演講稿范文可以幫助演講者更好地掌握演講的時間和節奏，使演講更加緊湊和生動。通過閱讀演講稿范文，我們可以學習到不同主題和風格的演講技巧。

專業衛生演講稿大全（18篇）篇一

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！我是三年級的譚妍，今天，我在國旗下講話的題目是。

《校園衛生，從我做起》。

同學們，當我們迎著清晨的第一縷陽光，邁著歡快的步伐，走進美麗的校園，走進寬敞、明亮、潔凈的教室，開始一天的學習，心情是多么的愉快呀！然而，等到下課時，我們不禁會發現一些不愿看到的情景：教室的地上多了一些果皮、紙屑；校園里隨處可見各種各樣的食品包裝袋、一次性碗筷。轉眼間，校園的.美麗不再，這時，我們的心情會怎樣？為什么會這樣呢？其實就是因為：有的同學邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的蹤跡；有的同學把餐巾紙、包裝袋隨地亂扔，飲料瓶到處亂丟，猶如天女散花這些不文明行為、壞習慣造成的。

專業衛生演講稿大全（18篇）篇二

尊敬的各位老師、同學們：

大家上午好!

我今天國旗下講話的主題是《踐行綠色生活》。今天是六月一日，是大家都很熟悉的兒童節，再過幾天的六月五日也是一個很有意義的節日世界環境日，今年是第xx個世界環境日，中國的主題是xx。

今年6月5日也是新環保法實施后的首個環境日。踐行綠色生活這個主題旨在增強全民環境意識、節約意識、生態意識，選擇低碳、節儉的綠色生活方式和消費模式，形成人人、事事、時時崇尚生態文明的社會新風尚。自然環境是我們人類生存的基礎，保護和改善自然環境，是人類維護自身生存和發展的前提。那么，同學們應該怎樣保護環境呢?保護環境，推動生活方式綠色化，需要大家自覺從衣、食、住、行各方面做出綠色選擇，應該從身邊小事做起。

而你們一直在實踐著!建陽一中歷年來始終堅持把學校教育與環境教育緊密結合起來，努力用綠色教育理念培育學生、引導學生，通過課內教學和課外社會實踐活動相結合的辦法，切實使學生掌握有關環境保護的生活知識，擴大學生的視野，培養了學生關愛社會、關愛地球、關愛他人的美好情操，受到社會各界的肯定和廣泛贊譽。5月17日，我們共同見證了建陽一中與書坊中學師生共同開展的以綠某結環保牽動你我心為主題的環保聯誼活動，你們從平時收集廢品變賣創收的綠色基金中捐贈20xx元給書坊中學，現場展示環保書法作品、表演綠色環保文藝節目，度過了一個有意義、又充實的周末。在此，我對你們長期立足自我，傳播環保理念的`環境友好行為表示由衷的敬意!

同學們，作為中學生的你們是二十一世紀的主人，具有環保意識是現代人的標志。你們環境意識水平的高低，直接影響著國家未來環保工作的好壞，直接影響著經濟社會的可持續發展。中國有句古話叫做勿以善小而不為，勿以惡小而為之，意在告訴我們不要因為好事影響小就不去做，也不要因為壞事影響小就去做。因為一滴水可以折射太陽的光輝，一件好事可以看出一個人高尚純潔的心靈。從我做起，從小事做起，減少超前消費、炫耀性消費、奢侈性消費和鋪張浪費現象，實現生活方式和消費模式向勤儉節約、綠色低碳、文明健康的方式轉變;著眼身邊，人人潔身自愛，個個遵守公德，我們的校園一定會更加干凈、整潔、美麗。

同學們，當你們懷揣著這顆綠色的心進入大學、走向社會，一定能為國家推進生態文明建設貢獻自己的一份力量，也一定能成為一個對國家、對社會有用的人才。

謝謝大家!

專業衛生演講稿大全（18篇）篇三

大家好！非常榮幸能夠參加今天的活動，我演講的題目是：“愛崗敬業，青春無悔”。

人們常說，青春是人生中最美好的時節，它生機盎然，朝氣蓬勃。然而青春又是短暫的，如果誰虛度光陰，那么也只能留下一聲嘆息。現在的我們正處在這人生的黃金時代，我們的青春又該如何度過呢？無數先輩用自己的親身經歷告訴我們，只有當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中時，這樣的青春才永不會老去，而這份事業也必將在歲月的歷練中展現出耀眼的光輝！

得的！

我們或許年輕，或許柔弱，但是我們有崇高的責任感和使命感，甘愿為人民的健康事業奉獻自己的所有！女性是我們社會當之無愧的半邊天，鏗鏘玫瑰始終戰斗在衛生事業的第一線，姐妹們，巾幗不讓須眉，讓我們攜手并進，共鑄淄川衛生事業的美好明天吧！

我的演講結束了，謝謝大家。

專業衛生演講稿大全（18篇）篇四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!我演講的題目是“保護地球母親，凈化校園環境”

同學們，地球是人類的共同家園。然而，隨著社會的發展，人類的地理環境持續惡化。面對日益惡化的地球環境，我們都有義務，用自己的實際行動來保護我們的生存家園。我們要有保護環境的時代責任感。雖然我們還是學生，但是，我們可以從身邊小事做起，從愛護學校環境做起。“心系全球，著眼身邊，立足校園”是對大家的基本要求。

同學們，我們學校一直以來就非常重視校園環境的建設，為的是給大家在優美的校園里舒心地學習和生活。你看，在這春意盎然，風景如畫的校園里，我們學習和生活是多么的幸福啊!享受著美好校園環境的權利是我們，當然，保護美好校園環境的責任也應該是我們。權利和義務是統一的，只有人人愛護環境，才能實現共同分享幸福與快樂。

眼前的問題是，我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動地打掃?我認為，“先丟后掃”不是給自己添麻煩嗎?這種做法既影響了校園環境衛生，也浪費了寶貴的學習時間。如果大家增強環境保護的意識，人人養成把廢物放到垃圾桶的良好習慣，就可以大大減輕打掃衛生的壓力。

古人曾經說過，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應該從小養成良好的衛生習慣。

拯救一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見精神，細微之處顯文明。愛校如家，保護環境，人人有責。

讓我們積極行動起來，從你我做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起。以實際行動來愛護我們美麗的校園吧!

