積極參與培訓和學習機會，不斷提升自己的職業素養和能力。4. 工作心得范文四：教師工作心得——教與學的共同成長

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇一

物理學一般指物理學。物理學是一門研究最普遍的運動規律和物質基本結構的學科。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

認真閱讀新課標讓我受益匪淺，我認識到初中生只有對自己、對歷史及其文化、對歷史學習有積極的情感，才能保持歷史學習的動力并取得成績。消極的情感不僅會影響歷史學習的效果，而且會影響學生的長遠發展。因此，在歷史教學中我們應該自始至終關注學生的情感，努力營造寬松、民主、和諧的教學氛圍。

通過教師與學生身份的轉變能更好的活躍課堂氣氛。學生也不再只是被動的受教育者，而是學習的主體，學習的自主者，教師的教學過程也就是引導學生質疑、激發學生學習的積極性，學會學習，掌握學生方法。這樣使教學過程變成學生不斷提出問題、解決問題的探索過程;變成教師指導學生收集和利用學習資源的過程;變成教師針對學生的學習內容，選擇不同學習方式的過程”。

傳統的教師把自己置于課堂的中心，以知識權威者的身份說教，而新課程把教學過程視為師生交往的過程，同時，新課程倡導的是一種不確定的、動態的課程。在這樣的課堂情境中，教學的目標、內容、方法以及評價都處于不斷的變化之中，這都有賴于教師結合具體的活動情境，不斷地調整自己的教學行為。從而也對課堂教學中，教師的教學方法、教學行為、教學語言等方面提出了新的要求，教師要努力把自己變為一個教學的反思者和研究者，通過課堂教學，完善教學方法和手段，實現自身發展的新途徑。對于學生而言，以學生“自主”、“探究”為特征的新型學習方法逐漸進入課堂，新課程改革下初中歷史主要有三種新型的學習方法，一是材料學習法，學生通過材料的分析培養分析解決問題的能力，是探究歷史奧秘的一種途徑，通過這樣的學習活動活動，能夠幫助學生了解歷史學家實事求是地求證歷史的方法;能夠形成有深度的歷史認識。

新的課程體系給教師留出了充分的駕馭教材的空間和余地，而新課標的目的也在于幫助每一個學生進行有效的學習，使他們受到很好的教育，在學習知識的同時，進一步完善人格。因此教師、學生在新的課堂教學過程中的觀念、行為、角色都要隨之發生變化。

通過這次對新課標的學習，更加認識到歷史應該是不斷反思，更新觀念，腳踏實地才能做好的一門學科。要不斷地從新課程標準、歷史學科特點、歷史學科的教育功能、課改先驅的課堂案例和反思中汲取營養，使自己的課堂永遠讓學生有一種耳目一新的特別感覺。

認真學習了新的課程標準，聆聽了專家的報告，我體會很深。以下是我學習《新課程標準》的一些心得體會：

傳統的教學大綱以學科體系為中心，從知識、能力、情感三的方面來表述本學科的教學目標。新的課程標準則要求從知識與技能、過程與方法、情感與態度與價值觀三個維度的結合，以學生的發展為宗旨的教學目標，它與以往的大綱強調知識的系統性是有區別的。

其次，學習新課程，品嘗學習方式的變革。

本次課程改革的重點之一是如何促進學生學習方式的變革。在以往的教學中我們教師往往覺得教師講，學生聽是最適合的教學方式，而新課程標準在以發展學生綜合素質為目標的指導下，不再是師問生答的傳統方式了。它主要倡導新的學習方式，是自主學習、合作學習、探究學習的學習方式。這也是實施新課程最為核心和最為關鍵的環節。新課程強調師生互動、互教互學。課堂上要求教師盡可能的運用合作、小組學習的方式，調動學生的參與意識和學習積極性。而且，這樣改變了教師一味傳授的權威地位，拉近了師生之間的距離。

再次，學習新課程，品味“以人為本”思想。

新課程的教學關注的是生長、成長中的人的整個生命。新課程的要求不同于以往課程的要求，很重要的一點，就是更加強調課堂教學的有效性，強調深入到學生的認知世界，通過參與學習過程，給他們深刻的體驗。課堂不僅是學科知識的殿堂，更是人性養育的圣殿，它是學生成長的舞臺、是學生發揮創造力和想象力的天空、是學生品味生活的“夢想劇場”。學生在認知的過程中，學習興趣、熱情、動機以及內心的體驗和心靈世界便得到了豐富;有了親身的體驗，學習態度和責任，對個人價值、社會價值、科學的價值等的認識就可能有了進一步發展。一個人的學習、生存、生長、發展、創造所必須經歷的過程，是一個人的能力和智慧發展的內在要求?！耙匀藶楸尽?、“以學生為主體”已經成為新課程標準的主要思想。

要發現、發展學生的多方面潛能。

通過新課程學習，使我明確了教師不在是課程的執行者，而是課程的建設者、調適者，是課程實施中問題的協商者、解決者。。2、由學生的管理者轉化為學生發展的引導者。作為引導者，教師要記住自己的職責是教育所有的學生，因而要堅信每個學生都有學習的潛能。3、教師在課堂的位置，將不在是知識傳授著的固定位置——講臺，而在教室里流動起來，將參與道學生活動之中，與學生分享知識并獲得情感體驗。

與以往歷次課程改革相比，此次課程改革的最大區別就是不僅課程體系有了巨大調整，而且反映出教育思想的革命性變化：即通過課程改革促使教師的教育方式和學生學習方式發生根本轉變，使學校教學工作真正走上素質教育的軌道。歸納起來，此次“課改”具有以下顯著特點：(1)轉變教育功能，將素質教育的理念落實到課程標準之中。新的課程標準力圖在課程目標、內容標準和實施建議等方面全面體現“知識與技能、過程與方法以及情感態度價值觀”三位一體的課程功能，從而促進學校教育重心的轉移。(2)突破學科中心，加強學科整合并設置綜合課程。精選終身學習必備的基礎知識和技能，改變課程內容繁、難、偏、舊的現狀，密切教科書與學生生活以及現代社會、科技發展的聯系。(3)強調課程目標，增大學校和教師在課程執行中的自主權。新課程標準重視對不同階段目標的刻劃，以及對實施過程的建議，對達到目標的內容與方法，特別是知識的前后順序，不做硬性規定。(4)強調學習方式的改善。各學科課程標準通過加強過程性、體驗性目標，以及對教材、教學、評價等方面的指導，引導學生主動參與、親身實踐、獨立思考、合作探究，發展學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。(5)評價建議具有更強的指導性和操作性。新標準力圖提出有效的策略和具體的評價手段，使評價的重心更多地指向學生的學習過程，從而促進學生和諧發展。

新課程的學習讓我們教師對自己提出了更高的要求，我們的思想要變，我們的教學方式要變，更重要的是我們應是終生的學習者,我們要身體力行推動新課程改革的順利進行。

新課標已經在高中教學中實施一段時間了，在歷史教學中得到了很好的貫徹。許多教師在提高學生對知識掌握程度的同時還注重了對學生學習能力和基本素質的培養，這是更符合學生自身發展要求的教學模式。那么，在高中歷史教學中，我們應該如何貫徹新課程標準呢？筆者認為，我們應該以教學內容為基礎，從教學實際出發，注重全體學生的全面發展，爭取讓每一名學生不僅掌握知識，更掌握學習方法，具備良好的思維方式和世界觀、價值觀。在實際教學中，筆者主要注重了以下幾個方面：

我們的教學是以班為單位的。在一個班里，學生的知識基礎、生活情況、思維能力、興趣愛好等各方面都存在著較大的差異。教師在教學過程中應充分認識這一點，教學設計應考慮到每一名學生的情況，爭取讓每一名學生都能夠學到知識，切忌向應試教育時那樣搞一言堂、一刀切。在教學過程中，我們沒必要非得按照自己的教案講授，遇到學生提問時，要充分尊重學生，并及時解答問題。當大部分學生聽起來有難度時，我們要適當調整教學，要尊重大部分學生的意愿。歷史雖然是文科類，大部分知識需要記憶，但僅僅靠記憶還不足以達到新課程標準的要求，我們要讓學生從歷史中思考問題。這就要求我們的教學設計一定要能夠符合學生的思維水平。因此，我們在教學設計時一定要綜合考慮全體學生的情況，盡量滿足每一名學生的需求。

當然，注重全體學生的發展就必須放棄“尖子生”的思想，我們不能為了升學率而給個別學生“開小灶”。我們要給予全班學生同等的待遇，要關注班里的每一名學生，肯定他們的每一點進步，尊重他們的個體差異。在充分“備學生”的前提下，教師的課堂教學就要展開分層次教學，照顧好各個層次的學生，使他們都體會到學習的快樂，進而提高學習的主觀能動性，挖掘自身的潛力，享受進步的愉悅。讓學生在益智的同時，樹立對生活和人生的信心，達到了既教書又育人的目的。

