每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
我要學(xué)自由泳視頻 跟我學(xué)自由泳教學(xué)視頻篇一
去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問(wèn)我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原先爸爸給我請(qǐng)了一位游泳教練。
教練開始教我有的時(shí)候，我認(rèn)真的看著教練的動(dòng)作，我也跟著教練一起做動(dòng)作。我一做起來(lái)，啊！太難了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺(jué)容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當(dāng)我要打退堂鼓的時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功?！蔽衣犃税职值脑捨倚闹械幕鹈缛计鹆似谕蚁露Q心必須要學(xué)好。
之后，我學(xué)游泳的成績(jī)突飛猛進(jìn)。學(xué)得十分好，游泳速度非?？?，動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對(duì)我說(shuō)：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅(jiān)持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西。我真開心又學(xué)會(huì)了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
我要學(xué)自由泳視頻 跟我學(xué)自由泳教學(xué)視頻篇二
在成長(zhǎng)過(guò)程中，有諸多樂(lè)趣一直伴隨著我的讀書生活。在讀書的時(shí)候，我好像并沒(méi)有什么明確的目的，只是想做一個(gè)快樂(lè)的讀書人。
我四歲的時(shí)候，就開始接觸書籍，書可謂是我的老朋友了。靜靜的夜晚，聽媽媽講故事，跟著認(rèn)幾個(gè)字是我每天的必修課。有一回，媽媽繪聲繪色地給我講《大鬧天宮》，我聽得津津有味，便纏著媽媽再講一個(gè)。媽媽可不依：“我嗓子都啞了，明天繼續(xù)。”意猶未盡的我實(shí)在耐不住漫長(zhǎng)的等待，第二天便搬出書柜中注音版的《西游記》，一頁(yè)一頁(yè)，連蒙帶猜地啃了起來(lái)，三探無(wú)底洞，三打白骨精……那一個(gè)個(gè)引人入勝的故事把我?guī)肓嗽粕届F海、瓊樓玉宇的神話世界，于是，玩具被扔在一邊，動(dòng)畫片也不看了，整日抱著本書，一遍一遍地讀，我成了名副其實(shí)的“西游迷”。后來(lái)，媽媽整理我讀過(guò)的舊書，見到那本早已被我翻爛的《西游記》，便想把它當(dāng)廢紙賣掉，我死活不答應(yīng)，硬是把它從紙箱中撿了回來(lái)，讓爺爺用膠水把它粘牢。這是我獨(dú)立閱讀的第一本書，是我心中永遠(yuǎn)的天堂。
我慢慢長(zhǎng)大，不再只滿足于童話世界，媽媽推薦我看《淘氣包馬小跳》系列。她先給我一本《天真媽媽》，只有天真的孩子，哪有天真的媽媽？我出于好奇，便立刻搶了過(guò)來(lái)，酌字酌句品味：天真媽媽第一次去開家長(zhǎng)會(huì)，馬小跳和唐飛爭(zhēng)論誰(shuí)的媽媽漂亮，馬小跳當(dāng)家……這種種趣事不就像發(fā)生在我們身邊嗎？我一口氣讀完了整本書，大呼不過(guò)癮，又迫不及待地鉆進(jìn)《四個(gè)調(diào)皮蛋》中，欣賞著活潑可愛(ài)的馬小跳、聰明調(diào)皮的毛超、身強(qiáng)力壯的張達(dá)、憨厚可愛(ài)的唐飛上演的一幕幕喜劇，不時(shí)開懷大笑。讀書，是一種輕松的呼吸，讓我從平凡的生活中，汲取新鮮的養(yǎng)分，體會(huì)友情的純真，生活的歡愉。
