心得體會是我們對學習和工作中遇到的問題和挑戰進行思考和總結的過程。在閱讀他人的心得體會時，可以思考他們的觀點和思路是否值得借鑒和學習。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇一

多少年來，我們似乎只知道一個信念：知識，只有知識才是經濟和事業的酬勞。但隨著目前職業市場的激烈競爭，人們越來越意識到：如果自己要戴上船長的帽子，要駕駛事業的輪船，自我的人格與辦事能力，有時比哈佛大學的文憑還要重要。可以預見，先為我們自己做一個全面而實用的職業生涯規劃將會使我們中等職業學校的學生在眾多競爭中脫穎而出，充分發揮自己的優勢。當然，一個好的職業生涯規劃不能過分理想化，應該從自身出發，立足社會。根據所學專業實事求是地確定目標，落實措施。

首先，我們應制定最關鍵的第一步，確定志向。志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起，我選擇的是職業學校，因而我在就學時就已經確定了我的專業——機電技術應用專業，這個專業是機械與電子的結合體，在現今的企業中這個專業是最易被采用的，我想通過這幾年的學習進入單位工作后成為一名熟練的技師，繼而成為一名機電工程師。

第二步，了解自身條件與對社會環境的適應性首先，我們應正確認識自己，了解自己，做出恰當的自我評估。我是個興趣廣泛的女孩，愛好學習，喜歡讀書，熱愛體育。我擅長擺弄家中不用的物件，例如電話、鬧鐘等等。我的性格開朗，調皮起來像個男孩，我喜歡大聲朗讀、喜歡科幻小說，喜歡呼朋喚友，總是覺得“三個臭皮匠抵得上一個諸葛亮”，奉行“智者千慮，必有一失”。但同時又有些自我感覺良好，易以自我為中心。在班上我擔任著學習委員的職務，雖然我盡力做著的是老師分配的任務，但有時還是會和同學們發生摩擦，但我想這并不會影響我和同學們的關系，我不太會和老師親近，其實我很尊敬他們，但我總是不善表達。

其次，適時評價外界環境因素對自已職業生涯發展的影響。隨著社會不斷發展，科技不斷進步，各行各業的自動化程度越來越高，電腦控制的普及程度越來越廣，我所在的機電技術應用專業的適應性也就越來越強，無論是本地企業，還是外地企業對于機電技術應用專業的學生都是供不應求的。因此，根據現學專業加上吃苦精神，畢業后選擇一所好的企業應該是不太困難的。據日本科學家研究發現，人一生工作所需的知識，90%是工作后學的。我想，經過我今后的努力我可以實現更大的理想，收獲更多的知識，面對更多的挑戰，贏得更多機遇。

第三步，確定職業選擇的正確性。首先是性格與職業的匹配。我是個眼到手到之人，在動腦的同時我十分喜歡動手，機電專業除了要有較強的機械與電子的專業基礎知識外，還應對動手能力有較高的要求，我想膽大心細是對這個專業最好的性格要求。其次是興趣與職業的匹配。古人云“干一行，愛一行”，但我卻認為應該是“愛一行，干一行”。因為你喜歡，你才會用心去做，我喜歡機械設計的巧妙精確，也喜歡電子線路的構思縝密。最后是特長與職業的匹配。當然我的特長有很多，有些特長只能作為一種愛好，但有些特長卻可能成為一種職業。我擅于拆裝家用電器和修理自行車這一特長定位成為我的職業，我想這是我選擇這一專業的前提。鑒于我的興趣和愛好，我更加明確地肯定了我的志向——一名優秀的高級技師。

第四步，職業生涯路線的選擇和職業目標的設定。職業生涯路線的選擇。從小每個人都有遠大的理想，有些人想當科學家，有些人想當飛行員，有些人想當偉人、名人。我想我肯定也曾經有過這樣偉大的抱負，但隨著時間的推移，這樣的理想慢慢淡化了，變成了更有實際意義的目標。我既然選擇了我的專業，那么我的職業也就隨之縮小了范圍，我想成為一名機電工程師是我目前最大的目標，而成為機電工程師的前提是先學好自己的專業，再找一份可以提高自己實踐操作能力的工作，那我才有希望成為一名合格的機電專業的技術人才。設定職業生涯目標。

單位是至關重要的。遠期目標是步入工作崗位后的頭十年我應達到的目標，工作以后，我應根據自己的才能、性格、興趣以及外界環境適時調整自己的職業生涯目標。這一時期在充分展現自己的才能，發展自己的事業的同時，還應進一步確定人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整、修訂。當然，還有一個重要任務，就是堅持學習，不斷充電。剛剛工作的我還應腳踏實地，不能好高騖遠，應虛心向老同志學習，從小事做起，從點滴做起，先熟練掌握業務，提高水平，成為一名藍領技術工人；然后再加強學習，不斷總結，及時進修，善于發現，不恥下問，這樣才能不斷成長，成為我所希望的機電工程師。

第五步，制訂行動計劃與措施。這一步驟要具體，以便于定時檢查，及時修整。為達成近期目標，在工作學習方面所采取的措施。為提高自已的學習效率，盡早達到自己的目標，從現在開始我就應提高自己學習的積極性，通過動手實踐與專業理論相結合的方式來提高自己的專業素質，并充分發揮《職業道德與職業指導》課程主導作用，提高自己的職業道德。為達成遠期目標，在業務素質方面所采取的措施。為更好地走入社會，適應崗位，我除了要學習自己的本專業外，還應當掌握一些配套的幫輔專業，近年來科學技術高速發展，知識流通范圍日趨廣泛，一項技術甚至有好幾個國家共同完成，因此掌握一些必需的語言技能會在很大程度上提高你自己的業務能力。這樣，平時就要重視外語的學習盡可能的在學好理論課的同時找機會積極鍛煉自己的聽寫能力，如聽聽英語新聞，看看外語雜志等。同時，互聯網的作用越來越不容忽視，網絡生存成了現代人一項很重要的生存方式。世界很大，但也可以很小。因此，熟練掌握電腦也成為了我們今后走向社會，展現自我的重要技能。現在學校里每年都開設與計算機相關的一些課程，我應努力掌握。不斷實踐。當然，現今社會除了要提高以上所學的專業技能外，還有一項重要的技能就是學會與人相處，社會是協作的社會，它的發展不能依靠一個人的進步，無論在學習還是在工作中都不要忘記真誠地對待他人，不要忘記微笑，要積極地改變自身的不良習慣，要樹立良好的職業道德。為完成總體目標在開發潛能方面所采取的措施。為最大限度提升自己的學習能力，社會能力，工作能力，我在充分展示自己優勢的同時，還應不斷發現自身新的優點來加以利用。潛能的開發既有智能開發又有體能開發。智能開發是不斷提高自身優勢的關鍵，古人云：出門在外要有一技傍身。現在的社會其實只掌握一門單一的專業技術是遠遠不夠的。我們要不斷深入地挖掘，熟練掌握兩至三門相關專業，這個過程我們在求學期間就可完成，我所學專業是機電一體化專業，該專業所學內容既涉及機械又涉及電工電子，我可以根據自己的喜好再深入學習一些機械類或電工電子類的課程，況且機電專業是一個基礎專業，由此而派生的許多新興專業將會更為實用。體能開發是持續展示自身優勢的條件，從爸媽的嘮叼，老一輩的經驗以及書報雜志中我深刻體會到：身體是革命的本錢，沒有一副好身體，就是有再好的計劃，再完美的措施，那都只是空想，永遠也實現不了，所以現在的我要積極鍛煉身體，保持良好的狀態，為了現在也為了將來，為了學習也為了工作，培養良好生活習慣，擁有健康青春的身體。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇二

這學期我們上了就業指導課，感觸很深。時光如梭，轉眼我已在大學的校園里奮斗了兩年的時光，回想從前的那些稚嫩，無比溫暖，沒錯，這是我們奮斗來的成果，大學，那個完成夢想的地方。今天的我們還有多少像以前那樣無憂無慮的日子讓我們依靠，還有多少青春可以讓我們拿來肆無忌憚的揮霍，我想，沒有多少了，給自己的人生一個規劃，帶著夢想起航，演一場完美的人生！以下簡單談談我學習了這門課之后的感想。

職業是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質報酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的，在社會分工中具有專門技能的工作。職業是對人們的生活方式、經濟狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個人的權利、義務、職責，從而也是一個人社會地位的一般表征。不同的職業，通常意味著不同的發展機會與空間，也決定了不同的生活方式。它影響著個人事業的發展，影響著個人的家庭幸福感，影響生命質量和人生的滿意度。每個大學生都希望自己擁有稱心的職業。但隨著社會主義市場經濟體制的逐步推進和高校改革的深化，大學生不再是“皇帝的女兒不愁嫁”。當前，“選擇職業的恐慌”已經成了大學生中普遍存在的問題之一。有些大學生因為多次求職的失敗經歷和在職場中的挫敗，對個人前途和未來感覺渺茫。還有一些大學生對自己就讀的大學感覺不理想，不去積極努力地改變現實，而是去抱怨、放任自己，消極對待學業和生活。

在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的`時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。以下就我學完大學生職業生涯發展與就業指導課所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：

（一）要重視和精通自己的專業知識。

（二）要學好英語。

（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。

（四）要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。

（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。

（六）要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇三

??一要實事求是地選多種職業組成的，不同的職業都需要適合的勞動力及人才。在市場經濟中，求職者要選擇職業，用人單位也要選擇求職者，是雙向選擇。這就要求求職者從自己的實際出發，客觀地分析、評估自己的文化素質、業務技能、性別特點、身體條件以及各類職業固有的標準、條件、要求，實事求是地選擇自己力所能及的合適職業，并且選擇的職業要有利于自己潛能的發揮和事業的發展。不要被一時、一地的熱門職業所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業，進而影響自己才能的發揮，影響自己的美好前程。

??二要以發展的眼光看待冷門職業，不要輕易放棄冷門。有的職業，現在看。

??起來屬于冷門，但隨著時間的推移，社會、經濟需求的變化，很可能轉變為熱門。例如，教師職業就是山冷門變為了熱門，因為教師這一職業相對較為穩定，工資待遇也較高。又如，由于前些年許多學生都想到企業當白領、搞管理，而輕視技工、技師等藍領業，造成現如今藍領職業人才的供不應求，以及其千資待遇的提高，技術藍領職業也會成為熱門職業。因此畢業生對冷門職業一定要用發展的眼光來看待，不要輕易放棄，在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業的時候，不妨選擇有發展前景的暫時處于冷門的職業就業，這樣當然也容易獲得求職的成功。

??三要注意把握職業的冷熱變化，適時調整自己從事的職業。職業的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業的發展前景。有的舊職業會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發展而產生。勞動者選擇從事某一職業，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發展，就要注意把握其變化，盡可能適時調整自己的職業，不必從一而終、死守到底。例如，專職打字員這一職業，在前些年還屬于熱門廠作，可如今電腦普及廠，這一職業將會被逐漸淘汰，原來從事專職打字員職業的人就應盡早改行。另外，為了適應未來職業的變化，畢業生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業淘汰。

??四精心打造個性品牌。

??畢業生要打造個性品牌，必須進行個性品牌設計，也就是對自我有一個清醒的認識，只有這樣才能克服在樹立個性品牌上的盲目性。自我認識包括：我想成為類型的職員?個人特長在哪兒?我的個性適合從事什么樣的工作?我這樣了作是否有價值?等等。不同的人會有不同的自我認識。因此，找出自己與他人的不同點，也即找到自己在就業市場存在的獨特價值，這是個性品牌設計的關鍵所在。一般而言，產品品牌定位的方法也同樣適用于個性品牌定位，即別人認為我最大的長處是什么，最值得別人注意的個人特點是什么，如何使自己的技能和下作風格形成特色，具有不可替代的價值。自考畢業生還必須有一技之長，并能保證自己的丁作質量——精湛的專業技能是個性品牌建立的要素。只有個人技術專而精，自己個性品牌才有價值，個人的發展空間才會更加廣闊。

??當然，打造個性品牌還必須強調個人的學習能力。要知道打造個性品牌是一個長期的過程，即使已經形成了個性品牌，要保持也須不斷學習新知識、補充新內容。畢業生必須不斷學習，但不要盲日跟風，而應學習那些對自己職業有用的東西。要學會包裝、推銷自己。包裝就是要成功地展現品牌的個性和特色，讓他人充分地認識到你的價值，但同時得注意包裝要講究適度，因為過分的包裝會對個性品牌產生負面影響。

??隨著近幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年我市的高校畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院組織老師給我們上了幾堂有關就業指導的課程。它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多!

