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女人不保養的后果（通用23篇）篇一

2、一個人的作用，對于革命事業來說，就如一架機器上的一顆螺絲釘。機器由于有許許多多的螺絲釘的聯接和固定，才成了一個堅實的整體，才能夠運轉自如，發揮它巨大的工作能。螺絲釘雖小，其作用是不可估計的。我愿永遠做一個螺絲釘。螺絲釘要經常保養和清洗，才不會生銹。人的思想也是這樣，要經常檢查，才不會出毛病；我愿永遠做一個螺絲釘。

3、如果我家里有兩部車：一部是賓利，另一部是阿什頓？馬丁。如果我每天就開著賓利出去，而一直把那部阿什頓放在院子里生銹，那就是傻瓜。適當地讓車休息會是一種保養，這可以使它們以后駕駛起來更容易。最關鍵的是，我首先得同時有兩部好車。對于外界對他不太喜歡在比賽中輪換球員的批評，穆里尼奧是這樣回應的。

4、上次遇面神情憔悴，只因急事離家急促。身體就像一朵鮮花，愛護保養不凋謝萎。身體不佳及時就醫，不要硬扛身體搞垮，靜心養病快速康復，安心治療無須異思。祝朋友：早日康復見面細聊。

5、清晨早起，涼水沖洗，沖出門去，跑個幾千米，鍛煉身體，時刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養身體，切忌油膩，一時貪嘴傷不起，定當牢記，保重身體。

7、好久不見，萬分想念，節后養生，時刻緊記：年底忙碌，身體注意，飲食清淡，保養腸胃；早睡早起，身體安然，愿你快樂，萬事如意。祝幸福久久！

8、您目光深遂一看您就是一位有思想的人?？茨念^發又黑又亮，絕不象歲的人，有什么保養秘方教教我。

9、所謂的原諒，不過是事情真相經過時間的洗禮后，慢慢淡出我們的記憶，慢慢沒那么在乎，慢慢大家說原諒了。其實，我們并不知道，有時候那不是原諒，而是遺忘或是沒以前在乎了。

10、往事若能下酒，回憶便是一場宿醉。

11、業主必須明白，他們對保養大廈責無旁貸，并須持之以恒，同時需要作出有關財政上的承擔。

12、秋高氣爽最好季節，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補氣天天保養，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養豆漿，出門謹記添加衣裳，秋季養生記在心上，關心問候信息送上，祝愿身體健康強壯，日子過得幸福甜蜜！

13、現在想被有錢人保養么。

14、網上歲月如飛刀，刀刀無情催人老。革命身體最重要，上網不要熬通宵。為把身體保養好，兩點以前睡覺覺。

15、一場不大的冬雨過后，新翻犁的田疇里有了些許白花花的水兒，與那黑黑的泥土纏綿著，或許正孕育著下一個收獲的季節吧；那吃飽枯草的'老水牛，輕輕抖落身上的草屑，慢慢探身喝那池底的水兒，一陣響亮的噴嚏過后，猛烈抖動身軀，而那甩不去的水滴仿佛在訴說冬雨帶來的寒意；最辛苦的當屬那些穿梭在雨幕中的老農了，一手端著裝滿化肥的塑料桶，一手為那青乎乎的油菜撒著肥兒，那爬滿皺紋的臉上寫著歲月的艱辛，他們用凍得發紅的雙手譜寫著對豐收的渴望；而我呢，我只想到冷，只想到困難，只想到冬雨帶來的不便，縮著手，看著窗外的雨兒發愁，我的手保養得似乎很好，但，絕對不夠勤勞。

16、入秋時節，注意保養。溫差變大，備好衣裳。水果青菜，營養跟上。牛奶雞蛋，補充蛋白。多喝開水，防止干燥。規律飲食，護好胃腸。身體健康，心情舒暢。

17、風飛揚，落葉黃，天氣涼涼涼；工作累，心疲憊，日子忙忙忙；朋友情，遙相寄，思念長長長。天涼加衣裳，身體多保養，心情要開朗，愿你幸福強強強。

18、別看它的樣子平平凡凡，用處可大了。把堅硬的外皮剝開，里面是晶瑩透亮的蘆薈肉，這肉可以讓傷口不再感染，好得更快些；還可以保養皮膚、或者生吃，生吃的話能讓體內補充多樣的維生素呢！

19、她自從開始注意清潔保養后，皮膚就像返老還童般愈來愈細致。

20、深秋天涼，勤添衣裳。東奔西忙，注意保養。累了就睡，好夢一場。鍛煉莫忘，身體健康。勞逸結合，步調安詳。朋友關心，掛肚牽腸。小小問候，暖你心房。

21、簡單的愛情，像品質最好的化妝保養品，成分很自然、效果很精致。它給你養分和美麗，卻不會讓你覺得很麻煩、更不會把你的生活弄得很混亂。

22、自古以來，就有白蛇和青蛇，白玫瑰與紅玫瑰，男人得隴望蜀防不勝防。不如別防了，剩下精力多掙點錢，或者美容保養。萬一失了陣地還保有戰斗力再搶一塊。

23、你的腦子比豬腦子還要保養的好。

女人不保養的后果（通用23篇）篇二

1、事業是男人的姿色，姿色是女人的事業。

2、皮膚是一件永不褪色的時裝。

3、一雙沒有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何況一張有生命的臉。

4、美麗是有生產力的，今天不管你有多少錢別人看不到，但形象是無價的。給自己一副好皮囊才是最重要的外在表現。

5、女孩子如果愿意把吃飯的錢花在臉上，就會有男孩子請你吃飯，為你埋單?？梢姳ｐB護膚可以讓自己更有價值！

6、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

7、世界上最貴的蛋就是臉蛋。

8、現代社會不僅男人喜歡看美女，連美女都喜歡看美女，你喜歡看美女嗎？

9、有很多人說，頭發亂了，可以整理，衣服舊了可以買套新的，皮膚不好可以換嗎？

10、一個成功的形象不一定很成功，但一個失敗的形象一定會讓你很失敗。所以好好的護膚保養吧，美麗的女人們！

11、這是一個兩分鐘的'世界，第一分鐘讓別人注意到你，第二分鐘讓別人喜歡你。

12、女人一生有兩張王牌，一張是婚姻，一張是事業！家庭事業平衡是我們人人追求的人生夢想！

13、有的女人，背后看價值一萬，側面看減掉一半，正面看倒賠一萬。

14、男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。

15、你喜歡你男朋友怎么介紹你，是充滿自豪，驕傲的說，這是我的女朋友，很漂亮吧，還是說這是我的那個。

16、有魅力的女人像房子，車子一樣漲價，沒有魅力的女人就象車子，房子一樣降價。

17、為什么男人找老婆都要找漂亮的，因為漂亮女人是男人的面子，你給男人面子，回到家男人給你面子。

18、一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。

19、世界上沒有丑女人，只有懶女人。

20、灰姑娘是因為有了公主般的打扮、穿上了公主裙、穿上了水晶鞋，才吸引到了王子，所以女人的美麗是生產力。

顏卻可以讓你贏得更多人的尊重。

22、一個年輕人，如果三年的時間里，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。

23、最近開始沉迷于美容保養，怕容顏易老，更怕心態老去。

24、女人要學會為自己丈夫的成功鼓掌，除了鼓勵贊美肯定的表揚，更多的是鼓掌，讓他找到再次奮進的動力。男人成功了，女人仍像溫吞水一樣波瀾不起，倒霉的只能是女人了。

25、保養是老樣子，不保養是樣子老。

26、面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。

27、清潔面部在敷面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要先去除角質，潔凈的肌膚更有利于吸收面膜中的養分，并且也能避免污垢和灰塵進入毛孔中。

28、女人啊，你要像經營婚姻一樣經營自己的容顏！

29、男人愛你的程度，取決于你愛自己的程度。

30、女人的白是一種貴氣，是一種財富。

31、女人，特別是已婚女人一定要懂得投資自己，護膚美容保養什么的必須要有，不要成為黃臉婆，這樣也就有了轉身離開的資本。

33、男人負責賺錢養家，女人負責貌美如花。

34、做一個有價值的女人，是女人一生永恒的目標。它不會因暫時的成功而忘乎所以，它像一個方向，指引著女人永遠向前。成功只能是人生的某一個階段的標志，價值卻涵蓋了人的整個一生。停留在某一階段的成功上，人很快就會感到無聊沒有意思，而價值的追求卻讓人永遠年輕。

女人不保養的后果（通用23篇）篇三

1.好皮膚在直觀上給人好感，俗話說一白遮三丑！其次如果你是從事美容化妝品銷售之類的工作，好皮膚能給你工作增添自信！

4.護膚品是每個女人的最低消費品，女人可以不化妝，但護膚還是必須要做的，什么水啊、乳啊、霜啊、膜啊哪個女人不是一大堆。

5.護膚品和早餐一樣不是你用一次就能解決一輩子，頂多就是一陣子；早餐要天天吃，護膚品要天天用才能達到保養的效果。

6.女孩是不需要攢錢的，女人年輕時最好的投資，就是把錢花在自己身上去旅游去護膚去享受，讓自己在最好的年華里爆發最好的光彩，你對自己好，別人才會對你好，事業家庭愛情才會出色。

7.面膜和吃飯一樣，不是你用一次就能解決一輩子、頂多就是一陣子。飯要天天吃，面膜要經常敷才能達到保養的效果！

8.她的保養心得，一周一萬塊，一個禮拜一瓶水[發呆]99%的女人做不到這樣花大成本用來保養……兒子都天天夸媽媽好漂亮！

9.膠原蛋白是皮膚的主要成分，占了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開始流失。

10.別低頭，王冠會掉，別哭泣，壞人會笑，別抽啼，爹媽會疼。女人，一定要好好減肥，一定要好好護膚，一定要好好賺錢。

11.精致的女明星是需要呵護和保養的，否則她如花的容顏將枯萎斷落；精致的女人是需要疼愛和嬌寵的，否則她如玉般的身軀將痕跡斑斑。

12.皮膚好是女人美麗的基礎，雖然皮膚好不一定就漂亮，但要是皮膚不好，再漂亮也只是遠距離的。

13.皮膚保養好了，你會法相你的整個世界都變了，并且在美的同時你的身心也是愉悅的，這是每個女人都愿意美的一個原因。

14.柔滑的皮膚，每個人都想要的，相反，干燥的皮膚誰看也不爽。而一些壓力，一些痛苦，一些內心的掙扎，也會讓你的皮膚變得很糟糕，護膚對每個女人來說都是保養的頭等大事。

