優秀作文不僅僅是寫作技巧的展示，更是作者內心世界的抒發。欣賞優秀作文范文，是一個提高寫作水平和審美能力的過程。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇一

人生近百年的生活歷程，要面對無數個大大小小的事情，當我們在面對這些事情的時候，如何能得心應手來處理，這就要求我們在成長的歷程中，不斷的學習、積累、磨礪自己的各種生活技能，從書本中、社會上和別人處理事情的方式方法中汲取經驗，讓自己不斷的成熟，以便于能適應這個快速變化的社會，獲得成功，活的精彩。在學習、總結、使用、吸收積累的循環過程中，養成一種習慣，讓習慣指導我們的行為，一步一步的利用好的習慣把每件事情都能做到順理成章，滴水不漏。

人生要養成的7個習慣：積極主動、明確目標、掌握重點、利人利己、設身處地、集思廣益、綜合平衡。我認為積極主動是一種態度，明確目標是一種理想和信念，掌握重點是一種方法，利人利己講的是一種原則，設身處地指的是一種思維方式，集思廣益是一種學習、吸收的過程，綜合平衡講的是一種辦事要不偏不倚，恰到好處。這7個習慣就是教育我們在處理各項事情的方法、步驟和為人處世的道理。這些習慣涉及到人的事業、身體、情緒、人際關系等諸多方面。

二是“永動”。一個人應該盡量把目標、理想和興趣結合起來，把培養習慣當作一種自覺行為。要養成一個良好的習慣不是一蹴而就的，必然要經過很長一段時間的艱苦磨礪，梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。

三是“樂動”。好的習慣一旦養成，在做事情的時候就會覺得非常順暢、輕松、自然、并由此產生良性循環，不斷超越、不斷創新、不斷解決問題并達成目標。

四是“少動”一般而言，在同一個時期，培養的習慣精益求精，這就是所謂的.聚焦，通過聚焦集中能量，盯住一個目標不放，才能成功。

人們常說：播下行動的種子就會收獲一個習慣，播下一個習慣就會收獲一種性格，播下一個性格就會決定一個命運，這就是習慣的力量。

在處理各項事情時堅持按照好的習慣把復雜的事情簡單做，簡單的事情重復做，重復的事情認真做，認真的事情創新做。做到這些，今天總能比昨天更進一步。

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習慣習慣的力量（專業20篇）篇二

第一我們要養成獨立自主的好習慣。我們從小要學會自己走路。雖然有時候也會跌倒，有時候也會哭泣。但是我們終究要自己走的，在這個過程中我們會逐漸變得堅強。凡事要靠自己解決。我們還有更長的路要走，獨自去感受人生路上的酸甜苦辣。

第二要養成熱愛學習的好習慣，一個人要成功，最好的辦法就是把精力全部投入到現實目標的努力當中。我想對于熱愛學習的人做起事來也容易成功吧！這就要我們去堅持熱愛學習，讓愛學習成為我們實現標的力量吧！

第三要養成誠實守信的好習慣，一個人若不誠實的面對自己，就無法真正擁有成功。我們老師從小教育我們要誠實，我們要用到實際生活中來。并用行動來悍衛自己的內心。因為善于用謊言偽裝自己的人，最終必將顯露真面目，從而失去誠實守信這重要資本。

第四要養成自信樂觀的好習慣，比如一棵小草不論長在什么地方都能堅韌不拔，從不挑剔自己長在哪里，這是多么自信樂觀啊！相信我們能把自信樂觀變成無形的力量，我們就不會被生活中的困難所嚇倒。

好習慣的力量是無窮無盡的，讓我們去堅持好的習慣吧。好的習慣能成就夢想改變人生，讓我們共同努力吧！

習慣習慣的力量（專業20篇）篇三

從小到大，我們每個人都有形成的習慣，有好習慣，有壞習慣，每一種習慣都有強大的力量，比如愛讀書回養成知識越來越多，有條理的安排時間回做事更多一點，我的習慣是不亂扔垃圾。

以前的我總是喜歡亂扔垃圾，在房間理，在我的位子上總是能看到很多垃圾，媽媽說我時，我總是不聽。而現在我能養成不亂扔垃圾，而且看見垃圾還回主動去撿。從那以后，我家里和位置上總是干干凈凈的沒有一片垃圾，我看到城市里也減少了不少的垃圾，空氣也變得更好了，早晨一起床就能聽到小鳥在枝頭上唱歌。天空也很藍，大地好像蘇醒的樣子，世界上好像充滿了無限的生機。

就這樣城市里很少能聞到垃圾的臭味，如果以后都這樣，那么我們就會活很長時間，但是我們的城市里還有一些愛扔垃圾的人。這是好習慣給我們帶來了快樂，所以我們一定要把壞習慣改掉，這樣才能讓我們更加快樂，城市更加美麗。

這就是好習慣給我們帶來的好處，每個習慣都包含了一種強大的力量，我們一定要把壞習慣改掉，好習慣會讓我們一生都有用，雖然他只是一種習慣，但是我們可不能小看他，他包含著一種無限的力量。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇四

在每一個人的身上，都涌動著一種偉大的力量，這種力量能使人溫暖，能使人更高的要求自己。沒錯，它就是習慣。每個人身上都有好習慣，哪怕是微不足道的。

而我就有一個習慣，雖然它微不足道，但是他讓我對每一天都有新的希望。這個習慣就是——把每一天當做新的一天。

眾所周知，新的一天就要有一個新的開始，不用再為過去的事而煩惱，重新做回新的自己。所以我常常會站在鏡子面前對自己說“加油，這一天你可以的。”因此，我每天都會笑盈盈著面對大家。