??以前我總是對就業充滿著恐懼，擔心畢業找不到工作而無顏見“江東父老“，也害怕看到父母為我的就業擔心。從由中國石油大學畢業的哥哥身上我也看到了就業形勢的嚴峻，以前從來沒有擔心名牌大學的哥哥也會找不到工作，何況我他一直以來都是比較優秀的人，可是他畢業之后的工作并不滿意，春節之前就辭職回家了，回到家里，父母非常為他擔心，到處托人找關系結果一無所獲。這讓我也對學習失去了信心，覺得念書沒有用處，幸好哥哥通過努力在年初的招聘會上獲得了一席之地。這雖然讓我們所有人不再為他擔心，可是卻讓我的心里蒙上了一層對工作恐懼的陰影，總是擔心畢業后的就業問題，周圍的同學也經常給我灌輸一些畢業就等于失業的觀念，這些外在的環境讓我對就業有一種特別的恐懼感。幸好學校領導及時發現了我們的就業心理問題同時積極采取了措施，開設了就業指導課，這門課的開設徹底改變了我的就業觀念，讓我不再自卑不再恐懼也不再對前途失去信心。

??在第一節課上，老師首先就給我們明確了就業指導課開設的意義即：對我們進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。幫助我們正確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期看和就業心理，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀和擇、就業觀念和就業取向，了解大學生就業程序，把握一定的就業技巧，增強適應社會的能力，以保證我們將來能順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使我們了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是了解獨立創業必須具備的素質和能力，使我們在畢業后能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

??其次老師給我們分析了目前的就業形勢：我國是世界上人口最多的國家、勞動力資源最豐富的發展中國家，也是世界上就業壓力最大的國家之一。由于人口眾多，失業現象一直很嚴重，尤其是近幾年，由于產業結構調整，大批生產線上的工人失業，官方統計的失業率一直在4~5%之間，在國際公認的失業率的警戒線上下。當然國家也在不斷拓寬就業途徑，盡力改善這種局面。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇四

??1、帶多幾份簡歷前往面試，多投些比較自己感興趣的公司。帶多幾份簡歷，面試你的人可能不止一個，預先料到這一點并準備好會顯得你做事正規、細致。

??2、留心你自己的身體語言，盡量顯得精警、有活力、對主考人全神貫注。用眼神交流，在不言之中，你會展現出對對方的興趣。

??3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分鐘是面試中最關鍵的，在這段時間里決定了你留給人的第一印象和臨別印象以及主考人是否欣賞你。最初的五分鐘內應當主動溝通，離開的時候，要確定你已經被記住了。

??4、完整地填妥公司的表格——即使你已經有簡歷。即使你帶了簡歷來，很多公司都會要求你填一張表。你愿意并且有始有終地填完這張表，會傳達出你做事正規、做事善始善終的信息。

??5、清楚雇主的需要，表現出自己對公司的價值，展現你適應環境的能力。

??6、要確保你有適當的技能，知道你的優勢。你怎么用自己的學歷、經驗、受過的培訓和薪酬和別人比較。談些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的關鍵。

??7、展示你勤奮工作追求團體目標的能力，大多數主考人都希望找一位有創造力、性格良好，能夠融入到團體之中的人。你要必須通過強調自己給對方帶來的好處來說服對方你兩者皆優。

??8、穿著得體，不能過于隨意。穿正裝面試比較好，說明你對這次面試的重視。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇五

在當今競爭激烈的就業市場中，找到一份理想的工作并不容易。為了更有效地應對就業挑戰，許多學校和培訓機構都提供就業指導服務。在我接受就業指導的過程中，我獲得了一些寶貴的經驗和體會。我將從就業準備、面試技巧、個人形象、職業規劃和人際關系五個方面分享我的心得體會。

首先，充分準備是成功求職的關鍵。就業指導課程教會了我如何制作一份令人印象深刻的個人簡歷，包括寫清楚自己的教育背景和工作經歷。此外，學會撰寫一封簡潔而富有吸引力的求職信非常重要。通過這些準備工作，我能夠在應聘人才稀缺的市場中脫穎而出。

其次，掌握面試技巧是成功面試的關鍵。就業指導幫助我提高了自己的面試技巧。例如，我學會了如何回答常見的面試問題，如自我介紹和解釋自己的優勢和弱點。我還學會了如何在面試中展示自己的實際工作能力和解決問題的能力。通過多次模擬面試和反饋，我逐漸提高了自己的面試表現。

第三，個人形象在求職過程中起著重要的作用。就業指導讓我意識到在面試中的儀表形象和儀態舉止至關重要。我被教導要穿著適合公司文化的正式職業裝，并保持微笑和自信的面部表情。我被告知要注意自己的言談舉止，始終保持禮貌和尊重。通過對個人形象的重視，我成功地給人們留下了正面的印象。

第四，職業規劃是實現長遠成功的關鍵。就業指導課程使我認識到制定職業規劃的重要性。我學習了如何評估自己的興趣、技能和價值觀，以便選擇合適的職業道路。我還了解了不同職業領域的就業前景和市場需求。通過制定職業規劃，我能夠更好地規劃自己的職業生涯，增加成功的可能性。

最后，在就業市場中建立良好的人際關系是至關重要的。就業指導課程教會了我如何建立和維護專業的人際關系網絡。我學習了如何與同事和上級有效溝通，并了解了團隊合作的重要性。我還學會了如何利用社交媒體平臺來擴大自己的人脈。通過良好的人際關系，我可以獲得更多的職業機會和資源支持。

綜上所述，就業指導課程提供了寶貴的經驗和知識，幫助我更好地應對就業挑戰。通過充分準備、掌握面試技巧、注重個人形象、制定職業規劃和建立良好的人際關系，我能夠在競爭激烈的就業市場中取得成功。通過這些經驗和體會，我相信我將能夠實現自己的職業目標并獲得長期成功。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇六

近年來，就業問題一直是社會關注的熱點話題。對于即將畢業的大學生來說，就業不僅是一個個人發展的問題，也是一個國家社會發展的問題。各種就業指導機構和培訓機構也應運而生，旨在為求職者提供就業指導和職業規劃。在我接受這些指導的過程中，我從中得到了許多寶貴的經驗和體會。

首先，扎實的基本功是成功求職的基礎。在找工作之前，我們需要對自己進行認真的職業規劃，了解自己的興趣、個性和能力，以選擇適合自己的職業方向。然后，我們需要學習和提高自己的專業知識和技能，在大學期間要認真學習專業課程，并積極參加實踐活動，增加實際工作經驗。此外，發展一些軟實力也是必不可少的。如溝通能力、團隊合作能力、領導能力等，這些能力在求職過程中顯得尤為重要。

其次，找工作是一個系統工程，在求職過程中需要綜合考慮各種因素。我們需要根據自己的興趣、專業知識和市場需求，確定合適的崗位。同時，我們也要學會關注整個就業市場的動態，了解各個行業的發展和就業形勢。這樣，我們才能有針對性地選擇崗位，并在面試過程中更好地展示自己的優勢。另外，我們還需要了解不同城市的就業環境和政策，以便根據自己的實際情況選擇合適的工作地點。

第三，積極主動是成功求職的秘訣。在求職過程中，我們要有積極主動的態度，主動了解招聘信息并參加各種招聘活動。同時，我們還需要主動向親友、學長學姐等人網絡推薦，并參加職業培訓課程和職業展覽會。這些舉動不僅能夠提高我們的求職競爭力，還能夠拓寬我們的人際網絡，為我們的未來發展打下堅實的基礎。

第四，靈活的思維方式和適應能力是求職過程中必備的素質。在現代社會，隨著科技的發展和市場的變化速度越來越快，我們需要具備靈活的思維方式和適應能力，才能適應未來的就業市場。例如，我們需要善于利用互聯網和新媒體進行求職，學會利用社交網絡和在線招聘平臺建立職業形象。同時，我們還需要學會不斷學習和更新自己的知識和技能，保持與時俱進。

最后，要堅持追求自己喜歡的工作和崗位。雖然求職是一個壓力很大的過程，但我們不能只考慮金錢和面子，而忽視了自己的興趣和激情。只有真正喜歡并投身于自己所從事的工作，我們才能夠做到全情投入，做出更好的工作成績。

總之，就業是每個大學生必須面對的問題。在我接受就業指導的過程中，我明白了扎實基礎、系統工程、積極主動、靈活思維和堅持追求自己喜歡的工作是成功求職的關鍵。我相信只要我們用心學習、勇于嘗試、持之以恒，就一定能夠找到適合自己的崗位，并實現自己的人生價值。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇七

隨著高校連年擴招，每年畢業生人數也連年增長，20xx年是高校擴招后本科生畢業的第一年，畢業生人數比上一年增加了44.6%，20xx年畢業280萬人，比上一年增長32.1%，20xx年畢業達到了338萬人，以后各年更是連年劇增，但是市場需求卻沒有明顯的增加，供需矛盾仍然十分突出，就業壓力大。這兩年畢業生人數仍有較大增長，面對工作崗位沒有明顯增加的現實，畢業生們要同富有工作經驗的下崗工人、勞動力價格低廉的農村富余人口進行競爭，就業形勢不容樂觀，就業壓力很大。

所以，我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。

就業是決定一個人以后要干什么的，要從事什么行業，要走什么的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業之難，是在高考志愿的取舍中。眾多的高校、各種各種樣的專業，一大堆的志愿，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海里浮想著多年后的自己應該有什么樣的工作，應該有什么樣的人生。經過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志愿，那應該是人生就業指導的第一部分了。

進入大學后，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉淀，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

通過學習《大學生職業發展教育與就業指導》，我覺得，人生和做事一樣，要有計劃、有規劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠打勝仗。學習《大學生職業發展教育與就業指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什么，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。

經過對《大學生職業發展教育與就業指導》的學習，我對于大學生就業有了更深的了解。同時它使我明確了我對今后擇業就業的認識，也使我能對自己的將來提早有一個規劃，給自己的職業生涯一個清晰的定位。

首先，大學生職業生涯規劃很重要，因為大學生職業生涯規劃是大學生在認識自我、了解社會的基礎上從我們自身實際和社會的需求出發，確定職業發展的方向、制定大學學習的總體目標和階段人生目標。而職業生涯是指一個人一生連續擔負的工作、職業和工作職務的發展道路。美國生涯理論專家薩珀的觀點是：生涯是生活里各種事件的方向，它統合了個人一生中各種職業和生活的角色。由此表現出個人獨特的自我發展形態，它也是人生青春期至退休期所有有酬或無報酬職位的綜合；除了職位之外還包括與工作有關的各種角色。職業生涯規劃指將個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，以確定一個人的事業奮斗目標并選擇實現這一事業目標的職業編制，相應工作教育和培訓行動方案，且對每一步驟的時間順序和方向做出合理安排的過程，總之就是一個人對其一生中所從事職務相繼歷程的預期和計劃。所以作為即將走入社會的大學生，我們要做好自己的職業生涯規劃，因為讓我們認清自己，明確自己的目標并為之不斷地挑戰自我、超越自我，為將來走入社會做好準備。這就是要我們從大一開始就認清自己的發【】展方向并在這四年內為自己的目標努力，而不是到快畢業時才開始想自己到底想要干什么。我認為大學生的職業規劃應從大一做起，根據在學習的不同階段重點不同和心理特征的不同可分為幾個階段。大一時主要適應大學生活的基礎上，思考未來，認清自己將來所要從事的工作和自己的不足，進而制定學習目標，合理設計大學生活。大二，大三時，進入職業初選期。認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負，考慮未來的畢業方向，深造或就業等。大四為職業規劃期。這時可先對前三年的準備作一個總結。首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分，通過三年學習進一步認識自我，合理定位自己，并探討工作選擇和職業發展為即將從事的工作積極搜集信息和材料。強化求職技巧，探討求職受挫的心理調試，要積極了解當前的就業形勢就業市場，掌握國家人事勞動部門的就業相關政策，積極面對人才交流市場。

良好的職業生涯規劃是我們成功就業的第一步，但是，要想更好的做到擇業就業，我們就要做到對自身情況和外部環境有比較清晰的認識和了解，即大學生就業的整體情況。前面已經說了現今的大學生就業形勢異常緊張。在這種就業形勢下，想解決就業問題，當然國家有政策幫助我們，學校也采取了許多措施，但這些還是遠遠不夠的。我們不能光靠外部的幫助，更要從自身做起，提高個人能力。我們要拋棄過去的眼高手低的缺點，努力擺正自己的心態，明白自己真正的優勢和劣勢所在，積極尋找適合自己的崗位。隨著社會經濟的發展，大學生再也不是原先“皇帝女兒不愁嫁”的狀況了，我們必須把自己擺到一個普通勞動者的位置，把自己的擇業范圍擴大。在更大更廣闊的空間中選擇自己的職業，施展自己的才華。同時要學會正確對待挫折，人們在求職擇業中遇到挫折是正常的，因此要始終保持著對人生對生活的自信，如喪失了自信心，就失去了開拓新生活的勇氣。順境中有自信心不足為奇。逆境中更需要自信心的支持。生活中的挫折是造就強者的必由之路，挫折是鍛煉意志、增強能力的好機會。遇到挫折后應放下心理包袱，仔細尋找失利的原因，調整好目標，腳踏實地前進，這樣會爭取到新的更好的機會。

此外，畢業生更要正確認識自己，主動適應社會。在擇業過程中，每一位畢業生都希望找到一份稱心如意的工作，這是人之常情的事。但是怎樣才能實現這種愿望，這就需要正確認識自己，客觀評價自己。不少畢業生更多地考慮“我想從事什么職業”、“我愿意干什么工作”，而很少了解社會需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地審視一下自己，因而使自己陷入擇業期望值過高的誤區。畢業生應當給自己做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面；既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價；既要考慮全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的。重點因素。

