軍訓(xùn)心得體會(huì)是通過反思與總結(jié),提高自己在軍事訓(xùn)練中的表現(xiàn)和能力,培養(yǎng)良好的軍事素養(yǎng)和軍人品質(zhì)。以下是一些學(xué)生在軍訓(xùn)中總結(jié)出的有關(guān)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的心得體會(huì),大家一起來看看吧。
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇一
今天是軍訓(xùn)的第一天,上午我們找好了各自所在的班級(jí),熟悉了一下學(xué)校的環(huán)境。到了下午,我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下,領(lǐng)到了軍服。嗯,這軍服大小正合適,滿貼身的。穿上了軍服,我不時(shí)的就有了一種當(dāng)軍人的感覺,仿佛此刻的我正挺立在千軍萬馬之中,將要與敵人展開一場(chǎng)殊死搏斗一般。
記住了。一天的軍訓(xùn)在同學(xué)們鏗鏘有力的回答下結(jié)束了。
明天,軍訓(xùn)才是真正的開始,不過我相信,向我們班這么有凝聚力的大家庭,一定會(huì)在明天的訓(xùn)練中得到老師教官的認(rèn)可的!
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇二
訓(xùn)中有苦。軍訓(xùn)給人的印象便是費(fèi)勁,然則發(fā)自內(nèi)心的想說,并沒有想象中的苦。苦的只是必要早起吧,習(xí)慣了睡懶覺。然則早起熬煉對(duì)我們來說何嘗不是一件好事呢。早上去操場(chǎng)集中,由于前一天與教官的見面會(huì),所以顯得并沒有很生疏。開營(yíng)儀式,排長(zhǎng)講了很多要求,也提前講了很多動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),給軍訓(xùn)開了個(gè)頭,做了個(gè)很好的鋪墊。軍訓(xùn),苦中并開心著;苦中帶著有蜂蜜般的甜;苦中帶著冬日陽光里的暖和。
訓(xùn)中有樂。軍訓(xùn)帶來了許多開心。與教官的`首次相識(shí),與班里同學(xué)更深一步的相識(shí)。班與班之間的情感匆忙進(jìn),熬煉著自身的身體素養(yǎng)等。這些開心是金錢買不到的,是以后都無法獲得的,是無可替代的。早上開營(yíng)停頓后,教官講了相關(guān)事宜后,便讓我們坐地休息,并且與教官攀談著。伴同寒風(fēng)里的暖陽與哨聲中,給本身放了個(gè)輕松的休閑期。冬季本是個(gè)慵懶的季候,由于冬訓(xùn)的訓(xùn)練使得在寒冷的冬季里顯得加倍有活力,精神與力氣加倍充足。
訓(xùn)中有獲。軍訓(xùn)帶給我的勞績(jī)頗多。勞績(jī)了一份毅志力的心。在冬日里的早晨顯得非分特殊的寒冷,被窩里的暖和彷佛讓我脫離,早起并不再艱難。勞績(jī)了連合的力氣。只有分散力足夠槍垠力量夠觀出本身有多強(qiáng)。晚上的軍歌讓我體會(huì)到連合的力氣。口號(hào)的嘹亮度使本身不測(cè)。在群體中,只要每個(gè)人都奉獻(xiàn)本身的力氣就能使群體槍垠起來。勞績(jī)加倍盡力的本身,站軍姿等訓(xùn)練中,這些訓(xùn)練當(dāng)然在之前就已經(jīng)做過了數(shù)百遍,然則每一次都要求本身做的很完善,就如教官所說的,要做就做最好。一次又一次嚴(yán)格要求本身,使本身成為加倍優(yōu)秀的大學(xué)生,顛末軍訓(xùn)的檢驗(yàn),我盼望本身可以或許加倍有目標(biāo)地去學(xué)習(xí),軍訓(xùn)的勞績(jī)對(duì)人生起著很大的作用。他教會(huì)我們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)優(yōu)秀的人,教會(huì)著我們愛國(guó),對(duì)故國(guó)的奉獻(xiàn),教會(huì)著我們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇三
初聞軍訓(xùn),我總以為是一個(gè)很好玩的節(jié)目,可是我錯(cuò)了,軍訓(xùn)后的感想。
軍訓(xùn)五天后,不僅磨練了我的意志,還讓我鍛煉了我的耐力素質(zhì)忍耐和堅(jiān)持,敢于迎難而上的勇氣。首先,定好目標(biāo);然后,要有一種不怕苦不怕累的.精神,腳踏實(shí)地,一步一步地向目標(biāo)前進(jìn);接著,遇到困難時(shí)絕對(duì)不可以向挫折低頭,更不可以半途而廢,否則之前做的都會(huì)白費(fèi)心機(jī);最后,只要堅(jiān)持,就會(huì)成功。我深深體會(huì)到作為一名軍人有多么辛苦和不容易。雖然我們腰也酸腿也疼,但是為了勝利完成軍訓(xùn)表演任務(wù),我們依然咬牙堅(jiān)持著。我終于知道,軍人的威武姿態(tài)不是一朝一夕形成的,而是日日練夜夜練的。軍訓(xùn)絕對(duì)是對(duì)我們體能和良好作風(fēng)的訓(xùn)練。
我深信,作為新世紀(jì)的中學(xué)生,應(yīng)該像軍人那樣,站如松坐如鐘走如風(fēng)。這難忘的軍訓(xùn)經(jīng)歷在永遠(yuǎn)銘刻在我的內(nèi)心深處,引領(lǐng)著我在初中的生活中乘風(fēng)破浪奮勇前進(jìn)!
