讀書養氣高中（熱門19篇）篇一

我最近在無意間看到這么一句話“她們就像海水和瓶子里的水，看似相濡以沫實質互不來往。”如果我還是當初的那個年紀，我會為這句子的華美而動容，并立馬把這句子抄下來的。然而，時間老人令花謝謝落落，書本卻讓我一直成長。

其實讀課外書也就是我的青春回憶。初涉名家作品是在我上六年級的年紀。那時候的我內向，膽小。與同學們格格不入。孤單便是我的常態。那種濃縮到骨髓里的孤單讓我迫切需要尋找精神寄托。就在這樣的背景之下學校開放了圖書館。在巴金的作品集里我似乎看到另一個世界，那個世界純潔干凈?？窗徒鸬纳⑽木拖裨诼牥徒馉敔斦f家常話，巴金的散文既像清晨的陽光，斜斜地照進心里面，把心兒照得亮堂堂的。又像傍晚三四點的陽光，溫柔地打在我的身上。從此我告別了孤單?？匆娐飞系男」吠Ｏ聛砹?，我會猜，小狗它為什么停了下來？它在看什么呢？是在看來時的路？還是找一株可以嚼食的草？就像巴金爺爺筆下的小狗一樣？到田里放鵝的時候我便抱起一本巴金作品集，津津有味地看了起來。再次抬頭時總會驚慌極了：鵝又不見了蹤影。

然而書本又不總是帶給我快樂，也讓我有一種要吐的感覺。這都是看池莉王小波等人的作品。他們筆下的“上山下鄉”的故事里總帶有那么一點色情在內，看來讓我心情難受，也覺得莫明奇妙。興許是因為但是年紀小的緣故。

讀書之門打開后，就連走路也是蹦蹦跳跳的，為著看到另一個世界而高興，更重要的是，從此一個人也不會感到孤獨。遺憾的是，學校放假時借不到書。每每這時候，我便只有徘徊在田野，手拿著一根樹枝，打打草，挖挖地上的螞蟻洞。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇二

“學習”這個字眼始終伴隨人的一生。

俗話說“活到老學到老”，是說人的一生就是一個學習的歷程。

人呱呱一落地就開始體驗人生，開始認識周圍陌生的人，漸漸熟悉陌生的環境，慢慢認清陌生的世界。

人活著，天性就要學習，學習生活，學習文化，學習知識，學習社會，學習勞動，學習技能。這些是人延續生命的生存本能上的自需。

常言道“學無止境”。學習生存，就得有一技之長，有專業技術，有專業知識。世界上什么都在悄悄地發生變化，人生的幾個關鍵轉折路段，都要適應變化不間斷地充電擴能。即使是個人到達了事業的頂峰，生存競爭的壓力讓許多人在學習上不敢偷懶。不學則落后，不學則遭挨打，不學則遭淘汰。即使是告老還鄉也得保持學習的態勢，讓人的精神世界不寂寞、不萎縮、不孤獨。

俗話說“三百六十五行，行行出狀元”。有了謀生的技能，投身一行，沉下去，只要有心，用心探索創新，學習學習再學習，就可能成為一個行里的狀元。

“讀書”與學習不同，近代左宗棠在家書里寫道：“所貴讀書者能明事理，學作圣賢，不在科名一路?！边@里把讀書當作是個人修心養性的目的。

讀書自然要讀好書讀有用的書。張之洞也談到“宜讀有用書，有用者何？可用以考古，可用以經世，可用以治身心?！?/p>

如果讀書是企圖從書中找“顏如玉”，找“黃金屋”，那么到頭來就只能是“黃粱一夢”。

讀書是一個的愛好，是一個人的習慣，是一個人自我精神的需要，是一個人自主自覺的行為。魯迅在逝世的前兩個月還宣稱：“倘能生存，我當然仍要學習?！?/p>

愛讀書的人能夠靜得下心來，心神呈自然狀態，好像一個人獨自走到了一片碧綠的田野上，有輕輕的風，有和熙的陽光，有山水汩汩地流淌，然后一個人走進一本書，走進一個奇妙的世界。

讀書可以跨越時空與古今中外的歷史人物面對面的親近，讀書可以同形形色色不同膚色不同國度的人談話；讀書能夠明目清心睿智養心養眼養顏養性養精神；讀書能夠游歷列國閱歷世界經歷不同人生道路；讀書可以祛除浮躁平靜心境剔除雜念清凈心靈。

三毛在《送你一匹馬?夢里不知身是客》里留下一段有趣的讀書的體會：“書讀多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙云，不復記憶，其實它們仍然是潛在的。”

學習與讀書是人生的兩個口袋，一左一右很對稱。學習是求實用，讀書是求心用。學習是要謀求事業有成有發展，讀書是自我精神生活的寄托和修養。

理想的人生中，學習與讀書相依為命，相伴為生，一主內一主外。

讀書要進得去，出得來。不能讓書俘虜了，不能被書捉去坐牢。

讀書不要讀死了，變成了書呆子，變成了書的奴隸。

讀書要讀出人的氣質，讀出人的智慧和品味，讀出人的修養精氣，讀出人的內功神韻。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇三

很多父母都認為女孩乖巧可愛、聽話懂事，在教養方面應該更省心一些，但事實卻不是這樣，女孩的敏感、脆弱，有時反而會使教育無從下手，面對女孩男孩從出生就具有的差異，在教育方式上當然也會存在不同。

女孩與男孩存在著差異。

從媽媽受孕的那天開始，染色體的不同就決定了媽媽肚子里是女寶寶還是男寶寶。當然了，女孩男孩的差異不僅僅只是表現在性別和性格方面。

女孩和男孩在感覺上不同。

女孩在感覺方面比男孩要敏感得多，例如聽覺，女孩對噪音的反應更為強烈，即使是同一種聲音讓女孩聽起來，都要比男孩聽到的響亮；例如觸覺，就算是最不靈敏的女孩在這方面也要比最靈敏的男孩強一些；例如視覺，在相同的黑暗程度下，女孩看得比男孩更清楚；還有味覺和嗅覺方面，女孩也要比男孩敏感些。

所有的這些表明，女孩在感覺方面更勝一籌，她們擅長用自己的感覺系統來捕捉到微妙的信息和細節。

女孩和男孩在觀察上不同。

女孩的觀察點一般在“人”不在“物”，她們天生喜歡盯著人看，所以認人、叫人的時間都比男孩早。男孩一般喜歡觀察物品，容易接受新玩具、新事物，探索欲和創造力更強。

女孩和男孩在表達上不同。

女孩在表達方式上通常是先交流后行動，她們的交流傾向還受到語言能力的支持，因為在語言方面女孩早于男孩，在閱讀上也很少出現問題，這都是男孩所不具備的優勢。

女孩和男孩在思維上不同。

女孩在空間能力和抽象思維方面弱于男孩，她們在感知物體形狀、選擇正確路徑和數理方面的學習上比男孩困難。特別是當數學知識必須學習和運用抽象概念時，女孩的語言能力便派不上用場了。父母在女孩的這一特點方面，要有意識地進行培養和鍛煉。

父母教育女孩別犯兩類錯誤。

5歲之前是女孩大腦發育的最關鍵時期，這時，她們的語言天賦已經很好地表現出來了，父母會發現，女兒在語言學習方面真的很棒，例如她們會背誦很多古詩；講過幾遍的故事，她們就能大概地復述出來……這些都表明，女孩出色的語言和記憶天賦確實比男孩優秀，讓父母驕傲。但也正是因為這樣，父母往往會對女孩的教育犯下第一個錯誤。

教育女孩的錯誤方式一：過早訓練女孩思維能力。

父母在看到女兒的出色表現后，往往會為她們立下遠大目標和方向，花費精力和金錢報各種培訓班，來訓練女孩的閱讀能力、思維能力。其實，這種教育方式是錯誤的，違背了孩子成長的規律。

女孩由于天生的原因所致，大概會在10歲左右才擁有理性的思維，如果在孩子還不具備這一能力的時候就強制地逼迫她們去學習、去接受、去理解，只會給孩子造成沉重的負擔，也壓制了孩子的天性和自信心。

女孩在小的時候，由于能力發育較男孩早，所以都是受人夸獎的例子和榜樣，她們會為了大人的稱贊而更努力地學習，例如表演各種才藝和技能給父母或他人看。但是，當女孩長大后，可能不會像小時候那樣容易地取得成績，因此這種落差會讓女孩敏感、脆弱的心靈無法承受，漸漸會對自己失去信心和動力。作為父母，要遵循孩子的天性和成長規律，在適當的時候做適當的引導，而不是拔苗助長。

教育女孩的錯誤方式二：用大道理來教育女孩。

孩子年齡小，也許父母認為簡單易懂的道理，對孩子來說卻如同“天書”一般。教育孩子不能僅僅靠講道理，最重要的還是要“身教”，在潛移默化中來影響孩子。

資料。

所以最好的辦法是言傳身教，父母用自身的行動去告訴她們應該怎樣做，讓她們把這些規則和要求滲入到自己的生活和言行當中去，變成一種習慣。

需要提醒的是，對于一些必須避免的行為，父母也要有一個明確的原則和態度，例如一些會帶來危險的行為。父母要不斷地重復提醒她，這樣，孩子才會相信父母的話，并意識到這些行為帶來的后果。

教養女孩的實用技巧。

女孩有更好的自制力，她們更容易調整自己的情緒，但是這并不意味著女孩不需要關心，她們在內心更需要父母的理解和關懷，因為有時她們的小心思會隱藏起來。了解了女孩的特點后，父母要使用一些技巧，來讓女孩更健康、更快樂、更順利地成長。

俗話說“窮養兒富養女”，這句古語也不失一定的道理，從來富貴多淑女，所以從小要多帶女孩出入各種場合，開闊她們的視野，增長她們的見識。這樣，女孩長大以后就不易被他人誘惑。

