心得體會是對自己在某個領域或某段時間內的體驗與感悟進行總結和歸納，它能夠幫助我們更好地認識自己和提高自己的能力，我想分享一下我的心得體會。心得體會是在實踐中得來的，經過一段時間的努力和思考，我覺得有必要進行總結了。心得體會是對于某個具體事物或經歷的深刻感悟和領悟，我想通過寫心得體會來記錄我在這方面的思考和成長。心得體會的寫作可以幫助我們更好地理解和消化我們的學習和體驗，我認為它是非常重要的。心得體會是對于自己所做、所學、所感的一種總結和反思，它可以幫助我們更好地梳理思路、理清思緒。心得體會是因為我感受到了自己的成長和進步，我想用文字來記錄并分享。心得體會是一種對于人生經驗的總結和體悟，它可以幫助我們更好地認識自己和規劃未來。心得體會是對于個人成長和發展的一種總結和思考，它可以幫助我們更好地認識自己和改進自己。心得體會是在實踐中得來的寶貴財富，我想通過寫心得體會來分享我的收獲和感悟。在寫心得體會之前，可以先了解一些范文，從中獲取一些寫作的技巧和經驗。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇一

2、道具要求：報紙、膠帶。

3、場地要求：一片空曠的大場地，南區正門轉盤。

4、游戲時間：10分鐘左右。

6、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

拓展活動人數：

13人以上，3的倍數+1或+2人數。

場地要求：

需要可以容納小幅跑動，比如大的ktv包廂也可以。

游戲規則：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;沒成對的學員擔任自由人。

2、自由人可以對大家進行發號施令，自由人的口令有三個：

第一個口令：自由人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;自由人就扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人就變成了新的自由人。

第二個口令：自由人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，自由人同時快速扮演大樹，落單的人就變成了新的自由人。

第三個口令：自由人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，自由人亦快速插入隊伍當中，落單的人就變成了新的自由人。

3、聽到自由人的口令之后，大家快速行動，不要成為自由人，因為自由人是一種落后者的角色。

4、2個自由人的`時候，相互商量共同喊出口令。

戶外拓展項目介紹：在規定的時間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。

戶外拓展訓練游戲目的：體會組織分工和協作的重要性，體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用，培養團隊的創新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創新的樂趣。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇二

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇三

團隊游戲心得要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的團隊游戲心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【團隊游戲心得通用3篇】，供你選擇借鑒。

在公司組織的素質拓展游戲中，我參加了真人cs對抗游戲和素質拓展游戲，這是幾個必須由團隊共同參與完成的幾個活動。規則很簡單，但是，就是這么幾個看似簡單的小游戲卻讓我們隊友個個在游戲結束后扼腕嘆息!

印象最深刻的是：在一個團隊協作游戲中，當教練喊開始的時候，本應緩緩降低的竹竿卻“奇跡般”地被一次次抬高，好幾次都以挑戰失敗而告終!在這個游戲中，我一直奇怪：為什么竿子會一次次被抬升而非降落?有隊友說是規則不清，但是就我個人而言，即使在游戲中我也始終記得游戲的每個規則。回想當時場景，作為一個團隊玩這個游戲，我認為我們缺少一種領導，我們需要一個統一指揮的領導人物。在團隊中，有時我們不需要說話，只需服從即可。只要隊長一開始強調好規則和重要注意點，齊下命令，相信隊員不會一開始就行動出現偏差。就上一點，則要求在團隊中一定要有鐵一般的紀律和每個隊員的專注與細心。這樣，我們就可以很好地減輕隊長的負擔，使我們的團隊多一層凝聚力!而在這個游戲中，讓我看得最清楚的一點是要想一個團隊力往一處使，勁往一處用，隊友間仍需要更多的磨練!游戲的幾次失敗，最顯著的一個原因是隊友的行動不一致。而我們團隊組成時間短，尚還未達到真正的團隊的階段，隊友間還缺少一種向心力、一種互動力，我們還需要一段時間的磨合令隊友都明白我們是一個團隊，而非個體，我們需互相協調行動!

一個簡單的游戲，卻讓我們一隊的人都對它心生遺憾，俗話說：人多力量大!但是，有時候人多卻并不是什么好事。“三個和尚”的故事不正說明了這個問題嗎?如果只片面地強調“人多”的力量，那么最終將導致沒水喝的局面。因此，如果只是一味地執行，而不懂得思考，不論對于自身的進步還是團隊的發展都是相當不利的。只有在有效的團隊領導下的“人多”那才能發揮巨大的力量!不論在生活還是在工作中，我們都需要一種集體的力量，如果我們要想把集體力量發揮最大，那么我們就需要一個有效的領導團體，要有一個有魄力的領導。

小游戲大感悟，讓我明白很多與人相處和應如何在團隊中成長、進步的道理。真的感謝公司的精心安排，讓我在游戲中能夠體會到工作中的不足，能夠發現自己的問題，得以及時反思，調整自己。同時，也感謝我的所有的隊友，能與我一起完成這幾個游戲，一起感悟，共同進步!

這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內涵，是一項挑戰自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創造性的發揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。團隊合作的當天早上，我帶著無比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們沈老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創新性。

通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環節，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現出積極向上心態，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。

第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環節的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協調性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發現有不協調的動作，就一個環節一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現出的是一種活力四射的態勢，而現場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。

20__年2月22日我有幸參加了學校組織的體驗式訓練，訓練的時間雖短，收獲卻很大。訓練雖然結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我帶來深刻的思考與啟迪。

在體驗中，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開始設計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。短短的一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!下面從認知和心里感觸來談談自己的感觸。

一、學會溝通交流，是加強團隊建設的重要保證。

顧名思義，團隊，是團結的隊伍。沒有團結，加強團隊建設只能是紙上談兵。千年修得同船渡，萬年修得同室坐。能在同在一所學校共事確實是緣分。由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發生爭論和摩擦，甚至出現暫時的不快。一旦出現這種情況，首先要進行換位思考，學會站在對方的位置上思考問題，體諒對方當時的心境和難處，反省自身存在的不足和問題，把雙方的矛盾和問題想得簡單化，避免復雜化，力爭大事化小、小事化了。堅決避免無事生非、上綱上線，芝麻小事演變成矛盾糾紛。溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢于放下架子，主動找別人談心、解釋情況，直至主動道歉也無妨。

二、加強互動，協作支持。

“為工廠創收”活動中讓我明白了，優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標必須要制定計劃。有了共同的目標，有了計劃，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。

