心得體會是在工作、學習或生活中，通過深入思考和總結，得出的一種有價值的經驗和體會。它可以幫助我們更好地認識自己，發現問題并找到解決方案。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，希望能夠給大家提供一些寫作的思路和參考。當然，每個人的心得體會都不同，希望大家能夠結合自己的實際經歷和感受，寫出獨具個人特色的心得體會。讓我們一起來讀一讀這些范文，相互學習和交流吧。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇一

體育運動一直是人們日常生活中不可或缺的一部分，尤其在現代社會，隨著人們的生活水平的提高和人們對健康意識的加強，越來越多的人開始參與到各種體育運動中來。在我的生活中，體育運動也扮演了一個非常重要的角色。通過不間斷的體育運動，我不僅能夠獲得健康和快樂，還能夠從中汲取到很多啟示和收獲。

第二段：體育帶來的健康收獲。

體育運動對于身體健康的貢獻是眾所周知的。通過參與體育活動，身體會處于一個良性循環狀態中，能夠促進新陳代謝，提高免疫力，調節心理狀態等等。這些收獲并不是一成不變的，在我長期的體育運動中，我發現隨著運動的量和強度的增加，我得到的收獲也越來越顯著。有些常見的疾病，在我堅持運動之后，常常不再發生，我的身體變得更加健康。

第三段：體育帶來的心理成長。

體育運動不僅能夠讓身體變得更加強壯，更能夠在精神上讓人變得更加健康。通過運動，我學會了堅持不懈和永不言棄。在運動中，常常需要面對各種各樣的挑戰和困難，如果沒有足夠的毅力和精神力量，就很難獲得最終的勝利。在這個過程中，我時刻銘記著這些成功背后所蘊含的努力和汗水的價值，因而也懂得了更多的堅持與付出，獲得了更為快樂的收獲。

第四段：體育帶來的人際收獲。

體育運動也能夠讓人獲得更多的人際交往機會。在參加各種比賽，集訓，以及社交舉辦的各種活動時會接觸到各種不同的人，并和他們一起努力目標。我也從中結識了很多志同道合的朋友，這些朋友也讓我獲得了更多的凝聚力和前進動力。

第五段：總結。

體育運動對于一個人來說，不僅是一種運動和強健身體的方式，更是一種關于自我成長和個人品質提升的過程。在我多年的體育生涯中，我充分體會到了體育運動的各種收獲：不僅從中獲得了健康，快樂，還領悟到了人生的智慧，結識了志同道合的人們。因此，我也誠心的建議每一個人能夠抽出時間參加體育運動，用你的汗水去點亮自己的整個人生。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇二

體育賽課是中小學體育教學的重要環節，也是學生全面發展的重要途徑之一。通過體育賽課，不僅能夠提高學生的身體素質和運動技能，還能夠培養他們的團隊合作精神和競爭意識。在我參與體育賽課的過程中，我深深地感受到了其中的樂趣和挑戰。在此，我將分享我個人的體育賽課心得體會，希望能夠給其他教師提供一些啟示和借鑒。

首先，體育賽課需要有明確的目標和計劃。在籌備體育賽課時，教師需要仔細分析課程要求和學生的實際情況，確立明確的目標，并制定詳細的教學計劃。在我的體育賽課實踐中，我經常為每一堂課設定一個主題，并根據主題設計相關的課程內容和教學活動。例如，當我組織學生進行短跑比賽時，我會講解短跑的技術要領并進行示范，然后分組讓學生進行練習和比賽。通過這樣的設計，我能夠達到培養學生實際運動技能和增強學生興趣的目標。

其次，體育賽課需要注重培養學生的團隊合作精神。在體育賽課中，學生通常要進行團隊比賽，這對于培養學生的團隊合作能力非常有益。我在體育賽課中注重設計團隊合作的活動，并積極引導學生發揚團隊精神。例如，在籃球比賽中，我會要求學生先進行技術練習，然后分組讓學生進行比賽。通過這樣的活動，學生不僅能夠提高籃球技術，還能夠學會與隊友進行配合和溝通，培養團隊合作的意識和能力。

再次，體育賽課需要適度的競爭氛圍。競爭是體育賽課不可或缺的一部分，但是競爭氛圍需要掌握一個度。在我的體育賽課實踐中，我鼓勵學生進行積極的競爭，同時也注重培養學生的合作意識。比如，在場地跳遠比賽中，我會設置多個起跳點，讓學生根據自己的實際能力選擇起跳點，并鼓勵他們互相觀察和學習。通過這樣的設計，學生既可以在競爭中提高自己的成績，也可以在合作中相互促進，形成良好的學習氛圍。

最后，體育賽課需要注重評價與反思。評價是體育賽課的重要環節，能夠幫助學生認識自己的優勢和不足，并激發他們進一步提高的動力。在我的體育賽課實踐中，我注重及時反饋，讓學生了解自己在比賽中的表現，并提出改進意見。同時，我也鼓勵學生進行自我評價和互評，讓他們形成良好的評價意識。通過評估和反思，學生能夠更好地了解自己的成長和進步，并為今后的學習和比賽提供參考和借鑒。

體育賽課是一門獨特的教育課程，它不僅能夠提高學生的身體素質和運動技能，還能夠培養他們的團隊合作精神和競爭意識。在我參與體育賽課的過程中，我深刻的領悟到了其中的樂趣和挑戰。通過明確的目標和計劃，注重團隊合作和競爭氛圍，以及及時的評價和反思，我相信我們可以更好地開展體育賽課。希望我的體育賽課心得體會能夠對其他教師的體育教學工作有所啟示和借鑒，讓更多的學生從中受益。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇三

體育課是學校教育體系中不可或缺的一部分，體育教師在賽課中扮演著重要的角色。賽課是評價教師教學水平和專業能力的一種方式，也是教師自我提升的機會。在賽課中，體育教師需要準備充分、教學設計具有創新性、注重學生的綜合素質培養等。本文將探討體育教師賽課的秘訣和心得體會。

第二段：準備充分。

要在賽課中取得好成績，第一步就是要進行充分的準備。體育教師需要深入研究教材內容，了解學生的學習情況和特點。根據學生的實際情況，合理安排教學內容和進度，制定教學目標和課程計劃。同時，體育教師還需要熟悉相關的教學技巧和方法，確保自己能夠靈活運用。此外，體育教師還應提前準備好所需的教學材料和器械，并做好相應的調查和實踐。