二、培養女孩的心態。

在女孩的教育培養中，最重要的是讓她們有一個健康的心態，寵愛女兒并不是嬌生慣養，而是要讓她們獨立、有主見，清楚自己的追求。

三、給女孩適當的幫助。

有些父母認為，平時讓女孩自己做出選擇，這是很好的教孩子怎樣做決定的機會，但是，如果我們為女孩提供的選擇范圍太寬泛了，她們會因不能理性思維而對這些選擇感到很困惑。

所以，在女孩7歲之前，許多事情必須由成人來做主，給予她們一定的指引和幫助。

如果父母在做決定時態度和藹而又堅決，是很容易贏得女兒的合作的，這樣會使她有安全感，因為她知道父母再為她負責。當然，當7歲之后，當女孩有了理性思維的能力，她就不再需要父母再為她做決定了。

四、別給女孩太多煩惱。

女孩如同嬌嫩的花朵，需要細致地呵護，作為父母，要了解小女孩的心理需要，為她們營造溫和、良好的成長環境，不要讓她們過早地進入成人世界，否則只會引發她們的煩惱和壓力，對其成長很不利。

為了避免這些情況的發生，首先，我們不能把小女孩看作一個小大人一樣來對她開玩笑，或者稱她為小淑女，并希望她的行為像大人一樣，這些通常都會使這一年齡段的女孩感到困惑或不知所措。

其次，當女孩做出一些符合她們年齡段的事情時，父母應該及時表揚她，這樣她才不會對成人世界感興趣，或者被成人世界所吸引。

五、尊重女孩的情緒。

孩子小的時候，都會用哭來表達自己的情緒，當她們會說話后，如果再哭鬧那就是有其他的原因了，例如有時希望得到父母的關注，所以父母要學會相信女孩，理解她們的感受并接受她們的情緒。如果女孩的感覺和情緒被父母忽視或否定后，她們就會不高興，于是會出現不與父母合作的行為。所以，要想讓我們的女孩一直做“乖乖女”，父母就要學會尊重她們的自我意識、尊重她們的情緒。

與男孩相比，女孩要敏感得多，當她的感覺和情緒被父母否定之后，她的反應要比男孩強烈得多。所以，父母不罕認同女孩的感覺和情緒，往往是促使女孩更樂意與父母合作的主要因素。

對女孩來說，父母的努力方向是要成為她們的保護者和知心朋友，而不是領導者，所以父母在對女孩的教育上要避免這些錯誤的發生，給她們一個溫馨和諧的成長環境。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇四

首先，健康優雅的氣質的根本是內在的，不僅要有豐富的知識，而且還要有聰明的智慧。所以，父母要從小鼓勵寶寶多學知識，開闊寶寶的視野，豐富寶寶的社會經驗，鍛煉寶寶思維的敏捷性、靈活牲和創造性。這些都會使寶寶的言談舉止中透出智慧和大方，對培養寶寶健康優雅的氣質十分有益。

其次，優良品德是健康優雅氣質的靈魂。如果培養出寶寶合群、合作等良好的品德，寶寶就不會表現出性格孤僻、我行我素等不良氣質：如果寶寶具有同情、關心他人的品質，就會表現出謙虛有禮、尊敬老人的氣質。所以，父母在這方面也要以身作則，通過言傳身教，培養寶寶的道德情感，規范寶寶的道德行為，使寶寶成為一個品行高尚的人，健康優雅的氣質也會自然而然地表現出來。

最后，健康優雅的氣質還體現在良好的語言、行為和生活習慣上。由于模仿是寶寶的天性，父母的.一言一行都會給寶寶帶來深遠的影響，在這方面，父母特別要注意給寶寶做出表率。父母應該在嚴格要求自己的基礎上，盡量使家庭充滿愉快、和諧、文明、平等的氣氛，使寶寶從小養成文明禮貌的好習慣。此外，父母在寶寶的服飾打扮上，應以自然、樸素、大方、美觀為原則，不要過分追求奇裝異服，以防寶寶從小養成愛虛榮和任性等不良習慣。

健康優雅的氣質能給人一種舒適、親切、隨和的感覺，從而使入在社交場合中受到歡迎，增加成功的幾率，所以要從寶寶小時候開始精心培養。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇五

（2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

（3）在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。

（4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。

（5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。

（6）講話不要有任何的慌張，走路也是。

二：細心。

（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系。

（2）對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。

（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。

（4）做什么事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。

（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。

（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

三：膽識。

（1）不要常用缺乏自信的詞句。

（2）不要常常反悔，輕易反悔已經決定的事。

（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。

（4）整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要干凈利落。

四：大度。

（1）不要刻意把有可能是伙伴的人變成對手。

（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

（3）在金錢上要大方，學習三施（財施、法施、無畏施）。

（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。

（5）任何成果和成就都應和別人分享。

（6）必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。

五：誠信。

（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。

（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。

（3）針對客戶提出的“不誠信”問題，拿出改善的方法。

（4）停止一切“不道德”的手段。

（5）耍弄小聰明，要不得！

（6）計算一下產品或服務的誠信代價，那就是品牌成本。

六：擔當。

（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。

（2）事項結束后，先審查過錯，再列述功勞。

（3）認錯從上級開始，表功從下級啟動。

（4）著手一個計劃，先將權責界定清楚，而且分配得當。

（5）對“怕事”的人或組織要挑明了說。

ps：附上培養的99個好習慣。

習慣從細節做起。

1.從容從大方開始。

2.培養自信的語言。

3.讓你的笑容像陽光一樣。

4.積極表露你的熱情。

5.讓表達自己成為一種習慣。

6.讓你的肢體語言更有感染力。

7.談吐講究“不凡”

8.站坐走要“有形”

9.讓你的行動更干練。

10.用知識來武裝自己。

11.用音樂來熏陶自己。

12.讓自己的穿著大方得體。

13.時時注意自己的形象。

14.做個懂得靜修的人。

好習慣帶來好心情。

15.關鍵時刻要放松。

16.緊張的時候深呼吸。

17.別為小事生氣。

18.學會控制自己的情緒。

19.讓自己冷靜而不狂躁。

20.及時給自己減壓。

21.悲觀時，進行自我暗示。

22.自覺保持謙遜。

23.人生不時要冒險。

24.用變通打破困境。

25.讓自己充實起來。

26.虛心接受別人批評。

27.偶爾吃虧心要寬。

28.時時提醒自己要從容。

29.經常進行自我對話。

30.定期進行自我評估。

31.每天自省一小時。

32.進行適當的自我肯定。

33.正確認識自己的缺點。

34.做你害怕的事。

好習慣造就好生活。

35.每天晨煉半小時。

36.養成用早餐的習慣。

37.吃飯只吃八分飽。

38.要養成吃魚的習慣。

39.蔬菜水果天天吃。

40.充分利用纖維食品。

41.多喝水，再多喝一點兒。

42.常喝綠茶，

細品茶的意蘊。

43.經常服用維生素。

44.戒煙戒酒，戒掉惡習。

45.要養成按時作息的習慣。

46.靜心養神一刻鐘。

47.隨時隨地活動身體。

48.走走樓梯好處多。

49.帶上繩子去運動。

50.學會用游泳強健心肺。

51.永遠是跑步一族。

52.保持快速步行。

53.爬爬山，出出汗。

54.定時走進健身房。

55.愛上單車瘦身運動。

56.隱形體操，忙里偷閑。

57.定期體檢，為健康護航。

58.經常和大自然親密接觸。

好習慣成就好前程。

59.制定有效目標的習慣。

60.經常進行戰略思考。

61.用計劃來掌控全局。

62.遵循規則，尊重規則。

63.大事化小，分段完成。

64.要事第一，主次分明。

65.管理好你的時間。

66.心動就快行動。

67.效率從辦公桌開始。

68.每天一張圖表。

69.全力以赴地做事。

70.注重細節。

71.快速處理小事。

72.一次只做一件事。

73.讓電話變簡潔。

74.養成不屈不撓的風格。

75.盡善盡美，方成就大事。

76.把喜怒哀樂藏起來。

好習慣贏得好人緣。

77.準時赴約。

78.用“眼睛”去傾聽。

79.記住別人的姓名。

80.認認真真去握手。

81.少談些自己，多談些他人。

82.投其所好來交流。

83.欣賞之感溢于言表。

84.做個好聽眾。

85.多多鼓勵，善于激勵。

86.雙贏思維。

87.不要抱怨別人。

88.別總指責別人。

89.學會交流，與人協作。

90.尊重別人的隱私。

91.善待他人。

92.寬容是交友之道。

93.用心經營你的家庭。

94.充滿愛與感激的小紙條。

95.每天說句“我愛你”

96.別把工作帶回家。

97.溫情的家庭日。

98.小禮物的驚喜。

99.把他的優點說出來。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇六

氣質不是一天兩天就能形成的，氣質對于一個人來說，就像胸腹間的一股氣，看不到摸不著，卻決定著留在別人心目中的印象。每個孩子都具有超凡氣質的潛質，只要父母順應孩子的先天氣質精心打造，定能培養出超凡氣質的孩子。

氣質一：優雅。

培養途徑：良好的道德品質。

外在氣質是一個人內在素質的體現，而道德是人們內在素質最重要的組成部分，它包括同情、善良、關心、寬容、謙讓等內容。父母平時應當以身作則，從孩子的一言一行做起，有意識地培養他良好的道德品質。

高雅的談吐。

言為心聲，語言是人們思想的外在表現形式，是孩子與他人進行交流的重要途徑。因此，對孩子談吐的培養可不能忽視。父母是孩子語言教育的第一任老師，千萬不要讓父母的臟話從孩子的口中說出來；傾聽是對交談者的尊重，所以讓孩子學會傾聽同樣重要。

