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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)

時(shí)間:2025-06-10 作者:文鋒

心得體會(huì)是我們對(duì)工作和生活中遇到的問(wèn)題和困惑的思考和解決之道。小編整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文,希望能為大家提供一些有益的啟示。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇一

轉(zhuǎn)眼間為期兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)就結(jié)束了,但是公司的物流配送xx物流公司、xx以及學(xué)校里面的航海模擬實(shí)驗(yàn)中心、輪機(jī)實(shí)訓(xùn)實(shí)驗(yàn)樓這些實(shí)訓(xùn)過(guò)程仍歷歷在目。

兩個(gè)星期的實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)到了許多東西,不僅在理論上對(duì)物流配送、散貨裝運(yùn)、集裝箱運(yùn)輸?shù)阮I(lǐng)域有了全新的認(rèn)識(shí),在實(shí)踐能力上也有了一定的提高。此外,在實(shí)訓(xùn)期間我學(xué)會(huì)了如何把所學(xué)的知識(shí)在應(yīng)用在實(shí)踐中,讓實(shí)踐與理論相結(jié)合,真正做到學(xué)以致用。這次實(shí)訓(xùn)對(duì)于我以后學(xué)習(xí)、找工作真是受益菲淺,在短短的兩個(gè)星期中讓我初步從理性回到感性的重新認(rèn)識(shí),也讓我初步的認(rèn)識(shí)這個(gè)社會(huì),對(duì)于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)!相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)成為我今后成功的重要的基石。

作為一名大二學(xué)生,經(jīng)過(guò)一年多的在校學(xué)習(xí)對(duì)專業(yè)知識(shí)也有了一定的認(rèn)識(shí)和理解。在校期間一直都是忙于理論知識(shí)的學(xué)習(xí),所以到了實(shí)訓(xùn)地方對(duì)每一個(gè)環(huán)節(jié)都相當(dāng)?shù)某橄螅纾髽I(yè)的配送過(guò)程是怎樣的、港口的貨物是如何裝運(yùn)的等都是不明確的。而經(jīng)過(guò)這次實(shí)訓(xùn),讓我明白了港口裝運(yùn)的流程,同時(shí)要由團(tuán)隊(duì)來(lái)分工合作,確保每一個(gè)環(huán)節(jié)無(wú)誤,利用現(xiàn)代化技術(shù)在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上提高效率,這樣才會(huì)創(chuàng)造更多利潤(rùn)。同時(shí)也使我了解一個(gè)企業(yè)的物流配送相關(guān)的運(yùn)營(yíng)操作程序,增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí),并從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過(guò)的理論知識(shí),了解運(yùn)作方式,將我們所學(xué)到的專業(yè)知識(shí)和具體實(shí)踐相結(jié)合,以提高我們的專業(yè)綜合素質(zhì)和能力。

在實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中我感受最深有以下幾點(diǎn):

其一、實(shí)訓(xùn)是讓每個(gè)同學(xué)檢驗(yàn)自己的綜合能力。要想做好任何事,除了自己平時(shí)要有一定的功底外,我們還需要一定的實(shí)踐動(dòng)手能力,操作能力,因此,每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該多在實(shí)踐中提高自己的能力。

其二、此次實(shí)訓(xùn),我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。俗話說(shuō):“要想為事業(yè)多添一把火,自己就得多添一捆材”。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)中,只有努力充實(shí)自己才能夠站得住不被淘汰。

其三、實(shí)訓(xùn)是讓每個(gè)同學(xué)確定自己的未來(lái)方向。以前缺乏實(shí)踐,無(wú)法認(rèn)識(shí)社會(huì)企業(yè)的需求,因此,對(duì)自己的未來(lái)也十分迷茫,但通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)我們體會(huì)到了我們這一行的艱辛和干這一行所需要必備怎樣的能力,只有我們確定了自己未來(lái)的方向、定下目標(biāo)才能給自己定位,并努力提升自己來(lái)讓自己適任職位。

“千里之行,始于足下”,這是一個(gè)短暫而又充實(shí)的實(shí)訓(xùn),我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用,過(guò)渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)歷,也是一個(gè)重要步驟,對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。

離我們步入社會(huì)也沒(méi)多久時(shí)間了,不管面臨的是繼續(xù)深造,還是就業(yè)的壓力,我想我們都應(yīng)該充分利用好這一段時(shí)間,充實(shí)、完善自我。

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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇二

有人說(shuō):激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說(shuō):激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無(wú)可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會(huì)努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。

在一路歡歌聲中我們順利到達(dá)訓(xùn)練基地,按照教練的要求,我們被分成了兩隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng),一名紀(jì)委書(shū)記,取一個(gè)隊(duì)名,一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊(duì)員的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),我們才會(huì)打造一個(gè)完美的,出色的團(tuán)隊(duì),才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行,訓(xùn)練課程有:時(shí)代戰(zhàn)車,盲兵布陣,信任背摔,雷區(qū)取水,高空斷橋,畢業(yè)墻等,所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊(duì)友們先上去試試,看看情況再說(shuō)吧,還沒(méi)等我回神只見(jiàn)一個(gè)身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是徐金玲,緊接著陳科長(zhǎng),魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任務(wù)。

一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來(lái)自于隊(duì)友們的加油聲,鼓勵(lì)的話語(yǔ),教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來(lái)自于感動(dòng),有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我,在鼓勵(lì)著我,都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺(jué)得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn),我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄€(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步,同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。

是的,一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水,更多的是我們領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。同過(guò)通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照自己的工作,我將從以下三個(gè)方面來(lái)加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)員工工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹(shù)立員工工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。

有幸與來(lái)自全省各地的94名團(tuán)干參加了省團(tuán)校舉辦的為期六天的243期新任職團(tuán)干培訓(xùn)--拓展訓(xùn)練。

開(kāi)班第一天,團(tuán)省委組織部長(zhǎng)王軍同志為學(xué)員宣講了團(tuán)的十六大精神,對(duì)胡錦濤總書(shū)記向全國(guó)廣大青年提出的“四點(diǎn)希望”和對(duì)團(tuán)干部提出的“三點(diǎn)要求”進(jìn)行了專題學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。因?yàn)槲覀冞@期培訓(xùn)班是省團(tuán)校在震后舉辦的第二個(gè)團(tuán)干培訓(xùn)班,因此除了學(xué)習(xí)《團(tuán)干部職業(yè)能力訓(xùn)練》、《共青團(tuán)基本團(tuán)務(wù)知識(shí)》和《科學(xué)發(fā)展觀與青年工作》,還聽(tīng)取了《災(zāi)后青少年心理障礙與共青團(tuán)工作》和《從汶川抗震救災(zāi)看中國(guó)青年志愿者精神的覺(jué)醒》等抗震救災(zāi)專題講座。

在省團(tuán)校為本次培訓(xùn)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練、聯(lián)歡晚會(huì)等活動(dòng)中,我學(xué)到了很多過(guò)去書(shū)本上未曾學(xué)過(guò)的東西,也就是一種團(tuán)隊(duì)的理念,創(chuàng)新精神,溝通能力。一是集體的團(tuán)隊(duì)精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的.,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān);二是任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者,大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策開(kāi)展工作;三是在做任何事情之前,都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,統(tǒng)籌安排才能事半功倍。

一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是有沒(méi)有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+12的結(jié)果。

通過(guò)這次團(tuán)干拓展訓(xùn)練,讓我真正的體會(huì)到,集體的重要性,團(tuán)隊(duì)的重要性,伙伴的重要性,工作中互相配合的重要性,認(rèn)識(shí)到前進(jìn)中最大的敵人是自己,同時(shí)也讓我學(xué)到了如何在組織中有效的溝通交流。在以后的工作中,是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。但是我將不斷努力,找準(zhǔn)目標(biāo),認(rèn)真定位,把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中,以新的精神面貌,新的心態(tài)來(lái)迎接今后的工作。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇三

2014年10月2日,天剛朦朦亮,我們這批xxx期的干部培訓(xùn)班的學(xué)員就出發(fā)了,前往xxx進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

在這之前,對(duì)拓展訓(xùn)練的方法早有耳聞,所以心里不太緊張。到達(dá)目的地后,作為熱身的第一個(gè)解套游戲更加踏實(shí)了我的心,我心里早有答案,看他們?cè)谀莾豪@來(lái)繞去,覺(jué)得很好玩。就在我覺(jué)得他們可能解不了套時(shí),程少明與陳梅的組合解開(kāi)了,這讓我對(duì)程少明同學(xué)的聰明才智有了初步的認(rèn)識(shí),而在整個(gè)一天的訓(xùn)練中,他更是發(fā)揮了他的勇敢、有毅力、甘當(dāng)人梯的優(yōu)秀品質(zhì)。空中抓杠,他第一個(gè)上,攀巖也是沖在最前邊,而過(guò)電網(wǎng),他護(hù)送了所有的人過(guò)去,自己最后一個(gè)以靈巧優(yōu)美的體姿通過(guò)了電網(wǎng),從而使我們?nèi)〉昧?2個(gè)人20分鐘通過(guò)電網(wǎng)的好成績(jī)。

背摔是一個(gè)考驗(yàn)個(gè)人也考驗(yàn)集體的項(xiàng)目,我是最后一個(gè)上的,前邊十一位同學(xué)都成功地倒在了同學(xué)們的胳膊上,所以我是堅(jiān)信我也能。當(dāng)他們說(shuō)“準(zhǔn)備好了,1,2,3”,我應(yīng)聲而倒,身體懸在半空的剎那,我忽然沒(méi)了信心,不是對(duì)自己,更不是對(duì)同學(xué)們,而是一種誰(shuí)都無(wú)法支配這時(shí)的我,很難過(guò)。恍惚間,我已被同學(xué)們穩(wěn)穩(wěn)地接住,所有人的心都踏實(shí)下來(lái),也為集體通過(guò)這一項(xiàng)目而歡呼雀躍。作為站在臺(tái)上的人,他需要有把生命交出去的勇氣,又要有對(duì)臺(tái)下的人充分的信任,并敢于走出這一步;而臺(tái)下的人,他們掌握臺(tái)上人的生死安全,他們的努力、他們的堅(jiān)持,是在挽救一個(gè)人的生命,還有什么比生命更寶貴的呢?所以,多少個(gè)龐大的身軀如石頭一般砸在了他們的胳膊上,他們咬牙忍住了疼痛,堅(jiān)信一定能讓他們平安。

所以,團(tuán)結(jié)就是力量,堅(jiān)持就是勝利,這話用在這兒最恰當(dāng)。個(gè)人的力量是有限的,而集體的力量是無(wú)窮的。一個(gè)人離開(kāi)了集體,或是集體里的人不夠團(tuán)結(jié),其中某一個(gè)環(huán)節(jié)不夠嚴(yán)謹(jǐn),都有可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。在實(shí)際生活中,作為領(lǐng)導(dǎo),要相信下屬的力量,給予他們充分的信任,他們?cè)谧约罕豢隙ǖ耐瑫r(shí),一定會(huì)努力發(fā)揮自己的潛能,齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務(wù)。而領(lǐng)導(dǎo)要明白,離開(kāi)了群眾,你就不成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),你也就沒(méi)有發(fā)揮你領(lǐng)導(dǎo)才能的場(chǎng)地,你就什么也不是。你的成功,是整個(gè)集體共同努力的結(jié)果,你能把重任交付給某人,你也是給了他成才的機(jī)會(huì)。在這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行總結(jié)的時(shí)候,老師問(wèn)我們:“你們還記得是誰(shuí)給你們解開(kāi)了手上的繩索嗎?”有的人還記得,有的人忘了,其實(shí)老師是想提醒大家,無(wú)論什么時(shí)候,都不要忘記幫助過(guò)自己的人,尤其是成功的時(shí)候。