1、每個畢業生都應該全面回顧自己在德、智、體各個方面的表現情況，并與本班同學做一個比較，了解自己在本班同學中所占的位置，做到心中有數。這樣，才能使自己在擇業過程中做到揚長避短，發揮優勢。

2、信心是成功的第一要訣。信心是成功的第一要訣。在求職擇業過程中，信心不僅給畢業生帶來勇氣和力量，也會使用人單位，首先從氣勢上產生認同感。要使自己在擇業過程中保持堅定的信心，首先要相信自己的能力，相信自己能夠勝任工作。其次，要發揮自己的優勢，揚長避短。要抓住自己的特點，發揮自己的優勢，盡量避開自己的不足，這樣，就有可能使你在擇業競爭中占據主動。其三是要有一腔打動用人單位的熱情。要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業的。

3．消除依賴心理。有些人在生活中依賴性很強，無論做什么事情總要請一個參謀，一旦沒了參謀，就成了無源之水，無本之木。于是這些人在擇業中往往表現出很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認為不錯，別人說那個單位很差，他亦認為不行，患得患失，手忙腳亂，心里一片茫然，不知何去何從。其原因在于他們不能深刻認識自己的人，一個掌握好自己的人，他就能把握好自己的人，他就能把握好自己擇業的方向，明確自己適合從事什么性質的工作，因此他們在擇業中，就有明顯的針對性和方向性，機會雖然很少，但他卻能抓得很準很穩。一個深入了解社會的人，信息暢通，思維開闊，他就能很清楚各個單位的經濟構架及其發展狀況，能對自己所掌握的信息作出可靠的分析和有效的判斷。這樣他們就能很順利地找到自己想去的單位，并能很快適應單位的需要和社會的發展。

4、良好的心理素質。有些人心理素質較差，到單位致意參加面試，原本準備充分，有條不紊，可是一見單位領導，就驚慌失措，手忙腳亂，頓時心理一片空白，不知所措，好端端的一個機會就這樣給泡湯了。

總之，大學生擇業成功的關鍵還要從本身的實際出發，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，慢等。因為無論是對自己還是對家庭、對社會，畢業的大學生早日就業是硬道理。

在《大學生職業發展教育與就業指導》課學習期間所得的收獲不是簡單幾句話就能說完的，更主要的是使我對將來有了認識，不再是像以前那樣每天兩耳不聞窗外事了，開始關注各方面的新聞政策，同時我開始對自己也對環境有了更多正確的認識，只有這樣才不至于在將來面臨就業時才手忙腳亂，疲于應付。這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝于具體的知識。這就像燈塔之于航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至只會越行越遠。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇八

這學期我們上了就業指導課，感觸很深。時光如梭，轉眼我已在大學的校園里奮斗了兩年的時光，回想從前的那些稚嫩，無比溫暖，沒錯，這是我們奮斗來的成果，大學，那個完成夢想的地方。今天的我們還有多少像以前那樣無憂無慮的日子讓我們依靠，還有多少青春可以讓我們拿來肆無忌憚的揮霍，我想，沒有多少了，給自己的人生一個規劃，帶著夢想起航，演一場完美的人生！以下簡單談談我學習了這門課之后的感想。

職業是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質報酬作為自己主要生活來源并能滿足自己精神需求的，在社會分工中具有專門技能的工作。職業是對人們的生活方式、經濟狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映，也是一個人的權利、義務、職責，從而也是一個人社會地位的一般表征。不同的職業，通常意味著不同的發展機會與空間，也決定了不同的生活方式。它影響著個人事業的發展，影響著個人的家庭幸福感，影響生命質量和人生的滿意度。每個大學生都希望自己擁有稱心的職業。但隨著社會主義市場經濟體制的逐步推進和高校改革的深化，大學生不再是“皇帝的女兒不愁嫁”。當前，“選擇職業的恐慌”已經成了大學生中普遍存在的問題之一。有些大學生因為多次求職的失敗經歷和在職場中的挫敗，對個人前途和未來感覺渺茫。還有一些大學生對自己就讀的大學感覺不理想，不去積極努力地改變現實，而是去抱怨、放任自己，消極對待學業和生活。

在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的'規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。以下就我學完大學生職業生涯發展與就業指導課所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：

（一）要重視和精通自己的專業知識。

（二）要學好英語。

（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。

（四）要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。

（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。

（六）要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。

總之，上了大學生職業生涯規劃與就業指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”

學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，我想是時候該為自己的職業生涯做出合理規劃了。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝于具體的知識。這就像燈塔之于航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至只會越行越遠。

在接下來的學習和生活里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇九

摘要：近年來，《大學生職業發展與就業指導》作為培養大學生生涯發展意識，提升就業創業核心競爭力的主要課程，獲得了長足的發展。然而，由于課程建設時間較短，在課程設置、師資配備、特別是教學效果上很難達到當前社會對高素質人力資源的需求。當前，國內高校《職業發展與就業指導課程》在教學質量評估層面呈現出評價對象單一、評價主體單一、評價指標統一、評價缺乏導向性等問題，需通過評價對象多元化、評價主體多樣化、評價方式科學化、結果導向化四個層面開展課程教學質量評價體系建設，從而優化課程設置，提升教育教學效果，以促進大學生個體全面綜合發展。

當前，我國高校畢業生就業形勢嚴峻，2016年全國765萬大學生畢業，比2015年新增16萬人，再加上歷年未就業的畢業生，就業形勢比較復雜、就業壓力較大。2008年，教育部辦公廳印發了《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》，提倡所有普通高校開設職業發展與就業指導課程，并作為公共課納入教學計劃，貫穿大學生從入學到畢業的整個培養過程。然而，由于課程開設時間不長，各高等學校重視力度不一，課程的建設尚處在起步與探索階段，特別是課程教學效果的評價仍有許多需要完善的地方。因此，建立與完善一套符合當前高等教育發展與社會需要的《大學生職業發展與就業指導》課程教學質量評價體系就顯得尤為重要。

1建立課程教學質量評價體系的意義。

《大學生職業發展與就業指導》課程開設時間不長，在課程教學質量評價上仍有許多不完善和亟待改進之處，主要表現在以下幾個方面。

2.1評價對象單一。

當前，國內高校普遍采用必修課的形式設置《大學生職業發展與就業指導》課程的教學，并以書面測試的形式對課程教學與學生學習效果進行集中考核，以學生的考核成績作為課程教學效果的唯一評價。然而，《大學生職業發展與就業指導》是一門集理論教學與創新實踐為一體的綜合性課程，重在培養大學生生涯發展意識與求職創業能力，若仍使用傳統理論課考核方式很難考評出真實的教學與學習效果。

2.2評價主體單一。

2.3評價指標統一。

2.4評價缺乏導向性。

當下，高校以科研為導向的評價體系，致使重科研、輕教學的風氣益盛，使得教學質量評價處于一種無用武之處的尷尬境地。由于教師的職稱評定與科研成果掛鉤，無論教學效果是優是劣，只要科研成果達標便可以評定相應職稱，這使得大部分教師將科研作為“主業”，教學作為“副業”。即使教學質量評價體系設計的再科學，即使個人教學水平再高，教學效果再好，獲得課堂教學“優秀”榮譽也不如發表一篇高質量的論文獲得感強。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇十

??在市場規模已經成為配置人才資源和勞動力資源的基礎的今天，我國的高等教育在教學質量、培訓結構和教學模式等方面，還存在許多與市場經濟不相適應的地方：從學生的培養質量和模式上看，過于強調學科標準、知識灌輸、靜態評估，缺乏實際操作能力和創新能力，缺乏個性化特征。使學生難以適應生產力的發展變化和科學技術的不斷進步;從學科設置方面看，專業的劃分、招生比例和教學的組織缺乏應變能力，對專業及課程的設置去哦法科學的需求預測和規劃，具有一定的盲目性，對當前電子信息、計算機科學、軟件工程、電子商務、國際金融、市場營銷等熱門專業盲目追求，使這些專業的畢業生人數大量增加，導致學校專業失衡，加大了就業的壓力與難度。另外，大部分高校還沒有系統的就業引導機構，不能行之有效地為處于迷茫中的學生指路，從而使得原本就沒有社會經驗的畢業生找不到方向和目標。

??2.、勞動力市場日漸飽和。

??近幾年國家大量的轉業軍隊干部、退伍兵、志愿兵的安置，農村人口的大量涌入等使得就業崗位更加擁擠。再加上現存的十年以來累計的國有和集體下崗職工，使得城鎮需要安排的就業勞動力不斷膨脹，因此，今后幾年勞動力市場都將呈現嚴重的供大于求的局面。

??3、用人單位的要求不斷提高，市場競爭不斷加劇。

??當前用人單位對人才的知識結構和外語水平提出了更高的要求：要求員工具備綜合素質高、專業素質過硬、懂外語、熟悉國際法律和懂得國際慣例，要求員工具有開拓創新的能力和對待工作持之以恒、堅韌不拔的態度，一些偏科的學生就會因為某一方面的不足而失去被錄用的機會。在市場經濟體制下，企業在員工的聘任、培訓、評估、待遇、溝通、尊重等方面在逐步向國際接軌。

??4、畢業生自身因素。

??一是職業定位模糊。由于是初次擇業，多自考畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。

??二是不能正確地評價自己。畢業生普遍的就業期望值偏高，導致很多大學生眼高手低，不切實際，從而失去了許多就業的機會。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最后反而“嫁不出去”。

??三是社會因素的干擾。—些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規范現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。

??其四是心理素質不過硬。當前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業中或盲目從眾，或消極逆反;不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

??其五是價值觀不夠積極。由于受市場經濟的某些負面影響，功利主義較突出，社會價值觀淡化。現實主義傾向取代理想主義傾向，注重職業的經濟利益，追求安逸舒適的工作環境，不愿去老少邊窮地區、基層單位、中西部地區等等。另一方面就業觀陳舊，希望進國企，享受醫療、養老保障制度等。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇十一

經過一周的培訓學習生活緊張面充實，增長了見識開闊了眼界，提高了對大學生就業與服務指導工作和大學生職業生涯規則工作重要性的認識，增強了搞好就業指導工作的壓力與職責感，受益匪淺，已見將本人在此次培訓幾點心得體會如下。

首先認識到進行大學生職業生涯規劃設計指導的重要性。因為職業發展問題是人生發展的核心問題之一，對于每一位進入大學學校的大學生而言，這個問題是不容回避，從必須意義上講，大學階段本身就是大學生職業發展中心的一個重要階段一職業準備階段。

其次在前三天的課程中主要學習了mbti職業性格測試，這是國際最為流行的職業人格評估工具，作為一種對個性的確定和分析，是一個理論模型，從紛繁復雜的個性特征中，歸納提煉出4個關鍵要素——動力、信息收集、決策方式、生活方式，進行分析確定，從而把不一樣個性的人區別開來。

學習mbti能夠根據學生不一樣的性格特點對學生進行職業引導，mbti人格共有四個維度，每個維度有兩個方向，共計八個方面。分別是：外向(e)和內向(i)、感覺(s)和直覺(n)、思考(t)和情感(f)、確定(j)和知覺(p)。

1、不一樣性格維度的人適合不一樣類型的工作，比如infp的性格1、安靜觀察者，具夢想性與對其價值觀及重要之人具忠誠心。

2、希外在生活形態與內在價值觀相吻合。

3、具好奇心且很快能看出機會所在。常擔負開發創意的觸媒者。

4、除非價值觀受侵犯，行事會具彈性、適應力高且承受力強。

5、具想了解及發展他人潛能的企圖。想作太多且作事全神貫注。

6、對所處境遇及擁有不太在意。

7、具適應力、有彈性除非價值觀受到威脅。

與之職業的匹配：心理學家、人力資源管理、翻譯、大學教師(人文學科)、社會工作者、圖書管理員、服裝設計師、修改。

當然mbti測評的作業，不是給你貼個標簽，讓你對號入座，而是為你點亮一盞燈，幫你看清楚自我的樣貌，同時也看清楚前行的道路。

在第四天的課程當中學些了如何輔導大學生創新創業大賽，經過學習創新創業一課，令我對大學生創業有了不一樣的看法。新世紀是一個創新的世紀，未來社會迫切需要的是具有創新創業本事的人才。大學生作為高等教育的主體，作為社會向前發展的源動力，必須與知識經濟時代發展要求相適應，具有較強的創新創業本事。提高當代大學生的創新、創業本事已成為一種趨勢。它定會使我國的就業形勢發生巨大的改變，并對我國的長期發展起到舉足輕重的作用。另外，從中國大學生創新、創業水平現狀研究也是勢在必行的重要舉措，即培養大學生的創新、創業意識和提高其創新本事極具必要性和可行性。

