通過寫心得體會，我們可以更加清晰地認識到自己在學習和生活中的問題和不足。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能夠對大家有所啟發和幫助。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇一

又是假期最后的這天，又是一個夜晚，又是到了拼命趕暑假社會實踐的心得體會的時刻了。其實自己打心底里真的不想每次有什么重要作業要交時，總是等到最后時刻才去趕，因為總覺得這之后的生活學習工作，很容易就會被自己給搞亂。這樣的一個壞習慣自己是早就想改過來的，但是，無奈，自己的自我安排及控制能力還是差那么的一點。希望通過,為,這次的痛苦經歷（我想，今晚大概是要兩點我才能睡的了。噢，痛苦啊，又是熬夜。不過，也好，這么痛苦，自己的印象才夠深刻），自己真的能吸取慘痛的教訓。

好了，要正式入題了。讓我先慢慢地進入回憶的故鄉里。

記得當知道瘋狂英語在我們學校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機會——在暑假的時候，去一個陌生的地地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網查了個人簡歷的格式，然后精心設計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。

接著，是培訓。現在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著認真的態度，才堅持了為期三個周末的培訓。雖然培訓不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓就好像平時上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經常“拖堂”，而且要利用周末的時間，不少通過了第一輪面試的人，最終因為諸如時間沖突或學習任務重（當時已接近期末考試了）的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認真的態度，挺過了這個培訓。在培訓當中，我學到了美語的基本發音及領會了當一名助教所應具備的一些素質。終于，在復試中，我比較出色地通過了。當然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。

我是安排去惠州的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發過去準備。所以從期末考試結束到出發，我有六天的時間。在這六天中，我做了很多準備——繼續練好自己的美音音標，上網查找了很多實用的名人名言，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經驗的朋友和長輩。因為我知道“不要打無準備的戰”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現當初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學生的那一份熱情與認真。

終于，懷著興奮的心情，我來到了xxx高級中學，我的夏令營助教之旅就在，這個現在回想起來充滿著回憶的地搜集整理以及掌握學習英語的為,了并取得了非常大的進步。依然記得，我們班最小的小朋友芷菡，她幾乎是每個晚上大家在上小課時，都會走過我這來，可可憐憐地哭著跟我說想媽媽了，我擦著她的眼淚，安慰她說要做個堅強的好孩子，她起初答應著我，但很快，又還是情不自禁地哭起來了。看著芷菡那憋著勁哭的樣子，誰看了都會心疼，很多次我看著哄著，自己幾乎也要哭出來了。我跟芷菡說，老師也想媽媽，但是老師為了能讓同學們都做個堅強的孩子，老師不哭；芷菡想媽媽，但是為了老師不哭，做個堅強的好孩子好嗎？這時候，芷菡好像真的懂得我的意思，很認真地跟我點了頭，這之后的最后三個晚上里，她真的都沒哭了，而且都很適應過來了。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇二

今天很榮幸能夠參加這個學習經驗交流活動，站在這里和大家分享我關于學習英語的一些想法，倒也談不上是什么經驗了。

其實說來也慚愧。剛開始接觸英語的時候，我的成績也只是平平。但是，比我高一級的堂哥英語成績卻是很好。于是，剛上一年級的我便像他一樣，每天一放學就回家聽英語、讀課文，弄得一副一本正經的樣子。現在想來，覺得很是好笑。不過，我想正是那段時間里，我每天無意識地接觸英語才培養了我良好的語感。聽錄音這個習慣我一直都在堅持。錄音里的發音和語調都很好，很值得我們去學習。因此，我認為大量的視聽是很有必要的。我們學習英語，應當盡量自己的各種器官，而不僅僅是寫。在我的印象中，小學的英語課堂幾乎都是在對話中度過的。現在再翻開當初的課本，上面的筆記并不多，但都是必要的。在我看來，在英語課上，我們有必要做筆記，但并不是老師講的所有內容都要做筆記，有些知識只需記載腦子里就可以了。再者說，在課本上、筆記本上記了大堆大堆的筆記，結果沒有記在腦子里又有什么用。

上課的時候應該仔細聽，聽老師的講課、聽同學的發言。我們要聽的東西有很多，包括單詞的拼讀、語調、重音、連讀、斷句等等。還記得初二的時候，課本增加了readixg部分，里面都是些長長的課文，這可讓我有些頭疼了。我并不是因為補理解課文內容而頭疼，而是因為里面的復句太多，我時常不知道如何斷句。從那以后，每次上英語課我就特別注意老師怎樣斷句，久而久之，自己就能夠讀好了。當然，我們要聽的不僅僅是斷句，我們要注意的一個個細節的地方。

其次，學好英語就必須要大膽地讀。我們學習英語又不是為了應付一次又一次的考試，而是在于將來的應用，對自己有所幫助。英語是一項工具，一項很好應用的工具。為了能夠在將來很好地應用它，我們就要多說，啞巴英語是毫無用處的。所以，我要特別強調的一點是各位同學在課堂上一定要好好利用每一次練習對話的機會，每一次發言的機會。切記要主動，不要等著老師來點你。只有大膽地、大聲地說出來，才可能讓老師、讓其他的同學們找出你的錯誤，幫助你改正，有所進步。

最后，同樣重要的是閱讀。這里的閱讀并不是停留在課本上的，而應是課外積累。

有這樣一個故事，說是據研究者調查，英國一老農終其一生所用的英語單詞不過三千左右，因此我們只需要把這三千來個英語單詞學會了學精了我們的英語也就打遍天下都不怕了。真的是這樣的'嗎？那我們現在豈不是都快可以輕輕松松和老外交流了。如果你堅持贊成過這一觀點的話那你的英語不會有長進。我個人認為，哪止三千，我們起碼也得有三萬的詞匯量也許還不夠。請記住這一點：我們學習英語的目的不是去當一個只有三千詞匯量的英語半文盲。