專業衛生演講稿大全（18篇）篇五

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!我是六年二班的楊昊霖。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛生靠大家》。

清晨，當我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣?我們學校多名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說，不就是一點垃圾而已嗎?有那么嚴重嗎?我說：有!有許多同學會把吃完的食品袋扔進下水道的排水縫里，眼不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風。那后果將不堪設想。

老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到;揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘;動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……。

到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引。現代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。

同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建寧安四小綠色校園。

春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧!從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛生靠大家!

謝謝大家!

專業衛生演講稿大全（18篇）篇六

要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本。現在就讓小編給大家分享的講衛生演講稿，希望對大家有幫助。

老師們、同學們：早上好!

今天我要講的題目是“講究衛生，從我做起”。

先讓我為大家講述兩個事例：

第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“不亂扔垃圾”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：因為有這些不講衛生的行為的大數是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不講衛生的行為也是國恥。

第二個事例是：據中央電視臺報道，國慶節后的**廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的**廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與**廣場的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。以上兩個事例表明，我們國家在講衛生、講文明上與別的國家還有一定距離，因此我們每個學生都應該養成講衛生、講文明的習慣。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不講衛生的行為。例如，我們的過道、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑和零食包裝袋，有的同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨;再例如洗手間里，同學們把吃過飯擦嘴的餐巾紙丟在洗手池里，個人講衛生了，但不講公共衛生;還有男同學如廁不跨上一步，使得廁所里臭氣熏天。這樣的例子還有很多，我們很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了社會公德、文明的衛生習慣的養成，而這恰恰從本質上體現一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就目無紀律，不講衛生，擾亂整個學校的學習環境。相反，如果我們養成了文明的衛生習慣，學習環境就是良好的、有序的。

無數事例表明，走向事業輝煌，開創成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的風貌，什么樣的思想品質，什么樣的道德水準，去接過人類文明的接力棒。同學們，我們播下一個動作，便收獲一個習慣;播下一個習慣，便收獲一個品格;講衛生已被人們放在心里的一個重要位置，千萬不要把衛生習慣看作小事。讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的衛生習慣，做文明學生，管住我們的口，不在校園里吃零食;管住我們的手，不亂扔垃圾。我相信，我們全體師生經過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學習環境的校園。謝謝大家。

親愛的老師，同學們：大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

首先，我們要保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。

還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

我們還要注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我們學校長期以來就非常重視環境衛生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧!

謝謝大家!

尊敬的各位家長、老師、親愛的同學們：

校園，是我們學習生活的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。

然而，總有與美麗和文明不相稱的現象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長希望自己的孩子在一個垃圾遍地，污穢不堪的環境中學習、生活;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環境中學習生活、健康地成長;我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養成良好的衛生習慣和飲食習慣。而良好的衛生習慣和飲食習慣*我們平時一點一滴地養成。

尊敬的家長，為了讓你的孩子能在一個清潔、衛生的環境中健康、快樂地成長，為了你的孩子從小養成良好的衛生習慣和飲食習慣，榕山鎮中心校向全校師生、家長發出如下倡議：

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園;。

五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫;。

六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪;。

七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里;。

八、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生，認真做好值日清掃工作;。

“榕小是我家，清潔靠大家”，.愛我校園、清潔從我做起!同學們，老師們，家長們，讓我們人人動手，從身邊的小事做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創造一個清潔的、衛生的、美好的學習生活和工作環境，需要你、需要我、需要我們大家共同的努力!

專業衛生演講稿大全（18篇）篇七

尊敬的老師，親愛的同學們:你們好!我叫xxx，來自于優秀的15班，現任衛生委員，很榮幸能夠站在這里參加學生會的競選。今天我面臨一個非常有挑戰性的任務，那就是向在座的各位老師、代表成功的推銷我自己。

我今天要競選的部門是衛生部，盡管壓力很大，但我堅信人生只有在不斷挑戰自我、戰勝自我、超越自我中才能實現自我的價值，今天我站在這個舞臺，證明自己有足夠的勇氣接受這個挑戰。我相信在老師、同學的幫助下，在自己的不懈努力下，我完全能夠勝任這項工作，也正是由于這種內驅力，當我走向這個講臺的時候，我感到信心百倍。

在班級里，我通過競選成功當選為衛生委員，我非常感謝老師、同學能夠給我這樣一個鍛煉自我、服務班級的機會。

文章來源網絡整理，僅供參考學習座的各位就是挖金子的人。

最后，真誠的希望各位投我一票，記住我，來自高一15班的xxx。

謝謝!衛生院競爭上崗演講稿衛生演講稿（2）|尊敬的各位領導，同志們：

大家好，我叫黃xx，感謝衛生院給我這次競爭上崗的機會，我競聘的崗位是病區護士，我于7月畢業于北海市合浦衛生學校護理專業，畢業后一直從事臨床護理工作至今。

本人參加工作三年來，堅持黨的路線、方針和政策，遵守醫院的各項規章制度，服從安排，積極參加醫院組織的活動，熱愛本職工作，本著以病人為中心的臨床服務理念，發揚救死扶傷的精神，踏踏實實做好醫療護理工作，認真完成工作任務，關心體貼患者，態度熱情，本人于9月通過了執業護士考試，取得了執業護士證書。1月通過了母嬰保健技術考試，獲得了母嬰保健技術合格證。我能嚴格要求自己，自覺遵守院里和科室的各項規章制度，團結同事，虛心學習，未發生任何醫療事故和差錯，無遲到，早退，曠工的違反工作制度現象。嚴格執行無菌操作，查對制度和交接班制度，嚴格按照醫療護理技術操作常規，做好每一次的治療和護理。