15.女人的'好皮膚，如水滋潤般的皮膚還能給你帶來愛情的喜悅，愛人每天看著你的美，怎么忍心讓你傷心，讓你勞累，一切家務活保準都不會讓你做，好皮膚能帶來你家庭的和諧，更隨老公出門，老公都有面子，老公還能不隨時把你帶在身邊。

16.相同的年齡，好的皮膚和粗糙的皮膚最少能相差好幾歲，有的甚至相差更多，這就是為什么明星們都愛保養的原因。

17.外界對皮膚的傷害和氧化作用是非常大的，例如灰塵會堵住毛孔，日曬會促使黑色素產生，甚至促使皮膚長出色斑，現在城市空氣污染如此嚴重，空氣中的有害物質對皮膚的傷害更是無可估量。

18.護膚好的女人的皮膚雪白雪白的，在陽光下閃著白瓷般迷人的光澤。時常猶如美麗的少女。不保養皮膚的女人的皮膚既黑又皺，活像一張粗糙的皮革。

19.那化妝水在皮膚護理過程中并不是說可有可無的哦，它的作用可是非常重要的！它具有著保濕及平衡皮膚的效果，在整套護膚過程中起到了承上啟下的作用，既可以二次清潔皮膚，又可以促進乳液的吸收，還能夠給皮膚補充大量水分，可謂是一舉多得哈！

20.男人永遠無法理解一張小小的面膜會帶給我們的滿足，正如我們永遠無法感受一場球賽是如何讓他們前一秒唉聲嘆氣，下一秒歡呼雀躍。球賽在進行時緊張刺激，面膜則在揭下來的一刻收獲驚喜。皮膚需要保養，心情理應呵護。

女人不保養的后果（通用23篇）篇四

1、寶馬車不保養也會提前報廢，更何況是我們女人這張臉。

2、有的女人會說：無論你再怎么保養，也不可能回到20歲，這話是對的，因為我們想返老還童，保養也不可能讓我們永遠20歲。但保養不僅是為是年輕，保養是一種心態，是一種積極、優雅的生活態度，是一種精致的生活，是一種快樂自己的心態。

3、相同的年齡，好的皮膚和粗糙的皮膚最少能相差好幾歲，有的甚至相差更多，這就是為什么明星們都愛保養的原因。

4、世界上沒有丑女人，只有懶女人。

5、女人保養是葡萄，不保養是葡萄干。

6、膠原蛋白是皮膚的主要成分，占了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的.主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開始流失。

7、不要怪老公花心，而要怪我們沒辦法讓他專心。

8、世界上最貴的蛋就是臉蛋。

9、有魅力的女人像房子，車子一樣漲價，沒有魅力的女人就象車子，房子一樣降價。

10、一個成功的形象不一定很成功，但一個失敗的形象一定會讓你很失敗。

11、很多人都知道保養，但并不了解，以為只是單純的美麗，其實不是。星巴克賣的不是咖啡，是休閑；法拉利賣的不是跑車，是快感和高貴；勞力士賣的不是表，是奢侈的感覺；希爾頓賣的不是酒店，是舒適與安心！保養不單單是美麗，是健康和自信，是愛和責任，是夢想和未來！

12、外界對皮膚的傷害和氧化作用是非常大的，例如灰塵會堵住毛孔，日曬會促使黑色素產生，甚至促使皮膚長出色斑，現在城市空氣污染如此嚴重，空氣中的有害物質對皮膚的傷害更是無可估量。

14、一雙沒有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何況我們一張每天用來示人的臉。

16、女孩子如果愿意把吃飯的錢花在臉上，就會有男孩子請你吃飯，為你埋單。你要知道皮膚是一件永不褪色的時裝。

17、不為傾國傾城，只為照鏡子的時候不嚇人。珍愛自己，善待自己，才值得被人愛！

18、世間沒有那么多的欺騙與傷害，愿意說出你缺點的，都是愛你的。分享與播種美好的事物是人與生俱來的本性。純凈的心靈，美麗的容顏，美好的生活，每個人都應該擁有！生命有限，美麗無價！只要你想要變美、變年輕，沒有什么不可以，女人千萬不能放棄自己！

女人不保養的后果（通用23篇）篇五

1、柔滑的皮膚，每個人都想要的，相反，干燥的皮膚誰看也不爽。而一些壓力，一些痛苦，一些內心的掙扎，也會讓你的皮膚變得很糟糕，護膚對每個女人來說都是保養的頭等大事。

2、女人的很多不快樂，都是由比較造成的。比如，和別的女人比丈夫，比孩子，比房子，比車子，比服裝，比首飾——女人比的范圍很廣。但很少有婦人和別人比自己的學識才干精神高度思想內容——若是從這些方面盯比的女人多起來，女人管理自己的能力就會大大加強，就能自己為自己創造出許多歡樂來。低層次的比較使女人愈比愈矮。高層次的比較使女人愈比愈高。

3、女人的好皮膚，如水滋潤般的皮膚還能給你帶來愛情的喜悅，愛人每天看著你的美，怎么忍心讓你傷心，讓你勞累，一切家務活保準都不會讓你做，好皮膚能帶來你家庭的和諧，更隨老公出門，老公都有面子，老公還能不隨時把你帶在身邊。

4、只有女人精心地愛自己，才會在男人面前，在世界面前有所收獲;才會不怕歲月這把雕刻刀的無情;才無論是端莊矜持性情率真還是開朗活潑任何一種性格在涉過青春的懵懂羞澀，跨過少女的光華艷麗之后散出濃郁而深情誘人而溫暖的馨香。

5、面膜和吃飯一樣，不是你用一次就能解決一輩子頂多就是一陣子。飯要天天吃，面膜要經常敷才能達到保養的效果!

6、婚姻中的女人一個很重要的角色就是全家的營養師。飲食中的葷素搭配營養是否全面都是女人應該思考的問題。懂營養搭配會烹飪的女人會把家人調理得身體健康，會把家庭氣氛調節得溫暖如春。這樣的女人是丈夫和孩子從心里熱愛的人。

7、膠原蛋白是皮膚的主要成分，占了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開始流失。

8、好皮膚在直觀上給人好感，俗話說一白遮三丑!其次如果你是從事美容化妝品銷售之類的工作，好皮膚能給你工作增添自信!

9、女人表現在婚姻中的智慧是靠“細節”來體現的。盡管自己腹有詩書，盡管自己在外面指揮千軍萬馬，但進入家庭這個地盤，自己就是一個妻子，一定要演好妻子這個角色。盡管有阿姨把家里的活全都包了下來，但給丈夫洗內褲洗襪子釘上掉下來的衣扣這樣的小活，一定要自己承包下來。它在婚姻中起到的作用勝過千言萬語。這些細節做到位之后，再有保養得法的容貌，修飾得體的衣著，優雅淵博的談吐，儀態萬方的舉止，你便成了丈夫手中的寶，他一定會把你呵護在手的。你就是趕他，他也不會跑掉。這需要女人擁有多方面的高素質，才能把最容易死掉的婚姻盤活。一樁婚姻經營得如何，關鍵在于女人。

10、女孩是不需要攢錢的，女人年輕時最好的投資，就是把錢花在自己身上去旅游去護膚去享受，讓自己在最好的年華里爆發最好的光彩，你對自己好，別人才會對你好，事業家庭愛情才會出色。

11、優秀女人必備四種氣質，首先要自信。自信的根底來自于女人不假外力的自我拯救和自我完善。其次要高貴。所謂高貴是指要有靈魂的生活，有道德的準則。第三要善意通達。女人不要把一切都押在感情上，要知道感情只能是生活的一部分，要有感情以外的生活。第四做事要有主見。不人云亦云是高素質女人的表現。在現實的生活當中，有主見的女人更容易成功。

12、一個男人若能和一個永遠不滿足于依食之安的女人結秦晉之好，生活也就有了永遠的新鮮感。物質的追求有盡頭，而精神的追求永無止境。能有精神追求的婚姻生活是最容易常過常新的，也是婚姻人為的有長時間新鮮度的秘密所在。

13、判斷一個男人好壞的標準常常非常簡單，那就是看這個男人是否經常讓他的女人微笑，讓他的女人心情很好。

14、只有不成熟的男人，永遠沒有不成熟的女人。

16、所謂冰雪聰明的女人，就是對女性這個性別特征有著深刻認知和領司的女人。她們既能夠對自己的性別加以很好的利用，又能賦予其新的意義。這些女人表面上看起來很女人，她們受打扮愛漂亮，講究外表，其實骨子里對男權文化給女人的種種定義深惡痛絕。聰明女人對生活有著自己獨到的見解，精神生活和個人生活高度獨立。無論在工作還是生活上絕不亞于男人。原則問題上絕不讓步，在無緊要的事情上，很容易向男人妥協。各種力量都會借用，是聰明女人的拿手好戲。聰明女人中的大齡未婚情況較為普遍。婚姻問題上的坎坷常常讓她們啞然失笑。她是這個時代里的一道獨特的風景。

17、許多女人因為自己的長相不夠美麗而特別不自信，自卑的陰影常常包圍自己，把自己的每一天都搞得非常糟糕。事實上，無論自己是多么不喜歡自己，這個自己都要和自己過上一輩子，一天都不會分離。與其不喜歡自己讓自己的每一天都不高興，不如改變自己的慣常思維，變成自己最喜歡自己，哪怕是臉上只有鼻子長得好看，也要格外珍惜自己。一個女人讓自己高興起來，發現自己獨有的美，才是最重要的事情。

18、護膚品是每個女人的最低消費品，女人可以不化妝，但護膚還是必須要做的，什么水啊乳啊霜啊膜啊哪個女人不是一大堆。

19、她的.保養心得，一周一萬塊，一個禮拜一瓶水[發呆]%的女人做不到這樣花大成本用來保養……兒子都天天夸媽媽好漂亮!