所以，在課外的時間里，我們就要積累詞匯了。我看到xx同學就很好，她時不時會將一些感興趣的生詞抄在一個厚厚的本子上去記憶。相信班級里有很多同學已經這樣做了。但就我個人而言，我不會特意地去積累課外的詞匯、短語，但每當我遇到生詞，就會去翻一翻詞典，記住主要釋義。下次再遇到就會留下一個模糊的印象，懂得大致釋義。一次又一次“邂逅”，印象便深刻了，單詞就記住了。我是屬于那種記不住又愛忘的人，所以只能每天點點滴滴地去積累。一本牛津高階詞典，一千多頁，那么多的單詞怎么可能一個一個去記？所以，我的詞庫分為三個部分：一是一些必要的單詞，這些單詞是基礎，需要我們去背得滾瓜爛熟，通曉它們的用法;二是一些知道釋義和讀音但不一定記得拼寫的單詞，這可以有助于聽力;三是記得大致拼寫和釋義的單詞，這些可以有助于閱讀。我們要盡可能地擴大自己第二、第三詞庫的詞匯量，這對以后會有很大好處。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇三

隨著新課程的不斷推進，教育教學對我勉教師提出了更高的要求。原有的知識與經驗已遠遠不能適應現代教育教學的發展趨勢。因此，就需要我們不斷地通過各種形式進行有效研修，努力提升自己的業務與知識素質，以適應現代的教育教學需求。通過這次網上教師培訓，我深入思考了我校初中英語教研組的校本研修活動。根據我校教學工作計劃，本學期我們英語教研組將繼續認真貫徹落實素質教育的精神，規范教師教學行為為目標，全面提高教學質量為宗旨，以教學常規驗收為契機，完善和深化英語學科教學常規，提升教師教育教學技能，提高學校教師的整體素質。以新課程理念為指導，重點探討課堂教學中學生英語閱讀能力培養的策略，重點圍繞“課例研修”通過一系例的研修活動，提升教師的專業發展水平，力求英語閱讀教學既扎實有效，又開拓創新，積極發展學生綜合語言運用能力，全面推進素質教育，面積提高教學質量。在校本研修期間，本人是以積極進取的精神去完成這次任務的，我相信任何的收獲都離不開辛勤的付出，校本研修是我們提升專業水平的平臺，也是把知識轉化為力量的平臺，只有在校本研修中認真實踐從培訓院學到的理論知識，我們的進步才能與日俱增。

開展以“課堂教學改進計劃的實施”為主題的校本研修活動。并制訂本校英語課評價標準作為衡量一節好課的標準。開展以觀評課為主題的校本教研活動。本學年我們計劃以個人觀評課、備課組集體觀評課，教研組集體觀評課等多種形式調動更多學生學生參與課堂教學與師生互動，提高教師駕馭課堂的能力，達到課堂崗位練兵的實效性，提高教師專業化水平。通過教學實踐和教育行動研究，力求改進教學行為，提高教學效益，努力去實現面向全體學生，輕負高效的教學;促進教師個人專業發展，強化教研組建設，增強教研組的凝聚力，完善校本研修體系。積極參加“研修一體化”，開展“區域協作研修活動。為青年教師搭建平臺，讓她們在各種活動中鍛煉自己;讓她們在不斷的實踐和思中快速提高。結合教研室和學校的其它工作安排，本學期有一些教師參加不同層次的培訓、評比活動。組內應落實專人進行針對性輔導。校本研修是集集體和個人的智慧的修行之旅，要做到帶動一方的教育，一個人的力量是微不足道的，只有集思廣益，群策群力才能達到一定的目的。

1、繼續貫徹上級關于師德師風建設有關會議精神，通過學習組織教職工認真學習，進一步端正教職員工的工作態度和工作積極性，引導廣教師正確對待苦樂觀、榮辱觀以及質量關。以工會活動為載體，開展學陶師陶活動，真正做到教書育人，為人師表，為學生服務，做學生的知心朋友。堅決杜絕違背教師職業道德，有損教育和教師形象的現象，一經發現，即予教育，批評指正。

2、進一步認真學習新課程標準和課程綱要，了解掌握當前課程的任務，轉變教學方式，提高教學質量;進一步明確新時期教師發展目標，增強開拓創新的意識和積極進取的精神，提高全體教師的認識水平和理論水平。

3、以同軌學科為單位，組織備課組，開展集體備課活動，確立備課組教學質量責任制，進一步完善備課組集體備課制度，同學科的教師要做到“一結合、兩發揮、三定、五統一”。集體備課和個人備課相結合;充分發揮骨干教師的作用，充分發揮集體的智慧和優勢;定時間、內容、主講人;統一進度、重難點、作業練習、單元測試題和教學目標。

4、認真開展教學研究活動，做到人人上教研課，人人、參與說課評課。集體備課，同時開展“一課例三討論”活動，切實提高教研質量。

5、交流個體學習感悟,包括理論學習體會自學教育學、心理學方面知識，認真研讀有關新課程教育理論，并認真撰寫讀書筆記。

6、專業知識和課程標準學習，包括新課標解讀、教材分析、試題分析、學科發展前沿、學科方法、學科課程資源的開發和利用等內容。

1)網上觀課、評課。

孟津縣在網上提供優質課資源，借助網絡平臺，我們積極參加學校資源庫建設，毫無保留地上傳備課資料、教學課件、教學案例等，與組內同仁共享教學資源，在教學上互相助，共同提高。