得體的衣著。

得體的衣著是優雅氣質不可缺少的一個部分。得體的衣著不僅要求孩子的穿著要整潔大方，而且要與自己的年齡及身份相配。

氣質二：浪漫。

培養途徑：熱愛生活。

所有浪漫的情愫都緣自對美好生活的熱愛。父母要從一點一滴做起，給孩子創造更多體驗生活的機會，讓他體會生活的樂趣，感受生活的美好，進而熱愛現有的生活，大膽去憧憬和實踐更加美好的生活。

學會感受美。

對美感受強烈的人必定是浪漫的人。父母可以通過培養孩子的觀察能力，讓他去發現美；通過教孩子欣賞風景、文藝作品等，讓他去感受美；對孩子進行美術、音樂、舞蹈等藝術教育，帶他一起種植花草等方式，讓他學會創造美。對美向往可是浪漫的原動力哦。

豐富的想像力。

枯竭刻板的思維不會產生浪漫，大膽的想像力是浪漫的源泉。孩子天生就是善于想像的，在他們的眼里，世界上所有的事物都是有生命的，父母不妨就從這一點著手，培養、激發孩子的想像力，比如通過編故事的形式讓孩子自己進入故事的情境里去暢游；尊重并理解孩子，不以成人刻板教條的觀點束縛孩子的異想天開。

氣質三：灑脫。

培養途徑：培養獨特個性。

有個性的.孩子往往較為自信，敢于表現自己有別于他人的一面，從而顯得飄逸而不落俗套。但是，在培養孩子的獨特個性時，應當及時糾正孩子個性中不好的一面，以免使孩子變得桀驁不馴，影響其正常發展。幽默使個性更具魅力，所以要從樂觀的心態入手培養孩子幽默的語言。

學會放棄。

斤斤計較、過分拘泥于細節的孩子長大后肯定不會是一個灑脫的人，他們往往也難以有大的成就。父母應當從小就有意識地培養孩子學會放棄，讓他懂得諸如魚和熊掌不可得兼、事物的輕重緩急等樸素的道理。不過，在教孩子學會放棄時，一定要掌握恰當的度，以免造成消極后果。

敢于質疑。

灑脫氣質的另一個重要表現是敢于向權威挑戰，說到底就是敢于質疑。一成不變的生活則會造就一個個“小綿羊”，這些孩子往往經受不了生活的風吹浪打。家長平時應當鼓勵孩子大膽質疑，并及時回答他提出的“為什么”，培養他多問多思的習慣。沖破現有束縛的孩子自然會變得灑脫起來。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇七

中國文化博大精深，源源流長，如浩瀚的星河光芒璀璨。生命投入其中，象進入桃花園，觸目皆是芳草鮮美，綠肥紅瘦，總是讓人目不暇接，流連往返。我喜愛那里的山山水水，畫梁雕棟，亭臺樓閣以及象征生命品格的梅蘭竹菊，但我更喜愛那里的諸子百家，生命之花，因為有了他們，歷史文化才得以傳承，人文景觀才呈現出無窮無盡的魅力。三十多年來，我一直在那里佇足了望，散步徘徊。

三十多年的讀書生活，三十多年的讀書閱歷，真的讓我心智大開，精神無邊，一如藍色天際，無邊無垠。是的，我說過，讀書如寒鴉戲水，冷暖自知。這么些年來，不管風雨如何變換，于我心卻永遠遵循一條原則，那就是諸葛孔明在給他兒子的信里所言：靜以修身，儉以養德，寧靜致遠，淡泊明志。對于他的這句話，有很多人尤其是讀書人曾一度將它捧為圭臬或者立身圖志的座右銘，然而，事實卻告訴我并非如此。換句話說，一旦這些人走上仕途，沒有一個真正能做到象諸葛那樣，一直保持書生本色！這就是我不愿放棄并且耿耿于懷在這里提起他的原因所在。我的意思是說，做一個純粹的讀書人容易，但出將入相后還不改當年的青云之志，那不僅僅是可圈可點可以了得，而且更應該值得每個喜愛讀書生活的人銘記于心！這樣做，才真正符合一個人讀書的品德與標準，當然它也更符合讀書生活的要求。老實說，我向來不反對儒家學而優則仕的倡導，但如果僅僅為仕途而讀書，那是我所不屑的，甚至是鄙視的。說穿了，這種人本質上不是為讀書而讀書，而是為了兩個字而來：名利！是的，為了名利有多少人成了孤魂冤鬼，有多少人賣國求榮，又有多少人晚節不保。袁世凱、周作人、李鴻章之流不就是這方面的典型人物。

讀書明志，這是最基本的道理，然而，要想讓這志明亮通達那可不是輕而一舉的一件事，因為這個世界欲望太多，誘惑太多，包括金錢、名利和美色。所以做為一個讀書人應該謹記諸葛孔明的話：寧靜致遠，淡泊明志。無論在什么情況下對它念念不忘，才有助于生命靈魂的長進。三十多年來，我的讀書生活一直行在其上，所以它不僅保證了我生命的質量，而且讓我精神品質得到無限提升。可以這樣說，我對物質生活一點沒有要求，只要有飯吃，有衣更，有為我遮風避雨的屋子就行，而讀書生活我從來不馬虎，不懈怠，總是要求自己天天與書相親，至于時間早已不是問題，隨心所欲，游目聘懷，能讓心釋放，讓靈舞蹈就好，總之，輕松愉悅，賞心悅目是我現在對自己讀書生活的要求，我清楚地知道，從前我不靠功名，以后更不會去投入，因為它長期以來一直與我的性情向悖，凡是與我性靈向左的事我不會去做，更何況年今不惑。生命到了這個份上，應該多走進自然，親近自然，才有益身心健康。健康很重要，至少它能保證我以后的讀書生活。有了讀書生活的保證，我的生命才一路高歌：風景這邊獨好！

我承認，三十多年來我的讀書生活讓生命跑的太遠，古希臘、萊茵河、法蘭西、日爾曼、俄羅斯都是文化重鎮，那里有我留下的背影，與月色、星空交相輝映。但我更多的時間還是將它留在自己的土地上，因為這里才是我生命的根，因為這里才是我開花結果的故園，因為這里才是我靈魂得到撫慰和飽足的天堂。中國文化，中國精神、中國傳統以及中國特色是需要、也是值得我用一生的時間去咀嚼和捍衛的。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇八

書是人類的朋友，更是人類進步的階梯。

書與我共度了十年，讓我懂得了許許多多的知識。小時侯，媽媽教我認字、讀書，教我讀故事，一至五歲我都在讀——插圖中內有文字的書。俗語說：“讀萬卷書，行萬里路?！边@些書讓我獲得了不少知識，但漸漸使我不滿足。

我六歲那年上了一年級，我盯上了學校圖書館，每天一放學，就拿著一本筆記本和一支筆往圖書館里趕，把書中的好詞好句記錄下來，幾個月，我的閱讀和寫作方面大大地提升了！

我家里有上百本書，只要有書在我的手中，我就會忘了吃，忘了睡。

俗話說的不錯：讀書破萬卷，下筆如有神。我的作文方面有所提高，每次作文我都的a+，你可別說我驕傲哦！這可是真的，不信的話，你可以去查我的作文本。里面到處都可以看到我寫的好詞好句，其實，也不能說是我寫的，因為——里面有許多好詞好句都是書上的，我只不過是回偷了。但是，書上的內容真得非常非常地豐富，使我念念不忘。

朋友們，書籍是人類進步的階梯，迷上任何一種興趣都比不上迷上書更能讓人受益非淺了！讓我們都迷上這份“營養”最豐富的精神“食糧”吧！

讀書養氣高中（熱門19篇）篇九

書能通古今，縱橫萬里。書中所表達的萬千氣象，會使我們心馳神往，受益匪淺。蘇軾的“老夫聊發少年狂，左牽黃，右擎蒼。錦帽貂裘，千騎卷平岡”是何等的風流、何等的氣魄!李白的“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”又是何等的傲岸、何等的倔強!一本好書，能使我“樂而忘憂”，真能達到如癡如醉的地步。我越讀越體會到古人談到讀書時，總是“食不甘味，寢不安席”的道理。

有的書，像甜甜的蜜桃，很好吃，咬一口，便品嘗到它的甘美;有的書，卻像那青青的橄欖，最初，并不爽口，甚至還有些苦澀，但細細咀嚼起來，便會感到一股清香，陣陣回味;有的書像風塵仆仆的流浪漢，又像走南闖北的旅行家，肚子里裝滿了稀奇古怪的風土人情和天涯海角誘人的風光。它磁鐵般吸引著我，在我眼前展示了姿態萬千的大千世界，使我覺得世界仿佛縮小了一般。正是它們，使我認識了亞細亞、歐羅巴……認識了猶太人、吉普賽人……認識了自由女神和埃菲爾鐵塔……認識了我們的地球和天空。

我愛曹子建《洛神賦》的“余情悅其淑美兮，心振蕩而不怡?！辟澩Z寶玉的“縱有弱水三千，我只取一瓢飲?！蓖瞥绶吨傺偷摹跋忍煜轮畱n而憂，后天下之樂而樂?！备锌奶煜榈摹叭松怨耪l無死，留取丹心照汗青……我愛讀詩、散文和短篇小說，翻來覆去看同一篇，品味、咀嚼，仿佛要從薄薄的書頁里擠出人生濃厚的醇酒來。作品的背后是作家，泰戈爾化平淡的生活枯榮為神秘的永恒;陶淵明把激烈坎坷的人生洗滌為最平和的詩句;魯迅是中國人的鏡子，更是他自己的鏡子;席幕蓉則擺脫了甜膩，營造了一種清朗雋永的空間……，于是，我幾乎醉倒在其中，然后吸收，吸收，物我兩忘。