在高中歷史教學中，課堂是學生學習的主要場所，學生在課堂上獲得大部分的知識。因此，我們歷史教師應重視課堂教學的組織。課堂教學應考慮到新課程標準的要求，考慮到學生的自身條件，考慮到學生的知識需求。課堂教學要能夠激發學生的學習興趣，使學生積極主動地跟著教師的思路投入到學習中來。在這種條件下，教師就要拋棄舊有的觀念，擺脫單一的一言堂式的教學模式，組織形式多樣的課堂學習。例如討論式、自學式、學生講述式、觀影式等等。總之，我們要想盡一切辦法從學生的角度出發，讓學生積極主動地參與學習。我們還可以利用時下流行的多媒體教學，把歷史知識更直觀形象地呈現在學生面前。我們可以結合一些影視資料、圖片資料、聲音資料等把課本上的知識用多媒體形象地展現在學生面前，使學生更有興趣去接受，更容易理解，更輕松地掌握。多媒體教學的利用可以有效地改變單調的教學模式，能大大提高我們的教學效率以及學生的學習效率。

在歷史教學中，我們除了要讓學生掌握基本知識，還要注重培養學生的人文精神，使學生更深刻地感受歷史，感受每一個歷史人物、歷史事件，從而使學生的思想在歷史的學習過程中受到感染和熏陶?！缎抡n程標準》也強調要使學生在“知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀”這三個方面都能得到發展。其中情感態度與價值觀在歷史中的體現就是要讓學生加深對歷史上以人為本、善待生命、關注人類命運的人文主義精神的理解，培養健康的審美情趣，努力追求真善美的人生境界，確立積極進取的人生態度，塑造健全的人格，培養堅強的意志和團結合作的精神，增強經受挫折、適應生存環境的能力。這才是我們新課程的最終目的，也是符合學生自身發展需求的。

歷史教學要求打破學科本位，不是要用其他的學科內容、生活實踐、政治觀念來取代歷史本身成為歷史教學主要內容。我們要正確地把握歷史課程的綜合與滲透，不能把歷史課變成“雜”課。實際上新課程理念在一開始就對普通高中歷史課程有一個“歷史性”的定性，說明歷史課程與其他課程的區別，突出強調歷史課程在“培養和提高學生的歷史意識、文化素質和人文素養，促進學生全面發展”等方面獨到的教育功能，這些教育功能都是其他課程所不能代替的。我們必須明確學科的綜合與滲透目的在于幫助理解分析和掌握歷史知識，深化歷史教學，為歷史教學服務。要掌握好學科擴散中的適時、適度、適量原則，不能搞成大拼盤，而且對引進歷史課堂的相關學科知識要注意區別對待，對歷史事件、歷史現象影響較大的可以多講一點，對歷史發展影響不大的可以少講一點，切忌陷入對某一學科的系統分析之中，否則在有限的教學時間中，容易忽視對歷史本身的傳授。歷史教學應該拓展，提高歷史綜合運用能力，但這種拓展是要有一個中心的，而這個中心不是別的，正是也只能是歷史本身。

總之，在新課程標準下，我們每一名歷史教師都應緊跟時代的步伐，轉變教學態度，一切以學生的發展為目標，做好每一名學生的工作。只要我們在實踐工作中不斷摸索、研究，相信我們的歷史教學一定能夠越來越符合素質教育的要求，一定能夠為學生的全面發展提供更多的幫助。

隨著社會的發展，教育教學要體現時代的要求，國家于2004年開展新一輪高中新課程改革?！痘A教育課程改革綱要（試行）》中指出：“大力推進基礎教育課程改革，調整和改革基礎教育的課程體系、結構、內容，構建符合素質教育要求的新的基礎教育體系?！薄毒V要》在具體目標中明確提出了改變課程過于集中的狀況，實行國家、地方、學校三級課程管理，增強課程對地方、學校以及學生的適應性。

校本課程作為教育課程體系的重要組成部分，是國家課程的重要補充。貴州省作為最后一批開展新課程的省份，我校也在結合地方、學校、學生情況的基礎上，于2010年開展關于校本課程的研究。通過創新教學方法和教學手段，讓學生在快樂、輕松的氛圍中汲取物理知識的營養；在自主、合作、探究的創造過程中，獲取終身發展的知識與能力，并取得了良好的效果。本文結合筆者的教學實際，談談高中物理校本課程在教育中的作用。

新課改要求，發展好奇心與求知欲，發展科學探索興趣，有堅持真理、勇于創新、實事求是的科學態度與科學精神，有振興中華，將科學服務于人類的社會責任感。[1]偉大的科學家愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師?！敝挥袑W生對所學學科充滿興趣，才能促進學生對該學科的學習。由于傳統高中物理教學內容的難、煩、偏、雜，讓很多學生在學習物理過程中倍受挫折，從而逐漸失去學習物理的興趣。很多學生之所以對物理失去興趣，其實主要的原因是學生不知道學物理的作用，只有讓學生體會到學習物理知識對自身的幫助，才能對激發學生的學習興趣，從而促進學生的發展。

原有的國家課程由于在受到物理系統知識的限制，在促進學生興趣發展上，作用稍顯不足。但新課改后，校本課程剛好能在此基礎上，補足國家課程所無法涉及的領域，拓寬學生的知識面，從而以點及面，促進學習興趣的提高。例如在校本課程《當代物理前沿選講》中，通過對學生憧憬的神奇現象、《時間旅行》的教學，把學生剛學的苦澀難懂的相對論與神奇的前沿探索相結合，讓學生了解物理世界的浩瀚、了解到物理的神奇作用。學生在上了該課后，自發的去查閱資料，在潛移默化中，對物理的興趣也逐漸提高。經過校本課程《當代物理前沿選講》對一系列前沿物理知識的學習，發現學生又重燃對物理的渴望，學習興趣明顯提高，從而促進高中物理的學習效果。

新課改要求：學習終身發展必備的物理基礎知識和技能，了解這些知識與技能在生活、生產中的應用，關注科學技術的現狀及發展趨勢。[1]新課改讓學生更多地學習與生活、科技相聯系的“活”的知識，注意培養學生學習能力。物理知識來源于生活，并高于生活，結合生活中物理知識的應用，不僅有利于知識的掌握，還可以促進學習興趣的提高、學生學習能力的養成。

校本課程的開設有利于改善傳統教學過于注重知識傳授，而不注重學習能力養成的現狀，通過探索物理知識的來源，拓展物理知識的應用，促進學習能力的提高。例如在校本課程《生活中物理》中，通過開展對電飯鍋、電子天平、觸摸屏、電水壺、自動門等生活中常見物品工作原理的探究，不僅把所學的傳感器原理與實際應用結合起來，同時還培養了學生科學研究的思維、提高了探究能力。經過校本課程《生活中物理》對一系列生活中物理現象的探究，學生很好的了解了各種物理原理在生活中的應用，不僅學習興趣提高，還促進了學習能力的發展。

新課改要求：了解科學與技術、經濟和社會的互動作用，認識人與自然、社會的關系，有可持續發展意識和全球觀念。[1]科學發展觀強調“堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展”，強調“統籌人與自然和諧發展”。

校本課程的開設有利于彌補國家課程過于注重系統知識，而忽略人與自然、社會聯系的不足。例如在校本課程《當代物理前沿選講》中，通過《混沌現象蝴蝶效應》的教學，了解某些小事可能經過一系列連續的相關事情，最后可能造成很嚴重的影響。再結合能量守恒規律與傳統和諧思想，讓學生知道，只有傳承與發揚中國和諧思想的基礎上，合理處理好人與環境的和諧發展關系，才能有效解決當今社會面臨的環境與能源問題。

經過兩年校本課程的開設，調動了教師的積極性，促進了學生能力的發展、教師教學能力的提高。當然貴州新課改還屬于起步階段，還有很多需要探索、改進的地方，但是只要保持不斷探索，不斷地去蕪存菁，建立更加合理化、系統化的校本課程體系，促進新課改的進一步開展與完善，可實現促進學生全面發展的終極目標。

通過學習對教師如何適應新課改下的教學，如何轉變教學觀念，有了一定的認識，這里談談自己的一點心得體會。

一、課改要能發揮學生主體性和積極性，有一個創新思維活動的空間，關鍵在于教師；教師如何引導，啟發，點拔？能否真正地把學生引到這一領域？教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集，制作與教材有關的知識，教具；又要善于把握學生的心里，使學生能夠與老師發生共鳴。數學學科和生活，生產密切相關。因此，在教學中教師要善于引導學生從熟悉的事物，現象出發，根據學生掌握的情況，創設情境提出問題，激勵學生共同參與，發揮想象，積極思維來解決問題的意向。

