心得體會可以促使我們提高對問題的分析和解決能力，形成自己的獨到見解。小編為大家整理了一些寫心得體會時常見的問題和解決方法，希望能幫助大家寫出更好的作品。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇一

從七十年代起，我們頻頻遭遇自然災害的襲擊，從唐山大地震到四川汶川特大地震，從x年的青海玉樹地震到云南干旱，再到一個個數不清的大風、暴雨、水災、泥石流。大家不難發現，當今社會上，許多人缺乏對各種自然災害的了解，因此導致在災害中慌亂不堪，束手無策。災后，死亡的死亡，失蹤的失蹤，受傷的受傷。為了增強我們學生對自然災害的認識及防范自救能力,今天中午，學校組織我們小記者來到古方社區防災減災科普活動中心參觀。

剛走上二樓，映入我眼簾的便是一塊巨大的展板，一個蓬頭垢面的小女孩，被一塊倒塌的石頭緊緊地壓著,她伸出右手,眼里露出無助的目光，嘴巴微微地張開,像是在呼喊媽媽，讓我不由得心生憐憫之情。

進入展區，只見一塊塊展板相連,上面有介紹地震是怎樣形成的,有洪水來了,如何采取措施的，還有雷暴轟鳴時，如何做到防雷擊。墻壁上張帖著一張張介紹自然災害的圖片。最右邊，擺放著兩臺機器。我向其中一臺走去，它好像知道有人來了，突然說起了話，為我介紹了地震的知識。欣賞完之后,我又來到了另一臺機器前，社區的一位叔叔走了過來，親切地告訴我，這是仿真雷電。我仔細端詳著，這臺仿真雷電上蓋著一個半圓形的玻璃罩，里面有一棵棵大樹,大樹上系上四根導線。這樣，只要一按機器上的按鈕,這四根導線便會釋放出電流，發出“絲絲絲”的響聲，像極了自然界的閃電。

這次活動對我們來說太有意義了，從一個面積不大的參觀中心，我們學到了很多的防災減災知識，真是受益匪淺。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇二

為進一步增強師生的防災減災意識，普及防災減災知識和技能，提高學校防災減災能力，保衛處決定在校內開展防災減災系列教育活動，現將有關事項通知如下：

通過開展內容豐富、形式多樣的學生安全教育活動，寓教于樂，寓學于樂，增強廣大學生的安全防范意識，提高學生的安全防范能力，進一步降低安全風險。

20xx年x月x日—20xx年x月x日。

x工業大學學生處、x工業大學團委、x工業大學保衛處。

x工業大學大學生校園安全管理委員會。

(一)“防范意識在心中，共筑校園安全夢”主題征文；

(二)512消防知識培訓及疏散演練；

(五)x工業大學第三屆安全技能大比武。

(二)各團委按附件一表格要求填報比賽項目和人員組成；

(三)大比武報名截止時間為20xx年x月x日。

今天，媽媽帶我去科技館參觀“防震減災”科普展。通過模型、圖片、文字等，讓我知道了什么是地震，以及為什么會發生地震？地震主要是由于地下深處巖石破裂、錯動把長期積累起來的.能量急劇地釋放出來，以地震波的形式向四面八方傳播出去，引起房搖地動的現象。

還使我了解了地震前會有些預兆的，如魚兒驚慌地往水面上跳起來，還有井水會冒起了大大小小的氣泡，有時還會變顏色，變味道。

當地震發生時，在室外要原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大的建筑物或路燈、廣告牌等危險物。如果在室內千萬不要跳樓逃生，也不要到陽臺上去，應迅速用書包保護頭部，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌旁，等地震過后，在老師的指揮上向教室外面轉移。

參觀了“防震減災”科普展后，我覺得要堅強樂觀地面對困難，不要被困難嚇倒。平時，咱們要多學習關于地震和救護的知識，還要做好應對地震的準備，這樣，發生地震了才不會驚慌失措。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇三

5月12日快到了，然而在去年的這一天，四川省汶川發生了里氏級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現出渺小與虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救？世界三大自然災害中，地震高居第一。

據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半；其余25個城市受毀于地震以外的'如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋！”我們是祖國未來的建設者，保衛祖國、建設祖國是我們的責任。

