演講屬于現實活動范疇。它是演講家通過對社會現實的判斷和評價，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現實活動。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

克服焦慮的演講稿篇一

大家好!

我們滿載父母的期盼與自己對于未來的向往，來到鳳陽縣職業教育中心開始繼續求知的道路。在這里的一年多時間里，在老師的辛勤栽培和我們自己的不懈努力下，我們獲取了大量的知識，深深地感到了“知識就是力量”，也更加懂得了一些做人的道理，更加明白了“風可以穿越荊棘”靠的是藐視一切挫折的勇氣與頑強進取的毅力。

同學們，給自己一個目標，讓生命為它燃燒。天其實并不高，海其實也不遠。青春只會在奮斗中閃光!萬里飄雪的北京皇城，我們放膽地心馳神往;煙迷柳垂的西子湖畔，我們要把腳印踏上;恢宏磅礴的古都長安，我們誓要登上它的斑駁古墻;璀燦繁華的明珠上海，我們要親臨黃埔迎風歌唱。黃鶴樓頂，橘子洲頭，長城古樓，天涯海角，我們都要一一前往!

我們都知道：“青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢;我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。

逐夢就好像是一段長長的黑黑的隧道，而拼搏過后的成功，就是火，就是光，就是路標，指點著我，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進。懷著對未來的希冀，對社會的責任，對生活的熱愛，在本學期所剩不多的寶貴時間里，讓我們緊緊抓住每一分每一秒，盡我們的最大努力，滿懷信心地做最有力地沖刺，來迎接本學期最大的收獲。沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注……一切皆為了沉甸甸的收獲。

成長，在堅持中，在奮斗中，在無悔的青春中!

當我離開學校，踏上工作崗位時，我期望可以用收獲的知識、優異的成績以及在學校學得的專業技能來憶念過去的歲月，為過去的學習生涯畫上一個圓滿的句號。同時，學得的專業技能可以讓我像雄鷹一樣擁有強健的翅膀，任我在未來工作的競爭中振翅高飛、披荊斬棘。

年輕的朋友們，請珍惜每一個晴朗的早晨用生命中最濃的激情，最美的期待迎接日出，讓那燦爛的朝陽點綴我們的壯麗人生!最后，我衷心的祝愿大家能夠擁有更多的美麗，陽光的成長，成為校園中一道道亮麗的風景，也祝愿我們的學校能因為大家的美麗而變得更加輝煌!

我的演講至此結束，謝謝大家!

克服焦慮的演講稿篇二

窗外還下著朦朧的小雨、感覺有點愜意，望著天空，心里莫名有一思念、思念不知名的私念。似乎已經很久沒有寫過任何的東西了，突然很想再次拂筆傾瀉這些日子來的事。我努力的呼吸著樹林里飄散著濃郁的花香氣味，小鳥舒適的繞著幾顆蔥郁的大樹自由自在的飛動。mp3里的音樂也似旋繞似的重復著一首歌曲、我喜愛的歌曲。

六月。悶熱季節總是讓人感覺到煩悶、太陽火辣辣的曬著我們稚氣的小臉。我想我會承受不住這種悶熱的、我可能會就這樣崩潰掉的。

“爺爺生病了。”

本想沉醉在游戲中忘卻那些悶熱。沒想到還未解脫、聽到他人在講敘這句話的時候、我忽然有種愣住了。早上不是還牽著我的手去爬山麼、怎么會病了，我奔跑出去，迎來的卻是醫生焦急的表情。我想不會有事的，爺爺的身體很好很好的。

六月里，所有人繁忙得話都不再多說。其實，我們都擔心著爺爺。我們愛爺爺。雖然我總是在某些地方感到對爺爺的愧疚，可是爺爺似乎都不再去追究，爺爺說過也愛我們。

回想那個年頭。天下著毛毛細雨，媽媽因為身體不舒服去醫院看病了，之后爺爺自然而然的擔負起了做廚師的責任。

踏著輕快的腳步，經過廚房，便看見爺爺在廚房哪里忙活著、我禮貌的喊了聲爺爺便走進了房間。心里忽然有點不是滋味、為什么又是爺爺煮飯呀，又得吃臟東西了。把繁重的書包往房間里已丟，又開始玩起電腦來。哥哥也正悶悶不樂的'走進房間來，苦悶的說，早知道不回家吃飯了。