第三段：教學設計具有創新性。

在賽課中，教學設計具有創新性是非常重要的。體育教師應通過合理安排課堂活動和教學方法，激發學生的學習興趣和積極性。可以運用游戲化教學、小組合作學習等方式，使學生主動參與，達到更好的教學效果。另外，體育教師還可以引入新穎的教學內容和技巧，結合學生的興趣愛好，提升教學的吸引力和趣味性。創新的教學設計不僅能夠使學生在賽課中表現出色，還能夠培養學生的創新思維和實踐能力。

第四段：注重學生的綜合素質培養。

體育教育不僅要關注學生的身體健康，更要注重學生的綜合素質培養。在賽課中，體育教師可以通過設置不同的教學環節，培養學生的團隊合作精神、領導能力等。例如，可以安排學生進行團隊比賽，在比賽中培養學生的合作默契和團隊協作能力。此外，體育教師還可以通過讓學生擔任助教或裁判等角色，培養學生的責任心和公平意識。通過注重學生的綜合素質培養，不僅能夠提高教學質量，也能夠培養學生的全面發展。

第五段：結語。

體育教師賽課是一項重要的工作，它對體育教師的專業能力和教學水平提出了更高的要求。在賽課中，體育教師要進行充分的準備，設計具有創新性的教學內容，注重學生的綜合素質培養。只有這樣，才能夠在賽課中取得好成績，并不斷提升自我，為學生提供更好的教育和教學環境。體育教師的賽課秘訣和心得體會不僅對體育教育有所啟發，也對其他學科的教師有一定的借鑒意義。希望本文的討論能夠對廣大體育教師提供一些幫助和思路，共同推動體育教育的發展。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇四

近期，我參與了一次體育評課活動，通過觀摩他人的授課和聽取專家的點評，我獲得了很多寶貴的經驗和啟發。下面，我將從課堂氛圍、教學內容、教學方法、教學目標以及評課的意義五個方面來談談我的收獲和體會。

首先，評課活動讓我深刻意識到課堂氛圍對學生學習的重要性。在評課過程中，觀摩的課堂氛圍和現場的氣氛非常活躍，讓學生充滿了學習的激情。在評課中，專家也強調了課堂的氛圍對學生的積極參與和主動思考的影響。因此，今后在我的體育課堂中，我會注重創造一個積極向上、活躍有序的學習氛圍，鼓勵學生積極參與，發揮他們的主動性和創造力。

其次，教學內容也是評課中的重要一環。通過觀摩他人的授課，我發現其中的教學內容緊密結合了學生的實際情況和學習需求。他們注重培養學生的實踐能力和創新精神，充分發掘學生的潛力。這讓我意識到，我在教學中要注意選擇與學生生活和興趣相關的內容，引導學生發展多個方面的能力，培養他們的實踐操作能力和創造性思維。

第三，評課中提到的教學方法也給我留下了深刻印象。觀摩中，老師們靈活運用了多種教學方法，如小組合作、案例討論、游戲化教學等，引導學生進行自主學習和合作學習。這種積極參與的教學方式有助于激發學生的學習興趣，培養他們的合作意識和解決問題的能力。今后，我也會在我的體育課堂中加強教學方法的多樣性，增加學生的互動性，創造積極愉快的學習氛圍。

此外，評課中重要的一點就是教學目標的設定。觀摩的課堂中，教師們明確了教學目標，并且根據學生的實際情況進行了科學合理的分層教學。他們通過設定階段性的目標，引導學生逐步提高自己的學習能力和技能。這讓我深刻認識到在我的教學中也要注意設置明確的目標，并幫助學生明白自己的學習方向，激發他們的學習動力。

最后，評課對我來說具有重要的意義。通過評課，我不僅可以反思自己的教學方法和教學效果，更重要的是可以從他人的好經驗中汲取靈感，不斷提高自己的教育教學能力。評課讓我明確了自己教學的不足之處，同時也學到了許多新的教學理念和方法，這些都將對我的未來教學和發展產生積極的影響。

綜上所述，體育評課活動是一次非常有意義的學習機會。通過這次評課，我收獲了不少啟迪和經驗。今后，我將注重課堂氛圍的營造、教學內容的靈活選擇、教學方法的多樣性、教學目標的設定以及對評課活動的重視。相信這些收獲和體會將對我的教學產生重要的促進作用，讓我的課堂更加有活力、有趣和有意義。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇五

作為一名體育教師，參加教學比賽是提高教學水平、展示個人實力的良好機會。經過多次比賽的經驗積累，我總結出一些賽課的秘訣與心得體會。以下是我基于實際操作的五段式論述。

第一段：確立明確的教學目標。

一堂優秀的體育課程必須要有明確的教學目標。在參加教學比賽前，我對每一節課的教學目標進行了詳細而準確的確定，并與學生們共同達成共識。比如，對于一堂足球課，我的教學目標是讓學生掌握正確的踢球技術。在比賽時，我能夠清楚地向評委和觀眾闡述這一目標，并通過設計切實有效的教學環節來達成這一目標。

第二段：科學的教學設計。

除了明確的教學目標，還需要有科學合理的教學設計。在賽課前的準備中，我會對課程進行詳細的規劃和設計，包括每個環節的時間安排、教學方法的選擇、教學資源的準備等。比如，在一學期的籃球課上，我會科學地安排練習內容和比賽內容的比例，確保學生既能夠學到基本的技術動作，又能夠在實際比賽中運用所學技術，提高興趣和參與度。

第三段：激發學生的參與熱情。

一堂成功的體育課程需要激發學生的參與熱情。在賽課中，我通過一系列激發學生積極性的策略，來增加他們的參與度。例如，我會設置團體比賽或小組合作活動，鼓勵學生發揮團隊合作精神，同時增加他們與他人合作的機會。此外，我還會使用豐富多樣的教學資源，如音樂、影像等，來激發學生的興趣。

第四段：因材施教。

體育課程的一個重要原則就是因材施教。在賽課中，我會根據學生的不同特點和實際情況，靈活地調整教學方法和內容。比如，對于技術基礎薄弱的學生，我會采用個別輔導的方式，幫助他們提升技術水平；而對于技術較好的學生，我會設置更高難度的操作要求，以挑戰他們的能力。通過針對性的教學，我能夠在賽課中取得更好的教學效果。

第五段：評價學生成果和調整教學。

教學比賽結束后，我會及時進行學生表現的評價，并根據評價結果對自己的教學進行反思和調整。這個過程對于提高教學能力和追求卓越至關重要。通過評價學生成果，我能夠更客觀地了解自己的教學效果，并為下一堂課的教學做好準備，進一步提高自己的教學水平。