所謂“防震減災，人人有責”。我們應該從小學習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每個人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天！

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇四

河北省政府新聞辦召開“‘全國防災減災日’河北系列活動”新聞發布會上了解到，5月12日是我國第13個全國防災減災日，主題是“防范化解災害風險，筑牢安全發展基礎”。河北省將舉辦系列宣傳演練活動。

“5·12”防災減災日系列活動期間，河北省各地各部門將采取多種有效措施，加強宣傳教育工作，全面提升社會公眾的防災減災意識和自救互救技能。

根據疫情防控情況，向社會公眾有序開放防災減災科普教育基地、氣象科普教育基地等設施和場所。

應急部門還將開發針對不同社會群體的防災減災科普讀物、教材等宣傳教育產品，拍攝防災減災公益宣傳片，充分發揮微博、微信和客戶端等新媒體的作用，不斷擴大宣傳活動覆蓋面，從不同途徑、方位、角度大力普及防災減災專業知識和技能，確保宣傳教育取得實效。

在應急演練方面，各地將根據疫情情況，因地制宜開展線上等多種形式的演練活動。繼續扎實做好“生命通道”專題宣傳教育和集中整治工作，從源頭上消除風險隱患。

我省十年九旱，流域性大洪水發生頻率較低，部分群眾還存在麻痹思想和僥幸心理。汛期將至，新聞發布人、河北省應急管理廳副廳長潘利岷呼吁：“全社會積極行動起來，人人參與防災減災救災，增強防范意識，從源頭上防范化解我們身邊的安全風險，真正把問題解決在萌芽之時、成災之前，筑牢防災減災救災的人民防線。”

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇五

防震減災自從四川地區發生了級的大地震，人心惶惶，不過大家沒有束手待斃，四面八方的人都來支援這就叫：一方有難，八方支援。現在我要告訴你們怎樣防震減災。如果地震來了，要怎樣躲避？還要提前知道地震到來。

首先，如果地震來了，我們要怎樣躲避？我有5種可能：

1、如果在教室里，一定要聽從老師的指揮，躲在課桌底下，注意保護頭部。

2、如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。

3、如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調等懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮員撤離現場。

4、如果在商場發生地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物體。

5、如果在公共汽車里發生地震，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

其次，就是要提前知道地震到來。如果地震來之前，馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞；蜜蜂會驚飛；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，會到處竄跑；老鼠們會急急忙忙地搬家。如果發現這種情況，要及時向地震局報告，以防在先，及早撤離。

讓我們記住這些防震減災的知識，并且好好練習，讓災難遠離我們，讓我們這個世界永遠平安、幸福！

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇六

x月9日，我們海小全體師生開展了一個非常有意義的活動——防災逃生演練(地震、火災)，目的是為了讓我們增強安全意識，提高自救防范能力，做到在發生火警火災、地震時能臨危不亂，有序迅速地逃生，對這次演練，我是有點緊張，有點期待，還有點好奇。

兩節課后，我們開始了自救演練，首先開始的是地震自救演練。緊急鈴響起了，我們迅速地躲到了最近的.桌子下面，如果真的有地震的話，就可以不被石頭砸到了，有的躲在下面一動不動，好像一只冬眠的北極熊。而我縮成一團，心一直“撲通撲通”的跳著，鈴聲停了，我終于松了一口氣，從桌子底下鉆了出來。

地震自救演練結束后，火災逃生演練又開始了，緊急鈴聲響起后，我們飛快地跑出教室，操場上井然有序的排好隊，剛開始有點亂，大家你推我，我推你，經過老師的指點跑到操場上。

通過這次演練，使我們基本上了解了災難發生時的應對措施，大大增強了我們的安全意識與自護自救技能，從中我也體會到不管遇到任何緊急事情，一定要沉著冷靜，臨危不亂。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇七

在我們生活的地球上，有著各種各樣天氣狀況，地表運動，地震就是其中一種。

20xx年5月12日，我們永遠也不會忘記，這是一個令人悲痛欲絕的日子，汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭，多少個孩子因此成為孤兒，多少人因此將要孤單一生。時光不能倒流，我們也無力改變這個事實，只有堅強面對，才能在這個悲痛的關頭挺下來，勇敢地活下去。

