心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

黃河公園心得體會篇一

黃河公園作為鄭州市一座重要的休閑公園，吸引了大量市民前來晨練。最近，我也加入到了這個晨練的行列中，并從中受益匪淺。在黃河公園晨練的過程中，我體驗到了身心的舒展、社交的暢快以及大自然的博大精深，下面就來分享一下我的晨練心得體會。

首先，晨練讓我的身心得到了舒展。每天早上，我準時來到黃河公園，進行一系列的晨練活動。在公園里，有寬敞的場地讓我可以自由地做一些瑜伽、太極拳、快走等運動。這些活動不僅讓我鍛煉了身體，還讓我感覺到了每一寸肌膚都被陽光溫暖的沐浴著，心情也隨之愉悅起來。而且，晨練還能幫助我排除體內的濕氣和疲勞，提高了我的工作學習效率，真是身心兩得。

其次，晨練讓我享受到了社交的暢快。在黃河公園的晨練場地上，我結識了很多志同道合的朋友，一起進行晨練活動。在運動的過程中，我們互相鼓勵、交流著自己的心得體會，互相比拼出更好的狀態。同時，我們還會一起參加一些集體活動，如歌舞、健身操等。這些活動不僅給了我們鍛煉的機會，還讓我們感到了團結合作的力量，增強了社交關系，使我們的心境更加開朗和積極。

此外，晨練讓我領略到了大自然的博大精深。黃河公園坐落在黃河畔，這里有著令人陶醉的自然景色。在晨練的過程中，我可以看到黃河的奔流，感受到它那寬廣、氣勢磅礴的力量。同時，公園里的大樹、花草也給人一種幽靜的放松感。有時候，我還會與小動物們不期而遇，感受到與大自然和諧相處的快樂。這些美好的景色讓我體驗到了大自然的神奇與壯麗，讓我對生活和未來充滿了希望。

當然，晨練過程中也有一些值得注意的問題。首先，健身方式要選擇適合自己的項目。不同的人適合不同的運動方式，選擇適合自己的健身項目，既能更好地鍛煉身體，又能減少受傷的風險。其次，注意氣溫和身體狀況。早晨的氣溫較低，晨練前要做好充分的熱身準備，防止受涼或受傷。最后，保持良好的衛生習慣。晨練后要及時洗漱，保持身體清潔，防止因為運動導致的汗液殘留引發疾病。

總之，黃河公園晨練是一項讓我受益良多的活動。通過晨練，我不僅得到了身體的鍛煉，也享受到了社交的暢快和大自然的美妙。它讓我擁有了更加積極向上的心態和健康的體魄，讓我對未來充滿了信心和希望。我相信，在未來的日子里，我會繼續堅持晨練，讓這份快樂和收獲一直伴隨著我。

黃河公園心得體會篇二

“近了，近了……”同學們在一起歡呼。原來來到了同學們盼望以久的黃河故道森林公園。

下車了，同學們好像忘記了剛才乘車時的疲憊。在大自然里盡情歌唱。來到森林公園首先映入眼簾的是幾個用樹修剪而成的大字：黃河故道國家森林公園。我們首先去了歡東生態健身園，在那里，我們盡情的唱歌、盡情的奔跑、盡情的歡呼、盡情的游戲。蹺蹺板、蕩秋千、撞歌、功夫橋、攀登高峰、心心相印等……，我最喜歡心心相印、攀登高峰、和幾種獨木橋。

心心是兩個人玩的，我和林巖一起玩，我們手拉手，每人腳踩鋼絲，我們搖搖晃晃的慢慢移動，第一次失敗了，但是我們不灰心在老師的幫助下，我們終于成功了。

玩過心心相印后，我又去攀登高峰了，只見我的手用力抓網，腳一點點向上攀登，慢慢地我離頂端更近了，終于我第一個爬了上去。俗話說：“站的高，望的遠。”整個健身園的美景盡收眼底。周圍的樹木的枝葉隨風舞蹈，好像在歡迎我們的到來。

離開攀山網，我又來到了橋欄區，月亮橋最有意思了。這座橋不但沒有扶手，還不停的搖動增加難度，我提出和林巖、劉漢邦比賽，第一場林揚50秒一個來回，我30秒一個來回，劉漢邦60秒一個來回，我勝利了。第二場。林巖35秒，我25秒，劉漢邦沒參加。玩過懸空橋，我又去了月亮橋旁邊的一線生機橋，開始林巖走在最前面，劉漢邦第二，我最后。走著走著，劉漢邦不行了，就跳到了下面的網上，這一跳可不要緊，劉漢邦太重，他一跳竟把我和林巖彈起來。最后我們都摔倒了。我們在網上開心的笑了。