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇四
8月31日,是我校x級(jí)高一新生軍訓(xùn)的第一天。隨著新生“軍訓(xùn)開營(yíng)式”的舉行,我們正式開始新生軍訓(xùn)生活。
軍訓(xùn)是高中生涯不可或缺的第一課,也是一段難忘的歷練與考驗(yàn),更是一次美麗的成長(zhǎng)過程。當(dāng)天,盡管天氣悶熱,驕陽似火,新生們還是服從教官的安排,認(rèn)真聽教官講解動(dòng)作要領(lǐng),嚴(yán)格按照教官的要求,將立正、稍息、下蹲、敬禮、擺臂、跨立、踏步等基本動(dòng)作一遍遍地反復(fù)練習(xí)著。軍訓(xùn)苦,軍訓(xùn)累,但苦中亦有樂。每當(dāng)訓(xùn)練一段時(shí)間后,教官們就會(huì)給新生休息一小段時(shí)間。盡管休息時(shí)間不長(zhǎng),卻豐富多彩。新生們?cè)诮坦俚陌才畔拢嗷ソ榻B自己,了解彼此,增進(jìn)情誼;有的同學(xué)講笑話,大家樂呵成一片,訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)肅的教官這時(shí)也有了“人情味”。一首首熟悉的軍歌響起,形成了訓(xùn)練場(chǎng)中一道亮麗的風(fēng)景線。
當(dāng)談及軍訓(xùn)第一天的心情與感受時(shí),同學(xué)們表示“軍訓(xùn)第一天,有歡笑有汗水,有興奮也有難受。教官的身體力行讓我們認(rèn)識(shí)到軍姿對(duì)一個(gè)軍人的重要性,讓我們感受到紀(jì)律的嚴(yán)謹(jǐn)性,讓我們明白軍訓(xùn)是人生必修的一課。一天的軍訓(xùn)生活下來,我們對(duì)高中生活又有了新的認(rèn)識(shí),而且我們的身心也得到了鍛煉。軍訓(xùn),我們相信我們能行,再苦再累,我們也會(huì)堅(jiān)持!”
軍訓(xùn)的日子還有6天,今天只是一個(gè)開始。新生們都一致表示,他們會(huì)一切都服從教官的指揮,認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí),爭(zhēng)取圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇五
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中。
口令變了,隊(duì)形也變了,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓(xùn),是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn),純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn),僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同,性質(zhì)也得以升華。長(zhǎng)達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn),讓我明白的太多太多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚,學(xué)子們都面對(duì)陽光在站軍姿。北方的太陽,曬在皮膚上是干干的,對(duì)南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮,在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中,學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng),只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此,就拿疊被來說吧,壓被壓的時(shí)間長(zhǎng),被就薄;扣被扣的時(shí)間長(zhǎng),被就能更好成形。
一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn),對(duì)每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛,在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。
軍訓(xùn),相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí),嚴(yán)格的作息時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外,相信還會(huì)另有一番感受,我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時(shí),我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲,每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時(shí),然后再吃早飯,吃完飯又開始訓(xùn)。上午到時(shí)間點(diǎn),下午到時(shí)間點(diǎn)結(jié)束,完了晚上還要自習(xí),不說別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。而且,我們南方的氣溫比北方要高得多,九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中,不時(shí)有人倒下,哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后,整整一年,我們都特別的懷念那段生活。想想啊,和新結(jié)識(shí)的同學(xué)一起在烈日下流汗,流淚,和黑黑的、帥帥的教官在休息時(shí)瞎掰,以及時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官:趁教官不注意時(shí)做做小動(dòng)作,然后在與教官分別時(shí)哭得稀哩嘩啦,扯著他的手不讓他走。真的很有意思,也很感人!
軍訓(xùn),滲著淚水和汗水,透著深呼吸,高度緊張的思想和敏捷有力的動(dòng)作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝,由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一,有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天,帶給我們的除了肌肉的酸痛,更多的是對(duì)生活的認(rèn)識(shí),它讓我們學(xué)會(huì)了太多平時(shí)在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志,把我們的部分生活推到了極限,我們的精神面貌也煥然一新。
漸漸地,我發(fā)現(xiàn),我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了,我站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地挺直腰桿了,我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)候哼起那首“日落西山紅霞飛,戰(zhàn)士大巴把營(yíng)歸……”了。這些都是因?yàn)檐娪?xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中,我們苦過,累過,笑過。我們站在烈日下,皮膚一天比一天黑,在暴雨中狂奔,全身濕透;我們?yōu)榱税褎?dòng)作練整齊,反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌,和教官暢談,笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶,也是我們這群新時(shí)代青年的寶貴財(cái)富。我覺得我們這些孩子,吃的苦太少了,需要軍訓(xùn)來磨練一下。
在軍訓(xùn)中,我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài),雙腳分開約60°,腳跟并攏,雙手緊貼褲縫,前后貼緊不留縫隙,兩肩后張,收腹,下額微收,抬頭挺胸,目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也體現(xiàn)出一種義憤從容的美,堅(jiān)定,堅(jiān)強(qiáng),堅(jiān)毅。硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí),感覺有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是首動(dòng)人的歌,那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的人是最可愛的,在這次軍訓(xùn)中,我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令,整齊的步伐,都讓我深深折服。“一,二,三,四”的口號(hào)聲,在某一時(shí)刻,我竟覺得是世上最動(dòng)聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí),我不禁落下了眼淚,有種感情在內(nèi)心噴發(fā),那是對(duì)軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會(huì)變得更加成熟,在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感,小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢(mèng),帶著虔誠的信念和不移的決心,在大學(xué)中積極進(jìn)取,在生活上,勇往直前。
軍訓(xùn),真的讓我學(xué)會(huì)了很多,同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛,師生情,軍民情,好多感情共同發(fā)酵,凝成我腦中最美麗的回憶!