地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或找一個柔軟的東西頂在頭上，如：枕頭。在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。

地震是一種常見的自然現象，給人類帶來很大的自然災害，我國處于世界地震帶之間，是一個多地震的國家，預測和預報地震，是現在的重要工作。

長久以來，地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強大且令人走避不及。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇八

災害無情人有情，防災減災事關人類安全。全國防災減災教育是我國各地廣泛開展的一項重要活動，旨在通過傳遞防災減災知識，提高人們對災害的預警意識和應急處理能力。如此重要的活動，不僅讓我們意識到災害無處不在，更教會我們做好對自己和他人的保護。

第二段：了解災害知識。

正所謂“知識就是力量”。為了更好地了解防災減災的知識，我參加了一系列的防災減災教育培訓。其中，我最深刻的體驗是對地震和火災的了解。在培訓中，專業講師詳細講解了地震的發生原因和預警措施，以及火災的種類和滅火方法。讓我深刻認識到，災害隨時可能降臨，我們需要更多的知識和技能去應對。

第三段：提高應急處理能力。

學到了防災減災的知識，但如果沒有一定的應急處理能力，這些知識仍然是沒有用的。因此，在防災減災教育活動中，我得到了鍛煉應急處置能力的機會和訓練。實在演練中，我發現，要在緊急情況下冷靜應對，不易驚慌失措，需要更多的實踐和經驗。

第四段：重視團隊合作。

在應對災害之中，團隊合作是至關重要的。在全國防災減災教育中，我發現，更多的災害發生時，我們需要相互合作，互相支持。大家一起努力，互幫互助，不僅能夠提高我們的自救能力，更能夠在救援中支持他人。正是團隊合作，讓我們更有信心、勇氣、和力量去應對災難。

總之，全國防災減災教育是我們珍貴的財富。我們在這里學到了如何預防和減少災害，提升了我們的自我保護知識和技能，增強了我們的團隊合作意識。面對災害的時候，加強防災減災意識，便是起到了最好的保護自己和他人的作用。因此，我們應該時刻領悟，積極投入到防災減災工作中。只有這樣，我們才能安全、健康、美好的生活。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇九

這就是災難，僅僅這兩個字就可以讓所有人恐懼，更別說災難真正降臨在我們身上的時候。災難包括許多種：自然災害，比如，地震、火災、臺風、泥石流等。早在古代，人們沒有防范意識，不知如何來防范，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會科技的發展，人們懂得用科學道理保護自己，提前預測災害，減少生命危險。本文將告訴大家怎樣用科學的方法來防震減災，保護自己，保護家園。

據調查，全國有許多地方發生大地震，如：1975年遼寧海城大地震，1976年唐山大地震，汶川地震……如此多災害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有些預兆。比如正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;螞蟻成群結隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發生地震，以防在先，及早撤離。地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，在找一些堅硬的木棍或鋼筋撐住身邊的廢墟，以防發生余震，再找旁邊有沒有食物或水。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅固、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手。

其他自然災害不像地震一樣不可避免，有時是完全可以控制的。不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我呼吁大家做好以下幾點：

1、保護森林，種植樹木，保護水土。

2、工廠不要排放太多廢氣。

3、要保護臭氧層，適當開汽車。

4、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。

5、節約用水，珍惜每一滴水。

6、節約用電。

為了我們的明天，讓我們行動起來，共同防止災害的發生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛!

