通過社會實(shí)踐，我們可以學(xué)會感恩和關(guān)愛他人，培養(yǎng)自己的社會責(zé)任感。下面是一些社會實(shí)踐的重要收獲和感悟，希望能夠給大家?guī)硪恍┧伎肌?/p>

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇一

總結(jié)就是把一個時段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它可以使我們更有效率，不如我們來制定一份總結(jié)吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編精心整理的大學(xué)生暑期社會實(shí)踐總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。

實(shí)習(xí)可稱為實(shí)踐，學(xué)習(xí)。也許真是我們從大學(xué)踏入社會的必經(jīng)之路，也是開啟我們踏入工作，適應(yīng)社會的鑰匙，是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠帧?shí)踐與學(xué)習(xí)，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學(xué)習(xí)，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實(shí)踐。有哪件事不是從實(shí)踐開始認(rèn)識的呢？我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學(xué)習(xí)，不斷的在實(shí)踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學(xué)到的變成自己的。

作為一名大學(xué)生，社會實(shí)踐是我們在大學(xué)生活中的一個重要環(huán)節(jié)。這個暑假，過的真的'很快，我不僅去了工地，也去了公司，在將近一個半月的實(shí)習(xí)里，我初步接觸了建筑的一些基礎(chǔ)知識，同時也積累了不少社會經(jīng)驗。實(shí)習(xí)，不僅是學(xué)習(xí)，更多的是體驗生活，在實(shí)習(xí)開始之前我就想：這次去實(shí)習(xí)，我不僅是去學(xué)習(xí)實(shí)踐，更重要的是去觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工、施工員還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學(xué)習(xí)的東西。

第一次到工地實(shí)習(xí)，非常期待，也很好奇，還想著到底該怎樣與別人相處，早早的就到了工地的項目部，老板給我指定了個師傅，之后什么都要看自己了，師傅她是做資料的，第一天我都不知道要做什么，師傅給了我一套圖紙讓我自己看，說如果有什么不明白的都可以問的，拿到一套圖紙，我按著老師上課講的摸索了起來，說明、建施、結(jié)施，大概的東西都還是可以看懂的，可是有些細(xì)部的節(jié)點(diǎn)構(gòu)造還是不怎么對應(yīng)的起來，第一天就在翻閱圖紙中度過，一個人靜靜的，明白了不管做什么，基本功一定要很扎實(shí)。當(dāng)遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和師傅交流的機(jī)會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現(xiàn)在的社會是很現(xiàn)實(shí)的，一定要勤學(xué)好問，多與人交流，以誠待人。在工地實(shí)習(xí)的這段時間，我踏入過現(xiàn)場，在師傅的悉心教導(dǎo)下，使我熟悉了工地上許多最基本的知識，師傅結(jié)合我在學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容和我講解了關(guān)于鋼筋這一塊的知識，梁與柱子的箍筋加密與非加密，當(dāng)柱子高度不大于1。2米時，箍筋不分加密和分加密，也可以說是全部加密，當(dāng)梁與柱子交接時，箍筋不需要重復(fù)設(shè)置，只要在豎直方向設(shè)置就可以，梁一般箍筋加密不得少于5個，樓板的鋼筋一般情況是根據(jù)兩塊板之間的凈距除以鋼筋的間距再加上1計算而來的。鋼筋是一項隱蔽工程，是工地里最該嚴(yán)格把關(guān)的一項東西，師傅說我們在實(shí)地現(xiàn)場看到的與我們根據(jù)圖紙計算得來的數(shù)量往往會有很大差異，作為一名造價專業(yè)的學(xué)生更應(yīng)該注意這一細(xì)節(jié)，因為這關(guān)系到經(jīng)濟(jì)的問題，所以看似簡單的東西就更應(yīng)該仔細(xì)。師傅簡簡單單的幾句話講的都是現(xiàn)場實(shí)際操作非常需要的東西，使我對專業(yè)的基礎(chǔ)知識也更為了解。

之后的一個月我又去了公司實(shí)習(xí)，那里的環(huán)境還是比較簡單的，員工不多，所見到的事情，接觸的人也不是很復(fù)雜。每天乘坐公司的班車，實(shí)習(xí)生活過的挺有規(guī)律的，每天上班下班，看上去還真有點(diǎn)像上班族的感覺，似乎都能感受到以后真正去上班的時候的感覺。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇二

系 別 班 級：

姓 名：

學(xué) 號：

近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每人發(fā)了一張大學(xué)生暑期實(shí)踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗。暑期社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識鍛煉才干的有效途徑更是大學(xué)生回報社會的一種良好形式。

拿到實(shí)踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該干什么。有的說去大城市里打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進(jìn)入了社會能更快的了解并認(rèn)知社會。有的說去當(dāng)家教，這樣也可以過一把當(dāng)老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現(xiàn)出空前的積極性，其實(shí)我們早就對學(xué)姐學(xué)長們能夠利用學(xué)習(xí)之余的時間去做兼職佩服的五體投地。現(xiàn)在我們也終于輪到我們了。

放假回到家里，我跟爸媽商量了學(xué)校下達(dá)的暑期任務(wù)，他們都很支持學(xué)校的決定，也贊同我在暑期里去社會實(shí)踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機(jī)會。但是由于爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較輕松的工作，也和親戚說好了，就拿我當(dāng)員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。 第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心里還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實(shí)沒什么時間規(guī)定，老板是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室里稱那些稻谷的重量。

然后在他們下完稻谷之后，退一下皮。操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻谷來賣，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。有時不記得寫賣稻谷人的名字，有時又忘記了寫稻谷的品種，年月日有時也忘了，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什么時間觀念，閑的時候很閑，忙的時候又會到好晚。

剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會挨罵，也不能和老板頂嘴，要不就要被吵魷魚了。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱，就不大相信我們，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻谷少了稱，沒辦法我又不能發(fā)脾氣，也不能和他們吵，為了米廠里的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標(biāo)準(zhǔn)，是電腦樣的東西不會有問題的。

還有時為了一些生意上稻谷價格的事，他們也會和我們吵，有時也會扯進(jìn)我，受了氣也只能自己吞，不過老板有時也安慰我，說做生意就是這樣，什么人都有，不要和他們太較真，你習(xí)慣了就會好的，聽完這些我心里就會寬慰很多當(dāng)然也在其中學(xué)到了不少的知識。

辦公室里有一臺電腦，因為我曾學(xué)過一個月的電腦，對電腦比較熟習(xí)也學(xué)會了五筆，打字比較快，老板就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老板總是要反覆地修改，我就要經(jīng)常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。

一個月的暑期實(shí)踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯，以后要是暑期還想實(shí)踐就到我這來。那時離開時還真有點(diǎn)舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實(shí)踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：

：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執(zhí)的農(nóng)民，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就 當(dāng)然和老板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

：在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心 他們有些人是第一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以運(yùn)行就可以更好。

：有時候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的`比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實(shí)踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?shí)踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實(shí)踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費(fèi)錢了。

社會實(shí)踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫?shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇三

實(shí)踐目的：今年暑假，我在蘇州工業(yè)園區(qū)唯亭鎮(zhèn)夏亭家園居委會進(jìn)行了社會實(shí)踐。為了更好地融入社會，運(yùn)用所學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識來為人民服務(wù)，在為期一個月的實(shí)踐中，我認(rèn)真地完成了自己的工作，提高了人際交往能力和處理疑難問題的能力。蘇州工業(yè)園區(qū)唯亭鎮(zhèn)夏亭家園居委會是社區(qū)居民進(jìn)行自我教育、自我管理、自我建設(shè)、自我服務(wù)的基層群眾性自治組織。它在唯亭鎮(zhèn)鎮(zhèn)府的指導(dǎo)下進(jìn)行工作，以為人民服務(wù)為宗旨，在社區(qū)居民之中受到廣泛好評。

近年來，居委會又設(shè)立了社區(qū)圖書館，社區(qū)老人娛樂會所，增加了乒乓球，健美操，老人舞蹈等體育項目，豐富了社區(qū)居民的生活。實(shí)踐內(nèi)容：夢想是船，動力是帆，實(shí)踐在海洋，而在過去的一個月里，我正是乘著夢想之船，揚(yáng)著動力之帆，在那課堂以外的知識海洋上探索，而這一探索就是在居委會實(shí)習(xí)的短短一個月。實(shí)習(xí)的日子是短暫的，但卻是精彩的。這次我的實(shí)習(xí)地點(diǎn)是在唯亭鎮(zhèn)夏亭家園居委會。實(shí)習(xí)期間，我主要幫助社區(qū)居委會整理撰寫創(chuàng)建文明社區(qū)的材料。整理檔案資料，把管轄范圍內(nèi)的各大家園住戶資料通過電話訪問或上門訪問做一番全方面的調(diào)查，形成有邏輯，有條理的更加科學(xué)的管理。參加街道辦召開的'會議，負(fù)責(zé)完成會議記錄，寫工作總結(jié)。負(fù)責(zé)管理宣傳欄內(nèi)容，向社區(qū)居民宣傳計劃生育政策和法律常識，每天留意各大報刊重大新聞并撰寫讀后感。成功的策劃組織了一場由中小學(xué)生組成的法律知識競賽。受到了社區(qū)居民的尊敬和好評，得到同事的一致贊同。此外，我還收集在本社區(qū)的孤寡老人數(shù)，并上門慰問，帶給老人慰問品及撫恤金；擔(dān)任社區(qū)圖書室的管理員，對于圖書的借還以及保養(yǎng)負(fù)責(zé)；擔(dān)任前臺接待員，接待來訪社區(qū)居民，為社區(qū)居民排憂解難。實(shí)踐結(jié)果：整個實(shí)習(xí)期間，我的思想經(jīng)歷了一個從興奮好奇到無聊懈怠到自責(zé)反省到努力探尋到疲倦但欣慰充實(shí)，實(shí)習(xí)結(jié)束卻仍意猶未盡這樣一個過程。

開始的時候，興奮期待充滿我的心胸，但隨后的僅僅幫他們整理資料的實(shí)習(xí)生活讓我感到有些無聊，隨即而來的自責(zé)感讓我反省，讓我明白，不能這樣庸庸地過完實(shí)習(xí)生活，于是乎，我努力地探尋我能搜集到的資料，盡我的能力去認(rèn)識了解這個社區(qū)并提出自己的疑惑找出社區(qū)中存在的問題，后半段的實(shí)習(xí)生活是疲倦的，但是我卻倍感充實(shí)。從一次次的探尋努力中，我汲取了知識和養(yǎng)分。即將結(jié)束實(shí)習(xí)的時候，我感覺心情沉重，我對居委會有一股很強(qiáng)烈的依戀之情，因為我還有些疑惑沒有搞明白，還有些資料沒有收集，還有些自己想做的事情沒有做。實(shí)踐總結(jié)或體會：事情看上去是簡單的，瑣碎的。但是這些卻與千千萬萬的社區(qū)百姓的日常生活有者密切的關(guān)系，為政府做好最基本的宣傳工作和溝通工作。維持社會的治安，為建立更加和諧的社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。居委會的功勞不小。居委會最接近社會的底層，最能體會人民的疾苦，又是最能反映人民的心聲，最好地為政府投來最深切的慰問，為政府最快地表達(dá)有關(guān)的法律法規(guī)。居委會雖小，但是在構(gòu)建和諧社會工作中是不可或缺的。

不要以為，辦公室生活就是“一杯茶和一張報紙”，居委會工作看似沒有什么大事，但是每天細(xì)小的“瑣事”不容你有半點(diǎn)差池，而機(jī)關(guān)里的報紙最多，但并非供娛樂所用，而是讓領(lǐng)導(dǎo)干部了解社會動態(tài)，百姓安樂，政府政策，國內(nèi)外大事，只有這樣在開會的時候才可以理論聯(lián)系實(shí)際，真正的為民辦事。“千里之行，始于足下”。這近一個月的短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇四