空中抓杠是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目。在3、4極大風(fēng)中爬上六米高的園盤上,人站在上面搖搖欲墜,緊張得都不敢放開(kāi)手,但在大家得鼓勵(lì)下,我站到了懸崖邊,遠(yuǎn)處是我抓不著的單杠,我沒(méi)有退路,只有縱身一跳,單杠與我失之交臂,我懸在了空中,耳際傳來(lái)同伴們的鼓勵(lì)與安慰聲,我倒坦然,因?yàn)槲页业哪繕?biāo)努力了,我勇敢地跳出了這危險(xiǎn)的一步,我在前進(jìn)的過(guò)程中體驗(yàn)到了最長(zhǎng)距離的無(wú)助,對(duì)心靈是一種震撼啊!通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng),讓我明白,在前進(jìn)的過(guò)程中,我會(huì)被逼到背水一戰(zhàn)的地步,不管勝利的希望有多渺茫,我都要邁出這一步,它畢竟能離目標(biāo)更近一些。而對(duì)大多數(shù)同伴來(lái)說(shuō),他們有身高的優(yōu)勢(shì),他們只需克服心里障礙,跳出那一步,就能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。有的看似危險(xiǎn)的事情,其實(shí)沒(méi)那么危險(xiǎn),看似不可能辦到的事,只要努力去體驗(yàn)、去實(shí)踐,就能撥開(kāi)假相,露出真面目。敢于面對(duì)挑戰(zhàn),就成功了一半。

攀巖考驗(yàn)了每個(gè)人的心理和生理極限。大家都覺(jué)得爬不了多高,但每個(gè)人都比自己想象的要爬得高得多,為什么?老師的指點(diǎn),同伴的鼓勁兒非常重要。就那么幾個(gè)小坑,每前進(jìn)一步都有困難,可下邊的人說(shuō)你靈巧、身輕如燕,你聽(tīng)得美滋滋的,好像自己真是那么回事兒,于是更有勁兒了,直到再也沒(méi)力氣抓住扶手。總體成績(jī)女士比男士好,為什么?一是女士體重占優(yōu)勢(shì),更重要的是,在背摔過(guò)程中,男士承受了太重的力量,胳膊疼。所以感謝各位男士做出的重要貢獻(xiàn)和謙讓。這也讓我們看到,每個(gè)人的潛能是無(wú)限的,給自己一個(gè)機(jī)會(huì),發(fā)揮出來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自我。

解人結(jié)、過(guò)電網(wǎng)充分發(fā)揮了集體的智慧。在第一次解開(kāi)后,教練讓我們打亂位置重來(lái),我們沒(méi)有成功,這說(shuō)明我們還沒(méi)摸索出真正的規(guī)律,有些教條主義。后來(lái)5秒鐘解開(kāi),創(chuàng)造了新的記錄。這里邊有聰明的領(lǐng)導(dǎo)者很重要,更重要的是大家的服從,因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的想法,如果不聽(tīng)別人的,就沒(méi)法進(jìn)行下去。過(guò)電網(wǎng),既要有勇挑重?fù)?dān)的精神,還要有先人后己的思想,而通過(guò)了的人也不要以為自己安全了,更要肩負(fù)起讓所有同伴都安全通過(guò)的責(zé)任。

總的說(shuō)來(lái),這次拓展給我留下了很深的印象。團(tuán)隊(duì)的凝聚力加強(qiáng)了,大家彼此團(tuán)結(jié)、互助。個(gè)人的潛能得到挖掘,應(yīng)對(duì)困難的能力得到提升。在平時(shí)的工作生活中,我覺(jué)得,相信自己,并給周圍的人足夠的信任,這樣的集體和個(gè)人,一定能夠成就大事。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇四

拓展訓(xùn)練能提高組織凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)報(bào)告的相關(guān)資料,歡迎大家閱讀。

笑翻天樂(lè)園心得體會(huì):8月9日清晨,懷著激動(dòng)、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后,坐在去往笑翻天樂(lè)園的汽車上。當(dāng)車穿過(guò)片片綠蔭到達(dá)風(fēng)景如畫(huà)的帽兒山時(shí),看著那碧綠的山、清澈的水,頓時(shí),生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓(xùn)練讓我了解認(rèn)識(shí)了很多,感受也挺深。

在第一項(xiàng)熱身活動(dòng)中,讓每個(gè)人用鮮為人知的個(gè)性特征來(lái)描述自己時(shí),才真正的認(rèn)真審視自己,發(fā)現(xiàn)一直忽略了自己我檢測(cè),而“同心桿”這個(gè)小游戲又讓我們深刻的意識(shí)到一個(gè)人與一群人差別,一個(gè)團(tuán)隊(duì)雖然都有心達(dá)成同一個(gè)目標(biāo),但心勁使不到一起還是徒勞。而這時(shí)恰恰顯示出一個(gè)帶頭人的重要性,有個(gè)人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心,這也正是我們做樓長(zhǎng)的應(yīng)該思考的,我們有沒(méi)有讓公寓員工的思想凝聚在一起,部門的各樓長(zhǎng)的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的,而一個(gè)拳頭的力量卻是很大的,這點(diǎn)讓我在進(jìn)行背摔這一項(xiàng)目時(shí)體會(huì)最為深刻,當(dāng)我們?cè)诔晒幼《俣嘟锏年?duì)友后那種成功的喜悅是難以言表的,因?yàn)檫@是一個(gè)人或幾個(gè)人都難以實(shí)現(xiàn)的,但在我們大家齊心協(xié)力下實(shí)現(xiàn)了這個(gè)難以達(dá)成的目標(biāo)。而員工之間缺乏的正是相互合作,大多數(shù)人都是以自我為中心,忽略了我們的集體,這樣我們的成績(jī)很難提高,只有我們的心往一處想,勁往一處使,才會(huì)有更好更驕人的成績(jī)。

而在競(jìng)合雷陣和競(jìng)合電網(wǎng)這兩個(gè)項(xiàng)目中的體會(huì)是信息的交流與合作的重要性,人與人之間一個(gè)集體與另一個(gè)集體之前要相溝通、相互合作,達(dá)到雙贏。在這兩個(gè)游戲中我們都想讓自己勝利,而千方百計(jì)的讓對(duì)方失誤想把別人治之與死地,都只想到了競(jìng)爭(zhēng),而忽略了合作,至使到最后我們都沒(méi)有得完成我們的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)分享中所思考到的,也許你自己能有十元錢的收益,如果你與別人合作你會(huì)有一百元的收益,而別人同時(shí)會(huì)有一千元的益,這時(shí)看你怎么去看待這個(gè)問(wèn)題了,如果你與別人比你是比別人差十倍,你如果與自己相比,你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績(jī)高出十倍,何樂(lè)而不為呢?因?yàn)榘褎e人踩到腳下的時(shí)候你自己也相對(duì)損失了很多。

而在孤島求生這個(gè)項(xiàng)目中,首先讓我感受最深的就是“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念。不論是在哪個(gè)層面的員工,都是非常重要的,“孤島”就是一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)控制整個(gè)營(yíng)救計(jì)劃的大局,必須得等到有人來(lái)告訴他們做什么,不然他無(wú)法行動(dòng)。但如果這些人缺一也是不可的,因?yàn)榛鶎诱莆盏氖菬o(wú)限的資源,而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做,要怎么去做,考慮也一定要周全,不然不會(huì)成功的達(dá)成最終的標(biāo)。

最后就是我們的“畢業(yè)墻”了,所有的人組成一個(gè)大的團(tuán)體,都要翻過(guò)這4米高的龐然大物,看似比登天,因?yàn)檫@不是幾個(gè)人合作就能完成的項(xiàng)目,但我們這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)把種種困難給克服了,看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累,看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情,了解到齊力斷金的含義,真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。

感動(dòng)心靈的故事還有很多很多,這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識(shí)了自己,也重新認(rèn)識(shí)了別人。每個(gè)隊(duì)友身上都有閃光點(diǎn),他們就像我的兄弟姐妹,也許隨著歲月的流逝,兩鬢逐漸斑白,青春漸漸遠(yuǎn)去,這段故事卻能夠成為心靈雞湯,時(shí)時(shí)滋補(bǔ),使我的心保持年輕。

笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練心得體會(huì):從來(lái)沒(méi)有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!

通過(guò)拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。

給我最深的項(xiàng)目是孤島求生,島是安全的,人是健全的,而且島上有充足的食物,我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去,時(shí)間一分一分的過(guò)去,通過(guò)大家的共同努力,我們都平安的完成任務(wù)了。.這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo), 找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù), 每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,我們都會(huì)去總結(jié),在這個(gè)項(xiàng)目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的,或無(wú)法完成的更好,更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神.我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步,希望自己的明天更好。

昨天在廣州笑翻天樂(lè)園進(jìn)行了為期一天的訓(xùn)練,留給我們無(wú)盡的思索,一切都?xì)v歷在目,仿佛一次頭腦風(fēng)暴,思想達(dá)到了史無(wú)前例的一個(gè)新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中,我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn),每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí),我們會(huì)歡呼雀躍;失敗時(shí),又會(huì)非常的懊惱,檢討自己的過(guò)失。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束以后,培訓(xùn)師會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié),無(wú)論成敗與否,每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見(jiàn),談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。在小結(jié)中,我學(xué)會(huì)了充分發(fā)表自己的看法,更學(xué)會(huì)了聆聽(tīng)每個(gè)人的發(fā)言。

1.“攀巖”和“空中抓杠”,讓我深刻體會(huì)到挑戰(zhàn)自我,堅(jiān)持就是勝利。

望著高高的巖壁,感覺(jué)是那么的遙不可及,可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后,那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試,興奮的系上安全帶。可是等到用身體貼在一個(gè)直面墻壁上,開(kāi)始攀登之后,才真正感覺(jué)到它的難度,真正有點(diǎn)舉步維艱,臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時(shí),臂力已經(jīng)讓我力不從心,兩手發(fā)麻,很是泄氣。這時(shí)我聽(tīng)到隊(duì)友們齊聲喊著加油,加油,抬頭望著頂峰,我想我一定要堅(jiān)持,不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān),奮力一躍,終于攀上了頂峰,此時(shí)唯一的感覺(jué)就是:真的不敢相信自己能成功,堅(jiān)持就是勝利!“空中抓杠”項(xiàng)目,原本在地面上可以順利完成,可是等升到一定高度,就會(huì)讓人感到恐懼,很明顯這是人為自設(shè)的'心里障礙。“高空一小步,人生一大步。”所以,挑戰(zhàn)自己、征服自己就會(huì)得到人生的一大成功。

攀巖和空中抓杠項(xiàng)目,我在沒(méi)做之前就覺(jué)得很難,甚至認(rèn)為自己根本不可能完成,但是當(dāng)我真的成功完成之后,就會(huì)覺(jué)得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。這說(shuō)明我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中,我們會(huì)遇到很多機(jī)會(huì),同時(shí)也會(huì)遇到許多的困難與阻力,你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機(jī)會(huì),就要看能不能勇敢的跨出第一步,如果不勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,就永遠(yuǎn)也不會(huì)知道自己的能力和潛力有多大,永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。

2.通過(guò)“背摔”,我明白了信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。

背摔,簡(jiǎn)言之就是一個(gè)人站在高處,直躺著向背后摔下去,此時(shí)隊(duì)友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng),順利的接住摔下來(lái)的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上,當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候,就表示他對(duì)我們的充分信任,這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來(lái)承接這份信任;同時(shí)也要求背摔者克服自己的膽怯心理,充分相信同伴的力量,否則就會(huì)出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象,造成重心偏移,給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。

其實(shí)在我們的生活與工作中,我們不能預(yù)測(cè)前面會(huì)遇到什么樣的困難,我們要學(xué)會(huì)信任,相信團(tuán)隊(duì),在人生的道路上,離不開(kāi)同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇到困難時(shí),隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這樣,才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒(méi)有完美的人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。”

