在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
小學生第一次學游泳共第一次學自由泳字篇一
今天要學習游泳了，我又期待又有點害怕。張老師說要憋氣，我在路上就開始練習了。
開始上課了，張老師先讓我在游泳池里沿著池壁走一下，適應適應環境。走完后，張老師說：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來練憋氣了，先看我做一遍。”說完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒入水中，開始了憋氣，大約20秒后才出來。
說著，張老師牽著我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了，我點點頭。張老師又說：“沒關系，不用緊張，就像在水里睡覺一樣，只不過要憋著氣而已，多練習幾次就可以了。”我調整好呼吸，又練習了幾次。果然，越練越好，最后我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因為我放松下來了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的游戲，我贏了他好幾次，他還沖我豎起了大拇指呢！我更開心了，完全沒有了剛開始時的緊張。
原來，學游泳也沒什么可怕的呀！
小學生第一次學游泳共第一次學自由泳字篇二
今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學會了憋氣。
第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在欄桿上教我蛙泳。我說：“爸爸我學會了蛙泳有什么用啊，我又不會再水面上漂浮起來。”爸爸說：“你學會了憋氣，你游的時候自己自然就會浮起來的。”我不相信，但我馬上很認真的學習憋氣。學會憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的時候身體就浮了起來。爸爸說：“很好。”爸爸的表揚讓我很高興。我就開始從游泳池的左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經學會游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天啊！
今天，我和媽媽乘坐著飛機來到了廣西北海。就要見到大海了，我的心里無比地激動。
傍晚的時候，我們終于有機會在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣，來到了海邊。夕陽照在寬廣無垠的海面上，波光粼粼，真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經開始游泳了。我興奮地跳進了大海。呀!好冷呀!不過，我還是勇敢地鉆進了海水里。剛開始，我非常緊張，把在游泳池里學的姿勢全都忘光了。我嗆了幾口水，一個叔叔游過來，把我從海里撈起來，他叫我怎么游，可我一丁點也聽不進去，還理直氣壯地說：“我習慣了，改不了了。”媽媽生氣地說：“你要是這樣的話，以后誰還教你呢?要有像大海一樣的胸懷，才能不斷進步。”我心里想，媽媽說的對，就對媽媽說：“媽媽，我知道錯了，以后我一定虛心向別人學習，再也不那樣了。”我按照叔叔說得那樣試著游了起來，最后，我終于學會了。我非常高興。
我今天懂得了：只有虛心學習，才能不斷進步。
小學生第一次學游泳共第一次學自由泳字篇三
今天晴空萬里，我們一家一起去游泳。
到了游泳館，我看到有些比我還要小的小朋友，游得非常快。我心里非常著急，看到這么小的小朋友游得這么快，可自己卻是對游泳一竅不通。
我聽了媽媽的話，開始慢慢學習游泳。一開始我在媽媽的幫助下能游一點點了，后來媽媽讓我自己游，。我游啊，游啊，突然一個小朋友向我游來，我沒有看見一下子和那個小朋友撞在一起了。
經過這件事讓我知道了，不管做什么事情都不能急，要慢慢來。