二、面對新課程，教師應確定更高層次的教學目標。對于教學課而言，不能光是知識的傳授，而是包括知識與技能、思考、解決問題、情感與態度等幾個方面。那種追求“能夠教好一節課”或“教出了幾個能考高分的學生”為目的的教學已經不符合課改精神了。教會學生知識，教給學生方法，教給學生獨立和生存的能力應成為所有教師的職業追求。教學過程是師生交往、積極互動、共同發展的過程，是為學而教，以學定教，互教互學，教學相長的過程。教師必須改變傳統的壓抑學生創造性的教學環境，通過教學模式的優化，改變教師獨占課堂、學生被動接受的信息傳遞方式，促成師生間、學生間的多向互動和教學關系的形成。教師不是數學知識的傳授者、解惑者，而是知識的促進者、引導者；學生不是知識的接受者、復制者，而是知識的發現者、創造者。教師的作用主要在于“導”，就是通過精心設計教學過程，善于對學生進行啟發誘導，點燃其思維的火花，引導學生主動探索數學結論的形成過程，體會科學家走的路，充分體現學生是數學學習的主人。環顧周圍，在我們的教學中還存在許多這樣的現象：一些學生在生活中早已熟悉的東西，教師還在不厭其煩地從頭講起；一些具有較高綜合性和較高思維價值的問題，教師卻將知識點分化，忽視了學生自主探究和知識的綜合運用能力的培養；一些本該讓學生自己去動手操作、試驗、討論、歸納、總結的內容卻被老師取而代之；一些學生經過自己的深思熟慮形成的獨特見解和疑問，往往因為老師的“就照我教的來”而扼殺。新課程理念下的課堂教學的特點具有開放性、創造性、不確定性。在新課程下，教師應當成為學生學習的組織者、引導者和合作者，激發學生的學習積極性、創造性，為學生提供從事活動的機會，構建開展研究的平臺，讓學生成為學習的主人。

三、教師必須注重加強教學的情感性設計，實現課堂教學民主化，建立平等、寬容、和諧的師生關系。對教學而言，交往是彌漫、充盈于師生之間的一種教育情境和精神氛圍；對學生而言，交往意味著心態開放、主體性凸現，個性張揚，創造性得到釋放；對教師而言，交往意味著與學生一起分享理解，意味著角色定位的轉移，是自己生命活動、專業成長和實現自我的過程。時刻關注每一個學生的學習狀態，賞識、期待和鼓勵是學生成長的最好動力，鼓勵學生大膽發言、敢于質疑，勇于標新立異，給學生展示自我、探索創新的機會。尊重學生的個體差異，珍惜學生獨特的感受、體驗和理解，促進學生的個性化學習和充分發展，但要追求形式和效果統一的課堂。以上是我在新課該的教學中的一點體會和心得，還不成太熟。在以后的教學工作中,我將會嚴格按照新課標的要求,上好每節課,掩卷沉思，徹底貫徹新課程的理念思想！

高一完成必修一內容教學;高二學考班已經參加10月份學考，高二選考班已完成部分選修內容;高三學生已參加10月份的選考，至此，高三所有學生已參加第一次選考，選考后部分學生進入第二輪復習，迎接明年4月第二次選考。

1、集體備課按時進行。

定時、定點進行集體備課，每次都有一位中心發言人，定一課題。大家積極探討教學方法、手段等，并對疑難問題進行分析討論。

2、公開課、聽、評課。

各組員分別在高一、高二、高三開出一節校公開課，課后積極進行評課，提出優缺點，切磋教學方法、手段。

3、教研活動。

本學期教研活動在我校順利舉行，本校老師開出一節選考復習課。

本組老師積極參加縣市級教研活動，跟全縣通用技術老師一起參加“綠色耕耘”培訓，收獲多多。

今后，努力抓好備課組建設，從備課組成員的思想入手，不滿足于現狀，要不斷學習、探討，提高課堂教學質量，在以后的教學中出更好的成績。

黨的十九大明確提出：“要全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，發展素質教育，推進教育公平，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人?！?/p>

基礎教育課程承載著黨的教育方針和教育思想，規定了教育目標和教育內容，是國家意志在教育領域的直接體現，在立德樹人中發揮著關鍵作用。

2003年，教育部印發的普通高中課程方案和課程標準實驗稿，指導了十余年來普通高中課程改革的實踐，堅持了正確的改革方向和先進的教育理念，基本建立起適合我國國情、適應時代發展要求的普通高中課程體系，促進了教育觀念的更新，推進了人才培養模式的變革，提升了教師隊伍的整體水平，有效推動了考試評價制度的改革，為我國基礎教育質量的提高作出了積極貢獻。但是，面對經濟、科技的迅猛發展和社會生活的深刻變化，面對新時代社會主要矛盾的轉化，面對新時代對提高全體國民素質和人才培養質量的新要求，面對我國高中階段教育基本普及的新形勢，普通高中課程方案和課程標準實驗稿還有一些不相適應和亟待改進之處。

2013年，教育部啟動了普通高中課程修訂工作。本次修訂深入總結21世紀以來我國普通高中課程改革的寶貴經驗，充分借鑒國際課程改革的優秀成果，努力將普通高中課程方案和課程標準修訂成既符合我國實際情況，又具有國際視野的綱領性教學文件，構建具有中國特色的普通高中課程體系。

（一）指導思想。

以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發展觀、習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，深入貫徹黨的十八大、十九大精神，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，發展素質教育，推進教育公平，以社會主義核心價值觀統領課程改革，著力提升課程思想性、科學性、時代性、系統性、指導性，推動人才培養模式的改革創新，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。

（二）基本原則。

1．堅持正確的政治方向。堅持黨的領導，堅持社會主義辦學方向，充分體現馬克思主義的指導地位和基本立場，充分反映習近平新時代中國特色社會主義思想，有機融入堅持和發展中國特色社會主義、培養和踐行社會主義核心價值觀的基本內容和要求，繼承和弘揚中華優秀傳統文化、革命文化，發展社會主義先進文化，加強法治意識、國家安全、民族團結、生態文明和海洋權益等方面的教育，培養良好政治素質、道德品質和健全人格，使學生堅定中國特色社會主義道路自信、理論自信、制度自信和文化自信，引導學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。

2．堅持反映時代要求。反映先進的教育思想和理念，關注信息化環境下的教學改革，關注學生個性化、多樣化的學習和發展需求，促進人才培養模式的轉變，著力發展學生的核心素養。根據經濟社會發展新變化、科學技術進步新成果，及時更新教學內容和話語體系，反映新時代中國特色社會主義理論和建設新成就。

3．堅持科學論證。遵循教育教學規律和學生身心發展規律，貼近學生的思想、學習、生活實際，充分反映學生的成長需要，促進每個學生主動地、生動活潑地發展。加強調查研究和測試論證，廣泛聽取相關領域人員的意見建議，重大問題向權威部門、專業機構、知名專家學者咨詢，求真務實，嚴肅認真，確保課程內容科學，表述規范。

4．堅持繼承發展。對十余年普通高中課程改革實踐進行系統梳理，總結提煉并繼承已有經驗和成功做法，確保課程改革的連續性。同時，發現并切實面對改革過程中存在的問題，有針對性地進行修訂完善，在繼承中前行，在改革中完善，使課程體系充滿活力。

（一）關于課程方案。

1．進一步明確了普通高中的教育定位。我國普通高中教育是在義務教育基礎上進一步提高國民素質、面對大眾的基礎教育，任務是促進學生全面而有個性的發展，為學生適應社會生活、高等教育和職業發展作準備，為學生的終身發展奠定基礎。普通高中的培養目標是進一步提升學生綜合素質，著力發展核心素養，使學生具有理想信念和社會責任感，具有科學文化素養和終身學習能力，具有自主發展能力和溝通合作能力。

2．進一步優化了課程結構。一是保留原有學習科目，調整外語規劃語種，在英語、日語、俄語的基礎上，增加德語、法語和西班牙語。二是將課程類別調整為必修課程、選擇性必修課程和選修課程，在保證共同基礎的前提下，為不同發展方向的學生提供有選擇的課程。三是進一步明確各類課程的功能定位，與高考綜合改革相銜接：必修課程根據學生全面發展需要設置，全修全考；選擇性必修課程根據學生個性發展和升學考試需要設置，選修選考；選修課程由學校根據實際情況統籌規劃開設，學生自主選擇修習，學而不考或學而備考，為學生就業和高校招生錄取提供參考。四是合理確定各類課程學分比例，在畢業總學分不變的情況下，對原必修課程學分進行重構，由必修課程學分、選擇性必修課程學分和必修課程學分組成，適當增加選修課程學分，既保證基礎性，又兼顧選擇性。

3．強化了課程有效實施的制度建設。進一步明確課程實施環節的責任主體和要求，從課程標準、教材、課程規劃、教學管理，以及評價、資源建設等方面，對國家、?。ㄗ灾螀^、直轄市）、學校分別提出了要求。增設“條件保障”部分，從師資隊伍建設、教學設施和經費保障等方面提出具體要求。增設“管理與監督”部分，強化各級教育行政部門和學校課程實施的責任。

（二）關于學科課程標準。

1．凝練了學科核心素養。中國學生發展核心素養是黨的教育方針的具體化、細化。為建立核心素養與課程教學的內在聯系，充分挖掘各學科課程教學對全面貫徹黨的教育方針、落實立德樹人根本任務、發展素質教育的獨特育人價值，各學科基于學科本質凝練了本學科的核心素養，明確了學生學習該學科課程后應達成的正確價值觀念、必備品格和關鍵能力，對知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀三維目標進行了整合。課程標準還圍繞核心素養的落實，精選、重組課程內容，明確內容要求，指導教學設計，提出考試評價和教材編寫建議。