所有成員在工作中做到有分工有協作，能夠相互支持，是加強團隊建設的關鍵所在。首先，要發揚團隊的協作精神。協作精神是團隊精神的重要內涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關系，處理好本職工作與其它工作的關系。在做好本職工作的同時，加強與其他成員的配合和協作，切實將分工與協作有機結合起來，積極營造良好的團隊協作氛圍。其次，強化成員間的支持和配合。我室工作頭緒多、任務重，工作中經常會出現難以應對的局面，出現失誤和紕漏也在所難免。因此，在日常工作中，要積極主動配合同事們的工作，借用先前的一句話叫“相互補臺、共同上臺;相互拆臺、共同下臺。”

三、責任，團隊成功的保障。

每個人都應該學會去承擔屬于自己的責任。如果你是國家的領導，你要承擔起祖國繁榮富強的責任;如果你是公司的老總，你要承擔起這個公司興衰成敗的責任;如果你是單位的員工，你要承擔在自己工作中失誤造成單位損失的責任;如果你是孩子的父母親，你要承擔養育兒女的責任;如果你是兒女，你要承擔贍養父母的責任;一個優秀的團隊，更需要每個成員擔負起自己的責任，才能高效完成目標任務。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規定，教練要求二隊隊長承擔被罰的責任，當二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：“承擔責任”這句話時，我感到了他是多么敢于擔當，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的“責任”。學校的發展，需要每位老師盡職盡責地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優秀的教育群體。

四、合作，不抱怨、不埋怨。

團隊成功的基石一個優秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標任務。看似簡單的“過呼啦圈”體驗活動，我們卻經歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態，心無旁騖，同心協力向著我們共同的目標努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業務，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。

這次培訓除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。第一是心態發生變化。通過培訓我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。

但現在我明白，雖然學校工作涉及項目多，內容復雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應該說通過培訓，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。

第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協調意識，應變意識，主動和創造意識。正所謂意識決定形態，通過各種意識的養成，對自己塑形，讓自己成形。

通過訓練，我們每個人都有不同的感悟和收獲，我想最重要的不是我們通過拓展訓練學到了多少知識，而是我們以后能夠應用多少，只有將感悟和認知應用到工作和生活中去才是我們真正的收獲。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇四

游戲規則：將一人用布蒙上眼睛(誰來當第一個倒霉鬼，可以石頭剪力布來決定)，在一個范圍內讓他捉人，捉到后必須猜出被捉到人的名字才算擺脫成功;其它人不能出范圍。被捉住并成功說出了名字的人及出了范圍犯規的人接替倒霉鬼。

需要用具：一塊布。

感覺：練腳力。

xxx說明：xxx建議：代號的時盡量不用好記的名字，例如西瓜，玩戶外的人最喜歡的是西瓜，所以這游戲在露營篝火的時候最適合，因為那地方沒什么可以消遣的。順口就是西瓜。就算是相隔一個再到你，一兒個游戲下來,什么是兒童股骨頭壞死，蹲得你的腳都軟啊!

xxx適合人數：人數越多就越好玩。

游戲規則：大家圍成一個圓，中間站一個人，中間的人說“大風吹”，集體問：“吹什么”中間的人可以隨便說：“大風吹，吹某個人的名字，或”吹部分身上有共同特點的人，要求這部分成員以最快的速度站起來互換位置，吹到的人必須站起來擺一個姿勢說：“吹的就是我”然后繼續說“大風吹”循環下去。錯的人抽紙條或者表演節目。

1、對坐在左邊的人說“我愛你”，對坐在右邊的人說“不要臉”。

2、說錯了會被罰，如何懲罰可根據大家的意見，集思廣益。

1、玩起來簡單有趣，是年輕人聚會時熱鬧氣氛的催進劑。

2、玩的時候可自主添加更多的情緒、表情和動作，自由展現你的表現力哦。

在說我愛你的時候，一定要深情款款，在說不要臉的時候，完全要擺出一種高姿態，甚至用輕蔑的眼神，踐踏的語氣來表達你的不屑。

3、游戲與愛情無關，但愛情就如同這個游戲。愛你的你不愛，你愛的不愛你。通過這個簡單的游戲，可以讓沒談過戀愛的弟弟妹妹們，感受一下這愛情的深邃哲理哦。

游戲規則：眾人圍坐，每人輪流說一件只有自己沒做過，別人都做過的事情。例如：我從沒放過女朋友“鴿子”。如果在場有人這么做過，就必須接受懲罰。亮點：這個游戲，需要參與者百分百的誠信。如果你恰巧知道某人一件不為人知的“丑事”，這個游戲就是當眾“揭發”他的最好機會!

游戲規則：此游戲人多好玩點。有其中一個人開始，隨便指向誰報“海”，再由被指到的人再隨便指個人報“盜”，依此類推，被指到“長”的人兩手交叉放胸前，此人的旁邊兩人往雙側做劃船的動作，同時嘴里要發出“嘿咻嘿咻”聲音。當然，開始報的人可以用手指自己連著報“海”“盜”“船”“長”幾個字。做錯的人可以表演節目或者抽紙條。下一輪有做錯的人開始。

用具：無人數：無限制方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

目的：

1、建立小組成員間的相互信任。

2、促進溝通與交流。

3、使小組充滿活力。

步驟：選一塊寬闊平整的`游戲場地。安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。讓每個隊員找一個搭檔。給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。

把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。

他的同伴后退到他身后兩米處。你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇五

時間：30~40分鐘。

:內容：

1.認真解釋游戲目的，培養氣氛。

2.各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內。各人前后腳站穩，雙手向前，準備向前推的動作。

3.選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲問：“準備好沒有?”圈中人回答：“準備好啦!”(這很重要，可令氣氛更認真，他們會覺得這“崗位”很重要。)。

4.喊完。

口號。

中間的人把身體挺直向后跌其他人托著他輕輕向左或右傳遞組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好!”亦要安慰中間那位：“不要怕他們在支持你!”