暑期實(shí)踐，走進(jìn)社會，人們說，對青少年大學(xué)生的___是社會的責(zé)任，受寵若驚的我們在嘆之余不免深思自問：我們的責(zé)任又是什么呢？實(shí)踐告訴我們：從實(shí)踐中尋找真理，用實(shí)踐引導(dǎo)前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學(xué)生的代名詞，在___的涌動下，堅定信念，我們將無所不能。可是自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就一直圍繞著我們。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，但還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？于是，我們勇于實(shí)踐。

實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐是今后工作的基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。要在實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在公司，我的職務(wù)是銷售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計銷售情況、做記錄會議、接電話、開___等，雖然與所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但是與數(shù)字的接觸讓我能在今后的學(xué)習(xí)實(shí)驗中更加的仔細(xì)謹(jǐn)慎。平時在學(xué)校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、___中的數(shù)字一定得檢查仔細(xì)，數(shù)字絕對不可以錯。一旦錯了，這不象在學(xué)校里老師打個叉然后改過來就可以了，在企業(yè)出錯是要付責(zé)任的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在競爭的浪潮中，企業(yè)要時時保持競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個員工嚴(yán)格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎。

實(shí)踐讓我知道世上沒有專門為你設(shè)定好的工作，永遠(yuǎn)只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應(yīng)該做些什么、如何去做、并付諸行動，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無關(guān)的事情。對于工作的每一個環(huán)節(jié)都要力求做到最好，應(yīng)該想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)地工作，才能得到大家的認(rèn)可。

社會的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢？我們怎樣才能成才呢？首先是修身。品德是評價一個人的關(guān)鍵，更是評價人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。小到關(guān)懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車是為才。所謂真才實(shí)學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們在學(xué)習(xí)和積累中堅持不懈，堅毅自強(qiáng)。最后是扎實(shí)。實(shí)踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。

三個星期的___活暴露出了我的缺點(diǎn)，但也給了我改正的機(jī)會，如果沒有這次經(jīng)歷，我的成長就會可能繼續(xù)推遲。了解過許多大學(xué)畢業(yè)生的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，往往都會在一兩個月之后才會感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實(shí)習(xí)機(jī)會。但是我卻提早有了這樣的體悟，這對于我將來的學(xué)習(xí)和工作是大有裨益的。也讓我了解了無論是實(shí)踐還是理想，甚至是創(chuàng)業(yè)。我們都要做到兩點(diǎn)：一是要備足糧草，嚴(yán)陣以待。大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準(zhǔn)備和實(shí)力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實(shí)力，創(chuàng)立優(yōu)勢的同時，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。

這次暑期社會實(shí)踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。

經(jīng)歷了將近一周的社會實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。千里之行，始于足下，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛埃覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑，親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！

艱辛知人生，實(shí)踐長才干通過這次的的社會實(shí)踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去在本次的社會實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗，提高了我們的團(tuán)隊合作能力，使我們通過這次實(shí)踐更加了解社會，這次實(shí)踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個___世紀(jì)的大學(xué)生，社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇五

經(jīng)過十天的努力，我們的社會實(shí)踐算是告一段落。

現(xiàn)在回想起從立項申請到招募隊員到設(shè)計調(diào)查問卷到聯(lián)系實(shí)踐單位再到實(shí)地走訪，作為隊長我全程都一直參與下來。其實(shí)這是我的第一次參加社會實(shí)踐第一次組隊，第一次全權(quán)負(fù)責(zé)一個活動。從一開始我感覺真正的面臨這很大的壓力。第一個壓力就是身邊認(rèn)的的冷嘲熱諷，尤其是我最親近的哥們，他們都告訴我沒有用，社會實(shí)踐是騙騙經(jīng)費(fèi)，加點(diǎn)學(xué)分。對能力的提高是沒有用的！是嗎？前期我真的很疑惑，說實(shí)話當(dāng)時的我真的想過放棄。我怕我?guī)Р缓靡粋€隊。然而我如果放棄了我就會就會愧對前期幫助過我的人。而且我真的想做點(diǎn)事，然后硬著頭皮我就堅持下來啦!

我記得第一次我們四個人去發(fā)調(diào)查問卷。30張調(diào)查問卷是發(fā)完了，然而有人退出啦，我的哥們，其實(shí)說實(shí)在的剛開始我真的很需要他，我真的希望他能和我撐起這個團(tuán)隊。可他執(zhí)意要退，我同意啦！我不想強(qiáng)迫別人，畢竟各有各的打算。于是那天晚上我又有了解散團(tuán)隊的想法，和所有的故事的發(fā)展都不一樣，沒有人鼓勵沒有人支持，依舊是我默默的扛了下來。于是在一天的早晨，我和三個女生踏上了社會實(shí)踐的征程。可以說是我們真的是前途茫茫啊！更為可個笑的是，我們當(dāng)初連我們?nèi)ツ亩疾恢溃诔鲎廛囁緳C(jī)的指引下我么終于到了我們實(shí)踐的第一個地方----威海市交警支隊第一大隊。于是我硬著頭皮進(jìn)去啦。我自己進(jìn)去的，我不敢讓他們和我一塊進(jìn)去。我怕我們被一起拒絕了，我怕她們受到傷害，真的當(dāng)時的我好怕。我記得我走進(jìn)第一個辦公室就被轟出去啦。我一個人在交警大隊的走廊里溜達(dá)，恰好有一個辦公室的門虛掩著，我進(jìn)去啦！謝天謝地，我們遇見了我們整個社會實(shí)踐的貴人------第一大隊副隊長張警官他熱情的接待了我們的團(tuán)隊。耐心的接受了我們的采訪。正是有他的簽名推薦我們才在后期的實(shí)踐中一次又一次的走進(jìn)了許多交警對的大門。更為重要的是我有了一路走下去的信心。然后我們真的一路走下去啦，而且出奇的順利，好的開頭是成功的一半。

一路走來真的很辛苦，尤其是榮成，文登之行。每天四個小時的車程，沒有午休。工作12個小時。說實(shí)在的我真的累的半死。我真的非常感謝那三位被我拉來的女生。她們真的很不容易，一路堅持下來。沒有任何的怨言。每當(dāng)看到她們忙碌的身影臉上掩飾不住的疲倦。我真的好心疼，就好像是自己的妹妹一樣。每當(dāng)那時我就有一種負(fù)罪感，暑假這么熱。他們不能還回家還得跑來跑去，都是我的錯啊!

我能做什么呢，我只能多做點(diǎn)減輕她們的負(fù)擔(dān)。就這樣我們一路走下來啦！起碼我認(rèn)為我們團(tuán)隊所做的到目前為止是成功的。我們盡力了，我們也動腦子去做了。我無怨無悔，無論我們的結(jié)局是什么，我都為我們團(tuán)隊所做的感到驕傲！

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇六

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇七

秉承20xx年暑期社會實(shí)踐活動的成功開展以及取得的可喜成績,借助20xx年世界女子地擲球比賽在我院隆重舉行的時機(jī),浙江工貿(mào)學(xué)院信息工程系赴溫州社區(qū)地擲球文化傳播及培訓(xùn)實(shí)踐隊本著“宣傳地擲球世錦賽，關(guān)愛中老年人健康”的宗旨開展此次實(shí)踐活動,今年的暑期社會實(shí)踐活動將以地擲球世錦賽和中老年人健康為重點(diǎn),同時,在實(shí)踐進(jìn)行的過程中,結(jié)合了自身所學(xué)專業(yè),為本次實(shí)踐增添了意義。

我實(shí)踐隊是一支赴溫州各社區(qū)地擲球文化傳播及中老年地擲球培訓(xùn)實(shí)踐隊，成立于20xx年6月下旬，從成立之初我們的團(tuán)隊始終堅持以團(tuán)結(jié)作為成功開展工作的法寶。我實(shí)踐隊共有帶隊老師1名、實(shí)踐隊員15名（設(shè)隊長1名），整個實(shí)踐活動共開展7天，活動主要在溫州各社區(qū)及浙江工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院地擲球場內(nèi)開展。

此次活動,主題的提出合乎社會和學(xué)院的需求是我們的第一個優(yōu)勢;實(shí)踐隊員各個成為了地擲球教練是我們團(tuán)隊另一個亮點(diǎn);教授起中老年人來更覺得要增加社會責(zé)任意識。

意義：

1、世界女子金屬地擲球錦標(biāo)賽在這個夏天將要來臨溫州、來到浙江工貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，因此，如何作好賽事之前的準(zhǔn)備工作是能否成功舉辦這次世界性比賽的關(guān)鍵所在，當(dāng)然，宣傳是準(zhǔn)備工作中的重中之重。

2、在經(jīng)濟(jì)日益發(fā)展的21世紀(jì)，健康成為人們最為關(guān)注的焦點(diǎn)，此次活動，我們把對象定位在中老年人身上，通過此次活動，使中老年朋友們能夠?qū)Φ財S球運(yùn)動有個深入的了解，同時也幫助他們增強(qiáng)體質(zhì)，并通過他們將地擲球運(yùn)動向全社會普及。

3、此次活動突出了社區(qū)之間的交往，在最后的“社區(qū)對抗賽”本著“友誼第一,比賽第二”的宗旨以比賽形式建立友誼。可以說此次活動為構(gòu)建和諧社會起了很大的重用。

4、做為即將走向社會的當(dāng)代大學(xué)生來說，在平時的學(xué)習(xí)和生活中很少有機(jī)會接觸社會，此次實(shí)踐，我們充分的深入社會，無論在與外界的溝通或是自身的能力都得到很大的鍛煉。

目的：本著深入社會、鍛煉自身為目的，為今年在地擲球世錦賽在溫舉行盡工貿(mào)學(xué)子的微薄力量做好宣傳工作，同時為構(gòu)建和諧社區(qū)作出一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。

形式：深入社區(qū)宣傳地擲球知識，在各社區(qū)組建一支中老年地擲球隊開展中老年地擲球夏令營，并在培訓(xùn)末期舉行一場社區(qū)之間的中老年地擲球友誼賽。

時間：20xx年7月7日?----20xx年7月13日。

地點(diǎn)：溫州各社區(qū)、浙江工貿(mào)學(xué)院地擲球場。

為了搞好這次暑期社會實(shí)踐，隊長提前一個月開始投入策劃。在申請完此次活動便通過面試招收隊員。全體隊員提前一個星期投入最后的準(zhǔn)備工作：

社區(qū)聯(lián)系小組主要負(fù)責(zé)聯(lián)系溫州附近各社區(qū)居委會恰談關(guān)于實(shí)踐目的、宗旨服實(shí)踐內(nèi)容并配合教練組組建各社區(qū)的中老年地擲球隊；平面小組負(fù)責(zé)設(shè)計噴繪海報、宣傳單、橫幅等；教練小組進(jìn)行教練自身地擲球訓(xùn)練、與社區(qū)聯(lián)系小組共同組建各社區(qū)中老年地擲球隊并尋找相關(guān)地擲球運(yùn)動規(guī)則等知識的尋找等；后勤小組負(fù)責(zé)一些必需品的購買，如防暑降溫藥品、感冒藥等；通訊小組：主要負(fù)責(zé)資料收集和整理及一些會議紀(jì)錄等，應(yīng)當(dāng)來說，前期的準(zhǔn)備工作分工細(xì)膩，充分落到實(shí)處。

（一）地擲球文化宣傳。

在實(shí)踐開始的提前三天，我們將附近各社區(qū)的健身場所里掛了一張噴繪的大幅海報。在社區(qū)宣傳期間，我們的隊員有的忙著掛海報，有的忙著掛橫幅，社區(qū)的各個角落都看到穿著印有浙江工貿(mào)學(xué)院字樣的衣服的我們。那邊的地擲球咨詢處前來咨詢的人絡(luò)繹不決，雖然總是有人將“擲”發(fā)錯音，但是在我們的耐心解釋下便豁然開朗，有更多的居民關(guān)心著10月18日在溫舉行的地擲球世錦賽，對世錦賽目前的籌備進(jìn)展相當(dāng)關(guān)注，整個現(xiàn)場更是呈現(xiàn)出一片熱鬧的場面。整個宣傳階段,我們向社區(qū)居民發(fā)放宣傳單500份，其中春園社區(qū)、芳園社區(qū)、明園社區(qū)、沁園社區(qū)、綠園社區(qū)、青園社區(qū)是我們宣傳的主要地點(diǎn)。居委會的領(lǐng)導(dǎo)對我們活動的大力支持是我們順利開展的前提。由于我們宣傳工作非常的到位,所以報名參加地擲球夏令營培訓(xùn)的學(xué)員也紛至沓來。