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上,那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了,隊(duì)形也變了,這就是軍訓(xùn),一次有組織性的活動(dòng)。
動(dòng)員大會(huì),我很認(rèn)真地聽,領(lǐng)導(dǎo)老師們講得頭頭是道,方方俱全,會(huì)場(chǎng)不時(shí)發(fā)出一陣一陣的掌聲。軍訓(xùn)是必不可少的,在坐的每位學(xué)生都要經(jīng)歷這種磨練,并提高自己的意志力,還可以是學(xué)到一些東西,能強(qiáng)身健體。沒想到這么快就上大學(xué)了,真可謂光陰似箭哪,我得好好珍惜這個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),借此來體會(huì)一下高中生活的那種苦。
古人說“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋苦,餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著,這些動(dòng)作平常看起來非常簡(jiǎn)單的,而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望。站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇六
今天是我在桂林一中軍訓(xùn)的第一天,是一個(gè)驕陽似火的日子,太陽毫不保留的散發(fā)著光線,照耀在12班的'同學(xué)們身上,使我們每個(gè)人看起來精神抖擻。我們每個(gè)人都穿上了迷彩服,帶上了迷彩帽,在操場(chǎng)上猶如軍人一般,特別是我,我穿上迷彩服后感覺自己特別干練和爽朗!
在教官的指導(dǎo)下我站著軍姿,幾絲熱流飄過臉龐,留下的是一顆顆晶瑩的汗水,我向上瞟了一眼,那可惡的太陽似乎擔(dān)心我們感覺不到他強(qiáng)大,我忽然感覺那陽光刺的眼睛好痛,但是我要像軍人一樣一動(dòng)不動(dòng)!
這軍姿一站5分鐘,整個(gè)身體早已麻木,膝蓋處發(fā)生酸賬,腳底下被太陽烤熱的草坪宛如一塊被燒紅的鐵,燙的腳上發(fā)疼。就連放松喝水時(shí),也發(fā)現(xiàn)水像被太陽烤開了一樣,但是我還是大口大口的喝完杯里面的水,忽然覺得白開水特別好喝!
軍訓(xùn)不光是磨練個(gè)人身體素質(zhì)更是磨練一個(gè)人的心理素質(zhì),更也培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感,讓我們從一開始的互不相識(shí),有了如今的默契,軍訓(xùn)讓我們知道人生離不開集體,我想明天的軍訓(xùn),大家會(huì)更努力!更進(jìn)步!
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇七
軍訓(xùn)是一種全面提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的訓(xùn)練方式,而其中必不可少的一項(xiàng)內(nèi)容便是跑步。一開始,面對(duì)軍訓(xùn)的跑步任務(wù),我感到了巨大的壓力和挑戰(zhàn)。身體的疲憊感使我無法堅(jiān)持,而心理上的恐懼更是讓我產(chǎn)生了退縮的念頭。然而,我很快就意識(shí)到,跑步并非一項(xiàng)簡(jiǎn)單的體力競(jìng)賽,更是一種鍛煉意志和毅力的方式。于是,我決心迎接挑戰(zhàn),從跑步中尋找真正的力量和信心。
第二段:逐漸提升。
起初,我的跑步水平只能勉強(qiáng)完成軍訓(xùn)的要求,但我決定不滿足于此。每天堅(jiān)持訓(xùn)練,逐漸提高跑步的時(shí)間和速度成為我生活中的重要任務(wù)。我時(shí)刻關(guān)注著自己的進(jìn)步,記錄下每一次跑步的成績(jī),以便更好地把握每一次訓(xùn)練的目標(biāo)。隨著時(shí)間的推移,我發(fā)現(xiàn)自己的身體逐漸適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),而心理上的恐懼也在每一次超越自我的嘗試中逐漸消散。
第三段:團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
在軍訓(xùn)的跑步過程中,我們不是孤軍奮戰(zhàn),而是和隊(duì)友們一同并肩作戰(zhàn)。我們互相鼓勵(lì)、互相競(jìng)爭(zhēng),與隊(duì)友們一起奮力向前,達(dá)到更好的成績(jī)。當(dāng)有隊(duì)友疲憊時(shí),我們會(huì)拉著他繼續(xù)跑步;當(dāng)我們自己力不從心時(shí),我們會(huì)聽到隊(duì)友們的吶喊聲,為我們加油打氣。這種團(tuán)隊(duì)精神成為我們?cè)谲娪?xùn)跑步中堅(jiān)持到底的強(qiáng)大力量。
第四段:挑戰(zhàn)的收獲。
通過一段時(shí)間的跑步訓(xùn)練,我不僅僅提高了自己的身體素質(zhì),還收獲了許多意想不到的好處。首先,跑步鍛煉了我的意志力,讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)的品質(zhì)。其次,跑步也使我變得更加自信和勇敢,讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)的冷靜和從容。最重要的是,跑步讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和友誼的力量,這些品質(zhì)不僅在軍訓(xùn)中有用,也將伴隨我一生。
第五段:對(duì)未來的啟示。