“吃飯了。”一聲大聲的吆喝，我與哥哥慢慢的走出了房間。

兩眼對著飯桌，明顯桌子并沒有擦過的痕跡、連別人吸煙的煙灰還殘留在那橫橫豎豎的花紋上，上面居然還放著濕漉漉的碗筷。我內心掙扎著要不要試探著吃下去，可是兩眼卻不自覺的轉向了菜盤，盤內擺設著幾粒未摻和下去的味精。我閉著眼睛的動了動哥哥的胳膊，看著哥哥，小心翼翼的轉身想回房間去，爺爺剛想大聲叫我們回來，哥哥便開始說起話了。

“桌子怎么那么臟呀，我不吃了”說著也跟著轉身往房間走去了。

爺爺一看見我們兩個這個表情，便大聲嚷道“是臟呀、臟你們看見了不會過來幫忙呀，不吃什么……。”然后又是幾句教育的話，我們心里聽著不也難受，可是這樣的飯菜，我真的吃不下去。

看著爺爺的眼睛，似乎有幾滴閃動的淚珠，我想爺爺也許是在后悔吧。之后出去外面買了外賣給我們吃、自己一個人吃著自己煮的東西。

然而現在的爺爺卻躺在床上，消瘦的胳膊、腿腳，看得我不敢相信這是我那個疼我的爺爺。

十一月，冬天的寒冷季節。我總是忍著冷風去讀書，那天，不知道為什么總是想著快點回家去。是不是發生了什么事，我的內心有陣絲絲的疼痛，眼皮跳個不停。是什么讓我感到這么不安。給家里打了個電話，媽媽有點梗咽的給我說了聲沒事，要我放學不要回家了，在學校吃就好了，我納悶了，為什么呢。不過我不再細細的盤問，我只是說了聲哦。

我清楚的記得那天是星期三。十一月十九號。

爺爺安靜的睡了，沒有任何的征兆。爺爺是不是不想讓奶奶太過于孤單。

爺爺就這樣安靜的睡了三天。

在送別的爺爺那一天，我并沒有再去哭泣。我只是靜靜的思考著這些天來的爺爺、關于爺爺的一切。

忽然又開始想起爺爺的一切，雖然爺爺走得是那樣的匆忙，連和我說一句再見也沒有。不過爺爺在我們所有人的心里，都是那樣的美好的。

也許不管在那個時候，爺爺都沒有真正的離開過我們。爺爺只是累了，休息去了……至少關于死亡，那只是人生中不可錯過的一件大事。

親愛的爺爺，你知道我在想你了么。

克服焦慮的演講稿篇三

經過一番快樂的漂流，我身心舒爽。吃過午飯，我和媽媽又去參觀張家界的另一個精華景點―天子山。

聽導游介紹：天子山以明代洪武年間向王天子(向大坤)在此舉義反明而得名。它位于張家界武陵源風景區西北部，與張家界、索溪峪山水相依，交臂為鄰，面積約65平方公里，主峰海拔1256米。從這里舉目遠眺，武陵千山萬壑盡收眼底。

天子山被譽為“秀色天下絕，山高人未識”自然風景區的處女地。它由一座天橋，兩口天池，三座古廟，四個天門，五處飛泉，六個洞府，七個風景區，八十四座天然觀景臺組成。集奇、險、秀、幽、野于一體，尤以石林、云海、霞日、冬雪為其奇觀。朝霞中的天子山金碧輝煌似一幅油畫;月光下的天子山迷離像一幅山水圖;冬天的天子山是銀色的世界……。

在索道的櫥窗里向下觀看，那一片片石林，千姿百態，或如刀槍劍戟森立刺天，或如千軍萬馬奔騰而來。彌漫于山腰谷底的云霧，變幻莫測，時而涌若滾滾波濤，時而飄若縷縷游絲。啊!天子山亦真亦幻，果然名不虛傳。

我們是乘索道上下山的，因為要想登上山頂，就得登8000多層臺階，如果走啊，那非出人命不可，這可不是鬧著玩的。一想起自己連日來的“長征”啊，就感體力不支，但又一想，連這點毅力都沒有，怎么能領略大自然的奇趣美景呢?幾分后悔與慚愧便上升在心頭了。