大自然經常會有一些毀滅性的災難，我們要學會預防災難，減少災難。

災害有許多種：地震、火災、洪水等。據調查，全國有許多地方發生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有數十萬的人死亡和受傷。

其實，有些災害是可以預防的。地震發生前，會有一些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外面跑，蜜蜂會驚飛、逃竄。這些預兆可以讓人們提前知道將要發生地震。如果發現動物有這些反常現象，必須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

火災逃生法：有序撤離。逆風逃生，不能順風逃生，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，如果發生草原火災沒有退路時，講周圍草拔掉，防止火繼續往里燒。

臺風也是災害之一。臺風帶來的是狂風、暴雨、巨浪和潮災，嚴重威脅著人民生命財產的安全。我國近海十五個省最高雨量記錄中，百分之八是臺風造成的。

洪澇是國內外關注的大災。洪澇是由縷降暴雨或大于，引起江河決堤、山洪暴發，淹沒田地、毀壞建筑、人員傷亡的水災。在我國洪頻發，強度大。長江中下游、黃淮海、江河下游和華南地區尤為嚴重，每年四到九月是各主要河流的防汛時期。1991年夏，江淮地區大面積的洪澇災害，成為國內外關注的大災!直接經濟損失超過500億!

我應該做的就是不在沒有大人的陪同下不去深水區玩耍，不玩火不玩電，過馬路要走人行道，要看紅綠燈，以防受傷。

其實災害并不可怕，只要人們加強防范意識，就能減少災害帶來的危害。

相信我們的明天會更加燦爛。

在我們生活的地球上，有著各種各樣天氣狀況，地表運動，地震就是其中一種。

205月12日，我們永遠也不會忘記，這是一個令人悲痛欲絕的日子，汶川大地震，它帶走了多少生命，拆散了多少家庭，多少個孩子因此成為孤兒，多少人因此將要孤單一生。時光不能倒流，我們也無力改變這個事實，只有堅強面對，才能在這個悲痛的關頭挺下來，勇敢地活下去。

地震發生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或找一個柔軟的東西頂在頭上，如：枕頭。在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇十

5月12日快到了，然而在2018年的這一天，四川省汶川發生了里氏8。0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災，人類又一次表現出渺小和虛弱。咱們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災，如何自救?世界三大自然災害中，地震高居第一。

據《減災必讀》一書的統計，歷史上各種自然災害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半;其余25個城市受毀于地震以外的如水災、火災、火山噴發、風災等。因此，地震災害作為自然災害的“群災之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……咱們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋!”咱們是祖國未來的建設者，保衛祖國、建設祖國是咱們的責任。

所謂“防震減災，人人有責”。咱們應該從小學習地震知識，學會如何預防地震。讓這知識伴隨著咱們一輩子，讓咱們把這些知識傳給每一個人，讓咱們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災，人人有責”的想法，共創美好明天!

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇十一

各位老師、各位同學：早上好!

今天國旗下講話的內容是《防震減災珍愛生命》。

2008年5月12日，四川省汶川地區發生了自新中國以來最為可怕的災難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經濟損失。“5.12”是一個需要永遠記住的日子。經國務院批準，自起，每年5月12日為全國“防災減災日”。一方面是順應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另一方面也是提醒國民前事不忘、后事之師，更加重視防災減災，努力減少災害損失。

作為學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那么，我們學生在地震發生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。

如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。

如果在走廊或樓梯上，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。

如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。

如果在家里時發生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。

最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。

同學們，紀念是為了科學地認識災難，有效地防震減災。地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災中展現出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領，將來為國家、為社會做出一份貢獻。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇十二

5月12日，是防災減災的日子。今天下午，有幾位消防員叔叔來到學校給我們講消防方面的知識。

消防員叔叔們剛進教室，同學們不約而同的鼓起雷鳴般的掌聲。有一們英姿颯爽的叔叔做了個自我介紹：“大家好，我叫xx，是離石消防支隊的一個參謀。今天就由我給大家講如何在火災發生時自救。”

首先，他給我們講了火對人類的利與弊，并解釋了火災是指在一定時間、空間內無法控制的燃燒；消防是指消滅、防止火災。接著他問大家：“家里的電器或油鍋著火了，怎么辦？”話音剛落，馬上得到同學們五花八門的回答。有的'說：“用水潑滅。”有的說：“用滅火器。”還有的說：“用鍋蓋蓋上，火就會與氧氣隔絕，火自然就會熄滅。”聽完同學們的回答，消防員告訴我們正確的做法。然后教給我們使用滅火器的方法：先拔掉拉環，提著滅火器來到距火源兩米的上風處，然后拿著噴嘴對準火焰根部掃射，火就會熄滅。最后，我們還分別進行了兩次火災逃生和地震安全演習，知道了火災逃生時要捂住口鼻，彎下腰，手貼著墻前進，還不能擁擠；地震來臨時，要趕快護住頭，迅速鉆進桌下，防止石塊砸傷。