3、“七巧板”,通力合作、合理的分配資源,即快好省的完成工作進(jìn)度。

“七巧板”項(xiàng)目一開(kāi)始有些亂,也沒(méi)有什么好的方案,大家自己顧自己,結(jié)果耗時(shí)很多,收效甚微。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥,大家冷靜下來(lái),仔細(xì)思考,從無(wú)序到有序、從混亂到有條不紊,逐步確定了這樣的工作方法:第一步,集思廣益;第二步,確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步,確定完善的方案;第四步,分工明確;第五步,認(rèn)真實(shí)施;集思廣益,才有可能做到面面俱到,才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí),平息爭(zhēng)論,協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工,各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源,能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但它好比鳳凰涅磐,我們流汗、流淚,但是卻讓心靈與意志倍受洗禮,讓我們明白太多日常生活中無(wú)法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員都會(huì)感受頗深、收益匪淺,并且能在以后的生活中,真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量,把個(gè)人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。

超越夢(mèng)想一起飛,你我需要勇敢面對(duì),讓生命回味這一刻,讓我們永遠(yuǎn)奮飛!無(wú)論工作與生活,讓我們懷著一顆感恩的心,不斷地接受人生一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)吧!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇五

拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)個(gè)人團(tuán)隊(duì)合作精神,提高適應(yīng)能力和解決問(wèn)題能力的訓(xùn)練方法。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,我對(duì)自己的個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作能力都有了深刻的認(rèn)識(shí)和提高。下面我將結(jié)合自己的體驗(yàn)和感悟,以五段式的形式,分享我對(duì)這次拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)。

參與拓展訓(xùn)練的初衷是為了提高個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。而在實(shí)踐中,我逐漸意識(shí)到拓展訓(xùn)練的重要性不僅僅在于技能的提升,更在于對(duì)自己的認(rèn)知和成長(zhǎng)。通過(guò)一系列的團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng),我們不僅要克服困難、解決問(wèn)題,還要學(xué)會(huì)感受團(tuán)隊(duì)的力量和個(gè)人的成長(zhǎng)。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變,讓我明白了拓展訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的意義所在。

第二段:拓展訓(xùn)練的個(gè)人成長(zhǎng)。

在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,我意識(shí)到自己的個(gè)人成長(zhǎng)并不能僅僅依靠個(gè)人能力和技巧的提升,更重要的是要有良好的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。尤其是在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),我學(xué)會(huì)了更加冷靜地分析和解決問(wèn)題,也更加明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作所能帶來(lái)的力量。這次訓(xùn)練增強(qiáng)了我面對(duì)困難時(shí)的勇氣和決心,也讓我更有自信地對(duì)待即將面臨的挑戰(zhàn)和困境。

在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中,我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是個(gè)體力量的發(fā)揮和匯聚。每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和不足都會(huì)在團(tuán)隊(duì)中得到體現(xiàn)和補(bǔ)充。只有通過(guò)有效的溝通和協(xié)作,團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)和達(dá)成目標(biāo)。拓展訓(xùn)練讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,也讓我更加懂得尊重和包容他人的意見(jiàn)。在未來(lái)的工作和生活中,我會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作,發(fā)揮個(gè)人的長(zhǎng)處,同時(shí)也更加關(guān)注團(tuán)隊(duì)的整體利益。

拓展訓(xùn)練不僅僅是團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程,更是一次情感的釋放與體驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中,我接觸到了各種各樣的人,了解了他們的故事和背景。這些人的經(jīng)歷和態(tài)度對(duì)我產(chǎn)生了深刻的影響,讓我更加理解和認(rèn)識(shí)了自己。同時(shí),也感受到了團(tuán)隊(duì)中的溫暖和支持。這次拓展訓(xùn)練讓我意識(shí)到人際關(guān)系和情感交流的重要性,也讓我更加開(kāi)放和積極地對(duì)待他人。

這次拓展訓(xùn)練是一個(gè)起點(diǎn),而不是終點(diǎn)。通過(guò)這次訓(xùn)練,我明白了拓展訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的意義,也體會(huì)到了成長(zhǎng)的過(guò)程。我會(huì)將這次訓(xùn)練所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中,繼續(xù)提升個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。同時(shí),我也會(huì)繼續(xù)關(guān)注自己的情感體驗(yàn)和人際關(guān)系的建立,不斷提高自己的情商和溝通能力,以更好地適應(yīng)和面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。

拓展訓(xùn)練不僅是一種能力的培養(yǎng),更是一種心態(tài)的塑造。通過(guò)這次訓(xùn)練,我明白了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。同時(shí),也更加意識(shí)到了情感體驗(yàn)和人際關(guān)系的重要性。這次訓(xùn)練對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次珍貴的經(jīng)歷,也是一次深刻的體驗(yàn)。我相信拓展訓(xùn)練對(duì)于每一個(gè)參與者都將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,讓我們能夠更好地發(fā)揮個(gè)人潛力,創(chuàng)造更美好的未來(lái)。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇六

拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬(wàn)里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn):

一、明確職責(zé),落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確職責(zé),發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既明白自我就應(yīng)做什么,又思考怎樣做好。在做群眾拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)光稍長(zhǎng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實(shí)職責(zé),堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

二、做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí),大家并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人先找好自我的位置,充分論證,最后一舉透過(guò)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中,我們做任何事情,都需要有一個(gè)明確的目標(biāo),只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要到達(dá)的結(jié)果,才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向,我們才會(huì)事半功倍。

三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,透過(guò)分析、決定,充分了解它的本質(zhì),透過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo),透過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。

四、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說(shuō),拓展是一種感悟和體驗(yàn),是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中,使我懂得就應(yīng)怎樣在逆境中求生存,更使我明白了一個(gè)人的潛力有限,意志和精神的力量是無(wú)限的。在訓(xùn)練中,要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)光內(nèi),翻越由不一樣面積空擋組成的“電網(wǎng)”,起初我們感覺(jué)這是不可能完成的,但是我們激發(fā)了潛質(zhì),發(fā)揮了潛力最后完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn)。

五、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒(méi)有靈魂的團(tuán)隊(duì),就像盤散沙,不可想象。幾個(gè)群眾項(xiàng)目如果沒(méi)有人指揮,沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃,沒(méi)有人付出和奉獻(xiàn),在有限的時(shí)光里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊(duì)不僅僅僅是幾個(gè)人,幾十個(gè)人,甚至幾百個(gè)人,幾千個(gè)人站在一齊就能稱為團(tuán)隊(duì),而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié),協(xié)作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱為團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中,我們應(yīng)對(duì)最后一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)光內(nèi),團(tuán)隊(duì)里34個(gè)人,要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻但是去,我們相互幫忙,最后成功將其翻越,真的是“團(tuán)結(jié)就是力量,眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊(duì),將會(huì)是一事無(wú)成,而一個(gè)親密無(wú)間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧的。

七、學(xué)會(huì)溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)調(diào),只有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中,我們應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí),若能及時(shí)溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

八、懂得擺正自我的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自我的長(zhǎng)處與智慧,同時(shí)也要懂得自我優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正,無(wú)以自立。因此,在日常工作與學(xué)習(xí)中,我們要擺正自我的位置,不要提早給自我設(shè)限,也不要給自我戴高帽,我們要善于正視自我,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),同時(shí)挑戰(zhàn)了自我。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自我,要相信自我,時(shí)時(shí)持續(xù)用心進(jìn)取的`人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

在今后工作中,我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新應(yīng)對(duì)嶄新的每一天,應(yīng)對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù),更要把這種精神傳給每一個(gè)人。。。。。。

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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇七

我第一次參加戶外拓展——軒特x戶外拓展。這是在我剛工作不久,這對(duì)我來(lái)說(shuō)也是第一次和不太熟的人出去參加活動(dòng)。首先感到的是大家在一起的熱情和每個(gè)人那種不同的感受分有著不同的感受。但是在我看來(lái),這個(gè)項(xiàng)目也預(yù)示著我們?nèi)松庥龅囊恍┦虑椤T谖覀兊囊簧校蛟S有一部分人會(huì)一帆風(fēng)順,或許大多數(shù)的人默默無(wú)聞,但是有一少部分人他們成功了,他們達(dá)到了自己的目標(biāo)。那是因?yàn)樗麄冊(cè)谑チ艘恍〇|西后,依然沒(méi)有迷失方向。而大多數(shù)人在遇到不順心的事會(huì)迷失方向。這就需要我們?cè)谟龅娇部罆r(shí),要尋求別人的幫助。但是同樣當(dāng)別人需要我們幫助時(shí),我們應(yīng)該也去幫助別人!只有這樣才會(huì)得到更多的人的幫助。在認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友時(shí),我們或許沒(méi)有像老朋友一樣的那么信任他,但是時(shí)間久了我們是不是也應(yīng)該學(xué)著去信任他人呢!因?yàn)楫?dāng)你迷失時(shí)或者當(dāng)你有不順心的事時(shí)他有可能會(huì)幫助你。這是我的一個(gè)啟示,要學(xué)會(huì)信任他人。

其實(shí)每個(gè)人都有自己善良一面,只是這種善良有時(shí)會(huì)被某些事遮蓋,那些人就像我們一樣被蒙住了雙眼辨不清自己的方向。現(xiàn)實(shí)生活中我們也許被某些事情蒙蔽了,這是我們是不是應(yīng)該找一下自己的目標(biāo)在哪里,我們到底應(yīng)不應(yīng)該這樣處理這件事。所以我們應(yīng)該要有明確的目標(biāo),并且要有堅(jiān)定的信念去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。至于這樣我們才不會(huì)迷失,才不會(huì)虛度光陰。要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信念這是我的第二個(gè)啟示。

其實(shí)我們的一生也是一個(gè)項(xiàng)目,在這個(gè)項(xiàng)目中有準(zhǔn)備環(huán)節(jié),有實(shí)施環(huán)節(jié)也有終結(jié)環(huán)節(jié)。在我們剛工作就參加軒特的培訓(xùn)其實(shí)就是我們?yōu)槲磥?lái)生活工作的一個(gè)準(zhǔn)備。但是就像是蒙眼牌數(shù)的項(xiàng)目一樣在我們這個(gè)拓展項(xiàng)目結(jié)束享。對(duì)于同一個(gè)項(xiàng)目大家看法各異,但整體來(lái)說(shuō)這個(gè)軒特戶外拓展讓我們獲益匪淺。在眾多項(xiàng)目中讓我印象最深刻的是我們沒(méi)有做成功的蒙眼牌數(shù)游戲。當(dāng)我戴上眼罩的一剎那,我感覺(jué)到孤獨(dú),害怕。在被一個(gè)人送到我不熟悉的陌生環(huán)境里,我覺(jué)得自己就好像一只離群的孤雁,讓我感到心慌。當(dāng)聽(tīng)到大家的集合令之后我的感覺(jué)是欣喜。在不同的環(huán)節(jié)中。

以后我們或許會(huì)有更多的感受。就是為了不讓我的項(xiàng)目做失敗所以我選擇了軒特來(lái)鍛煉我自己。所以我懂得任何一件項(xiàng)目多要有充分的準(zhǔn)備。做事要充分的準(zhǔn)備這是我的第三個(gè)啟示。其實(shí)除了人生的感受之外我還明白我應(yīng)該珍惜眼前的生活。珍惜我們的一切,我的雙眼有可以看見(jiàn)美好的世界,我的嘴巴可以清楚地告訴別人我心里想的是什么。這樣的幸福真的要好好珍惜。如果有一天我們失去了這些那些,我們的生活才真的是不好呀。思想?yún)R報(bào)專題所以我應(yīng)該珍惜美好生活。

最后軒特拓展對(duì)于我來(lái)說(shuō)除了給我生活上、哲理上的啟示外,還教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)精神的重要。軒特拓展可以通過(guò)游戲來(lái)指導(dǎo)我的生活,讓我認(rèn)識(shí)一些朋友。這真的對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。這次拓展培訓(xùn)真的很好!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇八

