心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

觀看拔河比賽心得體會篇一

撥河比賽作為一項傳統的民間體育活動，從古至今一直備受推崇。近期我有幸參觀了一場盛大的撥河比賽，這個經歷讓我深切地感受到了這項運動的獨特魅力。以下將從比賽的氛圍、參賽隊伍的表現和我個人的觀感三個方面進行描述，為撥河比賽這項活動做一個評價。

第二段：比賽的氛圍

比賽現場的氛圍是整個活動的核心，讓人不由自主地陶醉其中。當參賽隊伍整齊列隊，船頭迎風，壯觀的景象令人難以忘懷。比賽過程中，觀眾們歡呼聲、加油聲此起彼伏，將氣氛推向高潮。特別是當出現關鍵性時刻，撥河隊員們齊心協力、全神貫注地拼搏時，觀眾們的吶喊聲更是讓整個現場沸騰不已。比賽現場的熱情和獨特的氛圍使我深深地愛上了這項運動。

第三段：參賽隊伍的表現

參賽隊伍的表現是比賽過程中最為重要的環節。他們通過嚴格的訓練、默契的配合展示出高超的技術和精湛的力量。從隊伍出發的瞬間，就能看出每個隊員都傾注了全部的心血。他們揮舞著巨大的漿，配合默契地用盡全身的力量，以最快的速度向前沖。撥河比賽的優勝隊伍凝聚了每個隊員的智慧和毅力，他們的團隊合作精神和拼搏精神令人深受感動。

第四段：個人的觀感

作為觀眾之一的我，對撥河比賽有著獨特的觀感。首先，從比賽現場可以感受到強烈的團隊意識。無論是參賽隊伍還是觀眾們，都能夠感受到隊員們的默契配合和一心一意的拼搏。其次，通過比賽我也體會到了毅力的重要性。在面對挑戰時，只有堅持不懈，才能夠取得成功。最后，撥河比賽還教會了我團隊合作的重要性。一個人的力量是有限的，只有團結一致，共同努力，才能夠獲勝。

第五段：總結

撥河比賽作為一項古老而莊嚴的民間活動，具有獨特的魅力。通過觀看比賽，我深刻體會到比賽的氛圍、參賽隊伍的表現以及個人的觀感。這些都讓我對這項運動產生了濃厚的興趣，也讓我深刻認識到團隊合作和堅持不懈的重要性。希望撥河比賽能夠繼續傳承下去，并激發更多人參與這項獨特的體育活動。

觀看拔河比賽心得體會篇二

拔河是一項有趣的競技活動，考驗的是團隊的合作，相信很多人都有過拔河的經歷，它帶給你怎樣的體驗呢，看完下面這篇拔河心得體會，你就會明了：

我是踩著點到的，班里的同學已經來了一半，都在前面等著，我們坐在那里等著比賽開始。不一會，我們的李建強老師來了，看到我們后就跑到我們這里，笑著對我們說：”今天就是專門來給你們班加油來的”，不知道是因為我們班一直換老師還是因為久違了的一種安心，我總覺得那句話聽著好溫暖。抽簽那天，我們的班長特意去洗了手，結果很幸運的抽了一個”輪空”，所以第一輪我們算是隔岸觀虎斗吧。

