四年級(jí)教案的設(shè)計(jì)應(yīng)該靈活多樣，能夠滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和教學(xué)場(chǎng)景的要求。以下是一些教育科技公司開發(fā)的多媒體教案模板，能夠提高互動(dòng)性與趣味性。

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇一

小青蛙學(xué)本領(lǐng)----立定跳遠(yuǎn)。

教學(xué)。

設(shè)計(jì)年級(jí)：一年級(jí)人數(shù)：70人日期：5月12日?qǐng)?zhí)教：

班級(jí)：十一班組班形式：行政班周次：

課次：新授課教學(xué)內(nèi)容1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)（立定跳遠(yuǎn)）。

2、游戲比賽重點(diǎn)學(xué)生學(xué)會(huì)跳躍難點(diǎn)雙腳起跳及落地學(xué)習(xí)目標(biāo)1、創(chuàng)設(shè)有趣情景，提高興趣，鼓勵(lì)積極參與鍛煉。

2、掌握雙腳蹬地起跳和雙腳落地的動(dòng)作。

3、發(fā)展腿部力量及協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、主動(dòng)觀察，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。

課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法及要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始部分3min課堂常規(guī)：

1.集合整隊(duì)2.清點(diǎn)人數(shù)3.師生問好4.檢查著裝5.宣講安全6.安排見習(xí)生隊(duì)形：

要求：快、靜、齊3min小準(zhǔn)備部分8min1、導(dǎo)入：教師通過謎語“一位游泳家，說話呱呱呱，小時(shí)有尾沒有腿，長(zhǎng)大有腿沒有尾”來引導(dǎo)學(xué)生思考并回答“青蛙”。隨后安排兩名學(xué)生模仿蛙跳，之后帶入課堂“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”。

2、伴隨音樂“小跳蛙”做熱身操。

向上擺手收大腿，落地緩沖輕又巧。”這一順口溜。

2、引導(dǎo)學(xué)生。

總結(jié)。

出“雙腳起跳”這一規(guī)律。

3、組織學(xué)生進(jìn)行原地雙腳跳練習(xí)。

4、根據(jù)練習(xí)中一部分“小青蛙”已經(jīng)開始向前跳出而代入“青蛙跳小河”游戲，通過一組跳躍后提出落地不穩(wěn)是因?yàn)闆]有雙腳落地，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生形成雙腳落地的意識(shí)。而后再次進(jìn)行練習(xí)（集體糾錯(cuò)）。

5、分組比賽（青蛙抓害蟲），隊(duì)伍從中分開，一列橫隊(duì)一組，共8組。賽道安排三個(gè)定點(diǎn)圈（荷葉），三個(gè)小標(biāo)志桶（石頭），一個(gè)橫向放置體操墊（河流），要求學(xué)生跳過障礙物后拿取置物筐內(nèi)的小球（害蟲）跑回隊(duì)伍前放入收集筐，擊掌下一名同學(xué)出發(fā)。比比哪組運(yùn)送最多。犯規(guī)懲罰原地深蹲3個(gè)才能繼續(xù)。

組織：集體教學(xué)、分組練習(xí)、個(gè)別指導(dǎo)教法：?jiǎn)柎鸱ā⒅v解示范法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法學(xué)法：模仿練習(xí)法、完整練習(xí)法重點(diǎn)解決：重復(fù)練習(xí)法。

難點(diǎn)解決：通過強(qiáng)調(diào)和強(qiáng)化練習(xí)以及游戲犯規(guī)懲罰來加強(qiáng)學(xué)生的雙腳起跳及落地的意識(shí)。

要求：a.認(rèn)真聽講b.刻苦練習(xí)c.注意安全d.積極參與10次往返2組10次2組2min3min8min3min9min小中中小中結(jié)束部分4min1、集合整隊(duì)2、放松練習(xí)3、小結(jié)本課4、布置作業(yè)（課后加強(qiáng)練習(xí)或同學(xué)比試）。

5、師生再見，歸還器材組織：集體教學(xué)教法：講解示范法學(xué)法：模仿練習(xí)法要求：a.快、靜、齊b.充分放松4min小場(chǎng)地器材：1、田徑場(chǎng)一塊2、標(biāo)志桶、體操墊若干。

預(yù)計(jì)強(qiáng)度：中等強(qiáng)度預(yù)計(jì)心率：

上課心率：75/分上下最大心率：110/分上下恢復(fù)心率：80/分上下課后小結(jié)：

立定跳遠(yuǎn)小學(xué)體育教案模板。

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇二

1、知道坐、立、走的姿勢(shì)可以表現(xiàn)出人的精神面貌、正確姿勢(shì)有利于健康。

2、能基本掌握正確的坐、立、走姿勢(shì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、積極向上的情感和態(tài)度。

掌握正確的坐、立、走姿勢(shì)。

一課時(shí)

一、導(dǎo)入：

1、觀圖，你知道這些人們?cè)谧鍪裁磫?(鍛煉身體)無論男女老少，無論生活在什么地方，人們都可以采取各種不同的方法鍛煉身體。

2、播放《健美之操》學(xué)生跟著音樂動(dòng)起來。

二、新授。

1、你的"坐、立、走"姿勢(shì)正確嗎?

請(qǐng)二生表演坐、立、走，評(píng)一評(píng)，誰做得更好?

2、注意要點(diǎn)：坐如鐘，身子正;腿并攏，腳放平。立如松，挺胸膛;抬起頭，看前方。走如風(fēng)，腳步輕;頭不搖，身不晃。

3、我們一起來練一練坐、立、走，看看誰的姿勢(shì)正確，有精神。

活動(dòng)：邊讀兒歌，邊做好動(dòng)作。"小腿腳跟站一起，雙肩后腦靠整齊"。

4、說一說：坐立走姿勢(shì)的正確與錯(cuò)誤對(duì)我們有什么影響?

看圖說話。

總結(jié)：從小就正確地坐立走姿勢(shì)，長(zhǎng)大了才會(huì)有好舉止、好風(fēng)度;坐立走姿勢(shì)的正確不僅有益于身體健康，而且也是對(duì)別人的尊重。

5、比賽。比比誰的姿勢(shì)美?

三、小結(jié)

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇三

1、學(xué)生逐漸適應(yīng)集體生活，樂意去學(xué)校。

2、樂意和老師、小伙伴親近，體會(huì)一起做游戲的快樂。

3、在活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

5、培養(yǎng)學(xué)生健康活潑的性格。

1、學(xué)生知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，樂意去學(xué)校和小朋友、老師們一起做游戲，學(xué)知識(shí)。

2、愛上學(xué)校，每天都開開心心地來學(xué)校。

1、布偶小鴨、用積木搭建的學(xué)校大門。

2、布偶表演《開開心心上學(xué)校》。

一、出示布偶，引起學(xué)生興趣。

1、老師拿出布偶小鴨，請(qǐng)學(xué)生與小鴨打招呼。

2、教師表演《小鴨上學(xué)校》。

二、學(xué)生長(zhǎng)大了，要像小鴨子一樣到學(xué)校里學(xué)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)。

2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長(zhǎng)大了，要開開心心的來學(xué)校學(xué)知識(shí)。

3、學(xué)習(xí)兒歌《上學(xué)校》。

在這個(gè)過程中學(xué)生所學(xué)的經(jīng)驗(yàn)和表現(xiàn)出的積極探究的熱情，比傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生學(xué)到的知識(shí)更有效和更有意義。學(xué)生與教師之間平等、和諧的.關(guān)系，是學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)保證。因此，我們?cè)趯?shí)施教育時(shí)注重為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境，經(jīng)常和孩子們一起玩，一起笑，一起學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在輕松、寬松的氛圍中學(xué)得開心、玩得愉快。

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇四

健康行為與生活方式：

安全應(yīng)急與避險(xiǎn)：

第五課：安全乘車第六課：安全過馬路第七課：常見的交通安全標(biāo)志。

健康行為與生活方式：

第一課：保護(hù)我們周圍的環(huán)境。

（一）——不亂扔紙屑。

第二課：保護(hù)我們周圍的環(huán)境。

（二）——不隨地吐痰、不在墻上、地上亂涂亂畫。

第三課：預(yù)防沙眼第四課：正確的讀寫姿勢(shì)第五課：眼保健操。

安全應(yīng)急與避險(xiǎn)：

第六課：游戲與安全。

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道個(gè)人衛(wèi)生的基本要求。

2、知道愛清潔講衛(wèi)生是文明行為，有利于身體健康，要從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

3、激勵(lì)學(xué)生做個(gè)穿戴整潔，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲，勤理發(fā)，講衛(wèi)生的好孩子。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生知道怎樣做才是愛清潔的表現(xiàn)及愛清潔的重要性。教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生知道愛清潔講衛(wèi)生是文明行為。課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、比一比。

師：同學(xué)們，讓咱們看一看、比一比，誰的手、臉、衣服最干凈？

1、同學(xué)互相比。

過渡語：怎樣才能成為愛清潔的好孩子呢？讓下面這些同學(xué)告訴你。

二、學(xué)一學(xué)。

小結(jié)：

每天早晚要刷牙、洗臉。刷牙對(duì)保護(hù)牙齒很重要，如果早晚不刷牙，吃完東西的殘?jiān)谘揽p里，牙就會(huì)疼，影響健康。還有，不刷牙與別人說話時(shí)會(huì)發(fā)出難聞的氣味，這也是對(duì)別人的不尊重、不禮貌。

2、出示吃飯之前，小明總是不忘先洗手，洗完手再吃飯的圖片。

三、小結(jié)：

教學(xué)目的：

使學(xué)生了解噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學(xué)生從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成噴嚏唾沫不亂飛的良好習(xí)慣。

