心得體會是在某個特定經歷或事件后，我們從中汲取的經驗教訓和思考心得。如果你不知道如何寫心得體會，可以閱讀一下以下的范文，或許能夠給你一些啟示和指導。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇一

目標就是方向，目標就是任務，目標就是標準，目標就是初心!脫貧攻堅戰打響以來，成績值得充分肯定，但困難、問題和風險也不少。時到今日，各級對如何打贏打好脫貧攻堅戰三年行動，目標越來越明確，思路越來越清晰，措施越來越理性。在脫貧目標上，必須徹底改變過去只追求完成脫貧任務的單一目標，需要構建完整系統的脫貧目標體系，才能提高扶貧工作實效性、群眾滿意度和社會認同感。

——如期脫貧。20__年底如期打贏脫貧攻堅戰，是全面建成小康社會的標志性指標和底線任務。如期脫貧，就是對表20__年底這個最后的時間節點，既不能急功近利，隨意提前，否則，就容易摻水作假;又不能故意拖延，消極退縮，否則，就會兌現不了莊嚴承諾。

——全面脫貧?！皟蓚€確保”(確保現行標準下農村貧困人口全部實現脫貧，消除絕對貧困;確保貧困縣全部脫貧摘帽，解決區域性整體貧困)，是打贏脫貧攻堅戰的任務目標。兩個全部脫貧，就是全面脫貧，就是不落一戶、不落一人、不落一地，必須做到全覆蓋，不能做選擇，不能有死角，更不能留有脫不了貧的“鍋底”。

——精準脫貧。脫貧攻堅的主要任務是消除絕對貧困，解決的是貧困人口的基本生存和生活需要問題。扶貧是雪中送炭，而不是錦上添花。要精準執行“兩不愁三保障一超過”的現行脫貧標準，既不降低標準，搞虛假脫貧、數字脫貧，也不擅自拔高標準、提不切實際的目標，搞過度扶貧，避免陷入“福利陷阱”，防止產生“懸崖效應”，留下后遺癥。

——穩定脫貧。提高脫貧質量，實現穩定脫貧，是今后三年打贏脫貧攻堅戰的首要任務。要著力夯實貧困人口穩定脫貧基礎，關鍵是要抓好產業和就業“兩業”扶貧，讓貧困家庭有穩定收入來源;要堅持脫貧不脫政策、脫貧不脫幫扶，留出緩沖期，持續進行幫扶，避免“一脫了之”。

——精神脫貧。貧困群眾既是脫貧攻堅的對象，更是脫貧攻堅的主體。扶貧不能扶懶、養懶、助懶，要堅持扶貧同扶志相結合，樹立“幸福都是奮斗出來的”價值導向，營造“勤勞致富、脫貧光榮”的氛圍，注重提高貧困人口自身發展能力，徹底改變送錢送物的幫扶方式，把參與度作為扶志核心，真正激發貧困戶的內生動力，解決好貧困戶精神脫貧問題。

——和諧脫貧。社會公眾和周圍群眾對扶貧工作的質疑意見主要集中在，“扶富不扶貧”“扶貧變成扶老”“扶貧養懶人”等方面，引發了新的矛盾和風險。要繼續做好精準識別和動態調整工作，切實解決拆戶分戶、漏評和錯評等問題，識真貧、扶真貧;要嚴格堅持扶貧標準，不吊高胃口，減輕周圍群眾心理失衡;要疏導群眾情緒，切實解決不符合建檔立卡條件但家庭實際生活相對貧困的所謂邊緣農戶的具體困難;要完善“脫貧不脫政策”的貧困退出政策，及時將識別準確、家庭條件遠超當地一般農戶、群眾意見較大的已脫貧戶認定為穩定脫貧戶，明確不再繼續享受扶貧政策、不再派干部幫扶。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇二

近日，我部門舉辦了一場職工宿舍座談會。這是一次難得的機會，讓我們在座談會中暢所欲言，共同探討和解決了一些職工宿舍問題。在這次座談會中，我收獲頗豐，深刻認識到職工宿舍問題的重要性，也明確了下一步工作的方向。

首先，座談會中明確了職工宿舍問題的關鍵。在座談會開始前，主持人首先對職工宿舍問題進行了調研，了解了職工宿舍目前存在的問題，如設施老化、安全隱患等。在座談會上，與會職工紛紛發言，對職工宿舍問題進行了深入討論。大家一致認為職工宿舍問題不僅僅是單純的住房問題，更關系到職工的生活品質和工作積極性。這次座談會的第一步就是明確了職工宿舍問題的關鍵，為解決問題奠定了基礎。

接著，座談會中提出了多種解決職工宿舍問題的方案。座談會中，大家提出了許多有建設性的建議，比如加強宿舍設施的維修和更新，提高宿舍的安全性和便利性，增加職工宿舍的管理人員等等。這些方案都是對職工宿舍問題的切實解決方案，為座談會取得積極成果起到了關鍵作用。我們要結合著實際情況，深化各個方案，并制定出切實可行的實施計劃，使這些方案能夠真正解決職工宿舍問題。

而后，座談會中也談到了職工宿舍的管理問題。座談會上，與會職工普遍反映，宿舍管理不夠嚴格，缺乏監督制約。有的職工提到，宿舍亂堆亂放、垃圾不分類處理等惡習難改，嚴重影響了宿舍的整體環境。因此，我們在座談會中提出了加強職工宿舍管理的重要性，并集思廣益，制定出了更加周全的管理辦法。通過加強宿舍管理，提高職工宿舍的整體管理水平，讓職工們能夠居住在一個整潔、安全、舒適的環境中，提高他們的生活質量。

最后，座談會也強調了職工宿舍問題的改善要多方合作。座談會中，與會者普遍認為解決職工宿舍問題需要整個單位的共同努力，不僅需要領導的支持，也需要員工的參與。我們要加強與物業公司的合作，形成全方位、多角度的解決方案。同時也要讓員工積極參與到職工宿舍的管理中來，促進員工的自覺性和責任感，形成凝聚力，實現職工宿舍問題的根本改善。