小學生第一次學游泳共第一次學自由泳字篇四
本站：第一次滑旱冰，第一次獨自走夜路......這些都是我們經歷的事情，下面我們來看看這篇《第一次游泳》。
(第一次)學游泳，真是一段刻苦銘心的經歷，也讓我明白了一個道理：“天下無難事，只怕有心人。”(通榆縣第一小學五年五班 張弘弛)
評語
文章講述了在學游泳時“我”的表現。采用與哥哥對比來寫，更突出了“我”性格的倔強。有的地方，寫得很生動，如：“我在旁邊看得目瞪口呆，崇拜地說道：‘酷!’可是我的心里卻是這樣想的：切，雕蟲小技而已!”再如寫“我”學潛水：“我也跳了下去，鉆入水里，很快氣就用完了。我下意識地張開了嘴巴，大口大口地想呼吸，卻喝著池水，這下可把我嗆得狼狽不堪。”這樣寫就把“我”潛水時的狼狽相形象地刻畫出來了。
作者：通榆縣第一小學五年五班 張弘弛
小學生第一次學游泳共第一次學自由泳字篇五
前幾天，我們進行了為期3天的軍訓。在軍訓中，我收獲了很多。學會了團結，集體意識和更強了。也學會去關注別人，這幾天，也非常鍛煉我的毅力。
就像在齊步走的時候，你不僅要把動作做到位，還要關注別人的腳步，邁的步子大小，和自己的是否一致，如果不去關注別人，沒有集體意識的話，齊步走根本實現不了。
在站軍姿時，我們需要有毅力的去堅持下來，告訴自己你能行，站軍姿時，會肩膀酸，腳后跟疼，腿疼，但家長們平時可沒比這輕松。我們要少給他們添麻煩，所以，要學會堅持，去體諒他們。不僅是自己不容易，別人也同樣不容易。
軍訓期間一直陪伴我們的老師們給我們買水，站在旁邊看著我們訓練，他們也很辛苦，教官們更不用說了，他們每天睡覺不超過5個小時，白天要給我們訓練，晚上還要開會，他們也同樣受著訓練，同樣執行總教官的命令，他們對我們的訓斥都是為了我們，都是對我們的愛，我們要體諒他們的不容易。
在這幾天軍訓中，我有了團結意識，身體素質也變強了，皮膚上也印下了成長的痕跡。
難忘的第一次軍訓
小學生第一次學游泳共第一次學自由泳字篇六
每個人都有第一次，第一次學寫字，第一次滑冰，第一次打籃球，第一次炒菜等等。無論第一次是做什么，都會給我們留下一些難以忘記的事情，是高興，是悲傷，是憂愁，是難忘？無論是如何的，這都是發自我們每個人的內心。然而我在第一次學游泳的時候，明白了做什么事情都應該要有勇氣，沒有勇氣，基本是什么事情都干不了。
我還記得那第一次學游泳的時候，讓為難以忘記，那是一個夏季，在夏天里，我們常常是因為無法忍受太陽的熱度，而打算去游泳館去游泳。每個人大汗淋漓，交談著關于游泳的事情。他們說，游泳的時候課也別開心，那里的水特別干凈，又特別的涼爽。那個時候，我見他們的臉上，總會露出一副十分快樂，而且十分享受的模樣，這讓為看著，內心非常的難受。
因為我害怕水池，從來沒有勇氣敢下水去游泳的，因此聽到他們的談話，我的內心竟是那么的痛苦。但終于有一天，上天打算讓為學習一次游泳，讓為對水池的懼怕拋走。記得，爸爸很不喜歡熱天，而且弟弟也一直嚷嚷著，說想要去游泳，就這樣，爸爸便打算讓我們幾個人一起去。可是我聽到游泳這個詞，便會想到那個深不見底的水池，于是，我二話不說的就否決了。
即使我提出了這樣一個反對的意見，沒有人愿意采納我的意見。就這樣，我被拉著帶到了游泳池，當我們都換好游泳衣，長在臺上不敢下水，卻被其他的小伙伴嘲笑了。因為他們好無懼怕的下了游泳池，就我一個人干長在臺上，雖然是這樣，但是我依然是不敢下水。結果爸爸勸了我很久，我才試著下了水。但是在水池里，我卻不會游泳，他們便說要教我。
于是，我發奮起來，我想，我一定可以學會游泳的，就這樣，我便鼓起了勇氣，最后在水池里練了起來。雖然練了很久，也經受了許多被池水淹著的滋味，但是值得慶幸的是，我學會了游泳。第一次學游泳，讓我明白了，在做任何事的時候，一定不能喪失勇氣。
小學生第一次學游泳共第一次學自由泳字篇七
在一個非常熱的日子里，我和姥爺一起去龍宮學習游泳。
剛開始的時候，我心里非常害怕。我怕我學不會游泳，會淹死。我心里忐忑不安！下水的.時候，我戴上了泳鏡、鼻塞、泳帽，武裝齊全了，這才下水游泳。