經(jīng)歷了軍訓(xùn)跑步的鍛煉,我對(duì)未來充滿了信心和期待。我知道,只有不斷努力和堅(jiān)持,才能取得更大的成績(jī)。我將把跑步中學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作、勇氣和認(rèn)真貫徹到未來的學(xué)習(xí)和工作中,相信這些品質(zhì)將成為我成功的助力。無論遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn),我都會(huì)勇往直前,堅(jiān)定不移地追逐我的夢(mèng)想。
總結(jié):
軍訓(xùn)跑步不僅是一種身體上的鍛煉,更是一次心靈和意志的提升之旅。通過跑步,我學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣,培養(yǎng)了不退縮的精神,鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作的能力,發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和生活中,這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將成為我的財(cái)富,助我在人生的道路上走得更遠(yuǎn)。
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇八
跑步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而有趣的運(yùn)動(dòng),可以帶來許多收獲和體會(huì)。在我開始跑步的幾年里,我逐漸明白到,跑步不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉意志力和毅力,并幫助我建立自信和堅(jiān)持不懈的精神。在這篇文章中,我將分享我關(guān)于跑步的心得體會(huì)和收獲。
首先,跑步給我?guī)淼淖畲笫斋@之一就是身體的健康和體能的提高。無論是長(zhǎng)距離還是短距離的跑步,在長(zhǎng)期堅(jiān)持下,都能夠讓我的心肺功能得到很好的鍛煉,使我更有耐力和體力。通過跑步,我感受到自己不僅變得更健康,而且更有活力。此外,跑步還有助于改善我的肌肉力量和靈活性。我發(fā)現(xiàn),隨著我的跑步水平的提高,我不再感到身體的疲憊和疼痛,而是能夠更加輕松地應(yīng)對(duì)日常生活中的各種活動(dòng)。
其次,跑步讓我擁有了強(qiáng)大的意志力和毅力。在跑步過程中,我經(jīng)常會(huì)遇到疲勞和困難。然而,我學(xué)會(huì)了在困難面前堅(jiān)持不懈,不放棄。跑步教會(huì)了我如何克服困難,如何鼓勵(lì)自己繼續(xù)前行。毅力是成功的關(guān)鍵,而跑步正是鍛煉毅力的最佳方式之一。在我完成一次漫長(zhǎng)的跑步后,我充滿了成就感,并且對(duì)于迎接生活中其他的挑戰(zhàn)也更有信心。
第三,跑步讓我建立了自信心。當(dāng)我開始跑步時(shí),我很少有運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),因此一開始我很擔(dān)心自己是否能夠堅(jiān)持下去。然而,隨著我不斷地堅(jiān)持鍛煉,我的身體逐漸變得更加強(qiáng)健,我的跑步速度和耐力也在穩(wěn)步提升。這些進(jìn)步使我對(duì)自己的能力充滿了信心,我開始相信只要我愿意努力,就能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。跑步讓我明白到,只有相信自己,才能取得真正的進(jìn)步。
第四,跑步讓我與自然和諧共處。跑步是一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng),讓我有機(jī)會(huì)享受自然的美景。當(dāng)我沿著風(fēng)景如畫的小徑跑步時(shí),我可以欣賞到迷人的風(fēng)景,感受到大自然的美妙。這種與大自然的親密接觸不僅使我身心放松,還使我更加積極和樂觀。在跑步的過程中,我感受到了大自然的力量和寬容,這讓我對(duì)生活擁有了更多的希望和勇氣。
最后,跑步給我?guī)砹私】档纳顟B(tài)度和積極的心態(tài)。通過跑步,我開始更加注重健康的生活方式,例如提高飲食質(zhì)量,保持固定的作息時(shí)間等。我也不再擔(dān)心生活中的小事,而是學(xué)會(huì)積極面對(duì)并解決問題。在跑步的過程中,我找到了自己的平衡和內(nèi)心的寧靜,這也讓我更加享受每一天的生活。
總之,跑步不僅僅是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),它帶給我許多心得體會(huì)和收獲。通過跑步,我鍛煉了身體,建立了意志力和毅力,增強(qiáng)了自信心,與自然和諧共處,并培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。跑步不僅是一種鍛煉,更是一種生活方式和心靈的養(yǎng)料。
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇九
第一段:引言(大約200字)。
作為一名大學(xué)生,軍訓(xùn)是我們成長(zhǎng)道路上必不可少的一站。而在軍訓(xùn)中,跑步無疑是最為考驗(yàn)體力和毅力的項(xiàng)目之一。跑步不僅是一種體力的挑戰(zhàn),更是一種心理的磨練。通過多次的跑步訓(xùn)練,我深刻體會(huì)到了跑步對(duì)身體健康和心態(tài)調(diào)整的積極影響。下面,我將從體力、意志和團(tuán)隊(duì)合作三個(gè)方面,分享我在軍訓(xùn)跑步中所得到的心得體會(huì)。
第二段:體力的訓(xùn)練(大約300字)。
跑步對(duì)體力的要求是很高的,尤其是長(zhǎng)跑和負(fù)重跑。一開始,我并不習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間的奔跑,很快就會(huì)感到疲憊和無力。然而,通過反復(fù)的練習(xí)和堅(jiān)持,我發(fā)現(xiàn)我的體力逐漸增強(qiáng)了。長(zhǎng)跑可以提高心肺功能,增強(qiáng)耐力和協(xié)調(diào)能力,同時(shí)也有助于消耗體內(nèi)多余的脂肪,使身體更加健康。而負(fù)重跑則需要更強(qiáng)的肌肉力量和身體穩(wěn)定性。通過負(fù)重跑的訓(xùn)練,我的腿部肌肉得到了鍛煉,步態(tài)也更加穩(wěn)健。體力訓(xùn)練的過程雖然辛苦,但我明白只有付出汗水,才能夠擁有更強(qiáng)健的體魄。