綜上所述，職工宿舍座談會是一次收獲頗豐的活動。通過這次座談會，我們明確了職工宿舍問題的關鍵所在，找到了解決問題的各種方案，強調了職工宿舍的管理重要性，同時也強調了多方合作的重要性。下一步，我們將深入研究和細化各項方案，制定出切實可行的實施計劃，爭取將職工宿舍問題解決到位，為員工提供一個舒適、安全、美好的居住環境。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇三

10月15日，榮幸參加了文藝工作座談會，聆聽了的重要講話，我作為一名文藝作品的創作者和文藝工作的組織者，倍受鼓舞、收獲很大，同時也更加感到我們所肩負的歷史使命的神圣和社會責任的重大。

提議召開、并親自主持了這次文藝工作座談會，表明了在實現中華民族偉大復興的中國夢的歷史進程中，黨對文藝工作的高度重視。習在會議上發表的重要講話中強調，文藝是時代前進的號角，最能代表一個時代的風貌，最能引領一個時代的風氣。實現“兩個一百年”奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢，文藝的作用不可替代，文藝工作者大有可為。廣大文藝工作者要從這樣的高度認識文藝的地位和作用，認識自己所擔負的歷史使命和責任，堅持以人民為中心的創作導向，努力創作更多無愧于時代的優秀作品，弘揚中國精神、凝聚中國力量，鼓舞全國各族人民朝氣蓬勃邁向未來。

我認為，同志的重要講話主題突出、內容豐富，是在努力實現中華民族偉大復興的中國夢這樣新的歷史時期，針對中國文藝的現狀，為我們指明了中國特色社會主義文藝工作的發展方向。我想結合美術創作和美術工作，簡要談談自己的三點感想。

一、堅持以人民為中心的創作導向。同志在講話中旗幟鮮明地重申了在新的歷史條件下，文藝如何為廣大人民群眾服務的根本立場，強調了社會主義文藝，從本質上講，就是人民的文藝，要把滿足人民精神文化需求作為文藝和文藝工作的出發點和落腳點，把人民作為文藝表現的主體，把人民作為文藝審美的鑒賞家和評判者，把為人民服務作為文藝工作者的天職。列寧在1920xx年就著重指出，我們的文藝應當“為千千萬萬勞動人民服務”;毛澤東同志在1942年的延安文藝座談會上提出了“文藝為人民大眾服務”的重要命題?？梢哉f，為人民服務是我們黨始終堅持的文藝思想、文藝路線、文藝方針。之所以要不斷重申這個問題，不僅因為這是我們文藝的根本立場，也因為這一立場在某些時期出現過偏差。進入新世紀，伴隨著技術迅猛發展，生活方式轉變，現代化挺進，全球化深入，思想領域和文藝創作也出現更多元的態勢。新態勢意味著新機遇，也使文藝創作容易發生方向性迷失。改革開放以來，我們的文藝工作面臨了許多新情況，在市場經濟的大潮中，我們的文藝受到了新挑戰，出現了令人擔憂的現象，文藝工作的發展存在著被市場同化甚至異化的傾向，還出現了低俗、庸俗甚至惡俗的作品，色情、暴力也充斥其中。在上世紀80、90年代，中國美術受西方藝術思潮的影響，特別在行為藝術、政治波普等方面出現了一些嚴重的問題。我們在90年代后期開始做了很多的引導和治理工作，情況有所好轉，但這些問題依然需要我們警醒。正如同志所強調的，“文藝不能在市場經濟大潮中迷失方向，不能在為什么人的問題上發生偏差。”而這正是我們當前面臨的重大問題之一。

二、努力弘揚中華文化精神，確立當代中國價值觀念。同志指出，推動文藝繁榮發展，最根本的是要創作生產出無愧于我們這個偉大民族、偉大時代的優秀作品。努力創作生產更多傳播當代中國價值觀念、體現中華文化精神、反映中國人審美追求，思想性、藝術性、觀賞性有機統一的優秀作品。這就需要我們要高揚社會主義核心價值觀的旗幟，把社會主義核心價值觀生動活潑、活靈活現地體現在文藝創作之中，要把愛國主義作為文藝創作的主旋律，引導人民樹立和堅持正確的歷史觀、民族觀、國家觀、文化觀，增強做中國人的骨氣和底氣。同志指出，中華優秀傳統文化是中華民族的精神命脈，是涵養社會主義核心價值觀的重要源泉，也是我們在世界文化激蕩中站穩腳跟的堅實根基。的講話鮮明地表達出我們中華民族自尊、自信、自強的精神，聽了很受鼓舞。中國幾千年文明的延續發展說明了中華文化的博大精深，中華民族古往今來的影響力不是靠武力而是靠文化。但不可否認的是，到近現代，在西方強勢經濟和文化價值觀的影響下，我們的民族文化自信心有所缺失，我們在國際上的文化話語權有所減弱。我們對西方當代文化的了解遠勝于西方對我們當代文化的了解，這一不平衡的現象很能說明問題。在美術方面，審美評判標準和文化價值觀念出現了混亂現象，盲目崇洋，對中華民族的優秀傳統文化缺乏自信，甚至有“窮途末路”論。自20xx年，中國當選了國際造型藝術家協會主席國，積極加強與世界各國和地區美術組織的關系、交流與合作;積極開展中外美術交流，在世界范圍內努力宣揚有中國特色的當代美術;我們至今已經連續舉辦了五屆“北京國際美術雙年展”，積極推動世界美術的繁榮發展，增進了各國美術家之間的友誼，特別是在倡導有益于人類和諧發展的審美取向和促進人類文明進步的文化價值觀，在爭取國際話語權，努力增強中國美術的國際影響力等方面取得了一定的成績。當然，我們還要按照同志的講話精神，結合新的時代條件，傳承和弘揚中華優秀傳統文化和中華美學精神，創作出有中華民族特色，無愧于我們這個偉大民族、偉大時代的優秀作品。