當然工作中仍有不足之處，如工作不夠細心，不夠主動等，在今后工作中一定努力提高自己的水平，換位思考別人的難處，端正態度，希望通過自己的努力得到廣泛的好評和認可。

2/5。

文章來源網絡整理，僅供參考學習今后，我要努力做到以下幾點：1.認真履行護士職責的義務，堅持以服務為核心，改善服務態度，一切以患者為中心。2.要與時俱進，加強自身的學習，不斷提高自身理論知識和技術水平。3.在工作中以熱情，誠懇，寬容，樹立好榜樣，保持一個平衡的心態。4.加強安全成產，把安全放在首位。5.在工作能力，思想素質方面得到進步，更好地為患者服務。

我的演講完畢，謝謝大家！

競選衛生監督員演講稿衛生演講稿（3）|敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!我今天站在這里是要競選衛生監督員。我要當衛生監督員是因為：

一是我想鍛煉自己的組織能力，能合理安排值日生的工作臺;二是我一直想為班集體服務，卻找不到機會，我認為這是一個很好的機會。

我當衛生監督員有這樣的優勢：

一是我的人緣好，安排值日生保潔教室和包干區時，他們會聽我的安排;二是我的成績好，寫作業比較快，有時間做好衛生監督員的工作;三是我做事還比較仔細，發現一點垃圾就能手腳麻利地清理掉。

文章來源網絡整理，僅供參考學習后把紙屑扔進垃圾桶，爭取把流動紅旗留在我們班。、如果我沒有選上，也不會氣餒，會爭取下一次能被選上。

各位老師和同學，如果你們認為我能勝任衛生監督員的職位，就投我一票吧。

謝謝大家!第一小學三(9)班王楚晗。

大隊衛生委員競選演講稿衛生演講稿（4）|大家好!我是x年級x班的xx，今天我是帶著老師和同學們的信任，站在這里競選大隊衛生委員的。我身上有三個優點，它們給了我競選的信心和勇氣。

第一，我樂于助人，團結同學，我一直都是老師的得力小助手，同學們的好朋友，從不因為一些小事情，破壞同學之間的友誼。

第二，我學習成績優異，連續多次被評為班里的三好學生，學生之余，我有精力做好大隊委的工作。

第三，我在班里擔任宣傳委員和衛生委員，在老師的指導和鍛煉下，我已經積累了不少經驗，自己的能力也得到了很大的提高。

雖然我的年齡還小，可是我已經做好準備為更多的同學服務，我也有能力為更多的同學服務了，請大家相信我，支持我，謝謝!

專業衛生演講稿大全（18篇）篇八

尊敬的各位領導，同志們：

上午好！我叫xxx，競選區衛生執法中隊長演講稿。非常感謝黨組織和在座的各位給了我這次展示自我、參與競爭的機會！實行中層干部競聘上崗，是我單位貫徹落實區委用人導向、完善干部聘任、深化干部人員制度改革的重要內容，是區衛生部門加強干部隊伍建設的重要舉措，對此，我表示衷心擁護、堅決支持，并十分珍惜這樣一個難得機會，積極勇躍參與。

自參加工作以來，我時刻牢記著在座各位領導以及同志們在工作中給予我的親切關懷和細心幫助，使我在工作中能夠兢兢業業、勤勤懇懇不斷開拓創新、不斷進取，在思想上、工作能力上都有了較大的進步。今日，我充滿信心走上這競聘講臺競聘中隊長職務，不僅是因為在參與中能夠檢驗自己的能力、水平，更是為了激勵自己在今后的工作中奮發努力，再接再厲，把工作做得更好！下面，我將客觀地說明我自己所具備的應聘能力，闡述我對做好中隊工作的總體思路和措施，并且心悅誠服地接受各位領導和同志的評測。

我認為，競聘中隊長我有以下四個方面優勢和條件：

(一)我有較豐富的基層工作經驗。工作多年來，我始終堅持在實踐中成長，在實踐中成熟，在實踐中提高，不斷豐富和自我完善，通過向實踐學習、向領導誠心求教、同導虛心學習，在工作中，我積累了較為豐富的工作經驗，能夠認真學習各種專業知識、熟練掌握了許多工作技巧和方式方法，具備了處理各種復雜和突發事件的能力，具備了和諧解決各種工作矛盾的基本素質，競選演講稿《競選區衛生執法中隊長演講稿》。

(二)我有較強的組織協調能力。在工作中，能夠主動與同志們和服務對象進行有效溝通，及時向領導匯報工作情況，與各有關部門的工作銜接運轉良好。在各項工作中都能較好地把握工作原則，多想辦法，想好辦法，靈活審慎地克服工作中遇到的各種困難，取得了顯著成績。