到達天子山頂，我們去的第一個景點―賀龍公園。湖南曾是賀龍元帥的家鄉，向前走了不遠，便來到了賀龍銅像前。

“賀龍銅像”是當地人民為了紀念他，在天子山頂上為他修建的一座純銅雕像。這座銅像高13米，重9.3噸，高大魁梧。啊!只見賀龍元帥正深情地望著東南方，元帥臨死還不忘和平，戰亂。戰馬則永遠陪在他的身旁。

站在賀龍元帥銅像前，我突然覺得自己是多么微不足道，元帥真偉大呀!我不禁按動快門“咔嚓”一下，拍下了元帥的模樣。

在看完“賀龍銅像”后，我沿著石梯，來到了“西海峰林”。“西海峰林”，也叫砂巖峰林，是由4億多年前形成的石英砂巖，經200萬年以來地殼間歇式抬升，流水沿近水平巖層中的網格狀垂直節理裂隙侵蝕及重力崩塌而形成的地質地貌奇觀。其特點，是多座石峰拔地而起，高大險峻，四壁陡直如削，造型奇特，可謂千姿百態，鬼斧神工。聽著導游的介紹和講解，我感覺到了我對地質知識的貧乏，我暗下決心，一定努力學習，掌握全面的知識。

站在高高的觀景臺上，我舉目眺望，啊!一座座山峰巍峨聳立著，你可以將它任意想象，或像跑馬，或像摩天大樓，或像利劍……它們紛紛排列在你的`面前，向你微笑，向你絮絮低語。覺得每一座山峰，都像一幅美妙的畫，一首優美的詩。

天子山上還有“江山”和“美人兒”呢!“江山”自然是指天子山上的景點“御筆峰”了。果然，我順著導游手指的地方看去，真的!幾座山峰細而尖，山頂上那塊尖尖的石頭便是筆尖。相傳，當年向天子起義失敗后，覺得無言面對鄉親們，便將自己的筆倒插在這里，縱身跳下懸崖，“御筆峰”因此而來。

那么“美人兒”是誰?是仙女!在與“御筆峰”相對之處，有一仙女，手捧花籃，這就是著名的“仙女獻花”，越看越發逼真，越發形象。美人就是美人，名不虛傳呀!

透過索道的玻璃窗，我遙望天子山，噢!天子山，你真是令人流連忘返。

克服焦慮的演講稿篇四

尊敬的各位評委、老師、同學們，大家下午好!

首先，我非常地感謝校組織給了我一個鍛煉自己的機會，我也未能參加這次演講比賽感到無比地自豪。今天，我所要演講的題目是“我的大學”。

起先，我想談談自我來到大學之后的感觸與想法。

剛進入大學我們都參加了軍訓，那對于我來說是第一次帶著苦澀與汗水的美好留戀，軍訓，讓我明白了什么事團結與不懈，它在我的大學生活中平添了幾分自信與勇氣。伴隨著社團的招新與一項項層出不窮的比賽，使原本就對大學充滿無限崇高理想和五筆美好憧憬的我，對大學也就有了更近一步的定義。

斗轉星移，歲月如梭，回首間，恍如昨日的一幕卻已相隔半年之久，時光總在人們不經意間悄悄溜走。如今，站在這里，我更加地知道我的大學拉開帷幕已經很久了。

大學，夢想萌芽的地方，它可以是學習的殿堂，也可以是放縱的溫床，關鍵是看自己如何珍惜這個積累和鍛煉的機會。大學，我要用我的熱情去營造，。他是競爭的舞臺，是明天起跳的踏板。我的大學，我將用絢爛的紅色激情去面對一切的挑戰，用理性來灌溉我的夢想。

首先，規劃好自己的人生。

大學生活的本質也是見人見智的，但有些內容卻是公認的，那就是掌握好專業知識，做好職業規劃。大學——人生的黃金時代，縱然有迷惘的時候，縱然有失落的時候，但積極向上乃是生活的主旋律。合理規劃好人生最美好的時光，把握自己，創造輝煌。大學里，應該有兩件事是主導我們大學生涯。一個就是學習，另一個就是社會工作，或者稱是課余生活。大一的選擇可能就決定了整個大學生活的軌跡，不管是充實地度過大學生活好事為了走好人生的每一步，一個明確的計劃正確的規劃尤為重要。前路總是充滿著機遇與變數，若是能夠及早的做好充分的思想準備，應付起來應該會更加的從容淡定。大學，時值風華正茂，可謂寸陰寸金，浪費不得。凡是預則立不預則廢，提前為自己的未來勾畫藍圖，有意識有重點的培養自己，終會踏實成穩。

