我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，通過總結和反思，我們可以更清楚地了解自己的優點和不足，找到自己的定位和方向。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
學生素質教育心得體會及感悟篇一
今天通過上心理團體輔導課，使我學到了許多知識，下面我就談談我個人的一些心得體會。本次心理健康的學習培訓，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學產生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。 在輔導的過程中，我們要認真傾聽困擾著對方的事情。對其產生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導中的“小雞長大”游戲也給我留下了深刻的印象。引發了我的思考。從老師們對游戲不同的態度中，我看到了大家不同的心態。有的老師害怕失敗而從中途退出，有的老師不按規則游戲，有的老師隨波逐流不堅持自己的原則。她們都害怕成為被矚目的失敗者。而我作為一只沒有長大的小雞，體會到了順利贏得游戲的人所體會不到的感受。雖然輸了，但我的心態很平和。在游戲中我一直想長大，但我不能左右自己猜拳的結果。這使我想到了我們的人生，即使我們很努力了，卻不一定總是勝利，面對失敗我們應該如何去做?我認為應該是理性、釋然、輸得起!所以本次培訓讓我更加深刻的認識到以下兩點：
十二年教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養，提高自身的素質，包括提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業知識和學生的一般心理特征，并在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事。并注意在處理學生之間的關系和師生關系時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為范。
2、一定要學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的.平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。
學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成材，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應從培養正確的學習動機、激發學習興趣、養成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學生的心理健康狀況，并及時地發現學生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態的學生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發展成長。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創設健康的教育環境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發展規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。可以通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。
通過本次心理健康教育學習，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素質做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學生的發展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標!
學生素質教育心得體會及感悟篇二
假期學習了關于素質教育的系列材料，深受教育和啟發，對實施素質教育的重要性、緊迫性有了更深一層的理解和認識，總結起來有以下幾點心得體會：