2．更新了教學內容。進一步精選了學科內容，重視以學科大概念為核心，使課程內容結構化，以主題為引領，使課程內容情境化，促進學科核心素養的落實。結合學生年齡特點和學科特征，課程內容落實習近平新時代中國特色社會主義思想，有機融入社會主義核心價值觀，中華優秀傳統文化、革命文化和社會主義先進文化教育內容，努力呈現經濟、政治、文化、科技、社會、生態等發展的新成就、新成果，充實豐富培養學生社會責任感、創新精神、實踐能力相關內容。

3．研制了學業質量標準。各學科明確學生完成本學科學習任務后，學科核心素養應達到的水平，各水平的關鍵表現構成評價學業質量的標準。引導教學更加關注育人目的，更加注重培養學生核心素養，更加強調提高學生綜合運用知識解決實際問題的能力，幫助教師和學生把握教與學的深度和廣度，為階段性評價、學業水平考試和升學考試命題提供重要依據，促進教、學、考有機銜接，形成育人合力。

4．增強了指導性。本著為編寫教材服務、為教學服務、為考試評價服務的原則，突出課程標準的可操作性，切實加強對教材編寫、教學實施、考試評價的指導。課程標準通俗易懂，邏輯更清晰，原則上每個模塊或主題由“內容要求”“教學提示”“學業要求”組成，大部分學科增加了教學與評價案例，同時依據學業質量標準細化評價目標，增強了對教學和評價的指導性。

本次修訂是深化普通高中課程改革的重要環節，直接關系育人質量的提升。普通高中課程方案和課程標準必須在教育教學實踐中接受檢驗，不斷完善?？梢灶A期，廣大教育工作者將在過去十余年改革的基礎上，在豐富而生動的教育教學實踐中，不斷提高課程實施水平，推動普通高中課程改革不斷深化，共創普通高中教育的新輝煌，為實現國家教育現代化、建設教育強國作出新貢獻。

在新課程下，數學教學過程是實現課程目標的重要途徑，它突出對學生創新意識和實踐能力的培養，教師是數學教學過程的組織者和引導者。新課程要求教師在設計教學目標、選擇課程資源、組織教學活動、運用現代教育技術、以及參與研制開發學校課程等方面，必須圍繞施素質教育這個中心，同時面向全體學生，因材施教，創造性地進行教學。新課程標準下還要求教師學習、探索和積極運用先進的教學方法，不斷提高師德素養和專業水平。

新課程標準還認為學生是數學教學過程的主體，學生的發展是教學活動的出發點和歸宿，學生的學習應是發展學生心智、形成健全人格的重要途徑。因此，數學教學過程是教師根據不同學習內容，讓學生采取掌握、接受、探究、模仿、體驗等學習方式，使學生的學習成為在教師指導下主動的、富有個性的過程。新課程標準認為教材是數學教學過程的重要介質，教師在數學教學過程中應依據課程標準，靈活地、創造性地使用教材，充分利用包括教科書、校本資源在內的多樣化課程資源，拓展學生發展空間。

新課程標準下數學教學過程的核心要素是加強師生相互溝通和交流，倡導教學民主，建立平等合作的師生關系，營造同學之間合作學習的良好氛圍，為學生的全面發展和健康成長創造有利的條件。因此數學教學過程是師生交往、共同發展的互動過程,而互動必然是雙向的,而不是單向的。

由于教學活動是一種特殊的認識過程，在這個過程中，師生情感交流將直接影響教學效果。在數學教學過程中，討論是情感交流和溝通的重要方法。教師與學生的討論，學生與學生的討論是學生參與數學教學過程，主動探索知識的一種行之有效的方法。新課程標準要求教學要依照教學目標組織學生充分討論，并以積極的心態互相評價、相互反饋、互相激勵，只有這樣才能有利于發揮集體智慧，開展合作學習，從而獲得好的教學效果。我認為新課程標準下教師高超的教學藝術之一就在于調動學生的積極情感，使之由客體變為主體，使之積極地、目的明確地、主動熱情地參與到教學活動中來。

新課程標準強調數學教學過程中教師與學生的真誠交流。新課程標準認為數學教學過程中不能與學生交心的老師將不再是最好的老師。成功的教育是非顯露痕跡的教育，是潤物細無聲的教育，是充滿愛心的教育。在課堂教學過程中，真誠交流意味著教師對學生的殷切的期望和由衷的贊美。期望每一個學生都能學好，由衷地贊美學生的成功。

總之，新課程標準下數學教學過程對學校管理，對教師和學生都提出了新的要求，面對新課程，教師要在數學教學過程中充分理解新課程的要求，要樹立新形象，把握新方法，適應新課程，把握新課程,掌握新的專業要求和技能----學會關愛、學會理解、學會寬容、學會給予、學會等待、學會分享、學會選擇、學會激勵、學會合作、學會創新，這只有這樣，才能與新課程同行，才能讓新課程標準下的數學教學過程更加流暢。

生活是許多自然規律、社會知識的本源，而知識規律的作用就在于其來源于生活而又作用于生活，進而改變生活。物理作為一門自然科學在這一方面顯得尤為重要。物理規律現象可以說處處貫穿于我們的生活中。而長期以來傳統教學中關于物理知識的傳授都忽略了生活這一環節，以致使許多人認為物理學而無用，因而對生活中的物理現象也就理所當然的視而不見了，從而造成了實際生活與書本知識的脫離，以及探索精神的匱乏。

《生活中的趣味物理》校本課程方案的擬定和課程的開發是以“關注生活，勇于探究，學以致用，促進發展”為宗旨，以生活為對象，以物理探究為方法，積極組織引導全校學生親近生活，了解生活，探究生活。營造良好的探究學習的氛圍，讓學生感到物理離我們很近，并會從日常生活中發現知識、發掘知識。

本課程以課改為載體，堅持“科研興校”，走探究式學習之路，以“關注生活，勇于探究，學以致用，促進發展”為宗旨，全面落實素質教育，讓師生與課改共同成長。具體目標如下：

知識與技能：

使學生帶著物理的眼光走進生活，激勵同學們認真研究生活，并在研究過程中積累知識，拓展視野，形成務實的探索精神。

隨著社會的發展，教育教學要體現時代的要求，國家于2004年開展新一輪高中新課程改革?！痘A教育課程改革綱要（試行）》中指出：“大力推進基礎教育課程改革，調整和改革基礎教育的課程體系、結構、內容，構建符合素質教育要求的新的基礎教育體系。”《綱要》在具體目標中明確提出了改變課程過于集中的狀況，實行國家、地方、學校三級課程管理，增強課程對地方、學校以及學生的適應性。

校本課程作為教育課程體系的重要組成部分，是國家課程的重要補充。貴州省作為最后一批開展新課程的省份，我校也在結合地方、學校、學生情況的基礎上，于2010年開展關于校本課程的研究。通過創新教學方法和教學手段，讓學生在快樂、輕松的氛圍中汲取物理知識的營養；在自主、合作、探究的創造過程中，獲取終身發展的知識與能力，并取得了良好的效果。本文結合筆者的教學實際，談談高中物理校本課程在教育中的作用。

新課改要求，發展好奇心與求知欲，發展科學探索興趣，有堅持真理、勇于創新、實事求是的科學態度與科學精神，有振興中華，將科學服務于人類的社會責任感。[1]偉大的科學家愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師?！敝挥袑W生對所學學科充滿興趣，才能促進學生對該學科的學習。由于傳統高中物理教學內容的難、煩、偏、雜，讓很多學生在學習物理過程中倍受挫折，從而逐漸失去學習物理的興趣。很多學生之所以對物理失去興趣，其實主要的原因是學生不知道學物理的作用，只有讓學生體會到學習物理知識對自身的幫助，才能對激發學生的學習興趣，從而促進學生的發展。

原有的國家課程由于在受到物理系統知識的限制，在促進學生興趣發展上，作用稍顯不足。但新課改后，校本課程剛好能在此基礎上，補足國家課程所無法涉及的領域，拓寬學生的知識面，從而以點及面，促進學習興趣的提高。例如在校本課程《當代物理前沿選講》中，通過對學生憧憬的神奇現象、《時間旅行》的教學，把學生剛學的苦澀難懂的相對論與神奇的前沿探索相結合，讓學生了解物理世界的浩瀚、了解到物理的神奇作用。學生在上了該課后，自發的去查閱資料，在潛移默化中，對物理的興趣也逐漸提高。經過校本課程《當代物理前沿選講》對一系列前沿物理知識的學習，發現學生又重燃對物理的渴望，學習興趣明顯提高，從而促進高中物理的學習效果。

新課改要求：學習終身發展必備的物理基礎知識和技能，了解這些知識與技能在生活、生產中的應用，關注科學技術的現狀及發展趨勢。[1]新課改讓學生更多地學習與生活、科技相聯系的“活”的知識，注意培養學生學習能力。物理知識來源于生活，并高于生活，結合生活中物理知識的應用，不僅有利于知識的掌握，還可以促進學習興趣的提高、學生學習能力的養成。