綜上所述，體育教師賽課的秘訣在于確立明確的教學目標，做好科學的教學設計，激發學生的參與熱情，因材施教，并及時評價學生成果和調整教學。這些秘訣是我通過多次賽課經驗總結出來的，也是我在實踐中不斷摸索和改進的。我相信，只要堅持這些秘訣，作為體育教師的我們一定能夠在教學比賽中取得更好的成績，展現出自己的專業素養和教學實力。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇六

體育是一種很好的鍛煉身體的方式，隨著人們健康意識的不斷提高，越來越多的人開始投入到體育活動中來，我也是其中之一。通過這段時間的體育鍛煉，我深刻地體會到了體育帶給我的收獲和心得體會，下面我將一一進行描述。

第二段：身體上的變化。

通過運動，我的身體發生了很多積極的變化。首先，我的體型變得更加苗條健康，肌肉線條變得更加明顯，體重也下降了不少。其次，我的耐力、速度和反應等方面都有很大的提升，這不僅讓我在體育鍛煉中表現更加出色，也在日常生活中帶給了我更多的便利和靈活性。

第三段：精神上的提升。

除了身體上的變化，體育鍛煉還給了我很多精神上的提升。首先，通過每天堅持鍛煉身體，我的自律性得到了很大的提高，這種自律性還延伸到了我日常的學習和工作中。此外，體育鍛煉也讓我更加自信，充滿了活力和動力，可以更加積極地應對人生中的各種挑戰。

第四段：增強自我意識和團隊合作能力。

在參加體育活動的過程中，我不僅意識到了自己的不足之處，也發現了自己的優點，并利用這些優點幫助團隊獲得勝利。通過此事例，我還學會了如何與他人協作，共同完成一項任務。這些人際交往技巧是在日常的生活中難以獲得的，而體育活動為我提供了一個很好的鍛煉機會。

第五段：結論。

總的來說，體育鍛煉為我帶來的收獲和心得體會是非常豐富的，從身體到心理、再到人際交往等方面，都獲得了不同程度的提升。因此，我將繼續堅持每天的體育活動，讓它成為我的生活中一個不可替代的部分，幫助我更加健康、自律，更加追求卓越的人生態度。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇七

體育課是學生們最期待的課程之一，也是他們鍛煉身體、提高身體素質的重要途徑。作為一名體育教師，如何在課堂上給學生們帶來充實而有趣的教學活動，是一項需要不斷探索和實踐的任務。在我的教學過程中，我總結了一些體育教師賽課的秘訣，下面我將分享一些心得體會。

首先，在體育教學中，我認為激發學生興趣是關鍵。體育課程的特點是活動性強，因此，我盡量設計一些富有趣味性的活動，讓學生們在動中學、在玩中悟。比如，我會利用各種游戲形式來引導學生們進行技能訓練，將動作、規則和趣味緊密結合起來，讓學生充滿好奇和熱情地參與其中。通過增加游戲的競爭性和挑戰性，我能夠激發學生們的興趣，讓他們積極參與到體育活動中來。

其次，體育教學需要注重培養學生的團隊合作精神。團隊合作是體育課程中的重要組成部分，在我的教學中，我注重培養學生們的集體意識和團隊精神。為了實現這一目標，我會組織學生們進行各種合作活動，比如團體攀登、足球比賽等。在這些活動中，學生們需要相互配合、互相支持，通過合作完成任務。通過這樣的活動，學生們能夠培養出良好的團隊意識，增強他們的溝通、協作和領導能力。

此外，我還注重將體育教學與生活實踐相結合。體育不僅僅是一種運動，更是學生們終身運動的基礎。在我的教學中，我會引導學生們將所學的知識和技能應用到日常生活中，讓他們認識到體育運動的重要性和意義。比如，我會組織學生們進行戶外訓練，讓他們將所學的技能應用于戶外活動，感受運動的樂趣和對身體健康的影響。通過這樣的實踐活動，學生們能夠更加深入地理解體育運動的價值，養成良好的生活習慣。

另外，體育教學還需要注重個性化發展。每個學生都有自己的特點和潛能，體育教學應該根據學生的特點和興趣進行個性化的指導。在我的教學中，我通過定期進行學生體質測試和技能測試，了解學生的身體素質和技能水平。基于這些測試結果，我會根據學生的特點和需求，進行有針對性的教學。例如，對于身體素質較好的學生，我會組織一些挑戰性的活動；對于身體素質較差的學生，我會進行針對性的鍛煉和指導。通過個性化發展，每個學生都能找到適合自己的發展方向，激發出他們的潛能和動力。

最后，我認為身體力行是體育教師賽課的關鍵。作為一名體育教師，我要身體力行地示范和引導學生們進行各項體育活動。我會注意自己的儀態和形象，做到言傳身教。同時，我還會積極參與學生們的體育活動，與他們一起參加各種體育比賽和運動會，與他們共同進步、共同成長。通過身體力行，我能夠贏得學生們的尊重和信任，讓他們更加認真地對待體育課程，更加積極地參與到體育活動中。

總之，體育教師賽課的秘訣在于激發學生興趣、培養團隊合作精神、注重實踐應用、個性化發展和身體力行。通過這些秘訣的實踐，我深刻體會到了體育教學的魅力和意義。我相信，在不斷的探索和實踐中，我能夠給學生們帶來更好的體育教育體驗，讓他們喜歡體育、熱愛運動，將體育活動融入到他們的日常生活中去。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇八

體育評課是一種學科教學研究的重要途徑，通過對課堂教學的觀察和評價，可以不斷提高教師的教學水平和教育教學質量。在這學期的體育評課中，我積極參與評課活動，并且深有體會。下面將分享我在體育評課中的心得和收獲。

第一段：體育評課的目的和意義。

體育評課是一種對教學活動進行系統性評價的方式，它的目的是通過評價不斷改進教學，提高教育教學質量。體育評課可以幫助教師了解自己的教學優勢和不足，并及時調整教學策略，提升自身教學水平。同時，它也是促進教師專業成長和交流的平臺，通過觀摩他人的優秀教學，借鑒他人的教學經驗，提高自己的教學能力。

作為一名體育教師，我積極參與體育評課活動，親自經歷評課課堂，深感受益匪淺。首先，我在評課中學到了很多新的教學方法和策略，比如交互式教學、情景教學等。這些新的教學方法給我帶來了新鮮感，激發了我的教學激情。其次，通過觀摩他人的優秀教學，我不僅增加了對教學的認識和理解，還學到了很多教學技巧和經驗。這些優秀教學的案例對我提供了很大的啟示，使我對自己的教學有了新的思考和認識。