教師是學生教育的啟蒙者，是知識的傳播者，又是思想行為的引路人。老師的言行、舉止對學生的一生有潛移默化的影響。因此教師要確立自己“為人師表”的模范形象，用端莊的儀表、大方得體的舉動，和藹和親的態度、平易近人的作風去感化學生，使教師成為學生行為的表率和學習的楷模。孩子離開父母，離開幼兒園到校園學習，生活環境及周圍的事物都與幼兒園有不少的變化，比幼兒園環境嚴肅多了，給學生的感覺陌生了，對他們的情感發起一輪波動。他們很自然地把感情、期望、愛的要求轉移到老師身上。渴望老師象媽媽那樣給他們充足的愛。因此，教師就應把自己全部的愛無私地傾注給學生，視他們為自己的親骨肉，滿腔熱情地關懷、全面地照顧、耐心地教育、細致地疏導，使他們在德、智、體、美、勞等方面都全面發展。
實施素質教育，要求教師首先提高自身的業務素質。教師務必有較高的業務素質，徹底轉變教育觀念，改變陳舊的方式方法，按照素質教育的要求，重新去把握大綱，深鉆新教材，探究新方法組織教學；刻苦學習，深入研究，要理論聯系實際。細心地觀察學生的各項游戲活動，規律，熟悉學生的心理特點，了解學生的愛好和興趣，綜合分析、比較，同時借鑒別人的成功經驗，再進行篩選，制訂一套適用于本校、本班實際的素質教學方案，有目的、有步驟地在教學活動中加以實施，這樣素質教育才能收到事半功倍的愛，就沒有真正的教育。因為“教育兒童的事業是要求對兒童有偉大的愛撫的事業。”抱著“俯首甘為孺子牛”的精神去教導、訓練學生，使他們將來成為有用的人，職責是何等艱巨。作為教師還要精通自己所教學科。有豐富的知識，掌握必須的技能技巧。吸收最新的信息，充實教學資料，適應新時代素質教育的需求，把握時代脈搏，在素質教育中擴充學生的知識面，引導和誘發學生的學習興趣，培養他們逐步掌握多方面的技巧、技能。
首先，要有明確的體現素質教育思想和觀念的教學目標。教學目標不僅僅規定了教學的方向，而且具有調控教學過程的功能。無論什么樣的教育，都要依靠目標的達成來實現。素質教育要求面向全體學生，全面提高學生的素質，因此務必將其中的愛國主義教育、思想品德教育，意志、情感、習慣、行為教育等，都寫進教學目標，使之有機滲透在每一個教學環節，融于學生認知結構之中。
其次，要優化課堂教學結構。素質化的教學目標要求優化的課堂教學結構為之服務。傳統的課堂教學以教師為主，以教材為主，封閉沉悶，教師的主導作用和學生的主體作用發揮不出來。這種帶有濃厚應試色彩的課堂結構，嚴重阻礙了學生個性和創造性的發展。一是要激發學習興趣。學生的學習興趣是學生完成學習任務的心理前提，如果沒有學習興趣，必定抑制學習過程中的思維活動，更談不上學習的自覺性和主動性，所以要引導學生提高興趣，并透過努力去爭取成功。二是要創設情趣，提高課堂的趣味性。數學資料的枯燥無趣是學生厭學的重要原因之一。為了使課堂富有情趣，可結合數學資料，適當引入一些相關史實、數學故事、生活中的數學案例等。三是要引導探索，加強學生的參與性。數學知識原是來自于生活，來自于實踐，但數學知識從生活實踐中脫離出來，往往就只成為訓練思維的手段。如何引導學生透過實例和模型來學習數學知識，讓學生在實踐中來體驗知識的構成過程、建構知識體系，這是教師要做好的工作。透過設計一些活動課，有計劃、有組織地引導學生探究，深深吸引學生去解決所提出的實際問題。這樣就能讓學生置身于知識的構成發展過程之中，透過探索來激勵學生的求知欲。四是要激勵教育，培養學生健康的情感。教學中教師要鼓勵學生的每一次成功，哪怕是微小的成功，積累點滴成功，學生會情不自禁感到愉快，增強信心，所以教師平時要多給學生創造成功的機會，諸如課堂提問、數學游戲、數學作品展示、數學競賽等，當學生在學習中碰到困難和挫折時，教師應幫忙學生正視挫折，具體分析、找出方法，避免因壓抑而動搖信心，培養他們堅強的意志。
第三，要抓好差生工作。素質教育與應試教育的主要區別之一就在于是否面向全體學生。應試教育只面向少數尖子學生，把“差生”排斥在群體之外，使他們的身心受到嚴重摧殘，極大地影響了我國國民的整體素質。為此，應樹立每一個學生都能成才的觀念，在課堂教學中，要相信每一個學生都能教好，對于差生，要滿懷愛心，重點輔導，并發動學習好的同學幫忙差生，最終使全體學生共同提高。
在數學教學中培養學生的良好個性，透過各種渠道，抓住契機，把握好數學教學與學生個性之間的聯系，發揮數學教學的功能，從而構成學生的良好的個性品質。