但是大家知道我為什么會養成這個習慣嗎？這還要從那一件事說起。

我原來是一個很愛記仇的女孩，只要誰惹我不高興，我通常會系上他幾天的仇，在這幾天內也從來不會理他。然而，在這幾天內，我也沒有很開心，一直很難過的面對大家，不說話，只是默默無聞的看著我自己所要干的事情。

直到了有一天，我開始跟我的爸爸記上了仇。可我的爸爸卻絲毫沒有把我當做一回事放心上，反而還想讓我從記仇的手掌心中走出來。于是爸爸便對我說“你照照鏡子看看你現在這個樣子多么難看，女孩子應該要笑一笑，笑一笑才會變漂亮，生氣只會給自己添皺紋。

對呀，我為什么要變丑陋呢？我要做一個漂亮的女生，我一定要多笑，這樣我才能當上一個漂亮的女生。于是我開始堅持養成這個習慣，堅持幾天后，可我發現堅持不下去了。“不行，我可以堅持下去的。”我自己信心滿滿的說“為了我可以當上漂亮的女生，我一定要堅持下去。”堅持過幾天后，我發現我已經不算是堅持了，它變成了我的習慣，讓我每天都會不由自主的去做這件事情。

習慣是一種力量，它會行成一種巨大的能量，給予我們幫助。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇五

我對于習慣有著很深刻的感受。不管是我身上一切好的，優秀的東西，還是我身上一些不好、失敗的東西，基本上都來自習慣，我一直認為，一個人的品格、能力多半來自習慣，是習慣使身體自動地做，是習慣在打造人的第二天性。沒有習慣，就不能走向成功之巔。壞習慣不是最好的仆人，而是最壞的主人。俗話說的好：一個好習慣可以成就一個人，一個壞習慣可以毀滅一個人。以前的我不知道這句什么意思。可是后來，我明白了也理解了它的含義，并且養成了一個“先天性”的好習慣——放學后先寫作業。

我從小就愛玩，可玩多了對學習也不太好。那是深秋的一天，我寄居住在姑姑家。每當一放學，我回到家，就“沖”向廚房，大聲喊到：“我餓了，有吃的嗎？”姑姑回答：“沒有，一會就該吃飯了。”“沒有就沒有！”我邊說邊走出家門，和同學去玩，把作業的事早拋到九霄云外了。當我回來時已經六點多了，在姑姑的催促下，我才做起了作業，但做作業時可忙了，東瞧瞧，西看看，邊做還邊哼歌，小伙伴又來找我玩，我把作業一推，一溜煙兒就沒人影了。玩夠了，我回到家，才重新打開作業本做作業，不止浪費了多少個一分鐘。做玩作業，我吃飯了，吃完飯。我們又看電視。“十點了，貝貝趕快洗漱睡覺。”姑姑對我說。我一扭頭，看見了我那沉甸甸的大書包。立刻想起一件“人命關天”的事：壞了！沒寫數學作業！眼前立即閃出自己上次因為沒寫作業，老師慈祥的面孔立刻“陰天”的事。我小聲地說：“姑姑，我……我還沒……沒寫作業呢，先讓我寫會吧？”結果，我一直寫到十一點……倒！！！

從那天起，我便堅持放學回家立刻寫作業。經過三個星期的努力，我終于改了過來。可沒過幾天，我又打了“退堂鼓”，因為沒寫日記，被老師告上“法庭”。害得我中午都沒回家，在辦公室一直寫到十二點半。我再次下決心，一定要徹底改邪歸正。可沒想到，剛過一個月，我的老毛病再次重犯，邊寫邊玩。姑姑看見后，嚇唬我：“以后再也不讓寫作業了，也不讓上學了，讓我天天玩，玩個痛快。”我害怕了，不上學還行？姑姑的這招還挺靈，我的老毛病徹底消失了。每天放學，回家就寫作業，小伙伴來找我玩，我對他說，我必須做完作業才能玩兒！晚上還要看課外書，不讓一分鐘溜走。好習慣越多，則生活越容易，抵抗引誘的力量也越強。

好習慣是一個人在社交場中所能穿著的最佳服飾。起初我們造成習慣，后來是習慣造成我們。人類一生的工作，精巧還是粗劣，都由他每個習慣所養成。習慣是人類生活最有力的向導。中國有句諺語：習慣成自然。同時，希臘哲學家亞里士多德曾經說過：“習慣是一種優秀。”我想：我的習慣也是一種優秀吧！”

習慣習慣的力量（專業20篇）篇六

《習慣的力量》是由美國暢銷作家查爾斯·都希格撰寫的一本勵志圖書。書中剖析了“習慣”的成因以及“習慣”在每個人生活和事業中表現出來的強大的力量，并告訴我們如何利用這種力量，充分發揮出每個人的潛能。在閱讀了本書后，我想來談談自己的體會。

習慣改變性格，性格改變人生。成功的人生，都是從一個好習慣開始。習慣如此重要，但習慣的形成、作用和改變機理一直不為人所知，但在過去的50年里，隨著神經學和心理學的飛速發展，我們了解了習慣是如何產生，如何改變，并且弄清了習慣背后的科學，這使得習慣的改變是可能的，我們也知道怎樣去做。《紐約時報》記者查爾斯·杜希格用了三年時間采訪眾多研究人員、營銷專家和神經科學家，寫成《習慣的力量》一書，它揭示了習慣是如何塑造我們的人生，以及我們如何改造習慣。