“書是生命的源泉”，對我來說，真是說到心坎里去了。一本好書在手，我就不管天時地利了，上課看，吃飯看，甚至躲到被窩里看。這不，鼻梁上架起了“望遠鏡”就算是辛苦費吧!我喜愛看武俠、漫畫，但我更愛看一些名人名作，比如《魯迅全集》、《家》、《紅樓夢》……因此，我也很喜歡去書店和圖書館，一呆就是大半天。當我在圖書館里一排排落上了些灰塵的書架間徜徉，我覺得自己就像是童話里的女孩，懷著激動不安的心情啟開了閃閃發光的仙宮大門。有時，我并不急著翻檢借閱，只在書垛給我留出的窄窄小徑上慢慢地走來走去，以目光撫愛著每冊圖書。來到書店，面對著多得令人眼花繚亂的書籍，光那五顏六色的封面就足以叫人心醉神迷，一頭扎進書堆中，一本本地尋找自己的意中物，那真是一種莫大的享受。

書讓我領悟到了人生的真諦，每當迷惑、彷徨時，書猶如一支明亮的火炬，指引我前進的方向，為我排憂解難，增加我的勇氣和信心。當我悲傷痛苦時，它告訴我，悲傷是短暫的，它并不代表整個人生，只要勇于開拓便會發現樂趣不少呢!當我被人誤解時，書會告訴我，勇敢地走你的路，他們會看到真實的你。

書，是我的摯友，是我的良師，是我寄放靈魂的一片樂土。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇十

我們無法預見前面是坦途還是險峰，既使登上的是一面絕壁，我們也會毫不猶豫地攀上頂峰。怒吼的狂風擋不住澎湃的潮水，澎湃的潮水擋不住我們前進的執著；秋的沉醉擋不住凄涼的秋風，凄涼的秋風擋不住我們對春忘情的沖動；夜的深沉擋不住希望的明星，希望的明星擋不住我們對黎明的期盼！風雨中，我愿做一棵參天大樹，一棵對生活充滿憧憬的樹！讀一本好書，在書中品味人生百態，世間冷暖。在邪惡中看到善良，在黑暗中看到光明，在冰冷中看到溫暖，在無情中看到友愛。這么多年來，書教給我太多太多：教給我如何勇敢，如何堅持；如何善良，如何感恩；如何正義，如何助人；如何微笑，如何快樂。天下什么最美？知識最美。天下何物最香？書香最香。我慶幸，有好書伴我走過十幾個春秋，有好書伴我一步步成長，不管是過去、現在、還是未來。

讀一本好書，如飲靈泉，漸漸成熟的心靈相互感應、潛移默化，慢慢地抹去了浮躁，淡化了名利，頤養了心性，令人終身受益。

也許是因為我曾經是一個不喜歡讀書的人，到我真正喜歡讀書的時候便有了這樣的感覺，現在的我，心靈就如鏡子，可以映照出自己心中最平靜的時候。

讀書，便要讀好書，領悟個中哲理，不論遇到什么事情，都會安之若素、泰然處之。

讀一本歷史著作就像穿梭在時光隧道，像是回眸一卷壯闊浩大的人類畫卷。探尋古今中外成功者的奮斗足跡，在無數閃爍著勤勞、勇敢、智慧的星座中游來游去，常常會感覺自己很渺小，甚至覺得現在的社會都很渺小，但是又會從中悟出許多道理，明白許多事情，增長許多見識。

讀一些游記隨筆時，可以讓你放松自己緊張的神經，理清煩惱的思緒，跳出固有的生活圈子，讓書作導游，跟它到廣闊無垠的世界，去開闊人的視野，增長你的見識，陶冶你的情操。

有許多東西，今日屬于你，日后又會失去。但是書中的一切尤其是書魂，都會永久盤踞在你的腦海里，永遠都不會是一個過客。當你讀一本書的時候，有時可能引起爭辯，有時又使人感到妥貼；有時使人心潮起伏，有時讓人心靜如水。一旦你有了這樣的感受，你便成為了一個好讀者。千載風云，盡收眼底，實乃人生中一大享受，猶如數不盡的金銀財寶歸你所有，你便成為了精神富翁。我曾記得在一本書上看過：古人有的背著柴，拿著書在讀；有的騎在牛背上，捧著書在讀；有的在蚊聲如雷的夏日，囊螢照著讀；有的在寒風凍指的冬夜里，捧書映雪讀。在這種艱苦環境中讀書，造就了那么多偉人，他們的精神動力全都源于書。

書是人生中最佳的伴侶，它不會背叛你、離開你，在任何時候都會陪伴你左右。痛苦時，書給你撫慰；困惑時，書給你解疑；消沉時，書使你振作；迷茫時，書給你指引方向；失敗時，書給你注人勇氣和力量。

在暑假里，我在書的長河中遨游著。書帶給我的快樂數不勝數，漸漸地我愛上了讀書……。

昏黃的燈光依舊亮著，房間里氤氳著書卷的淡淡馨香。幾只飛蟲圍繞著燈光，對于它們來說，明亮的燈光就是它們的理想樂園，是它們最終的休憩地。為了那片明亮，奮不顧生。而我寧愿成為一只小小的飛蛾，為了那份簡單的崇拜，飛向吸引我的某個光源，一切安寧。

從幻想的世界里抽身出來，面前還是堆積如山的書本、參輔書，我常常在思考，何時才能從書海中抽離，讓呆滯的大腦得到片刻的休息。我明白爸爸媽媽在暑假里，給我報補習班，但是讀書不是強制的，是自發的，是喜歡，所以愛讀書。

讀書不是為了追名逐利，讀書是藝術。

讀書，是一種提升自我的藝術。五柳先生“好讀書，不求甚解，每有會意，便欣然忘食”。枯燥煩悶時，讀書能使我心情愉悅；迷茫惆悵時，讀書能平靜我的心，讓我看清前路；心情愉快時，讀書能讓我發現身邊更多美好的事物，讓我更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。我堅信，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！?/p>

讀書是一種感悟人生的藝術。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領悟官場的，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友，教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。

讀書是一種享受生活的藝術。我喜歡在一個晴朗的午后，端上一杯香茗，在縷縷輕霧中捧起一本書，品著茶香，嗅著書香，反復咀嚼，品味著每一個字，每一句話……陽光溫柔又鈍重地灑下，透過皮膚一絲絲進入血液。伴隨著書本里文字的起伏跌宕，我的心暖暖的，暖暖的。陽光把我的輪廓曬成金黃，混合著這慵懶的時光，釀成記憶。

與書為伴，我徜徉在文字的樂園里，翻看，也傾聽，傾聽文人墨客的淺吟，傾聽崇高靈魂的低唱。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇十一

每個階段都會讀不一樣的書，不一樣的書也有不一樣的感受，也會做下不一樣的。

讀書筆記讓我們上升讀書的境界，下面是小編為大家整理的高中讀書筆記，歡迎大家的閱讀。

這段時間里，我沉浸在這本《激蕩三十年》中久久不能自拔。作者吳曉波先生站在國際視野的高度，透過民間觀察的角度，用真實和激情相交融的優美文字，整體和個體相結合的描述手法，將一部改革開放30年的中國企業發展史清晰地呈現在讀者面前，客觀、全面、細致、生動地再現了幾代企業家在歷史創造中的激情與迷惘、喜悅與傷痛、成功與沒落、經驗與教訓。

“這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代”。借用這樣一句頗為矛盾的話語可能的確反映了1978到2019中國改革開放三十年的歷程。

作者按照編年的體例介紹了改革開放三十年每年出現的重要事件或現象，并歸納出這些事件或現象的原因，并在每年都附上一個典型的案例介紹，如廣為人知的禹作敏倒臺、健力寶的沉寂等?？梢哉f頗有當代中國經濟資治通鑒的感覺。作者以尖銳的視角幫我們概括了中國這三十年這樣一個發展模式。

改革開放早期、初期，在國家呵護和政策扶植下一批國營企業拔地而起，茁壯成長，但當時代漸漸步入改革開放成長期后，國家開始放手這些溺愛的“孩子”時，他們開始掉隊了，他們原有的市場開始不斷遭到自主能力更強的民營企業和私有企業的猛烈蠶食，有些國企甚至砰然倒下。這10多年間，國營企業、私有企業、以及股份制公司的興衰變化，中國的經濟發展帶有強烈的政府和民營資本博弈的色彩，改革之前，政府掌握了基本上所有的經濟資源，而改革便是讓民營資本一步步向國有經濟領域發起進攻，這其中有成功，有失敗，有掙扎，于是便有了書中一個又一個的故事。

中國企業的三十年歷程，有多少激動人心的輝煌，就有多少令人揪心的隕落。過去我們講，“三十年河東、三十年河西”，但現在我們發現，中國絕大多數的企業只能各領風騷三五年，一時風光無限，不久就銷聲匿跡。即便是一些巨型企業，也難以幸免地經歷了從神話到噩夢的輪回，“泰坦尼克現象”此起彼伏。究其原因：正是在這個激情年代中，中國企業界和企業家形成了一種非理性的市場運營模式和思維，涌動在激情之中的那股不可遏制的投資和擴張沖動，上演了一出令世界矚目的中國企業崛起大戲，可也正是這種過度泛濫的激情把中國的市場推向了新的無序和盲動，使如今的中國市場呈現出非線性的迷亂態勢。更要時刻警覺的是，一旦我們因盲目自信、自我膨脹、急功近利而喪失理性，就有可能撞上那足以令船毀人亡的冰山一角。

這本書讓我深深地懂得了兩個道理，時勢造企業，識時務者為俊企業。在中國特定的國情背景下，事業要有所成就，一定要及時關注中央的政策走向，把握歷史的風向，因為根據“叢林法則”——存活下來的物種，不是那些最強壯的種群，也不是那些智力最高的種群，而是那些對變化做出最積極反應的物種。只有能夠不斷適應政策及時代變化的企業才能長治久安，才能長盛不衰。企業這樣，人亦如此!