(三)我有較強的自律能力。執法隊是我區衛生系統的窗口，執法形象直接影響著衛生系統的榮辱。工作中，我時刻牢記自己是執法隊的一員，執法隊的興旺與形象需要我的努力與維護，因此工作中我嚴格要求自己，堅持按原則辦事，按程序辦事，按規定辦事，模范遵守單位的規章制度，不拿群眾一針一線，不吃商戶一粥一飯，處處、時時體現一名執法職工的應有風格。

(四)工作態度端正。執法隊工作是國家法律法規賦予的權力，權為民所用是一個執法者應有的工作態度。我時刻牢記為工作對象服務的宗旨，以極大的工作熱情、耐心、責任感和端正的工作態度，為執法隊的發展做貢獻，為群眾提供滿意的服務。我有信心去競聘中隊長這個崗位。就是堅信自己能夠秉公執法，能夠熱心服務群眾，能夠一心一意為執法隊謀發展、謀利益。

以上四條是我競聘中隊長的優勢條件，假如我有幸競聘上這個崗位，我認為，這些優勢條件將有助于我很快熟悉工作、進入角色、有效開展工作，為執法隊的發展做出更大的貢獻。

工作中，我將貫徹以下工作思想和措施：

爭創一流抓重點。我將努力在科室上下大力營造“創一流業績、造一流環境、樹一流形象”的良好氛圍。在自己的崗位上于細微處體現創業精神。創一流業績，就是要以一流的工作水平，圓滿完成各項任務，使工作走在先進的行列，造一流環境，就是要樹立強烈的愛崗敬業，無私奉獻的主人翁精神，干一行，愛一行，專一行，精一行。努力使中隊全體人員都成為行家里手，進而營造良好的發展環境。樹一流形象，就是要“內強素質，外樹形象”。執法隊整體形象的樹立需要中隊個體的努力，要本著“維護法律尊嚴，為百姓做好服務，促進單位發展”的宗旨，誠實高效秉公執法，服務群眾，不斷提高自身綜合素質和能力。

專業衛生演講稿大全（18篇）篇九

尊敬的老師、同學們：

大家上午好！今天，我國旗下講話的主題是《注意衛生，防止病從口入》。

同學們！我們每個人都渴望擁有健康、快樂的生活，然而，在我們周邊環境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康。我們學校門口，每天上學、放學，學校附近的小攤邊，總是熱鬧異常，各色小吃應有盡有，同學們是吃得不亦樂乎。但在吃的時，同學們是否想到了食品衛生安全問題？是否想到了我們的身體健康？因此，我提倡同學們在家吃飯，以免養成不良的飲食習慣，以致于影響身體健康，分散學習精力，甚至帶來食物中毒等安全事故。同時希望同學們不吃生冷食物，保證營養均衡，把自己的身體吃得棒棒的。

在此我建議同學們：

1.要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識，增強自我防護能力。在購買食品時，應選擇正規的大型商場和超市，選購食品應盡可能選擇一些知名品牌。同時一定要注意食品包裝上有無生產廠家、生產日期，是否過保質期。若在小店里買食品一定要看好廠家、生產日期、保質期，注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。沒有生產許可證和安全標志的食品堅決不能購買和食用。

2.養成良好的衛生習慣，預防腸道寄生蟲病傳播。不隨便在校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛生環境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品，這類食品如果制作不當會產生有毒物質。

3.養成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水。白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利于青少年學生的健康。

4.培養良好的飲食觀念。我們應盡量在家吃早餐，不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制三無食品、低質食品的誘惑。在外就餐，應選擇衛生潔凈，餐具消毒，環境整潔，證照齊全的餐館。

同學們，我們現在正處于身體成長的黃金階段，為了自己的健康，讓我們立即行動起來，相互監督，相互提醒，告別流動小攤，告別垃圾食品，防止病從口入，做一個健康向上的學生！

謝謝大家！

專業衛生演講稿大全（18篇）篇十

先和大家說說冬春季流性行感的防治。醫學專家指出，一些常識性的措施是預防流行性感冒的有效途徑，千萬不要因簡單易行而不被重視，其預防方法是:。

2.少去公共場所，合理使用口罩;。

3.勤洗手;。

4.不與感染疾病的人共用毛巾、手帕、餐具等;。

5.鍛煉身體，提高肌體抵抗力和御寒能力，

6.不要吃小攤買的各類食品、飲料，不喝生水。

大家知道，今冬全世界蔓延高致病性禽流感，幾百幾千萬只活禽被捕殺，而且已發現幾十例人感染死亡案件，據醫學專家研究人一旦感染禽流感幾乎無藥可治，但是這種疾病也可以預防，其方法是:。

1.要勤洗手。世界衛生組織專家日前表示，禽流感疫情目前比較穩定，中國的老百姓不必太過緊張。但是要注意個人衛生，勤洗手。“臭肥皂”效果最好，不過用一些洗手液也是可以的。

2.雞肉、雞蛋要煮熟吃。雞蛋和雞肉一定要煮熟后食用，流感病毒一般不能在70攝氏度或以上生存。其實，吃煮熟了的家禽是不會感染病毒的。專家提醒:朋友們不要購買制作不過關的禽類食物，如半熟的白斬雞、醉雞、半熟的鴨鵝肉之類，同時提醒喜歡吃半熟半生雞蛋的朋友，還是少吃為妙!此外，朋友們注意請去正規的賣場和商業網點采購經過嚴格檢疫的禽肉，不要自行宰殺禽類食用。

3.要重視疾病預防。因為目前還沒有有效的疫苗，而冬春季節又是呼吸道疾病高發期，專家提醒，健康的生活方式對預防疾病的發生非常重要。增強體質，注意鍛煉身體，多做一些運動，保證每周2-3次，每次半小時。同時應該保證睡眠，不可過度勞累。

