通過職業規劃，我們可以更好地與他人交流和合作，拓展人脈資源，為職業發展打下基礎。接下來是一些成功職業人士的職業規劃經驗分享，希望對大家有所幫助。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇一

追求卓越，渴望成功，是古今中外有識之士的不懈追求。古語有云：凡事預則立，不預則廢。未雨綢繆，你今天站在哪里并不重要，但是下一步你邁向何方卻很重要，成功的人生是科學規劃的結果。這是我大學生職業生涯規劃大賽中最深刻的感悟。

20xx年，在指導老師的悉心指導下，我有幸代表河北工程大學參加了“河北省首屆大學生職業生涯規劃設計大賽總決賽”，能在大學階段擁有參加總決賽的機會，讓我感到很幸福。整個過程正如很多同學所感慨的那樣“痛并快樂著”。我和每個走到最后的選手、為大賽辛勤付出的老師們一樣親身經歷了許多天“不分晝夜地奮戰”。與此同時，那種與其他選手、同學之間培養起來并不斷加深的友誼，對指導老師產生的尊敬與感激之情都是來之不易的人生財富。大家同甘共苦、互幫互助艱難之中建立的記憶難以抹去。隨著時間的推移，在逝去的日子里，每當我的目標一步一步被實現，喜悅就會讓我想起這段讓我受益終生的過往。

朋友曾經很不解地問我，為什么要參加大學生職業生涯規劃大賽？二年前我的答案是：因為那是個鍛煉的機會。而如今我會重新回答他：那只是個很巧合的起點。重要的是，我由此很早地將職業生涯規劃的意識植于心中，所以我非常清楚自己想要什么樣的未來，并且懂得如何為之奮斗和努力。

總決賽歸來，國家獎學金、中國大學生自強之星提名獎、河北省“挑戰杯”創業計劃大賽一等獎、河北省優秀學生干部、河北省優秀畢業生……所有榮譽接踵而至，直至成功考取燕山大學機械電子工程專業研究生，也許有人會以為我的求學之路一帆風順，其實我只是把別人在求學時的迷茫、郁悶、遺憾、挫折都提前嘗遍了，我經歷過像無頭蒼蠅一樣失去方向，也經歷過求知時屢屢碰壁，還經歷過因辛苦付出與收獲結果的不盡人意而心理不平衡……但慶幸一路有老師們給我意見和指導，也因此萬分的感激。現在，我深深體會到目標和心態對求學乃至做人做事的重要性。得失只是剎那間的事，而生命是一種長期的積累。對于以后的學術研究，我也必經一段磨合與適應的過程，反復與質疑、迷茫與慌亂、挫折與失敗又將“關照”我一段日子，但只要目標清晰、不失信心，一切困難都能解決。

在自己的職業生涯設計與規劃上，我選擇首先繼續學習深造——考研。原因很簡單，“生當做人杰”，人生在世，誰不想成就一番事業。我想，任何一個有理想有抱負，渴望用自己的努力去開創未來的新時代大學生，要的不僅僅是一份養家糊口的“工作”，而是一份能最大限度實現自身人生價值的“事業”。這樣的事業需要有深厚的專業理論知識的沉淀和豐富的實踐經驗。另外，考慮到作為一名機械專業的學生，將成為一名與生產技術打交道的工程師，這是一個培養周期較長的職業，于是我將繼續學習深造列為我大學生職業生涯規劃初始階段的首選。其實，考研與其說是緩解就業壓力的一種方式，不如說是一定程度上的另一種“就業”。現在各行各業高學歷是大勢所趨，機械專業也是如此，我并不否認沒有高學歷也能獲得事業的成功，但繼續的學習深造將會成為我事業成功的有力的推動器，對我來說，它是我理想中職業生涯規劃的一個必經階段，一個必須跨上的臺階。

如果沒有這次大學生職業生涯規劃，或許我還在對自己要干什么，會干什么而發愁，而煩惱，不過現在不會了。通過這次規劃，讓我對自己將在哪個領域從事何種事業有了方向性的認識。我不會再為自己適合哪種工作，該選哪種工作而迷茫。此次職業生涯規劃對我的興趣、氣質、價值觀、人生觀進行全面的剖析，讓我更加徹底地清楚自己的優缺點，它結合我的專業，為我開創了通向成功的捷徑。有了它的指導，我不會再像只無頭蒼蠅那樣東闖西撞，它的指導讓我有計劃、有目標，也學習到更多更廣泛的專業知識，它的指導讓我更主動地去學習更多的知識，它的指導讓我更加積極地去探索校園外的世界。

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從一個個小目標做起，持之以恒，才能換來最后的笑容。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇二

5月22日，由團省委和省學聯主辦、蘭州大學承辦的甘肅省“移動杯”首屆大學生職業規劃大賽決賽在蘭州大學逸夫科技館隆重舉行，蘭州理工大學電信學院xx級自動化專業吳瓊同學獲得了一等獎。

為了選拔優秀作品，同時引導學校大學生通過積極參與職業規劃實踐與訓練，擬定符合自身實際的職業目標和職業發展道路，進一步提高自身的就業能力和素質，蘭州理工大學校團委與就業指導服務中心于3月份聯合舉辦了大學生職業規劃設計大賽，經過校內比賽，該校共選送4件作品參加了全省比賽，2件作品進入全省決賽展示。最終，該校作品在進入決賽的23所高校的30件作品中脫穎而出取得了較好成績。其中，該校電信學院07級自動化專業吳瓊同學以第二名的成績獲得了一等獎，材料學院焊接專業08級石志康同學獲得了二等獎，材料學院08級學生陳亞智同學和電信學院08級馮志璽同學獲得了三等獎，同時，該校獲得了本次比賽的優秀組織獎。

該校團委高瑛老師、人文學院常麗霞老師、經管學院趙煒老師等作為指導教師帶隊參加了本次決賽。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇三

美國著名的職業生涯指導專家霍蘭德認為，職業選擇是個人人格在工作世界中的表露和延伸，這里我對自我人格進行了探究。

1、360度評估法

優點

缺點

自我評價

樂觀，開朗，做事認真，有耐心，有毅力，人際交流能力較強

做事不夠穩重，做人不夠成熟

家人評價

待人友好，關心家人，尊敬長輩，做事很有原則

任性起來像個孩子，喜歡依賴家人

老師評價

尊敬師長，團結同學，認真負責，有進取心

課堂上不夠活躍，不愛發言，偶然有點調皮

同學評價

善良，可愛，活潑，堅強，有責任心，集體意識強

缺少主見，不夠成熟，有點任性

2、職業性格

根據卡特爾16種個性測試顯示結果，我的創造個性能力以及在新環境成長能力都比較突出，根據這些我又進一步做了職業性格測試，結果顯示我的最大優點是做事仔細，有條理，邏輯思維能力強，適合有條理的工作，對待家人仔細周到，但我做事不夠果斷，過于考慮事情的后果。

3、自我認知小結：

根據前面的自我探究，對于我的優點，可以算是自己的一筆職業資本，便于自己以后與醫生、病人之間的交流。而對于自己的缺點，我也做了下反省，我覺得不夠成熟并不算什么問題，隨著自己在大學生活經驗的不斷積累以及社會經驗的不斷增加，我相信自己會變成一個成熟的職業女性。對于怯場這一缺點，我會注意平時多鍛煉，我有信心會克服的。

1、家庭環境分析：我屬于一個普普通通的農民家庭，沒有什么權貴背景，但是我的家庭氛圍很好，家庭和睦，父母總是在我需要的時候給予我幫助，但是他們只是給予建議，并不干涉我的生活，這里我很感激他們。

2、學校環境分析：護理系作為本校的第二大系，其每年的就業率都是相當樂觀的，而且護理系的學習氛圍也很濃重，我相信我能在這學習到很多知識。

3、社會環境分析：護理專業被教育部、衛生部等六部委列入國家緊缺人才。在我國醫護比例嚴重失調，按照衛生部要求，我國醫院的醫生和護士的比例是1：2，重要科室醫生和護士比例應是1：4。而目前全國1：0.61的醫護比例遠遠達不到衛生部要求，與1：2.7的國際水平相差很大，與發達國家1：8.5的比例相差更遠。根據衛生部的統計到20xx年我國護士數量達到231.3萬人，平均年凈增加11.5萬人，其就業前景相當開闊。

2、崗位說明：社區護理在社區衛生服務和醫療保健工作中具有重要作用，已成為21世紀社區服務部重點，其工作的中心任務是提高全民身體、心理、社會整體水平。社區護理工作要求綜合素質高，需要應用醫學、心理學、社會學、流行病學等發現、解決社區保健問題。