讀罷《激蕩三十年》，不禁讓我想起《三國演義》中的卷首詞《臨江仙》中那句“滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空?！比甑闹袊髽I史，在歷史的長河只能算是很短的一段，但由于處在改革開放這個時代背景中，卻顯得尤為不平凡。在歷史的機遇面前，有人窺見先機，一躍而起抓住了機遇，獲得了飛躍的發展和急速的膨脹;有人隨改革的進程，在不斷廓清思路的拉鋸中起起伏伏;亦有人始終站在政策的前端，撈取著轉型時期中國經濟的厚利;還有更多的人，他們以自己的勤勉、奮斗在這個英雄的年代，大寫英雄的歷史。作者的寫作目的絕不是簡單地為這段高歌猛進同時又充滿曲折的30年商業史歌功頌德，恰恰相反，他正是要用飽醮激情的筆觸，“在事實和理性的層面上抽絲剝繭”，為我們揭示“一個空前復雜而大半面目未清的時代”。同時也告誡我們，在進入改革發展事業的“深水區”，更要摒棄早已泛濫的激情和“自我崇拜的熱焰”，以一種更理性的思想狀態，更良好的職業操守、更奮發的拼搏精神，努力走向希望的春天，真正成就企業的不朽。

每當我看見毛澤東，他總是高高在上，身后的萬丈光芒十分耀眼，這讓我覺得他遙不可及。但當我看了《恰同學少年》后，卻讓我覺得近得能觸摸到他。覺得他再也不是我眼中那個高高在上的毛澤東了，而是一個在我心里可以讓我們領略和學習的毛澤東同學!

那是一個愛國思想和白色恐怖并存的歲月，一個民主新文化和封建舊習慣斗爭的年代，毛澤東和他的同學風華正茂，書生意氣，激揚文字。熱愛祖國，熱愛人民，怎樣救國，怎樣救民，這一切都在少年毛澤東的腦海里回蕩：“我現在還找不到，但將來一定會找到!”于是，勤奮學習，積極交流，關注國事，直至在學生中演變成了如火如荼的最初的革命實踐活動，徒步游湖南、組建學生軍、開辦工人夜校.....，一個個比我們的研究性課題更能提高自己能力的活動都發生了。那，為什么我們自己卻不曾嘗試過?為什么毛澤東同學行，我們卻不行?并不是我們不可以，而是因為我們自身缺乏很多很多的勇氣.堅持和青春的熱血。毛澤東同學在學生時代已經給我們立了個楷模，相信學習，服務人民，實現自我價值，奮斗的激情也會從我們向遠方和未來無限的延展。當成功的你回過頭來，看者那條你曾經走過的道路，看者那一滴滴的淚痕和血跡，你恥笑當日那個胸無大志的你。因為當年的你差點被懦弱奪取今天的成功!

是書生還是武將，還是兩者具備?少年毛澤東博覽群書，才氣過人。雖不是穩重的乖學生，卻是眾人眼中不可多得的人才。同時，毛澤東為了磨練意志，每天都做冷水浴，野外露宿，還喜歡長途步行。游泳更是他經常進行的活動方式，“自信人生二百年，會當水擊三千里”是當時他在江河中搏擊的寫照。他認為日本人之所以稱我們為“東亞病夫”，那是因為我們中國人的身體的確很差。為了粉碎這個可惡“東亞病夫”稱號，毛澤東同學在學校自發性組織起學生志愿軍。因為他相信：文明其精神，野蠻其體魄。再放眼到當今社會，身體羸弱者比比皆是，雖然現在的學校都已經把體育列入中考范圍，并要求學生每天跑1500米，但又有多少同學重視過體育鍛煉，又有多少同學考試不及格?同學們，健康才是一個人.一個國家的最基本。正如《少年中國說》：少年強則國強，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球......，少年為一國之希望，身健方能氣雄!

毛澤東認為少年為一國之本，所以一心希望投身于教育事業中，培養祖國的花朵，破舊立新。但從“男兒蔚為萬夫雄”這節中就已經看出毛澤東必將成為非凡大器。所以，當革命在呼喚他時，當人民需要他時，毛澤東義無返顧的站了出來，為革命，為人民奉獻自己的力量。最終他與人民一起締造了中華人民共和國!再看看現在，不少人不看好勞動委員這一職務。也不會有多少人希望去擔當這一職務。因為他們認為這是吃苦不討好的職務?？晌覅s認為這是光榮的職務，只要你融入在班集體中，融入這份工作中，才能體現自己的價值，才能找到屬于自己內心的快樂!即使你仍然默默無聞，但你卻早已獲得了最大的成功。而這份成功就叫做----奉獻。

上一輩革命烈士恰與我們同為學生，同為少年。而我們也將與國家一同進步，一同成功，令下一輩的少年與我們恰同學少年!

大鵬展翅，鳳凰唳天，鯨翔大海，此乃逍遙。再數數千古多少風流人物，逍遙幾許?

陶淵明隱居山林。在污濁的官場早已乏倦與絕望，怎能為五斗米折腰?他唱著“歸去來兮”潛入山中，逍遙一番。山水深處，見一桃花源，陶淵明就在夢想中的世外桃源中暢快地品著酒，擺脫了官場的繁務與黑暗，專心將自己的情感與觀點注入文章。他似乎終日醉生夢死，殊不知他是在這片山水間，感受著與理想境界的融合。他悠閑著，輕手籬下采菊，悠然望見南山，何等閑適，怎能說他不逍遙呢?沒有了官場拘束，沒有人生的羈絆，有的只是在山水中的愉快與淡然，笑看云卷云舒，置身于濁世之外，享受著，逍遙著。

陶淵明在山水中隱居避世，逍遙著看人生。但這位五柳先生不免過于自閉，一心想著自己的逍遙夢，少了一份心懷天下的濟世情。而柳宗元同樣是山水逍遙，卻多了這份情。

永州山水，成為柳宗元一生中最美的夢，更是他最重要的醒世的地方。柳宗元為百姓，為民生，參與改革，卻遭貶。他心中的抑郁與悲涼自然難以自制，就如那大江之水潺流不止，于是，他將他這份憂郁與悲涼寄托在山水之中，他坐聽小石潭的流水清響，夜看西山，結朋伴友，在永州山水中逍遙，即使還有悲涼之情暗流涌動，但這份抑郁悲情早在山水間游走，帶上了逍遙的氣息。但柳宗元并沒有忘記他的國家和受苦難的百姓，他在永州勵精圖治，在“則王斯役之不幸，未若復吾賦不幸甚也?！钡牟渡哒叩脑V說中，他更加看見了百姓的疾苦，悲憫之情油然而生，濟世之情油然而生。對封建社會中百姓的疾苦的認識更加深了，終寫成《封建論》。心憂天下何嘗不是一種逍遙，這是一種認知社會的快感，一種了解疾苦的悲憫，在這種認知中，在這種悲憫中，看到未知的黑暗，使得自身能驅除更多的黑暗，造福百姓，這更是一種濟世的逍遙。

柳宗元縱然有著濟世之情，能逍遙游于山水間，且不忘心懷天下，但卻仍不能徹底擺脫心中的苦悶與悲傷。而蘇軾，卻能化個人的郁悶為對天下的包容，將悲傷之情化為粗獷的豪情。

蘇軾曾被貶多地，理應是心情愈加抑郁，但他卻在美景中流連忘返，又懷著一份粗獷豪情，有著一份曠達胸襟，這才是真正的逍遙。他在密州“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”，在被貶后，竟悠閑而舒適，因為他有一份包容天下的胸懷，能夠在抑郁中振作，乃至更加心懷天下，渴望“西北望，射天狼”。在蘇杭，他不僅體察民情，還翻新西湖，在湖邊留下“風光無限”的千古字謎，把酒臨風，起舞弄清影，看透“陰晴圓缺”、“悲歡離合“，何待逍遙!

歷史長河中多少才子佳人逍遙生活，我相信我輩不會落后于古人，只會有更多的逍遙之游。心懷天下，逍遙其中。

數逍遙人物，還看今朝!

讀書養氣高中（熱門19篇）篇十二

人們應該都知道瑜伽是可以很好的去培養自己整體的氣質的，尤其是對于很多女性朋友們來說，在練完瑜伽以后都覺得自己變得比以前更加的有自信，無論是穿什么樣的衣服都會覺得比以前更好看的，特別是自己的身材肯定是變得要更好一些，不會再讓自己的身體都出現一些贅肉的，而且看上去的時候自己的身體會更有曲線感。

1.直立，兩腳并攏，雙手自然垂放，握拳，肩部上聳，往后繞。

2.直立，兩腳并攏，雙手側平舉，掌心向前，手腕向后活動。

3.兩腳分立，雙腿及上身向右轉90°，雙手置于背后，互抱肘部，彎腰，身體前傾，上身貼近右腿。

4.直立，兩腳并攏，雙手合十，向前伸直，屈膝下蹲，大腿盡量與地面平行。

5.兩腳分立，距離與臀部同寬，右手自然下垂，左手屈肘，按住頭部，頭部隨身體往右側彎。換邊重復。

6.兩腿并攏，腳尖觸地，雙手撐地，成板式。右腿屈膝，往前抬，由外向里轉一圈，向后伸直，換左腿，重復。

7.坐下，上身挺直，兩腿并攏，屈膝，膝蓋間夾一個小健身球、一本書或一張紙(越薄越好)，雙手向前伸直，同時，小腿抬起，與大腿成一直線。

那么想要通過瑜伽來培養自己的氣質，首先就應該要適應瑜伽這種運動方式的，可以采取一些瑜伽動作來培養氣質，不過在做瑜伽之前的時候一定要進行熱身運動，這當中就包括了拉伸動作，因為只有將自己的肌肉做出一個拉伸才能夠讓肌肉在運動的時候不會出現抽筋的現象。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇十三