第三段：評課中發現的問題和不足。

在評課中，我也發現了自己的教學問題和不足。比如，我在課堂管理方面還不夠嚴謹和細致，有時候對學生紀律要求不夠明確，導致課堂秩序較亂。另外，我也發現有時候課堂教學過于講究結果，而忽視了過程。這些問題和不足使我深感教學還有很大的提升空間，同時也鞭策著我努力改進和提高。

第四段：評課中的反思和改進措施。

通過評課，我開始進行自我反思，尋找教學方面的不足，并制定具體的改進措施。首先，我會加強課堂管理，使學生在課堂上遵守規則，保持課堂秩序。其次，我會注重教學過程的引導和關注學生個體差異的培養，注重學生的參與和互動。此外，我還計劃進行教學資源的更新和擴充，豐富課堂教學內容，提高教學質量。

第五段：體育評課的啟示與展望。

體育評課對于每位教師來說都是一次非常寶貴的學習機會，它讓我們深入思考自己的教學方式和方法，深入了解學生的學習需求和特點，進而提升自身的教學素養。我相信通過參與體育評課，我將會不斷提高自己的教學水平，提升學生的學習效果。同時，我也希望將來可以有更多的機會參與體育評課活動，并與更多的教師進行交流與合作，共同提高教育教學水平。

通過參與體育評課活動，我深刻認識到了評課的重要性和必要性。評課不僅可以幫助教師提高教學水平，也可以促進教師之間的交流和合作。我相信隨著評課工作的不斷推進和完善，體育教育將會發展得更加完善，學生的體育素質也將得到更好地提升。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇九

近年來，隨著生活節奏的不斷加快以及工作壓力的不斷增加，越來越多的人開始意識到體育運動的重要性。無論是年輕人還是中老年人，都紛紛加入到體育鍛煉的隊伍中。我也是其中的一員，通過多年的體育鍛煉，我深切體會到了體育鍛煉的種種收獲和心得體會。

首先，體育鍛煉讓我擁有了更健康的身體。以前，我總是覺得身體吃不消，經常感到疲倦乏力。然而，通過堅持定時的體育鍛煉，我發現自己的體力得到了明顯的提升。每天早上起床后進行一段時間的晨跑，不僅可以讓我精神煥發，還可以增強我的心肺功能。此外，我還參加了一些團隊性的體育活動，如籃球、足球等，這些運動不僅鍛煉了我的身體素質，還培養了我的團隊合作意識。

其次，體育鍛煉讓我心情愉悅。生活中，我們不免會遇到一些困擾和壓力。而體育運動則是我釋放壓力和疏解困惑的最佳途徑。在跑步的過程中，我可以感受到空氣的清新和陽光的溫暖，讓我感到舒暢和放松。而在團隊運動中，我與隊友們互相配合、齊心協力，完全融入到比賽的氛圍中，這種快樂是任何事情都無法替代的。體育運動不僅能夠讓我保持良好的心情，還能夠使我更加積極向上，面對生活中的挑戰。

此外，經過體育鍛煉，我的身材也發生了明顯的變化。以前，我總是覺得自己過于瘦弱，沒有自信心。然而，通過鍛煉，我逐漸擁有了更加健美的體形。我的肌肉變得更加緊實，身體線條變得更加優美。這也讓我對自己有了更多的自信，不再在他人的眼光下畏首畏腳。更重要的是，在遇到苦悶和困境時，我也能夠用鍛煉的毅力與勇氣來戰勝困難，面對挑戰。

最后，體育鍛煉還培養了我的堅持和毅力。鍛煉不是一蹴而就的事情，需要長期的堅持與投入。而每一次堅持下來，都會讓我看到進步的希望和成果的喜悅。在運動的過程中，我學會了面對困難和挫折，不輕易放棄，勇往直前。無論是面對生活的挑戰還是工作的艱難，我都能夠堅持不懈，勇往直前。體育鍛煉讓我體會到堅持和毅力的重要性，無論遇到什么困境，只要堅持努力，就一定會獲得成功。

綜上所述，通過體育鍛煉，我不僅擁有了更健康的身體，也獲得了心情愉悅、身材變化和堅持毅力。體育鍛煉不僅讓我感受到了身體的力量，也教會了我如何在面對困難和挫折時堅持不懈。我相信，只要堅持體育鍛煉，我將能夠不斷超越自己，取得更大的成就。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇十

體育課是學校教育體系中非常重要的一環，它不僅能促進學生身體素質的發展，還能培養他們的合作精神和團隊意識。為了更好地調動學生的學習積極性，我們學校近日組織了一次小學體育賽課活動。通過參與其中，我深刻體會到了比賽對學生和教師的積極意義。以下是我對這次活動的心得體會。

首先，比賽培養了學生的競爭意識。在平時的體育課上，學生們往往更注重自己個人的發揮，他們對團隊之間的對抗毫無概念。然而，在比賽中，這個情況完全不同了。每一個運動員都意識到只有通過團隊的協作和努力，才能取得勝利。比賽過程中，我觀察到學生之間激烈的對抗和尖銳的競爭，他們在比賽中展現出了頑強拼搏的精神。通過比賽，更多的學生學會了歡迎挑戰，勇于面對失敗和成功，同時也逐漸懂得了平衡個人利益與團隊利益之間的關系。

其次，比賽促進了學生的健康發展。體育課的目標之一是提高學生的身體素質，通過運動讓他們養成良好的生活習慣。這次賽課活動以團隊形式進行，不僅考驗了學生的體力和耐力，還鍛煉了學生的反應能力和協調能力。運動中的學生們臉上洋溢著笑容，他們盡情地奔跑、跳躍，享受著運動帶來的快樂。同時，比賽也提醒了學生們要注意運動安全，鍛煉時要遵循規則，不可過度超負荷，對自己的身體負責。

第三，比賽促進了學生和教師之間的互動交流。在日常的體育課中，學生和教師之間的互動很少，師生之間的聯系相對較少。而比賽活動則是一個很好的機會，讓學生和老師們走到一起，共同參與一個具有挑戰性的任務。教師們為學生們提供了專業的指導和支持，而學生們則不斷學習、進步。我親眼看到了學生和教師之間緊密合作的場景，他們在比賽前互相鼓勵，在比賽中相互支持，在比賽結束后互相慶祝。這種互動不僅增進了師生之間的情誼，也提高了教師對學生的認識和了解。