比賽還未開始，就已經火藥味彌漫，雙方隊員面面相覷，一個個臉部猙獰，好似對方欠了自己幾百萬，哨聲一響，嘩的一下子，一方就贏了，讓我們這些臺下人不免有些想吐槽。而輸的這一方，每個同學的臉上都掛著花了幾百萬的痛苦，好似到嘴的鴨子又飛了，懊悔不已，好像再加把勁就可以嘗到鴨子肉一樣。接下來的幾場比賽雙方都使出了渾身解數，有一隊竟然連女同學都上了，真是巾幗不讓須眉，霸氣的背影無一不透露著女漢子的本質，只是這個現實的社會告訴我們，再肥的肉，也有狼吃，也是”嗖”的一下。吐槽：如此認真，團結的態度真是讓我敬佩!隨著最后一場的結束，我也瞬時間緊張了起來，讓我想到了一句大嘴說過的話：”從另一個角度看著出，感覺就是不一樣哈”，這就好像自己一邊摟著女朋友，一邊嘲笑朋友被甩，結果第二天，發現自己女朋友也跟別人跑了，那種感覺只能倆人蹲大馬路邊抱頭痛哭，這也就是從天堂到地獄的落差感。是福不是禍，是禍躲不過，該來的總要來。賽前，李老師又跑來，給我們加油打氣，這也讓我信心十足。準備好后，就等裁判老師的哨聲，那時才真正體會到什么叫做度日如年，凝結的空氣，放慢的時間，期待的目光，霎時間，好像周圍一切的聲音都越來越小，小到只剩下尖銳的耳鳴，越來越大，這一切的一切都壓得自己有些喘不過來氣，說時遲那時快，在我還在發愣的間隙，突然間哨聲響起，等回過神的時候發現自己的身體已經開始被拽向對方，那股力量真的很大，大到感覺自己一身的力氣卻絲毫幫不上忙，禍不單行，一用力才發現腳底打滑，伴隨著這種情況的還有不停向那邊移動的紅布，就在我以為我們輸定的時候，我發現我們竟然開始占據了優勢，我們吃力的拽著繩子緩慢的向后移動，一步一寸(3.333厘米)，一步一寸的挪，這振奮人心的形式突然間給了自己力量，嗚哇嗚哇的開始胡亂發力，也不管三七二十一，就是往后艮，又是一聲尖銳的哨聲響起，我們贏了!

雖說很高興，但是比高興更深入內心的是渾身的無力感以及連拳頭都握不住疼痛感，鑒于這種情況，我們開始互相打氣，商討對策，因為接下來要面對的班級實力強勁，這也讓我想起了李老師曾經說的那句話”在戰術上重視敵人，在戰場上蔑視敵人”。雖然準備工作很充足，不過第二場還是輸了，不過還是很高興，可以同大家并肩作戰，團隊真的是一個很神奇的東西，打個不恰當的比方，這就好比一覺醒來我們突然間發現自己身處荒島，沒吃沒喝還環繞大海，如果在這絕望的時候上帝給自己扔來一位隊友，那真的會高興的要死，不是因為有人可以跟自己倒霉，而是覺得怎么著，兩個人的力量也比一個人大，肯定會有希望的。當然，不僅是活動，我們也會在今后的生活中不斷總結經驗，完善自己，不斷進步。說了那么多廢話，還希望大家可以明白。

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觀看拔河比賽心得體會篇三

觀看拔河比賽心得體會篇四

第一段：引言和比賽背景介紹（200字）

撥河比賽是一項古老而激烈的競技項目，作為中國傳統的民間體育運動之一，吸引了眾多觀眾前來觀賞。上周末，我有幸參觀了一場撥河比賽，并從中獲得了深刻的體會。在此，我將與大家分享我的觀察和感受。

第二段：比賽的壯觀場面（250字）

當我來到撥河比賽現場時，立刻被場面的壯觀所震撼。兩隊運動員臉上洋溢著斗志，手握撥河繩準備開打。觀眾席上熱情高漲，大家揮舞著旗幟和啦啦隊隊員的聲音響徹整個場館。比賽開始時，兩隊運動員發出沉重的喘息聲，步調一致地向后拉動繩索。他們用盡全力，爭分奪秒地向前奮力拖曳，展現出極大的力量和團隊合作。

第三段：競技精神與合作價值（300字）

撥河比賽不僅展示了運動員們強大的體力和技能，更重要的是增強了他們之間的團隊合作和配合能力。在比賽過程中，隊伍中的每個成員都必須緊密合作，共同努力，才能取得最佳效果。這需要他們相互傾聽、相互支持和相互信任。盡管他們在不同的位置上，但他們必須同心協力，做到舉重若輕，才能成功突破對方的防線。觀看這種團隊合作的表演使我深刻領悟到，只有團結和合作，我們才能在任何領域獲得更多的成果。