一學期來，我校始終堅持_與時俱進，開拓創新，以提高教育教學質量為中心，以“創特色、提質量、樹形象”為工作重點，在上級教育主管部門的關心指導下，在全體老師嘔心瀝血、任勞任怨、兢兢業業的辛勤耕耘下，在全校學生勤奮刻苦、奮力拼搏、堅持不懈的努力奮斗下，我們市三中各方面的工作均取得了長足的進步和優異的成績，圓滿完成了學期初所提出的各項目標任務。現將一學年來的工作總結：

一、堅持校務公開，加強學校民主建設。

校長辦公會、校務會、教師會正?；?，及時向廣大教師通報情況，積極推進學校民主政治建設。評優評先、晉職晉級、年度考核等，實行政策公開、條件公開、指標公開、過程和結果公開。讓任勞任怨、兢兢業業、實績突出等真正優秀的老師被推選出來，今年的教師節表彰、職稱評審以及年度考核讓所有的老師感到了公開、公正、公平，極大地調動了老師的工作積極性;嚴格執行收費政策，切實減少不必要開支，對招待、用車、購物、保管、財務實行規范化管理，大數量物品采購堅持集體討論決定，工會、教師代表參與采購，同時著力加強民主理財工作。

二、加強班子建設，全面提高工作效率。

學校把“勤政廉政、依法行政、提高效率、促進發展”作為每一個班子成員追求的目標，也作為考核班子成員的主要依據。要求領導干部以身作則，率先垂范，要為全體教師樹立一面旗幟，凡要求教師不做的，自己首先不做;要求教師做到的，自己帶頭做到，堅持弘揚正氣，引領團結廣大教師形成積極向上的輿論氛圍。具體要求班子成員要帶頭深入教學一線，帶頭遵守學校規章制度，帶頭履行職責，同時要求班子成員既要明確分工，各司其職，但同時又努力做到分工不分家，形成了一支有大局觀念、帶頭執行學校各項規章制、團結協作、廉潔自律、工作努力的強有力的領導集體。

三、加強教師隊伍建設，教師思想素質、教學水平極大提高。

1、加強師德建設，全面提升教師形象。一學期來，我校重視師德師風建設，開展了以“創文明校風、樹師表形象”為重點的師德教育活動，以提升教師形象。堅持利用每周一的政治學習會議，學習教師職業道德以及上級有關文件精神，提高教師依法執教的自覺性。通過學生評教、家長評教、同行互評加強教師職業道德的考查力度，整頓師德方面突出的問題，實行師德規范一票否決制，堅決杜絕違規收費、違規推銷教輔資料、從事有償家教等違背教師職業道德的行為，在學校工作中以爭創一流學校的目標凝聚全體教師，引導教師講正氣、講奉獻、講業績、講團結，經過一學期的努力一支有愛崗敬業、積極進取、為人師表、和諧凝聚的教師群體正在逐步形成。具體表現在：教師的工作積極性高，教師嚴守考勤管理制度，守職情況大有改觀，敬業狀態令人感動以及團結、協調、凝聚的意識增強等方面。

2、學校強化教師培訓工作。學校積極主動配合主管部門抓好教師的繼續教育工作，支持、鼓勵教師參加提高學歷層次、業務水平、教研能力的培訓，推薦教師參加上級組織的各種培訓和學習，本學期我校派出的各級各類觀摩、培訓學習的教師達到了三分之一以上，為教師接受新的教育理念創設平臺，拓寬了老師的眼界，豐富了教師的專業知識，提高了教師的教學技能水平。

3、學校非常重視骨干教師隊伍建設。以培養“骨干”為抓手，大力培養骨干教師，扎扎實實加強師資隊伍建設，充分發揮骨干教師教學示范和骨干帶頭作用，積極推薦和鼓勵青年教師參加上級部門組織的比賽和評比，給予他們充分展現自己舞臺的機會，有效地提高了他們的教學業務水平，骨干教師隊伍力量進一步加大。除了余啟宏等原有的八位市縣骨干教師外，今年我校李天珍等八位教師又被評為儀征市學科帶頭人、骨干教師、教學能手，在市教育局督導團綜合督導工作中我校教師的優課率達100%。

四、加強德育常規教育管理，培養了學生良好的行為及學習習慣。

本學期我們加強了學生行為習慣養成教育，強化常規管理。

1、堅持在初一新生入學時開展軍事訓練，以磨練學生的意志;。

2、堅持利用升旗儀式，開展國旗下的講話。每一個講話者根據學校德育教育需要確定講話主題，收到了較好的德育效果。

3、堅持每周一次的流動紅旗評比活動。政教處、團委嚴格考核、評比和督查，起到了鼓勵先進，帶動落后的良好效果。

4、加強學生干部隊伍建設、提高學生自主管理水平。加強對學生干部和團員培訓，提高學生自我管理能力和發揮其模范輻射作用。

5、堅持抓好校園文化建設。更換了文化長廊，修復了標語，充分挖掘校園人文資源，以校園文化活動為載體，以學生發展為根本，推動校園文化建設，我們力求讓每位學生在高格調的校園文化的浸潤下，激發學生愛校、愛國情感，增強學生的光榮感和責任感。

6、開展各項有益的德育主題活動。如：拔河比賽、踢毽跳繩比賽、廣播操比賽、教師節征文比賽、入團宣誓、書畫比賽、大合唱比賽、自制賀卡比賽等，在活動中引導學生，鍛煉、教育學生。

7、抓住主陣地教室、食堂、宿舍的管理，注重生活細節育人。

8、利用主題班會，加強教育感化學生。其中初一年級(7)班舉辦的“紅領巾心向黨——感受你的愛”的主題隊會，極具感染效果。經過一學期的教育培養訓練，各班級學生廣播體操整齊劃一，眼保健操認真到位，上下樓梯等候禮讓，升旗儀式進退場有序、聽講認真，排隊等候就餐，穿著樸素得體，舉止文明禮貌，班級文化環境優美溫馨，宿舍內務整潔，按時就寢等都已經成了我校學生的自覺行為。在良好校風的培育下，在老師們的辛勤努力下，學生良好的學習習慣也已逐步養成，良好的班風學風也已經正在形成，絕大多數同學抓緊了在校的早讀課、午休、晚自習之前的一切時間認真學習，真正養成了早晨進校就進班，進班就讀書，中午進班就做作業、看書學習的良好習慣。

五、加強教學管理，全面提高教學質量。

1、抓好教學常規，加強教學流程的精細化管理。圍繞提高課堂教學效率，嚴抓教學常規的落實，做到教學常規管理精細化、長效化。教務處每月進行一次教師備課記錄、聽課記錄、作業等教學常規工作的檢查，及時反饋信息進行整改，并將檢查、考核結果量化，作為發放績效工資的依據。同時學校非常重視對教學質量的監測，及時掌握各班、各科、各教師教學效果，注重分析，提出針對性改進措施和要求。

2、追求課堂教學有效性。加強教育新政下的教育教學工作的研究，追求課堂教學有效性，增強教學的針對性、規范性和科學性，堅持“四個有效”，即“實施有效備課”“堅持有效教學”“保證有效作業”“進行有效輔導”。讓“有效”成為師生的共同追求，消滅無效，減少低效，追求高效，增強教學效益。

3、嚴格執行省“五嚴”規定。嚴格執行國家課程計劃，保證學生每天一小時的陽光體育運動,促進學生素質全面發展。

4、在校長室的指導下加強了巡課管理，密切關注各教師執行常規及各班課堂教學情況。對巡視過程中發現的問題及時反饋。通過巡課制度進一步規范教學秩序，確保各種教學活動有序進行。

5、嚴格考試管理，確保考試檢查的可信度和性。加強教學質量監控，對期中、期末考試的管理規范化,做好出卷、監考、閱卷和質量分析工作,認真研究分析教與學情況，提出針對性的改進措施，將質量分析落到實處。

通過全體教師的共同努力，學校教學工作取得了全面的豐收，期中考試以及市教育局組織的教學質量抽測中我校各年級成績均居全市前列,學生競賽成績喜人，一大批學生獲在儀征市作文競賽中獲獎，婁婷婷、包婧月等同學還在省作文競賽中獲得大獎，朱沁同學獲得了“金鑰匙”競賽省特等獎。

六、以研興教，提高教科研能力，促進教師專業化成長。

1、堅持“每日一課”的抽課和推門聽課相結合的制度，使教學檢查走進課堂，要求45周歲以下的教師每學期必須上公開課一節。

2、規范教研行為，嚴格落實教研室各項考核制度。積極開展有效教研，堅持聽評課制度。教研組長、學校中層及以上行政人員，每學期聽課20節以上;不足5年工齡的教師，每學期聽課25節以上;其他教師每學期聽課15節以上。

3、落實教師“五個一”活動要求。

4、積極開展校本教研。為了讓學生感悟優秀傳統文化的經典作品，使同學們從閱讀經典中感受中華文化的源遠流長。本學期學校繼續在初一二年級開展經典誦讀活動。

5、積極開展課題研究。我校本著向科研要質量、以科研促發展的理念，積極鼓勵教師投身學科課題研究工作。

6、積極組織教科研活動，除了開展進行正常的教研活動外，我校面向結對學校大儀、__中學成功舉辦了網絡教研課，得到了與會教師的一致好評，并在全市進行了經驗交流。

7、繼續開展“千校萬師”送教活動，學校選派揚州市學科帶頭人余啟宏等骨干教師赴徐州新沂阿湖中學支教，實行優質資源共享。

8、積極配合市教研室開展__省物理遠程網絡培訓現場考核、初中物理實驗技能比賽、初中理科優秀實驗教學設計評選。

9、在教學、實踐、研究的基礎上，引導教師撰寫教研論文，鼓勵教師參加各級各類教育教學論文、教學設計評比活動，本學期我校王德香和黃靜老師在全市初中物理技能大賽和理科教學設計競賽中榜上有名，分別獲得了物理技能大賽和理科教學設計競賽一等獎;在各級各類評比中，我校教師徐迎春、王文明、王德香、趙香蕓30多人次撰寫的論文獲省市縣級論文競賽大獎。