（二）中老年地擲球培訓(xùn)。

組有足夠地擲球方面的知識，于是，我向我系地擲球隊的隊員發(fā)出邀請，并由他們擔(dān)任本次夏令營培訓(xùn)的教練員。信息工程系地擲球隊在全院總體實(shí)力算是最強(qiáng)的的一支隊伍，在去年下半年剛過去的院地擲球比賽中，我第榮獲女團(tuán)冠軍，男團(tuán)亞軍，及數(shù)個單打、雙打冠軍，成績斐然。因此，由他們擔(dān)任教練無形中增強(qiáng)了我們團(tuán)隊的實(shí)力。從拿到名單開始，我們采取分工制度，將各教練員分配到各社區(qū)中，每社區(qū)兩名教練員，此兩名教練員主要負(fù)責(zé)該完成社區(qū)的一些培訓(xùn)內(nèi)容。培訓(xùn)工作就是我們重點(diǎn)工作了,前期宣傳是為了更好的培訓(xùn),最后的總結(jié)也是為了突顯好的培訓(xùn)效果。我們安排了5支小組負(fù)責(zé)各個社區(qū)的指導(dǎo)工作,一來要關(guān)心中老年人在培訓(xùn)中的一些身體問題,還有一些情緒方面的問題,我們明白這次培訓(xùn)的目的不是要把每個學(xué)員培養(yǎng)成世界級選手,而是就簡單的讓大家高興來高興回去,帶來的更多的是歡樂,帶回去的更多的是健康和愉快的心情。

我的隊員每天早上都要負(fù)責(zé)到各個社區(qū)接送學(xué)員們,以保證學(xué)員們在這段時間內(nèi)健康平安。每天的培訓(xùn)課結(jié)束，各小組便抽訪幾戶家庭,仔細(xì)了解自己的學(xué)員們的家庭情況,以便達(dá)到相互間更好的溝通。

原定于7月14日開始的中老年地擲球友誼賽因為臺風(fēng)的即將登入不得不提前到7月13日進(jìn)行。

比賽共設(shè)團(tuán)體和單打兩項展開，學(xué)員們在場奮力拼搏、教練坐下面現(xiàn)場指導(dǎo)、場下的拉拉隊則為他們吶喊助威。在將近三個小時的比賽中可謂實(shí)力相當(dāng)、競爭激烈，決賽中，春園社區(qū)的后程發(fā)力最終奪得團(tuán)體冠軍，林榮叔叔則以五戰(zhàn)全勝的驕人戰(zhàn)績榮獲單打第一名。

在頒獎儀式，我們將世錦賽組委會提供的吉祥物和地擲球紀(jì)念品分到了每個學(xué)員的手中，做永久的紀(jì)念。培訓(xùn)的時候我們本著低要求,多解說的教學(xué)方式授教,特殊學(xué)員們的理解能力需要我們的耐心和關(guān)懷，我們不能太可以的找細(xì)節(jié)上很小的規(guī)矩來規(guī)范比賽和培訓(xùn)。比賽時,我們更多是鼓勵和吶喊。

1、隊員團(tuán)結(jié)努力感觸至深。

大學(xué)生要重視在學(xué)校里對知識的學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)堅實(shí)的理論功底和豐富的專業(yè)技能知識。我們都知道大學(xué)中的學(xué)習(xí)不僅僅只是書本上的知識，還包括對個人能力的培養(yǎng)。

2、大學(xué)生要有精誠全作積極進(jìn)取的團(tuán)隊精神。面對工作，本著把工作做好的態(tài)度，求同存異,勁往一處使,只有這樣才能把工作做好。

3、通過此次暑期社會實(shí)踐，我們不僅明白了很多道理，更重要的是我們用實(shí)踐檢驗了自身的價值，同時也展現(xiàn)了工貿(mào)學(xué)子的風(fēng)采。

（三）領(lǐng)導(dǎo)支持媒體關(guān)注成績喜人。

本次實(shí)踐活動我們得到了世錦賽組委會、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、溫州日報及溫州各社區(qū)居委會的大力支持，同時，世錦賽組委會為本次中老年地擲球友誼賽即“社區(qū)對抗賽”提供了豐富的獎品，溫州日報的記者也專程為我們這次活動作了相關(guān)的報道。

（四）實(shí)踐活動留有不足。

第一次充當(dāng)教練角色的我們，對這種特殊學(xué)員（長輩）的心理特點(diǎn)沒有足夠的認(rèn)識和了解，所以只能慢慢摸索，不斷改善；由于活動的'不確定因素及資金的有限，本次實(shí)踐只能在一個星期之后結(jié)束。上述缺點(diǎn)與不足將成為我們繼續(xù)努力的動力和參照，我們將努力做的更好，做的更完善。

帶隊老師：

隊員：

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇八

殘忍的期末考試終于結(jié)束了，意味著我們的暑期實(shí)踐活動開始。活動的主題是‘衛(wèi)生保健室基層，鐵筑方圓助和諧’，地點(diǎn)是在南平市邵武，離我家鄉(xiāng)比較近，這也是我選擇這個隊的一方面原因。我和其他隊友對這次活動很激動，也非常有熱情。雖然只有短短的一個星期，但是我們學(xué)到了很多，不但包括知識，更重要的是學(xué)會了如何做人處事。學(xué)會了書本上所學(xué)不到的知識，并且把所學(xué)知識應(yīng)用到了實(shí)踐中，真正做到了理論聯(lián)系實(shí)際。

我們活動的第一站是參觀邵武市的李綱紀(jì)念館，了解一些當(dāng)?shù)氐臍v史知識;第二站也是活動真正的開始，我們的行程是在邵武市立醫(yī)院見習(xí)。一大早的我們就來到了醫(yī)院門口，接待我們的是該醫(yī)院的護(hù)理部主任。她把我們的隊員分成了五組，安排到不同的科室進(jìn)行見習(xí);第三站是在王延里小區(qū)，在這里為當(dāng)?shù)鼐用褡鲂┖唵蔚臏y量血壓和夏季常見疾病的預(yù)防及急救知識的宣傳;第四站是在別的社區(qū)為居民測血壓等，使更多的居民受益;第五站是去了福利院，看望這里的小孩老人，給他們溫暖，與他們游戲聊天談心;第六站是體驗農(nóng)家樂，我們在一起隊長家包水餃，其樂融融;第七站，收官之戰(zhàn)，比較輕松，安排的任務(wù)是與邵武四中的同學(xué)們聊天。當(dāng)然在這幾天的活動里，當(dāng)然有穿插著一些逛夜景，吃小吃的活動啦。

總體下來，整個活動是順利的，但我們不免也會遇上麻煩。在測血壓的時候，有些人故意刁難我們，總是找我們的不是，盡管不停的解釋。還有在進(jìn)行問卷調(diào)查的時候，也碰了非常多的壁，最主要的是群眾人民的不配合，不想幫忙填寫問卷，他們有的是怕耽誤時間，有的怕麻煩，有的人說不識字，總之什么理由都有。

活動中我們接觸了形形色色的人，讓我們更進(jìn)一步的了解了社會，讓我們看到了學(xué)校與社會之間的差距。著不僅讓我感覺到了校園是那么的淳樸，人與人之間是那么的直白，同學(xué)間是那么的信任，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事，為進(jìn)入社會做好準(zhǔn)備。

但這次活動收獲最大的是一個意外的家，沒有父親母親，只有老大排到小六的六位成員。我很高興自己是其中的一位，排行第二。真不敢相信這么短暫的時間能建立如此深厚的友誼。因為活動住宿的局限，我們被安排早一起居住，起先我還擔(dān)心自己會被另外五位從未接觸過的隊友排擠，至少他們之間都已經(jīng)認(rèn)識了。不過只經(jīng)過一天的接觸，我們的感情便漸入佳境，我們之間的行為時那么的夸張，我們之間的語言是那么的搞笑，我們之間的活動是那么的雷人。在這個家里，每一天都能笑的胃抽筋，每一天···總之收獲這個家，我灰常的開心。

在大家的共同努力下，我們的暑期社會實(shí)踐活動圓滿結(jié)束。大家也都帶著一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想想我們共同留下的足跡，想想我們著幾天所做的每一件事···這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海里留下不可磨滅的記憶，值得我永遠(yuǎn)珍藏。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇九

2015年暑假，我在學(xué)院的大力倡導(dǎo)下走出象牙塔般悠閑舒適的生活，進(jìn)行暑期社會實(shí)踐，帶著一份中國共產(chǎn)黨預(yù)備黨員的責(zé)任感和使命感深人基層、深人群眾、深人實(shí)際，充分展現(xiàn)我們當(dāng)代大學(xué)生的思想、熱情和行動，在實(shí)踐中受教育、長才干、作奉獻(xiàn)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

從7月中旬到8月末，我假期的第一份社會實(shí)踐活動在遼陽市老干部大學(xué)合唱團(tuán)展開，那里有一群愛唱歌的離退休老干部。這個合唱隊是遼陽市老干部大學(xué)聲樂班的老干部學(xué)生自發(fā)組建的，他們雖然沒有經(jīng)歷過專業(yè)的合唱訓(xùn)練，但是他們卻擁有著對合唱不滅的熱情，從20**年7月組建至今，他們已取得了很大的進(jìn)步。他們是一個緊密的團(tuán)隊，為了共同的目標(biāo)聚在一起，有著共同的任務(wù)，他們深信只要大家都做好，就能收到預(yù)期的效果，這也可以鍛煉與人合作的能力。了解了合唱隊的情況后，我把從學(xué)校所學(xué)習(xí)的聲樂鋼琴及合唱排練法等知識運(yùn)用到我的“課堂教學(xué)”中。由于每周三次的排練都在上午，所以每一次進(jìn)人正式訓(xùn)練之前，我都會帶領(lǐng)隊員們做一系列的呼吸與發(fā)聲訓(xùn)練，為接下來的合唱做好充足準(zhǔn)備。我通過“舒起練習(xí)”和“突起練習(xí)”兩種呼吸訓(xùn)練方法來調(diào)節(jié)隊員們氣息的位置，使他們掌握正確的胸腹式呼吸。

這個團(tuán)體的特殊性，在于隊員中大部分人都沒有經(jīng)過專業(yè)的發(fā)聲訓(xùn)練，音域雖然很寬，但是聲音發(fā)白而扁，沒有一個統(tǒng)一的位置。針對這種情況，我首先采用了哼鳴練習(xí)，讓隊員在不斷的練習(xí)中找到聲音的共性。在發(fā)聲訓(xùn)練中，我還通過母音轉(zhuǎn)換對咬字吐字等問題進(jìn)行了處理，并用翹翹板、滾雪球、溪水倒流等多種比喻形象地對發(fā)聲的原理和方法進(jìn)行解釋。通過這些訓(xùn)練爭取使整個隊伍的聲音和諧、優(yōu)美、有感染力。在與合唱隊的配合中，我還嘗試了鋼琴即興伴奏。一個多月中，他們演唱了《軍民團(tuán)結(jié)一家親》《在燦爛的陽光下》《共青團(tuán)員之歌》茉莉花》《采茶舞曲》五首歌曲。

起初，只會按圖索驥的我面對只有主旋律的簡譜很沒有信心，但是通過這段時間的磨煉和總結(jié)，我逐漸找到了即興伴奏的感覺，并通過不斷改進(jìn)貼合曲風(fēng)，使鋼琴伴奏真正成為合唱隊堅實(shí)有力的支持。作為今后將成為音樂教師的我，這一個月來與合唱隊的相處使我感受頗深，在帶給隊伍專業(yè)發(fā)聲訓(xùn)練的同時我也學(xué)到了很多。最讓我感動的是，雖然這個隊伍中所有隊員的年齡在50一75歲，但是他們卻有著對自己熱愛事業(yè)的不懈追求，排練守時、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、狀態(tài)積極，這也是我在今后學(xué)習(xí)生活中所必須學(xué)習(xí)的精神。這次社會實(shí)踐教會了我怎樣與人交流，怎樣上好一節(jié)課，怎樣去適應(yīng)多方面的變化，社會實(shí)踐拉近了人與社會的距離，也讓我自己在實(shí)踐中開拓視野，增長才干，社會是學(xué)習(xí)和受教育的大課本，在那片廣闊的天地里，我的人生價值得到了體現(xiàn)。