校本課程的開設有利于改善傳統教學過于注重知識傳授，而不注重學習能力養成的現狀，通過探索物理知識的來源，拓展物理知識的應用，促進學習能力的提高。例如在校本課程《生活中物理》中，通過開展對電飯鍋、電子天平、觸摸屏、電水壺、自動門等生活中常見物品工作原理的探究，不僅把所學的傳感器原理與實際應用結合起來，同時還培養了學生科學研究的思維、提高了探究能力。經過校本課程《生活中物理》對一系列生活中物理現象的探究，學生很好的了解了各種物理原理在生活中的應用，不僅學習興趣提高，還促進了學習能力的發展。

新課改要求：了解科學與技術、經濟和社會的互動作用，認識人與自然、社會的關系，有可持續發展意識和全球觀念。[1]科學發展觀強調“堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展”，強調“統籌人與自然和諧發展”。

校本課程的開設有利于彌補國家課程過于注重系統知識，而忽略人與自然、社會聯系的不足。例如在校本課程《當代物理前沿選講》中，通過《混沌現象蝴蝶效應》的教學，了解某些小事可能經過一系列連續的相關事情，最后可能造成很嚴重的影響。再結合能量守恒規律與傳統和諧思想，讓學生知道，只有傳承與發揚中國和諧思想的基礎上，合理處理好人與環境的和諧發展關系，才能有效解決當今社會面臨的環境與能源問題。

經過兩年校本課程的開設，調動了教師的積極性，促進了學生能力的發展、教師教學能力的提高。當然貴州新課改還屬于起步階段，還有很多需要探索、改進的地方，但是只要保持不斷探索，不斷地去蕪存菁，建立更加合理化、系統化的校本課程體系，促進新課改的進一步開展與完善，可實現促進學生全面發展的終極目標。

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇二

在這次江西省組織的高中教師遠程培訓中，我認認真真地觀看和學習專家的視頻課程，學習了課程團隊專家們精心選擇、精心編輯、精心打造的“課程簡報”，并積極參與在線研討和面對面的研討，認真完成作業，在思想上有了觀念的更新，了解到新課程的基本理念，以后將會更積極主動地投身于新課程改革的具體實踐中。課程的改革既是基礎教育的改革，也是推進素質教育的改革，我們要以培養學生的實踐創新能力為目的，把學生從觀察現象改變為探索現象的觀念上來，培養學生分析問題解決問題的能力，構建一個探索性的學習空間，以適應新時代的需要。下面就這段時間的學習談談自己的學習體會。

一、通過培訓學習，使我對今后的教學有了更加進一步的認識。

通過和各學員的討論我知道：數學的學習要注意與現實生活的密切聯系，要讓學生搜集數據、處理數據，解決實際問題，完善函數模型建立的過程與方法，利用已有的數學知識分析、研究身邊的問題，數學的觀察世界、感受世界、自主探究、合作交流，全方面提高各方面素質。專家和學員們提供的方法很好，寓意深刻，我不斷的與自己平時操作相對比，認真的反思了我的數學教學方法與學習方法設計是否合理，教學的過程設計是否正確，教學過程中是否激發了學生的好奇心，激發了學生的學習數學的興趣，教學程序與環節設計如何，創設情境是否科學，教學效果如何等。

二、通過培訓學習，使我對學生的學習有了更加進一步的認識。

學生是學習的主體，是整個教學活動的中心。我們教學活動的最終目標是通過教師的指導，點撥，使學生能夠積極主動的學習，獲取知識，形成能力。但是，在目前的現實教學中，學生在學習過程中存在著各種各樣的不良習慣，例如，“學習規范性差：忽視預習，聽課的自覺性不強，效率不高，在課后只滿足于完成作業，不注重總結提高;學習習慣不理想，不重基礎，眼高手低，不注意總結，對問題一知半解不求甚解;運算能力較差，無論計算什么題都想用計算器;應用能力和綜合應用能力差。”等都是目前學生中普遍存在的不良習慣。這些行為的存在，使得學生學習沒有動力，缺乏興趣，如何改變這些行為，激發學生的學習動力，培養學生的學習動力，是教師教學的一個主要任務，在平時的教學中，我也有一些積累，但不是很全面，很完善，通過學習，交流，吸取其他老師的經驗，對學生學習中的不良行為有了一個全面的認識，并學到了許多解決這些問題的寶貴經驗，例如“培養學生的學習興趣;多表揚鼓勵，培養學生的自信心;讓學生充分體驗成功的喜悅”等。這些知識的獲得，將為我今后的教學工作，提供了思路，產生了積極的指導作用。

總之，通過本次學習，我的一個個心結被打開，通過這次遠程研修活動，使得我在今后的教學中更加自信，愿與各位老師在新課改的旗幟下共同成長，共同進步不斷完善自己。最后，謝謝各位專家，指導老師的悉心指導。

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇三

在這一年來的數學骨干教師培訓中，我聆聽了多位輔導教師的課，他們講得十分精彩，且通俗易懂，我想這和他們高深的文化修養是分不開的，讓我真的是受益匪淺。懂得了作為一名教師應該具備的各種知識及素養,為今后的教學指明了方向。牛頓曾經說過：“我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上?！边@些成功的經驗會為我今后的教育教學奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的路途。

一、通過培訓使自己的思想認識得到了提高，靈魂得到了凈化。

二、通過學習使我的數學課堂愈發顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味，作為數學老師的我更要關注的是蘊藏在數學課堂中那些只可意會、不可言傳，只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情，點化孩子們的學習方法，豐富孩子們的學習經驗，開啟孩子們的學習智慧。讓我們行動起來，做一位有心的“烹飪師”，讓每一節數學課都成為孩子們“既好吃又有營養”的“數學大餐”！

三、此外，我還認識到：一節好的數學課，新在理念、巧在設計、贏在實踐、成在后續。一節好的數學課，要做到兩個關注：一是：關注學生，從學生的實際出發，關注學生的情感需求和認知需求，關注學生的已有的知識基礎和生活經驗是一節成功課堂的必要基礎。二是關注數學：抓住數學的本質進行教學，注重數學思維方法的滲透，讓學生在觀察、操作、推理、驗證的過程中有機會經歷數學化的學習過程，使學生真正體驗到數學，樂學、愛學數學。一節好的數學課要提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學風格，展現思維力度，關注數學方法，體現數學課的靈魂，使數學課上出“數學味”！

這次培訓之后，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇四

在培訓期間，我們上午聽課、評課，下午聽專家講座，老師們以鮮活的課堂和智慧的評價及活躍的氛圍給了我強烈的感染、專家們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我深深的理論引領。整個學習過程緊張而充實，我感受頗深、受益匪淺。

一、幼兒數學教學活動是有目的的對幼兒的發展施加影響的。

1、有助于幼兒對事物數量的感受和體驗，促進幼兒思維能力的發展。幼兒在日常活動中，雖能獲得很多的數學經驗，如對物體數量、形狀特征的認識，但幼兒獲得的這些經驗往往是零星的、片斷的，有時甚至是表面的，不能使幼兒感受到數概念的本質屬性。而在數學教學活動中，教師通過創設的情境，提供的具有典型意義的材料，將物體的數量、形狀特征，事物之間的數量關系，鮮明的凸現出來，使幼兒能注意到物體的這些特征，感受到蘊含于物體中的數量關系，或者讓幼兒在實際操作中感受到物體的數、形特征和數量關系，從而有助于幼兒數概念的建構。

2、通過幼兒與材料之間、師幼之間，幼兒與幼兒之間的交互、交流、對話，有助于幫助幼兒整理、歸納所獲得的學習經驗。首先，在數學教學活動中，幼兒與教師提供的材料，進行對話。在反復操作、探索中，幼兒感受和發現材料數量、形狀特征，感受和體驗蘊含其中的數量關系，同時幼兒還會根據新的發現不斷調整自己的認識，尋求解決問題的法。

二、幼兒通過親身的經歷、感受、體驗來建構初步的數學概念，使發現問題、思考問題和解決問題的過程成為數學課程的核心。新《綱要》的這種表述使我們對幼兒園數學教育的作用和地位有了一個新的認識：首先，幼兒園的數學教育不僅是幼兒園教育的一項基本內容，同時也是幼兒認識周圍環境、表現生活、反映生活的一種科學方法。其次，對幼兒進行數學教育的宗旨是引導幼兒學習生活中的、能在生活中應用的數學。(強調數學來源于生活，又回歸生活)第三，“生活中的數學”可以理解為“在幼兒的實際生活中，通過幼兒的現實生活，引導幼兒對生活和游戲中的現象用數學知識去認識和理解”

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇五

20__年7月17日至19日我參加了長春市教育局在東北師大實驗校舉辦的小學數學師資培訓，每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都要面對不同風格的專家、名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。當然有的講座很貼近我們的教學(趙艷輝、王艷玲)，有的理論性太強(省教育學院孫興華)，但也讓我們對數學領域有了一點更深的了解，最難得的是我聽到了專家對新課標的解讀，與此同時我反思了以往工作中的不足。作為一名教師，我深知自己的教學方法陳舊和教學活動的單一，在教學過程中還存在太多的不足，但是經過這三天的學習，我相信自己是有所收獲的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過培訓獲得的點滴體會：