這些橋座座都有意思，可更有意思的.在后面呢！我走過各種橋后又去了沙灘廣場，在那我們做了兩種游戲，一種拔河、一種三人一起走。第一次我們男生和女生拔，可是我們費了九牛二虎之力還是沒有把繩子拉回來，漸漸的，我們開始力來從心，招駕不住了，沒辦法，我們敗給了女生。

可是三人一起走，就不是這樣了，我們三個男生做好了必勝的準備，只聽一聲開始，我們開始比賽了，隨著嘴里的：“左、右、左右。”我們漸漸離終點近了，最終我們三個人：林巖、我、劉漢邦，贏了。

不知不覺，時間已過的差不多了，我們大家依依不舍的離開了它——森林公園。

在車上，我們還回味著那快樂的時光。

黃河公園心得體會篇三

今天下午，我們一家三口去黃河公園玩，汽車行駛在黃河大堤的公路上，媽媽忽然大叫：“快看沙雕！”我順著她手指的方向看過去---原來是一大堆石灰堆在河邊。就不以為然地說：“什么沙雕，就是白石灰。”

媽媽撇撇嘴：“你視力有問題，那么一座漂亮的雕塑，你竟然看不出來。”

車子停在了河灘上，媽媽讓爸爸也去看，爸爸極目遠眺，說：“你想象力真是豐富。”

媽媽還不死心，帶領我們往那邊走，一邊走一邊說：“那就是黃河母親的雕像，你看她那雙慈祥的眼睛正朝著咱們笑，稍微聳起的是鼻子，多形象，多逼真。”

我與爸爸異口同聲，極力反對：“不像雕像，就是一大堆石灰！”

媽媽有點著急，拉著我倆繼續靠近，去驗證她的想象力。爸爸不耐煩了，說：“我去開車咱們過河去看。

等爸爸離開，正好有人過來，媽媽忙上去問道：“請問那是雕像吧？”

那人熱情地說：“是啊，就是為了吸引人去，才建的，其實沒啥好看的……”媽媽露出勝利的微笑。

后來爸爸過來，也默認了媽媽的想象力，我也暗暗佩服媽媽那雙犀利的眼睛。

我們又玩了一圈就回家了，在回家的路上，媽媽笑著說：“你看那邊又有一座石雕。”

我定睛一看，說：“這絕對不是，是一大堆石頭！”

車子里充滿了笑聲……

黃河公園心得體會篇四

黃河公園是我們的校外教育基地，每年我們都會來這里體驗不同的活動。一年級的小朋友們第一次來到這里，一開始還有些不適應，但隨著時間的推移，他們逐漸適應了這里的環境，同時也收獲了許多寶貴的心得和體會。

第一段：認識環境，探索自然

第一次來到黃河公園，在環境和氛圍的影響下，小朋友們紛紛變得興奮起來。他們迫不及待地開始尋找樹和花，捕捉蝴蝶和蜜蜂。帶著歡聲笑語，我們走進了公園。公園的自然環境十分優美，小朋友們領略到了自然美景的獨特魅力，對周圍的環境有了更深刻的認識和理解。

第二段：提高觀察能力，錘煉思維

在公園里，小朋友們可以看到眾多的植物和生物，需要不斷地觀察和發現。在觀察的過程中，小朋友們提高了自己的觀察能力，并學會了如何發現萬物中的美好和神奇。他們也錘煉了自己的思維能力，學會了如何通過邏輯思考和探究解決問題。

第三段：培養團隊合作精神，增強交流能力

在公園中，小朋友們需要相互協作，完成各種任務，在這個過程中也鍛煉了團隊合作的能力。孩子們學會了相互溝通和配合，學會了如何在不同的環境中更好地協作。同時，他們也增強了自己的交流能力，運用語言和行動表達自己的意見和看法，為以后的生活和學習打下了基礎。

第四段：提高自我保護意識，增強安全防范能力

公園是一定要注意安全的，所以在這里，我們也將教育小朋友如何保護自己，防范危險。小朋友通過講解和示范、游戲和模擬訓練等形式，學會了如何避免危險，提高了自己的安全意識和自我防范能力。

第五段：弘揚集體精神，樹立正面思想

在黃河公園中，我們還將引導小朋友們樹立正面的思想，讓每個孩子都能感受到集體的力量和集體的榮譽。我們將通過游戲、演講等方式，啟發孩子們的思維，幫助他們樹立正確的道德觀和價值觀。孩子們也會因為集體活動獲得成就感和歸屬感，增強自信心和自尊心。