7月23日，我參與了遼陽市工商銀行與遼陽交通廣播電臺聯(lián)合直播的《牡丹之夜文藝晚會》，演唱了歌曲《天路》，這是我假期里的第二次社會實(shí)踐活動。從整場晚會節(jié)目的編排到上場演出，我在獲得舞臺經(jīng)驗的同時接觸到了不一樣的現(xiàn)場直播的幕后工作。通過這次演出，我懂得了臺前幕后是同樣的重要，正是由于幕后工作人員默默的付出才會有臺前演員的美麗瞬間，這使我聯(lián)想到了默默堅守崗位、無私奉獻(xiàn)的老師，也為我今后的學(xué)習(xí)生活工作也指明了方向。老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，()是我們知識的源泉，老師給予學(xué)子的，是知識、是溫暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強(qiáng)不息，她燃燒自已，照亮他人;她奉獻(xiàn)自已，造就我們，老師―我們終身的良師益友。

社會實(shí)踐活動很快就結(jié)束了，充實(shí)了我漫長的暑假，我學(xué)到了很多。

第一，耐心和細(xì)心。雖然我只做了一個多月的老師，但是我學(xué)會了耐心處理每一件小事，從不同角度去觀察身邊的每一個人。第二，堅強(qiáng)和獨(dú)立。用微笑去直面每次挫折與失敗，從中吸取教訓(xùn)，在不斷的實(shí)踐中歷練自己的人格和意志，成為一個生活的強(qiáng)者。第三，虛心和團(tuán)結(jié)。虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)才能提高自身的實(shí)力，個人實(shí)力強(qiáng)了才能壯大集體，才能形成一股向心力，擁有無堅不摧的力量。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇十

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書；而已在社會的人都寧愿回學(xué)校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。值錢的大學(xué)生正要求了我們扎實(shí)掌握專業(yè)知識還有社會實(shí)踐能力與經(jīng)驗。

這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實(shí)踐中檢驗了自我。這次的社會實(shí)踐讓我收獲不少。在實(shí)踐中不可缺少的好多：

經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學(xué)通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠(yuǎn)的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學(xué)會厚臉皮，別人的教導(dǎo)虛心接受，不要不當(dāng)回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認(rèn)識了多少人，而在于多少人認(rèn)識了你。”努力地去認(rèn)識他人，也是讓他們認(rèn)識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學(xué)習(xí)的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內(nèi)，小小的暑假工能學(xué)到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實(shí)踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學(xué)姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當(dāng)著同年級的`同學(xué)說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學(xué)姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學(xué)會獨(dú)立解決問題，虛心學(xué)習(xí)別人的突出。凡事做了就要做好，承擔(dān)起該有的責(zé)任。

這個暑假，見識了很多事，認(rèn)識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗將永遠(yuǎn)成為人生最寶貴的財富之一。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇十一

暑假練習(xí)結(jié)束已經(jīng)好幾天了，練習(xí)中起來的習(xí)慣從今天早上起來就沒有改變過。雖然第一次去實(shí)習(xí)的時候一直在想家里的舒適，但是回到家還是忍不住懷念那種充實(shí)感。

盡管有很多失望，但我仍然對這種做法充滿感激和懷念。通過這次實(shí)踐，我真的受益匪淺。它不僅豐富了我的大學(xué)經(jīng)歷，也讓我體會到了許多以前從未體驗過的珍貴情感。

的確，一開始的經(jīng)歷很艱難。沒有燈的廁所和衛(wèi)生間，冰浴，像蒸籠一樣的宿舍，和記憶中與我們過往面孔重合的陌生而機(jī)警的學(xué)生面孔，這些都是練習(xí)前幾天放在我們頭上的，讓我有種想放棄的沖動。但是隨著校長改善我們的生活條件，我們漸漸適應(yīng)了圣泉鄉(xiāng)的生活。同學(xué)們的臉終于開始變得善良可愛了，雖然美中不足的是這些熊海子一認(rèn)識你就沒有紀(jì)律。一切都很順利，以至于我終于愛上了那段時間。

每天晚上的家訪也是重頭戲。四點(diǎn)下課后，每個班的老師都像一窩散落的老鼠，跟著學(xué)生去了圣泉鄉(xiāng)的各個地方。學(xué)生們住在不同的地方，有些地方幾分鐘就能到達(dá)，住得遠(yuǎn)要一個多小時。團(tuán)隊成員通常盡最大努力進(jìn)行家訪。他們有的坐家長的三輪車，有的借學(xué)生的自行車，有的集體走。我們組甚至遇到了從學(xué)生家里借助力車的情況。學(xué)生家里情況不一樣，大部分家長對我們都很熱情，從遠(yuǎn)方來的風(fēng)塵仆仆的大學(xué)生，家訪完別忘了到處送。桃子是送的最多的，當(dāng)?shù)厥翘易拥漠a(chǎn)地。回家的路上，可以看到大片的桃林和玉米地，父母送的是當(dāng)?shù)氐拿法D―炒蟬。可惜的是，很多人終究沒有勇氣把一只蟬放進(jìn)黃燦燦的嘴里，他們要對得起這種據(jù)說很棒的美食。

實(shí)踐中發(fā)生了很多事故，球員的傷病不斷給我們的應(yīng)急能力帶來巨大的考驗。但是，我們的實(shí)踐團(tuán)隊終于克服了各種困難，一起走到了最后。

在這十天里，隊員們培養(yǎng)了深厚的感情。那個唱歌喝酒的告別之夜，會把練習(xí)隊的氣氛加熱到最高點(diǎn)，仿佛青春結(jié)束了，身邊的朋友都在哭。每個人都會把這一刻深深地印在腦海里，成為一段永遠(yuǎn)不會忘記的珍貴記憶。就連我這個一直在群外的人，也深受感染，意識到有同甘共苦的伴侶是一件多么美好的事情。

總之，在結(jié)束的時候，我想說一句謝謝，謝謝所有的練習(xí)隊成員，感謝61班可愛的孩子們，感謝圣泉鄉(xiāng)的一切，非常感謝你們給了我十四天獨(dú)一無二的寶貴經(jīng)歷。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇十二

為進(jìn)一步發(fā)揮社會實(shí)踐在加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育中的積極作用，引導(dǎo)我院廣大青年學(xué)生在社會實(shí)踐中認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，深入了解基本國情，進(jìn)行正確的社會觀察，不斷增強(qiáng)在奪取全面建設(shè)小康社會新勝利的偉大實(shí)踐中奮發(fā)成才的使命感和責(zé)任感。

我院今年的暑期社會實(shí)踐活動以服務(wù)新農(nóng)村建設(shè)和抗擊各種自然災(zāi)害為重點(diǎn)，廣泛開展災(zāi)后重建服務(wù)、教育幫扶、科技支農(nóng)、文藝演出、法律援助、社會調(diào)查等活動,注重志愿服務(wù)與見習(xí)調(diào)研相結(jié)合、短期實(shí)踐與長期合作相結(jié)合，依托社會實(shí)踐和實(shí)習(xí)基地，充分發(fā)揮學(xué)院專業(yè)特色，在繼承傳統(tǒng)實(shí)踐活動的基礎(chǔ)上，突出特色和創(chuàng)新，重點(diǎn)組織了多支重點(diǎn)社會實(shí)踐隊，指導(dǎo)學(xué)生深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)、農(nóng)村基層及災(zāi)區(qū)，鍛煉學(xué)生能力的同時也取得了良好的社會效應(yīng)。

下面簡單介紹一下我院組織的四只重點(diǎn)實(shí)踐隊情況：

本次社會實(shí)踐的目的主要有三個：一是走進(jìn)新農(nóng)村，服務(wù)三農(nóng)建設(shè)，落實(shí)“百校千村”計劃，送文藝下鄉(xiāng)，送科技衛(wèi)生知識下鄉(xiāng)。建立大學(xué)生社會實(shí)踐基地，搭建大學(xué)生走向社會、服務(wù)農(nóng)村的平臺;二是走進(jìn)車間，深入企業(yè)開展實(shí)踐見習(xí)活動，座談活動。了解張夏鎮(zhèn)民營企業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的情況，充分發(fā)揮學(xué)院專業(yè)優(yōu)勢，積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策;三是社會調(diào)研，主要包括對當(dāng)?shù)仫嬘盟|(zhì)量的調(diào)研及后期宣傳。同時走進(jìn)田間，走進(jìn)果林，通過對當(dāng)?shù)靥厣r(nóng)業(yè)的產(chǎn)業(yè)化建設(shè)情況進(jìn)行調(diào)查，同時對其存在的問題和不足提出可行性建議。

實(shí)踐期間，隊員們緊密圍繞活動主題，先后組織開展了“愛心支教、走進(jìn)敬老院、走進(jìn)蓮臺山、飲用水質(zhì)量調(diào)研、走進(jìn)車間、科技下鄉(xiāng)”等活動。實(shí)踐期間，隊員們利用自己做兼職所賺的錢為孩子們購買了圖書，并耐心的進(jìn)行了愛心支教。給孩子們帶去了知識和快樂。廣大隊員不畏酷暑，在鎮(zhèn)集市上宣傳科普知識，發(fā)放兩千余份傳單，現(xiàn)場答疑，回答村民提出的問題。走進(jìn)田間果林，下田地幫助農(nóng)民采摘蔬菜，送去最新的農(nóng)業(yè)科技知識。走進(jìn)車間，隊員來到張夏供水換熱設(shè)備有限公司進(jìn)行參觀實(shí)習(xí)，同時開展了“校企互動座談會”與公司經(jīng)理進(jìn)行了交流。紅歌走進(jìn)敬老院，在活動的最后，隊員們又來到當(dāng)?shù)鼐蠢显何繂柟鹿牙先耍瞰I(xiàn)一份愛心，為他們帶去了水果和生活用品，同時開展了“紅歌會”文藝活動，豐富了老人們的生活。

本次社會實(shí)踐活動得到校團(tuán)委和張夏鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府的大力支持，在活動期間實(shí)踐隊員充分發(fā)揮在經(jīng)濟(jì)調(diào)研、市場研究和管理科技等方面的專業(yè)優(yōu)勢，為當(dāng)?shù)氐男罗r(nóng)村建設(shè)和生態(tài)建設(shè)貢獻(xiàn)了一份力量。同時長清地區(qū)電視臺予以視頻報道同時登上了當(dāng)?shù)貓蠹埳蠠狳c(diǎn)話題。本次實(shí)踐活動也得到社會媒體的關(guān)注與好評。

自十四大召開以來，東營市委、市政府在各屆黨代會精神的號召下，于4月23日，明確提出了全市創(chuàng)建文明城市的工作目標(biāo)。近6年來，東營市政府重點(diǎn)實(shí)施了市民素質(zhì)工程、城市建設(shè)管理工程、信用東營建設(shè)等八大工程，取得了明顯成效，但在一些細(xì)節(jié)方面還是出現(xiàn)了一些問題，妨礙東營發(fā)展的不和諧、不文明的'因素依然存在。