第四，比賽激發了學生的創新能力。在比賽的策劃和準備過程中，學生們需要充分發揮自己的想象力和創造力。他們不僅要為比賽設計獨特的方案，還要在題材、道具和服裝等方面進行創新。通過這個過程，學生們不僅提高了他們的思維能力和動手能力，也培養了對新鮮事物的興趣和探索精神。當我們看到學生們精心設計的方案得到大家的喜歡和認可時，他們的自信心和創造力也得到了進一步的激發。

綜上所述，這次小學體育賽課活動不僅提高了學生的競爭意識和身體素質，還促進了學生和教師之間的互動和交流。通過比賽，學生們在團隊協作中學會了團結合作，培養了自信心和勇氣，同時提高了創新能力。這次活動不僅是一次簡單的體育賽課，更是對學生全面發展和綜合素質培養的一次助力。我相信，通過這次活動的積極影響，學生們將在未來的學習和生活中繼續保持積極向上的精神狀態，迎接更多的挑戰和機遇。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇十一

第一段：引言（150字）。

作為學生，參加體育部是十分值得鼓勵和推崇的。在我參加體育部的兩年中，我從中收獲了很多寶貴的經驗和成長。體育部不僅僅是一個鍛煉身體的地方，更是一個讓我們學習運動精神，發展身體素質，建立團隊合作的地方。接下來，我將分享我在體育部的收獲和體會，希望能夠對大家有所啟發。

第二段：收獲體會（250字）。

在加入體育部的過程中，我學習了更多的運動技能和技巧。縱觀我之前的體育知識，除了學校體育課程的一些基礎技能，便再無多少運動經驗了。但是，在體育部中，我接觸了足球、籃球、排球等多種運動項目，不斷學習和提高自己的技術水平。此外，隨著體育部的集體活動，我逐漸形成了嚴格的時間觀念和規律性的生活習慣。只有按時參加和完成每天的鍛煉和訓練任務，才能保證自己的身體素質得到提高。

第三段：精神體驗（250字）。

在體育部相處的日子里，我體驗到了團隊合作的重要性。在這個集體中，無論你的站位在場上最后是成為球員還是替補，你與整個團隊都是平等的。在比賽前，我們會仔細分析對手，共同制定戰術，為整個隊伍的勝利而努力。無論是開心的比賽勝利，還是失落的比賽失敗，我們都能進行有效的交流，相互鼓勵和安慰。通過相互幫助和配合，我們最終使自己和整個團隊發揮了最佳水平。

第四段：性格鍛煉（300字）。

在體育部的生活中，我還學會了做出決策和承擔責任。在實際比賽中，任何一個決策都是至關重要的，決定了最終的勝利和失敗。同時，負責團隊的決策，也需要做出聰明、果斷和公正的決定。決策的責任與背后的權力，讓我在體育部的錘煉中，增強了自我的自信和膽量。

第五段：結論（250字）。

我相信，體育部是一個想要成為高素質、高立場、高顏值的全能型人才的聚集地。通過在體育部錘煉，我凝聚了斗志、錘煉了意志、提高了自我。這個成功的經驗可以在許多領域引用——在學校中學習中，我知道每個人都是平等的；在在工作中，我知道自己是團隊中最重要的一份子。總之，我從體育部悟出了許多實踐的價值和精神的智慧，這些收獲和體會將伴隨我整個人生，融入到我交往，學習，工作的方方面面。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇十二

初中體育教學是學生身心健康成長的重要環節之一。在教學過程中，教師的理論知識、實踐能力以及思想覺悟都是至關重要的。作為一名初中體育教師，我教過多屆學生，積累了很多經驗，今天我將分享我在賽課中獲得的心得體會。

第二段：備課階段。

一次成功的賽課需要充分的準備。對于初中體育教師來說，首先要做的就是認真準備教案，明確教學目標，合理安排教學內容和教學時間。此外，體育教學也需要多樣化的教學手段，我常用的教學手段包括組織游戲、動畫演示等，它們都能幫助學生更好地理解教學內容。

第三段：課堂教學階段。

在賽課這個重要節點，教師不僅要具備理論知識和教學技能，還要有靈活的教學策略。在課堂上，我盡力為學生創造輕松、活潑、愉悅的學習環境。同樣重要的是，我也提高了課堂的互動性，讓學生們參與到課堂中，與他們互動，激發他們的興趣和積極性。

第四段：課后總結階段。

教學結束并不意味著教學已結束，教師在課后也需要進行總結。我通常會在教學結束后安排一定的時間，仔細觀察、評價學生的實際表現，以便更好地反思教學內容，為教學提供更好的改進方案。總結過程還包括與學生和家長的交流，這樣可以讓家長更好地了解孩子的課堂表現，更有效地幫助孩子成長。

第五段：反思與展望。

在多年的教學實踐中，我深感教學的重要性。在賽課中，我總結出了很多經驗教訓。首先，我們必須認識到教育就是服務社會的首要目標之一，教師工作是分內之事，也是一件很重要的事。其次，要有教育的發展理念，在知識更新和創新教學方面不斷努力。希望今后我能更加努力地工作，為學生的學習成長和全面發展做出更大的貢獻。

以上是我在初中體育賽課學習中的心得體會，我相信它們對所有常年從事初中體育教學的教師都有所幫助。我們需要時刻關注學生的身心健康，以更高效的方法促進他們的成長，幫助他們每一步成功。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇十三

作為一名高中生，我為能加入體育部而感到自豪。在過去的兩年中，我參加了一些體育活動，但直到我加入體育部時，我才真正的意識到體育活動有多么有益。

第一段：為什么選擇加入體育部。

之前，我一直以為自己已經很熱愛體育了。但隨著時間的流逝，我發現自己存在一些問題。我發現自己缺乏鍛煉的動力和積極性，并且我還沒有掌握足夠的技能和知識，這就影響了我的表現。我覺得自己需要一個挑戰，以改善自己。由此，我選擇加入體育部成為一名運動員。

第二段：體育部的要求和規劃。

加入體育部后，我才意識到這并不是我想象中的簡單之舉。體育部對成員有著嚴格的要求。我們必須按照規定的時間訓練，必須參加比賽和活動，并要保持良好的健康狀況。此外，我們還需要遵守嚴格的紀律和規章制度。我們的教練團隊為我們制定了詳細的訓練計劃，以幫助我們提升技能和努力達到目標。當然，我們也必須遵守規劃并積極參與。