總而言之，黃河公園是一所無形的學校。在這里，小朋友們不僅能感受到自然的美好和神奇，還能通過實踐和觀察，錘煉自己的能力，培養自己的素質。在接下來的學習生活中，我們也會充分利用這個校外教育基地，為孩子們的成長和發展提供更多更好的機會和條件。

黃河公園心得體會篇五

《黃河大合唱》是著名詩人光未然(張光年)為配合音樂家冼星海創作的大型民族交響樂而寫的組詩，鄂教版八年級語文上冊教案全集第13課《黃河頌》。《黃河頌》在體裁上是一首頌詩，著眼于“歌頌”，它的旋律激昂，氣勢磅礴，充滿了強烈的沖擊力和震撼力，展示了黃河桀驁不馴的血性和中華民族的英雄氣概。因此調動學生情感是上好本課的首要條件，引導學生整體把握歌詞主體部分是深入理解課文的關鍵。學生對這首歌詞產生的時代背景大多有一定的了解，也有著樸素的愛國感情。在教授這首詩的時候，教師應設法激發并強化這種感情。教學時可充分利用cai輔助教學的優勢，通過直接訴諸視覺、聽覺的畫面和音樂來激發學生胸中的澎湃激昂的民族感情，深深地打動學生的心靈。然后以讀啟悟，品讀詩歌。

【教學設計】

[教學目的]

1.通過反復誦讀，感受黃河雄壯的氣魄和中華民族偉大堅強的精神。

2.初步認識黃河在中華民族中的特殊地位。

3.品讀歌詞中的語言。

[教學重難點]

重點：通過反復誦讀，感受黃河雄壯的氣魄和中華民族偉大堅強的精神。

難點：揣摩意蘊豐富的語句，理解其深刻含義。

[教學準備]

教師要深人認識關于黃河、《黃河大合唱》的知識，做好相關課件。

學生要尋找有關《黃河大合唱》的視聽資料，聆聽黃河大合唱中的豪邁歌聲。查找了關于黃河的地理知識、悠久的歷史及文化精神的資料。

[教學步驟]

一、導入

師：同學們，當一個民族處于危急存亡的時刻，我們實在需要母親河的召喚!當抗日烽火燃遍中華大地時，詩人光未然隨軍行進在黃河岸邊。雄奇壯麗的山河，英勇抗敵的戰士，使他感受到中華民族頑強的奮斗精神與不屈的意志。于是，他向著黃河母親，唱出了豪邁的頌歌!

(教師借助畫面、音樂的力量，調動學生的情感，使學生輕聲跟誦《黃河頌》。

學生展示自己課前的所了解的《黃河頌》的相關知識，了解《黃河頌》的寫作背景。)

二、自主學習，自由誦讀，初步品味歌詞中的語言

1.自由誦讀《黃河頌》，加深對課文的理解。

2.醞釀感情，自由節選文中幾句或一節，給全班同學誦讀。

3.自我評價，品味課文中的語言。

教師設疑：你在剛才的朗讀中注意到了哪些問題?哪些地方或哪些詞句不夠滿意，為什么?

4.學生相互質疑，也可師生相互質疑，并提出建設性的意見。

5.全班評議首輪誦讀最佳者，予以鼓勵。

(教師對學生朗誦的要求無需過高，對課文的理解要求也無需過深，相信學生的感悟能力，把握住情感的基調、理解的基本方向即可，初中二年級語文教案《鄂教版八年級語文上冊教案全集第13課《黃河頌》》。教師在此可以做出調整性的解答。)

三、感知課文，合作探究

1.主體部分中“望”字所統領的內容?

2.頌歌的首尾如何呼應的?

3.為什么把黃河比作“搖籃”和“屏障”?

4.“啊!黃河”在詩中反復出現，有什么作用?

(這個問題學生概括難度較大，教師可引導學生從以下幾個方面思考：黃河的自然特點、地理特征、黃河在歷史上對中華民族的貢獻，黃河已成為民族精神上的城防等等。)

四、小組合作，誦讀課文

1.鼓勵學生小組合作探究，設計多種形式合作朗誦。

例如：人員數量的搭配——二人組、三人組、四人組、男女混合組……

歌詞篇幅的選擇——全文、一小節、甚至一兩句。

詩句的具體分工——學生對所選語段進行分工朗誦，創造多樣式的朗誦方法。

2.全班評出最有情感感染力的最佳組合，予以鼓勵。

(本環節的設置意在激發學生的創新精神，領略歌詞美感，將學生的情感逐漸引向高潮。)

五、深人探究，探尋詩歌的朗誦要點

教師質疑：以本課為例說明怎樣才能更好地朗誦一首詩詞?