本次“青春文明在行動”宣傳社會實(shí)踐隊著重在敬老文明、公交文明、社區(qū)文明、油田文明等領(lǐng)域開展了細(xì)致深入的調(diào)查，短短一周的時間，我們走訪了辛敬店敬老院、東營市交通局、東營市公交總站、東營市興河南南區(qū)、東營市油田開發(fā)局，通過發(fā)放調(diào)查問卷、采訪等形式，深入了解了東營市文明建設(shè)各方面的情況，更好的提升了我們團(tuán)隊的凝聚力與實(shí)踐性。我們此次調(diào)查活動目的在于探究東營文明建設(shè)，并基于調(diào)查提出我們對于推動?xùn)|營文明建設(shè)進(jìn)一步發(fā)展的看法與建議。得到了社會有關(guān)部門的關(guān)注和群眾的一致好評。

xx年8月11日，我們經(jīng)管學(xué)院赴汶川災(zāi)區(qū)大學(xué)生志愿服務(wù)實(shí)踐隊走進(jìn)了汶川。為了更好的走進(jìn)重建后災(zāi)區(qū)人民的生活，我們秉著“情系汶川，真情服務(wù)”的主題，在汶川進(jìn)行了包括調(diào)研、溫暖老人、志愿服務(wù)、支教等內(nèi)容的實(shí)踐活動。通過走訪居民點(diǎn)、發(fā)放相關(guān)問卷、與個體商戶座談等方式對汶川人民的收入、待遇等問題進(jìn)行了深入調(diào)研，并為孤寡老人、貧困兒童送去溫暖，讓他們感受到大學(xué)生的一份責(zé)任心、愛心和社會對他們的關(guān)懷。

通過這一系列活動我們了解到汶川縣的福利待遇已經(jīng)到達(dá)了國家相關(guān)文件的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn);汶川縣的經(jīng)濟(jì)正在逐步走上正軌，在恢復(fù)過程中漸漸成長;同時我們也了解到還有許多山區(qū)的孩子需要更多人的長期的幫助，不僅是生活上還有學(xué)習(xí)上;這里的人們純樸、善良、熱情，地震沒有壓垮他們，卻讓他們更加堅強(qiáng)，更加懂得生活;泥石流也并不可怕，它可以奪走人的生命，卻奪不走汶川人民的堅強(qiáng)信念!本次實(shí)踐活動通過走訪、發(fā)放調(diào)查問卷等方式，獲得了實(shí)踐地災(zāi)后重建的第一手資料，活動得到了汶川電視臺的全程關(guān)注，同時獲得了汶川縣政府、汶川縣團(tuán)委、汶川縣工商局及汶川縣人民的高度認(rèn)可。

我們社會實(shí)踐實(shí)踐隊伍此次暑期社會實(shí)踐，主旨在于通過當(dāng)代大學(xué)生所處的特殊位置以及對于農(nóng)村的一腔服務(wù)與幫助熱情，在山東平度市初步探索、調(diào)研關(guān)于教育部、農(nóng)業(yè)部、商務(wù)部共同下發(fā)的《中央國務(wù)院關(guān)于20xx年促進(jìn)農(nóng)業(yè)穩(wěn)定發(fā)展農(nóng)民持續(xù)增收的若干意見》，并進(jìn)一步做好高等學(xué)校食堂安全與衛(wèi)生工作，開展鮮活農(nóng)產(chǎn)品基地直供高等學(xué)校食堂試點(diǎn)工作(以下簡稱“農(nóng)校對接”)。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇十三

經(jīng)過四周的學(xué)習(xí)，我充分體會到了工作的艱辛，本以為是簡單的工作在實(shí)際體驗后卻失敗連連，對于抱著簡單的心態(tài)來參加實(shí)習(xí)的自我，我十分羞愧。

看似簡便的文件整理工作，卻能反映出一個人的細(xì)心和耐心。字里行間的不一樣代表的是不一樣的社區(qū)，不一樣的小組，往往一個疏忽，就會在登記時遺漏，事后要反復(fù)檢查表格，做到萬無一失。和人的交流也同樣重要，在打電話給社區(qū)負(fù)責(zé)人時，我的緊張使我無法順利交流，在蔡教師的幫忙下，我才漸漸熟悉了交流的技巧。

想要充分學(xué)習(xí)不能光坐在辦公室，在我熟練了文件整理表格制作后，蔡教師給我安排了社會體育指導(dǎo)員的講座和考試，從講座中我懂得了光有做事經(jīng)驗并不能完美應(yīng)對工作，同時也需要強(qiáng)健的體魄，才能在快節(jié)奏的生活中勞逸結(jié)合。

之后我還參與了健身日活動和演唱會活動的籌備，以及文件運(yùn)輸工作，這些工作讓我更深刻的認(rèn)識到，自我的本事還不夠。這次實(shí)習(xí)結(jié)束后，我也會繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自我的薄弱面，加強(qiáng)與人交往的本事。

最終感激我的帶教教師蔡子浩，在我每次遇到困難時都會耐心指導(dǎo)我，幫忙我熟悉了這份工作，讓我在不擅長的事情上有所提高。在今后的學(xué)習(xí)生活中我也會以蔡教師的教導(dǎo)不斷前進(jìn)，做更好的自我。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇十四

實(shí)習(xí)生活并沒有因為自己的無限留戀而停滯，當(dāng)我要離開那里時，我有太多的感觸涌上心頭。實(shí)習(xí)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴如電影在腦海閃現(xiàn)。我想這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷將是我人生中的一次不同尋常的經(jīng)歷，它不僅使我的專業(yè)理論得到了實(shí)踐，更重要的是我在為人處事、人際交往方面有了進(jìn)一步提高。而這一切恰恰是書本上不能給予的。

九月初，我來到了美麗的巴蜀之交、風(fēng)景秀麗、氣候宜人的寧強(qiáng)縣。開始了我大學(xué)生活中另一段重要的經(jīng)歷——專業(yè)實(shí)習(xí)。寧強(qiáng)縣雖說是山區(qū)，但它的遠(yuǎn)程教育走在了兄弟縣的前列，如“教學(xué)光盤播放點(diǎn)，衛(wèi)星教學(xué)收視點(diǎn)，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)教室”這三種現(xiàn)代化教學(xué)模式都已具備。因為年輕，也因為自己對電化教育專業(yè)無比的癡狂，我的熱情很高，因為我相信一個人的態(tài)度決定他的高度。

初來乍到的那點(diǎn)不適應(yīng)很快被領(lǐng)導(dǎo)同事的熱情所淡化，而且自己跟隨有十幾年新聞采編經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，他的工作態(tài)度、做事方法都令我佩服，這激起了我大干一場的熱情。我很快就掌握了這一操作流程。如節(jié)目從前期采集到后期制作配音及合成播出，也了解了寧強(qiáng)電教站制作的文教10分鐘節(jié)目，不僅每周在寧強(qiáng)電視臺播出，優(yōu)秀作品還曾在漢中電視臺、陜西衛(wèi)視、中央電視臺教育頻道等多家媒體播出。短短幾十天實(shí)習(xí)中我參與了許多教育類新聞片、專題片的拍攝與制作，有幾件至今讓我記憶猶新。

實(shí)習(xí)的第一天，我就被派去下鄉(xiāng)拍攝寧強(qiáng)縣人民武裝部為石嘴子小學(xué)的捐助。趕到會場時人武部已經(jīng)將捐贈的桌椅、幻燈機(jī)、油印機(jī)等發(fā)放給學(xué)校，正在給貧困小學(xué)生每人發(fā)放100元的資助。寧強(qiáng)人武部的這一善舉深深的打動了在坐的每一位老師、學(xué)生、鄉(xiāng)親。我將這感人的一幕定格在腦海中，并下定決心，在這短暫的一個多月中，能盡自己微薄之力為山區(qū)的教育事業(yè)做一些力所能及的事情。

在第21個教師節(jié)到來之時，我前往縣電影院拍攝報道有關(guān)優(yōu)秀教師節(jié)表彰及捐贈圖書的活動。第一次面對兩千多人拍攝，剛開始我有點(diǎn)緊張，手有些發(fā)抖，我不停的做心理暗示，我告訴自己，你一定行，兩千人和二十人的拍攝是一樣的，很快我就將自己調(diào)整到最好狀態(tài)。經(jīng)過我仔細(xì)觀察，精心選擇拍攝角度，及那恰如其分的幾個特寫鏡頭，成為了此次拍攝的亮點(diǎn)，這次大會拍攝給人的視覺沖擊只有一句話——獨(dú)特的視角！其中幾個頒獎鏡頭成為以后專題片中珍貴的資料。這次成功拍攝也讓我更有信心，對以后的拍攝也更游刃有余。這次表彰大會及圖書捐贈儀式的拍攝后，我做了一些總結(jié)，即拍攝一定要注意技巧。首先是選擇好的角度，即視角要好，角度不同那么效果也會大相徑庭；其次抓閃光點(diǎn)、亮點(diǎn)，如果一個新聞，整篇都沒有亮點(diǎn)的話，那么就不叫新聞了；再此報道視角也要滿足受眾的要求，時刻想怎樣的報道角度才能更容易讓平常老百姓所接受；最后拍攝時一定要穩(wěn)、準(zhǔn)、勻，然后加上自己的創(chuàng)新意識，一定會拍出一些好的作品來。這次參與拍攝是我真正與自己的專業(yè)親密接觸，所以很有感觸，我想作為一個新聞工作者要象朱軍的那本書名《時刻準(zhǔn)備著》中說到，抓住機(jī)遇，而且心態(tài)一定要好，不怯場，也許這次是對自己的一次考驗，更是一次挑戰(zhàn)，人有時最大的敵人是自己，戰(zhàn)勝自己就會超越自己。

在實(shí)習(xí)過程中，有一次我前往縣南街小學(xué)安裝調(diào)試遠(yuǎn)程教育設(shè)備，可算是要求精度極高，稍有差錯，將會前功盡棄，工作需極為認(rèn)真。我和電教站的張老師一起工作，對仰角、偏角的測量精確到分后一位，在張老師的熱心知道下完成了任務(wù)，收視正常、效果良好，得到了南街小學(xué)老師領(lǐng)導(dǎo)的贊揚(yáng)。

在我們實(shí)習(xí)期間，恰逢陜西省“兩基”工作匯報會在寧強(qiáng)舉行，寧強(qiáng)縣委、縣政府組織人力、物力拍攝編輯專題片《風(fēng)景這邊獨(dú)好》來宣傳寧強(qiáng)幾年來在遠(yuǎn)程教育上的發(fā)展成就。我有幸參與其中，對我是一次嚴(yán)峻的考驗。下鄉(xiāng)經(jīng)常是徒步行走幾小時，爬山到一座中小學(xué)來拍攝鏡頭，這不僅對我身體素質(zhì)是一個挑戰(zhàn)，也是對我戶外拍攝的鍛煉。我曾下鄉(xiāng)到楊森中學(xué)、鐵鎖關(guān)中學(xué)、大安中學(xué)、胡家壩中學(xué)、二郎壩中學(xué)等地進(jìn)行實(shí)地取景、采訪，獲得大量珍貴音頻、視頻、圖片等資料。由于各個中學(xué)的外景到校園環(huán)境需要爬上山坡選取角度，使得我的`拍攝視角的選擇上有了很大的提高，不拘泥與某一點(diǎn)、線、面，視野更加開闊，鏡頭更加靈活多樣。

在接待省長陳德銘等代表時，寧強(qiáng)縣電教站采取視頻實(shí)況直播系統(tǒng)，這次采訪報道中，采用了幻燈機(jī)、先進(jìn)的錄音設(shè)備、先進(jìn)的拍攝設(shè)備、同步轉(zhuǎn)播設(shè)備等許多高端多媒體技術(shù)。而且有幸見到省長陳德銘、副省長朱靜芝等國家領(lǐng)導(dǎo)，還與省臺的資深攝像記者同場拍攝，有機(jī)會向老師傅學(xué)習(xí)經(jīng)驗，請教疑惑。他對鏡頭語言的把握和尺度是我在平時學(xué)習(xí)實(shí)踐中沒有接觸的，我仔細(xì)觀察學(xué)習(xí)，必要時模仿也初見成效，這讓我對攝像有了更深的認(rèn)識，看來拍攝那些看起來呆板的動作也是需要有感情投入的。