第三段:意志的磨礪(大約300字)。
軍訓(xùn)跑步不僅對(duì)體力要求高,更重要的是對(duì)意志力的考驗(yàn)。在跑步過程中,我時(shí)常會(huì)感到疲憊和無力,但我務(wù)必要戰(zhàn)勝自己的軟弱情緒,堅(jiān)持到底。這就需要強(qiáng)大的意志力來驅(qū)使自己繼續(xù)前進(jìn)。我從跑步中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和不放棄,無論遇到多大的困難和挫折。堅(jiān)持跑完全程,不僅是對(duì)自己的一種提升,更體現(xiàn)了對(duì)集體和組織的尊重和信任。通過跑步的歷練,我培養(yǎng)了自己的毅力和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都非常重要。
第四段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性(大約300字)。
軍訓(xùn)跑步的過程中,我們通常會(huì)以小組為單位進(jìn)行訓(xùn)練。而團(tuán)隊(duì)合作是跑步中不可或缺的一環(huán)。在跑步時(shí),我們需要互相鼓勵(lì)和幫助,共同激發(fā)士氣和斗志。沒有團(tuán)隊(duì)的配合和齊心協(xié)力,很難獲得好的成績(jī)。通過與隊(duì)友一起奮力追趕和超越,我感受到了集體的力量和凝聚力。每個(gè)人都肩負(fù)著責(zé)任,只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能取得勝利。通過跑步,我明白了一個(gè)人的力量是有限的,而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
第五段:結(jié)語(大約200字)。
通過軍訓(xùn)跑步,我不僅提高了體力,鍛煉了意志,還加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解和認(rèn)識(shí)。在跑步的過程中,我不斷挑戰(zhàn)自己的極限,感受到了汗水和疲憊背后的成就感和滿足感。跑步教會(huì)了我堅(jiān)持不懈和勇往直前的精神品質(zhì),這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和人生的發(fā)展都大有裨益。軍訓(xùn)跑步的心得體會(huì)將伴隨我一生,成為我成長(zhǎng)路上不可磨滅的記憶和寶貴的財(cái)富。從跑步中汲取的力量和智慧,將使我在未來的人生旅途中,更加勇敢、堅(jiān)定和成功。
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇十
第一段:引言(約200字)。
跑步是一種簡(jiǎn)單而又易于實(shí)踐的運(yùn)動(dòng)方式,它既能夠鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)也能夠調(diào)整心態(tài),提高心理素質(zhì)。作為一名長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步的人,我深感在我跑步的過程中,不僅鍛煉了身體,而且在心理上也受益匪淺。下面我將分享一些我在跑步中所獲得的心得與體會(huì)。
第二段:釋放壓力與平衡情緒(約200字)。
跑步對(duì)我的心理健康有很大的幫助。在繁忙的生活中,壓力不可避免。而我發(fā)現(xiàn)跑步可以成為我釋放壓力的方式之一。當(dāng)我以自己的節(jié)奏奔跑時(shí),整個(gè)世界仿佛只剩下我和那一片天空。我可以盡情呼吸,大聲喊叫,同時(shí)也放聲大笑。在奔跑的過程中,我會(huì)感到壓力逐漸散去,情緒也逐漸得到平衡。這樣的體驗(yàn)讓我更加堅(jiān)定了堅(jiān)持跑步的信念。
第三段:培養(yǎng)毅力與堅(jiān)持(約300字)。
跑步不僅要求身體的耐力與毅力,更需要心理上的堅(jiān)持與毅力。在進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間跑步訓(xùn)練中,我必須要面對(duì)疲憊和痛苦,而這時(shí)候我的意志力會(huì)被提升到新的高度。每一次堅(jiān)持完成既定目標(biāo)的訓(xùn)練,都會(huì)讓我對(duì)自己產(chǎn)生強(qiáng)烈的成就感。這種成就感不僅在跑步的過程中激勵(lì)我堅(jiān)持下去,也潛移默化地影響著我在生活中做事情的態(tài)度。跑步鍛煉了我的意志力,使我變得更加毅力十足,對(duì)困難充滿信心。
第四段:促進(jìn)思考與創(chuàng)造力(約300字)。
每當(dāng)我獨(dú)自一人奔跑的時(shí)候,我會(huì)覺得思緒更加清晰,對(duì)事情的思考也更加深入。跑步時(shí)的獨(dú)處時(shí)間,為我的大腦提供了充分的思考和創(chuàng)造的空間。我經(jīng)常在跑步的時(shí)候思考和解決我在工作或生活中遇到的問題。跑步給我提供了一個(gè)可以思考和梳理思路的平臺(tái),使我能夠更好地理清自己的目標(biāo)和思考出更優(yōu)秀的解決方案。這樣的好思維狀態(tài)也常常讓我在跑步后有更多的創(chuàng)造力,能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第五段:提升自信與塑造形象(約200字)。