2)校外聽課、評課。

學校經常組織我們英語教師集體外出聽課、評課，聽取經驗介紹。

3)組內聽課、評課。

每學年每位老師開一節組內公開課，組內開展聽課、評課活動。

4)骨干教師展示課。

校骨干教師每學期開一次展示課，供組內教師觀摩、研討。

“學而不思則罔”，要想做得更好，就必需培養教學思習慣，對自己的教學行為不斷地思，總結經驗教訓，查漏補遺。我基本養成了“天天思，月月總結”的習慣，每天上完課后，在備課本上做好簡單的思記錄，每月月底寫一個教學思案例。我每上完一次公開課，都會靜下心來對自己的課堂來一次深刻的思，從教學手段，教學方法，課堂調控，師生互動，學生學習效果等方面去進行思，并認真地做好記錄，作為以后的教學經驗來儲存。

1)用心讀書，不斷學習。書是人類的精神食糧，更是教師專業成長的能量，我深深體會到讀書能給我增添樂趣，能擴我的視野，能充實我的生活，能指引我的從教之路，因此，我在研修期間也用心品讀著一些教學專著，其中精讀的書有《愛的教育》，日本作家黑柳徹子的《窗邊的小豆豆》，劉良華的《教育自傳》，并寫了讀后感。

2)在研修的過程中，我們接受別人的建議，思自己的做法，積累了一點經驗，雖然淺薄，雖然不成熟，但能用一點筆墨把自己的觀點記錄下來也算是一項成果，我結合自己在校本研修實踐中的經驗，融合在培訓院學得的理論知識和跟班學得的綜合知識，寫了兩篇研修論文，分別是《情景創設與有效教學》和《以校本研修為平臺，實現提升教師專業成長的點滴思考》。

3)為了記錄自己的成長過程，我在研修過程中也認真把自己的學習心得寫成博文上傳到博客上去，還用心去瀏覽別人的博客，對自己感興趣的話題和作品發表評論。

不可不承認的是，在多項任務的壓力下，我對基本功的訓粱有那么用功，粉筆字只是在課堂上書寫時才當作練習，鋼筆字在家里也只是偶爾才練幾次，但我覺得我的硬筆字應該不會那么差，這跟以前在校時打好的基礎是分不開的。普通話的訓練并沒有很好的堅持下來，剛開始很認真地練，讀單音節雙音節和老師發下的美文，也曾背熟了一兩篇，后來因為任務的繁重就漸漸放一邊了，背熟的美文也已遺忘，所以普通話的訓練是不充分的。

經過這次的研修學習，我深深感到自己在教學上有著很的不足，也感受到教育的復雜。教學設備的或缺，教學資源的匱乏，教師的思想沒有提升，是整個農村教育落后的根本，真希望在不久的將來農村教育會有翻天覆地的變化，我會一如繼往地把自己的汗水灑在教育這片熱土上。我校英語組在校本研修活動中做了很的努力。在今后的研修活動中，我們會更加努力，爭取更好的效果。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇四

束縛心得體會是指在生活中遭遇困境、壓力或限制時，我們從中汲取的經驗和領悟。生活中不可避免地會有各種各樣的束縛，可能是來自外界的壓力，也可能是內心的痛苦困擾。然而，當我們面對這些束縛時，如果能夠正確對待并從中學習，我們就能獲得成長和進步。束縛心得體會讓我們看到了生活的另一面，讓我們學會堅持、接受并超越。

段落二：外界束縛的體驗和領悟（300字）。

在生活中，我們不可避免地會面臨來自外界的各種束縛。例如，工作中的壓力和競爭，家庭中的期望和責任，社會中的規范和約束等等。這些束縛可能使我們感到無所適從，但正是這些束縛，教會了我們如何面對和解決問題。通過不斷努力克服，我們意識到只有承受壓力，努力拼搏，才能取得更好的成績。在這個過程中，我們學會了堅持不懈地追求目標，學會了適應和應對外部環境的變化。

段落三：內心束縛的發現與突破（300字）。

除了來自外部的束縛，我們往往還面臨著自己內心的一些束縛。這些束縛可能是恐懼、焦慮、自卑、不自信等負面情緒，也可能是對自己過去的固執和掙扎。然而，當我們正視這些束縛，并主動去突破時，我們會在經歷中成長和進步。通過對內心的深入探索和反思，我們逐漸擺脫束縛，找到自己的內心自由。在這個過程中，我們學會了接受和愛自己，學會了放下過去的包袱，重新定義自己的人生。

段落四：從束縛中獲得智慧與力量（200字）。

束縛心得體會讓我們不再害怕困難和挑戰，因為我們深知在克服這些束縛過程中的巨大價值和收獲。我們從中獲得智慧，學會了處理問題的方法和技巧，鍛煉了自己的意志力和毅力。不斷的修煉讓我們更加堅強和獨立，即使再面臨困境，我們也能保持冷靜和樂觀。束縛的蛻變成為我們前進的動力，讓我們不斷成長。

段落五：超越束縛，追求自由與幸福（200字）。

通過一系列對束縛的體驗和領悟，我們逐漸擺脫了束縛的桎梏，獲得了真正的自由和幸福。我們學會了與自己和解，學會了與他人和諧相處，學會了適應和改變自身。在這個過程中，我們找到了內心的寧靜和滿足，也能更好地把握生活的美好與機遇。我們明白了束縛并不是一種束縛，而是一種成長的機會，是我們前進道路上的指引。因此，我們將持之以恒地追求自由和幸福，享受每一次的束縛與解脫。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇五

通過《初中英語新課程標準》的學習和培訓，我對新教材的有了一個全新的認識。我認識到了一個成功的英語教師要在教學中有意識地培養學生對英語的持久興趣，激勵學生不斷處于較佳的學習狀態之中，使他們對英語樂學、善學、會學，學而忘我，樂此不疲。因此，課堂教學手段必須不斷更新，用靈活多樣的教學方法，組織學生進行廣泛的語言實踐活動，并通過多種手段激發學生實踐的熱情，加強對學生學習英語的興趣培養，讓學生變興趣為參與實踐的動力，為語言實踐活動提供源源不斷的動力。為了提高學生的英語水平，達到新課標的要求，我要做到以下幾點：