5.約一分鐘轉完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。

6.換另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。

7.大家坐下談論感受，氣氛變得認真和彼此信任。

目的：增加氣氛。

時間：20~30分鐘。

材料：每人一條橡皮圈。

內容：

1.組員分組，各人把橡皮圈，穿過頭，圍繞在耳和鼻下。

2.只可用面部肌肉移動橡皮圈，若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。

備注：使用橡皮圈時，最好先拉松或用較大的橡皮圈。(組長可以先試用一次)。

目的：合作精神。

時間：30~40分鐘。

:材料：繩或膠紙、剪刀、報紙、橡皮圈。

內容：

1.每組3人，中間的組員與左右兩人面向相反方向，排成一直線。

2.中間的人交叉雙手，與左右兩旁的人其中一只手相互用繩或膠紙捆綁著。3人只剩下一只左手及一只右手。

3.3人同做以下事情：

a.用紙折一只飛機。

b.用剪刀將紙剪一種形狀，如圓形、三角形等。

c.用橡皮圈將報紙捆好。

d.左、右兩人解開中間組員的鞋帶，再重新綁好。

e.從起點跑到終點。

4.做得又快又好的獲勝。

目的：合作與平衡。

時間：20~30分鐘。

材料：餅干，或其他可以疊高的食品。

內容：

1.每組3人一起負責疊餅干，互相協助。

2.3分鐘內將餅干疊得最高便贏。

3.完結后各組可一同吃完自己的餅干。

目的：增加樂趣。

時間：15~20分鐘。

材料：桌子、乒乓球。

內容：

1.兩人一組。

2.把乒乓球放在桌子中間，在桌面劃記號。

3.兩人把下巴挨在桌上，指定時間內把乒乓吹過另外一方的記號使得勝。

目的：開心失喪的靈魂。

時間：20~30分鐘。

材料：音樂帶、播唱機或吉他等樂器。

內容：

1.由一位組員帶領游戲。

2.找兩人手搭手做一個隧道，其他組員手搭肩，連成一列火車，隨音樂節奏停止，隧道被堵住時，被圈住的人，就是跌落水的麻雀，要退出火車行列。

3.也可以4人做成2個隧道。

4.當大家玩得興起時，帶領者便要停下來，問：“倘若你在上班途中，見到一只麻雀跌落水中，你第一個行動是什么?或者在你等火車或地鐵時，突然看見一個人跌落軌道，你會采取什么行動?”

5.先讓組員分享一下，由組長帶領大家討論。經文：太九35~38。

組長說：“各位弟兄姊妹，你有沒有留意，在四周圍有多少心靈疲乏困苦、顛沛流離，極需要福音的人?你是否像耶穌一樣，對這些人有惻隱之心?”(讓組員分享，然后由組長繼續分享圣經)。

目的：打成一片。

時間：15~20分鐘。

內容：

1.組員分兩行，彼此相向而坐，只留一人站在走道中。

2.坐著的組員把臂肘曲起，與左右坐著的手肘盡量靠攏，把手伸至前面，手心向下。

3.站在走道者以手打擊坐著組員的手背。

4.組員可把手腕向側面曲轉以避開打擊，但不得把手臂縮進或移動肘部的原來位置。

5.何人的手背被打中，便要互換位置。

目的：合作精神。

時間：20~30分鐘。

材料：球、豆袋或其他物品。

內容：

1.組員分為2隊或以上，排成單行。把兩個球各給排第一位的組員。

2.號令一發，排頭的組員把球在頭上向后傳給第二人，如此依次傳至最后一人，此人把球留著。

3.第一人把球傳出后，10秒內后把第二球在胯下傳給第二人，如此依次傳至最后一人。

4.當最后一人接得第二球時，他每手各執一球，跑去站在排頭前面，此時各組員都向后移動一步，留下前面的位子給他。

5.他也依法把第一球在頭上傳至后面，然后口喊一至十，再把第二球在跨下向后傳遞。

6.待原來的排頭移至隊尾而接得兩球時，他亦挾球跑至前面原來位置。排頭位的組員先跑回原位的那組即獲勝。

目的：合作精神。

時間：15~20分鐘。

內容：

1.每組2人，面對面，雙手置背后，每人各有一只腳踩在對方的腳尖上。

2.一聲令下，向前競走。兩人的腳要如磁鐵吸住，不可分開，最先走完者為勝。

3.若有多組可改為接力賽。

目的：知覺應變能力。

時間：15~20分鐘。

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布。

內容：

1.每組2人。蒙眼面對面而坐，右手各拿香蕉一根。

2.兩人剝香蕉皮，靠感覺將香蕉送入對方口中，先吃完的為勝。

3.旁觀者可以指示，但不可動手幫忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶爾也可以故意誤導把香蕉送入鼻子。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇六

比賽規則：

abcd四種簽各兩個，各組(七個組+主席團)抽簽決定比賽次序，共三輪。

第一輪：每2隊為一組進行小組對抗，勝利的隊伍進入下一輪，失敗的隊伍止步于此。其中，抽中a的隊伍為a組，抽中b的為b組，c為c組，d為d組(按a至d順序進行比賽)。

第二輪：上一輪勝利的四個小組兩兩對抗。其中，a組與b組對抗，c組與d組對抗。

第三輪：1、上一輪勝利的2支隊伍進行對抗，分出勝負(即為第一、二名)。

2、上一輪失敗的2支隊伍進行對抗，分出勝負(即為第三、四名)。

計分規則：

1、一至四名按總規則計分(即第一名15分，第二名12分，第三名10分，第四名7分)。

2、其他隊伍各記5分。

1)、無敵風火輪。

項目類型：團隊協作競技型。

道具要求：報紙、膠帶。

場地要求：一片空曠的大場地。

游戲時間：10分鐘左右。

活動目的'：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

一.項目類型：團隊協作型。

二.道具要求：長繩一根。

三.場地要求：空曠的大場地。

四.詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

五.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇七

游戲步驟：

1、將學員分成若干組，每組學員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來擔任監督員;。

3、游戲規則：

1)各隊代表到主席臺來，培訓師：“我將給你們看一個數字，你們必須把這個數字通過姿體語言讓你全部的隊員都知道，并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到講臺前的白紙上(寫上組名)，看哪個隊伍速度最快，最準確;”

3)比賽進行三局(數字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。

小組討論：

2、四個循環中，哪個步驟更為重要?

道具：無。

說明：

1、全體學員圍成一圈。

2、訓練師先和相鄰的人進行演示。

訓練師：這是蘋果。

相鄰的人回答：什么?

訓練師：蘋果。

相鄰的人回答：謝謝!

3、回答完這一對話程序，由相鄰的人(甲)開始問他的下一個同伴(乙)相同的問題：

甲：這是蘋果。

乙：什么?

甲(對訓練師說)：什么?

訓練師：蘋果。

甲：蘋果。

乙：謝謝!