教學(xué)難點(diǎn)：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對(duì)不文明的亂吐痰亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。

課時(shí)：1課時(shí)。

教學(xué)用具：媒體、黑板教學(xué)過程：

一、說說生活中看到的、聽到的亂吐痰亂打噴嚏的現(xiàn)象。

1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬路、公園等場(chǎng)所，你碰到過亂吐痰亂打噴嚏的事情嗎？

2、這樣的行為對(duì)嗎？我們應(yīng)該怎樣？

二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。

1、痰、噴嚏唾沫中有很多細(xì)菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。

2、隨地吐痰、亂打噴嚏是一個(gè)人不文明的標(biāo)志，也不會(huì)贏得他人的尊重。

三、落實(shí)行動(dòng)。

1、我們小學(xué)生該如何做？

特別是在公共場(chǎng)所，咳嗽、打噴嚏、咳痰需要用手絹或衛(wèi)生紙掩住口、鼻，不能沖著別人。

如有氮吐出，可以上衛(wèi)生間，或者把氮吐在紙里包好，再扔進(jìn)垃圾箱里。

2、請(qǐng)你把噴嚏唾沫不亂飛的道理將給你的朋友和家人聽，能對(duì)不文明的亂吐痰亂打噴嚏及時(shí)給予指出并糾正。

四、課堂小結(jié)。第三課：正確的身體姿勢(shì)。

教學(xué)目的：

1、知道坐、立、走的姿勢(shì)可以表現(xiàn)出人的精神面貌、正確姿勢(shì)有利于健康。

2、能基本掌握正確的坐、立、走姿勢(shì)。教學(xué)重難點(diǎn)：掌握正確的坐、立、走姿勢(shì)。教具和學(xué)具：掛圖、小黑板課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

二、學(xué)習(xí)新課。

1、指導(dǎo)坐姿。

師：剛才你們都說了在幼兒園里坐的樣子，很好。今天，你們是小學(xué)生了，除了有椅子，還有供你們寫字、放書包的桌子了。那么我們應(yīng)該怎樣坐呢?剛才幾個(gè)同學(xué)說的都很好，坐的時(shí)候身子要正直。我們小學(xué)生上課時(shí)間長(zhǎng)，還要聽講，坐時(shí)除了身子正直，不要趴在桌上外，兩只臂膀可以自由下垂，雙手放在腿上，雙臂也可以放在桌上，但這時(shí)要注意抬頭，挺胸。你們哪個(gè)同學(xué)會(huì)做?(教師請(qǐng)一學(xué)生上臺(tái)示范)師：我們坐時(shí)就應(yīng)該像剛才那個(gè)學(xué)生那樣，身體要正直，抬頭，挺胸，兩臂下垂，手放腿上，或雙臂抱住，平放桌上。這種姿勢(shì)，就像一口鐘一樣紋絲不動(dòng)，所以古人稱“坐如鐘”，意思是坐要正。

2、指導(dǎo)站姿。

(請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生站在講臺(tái)上，面向大家，請(qǐng)每個(gè)站著的學(xué)生都努力站好)師：現(xiàn)在我請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)站在講臺(tái)上了，你們看，他們站得好不好?(組織學(xué)生討論，使他們知道：站得好必須做到身體正直，抬頭，挺胸，兩臂自然下垂或交叉放在背后，兩腿稍微分開)師：我們站時(shí)就應(yīng)該身體正直，抬頭挺胸，不搖晃，兩臂自然下垂或放松地交叉放在背后。站著的姿勢(shì)就像一棵挺拔的松樹一樣，所以古人告誡我們：“站如松”你們知道怎么做了嗎?請(qǐng)大家起立，站一下看看。(巡視并糾正錯(cuò)誤姿勢(shì))請(qǐng)同學(xué)們都坐下。

3、指導(dǎo)行的姿勢(shì)。

師：現(xiàn)在我請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)到講臺(tái)上來，請(qǐng)他們走一下，同學(xué)們看一看，他們兩個(gè)人哪一個(gè)走得好?他們走時(shí)身體是怎樣的?(讓學(xué)生表演走的姿勢(shì)，并組織學(xué)生討論、發(fā)言)師：剛才兩個(gè)同學(xué)走得都不錯(cuò)，特別是走時(shí)他們身體正直，抬頭挺胸，不搖不晃，兩臂自然前后擺。還有沒有同學(xué)愿意來表演一下?剛才這么多同學(xué)都表演了走姿，而且走得都不錯(cuò)。那么你們知道“走”的時(shí)候應(yīng)達(dá)到哪些要求?(組織討論后讓學(xué)生形成共識(shí))師：走路時(shí)身體要正直，要注意抬頭，挺胸。

三、練習(xí)坐、立、走。

今天我們學(xué)習(xí)了正確的坐、立、行的姿勢(shì)，現(xiàn)在我們通過學(xué)兒歌來記住我們坐、立、行時(shí)應(yīng)該怎樣做。(在黑板上出示標(biāo)有拼音的兒歌，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。可先讓學(xué)生讀一遍，如學(xué)生還未學(xué)完拼音，則教師先領(lǐng)著學(xué)生分句讀、背，而后連起來背。

坐如鐘，身子正；腿并攏，腳放平。立如松，挺胸膛；抬起頭，看前方。走如風(fēng)，腳步輕；頭不搖，身不晃。)。

四、小結(jié)。

要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

第四課：講衛(wèi)生勤洗手。

教學(xué)目的：

通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：自己正確洗手。教學(xué)用具：媒體、黑板課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

小朋友，我們都知道要想身體好，就應(yīng)該養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹，還需要勤洗手。

二、教授新課。

1、出示圖片1提問：你知道小手是怎樣受污染的嗎？

小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等。可是在它做這些事情的同時(shí)，自己也受到了污染。

2、講講為什么要勤洗手。

3、出示圖2提問：小朋友，你們會(huì)洗手嗎？教師教給學(xué)生正確的洗手方法。（1）先用水將手浸濕。

（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。（3）反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。指名學(xué)生上臺(tái)表演。表揚(yáng)我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。

三、總結(jié)全文。

飯前便后要洗手，手臟了就洗手，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。

第五課：安全乘車。

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道乘車要注意秩序，掌握一些交通知識(shí)，提高自己的自護(hù)能力。

2、知道乘車時(shí)頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

3、乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：知道乘車要注意的安全常識(shí)，掌握一些交通知識(shí)，提高自己的自護(hù)能力。

教學(xué)準(zhǔn)備：案例課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入。

1、你會(huì)不會(huì)乘車？如果你一個(gè)人去乘車，你會(huì)怎樣做呢？

2、說一說你和爸爸或媽媽的一次乘車經(jīng)過。

3、教師在黑板上板書課題：學(xué)公乘車。

二、討論分析。

1、出示案例不該發(fā)生的事。

1990年夏，某市一所中學(xué)下午放學(xué)時(shí)正趕上下班高峰，車輛川流不息，喇叭聲、自行車鈴聲此起彼伏。源源與其他同學(xué)一起等候在汽車站，準(zhǔn)備乘車回家。這時(shí)，一輛公交車從遠(yuǎn)處駛來，減速進(jìn)入車站，沒等汽車停穩(wěn)，幾名同學(xué)就擁向車門，源源站在最前一排，來不及躲閃。就被推倒在汽車前邊輪下，一聲場(chǎng)災(zāi)難就這樣釀成了，源源的左腳軋成粉碎性骨折，住進(jìn)了醫(yī)院。

（1）、根據(jù)上面的這個(gè)案例進(jìn)行討論，你從這個(gè)案例中，知道了我們乘車時(shí)要怎么做。（其實(shí)這類事情本可以避免，家長(zhǎng)和老師不止一次地提醒同學(xué)們，一定要有秩序地上下汽車，可仍然有少數(shù)同學(xué)認(rèn)為小題大作，“不怕一萬，只怕萬一”，我們應(yīng)該從源源的這次事故中吸取教訓(xùn)。）。

2、討論身邊的事例。（1）、讓學(xué)生說說自己是怎樣乘車的？看看學(xué)生對(duì)乘車中的安全事項(xiàng)的掌握情況。（2）、讓學(xué)生說說自己看到過的在乘車中存在的危險(xiǎn)情況。

3、討論：我們?cè)诔塑嚂r(shí)如何保護(hù)自己？（1）、乘車時(shí)我們沒有座位了怎么辦？（2）、坐在座位上時(shí)，怎么樣來保護(hù)自己，以防突然剎車？（3）、坐在車上時(shí)，如果汽車翻倒了時(shí)怎樣做比較好？根據(jù)實(shí)際情況，讓部分同學(xué)上到講臺(tái)上進(jìn)行動(dòng)作演示。

4、總結(jié)乘車的注意事項(xiàng)。

（1）待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時(shí)將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。

（2）上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。

（3）乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。（4）乘車時(shí)不要看書，否則會(huì)損害眼睛。（5）不攜帶易燃易爆物品乘坐公共汽車。

（6）下車后，不要從汽車的前部穿越馬路，等車開走后，看清左右的情況后再穿越馬路。

（7）乘車時(shí)精神也要集中，有安全帶的要系好安全帶。

三、演練鞏固。

1、先選擇幾個(gè)同學(xué)進(jìn)行模擬乘車，教師進(jìn)行幾種突發(fā)情況的提示：比如說“開車了”，學(xué)生就要做好相應(yīng)的動(dòng)作（如抓好扶手等）；說“突然剎車”，學(xué)生也做出相應(yīng)的反應(yīng)。