如果說攝像是一艘船，那么文字稿就是水，水能載舟，亦能覆舟。所以說文字稿件是很重要的，它需要完整的表達(dá)，地方臺的話還應(yīng)注意語言書面化程度的把握，還得反復(fù)推敲斟酌，從立意到主題都需簡要明了，重點(diǎn)突出，尤其是文字稿件和圖象素材的有機(jī)完美結(jié)合，我們常常發(fā)現(xiàn)聲畫錯位，當(dāng)然這就牽扯到了編輯和配音，這方面因為在大三時參與拍攝編輯過《畢業(yè)那天我們一起失戀》dv短片，故而在指導(dǎo)老師的幫助下很快掌握了英文界面的非編系統(tǒng)，深入了解了過去沒有接觸的許多小竅門。

青春的活力依然擋不住時間的流逝，清晰記得xx年那個夏天我拉著沉甸甸的行李箱到學(xué)校報道，三年半過去了，母校留下了我深深的印跡，在這我也認(rèn)識了許多真誠的朋友和博學(xué)的老師。作為一個還未畢業(yè)的學(xué)生，這次離開不知什么時候才會回母校看看，要去的地方能像學(xué)校這樣充滿愛嗎？想到這腳下的步伐變得無比沉重。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇十五

“不要認(rèn)為扔掉一只貓狗，甚至放任人們?nèi)埡λ鼈儾皇鞘裁创笫拢@是會在一個民族的靈魂上制造疤痕的。”這是中國小動物保護(hù)協(xié)會會長蘆荻教授所說的一句話。當(dāng)一個問題上升到民族層面時，是需要全社會都去高度重視的。但現(xiàn)實(shí)是，在我們的城市中存在著這么一群狗狗，它們沒有家，它們只能四處流浪，它們的生活，慘不忍睹。它們就是——流浪狗。現(xiàn)教系暑期社會實(shí)踐小分隊今年將目光鎖定在了這群城市社會的弱勢群體身上，利用所學(xué)和大學(xué)生的社會責(zé)任感去深度挖掘城市的流浪動物日益增多這一社會現(xiàn)象。

（一）、活動背景與概況。

隨著城市化加快，社會流浪狗日趨增多，其生存狀態(tài)亟待關(guān)注。社會流浪狗的增多會大大增加城市交通的隱患，同時也嚴(yán)重影響城市衛(wèi)生和美觀。而出于道德，流浪狗亦是生命，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會善待生命。因此，救助社會流浪狗，規(guī)范流浪狗管理，顯得迫切而重要。20xx年7月4日，在“平安阿福”流浪動物救助協(xié)會的工作人員帶領(lǐng)下，我們暑期社會實(shí)踐小分隊一行9人前往“平安阿福”在定淮門的一個救助站，與流浪狗零距離接觸，感受救助站義工的`日常工作。并由此拉開了20xx年現(xiàn)代傳媒與教育技術(shù)系小分隊暑期社會實(shí)踐的序幕。

（二）、活動的意義。

社會問題的能力，提高大學(xué)生的社會責(zé)任感，使大學(xué)生養(yǎng)成正確的價值觀和世界觀。

2、豐富大學(xué)生課外業(yè)余生活，寓教于樂；

3、培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新思維、發(fā)散思維，激發(fā)大學(xué)生的內(nèi)在潛質(zhì)與靈感。

（三）、活動方法。

1、定期走訪流浪狗救助基地，與工作人員進(jìn)行交流和溝通。

2、選定社會調(diào)查切入點(diǎn)，進(jìn)行如問卷等形式的調(diào)查。

3、組織拍攝救助流浪狗專題紀(jì)錄片。

（四）、活動詳細(xì)的進(jìn)程。

在出發(fā)之前，通過與各有關(guān)方面積極協(xié)商，我們對于我們活動的內(nèi)容做出了比較縝密的計劃。在后來的實(shí)踐過程中，結(jié)合當(dāng)時的實(shí)際情況，我們又對我們的計劃作了必要的補(bǔ)充和修正。事后認(rèn)真總結(jié)，我們的活動主要包括了以下幾個方面的內(nèi)容：

1、7月4日-7月5日，參觀“平安阿福”救助站，了解救助站的基本情況，體驗救助站義工日常的工作內(nèi)容。

2、7月6日-7月11日，宣傳“平安阿福”流浪動物救助會，為流浪動物進(jìn)行慈善募捐，并對人們?nèi)绾慰创骼藙游锏葐栴}進(jìn)行問卷調(diào)查。

3、7月12日之后，對“平安阿福”的流浪動物救助工作進(jìn)行持續(xù)跟拍，救助流浪狗的紀(jì)錄片預(yù)計在明年春天完成。

4、整理問卷調(diào)查情況，并對實(shí)踐活動進(jìn)行總結(jié)。

（五）經(jīng)驗分享。

為期一周的暑期社會實(shí)踐讓我們明白專業(yè)知識及技巧的重要性，也讓我們發(fā)現(xiàn)缺乏社會經(jīng)驗將會帶來諸多麻煩和問題，更加重要的是懂得如何讓自己充分融入團(tuán)隊，以一名團(tuán)隊成員的身份更好的完成相應(yīng)的工作。

對于這次暑期社會實(shí)踐活動，團(tuán)隊充分吸取前次社會實(shí)踐的寶貴經(jīng)驗，總結(jié)主要以下幾點(diǎn)改進(jìn):。

1、建立一套完善的隊伍管理機(jī)制，將團(tuán)隊成員的貢獻(xiàn)最大化。

2、不能盲目的展開活動，應(yīng)先做好切實(shí)有效地調(diào)研工作，以實(shí)際情況應(yīng)對相應(yīng)方案。

3、充分發(fā)揮新時代大學(xué)生的創(chuàng)造性，以專業(yè)的知識技巧結(jié)合新穎多變的活動方案，力圖換取最佳的活動效果。

1.7月4日，前往定淮門的“平安阿福”流浪狗救助站，了解流浪貓狗情況，并與該站負(fù)責(zé)人就該次實(shí)踐活動的一些相關(guān)細(xì)節(jié)和流程進(jìn)行了討論。

2.7月5日，前往“平安阿福”在棲霞山附近的流浪貓狗救助站體驗義工日常工作。

3.7月6日，在本部會議室總結(jié)這兩天對“平安阿福”的了解情況，準(zhǔn)備為“平安阿福”做慈善募捐活動。

4.7月7日，小分隊成員為第二天的募捐活動準(zhǔn)備好募捐箱、“平安阿福”的宣傳材料以及關(guān)于救助流浪動物的調(diào)查問卷，選好募捐地點(diǎn)。

5.7月8日，在新街口，我們分三組進(jìn)行此次活動，其中一組負(fù)責(zé)記錄本次活動的影像。另外兩組進(jìn)行街頭募捐。

6.7月9日，在新街口開展“關(guān)于救助流浪動物的問卷調(diào)查”，發(fā)放“平安阿福”宣傳冊等活動。

7.7月10日，前往各個地鐵地下通道繼續(xù)進(jìn)行救助“平安阿福”的募捐活動，同時進(jìn)行“平安阿福”的材料發(fā)放。

8.7月11日，攜帶籌得的善款前往“平安阿福”救助基地，將善款全部交給負(fù)責(zé)人，并且和負(fù)責(zé)人合影留念。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇十六

七月，當(dāng)大家一次次抱怨著天氣越來越炎熱，當(dāng)寢室里的話題由“周末做點(diǎn)什么？”變成“這個暑假該做點(diǎn)什么？”的時候，就預(yù)示著暑假已經(jīng)悄悄地來臨。

這個暑假該做點(diǎn)什么？這個問題一出，大家便展開了激烈的討論。幾乎一致地說：打暑假工。這么一致也有賴于那些不放過任何可以有利可圖的廠家，已經(jīng)早早的貼出了大量招工廣告。一大群熱血青年能不蠢蠢欲動么！當(dāng)然，也不乏一些廠家找人代理的，美名其曰：介紹人。我們宿舍肯定是不會成為漏網(wǎng)之魚的，其實(shí)人家到也沒有親自上門，他是向他的朋友也就是我們宿舍的其中一員介紹的，然后她回來后自然就和我們說起了。由她的陳述中我們似乎看到了一份不錯的暑假工，并且她的那朋友我們也是認(rèn)識的，心想著應(yīng)該是不會騙我們的。于是，我和我同學(xué)陳娟就報名了。然后在末考結(jié)束后幾天，大隊伍就浩浩蕩蕩的出發(fā)前往深圳了，滿心期待！并且準(zhǔn)備艱苦奮戰(zhàn)一個多月了。（這里解釋一下：說是大隊伍是因為不只我們學(xué)校有人報名，還有其他學(xué)校的，比如：工職院、交通、環(huán)保）。

我們做好了一切要吃苦受罪的準(zhǔn)備并且經(jīng)過一夜的舟車勞頓來到了所謂的目的地——我們的目的地本來是直接進(jìn)工廠的。大巴卻在一個招聘市場停了下來，然后讓我們在里面等待面試。結(jié)果，好像往往是希望越大失望也越大。我們一等再等，從上午等到了下午，我們還在原地。其中，雖然也有寥寥幾個廠來招走了一小批又一小批，可是我們這大批大批的并未被安排好。不是沒有讓我們進(jìn)到他們先前承諾的工廠就是說好的該有的工資與工作量不符。最后，我們不得不承認(rèn)我們被耍了！，而且連我們的那個介紹人怕是也被人耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)了吧，還要對我們滿懷歉意，真正的兩面難當(dāng)。浪費(fèi)了一天的時間后，下午大批的人中有親戚的找親戚，有熟人的找熟人，有朋友的找朋友，又從深圳趕往另一個目的地。無奈啊！而我和陳娟就一起來到了東莞他爸媽這里。晚上，我們到了那里后我們不敢多想，這事也不能全怨人家啊，他也可能被耍了。我們只期待在這邊可以尋覓到一份工作，不然只好打道回府了。這樣面子還真丟大了。所以只能在心里暗暗立誓：一定要找到工作，而且要做完一個月！哎……真正就是個鬧劇一樣，閉上眼只想好好睡一覺。心想著，以后再不能這么草率了。

在這風(fēng)波還未平息之際又加上我們舟車勞頓的，于是，我們決定先休息一天。一是為了做好全部的準(zhǔn)備，因為誰都清楚要自己找份暑假工也是不容易的。我們得準(zhǔn)備好來迎接挑戰(zhàn)，迎接一切好的不好的結(jié)果；二是為了整裝待發(fā)嘛，只有休息好了，才有精力迎接挑戰(zhàn)，那天是著實(shí)讓我們狼狽，讓我們精疲力盡的。第二天，我們便開始了這次艱難的尋工行動。我們在周邊工廠詢問，看到了很多廣告說招聘暑假工的，而且別人也告訴我們暑假工女生會好找一點(diǎn)。這貌似給了我們多一些希望。我們找了好幾家工廠，有的是待遇不好，工作量又大；有的是那些工作實(shí)在不好做；有的說已經(jīng)招滿了，卻又?jǐn)[個招聘的牌子在外面，擺明了不招我們嘛，這種情況是要有熟人才能進(jìn)的。我們也只能感概社會的黑暗了。我們連續(xù)找了兩天，火辣辣的太陽一點(diǎn)也不留情。而我的心也開始有些著急了。機(jī)會不是留給有準(zhǔn)備的人的么，我們這都準(zhǔn)備的這么妥當(dāng)了，機(jī)會怎么就還不來呢?第三天，機(jī)會終于來了。我們看到了一個工廠說招保安，我們本來就只想去問一下他們廠招不招工的，結(jié)果說他們廠里不招了，卻要招兩名女保安，我們頓時覺得有些驚訝，招女保安嗎？那該是怎樣的一份工作啊？聽過他的解釋后我們大致理解了女保安的職責(zé)，只是在比較輕松地崗位進(jìn)行登記之類的工作，這會我們總算把驚訝的心平靜了。接著我們便進(jìn)行了面試，面試挺容易，負(fù)責(zé)人介紹了女保安的工作，談了工資和工作時間，簽了一份合同。說我們第二天便可以來上班，到時候會在詳細(xì)給我們介紹我們的工作，走出那個工廠我對著陳娟笑了，這個笑不只是開心，也多了一份不可思議。因為我們倆居然要去做保安了。說出來誰會相信呢？可事實(shí)我們真的做了，而且做了一個多月。我們最終還是靠自己找到了工作，在做好了一切準(zhǔn)備受苦的時候，卻給了我們一份輕松點(diǎn)的工作。我只能說機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的。雖然工資沒有當(dāng)員工在流水線工作的高，也沒有開始那介紹人和我們說的那樣多，而且說出去好像也不是很好聽。可是我們很滿足，相信在這個小小的工作空間里，我們也可以學(xué)到很多社會知識，也可以豐富我們的社會經(jīng)驗，讓我們有所見識。