一是及時肯定，培養學生的自信心。老師都喜歡聰明的學生，但任何班中都有幾個＂怕學數學、學不好數學＂的孩子，我將及時幫忙他們消除失望的心理，樹立學好數學的信心。對他們適當降低要求，加強個別輔導。對不同層次的學生提出不同層次的要求，采用正面激勵的方法。當學生在自己的作業本上看到大大的＂優＂，或得到簡短的批注＂方法好＂、＂計算巧妙＂等，品嘗到自己的學習成果，體會到成功的歡樂，喜悅的情緒溢于言表。在評價時教師更多的強調學生自身的縱向比較，只要他做出努力，有一點出眾的表現，就能獲得教師的贊賞和表現機會，即使水平在一般以下，仍然加以肯定。蘇霍姆林斯基以前說過＂如果兒童不僅僅僅明白而且體會到教師和群眾對他們的優點既注意到了，又很贊賞的話，那么，他就會盡一切努力變得更好＂。同時，引導學生在自我評價得時候，既要看到進步的一面，又找到自己的不足，努力長善救失，揚長避短。學生對自己的數學進行正確的評價，能增強學好數學的自信，從而提高學習的效率。
二是引導參與，培養學生的自主性和創造性。學生是教育的對象，更是學習的主人，他們是認識和改造世界的主體，我將著力于增強學生學習的主體意識，變＂跟我學＂到＂我要學＂，以主人的姿態投入訓練。數學教學中，建立自主學習活動教學結構，正確引導，巧妙疏導，用心投入學習的全過程。在學習過程中，獲得成功的快樂。在教學中教師要不斷激發學生的自主性，在思考問題的角度等方面放權讓學生獨立自主。學生的目標明確了，參與度深了，有充分的機會表現展示自己的學習潛力。是學習數學逐步成為學生自我支配，自我調節和自我控制的活動過程。這種獨立探索的成功提議，正是兒童個性自主性的強大支點。
總之，經過一個假期的學習，個人感覺又有了新的提高，下步將傾盡所學，在新的學期把素質教育的理念貫穿與教學的全過程，切實做到學有所用。
學生素質教育心得體會及感悟篇三
其實，將這些困惑總括起來，也就能初步理清解答問題的線索：素質教育絕不僅是孩子的事，老師和家長的“素質”也不可忽視。否則，老師缺乏恰當的教育方法，家長沒有正確的引導和示范，孩子無法從一開始建立起自己的認知和學習能力，素質教育就只能繼續“苦下去”。
近段時間，一檔名為《一年級》的紀實節目延伸出的多個教育話題引起關注，其中老師獨到的教育方法、不同家長和孩子的互動等，展現給人們多重思考。
學生不聽話，怎么辦？有人說，西方國家的孩子成長無拘無束，讓小學生順應天性才是素質教育。持這種觀點的人不在少數，卻實在誤會了所謂“無拘無束”的西方教育。
有人就介紹說，荷蘭在幼齡教育里首先教的是規矩以及對規則和權威的遵從，無論是對事還是對人，在沒有尊重和相互理解的前提下，不提倡批判和反抗，更不會容忍散漫無禮。恐怕不少中國家長和學生會驚呼：這不是“很中國”的教育方式嗎？事實上，讓孩子自小樹立起規則意識是全世界的共識，也是素質教育極其重要的方面。
而《一年級》里老師之所以能讓孩子們“服服帖帖”，其法寶就在于傳授“小眼睛、看黑板”“大手牽小手、安安靜靜走”的基本規則意識，讓剛剛從“小朋友”轉變為“小學生”的孩子們能夠對自我新身份和外部世界有新的認知，從而為成長打好基礎。試想，一個打小就不懂禮貌、目無規矩的學生，怎能奢談“綜合素質”呢？“不以規矩，無以成方圓”講的就是這個道理。
當然，讓學生聽話絕對不是當分數的奴隸。究竟如何跳脫分數至上的認識？有專家指出，對童蒙時期的孩子來講，分數不僅是在給學生打分，更是在給老師和家長打分。通過分數，可以檢測出學生對知識的接受水平和粗心大意等行為習慣，但以成績的高低來苛責孩子、一味要求孩子考高分的家長和老師就是“素質不及格”了。
合理的思路是，以考試來找出問題，順勢引導、因材施教，并抱有和孩子一起成長的心態。比如，《一年級》中的家長耐心教導孩子辨別左右方向；比如，指出學生的粗心大意，鼓勵他們一點點進步；再比如，將孩子的每一次成績與他們自己作比較，而非看做學生間對比的“起跑線”，給他們小小的進步以掌聲。順應成長和學習規律，收獲只是早晚的事。
如此一來，不僅能使啟蒙時期的學生對自我行為習慣有初步判斷，還能對學習有正確理解，對分數有合理認知，也便邁進了素質教育理想的大門。
總而言之，素質教育是老師、家長和學生共同的事，三方良性互動來做好基礎教育，變分數崇拜為素質提升，素質教育的這盤大棋也就能逐漸“下活了”。
學生素質教育心得體會及感悟篇四
進入大學兩個月后，回想一路在摸著石頭過河般的學委工作，總覺得尚有諸多不足啊。今天，遲來的班干素質培訓讓我收獲匪淺。
在大學作為一個班的班委，首先是要懂得“如何管理好自己的班級”。這是最基本的要求，也是我們一直在思考、不斷在改進的地方。這次班干素質培訓圍繞著這一主題帶給了我們思考，迎合了新生班委的需要，意義重大。理論需要用實踐來證明，我們新生班委不但要在培訓課上將理論知識接納，更要將其用于實踐，把“討論課”發揮好、將“實踐課”貫徹到。