三、觀照現實生活，彰顯時代精神。指出，文藝各領域都要跟上時代發展、把握人民需求，以充沛的激情、生動的筆觸、優美的旋律、感人的形象，創作生產出人民喜聞樂見的優秀作品，讓人民精神文化生活不斷邁上新臺階。特別是強調文藝創作方法有一百條、一千條，但最根本、最關鍵、最牢靠的辦法是扎根人民、扎根生活，應該用現實主義精神和浪漫主義情懷觀照現實生活。生活是文藝創作的不竭源泉，文藝工作者惟有把握時代節拍，把個人的藝術追求融入國家發展的洪流之中，把文藝的生動創造寓于時代進步之中，才能創造出更多為中國老百姓喜聞樂見的、具有中國作風的優秀作品。就中國美術來說，我個人認為，中國美術家總體上重視深入生活，在生活中汲取營養和選取題材，熱情描繪人民精神風貌，反映時代前進的步伐。但創作上閉門造車，創作程序化、雷同化，藝術被市場同化甚至異化的傾向依然存在，有數量缺質量、有“高原”缺“高峰”也反映在美術創作方面?！八囆g當隨時代”，不僅在表現題材方面，要反映進步的時代精神、鮮活的社會生活，也要在表現體裁、表現手法等多方面豐富發展。中國畫作為中華民族傳統文化的優秀代表之一，它的發展也證明了既要繼承傳統文化精神，也要汲取世界各民族優秀的文化成果，使這一國粹不僅沒有走向“窮途末路”，而是更廣泛地走向世界。同時，世界各國的學生，包括研究生、博士生到中國的美術院校來學習、研究中國畫藝術，也是一個有力的佐證。

因此，我們廣大美術家、美術工作者，還要進一步學習領會同志在這次座談會上的重要講話精神，深入貫徹到我們的美術創作和美術工作中，為繁榮發展社會主義文藝事業做出新的貢獻。我們要進一步號召廣大美術家和美術工作者，緊隨時代生活步伐，不斷創作出更多、更好的精神食糧奉獻給人民，鼓舞全國各族人民朝氣蓬勃地邁向未來。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇四

大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關系成了大學生人際關系中最普遍、最直接、最重要的人際關系。在我們的問卷調查中可以發現大部分寢室人際關系氛圍良好，對其實人際關系處理較好，但是部分寢室人際關系緊張確實是一個不容忽視的問題。

1.生活細節：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產生了無法和同寢室友的有效溝通。

3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學生的生活方式之一，盡管競爭已經被大部分同學所認可，也并不必然帶來寢室人際關系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發內部的不和諧。

4.客觀環境：每個人都有自己成長的環境，貧富、城鄉一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產生矛盾和溝通障礙。

發現了問題我們就應該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關系建設提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。

1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加強寢室內部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應及時承擔。

3.培養寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會贊美室友，克服嫉妒心理。

1、開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關系。

2、開展寢室心理咨詢和輔導工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導。

3、制定規范的寢室規則，準時斷電斷網，避免“夜貓子”影響他人休息。

4、對特殊寢室適當進行調度，當某個寢室人際關系已經達到無法修復時，只有通過這個方面進行調整。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇五

近日，我走訪了我班的各個寢室。這么說，聽起來好像怪怪的，不如說，我得空又在同班的寢室里竄來竄去，不過因為是在新的使命下溜達，這回我有了完全不一樣的心得體會。

進入大學，我們進入一個新集體，在這個集體中寢室就是我們的小家。這次，我側重關注了下這個小家的衛生，安全和她們室友間的關系問題。發現同學們原來都是愛“家“的好孩子啊。呵呵，一個個都積極讓自己的的生活環境更加的溫馨，和諧。

首先，一個溫馨的家應該是一個整潔明亮舒適的環境。寢室衛生是一個關鍵環節，一個整潔的寢室不但能使我們心情愉快，而且對健康也有意義。只有做好衛生工作，才能積極展開其他的活動。同時衛生文明，也是每個人的基本素質。成為大學生的我們更應當做好這項文明。很開心看到我們的寢室成員都自覺遵守《文明寢室公約》，寢室長都有安排值日表，定期做好衛生和大掃除。寢室布置得井然有序，整潔大方，給人一種溫馨、上進的感覺，有的寢室還心靈手巧在寢室里進行了裝飾，掛了些假花、吊墜等等，使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問題方面，同學們都自覺禁止在寢室私拉電線，嚴禁用大功率電器，而且都隨手關燈關門關水，尤其注重防火，防盜，擁有良好的生活習慣。走進這么一個個干凈清爽溫馨的寢室，不得不讓人心情飛揚。

當然，衛生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關系，鄰舍友好的交流，以及純好的學習風氣都是文明寢室的重要內容。大學是學習的地方，更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我們學習收獲的地方。我們的寢室成員之間團結互助，和睦相處，寢室里笑語紛飛，即使是在夜晚還是讓人感覺心田撒滿陽光。同學們有時也會寢室集體出游，集體參加各種活動。我們班有一個寢室還買了統一的寢室服來“炫耀”她們的團結友好，搞得我們一個個寢室都說要買了還。

雖然，我們很多寢室都已經做的很好了，但是小問題還是有存在的。比如說，寢室與寢室之間缺乏互相交流。會竄寢室的人偏少，很多的人就喜歡宅在自己寢室，只在自己寢室內部活躍。這使同學只局限于小團體，缺乏與其他寢室同學的活動，不利于同學建立更好的鄰里關系。不管怎樣，總體看來還是好的。而且我也相信，大家一定能處好鄰舍關系，一起學習，共同進步，讓宿舍樓形成團結的集體，一個家。

宿舍雖小，但感情在這里凝聚，夢想在這里交匯，一種獨特的宿舍文化也已經成為一種文明，成為我們生活中必不可少的一部分，給我們創造了一個良好的學習和休息環境。讓我們在溫馨愉悅的環境中，感受到了團結的力量和友情的珍貴。集體共同創建文明寢室，為我們創建文明校園，構建和諧社會貢獻一份力量。我們可以的?。。?/p>