本書分為三個部分。第一部分的焦點是習慣是如何在個人生活中產生的，它探討了與習慣形成相關的神經學，如何養成新習慣、改掉***慣的方法；第二部分則研究了成功公司和組織的習慣；以及第三部分對于社會習慣的探討。

那么什么是習慣？習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規律，作者用尤金·保利的事例向我們介紹了習慣對于個體的影響并且分析了習慣回路是如何運作的，并證明出習慣往往通過對某種行為的不斷重復而獲得。

人是一種習慣性的動物，我們每天高達40%的行為都是習慣的產物而高達40％的行為受制于習慣的操控。雖然每個習慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習慣綜合起來卻對我們的健康、效率、個人經濟安全以及幸福有著巨大的影響。可以說，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習慣的關鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達的最核心的內容。就像威廉·詹姆斯說的那樣：“所有人的的生活都有去明確的形態，但其實都是由各種各樣的習慣構成的。”

既然我們的大多數日常行為是被習慣所支配的，那么如何將習慣的力量轉化為我們生活中的助力？《習慣的力量》告訴我們，改變習慣的訣竅是先辨別出“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉變。即使是陷入危機的人也可以用這種方法擺脫困境。

書中介紹給我們一個新的名詞“習慣回路”，它包括了三個步驟：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用那種習慣；第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個回路，以備將來之用。通過“暗示—慣常行為—獎賞”這種順序來使我們形成習慣回路在生活中這個“習慣回路”會越來越“自動化”，最后習慣就形成了。

習慣能夠創造出神經渴求。我們把暗示和特定的獎賞關聯起來，大腦中就出現了潛意識的渴求，這讓習慣回路繼續運轉。眾多研究表明，暗示加上獎賞本身并不足以讓新習慣長期持續。只有你的大腦開始預期獎賞，渴求獲得獎賞的幸福感和滿足感，才能堅持堅持習慣。所以暗示除了能夠觸發慣常行為，還必須能夠觸發人對即將到來的獎賞的渴求。

在習慣回路中，暗示會給我們一種心理預期，它是驅使著習慣回路的動力，是習慣“力量”的來源。但是有時這種暗示會變成一種“渴求感”，驅使著人們做出無意識的行為，而這會使我們做出危險的行為，這就是習慣的弊端。在文中作者拿失憶技術員尤金的例子，讓我們看到了習慣與記憶以及邏輯一樣，都是我們行為的基礎。所以說，我們也許不記得自己的習慣是如何養成的，不過這些習慣在我們的大腦中形成，它們就會影響我們的行為，而這一切往往是我們意識不到的。例如，我們在大街上尋找飯店的時候，那些布置幾乎一模一樣的麥當勞就會顯得格外顯眼，給人留下深刻的印象，這是因為麥當勞具有一致性，因此顧客在用餐的過程中會觸發“去用餐”的這樣一種慣常行為，這也解釋了為什么人們會更傾向于去麥當勞來解決他們的午飯。

1.找出一種簡單有明顯的暗示；2.清楚的說明有哪些獎賞。

這兩條規律成為了營銷教科書的主要內容也是千百萬廣告宣傳的基本原理，同時這也是人們日常習慣回路所遵守的規則。通過這些事例我們不難發現，如果你想改變一個習慣，那你必須要找另一個慣常行為來代替。而且團隊的一起努力也會大大的增加慣常行為改變的機會，即使團隊只有兩個人，結果也是這樣的。

《習慣的力量》融匯各行業數十個生動的案例，告訴我們：習慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習慣回路”，學習觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業和社會群體都能改變根深蒂固的習慣。學會利用“習慣的力量”，就能讓人生與事業脫胎換骨。

習慣的改變來自于對于核心習慣的改變。鎂鋁公司改變了公司的核心習慣——降低受傷率，實現了從一個巨型臃腫、危機重重的公司到一個利潤安全兼收的公司。正如總裁奧尼爾所說的那樣，核心習慣比起其他習慣在重塑商業和生活方式上更加有影響力，它影響著人們的工作、飲食、萬和、消費和溝通方式，核心習慣能夠啟動一個進程，久而久之將改變一切。也就是說，核心習慣的改變是習慣改變的一個重要杠桿，核心習慣是我們習慣改變的重要組成部分。

習慣的改變更加讓我認識到，日常生活中的競賽和工作，成功的部分原因來自好的習慣，當所有正確的處理方法變成了習慣，成為人的本能，那么做成一件事情就成為了理所當然。養成好的習慣是大部分成功需要做的功課。

良好習慣的形成是我們生活的助力，壞習慣的改變對我們的生活產生重要影響的。習慣養成容易消除難，不過一旦我們明白了習慣可以改變的原理，我們就有了改變它們的自由和責任。英國作家王爾德說：“起初我們造就習慣，后來習慣成就我們”。人生旅途猶如逆水行舟，只有擁有好的習慣，才能在逆流中前行。利用習慣的力量，即使我們陷入危機，一切皆可翻盤。

過去，對于自己的行為，也沒什么在意。對于成敗，常常歸結于自己運氣不佳，而從來不去考慮為什么會失敗。事后想想，和自己的行為習慣有很大的關系。人本來就是一種習慣性的動物，無論我們是否愿意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。

在學習生活中，很多時候也常常是習慣決定著學習效率。如有的人總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。萬一有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務。所以對于這一類人，做事很粗心，比較起來，我們也不難看出，習慣的力量對我們的影響是如此之大。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇七

習慣的力量，他是一個即可怕又讓人有著良好行為作為的東西，它能毀掉人的一生，也能讓人發揮最大的力量，從而受益終身。它需要人控制，毀掉人的是壞習慣，所以要把壞習慣改成好習慣。