很榮幸地得到學院郭老師對“如何組織班級活動”進行了詳細的講解。郭老師圍繞大學班級活動類型、設計原則、活動現狀、同學們抵觸班級活動的原因以及組織好班級活動的幾個要素均進行了詳細的講解。每個圍繞著講解的環節都迎合我們新生班委的需要，再次感謝郭老師帶給我們豐富的收獲。
如何組織班級活動是一個需要時間用心體驗才能得到更確切答案的問題。在理論上，我們的收獲是首先要明確目的我們為什么要組織班級活動？當然，答案很簡單：一、提高班級凝聚力，促進同學之間的團結互助；二、提高同學們的綜合素質，促進同學們的全面發展。我想，在我們班委的實際工作中，能夠始終圍繞著這兩點展開班里的每一項工作的話，必定是十分完滿的。在班級活動的眾多類型中，常規班級活動看似零散，時間短促，但是組織好，能促進班級的建設和管理，相反，則會浪費時間，且對班級管理非常不利。對于主題教育活動及實踐性活動等正規班級活動，作為班委，一定要認真策劃經同學們精心設計和準備開展，避免“高分低能”。總的來說，對于班里的每一項活動，班委都應本著“為同學們服務”的基本點開展。這就涉及到一個活動原則。
活動原則，在目的性上是多角度化定界，針對性極強，且必須將其效果考慮緊密的。郭老師認為，班里有三分之二同學愿意參加的活動方能達到其完滿的效果。當然，對于活動涉及的原則，我們還必須將其可操作性考慮在內。
認清現狀方能作進一步深入的工作。目前大學生對班級活動態度的現狀是：希望在班級活動發起的形式上，學院對活動進行引導，也即更多地由班級自主進行。同學們對班級活動的主觀態度，將影響他們再次參與活動的積極性與參與度。故班委理應在活動開展過程中在培養同學們的集體榮譽，形成正確輿論方面不作保留余地。
分析同學們抵觸班級活動的原因，其結論不外乎有以下兩方面。其一，主觀原因，包括部分同學自信心不足，自我認識偏低，存在自動負性想法，害怕失敗；過分在意他人的評論，因為一些同學的評價比較直白；有過不愉快的團體活動，自己的建議沒被采納。其二，客觀原因，活動分工不清，責任不明，部分同學在活動中找不到自己的定位與價值取向；期望高于實際；教師指導不足，這個當然與活動開展之前，班委與教師的主動聯系有很大關系。
當我們將前面的思路及原因理清后，下面就應該是有針對性地作出可行對策。
我從郭老師的講解中整理出了如下的十點：
一、班級活動主體化。充分發揮班團干的主動性，讓全體同學參與策劃，組織，實施過程，切忌大包大攬。
二、班級活動多樣化。充分調動學校各方面的資源。三、班級活動功能化。活動的積極影響，將促進專業學習進步，活動要滿足大學生的許多需求。
四、與同學們經常性聯系。加強溝通，創造融洽的氣氛。五、做好班級活動策劃，通過體育活動有效提升同學們的團隊意識。
六、讓每個同學從團體中獲得盡可能多的收獲，建立對話平臺，讓同學們開放式進行討論：班級活動搞得好是班委應該作的，搞不好是班委的責任。
七、切忌大包大攬。讓每個同學都去做一點事。
八、班委在活動后做好總結。
九、對表現不積極的同學不要手軟。
十、建立適當的激勵機制。公正、公平、公開。
學生素質教育心得體會及感悟篇五
從實施素質教育教育以來，我通過認真學習，領會素質教育精神，結合自己在工作實踐中的一些做法，談談自己在本職工作中實施素質教育的一點心得體會。
思想是行動的先導，實施素質教育，首先要轉變教育教學觀念，摒棄應試教育的種種落后觀念，樹立素質教育的先進教育觀念，如平等教育觀、新型師生觀、科學人才觀、新型質量觀等現代化的教育教學理念。如果沒有新觀念新思想的改變，繼續沿用應試教育的各種落后觀念指導現代教學，只能是穿新鞋走老路，素質教育就成了一句空話。
現代社會，信息更新日新月異、一日千里，素質教育的各種教學改革實踐不斷發展，各種新的教育教學理念不斷更新，在教學工作中要繼承和發揚古今中外一切有益的教育經驗和傳統，研究和借鑒世界各國尤其一些西方國家的先進教育思想和教學方法，認真學習和運用現代科學中有關生命科學、教育科學發展的新成果、科學教育理論，不斷充實到自己的教學實踐中去。
應試教育只注重采取各種手段提高學生的分數，忽視了學生能力的培養，造就了許多高分低能的學生。實施素質教育就要把工作的重點轉移到全面提高學生能力的道路上來。在重視基礎知識、基本技能教學的同時，更加關注學生情感、態度的培養，增強學生的自信心、主動性和學習興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素，全方位、多渠道、利用一切可以利用的手段開展形式多樣的教學方法，培養學生創新意識和創新能力。