4、將此對話一直持續下去，最終傳到訓練師;同時訓練師向另一個方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話就朝相反的方向進行傳遞。

5、注意事項：

1)培訓師要密切注意對話的流向，特別是蘋果和鳳梨的走向;。

3)可做為晚會游戲或者暖場游戲。對于發生回答錯誤的學員，可以適當做些懲罰。

角色分配：

1、孕婦：懷胎八月。

2、發明家：正在研究新能源(可再生、無污染)汽車。

3、醫學家：經年研究愛滋病的治療方案，已取得突破性進展。

4、宇航員：即將遠征火星，尋找適合人類居住的新星球。

5、生態學家：負責熱帶雨林搶救工作組。

6、流浪漢。

游戲背景：私人飛機墜落在荒島上，只有6人存活。這時逃生工具只有一個只能容納一人的橡皮氣球吊籃，沒有水和食物。

游戲方法：針對由誰乘坐氣球先行離島的問題，各自陳訴理由。先復述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根據復述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分的人，自行決定可先行離島的人。

游戲說明的道理(可以請學員一起談看法)：

1、認真聆聽別人的話，記住別人的想法，這樣別人才會相信你，才會讓你去求救。由此可見，聆聽非常重要。

2、根據學員的表現評價：好的表達/壞的表達。

形式：8人一組為最佳。

時間：30分鐘。

材料：眼罩4個，20米長的繩子一條。

適用對象：全體參加團隊建設及領導力訓練的學員。

活動目的：

讓學員體會及學習，作為一位主管在分派任務時通常犯的錯誤以及改善的方法。

操作程序：

1、培訓師選出一位總經理、一位總經理秘書、一位部門經理，一位部門經理秘書，四位操作人員。

2、培訓師把總經理及總經理秘書帶到一個看不見的角落而后給他說明游戲規則：

—總經理要讓秘書給部門經理傳達一項任務，該任務就是由操作人員在戴著眼罩的情況下，把一條20米長的繩子做成一個正方形，繩子要用盡。

—全過程不得直接指揮，一定是通過秘書將指令傳給部門經理，由部門經理指揮操作人員完成任務。

—部門經理有不明白的地方也可以通過自己的秘書請示總經理。

—部門經理在指揮的過程中要與操作人員保持5米以上的距離。

有關討論。

作為操作人員，你會怎樣評價你的這位主管經理?如果是你，你會怎樣來分派任務?

作為部門經理，你對總經理的看法如何?對操作人員在執行過程中看法如何?

作為總經理，你對這項任務的感覺如何?你認為哪方面是可以改善的。

活動目的：

讓學員體會溝通的方法有很多，當環境及條件受到限制時，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。

類型：問題解決方法及溝通。

時間：30分鐘。

材料及場地：攝像機、眼罩及小貼紙和空地。

適用對象：參加團隊建設訓練的全體人員。

操作程序：

1、讓每位學員戴上眼罩。

2、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道。

3、讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線。

4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束。

5、全過程錄象，并在點評之前放給學員看。

有關討論：

你是用什么方法來通知小組你的位置和號數?

溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的?

你覺得還有什么更好的方法?

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇八

團隊擴展游戲活動是一種利用游戲來促進團隊合作、提升團隊凝聚力和團隊精神的活動。最近，我參加了一次團隊擴展游戲活動，通過這次活動，我深深體會到團隊合作的重要性和團隊成員之間互相信任、協作的重要性。以下是我對這次團隊擴展游戲活動的心得體會。

首先，這次團隊擴展游戲活動給我們提供了一個與團隊成員互動的機會。在活動中，我們被分成了幾個小組，每個小組有不同的任務需要完成。這些任務需要我們共同努力，互相協作才能完成。而在協作的過程中，我們要充分發揮每個成員的優勢，互補不足，以達到最好的效果。通過這樣的互動，我們加深了對彼此的了解，增進了團隊成員之間的感情。

其次，這次團隊擴展游戲活動鍛煉了我們的團隊合作能力。在完成任務的過程中，我們必須充分發揮團隊的力量，要相互配合，形成緊密的團隊合作。只有團結一致，共同努力，才能克服困難，完成任務。這些游戲活動讓我們更深刻地認識到團隊合作的重要性，不僅僅是完成任務的手段，更是提高整個團隊績效的關鍵。

此外，這次團隊擴展游戲活動還讓我們明白了互相信任的重要性。在活動中，我們要相互信任，相信對方可以完成自己分配的任務。而且，我們要相信團隊其他成員的能力，相信他們能夠為團隊做出貢獻。只有建立起互相信任的基礎，我們才能真正地發揮個人的優勢，為整個團隊的成功做出貢獻。

最后，這次團隊擴展游戲活動讓我更加深刻地認識到團隊精神的重要性。團隊精神是一個團隊中成員之間相互信任和互相支持的核心。在游戲中，我們要認識到只有團隊的成功才能帶來個人的成功，只有協作才能使我們達到更好的效果。每個成員都要犧牲一些個人利益，為整個團隊的利益著想，這樣才能讓整個團隊更加緊密地團結在一起。

通過這次團隊擴展游戲活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性和團隊成員之間互相信任、協作的重要性。只有在團隊中，我們才能發揮自己的優勢，提升自己的能力。團隊，是一個充滿互相支持和信任的地方。在今后的工作和生活中，我將更加重視團隊合作，發揚團隊精神，與團隊成員共同努力，取得更好的成果。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇九

人數：4個人。

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制。

缺點：人數不易過多。

道具椅子、任何可外放的.音樂播放器。

人數比椅子總數多一個。

3.數鈔票。

所需道具：121張1毛的嶄新鈔票(總數只能主持人知道，可適當加減)。

4.有口難言。

有口難言就是做動作令其它人猜到一些東西，如戲名，人名，歌名等。

首先分成兩組(a&b)，a組將要猜之物寫在紙上，而b組則要派出一名代表做動作，務求令自己組猜中該物。

輪流猜過之后，則以較快猜中之一組勝。

5.拍七令。

人數：無限制。

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有"7"的數字或"7"的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇十

團隊擴展游戲活動是一種通過游戲形式來促進團隊成員之間的溝通、協作和團結的活動，可以提高團隊的凝聚力和戰斗力。最近，我參與了一次團隊擴展游戲活動，通過這次活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性，并獲得了一些寶貴的經驗和教訓。

團隊擴展游戲活動是一種全新的體驗，通過參與游戲的過程中，我們能夠更好地了解到自己和團隊成員的個性和特點。在這個過程中，我們要學會適應不同的環境和角色，與團隊成員進行良好的溝通，這對于團隊的效率和協作能力都是非常重要的。通過這次活動，我深刻認識到團隊合作的重要性，并明白數個方面需要進一步加強。