1、短期目標（大學五年規劃）：首先學好自己的專業知識，培養專業能力，其重點是培養自己分析問題、解決問題的能力；大學期間獲取各種學位證書、專業證書，把英語四、六級過掉，并不斷提高自己的英語口語表達能力；利用閑暇的時間看一些與醫學相關的書，拓寬自己的知識面，學習些心理方面知識，提高自己與人交流能力。另外，大學期間也要多結識些朋友，建立一張屬于自己的關系網，不斷增加自己的職業資本。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇四

職業生涯來源于英文“career”一詞，字面上可以解釋是生涯。在古代西方的文字中，指戰車，以后又引進為道路，發展到現在又指人或事物所經歷的途徑或人一生的發展過程及一生中所扮演的系列角色與職位等等。可見，做好職業生涯規劃好比駕駕馭戰場上的戰車，或走好一生的最重要的職業道路。

做好職業規劃就必須做到知己、知彼、決擇與行動。

是全面了解外界，指了解各種職業的特性，變業渠道、職業能力、工作內容及發展前景。

知彼提供了可供選擇的可能性，知己告訴我們要選擇適合自己的東西，兩者密不可分。

是指對制定目標，執行目標與修訂目標。

steven ，某外資通訊技術（中國）有限公司 業務發展總監

如何做下一步的職業規劃，經過反復的考慮與驗證，確立了自己的職業目標：

理想職業目標 成為一名職業經理人，在40歲前做世界500強的大部部門經理或國外中小企業的在華總裁。

自身條件:

年齡：31歲

學歷：清華大學碩士

工作經歷：5年在摩托羅拉公司工作，主要從事項目管理、銷售、市場推廣及團隊管理。

擅長：團隊與人員的管理。

優點：敬業。

缺點：冒險精神不足。

職業理想資歷必須具備條件:

1、全面的企業管理知識，包括財務知識。

2、優秀的溝通與協調能力。

3、敬業精神。

4、良好的工作背景與業績。

缺乏全面的企業管理知識，包括財務知識。

缺乏全面管理的實踐。

x年 職業規劃重點: 彌補全面的企業管理知識，包括財務知識的理論知識。

實施策略：難以自學，而且在工作中邊做邊學的機會亦很少，通過攻讀mba解決。

1.全職攻讀：蒸蒸日上的事業，不愿放棄

2.業余攻讀：emba形式可以接受

第三、上課時間能夠配合經常出差的要求，如每月最好集中幾天上課，這樣其他時間可以安排出差。

目標實現－ x9年emba畢業

x－x年全面管理能力的鍛煉與實踐。

決策考慮：憑著豐富的工作經驗和emba的管理提升，跳槽或晉升到負責全面管理的崗位。

目標正在實現中：順利跳槽到外資通訊公司，擔任全國業務總監，負責全國業務管理.

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇五

職業目標是職業規劃的重點，其正確與否直接關系著事業的成敗。尋找適合自己的職業目標，應該從以下四點考慮：自身性格與職業的匹配度;興趣愛好與職業的匹配度;自身特長與職業的匹配度;所選職業的發展趨勢。

從職業目標上看，凌小姐缺少清晰明確的職業目標。要擺脫目前的狀態，須先確定自己的職業目標。

二、職業發展路徑。

職業目標的不同決定了發展路徑的不同，以凌小姐為例，如果把行政管理作為職業目標，目前的文員工作是比較符合這個目標的發展路徑的。文員——行政助理——行政主管——行政經理——行政總監，可以算是一條很清晰的發展軌跡。

規劃專家建議。

根據對凌小姐的職業傾向性測試和工作經驗、能力的綜合分析發現，凌小姐最適合的是行政人事管理類的工作。根據凌小姐的情況，專家提出兩點建議：

一、凌小姐盡快進行行政人事管理方面的培訓和學習。

二、文員的工作已經不適合其年齡和發展了，跳槽也成了當務之急。出來謀求職業的定位點定在中小型企業的行政部門。中小型公司行政人事聯合操作的狀況比較多，可以積累到人力資源工作經驗和能力，然后下一步可以朝行政、人事兩條路線行進，無形中拓展了自己的發展層面，最終可發展到企業行政人事總監或者主管行政人事的副總職位。

行動計劃。

在專家的幫助下，通過一段時間的努力，凌小姐終于獲得了適合的職位。雖然工作辛苦了一些。

但獲得的是自身實際的職業能力和明晰的發展路線，徹底從年齡職業尷尬局面中解脫出來，走向了職場“得寵”階段。

專家提醒。

當職業人士感到迷茫時，要找出迷茫的因素，進行準確專業的解決。尤其在這個不確定的時代，科學的職業規劃加非正常的手段，必將促進職業發展的飛躍，使職場失意族重新“得寵”。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇六

而在“你的高考成績和分數線相比”的調查中，“比分數線高”的占到58.35%， “唉!別提了”占到21.02%，“差不多”的為20.64%。

隨著高考錄取分數線的降低，今年北京市高招委公布的高校招生錄取率預計將高達74%，將有約八萬人走入高校接受高等教育，達到近年來高考錄取人數的一個峰值。

近年來，我國高校持續擴招，大學畢業生數量猛增，最直觀的感受就是大學生已不再是“稀罕物”、“文化人”，就業方面不復往日。逐漸褪下“光環”的大學生，正在成為就業上的“困難戶”，已是眾所周知的事實。

可以預見，今年步入高校的大學生必將在四年后，面臨更大的就業壓力。對于大學生如何在四年后的就業中博得先機，搶占一席之地，職業規劃師建議應盡早有個自我盤算，在完成大學學業的同時，提早建立畢業后的職業規劃，才能在畢業時，走好職業的第一步。

職業規劃師著重表示，職業規劃不是一個空泛的口號，而是一個非常明確的計劃和方案，其中挑選一個就業和發展都良好的行業與職業和掌握相應的職業技能，是非常重要的兩個原則。在挑選行業與職業時，畢業生可注意選擇朝陽產業，這些行業往往人才需求量大，發展空間廣闊，薪資待遇好，例如it行業中的新興職業軟件測試就具有這樣的優點。當然，如果不具備相應的職業技能，這些行業也是無法入行的。所以需要大學生掌握相應的技能，才能獲得就業的主動權。

事實也確實如此，在各大招聘會上，大學生占據了求職者的絕大比例，但是成功率卻非常低，倒是一些經過職業培訓擁有職業技能的職高生與中專生，反而受到企業追捧。職業規劃師介紹說，大學畢業生找工作，主要受困于“工作經驗”，但具有更扎實的`理論功底、更豐富的理論知識，企業之所以對其猶豫不決，主要在于所謂的“上手能力”。所以經過職業培訓，就業競爭力理應比職高生、中專生高出很多。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇七

關于什么是正確的規劃，不外乎這三個問題：

3、規劃的到底是什么。

我們不妨先看幾個問題：

問題1：如果你現在工作做得很不開心，轉行、跳槽一時又找不到機會，你要不要做職業規劃？（我猜，大家的回答都是“要”）。

問題2：如果你有理想，并且正在努力的路上，目前工作也挺順利的，需不需要做職業規劃？（我猜，大部分人回答“要”，少數人回答“不要”）。

問題3：回答“要”的朋友，你們做了職業規劃嗎？（我猜，基本所有人的回答都是“沒有”）。

這說明，表面覺得重要和你實際認為它重要是兩碼事，沒行動其實就表明了你的內心想法是不要。

不妨換個角度，再看一個問題：

（我猜，你們的回答是“要”）。

當然要制定戰略，比如分析宏觀環境、了解競爭對手狀況、制定自己的定位以及產品線渠道供應鏈等等策略。

所以我們不妨換個思路，其實我們每個人就是一個公司，你需要盈利、需要競爭、需要根據自己的優劣勢進行定位、需要有人買你的服務、需要打造個人品牌。道理是一樣的，所以我們個人也需要規劃，這是達成理想的路徑。

但現實往往是，我們只在出現問題的時候做規劃。然而，在走投無路的時候做規劃，就像企業在快倒閉的時候才來做戰略是一樣的，都沒用。

不知道大家有沒有看過《商業模式新生代》這本書，它其實就有兩個版本，一個是企業的商業模式，另一個是個人的商業模式。

在個人商業模式里面，你會發現，也有目標客戶、價值服務等要素，跟企業其實是相通的。（這部分會在下次分享具體說，這里先不展開）。

這里很多人會有一個疑問，我的職業規劃要不要請一個專業的生涯規劃師來幫我做？我的建議是，最好不要。

當然不是說規劃師不專業或其他什么，我的理解是，職業規劃不應該是一個少數人用來謀生的職業，而應該是一項所有人都需掌握的技能。

現在社會化分工越來越細，原來很多事情都要自己親歷每個環節。而現在我們更多的是可以把很多細節交給專業的人，所以我們會叫外賣、用拼車、網購。但是鮮有聽說有人把思考人生這樣的事情外包給別人完成的。