課堂教學是實施素質教育的關鍵和核心。因此，教學過程中要要進一步深化課堂教學改革，徹底改變過去那種“重分數，輕能力”、“一切圍著考試轉”的課堂教學方法，采取形式多樣、內容活潑的教學方式，改變以往課堂教學過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現象，倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。 素質教育是一項長期的系統工程，只有在教育教學實踐中積極探索，勇于改革，敢于創新才能取得良好的效果。
學生素質教育心得體會及感悟篇六
xx月xx日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰意義的目標，能激發團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現了，有團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協作精神和奉獻精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。
訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。
強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了。在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項目要求我們同生死，共患難，用集體的智慧才能取得最終的勝利。
在我們實際的工作中，也是如此。一個班級，一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短的。只有這樣，整個團隊才能健康向前發展。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發揮出來，能不能超越空難，實際上就是看我們有沒有信心，有沒有勇氣去面對，能否開發出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我很慶幸自己參加了這次的拓展訓練！
學生素質教育心得體會及感悟篇七
個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常，具有一下三項原則：
其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。
其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。
其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。
心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。
學生素質教育心得體會及感悟篇八
在傳統的教學模式和考試模式指揮下，教師只教會學生一些系統、繁瑣的知識，教會學生如何應付考試。素質教育下的新課程要求教師首先實現由重傳授理論知識向培養學生動手能力和創造實踐能力并重的轉變；從重視給學生灌輸結論性的知識到重視引導學生體驗知識的產生過程的轉變；從重點教給學生一定的知識轉變為激發學生學習興趣和培養學生學習能力；從以教師為中心轉變為以學生為主體，培養具有創新性思維方式、有創新學習、有創新能力的新人。作為一名教育工作者，在教改的前沿陣地上，要盡快轉變觀念，盡快進入角色，才能迎接新的挑戰。
在素質教育的今天，新知識層出不窮，知識更新周期不斷縮短，每個教育工作者都需要廣泛汲取新知識，提高自己的文化綜合能力。孔子曰：“學而不厭，誨人不倦”；現如今，想要給學生一滴水，教師僅僅擁有一桶水是遠遠不夠的。教師是以自己的學識品德來教育學生，影響學生，也只有具備淵博的知識，高深的文化才能引導學生在廣闊的知識海洋中馳騁遨游，才能滿足高科技飛進時代的學生的好奇心和知識欲望。這無形之中，要求教師奮發學習、刻苦鉆研、精益求精，來迎接新的挑戰。數學作為一門形成學生邏輯思維能力的學科，要求教師除了精通本學科專業知識之外，還要知曉其他學科的知識，成為通才，成為全能型教師，在授課中方能游刃有余，得心應手。比如要有很好的語言能力，才能對學生進行有效的引導，進行恰當的鼓勵。