20、每個人都會有不同的膚色，白的，黃的，黝黑的。每一種膚色代表著一種文化，代表著一種生活。好的皮膚白皙，白膩，柔滑，柔嫩，紅潤，緋紅，粉紅，歐美女性將香水視為生命之水，“不用香水的女人，沒有未來可言”傳頌一時，而對于中國女性，“不用化妝水的女人，沒有未來”，或許更具說服力。事實上化妝水只要能達到補水的效果就已經很是足夠了。生活本來就是簡單點好。

21、女人只有經過生活與時光流水般的打磨，才會悟出生命的宗旨;女人只有歷過艱辛傷害心碎淚水才能領略愛情的精髓。

23、皮膚好是女人美麗的基礎，雖然皮膚好不一定就漂亮，但要是皮膚不好，再漂亮也只是遠距離的。

24、長得漂亮不如活得漂亮。一個女人可以長得不漂亮，不能活得不漂亮。女人長得如何由不得自己，活得怎樣全靠自己的調節了?；畹闷潦侵敢粋€女人所擁有的內在的力量，那就是淵博的學識良好的修養文明的舉止優雅的談吐博大的胸懷慈愛的心腸——這一切，只要女人努力都可以擁有。

25、婚姻是有道德價值的，承載了許多的親情和義務。婚約其實是一份道德合約?；橐鰪谋砻嫔峡词莾汕橄鄲偟膫€人行為，但在本質上是一種社會行為，要接受社會道德標尺的衡量。每一個婚姻都逃脫不了社會道德的約束。“死生契闊，與子成說，執子之手，與之偕老。”說的就是一種道德責任的承諾。一旦婚姻存在，雙方都有了維護的責任和義務。作為社會的一分子，每個人都要為自己的婚姻負責任。負責任是人性中最美的一種德行。

女人不保養的后果（通用23篇）篇六

2.不要隨便和別人上床，否則將來遇到一個真愛但他潔身自好有原則的男人，你會后悔當年的所做所為。

3.不要因為自己長相不如對方而放棄追求的打算，長相只是一時的印象，真正決定能否結合主要取決于雙方的性格。我見過的帥哥配丑女，丑女配帥哥的太多了。

5.只會讀書的女人是一本字典，再好人們也只會在需要的時候去翻看一下，只會扮靚的女人是一個花瓶，看久了也就那樣。服飾美容是做好一個女人的必要條件，不是必要條件。你還需要多看書。這樣你會發現生活更加美好。

7.經常聽說男人味女人味，你知道男人味是一種什么味道，女人味又是一種什么味道嗎?男人味就是豁達勇敢，女人味就是溫柔體貼。

8.魅力是什么?魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端莊幽雅的女人我才喜歡。所以你不用擔心自己不夠漂亮。

9.初戀讓人難忘，覺得美好。為什么?不是因為他(她)很漂亮或很帥，也不是因為得不到的就是好的，而是因為人初涉愛河時心里異常純真，絕無私心雜念，只知道傾己所有去愛對方。而以后的愛情都沒有這么純潔無瑕了。純真是人世間最為可貴的東西。我們渴求的就是她。

10.初戀的人大多都不懂愛，所以初戀失敗的多。成功的少。結婚應該找個未婚的，因為誰都喜歡原裝。

女人不保養的后果（通用23篇）篇七

女人就是要懂的保養，就是要活出不一樣的精彩，很多勤于保養的女人在40多歲看起來還是和20來歲的女性一樣青春美麗，這就是保養的好處，想要和明星一樣容顏永駐，日常生活中學會保養，做好保養的小細節，就能讓你容光煥發。

1、保持口腔健康。

不要以為這沒什么重要，口腔健康才能保證身體健康，還要注意牙刷的選擇，如果你的牙齒是敏感型的，就可以挑選刷毛比較柔軟一些的牙刷，如果你的牙齒是比較堅硬、牢固的，而且容易變黃的牙齒，就適合挑選刷毛比較硬的牙刷，養成晚上刷牙的習慣，刷牙過后不要進食食物，女性朋友們可以定期到醫院洗牙，這樣才可以將細菌抵擋在口腔外面，避免牙齦的萎縮。

2、清腸道排宿便。

女人腸道不健康，經常便秘是容易衰老的一大原因，想要排出宿便和身體毒素，就要養成好的排便習慣，保持一天一次的正常排便，多吃通暢食物，如香蕉、紅薯、芹菜，少吃垃圾食品，定時飲水。

3、做好護膚工作。

護膚對于女性朋友是不可缺少的一項工作，想要肌膚不那么快的老去，就要好好的呵護它，干性肌膚要注意保濕補水，也適合很多年輕女性建議，油性肌膚要控油，敏感性肌膚要注意護膚產品的挑選，多可以選擇純植物性的。

4、多做有氧運動。

女性多做運動能加快身體脂肪分解，心臟收縮力增強，血液流量加快，將身體內的代謝產物排出體外，可以增強體抗力，延緩衰老，女性適合做的運動有步行、慢跑、騎自行車、游泳、健身操、球類運動等。

5、注意飲食。

想要美容養顏，肌膚不容易衰老就不能忽視飲食，常吃堿性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海產品等，這些物質能改善酸性體質，減輕乳酸、尿素對于肌膚的傷害，多補充維生素和礦物質，防止皮下脂肪的氧化，增強表皮和真皮細胞的活力，避免皮膚出現早衰。

女性要健康也要美貌，不想讓青春這么快流逝，做好這些保養小事，讓身體保持年輕態。

女人不保養的后果（通用23篇）篇八

1、世界上最貴的蛋就是臉蛋。

2、保養是老樣子，不保養是樣子老。

3、世界上沒有丑女人，只有懶女人。

4、老公的錢你不花，會有人幫你花。

5、女人保養是葡萄，不保養是葡萄干。

7、事業是男人的姿色，姿色是女人的事業。

8、男人負責賺錢養家，女人負責貌美如花。

9、男人愛你的程度，取決于你愛自己的程度。

10、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

11、俗話說“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣”。

12、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自衛。

13、歲之前不漂亮可以怪父母，20歲之后不漂亮要怪自己。

14、美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業的敲門磚。

15、寶馬車不保養也會提前報廢，更何況是我們女人這張臉。

16、柔滑的皮膚，每個人都想要的，相反，干燥的皮膚誰看也不爽。而一些壓力，一些痛苦，一些內心的掙扎，也會讓你的皮膚變得很糟糕，護膚對每個女人來說都是保養的頭等大事。

17、你喜歡你男朋友怎么介紹你，是充滿自豪，驕傲的說，這是我的女朋友，很漂亮吧，還是說這是我的那個。

18、現代社會不僅男人喜歡看美女，連美女都喜歡看美女，你喜歡看美女嗎？

19、面膜和吃飯一樣，不是你用一次就能解決一輩子、頂多就是一陣子。飯要天天吃，面膜要經常敷才能達到保養的'效果！

20、男人永遠無法理解一張小小的面膜會帶給我們的滿足，正如我們永遠無法感受一場球賽是如何讓他們前一秒唉聲嘆氣，下一秒歡呼雀躍。球賽在進行時緊張刺激，面膜則在揭下來的一刻收獲驚喜。皮膚需要保養，心情理應呵護。

21、寶馬車不保養也會提前報廢，更何況是我們女人這張臉。

22、事業是男人的姿色，姿色是女人的事業。

23、有魅力的女人像房子，車子一樣漲價，沒有魅力的女人就象車子，房子一樣降價。

24、護膚好的女人的皮膚雪白雪白的，在陽光下閃著白瓷般迷人的光澤。時常猶如美麗的少女。不保養皮膚的女人的皮膚既黑又皺，活像一張粗糙的皮革。

25、著名作家張愛玲說過：“一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。

26、皮膚保養好了，你會法相你的整個世界都變了，并且在美的同時你的身心也是愉悅的，這是每個女人都愿意美的一個原因。

27、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自衛。

28、買衣服燙頭發都要花時間，腳痛了都要逛，所以要找到適合的才值得。

29、皮膚好是女人美麗的基礎，雖然皮膚好不一定就漂亮，但要是皮膚不好，再漂亮也只是遠距離的。

30、臉，是女人的半條命！不要認為和你談護膚的人都是想賺你的錢，其實臉是你的斑是你的，暗黃是你的，痘痘是你的，皺紋也是你的。

31、歲之前不漂亮可以怪父母，20歲之后不漂亮要怪自己。

32、膠原蛋白是皮膚的主要成分，占了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開始流失。

33、男人負責賺錢養家，女人負責貌美如花。

34、不要經常使用美白的產品，美白的產品相對保濕的來說化學成分高，定期給自己做做面膜。

35、女人的悲哀：生命是廚房的，收入是商場的，資金是化妝的，財產是沒有的，成績是上司的，身體是男人的，只有皺紋和色斑是自己的。

36、這是一個兩分鐘的世界，第一分鐘讓別人注意到你，第二分鐘讓別人喜歡你。

38、女人30歲以后更需要智慧，不僅要保養臉蛋保養身材，更要保養內心。

39、不保養的女人是沒有前途和未來的。著名化妝師李東田說：女人啊，你要像經營婚姻一樣經營自己的容顏！

40、著名化妝師李東田說：女人啊，你要像經營婚姻一樣經營自己的容顏！

41、女人保養是葡萄，不保養是葡萄干。

42、一雙沒有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何況一張有生命的臉。

43、為什么男人找老婆都要找漂亮的，因為漂亮女人是男人的面子，你給男人面子，回到家男人給你面子。

44、女人的臉是老公和孩子的臉面，我聽過這樣的一個小故事，有一位媽媽去幼兒園接她的孩子，因為素面朝天，孩子居然說她是我們家的保姆。

45、護膚品和早餐一樣不是你用一次就能解決一輩子，頂多就是一陣子；早餐要天天吃，護膚品要天天用才能達到保養的效果。

女人不保養的后果（通用23篇）篇九

1.補鈣：專家證實，女性28歲以后，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣。

2.補充纖維素：這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去后顧之憂，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

3.補充葉酸：懷孕、生育，都會讓女性營養缺乏，葉酸是b群維生素中的一員，為人體細胞生長和分裂所必需的物質之一，可以緩解營養缺乏癥。

4.建設優質性生活：性是一流的年齡縮減劑，它能舒緩壓力，放松心情。別再把工作當作一切，一年中你獲得的性高潮越多，你就越年輕。

5.每天吃早餐：它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它最好包括谷類食物、水果、奶制品。

6.飲食多樣化：每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。

7.每晚按時睡覺:最好的睡眠是每天都有規律地睡7～8個小時。

8.保持穩定的理想的體重:經歷生育后，你的體重已經不能和20多歲時相比，現在需要慢速和持久的減肥。

9.不急于起床:早晨醒來后，伸伸懶腰，讓脊柱也有“蘇醒”的時間，這可以避免腰痛，保持良好的姿態。

10.飯后強迫自己運動15分鐘:比如找個收拾廚房之類的活兒。這是簡單有效的保持體重穩定的又一方法。

11.不要久坐:據說久坐會坐出下垂的大pp，對心臟和血管也沒有好處。

12.服用vc和ve:每天補充500毫克的維生素c，200國際單位維生素e。這是兩種最重要的抗氧化劑，聯合服用能減少血管壁上的有害堆積物。

女人不保養的后果（通用23篇）篇十

1、馬兒要跑得吃草，羊兒養肥再撥毛，屋子住人要打掃，車輛加油才會跑，累了休息精神好，學會保養人不老，轉眼又是周末到，祝你輕松快樂更逍遙！

2、初春保養很重要，精心呵護少不了；氣溫不穩宜春捂，調節飲食宜甘溫；防治過敏要知道，多食花生和核桃；增強身體抵抗力，室外活動保健康。愿快樂過春季！

3、愛護自己的容貌，保持清爽干凈的臉和發型。這是很重要的，也是有品位的男人區別于邋遢男人的最明顯區別，當然，對于陽光男人而言，好像都特別注重自己的容貌，男用祛逗的潔膚產品和一些常用的保養品，一般是他們必備的。其實，只要保持自己的臉清爽干凈就好，但是，不要過于濃妝艷裹，把自己弄的很女氣反而不好。同樣的，香水可以用，淡淡的香水味可以增加你的魅力，如果刺鼻的味道就會讓你變成另類。發型可以多變時尚，但是不要夸張，精干的毛寸絕對比爆炸頭和亂發強。