2、以教室為一個(gè)汽車車廂，學(xué)生坐在座位上，進(jìn)行全班演練。第六課：安全過馬路。

教學(xué)目標(biāo)：

知道行人安全過馬路必須遵守交通規(guī)則，學(xué)會(huì)看紅綠燈，看汽車的方向燈，培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守交通規(guī)則和自我保護(hù)意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、過沒有紅綠燈的馬路，要站在路邊看清兩邊的車輛離自己較遠(yuǎn)時(shí)在通過。有汽車過來看清汽車的方向燈。

2、過有紅綠燈的馬路，要做到一停（停在人行橫道線的一邊）、二看（看對(duì)面的交通燈是綠燈，左右車輛已停止行駛）、三通過（不要跑，快步走過橫道線）。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、把蠟光紙貼在硬紙上，做成紅、黃、綠三種“交通燈”各一個(gè)。

2、畫一張背景為山和農(nóng)村公路，公路交叉處沒有交通燈的圖為圖一。

3、畫一張城市馬路，路的交叉處有紅、黃、綠交通燈，路上有橫道線的圖為圖二。

4、畫幾個(gè)男女小學(xué)生和兩輛汽車。課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入。提問：你們聽到或者看到在公路上、馬路上發(fā)生的交通事故嗎？請(qǐng)說說這些事故發(fā)生的原因。

過渡談話：公路上、馬路上的交通事故的原因大多是不遵守交通規(guī)則造成的，其中有的行人和車輛過馬路不看交通燈，闖紅燈，造成兩車相撞，人和車相撞。小學(xué)生過馬力怎樣做才安全呢？板書題目。

二、明理導(dǎo)行。

1、過沒有紅綠燈的公路或馬路怎么過？

a出示圖一：在圖上的路邊貼上幾個(gè)學(xué)生畫像的剪紙。

b討論問題：這幾個(gè)小學(xué)生想過馬路應(yīng)怎么做？如果有汽車過來怎么辦？

2、過有紅綠燈的馬路怎么過？a出示圖二：在圖的橫道線一邊（紅綠燈對(duì)面）貼上幾個(gè)小學(xué)生話像。

b討論：怎么過馬路？板書：一停——停在路邊看；二看——對(duì)面路燈亮，左右車子停；三通過——過馬路，不要跑，快步走。

如果紅燈亮呢？板書：紅燈亮，人停步，車子行。

三、練習(xí)鞏固。

a會(huì)看紅綠燈，邊看“交通燈”信號(hào)邊念兒歌。老師舉“紅燈”，學(xué)生念：紅燈亮，人步行，車子停。老師舉“綠燈”，學(xué)生念：綠燈亮，車子停，過馬路，不要跑，快步走。

b游戲“過馬路”，老師打紅綠燈，一個(gè)學(xué)生演“汽車”，演時(shí)手學(xué)開車的樣子，嘴發(fā)出啟齒開動(dòng)的聲音，慢慢的“行車”，發(fā)出咔嚓一聲表示“停車”。幾個(gè)學(xué)生表揚(yáng)過馬路的學(xué)生，看老師的交通信號(hào)燈念兒歌。在座位上的學(xué)生也一起拍手念。

四、小結(jié)。

教學(xué)目的：

1、初步認(rèn)識(shí)安全標(biāo)志，知道安全標(biāo)志具有簡(jiǎn)練、醒目、通用等特點(diǎn)。

2、通過說一說、看一看、畫一畫、找一找、比一比、做一做等活動(dòng)，認(rèn)識(shí)生活中常見的安全標(biāo)志，感知安全標(biāo)志在生活中起到“警告”、“禁令”、“指令”和“指示”作用。

3、通過活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生關(guān)注生活的意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)以及關(guān)愛他人的責(zé)任感。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)生活中常見的安全標(biāo)志，感知安全標(biāo)志在生活中起到“警告”、“禁令”、“指令”和“指示”作用。

教學(xué)準(zhǔn)備：教師：收集各種安全標(biāo)志的資料。

學(xué)生：各種彩色紙、彩色筆、剪刀、膠水。課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入。

講一講：它們各代表什么意思？你又在哪里看到過它們？

播放生活中常見的安全標(biāo)志資料，對(duì)常見安全標(biāo)志進(jìn)行觀察和思考，產(chǎn)生探究的興趣。

二、認(rèn)識(shí)安全標(biāo)志。

1、看一看：觀看資料。教師把收集到的安全標(biāo)志的資料播放給學(xué)生看。

2、分組畫一畫：(畫一畫自己喜歡的安全標(biāo)志)。

3、說一說：把它介紹給同組的小朋友。（引導(dǎo)學(xué)生畫一畫，說一說安全標(biāo)志標(biāo)識(shí)出現(xiàn)的地點(diǎn)，根據(jù)圖案、出現(xiàn)地推測(cè)安全標(biāo)志的含義）。

4、認(rèn)識(shí)安全標(biāo)志的特點(diǎn)（1）、找一找那些是安全標(biāo)志（2）、回答探究小問題。

引導(dǎo)學(xué)生從以下方面歸納：

地點(diǎn)：易出現(xiàn)危險(xiǎn)的地方。

醒目：構(gòu)圖簡(jiǎn)練，顏色鮮明，內(nèi)容明了。

通用：不同地域的人群都能理解。（通過活動(dòng)，提高學(xué)生對(duì)符號(hào)、標(biāo)志等抽象事物的認(rèn)識(shí)。）。

5、安全標(biāo)志的分類。

比一比它們有什么不一樣？（顏色、形狀）。

——不亂扔紙屑。

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓每個(gè)小朋友自覺保護(hù)周圍的環(huán)境衛(wèi)生；

2、初步養(yǎng)成把紙屑和鉛筆屑扔進(jìn)清潔箱內(nèi)，看到地上的紙屑能主動(dòng)撿起來的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：人人應(yīng)當(dāng)保護(hù)周圍的環(huán)境衛(wèi)生。

教學(xué)難點(diǎn)：不亂扔紙屑，看到地上的紙屑能主動(dòng)地?fù)炱饋怼＝虒W(xué)準(zhǔn)備：

1、“整潔的環(huán)境和臟亂的環(huán)境”對(duì)照?qǐng)D片。

2、排練小品《廢紙的對(duì)話》。

3、師生準(zhǔn)備一張厚紙和一只小盒子。課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、看圖導(dǎo)入。

小朋友，你們喜歡哪一種環(huán)境？為什么？

歸納：生活在清潔的環(huán)境里，才能保證我們心情舒暢地學(xué)習(xí)、生活。周圍的環(huán)境需要人人來保護(hù)。我們小朋友首先應(yīng)當(dāng)做到不亂扔紙屑和鉛筆屑。如果看到地上有廢紙就撿起來，扔到清潔箱內(nèi)。看到別人亂扔，應(yīng)當(dāng)勸告他們。這樣，我們周圍的環(huán)境能干凈。

三、講規(guī)范導(dǎo)行。（講規(guī)范具體指導(dǎo)）。

有了廢紙?jiān)撊拥侥睦锶ィ课覀兿飨聛淼你U筆屑應(yīng)該扔到哪里？

四、結(jié)合實(shí)際辨析。他做得對(duì)嗎？應(yīng)該怎么做？

1、玲玲把廢紙揉成一團(tuán)向紙簍方向扔去，廢紙沒有扔到紙簍里，卻扔在了小華的桌子邊，小華用腳把它踢到了后面。

2、小明在校外吃完冰棍，看看旁邊沒有果殼箱，就把冰棍棒丟在路邊。小芳看見了，彎腰撿起冰棍棒拿在手里，走了一段路后，看見果殼箱，就把冰棍棒扔進(jìn)果殼箱。

3、紅紅在削鉛筆時(shí)，大部分鉛筆屑在厚紙上，倒入了小盒子里。還有一部分留在桌子上，他就用嘴一吹把鉛筆屑吹到了地上。他想反正大部分已在盒子里了，外面扔一點(diǎn)沒有關(guān)系。

五、小結(jié)：

我們知道了每個(gè)小朋友要保護(hù)周圍的環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑和鉛筆屑，看到地上有紙屑應(yīng)當(dāng)彎腰伸手去撿一撿。只要我們大家從我做起，我們周圍的環(huán)境會(huì)變得美麗整潔。

六、鞏固和延伸。

1、學(xué)生輪流擔(dān)任小小衛(wèi)生員。

2、定期表揚(yáng)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的好學(xué)生。

3、與家長(zhǎng)聯(lián)系，希望家長(zhǎng)重視培養(yǎng)學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣。第二課：保護(hù)我們周圍的環(huán)境。

（二）——不隨地吐痰、不在墻上、地上亂涂亂畫。

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得講究環(huán)境衛(wèi)生，不在墻上、地上亂涂亂畫、不隨地吐痰是人人必須做到的社會(huì)公德。

2、養(yǎng)成在學(xué)校、家里、公共場(chǎng)所都不亂涂亂畫、不隨地吐痰的良好習(xí)慣，并能勸阻別人。

教學(xué)重點(diǎn)：講究環(huán)境衛(wèi)生是社會(huì)公德的內(nèi)容之一，養(yǎng)成在學(xué)校、家里、公共場(chǎng)所都不亂涂亂畫、不隨地吐痰的良好習(xí)慣。

教學(xué)難點(diǎn)：見到亂涂亂畫、隨地吐痰現(xiàn)象能及時(shí)勸阻。教學(xué)方法：談話法，情景導(dǎo)入。教學(xué)準(zhǔn)備：

1、觀察學(xué)校環(huán)境中亂涂亂畫的地方。

2、抹布、臉盆等課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入活動(dòng)。

師：整潔的環(huán)境能使我們心情舒暢，要使我們學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境保持整潔，人人要做到不在墻上、地上亂涂亂畫或隨地吐痰。