拓展訓(xùn)練是一種以戶外為場(chǎng)地的綜合素質(zhì)教育方法。通過(guò)參與各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和挑戰(zhàn),拓展訓(xùn)練可以提升個(gè)人的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)樂(lè)觀積極的心態(tài),增強(qiáng)自信心和適應(yīng)能力。我有幸參加了一次拓展訓(xùn)練,從中我收獲頗豐,不僅學(xué)到了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和自我發(fā)展的技巧和方法,也從中獲得了一些重要的心得體會(huì)。

首先,拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。在這次訓(xùn)練中,我們被分成了幾個(gè)小組,并需要一起完成一系列的團(tuán)隊(duì)任務(wù)。在任務(wù)的過(guò)程中,我意識(shí)到只有團(tuán)結(jié)一心、緊密合作,我們才能夠克服困難,取得好的成績(jī)。團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中,每個(gè)人的智慧和能力都產(chǎn)生了巨大的協(xié)同效應(yīng),每個(gè)人的貢獻(xiàn)都不可或缺。所以,我從中學(xué)到了如何充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量,集思廣益,解決問(wèn)題。

其次,拓展訓(xùn)練使我對(duì)自己的潛力有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在訓(xùn)練中,我們面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn),需要迅速的反應(yīng)和決策。其中一個(gè)任務(wù)是需要我們通過(guò)一條繩子跨過(guò)一條寬闊的河流,而我們身上卻只有一條繩子和一個(gè)木板。一開(kāi)始,我感到十分的無(wú)奈和困惑,但在團(tuán)隊(duì)的幫助下,我逐漸找到了解決問(wèn)題的方法。最終,我們成功地建立了一個(gè)穩(wěn)定的橋梁,一起順利地通過(guò)了那條河流。這讓我明白,正是在困難面前,我們才能夠發(fā)揮出自己的潛力,并且不斷超越自己。

此外,拓展訓(xùn)練也讓我意識(shí)到心態(tài)對(duì)于一個(gè)人的影響有多大。在訓(xùn)練中,我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難,有時(shí)候我想要放棄。然而,導(dǎo)師們告訴我們,只有積極、樂(lè)觀的心態(tài)才能讓我們?nèi)〉酶玫某煽?jī)。于是,我開(kāi)始積極調(diào)整自己的心態(tài),用一種積極的態(tài)度面對(duì)困難。在團(tuán)隊(duì)合作中,我不再害怕失敗,而是勇敢地表達(dá)自己的想法,盡力去實(shí)現(xiàn)它們。這種積極樂(lè)觀的心態(tài)不僅極大地提升了我的工作效率,也加強(qiáng)了我和團(tuán)隊(duì)成員之間的合作。

最后,這次拓展訓(xùn)練也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力和友情的力量。在訓(xùn)練中,我們彼此之間建立了深厚的友誼和互相信任,大家相互扶持,共同度過(guò)了一次難忘的經(jīng)歷。在一次晚上的篝火晚會(huì)上,我們一起唱歌、跳舞,分享了彼此的故事和心情。這樣的互動(dòng)讓我們更加了解和信任彼此,加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力。我相信這次訓(xùn)練不僅僅是一次生活經(jīng)歷,更是一次珍貴的人際交往和友情體驗(yàn)。

總之,拓展訓(xùn)練是一次富有收獲的經(jīng)歷。通過(guò)參與各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和挑戰(zhàn),我不僅學(xué)到了如何團(tuán)隊(duì)合作和發(fā)揮個(gè)人的潛力,也從中體會(huì)到了積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)于成功的重要性,并且結(jié)交了一群優(yōu)秀的朋友。這次訓(xùn)練讓我更加堅(jiān)信,只有不斷地挑戰(zhàn)自己,擴(kuò)展自己的能力和視野,我們才能在團(tuán)隊(duì)中迸發(fā)出更大的力量,取得更好的成就。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇九

確實(shí)如此,教練帶我們到了一個(gè)拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地,然后開(kāi)始分成兩個(gè)小組,大家一起玩游戲,在一個(gè)個(gè)困難面前,大家的那種凝聚力、一起想辦法、一起去面對(duì),而不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,大家一次比一次的好,這個(gè)過(guò)程中,我深深的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”,現(xiàn)在想想也還歷歷在目。

突破自己—第一天下午的時(shí)候,我們有進(jìn)行高空挑戰(zhàn),當(dāng)看到別人上去時(shí),我在想我肯定做不到,太高了、太恐怖了,但是我又很好奇,自己那做了會(huì)心理斗爭(zhēng),我還是選擇了去嘗試,當(dāng)爬到快到頂?shù)臅r(shí)候真的是很怕,感覺(jué)好像下面人說(shuō)話都快聽(tīng)不到,只沉浸在自己的世界一樣,不知道要干嘛,只能想越猶豫越害怕,當(dāng)我上去完成后,原來(lái)自己真的可以,過(guò)后教練問(wèn)我們了不了解自己,確實(shí)還不夠了解,至少我是這樣,很多東西沒(méi)去嘗試你根本不知道自己的潛能有多大,所以要勇于突破自己。

到了晚上教練說(shuō)給我們食材自己做飯,雖然大家很累了,但是還是很開(kāi)心,從撿柴到生火再到炒菜過(guò)程中總是笑聲不斷,讓人感受特別的溫馨,特別的融洽。飯后大家還表演了節(jié)目,為幾個(gè)同事過(guò)生日,既感動(dòng)又滿足,就好像是一家人一樣。

第二天下午我們的拓展也快接近尾聲了,最后一個(gè)項(xiàng)目畢業(yè)墻真的是累到想哭。那么高的墻沒(méi)有任何東西輔助,我們靠團(tuán)隊(duì)的力量一個(gè)不剩全部翻越過(guò)去,看到大家都流下了感動(dòng)激動(dòng)的淚水,特別是在下面做人梯的同事們肩膀都淤血了,卻什么也沒(méi)說(shuō),真的很感激。

拓展訓(xùn)練是一種精神,考驗(yàn),激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自我,團(tuán)隊(duì)共同協(xié)作,這將讓我終身難忘,真的非常感謝公司能提供這個(gè)機(jī)會(huì)給我們。

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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇十

1、在實(shí)訓(xùn)期間我嚴(yán)格要求自己,服從學(xué)校安排,及時(shí)完成任務(wù),認(rèn)真記錄、備課、說(shuō)課任務(wù),同時(shí)我還參加了學(xué)校在青年教師課堂教學(xué)大賽的評(píng)課活動(dòng),使我收獲不少。

2、在實(shí)訓(xùn)期間的紀(jì)律方面:我按時(shí)到校,按時(shí)下班,和本校教師一起工作交流,學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),技能、教法,使我的專業(yè)知識(shí)和口語(yǔ)表達(dá)更上了一個(gè)臺(tái)階。

3、運(yùn)用和教學(xué)成果方面:我在指導(dǎo)老師的幫助下認(rèn)真?zhèn)湔n,課堂教學(xué)中我的教學(xué)效果慢慢好了起來(lái),教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)也可以理解了。

近結(jié)束時(shí),很舍不得和學(xué)生們分開(kāi),一個(gè)多月的時(shí)間里他們已經(jīng)成為了我生活的一部分,每天與他們談話聊天,學(xué)生們給了我很多歡笑,我也從他們身上學(xué)到了很多,在這里,學(xué)生們給我留下了一段一段美好的回憶。最后一節(jié)課時(shí),我很感動(dòng),學(xué)生們親手制作了卡片贈(zèng)予我,卡片的字里行間流露著他們真誠(chéng)純凈的心,學(xué)生給我?guī)?lái)那么大的觸動(dòng),讓我再一次體會(huì)到天真爛漫,再一次經(jīng)歷心靈的沖刷。我真心地希望他們可以快樂(lè)成長(zhǎng),學(xué)業(yè)有成,將來(lái)考上自己理想的大學(xué)。真心希望他們?cè)谌松穆猛局校梢宰叩庙樌恍?/p>

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇十一

心中有不少心得體會(huì)時(shí),可以將其記錄在心得體會(huì)中,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因,從而找出解決問(wèn)題的辦法。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì)呢?下面是白話文的小編為您帶來(lái)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)參考(最新5篇),希望能夠給予您一些參考與幫助。

6月1日,周六,我有幸參加了由團(tuán)委組織的“山重建機(jī)青年員工拓展訓(xùn)練營(yíng)”。早上六點(diǎn)半左右,坐在公司的大巴上,我同另外48名同事開(kāi)赴這天訓(xùn)練的目的地――玫瑰湖汽車公園。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,激動(dòng)之情自不用說(shuō),一路高樓大廈一閃而過(guò),已是無(wú)暇顧及,心中想著的,就是今天到底會(huì)有什么樣的訓(xùn)練項(xiàng)目。一個(gè)多小時(shí)后,我們終于抵達(dá)訓(xùn)練基地。

玫瑰湖汽車公園的周圍環(huán)境很愜意,用湖光山色來(lái)形容一點(diǎn)不過(guò)分,門前的大湖波光粼粼,坐落在山腰的各式房屋機(jī)具現(xiàn)代氣息,馬路兩邊是杏樹(shù),一顆顆杏子調(diào)皮的俏立枝頭,令人好不垂涎,不過(guò),我們知道,這些杏子,可遠(yuǎn)觀而不可褻玩啊!然而,我們沒(méi)有沉迷周圍的美景,大家都記得此行的目的。在教練的集合哨聲中,為期一天的訓(xùn)練正式開(kāi)始!

在教練的指導(dǎo)要求下,我們49人分成三個(gè)隊(duì),每隊(duì)在確立了自己的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)塑(體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)理念的造型)后,分別由三位教練指導(dǎo)訓(xùn)練。我們是“山重v5”隊(duì),隊(duì)訓(xùn)是“狹路相逢v5勝”,隊(duì)歌則是由零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)的《相信自己》改編而來(lái)――“山重v5,奧~,遇見(jiàn)一切困難,勇往直前,山重v5!”

一天的訓(xùn)練緊張而又刺激:

高空單杠,隊(duì)員在安全繩的保護(hù)下,在8米高的圓盤上一躍而起,抓住一根吊在高空的單杠。這個(gè)項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單,實(shí)則在8米高空想站穩(wěn)都難,更別說(shuō)跳躍了,而這考驗(yàn)的就是隊(duì)員突破心理的恐懼,戰(zhàn)勝自己的能力!

孤島求生,全隊(duì)分成珍珠島,啞人島,盲人島三組,三組根據(jù)自身的任務(wù)書(shū)知道,完成終極任務(wù)――從孤島集中在一起!這個(gè)任務(wù)實(shí)際上是“七巧板”的一個(gè)延伸,但是,我們最終的完成結(jié)果也是不盡人意。不過(guò),在這個(gè)過(guò)程中,還是學(xué)到很多做人做事的道理。

團(tuán)隊(duì)共贏,這是最后一個(gè)任務(wù),由整個(gè)大團(tuán)隊(duì)共同完成,又分為“一圈到底,不倒森林,團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)鼓”等四個(gè)任務(wù)。這個(gè)任務(wù)要求所有人協(xié)同合作,在要求的四分鐘內(nèi)完成四個(gè)任務(wù),每個(gè)任務(wù)平均一分鐘時(shí)間,開(kāi)始大家都以為不可能,可是在經(jīng)過(guò)半小時(shí)的訓(xùn)練磨合后,最終結(jié)果竟然只有兩分半鐘左右。在完成任務(wù)的那一刻,每個(gè)人都很驕傲,我們用自己的努力證明,我們可以!

最后一個(gè)活動(dòng)后,教練進(jìn)行了精彩的總結(jié),在教練對(duì)公司,對(duì)參訓(xùn)人員致以誠(chéng)摯祝福后,一天的拓展訓(xùn)練就此畫(huà)上圓滿句號(hào)!