我要準確把握新課標的理念、目標和內容，根據教學目標、學生的需要積極地探索有效的教學方法，同時加強中外文化修養，拓寬知識面，不斷提升教育技術，并能在自己的繼續學習和實際教學之中加以運用。

我認為在英語教學中應該自始至終關注學生的情感，努力營造寬松、民主的教學氛圍，這樣才能有利于培養學生的學習興趣，要做到這一點，必須重視師生情感交流，建立良好的師生關系。我會尊重每個學生，鼓勵其在學習中的嘗試，保護其自尊心；把英語教學與情感教育有機地結合起來，創設小組合作學習的活動，同學們互相學習、互相幫助，體驗集體榮譽感和成就感，發展合作精神；關注性格內向或學習有困難的學生，盡可能多的為學生提供語言實踐的機會。

依據新課程的總體目標并結合新教材的教學內容，盡量增加教學環節中的趣味性，設計貼近學生實際的教學活動，要以學生的生活經驗和興趣為出發點，創設新穎可信的情景，并合理地運用實物、圖片、簡筆畫、多媒體課件等，吸引和組織他們積極參與。

教師要有意識地加強對學生學習策略的指導，讓他們在學習和運用英語的過程中逐步學會如何學習，訓練學生聽、說、讀、寫的各種技能，引導學生結合語境，采用推測、查閱或詢問等方法進行學習；引導學生運用觀察、發現、歸納和實踐等方法，學習語言知識，感悟語言功能。

根據學生的年齡特點和興趣愛好，積極開展各種課外活動有助于學生增長知識、開闊視野、發展智力和個性、展現才能。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇六

第一段：介紹話題及背景（200字）。

如今，人們生活在一個高速發展、多元化的社會中。然而，在這個繁雜的世界里，我們是否發現自己被束縛著？束縛有諸多方面，既有社會、文化對我們的限制，也有自身心理狀態對我們的困擾。在經歷了一段時間的思考和探索后，我對束縛心有了一些新的體會。本文將就束縛心的體驗及我對其深層次的思考進行探討。

第二段：社會束縛（200字）。

社會是一個復雜的網絡，我們難以擺脫其中的許多束縛。文化、價值觀、道德標準等無一不在左右著我們的思維和行為。比如，在許多傳統社會中，男性被期望要堅強、剛毅，而女性則應該溫柔、順從。這些既定的刻板印象，使得我們難以展現自己真正的性格和興趣。除此之外，社會所強調的成功、金錢和地位也讓我們產生了美名多于實質的奮斗和追求。成功成為一個重要的象征，讓我們忽視了一些內心真正的需求和欲望，使得我們被形式主義和功利主義所束縛。

第三段：心理束縛（200字）。

心理上的束縛是一種更加隱藏卻同樣具有影響力的束縛。人們常常因為固有的思維方式、焦慮、自卑等而陷入沉重的殼中。例如，對外界批評和質疑的恐懼會導致我們不敢走出自己的舒適區，錯過了成長和機遇；在選擇時，對未知的恐懼使得我們只選擇已知的道路，錯失了其他可能性。此外，我們常常受到自己瞬間產生的情緒和情緒驅使的行為所束縛。過分的恐懼、憤怒、焦慮，都會干擾我們的思考和判斷，使我們在做決策時不理性，失去靈活的思維和判斷能力。

第四段：如何解除束縛（300字）。

解除束縛需要一段過程和努力。首先，我們要破除思維的固有模式，開放我們的思維方式。與不同背景的人交流，接觸不同的文化和觀點，能夠幫助我們從新的角度看待問題，拓寬自己的思考范圍。其次，我們要學會接納自己的情緒和情感。不同的情緒都有其存在的價值，我們應該順其自然地面對它們，而非對其進行壓抑和逃避。通過情緒管理和自我調節，我們能夠更好地掌握自己的行為和決策。最后，我們要勇敢地面對外界的評價和批判。我們不能讓別人的眼光束縛住我們的內心世界，我們要明白自己的真正需求和價值，不盲目追求所謂的成功和認同。

第五段：個人體會及總結（300字）。

在解除束縛的過程中，我也經歷了許多的探索和反思。我認識到，人生是一場對內心真正需求的追逐，而非符合他人期望的角力。看待自己和看待他人應該更加寬容、包容和理解。我們每個人都有自己的思維和取向，而這些構成了自己獨特的個性和魅力。通過解除束縛，我也發現了更加多元化的生活方式和價值觀，擁有了更多的選擇和靈活性。因此，我鼓勵每個人都勇敢地追求真實、解除束縛，展現并實現自己的內心渴望。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇七

英語是這個世界上使用最廣泛的文章，對英語的學習使我認識到她的難和她的美。通過英語學習，我得出了以下心得體會：

語言的運用是一種技能，但這種技能不是專靠技巧能夠獲得的。太講究方法和技巧會被其占用很多的時間和精力，而對學習的內容本身投入較少的時間和精力，因此反而會影響學習的效果。如有一個參加高等教育自學考試的青年，他訂了10多種關于自學和考試的刊物，認真學習和研究，講起方法來一套一套的，可他每次參考的科目卻大多考不及格。這是因為他只顧鉆研方法和技巧，在學習內容上花的時間和精力太少，而且養成了投機取巧、不肯下功夫的習慣。方法和技巧只能適當利用，并且要從自己的學習實踐中摸索出適合自己的方法和技巧才會真正管用。