一、數學理念的提升。

雖然從事教育工作已久，但面對當今的形式，時代要求我們不斷進步，吸取營養，為祖國的教育事業能夠有突飛猛進的發展貢獻我們的力量。在這次學習中老師為我們解讀了2011版課標的內容，傳授了新的教學理念，總結了數學的思想方法和活動經驗，這讓我在數學理念上有了更深刻的認識。集合思想、對應思想、符號化思想、化歸思想、類比思想、分類思想、統計思想、極限思想和模型化思想這么多數學教學思想方法在數學教學中的應用是復雜和實效的。我正是缺少了這樣的一些理論基礎，使得在實際教學中缺乏高度和深度。老師關于課堂教學預設與生成的關系論述非常貼近我們的實際教學，這也是我們在日常教學中，尤其是公開教學中面臨的最為頭疼的環節。除了教師自身要具備較高的隨機應變的能力外，更要汲取豐富理念，這樣才能真正具備駕馭課堂的能力。

二、教學行為的轉變。

在專家的講座中我體會到對于每位教師都要面臨的備課和上課任務，在這次培訓中我也有了進一步的認識。在日常工作中面對龐大的班級學生數，面對堆積如山的要批改的作業，再加上那么些個后進生，教師已經忙得不可開交，談何每天細心備課，認真鉆研教材，老師的講解為我們在這些方面的思考提供了一些可借鑒的方法?？照劺碚摬磺袑嶋H，屏棄理論也不合邏輯。我們應理論結合實際，在日常工作中根據自身工作量在學期初為自己制定好工作目標，如細致備多少節課，進行多少節課堂教學研究等。簡而言之，就是有選擇性地進行教學研究，保證在有限的教學時間中做到充分利用?？芍^：量不在多，貴在精。我想這樣一種教學行為的轉變，才能真正意義上運用到我們的實際工作中，才能讓學生獲得更為有效的教學。

三、教研方法的更新。

一直以來，校公開課的開展一直是我們進行教學教研的重要方法。通過趙美紅(東師實驗校)，張辛欣(天津路小學)兩位名師的示范課以及后一位老師的說課，不僅讓我對如何說課有了更為深刻的理解，也讓我認識到在日常教學教研中思想和方法的轉變需求。我們應與時俱進，為深入地做好教研方法的更新，也為我們展開更有效的教學打好基礎。

經過這次我認識到每一位教師都應積極參與到課程改革中去，深刻的解讀課標，不做旁觀者，做一個課改的積極實施者。

四、感受壓力，增強信心。

在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了，要想不被淘汰出局，要想成為一名與時俱進的教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、改進、調控，才能有不斷的提升，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇六

摘要：今年3月12日，我有幸參加了貴州師范學校組織的小學數學教師的培訓，經過學習，使我受益匪淺。我的教育思想、教學觀念、等都得到了更新，而且我的教學方法、教學手法、教育教學策略也得到了很大的提高。這次培訓的內容相當豐富，講了許多專家教授的現場講座，能擁有此次學習機會，實在值得珍惜！非常感謝各級領導對我們教師的關愛，給我們創設了共同交流學習的平臺?，F就將本次培訓后的心得體會總結如下：

關鍵詞：支點；有效教學；先學后導；滲入。

多年的教學歷程，使我已經慢慢感到倦怠，我已不知從什么時候開始，就老是愛抱怨現在的學生難教難管，卻把教師的職業當成了一種謀生的職業。所以對待教育教學工作常帶有厭倦感，心態老是失衡?？赏ㄟ^這次培訓，聽了專家們的觀點，使我的心靈受到了震憾，靈魂得到了凈化，思想認識得到了提高。讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育教學工作。讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑?！皭邸笔墙逃闹c，我們知道了怎樣更好地去愛自己的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康茁壯地成長。

教師要想給學生一滴水，自己就必須具備一桶水。但要想學生永遠取之不盡，用之不盡，教師就得時時給予補足，專家的話就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁征博引給我們闡述深奧的理論知識，講得通俗易懂，讓我們深受啟發。面對著一群群渴求知識的學生，使我深感到自己責任的重大以及教師職業的神圣。讓我對如何進行有效備課和上課指明了方向。特別是教師們對教學中的困惑和爭論，更讓我體會到了進行終身學習，促進教師專業化成長的必要性。冰凍三尺非一日之寒，我們教師只有不斷地學習，不斷地完善，不斷地提升，才能滿足社會的需求，才能適應世紀的挑戰，才能勝任教師這一行業。

通過認真地學習，使我對如何有效備課和上課有了全新的認識。面對著新課程、新理念，我們教師就得更新教育教學觀念，采取新對策實施有效教學，跟上時代的發展的步伐。

有效課堂教師要堅持做到先學后導，把先學后導貫穿于課前、課中、課后，并要以建構主義教學為基礎，遵循學生認知規律，從學生已有的知識基礎經驗出發，幫助學生找準新舊知識間的切入點，讓學生的思維產生碰撞和沖突。抓住新舊知識之間的轉化關系，這需要教師創設真實的情景來互動。教師設問題，學生生成問題，教師引發討論，使整個課堂的學習活動充滿生機活力。

有效教學要把評價滲入課堂。教師要使知識問題化、問題能力化，要實現這一目標教師就必須與學生共同建立起知識的橋梁，形成合作、探究解決，并以問題為核心，以學生為本，該如何創設和諧的`課堂或情境？指導學生的學習是要科學化，訓練的問題是要目標化，內容的評價要全面真實化。一系列的問題教師都必須進行全面的思考與評價。

培訓時，專家們的講述，環節嚴謹，重點突出，過渡自然，使我深受啟發，爭取在教學時精心設計習題，用行動激發學生的學習熱情，讓學生懂得數學生活中的廣泛應用，體現了新課改的理念“人人學有用的數學”。貼近學生的學習生活，學生更樂意接受。

培訓已拉下帷幕，而我覺得只是一個開端，不過這次培訓也使我補足了元氣，添了靈氣，煥發出無限生機。真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到教師職業的責任與神圣。寫在紙上的是思想的足跡，化作動力的是思想的延伸，愿“一片金色的回憶，一份永久的紀念”化為我重新跋涉的新起點。

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇七

9月7號8號，我有幸參加了在德州十中舉辦的山東省青島版小學數學教材培訓研討會。通過這次學習，我對以后的數學教學感受頗多。膠州市教研員孫鳳武老師對教材進行了仔細的講解與剖析。

孫鳳武老師提出教學的兩個維度：

1、教材內容；

2、如何去教。

一年級數學到底干什么，如何將簡單的知識放大化！

對每一冊教材進行仔細剖析，告誡老師備課一定要備足，對教材一定要理解到位。

于老師提出，老師教學要做到心中有數，知識版塊要清晰。

一定要重視情境圖的信息，要學生多描述。三個環節：抽象——模型——推理，必不可少，重視課上及課外實踐活動，培養應用意識。

最后觀摩了北園小學曹寧寧老師的一堂課（植樹問題），對我啟發很大！曹寧寧老師的課堂巧妙的預設，精彩的生成，理智的篩選，睿智的駕馭課堂，實現了高效的數學課堂，值得我們學習與借鑒。

這次的學習，使我受益匪淺，感受很多，解決了我教學中的一些疑惑，在以后的.教學中，我一定在吃透教材的基礎上，創造性的把握教材，爭取在教育教學方面有一個新的突破！

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇八

首先，在這個暑假的學習中我學會了以前不曾掌握的許多東西，例如迪杰斯特拉算法，讓我初步接觸了以前從未接觸過的圖論，為以后的學習打下了基礎，畢竟圖論將是以后學習中極為重要也非常有用的的知識點，但是極為難懂，所以，現在就接觸對之后的學習有許多幫助。再如并查集，正是因為我不會它，所以在一次比賽中沒有做出來一道與之相關的題目，白白丟掉了那道題的`分。經過學習，如今我已能將并查集靈活應用，不再只能望“題”興嘆了。還有平衡二叉樹我也進行了了解，可以編出程序了。這些將在今后學習中派上大用場的知識我都有所涉獵，這個暑假，也算獲益匪淺。

其次，我的邏輯思維能力也有了很大的提升。這個暑假上的數學建模課，讓我解題的思路更加廣闊，并且明白了在比賽中遇到數學問題時該如何想辦法將它解出來，也是一個極為巨大的收獲。

但是，我也發現自己身上的諸多不足。

我了解的算法、數據結構還是太少，每當做題時，總會有一種心有余而力不足的感覺，常常是思索半天也只得出了一個十分復雜的解法，比用那種“正規”的算法不知麻煩了多少倍。

再者，我還是感覺自己做題的經驗實在是不足。有時分明已經想好了做法，但要不是糾結與一些小細節，就是某個地方的語句用的不當。這也是為何我明明覺得自己能得高分，卻總是失望的原因。

我明白，在之后的學習之中，只是在課堂上認真聽課、將課堂上的知識學會是遠遠不夠的。畢竟信息學競賽出的題目十分的靈活，老師無論如何也無法講的面面俱到。因此，在家里學習十分重要。如今的網絡是萬能的，在網絡上，又如何不能找到這樣那樣的知識呢？今后，我一定會在網上努力自學，不再只依靠于課堂上那一點點內容，這樣，我才能在競賽中取得好成績。