在這次活動中，我們被分為幾個小組，每個小組都需要完成一系列的任務。這要求我們在一起工作，并且有效地進行溝通和協作。我們必須相互交流，分享問題和解決方案，而且要學會傾聽他人的觀點和意見。通過活動，我意識到一個團隊的成功取決于每個人的貢獻和相互合作。

第三段：挑戰與適應性的培養。

團隊擴展游戲活動通常設有一些難以克服的挑戰，這是為了讓參與者在解決問題的過程中培養適應性和靈活性。在面臨挑戰時，我們不能一味固執地堅持自己的意見，而是要敢于嘗試新的方法和角度來解決問題。這樣，不僅可以克服困難，還能夠提高我們的思維能力和應變能力。

第四段：團隊間競爭和協作的平衡。

有時候，在團隊活動中，我們會面臨同一組內部的競爭，每個人都想在團隊中脫穎而出。然而，過度的競爭會導致團隊內部的分裂和緊張氣氛。因此，我們要學會平衡競爭與協作。團隊成員之間應該相互支持和鼓勵，而不僅僅是為了自己的利益而戰斗。

第五段：總結與改進。

通過這次團隊擴展游戲活動，我意識到團隊成員之間的相互合作和溝通是團隊成功的關鍵。在以后的工作中，我會更加注重團隊內部的合作和協調，盡可能減少競爭和沖突。此外，我也會積極參與到團隊的活動中，提供自己的意見和建議，為團隊的進步和發展做出貢獻。

在團隊擴展游戲活動中，我收獲了許多寶貴的經驗和教訓。這次活動讓我更加深入地了解了團隊合作的重要性，以及溝通和協作對于團隊的影響。在以后的團隊活動中，我將更加注重團隊協作和適應性的培養，努力幫助團隊取得更好的成績。我相信，通過不斷地學習和實踐，我能夠成為一個優秀的團隊成員，為團隊的發展做出更大的貢獻。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇十一

第一段：引言（介紹字數約100字）。

團隊擴展游戲活動是一種利用游戲來增進團隊成員之間關系、相互協作和溝通的一種方法。近期，我參與了一次團隊擴展游戲活動，并從中獲得了許多寶貴的經驗和體會。以下將結合實際情況，探討團隊擴展游戲活動所帶來的益處以及對個人和團隊的啟示。

第二段：團隊合作（闡述字數約200字）。

團隊擴展游戲活動中最重要的環節之一是團隊合作。在這次活動中，我們必須通過協作完成一系列任務。我們意識到，只有通過相互信任和密切配合，才能順利地完成任務。每個人都開始更加注重集體利益，而不是個人利益。團隊合作不僅可以提高工作效率，還能夠促進團隊成員之間的相互理解和信任。我們深刻體驗到了“一人抬不起門板，眾人輕松過獨木橋”的道理。

第三段：溝通與表達（闡述字數約200字）。

在這次團隊擴展游戲活動中，我們也意識到了溝通與表達的重要性。游戲中的每一步驟都需要進行有效的溝通，否則任務很難完成。通過與團隊成員有序地交流和交換意見，我們更好地理解了他人的觀點，并找到了解決問題的解決方案。同時，我們也發現了自己在溝通和表達方面的不足之處，并通過這次活動有針對性地進行了改進。溝通不僅僅是簡單地傳遞信息，而是傾聽他人，并以理解的態度回應，這樣才能夠建立良好的團隊合作關系。

第四段：團隊凝聚力（闡述字數約200字）。

團隊擴展游戲活動對團隊的凝聚力有著顯著的影響。在這次活動中，我們面臨著各種困難和挑戰，但通過相互支持和鼓勵，我們成功地克服了困難，并實現了共同的目標。這種團隊的凝聚力也影響了我們在日常工作中的表現。我們更加明白合作的重要，并更加愿意與他人分享自己的智慧和資源。團隊的凝聚力對于建立一個穩定而和諧的工作環境非常必要。

第五段：個人成長和啟示（闡述字數約200字）。

通過這次團隊擴展游戲活動，我不僅在團隊合作、溝通和團隊凝聚力方面得到了鍛煉，同時也對個人的成長和發展有了深刻的認識。我意識到，只有不斷學習和成長，才能夠更好地應對生活和工作中的各種挑戰。此外，我也發現了自己的一些不足之處，并明確了未來的改進方向。團隊擴展游戲活動不僅是一次游戲，更是一次自我發現和成長的機會。

總結（字數約100字）。

通過團隊擴展游戲活動，我們深刻理解了團隊合作的重要性，明白了溝通與表達的必要性，提升了團隊的凝聚力，同時也培養了個人的成長與發展。這次活動為我們提供了一個學習和成長的平臺，使我們從游戲中獲得了實踐經驗和啟示，更好地應對工作和生活中的各種挑戰。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇十二

目的：通過通過有效的激勵游戲來激發員工的學習氛圍和工作熱情游戲一：少一把椅子。

此游戲在于激發員工的學習興趣，幫助他們振奮精神，提高學習效果，增強工作熱情。游戲規則和程序：

1、準備一些關于本次培訓課程或關關議題的問題，一線卡片上寫一個問題。

2、把所有多余的椅子都搬出出，另外再多搬出一把椅子。

3、在房間里準備出足夠的空間，把每把椅子擺放好。

4、給員工講一下游戲規則，在你播放節奏明快的音樂時，讓他們繞著房間走動。音樂停止時，這時員工會搶椅子，給那個因為沒拾到椅子而站在一旁的“幸運者”一張卡片，請他回答上面的問題。

5、再搬走一把椅子，游戲繼續。進行五六個回合。

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2、這種心情是什么原因？

總結。

1、游戲結束后，向答題答對者頒發獎品，然后告訴他們，從長遠看，看起來暫時是輸家的其實經常是贏家。任何事物都是有兩面性的，一個人在這件事上吃虧就必定在其它方面得到補償。工作中也是如此，看似這檔熱線沒有接到熱線，但也一次熱線來時你將得到更多。

2、在這個游戲中真正聰明的人并不會因為搶不到椅子而緊張。完全以從容處之。搶到了固然是好，搶不到大不了回答一個問題，答對了還可以得到獎品，從一定角度來講也是一種人生態度，得之我幸，失之我命。