語言運用是一種技能，技能則只有靠熟能生巧，要不斷重復才會熟練，只有熟練了才會形成一種不假思索的技能。

技能的熟練要有一個過程，在這個過程中會遇到各種困難，但不能向困難低頭，要堅持不懈地反復學習，持之以恒。

語言是有聲的，我們對語言的感受首先是語言的聲音作用于我們的大腦。如果不練習聽力，只是默默地閱讀和背單詞，其結果不僅聽不懂別人講外語，而且閱讀水平也難以提高。聽力和閱讀都是以詞匯是基礎，學英語要有一定的詞匯基礎，沒有一定的詞匯基礎，你看再多的東西，聽再多的磁帶，也象看天書，聽天書一樣，看來聽去，看不懂，聽不進，最后搞得頭昏眼花，進而是去對英語學習的興趣，對英語產生厭惡感，要是達到這種程度你也就基是本上完蛋了。背詞典必要的，可以說任何英語考試都需要背單詞!沒有足夠的詞匯量，一切都無從談起。那些考過四，六級的大學生估計有99%的都是這樣過來的，除非個別英語本來就很強的人。有電腦的人可以用詞匯記憶軟件，軟件能夠科學精準地安排學習，確實比背詞典或者課本效率高很多，我試用過很多軟件，效果都還可以，最后我選用的是奇跡英語智能記憶，第五，只學而不用。語言的實踐性很強，如果只學而不用，就永遠也學不好。我們學語言的目的就是為了應用，要學會在用中學習，這樣才能提高興趣，達到好的學習效果。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇八

我參加了xxx市教育局舉辦的小學英語教師教學技能培訓后感觸頗深，結合__局長的開班儀式上的活動精神，認真參加好這次的培訓學習。我在教學方面有了很的收獲，極地豐富了自己的教法，更新了自己的教學觀念，使自己進一步了解到教師這個職業的內涵，更加熱愛教師這個職業，努力鑄造自己的師魂。

在培訓期間，老師們為我創設了很多的學習機會，在他們的說課過程中，我感悟很深。一個非專業的英語老師，要提高一所小學的英語成績，更不能誤人子弟，這就必須嚴格地要求自己，扎實地學好，才能教好。于是，我下定決心借這次機會，向專業老師請教、取經。他們介紹了自己的做法和體會，讓我開眼界，受益匪淺。我認識到學生與教師在英語課堂中所扮演的不同角色和不同作用，老師需要理解孩子，了解孩子的心理特點，不斷改進自己。這一點為我在英語課堂教學中指明了一條道路，在今后的工作中我要細心觀察孩子，關注每個孩子。在我的課堂中，我也應該嘗試有趣和有意義的英語活動，調動孩子們的學習興趣，讓孩子感受到真正的快樂。通過這次培訓，我不僅學到教學技能，還從老師們身上學習到了積極進取的精神，于是我想到了一句話：“人需要等待機會，但機會也要自己爭取”。這次培訓就是給我的一個機會，我得把握好這次機會，不斷努力，鍛煉自己，提高自身的修養。

三周的培訓在不知不覺中，匆匆而過。這匆匆而過的三周卻留給了我滿滿的收獲和深深的思考。從教六年的我不是第一次參加培訓，但以往的每一次培訓都沒有這一次收獲。在這短短的三周內，我聆聽了眾多名家的報告，具有教學指導意義的講座，資深同行的教材培訓，領略了風趣幽默的外教帶來的別樣風情。為期三周的培訓中有太多的精彩，就讓我擷取幾朵最美的浪花來展現海的浩瀚。

激情點燃智慧。若要問最精彩最吸引人的就莫過于竇桂梅老師的那場報告，雖然我不是第一次聽竇老師的報告，但她飛揚的激情卻一次比一次更深地吸引了我。她從她的成長史開始談起，一字一句無不彰顯著她有的魅力和深厚的底蘊，竇老師對教育的理性思考，對教育的無限熱愛，對教育的萬丈激情，感染著在場的每一個老師!她的超越教材、超越課堂、超越教師，她的對待學習的”韌勁“、敢于實踐的”闖勁“、積累時的”恒勁“，都給了我心靈上的震撼，并由此引發出深深的思考，看看自己這幾年，簡直就是在渾渾噩噩中度過的，想想真是覺得慚愧，她的激情她的智慧讓我明白激情點燃智慧成就激情!

平實彰顯珍貴。在這次培訓中，幾位資深英語老師的教材培訓助最，郭蘭老師、孫亞萍老師、潘紅梅老師和陳蕾老師很系統地將整套教材分析歸納了一遍，從語言技能、語言知識的講解，一直講到學習策略和文化意識的培養，甚至是教材中的微小變動。在她們的培訓中，沒有難懂生澀的理論，沒有華麗繁復的表述，而是用最平實的語言，最容易讓我們接受的方式向我們傳達了最直接的信息，讓我們對從3a到6b有了一個系統的認識，讓我們在今后的教學中少走彎路，更易于把握。

傳統走向高效。在這三周中，我們還聆聽了具有教學指導意義的講座，特別是章主任的”走向高效的小學英語教學“這個講座，更是具有現實指導意義。她從我們的課堂教學入手，談到單位時間內學生獲得的最學習收效，談到對興趣的理性思考，如何提高學生的英語能力，還英語課以本來的面貌，讓學生成為課堂的主體，作為英語教師對教學總體的如何把握等等，還用生動的課例對我們進行及時的講解評析，讓我們收益匪淺。

幽默帶來歡笑。在培訓的這些天中，和外教一起的三天是最輕松愉快的，他幽默風趣的授課方式，帶給了我們很多的樂趣和歡笑，他的教學理念對我們這些本土的英語老師來說也有著借鑒意義，只是害羞的我們失去了很多和他更深交流的機會，但有一點無疑是學到了，那就是無時無刻隨時隨地的幽默!