跑步讓我在鍛煉身體的同時(shí)也逐漸塑造了一個(gè)積極向上和自信的形象。通過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和訓(xùn)練,我不僅獲得了更好的體魄和吸引力,更重要的是我的自信心也逐漸得到了鍛煉。跑步讓我感受到了自己的潛力和力量,我相信只要我努力,我就能夠邁過任何一道高山。我變得更加自信,也更加愿意接受挑戰(zhàn)。這種自信和積極的形象不僅是跑步帶給我的寶貴財(cái)富,也是我在工作和與人相處中散發(fā)出的自信光芒。
結(jié)論(約100字)。
總而言之,跑步不僅僅是一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)方式,更是一種陶冶心靈的良方。通過跑步,我不僅能夠釋放壓力,調(diào)整心態(tài),而且也培養(yǎng)了我堅(jiān)持、思考、創(chuàng)造和自信的能力。無論是跑步還是踐行之后,我都能夠感受到心情的愉悅與精神的振奮。因此,我會(huì)一直堅(jiān)持跑步,并推薦給更多人一起體驗(yàn)這種極具益處的運(yùn)動(dòng)方式。
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇十一
第一段:引言(100字)。
跑步,作為一種簡(jiǎn)單卻又高效的鍛煉方式,經(jīng)常被人們選擇。我也是其中之一。我喜歡跑步的過程,而且它給我?guī)淼牟粌H僅是身體上的健康,更多的是心靈的愉悅和成長(zhǎng)。在跑步的過程中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,鍛煉了耐力,也享受了大自然的美好。下面是我從跑步中得到的一些心得體會(huì)和收獲。
第二段:堅(jiān)持就是勝利(200字)。
跑步讓我明白了堅(jiān)持的重要性,也讓我體驗(yàn)到了堅(jiān)持的力量。起初,我并不是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人,每次跑步都感到痛苦和疲憊。然而,我沒有放棄,每天堅(jiān)持著,一步一步地提高自己的跑步水平和持久力。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)自己的體力越來越好,跑步的時(shí)間和距離也在不斷增加。就在那一刻,我明白了堅(jiān)持的力量,同時(shí)也內(nèi)心更加堅(jiān)定地相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。
第三段:享受大自然的美好(300字)。
跑步的過程中,我最喜歡的就是能夠近距離地感受大自然的美好。清晨的陽光灑在臉上,沁人心脾的清風(fēng)拂過耳畔,鳥兒的歌聲伴隨著我前進(jìn)。這些都讓我感到寧靜和放松,讓我可以暫時(shí)忘記繁忙的生活與工作。而且,每次跑步都能不停地呼吸新鮮的空氣,這讓我的身心愉悅。大自然給予我們?cè)S多,只有親身體驗(yàn),才能真正感受到大自然的美好。
第四段:健康與活力(300字)。
跑步讓我感到身體的健康和靈魂的活力。經(jīng)過一段時(shí)間的跑步鍛煉,我發(fā)現(xiàn)自己的體重得到了有效的控制,身體的線條也更加優(yōu)美。更重要的是,我感到自己的身體變得更加健康,抵抗力也大大增強(qiáng),患病的幾率也大大降低。而且,跑步讓我有了更多的活力和精力去面對(duì)日常的工作和生活,讓我變得更加積極和樂觀。跑步不僅給我?guī)砹送庠诘拿栏校翘嵘宋艺麄€(gè)人的狀態(tài)。
第五段:總結(jié)(200字)。
通過跑步,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,鍛煉了耐力,同時(shí)也享受到了大自然的美好和身體的健康。跑步不僅是一種鍛煉方式,更是一種享受和成長(zhǎng)的過程。對(duì)我來說,跑步已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。無論面對(duì)什么困難和挑戰(zhàn),我都會(huì)堅(jiān)持下去,因?yàn)槲抑溃懿浇o予我無盡的力量和動(dòng)力。讓我們一起邁開腳步,奔跑向未來的目標(biāo)!
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇十二
不知不覺已經(jīng)來到了九月,雖然已經(jīng)來到了秋季,但天上的太陽卻依舊霸占著天空的主權(quán),無情的散發(fā)著自己的陽光,將整個(gè)的大地都烤的滾燙滾燙的。
但就在這樣的環(huán)境下,卻有一群人在陽光下如同一個(gè)個(gè)方田中的禾苗一樣筆直筆直佇立著,整整齊齊,但卻不敢“隨風(fēng)而動(dòng)”。這便是正在訓(xùn)練軍姿的我們某某連。
同時(shí),我們的某教官也一直在隊(duì)伍的周圍巡視,緊緊的盯著我們有沒有“一舉一動(dòng)”。剛開始,同學(xué)們都能挺拔的佇立在自己的位置,看著周圍的氛圍,我也趕緊站直身體,按照軍姿的要求保持好自己的動(dòng)作。雖然站軍姿的要求并不算高。但俗話說:“要做好并不難,一直做好可就不容易了。”在太陽的照射下,很快我的頭上就開始出現(xiàn)許多汗珠,而且隨著他們從臉頰滑落地面,我可就有些忍不住了!臉上的汗珠滑落的時(shí)候特別癢,但我卻又不能動(dòng)手擦。讓人難受的毫無辦法。
但就在我要忍不住的時(shí)候,教官一句話讓我清醒了過來“剛才有同學(xué)動(dòng)了,再加五分鐘!”就這樣一句輕聲的話,但卻讓我冷靜了下來。我想到,如果現(xiàn)在擦汗,雖然能得一時(shí)的舒服,但卻只會(huì)帶來更多的懲罰,還會(huì)牽連到其他努力站好同學(xué)!為此,我必須忍住!只要堅(jiān)持過這最后的五分鐘,勝利就是屬于我們的!
隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過去,雖然我們每位同學(xué)內(nèi)心都無比的期待甚至渴望著教官說出那句“休息”,但教官卻依舊不慌不忙的在我們身邊盯著我們,好像感受不到時(shí)間的.流動(dòng)一樣。
終于,在教官第三次走過中間的時(shí)候,終于下達(dá)了休息的指令。那一刻,我頓時(shí)感動(dòng)無比的喜悅和自豪!我堅(jiān)持下來了,我們從軍訓(xùn)的考驗(yàn)勝利了!