當然，我也要更多的實踐。只有一次又一次的做題，才能將知識了解透徹，只是簡單的看書的話，永遠只是囫圇吞棗，只是呆板地將知識記下來，在比賽中根本無法運用自如，一旦題目稍稍靈活了一點，就會無從下手。

做題，也要做難題。無論做多少道簡單的題，也無法提升一絲一毫的水平。我只有在一次又一次的思索之中，才能將自己的水平提高到一個新的檔次。

總而言之，我會更加努力，更加用心。

我相信，只要我付出了，一定會在下次比賽中取得成績。

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇九

本次數學班培訓，內容安排豐富多彩。既有專家講座，又有互動交流。通過理論與實踐的培訓，對我來說，受益頗多。從專家的講座報告中，我領略了數學最前沿的理論，怎樣才能成為研究型的教師。通過本次學習活動給我很大的啟示。

新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。教師應尊重學生的人格，關注個體差異，滿足不同需要，創設能引導學生主動參與的教育環境。在培養學生合作與交流能力的同時，調動每一個學生的參與意識和學習積極性，課堂教學形式多樣，經常開展講座交流和合作學習，讓大家共同提高。

在基礎教育改革下，學生學習方式開始逐步多樣化，學生在學習中能樂于探究、主動參與，勤于動手。活動性作業比書面作業有增多，讓學生學習更輕松、更喜歡上學，對學習更有興趣和積極性。

評價方式更多地采取諸如觀察、面談、調查、作品展示、項目活動報告等開放的及多樣化的方式，而不僅僅依靠筆試的結果；更多地關注學生的現狀、潛力和發展趨勢。

通過本次的學習，我知道了如何更好地反思教學，如何進行同伴互助，怎樣從一個單純的教書匠轉變成一個“經驗型”的教師等等。這些理論對我來說很是及時，有了這些先進的理論，才能得出有效的實踐。正如專家所說：高標準要求自己，高水平引領學生，高境界體現價值，真正落實“根”的教育。

在以后的教學中，我要做的是：

第一，自我反思。從以往的實踐中總結經驗得失。

第二，學習。讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養的良好基奠，知識是財富，人生旅程是財富，教學經驗、過程與感悟更是財富。

第三，交流。他人直言不諱的意見與建議可能是發現不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。要聽真言，要想聽真言，更要會聽真言，久而久之對我大有裨益。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過本次培訓使我深有感觸：新課程下的課堂教學，應是通過師生互動、學生之間的互動，共同發展的課堂。它既注重了知識的生成過程，又注重了學生的情感體驗和能力的培養。因此，在今后的教學中，要用自己學來的知識豐富自己的數學課堂教學，優化自己的課堂教學，創出自己的教學特點。我們在教學中對教材的處理、教學過程的.設計以及評價的方式都要以學生的發展為中心，以提高學生的全面發展為宗旨，這才是我的最終目標。

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇十

培訓是一種提升個人能力和技巧的重要方式，也是推動個人進步與成長的重要途徑。無論是在職場中還是在日常生活中，不斷學習和培訓都能幫助我們更好地適應變化和應對挑戰。在參加過一系列的培訓之后，我獲得了許多寶貴的心得體會。下面將就這次培訓的心得與思考分享給大家。

首先，培訓讓我意識到了自己的不足之處。在培訓中，我和許多優秀的同事一起學習和分享經驗，發現了自己的不足之處。比如，在團隊合作方面，我常常表現得較為自我，缺乏耐心和細心，總是追求自己的成績，而忽視了與他人的合作。通過與其他同事的交流和學習，我逐漸認識到了自己的問題，并積極地尋找解決辦法和改進措施。

其次，培訓幫助我發現了自己的潛力和優勢。在培訓的過程中，我通過和其他同事的交流和互動，發現了自己在某些方面的優勢。比如，在解決問題和分析能力方面，我能夠快速準確地找到核心問題，并提出有效的解決方法。在溝通和協調能力方面，我能夠與團隊成員積極合作，有效地推動工作的進展。這些優勢讓我更加有信心面對挑戰，也為我在職場中的發展提供了新的思路和方向。

再次，培訓讓我意識到了學習的重要性。在培訓中，我見證了許多同事通過不斷學習和提升自己的能力，在職場中取得了巨大的成功。他們通過學習不僅實現了個人的成長，還為團隊和組織做出了重要的貢獻。這讓我深刻地認識到了學習對于個人和組織的重要性。只有不斷學習，我們才能與時俱進，緊跟潮流，不被淘汰。因此，我決定將學習作為一種習慣，不斷提升自己的能力和知識。

此外，培訓還提醒我要保持積極的心態和良好的心理狀態。在職場中，我們常常面臨各種壓力和挑戰。而在培訓中，我學到了如何應對這些壓力和挑戰，如何保持積極的心態。通過與他人的交流和分享，我了解到了很多解決壓力和保持心理健康的方法。比如，積極尋找解決方案，保持良好的心理狀態，與他人建立良好的溝通關系等等。這些方法不僅幫助我更好地面對工作和生活中的挑戰，還使我更加自信和樂觀。

最后，培訓讓我明白了個人發展和團隊發展之間的緊密關系。在培訓中，我看到了很多優秀的團隊，他們通過相互學習和分享，共同提升，取得了非凡的成就。與此同時，我也認識到了團隊發展對于個人的重要性。只有在一個良好的團隊中，個人才能發揮出最大的潛力和價值。因此，我將更加注重團隊合作，積極參與團隊活動，為團隊的發展做出自己的貢獻。

總之，培訓是一次寶貴的機會，使我深刻地認識到了自己的不足，發現了自己的優勢和潛力，重拾了學習的習慣，保持了積極的心態，加強了團隊意識。這次培訓讓我收獲頗豐，我將繼續努力學習和進步，為個人和團隊的發展做出更大的貢獻。希望將來還有更多的機會參加培訓，不斷提升自己的能力和素質。

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇十一

20xx年7月24日至7月30日,我非常有幸地參加了馬鞍山市小學數學骨干教師的培訓，培訓的地點在安師大繼續教育學院。首先我要感謝校領導給了我這樣一個難得的學習機會，這次培訓給我留下了深刻的印象。

回顧這次培訓，不但內容豐富多彩，而且形式變化多樣，專業學術講座、心理教育輔導、跟崗實踐、一線名師經驗交流介紹、優秀課例、拓展訓練、學員互動反思交流等等。其培訓的內容有：原蕪湖市教育局長陳局長主講的《師德修養專題報告》；安師大郭要紅教授主講的《教師專業標準（試用）》解讀、《概念教學的優秀案例》、《合理利用課程資源的案例分析》；安師大孫國政教授主講的《數學的基本思想分析》；安師大教授束立生主講《數學發展史》；特級教師胡濤老師主講的《關于數學教學的主題交流》；南師大教授徐文彬主講的《教學評價的自我診斷》、《基于自我實現的教師成長》；陳克勝博士主講的《有價值的研究問題的研究發現和提出》；以及安徽省教壇新星趙力我們準備的無生上課。專家們先進的教育理念，豐富的知識內涵，獨特的見解令我折服，不但使我開闊了視野，提高了認識，而且得到了很好的充電，學到了很多理論知識和專業教學技能，讓我受益匪淺。

同時，通過這次培訓也讓我感受到了培訓老師們的.風采，體會到了教學的真諦，領悟到了人生的哲理。在新教改實施以來，我們心中有許多困惑，通過這次培訓學習，使我們茅塞頓開，聽著專家們的講解,我們如沐春風，醍醐灌頂。我現在將這次培訓學到的東西和感受總結如下:

1、教育理念的改變。通過培訓，使我認識到傳統教學的一言堂要摒棄，課堂教學要體現學生的主體地位，學生是學習的主人，教師起主導作用，要引導學生動起來，教師提出問題，要讓學生去分析，去探討，去解決問題；教師“一桶水”的理念已不能滿足職業要求，教師要樹立“終身學習”的新教育教學理念，努力使自己向“學者型，鉆研型”的教師靠攏。通過集中理論學習，使我們逐步更新了教育教學觀念，明晰了新一輪基礎教育課程改革，在優化課程改革、調整課程門類，更新課程內容、改革課程管理體制和考試評價制度等方面，都取得了突破性進展。課程標準應當是一個基本的標準，是絕大多數學生通過努力能夠達到的；現代化的教育不是精英教育、選拔教育，其課改內容和要求應該是基礎的、有限的和具有發展性的不能任意擴大、拔高；學校教育不是終結性教育，其課改要給學生全面而豐富的發展留有充分的時間和空間，應有利于學生自主、多樣、持續地發展。通過學習了解了先進的教育科學基本理論，現代教育觀、學生觀和學習觀，在教學活動中遵循客觀規律、調整自身的角色和教學方式，把素質教育貫穿到學科教學過程中。

2、重視設計課堂教學。課堂教學不僅僅是基礎知識的傳授，更是思維能力、表達能力的培養，教師要在備好課的同時，根據教材和學生的需要設計好課堂，如先解決什么，后解決什么呢，以什么方式解決，如何調動學生的思維，讓學生活躍起來等，這些問題，在以前的課堂教學是不太考慮的，通過這次培訓，我明白了設計課堂教學的重要意義，感到以前的教學的不足和改進的方向。