培訓引發思。在這三周的培訓中，除去知識的學習和吸收，更多的是自我的思。思自己的教學，思自己的課堂，思自己的專業成長。愿這次培訓引發的思能成為我不斷前進的動力，能成為成功的敲門石，能成為我堅定航向的指路標。

在培訓即將結束的時候，想說的話真是很多很多，但我明白，只有把培訓中學到的知識技能轉化成自我前進的內驅力，我才會在教學中有所成。我也相信在傾聽，記錄，思，沉淀，實踐中，我的英語教學之路會愈趨于成熟。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇九

首先，有的人覺得自己學了x多年也沒有長進，我告訴你英語水平的增長不是像上臺階一個，一層一層的上,而是先像掙扎在泥潭中不得脫身，而突然就超脫了掌握了。所以現在如果你還在泥潭里不要著急，因為你花在英語學習上的.每一分鐘都沒有浪費，大腦這個精密的儀器忠實的記錄了你看到聽到的每一點點，它們會在將來某一天突然爆發，你會突然發現自己英語上了一個大臺階！

想學好英語的辦法其實很簡單，4個字多聽多說，要注意順序，是先聽后說，如果你都沒聽過正確的英語是不可能說出來的，就像嬰兒學說話一樣。

想學好英語必須做到一點，如果做不到你永遠不可能學好英語，那就是讓純正的英語每天在你耳朵邊響著！例如：原聲電影，電視劇很容易找到，一開始你會覺得太快太不清楚聽不懂，別著急，就讓它們響著，你不需要太專注的聽，不要聽到一個詞就去想怎么拼是什么意思，甚至可以去做別的事，比如看書上網，就讓英語在響著，很短時間后的一天你會突然發現，本來根本沒注意，卻聽懂了，是那么自然，然后你會發現，無意中一張嘴英語就冒出來了！

如果你生活中沒有外國朋友陪你天天說，那么上面說的是你唯一的方法，如果做不到就徹底放棄英語吧，因為這是唯一的道路。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇十

5月11日是90學時培訓的第一天，今天給我們培訓的是特級教師、市教研室小學部主任樂偉國老師和寧波教育學院高職教育學院翁燕文院長。

樂老師帶給我們的講座是《聚焦新視點提升執行力》。樂老師首先從十年新課程改革帶來的小學英語課堂教學、教師專業發展、資源豐富、教材改革、評價改革等方面的變化讓我們明白課程引領的重要作用。然后對于修訂后的新課程從五個方面展開進行詮釋：一、堅持核心理念：綜合語言運用能力;二、突出語言屬性：工具性和人文性;三、調整教學容量：以人為本;四、減輕學業負擔：素質負擔;五、加強小學課程指導：尊重規律循序漸進。樂老師的講座讓我領悟：把握方向是關鍵。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇十一

一位友人，大學畢業后面對職業選擇，從起初的雄心壯志，演變為淺嘗輒止、徘徊不前。不久前，他又開始謀劃新的跳槽。掐指算來，他不斷擇業已6年有余，朋友們戲稱他是“時間殺手”。

職業選擇不是一錘子買賣，跳槽之事常有，而且也是人才流動性和社會活力的體現。對現狀不滿，想有所改變，并非壞事，怕就怕眼高手低、好高騖遠，或者只想逃避現實中的困難。不切實際地趨易避難，實際就是舍近求遠、舍本逐末，最終白白耗費了時間。

趁年輕多嘗試新的可能，長長經驗和見識，未嘗不可。人生需要不斷試錯，沒有試錯就沒有進步。但人生也不能總在試錯，時間是有成本的，試錯次數越多，時間成本就會越高。再沒有什么比時間的損耗，更能讓奮斗者感到擔憂和悲傷。魯迅先生在書屋里懸有一副取自《離騷》的集句聯，上聯為“望崦嵫而勿迫”，下聯為“恐鵜鴂之先鳴”。寓意時間飛逝，擔心時間不夠用，希望時間的腳步慢一些。他在《且介亭雜文》中也說：“因為失掉了現在，也就沒有了未來。”當下的重要性、時間的寶貴價值，不言自明。

人生是一段追夢的旅程，可能豐富多彩，也可能一成不變。每個人都是自己旅程的掌舵者，駛向何方全憑自己掌握。反省自身，恐怕我們或多或少都當過“時間殺手”。想培養一個業余興趣愛好，東一榔頭西一棒子，到頭來一無所獲；制定一個學習計劃，沒有毅力堅持，往往束之高閣；工作中有了好的想法，遇到困難便不再堅持，轉而去琢磨新的想法……在無限的想象與有限的時間內，如何讓可能變為現實，才是真正值得我們考慮的問題。

越是仰望星空，越需腳踏實地。夢想遙遠，不妨將夢想分解為一系列小目標，一步一個腳印去完成。有記者采訪“球王”貝利：“您在足球場上進了很多的球，您對哪一個進球最滿意？”貝利笑了笑：“下一個！”踢進“下一個”球，不是去追求下一個興趣愛好，去制定下一個學習計劃，或者去琢磨下一個想法。在逐夢的旅程上，我們不能躺在已有的功勞簿上，而應該按照既定的方向，朝著更高山峰進軍。

與此同時，時間不是用來空想的，而是用來奮斗的。哈利·波特系列魔幻小說中提到過一個“厄里斯魔鏡”，它能夠照見人內心深處最迫切、最強烈的愿望。哈利·波特經常來照魔鏡。魔法學校的校長鄧布利多告誡他：“這面鏡子不能提供給我們知識或真相，人會在鏡子前虛度光陰……所以請你別再來找這面鏡子了。”人總是要尋求進步的，停留在空想、幻想或等待中有何意義？任何時候，實干都是最高效的定心丸，奮斗都是最可靠的壓艙石。

有人說：“放棄時間的人，時間也放棄他。”不辜負時間，就不會被時間放棄。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇十二

隨著全球化的發展，英語已經成為一門不可或缺的語言技能。現代人在學習英語時，常常采取聽力和視覺相結合的方式來提高自己的英語水平。在視聽英語學習的過程中，我有幸獲得了一些寶貴的經驗和體會。