二、展示不潔的環(huán)境圖片。

1、小組討論交流。

2、全班交流情況及解決辦法。

3、小結(jié)：今后，無論在學(xué)校、居民區(qū)、公共場(chǎng)所，堅(jiān)決不在墻上、地上亂涂亂畫，不隨地吐痰或口香糖之類的贓物，還要?jiǎng)褡鑴e人也不要這樣做。講究環(huán)境衛(wèi)生是社會(huì)公德的內(nèi)容之一，是人人必須做到的社會(huì)公德。

三、課堂小結(jié)。

整潔的環(huán)境能使我們心情舒暢，美麗、整潔的家鄉(xiāng)需要大家來維護(hù)。讓我們小朋友從自己做起，人人都來講究衛(wèi)生，養(yǎng)成不亂涂亂畫的習(xí)慣，并通過我們的勞動(dòng)，使我們的教室、校園、家庭和周圍環(huán)境變得更加整齊清潔。

四、鞏固與延伸。

成立小小環(huán)境衛(wèi)生維護(hù)隊(duì)，負(fù)責(zé)檢查學(xué)校及周圍環(huán)境的征集。

第三課：預(yù)防沙眼。

教學(xué)目標(biāo)：

沙眼是由一種衣原體的微生物引起的慢性傳染性眼病。我們每個(gè)小學(xué)生要從小培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)眼睛有問題時(shí)，要趕快到醫(yī)院檢查，并及時(shí)治療。

教學(xué)過程：

一、講解沙眼的傳播。

沙眼是由一種衣原體的微生物引起的慢性傳染性眼病。它是通過和沙眼病人共同使用毛巾、臉盆、洗臉?biāo)蚪佑|病人“眼屎”的書籍、用品等方式傳染。眼睛發(fā)癢，好像眼睛里有沙子、怕光、迎風(fēng)流淚等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)視力障礙，反復(fù)發(fā)病還可以引起倒睫。

二、沙眼的危害性。

沙眼是由于眼瞼內(nèi)面的結(jié)膜感染了沙眼衣原體而引起的。患者的眼發(fā)癢、發(fā)干，容易流淚，眼分泌物增多，翻開眼瞼可以看到內(nèi)表面粗糙不平，有顆粒狀小疙瘩。嚴(yán)重時(shí)，眼瞼內(nèi)翻，造成睫毛磨損角膜而使角膜渾濁，影響視力，甚至失明。因此，必須積極預(yù)防沙眼。以為衣原體存在于患者眼的分泌物里，主要通過接觸傳染。所以，不要同沙眼患者合用毛巾，不要用臟手擦眼睛，以免感染沙眼衣原體而患沙眼。

三、讓我給些小忠告：

1、下面，我就給你們一些小忠告，希望你們以后要養(yǎng)成一個(gè)講衛(wèi)生的好學(xué)生。一要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不用手擦眼睛，不用衣袖擦眼睛，不用不干凈的手絹擦眼睛的好習(xí)慣。

二要不和沙眼病人同用一個(gè)臉盆洗臉，不同用一塊毛巾。三臉盆、毛巾要專用，毛巾要經(jīng)常洗燙。四要理發(fā)洗澡時(shí)不用公用毛巾。

五要發(fā)現(xiàn)眼睛有問題時(shí)，要趕快到醫(yī)院檢查，并及時(shí)治療。

2、同學(xué)們，聽了我的講述后你們知道了什么？我想你們已經(jīng)明白了一點(diǎn)，那就是――講究衛(wèi)生、預(yù)防傳染。

四、我的習(xí)慣好不好：

對(duì)照上面講的沙眼的辦法，看看你做到了嗎？

五、課堂小結(jié)。

通過本課的學(xué)習(xí)，你知道了什么？

第六課：游戲與安全。

教學(xué)目標(biāo)：

指導(dǎo)學(xué)生正確地參加游戲，避免游戲中的不安全因素給學(xué)生造成的傷害，提高學(xué)生的安全意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生正確地參加游戲，提高學(xué)生的安全意識(shí)。課前準(zhǔn)備：掛圖，用照相機(jī)拍幾張學(xué)生課間游戲的照片。課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入。

1、組織學(xué)生說一下自己在下課時(shí)，在家里最喜歡玩什么游戲？

2、教師揭題：今天我們就來說說游戲中有什么不安全的地方？（板書課題：游戲中要注意的安全）。

二、討論，明理。

1、出示案例：

模仿圣斗士自己吃苦果。

家住青島西路的強(qiáng)強(qiáng)，已經(jīng)是小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生了。他和其他小朋友一樣，特別喜歡看動(dòng)畫片。這天，他看到動(dòng)畫片《圣斗士》時(shí)，按捺不住興奮的心情，模仿片中“圣斗士”威猛的動(dòng)作，“啊呀呀”大叫著用頭向毫無防備的媽媽撞去。結(jié)果，媽媽沒怎么著，強(qiáng)強(qiáng)自己卻把頭撞進(jìn)了脖子里，頭不能動(dòng)，痛得哇哇大哭。

媽媽和鄰居和叔叔阿姨一同把強(qiáng)強(qiáng)送進(jìn)醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生診斷，強(qiáng)強(qiáng)第四項(xiàng)椎后脫位且椎弓骨折。幸好，經(jīng)過骨科專家采用中藥熱敷和設(shè)法整復(fù)，一周之后，強(qiáng)強(qiáng)的病情有了好轉(zhuǎn)，脖子漸漸能轉(zhuǎn)動(dòng)自如好。

（1）、同學(xué)們說一說，強(qiáng)強(qiáng)在玩什么游戲？

（2）、哪些地方可以看出這個(gè)游戲有危險(xiǎn)？有什么危險(xiǎn)？

2、小組討論。

（1）、和身邊的同學(xué)進(jìn)行討論，你最喜歡玩的游戲中有沒有危險(xiǎn)的地方？教師在小組邊進(jìn)行指導(dǎo)。

（2）、每小組一張照片，讓學(xué)生根據(jù)照片上的游戲，討論有沒有危險(xiǎn)，應(yīng)該怎么做。

3、出示圖片，讓學(xué)生觀察，進(jìn)而明確游戲中要注意的事項(xiàng)。

三、表演，明理。

讓幾個(gè)學(xué)生進(jìn)行一次游戲，組織學(xué)生進(jìn)行討論，明確游戲中要注意的事項(xiàng)。

四、課堂小結(jié)。第四課：正確的讀寫姿勢(shì)。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道坐要有坐樣，站要有站樣，只有這樣我們的身體才能更茁壯的成長(zhǎng)。

2、使學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動(dòng)，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)。

教學(xué)重點(diǎn)：正確的坐、立、行姿勢(shì)及讀寫姿勢(shì)。教學(xué)難點(diǎn)：自己要養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。教學(xué)用具：媒體、黑板課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

小朋友，想知道正確的姿勢(shì)對(duì)我們的身體健康有什么影響嗎？今天老師就和大家說一說我們平時(shí)的一些姿勢(shì)。

二、教授新課。

1、出示圖片1提問：你認(rèn)為這個(gè)小朋友他坐得好嗎？好在哪？

小結(jié)：她坐得非常好。頭正肩平身挺直，兩腿靠攏腳放平。我們要向她學(xué)習(xí)這種正確的姿勢(shì)。

2、請(qǐng)一位學(xué)生上臺(tái)做模特表演。

3、出示圖2提問：圖上的這個(gè)小朋友他看書的姿勢(shì)對(duì)嗎？為什么？小結(jié)：書要斜立身前探，眼離書本一尺遠(yuǎn)。請(qǐng)大家比一比誰的讀書、寫字姿勢(shì)最標(biāo)準(zhǔn)。

4、出示圖3提問：看看圖上的小朋友寫字姿勢(shì)對(duì)不對(duì)？為什么？介紹寫字的正確姿勢(shì)。教授兒歌：寫字做到三個(gè)一，一寸一拳和一尺，身正肩平頭不歪，姿勢(shì)正確要牢記。

5、請(qǐng)學(xué)生練習(xí)正確的讀書、寫字姿勢(shì)。

6、填空：

（1）眼離書本（）市尺。（2）手離筆尖（）寸。（3）胸離桌沿（）拳頭。

三、總結(jié)全文。

第五課：眼保健操。

教學(xué)目標(biāo)：

通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。學(xué)會(huì)正確做眼的保健操。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)正確做眼的保健操。課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)用具：相關(guān)課件教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了小朋友握筆、寫字的姿勢(shì)。今天老師要教大家如何做眼保健操。

二、教授新課。

1、出示圖片1這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時(shí)要按住正確的穴位才能起到作用。這些穴位有：睛明、太陽、四白、風(fēng)池等。

要求：做操時(shí)，指甲要剪短，手要干凈。穴位準(zhǔn)確，手法緩慢柔和。每天兩次，天天堅(jiān)持。

2、出示圖2這是做操的動(dòng)作圖請(qǐng)大家跟老師一起來完成這些動(dòng)作。（1）擠按睛明穴。

（2）按揉太陽穴和輪刮眼眶。（3）按揉四白穴。（4）按揉風(fēng)池穴。??。

三、練習(xí)鞏固眼保健操的做法。

四、總結(jié)全文。

讓學(xué)生知道：

（1）、紅色標(biāo)志表示禁令，要求人們一定要遵守的，所以用醒目的紅顏色的圓形來表示。

（2）、黃色標(biāo)志表示警告，是提醒人們要引起注意。一般用黃顏色三角形的圖案來表示。

（3）、藍(lán)色標(biāo)志表示指令，表示命令要求人們必須這樣做。一般用藍(lán)色圓形圖案來表示。

（4）、綠色標(biāo)志表示指示，主要是指示、向?qū)ё饔靡话阌梅叫蝸肀硎尽?/p>

三、延伸拓展。

——不玩火，防止觸電。

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道玩火玩電有危險(xiǎn)。

2、學(xué)會(huì)保護(hù)自己，做到不玩火，安全用電。教學(xué)重點(diǎn)：知道玩火、電有危險(xiǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：不要玩火。安全用電。