(學生思考、討論。師生共議明確。)

1.把握詩詞的節奏、重音。

2.對詩人生平和時代背景的把握。

3.對詩詞語言的品味。

4.調節自己的感情。

學生再次自由朗誦，將剛才的所得加以體會。

讓首輪誦讀欠佳者再誦課文，展示自己的進步。

六、再誦課文

配以音樂，將學生的感情調至高峰，教師讀朗誦詞，全班一起朗誦。

七、拓展延伸

教師提供《長江之歌》歌詞，學生閱讀，并思考文后的題目。

多媒體顯示：《長江之歌》。

1.比較《長江之歌》與課文《黃河頌》，說說這兩首詩有什么內在聯系。

2.仿照“黃河頌”中比喻、擬人的寫法，以“啊!老師”(或母親，朋友……)為題，寫一兩個片斷。

3.課余欣賞《黃河頌》與《長江之歌》，在激昂高亢的旋律中領略黃河、長江的風采，感受歌中洋溢的愛國熱情。

【教學后記】

增強課堂活力是上好語文課的主要條件，要使課堂氣氛活躍，就要深入挖掘語文學科自身的兩大因素：情感因素和理性因素，恰如其分予以表現，做到以情感人，以理服人。每一篇文章都包涵了豐富的情感和人文精神以及深刻的人生感悟，這是可以讓課堂教學展現無窮魅力的寶貴資源。這里的關鍵因素就是教師如何幫助學生把這種資源挖掘出來。因此，我在課文的導語、過渡語、總結語上精心設計，從而取得較好的課堂藝術效果。在進行《黃河頌》教學時，我要求查找了許多關于黃河的地理知識、悠久的歷史及文化精神的資料。在課前的交流中拓寬了學生的知識面，此詩是《黃河大合唱》的歌詞，結合學生剛上過的本詩的音樂知識，播放了《黃河大合唱》的前三部音樂，從感性上感染學生，在接下來的誦讀中學生主動獨誦，四人組齊誦，全班齊讀，不知不覺上成朗讀課，學生也領會了詩中的意境與情感。

黃河公園心得體會篇六

懷著一種去參觀某某"大景觀"的心理，乘著爸爸開的車出發了，一路上，小鳥向我點頭，花兒向我招手。一路上，秋風無限好，只是白天時啊!忽然，我聞到了一股泥土的清香味，這是在學校，在家里面所聞不到的氣味，然后出現了割麥子的景象，一束束的柳條迎風招展，像一位位捍衛祖國邊疆的戰士!雄偉壯麗，挺拔，細長!這不，聯合收割機來了......

不一會而就到了濕地公園，首先，看見了一個偉大壯舉的藍圖，然后我們就進入了，然后看見旁邊有一個人，爸爸下車，然后和那個人聊上幾句，然后邊笑邊往我們這邊走，走進一看，原來是邵大爺，邵大爺上車之后，我喊了一聲："邵大爺好!"然后爸爸這邊就開動了車子，邵大爺一路上興高采烈的介紹著這里的一切：武河濕地公園建設項目為20__年市政府重點工程。項目工程位于郯城縣黃山鎮武河故道。建成后，將有效凈化南涑河尾水水質、確保水質達標，營造濕地景觀、改善兩岸生態環境，達到人與自然的和諧統一，實現經濟社會可持續發展。

我看著小橋一個接著一個，然后周圍有許許多多的人在釣魚，在談論著什么。然后，突然在河邊上出現了許許多多的小鳥，白色的羽毛，貫穿著全身，緊接著叫了幾聲就遠走高飛了。不過這里面建造的好像非常的單一，全是剛建成的白色的狀物。邵大爺不經意間看見了我的表情，好像猜出來了似的，就對我說："恩，現在才剛剛建造成，還剛開始，還得兩三年才能建造好呢!到時候，比這個強多了，國家拿出好幾十億來建造他呢!"