第四段：展現了堅持與耐力（300字）

撥河比賽不僅考驗了運動員的團隊合作，也體現了他們的堅持和耐力。在比賽過程中，運動員們時而面對困難和疲勞，但他們從未放棄。他們用最后的力量拖曳繩索，用無比專注的眼神向前看齊。最為令我感動的是，每當隊伍陷入困境時，他們竭力振奮士氣，鼓勵和激勵彼此。撥河比賽教會了我要堅持不懈，無論遇到任何困難都不能背離目標，只有這樣才能取得成功。

第五段：共享體育精神的魅力（250字）

在比賽現場，我看到了人們為運動員加油助威的場景，每一次撥河比賽都能夠讓觀眾感受到激情四溢的氛圍。我看到了兩隊之間的友好競爭，也看到了觀眾們的興奮和激動。這正是體育活動獨特的魅力，它能夠將人們緊密團結在一起，共同忘卻生活中的煩惱和壓力。觀看撥河比賽讓我深刻領悟到了體育精神的魅力，它能夠激發人們的熱情，促進團隊合作，增強信心和堅持。

總結：

通過觀看撥河比賽，我深刻體會到了體育運動的力量和魅力。撥河比賽不僅展示了團隊合作和競技精神，也讓我明白了堅持和耐力的重要性。觀看比賽的過程中，我與其他觀眾一起分享了激情四溢的體驗，這讓我充分認識到體育活動的獨特魅力。通過這次體驗，我深信體育運動能夠帶給我們更多的動力和快樂，讓我們在困境中堅持，永不放棄。

觀看拔河比賽心得體會篇五

第一段：介紹撥河比賽的背景和意義（150字）

撥河比賽是一項古老而又激烈的競技活動，是中國傳統體育項目之一。撥河比賽是團隊合作的象征，參與者需要齊心協力，通過拉拽繩索來展示團隊的力量和團結合作的精神。通過觀看撥河比賽，我深深感受到了這項傳統體育的魅力和意義，也對團隊合作有了更深入的理解。

第二段：對比賽過程的觀察和感受（250字）

在觀看撥河比賽的過程中，我被參賽隊伍的精神風貌所打動。無論是身著統一服裝、緊密合作的隊員們，還是他們時而歡呼雀躍、時而安靜凝神的表情，都讓我感受到了團隊合作的力量。而比賽的過程更是一次次將這種力量展現得淋漓盡致。當隊員們全力拉拽繩索，眼神堅定，汗水灑落，呼吸有序，我仿佛看到了每個人心中都燃燒著勝利的火焰。看到他們能夠攜手面對困難、攻克障礙，我的內心也為之震撼。

第三段：對團隊合作的思考和啟示（300字）

通過觀看撥河比賽，我不禁思考起團隊合作的重要性。撥河比賽需要每個人都全力以赴，堅持到最后，才能獲得勝利。這種精神凝聚了每個人的力量，激發出更大的活力和創造力。我意識到，團隊合作不僅僅是個人的付出，還需要每個人相互信任、相互協作。每個人都是團隊中不可或缺的一環，只有將各方的能力和才干最大程度地發揮出來，才能取得最終的成功，也才能在團隊合作中獲得更多的快樂和成就感。

第四段：思考撥河比賽對個人的意義（250字）

在觀看撥河比賽的同時，我也對個人的能力作了一番思考。團隊合作的成功不僅僅靠每個人的付出，同時也需要個人的自我提升。比賽中，我看到了參賽隊員們的努力和奮斗精神，他們不斷地鍛煉身體、提高技能，以達到更好的競技水平。這種對個人的要求遠不止體力，還包括意志力、毅力和耐力等。個人的努力和進步將為整個團隊帶來更大的動力，從而也能獲得更好的成績和效果。