4.請重視高溫殺毒。禽流感病毒對乙醚、丙酮等有機溶劑，高溫以及紫外線都很敏感。在60度下加熱10分鐘，在70度下加熱數分鐘，陽光直接照射40到48小時以及使用常見家用的消毒藥品，均可殺死禽流感病毒。

5.不要去禽類市場。世界衛生組織官員和泰國衛生部認為，目前12歲以下的兒童最容易受到感染!請小孩不要觸摸、擁抱禽類動物，更不要去禽類市場。

6.不要去疫區旅游。專家建議，旅游者應當避免去暴發禽流感的`地區。因為目前仍未明確暴發禽流感的病毒源，也未能明確病毒的傳播途徑，到底是“禽-人”，還是“禽-人-人”。如果您不得不前往疫區，請盡量遠離雞舍之類有家禽的地方。

8.不要對寵物掉以輕心。寵物愛好者，尤其是養鳥的朋友應該保持高度警惕，鳥類是很容易感染禽流感病毒的，即使你不屬于禽流感疫區，為了安全為了您的家人，請注意:清除鳥糞時要注意消毒，籠舍要保證通風和衛生，與鳥接觸后及時洗手并注意個人衛生，鳥患病后，請務必及時聯系獸醫診治。

同學們，人生最寶貴的的是生命，最大的幸福是健康。讓我們從身邊每一件小事做起，養成注意安全，講究衛生的好習慣，愿危險從我們身邊走開!愿幸福和我們常相伴!

專業衛生演講稿大全（18篇）篇十一

同學們：

早上好！

海鷗的歌聲已唱響了千島前進的步伐，汽笛的轟鳴已喚醒了大海深沉的靜寂，“三個代表”重要思想升華了新時代共產黨員的精神，東升的旭日已普照了欣欣向榮的華夏大地。此時此刻，我，一個普通的衛生監督員，要對大家說說這樣一種人，我們身邊的一種人，普普通通的一種人：

在我們身邊有這樣一種人，他們頭頂象征著衛生執法xx的國徽，肩扛象征著五大衛生的肩章，一身威嚴的xx，穿出了中國衛生執法的希望！也許他們稱不上是白衣天使，卻被譽為是人民健康的保護神，也許他們算不上是棟梁之才，但卻是衛生戰線的中堅和脊梁；他們沒有像110那樣家喻戶曉，卻為了群眾健康忙之又忙，他們也沒有像120那樣搶救病人，做的卻是另外一種救死扶傷。他們做群眾之想做，想百姓之所想，服務的是人民的衣食住行，保衛的是社會的公共健康。在衛生系統這個窗口行業，他們正用自己的實際行動讓這個窗口更加明亮！

在我們身邊有這樣一種人，一年四季也得不到空閑，半夜里還要關注投訴舉報電話是不是會響，忙碌了一天，拖著疲倦的身軀進入睡眠，風推不動，雷驚不醒，只有電話響起才能讓他們沖出夢鄉，以最快的速度做好準備，奔向事件發生現場，經常處理完畢回來后已經天亮，再接著分析、討論，撰寫調查報告，要速度更要質量！他們就是這樣，為了處理突發公共衛生事件而把家庭舍在一旁，舍小家保大家是他們一貫的作風，因為他們知道這是職責所在，應該義不容辭，因為他們知道，人民的健康利益就扛在他們肩上。他們也是人，偶爾也會發發牢xx：哎，我的睡眠在哪里啊？兄弟，我只能拍拍肩膀告訴你：在那遙遠的地方。

在我們身邊有這樣一種人，他們更多時候是在做幕后英雄，很少在公眾面前亮相，他們表演的舞臺不在星光大道，相反，經常出入的是放射場地、公共場所以及千萬家飯店的廚房。不知多少次，他們放棄節假日，嚴查違法食品，不知多少次，他們在烈日下嚴格執法，汗水濕透了衣裳，不知多少次，為了工作老婆孩子生病住院也不能去看望，更不知多少次，他們在辦公室那盞孤燈的陪伴下，加班到天亮，他們不在乎自己失去了多少，他們關心的是職業安全，水質、化妝品以及食品的衛生質量。人民健康了，他們安心了，誰敢傷害老百姓的身體，呵呵，對不起，就用法律制裁他，沒商量！

在我們身邊有這樣一種人，他們稱不上是好兒子、好媳婦，算不上是好丈夫、好媽媽、好家長，家務沒時間插手，家人更沾不上光，每個人的辛酸事說起來都有那么一籮筐。面對這些，他們只能無奈的攤攤手，憨笑一聲，誰讓我是大眾健康的衛士，誰讓我干上了這一行，我不能放下人民對我的信任，不能辜負黨對我的期望，帽子上的國徽在我這里，必須越來越亮。

在我們身邊就是有這樣一種人，他們時刻不停的去探索公共衛生技能的高端，去追求平凡職業里的無限高尚，去奉獻身軀里的光和熱，去書寫生命之中的偉大力量，他們構建了和諧社會的健康平安，創造了比太陽更耀眼的光和亮！他們就是這樣，他們總是這樣，他們永遠是這樣！

沒有誰比我更了解這些人，因為他們是我的同事、同行，他們是普普通通的衛生監督員，他們用公平公正、嚴肅熱情塑造了一代衛生執法者的光輝形象，他們用實際行動譜寫了衛生監督永遠的輝煌！正如他們在就職宣誓中說得那樣：我是衛生監督員，是大眾健康的衛士，我鄭重地宣誓：忠實履行法律賦予的職責，嚴格執法，恪守職業道德，廉潔奉公，不徇私情，人民的利益高于一切，無愧于閃閃的國徽，不負人民的重托。