4、此刻是十二點，卻很靜，和上海大不相同。我不知乖姑睡了沒有？我覺得她一定還未睡著，以為我正在大談三年來的經歷了。其實并未大談，我現在只望乖姑要乖，保養自己，我也當平心和氣，度過預定的時光，不使小刺猬憂慮。

5、健康口令一條：一日一蘋果，毛病繞道過；一日一棗，長生不老；大蒜是個寶，常吃身體好；核桃山中寶，補腎又健腦；鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康；歡樂是健康，美麗需保養，心情更舒暢，笑容更燦爛，快樂有保障。最后我愿你開開心心每一天，幸幸福福一輩子！

6、您臉色紅潤滿面春風，一看便知您是一位生活有規律會保養，事業有成的人。

7、最值得比的當然是價格，實木復合地板價格略低，比較適合普通百姓特別是年輕人。而實木地板價格偏高，并且還要加上一些每年的保養費用，應在經濟寬裕的條件下酌情選擇。

8、開音樂會的日子，你仍維持八小時工作；你的毅力，精神，意志，固然是驚人，值得佩服，但我們畢竟為你操心。孩子，聽我們的話，不要在已經覺得疲倦的時候再force[勉強]自己。多留一分元氣，在長里看還是占便宜的。尤其在比賽以前半個月，工作時間要減少一些，最要緊的是保養身心的新鮮，元氣充沛，那末你的演奏也一定會更豐滿，更fresh[清新]！

9、秋來臨，養生保健要注意：秋季養生要保養體內陽氣，可多食用芝麻、糯米等柔潤食物，不妨多燉百棗蓮子銀杏煮粥喝，配山藥、馬蹄效果更佳。

10、量具儀器精度準，維護保養要讓真。

11、一個人的作用，對革命事業來說，就如一架機器上的一顆螺絲釘。機器由于有許許多多螺絲釘的聯接和固定，才成了一個堅實的整體，才能夠運轉自如，發揮它巨大的工作能力。螺絲釘雖小，其作用是不可估計的。我愿永遠做一個螺絲釘。螺絲釘要經常保養和清洗，才不會生銹。人的思想也是這樣，要經常檢查才不會出毛病。

12、冬季保養道，飲食有訣竅：第一補山藥，滋補賽靈藥；第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。貼士送上，愿安康！

13、寒冬臘月是一年“運”、“氣”的關鍵：心情舒暢；早睡晚起；睡前泡腳；日出后運動；固護脾腎；調養肝血；藥膳適量補；一冬保養運氣強，祝你健康！

14、夏季護膚，科學支招。出門防曬，傘具自帶。清潔肌膚，溫水泡澡。不化濃妝，疏通毛囊。充足睡眠，調理營養。適當運動，按摩時常。美麗動人，細節保養。

15、因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。我們都是天地的過客，很多事，我們都做不了主。你越想抓牢的，往往是離開你最快的。所以，凡事不必太在意，一切隨緣隨心，緣深多聚聚，緣淺隨它去。凡事看淡點看開些，順其自然，無意于得，就無所謂失。人生，看輕看淡多少，痛苦就遠離你多少。

16、存神索至：存神：保養精神；索至：尋找事物深奧的道理。舊指品德高尚的人注重保養精神，以探尋事物深奧的道理。

17、您目光深遂一看您就是一位有思想的人。看您的頭發又黑又亮，絕不象50歲的人，有什么保養秘方教教我。

18、預防保養按時做，生產流暢不會錯。

19、盡量不要去理會那些你心頭的.悲觀，或者說是對前方希望的懷疑，如果對自己的人生沒有十分確切的希望和方向，不妨就抱一顆寧可失敗也試試看的決心，活給命運看看，和命運一起做。

20、誰說豬的腦子最蠢?我說豬的腦子最聰明，吃包了就睡，什么也不用想，養得肥肥胖胖的，只能說豬的腦子保養的好，你的腦子也是保養的最好的。

21、專業維修核潛艇、核彈頭翻新，拋光，打蠟．回收二手航母，清洗航母、航天飛機保養．高空作業擦洗衛星表面除塵．批發戰斗機轟炸機各類核彈頭。量大從優！有發票！全面接受預定殲20，送飛機后視鏡，擋風玻璃貼膜，還有驚喜小禮品鑰匙扣，打火機等．另，新到一批野生散養奧特曼！

22、我的媽媽長著一雙眉清目秀的眼睛，一雙大大的眼睛，皮膚白白的，像白雪公主似的，每天早上出門買菜時，都要打扮的好好的，身上都要噴點香水，然后再把保養皮膚的東西擦在臉上和手上，怎么樣，是不是覺得我的媽媽很臭美。

23、偶爾對自己好些，偷個小懶，抽點小瘋，不算傷天害理。

女人不保養的后果（通用23篇）篇十一

1、精致的女明星是需要呵護和保養的，否則她如花的容顏將枯萎斷落；精致的女人是需要疼愛和嬌寵的，否則她如玉般的身軀將痕跡斑斑。

2、護膚好的女人的皮膚雪白雪白的，在陽光下閃著白瓷般迷人的光澤。時常猶如美麗的少女。不保養皮膚的女人的皮膚既黑又皺，活像一張粗糙的皮革。要想獲得男人，就要抓住男人的心，窈窕淑女，君子好逑，美麗的皮膚更能打動男人。

3、現代社會不僅男人喜歡看美女，連美女都喜歡看美女，你喜歡看美女嗎？

4、那化妝水在皮膚護理過程中并不是說可有可無的哦，它的作用可是非常重要的！它具有著保濕及平衡皮膚的效果，在整套護膚過程中起到了承上啟下的作用，既可以二次清潔皮膚，又可以促進乳液的吸收，還能夠給皮膚補充大量水分，可謂是一舉多得哈！

5、女人保養是葡萄，不保養是葡萄干。

6、為什么男人找老婆都要找漂亮的，因為漂亮女人是男人的面子，你給男人面子，回到家男人給你面子。

7、你喜歡你男朋友怎么介紹你，是充滿自豪，驕傲的說，這是我的女朋友，很漂亮吧，還是說這是我的那個。

8、別低頭，王冠會掉，別哭泣，壞人會笑，別抽啼，爹媽會疼。女人，一定要好好減肥，一定要好好護膚，一定要好好賺錢。當你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來的時候，你就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排！致堅強的女人們！

9、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自衛。

10、這是一個兩分鐘的世界，第一分鐘讓別人注意到你，第二分鐘讓別人喜歡你。

11、著名化妝師李東田說：女人啊，你要像經營婚姻一樣經營自己的容顏！

12、女人的臉是老公和孩子的臉面，我聽過這樣的一個小故事，有一位媽媽去幼兒園接她的孩子，因為素面朝天，孩子居然說她是我們家的保姆。

13、不保養的女人是沒有前途和未來的`。著名化妝師李東田說：女人啊，你要像經營婚姻一樣經營自己的容顏！

14、男人負責賺錢養家，女人負責貌美如花。

15、皮膚保養好了，你會法相你的整個世界都變了，并且在美的同時你的身心也是愉悅的，這是每個女人都愿意美的一個原因。

16、好皮膚在直觀上給人好感，俗話說一白遮三丑！其次如果你是從事美容化妝品銷售之類的工作，好皮膚能給你工作增添自信！

17、有魅力的女人像房子，車子一樣漲價，沒有魅力的女人就象車子，房子一樣降價。

18、現在社會的真實現象：當你把地板擦得比你的臉還亮時，你的老公也不會多看你一眼，因為他希望你的臉比地板亮。

19、女人的悲哀：生命是廚房的，收入是商場的，資金是化妝的，財產是沒有的，成績是上司的，身體是男人的，只有皺紋和色斑是自己的。

20、女孩子如果愿意把吃飯的錢花在臉上，就會有男孩子請你吃飯，為你埋單。

女人不保養的后果（通用23篇）篇十二

1、美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業的敲門磚。

2、女人不注意保養皮膚很易老的，特別是雙手，流淚禁不起秋天干燥氣候摧殘，秋天護手霜一定不能少??！

3、女孩子如果愿意把吃飯的錢花在臉上，就會有男孩子請你吃飯，為你埋單。你要知道皮膚是一件永不褪色的時裝。

4、現在社會的真實現象：當你把地板擦得比你的臉還亮時，你的老公也不會多看你一眼，因為他希望你的臉比地板亮。

5、男人只要有錢、有權，50歲還要找一個18歲的`女人，而女人今天如果不懂得愛自己，就算你再有能力、再有錢，也不可能50歲還找一個18歲的男人。

6、外界對皮膚的傷害和氧化作用是非常大的，例如灰塵會堵住毛孔，日曬會促使黑色素產生，甚至促使皮膚長出色斑，現在城市空氣污染如此嚴重，空氣中的有害物質對皮膚的傷害更是無可估量。

7、好皮膚在直觀上給人好感，俗話說一白遮三丑！其次如果你是從事美容化妝品銷售之類的工作，好皮膚能給你工作增添自信！

女人不保養的后果（通用23篇）篇十三

1、有魅力的女人像房子，車子一樣漲價，沒有魅力的女人就象車子，房子一樣降價。

2、你喜歡你男朋友怎么介紹你，是充滿自豪，驕傲的說，這是我的女朋友，很漂亮吧，還是說這是我的那個。

3、現代社會不僅男人喜歡看美女，連美女都喜歡看美女，你喜歡看美女嗎？

4、你喜歡住五星酒店？還是招待所呢？

5、女人的白是一種貴氣，是一種財富。

6、女人一生有兩張王牌，一張是婚姻，一張是事業！家庭事業平衡是我們人人追求的人生夢想！

7、女人保養是葡萄，不保養是葡萄干。

女人不保養的后果（通用23篇）篇十四

第一段：引言（150字）。

歲月如梭，時光荏苒。年過四旬的我逐漸意識到，女人的美麗應該是一種自信和從容的態度。經過多年的探索與實踐，我領悟到保養的重要性不僅在于外在的容貌，更在于內心的呵護。保持健康、積極的心態，才是歲女人保養的關鍵。