這些問題的答案，只有并且也應該是自己最清楚。只不過，你可能需要去了解并學習職業規劃的方法論和思考問題的方式，再實踐到自己的規劃上。這就是為什么說，職業規劃也是項職場人必須掌握的技能，而不是一個少數人需要掌握并用來謀生的職業。

但為何很多人沒有掌握這樣的技能，并且那么迷茫？大約有80%的年輕人，你問他要什么，他都會說不知道。圈外的后臺經常會有年輕人咨詢諸如此類的問題：我性格內向，但能吃苦，擅長數據分析，但與人打交道能力一般，請問我適合做什么工作？我很迷茫。

這樣的問題，其實反映出的是它背后的現象：學校教育跟社會的嚴重脫節，導致即使是工作了好幾年的人，可能依然沒有調整過來。

以前我們總認為，學校跟社會的差異在于人際關系，表現在社會如何復雜，學校如何單純。但其實這完全不是最根本的差異，因為對于人際的差異，大部分人一兩年之內就能適應。作為一個社會人，我們大都能夠很快學會周圍人的相處方式。

那么最根本的差異到底是什么呢？最難跨域的其實是思維方式，也就是獨立思考的能力。

學校有課程表和考試范圍，有明確單一的目標，而社會上這些都沒有。你可能都不知道自己該做什么，也就是失去了方向。我們從學校出來，接觸社會，面臨的第一個問題，通常來源于面試官“你未來的職業規劃是怎樣的？”多數人聽到這個問題的第一反應都是懵x。

學校教育培養出的可能更多是服從者，學生時代的每個階段都有人給你指明方向，你要做的只是朝著那個點全力以赴而已。但進入社會后，往往很多人就迷亂了，就像輪船在海上失去了航燈。因為一下子適應不了沒人指路的節奏，缺乏獨立思考的能力，跌跌撞撞沒有方向，內心更多的是彷徨和恐懼。

我剛畢業的時候，互聯網還沒有現在這樣信息爆炸，所以反而少了很多煩惱。現在的一些年輕人，他們的情況是：一進入社會，就每天處在各種良莠不齊的信息轟炸中，缺乏自主思考，且無端的煩惱困擾太多。

在交流的時候，我時常會跟他們講，問題是有重要性和關鍵度屬性的。

有一些問題，比如人生目標這樣的事情，雖然很重要很關鍵，但對于一個步入社會不久的人來說，是想不出答案的，而且很可能就算貌似想出來了，以后還是會大概率動態調整，所以這個問題的解決度是很低的。

對應上圖里，我稱之為無底洞的問題，這類問題就不需浪費大量精力專門思考，在自己有足夠閱歷并掌握正確的方法之后，再去看待它才有意義。

既然要做規劃，而且需要掌握規劃的正確方法、自己做規劃，那么，我們應該規劃什么呢？

依然先看兩個例子：

規劃1：a是剛畢業的女大學生，打算進入快消行業做市場，計劃做市場助理3年，事業有一定基礎之后結婚，初級產品經理2年，然后生孩子，之后成為一名真正的產品經理，10年成為一家中型企業的市場部負責人。

規劃2：b現在是一名銷售，打算2年內進入咨詢行業，做到一定級別之后跳槽去投行，投行到一定級別之后去創業，因為創業是她的理想。

規劃1的問題在于：她做的是職位規劃而非職業規劃。固然，我們應該給自己一些目標，比如現在是經理崗，要挑戰一下自我，爭取三年后升總監。但這只是目標而非規劃。職業規劃更多是戰略層面的事情，是說你要如何達到未來那個職業目標，指的是實現路徑。

規劃2的問題在于：她想當然了。如果b的理想是創業，那完全可以繼續做幾年銷售然后直接創業，因為咨詢和投行不是創業的必要條件。事實上，并無大量數據表明創業成功的人之前做了這些工作，且銷售到咨詢到投行，都是很大的跨度，把時間花在適應大的跨度上，即便最后創業成功，這中間迂回的時間也不太值得。

所以，職業規劃不應該是幾歲做到什么職位，而更應該聚焦在實現目標的方法。且這種方法必須是現實可行的，而非想當然拍腦袋的結果。

那么，職業規劃到底要規劃什么和考慮什么呢？這里我總結為三點：

第一，做價值規劃；

第二，揚長避短；

第三，關注外部變化。

我們姑且先拋開外部機遇，只看一個人的內在價值，其實用這個模型就可以表示出來，我在之前的文章也多次提到過。

你去看企業招聘，也是用這個思路來判斷你的價值，從而決定給你的offer上面填什么數字：比如，他們會要求一定的學歷和專業，這其實代表了你的知識水平；他們要求會使用一些工具，比如ppt、e.c.l，或者特定行業比如程序員肯定需要會用某些編程語言，這些其實代表了你的技能；他們還會要求具備一些軟能力，比如解決問題能力、溝通能力等等，所以會在面試中不斷讓你舉例，比如“你曾經克服過怎樣的挑戰”。另外，你的價值觀、性格特質也會在面試甚至測評中有直觀體現。

這些被考量要素中，冰山下面的性格、動機、價值觀等一旦成型基本就很難再被撼動，所以倘若你企圖花大量精力在這些上面，結果可能是沒有太多意義。

你能努力的點更多是在知識、技能和能力。所以，你做的每一段工作，都要力求在這些要素上有所提升，你才會不斷增值。

回到剛才規劃2的例子，如果將來想要創業，那么創業需要什么知識、技能和能力，在這之前的哪些工作可以提升這些要素，這才是職業規劃真正需要做的事情。

2.揚長避短。

職業規劃的三要素中，揚長避短具體而言就是你的優劣勢，而這里其實會考慮兩個方面，一是興趣，二是擅長，這是我們在職業規劃的過程中，需要考慮的兩個內部因素。

興趣這個事情，其實被誤會得很深。如果沒有足夠強的自我察覺，往往無法判斷真正的興趣所在。因為喜歡做一件事情，跟喜歡一個人是一個道理，影響很多因素很多，往往難以輕易講明。

但可以肯定的有兩點：第一，享受不是興趣，愿意付出才是；第二，任何事情，接觸皮毛的時候不要談興趣。

如果有人問你，你喜歡旅游嗎？相信大部分人的答案都是喜歡。但那是興趣嗎？多半不是。

興趣很容易跟享受混淆。享受是被動的，無需付出；而興趣則可能需要為了某件事情付出努力。

舉個例子，很多人覺得我文章的配圖特別好看，這都是我的一位好友diane所畫。

她很喜歡畫畫，為了這個愛好她毅然從原來的產品經理崗辭職，專注于圖畫創作，常常會花很長時間去優化那些普通人不大能感知到的細枝末節，她傾注了所有精力，并從中收獲了精神的愉悅和外界的肯定，這就是真正的興趣。

為什么又說接觸皮毛就不要談興趣呢？

比如做咨詢，剛做分析師的時候，每天工作就是整理分析數據、跟高級顧問陪訪并做筆記，等等。而等做到顧問，就需要解決具體問題了。所以如果只接觸皮毛，你會產生錯覺，覺得咨詢就是記筆記，這工作我沒興趣。

所以任何事情，你至少做到60分，再談是否喜歡。

這提問其實有兩個誤區：第一，混淆了可提升和不可提升的能力；第二，以為適合的職業就是那么確定的一兩個。

首先，混淆可提升和不可提升的能力是說，比如剛才的冰山模型，能力其實部分在冰山上面，部分在冰山下面，也就是意味著，有些容易提升，有些是不容易提升的。而思維能力，恰恰很大一部分是可以提升的。

所以不應該說思維能力不行，并以此作為標尺去找職業，這樣反而讓自己受限了。而應該是先提升思維能力，自然會拓寬自己的職業道路。

其次，適合的職業其實不止一個。很多人都覺得，一定有哪個職業是我特別適合的，我只要找到它，就能得心應手、走向成功了，它就是為我量身定做的。

其實事實根本不是這樣。我們給很多企業員工做過測評和研究，結果是能做好一樣工作的人，常常也能做好很多工作，而不能做好一些工作的人，往往什么都做不好。這是因為很多工作雖然內容不同，但需要的能力其實是差不多的。