3、此游戲只是供活躍氣氛之用。

游戲二：山之君。

這個游戲有助于發揮學員的最佳水平，當精力不濟的時候激發員工的活力。克服厭煩，幫助。

別人度過難關，激勵長期表現欠佳的員工，激發團隊的最佳績效，檢驗員工的激勵能力。讓員工體會到強有力的積極形象可以給人留下強有力的積極感覺。

游戲規則和程序：

讓學員閉上眼睛，進入放松狀態。接下去，復述下面的內容，帶他們進入想象之國度:。

現在往地面上看。你看到了下面蜿蜒起伏的宏偉青山，遠處，你發現群山后面矗立著一座壯觀的城堡的輪廓，你飛得近了一些，這時你看到這座城堡是由灰色的石頭建成的，你離得更近了，你正盤旋在皇家宮廷的上方，這個庭院周圍遍布壯麗的紅旗，你有一種預感，預感什么事情會發生。你接近院子后面城堡的大塔樓，你看到了城堡的墻上裝飾著色彩美麗的玻璃窗，一扇大窗戶是開著的，你從窗戶飛進塔樓，你身下是一個大廳。當你再一次環顧大廳時，你又了強烈的預感和好奇心。

大廳的天花板有30米高，墻上裝飾著各種顏色的大旗，開花板上懸掛著12個巨大的枝形吊燈，每個吊燈里邊有幾百盞燈，下面是一個長長的餐桌，桌子四周的椅子旁邊站著200個身著彩裝的人，他們正在慶祝一個重要的日子，祝賀一個偉人，每個人都面向席中的主人，舉起他們手中的高腳杯。這里流光溢彩，金碧輝煌，麗服盛裝、山珍海味應有盡有。你盤旋在空中，觀看這一盛況，你的興奮感在繼續增強。

慢慢地、慢慢地、保持自豪和滿意的感覺。

漸漸地、漸漸地睜開你的眼睛。

相關討論：

1、你對這場想象之旅感覺如何？

2、以后你能回憶起這個形象嗎？

3、這個形象對你有多大的幫助？

總結：

1、保持會場的安靜，這個游戲可以起到很好的放松效果，因為它使員工張開想象的翅膀，幫助他們放松精神，盡快地從疲勞的狀態中恢復過來。

2、當引導員工相象萬千尊榮集于一身的時候，能夠增強他們自信心，有助于日后的實際工。

作。

此游戲在于挖掘員工的想象能力，讓他們明白：沒有做不到的事，用行動去表現出來，同時充分發揮團隊的合作精神，積極參與。

游戲規則和程序：

將大家分成兩隊，各安排一名隊長。

每隊任選一名被抬者a，再選出四名隊友（可選男性，力氣較大者）。

讓這四個人每人使用兩只指頭，把a抬起來。

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總結：

游戲結束后，向表現出色的小組頒發獎品。

告訴大家很多事情表面上看上去很難完成，但只要用對方法就很簡單。

如果用現在的方法不能達到目標，就試著作一些其它的嘗試或改變。

1、只要想到了就去做，游戲中其實有人想到了用這種方式，由于沒有嘗試所以沒成功。

2、運用團隊的力量。

游戲四：同心協力。

3、將學員分成幾個小組，每組在5人以上。

4、每組先派出兩名學員，背靠背坐在地上。

5、兩人雙臂想到交叉，合力使雙方一同站起。

6、以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需要再來一次，直到成功才可再加一人。

7、培訓者在旁觀看，選出人數最多且用時最少的一組為優勝。

相關討論：

1、你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？

2、如果參加游戲的隊員能夠保持動作協調一致，這個任務是不是更容易完成？為什么？

3、你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協調一致？

游戲五：拉拉隊。

2、由組長編排舞蹈及臺詞。

3、各組拉拉隊表演自己組的舞蹈。

相關討論。

1、作為小組組員，你們是否想過拉拉隊是怎樣鼓舞現場氣氛的？你們組的行動是否按照這。

個主旨展開的？

2、作為組長，你是怎樣調動組員的積極性的？碰到不配合的組員，你是怎么處理的？

3、完成演出后，你們對于拉拉隊的認識是怎么樣？它的角色是否重要？

4、怎樣把拉拉隊的作用運用到你周圍的朋友或者同事身上呢？

游戲六：超級模仿秀。

1、讓學員站成一圈，培訓者先站在其中做示范。游戲開始時，培訓者抬起手隨意指向另一。

2、告訴大家不許指向已經指著別人的人，當大家都指著別人時，才可以把手放下。培訓者。

可以退出圈子，讓學員們自行游戲。

3、現在告訴他們，請他們把目光鎖在剛才指向的人的身上。他們的工作就是監督那個人，要模仿那個人的每個動作。記住，是每一個動作，無論這個動作有多小，多么不經意。

4、學員們只能站著不動，只有他們的模仿目標動了他們才能動。

5、游戲開始后你會發現，到處都是小動作。無論什么時候，當有人做了一個動作，這個動。

作將會被大家傳播開，無休止的重復下去。

相關討論。

1、有誰知道這個動作是誰先發起的嗎？

2、當某人先開始后，一旦別人都這么做了，有什么麻煩？

3、這個游戲是如何模擬你的團隊在現實生活中的做法的？

4、這個游戲的代價是什么？

5、對你來說，你個人停止參與這個不良循環，是多么重要？

6、為了改變這種規范，你愿意做什么？

游戲七：選擇。

1、發給學員每人一張卡片，上面寫了一個假定的小故事，在故事的最后，需要主人公作出。

選擇。現在告訴學員，你們就是這個主人公，請你們做出自己的選擇。

你開著一輛車。

在一個暴風雨的晚，上。

你經過一個車站。

有三個人正在等公共汽車：

一個是快要死的老人，好可憐的；

一個是醫生，他曾救過你的命，是大恩人，你做夢都想報答他；

還有一個女人/男人，她/他是那種你做夢都想嫁/娶的人，也許錯過就沒有了。

但你的車只能坐一個人，你會如何選擇呢？請解釋一下你的理由。

2、讓學員說說自己的選擇，并說出理由。

相關討論：

1、如果你是主人公，你的選擇是什么？

2、你是否想到了其他的方法？

游戲八：滅蠟燭。

1、把學員分成2-3個隊，每隊人數相等。

2、兩張桌子上分別放15支蠟燭點上，桌前1.5米劃上界線。

3、每隊依次派出選手進行滅蠟燭：

要求：a．每人只有30秒種時間，只能用“披風”扇3次。

b．如果沒有把15支全滅掉可以用嘴接著吹。

c．不可以走出規定的界線。

4、哪個隊最終吹滅的蠟燭總數最多獲勝。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇十三

舞動青春快樂人生”趣味游戲活動方案為了迎接七夕的`到來，同時也為了豐富員工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。

一、指導思想。

為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

二、活動目標。

通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

三、活動主題。

舞動青春快樂人生。

四、活動內容：

活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

（一）二人三足跑。

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

（二）真愛永流傳。

每隊所有人嘴y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

（三）快樂抱抱爆。

比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

（四）袋鼠跳跳向前沖。

比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

（五）動物大連蹲。

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

（六）踩氣球。

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

（七）拋繡球。

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

（八）疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。

（九）三人抱成團。

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

十二、活動要求及注意事項：

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險；小心行事，注意安全。

2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好！在活動結束時，集體打掃戰場！

3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇十四

游戲規則：

1、將所有人進行分組，每組兩人。

2、培訓師提問：在小組里誰愿意做為a?