第五段：總結觀看撥河比賽的體會和啟示（250字）

通過觀看撥河比賽，我深刻地意識到團隊合作的艱辛和重要性。每一個團隊都需要每個人的努力和勇敢，才能最終獲得成功。團隊合作不僅能夠在團隊成員之間建立信任和友誼，還能夠激發每個人潛在的能力和激情。同時，撥河比賽也向我展示了個人的價值和能力。只有不斷地付出和努力，才能為團隊帶來更大的收獲。觀看撥河比賽是一次難忘的經歷，它讓我深刻明白了團隊合作的力量，并激勵我在日常生活中更加注重團隊合作，不斷追求個人的成長與進步。

觀看拔河比賽心得體會篇六

蘇炳添是中國短跑界的傳奇，在國際賽場上多次取得輝煌成績。最近，我有幸親眼目睹了蘇炳添參加比賽的一幕，在這次觀賽的過程中，我不僅感受到了運動的魅力，也深深被蘇炳添的拼搏精神所觸動。

第二段：比賽前的準備

作為一名頂尖的短跑選手，蘇炳添在每一次比賽前都要進行充分的準備。在觀看比賽的現場，我看到他在賽前進行了系統的熱身動作，以保持身體的熱度，并且調整自己的心態，保持冷靜。他的每一個動作都顯露出一種專注和堅定的意志，讓我深深地被他的認真和專業所感染。

第三段：比賽中的拼搏

比賽開始，蘇炳添如離弦之箭般沖出起跑線，迅速拉開與其他選手的距離。在全力沖刺的過程中，他的身體狀態保持得極佳，每一個動作都顯露出他對于勝利的渴望和執著。盡管他面對的是強大的對手和極高的競爭壓力，但他并沒有放棄，一直保持著快速而穩定的節奏，最終獲得了令人矚目的成績。在比賽的過程中，我被他的拼搏精神所震撼，深深明白了只有付出足夠的努力，才能換來成功。

第四段：團隊的重要性

在蘇炳添的比賽中，我也看到了團隊合作的重要性。在他的身邊，有一群默默無聞的教練和工作人員，他們為蘇炳添提供了無私的支持和幫助，確保他在比賽中達到最佳狀態。特別是在比賽的緊要關頭，他們的指導和鼓勵起到了至關重要的作用。這讓我明白，成功不是一個人的事，而是團隊共同努力的結果。只有與團隊保持良好的協作，才能在競技場上獲得最終的勝利。

第五段：對運動的感悟

通過觀看蘇炳添的比賽，我深刻體會到運動的意義和價值。無論是在訓練中還是比賽中，運動都需要頑強的毅力和堅持不懈的努力。在這個過程中，人們不僅能鍛煉身體，也能培養出堅韌的品質和樂觀的態度。體育的魅力在于它能帶給人們希望和力量，激勵著我們不斷前進。觀看蘇炳添的比賽，讓我明白到，只要敢于追求夢想并付出努力，沒有什么是不可能的。

總結

通過觀看蘇炳添的比賽，我不僅感受到了運動的魅力，也被他的拼搏精神和團隊合作的重要性所震撼。運動不僅僅是一種身體活動，更是一種態度和精神。希望我們每個人都能從蘇炳添的身上汲取力量，堅持不懈地去追求自己的夢想，勇敢地面對挑戰，在人生的賽場上閃耀光芒。