第二段：注重內在養護（250字）。

歲女人的保養需要從內養開始。養身是保持自己活力和魅力的基石。每天，我會利用早晨的時間進行伸展運動，緩解身體的疲勞，增加肌肉的柔韌性。此外，我還注重均衡飲食，攝入豐富的蛋白質、維生素和膳食纖維，以維持身體的正常代謝和免疫功能。此外，保持良好的睡眠也是不可或缺的，每晚7-8小時的深度睡眠，可以幫助緩解壓力，減少皮膚問題的產生。

第三段：外在美容秘笈（250字）。

歲女人的耐心和堅持是維持外在美的關鍵。除了日常的清潔護膚，我還注重每周進行面膜補水，調理肌膚的水油平衡，改善細紋和松弛的狀況。此外，防曬是歲女人保養的重中之重，每天都必須使用SPF高于30的防曬霜，以防止紫外線對肌膚的傷害。而護發同樣也不可忽視，經常營造豐富、柔順的發質，讓歲女人散發出自信和優雅。

第四段：內心美的培養與修養（300字）。

歲女人的美麗是修養的外化，需要內心的照顧和培養。對我來說，閱讀是一種舒緩心靈的方式，它可以開拓我的思維，培養我的情操。此外，我也喜歡獨處的時光，可以傾聽內心的聲音，反思自己的人生和成長。而與家人和朋友的交流更是歲女人保持幸福感和積極態度的溫暖源泉。堅持培養這些內心的美，才能讓歲女人在外在美的基礎上更加自信和動人。

第五段：品味歲月，展望未來（250字）。

歲女人保養是一個長期而持續的過程，是一種對自己愛的延續。通過內外兼修，我覺得自己煥發出了更加年輕和自信的光彩。在未來的歲月中，我將繼續注重保養，不斷學習新知識，追求內在與外在的和諧。同時，我也希望將這些保養心得與其他歲女人分享，共同激勵和感動。歲月是最好的見證，讓我們一起品嘗歲月的美好，優雅地迎接每一個嶄新的明天。

結尾（篇幅不計入總字數）。

歲女人的保養心得體會是一種對自己的疼愛和呵護，是一種對美好生活的渴望。歲月并不是殘酷的，只要我們擁有正確的保養方式和正確的心態，我們一定可以保持永恒的青春和光彩。讓我們用自己的行動去證明：“歲女人，從容不凡！”

女人不保養的后果（通用23篇）篇十五

1、女人不注意保養皮膚很易老的，特別是雙手，流淚禁不起秋天干燥氣候摧殘，秋天護手霜一定不能少?。?/p>

2、女人保養是葡萄，不保養是葡萄干。

3、潘虹在一本書上這樣說：男人都是屬“蜜蜂”，蜜蜂的天性是采花，如果家里這朵花不鮮艷了，枯了，蜜蜂就會往外跑了，專注去采野花。

4、現代社會不僅男人喜歡看美女，連美女都喜歡看美女，你喜歡看美女嗎？

5、女人30歲以后更需要智慧，不僅要保養臉蛋保養身材，更要保養內心。

6、臉，是女人的半條命！不要認為和你談護膚的人都是想賺你的錢，其實臉是你的斑是你的，暗黃是你的，痘痘是你的，皺紋也是你的。

7、這是一個兩分鐘的世界，第一分鐘讓別人注意到你，第二分鐘讓別人喜歡你。

8、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

9、為什么男人找老婆都要找漂亮的，因為漂亮女人是男人的面子，你給男人面子，回到家男人給你面子。

10、膠原蛋白是皮膚的主要成分，占了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開始流失。

女人不保養的后果（通用23篇）篇十六

1、人生處處靠打拼，快樂女人善打拼：一等女人拼氣質，二等女人拼實力，三等女人拼運氣，末等女人拼背景。我就是我自己最好的背景。

2、如果你在我低谷時離開請別在我榮耀時回來。

3、有魅力的女人像好房子一樣在漲價，沒有魅力的女人就象二手車子一樣在降價。

4、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。

5、女人，別活的跟支煙似的，讓人無聊時點起你，抽完了又彈飛你。記住，你要活的和毒品一樣，要么不能棄，要么惹不起。

6、不要把世事看得太重，我們生活在這世界上，都是戲子，臺上的演，臺下的看，所以，演得時候認真，看得時候就不要太認真。

7、不要看低自己，每個人都有自己的優秀，他不懂珍惜，就找懂珍惜你的，他不會欣賞，就找欣賞你的！錯過這一站，只因為最好的那個在下一站等你。

8、不要企圖依附男人生活，沒有人會對寄生蟲保持永遠的熱情。

9、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。

10、好好生活，努力工作，愛情不是你的全部。

11、無論我此時是如何的彷徨迷茫最終我都要為自己想要過的生活而努力。

12、撐不住的時候，可以大聲對自己說我不該放棄。

13、不要為任何人放棄你的朋友，忽視你的家人，要知道，如果有一天愛情不在了，真正在你身邊支持你的不是那個曾經的山盟海誓，而是這些人。

14、不要為任何人打扮自己或把自己搞得不修邊幅，要每天都把自己裝扮的干干凈凈，漂漂亮亮，美麗，只為自己。

15、一個成功的形象不一定很成功，但一個失敗的形象一定會讓你很失敗。

16、不要認為誰離開誰就活不下去，要知道，你的生命來自父母，除他們之外，沒有任何人值得你付出生命的代價，而你的父母只會希望你快樂平安。

17、別低頭，王冠會掉，別流淚，壞人會笑。欲戴其冠，必承其重。

18、遇到自己喜歡的男人，一定要勇敢去追。單戀是最傷人的，也是最沒有結果的。

19、不要總是用眼淚去打動去挽留，有時侯你的眼淚適得其反，微笑，一定要自信的微笑著面對一切！

女人不保養的后果（通用23篇）篇十七

保養要更懂得化妝和護膚，好的護膚習慣能夠延緩面部的衰老。30歲的你知道該如何正確保養嗎？下面是本站帶來的30歲女人保養。

心得體會。

僅供參考。

首先，先做好表面的保養功夫。日?？啥噙x擇一些補水的，保濕的，抗皺紋，防輻射，緊致的護膚品。盡量選擇植物精華成份多一點的，這樣的護膚品，潤滑度夠，同時也不用擔心化學成份對身體的危害。當然了不同膚質的人，要學會根據自己的膚質來選擇護膚品。比如你是屬于油性皮膚的話，那么就盡量選擇含有茶樹精華，或薰衣草精華的護膚品，這樣更有利于控油。而如果你是屬于皮膚暗沉的女性的話，那么可以選擇含蘭花精華，傳明酸成份多一點的護膚品。或者皮膚是屬于那種死氣沉沉，緊致度不夠的話，那么可以多選擇一些深海洋的植物精華，鎖水能力更強，更滋潤。

恰到好處的選擇護膚品是30歲女性保養的重點。而如果真的想讓30歲的女人人比花嬌的話，那么由內而外的調養才是最重要的。女人隨著年齡的增加，體內的雌性激素會慢慢的變少，內分泌也會變得不平衡的，而這些都是需要從由而外的調理的，比如說可以多補充雌性激素，多注意均衡飲食，同時可適當的多吃一些抗衰老的食物，比如說豬皮，雞腳，這些都是膠原蛋白含量非常豐富的，日常多吃可抗衰老。

這個時候的女人還要多注意經期的保健，因為隨著雌性激素分泌的變少，月經量會變少，甚至經期也會變得更加喜怒無常，此時更要注意保健，做好私處，子宮，陰道，及卵巢的保養，才能真正的養出女人的好氣色。從醫學的角度上說，30歲之后的女人，每年要做一次婦科檢查，才能及時的發現問題，并治療。畢竟，健康的女人才是最美麗的。

睡眠對于任何一個年齡層的女性來說都有著特殊的意義，30歲的女人更要注意自己的睡眠情況，但是這個時候的女人，往往會難以在工作和孩子家庭找到一個平衡點，因此護理了自己的身體，此時建議女性朋友多給自己一些休息的時候，適時的調適自己的生活狀態，偶爾可以把繁多的家務教給另一半，到風景如畫的地方旅旅游，或者更能讓自己的身心更加的愉悅。

30歲的女人，還要學會放下自己的矜持，多創造一些與愛人獨處的時間，多享受性生活的甜美，當然了此時的女人雖然性欲會比年輕的時候強烈，但是也要注意一個度，原則上說，只要雙方感覺舒服，并沒有疲勞感的話，那么這樣的性生活頻率就屬于正常的了。

30歲的女人活的是一種姿態，只要找對了自己的狀態，30歲的女人依然可以很性感和可愛。當然了，對于這個時候的女人來說，多了很多保養的心得，更懂得花時間好好的愛護自己，但是關鍵的是要學會懂得花時間關注自己的健康。

1.補鈣：專家證實，女性28歲以后，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣。

2.補充纖維素：這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去后顧之憂，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

3.補充葉酸：懷孕、生育，都會讓女性營養缺乏，葉酸是b群維生素中的一員，為人體細胞生長和分裂所必需的物質之一，可以緩解營養缺乏癥。

4.建設優質性生活：性是一流的年齡縮減劑，它能舒緩壓力，放松心情。別再把工作當作一切，一年中你獲得的性高潮越多，你就越年輕。

5.每天吃早餐：它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它最好包括谷類食物、水果、奶制品。

6.飲食多樣化：每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。

7.每晚按時睡覺:最好的睡眠是每天都有規律地睡7～8個小時。

8.保持穩定的理想的體重:經歷生育后，你的體重已經不能和20多歲時相比，現在需要慢速和持久的減肥。

9.不急于起床:早晨醒來后，伸伸懶腰，讓脊柱也有“蘇醒”的時間，這可以避免腰痛，保持良好的姿態。

10.飯后強迫自己運動15分鐘:比如找個收拾廚房之類的活兒。這是簡單有效的保持體重穩定的又一方法。

11.不要久坐:據說久坐會坐出下垂的大pp，對心臟和血管也沒有好處。

12.服用vc和ve:每天補充500毫克的維生素c，200國際單位維生素e。這是兩種最重要的抗氧化劑，聯合服用能減少血管壁上的有害堆積物。

今天有點閑，上來和朋友們分享一下我的護膚方法，我長的雖說不上漂亮，但對皮膚我一直很注重保養，幾年來一直沒有松懈過，我深信世上只有懶女人沒有丑女人，我信奉的是身心健康的美。有付出就有收獲，現在三十多歲了，不過皮膚一直保養的不錯，常成為周邊姐妹們羨慕的對象，今天我就來說一下我的護膚之道。

我熱愛美容，旅游，和運動，美容讓我的皮膚一直保持很好的狀態，旅游讓我身心開闊，了解外邊更多的環境和知識。運動讓我鍛煉身體，更加的自信。

不斷的學習，堅持實踐，讓我有非常健康的生活理念，身體健康皮膚也特別的好。

護膚我是做的滴水不漏的，一直也都很注重美白和補水的護理，女人是水做的，更重要是保持皮膚的水分，皮膚水水的皺紋才不會爬到臉上來，皮膚白皙健康才顯得整個人精神煥發，才顯得年輕有活力。30歲能有20歲的皮膚是不可能的，但是看上去23或24歲左右是可以實現和追求的，被姐妹們羨慕，我是打心眼里高興啊!!