其次，要懂得把握機遇，珍惜在校的美好時光。

寶劍峰自磨礪出，梅花香自苦寒來。大學期間的每一次經歷，每一滴汗水都將為自己的成功增加砝碼。大學，不是天堂，也不是娛樂場，而是步入職業前充電加油的場所，學校將我們送上通往成功的大道，但真真的成功只能依靠自己腳踏實地的努力。大學生，首先是學生，學習是我們的天職、重心和發展的根基。這句話應該成為在校學子們的座右銘，送該我自己也與大家共勉。

我的大學，我的青春，我的色彩，我的懵，不浪費在留戀處，不虛度在奢華中，不沉醉于甜夢里，不錯過于五指間不貪圖享受，年輕的誓言不允許我們懈怠，付出才能期待回報，不要吝嗇汗水，不要虛度年華，天道酬勤。大一，就如萬物復蘇的春天，需要一段適應期，而大二、大三就像是盛夏時節，我們就像是多多花蕾在充足的陽光與水分中貪婪地吸收著大地的養料盡情地綻放。大四，則如收獲的秋天，豐收了多少也就意味著我們為之付出了多少。未雨綢繆，高瞻遠矚，讓我們用自己的雙手去創造美好的明天。

第三：大學里。我們要學做最好的自己。

曾幾何時記得蘇格拉底說過一句話：“做人要知足，做事要知不足，做學問要不知足。大學是一個新的起點，今天的我已超過昨天的我，明天的我也必將超過今天”。是的，大學是我們練習振翅的地方，挑戰自我，突破自我的地方。大學里除了要學到一定的知識外，更重要的是學習獲得知識的能力，以及對事物的推理，對知識創新的能力。在大學里，我盟可以失敗一千次一萬次，但當走上社會一次的失敗就會使我們很難再爬起來，大學里的失敗就是為以后社會上的成功而積聚力量。藍色的“多瑙河”不過是大學生活中的小插曲吧了，在猶豫的日子里我總是告誡自己要堅強地走過，不放棄，不哭泣，直到夢想實現的那一天，我不再祈求痛苦與挫折有所止境，唯獨抱著一刻戰勝困難的心，因為我明白，只要自己能夠勇敢地踏出堅實的一步，用自己的聰明才智，靠自己的真實本領，才能做最真實的自己，做最好的自己。

駐足現在，展望未來，新的起點，新的征程，大學，讓我們踏入了新的天地。

大學，是學習的天堂，是成長的殿堂，之收獲的禮堂，我們最寶貴的時光在這度過，最珍貴的青春在這釋放，有太多的最在這里發生。

在這片豐富的沃土上，我們只有用辛勤與努力來將至耕耘，唯有這樣，我們才能再回首往事的時候，用精彩來為她代言。大學是寶貴而又短暫的，每個人都有自己的人生路線，讓我們認定目標勇往直前吧!!!

克服焦慮的演講稿篇五

這是一篇自己在實用口才學選修課上的一篇演講稿，放在這兒，希望和大家共勉!努力發現自己的價值，追尋人生的真諦!

在市場經濟的今天，談到“價值’兩個字，人們往往首先想到的就是“金錢”，“財產”或者達到的高貴榮譽。當然，這一點，我們無可否認，因為物質的充裕，在一定程度上的確滿足了人們生產生活的需求，讓人們產生了一種滿足感。