1、組織有趣操作，注重培養學主的語言表述和組織概括能力。教學過程中讓學生的操作與思維聯系起來，使新知識在操作中產生，創新意識在操作中萌發。通過動手，學生們發現自己也是一個創造者。因此我在教學過程中經常借用直觀演示、操作、組織游戲。故事導入等形式，營造富有情趣的教學氛圍，盡量給學生動手、動腦、動口以及合作的機會。顯而易見，這樣的教學活動，“不用揚鞭自奮蹄”，讓學生成為問題的探索者和解決者，真正成為學習的主人。
2、教師應是課堂教學的引導者。在課堂上教師要努力倡導自主、合作探究性學習方法，讓學生在獲得基礎知識和基本技能的過程中，學會學習，形成正確的價值觀。教師的引導應體現在如何引導學生共同梳理問題，再引導學生做進一步的探究。
3、教師應是課堂教學的激發者。學生的學習動機，主要是外部因素激發的，要讓學生積極、主動地參與教學全過程，教師就必須當好激發者，要成為一個成功的激發者，就應該做到：首先，對學生充滿激勵。激勵性語言猶如揚帆的勁風，是人前進的外在動力。童年世界是情緒化的世界，外界的刺激直接影響學生的情感，積極的情緒能有效地促進學生的學習。在教育中我們不能吝嗇贊美的語言，要及時地、恰倒好處地表揚我們的學生。“你真棒！”、“你真行！”、“你的比喻太形象了！”等等。一句簡單的表揚語言，都能使學生激動不已，都能成為他們前進的動力。其次，對學生充滿賞識。希望得到別人的賞識是人的本性，賞識能激發人的潛能，開啟人的心智。美國數學教師埃瓦德在教學中就是對學生充滿賞識，他說在學生進入教室的時候，他通常是站在門口歡迎每一位學生，努力對他們作出肯定而積極的評價，讓他們覺得自己是特別的。如“你的衣服好漂亮啊！”、“今天你表演了一個精彩的游戲”、“祝愿你度過快樂的一天”，都能使學生感到他人在關心自己。因此，在學習中他們經常表現出更積極、更主動的態度。有時他們產生動機是因為這些評價是他們需要聽到的。
教師要具備其他的素質外，僅僅靠在學校學的那點知識顯然是不夠的，這就要求教師必須在教學中去積累，去不斷的學習，才能獲得，而要取得較好的成績，則必須要有較強的自學能力，并在學習中不斷地更新知識，否則，教育教學理論水平是很難提高的。
教師要尊重自己的學生，喜愛學生，了解學生的所思所想，為課堂教學奠定良好的人際關系基礎，創造良好的氛圍。學生在情感融洽、友愛體諒的教育教學氛圍中就會熱愛學習、熱愛教師，愿意合作，逐步養成健全的人格。教師還要向學生學習，做到教學相長。在信息技術和網絡教育快速發展的今天，教師只是學生的重要知識源之一，學生獲取知識的空間和時間大為拓展，師生相互學習，共謀發展也是適應改革的需要。教師在教學過程中的表率作用十分重要，要有比較淵博的學科理論知識、文化科學知識、教育教學知識和廣泛的興趣和才能，認真備課，積極負責，熱愛學生才能對學生起潛移默化的作用。因此，教師要不斷地加強自身教育，關心學生，言傳身教，有進取心、有創新意識，方可適應素質教育的要求。
開放式的教學允許學生保留自己的不同觀點，對同一個問題，學生可以有不同的解決方法，每一個學生的觀點都是受尊重的。開放式的課堂不再以教師為的評價主體，學生也成為了評價的主體，學生在評價別人的成功和被別人評價為成功的過程中滿足了好奇心，獲得了探求新知識的激勵。教師應發揮表揚的激勵功能，使學生樂于創新。在課堂中應巧妙運用激勵性言語，撩撥學生創新的欲望，通過這些激勵性的語言使學生產生積極的情緒體驗，保護其創新的熱情。
教師要有團結合作精神是教師的勞動特點決定的，教師團體內部、教育者之間應該有良好的合作，建立良好的人際關系。教師要有交往熱情，懂得尊重他人，用愛心和同情心去對待和理解周圍的人，善于發現別人身上的優點。當別人需要幫助時，助人一臂之力。這種榜樣的作用對培養學生的合作精神是巨大的。團結合作是教師應該具備的素質之一，教師要用寬容、仁愛、善良之心對待所有的人，保證同事之間、教師和學生家長之間、師生之間的人際關系和諧，為了培養好祖國的下一代，為了民族繁榮富強的明天精誠協作，在培養學生的系統工程中找到屬于自己的位置，發揮應有的作用。
百年大計，教育為本。教育的成敗關系國家的強弱、民族的興衰，從而增強責任心，使命感和敬業精神，樹立新的教育思想，更新教育理論、專業知識和教育手段，加強教育教學研究，改革教育教學方法，努力提高自身素質，就是素質教育對教師提出的高要求，否則，就難以適應素質教育的要求。