專業衛生演講稿大全（18篇）篇十二

中共中央發布“五一口號”，使各民主黨派在黑暗中看到曙光，在彷徨中看到希望！從那時起，各民主黨派不斷鞏固、發展、團結、壯大，到今天，已成為中國共產黨榮辱與共、風雨同舟的戰斗盟友，是祖國建設、社會發展舉足輕重的堅強力量。當戰爭的硝煙已離我們遠去，留在記憶中的那份激動和自豪仍深深地震撼著我們。今天的祖國已不是那個被列強欺凌的羔羊，她在一天天強大起來，她是舞動在東方的巨龍。

六十年的光輝歷程使我們認識到，只有共產黨才能救中國；只有中國共產黨的領導，才能使各民主黨派在與共產黨的團結合作中不斷取得歷史性進步，才能同心協力地把我們今天改革開放的偉大成果保持下去，才能把建設中國特色社會主義這一共同事業不斷推向前進。我們要堅定走中國特色的政治發展道路的信念，堅定接受中國共產黨領導、同中國共產黨通力合作、風雨同舟的信念。在這方面，許多九三學社的老前輩為我們樹立了杰出的榜樣。

新中國成立后，九三學社許多優秀的科學家在自己的專業領域里孜孜不倦、勤耕不輟，努力為國家做貢獻。他們當中有身處逆境、忍辱負重、默默無聞刻苦攻關的“兩彈元勛”王淦昌、鄧稼先；有提出“陸相生油論”，打破“中國貧油”迷誤，為我國石油工業做出卓越貢獻的黃汲清、謝家榮；有創造了計算機漢字激光照排技術，開創了漢字印刷嶄新時代，被譽為當代畢升的王選；有甘于寂寞勇于創新，帶領團隊獲得國家自然科學一等獎的閔乃本……。他們在嚴峻的考驗面前，始終堅信中國共產黨的領導，沒有動搖走社會主義道路的決心，為祖國的建設和科學技術的發展，做出了彪炳史冊的貢獻。如今，九三學社社員都在自己的崗位上，以這些九三學社的楷模為榜樣，努力干好自己的本職工作，積極履行自己的職責，為祖國的繁榮富強貢獻自己的力量。

重溫“五一口號”，各民主黨派與中國共產黨風雨同舟、患難與共，在多黨合作的旗幟下，歷經跋涉的艱辛、體味奮斗的甘甜、分享成長的喜悅。

六十年的光輝歷程，我們共同走過；

六十年的光輝歷程，凝聚成一個信念，在中國特色社會主義道路上，堅持中國共產黨領導，多黨合作，促進社會和諧，實現中華民族的偉大復興！

專業衛生演講稿大全（18篇）篇十三

尊敬的領導、老師、親愛的同學們：大家好!

我很榮幸能參加這次學生會的競選，我競選的職務是“實踐部部長”。首先，我向各位介紹一下自己：我是來自七年級五班的劉敏，我性格活潑，熱情開朗。沉著穩定，細心。在班里，我自覺培養了我的合作與協調能力，我能真誠的與別人合作，并且協調好同學們之間的關系，對不良行為敢于大膽管理，因此，贏得了老師和同學們的好評。

拿破侖有言：“不想當將軍的士兵不是好士兵。”而我要說：“自信是成功的基礎!”憑著多年班級工作和參與學生會活動的經驗，我很自信地站在這里，面對大家，表達我由來已久的愿望：“我要競選實踐部部長!”

曾經有過這樣一句話：“既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟梁;既然是石頭，我就要鋪成大路。”那么，我既然想把自己鍛煉成為一名出色的領航員，我就要競選實踐部部長!

學生會是一座橋，學生會是一條紐帶，它連結心靈，它溝通理想。學生會工作更是一種歷煉，我想在火中錘煉，讓自己成為一塊好鋼。戴爾、卡耐基曾經曾說：“不要怕推銷自己，只要你認為自己有才華，你就應認為自己有資格擔任這個職務”我有足夠的自信與能力來勝任這個職務!

首先，我有熱情，它讓我快樂地投入工作。一名好的學生干部最首要的就是要有工作熱情。因為熱情是工作的原動力，擁有了熱情才能主動服務于同學，擁有了熱情才能成為同學的朋友，進而成為老師的助手!

第三，我擅長溝通，它讓我懂得合作的意義。一座大廈不可能只由一根柱子來支撐。正如馬克思、恩格斯所說：只有在集體中，人才能獲得全面發展才能的機會。可見一個人的能力是有限的，要想搞好一個組織，就得分工合作，結合團隊的最大力量，進而更好地建設學生會!

謀事在我，成事則在于大家。如果我能競選成功，我將把它當成我學生生活一個新的起點，我將用我旺盛的精力和清晰的頭腦，認真出色地完成工作!用我的真情和愛心去帶領大家為學校、為同學服務，讓每個成員都能像尺子一樣公正無私;像竹子一樣每前進一步，小結一次;像太陽一樣帶給大家溫暖。!

記得有個哲學家說過，給我一個支點，我將撬起整個地球。我也想說，請你們給我這個支點，我將不辜負你們的信任和期望，我將竭盡全力與大家共創美好的未來，迎接城中學生會輝煌燦爛的明天!