說一下皮膚具體護理的步驟，之前的皮膚特點，干性，偏暗黃，沒有光澤。

每次做完皮膚都會有一種通透感，改善暗黃，均勻膚色，我的好多崇尚大牌的敗家姐妹都在我的影響下用它做保養，調理皮膚，防止暗黃長斑。中藥用來治病，養生，美容，效果都很神奇呀，我超贊同老祖宗的東東，能從根本上調理改善，有了它我就不怕自己會變成黃臉婆了，決定與之相伴終生了，希望自己五十歲的時候還能這樣白白細細的，嘻嘻!

對于皮膚的保養還有一點是最重要的，那就是補水保濕了，說到這個感觸最深了，自從25歲過后，皮膚的吸收和保水能力都下降了，尤其是到了秋季和冬季皮膚干干的，沒有光澤，時間長了眼角還會悄悄爬上皺紋，普通的保濕產品對這個階段的皮膚，幾乎是表面工作，所以針對補水偶用的是的深層補水生物活性液，是美容師結合我的膚質整體搭配的一套，它可以使水分和營養充分吸收到我們的皮膚底層，這樣皮膚才能保持一整天的水嫩，不干。。每次用完后，皮膚都水嫩嫩的，光滑細膩，很舒服，水分補充到位，皮膚的美白才可以更徹底，這個是偶這幾年的經驗，也很科學的哦。(給大家賣家美容師的扣扣4045-46391，老朋友了，呵呵!可以去了解一下。)。

然后就是平時要注意防曬和隔離了，尤其室內工作每天對著電腦，輻射粉塵對皮膚的傷害也是很嚴重的，室內的隔離也要做為重中之重，否則前邊所做的要前功盡棄了!

在日常生活中我也是很注重的哦。

每天早上我要喝一大杯蜂蜜檸檬水(蜂蜜是汪氏的雪蓮脂蜜，我的最愛)。

每天堅持吃一個燉蛋(雞蛋放開水煮三分鐘，敲爛一角，加入白糖，很有營養)。

每天堅持燉湯水給自己喝，排骨湯或者雪梨銀耳蓮子湯。

每天堅持吃：蘋果一個，香蕉一個，獼猴桃一個，雪梨一個，石榴一個。

面部皮膚的光澤和健康度取決于臉部經絡氣血是否暢通，在睡前花3分鐘進行簡單按摩就能起到增強面部經絡活性、改善細紋松弛并預防痤瘡的作用。

熬夜時皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素c及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利于皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。

睡前保養時，在一盆熱水中加入幾滴精油并攪拌均勻，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低后，可以將臉浸到水中，三五分鐘即可。這種方法對皮膚干燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。

好了，就寫到這了，有點剎不住車了，老毛病了，呵呵，以后再和姐妹們來分享。

女人不保養的后果（通用23篇）篇十八

今天有點閑，上來和朋友們分享一下我的護膚方法，我長的雖說不上漂亮，但對皮膚我一直很注重保養，幾年來一直沒有松懈過，我深信世上只有懶女人沒有丑女人，我信奉的是身心健康的美。有付出就有收獲，現在三十多歲了，不過皮膚一直保養的不錯，常成為周邊姐妹們羨慕的對象，今天我就來說一下我的護膚之道。

我熱愛美容，旅游，和運動，美容讓我的皮膚一直保持很好的狀態，旅游讓我身心開闊，了解外邊更多的環境和知識。運動讓我鍛煉身體，更加的自信。

不斷的學習，堅持實踐，讓我有非常健康的生活理念，身體健康皮膚也特別的好。

護膚我是做的滴水不漏的，一直也都很注重美白和補水的護理，女人是水做的，更重要是保持皮膚的水分，皮膚水水的皺紋才不會爬到臉上來，皮膚白皙健康才顯得整個人精神煥發，才顯得年輕有活力。30歲能有20歲的皮膚是不可能的，但是看上去23或24歲左右是可以實現和追求的，被姐妹們羨慕，我是打心眼里高興啊!!

說一下皮膚具體護理的步驟，之前的皮膚特點，干性，偏暗黃，沒有光澤。

每次做完皮膚都會有一種通透感，改善暗黃，均勻膚色，我的好多崇尚大牌的敗家姐妹都在我的影響下用它做保養，調理皮膚，防止暗黃長斑。中藥用來治病，養生，美容，效果都很神奇呀，我超贊同老祖宗的東東，能從根本上調理改善，有了它我就不怕自己會變成黃臉婆了，決定與之相伴終生了，希望自己五十歲的時候還能這樣白白細細的，嘻嘻!

對于皮膚的保養還有一點是最重要的，那就是補水保濕了，說到這個感觸最深了，自從25歲過后，皮膚的吸收和保水能力都下降了，尤其是到了秋季和冬季皮膚干干的，沒有光澤，時間長了眼角還會悄悄爬上皺紋，普通的保濕產品對這個階段的皮膚，幾乎是表面工作，所以針對補水偶用的是的深層補水生物活性液，是美容師結合我的膚質整體搭配的一套，它可以使水分和營養充分吸收到我們的皮膚底層，這樣皮膚才能保持一整天的水嫩，不干。。每次用完后，皮膚都水嫩嫩的，光滑細膩，很舒服，水分補充到位，皮膚的美白才可以更徹底，這個是偶這幾年的經驗，也很科學的哦。(給大家賣家美容師的扣扣4045-46391，老朋友了，呵呵!可以去了解一下。)。

然后就是平時要注意防曬和隔離了，尤其室內工作每天對著電腦，輻射粉塵對皮膚的傷害也是很嚴重的，室內的隔離也要做為重中之重，否則前邊所做的要前功盡棄了!

在日常生活中我也是很注重的哦。

每天早上我要喝一大杯蜂蜜檸檬水(蜂蜜是汪氏的雪蓮脂蜜，我的最愛)。

每天堅持吃一個燉蛋(雞蛋放開水煮三分鐘，敲爛一角，加入白糖，很有營養)。

每天堅持燉湯水給自己喝，排骨湯或者雪梨銀耳蓮子湯。

每天堅持吃：蘋果一個，香蕉一個，獼猴桃一個，雪梨一個，石榴一個。

面部皮膚的光澤和健康度取決于臉部經絡氣血是否暢通，在睡前花3分鐘進行簡單按摩就能起到增強面部經絡活性、改善細紋松弛并預防痤瘡的作用。

熬夜時皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素c及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利于皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。

睡前保養時，在一盆熱水中加入幾滴精油并攪拌均勻，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低后，可以將臉浸到水中，三五分鐘即可。這種方法對皮膚干燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。

好了，就寫到這了，有點剎不住車了，老毛病了，呵呵，以后再和姐妹們來分享。

女人不保養的后果（通用23篇）篇十九

3、不要怪老公花心，而要怪我們沒辦法讓他專心。

4、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

5、一雙沒有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何況一張有生命的臉。

6、有很多人說，頭發亂了，可以整理，衣服舊了可以買套新的，皮膚不好可以換嗎?

7、這是一個兩分鐘的世界，第一分鐘讓別人注意到你，第二分鐘讓別人喜歡你。

8、老公的錢你不花，會有人幫你花。

9、女孩子如果愿意把吃飯的錢花在臉上，就會有男孩子請你吃飯，為你埋單。

10、男人負責賺錢養家，女人負責貌美如花。

11、事業是男人的姿色，姿色是女人的事業。

12、著名化妝師李東田說：女人啊，你要像經營婚姻一樣經營自己的容顏!

13、美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業的敲門磚。

14、皮膚是一件永不褪色的時裝。

15、寶馬車不保養也會提前報廢，更何況是我們女人這張臉。

16、世界上最貴的蛋就是臉蛋。

17、男人愛你的程度，取決于你愛自己的程度。

18、保養是老樣子，不保養是樣子老。

19、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自衛。

20、有的女人，背后看價值一萬，側面看減掉一半，正面看倒賠一萬。

21、世界上沒有丑女人，只有懶女人。

2、你喜歡你男朋友怎么介紹你，是充滿自豪，驕傲的說，這是我的女朋友，很漂亮吧，還是說這是我的那個。

3、現代社會不僅男人喜歡看美女，連美女都喜歡看美女，你喜歡看美女嗎？

4、你喜歡住五星酒店？還是招待所呢？

5、女人的白是一種貴氣，是一種財富。

6、女人一生有兩張王牌，一張是婚姻，一張是事業！家庭事業平衡是我們人人追求的人生夢想！

1、最好的臉部保養品，就是微笑與善念。

2、夏日炎熱不可比，忙中偷閑玩手機，夏日養生多休息，費勁心思編信息，清風拂面吹過去，帶來清爽和信息，靜心保養數第一，解決煩惱和難題，靜心思過要牢記，錯誤不再跟著你。

3、男性則對溺愛寵物、每周花100英鎊以上在寵物配件與保養上的伴侶退避三舍。

4、秋意來襲氣溫低，防止著涼勤添衣；保養身體重起居，早睡早起身心愉；保持樂觀心豁達，快樂生活心歡喜；秋季飲食宜清淡，滋陰潤肺好養顏；秋季運動要適量，爬山游泳身體健。愿您注意養生，保持好身體！

5、買過這么多面膜，第一次看到面膜里含金的成分，很奇怪，度娘說，古印度的妃子睡覺戴金屬面具，到80歲尤顯年輕，顛覆了我的保養觀念。此時也想起來，為什么我的面膜不含激素，煥顏效果如此好，因為咱家面膜有金子!