人的潛能是無(wú)限的!一天中,教練一直在強(qiáng)調(diào)這句話,事實(shí)也證明,很多事我們只是想著它不可能做到,而做了之后才發(fā)現(xiàn),不是不可能,而是我們不敢做!現(xiàn)今社會(huì)是團(tuán)隊(duì)合作的時(shí)代,是比魄力的時(shí)代,沒(méi)有合作,不敢想不敢做的團(tuán)隊(duì),是沒(méi)有機(jī)會(huì)勝出的!一天的訓(xùn)練結(jié)束了,而我們?nèi)松耐卣够蛟S才剛剛開(kāi)始,我相信,只要我們?nèi)ヅΓ?chuàng)新,我們的明天一定會(huì)更好!山重建機(jī)在所有員工的協(xié)同合作下,一定會(huì)更好!

一、團(tuán)隊(duì)需要民主。

在“盲人方陣”拓展游戲時(shí),我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說(shuō)著自己的想法、方案,互相補(bǔ)充,最后確定了最終的策略,這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的,如果只是某個(gè)人的一言堂,難免會(huì)有失策,也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下,大家群策群力,才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。

二、團(tuán)隊(duì)需要核心。

正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前,要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來(lái)隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍,在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話:一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說(shuō)明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力,這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用,他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。

三、團(tuán)隊(duì)需要信任。

背摔活動(dòng),首先體現(xiàn)一種自信,但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”———正是團(tuán)隊(duì)的密切配合,才沒(méi)有讓背摔者的自信成為自負(fù),也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感,搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次,你也是承接者,你必需讓體驗(yàn)者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個(gè)信任鏈條:自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。

四、團(tuán)隊(duì)需要合作。

背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人,你敢背摔嗎?如果你站在高臺(tái)時(shí)問(wèn):“準(zhǔn)備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你剛摔下時(shí),承接者中突然有人逃跑、拆臺(tái),那會(huì)是什么結(jié)果?完成背摔的必備條件——精誠(chéng)合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著人字隊(duì)形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,齊心協(xié)力、精誠(chéng)合作,不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。

五、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)。

“驛站傳書(shū)”活動(dòng)始終是倆隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了。每一輪“傳書(shū)”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步,策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來(lái)自于競(jìng)爭(zhēng),成功也源于競(jìng)爭(zhēng),優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!

作為一名大一新生,學(xué)生干部,我有幸參加了輔導(dǎo)員老師安排的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練,受益匪淺,感受良多。

我喜歡這樣的集體活動(dòng),輕松歡愉富有意義。遠(yuǎn)勝于那種競(jìng)技類的比賽,充斥著緊張壓力,讓人透不過(guò)氣。雖然這次的訓(xùn)練也是以小組比賽形勢(shì)展開(kāi),但是大家都懷揣著欣賞和借鑒的心情去享受過(guò)程,而非比拼輸贏的結(jié)果。我們始終堅(jiān)信,不是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,而是合作伙伴。當(dāng)男生們用自己的雙腳作為支點(diǎn),讓女生踩著越過(guò)雷區(qū)的時(shí)候;當(dāng)大家絞盡腦汁,共同編隊(duì)歌的時(shí)候;當(dāng)大家真誠(chéng)的評(píng)價(jià)每一位同學(xué)的時(shí)候;我被深深地感動(dòng)了。我看到男生臉上透出的剛毅,團(tuán)隊(duì)成員呈現(xiàn)新奇的花樣,每位同學(xué)身上散發(fā)出的真善美。那是我們的無(wú)私與奉獻(xiàn),是團(tuán)隊(duì)的齊心與合作,是英語(yǔ)學(xué)院10級(jí)的青春與激情。

同時(shí),在這次活動(dòng)中,也暴露出來(lái)10級(jí)學(xué)生干部的一些不足。作為學(xué)生會(huì)的干部,我們依舊很稚嫩。在考慮問(wèn)題的全面性及組織活動(dòng)的積極性上來(lái)看,我們欠缺的還有很多。未來(lái)的路是艱難的,我懂得。縱然現(xiàn)在的我們,算不上什么了不起的人,但是,有些風(fēng)景只有在經(jīng)歷過(guò)磨礪與歷練后才能看見(jiàn)。我們也許為了追逐那些閃閃發(fā)光的人而拼命努力,或許煩惱著,痛苦著,卻依舊成長(zhǎng)著,生活著。

如果說(shuō)要為這次活動(dòng)尋求一個(gè)最好的意義,那一定是我們不滅的奮斗;是我們面對(duì)失敗與不能舍棄的生的希望;是我們英語(yǔ)學(xué)院10級(jí)每一位同學(xué)的愛(ài)。這是一種于萬(wàn)千小愛(ài)匯聚一起的大愛(ài)。這種愛(ài)是恒久忍耐,又有恩慈;是不嫉妒,不自夸。不張狂,不求自己的益處,不計(jì)算人的惡,不喜歡不義,;凡是包容,凡是相信,凡是盼望。這種愛(ài),是,永不止息。

還記得在選體育課時(shí),看到這門課時(shí)感覺(jué)還很陌生。當(dāng)時(shí)只是聽(tīng)過(guò)這個(gè)名字,而這門課到底是干什么的就不得而知了。而我的一位室友不知從哪聽(tīng)說(shuō)這門課不用考試,就高興地選了這門課,同時(shí)他也要我和他一起去上這門課。因?yàn)樽约合矚g的體育課被選了,所以我就跟他一起來(lái)上了這門課。當(dāng)時(shí)也是抱著好玩的心態(tài),隨便混混,反正也不用考試。可是誰(shuí)知就是因?yàn)檫@個(gè)決定,是我深深地愛(ài)上了這門課,同時(shí)我也學(xué)到了不少東西,交到了一些朋友,也發(fā)現(xiàn)了我的另一個(gè)興趣——攀巖。

隨著課程的繼續(xù),我對(duì)素質(zhì)拓展這門課越來(lái)越感興趣,并對(duì)它有了一些了解。素質(zhì)拓展一般以團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目為主,主要是熔煉團(tuán)隊(duì),這一點(diǎn)我感觸尤深。本來(lái)看似不能完成的活動(dòng),在伙伴的共同努力,相互配合下,順利完成了。同時(shí)每個(gè)隊(duì)員都積極參與,認(rèn)真思考,提出自己的見(jiàn)解,每一個(gè)看似困難的任務(wù)都能十分有效率的完成。

如過(guò)電網(wǎng),剛聽(tīng)完老師講的規(guī)則后,同學(xué)們都噓聲一片,都不敢相信,那怎么過(guò)得去啊,那么小的孔,要從里面鉆過(guò)而且不能碰線。同學(xué)們開(kāi)始抱怨,這時(shí)老師說(shuō),不要抱怨,快想辦法,以前學(xué)生很快地完成了這項(xiàng)任務(wù),你們還是想怎么過(guò)吧。于是,我們小組開(kāi)始認(rèn)真的討論起來(lái),大約過(guò)了十分鐘,我們有結(jié)果了。首先必須讓一個(gè)有力氣的人從靠近地面的一個(gè)大洞鉆過(guò)去。因?yàn)楹竺嫠?fù)責(zé)接第二個(gè)人,所以力必須大。中間就根據(jù)不同人的身材大小從不同的洞抬過(guò)去。最后一個(gè)與第一個(gè)一樣。就這樣我們順利的完成了任務(wù)。

還有就是用鼓彈球,老師規(guī)定時(shí)間讓我們練一下,最終任務(wù)是顛30下。剛開(kāi)始我們只能顛3、4下,我們認(rèn)為因站在原地顛,盡量不讓球往旁邊顛。可是我們不管怎么顛都只能顛幾下。當(dāng)我們看到別的組人的位置隨球移動(dòng)能顛十幾下。我們就改變了策略,慢慢地我們?cè)筋嵲蕉啵瑫r(shí)為了力的平衡我們不斷地?fù)Q人的位置,以求達(dá)到平衡。同時(shí)太高或降低不同人的手的高度使鼓面水平。在練習(xí)中,我們不斷地適應(yīng)對(duì)方,改變自己。結(jié)果我們的成績(jī)突飛猛進(jìn),一次比一次多。最終我們顛了60多個(gè)。

當(dāng)然,素質(zhì)拓展還可以鍛煉個(gè)人的能力。磨練人的意志,挑戰(zhàn)人的極限,完善自己。我們練了空中抓杠,高空斷橋,攀巖。其中讓我感觸最深的要屬攀巖了。看著那筆直的攀巖墻,心中就有一絲害怕。然而當(dāng)輪到我時(shí),再爬時(shí)我就發(fā)現(xiàn)沒(méi)有我想的那么難,很快我就爬上去了。所以說(shuō)很多情況下,我們都是被自己嚇住了,其實(shí)自己有能力完成某事,只是不敢去嘗試而已。而從這之后我愛(ài)上了攀巖,參加了攀巖大賽,最終還得了獎(jiǎng),現(xiàn)在已經(jīng)是校攀巖隊(duì)的了。

通過(guò)素質(zhì)拓展這門課我學(xué)到了不少東西。首先,它讓我交到了許多朋友,同時(shí)也找到了一個(gè)興趣。其次,它讓我認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的重要性,任何看似困難的事通過(guò)團(tuán)隊(duì)的集體努力,相互配合,都能高效率地完成。所以在以后的生活中我們要積極地與他人配合,共同分享自己的意見(jiàn),相互幫助相互努力,共同進(jìn)步。最后,它讓我明白其實(shí)很多情況下,我們最大的敵人是自己,因?yàn)樽约旱暮ε露桓胰L試,其實(shí)自己可以做到。所以說(shuō),在以后的生活中我要不斷地挑戰(zhàn)自己的極限,不斷磨練自己,不斷完善自己。

第五期團(tuán)校培訓(xùn)在3月19日開(kāi)展,到現(xiàn)在已差不多要接近尾聲,團(tuán)校的學(xué)員們基本上都堅(jiān)持下來(lái)了,3月26、27日,我們上的是課外實(shí)踐活動(dòng),這個(gè)活動(dòng)在團(tuán)校培訓(xùn)課程當(dāng)中具有很好的作用,能夠很好的體現(xiàn)出一種團(tuán)隊(duì)精神。我們這次的活動(dòng)還有一句關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作精神的口號(hào)“青春驕陽(yáng),能力更強(qiáng)”,體現(xiàn)的是一個(gè)青年的青春活力與能力。確實(shí)也是,我們?yōu)榱送瓿啥ㄏ蛟揭暗哪繕?biāo),每組隊(duì)員都在不怕辛苦的奔跑,去尋找我們那份可貴的“寶藏”。

定向越野的確是能夠很好的鍛煉團(tuán)隊(duì)精神,并且還可以鍛煉參加成員的意志。活動(dòng)分為好幾個(gè)點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)都不再一個(gè)地方,必須通過(guò)我們的努力在能將這些目標(biāo)找出來(lái),所以大家都跑得上氣不接下氣,熱汗淋漓。但是,我們都有堅(jiān)持下來(lái),并且將任務(wù)完成。

我們是定向越野當(dāng)中的第八組,也是團(tuán)校培訓(xùn)班的最后一組,下午3點(diǎn)多我們就開(kāi)始在在球場(chǎng)旁邊集合,經(jīng)過(guò)校團(tuán)委組織部的安排和講解下,我們拿到了地圖,拿到地圖之后,我和另一個(gè)成員就開(kāi)始分析地圖的走向,把走向弄清晰之后就開(kāi)始有順序的挖寶行動(dòng)。所以,我們很快就完成任務(wù)。最后一組定性越野活動(dòng)結(jié)束后,很多人都說(shuō)看不清楚地圖,我覺(jué)得看地圖應(yīng)該要有活躍性的思維,因?yàn)楹芏嗟貓D就和數(shù)學(xué)題一樣,需要轉(zhuǎn)很多彎彎才會(huì)有規(guī)律。我和我的同伴看地圖時(shí)是把地圖轉(zhuǎn)個(gè)方向看的,這樣子看起來(lái),很快就找到了方向感,并迅速準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)目標(biāo),整個(gè)活動(dòng)下來(lái),都用了很短的時(shí)間。