我有好習慣也有壞習慣，壞習慣是與生俱來的，在人生的道路上增多減少。我的壞習慣都是爸爸媽媽幫我改正過來的。

我以前的習慣不好，比如：沒有自覺意識的把東西亂放，找不到了就對媽媽發脾氣，有時我寫完了作業自己就會忘了作業在哪里，只好向家人求助。

因為一些壞習慣不改會毀掉人一生的。

我從中受到啟示從此以后我開始改掉壞習慣、養成良好的生活習慣。每當我寫完作業我就先整理好，讓父母批改作業，然后把他們整整齊齊的放在書包里。用完的學具和其它物品也要歸放到原處，好的習慣一定要堅持，好的習慣是一種力量它能改變你的人生方向。

我們要把中國改變成好習慣之國吧!所以，我們要努力把壞習慣變成好習慣。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇八

美國得克薩斯州的石油大亨保羅?蓋蒂曾經是個鬼，煙抽得非常非常兇。

有一次，他度假開車經過法國，天降滂沱大雨，開了幾小時車后，他在一個小城的旅館過夜。吃過晚飯，疲憊的他很快就進入了夢鄉。

清晨兩點鐘，蓋蒂醒來。他的煙癮又犯了，很想抽一根煙。打開燈，他自然地伸手去抓睡前放在桌上的煙盒，不料里頭卻是空的。他下了床，搜尋衣服口袋，毫無所獲，他又搜尋行李，希望能發現他無意中留下的一包煙，結果又失望了。這時候，旅館的餐廳、酒吧早關門了，他惟一可能得到香煙的辦法是穿上衣服，走出去，到幾條街外的火車站去買。

這是一個什么樣的習慣，這個習慣的力量有多么強大啊？

沒過多會兒，蓋蒂下定了決心，把那個空煙盒揉成一團扔進了紙簍，脫下衣服換上睡衣回到了床上，帶著一種解脫甚至是勝利的感覺，幾分鐘就進入了夢鄉。

從此以后，保羅?蓋蒂再也沒有抽過香煙。后來，他的事業也越做越大，成為世界頂尖的富豪之一。

你知道嗎：

保羅?蓋蒂，1893年出生在美國明尼蘇達州明尼阿波利斯市。他的父親是個律師兼石油商，他在1976年6月7日去世，享年83歲。別人說他是“百足之蟲，死而不僵”，言下之意，他生前是世界最大的富豪之一，他一手創立的石油企業王國沒有因他的死而倒塌，規模仍然非常龐大。1982年，他的蓋蒂石油公司銷售收入達123億美元；到1984年，蓋蒂家族的財富達39億美元。保羅?蓋蒂成功的秘訣可歸納為：信心是動力和成功的源泉，信任是創造佳績的辦法，用人是企業成敗的關鍵。

哲言哲語：

習慣的力量是無形而又強大的，好的習慣可以讓人終身受益，而壞的習慣則像惡魔纏身，處處影響你的生活。所以，當你意識到壞習慣的存在以及它帶給你的不便和莫名其妙時，請冷靜地反思一下。不停地反問自己，總有一次你會幡然醒悟，然后才有足夠的信心去克服它。就像故事中的保羅?蓋蒂，把壞習慣留在昨天的夢里，留在陰雨的夜里。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇九

習慣將伴隨我們的一生，無論學習還是生活，做人還是做事。習慣一直干預著我們生活中的細枝末節，從而主宰著我們的人生。

我也有壞習慣，比如就是不講衛生，亂扔垃圾。比如說，作業寫錯了，撕下來，把那張紙揉成一團，隨手往地上一扔，完事！吃水果，剝了皮，又是把果皮扔在地上，揚長而去。每一次，我都會被同學罵個狗血淋頭，為此，我下定決心，一定要把這個惱人的壞習慣改掉！

我想：要使自己不亂扔垃圾，得有個東西放在抽屜里，不然，每一次扔垃圾都要往返與垃圾桶之間了，我才不會受這個累呢！唉！為了能想出這個東西，我可是把兩個課間的時間都搭進去了呢！一天下來，我都快把腦細胞給用完了！真是傷腦筋！放學回家后，老媽就說：“兒子，去商店買一盒紙巾回來！錢放在茶幾上。”話說我拿著錢，一路飛奔到商店，買回紙巾，又飛奔回來。當我正要把舊的紙巾盒扔掉的時候，我眼前一亮：這正好可以裝垃圾呀！在紙巾盒的一個面上，正好有一個抽紙巾的口子，多么巧妙呀！我高興得一蹦三尺高。第二天，我就把它帶回了學校。課間，我正在吃媽媽早晨給我的香蕉，剛吃完，正要把香蕉皮扔到地上，我突然想起今天我帶了抽紙盒子！所以我立刻把香蕉皮放在了盒子里，那樣以后我每次下課只要看抽紙盒子里有垃圾，我就扔到垃圾箱里，然后把抽紙盒拿回來接著用，從而我養成了好習慣。

從那以后我就經常反省自己，有一天我發現自己有時愛夸夸其談，為了改掉他，我給自己選擇了沉默，要求自己做到于人于己有利之言才談。我為了保證有更多的時間用于學習，在計劃里規定自己幾點起床、幾點吃飯、幾點閱讀，使生活有條不紊。后來有同學經常說我表現出傲慢情緒，我又把養成“謙虛”的好習慣列入計劃中。我每周選出一種缺點進行矯正，每晚必須作反省，每天記錄自己努力的成果。有時壞習慣沒有徹底改變，還沒達到自己理想標準時，就再延長矯正一周，直到好習慣代替了壞習慣為止。