我似懂非懂的點點頭，然后就這樣的在這里多盡可能的多可能了一眼，然后我聽著車外有人說："......在過幾年，想進入這里面得掏錢了，得是地上人間了呢~"

附近的人民弄的，是人民辛勤汗水所建造的。

就這樣，我們便結束了這個短暫而又奇妙的濕地公園。

黃河公園心得體會篇七

課時安排:1課時

教學目標:

1. 知識與技能目標：字、詞的積累，對詩歌內容的理解;

2. 過程與方法目標：培養自主、合作、探究的能力及發散思維能力;

3. 情感態度與價值觀目標：培養熱愛祖國的感情。

教學重點：

1. 培養自主、合作、探究的能力及發散思維能力;

2.培養熱愛祖國的熱情。

教學難點：培養發散思維能力。

教學方法： 讀、悟、賞

教學媒體：錄音機;電視機;vcd;投影儀

教學過程設計：

1. 以黃河波濤洶涌的畫面配以朗頌詞引入;

2. 整體感知

(1) 錄音范讀，學生體驗作品語感和感情;

(2) 學生自由朗讀，整體感知詩歌內容;

(要求：正確、流利、有感情、把握好詩歌基調--熱情、悲壯、豪邁)

(3)(配樂)齊讀

(4) 找出你喜歡的詩句，并朗讀;

3. 質疑

4. 深入探究(用投影片展示問題)

(1) 第一節歌頌了黃河什么?表達作者怎樣的感情;

5. 思維拓展：

(1)第二節中"多少英雄的故事，在你的身邊扮演?你知道哪些英雄的故事，(抽生講)再放英雄故事的畫面，讓學生猜，畫面中的英雄是誰?最后放《英雄贊歌》來結束對英雄的贊頌?"

(2)仿寫："啊、黃河!你是偉大堅強，像一個巨人，出現在亞洲平原之上，用你那英雄的體魄，筑成我們民族的屏障。"寫你熟悉的事物。

(3)放《黃河頌》的錄音，讓同學們感受這首詩的悲壯感情。

(4)齊唱《保衛黃河》并配以黃河的畫面。

6. 小結：

《黃河頌》這首詩不僅歌頌、贊美了黃河，贊美了黃河，而且贊美了中華民族的偉大堅強，并讓我們炎黃子孫學習這種精神。

7. 板書設計：

黃 河 頌

光未然

序曲(朗誦)--(歌唱)主體---尾聲

偉大堅強 望--頌 學習黃河精神

黃河公園心得體會篇八

學完《黃河頌讀后感》，我心中的黃河是有著洶涌澎湃的氣魄，因為黃河擁有著我們偉大的民族精神。

望著黃河滾滾的奔向東南，驚濤澎湃著的黃河，掀起萬丈狂瀾，濁流宛轉，結成九曲連環;從昆侖山下奔向黃海之邊;把中原大地劈成南北兩面。你，黃河。是一個堅強而又偉大的巨人，出現在亞洲平原之上，用你那英雄的體魄，筑成我們民族的屏障。

啊!黃河，你正面臨著嚴重的水土流失，泥沙淤積，生態環境便遭受著嚴重破壞。你正在瘋狂的叫，好似如鋼似鐵的一樣，你像燒著漫天大火，在燒著。

所以，黃河啊!你要堅持住，千萬不要放棄了，但你所流經的腳印，卻都會有滄海桑田之感，你有時像個活潑的小孩在自由自在的穿梭在壺口瀑布之間。我黃河雄渾博大的身驅突然被痙攣收縮，黃河似地下奔突出來的巖漿，發出無盡的雄偉轟鳴。黃河在歷經九曲回腸的磨難后，帶著生命的重負，跳蕩中完成與病魔生命的格斗。

我心中的黃河一定要是十全十美的，在為著自己作斗爭，我們的母親河啊!你哺育了非常多的人，而你卻像一位慈愛的老母親，把很多人養育成人，而你卻在歲月中漸漸地衰老了。

俗話說的好“歲月不饒人”。時間一天天過去，我們也一天天長大，我們的母親河——黃河 她的洶涌澎湃，讓我為之振奮;她的溫柔纏綿，讓我難以忘卻。

正如“詩仙”李白所言：“君不見黃河之水天上來，奔流倒海不復還”。黃河在這里劈開萬仞山，勢如破竹;又以雷霆萬鈞之速，奔騰過來，咆哮而去，萬浪翻騰，一瀉千里。

黃河水和黃河精神哺育了中華民族，中華民族在古老的黃河流域，演繹了一幕幕壯麗輝煌的劇目。

黃河文化影響了世世代代的炎黃子孫，也是所有的海外華僑為之驕傲。

“風在轟，馬在嘯，黃河在咆哮。”這雄偉的歌聲唱出了黃河的風采，更唱出了中華民族的戰無不勝、奮發圖強的英雄氣概。

黃河文明以其巨大的凝聚力和創造力，帶領中華民族象奔流不息的黃河，奔向美好的未來。