但是，對于我們的大學生群體，作為時代進步的象征，作為科技，教育興盛的標志。我們應該有特殊的價值，而不是一種簡單的，盲目的財富或者名譽的體現。

首先，作為社會成員中的年青一代，我們有著激昂的青春和斗志。作為一個特殊的群體，我們大學生有必要為社會做點什么，有必要回饋一點什么給社會。畢竟，從我們背上書包跨進學堂的第一天開始，伴隨我們成長的，不僅僅有我們的父母，我們的老師，我們的同學。更是這樣的一個國度，這樣的一個社會一直激勵，一直引導著我們在成長。我想，如果單純的依靠我們父母的財政支出，恐怕我們大家是很難安慰的坐在這兒聽大家發表演講了。是的，正是這個社會，這個政府為我們掏了腰包，買了單，彌補了我們財政上的赤字。所以，我們很有必要行動起來為這個社會卓一點力所能及的小事，讓這個社會充滿和諧和溫馨。

一個人追求的人生目的固然是越高越好，但是更重要的是切合實際，要敢于和善于從基礎做起，從一點一滴的小事做起。好高騖遠往往一事無成。大學生在大學時代已經開始了實現自我人生價值的嘗試。比如學校組織的暑期志愿者支教活動，科技下鄉活動等。時間雖然很短暫，但是對于我們今后的人生價值的更好實現奠定了一定的基礎。

xx年中央電視臺組織的“xx感動中國十大人物“評選活動中，使我們認識了華中農業大學畢業生徐本禹。他選擇到貴州省貧困山區小學志愿義務支教，他的事跡在大學生中引起了很大的震動，感動了許許多多的大學生。大學生實現自己的價值途徑很多，選擇我們這個社會需要的公益事業，并為之努力，進獻自己的一點力量，這也是我們大學生價值的一種體現。我們大學生只有把自己的人生價值追求同社會的需要結合起來，才能實現自己真正的價值。因為價值是在滿足別人的需要時得到體現的，社會需要我們，我們就應該實現自己的價值。

其次，我們是一群已經在學校待了近十四年的學生，我們是知識的承載者，也即將成為知識的傳播者。在我們腦海中凝聚了來自不同國度，不同語言，不同膚色間的知識精華。我們即將承接過前輩們在知識的海洋中探尋的燈火，繼往開來，繼續探尋，追求。所以，作為我們大學生的價值，努力學好知識，積極的拓寬我們的知識面，進而在廣博的知識面基礎上形成專一的學術研究方向就是其中之一。國家一再強調“科教興國“，其實質歸根到底就是怎樣讓我們的每一個公民都被知識所武裝，被知識所浸透的問題。

記得曾經聽過的兩則乞丐行乞的故事。

當然，故事中所闡述的僅僅是知識的價值，但是，透過現象我們看本質，既然知識是一種價值，那么作為知識承載者，傳播者的我們難道就不是一種價值么?顯然，我們更是一種價值，這種價值既屬于國家，也屬于這個社會!作為當代大學生，我們即將承擔起建設國家的重任。作為未來建設的排頭兵，作為未來建設的中堅力量，知識潛伏在我們身上，既是我們大學生的義務，也是我們的責任，我們的價值體現。我們應該為此而感到自豪!

作為新一代的在校大學生，我們只有深刻的認識了我們的特殊價值所在，明白了我們是什么，才能把握好自己的發展方向，明確自己能夠做什么，真正的實現自己的價值。

最后，我想引用it精英李開復先生的一句話作為結束：“人生的價值不在于你擁有多少，而在于你留下多少!“想一想，我們究竟應該留下什么，這真的值得我們用心思考!

克服焦慮的演講稿篇六

大家好!

我是一個喜歡幻想，對未來充滿無限美好希望的女孩兒。三年前我終于實現了自己的夢想，來到了向往已久的_師范大學，那一刻我想對整個世界吶喊：我終于自由了，終于擺脫了學業的負擔，終于逃脫了父母的嘮叨，終于可以在這自由的天地隨心所欲了。