3、剩下的人為b。

4、培訓師說：選a的人代表八卦雜志的記者，俗稱“狗仔隊”，代表b的是被采訪的明星，a可以問b任何問題，b必須說真話，可以不回答，時間三分鐘，不可以用筆記。

5、三分鐘后角色互換。

游戲討論：

3、此游戲還可以進行改編，即將原先的分組重新組合，每6人一個組，原來的搭檔必須仍在同一組，可由a扮演b的角色，以b的身份說出剛剛說掌握的b的情況，并告訴其它隊員;做完之后互換角色，達到小組成員能夠迅速的認識同伴并建立關系。

形式：20人左右最為合適。

時間：15分鐘。

材料：準備總人數兩倍的a4紙(廢紙亦可)。

適用對象：所有學員。

活動目的：

為了說明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什么方法是最好的?這要依據實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據不同的場合及環境而定。

操作程序。

1、給每位學員發一張紙。

2、培訓師發出單項指令：

—大家閉上眼睛。

—全過程不許問問題。

—把紙對折。

—再對折。

—再對折。

—把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來。

—爭開眼睛，把紙打開。

培訓師會發現各種答案。

3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可以問問題。

有關討論：

完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結果(也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差)。

完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差(希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環境的限制等，溝通是意義轉換的過程)。

道具：七彩積木。

用時：約1小時。

游戲前準備：培訓師先自己用積木做好一個模型。

過程：

1、將參加人員分成若干組，每組4-6人為宜。

2、每組討論三分鐘，根據自己平時的特點分成兩隊，分別為“指導者”和“操作者”。

3、請每組的“操作者”暫時先到教師外面等候。

4、這時培訓師拿出自己做好的模型，讓每組剩下的“指導者”觀看(不許拆開)，并記錄下模型的樣式。

5、15分鐘后，將模型收起，請“操作者”進入教室，每組的“指導者”將剛剛看到的模型描述給“操作者”，由“操作者”搭建一個與模型一模一樣的造型。

6、培訓師展示標準模型，用時少且出錯率低者為勝。

7、讓“指導者”和“操作者”分別將自己的感受用彩筆寫在白紙上。

游戲點評：

1、身為指導者的你，體會到什么?

2、身為操作者的你，體會到什么?

3、當操作者沒有完全按照你的指導去做的時候，指導者的你有什么感覺?

4、當感覺到你沒能完全領會指導者意圖的時候，操作者的你有什么感覺?

5、當競爭對手已經做完，歡呼雀躍的時候，你們有什么感受?

6、當看到最后的作品與標準模型不一樣的時候，你們有什么感受?

7、是效率給予的壓力大，還是安全性給予的壓力大?

8、指導者和操作者感受到的壓力有什么不一樣?

適用課程：《職業壓力》、《團隊建設》。

形式：先以個人形式，之后再以5人的小組形式完成。

類型：團隊建設。

時間：30分鐘。

材料及場地：迷失叢林工作表及專家意見表，教室及會議室。

適用對象：所有學員。

活動目的：通過具體活動來說明，團隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學會運用團隊工作方法，可以達到更好的效果。

操作程序。

1、培訓師把“迷失叢林”工作表發給每一位學員，而后講下面一段故事：

你是一名飛行員，但你駕駛的飛機在飛越非洲叢林上空時飛機突然失事，這時你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時你們必須為生存作出一些決定。

2、在14樣物品中，先以個人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。

3、當大家都完成之后，培訓師把全班學員分為5人一組，讓他們開始進行討論，以小組形式把14樣物品重新按重要順序再排列把答案寫在工作表的第二欄，討論時間為20分鐘。

4、當小組完成之后，培訓師把專家意見表發給每個小組，小組成員將把專家意見轉入第三欄。

5、用第三欄減第一欄，取絕對值得出第四欄，用第三欄減第二欄得出第五欄，把第四欄累加起來得出一個個人得分，第五欄累計起來得出小組得分。

6、培訓師把每個小組的分數情況記錄在白板上，用于分析：

小組全組個人得分團隊得分平均分。

7、培訓師在分析時主要掌握兩個關鍵的地方：

1)找出團隊得分低于平均分的小組進行分析，說明團隊工作的效果(1+1大于2);。

2)找出個人得分最接近團隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組的影響力。

有關討論：

1、你對團隊工作方法是否有更進一步的認識?

2、你的小組是否有出現意見壟斷的現象，為什么?

3、你所在的小組是以什么方法達成共識的?

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇十五

各位親愛的兄弟姐妹：我們計劃在下周六舉行一次趣味活動，提前慶祝圣誕節的到來。您是否正為日常枯燥的工作而煩惱?您是否正為高強度的工作而倍感壓力?來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(活動方案詳情請參閱附件)，活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~歡迎您攜帶您的家屬參加!

提前祝大家“生蛋”快樂!

為了迎接耶誕節的到來，同時也為了豐富hr的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。

10：00hr辦公室聚合。

11：00到達目的地。

17：30聚餐(星級酒店)。

：旗峰公園。

：hr全體同事。

：(全體hr同事)。

主持兼裁判：2人(自愿報名)。

后勤：薇、慧。

隊長：自選隊長2名。

所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。

1、二人三足跑。

活動道具：繩子2條(或護膝)，秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

活動規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

2、真愛永流傳。

活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。

活動詳細：每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

3、快樂抱抱爆。

活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米。

活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

活動規則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

4、袋鼠跳跳向前沖。

活動道具：麻袋2只，起跑線和終點線間距為30米。

活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。

活動規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

5、心意大碰撞。

全體參與人員自備禮物一份(需包裝)，統一排號，全員參與抽獎，根據相應的號碼來領取相應的禮物。

地點：籌建處籃球場。

間：20xx年1月1日(元旦節)15:00～17:30活動內容具體如下：

以集體游戲為主，現場報名，自由組隊，游戲強調團隊協作，各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

本著“娛樂第一，比賽第二”的原則，重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!