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇六

經過了將近為期一周的宿舍學長培訓，我不僅對宿舍學長制、北化的校史、現狀等有了更加深刻的了解，同時也對身為一名學長的責任與義務有了新的認識。

還記得啟動儀式上，參加上一屆學長們的頒獎與送別時，心中那難以抑制的澎湃，對學長們所獲榮譽的羨慕，以及自己入學這一年來學長對我們生活與學習上的幫助、鼓勵。但更重要的是學長們身上具有的樂觀豁達、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學長形象。

回想我大一初到北化時的懵懂，以及多大學生活的好奇與向往，正是宿舍學長在我學習困難時耐心給我解答；在我同時面對學習與學生工作感到忙亂無措時，學長幫我分析主次，合理安排時間，使我能很好的完成了任務?？梢哉f，是宿舍學長陪我走過了大一的風風雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學長大家庭中一員，也要像我的學長們一樣，用耐心和真心為下一屆學弟學妹奉獻自己的一份力量。

值得一說的是，這幾次培訓的老師們同樣也展現出了北化人的風采，增加了我們能做好這一屆學長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學是教育部直屬全國重點大學，國家“211工程”重點建設大學，師資力量強大，人物科研實力排名全國前列，畢業生就業率名列全國高校前茅，是一個能快樂學習，實現夢想的地方。能在這樣一所大學上學既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們人生之路上一筆寶貴的財富。

同時老師又給我們培訓了針對人際溝通方面的技巧與要點。而大一的同學剛到大學，面對新的環境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會出現種種問題，這時理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學長也應該做一些必要的心理疏導，幫助他們盡快適應新的環境與新的同學。而且我們身為學長，也要具有“學長角色意識”，從自身做起，嚴于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學弟學妹及時交流溝通，鼓勵他們不斷進步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。

總的來說，通過這幾次的培訓，我深刻的體會作為宿舍學長，我們責任的重大，但我們更應該要努力肩負起這份擔子，為輔導員分擔困難與壓力，同時為幫助新生盡快適應大學的學習、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻自己的一份力量與熱血。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇七

“五四”運動是一次徹底的反帝反封建的愛國運動。“五四”運動標志著中國新民主主義革命的開始，經過“五四”運動的洗禮，中國人民進一步覺醒了。

“五四”運動雖然已經成為歷史，但是“五四”精神卻激勵了一代又一代的有志青年。

中國青年從來就有敢為天下先的傳統，“五四”運動倡導的民主，科學精神就是一種創新精神，“五四”運動以來，無論在新民主主義革命還是社會主義建設中，青年都是一支積極，有生氣，少保守思想，富創新精神的力量。

創新精神既是中國青年的光榮傳統，又是時代的要求，尤其是21世紀對青年一代的要求當今世界科技進步日新月異，知識經濟迅速興起，國際競爭日趨激烈，我國要在未來國際競爭中占據戰略上的主動地位，全面實現現代化建設的宏偉藍圖，實現中華民族的偉大復興，就必須提高知識創新和技術創新能力。青年是國家的未來，創新的希望在青年，只有提高青年的創新能力，才能提高國家的創新能力，形成國家的創新體系。

發揚創新精神，就要用現代化科學文化知識武裝自己。創新不是在沙上建塔，也不僅僅是標新立異而是在繼承前人的基礎上有所創造，有所前進，繼承是創新的基礎，學習是創新的源頭，在知識經濟時代，學習已成為人生第一要義，要取得工作的權力靠學習，作出成績靠學習，只有不斷學習，才能跟隨上時代步伐而不是被時代拋棄，創新意味著走在時代前列就更要加強學習，青年時期是學習的黃金時期，要珍惜寶貴年華，如饑似渴地學習科學文化知識，為創新、創業奠定堅實基礎，打開廣闊空間，提供永不枯竭的資源。

那么作為大學生的我們該如何發揚這種精神?

首先，就需要不斷地提高自己的科學文化水平。其次，就需要積極參與國家建設。青年是國家的生力軍，代表著民族的未來和希望。我們應積極樹立奉獻精神，為國家和人民奉獻自己的一生。

當初戰爭的年代需要青年一代，而如今的國家建設和富強更需要青年一代。我們應該積極肩負起國家和民族賦予我們的使命，做自己該做的事。我們國家的領海、領空常常遭到侵擾。這說明我們的國家還不夠強大。過去的歷史告訴我們落后就要被挨打。清政府的懦弱無能是我們每一個中國人的見證。為了不讓歷史重演，我們應努力建設我們的祖國，發憤圖強，勵精圖治。

我們是國家的未來，民族的希望。我們是幸運的一代，也是責任大的一代。我們應努力學習，報效國家。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇八

陳某，女，20歲，是家中獨生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學二年級學生。性格內向，自幼朋友甚少。學習刻苦，成績一般，復讀一年。自大二開學以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關心學習了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點睡覺，那個女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報復自己，讓她小聲點，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學競爭入黨，本來寢室也有3個室友申請了，但是后來人數有限，陳某得到了入黨的機會。一天陳某回寢室看到她們幾個在聊天，聽到她們好像說“什么就會討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個關系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經到了孤立無援的地步。因為心情一直很糟糕，在學習上面不能靜下心來，根本無法專心復習，還有一個多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會掛科，越想心里越亂，越不知所措。

主觀原因。

1、生物學原因：該求助者自幼體健，無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。

2、社會性原因：

（1）人際關系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會；

（2）家庭的教養方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個性形成和發展有較大影響。

（3）缺乏社會支持，如被同學背后議論，很少和老師溝通。

3、心理原因：

（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。

（2）性格偏內向不穩定，個性追求完美，爭強好勝。

1、個體差異是產生不良人際關系的潛在因素。

大學宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經歷，是具有獨特性的個體。他們在生活習慣、個性心理、人生觀、價值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關系產生的誘因。宿舍成員總會按自己的心理需求，選擇對自己產生人際吸引的個體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學在性格，生活習慣以及處世方法上的差異是產生不良人際關系的誘發因素。當她與宿舍同性之間的交往需求得不到實現時，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學習積極性下降。