七、加強科技、體育、藝術教育，全面提高學生整體素質。

學校嚴格遵循教育教學規律和學生身心發展規律，大力推進素質教育，把科技、體育、藝術工作放到提高學校影響、提高學校知名度的高度對待。為此學校確立了“學校有特色，教學有特點，學生有特長”的育人目標，全方位搭建學生和諧發展的舞臺。一學期來學校舉辦了師生文體藝術節、田徑運動會、書法繪畫比賽、征聯大賽、科技競賽等一系列活動，培養了學生的興趣，提高了學生的綜合素質。學校積極創造條件，合理利用學校內部教師資源、場地資源和設備資源等，開發了具有學校特色的校本課程——科技教育、楹聯教學、藝術教育，組建了舞蹈、書畫、剪紙、泥塑、籃球、象棋、乒乓球、科技、對聯等興趣小組，讓學生憑著自己的興趣愛好，展示自我、體驗成功。

八、強化安全教育，努力打造和諧校園。

1、積極建立學校安全防范機制，建立健全學校安全隱患定期排查、安全預警、跟蹤督查、情況通報、應急處置、責任追究制度，完善校園安全突發事件應急預案。經常性開展安全方面的隱患排查，防患于未然。同時要發揮社會各界的作用，大力加強校園治安防控體系建設，全面落實治安綜合治理各項措施，確保校園周邊秩序良好，師生共建、警校共建平安校園。

2、我們把安全教育納入學校正常的教育教學內容之中，平時注重對學生加強交通、生活等安全知識教育，全面培養學生的安全意識和自我保護意識，提高學生的綜合素質。開展以提高學生自護、自救、防災、逃生能力為主題的教育演練活動，不斷提升全過程管理、全天候服務、全方位育人的水平。

3、完善安全制度，落實安全措施。本學期完善了相關安全制度，健全了相關檔案，簽訂了安全責任書，以做到領導落實、崗位落實、措施落實。實現規范化管理，同時還注重學生安全自我管理，班級中建立安全管理體系，把安全教育管理落實到每個班。

4、加強安全檢查，防范于未然。加強了安全設施的檢查和整改力度，對安全設施的運行狀況時時檢查，及時消除隱患。我們定期對校舍、教育教學設施、食品衛生、電路、消防設施等進行大檢查，排查隱患，隨時通報。對存在隱患的方面及時整改，本學期我校實現了安全零事故。

九、加強后勤工作，提高保障水平。

1、教育全體后勤服務人員牢固樹立“服務育人”“做好服務也是為學校做貢獻”的意識，自覺地立足本職工作為教學工作服務。

2、進一步節支創收，各項開支精打細算，做到花小錢辦大事，堅持校務公開制度，按“收支兩條線”的要求，嚴格財務制度，加強民主理財。

3、加強對食堂和宿舍的管理工作，吸收教代會代表、財務人員、行政領導等組成監督管理小組，嚴把采購關，確保師生的飯菜質量和飲食安全。

以上是近年來學校工作中所取得的一點微不足道的成績，當然工作中還有不少不盡人意之處，今后我們將緊緊依靠廣大教職工，進一步加強內部管理，強化品牌意識，優化辦學環境，提高辦學質量，提升辦學層次，以推動學校事業更好更快發展，為三中的發展做出自己應有的貢獻。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇十四

學校方面積極組織活動，配合學生和教師，把讀書活動推到高潮。

1、開放學校閱覽室：學校圖書室向學生提供豐富優質的藏書。學生可以按照規定的時間到圖書室借閱，或以班級為單位集體借閱，圖書也可開架借閱，供學生自由選擇，進行自主性閱讀。

2、辦好班級圖書角：以學生自帶為主，畢業班捐贈為輔，加上由學校統一給各班借閱的圖書，并在使用過程中不斷更新、交換、補充，每個班相當于都有一個“小小圖書室”。

學校加強校園閱讀氛圍的創設，精心布置美化校園，使校園也具有“書香氣”。從小區綠地到小園一石一草，從校園主體墻到走廊樓道，無不充斥著大量的閱讀信息，養成文化。學校定期開展各類讀書競賽活動，舉行各類閱讀之星評比。上好每周的閱讀課，以保證學生“會讀”。辦好?？吭乱黄冢l表學生的優秀文章，鼓勵師生閱讀，體現閱讀成果。

本學期學校開展了三次大規模的學生讀書比賽，分別于四月、五月、六月中下旬開展了學生朗讀比賽活動。有180余人次在朗讀比賽活動中受到表彰，有18個優勝小組得到表獎。涌現出一大批記憶能手和朗讀天賦好的學生。

讀書是一件快樂的事，否則，為什么有人可以不吃飯，不睡覺，卻不可以不讀書呢?

我愛讀書，既不是為了“黃金屋”，也不希望有“顏如玉”，只是從實踐中體會到讀書的無窮樂趣。首先，讀書的一大樂趣在于隨心所欲。主人是你，是你去讀書，而是書來管你。試想，一個大書架，塞滿了書，古今中外，天文地理、偵探、言情、武俠……看哪一種都可以，不著急。而它們對你，是招之即來，揮之即去的。那么多古圣先賢，在靜默地等著你，為你述說他們的思想。你可以向孫子請教兵法，跟海明威談斗牛，還可以跟司馬遷談天下大事——總之，當家的是你。慢慢的，你會覺得，世界如此之大，生活如此之多彩，大自然如此奧妙無窮，仿佛所有的知識畫卷在你的腦海中一一展現。而你也已超然物外地掌握著歷史。久而久之，這種“前無古人，后無來者”的感覺愈演愈烈。不變為“書癡”者鮮矣。

書趣之二，在于可以大發議論。凡著書立說者，必為一時之俊才。雖是俊才，有時也會有疏漏，而這疏漏偏偏被你看出來了，你高興不高興?杜甫《飲中八仙歌》中有句“天子呼來不上船，自稱臣是酒中仙?！边@句是寫李白的。但你想，如果把“臣”字寫成“爺”字，不是更好地表達他的酩酊大醉之態么?一時間意得志滿，好像杜甫都要來拜你為“一字師”。大發議論，使你與作者有并駕之感，精神上快樂無比。

書趣之三，當你為一個問題絞盡腦汁百思而不得其解的時候，又或是當你對某一個問題小有心得時，打開一本書，發現已有人對這個問題做出了充分的論述。正好搔到你的癢處，正中下懷，喜樂不禁。于是一切都已明了，一切付出的辛勞都有了回報。這種柳暗花明又一村的感覺是什么也換不去的。

書趣之五。在于藏書，鑒于大家都是中學生，沒什么錢。這點，不談也罷。歷數了這么多書的好處，那么你是不是覺得手癢癢，想翻開一本瞧瞧呢?書有很多種，有的要正襟危坐地鉆研，有的只是一種消遣，還有一些會把人誘進死胡同里，再也出不來的。既然我們讀書不是為了把書當作敲門磚去扣開那名利之門，那么，我們就應該去讀好書，讀那些不光是為了消遣，更能提高我們的書。比如說《唐詩三百首》，這是我國傳統文化的精華，又再比如《三國演義》，日本人從中學到了企業管理，用人之道，我們能學到什么?再比如《沙翁戲劇集》從中又能領會多少道理呢?不光只看純文學作品，還應看看人物傳記之類的，看看別人是怎樣為了理想不屈不撓地奮斗至成功的。

培根說，“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲理使人深刻，倫理學使人有修養，邏輯修辭使人善辨。”總之，讀書能造就一個人，也能毀掉一個人，但不讀書，肯定是百害而無一利——讓我們都來讀書，讀好書吧!

讀書養氣高中（熱門19篇）篇十五

讀了《安徒生童話》，我不禁贊嘆：“好書！”

童話是幻想，它不是神話故事，也不是民間傳說。它立足于現實生活，在現實生活得基礎上又充滿對人類美好人性得向往。這些作品以異乎尋常得藝術魅力震撼了世界文壇，揭開了世界文學史上童話創作得新篇章。

給我印象最深得是《海得女兒》，它是《安徒生童話》寶庫中得珠璣，是最膾炙人口得名篇之一。文章中得勢不可擋得精彩片段，令人難以忘懷，使人回味無窮。

《安徒生童話》也是一本很有意義得書。書中得上帝就是“愛”和“正義”得化身。事實上，這種“希望”在當時是不可能實現得。

安徒生在他得作品中所表現出得特有得氣質，天真可愛得激情和富于深思得哲學脾性，真讓人嘆為觀止。書中得天堂是那么“美”，是每個人都向往得地方?！栋餐缴挕藩q如一朵鮮花綻放在每個人得心里，它是那么美，那么艷。

讀書養氣高中（熱門19篇）篇十六

予愛蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，香遠益清，亭亭凈植，可遠觀而不可褻玩焉?！稅凵徴f》夏日的午后，陽光像一只頑皮而可愛的小貓咪，在窗臺留下了一串串小巧而精致的腳印。燥熱的天氣連吹來的一小陣風都是熱的。

太陽也早已不是二月的那位甜美的小公主，而是變成了一個小巫婆，仿佛要把全世界都變成火的王國。鳴蟬也躲在樹葉后，躁動不安，仿佛下一刻自己就要被一片火海包裹，發出一陣陣哀鳴，聽得人心煩意亂。唉，這該死的天氣!打開身旁的小風扇，期盼得到一片清涼。然而她卻像一陣陣熱浪，撲面而來，如火一般讓人透不過氣來。

關掉風扇，漫不經心的翻開語文書的首頁，映入我眼簾的是開學時心血來潮寫的諾言：努力學習!現在想起來，我實現這個諾言了嗎?苦笑。翻開第二頁，出現在我面前的是一幅名為《清風荷影》。心頓時平靜下來，燥熱感也不見了?？粗@幅彩頁：淡白的荷花體現出她的樸素與美麗，淺綠的荷葉映襯這潔白的花朵，使人產生無限遐想。