1、齊心協力。

游戲方法：現場報名，自由組隊，3位員工一組，3名隊員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行)，兩分鐘內看哪組運得最多的勝出，(乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來)。

2、當仁不讓。

游戲方法：(經典老游戲“搶板凳”)游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

3、馬蘭花。

游戲方法：多人游戲，大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風吹雨打都不要怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人)，大家根據主持人說指令，就近迅速抱攏，人數為主持人宣布的數量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續游戲，最后，主持人根據情況宣布勝利者(原則上3人以內)。

4、“水!水!水!”

游戲規則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，在規定時間內按傳到最后的水的多少算勝負。

5、混合接力。

籃球、排球、乒乓球(嚴肅規則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點重新開始)。

6、飄來飄去。

參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)。

游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)。

7、投圈套物。

游戲規則：每隊5人，每人有5次投圈的機會，套一瓶啤酒，累計套中最多的隊有獎品，而最少的隊，需在眾人監督下，喝完一瓶啤酒。(單組進行，計數)。

8、背部運球。

游戲方法：現場報名，三人一組;一人將氣球吹大，二人背對背，將氣球放于兩人背部之間，從起點開始，兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返(于10米處設置折返點)，同時攜帶一個未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點重新再運，到終點后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進行，計時)。

9、吸星大法。

人數：分2～4隊。

器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆。

方法：在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊員拿吸管從起點出發至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。

10、“滾來滾去”

游戲規則：持棒趕球，20米往返(于10米處設置折返點)，每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將球趕至并繞過障礙物，然后再趕球返回起點交與下一名隊員，用時最少的隊伍獲勝。

“舞動青春快樂人生”趣味游戲活動方案為了迎接七夕的到來，同時也為了豐富員工的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進員工的感情，特舉辦“舞動青春快樂人生”的趣味活動。

為切實加強我所員工的身體健康，樹立“健康第一”的教育理念，認真落實陽光體育行動，增強員工的體質，促進員工健康、和諧發展。

通過有趣的游戲體驗和互動，使員工們開心快樂，懂得生命在于運動，陽光心態是健身之本，科學地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質量、管理能力和促進工作高績效。通過活動，培養員工的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富員工的業余生活，激發員工的運動熱情，弘揚個性特長，促進員工全面健康地發展。讓管理所成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

舞動青春快樂人生。

活動前，全體員工抽簽分為紅隊、藍隊、綠隊、紫隊、黃隊，然后根據活動項目要求，派隊員參加活動，記總分多者為勝，凡獲勝的隊員可獲得精美的禮品一份。

(一)二人三足跑。

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

(二)真愛永流傳。

每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

(三)快樂抱抱爆。

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

游戲規則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

(四)袋鼠跳跳向前沖。

比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

(五)動物大連蹲。

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到沒反應的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

(六)踩氣球。

當場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

(七)拋繡球。

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

(八)疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸掉的小組須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

(九)三人抱成團。

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

1、安全第一。員工應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險;小心行事，注意安全。

2、保護環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好!在活動結束時，集體打掃戰場!

3、此次活動內容是休閑游戲為主，希各位朋友以休閑裝出行，請勿穿正裝，女員工們最好勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響本隊成績。

4、中途有事需提前離開的員工請報告工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮及安排，讓我們共同把此次活動順利完成。

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇十六

規則：

猜數字(1~100)每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰，先由一個人來寫一個數字，然后大家在1~100間進行猜測。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進行抽簽接受這份大獎。下一輪由受罰者再寫數字，依此循環。

道具：準備三個簽，

1、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。

在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。

3、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。

心得：

專業團隊游戲活動心得（模板17篇）篇十七

今天下午上了一堂別開生面的室內拓展訓練課——這是一門讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團隊協作能力的實踐課。

培訓老師先將我們這批新員工分成三個組，每組就是一個團隊。接下來的競爭，就將在這三個團隊之間激烈展開！

第一個項目是“破冰”：規定我們在二十分鐘內為自己的團隊選出兩位隊長、給團隊起隊名，設計隊徽、隊呼、隊歌，并同時每個成員要在一張大白紙上畫下各自的一只手掌，在手心寫上名字，分別在手指上寫上籍貫、學歷、特長、愛好、專業，再將紙上所有相同的部分連接起來，這個環節讓團隊里的成員彼此之間有個初步的認識。經過大家的集思廣益后，最終確定我們隊的隊名叫做“紅日”，隊徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來的日子里冉冉升起，光芒萬丈！我們的隊呼響亮而又激昂“紅日最強，奮發圖強”！隊歌則是改編自《xx》：xx！

第二個項目是“隊列”，每個隊要各自帶隊向大家展示在上一個項目中的成果，在這個環節中展現出我們每一個成員的精神風貌和對招行的信心！并充分體現出集體的智慧和力量的強大！

第三個項目是“解手鏈”：這個項目是今天下午相對最難的一個環節，在此項目中由于我們隊沒有經驗屢試失敗，但是大家并沒有輕言放棄，而是群策群力，快速的形成新的并加以嘗試，最終還是勝利解開，但是卻因歷時半個多小時沒能奪冠，不過成功的喜悅洋溢在每個隊員的臉上，大家的歡呼聲依舊高昂，并沒有因落敗而頹喪。從這個環節中讓我們每個人都明白到，凡事都不能急于求成，遇到困難要大膽嘗試小心求證，并且隊友間的相互鼓勵與配合是不可或缺的！

第四個項目是“孤島求生”：要求每隊派11個人，全部站上一張不足一平方米的正方形墊子上，并在20分鐘內堅持時間最長的一方獲勝。怎么站能穩住重心，讓任何一個站在墊上的人都不會失重傾倒？大家商量后決定讓隊長站中間穩住重心，畢竟男生力氣會大點，能穩住整個的重心，其余十人圍在外圈分別握住對面那個人的手，并且向外拉調整好各自的重心，可惜第一次在3分鐘不到就摔倒，大家趕快調整好位置再接再厲，最后以45秒只差惜敗“夢之隊”屈居第二。這個環節很好的體現了大家的凝聚力，為了達到某個目標，整個團隊的人共同努力去實現，并積極參與配合去完成！

最終的這次拓展活動的果卻是三個團隊打成平手，看來大家的綜合實力相當，都是最優秀的團隊！

通過這次拓展訓練項目的團隊展示，提高了我們大家在應對挑戰、解決問題和團隊協作的能力。讓團隊成員間的距離越來越近，彼此多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情！我們每個人都是一顆璀璨的明珠，在自我閃耀的同時，也在互相照耀著！希望我們大家將來都能成為閃閃發光的那輪紅日！