3、給學生創設自由發展平臺。培養學生健全的人格，突顯其個性發展，是我們每一位教師的責任，教師要通過課堂教學，創設情景，給學生提供一個思維，創新的平臺；通過選修課的教學，使學生的興趣，個性等得到發展，為社會培養合格人才作好鋪墊。這也是培訓學習給我的啟示。

在學習上，都要給予學生必要的關心和幫助。只要有了問題時及時處理，處理的方法得當，注意和學生溝通，學生就會信任你，喜歡你。2.表現在責任，把促進學生成長成才作為學校一切工作的出發點和落腳點，關注每一個學生，促進每個學生主動地、生動活潑的發展。3．緊跟時代的變化，讓我第一次知道了什么是數字故事，應該如何運用到自己的實踐中。4.教育規律，尊重教育規律和學生身心發展規律，為每個學生提供適合的教育；5.校園文化，6、堅持和鼓勵，會讓孩子們邁向成功的彼岸，讓我重新體驗到教師的含義“每一天你是否意識到，你都在改變著你的學生的生活”。肖成全教授《效教學與骨干教師經驗成長》教學問題的提出、有效教學的價值取向，有效教學的內涵詮釋，有效教學的策略舉例，有效教學的專業修煉等內容，讓我受益匪淺。有效教學是有價值的、有效果的、有效益的、有效率的、有效用的。這些話語，一直縈繞著我，讓我陷入深思。明確目標，細化方法，注重實效。肖教授說將經營教學變為經營課程。誠然，我們要研究教學大綱，明確教學目標，但在課堂教學中，我們的目標往往空泛。我們應該做的是根據班級特色、學生特點，將目標細化，鉆研方法，追求課堂效益的最大化，向單位時間要成績、實效、高效，而擠占、侵略學生的休息時間創造教學奇跡。強化課程有效開發，賦予課堂有趣智慧。生活處處有課程，一言一行皆教育。活用教材，豐厚教材，亮化教材，是我們永無止境的探索。無處不課程、無人不課程、無事不課程是我們學海無涯的淵源。

最后，我要衷心感謝學校領導給我這次難得的參加培訓學習的機會，同時由于本人的能力和水平十分有限，眾多專家的精彩講座的精髓未能精彩的全部呈現給大家，敬請大家見諒。

培訓只是一個手段，培訓只是一個開端，對于培訓給予的清泉，我要讓它細水長流。我明白，“骨干”這一稱謂帶給人的不會有太多的榮譽，卻有無盡的責任，系數學教育之重任于肩。骨干教師培訓使我補了元氣、添了靈氣、去了驕氣，煥發出無限生機。真正感到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己肩負的責任。寫在紙上的是思想的足跡，化作動力的是思想的延伸，我們得到的是人格的提升、生命的升華。

由于自己的能力有限，對專家教授的講座理解不深，更無法給各位老師進行什么培訓，反而占用了大家的寶貴時間，不妥之處，還望各位老師批評指正。謝謝大家！

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇十二

20xx年8月17日上午，在青州實驗中學報告大廳學習了由壽光市數學專家張主任的報告《普通高中數學課程標準核心內容解讀》，受益匪淺。下面我談一點心得體會，不當之處請批評指正。

數學概念是數學思維的最基礎、最小單元，理解數學概念及其蘊含的思想方法是學會解決問題能力的途徑。每一個概念要深刻清楚地理解其內涵與外延，概念的來龍去脈，概念中蘊含的研究問題的思想方法，相關概念群，常見關聯概念，命題情景。

數學是思維的體操，學數學獨特的價值是養成理性思維的精神。因此，數學課堂就應該是思維碰撞、發展的課堂，思想是課堂的靈魂。在日常教學中要把發展學生思維放在首位。一般情境應該是教師提出問題，給學生留出時間進行獨立的思考，通過觀察、分析、寫一寫、畫一畫，形成個人初步的認識，然后師生一起進行思維的交流，哪怕是爭論，交流完一定讓學生把剛才的思維過程寫出來，不要流失。這個過程學生經歷“自己思考——大家思考分享——矯正自己的問題，改進自己的發現——梳理大家的智慧——發現新問題——再次提出交流”。到寫出來是第三次對問題進行認識。經過這樣的信息輸入和輸出的過程，才會在學生的大腦里留下痕跡。

四基是培養學生數學核心素養的沃土，是發展學生核心素養的有效載體。基礎不牢，地動山搖。落實基礎的方式很多，在此提出一點，要根據學生在基礎測試中暴露的問題進行精準反饋矯正，因此，每次作業的布置盡量個性化，讓不同水平學生有一份針對自己的問題的處方，這是未來教育發展的趨勢。

(1)題海戰術會逐漸失去生存環境。

教師最無奈的是題海戰術?！邦}海戰術”是貶義詞，是對一些沒有教學技術或教學技術差的人的諷刺，題海戰術會逐漸失去生命力。

分析20xx年高考試題發現：試題提高對學生認知水平的要求，更注重學科觀念、規律的考查。而學科規律的感悟與獲得，依靠題海戰術很難有成效。

題海戰術屬于“高投入、高污染、低產出”的發展，其的危害是使學生厭惡這門學科，即使通過訓練取得好成績，也是殺雞取卵、涸澤而漁。對學生成長產生的破壞作用不可逆轉。

我們相信，隨著高考環境的改革，人們認識水平的提高，題海戰術必將被遺棄。

(2)切實處理好講與練的關系。

“數學教學是教學思維的教學”，注重思維培養是數學教學的核心。高中數學是基礎學科，打好基礎離不開訓練。處理好講與練的關系，是從能力素養提升轉化中最現實的'問題。講與練的關系沒有統一的標準，但是每位教師都有自己的做法。不論什么方法，只要教師的教學尊重學生學習的主體地位，發學生學習的主觀能動性，培養學生良好的學習習慣，都是值得肯定的。

任子朝先生撰文說，“中國的高考正在實現從能力立意到素養導向的歷史性轉變”。我們的教學把“立德樹人”放核心位置，盡快實現從培養能力到提升素養的轉變，高考取得優異成績是很自然的事情。

影響問題解決的因素除了知識、技能、思想方法、調控意識外，還有堅定的信念。因此，要“五管齊下”。我們注意到那些敢于嘗試、有毅力、自信心強的學生更能在解決問題中勝出。因此，在平時教學中教師一定要注意培養學生的非智力因素，激發每名學生爭強好勝的心理需求，讓學生在解題中鍛堅強的毅力，完善自己的品格。

優秀愛思考數學培訓心得范文（13篇）篇十三

隨著社會的不斷發展，培訓已經成為人們提高自身能力和適應社會需求的重要途徑。在我參加的最近一次培訓中，我收獲了許多寶貴的經驗和思考，讓我對人生有了新的認識和體會。

首先，這次培訓開啟了我對自身潛能的探索。培訓中，我們參與了一系列的自我評估活動，了解了自己的個人特質和優勢，發現了潛在的能力。通過這些評估，我意識到自己在某些方面具有獨特的優勢，這鼓勵并激發了我探索更多潛在能力的動力。我開始思考，如何將這些能力應用于實際生活中，充分發揮自己的潛能，實現自己的目標。

其次，培訓讓我對人際交往有了新的認識。在培訓期間，我們被分成小組進行各種團隊合作活動。在與不同背景和個性的人們一起工作的過程中，我學會了傾聽并尊重他人的意見，學會了與他人有效地溝通和合作。我了解到，當我們共同努力解決問題時，團隊合作的力量是無窮的。通過與他人合作，我意識到每個人的不同觀點和經驗都是寶貴的財富，可以幫助我們更好地完成任務。

第三，培訓激發了我的創新思維。在培訓中，我們參與了各種創造性思維的訓練和活動。通過這些訓練，我學會了跳出傳統思維的束縛，放飛想象力，發現新的解決問題的方法。創新思維幫助我在工作中遇到困難時更加靈活地思考和解決問題。我明白了，只有保持開放的思維和愿意冒險，才能在競爭激烈的社會中保持競爭力。

此外，這次培訓還加強了我對自我管理的認識。從時間管理到目標設定，我們學到了許多有關自我管理的知識和技巧。我認識到，只有在有效地管理自己的時間和資源的前提下，才能更好地實現自己的目標。我已經開始采取一些措施，如制定詳細的計劃和設立明確的目標，以達到更高的效率和生產力。

最后，這次培訓讓我明白了持續學習的重要性。在現代社會中，知識和技能的更新速度是如此之快，只有不斷學習和自我提升，才能在激烈的競爭中保持競爭力。培訓讓我認識到，學習是一種持續的過程，我們應該時刻保持學習的態度，不斷積累新的知識和技能，以適應社會的變化和發展。

總之，這次培訓讓我在自我認知、人際交往、創新思維、自我管理和持續學習等方面有了新的認識和體會。我深刻地感受到知識和經驗的力量，它們不僅能夠提高我們的工作能力，還能夠影響到我們的生活方式和人生的態度。我相信，只要我持續學習和積極實踐所學，我一定能夠實現自己的目標，成為一個全面發展的人。