教學(xué)準(zhǔn)備：寫有兒歌、板書的小黑板各1塊。課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入活動(dòng)。

（1）讀兒歌，思考：我們?yōu)槭裁床荒芡婊鸷碗姡?/p>

火和電有危險(xiǎn)，會(huì)著火，會(huì)觸電。生命財(cái)產(chǎn)不安全，我們不玩火和電。（2）討論思考題。

（3）歸納學(xué)生發(fā)言后出示課題，我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不玩火，防觸電。

二、學(xué)習(xí)新知。

1、聽火災(zāi)案例，牢記：“四不”“二要”

（1）指名根據(jù)火災(zāi)案例說說應(yīng)該制止哪些玩火行為。（2）歸納學(xué)生發(fā)言，提出玩火要做到“四不”和“二要”。

2、學(xué)習(xí)安全用電，做到“三不”“一要”。

（1）指名說說平時(shí)父母親怎樣教育我們安全用電。

（2）歸納學(xué)生發(fā)言，提出安全用電的“三不”和“一要”。不亂動(dòng)電器設(shè)備，不用濕手摸電燈開關(guān)，不在高壓線附近放風(fēng)箏。，（有人觸電）要切斷電源，用竹竿木版撥開。

3、即興演示，指導(dǎo)行為。

指名即興演示，隨機(jī)指導(dǎo)并予以評(píng)價(jià)。

（1）大掃除的時(shí)候，冬冬看見電燈泡上有很多灰塵，就??。

（3）隔壁鄰居家突然失火，你??。

三、總結(jié)。

今天我們學(xué)習(xí)了不玩火防觸電的知識(shí)，希望大家把這些知識(shí)運(yùn)用到日常生活中去，做到——（指板書）確保我們和家人的安全。

四、鞏固與延伸。

回家把本節(jié)活動(dòng)課內(nèi)容講給家長(zhǎng)聽，請(qǐng)家長(zhǎng)督促自己做到。

第八課：遠(yuǎn)離鞭炮。

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)燃放煙花和鞭炮除了污染環(huán)境外，還會(huì)給人帶來不必要的傷害。

2、教育學(xué)生能從我做起，積極響應(yīng)政府的禁放號(hào)令，并能勸阻和制止別人的不良行為。

3、教育學(xué)生懂得安全的重要意義。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：燃放煙花和鞭炮的危害和懂得安全的意義。課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

快要放寒假了，同學(xué)們最想玩、最愛玩的活動(dòng)有哪些？尤其在春節(jié)期間，你除了看電視，逛集市、游公園、走親戚、，還有什么事情是最愛玩的？對(duì)，放煙花，放鞭炮。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、出示各種圖片：燃放鞭炮和煙花的危害，借此來警示學(xué)生。

2、小組討論燃放鞭炮和煙花的危害。

3、小結(jié)煙花爆竹的危害：

我國(guó)政府明確規(guī)定某些大城市禁放煙花和鞭炮：

4、開導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生不但自己不要放，還要同時(shí)提醒身邊的其他小朋友，也不要燃放煙花和鞭炮，爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)新時(shí)代的良好公民。

三、行為辨析。

讓學(xué)生判斷下列幾個(gè)學(xué)生的行為是否正確？說說為什么？

1、小紅和幾個(gè)同學(xué)在一個(gè)堆滿柴火的院子里放鞭炮。

2、張林拿了一個(gè)小鞭炮點(diǎn)燃后，朝一個(gè)走過來的行人扔去。

3、過春節(jié)了，小兵把壓歲錢都拿去買小鞭炮，買來后與小伙伴們一起玩。

4、除夕夜，小明的爸爸放了幾個(gè)“二踢腳”后，其中一個(gè)的捻子燒了一段后，熄滅了，小明爸爸就扔到一邊不要發(fā)，小明去撿來，把捻子邊的紙剝開來，準(zhǔn)備再放。

四、教師總結(jié)。

要求學(xué)生遠(yuǎn)離鞭炮，注意安全。板書設(shè)計(jì)：

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇五

使學(xué)生知道為什么要做眼保健操，使學(xué)生知道按摩的穴位和動(dòng)作方法，使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣。

1課時(shí)

一、導(dǎo)入

眼睛為什么能看見東西？

二、新知

眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用？

眼保健操的功能主要是通過對(duì)眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操，做操時(shí)注意力要集中，按揉的穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果。三、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。

準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。第一節(jié)：輕揉目匡角（天應(yīng)穴）。兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。

第二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）

用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。

第三節(jié)：按揉面頰（四白穴）

先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。

第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計(jì)四拍（8×8拍節(jié)）。

四、板書做好眼保健操的

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇六

（二）過程與方法：

感受到遵守交通規(guī)則、注意交通安全的重要，珍惜生命，不拿自身安全當(dāng)兒戲

讓學(xué)生們知道交通標(biāo)志和交通規(guī)則

1課時(shí)

一、導(dǎo)入課題激發(fā)興趣

二、讓學(xué)生讀兒歌

三、教師講解交通安全規(guī)則

四、板書課題：第13課注意交通安全很重要五、總結(jié)全文

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇七

2、教育學(xué)生課間養(yǎng)成外出活動(dòng)的良好習(xí)慣。

1、知道課間活動(dòng)的.好處。

2、養(yǎng)成外出活動(dòng)的良好習(xí)慣。

一課時(shí)

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，下了課，我們?cè)撛诮淌铱磿蛘咄婧媚兀€是走出教室在校園里玩好呢。學(xué)習(xí)了第11課就知道了。

二、學(xué)習(xí)課文

1、聽?zhēng)煼蹲x課文。

生邊聽邊思考：你聽到了什么？

2、指名學(xué)生說一說。

3、教師講解。

4、讓學(xué)生同桌間互相說一說。

5、小結(jié)：課間出去讓大腦輕松一下，眼睛眺望一下遠(yuǎn)方，可以增強(qiáng)記憶力，但不要活動(dòng)太劇烈，不然會(huì)影響聽課的。

三、加深影響

1、說一說

課間活動(dòng)有那些好處？

2、做一做

3、堅(jiān)持參加課件活動(dòng)。

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇八

八號(hào)文件，引領(lǐng)全中國(guó)德育工作者前行！

1、跟媽媽逛超市教學(xué)目的：

1、指導(dǎo)學(xué)生在購買包裝食品時(shí)怎樣注意買合格的食品，認(rèn)識(shí)“綠色食品”標(biāo)記，學(xué)會(huì)根據(jù)“生產(chǎn)日期”與“保質(zhì)期”來判斷食品是否合格。

2、教育學(xué)生不到小攤上買“三無食品”教材重點(diǎn)難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生在購買包裝食品時(shí)應(yīng)注意購買合格的產(chǎn)品。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

出示掛圖，我們從圖中知道了什么？

二、學(xué)習(xí)新課。

1、看圖，說說圖意。（學(xué)生根據(jù)自己圖意發(fā)言）。

師：（出示“綠色食品”標(biāo)記）你們認(rèn)識(shí)這個(gè)標(biāo)記嗎？這是什么意識(shí)？（學(xué)生自由發(fā)言）。

師：這是“綠色食品”標(biāo)記。是一種安全食品。（學(xué)生交流）。

師：可以在帶來的食品包裝上找一找“保質(zhì)期”，（教師指出在產(chǎn)品說明欄中去找）。（學(xué)生找保質(zhì)期）（組織學(xué)生匯報(bào)）。

師：剛才同學(xué)們真不錯(cuò)，都能找到，那“保質(zhì)期”是12個(gè)月表示什么意思呢？生：食品超過12個(gè)月就不能吃了。

師：對(duì)了，12個(gè)月就是一年。看保質(zhì)期還應(yīng)看生產(chǎn)日期才能確定食品是不是過期了。（板書：生產(chǎn)日期）

師：在包裝上找找看，看看你的食品是什么時(shí)候生產(chǎn)的？（學(xué)生找生產(chǎn)日期）（教師出示一些數(shù)據(jù)讓學(xué)生判斷）

師：有些食品如“八寶粥”，他們的瓶子蓋上有一個(gè)“安全鈕”。（教師出示瓶蓋，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)一認(rèn)，用手按一按）師：這就是“安全鈕”。（板書：安全鈕）師：現(xiàn)在我們來學(xué)一首兒歌。（師領(lǐng)讀）（學(xué)生跟讀）。

師：現(xiàn)在大家一起來讀。生（齊讀）。

三、結(jié)束語。

師：今天我們學(xué)習(xí)了《跟媽媽逛超市》，學(xué)會(huì)了購買食品時(shí)應(yīng)怎樣選合格的食品，做到不買過期食品、變質(zhì)食品。

2、我愛小樹和小草教學(xué)目的：

一、導(dǎo)入新課。

1、出示掛圖，我們從圖中知道了什么？

二、學(xué)習(xí)新課。

1、看圖，說說圖意。（學(xué)生回答）。

師：教師讀課文，學(xué)生聽時(shí)想一想，有什么感受？（教師范讀課文）（學(xué)生自由發(fā)言）。

師：春天的大自然真美，這些小草、小樹美化了我們的城市，美化了我們的祖國(guó)。（板書：美化環(huán)境）還給我們帶來了什么好處？（組織學(xué)生看書，分組討論）。