我的工作是在車間里做登記安檢之類的，到是很輕松，而且還能同一些員工交流一下，聽聽他們說自己的經(jīng)歷，或是打工之苦，到讓我明白了這些人都是后悔了，后悔沒有把書念好，這會也只能是拿自身經(jīng)歷勸說別人了，我想其實(shí)他們也是不錯的，至少有覺悟，而我對書本的渴望愈來愈強(qiáng)烈了，心想：我更要努力奮斗了！不過其中倒也認(rèn)識了一個不迷途知返的，對于這類人我也無話可說，只能說個人觀念和價值都不同，所以對待事物當(dāng)然一個天上，一個地下，自己不喜歡讀書怎么能勸說別人不努力，這類人也只屬敗筆了。

我們的工作之余每天都是要訓(xùn)練的，半小時到一小時。所謂訓(xùn)練就如同我們剛進(jìn)學(xué)校的軍訓(xùn)，隊長還會總結(jié)一下工作。我記得第一次訓(xùn)練的時候隊長是給我們上了一堂思想課的。因為廠里有人投訴說我們保安隊有些人的素質(zhì)是必須馬上得到提高的，行為也是要進(jìn)行改善的，總之一句話就是要整頓了。我很清楚地記得隊長說過這樣的話，他說：也許在別人眼中我們保安就是看門的，能有什么作為？可是我要告訴你們，不管做什么做好了就是你的作為。說別人看不起你，是你自己首先沒有看起自己，自己都覺得做這行沒什么作為，渾渾噩噩混日子，工作不做好，讓別人怎么尊重你。我聽后是頗有感觸的，我一開始不也是這么想的么。所以無論是做什么，把工作做到了最好就是自己的成功了，不去管別人的評價與否。別人能切身體會你為此付出的辛勞，付出的精力，還有從中得到的滿足和快樂么。所以就算別人不予肯定，也要努力做到最好。

我們的同事也有幾個大學(xué)生的，不用想便知和我們是一樣的，打份暑假工來了。總是喜歡和他們聊天，真的很奇怪，只覺得和他們才有話說，才有話題可聊，至少可以談到學(xué)習(xí)了，而且他們還長我一屆的，更是向我們傳授了不少另外的知識，總之和他們相處是好的。當(dāng)然，和其他的同事也相處的挺好的，雖然沒有共同的觀點(diǎn)，可他們是懂感情的，至少每個人交朋友的出發(fā)點(diǎn)都是一樣的，只是方式不同。雖然是由不同的方式讓彼此成為了朋友，但終歸是出于一種發(fā)自內(nèi)心的真實(shí)情感。我不敢說自己在工作中做的多好，在處理人際關(guān)系做的多好。但我知道，不管是對那幾個志同道合的大學(xué)生，還是那些并沒有上過大學(xué)的，更是那些素質(zhì)不好的，我都是很真誠地對待他們，他們讓我看到了不同角度的人，每個人都讓我獲益匪淺的。我心里是由衷感謝他們，感謝他們促使了我的學(xué)習(xí)，我的成長。

到了八月20號，我們便辭工了。 就這樣，我的二十歲的第一份工作結(jié)束了。心中感慨萬分。我很慶幸自己沒有像這些打工族一樣，自己還有機(jī)會去上大學(xué)，還有機(jī)會去學(xué)習(xí)知識。我很害怕那種不需要大腦思考的命運(yùn)，很恐懼那些毫無挑戰(zhàn)的生活。僅僅是重復(fù)簡單機(jī)械的工作，就如同這份工作——保安。這樣的工作和生活讓我覺得自己在不斷退化，一點(diǎn)不是一個二十歲的青年該有的朝氣與青春。正值這個年華，我們應(yīng)是不斷激勵自己，完善自己，不斷努力，不斷奮斗，不斷爭取的。大學(xué)，我再也不能碌碌無為，再也不能扼殺青春了。學(xué)習(xí)才是我的責(zé)任。

這次社會實(shí)踐對我的幫助實(shí)在不小。再以后的學(xué)習(xí)和生活中定能起到舉足輕重的作用。感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會的機(jī)會，感謝實(shí)踐中給與我?guī)椭娜恕Ｎ視谝院蟮膶W(xué)習(xí)中更加努力，朝著自己的目標(biāo)不斷奮進(jìn)。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇十七

實(shí)習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會、在實(shí)踐中鞏固知識;實(shí)習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

我們xxx學(xué)院同學(xué)在學(xué)校的組織下到xx制藥有限公司進(jìn)行為期5個月的實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)是對一個應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生來說非常重要的經(jīng)歷，同學(xué)心里都清楚大家這次遠(yuǎn)行不輕易，每個人的工作熱情都很高，也非常重視這次實(shí)習(xí)。

實(shí)習(xí)目的及意義：

(1)了解藥廠廠區(qū)布局，車間布局，熟悉相關(guān)原則;。

(3)了解各部門日常工作，親自體驗，并自我總結(jié);。

(4)提高溝通及人際關(guān)系處理能力;。

(5)體驗上班族生活。豐富專業(yè)知識，積累工作經(jīng)驗，為以后走上工作崗位打基礎(chǔ);。

(6)找到自身不足之處，早日彌補(bǔ)，增強(qiáng)自己適應(yīng)社會能力。

大學(xué)生從學(xué)校到企業(yè)的轉(zhuǎn)變：

通過這次實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)，畢業(yè)的大學(xué)生與合格的企業(yè)員工相差甚遠(yuǎn)。且不談技術(shù)上從理論到現(xiàn)實(shí)的差別，或者是與人的交往能力的差距，光是大學(xué)生需要進(jìn)行的角色轉(zhuǎn)變就已經(jīng)相當(dāng)大了。

從學(xué)校走向社會，從教室走向工作崗位，由學(xué)生變成員工，無論生活方式，還是生活環(huán)境;無論是思維方式，還是思考方法，都要發(fā)生很大的變化才能更好的適應(yīng)企業(yè)。在實(shí)踐過程中，我們通過和員工的交談，再加上伏女士的`點(diǎn)撥，以及各自的觀察，總結(jié)出了下面幾條。要想成功的從學(xué)生變?yōu)閱T工，至少要做到以下幾點(diǎn)：

第一，由“是什么”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白鍪裁础?/p>

校園里的學(xué)生更喜歡探究了解事物的本質(zhì)，非要弄出一番道理才知足;但企業(yè)里更注重的是以實(shí)踐為前提，可行性與成本效益一旦作出合理評估，即可采取行動。換句話說，校園型思考喜歡冠以抽象的概念，而企業(yè)工作者更側(cè)重做什么，從何時做，何處做，并如何達(dá)到最佳效果。一句話：學(xué)生喜歡抽象具體，但員工需要具體抽象。第二，由“別人提出問題”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白约喊l(fā)現(xiàn)問題”

作為一個學(xué)生，等待老師出題目是再正常不過的了，被動的應(yīng)付考試導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生一種制約式的處世觀。然而，來到職場之后，我們必須以主動積極地態(tài)度，不斷地尋找自我突破，不斷尋找問題，思考問題，解決問題，才能自我成長、脫穎而出。一句話：學(xué)生習(xí)慣被動應(yīng)付，但員工需要主動探求。

第二，由“一個人獨(dú)立解決”轉(zhuǎn)變?yōu)椤按蠹夜餐鉀Q”

在學(xué)生時代，大家都被教育要獨(dú)立完成作業(yè)、要獨(dú)立參加考試。但是在企業(yè)里則不是這樣，員工們碰到的問題都是錯綜復(fù)雜，涉及多方面的，單憑個人的主張見解，恐怕是找不到問題所在的，更擬定不出合理的對策。所以，需要集思廣益，結(jié)合各個專業(yè)的特色，共同合作。一句話：學(xué)生善于獨(dú)立奮戰(zhàn)，但員工需要協(xié)同作戰(zhàn)。

第三，由“為自己”轉(zhuǎn)變?yōu)椤盀榇蠹摇?/p>

校園里的學(xué)生都深信，只要自己努力學(xué)習(xí)，就可以換來好成績從而換來身邊老師同學(xué)的尊重。所以學(xué)生的學(xué)習(xí)都是以自我為中心。但企業(yè)的工作是一個整體，是需要各個環(huán)節(jié)共同努力才能做好的。團(tuán)隊中每一個人都要扮演一定角色，必須互相協(xié)作支持，才能產(chǎn)生成效。也就是說，我們要追求的不是個人利益最大化，而是集體利益最大化。一句話：學(xué)生總是自私自利，但員工需要無私為工。

第四，由“注重智商開發(fā)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白⒅厍樯涕_發(fā)”

校園里智商高的學(xué)生，不論他的情商如何，似乎總是可以擁有好成績從而進(jìn)入好大學(xué)。但是在企業(yè)中，智商固然重要，但情商高的人才能夠控制好自己的情緒、能夠自我激勵、能夠正確對待自己，能夠客觀看待同事，能夠適應(yīng)各種環(huán)境，能夠正確處理各種關(guān)系。所以這類人才能夠更好的完成工作。一句話：學(xué)生習(xí)慣純腦勞動，但員工需要全面發(fā)展。

所以，總的來說，學(xué)生從學(xué)校到工作崗位真的需要很大程度上的改變。而這次社會實(shí)踐，才讓我們熟悉到了這一點(diǎn)：大學(xué)生在思想上、心理上、學(xué)業(yè)上往往不夠成熟，但由于多方面原因，大學(xué)生們經(jīng)常以我為中心，自我感覺良好，常有“天生我材必有用”的豪氣。可實(shí)際上，很大一部分大學(xué)生的素質(zhì)與真正意義上的成才有著極大的差距。

大學(xué)生暑期社會實(shí)踐心得總結(jié)（實(shí)用18篇）篇十八

暑假在我們不經(jīng)意間悄然流逝，朋友，你在暑假期間參加了哪些社會實(shí)踐活動呢?以下是由小編為大家精心整理的“大學(xué)生。

3000字范文”，僅供參考，歡迎大家閱讀，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

一、實(shí)踐目的。

社會實(shí)踐活動要求我們大學(xué)生深入社會中進(jìn)行，從活動中獲取社會經(jīng)驗，工作經(jīng)驗等必要的社會技巧。從中認(rèn)識到自身的不足，以及社會對人才的需求，對于我們以后的就業(yè)有很大的幫助。大學(xué)畢業(yè)后不會因為過度缺乏社會經(jīng)驗而迅速被社會淘汰。這對于我們大學(xué)生來說都是一個非常難得的機(jī)會，我們應(yīng)該充分利用這次暑期機(jī)會好好認(rèn)識自己，以便以后更好的融入社會，更好地為社會服務(wù)。

二、實(shí)踐內(nèi)容：送貨。

三、實(shí)踐時間：20xx年x月x日-20xx年x月x日。

四、實(shí)踐地點(diǎn)：家鄉(xiāng)。

是我們村子的小型企業(yè)，離自己家里比較近，上下班也比較方便回家。暑假期間正值農(nóng)民農(nóng)忙時節(jié)，需要很多人收幫忙，而我在這里負(fù)責(zé)的就是日常的卸貨送貨這些簡單易上手的零工。雖然這些只是簡單的體力活，但是也是需要用心去做的，比如送貨上門要先確定好誰家的貨，貨的數(shù)量之類的核算的東西，而且需要恒心和忍耐性，尤其是開車出去送貨在路上需要小心，稍有不慎可能會釀成交通事故，通過這一個多月的實(shí)踐鍛煉，我學(xué)習(xí)到了很多東西，也讓我更加負(fù)責(zé)任。做事更加細(xì)心。只有通過自己的努力去爭取這樣的勞動才是最開心的。這也讓我更加清楚自己的能力，對自己的定位更加精確了。