后來的幾天里,每次我們都體會(huì)到了不一樣的軍訓(xùn)任務(wù)。有時(shí)候要求我們做到整齊一致,有時(shí)候,又讓我們大聲的歌唱。但無論面對(duì)怎樣的困難,我們的自信和熱情,都在一天天的增長(zhǎng),每天都能感到收獲,每天都能更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)到身邊的同學(xué),認(rèn)識(shí)到我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。
如今,軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,我們也即將離開“軍人”的生活,重新回到學(xué)生的環(huán)境。但我相信,在此次我們一同學(xué)會(huì)的團(tuán)結(jié)與友誼,會(huì)成為我們這個(gè)新班級(jí)的橋梁,成為我們某某班的支柱,未來,我必將成為一名優(yōu)秀自律的高中生!
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇十三
第一段:引言(100字)。
跑步是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)方式,它不僅可以幫助我們保持健康體魄,還能增加我們的身體耐力和心理韌性。在我進(jìn)行跑步的過程中,我體會(huì)到了許多收獲和感悟。本文將從身體健康、心理健康、社交互動(dòng)、人生哲理和自我成長(zhǎng)這五個(gè)方面分享我的心得體會(huì)和收獲。
第二段:身體健康(200字)。
第一次開始跑步時(shí),我的身體并不適應(yīng),經(jīng)常感到疲勞和乏力。但隨著堅(jiān)持下來,我逐漸提高了體力和耐力。跑步不僅有效地燃燒了我體內(nèi)多余的脂肪,還使我的肌肉得到鍛煉和塑造,身體變得更加健康有活力。此外,跑步還加強(qiáng)了我的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,我感到更加輕松和無負(fù)擔(dān)。
第三段:心理健康(200字)。
跑步是一種放松心情和釋放壓力的方式。每次跑步后,我總能感到內(nèi)心的平靜和舒暢。跑步帶給我的快感和成就感讓我的心情變得更加積極向上。跑步讓我擺脫了焦慮和壓抑的情緒,思緒也變得更加清晰和集中。跑步還幫助我培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì),無論是面對(duì)挑戰(zhàn)還是困難,我都能堅(jiān)持下去,找到解決問題的方法。
第四段:社交互動(dòng)(200字)。
在跑步的過程中,我結(jié)識(shí)了許多志同道合的好朋友。我們一起分享訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和跑步心得,互相鼓勵(lì)和支持。跑步俱樂部和社區(qū)比賽成了我們相互交流和競(jìng)技的平臺(tái),我通過他們認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀的跑者,從中學(xué)到了許多知識(shí)和技巧。跑步的社交互動(dòng)豐富了我的人際關(guān)系,讓我擁有了更廣闊的社交圈子。
第五段:人生哲理與自我成長(zhǎng)(300字)。
從跑步中我領(lǐng)悟到了一些人生的哲理和道理。人生就像一場(chǎng)馬拉松,既需要短期的沖刺和速度,也需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和耐心。在跑步中,只有堅(jiān)持不懈地邁出每一步,才能走得更遠(yuǎn)。同時(shí),跑步教會(huì)了我如何正確地處理失敗和挫折,讓我從中學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對(duì)和繼續(xù)努力。跑步也讓我看到了自己潛在的能力和潛力,激發(fā)了我的自信和勇氣,讓我在其他方面也更加堅(jiān)定和有信心地面對(duì)挑戰(zhàn)。
結(jié)尾(100字)。
通過跑步,我收獲了身體健康和心理健康,拓展了社交圈子,體會(huì)到了人生哲理和自我成長(zhǎng)。跑步不僅是一種運(yùn)動(dòng),也是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。它不僅讓我變得更健康、開心和自信,還使我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性和真正的意義。我相信,在今后的人生道路上,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持跑步,并從中收獲更多的成長(zhǎng)和收獲。
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇十四
軍訓(xùn),有淚有汗,深呼吸,高度緊急的思緒,靈敏有力的動(dòng)作,都構(gòu)成了一道道漂亮的風(fēng)景線。我們穿上軍裝,從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一,從最初的嬌縱到幾天的強(qiáng)勢(shì)獨(dú)立。最近幾天軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛,還有對(duì)生活的一種理解。它教會(huì)了我們太多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志,把我們的一些生活推向了極限,我們的精神面貌煥然一新。
練一下。
在軍訓(xùn)中,我最喜愛的是軍姿。軍姿是最美妙的姿勢(shì),雙腳分開約60°,腳跟并攏,雙手緊貼褲縫,前后貼緊不留縫隙,兩肩后張,收腹,下額微收,抬頭挺胸,目視前方。軍姿呈現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也表達(dá)出一種義憤沉著的美,堅(jiān)決,頑強(qiáng),堅(jiān)強(qiáng)。硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí),感覺有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。假如青春是首動(dòng)人的歌,那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。
都說當(dāng)兵的`人是最得意的,在這次軍訓(xùn)中,我最終體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們洪亮的口令,整齊的步伐,都讓我深深折服。“一,二,三,四”的口號(hào)聲,在某一時(shí)刻,我竟覺得是世上最悅耳的聲音。當(dāng)教官用嘶啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時(shí),我不禁落下了眼淚,有種感情在內(nèi)心噴發(fā),那是對(duì)軍人的濃濃敬意。
人只有在經(jīng)受過挫折之后才會(huì)變得更加成熟,在困難面前才會(huì)更加頑強(qiáng)。我們放下那一份傷感,當(dāng)心翼翼地?fù)炱饠嗬m(xù)的夢(mèng),帶著虔誠的信念和不移的決心,在大學(xué)中積極進(jìn)取,在生活上,勇往直前。
軍訓(xùn),真的讓我學(xué)會(huì)了許多,同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛,師生情,軍民情,好多感情共同發(fā)酵,凝成我腦中最漂亮的回憶!