四年級(jí)時(shí)，爸爸從圖書館里借來(lái)了一本《林海雪原》，還特別強(qiáng)調(diào)：“講剿匪的，超級(jí)好看！”書蟲在拼命咬我，我又非常喜歡戰(zhàn)爭(zhēng)題材小說(shuō)，當(dāng)然義不容辭地笑納嘍！剛打開書，一段精彩的場(chǎng)面描寫使我倒吸了一口涼氣：土匪在瘋狂地?fù)屄影傩盏呢?cái)物，殘忍地屠殺革命群眾。我想象到了下面的內(nèi)容，敵我斗爭(zhēng)將會(huì)多么激烈！可是當(dāng)時(shí)是期中復(fù)習(xí)階段，讀書時(shí)間很少。那么多天不讀書，我就像幾天不吃飯一樣難受。好不容易熬過(guò)了考試，我就立刻一頭扎進(jìn)了茫茫林海與皚皚雪原。讀到楊子榮深入匪營(yíng)時(shí)，緊張的氣流涌上我的心頭，我仿佛就是那位勇敢的偵察排長(zhǎng)，深入虎穴，屢建戰(zhàn)功。最后，我軍勝利，我高興得差點(diǎn)蹦起來(lái)，心中也不由得洋溢著陣陣豪情。讀書，是一種精神的洗禮，思想的升華，讓我區(qū)分善惡，堅(jiān)忍不拔地追逐理想。
五年級(jí)時(shí)，老師要求我們讀《水滸傳》，這是四大名著中我最不感興趣的一本書，認(rèn)為里面打打殺殺的場(chǎng)景過(guò)于血腥，便勉為其難地讀縮寫版。后來(lái)，爸爸說(shuō)原著才能體現(xiàn)小說(shuō)的精髓，我便在聲聲催促之下翻開了厚厚的原作，跟深邃的古語(yǔ)打起了交道。含英咀華，日久生情，我再也不說(shuō)它無(wú)聊了，常常眉飛色舞地跟爸爸評(píng)論梁山好漢們的性格：李逵的魯莽率直，林沖的謙虛忍讓，魯達(dá)的粗中有細(xì)……還經(jīng)常為好漢們的歸宿憤憤不平。讀書是一種文化的傳承，讓我在清幽的墨香中體會(huì)舊時(shí)的風(fēng)情，古人的風(fēng)范，感受歷史的云煙，人間的冷暖。
在漫漫書海里，我愿化作一條無(wú)憂無(wú)慮的魚，自由休憩、覓食、成長(zhǎng)，沒(méi)有任何柵欄能阻擋我遨游的身姿。我愿一輩子讀書，讀一輩子書——我的感受告訴我，讀書，真的是一件快樂(lè)的事！
我要學(xué)自由泳視頻 跟我學(xué)自由泳教學(xué)視頻篇三
夏日炎炎，游泳最爽。游泳不僅可以解暑，還可以多一項(xiàng)求生技能，是一個(gè)非常好的項(xiàng)目。
夏天時(shí)，太陽(yáng)才一露臉，天地間便彌漫開無(wú)形的熱氣。而太陽(yáng)，如金色的輪子轟隆隆滾動(dòng)過(guò)來(lái)，直滾到人的頭頂上時(shí)，天地間就仿佛起了火一樣，熱死人了。于是，我和媽媽去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。在岸上，我總以為游泳很簡(jiǎn)單，下水劃幾下就能游幾米遠(yuǎn)，而現(xiàn)在真是完全不一樣。
順著樓梯，下了水，第一個(gè)困難便阻撓我前進(jìn)的步伐。正值上午，沒(méi)有太陽(yáng)，水冰冷冰冷的，我便不敢動(dòng)，那一動(dòng)便是掉進(jìn)了水洞里。下吧，又不會(huì)怎么樣？頂多感冒！我勸說(shuō)著自己，抓著墻壁走到了教練面前。他一開始，教我浮在水面上，我跟著教練的動(dòng)作，放輕松往后一倒，但還是因?yàn)榫o張而腿部下沉。但成功之后，感覺(jué)這也太好玩了，還能呼吸，像睡在一張極軟的床上，舒服極了。
也正是這樣，當(dāng)我想站起來(lái)時(shí)，身體好像被什么東西拉著，直沉下水底，我的鼻子嘴巴里全灌滿了水，我雙腿一瞪，掙扎著抓住梯子，露出了頭，差點(diǎn)沒(méi)把我嗆死，哼！這破項(xiàng)目我不學(xué)了，搞不好就有生命危險(xiǎn)。學(xué)吧，學(xué)會(huì)了也很實(shí)用的，吹牛就有東西吹了。學(xué)不學(xué)呢？嗯，還是學(xué)吧，人總不能輕言放棄吧。
我重新鼓起勇氣，經(jīng)過(guò)不斷失敗，漸漸總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，掌握游泳技巧以后，我終于學(xué)會(huì)了?，F(xiàn)在的我，游個(gè)幾百米來(lái)回都不成問(wèn)題，連成人區(qū)，我也能游。