師：小樹長(zhǎng)成大樹，可以讓我們休息、活動(dòng)，還可以調(diào)節(jié)氣溫。（板書：調(diào)節(jié)氣溫）師：剛才同學(xué)們說，數(shù)會(huì)吸收二氧化碳，放出氧氣。不錯(cuò)，有些植物還能吸收空氣中的有害氣體。（板書：凈化空氣）。

現(xiàn)在，我們一起來學(xué)一首兒歌。（教師出示兒歌）請(qǐng)同學(xué)們看著書，聽我讀一讀。師：請(qǐng)大家齊讀這首兒歌。（學(xué)生齊讀）。

三、結(jié)束語。

節(jié)氣溫、給我們遮蔭，還給我們帶來了美味的水果。

（板書：嘗到美味的水果）。

讓我們?cè)賮砜纯凑n文最后一幅畫，你們看到了些什么？（學(xué)生自有回答）。

師：對(duì)了：“小草正在休息，我們不要打擾它們”

3、預(yù)防呼吸道傳染病教學(xué)目的：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生知道冬春季節(jié)常見的呼吸道傳染病。初步知道這些傳染病是通過空氣傳播的。

2、通過教學(xué)使學(xué)生知道預(yù)防呼吸道傳染病的主要方法，并養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教材重點(diǎn)難點(diǎn)：知道怎樣預(yù)防呼吸道傳染病教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：寒冷的冬天過去了，萬物復(fù)蘇了。但春天剛剛來到，天氣還較冷，不時(shí)有冷空氣南下，這個(gè)季節(jié)是呼吸道傳染病流行的季節(jié)，比如說感冒是常見的呼吸道傳染病。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：誰得過感冒的？感冒時(shí)有什么感覺呢？

（學(xué)生討論，自由發(fā)言）。

師：（小結(jié)）請(qǐng)同學(xué)們看示意圖，從圖中你能說說呼吸道傳染病是怎樣傳給健康人的嗎？（指導(dǎo)學(xué)生觀察圖，結(jié)合圖進(jìn)行敘述）。

說話。

咳嗽空氣呼吸。

病人噴嚏帶細(xì)菌的飛沫健康人。

吐痰。

師：從圖中可以看出，呼吸道傳染病是靠空氣來傳播的。

請(qǐng)同學(xué)們讀一讀第4段并填空，不會(huì)寫的字用拼音寫。（學(xué)生自讀后填寫）。

師：剛才我們知道了像感冒等疾病是靠空氣傳播的。得了這些病影響我們的學(xué)習(xí)，會(huì)損害我們的健康，那我們?cè)鯓觼眍A(yù)防呢？（指導(dǎo)學(xué)生讀圖，理解圖意）。

三、結(jié)束語。

我們知道了怎樣預(yù)防呼吸道傳染病了。現(xiàn)在我們來學(xué)一首兒歌。請(qǐng)大家自己來讀一讀。教。

師檢查，全班讀。

4、預(yù)防接種好教學(xué)目的：

1、通過教學(xué)，使學(xué)生知道預(yù)防接種是預(yù)防傳染病的一種有效方法。

2、通過教學(xué)使學(xué)生不懼怕接受預(yù)防接種，不怕打預(yù)防針。教材重點(diǎn)難點(diǎn)：

讓學(xué)生知道打預(yù)防針是保護(hù)人體健康的一種有效方法，它可以增強(qiáng)健康人的免疫力，降低感染傳染病的幾率。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：前面我們已經(jīng)學(xué)過了預(yù)防呼吸道傳染病。你們還記得春季流行一些什么傳染病嗎？（生回答）。

師：好，下面我們?cè)侔杨A(yù)防呼吸道傳染病的兒歌背一背。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：從剛才我們背誦的兒歌中，我們知道預(yù)防傳染病要做到不到病人家中去玩，天冷要加衣，講究衛(wèi)生等等。今天我們介紹一種很有效的方法，這就是注射預(yù)防針。比如接種卡介苗就可以預(yù)防結(jié)核病，注射白日破三聯(lián)預(yù)防針可以預(yù)防百日咳、白喉和破傷風(fēng)的感染。注射乙腦預(yù)防針可以預(yù)防流行性乙型腦炎等等，所以我們從出生后就開始注射和接種了好幾種疫苗。

師：你們知道自己打過哪些預(yù)防針，分別預(yù)防什么病的嗎？（讓學(xué)生自由發(fā)言，教師及時(shí)給予糾正）。

師：我們知道疫苗有這么大的本領(lǐng)。現(xiàn)在我們學(xué)一首兒歌，來夸夸這本領(lǐng)大的疫苗。（教師出示兒歌）。

師：請(qǐng)同學(xué)們看著拼音自己把兒歌讀三遍。（學(xué)生自讀兒歌）。

生：不怕痛，要勇敢地打針。

師：大家講得不錯(cuò)，要勇敢地打針，不要因?yàn)楹ε露颖堋?/p>

三、結(jié)束語。

爸爸媽媽，打過哪些預(yù)防針，服過哪些預(yù)防藥，并做好打針的準(zhǔn)備。

5、保持教室衛(wèi)生教學(xué)目的：

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到保持教室整潔對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。

2、使學(xué)生知道怎樣保持教室環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，樹立關(guān)心集體的良好風(fēng)尚。教材重點(diǎn)難點(diǎn)：

讓學(xué)生知道保持教室整潔的重要性，以及怎樣做才能保持教室整潔。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

（出示一幅學(xué)生打掃教室的掛圖）。

師：請(qǐng)同學(xué)們看圖，說一說圖上畫的是什么，表現(xiàn)了一件什么事？

（學(xué)生根據(jù)圖上的內(nèi)容發(fā)言，要求說請(qǐng)時(shí)間、人物、干什么事、具體的講每個(gè)人在干什么，結(jié)果怎樣等）。

師：今天我們就來講一講如何保持教室衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：請(qǐng)同學(xué)們看課文，你們看書，聽老師讀一讀圖下的課文。（教師讀課文的第二部分）。

請(qǐng)同學(xué)們自己把老師讀的這部分讀一讀。想一想保持教室衛(wèi)生有什么好處？（讓學(xué)生自己談）。

師：剛才同學(xué)們講得很好，那怎樣做才能保持教室衛(wèi)生呢？（出示有關(guān)掛圖和兒歌）。

師：請(qǐng)同學(xué)們看看掛圖說一說。（分別指著每一幅圖讓學(xué)生說話）師：同學(xué)們說的很好，我們總結(jié)一下應(yīng)該怎樣做。（教師總結(jié)）請(qǐng)大家自己讀一下兒歌。（學(xué)生讀兒歌）師：請(qǐng)同學(xué)們看看課文后面的“做一做”，你知道怎樣做了么？（學(xué)生根據(jù)圖意回答）。

師：四幅圖中所畫的事，你認(rèn)為對(duì)的，就把圖旁的小娃娃畫成笑臉，做的不對(duì)，就給他一個(gè)哭臉。（讓學(xué)生操作）。

師：第3題第4題和第5題可以請(qǐng)家長(zhǎng)幫忙，準(zhǔn)備一塊抹布帶到學(xué)校來。把兒歌讀給家長(zhǎng)聽，請(qǐng)他們給你打分。

三、結(jié)束語。

希望大家在平時(shí)多能做到保持教室。

6、放學(xué)后教學(xué)目的：

通過教學(xué)使學(xué)生明確放學(xué)后要注意安全，做有益的活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生自我管理能力。教材重點(diǎn)難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生安排好放學(xué)后的生活，學(xué)習(xí)自我管理能力教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：請(qǐng)同學(xué)們打開書本，翻到《放學(xué)后》這一幅圖。這幅圖畫的是些什么人？他們?cè)诟墒裁矗浚ㄖ笇?dǎo)學(xué)生讀圖后組織學(xué)生發(fā)言）。

二、學(xué)習(xí)新課。（學(xué)生聽教師范讀）。

師：下面同學(xué)們把課文自由的讀讀。（學(xué)生自由讀課文）。

師：放學(xué)了，我們回家了，應(yīng)該做些什么？請(qǐng)同學(xué)們看下面的圖，看看每幅圖畫的是什么？判斷一下。

（組織學(xué)生讀圖討論，并進(jìn)行小結(jié)）。

師：剛才同學(xué)們講的很多都是回到家后應(yīng)該干的事，這些都很好。下面我們一起來學(xué)一首兒歌。（出示兒歌讓學(xué)生讀）。

師：剛才同學(xué)們只講了放學(xué)后回到家應(yīng)該注意的事。那放學(xué)時(shí)，應(yīng)該注意些什么呢？

（組織學(xué)生討論，使學(xué)生明確放學(xué)后要立即回家，不在路上玩。走在路上不能追跑打鬧，要注意安全）。

師：同學(xué)們說的都非常好，現(xiàn)在我們一起來學(xué)兒歌。（出示兒歌）。

師：大家把兒歌連起來讀一讀，想一下，總的說來放學(xué)后我們應(yīng)該注意些什么？

（學(xué)生從放學(xué)回家時(shí)和到家后兩方面談）。

三、結(jié)束語。

放學(xué)走路時(shí)要排隊(duì)，不再路上追跑打鬧，要注意安全。回到家后做有益的事，做有益的活動(dòng)。希望大家都要注意。

7、維護(hù)公共衛(wèi)生教學(xué)目的：

1、通過讓學(xué)生感受春天大自然的美，從而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到維護(hù)公共衛(wèi)生的意義，并養(yǎng)成從小就注意公共衛(wèi)生的習(xí)慣。

2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到維護(hù)公共衛(wèi)生必須做到不隨地吐痰，不隨地拋雜物，不隨地大小便等等，并以此來規(guī)范自己的行為。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)：