2、大學生人際認知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關系產生的根本原因。

人際交往是一門學問，也是一門藝術。和諧的人際關系需要科學的交往知識和技能。剛跨入校園的大學生，還不曾花太多時間和精力學習人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經驗性的。他們對人際交往的意義、人際認知偏差、人際交往的藝術和技巧、人際沖突的原因、應對人際危機的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時并沒有沖突發生，原因是大家了解比較少；隨著時間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認知偏差與生活習性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導致上述情況的發生。

3、集體榮譽感降低是造成女大學生宿舍關系緊張的重要因素。

宿舍是大學生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學習、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應和評價中更好的認識自己，實現自我完善，在與人交往時能夠寬容和理解他人，構建和諧融洽的人際關系氛圍，進而有利于增進學生集體的聚力，增強集體榮譽感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學院及學校組織的集體活動也會去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽感大大一低。案例中，陳某同學性格孤僻，不善于溝通；而另一個同學則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關系緊張。這主要是集體榮譽感的缺失造成的。

1、合理情緒療法治療。

應該先運用合理情緒療法對陳某進行心理調適。她自己的很多不合理信念導致了對舍友存在諸多偏見：

（1）晚上熄燈后時，她用臺燈在看書，譚某說早點睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報復我。

（2）經過一次和寢室同學人際沖突就認為自己在所有人際關系處理方面很失敗。由于陳某自己個性中的情緒不穩定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關系的錯誤認知；以前人際關系方面的負性情緒被寢室矛盾的事情激發了，并形成覺得自己在人際關系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應該擺脫這些錯誤認知，客觀評價事物本身，從而慢慢修復人際關系。

2、心理指導方法。

首先，陳某應嘗試在人際交往中增強主動性，有原則地包容對方?？梢灾鲃优c產生矛盾的室友進行一次深入溝通，友善坦誠地表達自己的觀點。

其次，正確認識大學生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關系越來越密切，直至維持一定的親密關系，達到平衡就不會產生沖突。但超越這個距離，走得太近，反而會產生排斥，打破原來的不平衡，出現人際關系緊張。

最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動的努力調整和室友的關系（人際距離），要相信自己所做的努力會有效果?！瓣P系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現狀的需求，需要學會主動解決問題。

3、與宿舍成員進行交流。

與宿舍其他成員進行交流，確立建設和諧宿舍的共同目標。大學生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關系也需要成為宿舍成員的共同目標。與其他宿舍成員進行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內向、孤僻的同學，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛意識強，特別渴望他人認同，迫切需要關心等心理特征。要求這些同學能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進步的宿舍環境為共同目標，對陳某采取接納寬容態度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。

女大學生宿舍人際關系作為女大學生宿舍文化的核心構成部分，對女人學生身心素質的發展和其社會化過程有著極其重要的影響，同時也直接關系到學校對女大學生宿舍、班集體的管理和建設。本文研究發現，和諧融洽的宿舍人間關系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗、宿舍成員間的吸引力及交往互動動的頻率和深度具有顯著相關性。這也正印證了人們可以從良好的人際關系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會到自身的價值，甚至可以成為行動的重要推動力。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇九

2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關聯，第一次是今年10月4號，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。

驚現在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺得心驚肉跳。那時我已睡著，手機突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號碼，就掛掉了，但是對方并不氣餒，繼續撥打，我接通了手機，手機里傳來了平穩的聲音：“你好，我是社區工作人員，你是王桂萍嗎？一會兒我們要上門給你做一個單獨核酸。”“在今上午的核酸混檢中，你這個10人管兒有點問題，請問你家現在有幾個人共同居??？再請你回想一下11月1日以來的行程。”半夜兩點多，我又連做了三個單獨核酸。耐心地等到了天亮，一直沒有反應。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。

不過我還是被定為密接，11日，社區工作人員通知我，要集中隔離。開始收拾，吃的、用的、書、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點，我帶著雙層口罩、雙層手套在小區坐上了大巴，由警車引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開始了我的人生新體驗，集中隔離生活。

住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個標間，有20多平米，有獨立衛生間，還帶一個陽臺，很寬敞。房間里有空調，有電視，很方便。電視柜，書桌，太師椅都是棗紅色實木的古香古色，條件非常好。剛進房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰，是一位密接呢？還是一位陽性呢？感謝老公提醒我帶了酒精濕巾，派上了大用場。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開關，門把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來鋪上，有了一個敢坐的地方。還覺得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺的時候，發現沒有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時。還是有點兒不放心，總覺得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個房間浸在酒精里泡半個小時才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒了安全，再上檔次的房間也無法享受。

第一個晚上睡得有點兒不安心，半夜兩點就給醒了，第二天睡得不錯，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒睡好。11-13號每天兩次核酸檢測，連續三天陰性。我徹底放下了戒備心，開始一覺睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當清早金黃的陽光，從窗戶上射進來時，溫暖充滿了整個房間。全天24小時有熱水，中央空調隨時用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。

吃這幾天我終于過上了飯來張口的日子。臨出門兒時，好多人都說集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結果來了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點。沒想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標準一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來后，我細細品嘗每一個菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因為這伙食，我也有點樂不思蜀了。我把每天的飯發到家里的群后，引來一片哈喇子。大寶覺得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點冤枉。住了一天后，我有了一個幸福的煩惱，每天的飯太豐盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開吃，也怕發胖，這體重得看緊點。

看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數清幾片，節約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實在，太可愛了。