我有一個小學同學，他胃經常不舒服，后來得了胃病，主要原因是因為他有個不好的習慣就是經常早上不吃飯。這個小小的習慣看起來好像沒什么，但是卻可以讓他很容易胃酸。大家都知道很多的犯罪分子都不是因為他們想去犯罪，而是因為他們的習慣。有的人小時候習慣偷爸爸媽媽的錢，長大了習慣偷別人的錢，剛開始偷小錢，然后偷大錢，最后甚至搶劫銀行等。這些都是一個壞習慣惹的禍。

我在想習慣的力量甚至比我們想象的還要大，習慣的力量可以是正面，也可以是負面，這個完全看我們自己是養成了好習慣還是養成了壞習慣。養成了好習慣，當好習慣在我們身上產生了正向積極的作用，我們就還會繼續養成好習慣，這樣就會像蝴蝶效應一樣，我們的人生就會因為這樣的好習慣而變得美好。當然，有壞習慣也不可怕，可怕的是我們不認為這個是壞習慣，更加可怕的是明明知道自己的壞習慣，但是就是不去改變和戒除，看著自己的人生就這樣被壞習慣左右，最后一事無成。

我國著名教育家葉圣陶先生說過一句話：“什么是教育？簡單一句話，就是要養成好習慣。”

習慣習慣的力量（專業20篇）篇十

習慣分為兩種，一種是好習慣，一種是壞習慣。這兩種習慣雖然只相差一個字，但是意義卻相差十萬八千里。好習慣是好的，它就是一種力量，一種使你終身受益的`力量；則壞習慣，也就是壞的，他就是你人生的絆腳石，就是在你人生成長的道路上，狠狠地絆你一腳的石頭。

閱讀也是一種好習慣，早上起來的時候多看幾本課外讀物和名篇名著，這樣對寫作有很大的幫助。語文課上，在別人還在冥思苦想該怎樣寫作文時，我早已經寫了一大半了，同桌見后羨慕嫉妒恨地問我：“為什么寫作文這么快這么輕松。”我就會得意揚揚地回答他：“誰讓你看那么多漫畫書呢，老師講課時，你在下面偷偷看漫畫書上自習課時，你還在看漫畫書，總之除了吃睡的時間以外，其他時間你都在看漫畫書。”

但同樣都是閱讀，況且他的閱讀時間并不比我的少，為什么他的作文卻寫不好呢？大概是因為我讀的都是著名作家寫的名篇名著，這些名篇名著是有利于寫作時表達情感方面的，能讓你寫作時更輕松，語句更通順，而他看的漫畫書全都是休閑時看的一些書籍，所以這只供娛樂，娛樂過后就什么也沒有記住，所以這對寫作上沒有什么幫助。這就是好習慣與壞習慣的區別，雖然都是閱讀，但方法和結果卻截然不同，正因如此，習慣也分為好習慣和壞習慣。

擁有一個好習慣，也許能改變人生，改變命運！但是相反如果擁有一個壞習慣，也許能影響人生影響命運！

習慣習慣的力量（專業20篇）篇十一

每個人都有很多習慣，有好有壞，好習慣能引領你成長，壞習慣會使你跌入深淵，好習慣值得你去培養，壞習慣你要盡快改掉。

我有許多壞習慣，也有很多好習慣。我有一個很好的習慣，就是做事很認真，如果一件事我沒做完，我就必須把它做完。

那一次，我和我的四個同學出去玩兒。我們在玩捉迷藏，經過一輪輪石頭剪刀布以后，我最終被選定為抓的。開始抓了，同學們個個藏在那都是很隱蔽，找了很長時間，我就找到了一個人，爸爸媽媽和那個被抓到的同學都讓我放棄。一向堅持到底是我的品質，所以我沒有那么容易放棄。經過你發的時間，終于找到了哪些同學，我也贏得了這一次游戲。我的同學都很佩服，說我做事有耐心，有恒心。

可是，這也有不好的一面。那一次進行三科模考，我第一個寫的就是語文，哪一次語文的題非常難，我寫了很長時間都沒有寫完，這回規定的時間有兩個小時，我寫語文的時間就占用了一個半小時，所以我這一次的卷子沒寫完。

回家以后我對媽媽說了這件事，媽媽對我說：“你是不是傻呀？三科一塊考，明明有那么難，你不是說了嗎，數學很簡單，英語也很簡單，你為什么不先把那兩個寫了呢？就算這回語文了，起非常多，分值非常高，可是他能有數學和英語加起來的分高嗎？所以你要長些記性，做事不能一直那么死板，這也有不好的一面啊！”而現在，我的成績穩步前進正是好習慣的力量推動了我前進。

習慣就是力量，我們一定要堅持好的習慣，改掉壞的習慣。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇十二

閱讀的時候，看到有位作者提到：日常如何養成習慣的話題。

有的人會是左邊，有的人是右邊。接著，再做第二個實驗。如果剛才你是左邊的在最外的話，現在就換右邊。如果你原是右邊的話，你要變成左邊。大部分人在這個改變的過程中，總是會覺得說有些別扭。