規(guī)范學(xué)生的行為，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：同學(xué)們，請(qǐng)你們觀察一下圖，從中知道了些什么？（讓學(xué)生自由讀圖，自由發(fā)言）。

（教師范讀第一段，然后學(xué)生自由發(fā)言）。

師：公園里，柳枝在微風(fēng)中飄蕩，各種各樣的油船在湖面上蕩漾。五顏六色的鮮花正在開放。湖邊上一片草地，碧綠的青草就像給大地鋪上了綠色的地毯。你們喜歡這里玩嗎？（讓學(xué)生說出自己的想法）。

師：如果在這個(gè)公園里，滬上卻漂著塑料袋、斷枝、紙盒等等亂七八糟的東西，草坪上也是一堆果皮、飲料袋，假山上亭子邊到處是水臟腳印??，你們說說，這樣的地方你還想去嗎？為什么？（讓學(xué)生談?wù)勛约旱南敕ǎ?/p>

師：同學(xué)們都喜歡環(huán)境優(yōu)美，同時(shí)又很整潔的地方去玩，這樣的環(huán)境可以使我們心情舒暢。環(huán)境不整潔，同學(xué)們就不愿去。所以凡是像公園、風(fēng)景區(qū)這些公共場(chǎng)所，需要大家來維護(hù)它的衛(wèi)生。今天，我們就來講講“維護(hù)公共衛(wèi)生”。

二、學(xué)習(xí)新課。

（出示一組圖片）。

師：剛才我們說的公園里那些果皮雜物等，都是游人丟的。那么，我們到公共場(chǎng)所玩，應(yīng)。

該注意些什么？（組織學(xué)生結(jié)合圖片討論，說說應(yīng)該怎樣做）。

師：同學(xué)們講的很好，要維護(hù)公共衛(wèi)生，我們每個(gè)人都要從自己做起，做到不隨地吐痰，不隨地拋雜物，不隨地大小便，現(xiàn)在我們來學(xué)首兒歌。

師：大家要認(rèn)真讀兒歌，要讀懂。然后說說要維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)該怎樣做？

三、結(jié)束語。

怎這樣才能維護(hù)公共衛(wèi)生呢？這就要我們每個(gè)人做到不隨地吐痰，不隨地拋雜物，不隨地大小便，不亂刻亂畫。要養(yǎng)成良好的文明衛(wèi)生習(xí)慣。

8、課間十分鐘教學(xué)目的：

1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白課間十分鐘到室外適當(dāng)活動(dòng)的好處。

2、通過學(xué)習(xí)教育學(xué)生正確合理的安排好課間十分鐘的活動(dòng)。教材重點(diǎn)難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生合理正確的處理好課間十分鐘。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：我問大家一個(gè)問題，如果長(zhǎng)時(shí)間的上課，結(jié)束時(shí)你有什么樣的感覺？（學(xué)生交流回答）。

師：對(duì)了，長(zhǎng)時(shí)間的上課，你們會(huì)覺得很累，這時(shí)上課就聽不進(jìn)去了，想趴在桌子上睡覺。這都是因?yàn)槟愕拇竽X疲勞了的緣故。

我們上了一節(jié)課后就會(huì)有十分鐘的休息時(shí)間，讓大家調(diào)節(jié)一下，今天我們來學(xué)習(xí)《課間十分鐘》這一課。

二、學(xué)習(xí)新課。

（組織學(xué)生討論，讓他們談?wù)務(wù)n間十分鐘的主要活動(dòng)）。

（學(xué)生自由發(fā)言，發(fā)表自己的看法）。

師：現(xiàn)在我們一起來讀一讀課文第一段然后發(fā)表自己的意見。

（讓學(xué)生討論，發(fā)表自己的看法）。

師：大家進(jìn)行了討論，你們說說下課后不應(yīng)該做什么？（讓學(xué)生圍繞不喊叫、不追跑打鬧、不看書寫字等講）師：現(xiàn)在大家一起來讀一讀課文第二段。（學(xué)生齊讀）。

師：請(qǐng)同學(xué)們看著書上的拼音，聽老師把兒歌讀一遍。（老師范讀，學(xué)生聽）師：下面請(qǐng)同學(xué)們看著拼音自己學(xué)著讀一讀，把它讀通。（學(xué)生自由讀兒歌）（生齊讀）。

三、結(jié)束語。

學(xué)習(xí)了這課，大家知道了課間十分鐘應(yīng)該注意些什么，希望大家在平時(shí)注意做到這幾點(diǎn)。

9、看電視教學(xué)目的：

通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解看電視時(shí)的一般要求，做到三要和三不要。教材重點(diǎn)難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生注意看電視的衛(wèi)生要求，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課。

師：同學(xué)們，吃過晚飯你們干什么呢？

（組織學(xué)生討論，了解他們放學(xué)后回家干什么，看電視的學(xué)生有多少）。

師：有不少同學(xué)每天放學(xué)回家后或者晚飯后都要看電視。今天我們就來談?wù)動(dòng)嘘P(guān)看電視的衛(wèi)生問題。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：你們說說，看了些什么電視？（學(xué)生匯報(bào)自己所看電視的內(nèi)容）。

師：從剛才同學(xué)們的匯報(bào)可以看出，通過看電視，可以了解全國(guó)各地甚至世界各地的大事，看電視開闊了我們的眼界，現(xiàn)在，打開書本，自己讀讀課文。在讀前先聽老師讀讀課文。（教師范讀課文）。

師：請(qǐng)同學(xué)們自己讀一讀。（學(xué)生齊讀）（出示掛圖）。

師：你們家的電視機(jī)放在哪里？你又坐在哪里看呢？（學(xué)生回答）。

請(qǐng)舉手。

你們看電視時(shí)為什么要開燈？（指定開燈的學(xué)生回答）。

你們也說說，看電視時(shí)為什么不開燈呢？（指定不開燈的學(xué)生回答，并說說不開燈的理由）板書：要開盞燈。

看電視時(shí)除了要開燈，還要求同學(xué)們時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般不超過1小時(shí)。板書：不要超過1小時(shí)。

師：看電視時(shí)不能躺著看，姿勢(shì)要正確，看過電視后要洗洗臉，也不要邊吃邊看。板書：要洗臉、不要躺著看、不要邊吃邊看。（組織學(xué)生討論、回答）。

三、結(jié)束語。

今天我們講了看電視的要求。看電視時(shí)要做到六條，即“三要三不要”，一要距離2～3米，二要房里開盞燈，三要看完電視后洗個(gè)臉；一不要躺著看電視，二不要超過1小時(shí)，三不要邊吃邊看電視。

八號(hào)文件，引領(lǐng)全中國(guó)德育工作者前行！

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇九

使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。為了自己的身體健康，從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。

從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。

自己動(dòng)手洗頭、洗澡。

媒體、黑板。

1、介紹頭發(fā)的作用。

頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直接受外界刺激的作用，但頭發(fā)上往往會(huì)黏附著很多污垢，刺激頭皮，使人產(chǎn)生瘙癢感。

2、皮膚的作用。

皮膚是人體的一道天然屏障，而人體每時(shí)每刻都在出汗因此，要經(jīng)常洗澡，使皮膚處于一個(gè)清潔的環(huán)境中，以利于皮膚發(fā)揮正常功能。

3、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。

請(qǐng)同學(xué)們分別說一下自己的'洗頭、洗澡的習(xí)慣，由老師和同學(xué)們來評(píng)說一下做得較好和做的不夠的地方。

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇十

1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)不隨地扔果皮紙屑。

2、使學(xué)生知道不亂扔垃圾的重要性。

培養(yǎng)同學(xué)們不亂扔果皮紙屑的`好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)。

讓學(xué)生們明白不亂扔垃圾的重要性，并堅(jiān)持良好的習(xí)慣。

教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)。

教學(xué)過程。

一、故事導(dǎo)入。

同學(xué)們，《西游記》里的豬八戒都知道吧，豬八戒把吃完的西瓜皮隨手扔在地上，結(jié)果自己踩上西瓜皮，摔了個(gè)鼻青臉腫，對(duì)吧！

（學(xué)生各自回答）。

二、板書課題：第十四課不亂扔果皮和紙屑。

三、讓學(xué)生說說為什么豬八戒會(huì)摔跤？吃完的西瓜皮該怎么處理？

（學(xué)生發(fā)言，教師總結(jié)）。

四、教師帶讀第65頁的課文。

（學(xué)生齊讀，分組讀）。

五、看圖。

師：請(qǐng)同學(xué)們把書翻到第65頁看看圖上的小朋友在做什么？

（會(huì)污染環(huán)境、會(huì)臭臭的、讓人摔跤）。

（學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）。

師：你亂扔過果皮、紙屑嗎？以后應(yīng)該怎樣做？

（不亂扔垃圾、保護(hù)環(huán)境）。

（學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）。

師：如果看見別人亂扔時(shí)，該怎么辦啊？（勸阻別人不要亂扔）。

（學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）。

六、課堂總結(jié)。

通過對(duì)這篇課文的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了果皮紙屑不亂扔，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

七、布置作業(yè)。

請(qǐng)同學(xué)回家后幫父母打掃一次衛(wèi)生。

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇十一

2、教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的.好習(xí)慣。

重點(diǎn)、難點(diǎn)。

讓學(xué)生知道一定要吃早餐。

一課時(shí)。

小朋友們，你們今天吃早餐了嗎?有沒有同學(xué)沒有吃早餐?你知道不吃早餐對(duì)我們的身體有什么危害嗎?今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。

1、師范讀課文。

2、聽后指名說說你聽到了什么?

3、生自由讀課文。

4、師小結(jié)：不吃早餐的危害：營(yíng)養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。

1、今天你吃早餐了沒有?不吃早餐有什么危害?