所以，選擇職業跟找愛人是一樣的，適合你的往往不止一個。所以，你應該聚焦的不是選擇本身，而是選擇之后，你如何去做好。

3.關注外部變化。

企業做戰略規劃的時候都會考慮外部環境、競爭對手、消費者等因素。但我們做個人規劃的時候，卻往往會忽略外部因素，只考慮自身，進而制定了一個完全不可行的規劃。

從這張圖來看，其實除了自身的內在價值之外，最后的總價值還會取決于外部因素，比如選擇。

那么，外部因素要了解哪些方面才能幫助我們選擇呢？這里我總結為四點：

第一，目標職業的工作內容、薪酬回報等；

第二，目標職業未來的發展前景、供需關系；

第三，實現的路徑，比如招聘要求、招聘渠道；

第四，企業組織形式的變化。

這里我舉個例子，重點說說供需關系和企業的組織形式變化：

比如在hr領域，其實存在不同的細分，我舉兩個領域，一是組織設計，二是薪酬體系設計，其中組織設計更偏戰略層面，就是根據公司戰略設計適合的組織架構，而薪酬體系更多是看如何給予員工適合的回報，背后有很多內外部數據分析，甚至員工行為的分析。

移動互聯時代的興起，讓信息更加透明、數據分析更依賴高效的計算機，人的優勢就會削弱，而且薪酬屬于傳統領域，所以薪酬領域對相關人才的需求會出現下降、供給卻在增加。

但這個時代讓人與人之間的聯結更容易、公司與人之間的關系從雇傭關系走向合作關系，這些趨勢則會讓企業重新思考它的組織架構，而組織設計本身是很難標準化的。所以，對組織設計人才需求的增長帶來的機會則越來越多，而供給卻沒那么充足。

倘若你在幾年前意識到這個趨勢，現在就可以享受一些市場溢價了。

所以，善于發現外部形勢的變化，才能為自己挖掘到更多機會。

至此再回到文首的三個問題，結論總結一下就是：

2.要自己做規劃，不要求助于別人；但是不要空想，要掌握方法，正確地做。

3.職業規劃三要素：價值規劃、揚長避短、關注外部。

3.1價值規劃：知識、技能、能力的提升；

3.3關注外部：供需關系、企業變化等。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇八

1、生涯規劃就是規劃人生的遠景，彩繪生命的藍圖，發揮自己的才能，寫出人生的劇本。

2、只有暫時沒有找到解決方法的困難，沒有解決不了的困難。

3、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。

4、一個人應當擯棄那些令人心顫的雜念，全神貫注地走自己腳下的人生之路。

5、許多事情沒有做成，不是由于我們沒有能力，而是將能力用錯了地方。

6、人生之路要自己走，要過怎樣的人生，完全是自己的選擇，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。

7、在對人、對事方面，如果能盡量選擇往樂觀的方向去想，就會愈來愈感到愉快。

8、裝傻的最高境界在于：拿得起、放得下、看得開、不動氣、知足、感恩、善解、包容。

9、自我實現讓人興奮，天人合一使人平靜。

10、一個人放對了地方就是人才，放錯了地方就變成蠢才。

11、人生是連續的過程，珍視過程，就是鐘愛自己；渴望、信心及行動是圓夢三部曲。

12、一個沒有理想與目標的人，在思想上往往偏于保守；在行動上，常常想維持現狀。

13、有了長遠的目標，才不會因為暫時的挫折而沮喪。

14、主角是自己，只有自己才能決定成敗，掌握命運，突破困境，使美夢成真，沒有人可以代勞。

15、挫敗是人生必修的學分，除了勇敢面對它、接受它、處理它，沒有第二絳路。

16、內職業生涯發展是外職業生涯發展的前提，內職業生涯帶動外職業生涯的發展。

17、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

18、企業不僅是掙錢謀生的場所，更是學習進步、實現人生價值的舞臺。

19、當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。

20、目標代表個人的愿景，是心中的羅盤，人生因有目標，才會執著去追求，才會有成功的希望。

21、了解自己的長項，才能選準人生的職業方向；練好自己的長項，才能成就自己的事業。

22、豐富學習路包括：修身養性、自我進修、短期進修、在職進修、學藝專精、網絡學習等。

23、讓孩子或學生，找到自己，掌握自己，肯定自己，走出自己的路，比什么重要。

24、不怕計劃失敗，只怕不去計劃，嬴家的頭銜，是苦干得來，汗水換來的。

25、生涯即人生、生涯即競爭，生涯規劃就是個人一生的競爭策略規劃。

26、新好父母或老師，要做子女或學生的生涯貴人：要做心理學家、顧問、拉拉隊長、向導。

27、用心拓展自己的興趣、見聞和知識結構，提高分析、整合和邏輯思維的能力。

28、求知是自我實現的前提，求美是自我實現的過程。

29、生涯是連續的，終生的，與成功有約，有夢的人終會摘星。

30、破浪揚帆全靠信心、決心、毅力，福禍無門，無一事不可轉圜，一切操之在己。

31、用心拓展自己的興趣見聞和知識結構，提高分析整合和邏輯思維的能力。

32、有人活著卻沒有目標，他們在世間行走，就如同河中的一棵小草隨波逐流。

33、贏得好射手美名并非由于他的弓箭，而是由于他的目標。

34、快樂的源泉在于：知足、無求。盡責、無怨、寬容、感恩、舍得、放下、忘記。

35、悲觀者抱怨風向，樂觀者期待轉向，聰明者調整風帆。

36、生活的目的，在于：活得實在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快樂，活出豪氣，活出尊嚴。

37、一個人抱著什么目的去游歷，他在游歷中，就只知道獲取同他的目的有關的知識。

38、人生雖有終點，生命卻是無涯，生活可以隨便，生命卻要認真，怎樣安排此生，是自己的責任。

39、全方位的生涯規劃，至少包括四個領域：繽紛生活路、快樂工作路、豐富學習路、職涯成功路。

40、對于沒有航向的船來講，任何風都不是順風。

41、人生是一趟旅行，只賣單程票，不賣回程票。

42、我們命定的目標和道路，不是享樂，也不是受苦；而是行動，在每個明天，都要比今天前進一步。

43、無論你現在或將來從事的職業是什么，對職業要負責這一點切切不可忘記。

44、對人生的種種，要抱持「看得見、想出來、知改變、能行動」的態度，才能對自己的人生有所交待。

45、生涯規劃的目的，在于掌握住現在。看得見未來；促進自我暸解、自我定位、自我發展及自我實現。

46、生涯要規劃，更要經營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能代勞。

47、你喜歡的工作不一定是你擅長的工作，因此不一定是你適合的工作。

48、要想做一個真正的英雄是沒有選擇余地的，往往是要么成功要么成仁。

49、正確的角色定位需要理智，及時的角色轉換需要智慧。

50、一個人努力的目標越高，他的才力就發展得越快，對于社會就更有效果。

51、那些嘗試去做某事卻失敗的，比那些什么也不嘗試去做成功的人，不知好上多少。

52、所謂生涯贏家，就是對自己了解很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想過怎樣人生的人。

53、贏家的對相就是輸家，凡是對自己不了解，任由環境塑造，糊里胡涂生活的人，都算是人生的輸家。

54、新好父母或老師，要為孩子或學生生涯點燈：點燃心燈、智慧之燈、希望之燈。

55、時間就是生命，人生何其短暫，請珍惜有限歲月，活出自己，活出生命。

56、人生的標的，在于：感覺被欣賞，人格被尊重，成就被肯定，生而能盡歡，死而能無憾。

57、一個人就算飽學之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就稱不上是個有智慧的人。

58、最好不是在夕陽西下的時候幻想什么，而要在旭日東升的時候即投入工作。

59、人生是打算的過程，打算的主人是自己，掠奪動算作得具體，執行做得確實，勝算必然屬于自己。

60、一個崇高的目標，只要不渝地追求，就會成為壯舉。

61、我一向憎惡為自己的溫飽打算的人。人是高于溫飽的。

62、歲月可以贏去我們的生命，卻贏不去我們一路留下的歡聲笑語，我們的祝福，無盡的愛意。

63、人生要靈活。未來時代的工作者們可能必須要經常轉換職業角色。

64、不為失敗找理由，要為成功找方法。

65、人生是計劃的過程，計劃的主人是自己，計劃做得具體，執行做得確實，勝算必然屬于自己。

66、快樂工作路包括：善盡職責，紓解壓力、精益求精、工作豐富、尋找樂趣、追求創新等。

67、作為一個人，要是不經歷過人世上的悲歡離合，不跟生活打過交手仗，就不可能懂得人生的意義。

68、當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。

69、如果你不能一下子到達既定目標，不妨一段一段地去耕耘。

70、飛機引擎裝在拖拉機上，照樣飛不起來。

71、要達成偉大的成就，最重要的秘訣在于確定你的目標，然后開始干，采取行動，朝著目標前進。

72、只有向自己提出偉大理想，并以自己全部的力量為之奮斗的人，才是最幸福的。

73、在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。

74、要學會從現實出發擬定適合自己的職業生涯計劃，并且一步步前進去實現它！

75、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋生恐懼。

76、人生像演員，不同的場合，不同的階段，扮演不同的角色，重要的是，無論演什么，就要像什么。

77、人生成功的定義，要自己去找尋；人生快樂的感覺，要自己去詮釋；千萬不要迷失在別人的看法中。

78、生涯警訊要覺醒，生涯危機要診斷，生涯挫敗要探因，逆轉危機為轉機，生涯革命要進行。

79、不要因為地位卑微而自棄，當壓力重重襲來，才能迸發出巨大的能量。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇九