而這個實驗就是想告訴我們關于習慣的力量。

我們平時已經習以為常，自然而然形成的習慣，在稍微被改變時，就很不適應。

如果說我們原先是習慣了左邊在前面的話，那你要很習慣地改成右邊的話，那么就要經過成百上千次的練習，才有可能重新塑造這個新習慣。

從這個小實驗中，我們就已經得到了一個道理，就是我們要養成一個習慣的話，一個需要從時間上面需要足夠的長度，同時需要足夠的耐心毅力，還有一個就是不斷的訓練積累。

不管是形成一個好習慣，還是改掉一個壞習慣，都不是都不是短期行為，而是需要我們一直去堅持的，所以說我們這也是就是我們平常說凡事從小要完成一些好的習慣的原因。

一個好的習慣，對于我們的人生成長都是非常的重要。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇十三

每個人都有自己的習慣和壞習慣，好習慣能使人成功，壞習慣會讓人失敗。

我的壞習慣就是粗心大意。有一次，數學考試，我把一道計算題中的加號看成了減號，結果計算錯誤，老師扣了一分只得99分，太可惜了。

我也有好習慣，我的好習慣是樂于助人。我常常幫助別人，有一次我的同學在課間受傷了，我把她送到醫務室治療。我是數學課代表，我每天都幫助同學們收發作業本。由于我樂于助人的好習慣，在三年級期末的時候我還獲得了“愛心天使”的稱號。

我還有愛護環境的好習慣，從幼兒園開始，我就養成了不亂扔垃圾的好習慣，每當看到別人亂扔垃圾時，我還會把它撿起來，放到垃圾筒里。我還節約用水，愛惜糧食，吃飯時不剩飯。因為這些好習慣，我獲得了環保小衛士的稱號。

爸爸媽媽也有習慣。工作認真、勤奮、不怕勞累是他們的好習慣，但是“人非圣賢熟能無過”，他們也有壞習慣。每當我做錯事時他們就會吵我。我希望爸爸媽媽能改掉他們的壞習慣。

我們看每個人都要養成好習慣，改正壞習慣。我要和壞習慣道別，養成專心學習、開心玩耍、遵守時間、笑口常開的好習慣。

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習慣習慣的力量（專業20篇）篇十四

俗話說得好：“習慣成自然”，“日積月累”、“水滴石穿”。一個人，壞習慣可能使你陷入深谷，好習慣可能幫你取得成功。

一個人的習慣反映在他日常生活中的一點一滴一舉一動，而這就能折射出他的人品。

早上起床，碰到年長的人，習慣性地說聲“早上好！”進別人家習慣性地敲門，傾聽別人說話時，不隨意打斷別人的談話，有不同意見時，禮貌地說“聽聽我的想法怎么樣？”……這些都是好的習慣啊！好習慣做久了，就變得自然了。就像在家里，我喜歡干凈，看到地板上有泥巴，我就看不過眼，拿掃把掃了或刷子刷了，再拿拖帕拖干凈，心里才會舒服些，這也是習慣啊。但有一些習慣就不好了，比如，我看電視總喜歡隔得很近，每次都把凳子移到電視機面前看，時間一長，也成習慣了，眼睛也就近視了。哎，壞習慣啊！

有一個男生，他長得很好看，也有好的習慣。他起床后，總是把床鋪整理得像豆腐干一樣，四四方方整整齊齊的，給人有條不紊的美感，有人問他：“你怎么喜歡把被子疊起來呢？反正睡覺的時候還要打開的，何必那么麻煩呢？”那男生說：“那你又何必每天吃飯呢？反正吃了要拉，還不如不吃呢！”

一個人有好的習慣，可能會成為你成功的基礎，因為好習慣反應你的好品質，他會助你成功。

手臟了，茶盤茶杯臟了，習慣地洗干凈，自己和別人都放心；衣服鞋子臟了，脫下來自己洗，自己和家人都心情舒暢；父母累了，習慣性地幫他們捶捶背，倒杯水，讓父母舒心地休息一會兒……一切都是那么簡單而又那么自然，卻又那么讓人賞心悅目！

好習慣沒有，壞習慣一大堆的人，那就得加把勁了，好好改改，你要是一直都一堆壞習慣，誰見了都不喜歡，將來也難成大器！

總之，習慣是很簡單的事，也是很困難的事。好習慣可能決定你的一生，好習慣將讓你受用終身！

習慣習慣的力量（專業20篇）篇十五

莎士比亞在《哈姆雷特》里寫道，習慣有一種神奇的力量，它可以使魔鬼主宰人的靈魂，也可以把他們從人的心靈里驅趕出去。這就是說，習慣若不是最好的仆人，就是最好的主人。

良好的習慣是事業成功的奠基石。

諾貝爾文學獎獲得者美國作家海明威，其作品以自然精練著稱，對話極為簡潔，記者詢問他簡潔風格的秘訣在哪里，他的回答是站著寫。海明威站著寫作，而且只是用一只腳站著，通過這種方式，使他一直處在一種緊張狀態，迫使自己盡可能用簡潔的語言表達自己的思想。正是這種獨特的寫作習慣，使海明威形成了簡潔的文風。

習慣的養成有如紡紗。一開始只是一條細絲，隨著我們不斷重復相同的行為，最后它便成了一條粗繩。這個比喻正適合康德。康德的生活十分有規律，他生活中的每一項活動，如起床、喝茶、吸煙、寫作、講學，都是按照固定時間完成的。當地的居民甚至用他的活動來對校時間。一個又一個思想的火花就在他一成不變的習慣中誕生了，康德最終成了18世紀最偉大的啟蒙思想家之一。

不只是海明威與康德，幾乎每一個成功人士都有他們自己獨特的良好習慣。司馬光睡覺時總枕著圓木枕頭，人只要稍微一動，枕頭就會滾動，人自然就驚醒了。司馬光靠這個枕頭，不分晝夜地苦讀，成為了一個博學之人。