第三段：與球隊成員的互動。

通過加入體育部，我得以結識了一些優秀的人，他們來自不同的社區，有不同年齡的人，都對體育充滿熱愛。這些人給了我很多啟示，他們有些是天生的優秀運動員，有些則是通過刻苦努力爭取到了自己的成功。與他們相處的過程中，我學習到了很多東西，更進一步的認識到了人的潛力是巨大的。同時，這個集體中有一個共同的目標，這就是齊心協力、通力合作，為球隊贏得勝利。

第四段：取得進步以及獎勵。

通過這個過程，我感受到了自己的增長。我學會了更多的技能和創造力，還發現了我的潛在優點。每次訓練和比賽，我都在不斷地進步，我的積極性、堅韌性、耐心和毅力得以鍛煉和發揮。這些成就得以被教練和成員們認可，并獲得了榮譽和獎勵。

第五段：結語。

在這一過程中，我感到了很多收獲，其中最重要的是獲得了更強的自信和實現自身潛能的機會。我也認識到自己并不是一個完美的人，而且在成長的過程中會遇到各種挑戰和困難。但是，我通過加入體育部這一機會，越來越清楚地意識到鍛煉的關鍵是堅持、不斷努力，這也將是我人生中更大的動力，讓我不斷進步，成為一個更好的人。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇十四

一、引言（150字）：

初中體育賽課是學生們喜愛的一堂課，而作為體育老師，如何讓這堂課變得更加有趣，更加高效呢？通過多年的教學實踐和對學生的深入了解，我有了一些心得體會。在下面的文章中，我將分享我的體育賽課策略和經驗，希望有所啟示，讓同行們更好地教學。

二、目標明確的賽課策略（300字）：

在組織初中體育賽課時，首先要明確目標，仔細規劃。與不同課程的目標不同，體育課的目標是讓學生能夠在運動中學到知識，提升技能，增加體能，增強團隊精神和協作能力。因此，在賽課策略上，教師應該注重培養學生的這些方面，例如團隊合作、公平競爭和提高身體素質等。

三、創新性的教學方式（300字）：

教學方式也是體育賽課中極其重要的一環。傳統的教學方法通常比較死板，缺乏互動和游戲化。如果大量使用這種方式，會降低學生的興趣，失去學習的動力。因此，教師可以通過參考游戲化學習的方法，采用游戲、競賽、比賽等方式來給學生上課。激發學生參與度和學習熱情，從而提高他們的體育表現。

四、班級團隊協作（300字）：

體育賽課中，班級團隊的協作是非常重要的。班級團隊協作的目的不僅是讓學生在運動中學習，更重要的是讓他們學會團隊之間相互競爭但又相互合作的精神。教師可以組織小組活動或架起一個足球聯賽，讓每個小組？都積累團隊合作和協作的經驗。

五、成果與反思（250字）：

為了保證每一堂體育賽課的效果更好，教師還需要進行有效的評估和反思。通過評估，教師可以查看每個學生的體育表現，了解哪些方面需要改進。而反思則是教師進行教學策略修正、激勵學生更好表現的關鍵因素。只有通過這樣的方法，才能保證體育賽課的效果最大化，幫助學生更加成功。

總結：

在初中體育賽課的教學策略中，明確的目標規劃和創新的教學方式，班級團隊協作以及有效的評估和反思都是非常重要的。只有堅持這些核心原則，體育課才能成為學生喜歡和老師滿意的一堂課程。希望我的體育教學心得能夠給同行們帶來一些啟示和幫助。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇十五

區里聽我的公開課，這兩年學校進行的課改雖沒鋪開到九年級，但從xx年國培時就已經意識到課改勢在必行，有機會聽課就必留心，一直在關注考慮：如果是我，該如何設計課堂？這次講課，要求我講七八年級內容，我便選了《海燕》，找了八年級的學生來講。

我想，改變傳統課堂，就要使學生動起來，而且要都動起來，才算是有效課堂。為做到這一點，我覺得還是要在兩個問題上做突破，一：如何設計課堂活動。二：課堂活動的評價。課堂活動以自評、互評、老師點評相結合的方式進行。

為了達到目標，我把學生分為幾個小組，以小組為基本單位解決問題。以前也見過分組活動的，但大多流于形式，回答問題的還是那幾個同學，多數同學做了陪嫁。所以，我結合班主任，要求按成績和能力平均分配，每個小組的綜合能力相當，才能形成競爭。

對于回答問題，課堂上的板書、領讀、解答、朗讀……這些都由小組自己定人選，原則就是每個人都要回答問題，在課堂上也要適時強調這一點。對于其他小組的問題，有需要糾正和補充的，可以搶答。小組內的活動、檢查，由小組長負責。最后，組長要統計本節課本小組共回答問題多少次，回答次數最多的同學是誰，展示在黑板上，形成本節評價。

收獲：

1、我的想法基本得到了貫徹，回答問題、搶答問題、互相糾錯、評價自成氣氛。

2、學生在課堂上沒有走神的時間，沒人置身事外。

3、鍛煉老師在課堂上的掌控能力，氣氛熱烈但有序。

4、一節成功的課，細節很重要。

不足：

1、學生的展示還不夠很充分，問題設計的還是多了點，應該再減少兩個問題，這樣學生的學習、提問、解答會更深入，課前的預習也不需過于耗時。

2、平時的壞習慣，語言隨意，還需更精練嚴謹一點。（這一點一定要注意！）。

這次講課，心得不少，從實戰出發，才能真正成長。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇十六

體育部不僅僅是鍛煉身體的場所，更是一片充滿愛和激情的土地。在加入體育部的一年時間里，我不僅提高了自己的身體素質，而且從中受益匪淺。下面我通過5個方面，總結了我在加入體育部的收獲心得體會。

第一段：提高身體素質。

加入體育部讓我更加重視身體的鍛煉。每天規律的運動，讓我的身體變得更加健康有序。在足球方面，我通過一年的鍛煉，訓練了自己的速度、耐力和協調性。同時，在體育部中堅持鍛煉也讓我的身體更加健康，更有耐力和精力去面對生活的挑戰。

第二段：建立團隊合作意識。

在足球比賽中，每一個人的貢獻都是不可或缺的。而在小組活動中，也要充分發揚團隊合作精神。加入體育部讓我學會了如何合理分工、如何安排時間、如何協同合作。同時，體育部中每個人都很友善和謙遜，這讓我深刻感受到每個人都能在團隊中有所作為。

