都沒有了。

消沉了一個星期，朱彥夫終于平靜下來，他想到了那些已經死去的戰友，決心重振旗鼓活下去，“只要還有生命，就能有作為。”朱彥夫這樣勉勵自己。

1952年，朱彥夫住進了山東省榮軍療養院，享受專人護理，但他內心卻不甘于此。雖然斷了手腳，朱彥夫作為一名軍人的信念并沒有斷。他深信自己還能為國家為人民作出貢獻。但眼下他必須重新開始——學站立、學走路，學會用“手腳”自理生活。

重新學習的過程是艱難苦澀的。朱彥夫用一雙斷臂夾起勺子，為了把第一口飯送到嘴里，他重復了成千上萬次練習，不是掉勺子就是打翻碗，曾經簡單不過的動作，如今卻像一座大山橫在他面前，讓這個山東漢子憋屈不已。

同樣的問題還有站立。他先是讓人幫他安上假肢，后來嫌麻煩開始自己裝假肢，但當時的假肢一副就重達17斤，憑他殘缺的胳膊并不容易完成，每次他都把自己摔得夠嗆，而每次摔倒，他四肢上剛結痂的創口都會再次磨破出血。

但這是一個有著鋼鐵意志的軍人，他就是想要靠自己站起來，靠自己自理生活，他開始唱軍歌給自己“止痛”，不斷地摔倒，不斷地起來，終于能夠自己安上假肢了，再拄上拐杖，他就可以“全副武裝”地學走路了，盡管每次要耗費半小時以上才能出門，朱彥夫心里仍十分激動，因為他朝著自己的信念邁進了一大步。

在療養院的日子里，朱彥夫無時不刻想念著家鄉，倔強的性格不允許他一輩子被別人伺候，年幼參軍離鄉，這個游子渴望著早日康復回家。“雖然成了‘肉轱轆’，可我依然是個戰士!不能為國效力了，但絕不能再給國家增加負擔。”朱彥夫說道。

朱彥夫每天猶如踩高蹺一樣走出病房鍛煉，日子一天天過去，他的步履越發穩健，看著周遭驚訝的目光，他堅信自己的終點不在病房，這輩子還有更重要的事情等著他去完成。

朱彥夫在日記中寫道：“與其腐爛，不如燃燒”。他終于下定決心，在1956年放棄榮軍療養院的特護待遇，回到朝思暮想的故鄉——沂源縣西里鎮張家泉村。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇十九

共產黨人講“無我”，是境界，是胸懷，是格局，是心中無私，全心全意為黨和人民事業奮斗;是心中有民，始終把人民群眾放在心中最高位置，時時為老百姓著想，處處為老百姓辦事。

“感人心者，莫先乎情”。朱彥夫的事跡平凡而偉大、樸實而閃光，他用自己的樸實純粹、無私奉獻，觸動著你我內心最敏感的情感。

樸實，是立身之本，是大愛無私的人生態度。朱彥夫作為一級傷殘軍人，毅然放棄優越的特護待遇，主動回到家鄉為群眾服務。他擔任村支部書記25年，沒有領過工資，作了上千場報告，沒要過一分錢報酬，還用自己的撫恤金辦夜校，自當教員教群眾識字，自掏腰包采購公用物資。“作為共產黨員，你就得這么干，不這么干，這個共產黨員就是假的，就是虛的。”朱彥夫這些樸實話語，折射著堅定的信念，體現著“無我”的境界。

樸實，就是在平凡的工作崗位上忘我工作、無私奉獻，不計個人得失，展現的是一種偉大的“無我”境界。共產黨人講“無我”，是境界，是胸懷，是格局，是心中無私，全心全意為黨和人民事業奮斗;是心中有民，始終把人民群眾放在心中最高位置，時時為老百姓著想，處處為老百姓辦事。朱彥夫用行動展現了共產黨員的“無我”境界。

樸實“無我”的人，常常也是精神富足的人，還是最懂得幸福、最享受幸福的人。“起初，自己走幾步不摔倒，就是一種幸福;干村支書，為群眾多辦點好事，也是一種幸福;苦熬七年，寫成一本書，奉獻給社會，更是一種幸福。”在這里，朱彥夫對幸福的理解是那樣樸實，完全超越了個人欲望。從朱彥夫身上，我們看到的是一個奉獻者的“無我”風采，聽到的是一曲奉獻者的“無我”之歌。