觀看拔河比賽心得體會篇七

“六一”兒童節那天，學校為了豐富同學們的課余生活，為五年級的大哥哥、大姐姐舉行了拔河比賽。

這天，同學們像一只只快樂的小鳥，隨著老師的帶領奔跑著來到林蔭道。只見林蔭道兩旁站著許許多多的同學，路中間有一條臥龍似的長繩靜靜地躺在地上，繩子上系著一根紅繩，地上用粉筆畫著三條明顯的線。緊接著，雙方運動員昂著頭，挺著胸，邁著整齊的步伐上場了。他們走上前，雙手緊緊地攥著繩子，左腳往前伸，右腳向后弓，眼睛直直地盯著前方。這時，只聽裁判員一聲令下，比賽終于開始了！紅隊咬著牙，使勁地拉著繩子，個個使出渾身解數。藍隊也不甘示弱，同樣使出吃奶的力氣往他們這兒拉。那根紅繩一會兒向紅隊這靠近，一會兒又向藍隊那靠近。

就在這個時候，空氣好像都凝固了，啦啦隊們的心提到了嗓子眼兒，并不斷喊著“加油！加油！”，喊聲直沖九霄云外；兩個隊伍的老師也在給隊員們助威，急得直冒汗，恨不得過去幫他們一把；我也露出了焦急的神情，顯得緊張兮兮。突然，藍隊的一位大姐姐雙眼像銅鈴，臉兒漲得通紅通紅，使出全身的力氣，身子一向后仰，紅繩越過了藍隊這邊。藍隊獲勝了！他們臉上充滿的是勝利的微笑，眼眶里含著的是激動的淚花！藍隊的啦啦隊都興奮地叫道：“噢！太好了，我們勝利了！”看到這里，我真替他們高興。

這次拔河比賽中，我懂得了：只有團結一致，最終才會取得勝利。

觀看拔河比賽心得體會篇八

3月18日下午，陽光和煦，操場熱鬧極了，因我校舉行八年級拔河比賽，全體行政和體育老師都居積極的組織，尤其是班認行還在“臨時抱佛腳”叮囑拔河的技巧，我當時也被感染了，心中在祈禱讓甲班贏，彌補孩子心中的渴望，甲班與乙班相比之下，各方面都遜色一點，老師和學生偶爾都有些氣餒，我想通過活動給甲班鼓舞士氣，但……沒想到反倒讓甲班又多了一次“不如乙班”的方面，我還是來說說當時的情況吧。

觀賞之余，頗受啟迪。拔河不僅是一種體育活動，更重要的是它蘊含著發人深思的道理。

拔河，挑選強壯隊員是重要條件，但更重要的是大家齊心合力。賽場上經常出現這種情況：乍看，甲方隊員膀大腰圓，實力較強;乙方卻參差不齊，似乎沒有取勝的希望。但結局卻出乎意料，乙隊雖然體力相對較弱，但他們步調一致，齊心合力，憑合力贏得了勝利;甲方卻因勁使不到一塊兒去，竟成了敗者。拔河是這樣，搞各項事業也是這個道理。團結就是力量，團結出干部，團結出人才，團結出業績。這是被實踐所證明的真理。我們建設百年油田，條件差，困難大，這是客觀事實。但只要全局干部職工擰成一股繩，齊心協力，不畏千難萬險，就能到達勝利的光輝彼岸。拔河，不僅是力量的競賽，更是意志的較量。比賽到了最后階段，雙方幾乎都筋疲力盡了。此時，任何一方失去堅持到底的意志，瞬間就會前功盡棄，形成敗局。頑強的毅力可以征服任何一座高峰。可見，誰的韌勁大，誰最終得勝。我們學習也是這樣，在希望取得優異成績時，會遇到種.種困難和挫折。此時，尤其需要有堅忍不拔的意志和英勇頑強的毅力，貴在堅持，這是奪取勝利的根本保證。

拔河，號子的作用至關重要。雖然“一--二!”、“加--油!”的號子短促，它能集中大家的注意力，使大家勁往一塊兒使，它能鼓舞激勵大家的斗志，增強必勝的勇氣和信心，實際上這就是現場的鼓動工作。因此說，我們無論做什么事情，都要重視宣傳鼓動工作。宣傳思想教育工作是我們黨的傳家寶，也是鼓舞斗志凝聚人心的至勝法寶。學校德育工作必須緊扣思想教育工作，光做形式，不深入實際，也許是“竹籃打水一場空”，這就要求我們學校教育工作重視既抓宣傳，也要抓思想，充分調動一切積極因素，把廣大教師、學生、干部職工的思想和力量統一到與時俱進謀劃發展主題實踐中來，把領導的要求變為干部職工的自覺行動，使其同心同德，艱苦奮斗，就會奪取新的更大的勝利。