由于大學生還未走上社會，進入工作崗位的緣故，他們對職場、對工作缺乏了解，因此，普遍把職業生涯規劃，當成一件非常務虛的事情，以為是紙上談兵，甚至有些非常想為自己做好職業規劃的學生，也常常把職業規劃當成一個特別抽象的東西，而無法落地實現。

比如，有個女生來咨詢，她說自己的目標是：個人價值最大化，該找什么工作?為了實現這個目標，她做的事情是在上學期間，看了兩百多本書，政治，社會，科學，歷史，文學等涉獵較廣。這樣的職業規劃讓我哭笑不得，其實想法沒錯，多看書也不是壞事，但這些想法與做法，跟職業發展應該說關系不大。職業規劃其實應該更具體一些，個人價值最大化，這只是個概念，個人價值一定要被具體化。通常可具體化為：多掙錢、有聲望、被尊重等，這些都可以實現個人價值，主要看自己認為什么最有價值。對于社會和他人來說，這些都是積極的觀念，沒有為害社會與他人，都挺好。具體的職業目標確定后，再明確實現目標的方法和途徑，基本上就是一個清晰的職業規劃了。如果職業目標是：多掙錢，那么有相應的達成目標的方法，比如找工作的時候，應該優先考慮平均收入較高的行業與崗位，例如金融、地產行業通常收入最高，銷售這一職業也是年輕人最容易成功的職業。

在商言商，想在這些職業方向上發展，大學生就應該在大學期間，選定一個行業去實習，找些實習機會更接近商業發展。如果看書，也應該多看一些經管、財經類的書。(可參考：女性職業規劃該不該選擇銷售職業發展方向?)。

如果職業目標是：有聲望，那么找工作的方向就完全不同了。去做個大學教授、考個公務員，都更容易獲得社會聲望。此時，利用在學校的時間，博覽群書，廣泛涉獵人文科學的各個領域，豐富知識體系，就很有意義了。對于大學生來說，職業是一個他們很少接觸，沒有感覺的一件事，想要做一個比較現實、實際、靠譜的職業規劃，一定要聽取學長、師長的意見，并事先對社會、對職場有所了解才行。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇十

20xx年2月，國務院總理李主持召開國務院常務會議，做出“引導一批普通本科高校向應用技術型高校轉型”戰略部署，3月教育部醞釀啟動高校轉型改革，我國1200所國家普通高等院校，將有600多所轉向職業教育，培養技能型人才。經濟發展方式轉變的大環境促進高校必須進行人才培養模式的創新轉型。為了推進人才培養模式創新，發展現代職業教育，培養應用型人才，推動“校企合作、強化教學、學習、實訓相融合的教育教學活動”。更是為這部分高校長遠的發展、就業工作都指明了方向，同時也帶來了挑戰。學生的就業好壞是學校培養教育能力評判的指標之一，學校的就業工作完成的程度直接影響學校的長遠發展。轉型培養應用型人才，讓學生在校期間就對職業有更多的了解更直觀的接觸，畢業之后與社會不脫鉤。無疑高校轉型對大學生職業規劃與就業指導課有著更直接的要求，也有著重要的戰略意義。

一、職業規劃及其課程

隨著社會發展，大學生人數逐漸增多，政策、市場用工變化，大學生就業市場的嚴峻，很多學生一畢業就面臨失業。面對這種形勢，教育部提倡所有普通高校從20xx年起開設職業發展與就業指導課程，并作為公共課納入教學計劃，對所有大學生進行就業的提前認識與職前培訓引導。

職業生涯規劃簡稱職業規劃，是將個人發展與組織發展相結合，對個人和內外部環境因素進行分析的基礎上，確定個人事業發展的目標，并選擇實現這一目標的職業或崗位，同時做出相應的教育、工作、培訓等計劃，并對每一個步驟的時間、項目和措施都做出合理的安排。高校職業規劃課是根據學校特色和學生培養目標設計的，幫助學生了解自我，了解職業，探索自己與職業之間的結合點，在了解國家就業政策和社會就業形勢基礎上，結合自身特點，設計未來職業生涯，追求自己的人生目標，實現人生價值。高校已經認識到職業規劃教育的重要性，開設的課程貫穿整個大學生涯，從大一階段開設的大學生職業生涯規劃，到大二大三的就業指導和創業指導等相關課程。

二、職業規劃課的意義及發展現狀

對于大學生而言，通過職業規劃課可提前了解職業，讓學生從追求個人興趣能力、追求價值與幸福的角度來接觸職業，根據自身特點制定未來努力的方向，并制定可行可操作的措施。還可以正確評價自己，掌握就業相關知識和策略，為進入社會打下較好的基礎，有著非常重要的意義。

目前職業規劃課并沒有發揮到該起的作用，也沒有引發學生對職業的很強的興趣和探索，一方面學生對職業規劃認識片面，沒有認識到就業就是眼前的事情，對工作懷著一種陌生而敬畏的態度，即使開設了很多課程，學生也沒有心情沒有積極性參與到課程活動中；此外部分學生就業的功利性和片面性，使他們對職業規劃課有種排斥心理，認為現在規劃與未來就業不對等。另一方面跟目前職業規劃課培養理念和培養模式相對較單一較滯后有很大的關系，職業規劃教學工作存在著片面強調學科體系和知識灌輸，與生產和生活實際聯系不緊密，對知識應用、創新精神和實踐能力培養重視不夠，實踐和專業技能訓練比較薄弱等問題，難以使學生形成熟練的職業技能和適應職業變化的能力。這些問題制約了職業規劃教育的健康發展，影響了高素質人才的培養。因此，依據轉型，深化改革，提高教育教學質量和辦學效益，是職業規劃教學面臨的緊迫任務。

三、職業規劃課程改革措施

（一）完善人才培養方案，做好目標設計

人才培養方案是保證教學質量和實現人才培養目標基礎性政策性文件，是安排教學活動的重要依據。未來競爭的重點就是人才的競爭，高校轉型要求職業規劃課人才培養的目標就是應用型實用型人才。職業規劃課的目標是通過課堂教學和就業創業指導為重點，理論和實踐課程相結合的教學模式，使學生了解國家就業方針政策，樹立正確擇業觀和職業道德觀念，培養良好的心理素質，掌握一定的求職方法及樹立創業意識。切實來提高學生就業競爭力。

（二）實行靈活的教學方法，提高教學效果

改革教學方法是高校轉型中教學改革必須實施的步驟之一，也是培養新型人才的關鍵。方法得當，效果就能事半功倍。創新教學方法，提倡靈活多樣的方式，在以往的傳統灌輸式的課堂難以讓學生深刻了解職業，可采用參與游戲、團隊活動、案例解析、課堂討論、影片學習、角色扮演、人才測評、頭腦風暴、參觀體驗等多種形式帶領學生走進職業了解職業，帶動他們主動思考、感受，讓學生真正明白職業是自己的事，是離自己不遠的事情，是未來能體現自身價值和符合自己興趣的事業。此外應引入專業的測評工具，指導學生提高自我認知，初步認識自我性格和職業發展方向。

（三）優化課程設置，加強教材建設

建立一個連貫的循序漸進的課程體系，從新生入學到畢業整個過程中對自己的認識，包括興趣、能力、技能、價值觀等到就業環境、政策、渠道、法規等方面，開設培養學生創業與經營能力方面的課程，增強學生的就業能力。課程設置按照學年開設，第一學年課程架構是認識自我，幫助學生形成客觀的職業自我知識，學會分析自己評價自己，豐富職業相關知識，培養學生的主動性積極性、自信心和獨立性。第二學年以專題的形式介紹職業規劃的知識策略，提高學生對未知的職業世界的認知度，培養學生擇業的靈活性和責任感。第三學年以就業指導和創業教育為主，讓學生了解就業手續政策渠道等知識，開展創業活動，即期學生創業興趣與熱情。教材不拘泥于一種，給任課教師多種選擇。另外結合本校專業特色和辦學能力，可編制符合本校教學實際、反映本校特色的教材建設。