興奮、激動、新奇幾乎充斥著我的生活，天天和身邊的同學一起吵著鬧著去尋找所謂的自由多彩的生活，去過那只羨悠閑不羨仙的生活。

直到有一件事情深深地觸動了我，給沉浸在享樂中，不思進取的我當頭一棒，將我拉回了現實。那是20__年大四學長們的告別舞會。同是在舞會上，有的學長神采飛揚，侃侃而談;有的眉頭緊皺，郁郁寡歡，從他們不同的神態和表現中，我感受到了他們不同的心情。那一夜我徹夜未眠，一種莫名的空虛和寂寞添滿了我的心胸。我捫心自問：難道大學就是沉迷于網吧，混混噩噩的度日?就是捧著武俠、言情，昏昏迷迷的生活?就是追求光鮮的衣著，都市的生活，吵吵鬧鬧的過活?不、不、不，大學絕對不是這樣的。大學到底是什么?我在思考著這個問題，我也清醒的意識到，我要重新樹立自己的奮斗目標，重新確立自己的人生追求。我要在大學生活結束時，胸有成竹的步入職場，而不是慨嘆自己年華似水流。我的思路越來越清晰，大學不是我們人生追求奮斗的終點，不是貪圖享受、不思進取的安樂窩，它是立大志成大業，從多方面充實自己、發展自己的地方;是鉆研所學成為優秀人才的地方。我要充實的度過大學里的每一天。為了未來，為了希望，我要激揚青春，放飛理想。

我要向自己的弱項挑戰，將挑戰自我變為最大的樂趣。我最差的一門功課是英語，以至于一到英語考場上就心慌意亂，幾乎喪失了學習英語的信心和斗志。我曾經安慰過自己說：沒事，大不了咱找一個不用英語的工作。然而我發現現實不是這么回事，考查英語水平幾乎成為用人單位通設的門檻。“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”，我堅定的選擇了前者，我要爆發。我要重整旗鼓，找回自信，一定要將學習英語進行到底。

于是我給自己擬訂了一個學英語的計劃：每天背50個單詞，聽1個小時聽力，讀半個小時英語，做4篇閱讀理解和1篇完型填空。計劃寫起來簡單，可做起來就難了。何況我已經懶散了半年多了，早上誰不想在被窩里多待一會;午餐后誰不想好好的睡上一覺;晚飯后誰不想聽聽音樂和大家神侃一陣呢?每天在教學樓里，一待就是一整天，學習實在太辛苦，太枯燥無味了。有時我真的好想扔下書本到網上逛幾個小時;真想到室外和同學們去瘋一陣。

有幾次，我本來是要到教室去自習，可是走著走著就到了超市租書的小屋。一邊是無比重要的學業，一邊是無比誘人的小說，十字路口我該向哪里走?理智告訴我，如果再像以前一樣沉迷，那么一切將前功盡棄。于是我收回了已邁進書屋的雙腿，走向了教室。在那段日子我還學會了利用零散的時間來補充由于其它事情占用的時間，每天早上提前起床到食堂去讀英語，中午放棄午休到教室里去做習題，課間盡量利用時間來背單詞，晚上臨睡覺的一個小時用來聽聽力。

時間是擠出來的，小塊時間一樣可以實現大塊時間的效用。學習亦是有苦有甜，有一段時間里我做英語題的準確率停滯不前，有時甚至會錯很多題，尤其是閱讀理解，最讓我頭疼。我是急性子，一看到自己錯了那么多題，心中就好像熊熊烈火在燃燒，我會一氣之下，把卷子撕掉，要不就團成一團，用力的捏，以解心頭之恨。但這樣做過之后就是冷靜下來后的撕了再粘好，弄皺后的再展平。我知道我做這些，是在粘貼我的心境，撫慰我的心靈。學習不是一蹴而就的事情，學習必須克服焦躁情緒。萬事開頭難，只要能夠堅持，學習就會成為你的習慣，成為生活中的一部分，它并不像想像中的那樣可怕。只要一想到自己順利過級的情景，我就會覺得熱血沸騰，又有了拼搏的力量。現在回想起來，真正支持我度過難關的其實是我心中對美好未來的向往，對理想的執著追求。

天道酬勤，我的付出終于得到了回報。我以讓自己和家人滿意的成績一次性通過了全國英語四級六級考試，并獲得了全國口語a級證書。那段時間，我雖然把很多的時間用在薄弱的英語上，但我并沒有忽視專業課的學習。連續三年我獲得了“校長獎學金”、“一等獎學金”，并獲得“優秀學生”稱號，“社會工作獎學金”，“教師技能獎學金”，并在省級刊物上發表了自己的論文。為了考察自己三年來專業課學習的水平，評估一下自己真正的實力，同時也是為了更好的把理論與實踐結合起來，大三上學期我又參加了國家勞動部組織的“人力資源管理員任職資格考試”，并以優異的成績取得了任職資格。為了青春夢想我努力從各方面來發展自己，充實自己，我知道不懈奮斗和追求正在成為我內在的品格，我正在迎來一個更加嶄新的天地。

克服焦慮的演講稿篇七

克服焦慮的演講稿篇八

大家好!