首先，我發現視聽英語學習可以幫助我更好地理解英語的語音和語調。在書面英語學習中，我們往往只注重文字的拼讀和語法的正確性，而忽略了語音和語調的重要性。然而，在現實生活中，交流也包括聲音的傳達。通過頻繁地聽英語錄音和觀看英語視頻，我逐漸意識到了英語中的語音和語調特點。我學會了模仿英語中的發音和強調重音的技巧。這種方法不僅幫助我提高了對英語語音的感知能力，還讓我的英語口語變得更加自然和地道。

其次，視聽英語學習還能夠開闊我的視野和增強我的語言感知能力。通過觀看英語電影、紀錄片和聽英語廣播，我能夠了解到豐富多樣的英語國家和地區的文化和風俗習慣。我發現不同國家和地區的英語有著各自獨特的特點，這讓我對英語這門語言的多樣性有了更深刻的認識。與此同時，視聽英語學習也可以幫助我更好地理解英語中的俚語、隱喻和幽默。這些語言技巧在書面英語中往往被隱去，但在口語交流中卻非常常見。通過視聽英語學習，我能夠更快地領會這些表達方式，從而提高我的英語交流能力。

再次，通過視聽英語學習，我逐漸改變了傳統的單一學習方式，開拓了更多的學習途徑。在傳統的英語學習中，我們常常以課本為主，通過閱讀文章和做練習來學習英語。而這種學習方式往往忽視了英語作為一門交際工具的重要性。而視聽英語學習則是一個更加貼近實際應用的學習方式。通過觀看英語電影和電視劇，我能夠掌握更多的實際口語表達方式。通過聽英語廣播和英語歌曲，我能夠提高自己的聽力技巧。通過這種多樣化的學習方式，我能夠更加全面地提高自己的英語水平。

最后，視聽英語學習提高了我對英語學習的興趣和動力。以前在學習中，我常常感到枯燥和乏味，很難保持長久的學習動力。而通過視聽英語學習，我發現學習英語也可以是件有趣的事情。在觀看一些有趣的英語電影和電視劇時，我可以欣賞到英語的魅力和魔力。而在聽英語廣播和英語歌曲時，我可以享受到英語語言的美感。這些樂趣和享受讓我對學習英語充滿了熱情，提高了我的學習效果。

總之，通過視聽英語學習，我收獲了很多寶貴的經驗和體會。它不僅提高了我的英語口語和聽力水平，還開闊了我的視野，增強了我的語言感知能力。同時，它還讓我擺脫了傳統的單一學習方式，開拓了更多的學習途徑。最重要的是，視聽英語學習讓我對英語學習充滿了興趣和動力。我相信，在不久的將來，隨著技術的不斷發展，視聽英語學習將成為學習英語的一種重要方式。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇十三

第一段：引言（200字左右）。

放下束縛，是一種追求心靈自由的行為。我們在生活中常常會受到各種束縛，比如對自己的期望、對他人的評價、對過去經歷的回憶等。這些束縛不僅讓我們無法真正放松心情，更可能成為我們前進道路的絆腳石。然而，我們可以通過學習和實踐，逐步將這些束縛拆解，邁向內心的自由和解放。

第二段：明確問題（200字左右）。

首先，我們需要明確自己內心的束縛是什么。這些束縛是由外界的因素還是內心因素造成的？是來自他人的壓力，還是自己對成功和完美的追求？還是來自于自己對過去情感的執念？只有弄清這些問題，我們才能更好地進行心理探索和放下自己的束縛。

第三段：尋找解決辦法（400字左右）。

接著，我們需要尋找解決辦法。我們可以從不同的角度去尋找解答，比如，通過找到問題根源，思考解決方法；通過學習和實踐，增強自己的內心素質；通過與他人的交流和分享，得到不同的啟示等等。總之，任何能夠幫助自己放下束縛的方法，都值得我們去嘗試。

一種值得推崇的方法是“冥想”。冥想的目的在于讓我們放下心中的雜念，達到內心的寧靜。通過冥想，我們可以減輕對過去的執念，面對現在和未來的生活。在冥想中，我們可以從意識層面去尋找自我，從而建立內心的信任和安全感。

第四段：實踐的重要性（200字左右）。

最后，我們需要重視實踐的重要性。放下束縛不是一件一蹴而就的事，需要我們付出行動去實踐，去探索。我們可以把自己的心情記錄下來，了解自己的變化和成長；我們可以參與一些心理輔導課程，學習心理學知識和實用技巧。只有將我們所學習到的知識和技巧運用到實踐中，才能真正走出心理的困境，邁向自由的境地。

第五段：總結（200字左右）。

通過放下自己的束縛，我們可以擁有更加自由和寬闊的心靈空間。當我們不再受到自己和他人的限制，我們就能夠找到真正的自我，迎接更美好的人生。因此，我們要勇于面對自己的心理壓力，探索自我，付出實踐，才能獲得內心的自由和快樂。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇十四

放下束縛是人們常說的一句話，但實際上要做到放下真的很難。我們經常被各種心理和情感束縛，這些束縛讓我們無法自由地生活和成長。然而，只有當我們學會放下生活中的束縛，才能真正地找到內心的自由和平靜，開始更加充實而美好的人生旅程。

第二段：生活中的各種束縛。

在現代快節奏的生活中，我們經歷著各種各樣的束縛，其中一些是由外部因素引起的，例如社會壓力、工作壓力、家庭壓力等等；還有一些是由內部因素引起的，例如自我懷疑、擔憂和自卑。這些各種各樣的束縛都會讓我們的心理扭曲和痛苦，所以找到解決的辦法就顯得非常重要。