自己將如何的走向目的地?走向目的地是需要如何做才是最好的?如果將上面幾個(gè)問(wèn)題考慮清楚,我相信,大家將不會(huì)變得渺茫不知道方向,也不會(huì)讓自己偏離我們想要追求的理想目標(biāo)。每一種追求與理想都要靠堅(jiān)持才能繼續(xù)走下去,“堅(jiān)持就是勝利”,我很認(rèn)同這種看法,勝利不一定就要是成功,像今天下午的越野活動(dòng),我們第七對(duì)雖然只拿到第九名,但是,我們的堅(jiān)持和團(tuán)結(jié)都讓我們很開(kāi)心。舉辦一次這樣大型的活動(dòng)很難,就因?yàn)榛顒?dòng)的可貴,所以我們才會(huì)更珍惜。

定向越野活動(dòng)我們都做的很開(kāi)心,我將會(huì)永遠(yuǎn)的記住這次有意義的活動(dòng)。

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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇十二

5月31日,風(fēng)和日麗。經(jīng)過(guò)人力資源部半個(gè)多月以來(lái)的策劃和組織,公司20多名員工一早就開(kāi)赴廣州笑翻天拓展樂(lè)園,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,部分領(lǐng)導(dǎo)如財(cái)務(wù)總監(jiān)涂鳳翔、行政人事總監(jiān)陳鄧宏等全程參加了第一期培訓(xùn)。

這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明:人類對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%,對(duì)看到的大約可以記住25%,對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個(gè)游戲:

20個(gè)人站成一排,雙手交疊放在身前。在不允許說(shuō)話、沒(méi)有手勢(shì),甚至不能用口型、眼神的情況下,按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。

一開(kāi)始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期間,有個(gè)別員工開(kāi)始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則,全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說(shuō)話,全隊(duì)必須做5個(gè)深蹲。

在“嚴(yán)峻的形勢(shì)”面前,大家開(kāi)始想辦法,于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來(lái)表示,方法雖然很多,但很不統(tǒng)一,亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來(lái),在隊(duì)前示范著下蹲的方法。經(jīng)過(guò)全隊(duì)的努力,我們終于準(zhǔn)確地排列完成。

1.每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。

2.工作中,我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個(gè)人的魯莽和造次,都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。因此,時(shí)刻要記住,我是團(tuán)隊(duì)的一員,我的任何舉動(dòng),都會(huì)給公司帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。

3.每個(gè)人都知道自己的生日,卻不知道別人的生日。于是,溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏溝通,行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,更容易出現(xiàn)混亂和矛盾,甚至產(chǎn)生分歧和沖突,從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。

4.當(dāng)楊升超站在隊(duì)前,示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候,他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源,找到合適的方法。同時(shí),他必須站在隊(duì)前,讓所有人都知道他的方法,說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一,指明方向和方法,并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。

5.也許下蹲的方法不是最好的,甚至是笨辦法。但是在沒(méi)有更好的方法提出來(lái)或者被大家接受前,原來(lái)的“笨辦法”就是最好的方法!我們能做的,就是保留各自的意見(jiàn),無(wú)條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂。

6.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享,如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時(shí)提出來(lái),供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考,在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后,才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇十三

學(xué)以致用,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的四個(gè)字,其內(nèi)涵卻極其豐富,其意義也極其深遠(yuǎn)。若能真正懂得學(xué)以致用,做到學(xué)以致用,那么其收效也必將是顯著的。實(shí)訓(xùn)期間,我一直用學(xué)以致用的思想指導(dǎo)自己,從中充分感受到了知識(shí)的力量。

1、教學(xué)方面,在老師的指導(dǎo)下,充分運(yùn)用教學(xué)法上所學(xué)過(guò)的理論知識(shí)來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐。

備課時(shí),多方面收集材料,仔細(xì)鉆研教材,然后對(duì)教材進(jìn)行分析整合,使知識(shí)的輸入更具整體性、系統(tǒng)性。同時(shí),運(yùn)用所學(xué)的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí),制作知識(shí)性與趣味性兼具的多媒體課件,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。授課時(shí),根據(jù)授課內(nèi)容的特點(diǎn)和重點(diǎn),結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際,靈活選用教學(xué)方法。針對(duì)有些班級(jí)學(xué)生課堂上不甚活躍的特點(diǎn),授課時(shí),我盡量創(chuàng)設(shè)各種情境,提供機(jī)會(huì)讓他們參與,從而調(diào)動(dòng)他們的積極性。并且遵循語(yǔ)言學(xué)習(xí)循序漸進(jìn)的特點(diǎn),任務(wù)的設(shè)計(jì)由易到難。由與同桌討論,到小組討論,到單獨(dú)發(fā)言;由在座位上發(fā)言、對(duì)話,到上講臺(tái)發(fā)言、對(duì)話,甚至表演,使同學(xué)們一步步得到鍛煉,最終達(dá)到教學(xué)目的。

2、副班主任工作方面。

做一名好的班主任的確很難。不但教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣,而且還要管理好整個(gè)集體,提高整體教學(xué)水平,同時(shí)又要顧及班中每一名學(xué)生。這就要求教師不能只為了完成教學(xué)任務(wù),而且還要多關(guān)心留意學(xué)生,經(jīng)常與學(xué)生交流,給予學(xué)生幫助,讓他們感覺(jué)老師是在關(guān)心他,照顧他。如何形成亦師亦友,積極健康的學(xué)習(xí)氛圍和團(tuán)結(jié)的集體關(guān)系,對(duì)于實(shí)訓(xùn)的新班主任來(lái)說(shuō)是具有很大的挑戰(zhàn)的。

但是,我遇到一個(gè)細(xì)心認(rèn)真的班主任,她為人謙遜隨和,工作很負(fù)責(zé),很熱心地告訴我怎么聽(tīng)課,在課堂上如何觀察學(xué)生,如何針對(duì)不同的情況作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),從而提高教學(xué)效果。首先,在她的指導(dǎo)下,我們根據(jù)本班學(xué)生的情況,制訂出切實(shí)可行的班主任工作實(shí)訓(xùn)計(jì)劃。有計(jì)劃地開(kāi)展各種工作,體現(xiàn)出工作的條理性。其次,制訂獎(jiǎng)懲分明的班規(guī),實(shí)行評(píng)比制,在班上形成良性競(jìng)爭(zhēng),相互促進(jìn)。再次,健全班委會(huì),明確分工,發(fā)揮小干部的作用,提高學(xué)生的自我管理能力,師生共同管理班級(jí)。最后,組織指導(dǎo)本班學(xué)生參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),使學(xué)生在活動(dòng)中受到教育。如詩(shī)歌朗誦比賽,小學(xué)生國(guó)防知識(shí)比賽等。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇十四

20xx年4月10日,是我最值得銘記的日子,是我生命中最難忘的一天,我們學(xué)校組織全體教職工參加了一次前所未有的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這一天,我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了新時(shí)代教師應(yīng)具備的主動(dòng),合作,智慧,溝通,責(zé)任,欣賞,感恩和超越。雖然是短暫的一天,但讓我體會(huì)到成功的快樂(lè)和團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)止境的,給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)更是一筆永久的財(cái)富。

在素質(zhì)拓展中,我們每個(gè)人都是一個(gè)普通的,獨(dú)立的個(gè)體,不需要外界的幫助,也再?zèng)]有什么職務(wù)頭銜,都要為團(tuán)隊(duì)的成功出謀劃策,一個(gè)人的成功也不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次素質(zhì)拓展的過(guò)程中,隊(duì)員之間最關(guān)心的就是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。

在“同舟共濟(jì)”這個(gè)活動(dòng)中,每個(gè)組都是由9個(gè)成員組成,這個(gè)“舟”先是由4塊泡沫板組成,9個(gè)人都必須站在上面,并且保持10秒鐘才算過(guò)關(guān)。然后去掉一半的泡沫板,9人同樣站在上面,同樣保持10秒鐘,最后再去掉一半,只剩下其中的一小塊。這三關(guān)都過(guò)了才算圓滿完成任務(wù)。我們第一關(guān)很容易就完成了任務(wù),可是到了第二關(guān)的時(shí)候,我們?cè)嚵撕脦状味紱](méi)有成功,站在里頭的人,分別安排了高大的、強(qiáng)壯的、瘦弱的,隊(duì)員們有時(shí)候能同時(shí)站在上面,站在船上面,有些搖晃,不能保持10秒鐘,試了幾次,終于完成了。我們都露出了舒心的笑容。接下來(lái)是第三關(guān),印象最深刻了。這個(gè)時(shí)候,其他隊(duì)都已經(jīng)完成了任務(wù),我們都有些著急了,這到底有什么訣竅呢?隊(duì)員們都在思考著,討論著,都在獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。最后,隊(duì)員們安排我站在中間,我一只腳穩(wěn)穩(wěn)地站在上面,另一只腳抬起來(lái),隊(duì)員們圍成一個(gè)圈,緊緊地抱著,不落下任何一個(gè)。我站在中間最能感覺(jué)到力度傾斜方向,當(dāng)力度往一邊倒的時(shí)候,我站在中間往另外一邊加力,以保持力度的平衡性。“10、9、8、7、……1”終于我們都通過(guò)了這關(guān)。隊(duì)員們歡呼著,蹦跳著,是那么的開(kāi)心、快樂(lè)。快樂(lè)的同時(shí),讓我想到在學(xué)生當(dāng)中,也同樣可以開(kāi)展這個(gè)活動(dòng),能讓學(xué)生體會(huì)到成功的快樂(lè)和團(tuán)隊(duì)的力量。

在“我們都是一個(gè)人”活動(dòng)中,如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)參差不齊,訓(xùn)練項(xiàng)目也難以在短時(shí)間內(nèi)取得成功。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,要協(xié)調(diào)有序,速度保持一致。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便達(dá)到勝利的彼岸。

在“真誠(chéng)贊美”活動(dòng)中,讓我們體會(huì)到去欣賞身邊的人和贊美身邊的人,在我們的生活中是多么的重要。通過(guò)這次心與心的交流,更加拉近了我們之間的心理距離。

拓展折射人生。一天的訓(xùn)練和每次活動(dòng)后的交流,給我收獲頗豐,啟迪無(wú)窮。作為新時(shí)代的教師,在今后的工作生活中,要不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我,將自己融入到團(tuán)隊(duì)中,將自己的所得運(yùn)用到工作去,以積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)自己的生活和工作;用感恩的心去面對(duì)生活;認(rèn)真履行自己的職責(zé),不為失敗找借口,只為成功找方法;努力營(yíng)造團(tuán)隊(duì)良好的工作氛圍,努力工作,爭(zhēng)取更好的成績(jī)。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇十五

常言道,要給學(xué)生一滴水自己先要有一桶水。只有不斷地學(xué)習(xí),汲取更多的知識(shí),做到腹中有貨,才能胸有成竹地去面對(duì)學(xué)生,滿足學(xué)生們無(wú)窮的求知欲。同時(shí),要注意這滴水的質(zhì)量。當(dāng)好一名老師,一定要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí),要有牢固的基本功,對(duì)每一個(gè)基本的知識(shí)點(diǎn),都要做到既知其然,也知其所以然。只有這樣才能給予學(xué)生真正需要的東西。尤其是英語(yǔ)這門學(xué)科,不少同學(xué)自己在做題時(shí)只靠語(yǔ)感,對(duì)一些語(yǔ)言現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)也是模棱兩可的,因此實(shí)訓(xùn)期間在為學(xué)生們解疑時(shí),便暴露出不少問(wèn)題。當(dāng)然,語(yǔ)感是重要的,但光有語(yǔ)感是不夠的,作為一名傳授語(yǔ)言的'教師,在培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)感的同時(shí),還要能解釋各種常見(jiàn)的語(yǔ)言現(xiàn)象。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)報(bào)告參考大全(16篇)篇十六

轉(zhuǎn)眼為期一周的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。在實(shí)習(xí)期間雖然很累、很苦,但我卻感到很歡樂(lè)!因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)到了作為一名鉗工所必備的知識(shí)的同時(shí)還鍛煉了自我的動(dòng)手本事。

一個(gè)星期,短短的一個(gè)星期,對(duì)我們這些非機(jī)械專業(yè)的工科學(xué)生來(lái)說(shuō),也是異常的寶貴。因?yàn)檫@是一次理論與實(shí)踐相結(jié)合的絕好機(jī)會(huì),又將全面地檢驗(yàn)我們的知識(shí)水平。

金工實(shí)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐本事的有效途徑。又是我們大學(xué)生、工科類的大學(xué)生,十分重要的也異常有意義的實(shí)習(xí)課。金工實(shí)習(xí)又是我們的一次實(shí)際掌握知識(shí)的機(jī)會(huì),離開(kāi)了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境,我們會(huì)感受到車間的氣氛。同時(shí)也更加感受到了當(dāng)一名工人的心境,使我們更加清醒地認(rèn)識(shí)到肩負(fù)的職責(zé)。

經(jīng)過(guò)碟片的演示和教師的講解。我最終明白了什么是鉗工。同時(shí)也懂得了為什么有人說(shuō)“當(dāng)鉗工是最累的!”