6、據說你最近笑容慘淡，動不動就不想吃飯，特送上短信一封，一可調理心情，讀讀更快樂；二為保養容顏，心情更美麗；愿你讀上萬千遍，憂愁煩惱全不見！

7、女子25歲后，要學會保養自己的皮膚。

8、橙色是個建筑師，喜歡把愛情建造成陽光的樂園！橙色是個保健師，喜歡把愛情保養成快樂的精靈！橙色是個音效師，喜歡把愛情播放成幸福的旋律，放在心里，放在你我的生命里，親愛的，橙色情人節，愛你我誠意備至！

9、也許有很多人沒有在意，我們的生命一直都在被使用著，生命中也充滿著意義和價值，但生命同樣需要我們常常去維護和保養。

10、沒有健康的身心什么都談不上；健康是一切的基礎，離開健康的身體，去說事業、金錢、愛情等事項，都是無源之水。好的心態決定好的命運，以積極的心態生活，就會發現許多美妙的東西；以消極心態生活，就會發現許多沮喪的東西；生活的快樂與煩惱，全在于你對生活的態度。樂觀向上，好運不斷，失落沉淪，厄運陪伴。不要犧牲健康去換取金錢，到時痛悔莫及。心理健康比機體健康更重要，健康還在于日常的保養，心身并養。無病無災就是最大的幸福。健健康康是福，平平安安也是福。

11、得知你感冒，真有些為你擔心，生病的滋味不好受吧，希望你多注意休息和保養身體，多喝水，別忘了吃藥。祝你早日安康！

12、春節即將到，請客吃飯應酬多，大杯酒，大塊肉，傷肝傷胃傷身體；送上問候愿你把身體保養好，葷腥油膩少為妙，營養蛋白不要少，抽煙喝酒適量好，豬（祝)你春節身體棒，紅包多的麻袋裝.

13、怎么你那么黑？怎么你的腿那么黑又大？我不喜歡！你看xxx的腿多白，她們真會保養，你看她們多美……（女友會認為你只看外表，而且還喜歡看別的女生贊別的女生，她們會使盡辦法變美變白為的只是要你贊贊她們一樣喜歡她們，所以，即使要說她們不美不白，最后也得加上一句：“不過我還是一樣愛你”請不要說不喜歡。）。

14、別看蘆薈的樣子平平凡凡，用處可大了。把堅硬的外皮剝開，里面是晶瑩透亮的蘆薈肉，這肉可以讓傷口不再感染，好得更快些；還可以保養皮膚、或者生吃，生吃的話能讓體內補充多樣的維生素呢！

15、不要等到失去了，才懂得珍惜；不要等到受傷了，才懂得原諒；不要等到淋濕了，才懂得遮擋；不要等到病入膏肓，才懂得保養，因為人生有許多等待，不可以重來。

16、您的皮膚術好了，象透明的一樣，怎么保養的？您的下巴象雕刻的一樣，顯示出一種權威的力度。

17、誰說豬的腦子最蠢我說豬的腦子最聰明，吃包了就睡，什么也不用想，養得肥肥胖胖的，只能說豬的腦子保養的好，你的腦子也是保養的最好的。

18、保持年輕的方法不是購買昂貴的保養品，而是保持對外界的新鮮感和持續學習的能力。

19、每天花十五分鐘照全身鏡，仔細觀察自己，如果有哪個地方開始有異樣，就要趕快想辦法改善，適度保養，不要太懶，也不要太恐慌，找出適合你的產品及方法，剛剛好就好。

20、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。

21、把目光投向遠方，美麗風景多欣賞；讓心情變得安詳，遇事千萬別慌忙；把身體好好保養，天涼記得添衣裳；把問候悄悄收藏，朋友情意暖心房。

22、找你理解的人愛。這就是可行的愛情。你理解不了，無論他是猥瑣，還是他太美，都不必勉強自己進入不同的物種。

23、一位花了140萬做美容的女性說：我以前開140萬的車，從車上下來是一張滄桑的臉，人們不會贊我，只會贊車?，F在我變美了，開20萬的車，特別贊嘆：年輕貌美就是資本!所以，最美的衣服永遠是皮膚!所以保養要趁早。

24、誰說豬的腦子最蠢？我說豬的腦子最聰明，吃包了就睡，什么也不用想，養得肥肥胖胖的，只能說豬的腦子保養的好，你的腦子也是保養的最好。

25、很多人都把擁有很多朋友作為炫耀和驕傲的標準硬件。朋友一多，連呼吸都帶著放肆勁，但太多的應酬會讓你的私人空間支離破碎，用心保養某段關系常常也會讓你帶著面具力不從心。倒不如閑置著，讓時間去判決哪些友誼是私有財產，哪些會隨風而逝。有時候真的像歌里唱的那樣，寂寞寂寞就好。

1、流汗是最好的保養品?！冬|琪。

2、一個人的作用，對于革命事業來說，就如一架機器上的一顆螺絲釘。機器由于有許許多多的螺絲釘的聯接和固定，才成了一個堅實的整體，才能夠運轉自如，發揮它巨大的工作能。螺絲釘雖小，其作用是不可估計的。我愿永遠做一個螺絲釘。螺絲釘要經常保養和清洗，才不會生銹。人的思想也是這樣，要經常檢查，才不會出毛病；我愿永遠做一個螺絲釘。

3、如果我家里有兩部車：一部是賓利，另一部是阿什頓？馬丁。如果我每天就開著賓利出去，而一直把那部阿什頓放在院子里生銹，那就是傻瓜。適當地讓車休息會是一種保養，這可以使它們以后駕駛起來更容易。最關鍵的是，我首先得同時有兩部好車。對于外界對他不太喜歡在比賽中輪換球員的批評，穆里尼奧是這樣回應的。

4、上次遇面神情憔悴，只因急事離家急促。身體就像一朵鮮花，愛護保養不凋謝萎。身體不佳及時就醫，不要硬扛身體搞垮，靜心養病快速康復，安心治療無須異思。祝朋友：早日康復見面細聊。

5、清晨早起，涼水沖洗，沖出門去，跑個幾千米，鍛煉身體，時刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養身體，切忌油膩，一時貪嘴傷不起，定當牢記，保重身體。

7、好久不見，萬分想念，節后養生，時刻緊記：年底忙碌，身體注意，飲食清淡，保養腸胃；早睡早起，身體安然，愿你快樂，萬事如意。祝幸福久久！

8、您目光深遂一看您就是一位有思想的人。看您的頭發又黑又亮，絕不象歲的人，有什么保養秘方教教我。

9、所謂的原諒，不過是事情真相經過時間的洗禮后，慢慢淡出我們的記憶，慢慢沒那么在乎，慢慢大家說原諒了。其實，我們并不知道，有時候那不是原諒，而是遺忘或是沒以前在乎了。

10、往事若能下酒，回憶便是一場宿醉。

11、業主必須明白，他們對保養大廈責無旁貸，并須持之以恒，同時需要作出有關財政上的承擔。

12、秋高氣爽最好季節，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補氣天天保養，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養豆漿，出門謹記添加衣裳，秋季養生記在心上，關心問候信息送上，祝愿身體健康強壯，日子過得幸福甜蜜！

13、現在想被有錢人保養么。

14、網上歲月如飛刀，刀刀無情催人老。革命身體最重要，上網不要熬通宵。為把身體保養好，兩點以前睡覺覺。

15、一場不大的冬雨過后，新翻犁的田疇里有了些許白花花的水兒，與那黑黑的泥土纏綿著，或許正孕育著下一個收獲的季節吧；那吃飽枯草的老水牛，輕輕抖落身上的草屑，慢慢探身喝那池底的水兒，一陣響亮的噴嚏過后，猛烈抖動身軀，而那甩不去的水滴仿佛在訴說冬雨帶來的寒意；最辛苦的當屬那些穿梭在雨幕中的老農了，一手端著裝滿化肥的塑料桶，一手為那青乎乎的油菜撒著肥兒，那爬滿皺紋的臉上寫著歲月的艱辛，他們用凍得發紅的雙手譜寫著對豐收的渴望；而我呢，我只想到冷，只想到困難，只想到冬雨帶來的不便，縮著手，看著窗外的雨兒發愁，我的手保養得似乎很好，但，絕對不夠勤勞。

16、入秋時節，注意保養。溫差變大，備好衣裳。水果青菜，營養跟上。牛奶雞蛋，補充蛋白。多喝開水，防止干燥。規律飲食，護好胃腸。身體健康，心情舒暢。

17、風飛揚，落葉黃，天氣涼涼涼；工作累，心疲憊，日子忙忙忙；朋友情，遙相寄，思念長長長。天涼加衣裳，身體多保養，心情要開朗，愿你幸福強強強。

18、別看它的樣子平平凡凡，用處可大了。把堅硬的外皮剝開，里面是晶瑩透亮的蘆薈肉，這肉可以讓傷口不再感染，好得更快些；還可以保養皮膚、或者生吃，生吃的話能讓體內補充多樣的維生素呢！

19、她自從開始注意清潔保養后，皮膚就像返老還童般愈來愈細致。

20、深秋天涼，勤添衣裳。東奔西忙，注意保養。累了就睡，好夢一場。鍛煉莫忘，身體健康。勞逸結合，步調安詳。朋友關心，掛肚牽腸。小小問候，暖你心房。

21、簡單的愛情，像品質最好的化妝保養品，成分很自然、效果很精致。它給你養分和美麗，卻不會讓你覺得很麻煩、更不會把你的生活弄得很混亂。

22、自古以來，就有白蛇和青蛇，白玫瑰與紅玫瑰，男人得隴望蜀防不勝防。不如別防了，剩下精力多掙點錢，或者美容保養。萬一失了陣地還保有戰斗力再搶一塊。

23、你的腦子比豬腦子還要保養的好。

25、人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰。常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比。學會給心靈松綁，就是要給自己營造一個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養。

女人不保養的后果（通用23篇）篇二十

1、別人在保養，你在問價；別人在美膚，你在猶豫；別人在變美，你在擦地；別人和男朋友恩愛非常，你卻在家獨守空房。然后，對著鏡子感嘆：老了，老了！地板拖得再亮，男朋友也不會去親地板！還不去把自己收拾一下，讓全世界都多看你一眼！

2、很多人都知道保養，但并不了解，以為只是單純的美麗，其實不是。星巴克賣的不是咖啡，是休閑；法拉利賣的不是跑車，是快感和高貴；勞力士賣的不是表，是奢侈的感覺；希爾頓賣的不是酒店，是舒適與安心！保養不單單是美麗，是健康和自信，是愛和責任，是夢想和未來！