圣亦圣，愚亦愚，都是因為習慣的緣故吧。良好的習慣促進人們向前，在不知不覺中帶領人們走向成功。而有的人，被習慣支配，習慣了懶惰，習慣了墮落，習慣了邪惡。秦檜習慣了花天酒地地奢侈生活，依附金朝，玩弄權術，陷害忠良，害國害民，終遭世人唾棄；汪精衛習慣做墻頭草，最后如喪家之犬，有家難回，落得機毀人亡的下場，種種事情不勝枚舉。

好的習慣使人終生受益，壞的習慣使人身敗名裂；好的習慣把人立于不敗之地，壞的習慣把人從成功的神壇上拉下來。一個想成功的人必須明白個人習慣的力量是多么強大。每個小習慣的養成，終究會成為命運的決定性因素。所以，用意志力培養自己的習慣吧！

習慣習慣的力量（專業20篇）篇十六

“咚、咚、咚”三聲響亮而富有節奏感的竅門聲。“怎么搞的，沒看到門鈴嗎？”我嘟囔著，放下手中書，跑去開門。“爸爸，原來是你，干嘛不按門鈴呀，還是你親手按上的呢！”爸爸看了看門鈴，笑了笑說：“剛裝上門鈴，還真不習慣呢！”

“嘭、嘭、嘭”又是一陣急促的竅門聲。“誰呀？”我氣沖沖的將門打開，原來是我的好朋友，看見他大汗淋漓，氣喘吁吁的樣子，使我哭笑不得。沒等我開口，他倒是先吐出了舌頭，笑了笑說：“對不起，我又忘記按鈴了”隨后又看了看門鈴，仿佛是在向門鈴說對不起。

“得個辦法呀。”我想，并立即找來了一張紙，在上面寫道“請按門鈴”四個大字，然后貼在了大門上。可是我一不小心，把門給關上了，我用手拍著大門，叫“媽媽，開門”頓時我意識到，習慣的力量。記得讀過兩個小事，說得就是習慣帶來的巨大影響。

一個是故事是說，非洲的訓象人，會把小象栓在一根大鐵柱子上，小象拼命的掙扎，但又無濟于事，于是，等到，小象變成了大象以后，他已有足夠的力量掙脫鐵柱，獲得自己由。可是，它已習慣于被拴在那根大鐵柱子上，不再掙脫了。還有一個故事，有一個退休了的士兵，他和女友一起去吃飯，就在開飲料的時候，因為當年的一個習慣，他打開蓋子，將瓶子扔向女友，然后蹲下，撫住了耳朵，這就是習慣惹得禍。習慣了一件事，人就會管不住自己，按養成的習慣去做事，而不去思考。

我是一個安于習慣的人，做人也是循規蹈矩，我習慣，早上起床先洗臉后刷牙；我習慣在吃飯時看書；我習慣在炎熱的夏天，在家里享受空調帶的涼爽；我習慣在睡覺前看書；我習慣每吃完飯，在床上躺五分鐘；我習慣，每次在看完書后，復述學到的內容......

習慣這個東西，實在是太強大了，所以，你一定要支配習慣，而不要讓習慣支配了你。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇十七

一只能跳得很高的跳蚤，被捉進瓶里，蓋上蓋子，幾番嘗試，幾番碰壁之后，再敞開蓋子，它便再也跳不出來了，只因它形成了習慣。

好的習慣能讓人受益終生。魯迅小時候便養成了好習慣。凡得一書，必包上書皮，讀書時定要洗凈雙手，擇一凈幾。這一習慣充分證明他是愛書之人，也只有如此珍惜書的人才能知道知識文化的可貴，才能在手捧書本之時有一種幸福和滿足，看似不起眼的習慣加深了他對書籍的敬仰。如果魯迅看完書后只是隨手一扔，那他今后“投槍”“匕首”般的文章恐怕是創作不出來的。

壞的習慣自然會給人帶來害處。有這樣一個故事，說的是一個剃頭的小伙子每天把師父交給他的一個冬瓜用剃刀刮完皮，之后他總是滿意地把剃刀插在冬瓜上。師父勸他注意，不要再這樣做，他沒有聽從，等他學成接第一個活時，便刺傷了顧客的頭顱，結果可想而知——一個壞習慣的形成其實是日積月累的過程，小伙子只想著真正剃頭之時，稍加注意即可。可他哪知道習慣了的事情不是那么容易改變的。

其實習慣不論好壞，都是日久天長的行為形成的慣性，不必刻意加以控制，它便會按照原來的狀態繼續下去。因此，好的習慣可以長久地給我們帶來意想不到的好處，而壞的習慣也會長久地禍害一個人，這過程可能是不知不覺的。

因此，只要我們在事情開始的時候花些努力去形成一個好習慣，之后便可以不再費很大勁去維持，既能收到長久的良好效果。不過，好習慣的形成也不容易，沒有堅強的毅力是不行的。我們必須有決心，能堅持。

正如形成一個習慣一樣，改掉一個習慣也是很難的，甚至可能更難，因為那個習慣也許已經經過的時間的強化。

由此可見，養成好習慣，改掉壞習慣，是我們學習進步、事業成功的必要保證。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇十八

莎士比亞曾說過：“不良的習慣會隨時阻礙你走向成名，獲利和享樂的路上去”。自己的性格都決定與自己的習慣。習慣越好自己的性格越好，個人的能力也就越強，所以說自己的習慣成就一切。一個商人需要一個小伙計，他在商店的窗戶上貼了一張獨特的廣告：“一個能自我克制的男人。每星期四十美元，合適者可以拿六十美元。”“自我克制”這個術語引起了爭論，這引起了小伙子們的思考，也引起了父母們的思考，自然也引來了眾多的求職者。