鉗工是以手工操作為主,使用各種工具來(lái)完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機(jī)械加工相比,勞動(dòng)強(qiáng)度大、生產(chǎn)效率低,可是能夠完成機(jī)械加工不便加工或難以完成的工作,同時(shí)設(shè)備簡(jiǎn)單,故在機(jī)械制造和修配工作中,仍是不可缺少的重要工種。

第一天,來(lái)到車間,聽(tīng)完教師的要求,也看了黑板上那看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的圖樣,我們便開(kāi)始了我們的實(shí)習(xí)。首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫(huà)線,畫(huà)線,這工作可馬虎不得,一旦畫(huà)錯(cuò)便會(huì)使自我的零件不合尺寸,還好聽(tīng)了教師說(shuō)的注意事項(xiàng),我按教師所說(shuō)的,稍微把尺寸畫(huà)大了一點(diǎn)。之后,便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛,就那么來(lái)回拖啊拖,沒(méi)什么大不了的,小事一樁。但事實(shí)上鋸鋸子,也是講究訣竅的,鋸鋸子并不是必須都會(huì)累得兩手發(fā)麻,兩眼發(fā)慌的,我們首先要調(diào)節(jié)好鋸口的方向,根據(jù)鋸口的方向使力,起鋸時(shí)應(yīng)當(dāng)以左手拇指靠住鋸條,以防止鋸條橫向滑動(dòng),右手穩(wěn)推手柄,鋸條應(yīng)當(dāng)與工件傾斜一個(gè)鋸角,約10度~15度,起鋸角過(guò)大鋸齒易崩碎,起鋸角過(guò)小,鋸齒不易切入,還有可能打滑,損壞工件表面,起鋸時(shí)鋸弓往復(fù)程要短,壓力要小,鋸條要與工件表面垂直。同時(shí),鋸削時(shí)右手握鋸柄,左手輕握弓架前端,鋸弓應(yīng)當(dāng)直線往復(fù),不可擺動(dòng),前推時(shí)加壓均勻,回到時(shí)鋸條從工件上輕輕的滑過(guò)。往復(fù)速度不應(yīng)當(dāng)太快,鋸切開(kāi)始和終了前壓力和速度均減小,以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機(jī)油。鋸?fù)炅耍€得銼削,銼削也是一個(gè)又累又苦的差事,可是只要掌握方法,同樣不難了。

首先要正確的握銼刀,銼削平面時(shí)堅(jiān)持銼刀的平直運(yùn)動(dòng)是銼削的關(guān)鍵,銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進(jìn)時(shí),前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小,銼刀推到中間位置時(shí),兩手壓力相同,繼續(xù)推進(jìn)銼刀時(shí),前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀回到時(shí)不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡(jiǎn)單了。

鉗工的實(shí)習(xí)說(shuō)實(shí)話是很枯燥的,可能干一個(gè)上午卻都是在反反復(fù)復(fù)著一個(gè)動(dòng)作,還要有力氣,還要做到位,那就是手握銼刀在工件上來(lái)來(lái)回回的銼,銼到中午時(shí),整個(gè)人的手都酸疼酸疼的,腿也站的有一些僵直了,然而每每累時(shí),卻能看見(jiàn)教師在一旁指導(dǎo),并且親自示范,他也是滿頭的汗水,氣喘呼呼的,看到這每每給我以動(dòng)力。幾天之后,看著自我的加工成果,我們最想說(shuō)的就是感激指導(dǎo)我們的教師了。

第二項(xiàng),車削加工——也是我們此次金工實(shí)習(xí)的重點(diǎn)。

車削加工所用的刀具有:車刀、鏜刀、鉆頭、鉸刀、滾花刀以及成形刀等。車削加工時(shí),工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)、刀具相對(duì)工件的橫向或縱向移動(dòng)為進(jìn)給運(yùn)動(dòng)。

而車工又是機(jī)械加工中最常用的工種,無(wú)論是在成批很多生產(chǎn),還是在單件小批生產(chǎn)以及機(jī)械維修等方面,車削加工都占有十分重要的地位。

車削加工首先是要安裝刀具,安裝刀具應(yīng)當(dāng)注意的是:

1)刀尖對(duì)準(zhǔn)尾座頂尖,確保刀尖與車軸線等高。刀桿應(yīng)當(dāng)與工作軸線垂直。

2)刀頭伸出長(zhǎng)度小于刀具厚度的兩倍,防止車削時(shí)振動(dòng)。

3)刀具應(yīng)當(dāng)墊好、放正、夾牢。

4)裝好工件和刀具后,檢查加工極限位置是否干涉、碰撞。

5)拆卸刀具和切削加工時(shí),切記先鎖緊方刀架。

安裝完刀并對(duì)好刀后,就開(kāi)始進(jìn)行車削加工了。

車端面的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)檢查車刀、方刀架及床鞍鎖緊在床身上,用小滑板調(diào)整背吃刀量,以免端面出現(xiàn)外凸內(nèi)凹的情景。由于在端面上,由外至中心直徑逐漸減小,切削速度也逐漸減小,粗糙度值較大。所以最好由中心向外切削。

最終,便是將工件進(jìn)行切斷了。

切斷工件一般要注意的是:

1)工件一般裝夾于卡盤上,切斷處盡量靠近卡盤。

3)盡量減小滑板各活動(dòng)部分間隙,提高刀架剛性,使工件的變形和振動(dòng)減小。

4)手動(dòng)進(jìn)給要緩慢均勻,切削速度要低。

一個(gè)星期的金工實(shí)習(xí)結(jié)束了。雖然很累,但我卻學(xué)到了很多:

1.了解機(jī)械制造工藝知識(shí)和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用,培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的工程實(shí)踐本事、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新本事。

2.金工實(shí)習(xí)培養(yǎng)和鍛煉了我們,提高了我們的整體綜合素質(zhì),使我們不但對(duì)金工實(shí)習(xí)的重要意義有了更深層次的認(rèn)識(shí),并且提高了我們的實(shí)踐動(dòng)手本事。使我們更好的理論與實(shí)際相結(jié)合,鞏固了我們的所學(xué)的知識(shí)。