閑我一直以來總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來后，就有了很放松的感覺，閑下來干啥呢。清早醒來，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開安靜點兒的音樂，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開水龍頭，讓水輕輕得流過從手心到指尖，再從手背到指尖，潤滑的感覺由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過，輕輕拍打，玩一會兒再洗掉?？纯磿?，一直以來，我都覺得自己讀書少，知識不夠系統，不夠精深。這次出來，專門帶了兩本厚點的專業性的書。一個人靜靜的看書，如同跟一位專家，一位智者在對話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問問度娘搞明白。有時還會出現理不清框架的現象，那又怎么樣，又不趕進度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個筆記，不動筆墨不讀書是有道理的。我一直比較喜歡運動，這下子有時間運動了。打開音樂，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運動方式里，我最愛瑜伽。深度的拉伸扭轉，讓人痛后就是快樂，累后就是輕松。現代社會真是太好了，想練哪個級別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場地不專業，沒聽二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點失策，但沒關系，咱練習就是為了活動一下身體。練一會兒瑜伽，感覺精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機。平時在家里，玩手機也得悄悄的，不能干擾孩子學習，現在放開聲音玩，反正就我一人，也不會吵著誰。

閑下來后忽然覺得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。

家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來是有點竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務了，暗暗覺得自己肯定不會想家。但連續兩個晚上夢到他們父女，想不想家潛意識不會說謊。一想到老公用行動落實居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標準，就覺得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點，姐姐妹妹弟弟外甥各種關心調侃。老媽照舊沒有問候我，她是見過大風大浪的人，這點兒小事兒根本不會當事兒。我得主動打電話報告，老媽說：“這個事兒不能怨那個陽性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽老天爺的安排，好不容易閑下來，好好歇幾天吧”。老媽沒有多少文化，但生活的智慧，是我遠遠比不上的，乖乖聽媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達了對我的關心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動的是來自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區，社區，防控辦，公安系統。

單位的同事，從領導到老師，一個院里的，一個年級組的，都出主意想辦法。校長親自打電話囑咐我好好修養。同教研組國花老師，把我的課代起來不說，還把課后輔導也捎了，搭班的玉梅按時布置作業，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺真溫暖。

最感動我的是社區工作人員、醫務工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測，統計各種信息，深夜還要加班處理突發情況，耐心解答各種人員的問題，工作量太大了。第一天來時，警車引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點多就開始等待，一直到六點多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點了，覺得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點的工作人員，每天晚上十點多還在工作。和他們見面時，大多數時候他們穿著嚴嚴實實的防護服，連臉也看不清，更不用說記住了，真正的無名英雄。我的歲月靜好，是因為有他們的負重前行。

隔離幾天來，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時代而感到幸運，感到自豪。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇十

大學生寢室是學生在校期間生活和學習的一個重要場所，是大學生離開父母、離開家庭后的第二個歸宿，也是整個校園文化的反射、社會文化的縮影。近年來，因寢室不良人際關系所導致的不良情況的發生正逐漸增多。所以，對大學生的寢室內部人際關系進行討論，并提出有效構建和諧人際關系的方法就顯得更加重要。

一當前大學生寢室人際關系的現狀。

人際關系是現代大學生最難適應、最困惑的問題，也是必須面對和處理的問題。當前，在各大高校寢室的調查中顯示，不少學生都認為自己寢室內的關系不和諧，同學之間相處不融洽，室友之間不能相互關心，主要表現在：

1.自我為中心造成關系緊張。

有的學生在與寢室其他同學交往的過程中，始終想到的是自己，只考慮自己內心的感受，而不會主動的尊重、理解室友。由于現在的大學生大多是獨生子女，存在一定的性格弱點，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓，適應能力較差，經常會保持一種孤傲的'態度，有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強的自我意識往往會引發寢室人際關系的緊張，甚至產生矛盾沖突。

2.不健康的心理產生關系不和。

在大學的幾年時光，一些學生可能會在外貌、學習成績、工作能力等各個方面有優異的表現而成為學生中的佼佼者。如果這些學生在平時的學習、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內其他同學的猜疑和妒忌，從而導致學生之間人際關系的緊張。

3.寢室“小團體”產生感情裂痕。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇十一

“你是平安的，我就是快樂的”，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的自己保護意識和自己保護能力，懂得遇到火警逃生的`方法，我園于5月xx日下午15:00舉行了“消防演習活動。

5月xx日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!”的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災現場”，在指定安全場地集合。

通過本次演習活動，增強了小朋友自己保護意識，懂得著火了要如何進行自救、如何逃走，學會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學和實際生活結合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發生火災時我該怎么辦?”有了一個感性的認識，也讓消防知識真正滲透進了孩子們的生活中。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇十二

小時候，我總是想當軍人，因為軍人有宿舍住，還可以賺錢，打了勝仗十分風光，令我羨慕不已。可在7月3日那天的夏令營參觀完軍人的宿舍，我才明白軍人背后的辛苦。

7月3日的夏令營，第一個活動就是參觀軍人的宿舍，我們都激動不已。在去軍人的宿舍的路上，我的腦袋中有無數的問號冒出來：軍人的宿舍有沒有空調？軍人吃什么？軍人的宿舍長什么樣……這些問題更加強了我對軍人宿舍的好奇心。

到了軍人的宿舍，只見里面的東西樸素而又整齊：在一間干干凈凈的房間里有許多張床，每張床上的東西放得都井然有序：綠色的枕頭旁疊著方方正正的被子，深綠色的被子上放著一個軍帽。每張床都這樣，大同小異。軍人宿舍里只有電風扇。軍人宿舍的床是綠的、枕頭是綠的、被子是是綠的、帽子也是綠的，一張床就像一片深綠色的草地。雖然這房間十分樸素，但軍人們卻無怨無悔地在這休息，這種樸素的品德令我敬佩！令我難忘！令我想時刻向軍人們學習。

在參觀軍人宿舍的時候，吳老師跟我們介紹：這種被子疊成的形狀被稱為毛巾被。我仔細觀察了一下，毛巾被原來就是這樣的啊！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一個綠色的長方體啊。這時，我聽見有人說：聽說軍人要在五分鐘內整理好床鋪，要求十分嚴格。我聽了，想：原來當軍人這么辛苦，不僅房間樸素，而且要求還這么嚴格，盡然要在五分鐘之內整理好床鋪，這怎么可能。關疊一個毛巾被就要很久了?？绍娙藗冞€是吃苦耐勞的待到部隊里，這真是讓人敬佩。