提高當代大學生的創新、創業本事的意義：

1、有利于緩解大學生就業壓力。大學生的創業本事對解決大學生就業難這一問題很有幫忙。

2、有利于大學生自我價值的實現。大學畢業生經過自主創業，能夠將自我的興趣與職業相融合，使自我能夠在自我所喜歡的領域大顯身手，充分展現自我的才華，并到達自我所預期的目標。這樣不僅僅能夠解決當今社會就業難的問題，還能夠得到自我價值的實現。

3、有利于大學生自身素質的提高。伴隨著我國高校的擴招，大學生素質一向呈現降低的趨勢，并且這一向是一個十分棘手的問題。若想改變這一現狀，大學生創業無疑是最經濟、最有效的辦法之一。

4、有利于培養大學生的創新精神。創新是一個民族的靈魂，是一個國家長久不衰的的重要因素。

5、在校大學生創業能夠鼓勵在校大學生創業從總體上有利于大學生的長遠發展，緩解就業壓力。

最終輔導員作為大學生就業創業的指導者，首先要加強學習，提高自身素質和知識儲備，以輔助學生在擇業期做出正確的選擇，要充分認識到就業的重要性，聯合學校就業指導處給予學生幫忙，尤其對就業困難的學生，要持續追蹤，讓學校成為學生就業創業的搖籃。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇十二

隨著這幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，但是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年龐大的畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院招生就業處的領導給我們上了幾堂有關就業指導的課程，它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！

從指導課中，我出了以下幾點資料：

（一）制定好近幾年的職業，并擬定階段性目標：

知己知彼，方能百戰不殆。在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列的學習，培訓，實踐計劃，不斷的挑戰自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。

（二）寫謀職信，自薦信簡歷時應注意的問題：

1．寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。

2．寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3．在簡歷中真實的寫明自我的專業特長。

（三）利用各種途徑求職：

1．校內途徑。

a、參加校園招聘會，這是應屆畢業生最常見，最有效的途徑。

b、學校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選取的余地不大。

2．社會途徑；

a、參加綜合性人才招聘會，其規模龐大，招聘單位眾多，行業范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衛方面有所欠缺。

b、社會關系介紹，人際關系十分重要，廣交朋友建立關系。利用自我的社會關系網搜集就業信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經人介紹和推薦進來的求職者。

c、電話求職。

d、直接登門自薦，成功率高達47%。

e、中介機構代理。

4．綜合求職：

a、上網求職，充分利用網上招聘信息，把自我的簡歷掛在網站人才庫中透過電子郵件投遞到相關企業爭取更多機會，這以是大學畢業生十分重視的求職方式。

b、創意求職，成功率86%。

（四）面試時要注意的幾點：

大學生就業指導心得(2)這幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，但是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年龐大的畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院招生就業處的領導給我們上了幾堂有關就業指導的課程，它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！

從指導課中，我總結出了以下幾點資料：

（一）制定好近幾年的職業計劃，并擬定階段性目標：

知己知彼，方能百戰不殆。在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列的學習，培訓，實踐計劃，不斷的挑戰自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。

（二）寫謀職信，自薦信簡歷時應注意的問題：

1．寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。

2．寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3．在簡歷中真實的寫明自我的專業特長。

（三）利用各種途徑求職：

1．校內途徑。

a、參加校園招聘會，這是應屆畢業生最常見，最有效的途徑。

b、學校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選取的余地不大。

2．社會途徑；

a、參加綜合性人才招聘會，其規模龐大，招聘單位眾多，行業范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衛方面有所欠缺。

b、社會關系介紹，人際關系十分重要，廣交朋友建立關系。利用自我的社會關系網搜集就業信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經人介紹和推薦進來的求職者。

c、電話求職。

d、直接登門自薦，成功率高達47%。

e、中介機構代理。

4．綜合求職：

a、上網求職，充分利用網上招聘信息，把自我的簡歷掛在網站人才庫中透過電子郵件投遞到相關企業爭取更多機會，這以是大學畢業生十分重視的求職方式。

b、創意求職，成功率86%。

（四）面試時要注意的幾點：

1、舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門；主動和面試官打招呼致意，在主試人沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要持續良好儀態。

2、對方介紹狀況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時要簡單自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應，適時調整自我的語言語氣和陳述資料，或轉移話題，引對方的注意。

3、自信，坦率誠懇。在回答問題時要據實回答遇到自我不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，就應誠懇的承認自我的不足或表示自我以前學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。

4、會說話，應對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，明白該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

（五）珍惜每一次次面試的機會，抓住時機充分的展示自我的才華，把自我推銷給應聘單位。

（六）在各種方式應聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護自我的權利。

（七）職場如戰場，勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷，就應清楚的意識到，收到回絕信在這天已經是很普通的事。

越是有競爭，越能體現自我，不要為壓力所難，應化困難為動力！作為一位應屆畢業生應做好心理準備，堅信“天生我材必有用”的信念。地上本沒有路，只要我們敢問路在何方——路在腳下！沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要持續良好儀態。

1、對方介紹狀況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答；交談時要簡單自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應，適時調整自我的語言語氣和陳述資料，或轉移話題，引對方的注意。

2、自信，坦率誠懇。在回答問題時要據實回答遇到自我不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，就應誠懇的承認自我的不足或表示自我以前學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。

3、會說話，應對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，明白該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

（五）珍惜每一次次面試的機會，抓住時機充分的展示自我的才華，把自我推銷給應聘單位。

（六）在各種方式應聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護自我的權利。

（七）職場如戰場，勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷，就應清楚的意識到，收到回絕信在這天已經是很普通的事。

越是有競爭，越能體現自我，不要為壓力所難，應化困難為動力！作為一位應屆畢業生應做好心理準備，堅信“天生我材必有用”的信念。地上本沒有路，只要我們敢問路在何方——路在腳下！

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇十三

猶記得那個緊張但又快樂的夏日，十月的鳴蟬依舊不減當年的風采，還是嘶鳴著歡迎著我的到來。我知道我漫長的四年求學之路，就這樣開始了。但自從學習了就業指導課后，我就一直堅信：只要有路，就不怕路遠。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。因為我覺得，這短暫的幾節課的學習，卻是我人生道路上的他山之石，它會助我刺破青天，直上重霄!第一，它幫助我更好地認識了現狀。第二，它培養了我的職業素質。第三，他使我對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。第四，它激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做準備，就不會像一個無頭的蒼蠅找不到自己的方向了。第五，提高了我的覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思的生活藝術。上完這門課后，我覺得收獲的確挺大的。

就業指導課給了我一個持續的警醒：我終將會是一個完全的成人，該對自己的未來負責。所以，我從現在起，就得從細微處入手，以正確、機靈的方法為指導，相信這樣，我就會比我的同齡人，在人生的天空，飛的更高，更遠，更自由!

大學生活，寬松與自律并存;統一與獨立并存;多彩與嚴謹并存。沒有了老師諄諄地教誨，嚴格的管理，但我絕不會做草原上脫韁的野馬。我會確定生活的方向，鎖定生活的坐標。因為新生活，從選定目標開始!既然來到了這個學校，就得證明自己的存在，實現自己有意義的既定目標-----當我想當的人，做我想做的事，說我想說的話，去我想去的地方。就像楊瀾，大長今一樣，做最好，最快樂的自己。

說雖說，但這需要切切實實的執行，執行力，就是競爭力。畢竟我們都是普通人，不過它能讓我們或多或少的知道些前輩們給我們留下來的經驗，讓我們是真的會少走點彎路。

一方面，在校期間，要努力地提高自己的科學文化水平，學會為人出事的道理。為自己將來的就業打下堅實的基礎。

一、主動安排學習。

成功永遠留給有準備的人，一定要抓住機遇，機遇只垂青有準備的頭腦，所以無論如何我們都應當做好充分的知識準備，把握恰當的機會。就業要取得別人的欣賞、信任，要“成才”，要讓工作找你而不是你找工作。現在的競爭非常激烈，但只要你自己有能力，能向別人證明你的能力，那么擔心與憂慮將不屬于你。莫泊桑說：生活不可能像你想得那么好，但也不會像你想得那么糟!無論我們在哪兒工作，在哪個行業工作，都應當以“志存高遠，腳踏實地”的態度來面對今后的人生。

大學期間學習毫無疑問，仍舊是而且永遠是第一位的。興趣是最好的老師，所以要對學習產生興趣，就會事半功倍。不僅上課要認真地聽課，而且課下還要主動地復習與預習。另外，要充分利用圖書館與網絡資源，積極地擴大自己的知識面，開拓自己的視野。

二、壓力管理與時間管理。

大學期間的時間相對于高中時來說，寬松的多。而且，多姿多彩的活動會讓我應接不暇。古語云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”“讀萬卷書，然后行萬里路。”所以，也要有針對性地，參加自己喜歡的活動。另外對以后工作有幫助的活動要多參加一些為好，像大學生招聘會，簡歷設計大賽，等等。因此，在這期間，肯定會有同齡人的壓力，不過，不要太在意自己的得與失。成功了固然好，失敗了也不要氣餒，權當是一次經驗教訓。須知“失敗是成功之母。”只有舍，才會有得。

三、處理好人際關系。

人際溝通----合作的基石。懷有一顆責任心，擁有強烈的使命感;待人以誠，言必信，行必果;懂得贊美他人，賞識他人;謙虛，虛懷若谷;幽默有同情心等等。

另一方面，學習了就業指導課后，我也認為職業生涯早規劃，職業素質要早培養!從大一開始，我們就該為四年的求職做好準備!因為一個人若看不到未來，就把握不了現在;一個人若把握不了現在，就看不到未來。

知己知彼，方能百戰不殆。在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列的學習，培訓，實踐計劃，不斷的挑戰自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。

第一步，認識自己，探索自我。

一個有效的職業生涯設計必須建立在充分認識自己的基礎上，對自己進行全面的評估和了解。比如：“我目前進入的學校和專業是否是我喜歡的專業?”、“我對這個專業是否有深入的了解?”、“我的興趣和能力與所學專業的要求是否匹配?”、“我的長項是什么?”，“我最適合做什么?”在自我剖析的基礎上，結合家長、老師和同學們的評價，借助一些職業興趣測試和性格測試評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，弄清楚我想干什么、我能干什么、我應該干什么。

第二步，了解職業，探索職業世界。

在對自己進行深入了解后，還要對自己想從事的職業進行深入綜合地分析，認識這些職業有哪些要求和特點，務必了解這個職業的學歷要求、所需的專業訓練、能力、身體、年齡、性格特點等要求，同時弄清楚職業的性質、工作環境、薪水待遇以及進一步發展的空間，當然還要考慮到就業競爭機會。對自己的需求、職業的發展前景及就業狀況的了解，可以向老師和高年級同學咨詢。此外，還可以利用圖書館借閱不同職業、不同專業的相關書籍來閱讀，充分了解這個職業。

第三步，明確職業理想與成功的標準。

對自己有了進一步的探索，對職業有了進一步的了解之后，接下去要做的事情就是確定自己的職業理想目標，思考如何度過四年的大學生活了。一定要利用學校的各種資源充實自己，在喜歡自己的專業中多投入力量，在其他專業領域內可以選擇輔修以鍛煉自己多方面的能力，為實現自己的目標做出腳踏實地的努力。

第四、準確把握自身優勢。

必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。我是漢語言文學專業的學生，運用語言詞匯的能力較強，在語法、造句、閱讀能力等方面表現出色，尤其是寫作，更是我的特長。所以我可以在從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作方面多多發展。

第五、職業化。

要把自己融入到組織中去-----樹立良好的職業態度。保持敬業的職業態度;認同所服務的企業;責任、誠信、進取、團結、高效、創新等。

未來是掌握在自己手中的，起點決定終點，一定要摒棄浮躁和迷惘，從現在做起，科學規劃自己的學習和未來。

唯有如此，才能在大學畢業求職時穩握勝券!

第六、努力克服心理弱點。

對于面臨職業選擇的畢業生來說.能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。所以我要努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種.種挑戰。積極地做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的勇氣。要堅持自尊、自信、自立。在心理上要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢于競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。另外，學習了就業指導課程后，我對這門課也有一些建議：

我認為，這雖然不是我們的必修課，但卻是一門很重要的課。他對我們以后的擇業無疑將起著舉足輕重的作用。

(一)加強師資隊伍的建設。

在就業指導課的課程建設中，重中之重、當務之急是建設一支高素質、專業化，相對穩定，的師資隊伍。一方面通過引進高水平的專業人才，專職從事教學工作;另一方面，邀請校外各方面的專業人士、成功人士、人力資源部負責人等作為兼職教師，進行專題講座。

(二)、改進教學方法。

就業指導課是一門實踐性、實用性、參與性很強的課程，因此，教師不僅要有廣博的理論知識，而且還應具備豐富的信息和實踐經驗。在遵循課程體系和課堂教學規律的前提下，引入資料分析法、參觀討論法、案例引導法、場景模擬法及模擬招聘會等活動，形式新穎、靈活多樣地開展教學，有效激發學生的學習熱情、主動性和參與性，提高教學效果。

學校在指導學生如何認識自己、樹立擇業觀，到確定單位以及離開學校后如何得到幫助等方面，應該形成了系統化輔導內容。輔導形式新穎活潑，有貫穿學生就業全過程的講座、就業咨詢(包括招聘程序、對面試的輔導、短時問的面試建議、心理測試等)，提高學生競爭力的培訓課程(如市場拓展、語言、商業技能等)，幫助學生確定求職意向和進行技能評估。

(四)加強校企溝通，讓學生提前接觸企業。

許多求職的畢業生對其所選擇的行業和職位一點了解都沒有，甚至對公司都不了解，就開始提自己的要求，對所從事的行業職位甚至公司完全不了解也去就業。所以，我認為，學校應在大學生一進校門就開始引導他們接觸企業，思考就業問題，而不是到大四才開始“臨陣磨槍”，應該讓大學生從低年級就開始接觸勞動力市場，了解企業的運行機制，才不至于到了畢業才發現自己都沒準備好。

他山之石，可以攻玉。這些知識，就好比我人生之路上的鮮花，他幫我覆蓋了荊棘和石子，使我一路走來，不再寂寞，并且走的更長更遠!