每個求職者都要經過一個特別的考試。卡特也來應酬，他忐忑地等待著，終于該他出場了。“能閱讀嗎?先生”“能”“你來讀一讀這一段”他把一張報紙放在卡特的面前。“可以，先生。”“你能一刻不停頓的朗讀嗎?”“可以，先生。”“很好，跟我來。”商人把卡特帶到他的私人辦公室，然后把門關上。他把這張報紙送到卡特手上，上面印著卡特答應不停頓地讀完的一段文字。閱讀剛一開始，商人就放出6只可愛的小狗，小狗跑到卡特的腳邊。這太過分了。許多應酬者因為都經受不起誘惑要看著美麗的小狗，視線離開了閱讀材料，因此而被淘汰。但是，卡特始終沒有忘記自己的角色，在排在他前面的70個人失敗之后，他不受誘惑一口氣讀完了材料。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇十九

在我們的生活當中，有好的習慣，也有不好的習慣，接下來就讓我給你們說一說我的不好習慣吧。

記得有一次，我在家里的時候，不小心輕輕的.碰了一下嬌嫩的妹妹，看你的習慣就知道打妹妹，不會哄妹妹玩。

我覺得這一種不好的習慣有一種非常大的力量，這一種力量可以造成長大對妹妹的友好，還不會造成對被人打得痛苦，而且也不會不自己變成沒用的人。

還有一次，我在吃飯的時候，坐在沙發上想，吃完飯后，怎樣才能悄悄地玩一會電腦。想著想著，奶奶拿起走過來說了我一下，其實意思是想讓我好好吃飯。

習慣了擁有，于是我們變得懶惰；習慣了勤奮，于是我們變得豐碩；我懂得了堅持與執著，我們會發現，因為習慣好的，所以收獲接踵而至。

一個良好的習慣的養成是不容易的，但只要我們有心，不容易也是會變容易的。手據可靠，資料顯示，一個動作重復37次就可以形成定勢思維，變成習慣動作；上星期我在家里看電視，中央臺人物訪談節目中，一個專家介紹，一個良好習慣的養成需要的時間是26天，試想，我出活動便我校的衛生狀況有了明顯的改變，這就是最好的例子，很多習慣，需要我們用頑強的毅力去戰勝心中的惰性，需要我們用堅強的意志力去培養的。

習慣習慣的力量（專業20篇）篇二十

每人都有自己的好習慣，比如喜歡堅持鍛煉、寫日記、打掃衛生等等。我的好習慣卻比較特別，說起來很平常，但是很有用，它就是“靜靜地思考”。

從小學開始，我就有這個好習慣，它帶給我許多歡樂，不少啟迪，引導我走進知識的海洋。

曾經有過那么一回，在數學競賽輔導后，老師布置了幾道練習題。前幾道題很快就被我解出來，唯有最后一題，我們討論了好一陣子還是無路可走。放學回家后，我按照原來的習慣，靜靜地思考。起初，那紛繁的幾何圖形真是搞得我眼花繚亂，頭昏腦脹，讓我不知從何下手。以后，我靜靜地思考著，思考著，漸漸地，越思考越“柳暗花明”，原先那些圖形開始變得有規律了，可以分清它們之間哪些有聯系，哪些沒有聯系。接著，我在那些沒有聯系的地方添上了輔助線。在此基礎上，我又靜靜地思考、再思考，花了九牛二虎之力，才把這道題嚴密地證明出來。這時我的歡悅是不言而喻的，高興得跳了起來，高聲歡呼：“成功了，成功了！”弄得正在做飯的媽媽莫名其妙，以為發生了什么事情，急匆匆地跑出來問個究竟。我真是從心底里感謝它——我的好習慣。

記得還有一次，我作文之前在腦海里拼命尋找素材。由于兩節課后要交作文，我慌得腦子里幾乎一片空白。這時，我告誡自己：別慌，靜下心來，慢慢思索，只有這樣，才能找到好的素材。果然，不出五分鐘，我找到了好素材，并很快地寫好作文。幾天后，發下作文本，成績還真不錯哩！當時，我更喜歡它，更感謝它——我的好習慣。

現在，我更加深切地體會到，只有“靜靜地思考”，才能使你從煩惱中解脫出來；只有“靜靜地思考”，才能使你在荊棘面前開出一條道路；只有“靜靜地思考”，才能使你得到真正的快樂。我喜歡靜靜地思考，我深信這個好習慣將會使我終身受益。

說到好習慣，我苦思冥想了好一陣，好象沒有，覺得好習慣跟我搭不上邊，別人也這么認為，對此，我內心深感慚愧。就拿今天來說吧，我去參加“蒲公英”鋼琴比賽，臨近比賽的時間到了，我和選手們陸陸續續地進入了賽場。由于這幾天我練琴練得不扎實，導致我過度緊張，連自己的心跳聲都聽見了，上臺后，我有好幾處都彈錯了。你看吧！這就是我平時練琴不認真，對老師和媽媽指出的錯誤屢教不改，才造成今天這種失敗的結果。這時，我難過極了，一個能讓我充分展示的機會就這樣從我身邊溜走了。哎！多么可惜呀！通過今天這件事，我終于領悟到平時我有多少壞習慣了，比如：做事拖拖拉拉，不認真；課間愛瘋跑；當同學、老師和家長幫我指出錯誤時，我沒有虛心接受，真是一錯再錯。難道，我真的一點好習慣都沒有嗎？我想，不是的。愛勞動、愛運動、上課認真聽講……這些，不也是我的好習慣嗎？從現在起，我要痛改前非，逐步改正壞習慣，一點一點儲存好的習慣，讓好的習慣伴隨著我成長！