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通過(guò)寫(xiě)培訓(xùn)心得體會(huì),我們可以更好地傳遞學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),為他人提供參考和借鑒。下面是一些優(yōu)秀的培訓(xùn)心得體會(huì)范文,讀者可以從中獲取靈感和啟示。第一段:引言(150字)。近
心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中對(duì)經(jīng)驗(yàn)和收獲的總結(jié)和反思,它可以幫助我們更好地成長(zhǎng)和提升。如果你對(duì)寫(xiě)心得體會(huì)感興趣,不妨讀一讀以下的范文,或許能給你一些靈感和啟示。
在寫(xiě)學(xué)生會(huì)申請(qǐng)書(shū)時(shí),需要注意言簡(jiǎn)意賅、邏輯清晰和語(yǔ)言流暢。下面是一些寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)豐富的同學(xué)分享的學(xué)生會(huì)申請(qǐng)書(shū),希望能給大家提供一些借鑒。尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):您好!我是來(lái)
通過(guò)述職報(bào)告的撰寫(xiě),我們可以更清晰地了解自己的工作情況,并找到改進(jìn)的方向。這些范文中的案例和經(jīng)驗(yàn)可以為你的工作提供靈感和借鑒。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):您好!作為一個(gè)新老師,
心得體會(huì)是一種對(duì)自己所學(xué)、所思所悟進(jìn)行總結(jié)和提煉的方式,有助于加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。下面是一些優(yōu)秀范文供大家參考,希望能夠激發(fā)大家寫(xiě)心得體會(huì)的靈感。
教學(xué)計(jì)劃不僅是教師的有序安排,也是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的有效引導(dǎo),使學(xué)習(xí)更有目標(biāo)性和針對(duì)性。教學(xué)計(jì)劃是為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo)所制定的具體行動(dòng)步驟和時(shí)間安排,它可以幫助教師合理
小學(xué)教案是指教師根據(jù)教材和教學(xué)要求,針對(duì)小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和需求,對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程進(jìn)行詳細(xì)規(guī)劃和設(shè)計(jì)的一種教學(xué)準(zhǔn)備材料。以下小學(xué)教案范文的選擇要兼顧學(xué)科特
在整改措施中,我們需要先明確問(wèn)題所在,然后才能有針對(duì)性地采取相應(yīng)的改進(jìn)措施。以下是小編為大家整理的一些關(guān)于整改措施的范例,供大家參考和借鑒。在工作中我也存在一些
班主任工作計(jì)劃可以為班級(jí)各項(xiàng)工作提供合理的時(shí)間和資源安排,確保教育工作的高效運(yùn)作。以下是小編為大家收集的班主任工作計(jì)劃范文,僅供參考,希望能給大家提供一些借鑒和
無(wú)論是寫(xiě)作還是學(xué)習(xí)其他技能,范文范本都是一個(gè)很好的參考資源。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,希望能給大家?guī)?lái)啟發(fā)和思考。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):您好!本人______因__
月工作總結(jié)是對(duì)自己工作表現(xiàn)的一個(gè)總結(jié)性的反思,有助于個(gè)人職業(yè)發(fā)展。小編整理了一些行業(yè)內(nèi)領(lǐng)先企業(yè)的月工作總結(jié),希望能夠給大家提供一些借鑒和參考。全年共整理檔案2套
通過(guò)分析范文范本,可以發(fā)現(xiàn)其中的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而提高自己的寫(xiě)作水平。范文范本是為了提供給學(xué)習(xí)者一個(gè)參考和借鑒的樣本,它可以幫助我們更好地理解和掌握寫(xiě)作的技巧和規(guī)
培訓(xùn)心得體會(huì)是對(duì)培訓(xùn)過(guò)程中的收獲和感悟的記錄和表達(dá)。下面是一些具有實(shí)用性和指導(dǎo)意義的培訓(xùn)心得分享,供大家參考和學(xué)習(xí)。我有幸參加了初期公務(wù)員初任培訓(xùn)班,在這十天的
培訓(xùn)心得體會(huì)是培訓(xùn)過(guò)程中的一種“財(cái)富”,可以為今后的學(xué)習(xí)和工作提供寶貴的參考和借鑒。小編精心挑選了一些寫(xiě)作精彩的培訓(xùn)心得體會(huì),大家一起來(lái)欣賞和學(xué)習(xí)吧。
通報(bào)是一種向特定對(duì)象傳達(dá)信息的方式,可以確保信息的準(zhǔn)確性和一致性。別人的通報(bào)給了我們很多啟示,我們可以從中學(xué)習(xí)到很多表達(dá)方式和技巧。分局:一是進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)伍正規(guī)
在教學(xué)工作總結(jié)中,要注重對(duì)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況、教學(xué)方法的選擇和運(yùn)用、學(xué)生學(xué)習(xí)效果的評(píng)估等方面進(jìn)行全面的分析。以下是一些教學(xué)工作總結(jié)的寫(xiě)作技巧和方法,幫助大家提高
寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)思考和反思的過(guò)程,可以加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解。如果你對(duì)寫(xiě)心得體會(huì)感到困惑,不妨來(lái)閱讀一些范文,或許可以找到一些啟發(fā)和解決辦法。4周的實(shí)習(xí)結(jié)束了。但
評(píng)語(yǔ)是對(duì)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)和不足進(jìn)行客觀分析和評(píng)價(jià)的重要工具,有助于學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己。學(xué)生評(píng)語(yǔ)范文的呈現(xiàn)方式多種多樣,我們可以借鑒其中的寫(xiě)作技巧和表達(dá)方式。
職業(yè)規(guī)劃需要考慮行業(yè)變革和就業(yè)市場(chǎng)需求,以求實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的同時(shí)保持競(jìng)爭(zhēng)力。掌握這些職業(yè)規(guī)劃的秘訣,可以讓您更好地應(yīng)對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)。職業(yè)規(guī)劃師的前景寬廣,在
通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),我們可以更好地與他人交流、分享和學(xué)習(xí),促進(jìn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)。這是一些來(lái)自各個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)人士的心得體會(huì),可以為我們提供更全面和多角度的思考。
寫(xiě)心得體會(huì)是對(duì)自己進(jìn)行反思和總結(jié)的一種主動(dòng)行為,有助于個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。下面是一些實(shí)用的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家的寫(xiě)作能夠起到一定的指導(dǎo)和借鑒作用。
范文范本的內(nèi)容豐富多樣,包含了不同領(lǐng)域的經(jīng)典作品和代表性優(yōu)秀文章。通過(guò)閱讀這些范文范本,我們可以學(xué)習(xí)到一些優(yōu)秀作文的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容特點(diǎn)。a.紅、橙、黃——暖b.藍(lán)、
培訓(xùn)心得不僅僅是一種形式,更是一種對(duì)培訓(xùn)經(jīng)歷的思考和總結(jié)。我們特地收集了一些優(yōu)秀的培訓(xùn)心得,供大家參考和學(xué)習(xí)。有幸參加了教育部20__年班主任工作培訓(xùn)班,雖然只
日記是記錄個(gè)人一天生活、思想、情感的書(shū)面材料,它可以幫助我們記錄并回憶起美好的時(shí)光。以下是小編為大家收集的日記范文,希望能給大家一些參考和啟發(fā),讓我們一起來(lái)看看
每個(gè)月的工作總結(jié)都是我們工作的一個(gè)節(jié)點(diǎn),是我們自我成長(zhǎng)和發(fā)展的重要記錄。以下是一些來(lái)自頂尖企業(yè)的月工作總結(jié)樣例,希望能給大家?guī)?lái)一些啟示和參考。可愛(ài)的孩子、純真
工作心得體會(huì)是我們定期回顧工作績(jī)效和規(guī)劃未來(lái)發(fā)展的重要工具。推薦大家閱讀以下工作心得體會(huì)范文,相信對(duì)大家的工作和職業(yè)發(fā)展會(huì)有所幫助。作為一名黨校行政人員,我從事
年度是一個(gè)值得紀(jì)念的時(shí)刻,我們可以通過(guò)總結(jié)過(guò)去一年的收獲來(lái)感慨時(shí)光的流轉(zhuǎn)。通過(guò)閱讀以下范文,你可以看到年度總結(jié)在個(gè)人和組織發(fā)展中的重要作用,以及如何在總結(jié)中凸顯
范文范本是寫(xiě)作比賽的參考資料,通過(guò)研究和借鑒范文,我們可以提高我們的寫(xiě)作競(jìng)爭(zhēng)力。以下是小編為大家整理的經(jīng)典范文范本,供大家參考和借鑒。小b:腦海中只是對(duì)例子有個(gè)
幼兒園工作計(jì)劃能夠幫助幼兒園教師更好地組織教學(xué)內(nèi)容和活動(dòng)。小編為大家搜集了一些成功的工作計(jì)劃案例,希望能夠?qū)Υ蠹业墓ぷ饔兴鶐椭R岳碚摵椭匾枷霝橹笇?dǎo),以《幼兒
感謝信可以在某種程度上彌補(bǔ)我們口頭表達(dá)感謝不足的不足。成功的感謝信應(yīng)該真實(shí)、誠(chéng)摯、簡(jiǎn)練,而不是空洞和虛偽的贊美。尊敬的長(zhǎng)沙楚雅醫(yī)院的全體醫(yī)護(hù)人員:您們好!如果沒(méi)
總結(jié)是思考的過(guò)程,通過(guò)總結(jié)可以更好地認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足,進(jìn)而做出調(diào)整和提升。小編為大家精心挑選了一些高質(zhì)量的總結(jié)范文,希望能夠給大家?guī)?lái)一些思考和啟
通過(guò)月工作總結(jié),我們能夠反思自己在工作中取得的成就,激勵(lì)自己繼續(xù)努力,追求更高的目標(biāo)。為了更好地指導(dǎo)大家寫(xiě)月工作總結(jié),小編整理了一些范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。
培訓(xùn)心得可以作為自己努力和付出的見(jiàn)證,也是對(duì)自己不斷進(jìn)步的證明。接下來(lái)是一些來(lái)自不同行業(yè)和領(lǐng)域的專家們的培訓(xùn)心得總結(jié),值得一讀。4月12日“全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)(人教版
通過(guò)總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)并肯定自己在這個(gè)月里的進(jìn)步和成長(zhǎng)。請(qǐng)大家參考以下月工作總結(jié)范文,從中找到適合自己的寫(xiě)作思路和方法。(一)加強(qiáng)自身修養(yǎng),牢固樹(shù)立良好形象。在
幼兒園小班的教學(xué)內(nèi)容包括認(rèn)知、語(yǔ)言、動(dòng)手能力等各個(gè)方面的培養(yǎng)。以下是小編為幼兒園小班家長(zhǎng)們準(zhǔn)備的幼兒園小班總結(jié)范文,希望能給大家提供一些參考和啟發(fā)。
創(chuàng)意是一種創(chuàng)造性的思維過(guò)程,通過(guò)它我們可以創(chuàng)造出獨(dú)特、新穎和有趣的事物。下面是一些創(chuàng)意的分享與交流,希望能夠激發(fā)更多的靈感。一、教學(xué)目標(biāo):1.了解字體裝飾藝術(shù)的
一個(gè)好的心得體會(huì)需要在日常學(xué)習(xí)工作中多加觀察和思考。下面是一些優(yōu)秀范文供大家參考,希望能夠激發(fā)大家寫(xiě)心得體會(huì)的靈感。加強(qiáng)黨風(fēng)教師廉政建設(shè),是黨和政府始終保持與人
通過(guò)月工作總結(jié),我們可以加深對(duì)工作內(nèi)容和目標(biāo)的理解,并更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展路徑。為了幫助大家更好地完成月工作總結(jié),小編為大家整理了一些范文,供大家參考和學(xué)習(xí)
行政是政府向公民提供公共服務(wù)的重要途徑,是政府與社會(huì)之間的橋梁和紐帶。以下是一些值得借鑒的行政工作范文,希望能夠給大家一些啟發(fā)和參考。歲末臨近,新春將至,不知不
范文范本是一種全面展示寫(xiě)作技巧的工具,通過(guò)分析范文可以發(fā)現(xiàn)其中的優(yōu)點(diǎn)和不足。這是一份多樣性的范文范本集合,涵蓋了不同主題、不同風(fēng)格的作品,希望能夠滿足大家的需求
寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)思考過(guò)程,可以讓自己更好地總結(jié)和梳理所學(xué)知識(shí),提高學(xué)習(xí)效果。接下來(lái),請(qǐng)欣賞一些創(chuàng)業(yè)者的心得體會(huì),他們分享了他們創(chuàng)業(yè)路上的坎坷和成功經(jīng)驗(yàn)。
護(hù)士需要具備良好的溝通技巧,與病人和家屬建立良好的關(guān)系。接下來(lái)是一些護(hù)士總結(jié)的案例分析,供大家一起學(xué)習(xí)和探討。我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)
寫(xiě)培訓(xùn)心得體會(huì)是對(duì)自己學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃的一次評(píng)估和調(diào)整。以下是小編為大家搜集整理的一些培訓(xùn)心得體會(huì)范文,供大家參考和借鑒。4月24日我校一行6位教師參加了小教室組
情況報(bào)告的撰寫(xiě)應(yīng)當(dāng)注意數(shù)據(jù)的真實(shí)性和可靠性,避免虛假或誤導(dǎo)性的情況陳述。以下是小編為大家收集的情況報(bào)告范文,供大家參考和借鑒。共清收x萬(wàn)元,完成全年計(jì)劃x萬(wàn)元x
通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),我們可以加深對(duì)自己內(nèi)心感受和情緒的認(rèn)識(shí),提升情商和情緒管理能力。閱讀這些心得體會(huì)范文可以讓我們更好地理解自己和他人,從而更加聰明地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和
在培訓(xùn)過(guò)程中,我遇到了一些問(wèn)題,但通過(guò)努力和老師的指導(dǎo),我成功地克服了困難。小編希望以下的培訓(xùn)心得體會(huì)范文能夠給大家?guī)?lái)一些靈感和思路。公務(wù)員初任培訓(xùn)心得體會(huì)2
幼兒園工作總結(jié)是對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐的系統(tǒng)總結(jié)和評(píng)價(jià),有助于提高教育教學(xué)質(zhì)量。以下是小編為大家整理的一些幼兒園工作總結(jié)范文,希望能給大家提供一些寫(xiě)作思路和方法。
通過(guò)撰寫(xiě)社會(huì)實(shí)踐報(bào)告,我們可以記錄下自己在實(shí)踐中遇到的困難和挑戰(zhàn),從而提高自身的解決問(wèn)題的能力。請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀以下社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文,并找到自己感興趣和借鑒的內(nèi)容
月工作總結(jié)是對(duì)一個(gè)月內(nèi)個(gè)人或團(tuán)隊(duì)工作表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和評(píng)估的一種書(shū)面材料,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)工作中的問(wèn)題和不足,以便更好地改進(jìn)和提升工作效率。接下來(lái)是小編為大家準(zhǔn)備的
利用范文范本進(jìn)行模仿和仿寫(xiě)可以幫助我們提高寫(xiě)作水平和寫(xiě)作速度。在以下的范文中,我們可以看到不同類型文章的寫(xiě)作思路和特點(diǎn),希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和幫助。
描述工作過(guò)程中的困難和挑戰(zhàn)是述職報(bào)告中的重要內(nèi)容之一。同時(shí)也展示了作者在工作中遇到的問(wèn)題和思考,并提出了一些建議和改進(jìn)意見(jiàn)。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):今年我在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事們
參與服務(wù)月可以鍛煉溝通和表達(dá)能力,提高人際關(guān)系的建立。通過(guò)服務(wù)月活動(dòng),我們培養(yǎng)了一批有責(zé)任心和社會(huì)意識(shí)的新一代志愿者。我在2月迎來(lái)了寒假,當(dāng)然,也是我迎來(lái)了的一
情況報(bào)告需要客觀、準(zhǔn)確地反映事實(shí),同時(shí)還要注重分析、總結(jié)和提煉出有用的信息。小編特意挑選了一些經(jīng)典的情況報(bào)告范文,希望能夠激發(fā)大家對(duì)寫(xiě)作的興趣和熱情。
通過(guò)記錄心得體會(huì),我們可以更清晰地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn),增強(qiáng)自信和表達(dá)能力。這些心得體會(huì)范文涉及到的內(nèi)容廣泛,既有個(gè)人成長(zhǎng)的思考,也有人際交往和情感表達(dá)的體會(huì)。
范文范本可以激發(fā)寫(xiě)作者的創(chuàng)意和靈感,提供不同的思維路徑和觀點(diǎn),充實(shí)文章內(nèi)容。以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些實(shí)用范文范本,希望能給大家寫(xiě)作帶來(lái)一些幫助。我將把我的學(xué)習(xí)
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