第三段：培養良好的習慣和心態。

加入體育部讓我培養了良好的生活和運動習慣。每天堅持鍛煉，讓我變得更加自律。同時，在參加比賽時，雖然比賽結果時有輸贏，但比賽過程中的不斷進步也讓我學會了如何面對挫折。在比賽遇到失敗時，我也會給自己打氣，讓自己變得更加勇敢和堅定。

第四段：參加更多活動，豐富自己的生活。

體育部的活動豐富多樣，讓我參加了很多以前沒有體驗過的活動。比如長跑、游泳、排球等等，這些運動不僅活躍了生活，還讓我了解到陌生的世界。同時，從體育部認識了很多志同道合的朋友，他們的陪伴驅走了我在學校中的孤單感。

第五段：鍛煉自己的領導能力。

在體育部中，我也逐漸鍛煉了自己的領導能力。在比賽中，我也有機會擔任球隊的隊長，嘗試組織團隊和制定比賽戰術。雖然在過程中沒有取得勝利，但我學到了如何在不同情況下做出決策和如何充分發揮團隊中每個人的長處，這無疑是在幫助我領導和管理一個團隊中的重要技能。

總之，加入體育部不僅讓我提高了身體素質，鍛煉了團隊合作精神，培養了良好的生活和運動習慣，豐富了生活，更鍛煉了自己的領導能力。在未來的生活中，這些經歷和技能都將成為我的寶貴財富，幫助我更好的適應和面對生活的挑戰。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇十七

第一段：引言（100字）。

小學體育賽課活動是學生學習和培養身體素質的重要組成部分，也是培養學生團隊合作和競爭意識的好機會。近期，我們學校舉辦了一次精彩紛呈的體育賽課活動，我在其中擔任裁判員，從中收獲了許多寶貴的經驗和心得體會。

第二段：備賽準備（200字）。

首先，作為裁判員，我需要提前充分準備。我仔細研究了體育賽課活動的規則和賽程，了解了每個項目的要求和評分標準。同時，我還與其他裁判員進行了交流和討論，以確保在比賽中能夠統一意見，公正評分。此外，我還詳細了解了每個項目所需的器材和場地要求，并提前檢查和準備好了這些物品。

第三段：賽課活動現場（400字）。

體育賽課活動的現場令我印象深刻。當學生們在賽場上展示自己的運動水平時，我看到了他們的激情與活力。他們互相鼓勵，團結協作，不懼困難和失敗，努力奮斗，每一個動作都充滿了競爭意識和自信心。作為裁判員，我要求自己保持公正客觀，根據規則和評分標準給予每個選手公正的評價。同時，我也在賽場上積極與其他裁判員和老師交流，互相學習和提高。在這個過程中，我真切地感受到了團隊合作的重要性，只有相互支持和合作，我們才能共同推動比賽的順利進行。

第四段：總結與反思（300字）。

作為裁判員，我發現自己在體育賽課活動中還存在一些不足之處。首先，我覺得自己在了解賽事規則和評分標準方面還需要更加深入和全面。這樣才能更好地理解每個項目的要求，并更準確地進行評分。其次，我覺得自己在判斷和決策方面還有待提高。有時候需要在短時間內做出決策，這對我的觀察力和思維能力提出了更高的要求。最后，我還發現自己在與選手和其他裁判員溝通交流方面還不夠流利和自信。這讓我意識到需要加強口頭表達和團隊合作能力的培養。

第五段：展望與收獲（200字）。

通過參與小學體育賽課活動，我收獲了很多。首先，我學到了如何做好裁判工作，包括準備工作、觀察能力、判斷力和決策力等方面提高自己。其次，我在與學生和其他裁判員的交流中發現了學習和進步的機會，增強了自己的團隊合作能力。最重要的是，我看到了學生們在比賽中的成長和進步，他們不僅學到了技能和知識，更重要的是學會了堅持和努力的精神。我相信，這次體育賽課活動不僅是對學生的一次鍛煉，也是對我自己的一次鍛煉和提高。

總結（100字）。

通過這次小學體育賽課活動，我不僅對裁判員的工作有了更深入的了解，更通過和學生、其他裁判員的交流和合作，提升了自己的專業能力和團隊合作能力。我相信，這次經歷將對我的未來發展產生積極的影響，并讓我成為更好的一員。

體育賽課心得體會及收獲（優秀18篇）篇十八

7月，我代表四中參加了全省初中數學教師說課與優質課評比并獲得了一等獎，同年9月參加了東北地區初中數學優質課觀摩與評比活動，獲一等獎并獲“十佳優質課”，11月21日――24日參加了在廣西桂林舉辦的“卡西歐杯”第六屆全國初中數學教師優秀課觀摩與評比活動”并獲得了一等獎。這些成績的取得，與我個人精心準備、不懈努力有關，但更離不開校領導的關懷、重視和同事們的大力幫助、支持，在此表示衷心地感謝！我做事的原則：做，就要盡自己最大的努力，就一定要做好。“機會永遠是給有準備的人”，我相信天道酬勤，在我經過9年的積累和2年的精心準備，終于獲得了成功。本次賽會共有全國32個省區市和新疆生產建設兵團、農墾、油田系統的600多名教師參加，共分為六個分會場，125名教師進行說課和錄像課展示與自述（我省有四名教師參加評比）。大會安排觀摩錄象課、說課、東道主桂林市老師做課、專家的專題發言及頒獎等活動。我被分在a會場，安排在24日進行。參加本次活動感受頗深，下面談幾點收獲。

一、本次賽會的特點及認識。

（一）參評教師與專家、聽課教師的互動成為本次活動的最大亮點。

錄象課的教師在展示自己的教學思路、課堂設計及整個教學過程后，有約15分鐘與評委及聽課教師的互動，當場可向參評教師提出問題，包括為什么這樣設計，某個環節如何處理，有些問題處理不當等等，也可提出自己良好建議。這給參評教師和聽課教師提供了一個良好的互動平臺，大大調動聽課教師的熱情，增強了會議的吸引力。另外，大家更想傾聽各位評委的現場提問及點評。這一環節，增強了會議的學術氣氛，使觀摩教師從互動中得以提高。

（二）課堂實錄的播放，成為與以往的說課活動最大的不同點。

每位參評教師都加入了自己這節課的實錄（部分，5―7分鐘，一般以體現這節課的亮點的部分），即改“課前說課”為“課后說課”。一方面把你這節課最精彩或最能體現新課改理念的部分展示出來，另一方面，還需要在說課中把這些內容恰當地解說并連接、穿插好。例如，有些環節是怎樣處理的？難點是如何突破的？重點如何突出等，這些環節不光是說一下，而是展示了自己在上這節課時的具體做法，和學生是如何互動的，具體的做法是什么等，非常的直觀，大大改變了以前說課的方法，解決了說課和講課“兩層皮”的問題，大大增強了說課的直觀性，效果較好。