篇二：20拔河比賽心得體會

11月27日周六上午九點我們經濟與管理學院旅酒管專業學生會組織了本專業大一、大二學生一起參加了“趣味拔河比賽”，整個比賽都讓我們受益匪淺，頗多感觸。

首先，拔河是各民族人民都喜愛的一項傳統體育項目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進行的對抗;等等。拔河受時間、場地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質，又能開發智力，鍛煉意志力，同時又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國各地經常開展。

其次，拔河的好處可以分為以下兩點：第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團隊的配合能力。

拔河，體現的是一個班級的團結，友愛，榮譽感。比賽過程中，看著同學們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊員們也沒閑著，為同學們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著的那塊石頭也無時不刻牽動著我們大腦的每一根神經。看著大二的學長、學姐和同學們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動著，為我存在于這個集體而深深自豪著，讓我我感受到了團結的力量是無比的!

是啊，一個良好的集體怎么能沒有團結呢，因為團結，才能溫暖;因為團結，才能和諧：因為團結，才有了籃球場上同學們的奮力拼搏;因為團結，才有了拉拉隊員們齊心協力的吶喊;因為團結，才有了同學生病受傷時，，會收到來自于他人的悉心照顧與祝福;因為為團結，才有了同學們為了集體榮譽而不惜犧牲掉休息時間去積極的參加活動。

雖然拔河比賽已經結束了，但是它帶給我了一些啟發：團隊精神、掌握技巧、一氣呵成。其實在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團結才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級齊心協力，雖然成績不理想，但班級那種團結的精神卻永遠留在我的心中。

一根大繩，就像一個班級，當所有同學都凝成一股勁，使勁沖時，那力量可震撼天地。但是如果當大繩的一個地方松了，那他的力量就不完全了，就可能會斷。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那么，這個班級就會無敵。這種團結，如果能用在每時每刻，那么無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。

從這件事中，我們更明白了一個道理：就是做任何事情都要為集體著想，要齊心協力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學的心，緊緊地連在一起。和大家共同努力向前沖。

篇三：年拔河比賽心得體會

昨天，土木學院組織學生進行了拔河比賽。雖然拔河比賽已經結束了，但是它帶給我了一些啟發那就是團隊精神的重要性。其實在日常學習文化生活中也是一樣的，團結才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級強大的凝聚力，雖然成績不理想，但班級那種團結的精神卻永遠留在我的心中。

第一輪我們靠著強大的自信首先在氣勢上壓倒了對手，每個同學都憋著一股不服輸的盡頭，發揮全力終于一鼓作氣，連贏兩局，拿下對手。第二輪我們的對手更加強大，我們在身體條件不占優勢的情況下，發揚不服輸的精神，憑著我們團結的力量，與對手形成了僵持，胳膊酸了沒有人抱怨，手磨破了沒有人放開，然而終因體力不支而失利。盡管我們班并沒有進入下一輪，但是同學們那股打死也不松繩的精神還是給我們每個人以震撼，深深刻入我們的腦海之中。

測繪1班的拼搏精神，頑強的意志，集體榮譽感，對比賽的投入都是我們不可磨滅的收獲。

海明威曾說過:人不可以被打敗。

一根大繩，就像一個班級，當所有同學都凝成一股勁，使勁沖時，那力量可震撼天地。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那么，這個班級就會無敵。這種團結，如果能用在每時每刻，那么無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。

我想憑著這股團結和不服輸的精神，我們測繪1班一定能在學習與文化生活中取得更好的成績。

從勝利走向勝利。