時光飛逝，眨眼間兩年的大學生活就過去了，接下來要面臨的是緊張的就業了。作為一名應屆畢業生，我無疑是還沒準備好，甚至是迷茫的。學校思考到我們的這種情緒，以及缺乏經驗的狀況，特地為我們開了“職業生涯規劃與就業指導”這門課程。以便于我們更早的了解近幾年的就業形勢和相關的知識、信息和端正我們的就業心態。

在這不長的時光里我學到了許多書本上沒有的知識，也對就業形勢和擇業等各方面有了必須的了解。下方是我學習完這門課程的一些心得與體會。

第一，作為一名大學生，畢業后想就業的話，首先，務必正確的認識自我，客觀、全面、綜合的評價自我，主動的去適應社會，正確對待社會上的競爭壓力。在選取職業時，既要思考個人需要，還要思考社會需要、市場需要，不能只憑自我的主觀決定和意愿。多從“我是誰”、“我想干什么，我會干什么”、“環境支持或允許我干什么”、“我的職業生涯規劃是什么”方面去思考。針對自我的實際狀況，比如：過硬的專業知識和技能、特長、愛好等，給自我一個正確的評價。深入了解自我，清楚自我的優劣勢，盡量發揮自我的優勢，避開自我的不足，這樣，才能成功。眼光過高，擇業期望過高，反而會錯失很多機會。

第二，要根據自我的專業、技能、用人單位的要求，確定自我的職業方向。在投簡歷之前，要先上網了解該公司的基本狀況，是否真的有這家公司，認真收集、分析聘用信息，辨別信息的真偽，以免上當受騙。假如自我和用人單位彼此都很滿意，就應做出理性的選取，及時簽訂協議。且要有主見，不要人云亦云，別人覺得這家公司不好或者很好，你也這樣覺得，患得患失，心里一片茫然，從而錯過機遇。

第三，就業過程是一個復雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，處處碰壁。這就要求我們有良好的心理承受潛力和端正心態，勇敢地迎接未來的種.種挑戰。更為重要的是要理解并適應自我從“學生”向“社會人”的轉變，了解校園與職場的不一樣。不迷戀大城市，大企業，只要有真才實學，腳踏實地，一樣有一番新天地。

第四，禮儀是幫忙我們獲得成功的“通行證”。所以在面試時我們要個性注意禮儀，言行舉止得當的話不僅僅會為我們加分，還會加深面試官的印象。當然了，我們的綜合素質、專業知識等必須要過硬才能事半功倍。然后就是應對聘用方說話時，能夠心不慌，臉不紅，說話流利，語言表達潛力好，明白哪些該說、哪些詳說、哪些簡說，給人以誠實、謙虛的感覺。盡量在面試官面前展示自我。

第五，自薦信的書寫和簡歷的制作。自薦信要揚長避短，重點突出，簡明扼要，用詞準確，能夠引起聘用方的注意。簡歷除了基本的資料外還要寫的簡潔精練，措辭得體，濃縮大學生活的精華。站在聘用方的角度制作簡歷，使他們看到自我的價值，了解自我能為他們做什么。簡歷的格式篇幅要恰當適宜，不能太長。再經過精心編排打印的簡歷必須會令聘用方眼前一亮。但是，最重要的是要本著誠實的態度去制作簡歷，不能弄虛作假。

第六，我們在工作時，要遵守崗位的職業道德，不要為了一點點利益就違反公司規定和職業道德。作為一個勞動者在自我的崗位上連務必遵守的職業道德都做不到，還談什么做好工作呢。

第七，俗話說：活到老，學到老。在以后的工作生涯中，我們要繼續持續著學習的心態，與社會接軌，不斷學習新事物。繼續努力完善自我，提高自身的素質以及職業潛力。

最后，最為一名大學生，初入社會工作，要多聽，多看，多做，少說，盡量積累多點經驗。不要好高騖遠，眼光高，也不要自我期望過高和物質要求高，那樣的話會得不償失的。誰不想有份好的工作呢，但重點是自我要有那個潛力。潛力是靠我們自我在社會工作中長期積累的，不是一朝一夕就能夠構成的。相信自我，從基層做起，從零開始，我們會找到自我的位置，活的很精彩。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇十四

20xx年的畢業季，畢業人數達到了六百九十九萬，是新中國成立以來畢業人數最多的一年。20xx年人社部的教育部組織展開了高校畢業生就業調研。調研顯示，從學歷上，研究生初次就業率最好，本科生初次就業率略低，高職高專初次就業率最低。人社部部長尹蔚民對“十二五”期間大學生就業形勢用的“嚴峻”兩字，正如第一堂課老師現身說法一樣，老師的學歷、專業知識水平已經不低，但在就業過程中依舊面臨極其殘酷的競爭。因此，在大學階段開展就業指導是很有必要的，對我們大學生以后就業會起到很好的引導作用。

在短短的幾周里，我有以下幾點收獲：

第一，我們要對自己有一定的認識，我們要對自己有一個定位，樹立良好的就業心理。正如《開講啦》視頻里任泉說的.我們要勇敢邁出第一步，不要逃避，要勇敢的面對，走出學校，走進社會，正確面對就業。還有格力集團總裁董明珠說的大學生找工作，要帶著平常心。我們要認識好自身的優劣勢，弄清企業需要我們什么，我們能為企業貢獻什么，更多的關注企業的文化而不是規模的大一。同時有目標是好的，但目標不要不切實際，不要要求過高。而且要保持一種激情，努力奮斗。

第二，以前沒寫過簡歷，也不會寫簡歷，如今的我初步學會了寫一個可以入眼的簡歷。首先，要分析工作要求，工作要求告訴你你要向人事部門展現你哪方面的特點。其次，簡歷的重點越少越好，人事部門拿到簡歷以后，他們希望迅速的了解你這個人是不是適合這項工作。如果你你把所有的特點都當做的重點，你的簡歷將顯得沒有主題，也看不出你適合這項工作。最后，重要的是寫好簡歷的首尾，任何一篇文章、任何一個段落的首尾是最能給人留下深刻印象的，這是心理學中所研究的短時記憶的特點，最能代表你的能力的經歷一定要放在開始的位置，末尾更加注重你的態度和語氣，為了顯示出自己的謙虛和真誠，你需要在末尾添加一些自身的缺點，并且，表達出自己希望得到面試機會的愿望。

第三，我學會了如何真正的去面試，學會了一些面試注意的事項，面試的基本禮儀。如面試時第一印象時非常重要的，所以我們要注意面試穿著，男生要穿正裝，而且西服的禮扣要扣正確，盡量不要穿白色襪子，而且要注意個人衛生，不要胡子拉碴的。進門的時候，要先敲門；進屋后，要說老師好；面試時，盡量保持自然，坐姿要正確，不要帶包包什么的；出門時，不要背對面試官；還有各種握手禮儀等等。還有注意自己的情緒，不要像視頻里的楊威一樣情緒激動，磨去自己的棱角，不要讓自己太尖銳，讓周圍的人不舒服。

雖然就業指導這門課程課時不是很多，但是讓我們對就業有了一定的了解，讓我們知道什么是三方合同，讓我們學會如何寫簡歷，讓我們了解面試的基本禮儀等等。只要我們上課或多或少的聽啦，就會有一些收獲，對我們的未來有一定的幫助。就業指導這門課程對我們今后就業有很好的指導作用，希望老師以后能加入一些大學生面試的實例，或者試探性開展下大學生模擬面試，讓我們大學生更好的應對就業。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇十五

做人難，做個好人更難，因為做好人有原則，他有道德水準的約束，需要忍讓謙和。以下是本站小編為大家整理的關于大學生就業指導課的心得體會，歡迎大家閱讀，更多精彩內容請關注本站。

時間過得很快，一眨眼的功夫，兩年的大學生活就快結束了，對于即將步入社會的我們來說就業指導課使我們收獲很多，讓我們了解當前整個人社會的就業形勢的嚴峻以及對自己未來的職業規劃幫助頗多。我想，對我們這群沒有見過多少世面，整天呆在校園里的莘莘學子來說，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。為此，學校為我們大二的同學安排了就業指導課，讓我們能夠提早對近年的就業形勢和就業的相關重要知識和信息有所接觸和了解。

作為全國高等高校的應屆畢業生，我深切地感受到所面對的就業壓力。學校畢分辦組織的就業指導課正好為我這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息。通過這學期的就業指導課學習，我總結出了以下幾點內容：

(一)樹立正確的就業觀。

通過對當今就業情況的了解，讓我們感受到就業形勢的嚴峻。本著良好的結合自身職業追求件與社會需求宗旨，有計劃有目的的進行學習，做好職業規劃。

想想當今時代對人才的要求，雖然要求各種各樣，但是最基本仍然是專業職業技能，可以說這是對每一個求職者最基本的要求，也是各種工作的最基本需要。試想一個人連自己領域的基本知識都一竅不通，那么還怎么去開展工作?因此，我們首要的任務仍然是努力學習專業知識。不斷提高自己的專業知識水平。不能被所謂的“大學學習的很多東西以后基本用不到”所迷惑。現在我們所學的可能以后不能直接用到，但是大部分工作時的后續課程都需要現在的知識，想一想有多少我們熟悉的人，在走向社會進入工作以后后悔自己當初沒有學好基礎東西。

現在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是說他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應聘人的行政辦事能力、人際關系處理能力、應變能力以及是否取得其他職業資格證書等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學習基本專業知識。要比較廣泛的涉獵其他知識，例如，取得大學英語四六級證書、計算機等級證書。積極參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關系網。通過參加學生會和社團活動，培養一個良好的處理問題方式以及積極認真的工作態度，為以后的就業工作打下一個良好的基礎。

(二)面試應該注意的問題和技巧。

1、初步印象和最后印象。最初和最后的五分鐘是面試中最關鍵的，在這段時間里決定了你留給人的第一印象和臨別印象以及主考人是否欣賞你。最初的五分鐘內應當主動溝通，離開的時候，要確定你已經被記住了。

2、帶多幾份簡歷前往面試，帶多幾份簡歷，面試你的人可能不止一個，預先料到這一點并準備好會顯得你做事正規、細致。簡歷是你與雇主溝通的第一步，因此一份精美的簡歷就顯得格外重要了，尤其是簡歷的封面要精美別致，讓精美的簡歷封面給你帶來好運。

3、留心你自己的身體語言，盡量顯得精警、有活力、對主考人全神貫注。用眼神交流，在不言之中，你會展現出對對方的興趣。

4、完整地填妥公司的表格--即使你已經有簡歷。即使你帶了簡歷來，很多公司都會要求你填一張表。你愿意并且有始有終地填完這張表，會傳達出你做事正規、做事善始善終的信息。

5、緊記每次面試的目的都是獲聘。你必須突出地表現出自己的性格和專業能力以獲得聘請。面試尾聲時，要確保你知道下一步怎么辦，和雇主什么時候會做決斷。

6、清楚雇主的需要，表現出自己對公司的價值，展現你適應環境的能力。

7、要確保你有適當的技能，知道你的優勢。要正規穩重，也要表現你的精力和興趣。談些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的關鍵。

8、將你所有的優勢推銷出去，其實找工作無疑是在推銷自己，營銷自己十分重要，包括你的技術資格，一般能力和性格優點，雇主只在乎兩點：你的資歷憑證、你的個人性格。

9、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那么，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己;二要下番功夫，認真搜集、分析和利用聘用信息。同時，眼界還要放寬些，不宜局限在某個行業或某些單位，以增加成功機率。

在上就業指導課中老師讓我們看《職來職往》，通過看《職來職往》，使我們更加了就業的嚴峻，同時讓我們看到了企業老板更看中求職者的應變能力、處事能力、組織能力以及經驗等等，對于文憑并不是很看中。《職來職往》給大學生求職者提供了很多機會，讓我們對自己在求職中吸取不少經驗，總之看《職來職往》的收獲很多。