青春，一個多么完美而又令人向往的字眼。它是熱情的，張狂的。

而職責，它并不是一個甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。正如英國王子查爾斯以前說過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是職責。”沒錯，職責是冰冷的，約束的。

人們總難以將青春與職責聯系到一齊，一個神采飛揚，一個卻是約束勞累。但是，陳獨秀說過：“青春之于社會，猶新鮮活潑細胞之于身。”于是，為社會奉獻青春成為了我們的職責。

青春是一筆彌足珍貴的財富，但是，有的人卻對自己的青春毫不負責，多少風華正茂的年輕人，揮霍時間，浪費生命，將人生的花樣年華虛度在網吧中，舞廳內。多少新聞報道過不少處于花季雨季的少年少女，由于沉迷網絡，而荒廢學業，最后有的甚至走上犯罪的道路。他們是否明白：浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自殺。他們不擔當起青春的職責，白白蹉跎了歲月，葬送了自己的前途!

青春的腳步如行云流水，生活的道路靠我們探求。莫嘆息，莫停留，要思考，要奮斗，趁風華正茂，莫讓年華付水流。

有人都以為它是空氣。如果不是想到他正在操辦的事項，老板根本就想不起還有個這人。開會的時候，吃飯的時候，上班的時候，閑暇的時候，所有人都在七嘴八舌的閑話，惟獨他在角落里沉默，最絕的一次是公司組織集體活動，老板數來數去發現少了一個人。這一次他發話了：還有我。

在大公司做事，會因為許多稀奇古怪的事而傷心。英文不好要傷心，學歷不漂亮要傷心，長得丑要傷心，話太少就更要傷心了。

莫名其妙，讓人生了這么多芥蒂，恐怕這是話少的人絕對想不到的。

最近遇到一個保險公司的高級代表，才28歲，就已經做到華東區銷售總監的職位。接觸下來，我感覺到她的制勝法寶就是話多。和我剛認識十分鐘，她已經從她老公手上的可疑短信講到她最近在看的中醫門診，并且熱情地把號碼抄給我，讓我有備無患，說不定什么時候能介紹給自己的朋友。“幫人就是幫己嗎!”她還不忘剖析自己，“我這個人，智商不高，但情商挺好，人家和我呆在一起時總是挺開心的。”的確如此，她的許多客戶如今都成了她的好朋友。

正在就讀mba的老同學如今主攻的就是“表達自己”。他們老師不僅逼著他們說出自己的觀點，并且鼓勵他們站起來說，甚至站在桌子上揮著手臂說。如果不說，就不給學分。一向不喜歡在課堂上回答問題的他，為了對得起高昂的學費，只好向自己宣戰。

克服焦慮的演講稿篇九

大家好!

很高興今天能給我這樣一個機會站在這里，來表達我內心對大學的那份感情，對學生會的那份憧憬。大學，一個豐富多采彩的世界。酸甜苦辣都是大學的經緯點。大學如酒，或芳香，或馥郁，因為激情，它變得醇厚。大學如歌，或高昂，或低沉，因為憧憬，它變得悅耳。大學如畫，或明亮，或暗淡，因為誠摯，它變得美麗。

社會學老師在開學的第一堂課問我們：為什么要讀大學?如何度過大學時光?對于剛剛邁進大學校園的我們，對一切都很陌生，很懵懂。關于為什么要讀大學，我要說，這是我們步入社會的起點，也是我們成就事業的基礎階段。關于如何度過大學時光，我要說，我會在老師的指導和幫助下，客觀分析自身條件、科學確定職業發展目標、有序的安排校園生活、坦誠與人交流溝通、不斷完善學習與生活方法，讓大學時光充實而不忙亂、緊張而不壓抑、自由而不失控、多彩而不偏激。