“丁零零”，下課鈴聲響了，這次短暫而豐富的活動結束了。雖然這次活動時間不長，但我會牢牢地記住它。因為這次活動使我明白了：防火避震知識不可少，要防患于未然。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇十三

“災難”，多么可怕的兩個字啊!生命，在這場突然的浩劫面前顯得如此地渺小，如此地不堪一擊，就算是全力地反抗和斗爭，能喚回幾許年輕的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人類在自然災害前是多么的渺小，地震、海嘯、洪水、火災……各種各樣的災難頻頻發生，就在災難來臨的那一剎那，頓時，烏云密布，就在那接下來的'一剎那，美麗的一切都變得不堪一擊。只是短短的幾分鐘，曾經繁華的城市剎那間化為一片廢墟，曾經的美好家園轉瞬間變為死亡的墳墓，曾經的歡歌笑語、和平安寧頃刻間蕩然無存。到處人心惶惶，新聞里反復的報道死亡人數以及失蹤人數……既然，我們不能控制自然災害，那我們就應該從本身做起!

我們要重點知曉防災的基本要素，當災難不約而至的時候，我們千萬不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行為，我們應該對各種的災難做出各種反應。例如在發生地震時，如有條件，應把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時間的情況下，應馬上跑到空地;在突發海嘯、洪水時，盡量跑到高處或緊緊抱住一根堅固的桌子;在發生火災時，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能采取跳樓的措施。我們一定要牢記這些措施，不再為災難的降臨而慌忙的束手無策。

曾經的世界多么美好，可惜的就是，那些美好都只屬于曾經……現在，環境因人類的作為而變得越來越糟糕，變得不堪一擊，于是，大自然開始報復人類，這是我們破壞環境后的代價!值得嗎?回答：不值得!

呵，只要我們每一個人都改變一點，我相信，世界一定會恢復曾經的容貌!

讓我們記住這個：關愛生命，防災減災!

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇十四

距離我們最近的一次大地震應該是xx年的四川汶川地震了吧!雖然事情已經過去很多年了，但是那些陰影似乎還在我們的腦海中不斷閃現，告訴我們防震減災這件事情一定不能松懈。

首先讓我們了解一下地震是怎么產生的吧。老師告訴我們，地震是由于地殼運動而引起地殼巖層斷裂錯動而發生的地殼震動。它雖然是自然災難，但并不是完全毫無先兆。其實自然界的'動物可以做我們的“通訊員”。比如：正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家……這些預兆可以讓我們提前知道將發生地震，如果發現這些動物有這些反常現象，千萬不要驚慌，須先辨別真假，再向地震局，以防在先，及早撤離。值得注意的是：我們要有防范意識，但絕不能無中生有，相信謠傳。

大家都知道，地震發生在一瞬間，那么，地震來臨時，我們應該怎樣預防呢?為此，我們中山街學校組織了地震演練活動。比如，在地震來臨時，我們以最快的速度井然有序地跑到操場上，來不及跑的同學就鉆到課桌下面……訓練中，我們都及時避免了“地震”。另外，老師還給我們講了許多關于預防地震的知識：如果是在家里，就應該躲到桌子下面或者衛生間里、墻角內，依靠上下水管道和煤氣管道支撐，會減少傷亡;地震時，門會因變形而打不開，所以我們不要關門;如果是在夜間地震，要爭分奪秒地向安全地方轉移，避開水塔、煙囪等高大建筑物，轉移到空曠場地。另外，我認為，要想了解更多的防震知識，我們要多到網上查詢或多看有關防震的書籍，把我們知道的知識告訴身邊每一個人，告訴他們，地震來了要鎮定，不要慌張，更不要傳播謠言。只要我們平時多向人們宣傳地震知識，在地震來臨的時候，大家才能做到不慌張、不恐懼，知道如何保護自己和家人，這樣才能減少地震所帶來的損失和傷害，才能有效的保護生命和財產。