當然大學生也要準守職業道德，加強社會職業道德修養，對于今后從事職業活動具有重大意義。要從現在做起，在學習和生活中學會與他人合作;積極參加集體活動，力戒自由散漫，發揚團結協作的精神;敢于堅持真理，大膽探索，力戒消極保守，發揚開拓進取精神;提倡艱苦樸素，勇挑重擔，力戒貪圖享樂，發揚艱苦奮斗精神;養成執著認真，刻苦鉆研的學習習慣，力戒浮躁不專，發揚精益求精的精神。同時，大學生還應當自覺培養廉潔自律意識，提高人格境界，為今后的職業活動中全心全意為人民服務，依法辦事，廉潔奉法打下堅實的基礎。

每個人在工作中都可能有失誤。當工作中出現問題時，應該協助去解決，而不應該只做一些求全責備式的評論。特別是在自己無法做到的情況下，讓自己的下屬或別人去達到這些要求，很容易使人產生反感。長此以往，這種人在公司沒有任何威信而言，已經確定下來的事情，卻經常做變更，就會讓你的下屬或協助員工無從下手。你做出的承諾，如果無法兌現，會在大家面前失去信用。比如公司員工經常加班加點的工作，而你卻非要按時來按時走，一分鐘都不愿在公司多呆，這種不良的工作習慣勢必會影響你在其他員工心目中的印象。這樣的人，公司也不敢委以重任，所以要誠信做人，切忌出爾反爾。

在接受到工作任務之后，應該立即著手行動。很多工作都是多名員工相互協作開展的，由于你一人的遲緩而影響了整體工作的進度，會損害到大家的利益。有些時候，某些工作你可能因為客觀原因無法完成，這是你應該立即通知你的上級，與他討論問題的解決方案。無論如何，都不應該將工作擱置，去等待上級的詢問。一個真正稱職的員工應該對本職工作內存在的問題向上級提出建議，而不應該只是附和上級的決定。對于管理者，應該有嚴明的獎懲方式，而不應該做"好好先生"，這樣做雖然暫時取悅了少數人，卻會失去大多數人的支持。

做人難，做個好人更難，因為做好人有原則，他有道德水準的約束，需要忍讓謙和。忍：事臨頭三思為妙，怒上心一忍最高，小不忍禍端常起，互無欺各自平安!讓：退一步海闊天空，讓三分心平氣和，能讓人并非我儒，變干戈和睦常樂!謙：人有成績莫自夸，驕勝自大無益多，歷覽天下許多事，成由謙遜敗歸奢!和：世上誰能無有過，莫為小事動干戈，和與人交受眾敬，百忍堂中有太和!

總的來說，做為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰。雖然我的就業指導課結束了，但是，我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，做好職業規劃，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇十六

我現在正在給我們系大三的學生講授這門課。因為面臨著就業還是考研；考公務員還是企業就業等事關前途的人生命題，學生們普遍表現出了濃厚的興趣。但是在如何把對職業規劃的興趣轉化為進行規劃的動力這個問題上，我有點無從下手，學生們也很茫然。經過兩天的學習，我對這個問題有了一些體會。

首先，在如何導入每一章的主題上，柔性牽引的題法非常好。我在講課時，首先是介紹概念、然后是具體方法。學生處于被動接受的地位，這種接受恐怕也只是很小的一部分，對學生自己的觸動可能幾乎沒有。通過撕紙條的活動，學生直觀地看到自己手中只剩下一點時間來做職業準備，學生開始進行規劃的動力就有了。這要比在ppt上向學生展示規劃的意義效果要好的多。導入在每個主題都進行，持續地激發學生動機，讓學生迫不及待地開始認真規劃。職業生涯規劃課不象其他專業課主要是知識的掌握，我想它最重要的是學生內心的改變，行動的開始。

其次，課程從大一到大四的時間跨度，具體做法也很受啟發。理想的做法是從大一開始就上職業生涯規劃課。但各學校條件不同，實施起來往往受限制。比如我現在給大三的學生上，職業世界探索、決策、求職行動的內容就應當更豐富、具體、實用。職業世界認識部分，宏觀、中觀、微觀“三只眼”，緊貼專業講解職業環境。我終于知道為什么在這部分我的講義總是很單薄，我要做的很多很多。在簡歷部分，通過兩份簡歷的對比，學生不僅知道了如何寫簡歷，而且觸動他用實際行動豐富簡歷。在面試部分，請學生角色扮演，邀請專家評委實際評估等做法顯然比單一的課堂講授或講座對學生求職技能的掌握和提高有更好的成效。

最后，“1+4+x”的課程體系設計讓人豁然醒悟。上這門課，我過去的感受是五個主題需要32個課時來講，沒多少內容來填充。現在我知道，每個主題都有大量的空間去發揮。低年級學生可以講職業素質拓展，高年級學生可以講就業力提升、創業基礎。還可以將對象延伸至研究生。此外專業指導團隊、校友團隊、教輔團隊組成的課程團隊也讓我十分感慨。地方院校可能沒有這么多的經濟投入，但是這種只為一門大學生公共必修課投入如此的精力、智力的專業精神值得我們思考。

培訓結束了，我對“以學生為本”和“創新性”有了新的體會。以“學生為本”不僅是站在學生的角度，更要幫助他們過好大學生活，堅定地踏入社會；“創新性”不僅是掌握理論研究的前沿，更需要與學生多互動才能有更多開展工作的新思路與個人專業的成長。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇十七

作為一名高職院校的在校大學生,我深切地感受到所面對的就業壓力。學校招生就業指導中心組織的就業指導課正好為我們在校大學生提供了寶貴的信息。

大學生求職,實際就是求職信息傳播,就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道,向可能的聘用單位,表達欲求任職的意愿。我們大學生成功求職主要有以下四個方面:

第一、自己首先是合格的大學畢業生。也就是說,自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業知識和技能;二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神;三是要具有巨大的發展潛力。

第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。一要認清自己,個人離自己最近,然而最難以認清自己;二要下番功夫,認真搜集、分析和利用聘用信息。同時,眼界還要放寬些,不宜局限于某個行業或某個單位,以增加成功機率。

第三、要具備一定的求職技能。盡管求職技能多種多樣,錯綜復雜,但對大學生而言,最常見和最主要的技能就是“兩會”:一是會寫自薦書信,寫出的自薦書信能揚長避短,重點突出,簡明扼要,措辭巧妙、精辟,能引起閱讀者的重視等;二會說話,面對聘用單位的人員說話時,能夠心不慌、臉不紅,知道哪些該說、詳說,哪些改回避、簡談,說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干擾能力。干擾大學生正常求職的因素,目前還不少。如不正之風,設騙欺詐,信息泛濫等等。

因此,大學生成功求職,還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中,最重要的有兩項:一是能夠較準備地鑒別信息的真偽,防止上當受騙;二是能夠捕捉最佳決策時機,防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。 然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區: 誤區一:自我期望值過高。 誤區二:過多的物質要求。 誤區三:迷戀大型企業。 誤區四:追求熱門職業。 大千社會,無奇不有,作為在校大學生,我們應做好心理準備。堅信“天生我才必有用”的信念,從零做起,從基層做起,最終定能在社會上找到自己的位置。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇十八

當我們心中積累了不少感想和見解時，馬上將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。以下小編在這給大家整理了一些就業指導心得體會，希望對大家有幫助！

隨著這幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。高校畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我校老師給我們上有關就業指導的課程。它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！讓我更加的明確我的就業壓力之大，相信好好地把握現在才能更加的完善與實現我們自己的夢想。聽了《大學生就業指導》課感觸頗多，感覺“聽君一席話，勝讀十年書”。剛進入大學，滿腔熱血，躊躇滿志，信心滿滿的憧憬著自己美好的未來，一切都十分的充滿著陽光與希望。漸漸的，自我懶散的生活態度但卻了夢想，沖淡了幻想，破滅了烏托邦式的浪漫。正當在十字路口徘徊、躊躇的時候，《大學生就業指導》課的開設，如同夏日的陽光驅散了我迷惘而無望的煙霧。從這堂課中收獲的不僅是理論上的知識，更多的是對以后人生職業的考慮與思考，更多是看清楚自己的目標且有目標性的實現自我的價值，更多的考慮適合自己的職業，找到適合自己專業對口或不對口的適合的職業。

第一、幫助我們更好地認識了現狀。第二，培養了我們的職業素質。第三，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。第四，激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意的生活藝術。同時，為了讓自己更加的在求職的途中有更多的把握且善于把握時機，下面有幾點必須要做到的：

1、希望多聽些工作中的實際案例，面試時應注意的問題，面試應該如何表現，特別推薦看《職來職往》。

2、多講當下的就業形勢，應聘應該注意的問題，課堂多互動，盡量幽默點。

3、多講現實的小例子，人生應該如何規劃？

4、對待一個面試時，應該保持好心態，發揮好自己該有的狀態。

5、最重要的是，在大學期間，一定好好好地完成自己的學業，取得最優異的一面，那才是自己想要職業最好的保障。

總的來說，做為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰。雖然我的就業指導課結束了。但是，我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是邁出艱難的一步做好職業規劃朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。相信在我的職業生涯中會有一個值得我擁護一生的信念與信仰。

大學生就業如此嚴峻，就業指導課也就如此的重要。為了引導大學生更好的就業，我校特地開設了大學生就業指導課這一科目，輔導員石老師給我們提供了很重要的就業信息和就業指導。為我們在就業的過程中減少了盲目性，讓我們對就業有了更清晰而明確的了解。

輔導員石老師負責了多年畢業生就業跟蹤調查工作，所以在這一方面有很深入而專業的知識，他為我們分析了往屆畢業生的就業情況和最新的會計專業就業形勢，讓我們了解到會計專業的就業前景和就業的嚴峻性。本來想著大四第一學期，就業還是那么的遙遠，但是自從上了輔導員石老師的課，我明白到就業已經迫在眉睫了，我應該為能順利和更好地就業做好一系列的準備了。

一、樹立正確的就業觀。

通過對當今就業情況的了解，讓我們感受到就業形勢的嚴峻。本著良好的結合自身職業追求件與社會需求宗旨，有計劃有目的的進行學習，做好職業規劃。

想想當今時代對人才的要求，雖然要求各種各樣，但是最基本的仍然是專業職業技能，可以說這是對每一個求職者最基本的要求，也是各種工作的最基本需要。試想一個人連自己領域的基本知識都一竅不通，那么還怎么去開展工作？因此，我們首要的任務仍然是努力學習專業知識，不斷提高自己的專業知識水平。不能被所謂的“大學學習的很多東西以后基本用不到”這種思想所迷惑。現在我們所學的可能以后不能直接用到，但是大部分工作時的后續課程都需要現在的知識，想一想有多少我們熟悉的人，在走向社會進入工作以后后悔自己當初沒有學好基礎東西，所以不管在什么情況下，我們都要鞏固自己的專業知識，掌握最基本的專業技能。

二、認真分析就業形勢。

要想能更好地就業就要對當前就業情況有較為全面而準確的了解。隨著社會的變化，從事會計工作的人越來越多，競爭力隨之也增加了許多。就目前招聘的情況來說，每年的競爭力逐年增加，很多企業幾乎只招一個并且有工作經驗的會計專業人員，所以說今年的就業形勢更為嚴峻，競爭力更大。面對這樣的就業形勢，我們應該認真分析自己定位的目的地就業形勢如何，不要像人家一樣擊破頭腦都要去一個地方工作，我們應該去些如今就業形勢不怎么嚴峻的地方，如佛三、清遠等就業競爭力沒那么大的城市，只要自己愛崗敬業、努力工作，我相信行行都會出狀元的。

三、準確定位自己。

擇業過程中，首先，畢業生要正確認識自己。每一位畢業生都希望找到一份稱心如意的工作，這是人之常情的事。但是怎樣才能實現這種愿望，這就需要正確認識自己，客觀評價自己，準確定位自己。不少畢業生更多地考慮“想從事什么職業”“愿意干什么工作”而很少了解社會需求，很少能用“能干什么”眼光全面地審視一下自己，因而使自己陷入擇業期望值過高的誤區。

畢業生應當給自己做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面；既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價；既要考慮全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的重點因素。應該全面回顧自己在德、智、體各個方面的表現情況，并與本班同學做一個比較，解自己在本班同學中所占的位置，做到心中有數。這樣，才能使自己在擇業過程中做到揚長避短，發揮優勢。

四、選擇正確的就業渠道。

如今，社會有越來越多的就業渠道，所以我們么要有一定的抗干擾能力。干擾大學生正常求職的因素，目前還不少，如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等，因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較準備地鑒別信息的真偽，防止上當受騙；二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。現在我們畢業生用的最多的就業渠道是網上投簡歷，當我們投簡歷成功后要有鑒別面試公司的真偽能力，如上網查查公司是不是真的存在或者實地去考查一下公司，或者去網上工商局查一下公司是否注冊過，在做好鑒別信息的真偽準備工作后，我們才能安安心心的面試。

五、做好應聘的準備。

本人是專插本學生，在應聘方面也是較有體會的，在面試過程中我覺得臨場的表現也是非常重要的，第一、要注意舉止有度。注意儀表注意動作，在面試過程中不要東摸摸西摸摸或東張西望，坐有坐姿，戰有站姿。第二，要注意語言的運用。普通話是人與人之間溝通的語言，含糊不清或是咬字不清都會在一定程度上影響交流。在面試過程中不僅要做到回答清晰，而且要注意語言的運用，在適當的場合運用適當的語言，這也是在面試過程中特別注意的問題。第三，注意溝通的方式。在面試的過程中，應注意要用眼神和主考官交流而不是一味的背誦自己一早準備好的稿子，更應注意自己的身體語言，盡量顯得精煉、有活力。