假如我能成為學生會的一員，我要進一步完善自己，提高自己各方面的素質，以飽滿的熱情和積極的心態去對待每一件事情;要進一步提高責任心，虛心地向別人學習。在工作中大膽創新，銳意進取，決不盲目從事，有計劃的工作。

假如我能成為學生會的一員，我會經常與學生會的所有成員談心，彼此交流對生活、學習的看法，努力做好學生會的各項工作。

假如我能成為學生會的一員，我將以“奉獻興蒙，服務同學”為宗旨，真正做到為同學們服務，代表同學們行使合法權益，為興蒙的發展盡心盡力。在學生會利益前，我會堅持以學校、大多數同學的利益為重。

我就我知道，再多的豪言壯語也只不過是瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是開在成功之路上的鮮花。我想，如果我當選的話，定會用實際行動證明自己的能力，實現今日的承諾。最后，我真誠希望大家支持我、鼓勵我，給我一張信任的投票，給我一個施展才能的機會!

我的演講完畢，謝謝大家!

專業衛生演講稿大全（18篇）篇十四

老師們同學們大家好，今天我為大家演講的主題是“講文明講衛生講道德”之——《一屋不掃何以掃天下》。

講文明講衛生是從我們很小的時候啟蒙老師就告訴我們的道理可是剛跨出小學校門的我們就忘記了，不僅是我們甚至周圍的大人們也忘記了，不信請看。

還有，在我們校園里，這樣的現象也屢見不鮮。當你勸告他們時，他們卻理直氣壯地說：“這算得了什么呢?不是有人在打掃嗎?”

這使我不由地想起了一個歷史小故事：東漢有一少年名叫陳蕃，獨居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評他，問他為何不打掃干凈來迎接賓客。他回答說：“大丈夫處世，當掃除天下，安事一屋?”薛勤當即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下?”是的，一屋不掃何以掃天下!試想，一個不愿掃屋的人，一個不愿講衛生的人，當他著手辦一件大事時，他必然會忽視它的初始環節和基礎步驟，于是他的事業便如同一座沒有打好地基的建筑一樣，華而不實，連三四級地震也經不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。“千里之行，始于足下。”“機遇只偏愛那些有準備的頭腦。記得紐約市長在整治混亂的社會環境時，就是從地鐵站抓逃票的事情做起，三年過后整個紐約市容煥然一新，經濟繁榮昌盛，它終于完成了從掃一屋到掃天下的蛻變。現在瀏陽市市內市外清理街道整治環境就和紐約地鐵站抓逃票如出一轍，都是從小事抓起，從小事做起，在做“掃一屋”的工作。同學們：為了建設祖國美好的將來從基礎做起吧，從養成良好的小習慣做起吧，從掃一屋做起吧。當我們信誓旦旦為理想而籌劃時，當我們豪情滿懷為人生而努力時，請別忘記：一屋不掃何以掃天下!請別忘記：講文明講衛生講道德。

8.

專業衛生演講稿大全（18篇）篇十五

各位老師同學，早上好，今天是4月7日，世界衛生日。

每年的.4月7日是世界衛生日，旨在引起世界各國人民對衛生、健康工作的關注，提高人們對衛生領域的素質和認識，強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。

1、有200多種疾病通過食物傳播。

2、世界范圍內食源性疾病在不斷增加。

3、新出現的疾病大多與食品相關連。

4、有效預防禽流感。

在我小的時候，食品安全的觀念很淡化，并不是我們的食品在那時就一定是安全的，也許那是人心淳樸。但更多的是對于食品安全的麻木，病從口入只是在開學第一課上才會強調的。食品安全觀念的出現，代表了我們在觀念上已經開始重視，我們開始活得有質量。國家也開始加強法律規范，食品安全的與我們每個人息息相關，并不是國家的擔子我不管。仿佛食品安全只是豬肉蓋章嚴不嚴格，其實不然。我們下了晚自習之后每天晚上在華潤的十字路口那都會有推路邊攤的小商小販，夜宵的誘惑力是無限大的，于是我們學校會有很多同學去購買，但是顯而易見，那些東西也不會干凈到哪里去。許多來接小孩的家長會阻止自己孩子購買，我們應該已經不是那種需要父母來約束的人了。食品安全的責任有時也應該自己擔。就拿前段時間很火的辣條來說，在中學校園里刮起了吃辣條的流行風潮。我們都知道這是三無產品，但我們總是抱著僥幸的心態，認為少吃一點沒關系的態度，一點一點消耗我們的健康。直到三一五前夕，爆出了小孩吃辣條吃到爛嘴的新聞，辣條才逐漸淡出我們的零食圈。

除了要在衛生方面注意，還有飲食節制，天氣漸漸炎熱，各種冰飲料，冰棒成為了同學們吃完飯后的消暑選擇，可是氣溫變化無常容易受涼，有些同學受不了熱，便在跑操運動后大量吃冷飲，沒有節制。適當飲食是可以的，可是通常嘴上感受到了涼爽，胃痛也會伴隨而來。希望同學們在調侃氣候是冰與火之歌的同時，也注意適當飲食，注意食品安全。不要為了多數提子而連吃幾根美國提子。在運動過后喝常溫白水才是更好的選擇。

梅雨季節就快到了，大家要做好食品保鮮工作，防止霉變，不要將食物吃的順手塞在課桌肚里，一下把他遺忘在角落幾天，不光教室里味道會不好，也容易引來蟑螂等害蟲。桌旁的垃圾袋最好一天一換，不要裝一些味道過重，易腐爛的垃圾，教室邊就有垃圾桶，下課出去時順手帶上扔掉也不會費多大事。

預防禽流感也是今年食品安全主題被確立的初衷，預防情流感要多開窗通風，保持室內空氣流通，盡量少去空氣污濁不流通場所；減少在人群密集地區久留；注意個人衛生，勤洗手、口、鼻，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，不用臟手揉眼。使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯。