3、一件衣服值1000塊，小票能證明；一輛小車值30萬，發票能證明；一棟房子值500萬，房產能證明；一個人到底值多少錢？唯有不變形的靚麗容顏、健康體態可以證明！都說男人的變心來自于女人的變形！變形的青春你要嗎？變形的身材你要嗎？保養是你的保障！愛自己，愛家人，從關愛自己開始！

4、世間沒有那么多的欺騙與傷害，愿意說出你缺點的，都是愛你的。分享與播種美好的事物是人與生俱來的本性。純凈的心靈，美麗的容顏，美好的生活，每個人都應該擁有！生命有限，美麗無價！只要你想要變美、變年輕，沒有什么不可以，女人千萬不能放棄自己！

5、擔心老公出軌，羨慕那些比你有氣質的人，羨慕那些比你美麗的人，卻總是不行動不下決心，“等我有時間去看看”、“我考慮考慮”……時間是你的，色斑也是你的，皺紋和疾病也是你的。

6、人生最痛苦的事情就是發現有人和你穿同款，還比你好看。路上遇個姑娘和我穿著同一牌子的褲子，我因為腿粗選了黑色，細腿姑娘穿著白色，突然精神導師阿q從心靈深處給了我一股強大的力量，沒事，姐贏在腿長。人生已經如此艱辛，何必自欺欺人。

7、為什么別人是白富美，你卻被喚女屌絲？為何別人男友對她寵愛有加，你卻在家洗衣做飯？為何別人越活越年輕，你卻日顯滄桑？只因你不舍得在自己身上，總覺得自己還可以，呵呵，還可以。

10、舊了不能換，皺了不能燙，人的一生中，衣服可以有幾千套，鈔票可以有千百萬張，而好身材，一輩子只有一副，好皮膚一輩子只有一張。

11、有的女人會說：無論你再怎么保養，也不可能回到20歲，這話是對的，因為我們想返老還童，保養也不可能讓我們永遠20歲。但保養不僅是為是年輕，保養是一種心態，是一種積極、優雅的生活態度，是一種精致的生活，是一種快樂自己的心態。

12、護膚好的女人的皮膚雪白雪白的，在陽光下閃著白瓷般迷人的光澤。時常猶如美麗的少女。不保養皮膚的女人的皮膚既黑又皺，活像一張粗糙的皮革。

13、好形象是女性永久的時裝，很多人花很多的錢來裝修自己的房子，(其實沒有太多人來參觀你的房子)，卻不懂保養自己，帶著一副松弛、臃腫、下垂的身材，一張暗黃，滿是皺紋，色斑的臉到處讓別人參觀，即使再有錢也不能顯示你的高貴氣質，但是一副好的身材，傲人的事業線、一張年輕的面容卻可以讓你贏得更多人的尊重。

14、所謂保養，不是一朝一夕的事，是一件當下看起來似乎并沒有顯著效果的事，你持續保持十年以上。十年后，你就發現你相對起同齡人，為美麗贏得了十年的時間。

15、有一些保養，有一些氣質，有一點內涵，有一點智慧，有一片愛心，有博大的胸懷和女性本能的慈愛心。這樣的女人永遠不老，永遠美麗!

女人不保養的后果（通用23篇）篇二十一

蜂蜜是一種很常見的飲食，不僅是能夠排毒養顏的美食，而且對于治療各種肌膚問題很有效果，自制蜂蜜面膜能夠輕松搞定很多不同的肌膚問題，下面就為大家一起分享這些簡單的保養方法。在此總結了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法：

1、蜂蜜+綠豆湯。

材料：蜂蜜一杯、綠豆50克、清水。

做法：

1)直接把50克綠豆加入清水中，用大火煮開。

2)等到鍋中的綠豆煮爛之后，挺火，等到水溫降下來。濾去綠豆，加入適量的蜂蜜均勻攪拌，直接飲下蜂蜜綠豆湯。一個星期可用二到三次為宜，這樣的飲食方法絕對很有效。

2、蜂蜜+綠茶。

材料：蜂蜜適量、綠茶50克、水約2000cc。

做法：

1)把綠茶包直接放入杯中，用沸水沖泡。

2)倒出已經準備好的綠茶水，直接加入蜂蜜兩者均勻攪拌，堅持每周飲用2-3次。

臉部皮膚保養蜂蜜的美容功效。

第一類功效：使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜+水)。

這個方法很是簡單，直接把蜂蜜和清水兩者充分的攪拌，這樣的方法能夠讓肌膚更加細膩光滑。這主要是因為蜂蜜中含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，這是一個很不錯的滋補肌膚的方法。

蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜+醋)。

蜂蜜和醋各1-2湯匙，直接使用溫開水沖服，堅持每日2-3次，按時服用。長期堅持，能夠有效的改善干燥肌膚問題，使其肌膚更加光滑和細膩。

蜂蜜美容小秘方-3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)。

材料準備如下：蜂蜜100克、雞蛋一個攪和，直接加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，讓其均勻攪拌之后直接放在冰箱中保存。

使用時，先使用洗面奶徹底清洗臉部，然后直接把此品均勻涂抹在臉部，等到10分鐘結束之后直接用溫水清洗干凈。長期堅持能夠讓顏面細嫩，青春煥發。

第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚。

蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂)。

蘋果煮沸，用勺子搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，洗臉之后直接涂抹臉部。

蜂蜜美容護膚小秘方-5(蜂蜜+水)。

蜂蜜中加2―3倍水稀釋，堅持每日涂敷面部，并進行按摩，長期如此，能夠讓肌膚更加光滑。

女人皮膚保養方法是不是很簡單，這些方法也都是幫助改善肌膚問題的好方法。

女人不保養的后果（通用23篇）篇二十二

首先，先做好表面的保養功夫。日?？啥噙x擇一些補水的，保濕的，抗皺紋，防輻射，緊致的護膚品。盡量選擇植物精華成份多一點的，這樣的護膚品，潤滑度夠，同時也不用擔心化學成份對身體的危害。當然了不同膚質的人，要學會根據自己的膚質來選擇護膚品。比如你是屬于油性皮膚的話，那么就盡量選擇含有茶樹精華，或薰衣草精華的護膚品，這樣更有利于控油。而如果你是屬于皮膚暗沉的女性的話，那么可以選擇含蘭花精華，傳明酸成份多一點的護膚品?；蛘咂つw是屬于那種死氣沉沉，緊致度不夠的話，那么可以多選擇一些深海洋的植物精華，鎖水能力更強，更滋潤。

恰到好處的選擇護膚品是30歲女性保養的重點。而如果真的想讓30歲的女人人比花嬌的話，那么由內而外的調養才是最重要的。女人隨著年齡的增加，體內的雌性激素會慢慢的變少，內分泌也會變得不平衡的，而這些都是需要從由而外的調理的，比如說可以多補充雌性激素，多注意均衡飲食，同時可適當的多吃一些抗衰老的食物，比如說豬皮，雞腳，這些都是膠原蛋白含量非常豐富的，日常多吃可抗衰老。

這個時候的女人還要多注意經期的保健，因為隨著雌性激素分泌的變少，月經量會變少，甚至經期也會變得更加喜怒無常，此時更要注意保健，做好私處，子宮，陰道，及卵巢的保養，才能真正的養出女人的好氣色。從醫學的角度上說，30歲之后的女人，每年要做一次婦科檢查，才能及時的發現問題，并治療。畢竟，健康的女人才是最美麗的。

睡眠對于任何一個年齡層的女性來說都有著特殊的意義，30歲的女人更要注意自己的睡眠情況，但是這個時候的女人，往往會難以在工作和孩子家庭找到一個平衡點，因此護理了自己的身體，此時建議女性朋友多給自己一些休息的時候，適時的調適自己的生活狀態，偶爾可以把繁多的家務教給另一半，到風景如畫的地方旅旅游，或者更能讓自己的身心更加的愉悅。

30歲的女人，還要學會放下自己的矜持，多創造一些與愛人獨處的時間，多享受性生活的甜美，當然了此時的女人雖然性欲會比年輕的時候強烈，但是也要注意一個度，原則上說，只要雙方感覺舒服，并沒有疲勞感的話，那么這樣的性生活頻率就屬于正常的了。

30歲的女人活的是一種姿態，只要找對了自己的狀態，30歲的女人依然可以很性感和可愛。當然了，對于這個時候的女人來說，多了很多保養的心得，更懂得花時間好好的愛護自己，但是關鍵的是要學會懂得花時間關注自己的健康。

女人不保養的后果（通用23篇）篇二十三

女性朋友們都希望自己可以有一個非常的很好皮膚，但是常常會因為季節的變化而導致自己的臉上長出來一些痘痘，或者是粉刺，這就直接影響到自己臉部的美觀問題，所以就必須要想辦法去保養自己的皮膚，但是很多人在保養皮膚的時候就不懂用什么樣的方法，總是會讓自己的皮膚變得更加的糟糕，那么在保養皮膚的時候最好是不要使用化妝品，可以從內到外的進行調理的。

一、石榴。

石榴的殼很硬，很多看到它都不怎么想吃，但它里面的肉還是很充實的，而且味道很香甜，石榴含有一種叫鞣花酸的成分，這種成分有很好的抗衰老功效，而且可以保護細胞不受環境的污染，還可以一定的對抗輻射，具有很好的抗氧化作用，女性朋友可要多吃些！

二、胡蘿卜。

胡蘿卜是美容食物大王，其中含有豐富果膠物質，幫助人體排除有害物質，讓肌膚看起來更潤澤細膩。所含的b胡蘿卜素還抗氧化和美白肌膚，預防黑色素沉淀，清除多余角質。

三、櫻桃。

櫻桃自古以來就是美容果，它的汁液能幫面部皮膚恢復嫩白紅潤，同時去皺清斑，是不少護膚產品中添加的護膚元素。所含維生素c，含鐵量是山楂的13倍，蘋果的20倍，除了含鐵以外，還含有平衡皮脂分泌的維生素a，活化細胞。

四、黃瓜。

黃瓜額味道鮮美，脆嫩清香，備受女生青睞，它富含人體生長發育和生命活動必須的糖類和氨基酸，豐富的維生素為皮膚、肌肉提供充足的養分，可以有效對抗老化皮膚，減少皺紋。所含果酸還能清潔美白肌膚。

其實女性朋友們皮膚問題不只是因為皮膚方面的疾病，而是由于自己身體內部出現一些問題的，所以就只能是通過飲食來進行調理，這樣才可以起到緩解作用，如果只是用護膚品的話就不能夠治本，所以一不注意的話還是會再次的發作，那么在保養皮膚的時候可以多吃一些石榴的，這可以防輻射的。