“物競天擇，適者生存”，只有我們去適應現在就業的激烈競爭現狀并對現狀做出改變和做好迎接挑戰的準備才能更好的生存下去。雖然面對的挑戰有很多，而且很嚴峻，但是只要我能認真對待并積極迎接挑戰，我就能在狂風暴雨中站得更穩，走得更遠。相信自己在做好就業的準備工作后，會找到一份稱心如意的工作。

這學期的就業指導課上完了，就差這個總結了！整個課程學生的參與度還是不錯，也覺得很有用，畢竟就業指導是一個工具，雖然我們此刻已經大三了，但是我們大部分學生還是覺得找工作、求職、職業離自我挺遠的，對自我的人生規劃并還不是很清晰，對于就業準備等還不是充分了解，通過本門課程，堅定了大家的方向，讓我們更加明確了目標和前進的動力。所以說，本門課程的開設是介紹是成功的。

我覺得，我們每個同學都是不一樣的，同學與同學之間還是有分類的。第一群人：有想法的，這是大部分人的狀態，要么想法個性簡單，就是做好眼前的事情，總之有想法的人十分多，因為簡單。然后第二群人：是能將想法寫下來自我去思考的，這部人比第一群人少一些，畢竟有些人喜歡停留在腦海中或表面的狀態，寫下來說明自我掙扎過或認真思考過。第三群人：是能去執行自我寫下來目標和想法的人，畢竟很多人都是停留在未開始的狀態，做的人是少數。第四群人：做了之后拿到結果了，自然又會少一些，畢竟有一些會拿不到結果或者是壞的結果，或者又放下了。第五群人：是堅持做了，不管怎樣都在堅持和調整，直至最后的成功，這部分人又會少之又少。畢竟這就是大學里既有自我思想，又有行動，同時有很好調整方向潛力的人，最后就會與眾不一樣！

不管怎樣，就業指導是個理論，是對現實有用的東西，通過輔導員的授課，自我深有體會，深有感觸。此刻大學已經過去了近四分之三，有時候感覺作為一名老生了，有些同學還會有后悔。如果再選取一次，我必須會多參加社會實踐；如果再選取一次，我必須去做一回深入的實習；如果再選取一次，我必須換個專業好好讀；如果再選取一次，我必須鍛煉好實驗技能和操作潛力……這就是對大學如何過思考的體現。我覺得這階段以來是自我對大學最有思考的一階段，是在不斷與自我斗爭中成長的。

通過就業指導課，我們明白了簡歷，為什么這么寫？一般能寫什么？為什么有的簡歷資料個性多？為什么有的簡歷個性消瘦？找工作都遇到什么問題和難題了？怎樣解決的餓？如何去定位？如何平衡自我和家庭的選取？每一種選取后面都有對大學的思考，這就是結果導向的路徑選取。

的確，這樣做和不做的效果絕對不一樣。記得我以前大一大二的時候，都是聽別人說就應怎樣怎樣，很少主動去自我了解，所以聽到的往往都是一部分信息，不會很全面。其實信息化時代的這天，很多資料和信息能夠在網上或者書上能夠找到一些答案的。比如說職位的相關信息，一些職業工具書能夠看看，還有就是一些職場人力資源或者相關崗位的人也會寫相關的書，這些書就又很好的參考價值，另外就是招聘廣告了，無價的，免費的，能夠多看看，甚至不一樣級別相同職位的招聘廣告，也能夠了解一下發展需要的條件，別老想著，一畢業就做個經理。我覺得如果從此刻開始，每周研究一份招聘信息，少瀏覽一個別人的空間，我相信今后必須會出類拔萃的。

其實大學里，在就業指導方面，除了輔導員老師，師兄師姐是的人脈資源，個性對于我們在校大學生而言。說不定自我將來的就業可能就是在某個師兄的幫忙下找到的理想工作。所以我認為要跟能干的師哥師姐建立牢固關系。需要指出的有兩點，其一，師兄師姐們比我們高兩級，甚至三級的，才是的人脈；而僅僅比你高一級的師哥師姐，在你開始求職的時候，可能自我還沒有渡過職場迷茫期呢？那你們倆很可能要“執手相看淚眼，無語凝噎”了。其二，你的人脈，憑什么樂于幫忙你？多和師兄師姐交流，互幫互助，能夠帶給一些就業信息，幫他們求職，給他們鼓勁，幫忙師兄師姐瀏覽招聘廣告，我覺得只用我們用心去做，就必須會贏得信任的。

在職場里永遠要面臨的問題就是你能做什么？一般自我具備比較好的潛力，一般都是長期積累的結果。如果還沒發現自我有什么了不起的潛力，那就要好好參加一些實踐和工作，要學會去挖掘自我的潛力和潛力，而不是等待，需要勇敢的實踐和嘗試去穿越。這個世界上沒有人一輩子能拯救你，所以不管三七二十一，你是個“積極向上”的人嗎？反正，如果墮落，能拯救你的人就是未來，很未來的未來！

就像爬山一樣，在山下我們很難看到這座山后面的風景，也就難以碰到我們喜歡的風景。因此，要做的就是用心地登眼前這座山，爬上去，你會看到：無比完美的風景。可能再去登更好的山，就會看到更好的風景。就算一個人真的目標不清晰，你首先能夠做到積極向上，在充實的學習和實踐中認清自我！如果選取低調甚至墮落，別說認識自我，別人都可能不理你！

趁年輕，不要讓自我后悔。心中有夢，敢于追求！

通過兩個月的實習工作，剛開始上班時，真的有些不習慣。而對著這么生疏的環境，心態還沒有及時轉變過來。但總的來說，通過這段時間的實習，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識。在公司的學習，使我認識到工作態度的重要性，使我認識到人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。比如，初到某公司工作，要知道自己是否能夠勝任這份工作，關鍵是看自己對待工作的態度，態度擺正確了，即使自己以前沒有學到過的知識，也可以在工作中逐漸掌握，這也要求我們無論是在學習還是在生活中，做到專心、耐心和細心是非常重要的，好的態度對我們今后的發展都將起到舉足輕重的作用。這樣的精神，應該沿用到其他更多的領域中，現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，比以前會為人處事了。

實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

在實習期間，收獲了很多重要的經驗，這些都是課本上無法學習到的。完成學校安排的就業指導課程后，也總結了一下幾點內容：

（一）樹立正確的就業觀和人生觀。

通過對當今就業情況的了解，讓我們感受到就業形勢的嚴峻。本著良好的結合自身職業追求件與社會需求宗旨，有計劃有目的的進行學習，做好職業規劃。

想想當今時代對人才的要求，雖然要求各種各樣，但是最基本仍然是專業職業技能，可以說這是對每一個求職者最基本的要求，也是各種工作的最基本需要。試想一個人連自己領域的基本知識都一竅不通，那么還怎么去開展工作？因此，我們首要的任務仍然是努力學習專業知識。不斷提高自己的專業知識水平。不能被所謂的“大學學習的很多東西以后基本用不到”所迷惑。現在我們所學的可能以后不能直接用到，但是大部分工作時的后續課程都需要現在的知識，想一想有多少我們熟悉的人，在走向社會進入工作以后后悔自己當初沒有學好基礎東西。

現在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是說他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應聘人的行政辦事能力、人際關系處理能力以及是否取得其他職業資格證書等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學習基本專業知識。要比較廣泛的涉獵其他知識，例如，取得大學英語四六級證書、計算機等級證書。積極參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關系網。通過參加學生會和社團活動，培養一個良好的處理問題方式以及積極認真的工作態度，為以后的就業工作打下一個良好的基礎。

（二）面試應該注意的細節和溝通技巧。

1、帶多幾份簡歷前往面試，多投些比較自己感興趣的公司。帶多幾份簡歷，面試你的人可能不止一個，預先料到這一點并準備好會顯得你做事正規、細致。

2、留心你自己的身體語言，盡量顯得精警、有活力、對主考人全神貫注。用眼神交流，在不言之中，你會展現出對對方的興趣。

3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分鐘是面試中最關鍵的，在這段時間里決定了你留給人的第一印象和臨別印象以及主考人是否欣賞你。最初的五分鐘內應當主動溝通，離開的時候，要確定你已經被記住了。

4、完整地填妥公司的表格——即使你已經有簡歷。即使你帶了簡歷來，很多公司都會要求你填一張表。你愿意并且有始有終地填完這張表，會傳達出你做事正規、做事善始善終的信息。

5、清楚雇主的需要，表現出自己對公司的價值，展現你適應環境的能力。

6、要確保你有適當的技能，知道你的優勢。你怎么用自己的學歷、經驗、受過的培訓和薪酬和別人比較。談些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的關鍵。

7、展示你勤奮工作追求團體目標的能力，大多數主考人都希望找一位有創造力、性格良好，能夠融入到團體之中的人。你要必須通過強調自己給對方帶來的好處來說服對方你兩者皆優。

8、穿著得體，不能過于隨意。穿正裝面試比較好，說明你對這次面試的重視。

（三）對自己高估，太注重薪水的高低。

有許多大學生對自己未來就業職業及薪酬定位較高，而在如今崗位少，大學生多的這種供不應求情況下，招聘方提供的崗位及薪酬遠遠不及大學生理想中的狀況。就業市場已成買方市場，在此前提下，大學生不妨稍放低要求，選擇先就業再擇業，要從低做起，不要怕苦怕累，也不要太在意工資的多少，獲得工作后積累經驗，再慢慢向理想中的工作進軍。做為擁有較高技能我們，再就業后又得到了良好的就業素質培養，這使我們更有把握去擇業，就業給我們提供了豐富的經驗，這對我們在擇業中，就擁有了比別人多出的砝碼。

總的來說，做為當代大學生，認識到如此嚴峻的就業形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰。我的大學生活即將要結束了，但是我的真正行動才僅僅剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

希望自己在未來的道路上，能走出屬于自己的人生軌跡，實現自己的人生價值。踏踏實實的工作，積極的面對生活，提高自己的道德素質修養，面對困難，迎接而上，挑戰困難。

本來以為是一個平淡無奇的、聽了會納悶的，名為“學生就業指導培訓”的一堂課，不過，一開始王老師這位指導我們就業生涯的就給了我們一個幽默的自我介紹后，就覺得暗涌一點點的向我們走近，而我們就要好好的嘗嘗它的滋味，領略眼前浮現的宏偉壯觀的“知識”，因為真得受益匪淺。正如廣東的一句較幽默的話“唔睇走寶”。

老師的經典語錄排第一位的是“包裝”，何為包裝，就是我們將自己好好的包裝一番，推銷自己出去;不要小瞧，因為成功將自己推銷出去不僅意味自己不是無業“荒民”，同時證明你的能力不比別人差，再就是可能出現自己的能力。

早上的培訓課主要講三大部分，就是想策劃想好自己的'畢業后的職業將會是什么，如何才能成為該行業的一員，怎樣將自己的優點更優而缺點轉換成優點或再說出自己的缺點的同時突顯優點呢?這些深層面的問題，當然需要老師來給我們上幽默的一課。定下自己畢業后想從事的行業職位就是給自己早點兒準備，老師的以終為始就好好的指導我們。為什么呢?以終為開始可以將自己的動力提升一個層面，將自己的要做的十步清晰明了，沒有什么能一蹴而就，自己的職業生涯更不是這樣，需要自己的一步步走過，只有經歷過才更深刻，更懂得自己的方向，向崗位努力。認識就業形勢，實現自我價值，需要更新技巧應對面試，如今作為一名大學生早不再是一個突顯的優勢，可以說是尋找合適自己崗位的資本要求，在積累知識的同時，也要吸收面試技巧，好好包裝住自己在面試中脫穎而;不過在面試前，思考自己的優缺點，將其寫在紙上，好好正視，在選擇自己的職業時也要，該職業有什么優缺點，在知己知彼的情況下能做出更優秀的表現、明智之舉。最后自己就要仔細寫好大約150左右的自我介紹，是面試時必不可缺的一環。

點石老師風趣幽默的講話方式使課堂的氣氛非常的熱烈內容也很精彩，特別是他的案例讓我聽得很入神，非常有感觸。老師主要講述了一些大學生的思想誤區;什么叫素養;工作態度怎樣表現;中國人執行力不夠的原因;成為偉大具備的因素等等。每一個問題，每一個案例都讓我感覺好像在講我自己似的，因為他講得非常的到位和貼切，讓我知道了自己原來這樣做是不好的，以后應該要怎么做。例如聽了老師的課后我才知道工作時，不僅要按時按量地完成任務，還要按質地把它完成，同時還要自動地發現問題，自動地解決問題，這是非常重要的。一堂課下來真的獲益匪淺、回味無窮。

而劉俊弟廠長和林郁坤企業家的講座，也別有一番滋味，他們主要結合自己的個人閱歷和一些故事，對我們做出了很多忠告，告訴我們：要強化知識儲備，積累工作經驗，為成就夢想奠定基礎;要用于應對挑戰，善于抓住機遇，為成就理想而不懈努力。還提出了很多對大學生就業的建議，讓我深切地體會到企業、農村的發展天地非常的廣闊，我要大膽地邁出我就業創業的第一步，去探索與眾不同的領域，在當今社會，自信自重必能成功，對于未來，我要一直充滿信心!