這次參觀軍人宿舍讓我明白了：看事情不能單看表面，還要注意這件事情的背后。

參觀國防生宿舍活動在今年5月初時開始策劃，經過了近一個月的策劃，活動于5月24日下午順利開展，整個活動歷時一小時圓滿結束。

辦好一次活動，宣傳工作是很重要的，如果沒有人關注這次活動，舉辦還有什么意義呢？我們提前半個月開始了活動的宣傳工作，以引起大家對活動的關注和了解。

活動參與者的熱情度和對待活動的態度直接影響本次活動的整體效果。為了能使活動得以順利進行，在活動開始的前1周，我們給參觀的各班級下達了活動的下達文件，下達文件介紹本次活動的目的，主要內容，以及所要遵守的行為規則，并說明了活動的時間地點。

整體上講，本次活動取得了良好的效果，得到了大家的好評。活動中國防生細致激情的解說增加了國防生和普生之間的感情，普生對國防生的了解，使得普生對大學生宿舍的建設有了全新的標準。它也豐富了大學生的大學生活，使得剛進入的學生會成員對學生會有了全新的了解，為我系以后開展活動積累了豐富的經驗，這是本次活動的成功點。

雖然本次活動很成功但與預期的結果仍有差別，活動準備略微有些不充分，沒有明確的分配好學生會成員的工作，使得部員在活動初期有些茫然。在此次活動中突出的另一個問題是學生會成員的團隊意識不強，這是此次活動的不足。

通過此次活動，我們明顯的感受到在開展活動時要做好活動的準備工作，發現問題要及早去解決絕不能拖沓。學生會成員在工作中遇到問題要敢于面對問題，絕不能出現“踢皮球”現象，在工作中要加強團隊意識。在活動前學生會部員要對所要舉辦的活動有充分的了解。部員在開展活動時要知道自己該干什么，不知道時要及時去了解，不能只等著別人給你布置任務。在活動中學生會成員有時即使組織者又是參與者，所以在開展活動中學生會成員要起到表率作用。同時我們也深深的感受到：做事一定要注意細節。例如參與者要提前到場，活動后的記錄等，我們會總結經驗，爭取下一次會更好。這是我部借鑒本次活動對以后開展活動提出的幾個建議，希望以此為鑒使我們以后開展的活動能辦得更好，更好的服務與同學們，使我系學生會在今后的路上走向輝煌。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇十三

“你是平安的，我就是快樂的〞，這是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護意識和自己保護能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習活動。

5月某某日，隨著幼兒園警報聲突然急促響起來，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們在班級教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災現場〞，在指定平安場地集合。

通過本次演習活動，增強了小朋友自己保護意識，懂得著火了要如何進行自救、如何逃走，學會遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學和實際生活結合起來的教育活動，幼兒們通過活動對“發生火災時我該怎么辦?〞有了一個感性的認識，也讓消防知識真正滲透進了孩子們的生活中。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇十四

大學沒有了固定的教室，宿舍成了大學生活的主要場所；也沒有了固定的同桌，只有舍友是相對固定的；大學遠離了家庭，宿舍就成了我們的另一個家?？梢?，大學宿舍關系對大學生的發展和成長的重要性不言而喻。然而，近年來，宿舍的矛盾顯得越來越突出，究其原因，引發寢室人際關系危機的原因主要有三。

其一,生活習慣的差異。在宿舍里，每個人都有自己的獨特的生活習慣，當大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會互相影響，而矛盾也極有可能在生活習慣的沖突中產生。比如，作息時間的不同，有的人習慣熬夜，有的人習慣早睡；再比如宿舍的衛生問題，有的同學不注意衛生，而有的同學則十分講究衛生。這些問題如果沒有得到合適的處理，就會愈演愈烈。

其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個都有自己獨特的個性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學無意中的言語可能會傷害到那些敏感的同學，外向的同學可能會讓內向的同學感到自卑而越來越自閉，因此在相處的過程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個艱難的過程。所以，如果沒有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發矛盾。

其三，心態問題。在宿舍這個小天地里，存在著成績差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒有擺正心態，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競爭中，不但傷害舍友間的感情，還會使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關系就會愈來愈僵。

美國著名的人際關系專家戴爾·卡耐基曾說過：“一個人的成功只有15%是依靠專業技術，而80%卻要靠人際交往、有效說話等軟本領。”可見，人際關系對于我們來說是多么地重要。宿舍作為大學生活主要場所，是大學生步入社會前的人際關系彩排。構建一個良好的宿舍人際關系不僅有利于大學生的在校發展，而且有利于大學生建立一個健全的心理素質和形成影響終身的處世哲學，為步入社會做準備。因此構建宿舍良好的人際關系對大學生有著非常重要的意義。在此，就“如何構建大學生宿舍和諧人際關系”這一問題提出三點我的看法：

第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會到了語言藝術的魅力，這就是人際溝通的技巧。可見，在人際交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當，就很容易解決問題，溝通不當，就會產生矛盾。所有成功的人際關系都離不開人際交往的技巧。

總之，大學生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠對待寢室的每一位同學，把握好寢室人際關系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇十五

最近，學校舉行寢室文化節，其中有許許多多的活動，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動中的一項。男女生可在規定時間內去女生公寓或男生公寓。

都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子東一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。

可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發現男生宿舍其實也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現在我們眼前的會是多么臟亂的一副場景。結果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。

不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地擺放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈。“這真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。

通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環境中，我們的生活才會更美好。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇十六

大學生寢室生活是大學生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學習、娛樂的重要場所，絕大多數學生都將在寢室度過大部分時間。因此，寢室同學之間的人際關系成了大學生人際關系中最普遍、最直接、最重要的人際關系。在我們的問卷調查中可以發現大部分寢室人際關系氛圍良好，對其實人際關系處理較好，但是部分寢室人際關系緊張確實是一個不容忽視的問題。

1.生活細節：每一個人都是獨立的個體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細節、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學的認可，才產生了無法和同寢室友的有效溝通。

3.人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學生的生活方式之一，盡管競爭已經被大部分同學所認可，也并不必然帶來寢室人際關系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會引發內部的不和諧。