2、課文圖中哪個(gè)小朋友做錯(cuò)了，為什么?

3、一日三餐巧安排。

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇十二

讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢(shì)，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體健康。

掌握正確的坐、立、行的`姿勢(shì)。

正確的坐、立、行的姿勢(shì)，讓我們能保持良好的精神面貌。

媒體、黑板。

今天我們一起學(xué)習(xí)一首兒歌！

坐要直、立要正

走路抬頭又挺胸。

從小養(yǎng)成好習(xí)慣，

做個(gè)健康好兒童。

大家知道這首兒歌的意思嗎？

師：對(duì)了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時(shí)候都要注意姿勢(shì)，養(yǎng)成好習(xí)慣，這樣對(duì)我們的健康是非常有益的。

師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找?guī)讉€(gè)學(xué)生站到講臺(tái)上）

老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個(gè)椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會(huì)著看書、寫字時(shí)還要做到“三個(gè)一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。

提示站的姿勢(shì)：上身保持正直，挺胸抬頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時(shí)，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側(cè)，腳跟靠攏，腳尖分開。

走路姿勢(shì)：身體正直，兩臂前后自然擺動(dòng)，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩(wěn)健有力，腳步要輕巧。在學(xué)校里，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。

學(xué)生在老師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢(shì)，再次示范鞏固。

同學(xué)們自己能說出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎？

坐如鐘、站如松、行如風(fēng)

很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要抬頭挺胸，像一陣風(fēng)一樣有力。

這是一首從電視里學(xué)來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢(shì)。希望同學(xué)們平常要自覺做到。

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇十三

同學(xué)們，你們知道多吃糖有什么害處呀？

（學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）

二、板書課題：第八課多吃糖害處多

三、教師帶讀第35頁的課文

（學(xué)生齊讀，分組讀）

四、看圖

師：請(qǐng)同學(xué)們把書翻到第35頁看看圖上的小朋友在做什么？

（學(xué)生把圖上的內(nèi)容說出來，教師總結(jié)）

五、請(qǐng)同學(xué)們說說看我們要保持我們的牙齒（要少吃糖）

（學(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）

六、請(qǐng)同學(xué)們參照?qǐng)D中的.內(nèi)容，說說自己做到了哪些？和圖中一致的

就畫一個(gè)星，看誰的星星最多。

（學(xué)生各自發(fā)言，教師總結(jié)）

七、課堂總結(jié)

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們會(huì)知道了要少吃糖，保護(hù)好我們的牙齒

八、布置作業(yè)

請(qǐng)同學(xué)們回家后把今天的內(nèi)容復(fù)述給家長(zhǎng)聽聽

九、板書第八課多吃糖害處多

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇十四

一、故事導(dǎo)入

同學(xué)們，《西游記》里的豬八戒都知道吧，豬八戒把吃完的西瓜皮隨手扔在地上，結(jié)果自己踩上西瓜皮，摔了個(gè)鼻青臉腫，對(duì)吧！

（學(xué)生各自回答）

二、板書課題：第十四課不亂扔果皮和紙屑

三、讓學(xué)生說說為什么豬八戒會(huì)摔跤？吃完的西瓜皮該怎么處理？

（學(xué)生發(fā)言，教師總結(jié)）

四、教師帶讀第65頁的課文

（學(xué)生齊讀，分組讀）

五、看圖

師：請(qǐng)同學(xué)們把書翻到第65頁看看圖上的小朋友在做什么？

（會(huì)污染環(huán)境、會(huì)臭臭的、讓人摔跤）

（學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）

師：你亂扔過果皮、紙屑嗎？以后應(yīng)該怎樣做？

（不亂扔垃圾、保護(hù)環(huán)境）

（學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）

師：如果看見別人亂扔時(shí)，該怎么辦啊？（勸阻別人不要亂扔）

（學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）

六、課堂總結(jié)

通過對(duì)這篇課文的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了果皮紙屑不亂扔，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

七、布置作業(yè)

請(qǐng)同學(xué)回家后幫父母打掃一次衛(wèi)生

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇十五

（一）知識(shí)與能力目標(biāo)。

1、強(qiáng)化兒童“健康”的意識(shí)。

2、培養(yǎng)學(xué)生有禮貌、、守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)、講衛(wèi)生的習(xí)慣。

2課時(shí)。

一、導(dǎo)入。

同學(xué)們好，大家知道什么是健康嗎？大家認(rèn)為怎樣做才能健康呢？

（學(xué)生自由發(fā)言，教師總結(jié)）。

二、教師在黑板上板書課題：學(xué)好健康教育課。

1、教師帶讀第一頁的課文。

（學(xué)生齊讀，分組讀）。

三、看圖。

師：同學(xué)們，請(qǐng)把書翻到第三頁，看看圖中的叔叔、阿姨在做什么？

（讓學(xué)生根據(jù)圖上的內(nèi)容發(fā)言，教師總結(jié)）。

師：如果沒有健康的身體能做到這些事兒?jiǎn)幔繛槭裁矗?/p>

生：不能（并說原因）。

師：對(duì)了，沒有健康的身體是做不到這些的。

（讓學(xué)生根據(jù)圖上的內(nèi)容發(fā)言，教師總結(jié)）。

師：那同學(xué)們應(yīng)不應(yīng)該好好鍛煉身體，有一個(gè)強(qiáng)健的體魄呢？

生：要鍛煉。

師：同學(xué)們都準(zhǔn)備怎么鍛煉呀？

生：各自發(fā)言。

教師再次帶讀第一頁的.兒歌。

四、課堂小結(jié)。

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)同學(xué)們都知道了，要勤鍛煉身體才能有個(gè)強(qiáng)健的體魄來學(xué)習(xí)，希望同學(xué)們能堅(jiān)持鍛煉身體。

五、布置作業(yè)。

請(qǐng)同學(xué)們回家以后要常鍛煉身體。

一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入。

師：同學(xué)們，上節(jié)課我們講了怎樣做才能變得健康，有沒有同學(xué)。

還記得要怎樣做啊？

（學(xué)生想一想舉手發(fā)言，教師總結(jié)）。

師：有沒有同學(xué)回家后鍛煉了身體呀？怎么鍛煉的？

（學(xué)生各自回答，教師表揚(yáng)鍛煉的同學(xué)，鼓勵(lì)其他同學(xué)鍛煉身體）。

師：我們除了身體健康以外還應(yīng)該有一個(gè)健康的心理，那同學(xué)們。

認(rèn)為什么是健康的心理呢？

（學(xué)生自由發(fā)言，教師糾正總結(jié)）。

師：如果你被其他同學(xué)撞到了應(yīng)不應(yīng)該撞回去呀？

生：不應(yīng)該。

師：如果你撞到了別人應(yīng)該說什么呀？

生：對(duì)不起。

師：如果看見爸爸媽媽在做家務(wù)應(yīng)該怎么辦呀？

生：主動(dòng)去幫忙做一些力所能及的事情。

師：很好，同學(xué)們都很乖，心里都很健康，老師都很喜歡！

三、課堂總結(jié)。

同學(xué)們，我們應(yīng)該做一個(gè)身體和心理都很健康的小朋友，要勤鍛。

煉身體，要幫爸爸媽媽做力所能及的家務(wù)活。

四、布置作業(yè)。

今天回家以后就幫爸爸媽媽做做家務(wù)。

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇十六

1、明確定期體檢的必要性。

2、知道體檢哪些項(xiàng)目。

3、了解定期體檢前后應(yīng)注意什么。

定期體檢的.重要性

一課時(shí)

一、導(dǎo)入：

1、我們?yōu)槭裁匆w檢呢?

2、體檢可以使我們了解自己的身體是否健康

二、我們體檢檢查哪些項(xiàng)目

身高

體重

胸圍

肺活量

血壓

脈搏

查視力

查沙眼

聽力

查口腔

聽心肺摸肝脾

三、體檢前、時(shí)、后應(yīng)注意什么

四、如果體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體不夠健康就應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查或治療

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇十七

使學(xué)生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的.良好習(xí)慣。

從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習(xí)慣。

能見到不文明的行為及時(shí)勸阻并撿起垃圾。

媒體、黑板。

1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬鹿、公園等場(chǎng)所，你見過誰亂丟果皮紙屑嗎？

2、這樣的行為對(duì)嗎？

1、果皮腐爛后，散發(fā)出難聞的氣味，影響人們呼吸，同時(shí)也會(huì)招引蒼蠅，繁殖細(xì)菌；

2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受傷；

3、紙屑等隨地亂丟不僅會(huì)影響環(huán)境和市容的整潔，遇到刮風(fēng)天氣，紙屑還會(huì)隨風(fēng)飛揚(yáng)，甚至影響視覺而造成交通事故。

1、我們小學(xué)生該如何做？

（1）把果皮紙屑扔進(jìn)垃圾桶。

（2）把口香糖等垃圾用紙包好再扔。

2、遇到不文明的人或事又該怎么做？

2023年一年級(jí)體育健康課教案（通用18篇）篇十八

1課時(shí)。

一、導(dǎo)入。

一雙眼睛一對(duì)寶，

生活學(xué)習(xí)離不了，

愛護(hù)眼睛講衛(wèi)生，

預(yù)防近視和眼病。

二、板書課題：第四課了解眼睛的.功用。

三、教師帶讀第16頁的課文。

（學(xué)生齊讀，分組讀）。

四、新授。

1、出示圖片1。

提問：圖上你看到什么？怎樣保護(hù)眼睛？

小結(jié)：眼睛可以幫助我們看到美好的大自然。

2、出示圖片提問：看圖說說眼睛有哪些功用？

五、課堂總結(jié)。