我先練習踏水。準備下去的時候，我有點小緊張，一直不敢下去，我生怕下去以后會被淹死。但是，我聽到姥爺在岸上叫：“超超，只要你不張嘴，一定不會淹死的！”我聽后半信半疑，我心里想，真的嗎？我又想：我就按照姥爺說的去做吧！我又檢查了一下“裝備”，確實沒有壞，才慢慢地閉上嘴巴，開始踏水了。果然，閉上閉嘴，就是淹不死。
學習完了踏水，第二個項目就是蹬腿、劃手。我在心里想，是不是為了讓我浮子水面上呀？姥爺好像看穿了我的心思，沖我點點頭。媽呀！這么難，我敢嗎？怎么辦呢？這時候，我想起了一句話：功夫不負有心人。于是我對自己說：一定可以，只要努力，就有收獲！
果不其然，功夫不負有心人。我終于學會了游泳。
小學生第一次學游泳共第一次學自由泳字篇八
朋友們，你們會游泳嗎？說起游泳，我還有一段有趣的故事。
一天，哥哥叫我去游泳，我爽快地答應了。我帶上泳褲、泳帽、游泳圈還有泳鏡，和哥哥一起出發了。
我倆來到游泳館，里面好大。我先給游泳圈充好氣，戴上眼鏡、套上泳圈，就進了淺水區。淺水區有滑梯，我上去滑了幾次后，哥哥說深水區好玩，我就和他去了深水區。
哥哥要和我比賽，我使勁往前蹬，可身體卻始終徘徊不前。只見哥哥在岸上一跳，一個完美落水，之后，他就飛快地游了起來。沒過一會兒，就到終點了。我羨慕極了，便向哥哥請教。
哥哥認真耐心地給我講解每個動作。先教蛙泳，哥哥說，跳入水里后，雙手合掌往前伸，兩只腳的腳后跟挨住，然后分開，往下蹬去，連續做三次，手一直保持那個樣子，然后換氣。最后抬起頭，用手做一個像畫圓一樣的動作，在畫圓的過程中深呼吸，憋住氣，再往下垂去。哥哥又給我做了幾次示范，我牢牢記住了這些動作。
之后，我又學習憋氣，但是我憋上幾秒鐘就憋不住了。哥哥把鼻夾給我，加上鼻夾，我竟能游上幾十秒了。一切都會了，就差練習了。我站在岸邊，心情特別緊張。哥哥在旁邊鼓勵我，要有信心，有勇氣。“砰”的一聲，我跳進了水里，游起來。我竟然會游泳了！我游來游去好自由啊，心里感到特別歡樂和愉悅。
通過這件事，我明白了，要做好一件事，就一定要認真學習，體會其中的含義；要相信自己，戰勝自己，不要膽怯，鼓起勇氣去面對，就一定能把事做好。
小學生第一次學游泳共第一次學自由泳字篇九
看到哥哥會游泳，我很羨慕，也想學游泳，想利用假期時間學會游泳。
那天下午，我帶著游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我決定一定要把游泳學好。教練過來讓我先在淺水區做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭放到水里，還沒等我想好，咕咚咕咚就嗆了三四口，咽了不少水。當我第二次準備把頭放水里時，教練說：止住呼吸，鎮靜點，不要心慌。我再次把頭放進水里，止住呼吸，鎮靜。心想：不害怕，我不害怕。我成功的作好了水里呼吸，教練夸了我兩句，我心里美滋滋的。教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的'一點也不規范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著，又要學蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。
教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。以后，一定比哥哥厲害。
小學生第一次學游泳共第一次學自由泳字篇十
今天，媽媽帶我和毛毛哥哥去游泳館游泳，這是我今年第一次去游泳，我們可興奮啦！
到了游泳館，我和哥哥先到更衣室換好游泳褲，然后我們來到游泳場，這里的溫度比更衣室暖和多了。到了兒童池，媽媽先把水撥到我身上，讓我適應水溫。剛下水池，感覺水有點冰，但是我很快適應了。我在兒童池自由自在地游起來，一會兒像一只小狗，一會兒像一條小魚，有時還像一只小青蛙。后來，我還和媽媽開始了一場游泳比賽。比賽時我用狗爬式，速度快得像支火箭，把媽媽甩在后邊。看著落后的媽媽，我感到很得意。
快樂的時間總是過得這么快，不一會兒我們就得回家了。