期中考試就快到了，高三的同學們馬上就要高考了。我們更應該比平時更注重個人衛生，希望大家可以做到安全飲食，衛生生活。

專業衛生演講稿大全（18篇）篇十六

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家早上好！

過去的4月7日是世界衛生日。所以，我們國家今天演講的題目是，講究衛生，做一個健康的主人。每年世界衛生日，世界各地的人們都舉行各種紀念活動，強調健康對創造勞動和幸福生活的重要性。

那么我們小學生應該如何參與做健康大師的活動呢？

一、保持良好的個人衛生習慣，飯前飯后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不要隨便用別人的日用品。觀察作息時間，讓日常生活有規律。

第二，飲食均衡，衣服隨氣候變化增減，定期鍛煉，休息充足。早上起床后，學生可以在戶外鍛煉，呼吸一些新鮮空氣，長時間跑步。學校組織的廣播體操、大課間休息等戶外活動都是很好的鍛煉機會，千萬不要馬虎。

第三，保持室內空氣流通，盡量少去空氣流通不好、人員密集的公共場所。隨著天氣越來越熱，教室必須通風，門窗敞開，以使空氣對流，避免室內異味。

第四，注意心理健康。在學習、工作、生活的過程中，要緊張活潑，保持愉快的心情。遇到困難或者不愉快的事情，找好朋友或者老師傾訴或者調整自己。你永遠不要不開心，這對你的健康有害。

同學們，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護公共環境衛生，時刻注意個人衛生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來！讓我們共同努力吧。

專業衛生演講稿大全（18篇）篇十七

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好！

校園是我們學習的場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，然而我們的校園里常常出現一些不好的現象。例如：剛打掃的校園或教室地面上、走廊上我們就會見到一些廢紙及食品袋；學生用筆隨意在墻壁上、課桌上或廁所墻面上寫一些臟話；還有些同學在課間跑到花壇里追逐打鬧；甚至課間或放學后同學之間鬧矛盾，說臟話等等，這些都是很不文明的行為。

我想，我們每個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，作為值周教師的我嚴格要求學生今后決心做到以下幾點：

1、牢記學校的校訓、校風、學風，注重個人修養。嚴格遵守社會公德，遵守校紀校規。講文明、講禮貌、講衛生；說文明話，辦文明事，做文明人，以實際行動來踐行一個合格小學生的良好形象。

2、講究文明禮儀，處處禮貌待人。尊敬師長，孝敬長輩，團結同學，事事能謙讓，處處講誠信；遵守并維護公共秩序，待人接物講禮儀；校內校外一個樣，不講臟話、粗話，使用文明語言，養成良好的文明行為習慣。

3、爭做文明人。樹立“以講衛生為榮，不講衛生為恥”的新風尚。不亂扔垃圾、不亂貼亂畫，不攀折花草樹木，不踐踏草坪，不大聲喧嘩，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品；上學放學路上遵守交通規則，不玩耍，不亂穿馬路。

特別是夏季來臨，要講究個人衛生，自覺做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；每周認真整理和清洗自己的書包，養成良好的生活習慣。

同學們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不說臟話；管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，不折斷學校的花草樹木；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛生，讓文明之花開遍整個校園，讓好習慣之風吹遍校園的每個角落！養成講文明、講究衛生的好習慣！

專業衛生演講稿大全（18篇）篇十八

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!

我是六(6)班的張欣怡，今天我國旗下講話的主題是：養成良好的個人衛生習慣!

校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，創建美好的校園環境是我們每個同學的責任，那么我們應該怎樣養成良好的個人衛生習慣呢?我覺得我們應注意以下幾個方面。

一、不隨意亂扔垃圾。都說校園是我們的另一個家，我們應該愛護她。所以在平時，我們不能亂扔垃圾，這樣不僅會破壞校園的美麗環境，還會使我們的文明形象有大幅度地減小;當然我們也需要主動撿拾丟在地上的垃圾，并把它們投入垃圾箱內。

二、不隨地吐痰。在平時的校園生活中，我們不能隨地吐痰，特別是在花壇中，因為這樣的話，不但會使痰中的細菌快速地傳播，還會使我們的文明形象有一定的下降，所以我們應該將痰用紙包好，然后扔入垃圾桶中。

三、保持教室的干凈程度。平時，我們生活在大家庭——教室里，但我們也要解決教室的衛生問題，所以需要同學們共同的努力。平日里，我們要注意教室的通風問題，當我們來到教室，應立即開窗通風，保持空氣的流通;平時，擦黑板的同學不但要把黑板擦干凈，且每天都應該用抹布把黑板擦拭一遍，因為粉中含有大量對人體有害的成份，對我們的身體有很大的害處。

同學們，在美好的校園生活中，我們不但要注意校園環境衛生，還要注意自身的衛生習慣，在這兒，我羅列出來了一些我的建議。

一、勤剪指甲，勤洗頭，勤洗手，讓我們自己擁有一個健康、干凈的身體。

二、不挑食，也不能暴飲暴食，飯前便后要洗手，不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，生吃瓜果要洗凈，不喝生水。

三、不能將手指放在嘴中咬，這樣既不衛生又不干凈。

四、要愛護眼睛，不能用手揉眼睛，這樣會使我們的視力有所下降。

五、我們不能和父母同用一塊毛巾，這樣既不科學也不衛生。

六、不能和父母同用一副餐具，這樣的話，不但會很不衛生，而且也是不合理的不合理的。

七、不能用父母用過的東西，如杯子、被子等，這樣，會很不衛生，而且還會使細菌快速的傳播開去。

同學們，美麗的環境是靠我們自己創建的，所以讓我們攜起手來，養成良好的個人衛生習慣，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長。謝謝大家，我的演講結束了!