翻開課本《愛蓮說》，眼前立刻出現了一幅美麗的畫面：荷塘中，到處都是盛開的荷花，水潤的荷葉，走在荷塘邊，便會被滿池田田的荷葉，亭亭玉立的荷莖和風姿綽約的荷花所吸引。不經想起楊萬里的詩句“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”。望著滿池的荷花，不經感慨萬千。荷花，他就像一位正直君子，出淤泥而不染;像一位素美的女子，濯清漣而不妖;像一位聲名遠播的名人，香遠益清;又像一位潔身自好的少女，亭亭凈植......哦!荷花你是如此的高潔，讓我無法用言語來形容，正是“只可意會，不可言傳”!你與那些嬌艷的花兒比起來，顯得更加樸素與美麗，你用你的高潔征服了所有人。

俗話說“近朱者赤，近墨者黑”，而荷花卻能“進墨而不黑”，世上還有什么花能做到這一點呢?現今世上，有許多人在惡劣的環境下生長，最終變得一無是處，還為國家，為集體帶來許多不良影響，他們應該像荷花學習!荷花還有一種君子情懷，他們不會趨炎附勢，追名逐利，是多么正直高尚的氣節?，F今很多人為了升官發財，做一些違背人性道德的骯臟齷齪的事，讓人們對之恨之入骨，而他們卻能理所當然的，他們應該深刻反省!荷花，不會因為環境惡劣而隨波逐流;不因為環境順利，而張揚炫耀;他通達公正，沒用歪的斜的：她越遠越香,有一種稟然不可侵犯的人格力量;哦，荷花你是如此的高尚純潔!合上語文書再次看到首頁上的那句話。對!我一定要努力，荷花都有如此品質;我也應該向他學習!荷花，是你讓我得到清涼，學會努力!你所散發出的人性魅力，使我久久不能忘懷!我愛你，荷花!

讀書養氣高中（熱門19篇）篇十七

每一個平凡的人都有自己不平凡的世界，而每一個不平凡的人背后都是平凡的經歷。不平凡的人是因為平凡的堅持而變成了偉大，而偉大的人都源自平凡。

一千個讀者心中有一千個哈姆雷特，我對《平凡的世界》也有著自己的解讀。路遙筆下描繪的是我不熟悉而且也無法想象的和經歷的動蕩年代，在中國廣袤的土地上，勤勞質樸的莊稼人經歷了文革的沖擊，食物短缺、經濟不景氣等等我無法想象的困難。這些平凡的經歷堆砌成一個個深入人心的故事，一個個不甘平凡而努力奮斗創造人生價值的年輕人。他們只身投入陌生的世界，去尋找屬于自己的人生價值，即使頭破血流也仍不放棄。

他們經歷了感情的破滅，親友的生離死別，這些經歷磨礪了他們這群人的心智，在紛亂的世界中堅持著自己的夢想。

孟子云“窮則獨善其身，達則兼濟天下”其實和路遙所傳遞的思想是一樣的，我們生活在平凡的世界中，都應該有一顆不甘平凡的心，我特別喜歡我的偶像喬布斯的一句話“活著就是為了改變世界”這是喬布斯自傳的標題，也是整個文章的核心內容。所有不平凡的人都是從平凡的事開始獨善其身，以至于最后才能兼濟天下。

反觀我們現在所處的時代，正值中國經濟飛速發展，大數據、共享、開放、合作共贏是時代的主題，我們有著更大的機遇和更廣闊的空間去實現自己的人生價值，相比于書中的世界，我們真的幸運了太多。不論我們身處何處，都有機會讓自己的人生閃閃發光。

慶幸自己身處這個偉大的時代，所有人眾志成城充滿斗志，都懷揣著中華民族偉大復興的中國夢，中國夢不僅是時代的夢，還是每一個中國人的夢，“位卑未敢忘憂國”這是詩人陸游留給世人的千古詩篇，也是我們這代人應該具備的愛國情懷。

我們所工作的崗位很平凡，但卻肩負著全省乃至國家的運輸重任，所以我們理應為之自豪。我們要有“業無高卑志當堅，男兒有求安得閑”的氣概，去面對我們剛剛開始的職業生涯，用自己的雙手，去改變自己的人生，改變這世界的點點滴滴。

人生在世就應該如夏花般絢麗多彩，永遠向遠方奔跑！

讀書養氣高中（熱門19篇）篇十八

暑假里，我讀了《百萬英鎊》，它是由美國著名作家、幽默大師馬克·吐溫（marktwain，1835—1910）寫的。文中，作者用巧妙的手法揭示并諷刺了資本主義社會的丑惡面容和黑暗的統治。

故事的主人公亨利·亞當是個一個貧窮而誠實的人，他偶然收到一對兄弟的信，信里面借給了他一百萬英鎊。原來這對兄弟打了一個賭，賭如果一個貧窮的人收到天上掉下的一百萬英鎊，他會有怎樣的結果？哥哥認為他會餓死，因為他不能把錢拿到銀行或者任何地方去使用，如若使用，他就會被當場逮捕。弟弟則認為他會過得很好，于是他們兄弟倆將一百萬英鎊的支票借給了亨利，并出國呆了三十天。沒想到，在這段時間內，人們對這位暴發戶，竟拼命地拉攏他，從免費吃飯，買衣服，到免費住宿，一個個像乞丐一樣討好他，并不斷提高他的社會地位，一直到了除王室外最高的公爵之上！不光如此，他還得到了一位好妻子和三萬英鎊的銀行利息。就這樣，他不但美好的度過了三十天，還打賭成功，開始了快樂的生活。

有這么一個小片段，亨利拿到了一百萬英鎊的鈔票，去服裝店買衣服。當剛來到這個服裝店的時候，服裝店員見他衣衫襤褸便對他置之不理，帶他到被顧客拒絕了的衣服里，給他找來了一套最別扭的。但他拿出了一百萬鈔票時，店員態度簡直是360度大轉變，笑容布滿了整張臉。接著開始阿諛奉承。這足以表示金錢在一些勢力小人面前是有魔力的。

但是金錢不是萬能的，金錢不是什么都能換來的。霍桑寫過一片童話，叫《點金術》，故事中，國王非?？粗亟疱X，他學會了點金術，直到他把女兒變成了金塑像，他才明白親情與友情才是最重要的，最后他終于洗凈了點金術。

“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”，讓我們向蓮花一樣，做個清廉的人。要明白，金錢不是萬能的！

讀書養氣高中（熱門19篇）篇十九

1.從容從大方開始。

2.培養自信的語言。

3.讓你的笑容像陽光一樣。

4.積極表露你的熱情。

5.讓表達自己成為一種習慣。

6.讓你的肢體語言更有感染力。

7.談吐講究“不凡”

8.站坐走要“有形”

9.讓你的行動更干練。

10.用知識來武裝自己。

11.用音樂來熏陶自己。

12.讓自己的穿著大方得體。

13.時時注意自己的形象。

14.做個懂得靜修的人。

好習慣帶來好心情。

15.關鍵時刻要放松。

16.緊張的時候深呼吸。

17.別為小事生氣。

18.學會控制自己的情緒。

19.讓自己冷靜而不狂躁。

20.及時給自己減壓。

21.悲觀時，進行自我暗示。

22.自覺保持謙遜。

23.人生不時要冒險。

24.用變通打破困境。

25.讓自己充實起來。

26.虛心接受別人批評。

27.偶爾吃虧心要寬。

28.時時提醒自己要從容。

29.經常進行自我對話。

30.定期進行自我評估。

31.每天自省一小時。

32.進行適當的自我肯定。

33.正確認識自己的缺點。

34.做你害怕的事。

好習慣造就好生活。

35.每天晨煉半小時。

36.養成用早餐的習慣。

37.吃飯只吃八分飽。

38.要養成吃魚的習慣。

39.蔬菜水果天天吃。

40.充分利用纖維食品。

41.多喝水，再多喝一點兒。

42.常喝綠茶，細品茶的意蘊。

43.經常服用維生素。

44.戒煙戒酒，戒掉惡習。

45.要養成按時作息的習慣。

46.靜心養神一刻鐘。

47.隨時隨地活動身體。

48.走走樓梯好處多。

49.帶上繩子去運動。

50.學會用游泳強健心肺。

51.永遠是跑步一族。

52.保持快速步行。

53.爬爬山，出出汗。

54.定時走進健身房。

55.愛上單車瘦身運動。

56.隱形體操，忙里偷閑。

57.定期體檢，為健康護航。

58.經常和大自然親密接觸。

好習慣成就好前程。

59.制定有效目標的習慣。

60.經常進行戰略思考。

61.用計劃來掌控全局。

62.遵循規則，尊重規則。

63.大事化小，分段完成。

64.要事第一，主次分明。

65.管理好你的時間。

66.心動就快行動。

67.效率從辦公桌開始。

68.每天一張圖表。

69.全力以赴地做事。

70.注重細節。

71.快速處理小事。

72.一次只做一件事。

73.讓電話變簡潔。

74.養成不屈不撓的`風格。

75.盡善盡美，方成就大事。

76.把喜怒哀樂藏起來。

好習慣贏得好人緣。

77.準時赴約。

78.用“眼睛”去傾聽。

79.記住別人的姓名。

80.認認真真去握手。

81.少談些自己，多談些他人。

82.投其所好來交流。

83.欣賞之感溢于言表。

84.做個好聽眾。

85.多多鼓勵，善于激勵。

86.雙贏思維。

87.不要抱怨別人。

88.別總指責別人。

89.學會交流，與人協作。

90.尊重別人的隱私。

91.善待他人。

92.寬容是交友之道。

93.用心經營你的家庭。

94.充滿愛與感激的小紙條。

95.每天說句“我愛你”

96.別把工作帶回家。

97.溫情的家庭日。

98.小禮物的驚喜。

99.把他的優點說出來。