在那里的第一天我便認(rèn)識了一個和我差不多一樣大的同事，這就是我這個假期的搭檔，所有貨物的裝運(yùn)，運(yùn)輸，卸貨都?xì)w我們倆負(fù)責(zé)。剛?cè)サ哪且粫海瑳]有什么活要干，我們就一直在聊天，我以為會不會很清閑基本沒事干，結(jié)果我錯了。下午就來了第一批貨，訂貨的是鄰村的一個小商店，我們接過電話記下他所需要的商品，然后我們就開車到倉庫里裝貨。都是一些小商品，本以為會很輕松，都是像啤酒，飲料，方便面，這些小東西。但我明顯不如我的同事了，他經(jīng)常在那里搬運(yùn)，所以干起來很有經(jīng)驗，什么貨物怎么擺放，擺放多高，怎樣排列都是有講究的，所以這次我在干活的同時也學(xué)會了一些基本技巧，這些技巧對以后的干活很有幫助，也會提高干活效率。我們倆不一會兒就把一車貨物裝好了，準(zhǔn)備去送貨。

由于這是我的第一次去送貨，所以我沒有開車，也是人家對我的不放心，我們一路驅(qū)車安全到達(dá)目的地，在確定之后我們開始卸貨。我只是個學(xué)生沒有干過這些體力活，體力自然不如人家，往返跑了幾趟之后，變氣喘吁吁了。但自己又不好意思承認(rèn)體力不足，那就只好跟人家一起干了。本來以為干完局可以走人了，還有最后一道程序，那就是等待老板的清點(diǎn)貨物。同事告訴我，雖然這都是老客戶，但還是當(dāng)面核對比較好，以免日后出什么差錯。我一個大學(xué)生自愧不如啊，沒在這行干過，還真不知道這里面有這么多的學(xué)問，不敢說是大開眼界吧，但也學(xué)到了不少東西啊。干完之后我開車回來，由于車上沒有貨物行路也比較安全，所以他才同意我開車的。其實(shí)這車我是會開的，在家里時候也開過，但出來干活就是要小心嘛。干完之后我的同事他負(fù)責(zé)收錢，由于都是老顧客，所以不怎么擔(dān)心會有之類的事情發(fā)生。開車回去的時候很開心，因為這是我的第一次嘗試，也有出糗，也有收獲，總之很是開心。

之后的幾天我們也都是這樣過來的，平均每天要送出去4-5車貨物，都是臨近村里的小商店的日常需要。有時沒有什么事干的時候，老板會把我們叫過去幫忙干點(diǎn)別的活，不過這些都是次要的。運(yùn)貨送貨才是我們的主要工作。

送貨中的有些小插曲的，比如有時顧客下單要20件啤酒當(dāng)我們送去的時候，他可能就要說不要那么多，或者說要的更多，再或者說要把啤酒換成是別的可樂之類的飲料之類的都會有發(fā)生，遇到這樣的事，我的同事總是會很好的處理掉。比起這點(diǎn)來，我就很不知所措，當(dāng)然也學(xué)到了一些比如與顧客談一下，下次再給你送過來之類的話，我也是很不好意思開口講這些活，不過也說過一些了，主要還是看我的這個同事的，有這樣的工作同事感覺非常榮幸，也非常幸運(yùn)，有什么困難，他總是挺身而出幫忙解決。

五、實(shí)踐結(jié)果。

這一個多月的實(shí)踐活動，讓我鍛煉了很多，雖然自己以后不從事這樣的活動，或者很多少從事這類的活動，但我還是學(xué)到了很多東西的。比如怎樣與人交流，社會上的和學(xué)校之內(nèi)的幾乎是截然不同的交流方式，雖然不是很習(xí)慣，不過以后會慢慢習(xí)慣的。途中也遇到的困難都是自己解決，也鍛煉了自己和他人一起共同處理問題的能力。

暑期結(jié)束的時候，老板和我的同事都夸獎我說我認(rèn)真負(fù)責(zé)，我也挺不好意思的。因為他們已經(jīng)很照顧我的，不過我的特點(diǎn)還真是有的，就比如說認(rèn)真負(fù)責(zé)，這是一個員工應(yīng)該具有最基本的工作素質(zhì)，所以受到他們的表揚(yáng)也是情理之內(nèi)的吧。這一個多月的實(shí)踐活動，是這個暑期我做過的最有意義的事情，增長了不少見識。

大學(xué)生應(yīng)該到社會中去從事一些社會實(shí)踐活動，這樣才能更加好的容物社會之中。每個人未來都要不可避免的走入社會，提前給自己一些實(shí)踐經(jīng)驗，只有好處沒有壞處。這樣的時間活動也是在校大學(xué)生缺少的一項活動。雖然只是簡單的體力勞動，但是也是需要動動腦筋去思考用怎樣的方法，用怎樣才能提高自己的工作效率，這些都是從實(shí)踐中自己總結(jié)處出來的，這也是我這次實(shí)踐活動最好的回報，對我來講這些寶貴的社會經(jīng)驗非常有意義，這不僅對于我以后的融入社會有所幫助，而且對于一個人的人格培養(yǎng)都有一定作用。通過這次活動，讓我更加認(rèn)清了社會的種種，自己還是個在校大學(xué)生，還是比較單純的思想，自己還是很嫩的，還是需要更多的鍛煉，以后總要走上社會，還是需要很多這樣的鍛煉。

這次的實(shí)踐活動都是基本的體力活，與我自己的所學(xué)的專業(yè)沒有一點(diǎn)關(guān)系，不過還是讓我學(xué)了一些有關(guān)銷售方面的東西，感覺很實(shí)在。回校之后應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的同時，多參加各種各樣的活動，都可以學(xué)習(xí)到很多的東西。

大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實(shí)踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實(shí)踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實(shí)踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策，為促進(jìn)我國國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。此次實(shí)踐之行，是系科給了我學(xué)習(xí)實(shí)踐的機(jī)會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實(shí)際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。

社會實(shí)踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

這個火熱的夏天，我們暫別象牙塔中的舒適的生活，帶著我們大學(xué)生的蓬勃朝氣走入社會，感受生活，了解社會。

今年，我有幸參加了信電學(xué)院青年志愿者協(xié)會的暑期社會活動。作為xx大學(xué)信息與電子工程學(xué)院青年志愿者服務(wù)中心暑期社會實(shí)踐隊中宣傳組的成員，我要做的工作就是把大家得到的實(shí)踐成果做成在大一我一直參加青年志愿者的活動，也是信電青志的一員，大一上半學(xué)期被評為"優(yōu)秀志愿者"，下半學(xué)期擔(dān)任青志新宣部副部長的職務(wù)。所以，這次青志的暑期社會實(shí)踐我也不出意外的通過了面試，得到了這個寶貴的鍛煉機(jī)會。

作為實(shí)踐這樣的一項活動，從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實(shí)踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過程中不僅僅是追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找人心向往的科學(xué)之美。每個人在實(shí)踐隊中大膽的去想，去做，在這個團(tuán)隊中關(guān)心著對方。這樣的實(shí)踐，我結(jié)識了更多的朋友，這樣的團(tuán)隊讓我感受到了真正的團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。一個星期的實(shí)踐雖短，但有激動，有感動，有觸動，這樣的感受會是我們一輩子的財富。

通過本次社會實(shí)踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn);但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

這次的暑期社會實(shí)踐，我們宣傳組的工作任務(wù)是艱巨而又重要的。我們主要做的是前期活動的宣傳，活動現(xiàn)場的影像照片文字的記錄，后期的整合以及組后答辯ppt的制作。另外，宣傳部的成員也被各自分配到各個活動部幫忙，也便于對活動的記錄和對后期作品的制作流程的了解。我被分配到了電腦維修隊的系列活動中。

我主要負(fù)責(zé)的任務(wù)，一是對電腦維修系列活動的現(xiàn)場照相并幫忙，二是后期答辯ppt的制作。此次活動共為期一周，電腦維修活動在其中的兩天舉辦，這兩天我都有跟隨維修隊活動組的成員到現(xiàn)場舉辦活動。我本來就是電腦維修隊的成員，所以，借由這次的機(jī)會，我既完成了宣傳組的任務(wù)，也學(xué)到了一些電腦維修方面的知識，一舉兩得。

這次的活動收獲良多，在活動中，也不是以一切都順利的。其中最讓人懊惱的是天氣原因，我們活動的這周天氣一直不作美，每天每天的小雨。這讓居民們參與維修活動的熱情不是很高，這也導(dǎo)致隊員們的活動激情打折。但是在大家的團(tuán)隊合作下，最后還是成功了。這讓我了解到了團(tuán)隊合作的重要性。但另一方面也說明了我們前期準(zhǔn)備時沒有很好的考慮天氣因素，吸取到了這次的教訓(xùn)相信下次有類似的活動會更加得心應(yīng)手。

另外，在后期的ppt制作時，我也發(fā)現(xiàn)我們的很多活動得到了各大媒體的報道，擴(kuò)大了我們的影響力，這讓我感到非常欣慰，我們的一切努力也終究有了回報，一切付出都是快樂的值得的。

我認(rèn)為，暑期社會實(shí)踐為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗自己的知識和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”利用假期參加有意義的社會實(shí)踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實(shí)踐中檢驗自我。在實(shí)踐中積累社會經(jīng)驗，在實(shí)踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)生作為新時代的主人翁，不僅要有當(dāng)家作主的意識，更加要有積極向上健康的價值觀，擁護(hù)共產(chǎn)黨。引導(dǎo)大學(xué)生在中國特色社會主義事業(yè)的偉大實(shí)踐中、在時代和社會的發(fā)展進(jìn)步中汲取營養(yǎng)，培養(yǎng)愛國情懷、改革精神和創(chuàng)新能力，始終保持艱苦奮斗的作風(fēng)和昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài);。扎實(shí)自身的專業(yè)技能，才能更好的投身社會主義事業(yè)當(dāng)中。

通過本次社會實(shí)踐活動，一方面，我鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn);但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)踐活動結(jié)束了，我想著這個星期所有的活動。我發(fā)現(xiàn)，我們少了輕狂，少了迷茫，有的是一份責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。我終于明白，什么是團(tuán)結(jié)，什么是一個團(tuán)隊。只有這樣的實(shí)踐才能鍛煉出這樣的我們!七月，我們走進(jìn)火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻(xiàn)，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ瑫r擁抱豐收，就如新世紀(jì)的第一縷曙光，我們的暑期社會實(shí)踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。

實(shí)踐單位：x有限公司。

實(shí)踐時間：20xx年x月x日至20xx年x月x日。

實(shí)踐內(nèi)容：西餐廳服務(wù)與西方禮儀培訓(xùn)。

實(shí)踐目的：通過實(shí)習(xí)了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平，鍛煉自己的社會實(shí)踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習(xí)慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠(yuǎn)流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在x有限公司實(shí)踐了一個月時間，獲得了經(jīng)驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在x有限公司一個多月的實(shí)習(xí)已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實(shí)踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。

從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實(shí)習(xí)的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點(diǎn)與制作方法，還得分清它們的消費(fèi)對象。

快樂的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務(wù)的肯定與贊賞;樂的是自己既充實(shí)又有滋有味的實(shí)習(xí)生活過程。其實(shí)實(shí)習(xí)的日子不是很長，當(dāng)初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻。

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個“m”。

第一個是“menu”(菜單);。

第二個是“music”(音樂);。

第三個是“mood”(氣氛);。

第四個是“meeting”(會面);。

第五個是“manner”(禮俗;。

第六個是“meal”(食品)。這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，會對服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。

在實(shí)習(xí)最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細(xì)微，物有所值"的服務(wù)。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務(wù)是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

在那里實(shí)習(xí)的一個多月期間學(xué)到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù)，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務(wù)是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。

在西餐廳實(shí)習(xí)的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!

通過實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識、語言交流與表達(dá)能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團(tuán)隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實(shí)習(xí)就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實(shí)踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想。