（四）加強實踐教學，提高學生職業能力和創業能力

根據實踐教學的基本標準和規范建設，結合不同專業的特點，切實加強實驗、實習、職業技能訓練等實踐性課程和教學環節，認真安排，從嚴要求拓，寬他們的視野，增長他們的社會經驗。積極實行產教結合，密切地與企業的聯系，鼓勵學生深入生產實際，開展技術推廣和技術革新等創新和實踐活動，把教學活動與技術開發、推廣、應用和社會服務緊密結合起來。學生把學到的書本知識運用到實踐之中，從而加深對知識的理解，增強應用知識和解決實際問題的能力。同時，產教結合還會激發學生的創造、創新的愿望和熱情，激勵他們在實踐中不斷探索，不斷創新，而這種創新意識、創新能力、創新人才的培養正是我們職業規劃教育的方向。

（五）建設高質量的職業規劃師資隊伍

建設高質量的教師隊伍，是職業教育全面推進素質教育的基本保證。職業規劃教師要全面貫徹黨的教育方針，轉變教育思想，樹立以全面素質為基礎、以能力為本位的觀念，增強實施素質教育的自覺性，更加關注學生的全面發展。加強師德建設，教師不僅要教好書，還要育好人，各方面都要為人師表。要全面提高教師推進素質教育的水平，加強專業技能、實踐教學和運用現代教育技術手段的培訓。要嚴格執行教師資格制度，優化教師隊伍結構，培養骨干教師，并注意吸收企業優秀工程技術和管理人員到校任教，加快建設具有教師資格和專業技術能力的“雙師型”教師隊伍。學校要建立有效的培訓機制，有計劃地安排教師到企事業單位進行頂崗工作或實習鍛煉，提高廣大教師特別是中青年教師的專業技能和實踐能力。各類職業學校要積極創造條件，建立激勵機制，對教學改革中取得突出成績的教師給予獎勵。

大學生是未來國家發展所依靠的主力人才，就業的好壞與正確關乎國家命運，所以建立完善的大學生就業指導教育體系，把教學與實踐相結合，適應高校轉型，達到學有所用，成為適應社會發展需求，適應國家發展需要的人才。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇十一

據哈佛大學商學院20世紀60年代對哈佛大學學生的調查，10%的大學生具有詳細的職業生涯規劃，70%～80%的大學生只有簡單的規劃，而10%～20%的大學生則沒有規劃。而在20世紀90年代的追蹤反饋調查中發現，具有詳細規劃的大學生大部分都成為美國社會各行業的精英，只有簡單規劃的大學生則大部分成為中等階層，而沒有規劃的大學生有76%依靠領取救濟金生活。這一例子很生動的說明我們進行職業生涯規劃的重要性。

20xx年，在清華大學已經讀到博士研究生的劉立早同學，因為不喜歡所學的化工反應工程專業而退學，重新參加高考，最終考入了清華大學建筑系。他在別人詢問為何要放棄博士專業學習而選擇了再次參加高考時，他回答說他對原來的專業非常不喜歡，在剛讀博士的時候就想退學。但是那個時候剛進入清華，頭頂各種光環，迫于外在壓力和內在的虛榮繼續讀，直到博士二年級，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作，他說早應該放棄了。他認為，如果在找工作的時候說自己是本科文憑，不是什么博士，其中的損失很大，進入沉井效應，已經填了這么多，后期還要填，因此損失會更大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合自己發展的專業的話，將來的意義就很大了。劉立早主動退學再次參加高考就是為了找到最適合自己的專業。

由上面的例子就延伸出一個“路徑依賴”名稱。“路徑依賴”是經濟學一個名詞，火箭發射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸?火箭發射，要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度。火車為什么這么寬?因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因為曾經造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據古羅馬的馬匹大小--古羅馬的馬屁股決定了當今社會最先進的火箭發射器的直徑。其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的某種狀態。現在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現在只看到一個專業、一個熱點就盲目選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。如果劉立早在高考填報志愿一開始就選擇“建筑學”專業，他在攻讀博士時會更加順風順水順人心。

我曾經問過一名高三女生想學什么專業，她的回答是“心理學”。經追問卻發現這名學生對心理學專業的了解僅僅是從這一學科名稱出發的想象以及對自身心理現象極為粗淺的了解。而她是一名外向型的學生，口才極佳，擅長與人交往，有較強商業意識，中學期間經常參與組織各種集體活動或團委活動并從中體驗到成就感，這與心理學專業的學科特點以及日后就業方向、工作內容等并不十分匹配。這種不匹配，一方面可能會導致這名學生在學習過程中由于體驗到角色沖突等而產生倦怠感;另外一方面也會為未來升學、就業的迷茫留下隱患。

值得注意的是，這一現象在我國中學生群體中普遍存在--高考填報志愿時對專業知之甚少，僅停留于表面。雖然，表面上看他們擁有明確的目標，然而由于他們對目標的了解從根本上就是模糊、淺顯的，也就使得他們的奮斗無異于“盲行”。那么，這是為什么呢?其實主要是因為對自己興趣和專長了解不夠。高中生對大學某些專業的興趣往往來自于對中學相關學科的成功體驗，或是受到這些專業未來發展前景的吸引，嚴格地說，這些都屬于“感性興趣”，而不是“專業興趣”。

很多高中生上了大學后，發現自己其實不喜歡所讀的專業，就業時大多數人都轉換了專業、行業，大學四年專業所學就此荒廢，由此而產生的“畢業就失業”的現象也層出不窮。甚至有的大學生走上社會時才發現并不了解自己，沒有做過規劃、沒有掌握過相關的技能，面對未來，一臉的茫然和悔恨。問題出在了哪里?就是我們忽視了升學規劃、職業規劃，千軍萬馬擠“獨木橋”，光顧著跟著大家去擠，對目標是什么都沒有科學的分析和規劃，就算擠過去的也未必能夠成功。

清華大學校長曾經留給畢業生的一段話：未來的世界：方向比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，生活比文憑重要，情商比智商重要!確實，選擇有時比努力更重要!我們必須要找準方向，做好升學規劃、職業規劃，才能真正的朝自己的目標努力，否則只能是南轅北轍!

那么，中學生如何更好“圓”自己的大學職業規劃夢呢?幾乎所有的中國學生心中都裝著一個大學夢，甚至是北大清華夢。但是，僅有夢想是遠遠不夠的。步入高中的你，從現在起，就應該為自己的夢想找到現實的落腳點，畫一個通往大學的圓圈，按圖索驥，穩步前行。

畫一個通往大學的圓圈，起點就是你所確立的基本目標。在高考大環境下，所謂的基本目標即以你現在的實力所能跨過的最低的大學門檻。但是，很少有人會只滿足于基本目標。如果以人生為橫軸，成就為縱軸，基本目標只是給你提供一個坐標原點。在這個定位基礎上，你更應該大膽地告訴自己，力爭通過高中三年的努力，實現一個更高的人生目標。

職業規劃的過程正如畫一個圓圈，我們的一生就是在畫這個職業生涯之圓，直到退休。大家都知道，畫一個標準的圓必須具備兩個條件，一個是圓心，另一個是半徑，只有這兩個條件同時具備，畫圓才成為可能。職業規劃之初首先要確定一個圓心，這個圓心就是我們確立的個人奮斗目標。目標是引領一個人取得成功的最重要條件。試想，一個人如果連自己想要什么都不知道的話，怎么去奮斗?所以首先要清楚自己究竟想做什么，能做什么，自己的近期目標是什么，長期目標又是什么。

圓心正是我們職業規劃的一個最重要支點，阿基米德說：“給我一個支點，我將撬起整個地球。”可見，比喻為個人奮斗目標的“圓心”在實現職業生涯的成長與成功過程中起到核心的作用。圓心確定之后，為了能夠在職業生涯之路上持續獲得成功，我們必須不斷延長畫圓所必備的第二個條件--半徑。在職業生涯之圓里，我們的綜合能力就是半徑。綜合能力一般包括三部分內容：即一個人所擁有的知識、經驗和技能的多少。