心底無私天地寬。今天，我們謳歌英雄、崇尚楷模，不應該止于“誠心正意”的敬仰，而應該有起而行之、始于足下的行動，扎扎實實把每件平凡的事做好。樸實而“無我”，一切平凡的人都可以獲得不平凡的人生，一切平凡的工作都可以創造不平凡的成就。人人如此，涓滴之水終將匯聚成不可阻擋的時代洪流。

學習感動中國十大人物蘇炳添先進事跡心得（優質20篇）篇二十

為了實現教鄉親們學文化的目標，朱彥夫騰出自家的一間堂屋，用母親做壽材的木板做成書架，買了200多本書，建起了全村第一個圖書室。隨后，朱彥夫又張羅著辦起了張家泉村第一所夜校，夜里常常要艱難地走1公里多的山路給村民上課。夜黑路滑，健全的人走起來都費勁，沒手沒腳的朱彥夫不知在夜間跌倒了多少回。

1957年，朱彥夫被全村的8名黨員推選為村黨支部書記，他開始帶領張家泉村的村民們砌石壘堰、改天換地，在山坡上開出了80多畝“大寨田”，治理了3條大山溝，為村里新增200多畝良田。

1960年開始，朱彥夫帶著鄉親們翻山越嶺打了9口水井，并在村里打了3口用于灌溉的大眼井。他自己繪制圖紙，帶領大家修建起了1500米長的灌溉渠。同時，又成立了村林業隊，建起40畝蘋果園、10萬株的花椒園、2萬株的桑樹園。如今的村民，單是果樹每年就能收入幾萬元，生活富足，原來貧窮的小山村成了致富模范村。

1982年，一場大病之后，他與死神又一次擦肩而過，朱彥夫自知年事已高，體力不支，主動辭去干了25年的村黨支部書記。令所有人都沒想到的是，英雄沒有就此止步，而是開始了另一場戰斗。

他讓兒女買來筆墨紙張、參考書，說：“我是二十六軍的戰士，我要替連指導員完成他的遺愿，把戰斗經歷寫下來，讓后人知道我們是怎樣和敵人殊死搏斗的。忘記過去就意味著背叛!”

可以想象，朱彥夫寫書有多大困難。殘疾的身體讓他吃盡了苦頭：他用嘴銜筆、雙臂抱筆、單臂綁筆，三種方法交替使用。寫不了幾個字，眼睛就疼得難受。他每天只能寫幾百個字，不知多少汗水和血水浸到稿紙上。

另一個攔路虎是文化水平不高，為了寫成這本書，他舔爛了4本字典。由于日夜煎熬，他的視力持續下降，原來的傷口發炎，心臟病加重。不論醫生怎么勸、家人怎么攔，他始終筆耕不輟。

熬過了嚴冬，熬過了酷暑，經過7年的努力，1996年7月，朱彥夫33萬字的自傳體小說《極限人生》出版發行。時任中央政治局委員、副主席、國防部長遲浩田上將親筆題寫書名并題詞：“鐵骨揚正氣，熱血書春秋。”人們說朱彥夫是中國的保爾·柯察金，而遲浩田將軍則說，朱彥夫就是活著的“鋼鐵戰士”!

《極限人生》一出版，便在社會上引起了極大反響，全國各地紛紛邀請他去作報告，在淄博市的一場報告會上，朱彥夫一口氣講了兩個多小時，當場暈倒在講臺上。經搶救治療后，雖然保住了生命，右半身卻從此癱瘓，沒了知覺。英雄永遠是英雄，他硬是撐著病體，經過幾年的努力，又完成了另一部自傳體小說《男兒無悔》。

朱彥夫先后榮獲全國道德模范、全國模范傷殘軍人、山東省優秀共產黨員等榮譽稱號，他用鋼鐵般的意志書寫了自己的“極限人生”。20__年12月12日，朱彥夫家庭被評為第一屆全國文明家庭，受到書記的親切接見，朱彥夫說，這種榮耀和幸福，他終生難忘!