（三）錦上添花――專家點評和講座。

兩年一次的全國青年數學教師優質課的評比已連續舉辦了六屆，每次大賽都不斷促進教師的能力提高、理念更新和促進課改的深入實施。這次說課增加了視頻展示，由簡單說稿到與參與者之間的互動，參評教師之所以有如此大的改進和不斷進步，這與這么多年專家的指點和老師的努力是分不開的，專家講座更是起到了畫龍點睛的作用。本次會議，顧泠沅教授做了《課堂教學的水平演變與觀察改進》的報告。他說：“數學的本質在哪里？不是簡單的重復、大量的技能訓練，而是學生能用所學知識分析問題解決問題。”“改革開放這么多年，教師的講課水平在大幅度提高，概念教學已做的很好，但學生解決問題的能力仍需提高，如何改進教學方法，向45分鐘課堂要質量仍需探究。”

二、參加比賽的感受與收獲。

總結一下我的個人感受，希望能對想參與賽課的老師，尤其是年輕老師，有所幫助。

（一）參加優質課比賽是年輕教師成長和提高的重要途徑。

參加工作來，我記憶最深刻的就是我剛上班不久上的一堂公開課。記得當時是我校的教學節上的一堂公開課（相當于市級的）：市教研員、校領導及一些外校的老師來聽課。或許是因為對公開課還沒什么概念，我當時并沒有感到太多的壓力和緊張，準備之后先試講了一節課，組里的老師進行了認真點評，并提出了寶貴的意見、建議。在正式上課的那天，教室了來了十多位外校的老師，緊張的感覺驟然而至。在巨大的壓力下我開始上課，緊張感也慢慢消退。現在回想起來，我的第一次公開課也許算不上十分成功，但是其意義是深遠的，因為在這以后我的公開課上，我再也沒有感覺到像第一次公開課上的那種緊張感，這讓我能以一種很放松的心態去上課。這可能就是每一位老師都會經歷的第一次公開課的意義――更重要的是經歷。

優質課也是一種公開課，特別之處在于，在優質課比賽中，教師往往是在陌生的環境中面對陌生的學生（我在伊春參加東北三省的比賽就是這樣，當時我講的是初三復習的專題課，原定是初三的學生，等到伊春后才知道都用初二的學生，且參賽的選手所用的都是用同一個班的。我是上午第四節課，等我上課時已經是接近中午12點了，這些不利因素都是事先未曾預料的，再加上學生饑餓、疲勞，評委疲憊，當時壓力可想而知。在這種情況下，我利用學生下課休息的間隙，和他們進行了短暫的交流和溝通，展示了我的親和力），而且機會只有這一堂課的45分鐘，顯然它對于教師駕馭課堂的能力提出了很高的要求。當時有的選手一節課竟上了長達六七十分鐘。在伊春比賽前，我還請同往的帶隊領導和參賽老師給我當學生模擬試講，讓他們在個環節盡可能多地提出課堂上可能出現的問題，以鍛煉和提高隨機應變能力和駕馭課堂能力。在我自己看來，這四次比賽（兩次做課兩次說課）讓我收獲最多的不是最后的上課和評比，而是在準備過程中同組的老師給我的建議和幫助，從這些富有經驗的老師身上，可以學到很多東西，比如對于課題的把握、課堂時間分配、教學語言組織等。有了這樣的經歷，也許你會用一種更新的眼光來看待平時的教學。

現在我們的教師有了更多的參加校內和校外各種優質課評比的機會，這無疑給老師們提供了更加廣闊的平臺來實現自我的提高，年輕教師應該更加積極地參與到其中。

（二）選題與入題：決定課堂成敗的重要因素。

要上一堂課之前必須確定上課的主題，有的比賽會將內容限制在幾個可選的主題之內；

而有的比賽并不限制課題，選手可自由選題，新課、習題課、專題課均可，如在年的這次全國大賽上，只要符合新課改理念即可，只要求各地推薦的選題要避免重復。

如何更好地體現新課改理念及課件效果等方面。在參加東北三省做課比賽時，因為有市級賽課經驗，在此基礎上進行了創新，由于是在“林都”伊春舉辦的，我就以當地學生感興趣的話題導入新課，以學生熟悉的“木材”為主線，設計了“購買木材―制作家具―銷售家具―合作共贏”這一問題鏈，得到與會領導和教師的好評。而這節課也是十佳優質課中唯一的一節專題課。

二是對教材內容進行了整合；

三是在數學課堂中大膽引入實驗，更好地體現以學生為主體和“注重結果，更注重過程”等新課改理念。

可以說，一節課在最初的幾分鐘內能否吸引學生、調動起學生思考和參與的積極性，會直接影響到之后的課堂質量，可以說是決定課堂成敗的一半因素。為了在一開始就抓住學生的眼球，教師經常需要一些教材之外的素材，所以平時的注意觀察和積累顯得很有意義。當然，說課比賽，關鍵就是要吸引評委的注意力，激發他們的興趣，尤其是像人數多、水平高這樣的國家級比賽。

（三）細節決定成敗。

海爾集團總裁張瑞敏對做好小事概括為兩句話：“把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。”我們生活中處處充滿了由微小的細節決定成敗的例子，在公開課的準備過程中也有一些細節不容忽視。

另外，現在無論是做課還是說課，都需要多媒體課件，切記它只是輔助教學，千萬別讓它做“主角”，出風頭。避免華而不實，過多的修飾和動畫反而影響了教學，尤其是講課時（學生會注意那個動畫效果，忽略了題目本身）。

（四）優質課比賽對平時課堂教學的指導意義。

這樣大型的活動之所以每兩年就要舉辦一次，因為每次都會對新課程改革有很大的促進。無論是主辦方，參加比賽的各位教師，還是前往觀摩聽課的老師，關注的最多的便是參賽選手有沒有在課堂上體現新課程的思想和精神。

通過市里到國家的幾次比賽，我確實收獲較大，今后，我要不斷完善自己的教學方法，提高教學藝術，提高45分鐘效率，上好每一節課，把培養學生分析問題解決問題的能力做為一項長期任務來抓。相信會有更多的四中教師通過各種比賽收獲信心，得到提高。