希望每個人都能重視防震減災，讓在災難到來的時候，我們不至于驚慌失措，在災難面前保持冷靜，保護好自己，把損失降到最小。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇十五

為廣泛普及災害自救互救知識，深入推進綜合減災能力建設，增強我司員工對自然災害的防范意識，根據集團公司[]84號文件精神，我司領導高度重視，及時安排部署，認真扎實地開展了防災減災宣傳活動，取得較好成效，現將活動開展情況匯報如下：

成立了防災減災宣傳活動工作領導小組，由公司總經理、工會主席汪孝東擔任組長，工會副主席李遠鹿為副組長，其他各科室、子公司負責人為成員，質安部統籌協調，組織實施各項工作，明確職責，落實專人。廣泛發動員工積極參與，在活動中進一步增強防災減災意識，提高避險自救和互救的基本技能。

結合“防災救災日”活動，工會辦積極開展災害風險隱患自查工作，特別對度假區垃圾收運工收集垃圾時不按規定配掛安全帶的問題進行了整改，對污水管網工從事污水井、池清理時必需遵守的安全操作規程進行了培訓。完善了公司應急預案的編制工作，強化了預案的可操作性。對各在建工程存在的隱患及時排除，做好各類突發性事件應對準備工作。工會還組織成員召開“防災減災”會議，進一步明確了應急救援的責任分工。

5月上旬新區公司工會辦了一期防災專欄張貼在公司辦公樓外墻，通過員工觀看，讓員工學會了避險知識，讓他們充分了解各種災害事故的發生與自救措施，火災的'產生及火場逃生等知識。同時還召開會議，開展了“防災減災”安全知識講座，提高了防災減災意識。

通過此次“防災救災日”的活動，使我們進一步提高了防災減災意識，落實了應付突發事件的防范措施，而且也提高我們實際應對和處置突發安全事件的能力，也初步掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發事件的能力。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇十六

當地震突如其來時，如果我們能夠采取正確科學的逃生及自救方法，那么就會把人員傷亡降低到最小程度。為強化學校師生的安全防范意識，提高自救互助能力，按照教育局統一要求，遂平瞿陽二小積極制定預案，并全力部署做好充分準備，于5月11日下午開展了逃生自救演練活動。本次活動主要由兩個部分組成：一分鐘課桌下防震演習活動及地震后的疏散演練。縣公安局蓮花湖有關領導受邀前來觀看。

之后開始逃生自救安全演練，有四年級五個班的學生及六年級四個班的學生——孩子們在教室里靜靜的學習，忽然信號員發出：“地震警報”信號。(學校鈴聲)同學們迅速拿起課本抱頭,鉆到課桌下,盡量蜷曲身體，降低身體重心，最后一排靠里的同學面向墻，蹲在墻角處。一分鐘后，信號員發出“地震解除”信號(哨聲)：老師告知學生，地震已過，現在撤離教室，進入緊急疏散演練環節。在教師的統一組織下，孩子們不著急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，并按照預定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的`地點，成功進行了安全撤離。

通過這次防災減災的活動，師生的防災減災意識有了一定的提高，同時也培養了學生一切行動聽從指揮和團結互助的品德。

全國防災減災日觀后感自己，來準確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。

那么，當地震災難降臨時，我們該怎么辦呢?災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇十七

各位老師，同學們:。

大家早上好!

_年5月12日，四川汶川發生里氏8.0級特大地震,堪稱國家和民族史上的重大災難。災害發生后，全國人民眾志成城、抗震救災,表現出了前所未有的團結與堅強。為了表達對地震遇難者的紀念,弘揚團結抗災的精神。_年3月2日，國家減災委、民政部發布消息，經國務院批準，自_年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。

今年5月12日是我國第__個全國防災減災日，這也是李老師今天國旗下講話的主題。今天我們一起學習一些防災減災知識。

1.如果正在上課，地震來了,同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼,趕快躲在自己的課桌下面。

2.第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘,仍然在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學樓,沖向操場。

3.如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。

4.應該強調的是千萬不要跳樓不要到窗臺邊，上去他不要到走廊的護欄邊上去，應該迅速撤離教室、教學樓。

老師們，同學們，雖然我們現在無法避免地震的發生,但我們可以通過掌握預防和減少地震災害的知識本領使損失降至最低。讓我們加強防災減災知識學習，共建我們和諧幸福校園!