通過老師的講解，我意識到未來不能只有天馬行空的虛無，更重要的是要從現在開始去行動，去親手締造自己的未來和人生。大千社會，無奇不有，作為大學生，我應做好心理準備，堅信“天生我材必有用”的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

我現在正在給我們系大三的學生講授這門課。因為面臨著就業還是考研;考公務員還是企業就業等事關前途的人生命題，學生們普遍表現出了濃厚的興趣。但是在如何把對職業規劃的興趣轉化為進行規劃的動力這個問題上，我有點無從下手，學生們也很茫然。經過兩天的學習，我對這個問題有了一些體會。

首先，在如何導入每一章的主題上，柔性牽引的題法非常好。我在講課時，首先是介紹概念、然后是具體方法。學生處于被動接受的地位，這種接受恐怕也只是很小的一部分，對學生自己的觸動可能幾乎沒有。通過撕紙條的活動，學生直觀地看到自己手中只剩下一點時間來做職業準備，學生開始進行規劃的動力就有了。這要比在ppt上向學生展示規劃的意義效果要好的多。導入在每個主題都進行，持續地激發學生動機，讓學生迫不及待地開始認真規劃。職業生涯規劃課不象其他專業課主要是知識的掌握，我想它最重要的是學生內心的改變，行動的開始。

其次，課程從大一到大四的時間跨度，具體做法也很受啟發。理想的做法是從大一開始就上職業生涯規劃課。但各學校條件不同，實施起來往往受限制。比如我現在給大三的學生上，職業世界探索、決策、求職行動的內容就應當更豐富、具體、實用。職業世界認識部分，宏觀、中觀、微觀“三只眼”，緊貼專業講解職業環境。我終于知道為什么在這部分我的講義總是很單薄，我要做的很多很多。在簡歷部分，通過兩份簡歷的對比，學生不僅知道了如何寫簡歷，而且觸動他用實際行動豐富簡歷。在面試部分，請學生角色扮演，邀請專家評委實際評估等做法顯然比單一的課堂講授或講座對學生求職技能的掌握和提高有更好的成效。

最后，“1+4+_”的課程體系設計讓人豁然醒悟。上這門課，我過去的感受是五個主題需要32個課時來講，沒多少內容來填充。現在我知道，每個主題都有大量的空間去發揮。低年級學生可以講職業素質拓展，高年級學生可以講就業力提升、創業基礎。還可以將對象延伸至研究生。此外專業指導團隊、校友團隊、教輔團隊組成的課程團隊也讓我十分感慨。地方院校可能沒有這么多的經濟投入，但是這種只為一門大學生公共必修課投入如此的精力、智力的專業精神值得我們思考。

培訓結束了，我對“以學生為本”和“創新性”有了新的體會。以“學生為本”不僅是站在學生的角度，更要幫助他們過好大學生活，堅定地踏入社會;“創新性”不僅是掌握理論研究的前沿，更需要與學生多互動才能有更多開展工作的新思路與個人專業的成長。

職業發展與就業指導的心得體會（通用19篇）篇十九

就業指導課應該是一門就業心理的輔導課，旨在培養學生的就業思想和就業心理。現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在沒有上就業指導課以前，我對將來畢業以后如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學院開展了就業指導課以來我對這門課程有了更深一步的了解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業指導課的培訓。培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

學校就業網又及時向我們提供了人才需求信息，開展職業咨詢、心理輔導，并向社會推薦學生就業。這就使畢業生在追求職業的同時得到一種緩解，壓力受到控制。學校還開展畢業生跟蹤調查，了解他們就業情況和職業適應情況，從而適時、適度地調整學校課程設置和學科內容，最終達到提高教育效益的目的。下面我就談談對大學生就業心理調適的一些認識和如何掌握求職的途徑：

現在的就業政策是“雙向選擇，自主擇業”，給大學生在擇業方面帶來更多的自由。但是競爭和挑戰也同樣增加，所以在求職過程中的心理問題是我們必須解決的。因為就業壓力而產生心理問題的大學生越來越多，面對嚴峻的就業壓力，平時很多學生把一個詞掛在嘴邊：郁悶，這就給大學生心里產生焦慮的心態。一般來說，適度的焦慮會使我們產生壓力，消除自身的惰性，增強自我的進取心，產生求勝的心理和行動。但是并不是每個人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學生的就業心理。如果過度焦慮而產生沮喪不能化解這些情緒的話，這些都會直接影響人的心理健康，影響個人主觀能動性的發揮，埋沒了自己的才華。用人單位在錄用程序上也會在條件上給大學生很多的限制，很多的學生都因為這樣那樣的原因產生不同的心理問題，會給求職帶來不必要的困難。

要克服這些心理問題，就必須認識自己，需要打破事事求穩，求順的想法，增強競爭意識，不怕風險和挫折，更不要害怕失敗，正視現實，正視社會，正視自我。降低自己的期望值，樹立吃苦的精神，到真正能發揮自己才能的地方去，這樣心理問題就會緩解或者解決了。同時我們又要克服擇業心切，急于求成的思想，否則越急就越容易擇業失敗，而失敗也會強化沮喪焦慮的程度。因此，我們要客觀分析自己，合理地設計求職目標，不要盲目與他人攀比，更不應該從眾的心理。遇到失敗和挫折可以適當去宣泄，或者找方法進行自我的放松。當發現自我調適不靈，心態嚴重惡化的時候就應該主動找心理專家進行咨詢。

萬事具備，只欠東風。當大學生完成了在大學期間的必修課程和職業生涯規劃時，做好就業準備后，就可以輕輕松松地參加到就業中去了。在進入求職擇業的具體操作的時候，我們應該尋找與自己職業目標相吻合或者接近的就業崗位。只有找到相對的滿意就業單位，進行針對性的準備，才能更好地打好每一戰。而就業的信息滿天蓋地，有的真實，有的虛假，這就要我們掌握正確的求職途徑，收集可靠的就業信息，學會就業信息的處理方法，對我們擇業有著事半功倍的效果。首先我們要善于利用各種渠道搜集和整理信息。搜集真實可靠，確實對自己求職擇業有幫助作用的就業信息，下面我就簡單說說就業信息的幾種搜集渠道：一、學校就業指導機構。它與各級部門之間保持密切聯系，同時也是用人單位選擇畢業生所依賴的一個主要部門。我們可以通過學校的就業信息網得到許多用人單位的需求信息，這些信息都是通過學校審核的可靠信息。二、人才中介機構。隨著市場經濟的發展，我國的就業中介機構也相應地得到告訴發展。它給我們帶來的信息量很大，這就要我們認真選擇這些機構，選擇背景可靠，聲譽好，效率高及專業性比較強的機構。三、各種媒介。大學生可以通過各種媒介查找所需要的用人單位信息，并根據這些信息發出求職信。多關注廣播、電視、報紙、雜志等新聞傳媒，我們隨時掌握人才需求的動態，了解到用人單位的工作性質和所需人才。四、計算機網絡。這里可以通過專業求職網站進行選擇，對用人單位網站真正了解，還有門戶網站的求職頻道。當然也要防備網上的虛假信息和垃圾信息，避免因盲目帶來的被動或者損失。

學生要實現就業，除了要掌握必要的專業知識之外，還必須有一個正確的擇業觀，懂得求職就業的有關知識和技巧。因此，“就業指導”課主要內容應以就業為目標，以求職知識和技巧為手段，以調整就業心態為主線，使學生充分認識當前我國的就業形勢，轉變落后的就業觀念，處理好個人與社會、理想與現實、主動與被動等關系，掌握求職就業的一些基本知識和技巧、自謀職業的方法和途徑，在摸清當地經濟特點和就業市場情況下，根據自己的實際作出職業決策，盡快地適應社會，轉變角色，找到自己的職業位置我們更是應該正確的認識自己在當今社會的地位，更應該在學校里認真的學習專業知識為畢業時在社會上能更好地立足打下基礎！

這就像我們身處喧囂的鬧市，卻在渴望山清水秀的僻靜之地。心若靜，何處都是水云間，都是世外桃源，都是僻靜之所，心若浮躁，不管你居所何處，都難寧靜。

其實，很多人懼怕喧囂，卻又怕極了孤獨，人實在是矛盾的載體。然而，人的最高境界，就是孤獨。受得了孤獨，忍得了寂寞，扛得住壓力，才能成為生活的強者，才不會因為生活的暗礁而失去對美好事物的追求。

常常喜歡靜坐，沒有人打擾，一個人，也有一個人的宿醉。面對這喧囂塵世，安靜下來的時光，才是最貼近心底的那一抹溫柔，時光如水，靜靜流淌。

即便獨自矗立夜色，不說話，也很美。這恬淡時光，忘卻白日的傷感，撿起平淡，將靈魂在寧靜的夜色里放空。

回頭看看曾經走過的路，每一個腳印，都是豐富而厚重的，是對未來的希望，是對生活的虔誠。

你要知道，人的能力和智慧是無窮的。面對生活的暗礁，我們只能用坦然的心態去接受它，然后盡量去改變它，讓它激起生命的浪花。即使改變不了，只要努力了，就不言后悔。

有時候，難過了，想哭就哭出來，哭又不是罪，哭完了繼續努力，總有一天，時間會告訴你，你的眼淚是不會白流的。沒有苦難的人生，它一定是不完美的。

生命里，沒有一帆風順，總有一些看不見的暗礁等著你，既然注定要撞上，那就努力尋找岸的方向。

只要不放棄，一定有抵達岸邊的希望，若選擇放棄，那么岸依然是岸，死神只會離你越來越近。

能和災難抗衡，能珍惜生命的人，那么他的人生一定不會太灰暗。只要你不放棄自己，生活就不會放棄你，成功的希望就會被實現。

凡是成功的人，經歷生活的暗礁，那是必然途徑。生命路上的災難和創傷，會讓你更好的前進。

行走塵世間，保持好心態，一切都有可能被改變，當別人在為你吶喊助威時，自己千萬不要放棄，不要半途而廢，前功盡棄。只要堅持，生命一定會被你改寫。

人生何其短，千萬不要讓過往和未來，羈絆住今天的心情，應該尊重生命，珍惜時光，活好每一天。

林清玄說：“今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。”還有一句話叫，昨天的太陽曬不干今天的衣裳。

假若有人問，你的一生有多長？請告訴他，只有三天，昨天，今天和明天。在這三天的生命里，昨天我們已經浪費掉了，明天不一定屬于你，那你的時間就只有今天，所以不珍惜今天的人，就不配擁有明天。

左腳踏入清芬，右腳卻已陷入泥沼。“應無所住，而生其心。”誰能一邊勘破“菩提”它本“無樹”，又能參透“明鏡”若心，何需有“臺”！

左手如來，右手是卿。坐擁紅塵，如何安放，既不負如來，又不負卿！

人生，前半生車馬盈門，后半生門可羅雀。前一刻高處不勝寒，下一刻跌入塵埃無人羨。前一刻天光云影風情無限，下一刻霉雨霏霏月缺星殘。上一刻道不盡三生三世的綿綿情語，下一刻世界末日粉碎了所有誓言，鳥語花香風寂云散。前半程春宵一度，后半程巴山夜雨，西窗燭，無人共剪。

生活的酒杯，一半是酒，一半是藥，總是讓人一半醉，一半醒。人生的景色，總是一邊是高山，一邊是深淵，一面攀爬一面擔心深陷。

人生的路，行行復行行。左邊花開，右邊葉落，眼見著斑斕，又緊隨著枯萎。前面是風，后面是雨，不知何時暖陽高照，冷寂的心開始回春，凍結的希望復蘇生機。

揚手云舒，低眉水流。

人生，從生到死，時間之路很短，心路卻很長。千山萬水，腳步皆可飛渡，卻常常穿不過拳拳之心。

生活往往上一刻希望，下一刻失望。有幾人能做到“榮辱不驚，閑看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外云卷云舒。”

佛曰：“世間一切，為我所用，非我所有。”何來得與失？何來悲與喜？

人生，左手真，右手幻，真真幻幻，虛虛實實。“智者知幻即離，愚者以幻為真。”

人生，本是一邊失去一邊擁有，一邊歌一邊泣，進退參差，苦樂相攙。

生活，本是一半海水，一半火焰。一忽熱烈如火，一忽冷艷如冰。一朝清澈無魚，一朝迷霧重疊。一朝潮起，一朝潮落。朝獨醒，暮獨濁。熙輝里放歌，暮色里煢煢孑立。一朝火樹銀花，一夜魚龍舞；一朝燈火闌珊，鳳簫聲諳里，伊人已去。

抬手是春，落手是秋。淡定從容，一切在心內，一切又皆在心外。