任何職業都離不開專業的知識、專門的技能和獨特的經驗。在這個職業化的社會里，一個人是否受到認可，是否受到重用，獲得發展，與他的專業知識、專業技能和經驗的擁有程度密切相關。這里所指的專業知識，不僅是指你通過大學專業所學到的專業知識，更是指你所從事的工作所需要的專業知識。也許你不是那個專業畢業的，但是你通過自學，掌握了工作所要求的專業知識，就具備了專業的知識、技能和經驗，也就具備了較強的競爭力。

圓心與半徑相比較，圓心顯得更為重要。因為，無論你的半徑有多長，沒有圓心這個支點，你永遠也無法畫一個成功的圓。如果圓心不固定，忽左忽右的話，畫出的圓有可能是橢圓，甚至是不閉合的一些曲線。落實到職業規劃上，典型的表現，就是跳槽頻繁，從事過的工作種類繁多，彼此之間缺乏技能提升和經驗積累，職業生涯低層次徘徊。因此，職業規劃的第一步是先確立自己奮斗目標，即明確圓心。

在確定奮斗目標的基礎之上，職業規劃所要做的另外一個工作，就是不斷延長圓的半徑。延長半徑就是要不斷擴大專業知識，提高專業技能，積累豐富經驗，使自己的職業獲得延伸和拓展，在組織內部成為專家，在組織之外擴大知名度，不斷提升自己的市場價值。隨著你奮斗目標的逐漸清晰，個人知識、經驗、技能的不斷增長，見識的逐漸增多，視野的逐漸開闊，圓心就越清晰和固定，圓的半徑就越長，所畫圓的周長和面積就逐漸增大。與之相隨的是職業生涯的豐富和開闊。

隨著個人的努力，我們的圓越畫越大，與世界的接觸越來越多，所嘗試的職業層次也就越高，職業生涯的程度就越豐富，我們就越成功，也能感覺到越充實和幸福。從另一個角度講，你目前所在的單位就是你的圓心，市場的需求和認可就是你的半徑，立足現在，放眼四方，這同樣也是職業規劃的一個上佳路線。

高三考生將面臨著高考和志愿填報，樹立自己高考成績目標就是在確定畫圓的圓心，不斷提高各科課程的知識掌握面就是不斷延長圓的半徑。圓心明確了，半徑越長，你能鎖定心儀院校和專業的機會就越多了，自然也能就“圓”了自己的職業規劃夢想。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇十二

人生的意義，需要從人生價值的角度進行審視和評價。人們只有找到了自己對生活意義在認識上的正確答案，才會自覺地朝著選定的目標努力，以全部的熱情、意志、信念去創造有價值的人生。

價值觀，往往也指價值觀念。價值觀念是指人們關于基本價值的立場、取向、態度等。也可以說成是人們關于什么是價值、怎樣評判價值、如何創造價值等問題的根本觀點。從內容方面看，價值觀就是關于價值的觀念。那么，什么是價值？如果用非常淺顯的日常生活用語來說，價值就是我們平常說的“好壞”，包含善惡、美丑、得失、利弊、榮辱、優劣、值不值得、應不應該等，這些都可以用好壞來表達；凡是可能用“好壞”來加以表述并含有取舍意味的對象，就是價值。價值觀是人們關于什么是好、什么是壞，怎樣為好、怎樣為壞，以及自己向往什么、追求什么、舍棄什么、擁護什么、反對什么等觀念、思想、態度的總和。價值觀不同于知識、理論和科學系統，它主要不是表明人們“知道什么、懂得什么、會做什么”，而是表明人們究竟“相信什么、想要什、堅持追求和實現什么”，是人們在知識的基礎上進行價值選擇的內心定位、定向系統。“知道什么”不等于“就要什么”，所以知識和科學不能代替價值觀。

作為一種社會意識，任何人的價值觀都不是憑空產生和改變的，歸根到底它反映了人的社會存在，即生存方式、生活條件和實踐經歷等，是人的價值生活在頭腦中的反映。因此價值觀總是和人的現實狀況相聯系的，不同地位、不同職業、不同條件、不同經歷的人有不同的價值觀。

人生價值是一種特殊的價值，不同于物的價值。物的價值是單向的，物只有被人所需要時，才形成價值，離開了人，物自身無所謂價值。人生價值是自我價值和社會價值的統一體，二者既相互區別，又密切聯系、相互依存。人生的自我價值，是指個體的人生實踐活動對自身生存和發展所具有的價值和意義。由于人生價值是自我價值和社會價值的統一體，因此，有價值的人生應該包含兩層意思。一是從個體自身來說，個體通過職業、家庭、休閑和社會等人生實踐活動能夠滿足自身的物質和文化精神需求。這部分人生價值的實現程度，只需要自己做出內在評價即可。只要個人對自身人生感到滿意，那么其自我價值也就得到了充分實現。二是從社會和他人來說，個體通過職業、家庭和社會等人生實踐活動能為單位、家庭和社會創造價值、做出貢獻。這部分人生價值的實現程度，需要他人和社會做出外在評價。一個人對社會的貢獻越大，他的社會價值就越高。

人生的價值在于能夠自覺地、有意義地認識和改造客觀世界與主觀世界，創造物質財富和精神財富，通過可創造性勞動把人生提升到一個更高的境界。

一是要不斷地提高自身能力，增強實現人生價值的本領。一個人能力的大小在相當大的程度上決定著一個人的人生價值的實現程度，人在自然天賦上存在差異，在實現人生價值的過程中不可避免地要受到自身條件的限制，如思想道德素質、科學文化素質、生理心理素質等。只要加強學習、鍛煉，便能不斷提高。

二是要有積極進取的樂觀態度。面對不同的人生境遇，不同的人會表現出不同的人生態度。積極進取的人生態度是積極向上、樂觀豁達，努力為社會作貢獻；而消極悲觀的人生態度，使人的理想泯滅，生活過得平庸無為，以冷漠和不負責任的態度對待人生，而且為了個人利益不擇手段。積極進取的人生態度能把一個弱者塑造成強者，并對生活充滿熱情，對工作充滿干勁。在樂觀的人眼里，失敗只是暫時的挫折，而且還是一次學習的機會，并能從中增長經驗、能力和智慧。人生發展中所遇到的困難是我們前進中的絆腳石還是墊腳石，并不取決于困難的大小，而是取決于我們對待困難的態度。關于“進取心”，比爾·蓋茨做過高度評價，他說：“這個世界愿對一件事情贈予大獎，包括金錢與榮譽，那就是進取心。”積極樂觀的心態是決定一個人的生命有無意義和價值的重要因素。

三是要正確對待得與失。個人和社會二者的利益相互依存，不可分離，在根本上是一致的。社會利益離不開個人利益，個人利益也離不開社會利益。社會的利益體現了作為社會成員的個人根本利益和長遠利益，也保障了個人利益的實現，一個人為社會創造的價值越多，貢獻越大，其社會價值就越大，自我價值感就越強。所以，不僅人的社會價值是在滿足某種社會需要的過程中創造的，而且人的自我價值也是在社會實踐中實現的。

在現實生活中，人們常常在平凡的工作崗位上，能把不起眼的工作做得有聲有色，最后成為一個受人尊敬的人，不僅實現了自我價值，也實現了社會價值，而有的人過分強調自我價值而忽視對他人需求的滿足和為單位、為社會創造價值的傾向，眼睛只盯在個人利益的得失上，索取的多，奉獻的少。希望他人對自己的價值做出肯定和回報，是每個人生存和發展的正常需要。但同時，也要明白，一個人只有付出，才能有回報；付出越多，回報的就越多。還有就是人的發展是一個長期漸進的過程，不能期望短時間內就能實現自己的人生價值，急功近利只能是欲速則不達。

人的生命是有限的，追求有價值的人生是無限的。我們要把有限的生命放在追求無限的人生價值中去，實現人生價值的最大化。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇十三

20xx年的次貸危機讓我們當代大學生進一步認識到了在未來就業的嚴峻形勢，因此，對自己的職業生涯有一個嚴謹而認真的規劃對于每一個同學都是必不可少的。由此為出發點，我進行了新生大學生活適應性調查，其中不可或缺的一部分就是對同學職業生涯規劃的調查。

本次調查的目的有2個：

1、分析調查結果，進而探索出當代大學生職業規劃的主流方向，并對其中出現的問題做探究與分析，最后給出當代大學生職業規劃的合理化建議。

2、通過本次調查，讓同學們再一次準確認識到目前（尤其是次貸危機發生后）大學生就業形勢的變化與發展趨勢。

具體有以下2個要點：

1、職業生涯規劃的定義是：個人結合自身情況、眼前的機遇盒制約因素，為自己確立職業方向、職業目標，選擇職業道理，確定教育計劃、發展計劃，為實現職業生涯目標而確定行動時間和行動方案。