謝謝大家!

全國防災減災日心得體會（通用18篇）篇十八

人類在這個世界上已生活了600多萬年。在漫長的六百萬年里，人類取得了巨大的進步：認知革命使人們走出無知，步入快速發展的文明時代;農業革命使人們擺脫饑荒，開始了自給自足的生活;工業革命則使人們結束了落后的人力時代，開始了象征著速度和科技的機械動力時代。在人類的演化過程中，瘟疫、饑荒、戰爭等曾經長時間困擾人類的災難都一一被解決。但有一種自然災害，人類到現在對它也是束手無策。它就是地震。

地震是群災之首。在國際上，人們把地震分為里氏1級至里氏10級。里氏5級以上為破壞性地震。破壞性地震會使一個區域內的建筑嚴重受損，并對人民的生命與財產造成極大威脅。雖然現在人們已經具有了地震的初步預測能力，但地下雜音與震源過深等種.種原因使人們還不能做出準確預報。據不完全統計，每年都會有7000人在地震中喪生，平均每次地震造成的直接、間接損失高達60億美元左右。里氏8級以上的地震造成的損失更是高達100億美元左右。面對這么高的財產損失和危害，我們有沒有辦法將損失最小化呢?答案是肯定的。防震的辦法五花八門。下面我就和大家分享其中幾條。

一、地震的前兆。在地震前，許多動物都會出現不同程度的悸動現象。一些家養動物的表現最為強烈。豬、羊、牛等大型動物會出現亂竄、亂拱、亂叫的情況。并且河流、水井中的水也會出現異常。比如說清濁、味道、水質等發生明顯的改變。同時往往會伴有翻滾、浮油花的現象。一旦發現異常，應立即提高警惕，做好防震準備。有條件的話應向相關部門報告。

二、地震時的避難方式。一般地震波抵達地面時，會分為“橫波”與“縱波”。縱波比橫波先到達地面。縱波來臨時，地面會出現上下輕微顛簸的現象。這是逃離的“黃金時段”。一旦橫波襲來，地面就會左右劇烈搖晃，人會產生眩暈感。從縱波到來至建筑倒塌，前后大概有25秒左右。所以除非你有把握能夠迅速撤離，否則就最好不要冒險逃生，而是就近避難。

三、逃生的注意事項。逃生必須選擇在空曠的、遠離建筑的地方。所以如果上體育課是突發地震，在操場上避難是最好的選擇。到達安全地點時要蹲下，雙手抱頭，以防石頭、磚塊等從高空墜落，造成生命危險。

四、就近避難的注意事項。我們一般所學的避難知識是躲在桌子下，雙手抓住桌子的腿。但其實，這是完全錯誤的。因為上層的天花板等一旦崩塌，將會把桌子直接壓裂。所以，這一方法的傷亡率高達95%以上!所以，正確的做法是：躲在座椅的旁邊，盡量使身體處于兩個物體的中間。這樣由于物體的阻擋，從上面砸下的物體就很難正好砸中頭部。所以這一方法的傷亡率不到3%。

五、建筑的注意。中國是一個地震多發的國家。所以樓房的地樁必須十分牢固，起到防止樓房塌陷的作用。另外，核電站等危險的建筑一定要遠離地震多發區。比如說20__年的日本福島第一核電站泄漏事故，就是因為福島位于日本沿海，地震、海嘯多發。3月11日，福島周圍海域發生了里氏9.0級地震。強烈的震動導致第一核電站的核反應堆泄露。產生的輻射與放射性氣體擴散到了空氣中，致使幾十萬民眾緊急撤離。到目前為止，核輻射不僅沒有消散，還分布到了整個日本!由此可見，在合理的地方建設合適的建筑，這也是非常重要的。

其實，關于防震減災的方法還有很多。雖然地震是不可逆的自然災害，但是只要我們多學習一點防震的知識，多積累一些自救的經驗，這樣才不會在地震來臨時驚慌失措，才可以將地震帶來的損失降到最低。