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇十五
軍訓(xùn)是大學(xué)生活中一次重要的經(jīng)歷。通過軍訓(xùn),我不僅感受到了身體和意志力的訓(xùn)練,更重要的是收獲了成長(zhǎng)和鍛煉。在軍訓(xùn)期間,我體驗(yàn)了集體的力量和集體榮譽(yù)感,也明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性。這段艱辛而磨礪的日子,成為我大學(xué)生涯中最寶貴的財(cái)富之一。
軍訓(xùn)讓我從一個(gè)膽小怕事的人變成了一個(gè)勇敢堅(jiān)毅的人。從一開始的不適應(yīng)和害怕,到逐漸適應(yīng)軍事訓(xùn)練的生活,我不斷學(xué)習(xí)如何面對(duì)挫折和困難。我體會(huì)到了勇敢面對(duì)的重要性,明白了要堅(jiān)持不懈的努力才能突破自己的極限。在訓(xùn)練的過程中,我也逐漸提高了自我的自律和自控能力,養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
軍訓(xùn)期間,我和同學(xué)們一起共同訓(xùn)練、共同進(jìn)步。這種集體榮譽(yù)感讓我深受鼓舞,并激勵(lì)我努力奮斗。在訓(xùn)練中,我還學(xué)到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。每個(gè)人的力量都是有限的,而團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。只有通過團(tuán)結(jié)一致的努力,才能取得更好的成績(jī)。軍訓(xùn)過程中的團(tuán)結(jié)合作,讓我明白了集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
第四段:在軍訓(xùn)中的感悟。
軍訓(xùn)不僅僅是一次身體上的鍛煉,更是一次心靈上的洗禮。在訓(xùn)練過程中,我感受到了思想和精神的迸發(fā)。面對(duì)一次次的訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與困難斗爭(zhēng),明白了自己的潛力和能力是無限的。在軍訓(xùn)中,我也深深地體會(huì)到了自己對(duì)國(guó)家和社會(huì)的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。這種意識(shí)讓我更加珍惜大學(xué)時(shí)光,更加努力學(xué)習(xí),為祖國(guó)的未來做出貢獻(xiàn)。
第五段:軍訓(xùn)對(duì)我未來的影響。
軍訓(xùn)給我提供了很多知識(shí)和技能,對(duì)我的未來也有著積極的影響。首先,軍訓(xùn)使我學(xué)會(huì)了組織和管理的能力,這對(duì)我將來的工作生活都有著很大的幫助。其次,通過軍訓(xùn),我培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力,這對(duì)于我未來的職業(yè)發(fā)展非常重要。最重要的是,軍訓(xùn)讓我意識(shí)到自己作為一個(gè)公民的責(zé)任和擔(dān)當(dāng),我將時(shí)刻保持對(duì)國(guó)家和社會(huì)的熱愛和奉獻(xiàn)精神。
總結(jié):通過軍訓(xùn)的經(jīng)歷,我走出了舒適區(qū),成長(zhǎng)為一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕\娪?xùn)不僅讓我學(xué)到了控制自我的能力,也讓我懂得了團(tuán)結(jié)合作的重要性。軍訓(xùn)的心得體會(huì)和收獲,將伴隨我一生,成為我人生的寶貴財(cái)富。
跑步軍訓(xùn)心得體會(huì)及收獲范文(16篇)篇十六
第一段:引入跑步軍訓(xùn)的話題。近年來,越來越多的學(xué)校將跑步納入軍訓(xùn)課程之中,讓學(xué)生們通過跑步鍛煉體魄,提升身體素質(zhì)。我也有幸參加了一次跑步軍訓(xùn),深深體會(huì)到了其中的意義和價(jià)值。
第二段:敘述體能訓(xùn)練中的體驗(yàn)。軍訓(xùn)第一天,我們被要求進(jìn)行一次三公里的晨跑。對(duì)于我這個(gè)久坐不動(dòng)的人來說,這個(gè)距離似乎遙不可及。然而,通過教官的鼓勵(lì)和同學(xué)們的互相支持,我堅(jiān)持下來了。從那時(shí)起,我對(duì)跑步有了一種特殊的感情,它不僅能鍛煉身體,還能培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的毅力。
第三段:敘述團(tuán)隊(duì)合作中的體驗(yàn)。在跑步軍訓(xùn)中,我們不僅要進(jìn)行個(gè)人跑步訓(xùn)練,還要參加集體跑步。這要求我們要與隊(duì)友們緊密合作,共同完成任務(wù)。每一次集體跑步中,我們都需要互相配合,保持隊(duì)形,確保整個(gè)隊(duì)伍有條不紊地前進(jìn)。這讓我意識(shí)到,團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮的,只有團(tuán)結(jié)一致,才能取得勝利。
第四段:敘述對(duì)健康的認(rèn)識(shí)。通過跑步軍訓(xùn),我深深體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的益處。不僅能夠強(qiáng)身健體,還能提高免疫力,減少疾病的發(fā)生。跑步還能改善心理健康,減輕壓力,增強(qiáng)自信心。從軍訓(xùn)開始,我開始每天堅(jiān)持跑步鍛煉,感到自己的身體逐漸變得更加健康和有活力。
第五段:總結(jié)跑步軍訓(xùn)的心得體會(huì)。通過參加跑步軍訓(xùn),我不僅收獲了身體上的鍛煉和健康,更重要的是培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的毅力和團(tuán)隊(duì)合作的能力。跑步軍訓(xùn)是一次寶貴的機(jī)會(huì),讓我認(rèn)識(shí)到了運(yùn)動(dòng)的重要性,并在團(tuán)隊(duì)中收獲了友情和成長(zhǎng)。我相信,通過堅(jiān)持不懈的努力,我會(huì)取得更好的成績(jī),展現(xiàn)出更好的自己。
敬請(qǐng)指教!