有人說，大學在某種意義上說是高中的延伸，還要繼續高中時代拼命苦學的日子;也有人說，跨進大學在某種程度上說前途和事業有了保障，放任自我，虛度光陰，浪費了青春，消磨了意志，迷失了自我。我認為，大學是一幅空白畫卷，大學生活像是塊調色板，你可以妙手丹青，可以信手涂鴉，更可以用智慧和熱情描繪屬于自己的七彩青春。無論這幅畫卷是青春激揚，個性張揚，自我飛揚，還是提筆書寫的堅強樂觀，自立積極，獨立向上，當時光飛逝四年離去時，我們將收獲各自的風采和人生最關鍵的畫卷。

大學是自主的美好。這是因為，進入大學終于放下高考的重壓，第一次自由的追逐自己的理想和興趣;第一次離開家庭生活，獨立參加社團和社會活動;第一次不再枯燥學習知識，有機會邊學習邊親身實踐;第一次不再有父母安排生活和學習的一切事物，而有足夠的時間和精力支配自己的生活。

大學是沉淀的文化。這是因為，大學是專門熏陶和完善個人的修養，增進和系統個人的智慧，發掘和拓展個人的潛能。我要在不斷精化專業知識的基礎上鍛煉自己的創造力，積極開發自我的創新能力，不斷實踐和證實理論知識，積極鍛煉自我自學能力的同時，還要不斷提高個人的修養和才能，創建和諧的師生關系，懂得與人真誠交往，努力提高為人處事的能力。

大學是培養的園地。這是因為，大學有可能是人生最后一次系統性地接受教育，也是最后一次建立你的知識基礎，也是最后一次將大量時間用于學習的人生階段，也可能是最后一次可以擁有較高的可塑性，集中精力充實自我的成長歷程。所以，我必須培養自己的自學能力。在學習上，不應在老師后亦步亦趨，應該主動走在老師的前面。做到課前認真把課本相關知識琢磨清楚，課中彌補自己對知識的認識和不足，課下，充分利用圖書館和網絡，培養獨立學習和研究的本能，為以后工作和進一步深造做好基礎。

大學是鍛煉的起點。這是因為，大學里有學生會、團委、各種社團等開拓的舞臺。能夠進入學生會是我莫大的榮幸，我懷著挑戰的心態參加面試，懷著焦急的心態等待結果，現在，懷著感恩的心態想要在這里留下我的痕跡。我會從點點滴滴做起，真真正正的融入學生會大家庭。在這里，我要學習的還有很多，但我會從零開始，迅速地使自己成長起來。 大學是人生最關鍵的時期。我和大學有一個約定。相約大學，開闊著我的視線，豐富著我的思想，洗滌著我的靈魂，滋潤著我的生命。相約大學，撿一片落葉，感覺時光的流逝。成熟的秋天告訴我：生命中最珍貴的東西未必是最閃光的，把握住青春，以最成功的姿態回報四季。相約大學，把幼稚鎖進童年的記憶，仰望高飛的雁群，提醒青春，不要平庸的過活，不可以辜負這人生最美好的時光。相約大學，撥開心間淅淅瀝瀝的哀婉，撒下自信的種子，用高昂的基調譜寫青春，在夢與夢的邊緣，扇起希冀的靈光。相約大學，用坦然與執著裹住淚水，抹去心中灰色的迷茫，惠風和暢，讓青春的戰鼓在耳邊愉悅的擂響。

大學生活未必是燦爛的，因為我們要經歷尋求、尋找，完善的成長。大學生活未必是富有的，因為我們要走出校園，面對社會，各種壓力的挑戰。但是，大學是美好的，它讓我們學會了獨立，學會了堅強，完善了自我。大學生活是精彩的，是富有意義的階段，是成就夢想、展示自我的平臺，是人生一幅美麗的畫卷。

我希冀擁有天使的雙翼，我渴求歸期夢想的芳園，我甘愿嘗試披荊斬棘的歷程。我的心愿就是讓理想漫過青春，讓幸福滋養生命。也許，我有機會牽系昨日的往事之手;有能力珍惜今朝的紅塵之煙;有理想勾勒未來的幸福之州，那么飛奔的時間老人會字燦爛的日子里賜予成長的詩篇。美好的年華，沒有理由不走下去，沒有理由不敢走進未來。最后，希望我的大學，有一個美好的開場，動人的過程，完美的謝幕。

謝謝大家，我的演講完畢!