夏天快到了，你們?nèi)绻雽W(xué)游泳要去正規(guī)游泳館哦！
我要學(xué)自由泳視頻 跟我學(xué)自由泳教學(xué)視頻篇四
以前，我總是以為自由泳是自由自在的游泳。結(jié)果開始學(xué)才發(fā)現(xiàn)，自由泳并不像我想象的那么簡(jiǎn)單。
來(lái)到游泳池，教練開始教我學(xué)習(xí)打腿動(dòng)作。光是要求就讓人覺(jué)得很不自由：兩條腿像雙筷子似的，要伸得筆直筆直，而且在水中打腿時(shí)必需打出水花才能作數(shù)；練了幾個(gè)回合，感覺(jué)自己剛跑完800米似的，腿軟綿綿的，沒(méi)什么力氣了。
打腿動(dòng)作過(guò)關(guān)之后，就開始加入上肢動(dòng)作——?jiǎng)澥帧澥忠膊皇悄敲醋杂桑菏紫扔米笫肿プ「“宓闹虚g，用右手劃水；然后再用右手抓住浮板的中間，用左手劃水。這樣交替著練習(xí)，手開始不自覺(jué)地抖了起來(lái)，再加上打腿動(dòng)作，我的整個(gè)人早已筋疲力盡了！
換氣則是和劃手動(dòng)作配合在一起的。這時(shí)麻煩就來(lái)了，因?yàn)閭?cè)頭換氣比蛙泳的抬頭換氣難的多了，一不小心就會(huì)嗆水，若只專注于換氣，又會(huì)出現(xiàn)手腳動(dòng)作的不協(xié)調(diào)；若換氣時(shí)頭側(cè)的過(guò)度了，那么整個(gè)人就會(huì)左右擺動(dòng)……把我弄得手忙腳亂！
學(xué)了幾天后，我開始嘗試游完泳道。我深吸一口氣，屏住呼吸向前游，游了5米左右，覺(jué)得自己快屏不住氣了，試著一只手用力劃水，身子一側(cè)，微微一抬頭，浮出了水面，吸了一口氣，另一只手繼續(xù)劃水；就這樣手腳協(xié)調(diào)地打著水向前游……哇，我竟一口氣游了25米，心中暗暗自喜！
這自由泳游起來(lái)像一條快樂(lè)的魚兒，在無(wú)邊無(wú)際的大海里遨游，是那么的自由自在，那么的無(wú)拘無(wú)束！但是，學(xué)起來(lái)并沒(méi)有那么的自由！
我要學(xué)自由泳視頻 跟我學(xué)自由泳教學(xué)視頻篇五
暑假我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，這是我第一次學(xué)自由泳，我興奮極了！
一進(jìn)游泳館，我就來(lái)到更衣室換好泳衣，找到教練。教練的個(gè)子還算中等，留著小平頭，長(zhǎng)著一張方形臉，眼睛不是很大，但很有神，說(shuō)起話來(lái)簡(jiǎn)短又有力，也很有氣勢(shì)。我心想：這個(gè)教練好嚴(yán)肅，看著好像挺厲害的哦！
這時(shí)，何教練告訴大家每天訓(xùn)練集合的時(shí)間和要求，然后就開始上第一節(jié)課了。
“這學(xué)期你們學(xué)的是自由泳，第一個(gè)基本功就是踢腿。我先下水給你們示范一下自由泳中的踢腿，你們要看好。”話音剛落，教練便開始了，手拿浮板示范向前游。我瞪大了眼睛仔細(xì)看，每一個(gè)細(xì)節(jié)都不落下。示范完畢，“同學(xué)們，你們看清楚了嗎？也下水試試吧！”何教練發(fā)出了指令。于是我們紛紛跳入水中，并學(xué)著教練的樣子。可是，教練看看這個(gè)同學(xué)搖搖頭，看看那個(gè)同學(xué)也搖搖頭，就召集我們回“岸”上，教練告訴我們：“這個(gè)姿勢(shì)不對(duì)?！苯叹毮托牡倪M(jìn)行指導(dǎo)，“你們游的時(shí)候，應(yīng)該大腿帶動(dòng)小腿且膝蓋不能彎曲，看，……”教練邊說(shuō)邊做了一遍示范動(dòng)作?！熬褪沁@樣，在下水試試看！”教練話還沒(méi)說(shuō)完呢，身后便響起了“撲通撲通”的聲音，接著便響起了“啪嗒啪嗒”的聲音，那是腳板碰打水面的聲音……
經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了自由泳的第一個(gè)基本功——踢腿初步掌握了?？吹街車拇蟾绺绱蠼憬愣加蔚倪@么好，我暗自下決心：一定要超過(guò)他們，比他們游的好。
終于下課了，我疲憊地回到家，心想：好累啊！從來(lái)沒(méi)有像今天這么累過(guò)！