4.客觀環境：每個人都有自己成長的環境，貧富、城鄉一級地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使得寢室同學在日常生活中產生矛盾和溝通障礙。

發現了問題我們就應該針對問題進行解決，對此我們對寢室人際關系建設提出幾點心得建議，主要從大學生自身和學校管理入手。

1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加強寢室內部溝通，把問題公開化，自身有錯誤應及時承擔。

3.培養寢室人際交往能力，能夠用準確的語言表達自己的不同觀點，同時學會贊美室友，克服嫉妒心理。

1．開展寢室活動，組織以寢室為單位的活動，調動寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動中形成良好的關系。

2．開展寢室心理咨詢和輔導工作，對寢室里類似“獨行俠”的成員進行開導。

3．制定規范的寢室規則，準時斷電斷網，避免“夜貓子”影響他人休息。

4．對特殊寢室適當進行調度，當某個寢室人際關系已經達到無法修復時，只有通過這個方面進行調整。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇十七

宿舍是大學期間的一個重要場所，也是年輕人開始獨立自主的生活方式的一個重要階段。每一個學生都有自己的宿舍，宿舍部負責管理著所有的宿舍。我在大學的四年中，一直住在宿舍，也在宿舍部工作了一段時間。這段時間給我留下了深刻的印象和收獲，以下是我對于宿舍部的心得體會。

第二段：了解宿舍部。

宿舍部是大學中的一個重要機構，主要負責大學宿舍的管理。宿舍部的工作內容包括了協調居住環境，發放宿舍鑰匙，維護宿舍安全等。在宿舍部工作期間，我學會了如何管理宿舍以及如何處理宿舍中出現的各種問題。比如，當有宿舍出現安全問題的時候，宿舍部需要第一時間趕到現場進行處置。當有學生遺失鑰匙的時候，宿舍部需要第一時間為學生處理。在日常中，宿舍部還需要協助處理學生之間的矛盾和糾紛。了解宿舍部的工作內容，讓我更加深入地了解了大學宿舍管理的重要性。

第三段：個人體驗。

在宿舍部工作期間，我也曾經遇到了很多問題。最開始我還有很多不熟悉的工作，但是在與同事的交流合作，我慢慢學會了如何處理各種問題，不同學生的各種性格特點以及如何與他們相處。個人體驗中，我深刻地感受到了團隊精神的重要性，鍛煉出了自己的敏銳觀察力和在危急時刻迅速反應的能力。還有就是，在工作中獲得的成就感和對自我發展的自信增強了我對未來生活的信心。

第四段：成果。

在宿舍部的工作時間中，我獲得了很多的成果。一個人的成就是很有限的，但是團隊的成果是可以跨越時間與空間的。曾經有一次，我與同事協作，成功地解決了一個棘手的宿舍糾紛問題。這個問題看似簡單，但是其中涉及到的很多個因素，需要我們去溝通、協調。當時，科學地分析問題、討論方案，團隊的協作力量使我們成功地解決了這個問題，得到了學生和領導一致好評。

第五段：總結。

在年輕的階段，要敢于接受挑戰、勇于追求進步。在宿舍部的工作中，我積累了很多實際操作的經驗，意識到了人際交往的重要性。宿舍部工作給予了我更多的成就感和自信心，讓我認識到自己的優勢與不足?？傊恳粋€工作崗位都有其特定的魅力，吸納工作中的精華部分，也為更好的自我發展增添強大的能量。

專業宿舍座談會心得體會（模板18篇）篇十八

來到大學的第一天，我迫不及待地來到了宿舍，準備開始新的生活。我的宿舍是一個六人間，室友們都是陌生的面孔，心里有些緊張和期待。然而，經過一段時間的相處，我發現宿舍生活并不像我之前想象的那樣艱難。宿舍成了我日常生活的一部分，我感受到了一種溫暖和融洽的氛圍。

第二段：談談宿舍生活中的合作與互助。

在宿舍里，我們相互合作、互相幫助，成了一家人。每天晚上，我們會一起做飯，相互分享自己的廚藝。有時候，宿舍里的幾位大廚還會舉行烹飪比賽，我們互相借鑒，共同提高。在學習方面，我們也相互激勵，互相幫助。有時候，我遇到了難題，室友們會一起集思廣益，給予我建議和支持。這種合作與互助，讓我覺得在宿舍里有了一個可靠的后盾。

第三段：講述宿舍生活的愉悅與歡樂。

宿舍生活除了合作與互助，還過得愉快與歡樂。我們會一起聚餐、一起打游戲、一起看電影。宿舍里時常傳來歡聲笑語，我們互相取笑，互相調侃，每個人都能感受到彼此的關懷和友誼。我們也會舉辦各種活動，例如生日派對、宿舍晚會等，從中收獲了更多的歡樂和美好的回憶。這些快樂的時刻讓我覺得宿舍是一個值得珍惜的地方。

第四段：探討宿舍生活的挑戰和解決之道。

宿舍生活也不是完美的，會有挑戰出現。例如，大家的作息時間不一致，會有人熬夜學習而打擾到其他室友的休息。針對這樣的問題，我們室友之間進行了溝通和協商，制定了一些守則和規定，如每晚十點后保持安靜。我們也積極地互相照顧，遇到問題時及時交流，尊重和理解對方的需求。這樣，我們能更好地解決宿舍生活中的挑戰。

第五段：總結宿舍生活的收獲和感想。

宿舍生活讓我學到了很多。我學會了與人相處，學會了合作與互助，學會了寬容和理解。宿舍生活不僅鍛煉了我的人際交往能力，也為我打造了一個溫馨和諧的生活環境。宿舍人員的多樣性讓我接觸到了不同的觀念和文化，開闊了我的視野，豐富了我的人生經驗?？偟膩碚f，宿舍生活是一段珍貴而難忘的經歷，它讓我成長，讓我感受到了人與人之間的溫情和友愛。無論未來發生什么，我都會永遠懷念和珍惜這段美好的宿舍時光。