2、當代大學生絕大多數尚處在職業生涯的準備或起步階段，正因如此，一份科學，完善，可行的大學生職業規劃生涯是十分必要的。

本次調查的形式為：

1、問卷調查（隨機抽取在校大學生調查，網絡調查）。

2、向輔導員，職業規劃師和學長詢問意見建議與心得體會。

3、查閱相關資料（來源：網絡、圖書館）。

一共設計了三道關于大學新生職業生涯規劃方面的問題。并從大一的學生和網絡問卷中隨機調查了150份樣本，得到以下實驗數據：

問題1：您認為大學生應該把重心放在？

a、全力學習，為以后的事業、深造做準備。

b、以學習課程為主，兼顧社會鍛煉。

c、著重參加學生會等，為以后進入社會做準備。

d、直接參與社會。

問題2：您是否對本專業進行深入了解？

a、已有深入了解。

b、了解一般。

c、基本不了解。

a、畢業以后就業。

b、畢業以后考研。

c、畢業以后出國深造。

從問卷的結果中可以初步看出，在大學生活中，有相當一部分同學（88%）依然將學習放在第一位。由此可見，總體來說，大一新生認識到了當前就業形勢的嚴峻，并將繼續學習以獲得更高的學識來增加自己在未來就業中的身價砝碼。但與此同時，只有9、3%的同學選擇“盡全部精力學習”，而更多數同學選擇了“以學習為主，兼顧社會鍛煉”這一方式進行大學生活的安排，可見同學們普遍接受了“大學生活是我們走向社會的一個階梯這一觀點”，但同學們依然能清醒地認識到學習的主導作用，做到了本沒有過分夸大所謂“能力”的作用而放棄學習。

在第三道題目中，我們直接向受訪者詢問了他們大學畢業以后的初步打算，有一半以上的同學選擇了考研的道路，將近三成的同學選擇了直接就業，還有15、3%的同學選擇了出國進修。由此可以得出同學們在大學期間把重心放在學習上的意義：一是在院系中取得優異的成績，以在職業市場中使自己更具競爭力；二是為將來的深造做準備。

做職業生涯規劃離不開自己的專業，在第二道題目中，我們想被調查者詢問了有關對本專業了解方面的問題，只有4、7%的同學對自己所學的專業已經有了較為深刻的了解，將近七成的同學對自己的專業認識模糊。從這組數據可以看出，同學們雖然打算畢業以后進行深造，抑或就業，但對自己在未來的核心競爭力（自己的專業）還是了解的有所不足。由此可見，雖然很多同學們對自己的未來充滿了信心，但只有以少部分同學能腳踏實地地做好細節工作。

總而言之，大一新生都有自己明確的志向，并且都對自己的職業生涯做了初步的規劃，但依然有很多細節需要去了解，學習以及掌握。

哈佛商學院曾經做過一項抽樣調查，問學生“十年后希望成為什么樣的人？”100%的人選擇在社會上擁有財富、成就和影響力。但是，他們中只有10%的人寫下目標并作了規劃。10年后，調查小組追蹤發現，那10%為自己定下目標、作好規劃的人，他們所擁有的財富是全部受訪者的96%。這組數據，對于大一新生們有著重要的啟示作用。如果從來沒有對自己未來的職業生涯進行過長遠規劃，那么很可能等到了30歲，還沒有形成自己的真正專長和對自己未來的準確定位，從而出現在畢業求職時處處碰壁，或對已有工作不太滿足，不得不頻繁轉行，要花費很大力氣和付出很大的機會成本，使自己陷入一種尷尬的境地。相反，如果盡早完成一份完整而可行的職業生涯規劃，那么我們將會有更美好的未來。

完成了這次關于“上海電力學院大學新生職業生涯規劃調查”的問卷后，我在這個過程中學到了很多。這是我第一次做相關類型的調查，也許羅列的題目并不是十分合理，也許對樣本的分析還有一些膚淺，但我在這個過程中，學會了與別人交流的一些技巧，并在溝通中與同學們一起認識到了職業生涯規劃對于我們大一新生的重要性。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇十四

不知不覺，上了大學已經有段時間了，是時候為自己今后的職業生涯做一個大致的規劃了。

1、我的性格:大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。

2、我的興趣:喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。

3、我自己認為所具有的能力:現在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。

4、我的價值觀:我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

5、我的優勢和劣勢:優勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調節自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。

6、我的技能:英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。

我所學的是自動化專業。與本專業就業領域相關聯的行業在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優勢，發展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，自動化專業的畢業生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。雖然現在的自動化專業就業形勢較為理想，但是如果在專業課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。

由于對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學習自動化專業比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習自動化專業就業時所要求的職業技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養自己的專業技能。

在選擇職業時遇到的最大困難和困惑:我現在學習的專業是自動化專業，如果我從事本專業工作，那么就需要我有很扎實的專業基本功和基礎，但是現在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養。第二，現在全國開展此專業的學校有很多，而對于此專業我們學校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業的工作。

我的職業選擇:第一，是電力工程師;第二，是大學老師;第三，是考公務員。

2023年大學職業規劃書（優秀15篇）篇十五

現在的工作都是能者居之，所謂能者，不僅僅是擁有堅實的專業的知識，更要有可有吸引人的個人魅力——能力。短暫的面試的時間里，傾瀉不盡你肚子里面的墨水，但卻能夠盡展你與他人的能力區別。相信經過大一一年的班級工作和社會實踐，我的個人能力將得到一定的鍛煉和提高，這將為我的未來提供持續而強有力的保障。進入大二，將面臨課程的增多，所以我會適當向學習方面傾斜在不影響我學習的前提下，積極參加社會實踐和志愿服務。

2、專業方面。

人們都說“聞道有先后而術業有專攻”，可以說一個人如果連自己的花那么大力氣去學習的專業都掌握不了，那么他真的沒有掌握其他方面知識的可能了。雖然說個人興趣在其中也占有一定的因素，但這只是客觀的原因，我們對一個人專業方面的評價，不僅僅是對其知識積累的和掌握的評定，更重要的是他對學習態度的認識和評價。端正了學習態度，我堅信沒有無法跨越的溝渠。“君子生非異也，善假與物也”，遇到一個問題，換一種方式思考，善于借助外物來解決問題，那些所謂的難以逾越的空難也就會成為一種擺設，關鍵是我們有沒有那個耐心的毅力去堅持和探索。正是“木受繩則直，金就礪則利”之理。

大一我的規劃是能力的培養，大二和大三的目標將放在專業課的學習上，我的初步計劃是大學畢業后出國讀研進一步提高專業知識素養和理論實踐。不管怎么說，如論走哪條道，專業知識一定要花大力氣。一定要在專業方面找到一個自己的興趣點，有興趣點在想四周擴散，不斷完善自己的專業知識網和解決問題的能力。說實話，專業的學習，不是一氣呵成就可以束之高閣的東西，目前的學習可以說完全是停留在理論階段，還沒有真正的讓我們意識到或親身投入到實現其專業價值的實踐中去，這是我們大部分學生對自己專業產生疑慮、動搖甚至厭惡的主要原因。我將努力抓住機會跟導師一起進行課題研究，了解真正的實踐方法和價值。

職業生涯規劃“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。“花開花落，春去春又來。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃已經成為在人爭奪戰中的另一重要利器。

一、自我認知。

(1)通過大學生個人素質測評顯示：

我的個性類型是：esfp——外傾、感覺、情感和感知。

我脾氣隨和、適應性強，熱情友好和慷慨大方。我對于自我和他人都能容忍和接受，往往不會試圖把自己的愿望強加于他人。我通融和有同情心，通常許多人都真心地喜歡我。

(2)自我分析。

二、職業認知。

大學生個人素質測評顯示：

(1)我的職業價值觀取向是：威望尊嚴取向、自我發展取向、組織安全取向。

(2)適合的崗位特質：

允許我從實際經驗中不斷學習，可以通過搜集手頭資料和使用判斷力尋找解決。

問題的方法。

在輕松、友好的環境里工作，沒有隱藏的勾心斗角行為。

(3)我的優勢職業能力是：察覺細節能力、組織管理能力。

察覺細節能力：指對物體或圖形的有關細節具有正確的知覺能力，作出視覺的區別和比較，看出其細微的差異。

組織管理能力：指擅長于組織和安排各種活動，以及協調參加活動中人的人際關系的能力。

三、計劃實施。

四、反饋修正。

我就會適時地改動，繼續前進，我就會激勵自己，在挫折磨難中面前，不應沮喪、放棄，應及早發現自身的錯誤，改正它，繼續前行。