要想在生活中找到內心的自由和平靜，放下束縛是必須的。有很多種方法可以幫助我們實現放下的目標。首先，要學會自我愛護，了解自己的優點和不足，不要對自己過于苛刻；其次，積極的態度也是非常重要的，要學會積極地思考，嘗試看到問題的正面，而不是被問題所吸引；第三，不斷地擁抱改變，學習適應新事物和新環境，進而增強自己的適應能力和心理素質。

當我們成功地放下了心理上的束縛后，會感覺到如釋重負，痛苦和抑郁都會消失。因為放下了束縛，我們的生活變得更加自由和開放，我們可以更加享受人生，真正體驗到生活的美好與精彩。此外，放下束縛還為我們帶來了另一個好處，那就是幫助我們更好地認識和理解自己的內心，從而更好地進行內心的建設和提高自身的修養。

第五段：總結。

放下束縛是一種內心的解放，是讓我們擁有自由和選擇的權利，也是讓我們重新找回內心平靜和健康的方法。在真正實現放下束縛的過程中，我們可能會遭遇困難，但關鍵在于永不放棄，堅持不懈，最終實現內心的強大而平靜，真正活出我們自己的精彩人生。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇十五

英語是一門廣泛應用的語言，對于廣大英語學習者來說，無可避免要遇到許多的學習困難。而我在學習英語過程中，也遇到過不少的瓶頸和困擾，但同時也得到了一些特別有用的心得和體會。下面我將分享一下我的體驗和建議，希望能夠給正在學習英語的朋友們帶來幫助。

第一段：多方面實踐，提高語言表達能力。

認真的學習英語，一定要多做練習，多進行實踐。當擴大了英語的應用場景，接觸到更多不同語境下的語料，自然而然會在使用語言的過程中更加得心應手，語言表達隨之更加自如。建議在英語較為擅長的領域多去交流，不斷提升掌握和應用能力。

第二段：大量的閱讀，背誦詞匯。

如何快速積累英語詞匯，以便更好地理解和應用呢？在這里，欣賞英語文章和閱讀英語原版書籍，是必不可少的。英語的語言環境本身就主導著想要更好地掌握英語，我們需不斷讀書學習，有意識地積累日常實用的單詞，完成生詞的背誦和練習。這樣才能更好地提升英語的語言素養和文化內涵。

第三段：升級自己的詞匯量。

在學習過程中，主動積累單詞即為我們提高英語詞匯量最直接的方法。詞匯的組合原本就是一連串常用單詞組成，相信在面對新單詞時，我們只需一些關鍵詞語的拼接，就能在短時間內掌握它的大概意思。因此，在這里，建議將每個學習過的單詞連同同類單詞一起歸類，通過大量的閱讀來提升個人的語言水平和詞匯量。比如，學習交通相關的單詞，可以歸類出關于汽車、火車、輪船、飛機等的單詞。

第四段：熟練掌握語法知識。

語法規則是英語的靈魂之一。而熟練運用英語的語法結構，能夠更加流暢地表達出自己的思想和想法。建議在進行語法練習的時候，注意提取常犯錯誤和不規范的用法，通過反復練習來幫助自己改正缺陷和不足，熟練掌握正確的語法用法。

第五段：多模式學習，邁向更高水平。

英語的學習方式常常以聽、說、讀、寫四個方面為主。每個方面的學習又有不同的細分內容，比如聽力區分各種口音、對英文原音的深刻理解，口語則注重工作和生活場景的模擬訓練等。多角度的學習模式能夠全面提升自己的英語水平，對于英語學習者來說，常常需要化整為零，慢慢累積。只要不斷地學習、實踐和反思，持之以恒，就一定能夠在英語學習的路上越走越遠。

總結：學習英語是一項長期而不斷的過程。我們可能會在學習過程中遇到許多困難，但只要我們能夠沉心靜氣地去理解和嘗試，去融入英語的語言環境中，思想方式和表達方式的轉向也許就會觸發。最后，相信在堅持不懈的努力下，我們一定能夠更好地掌握英語學習技能，享受到學習英語帶來的成功和成就。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇十六

近年來，“放下束縛”成為不少人追尋自由和幸福的課題。放下束縛，是指在情感、心理和行為等多方面減少拘泥和禁錮，使自己更加自由舒暢，不再受滯礙限制。而放下束縛，并非一蹴而就，常需要經常切身實踐、細細體悟。本文將從四方面進行探討，分享自己的放下束縛心得體會。

一、放下固有模式。

人們往往固守某些模式，無法跳出自己的固有思維和行為限制。這些固有模式讓人們無法看到更寬廣的世界和可能性，而輕易被自己的固執牽扯。放下固有模式的關鍵在于學會換位思考，認真聆聽他人的想法，聽取不同的聲音，從而打破局限，拒絕泥沼，懂得寬廣和包容。

二、放下過去的陰影。

人們往往無法輕易釋放過去的陰影，身處微妙的狀態中，無法釋放內心的負擔。時常被一些經歷所束縛，感到無法自拔。要放下過去的陰影，首先需要承認過去的放不下，不能改變，接受自己的生命軌跡。然后，積極尋求解決對策，有意識地面對自己的問題，并找到適合自己的棋譜。

人們常常拖累自己的心情，為每一件事情都加上沉重的石頭，早早地放棄了輕盈的感覺。一些問題看似瑣碎，但積累起來會明顯影響情緒和生活。放下拖累的關鍵一方面在于心態調整，挖掘內心的幸福感；另一方面則需要提高個人質量，擁有充沛的精力和愉悅感。

四、放下比較壓力。

人們在當前的社會環境中，往往會陷入比較心理之中，過度追求自身卓越表現，忽略了自己的獨特性。這種比較心理常常導致人們感到焦慮和失落，自我價值感極度下降。如若想要擺脫這種壓力，建議從自我認知和自我接納入手，更多面對自己的不足和不完美，用親近的態度體驗生命的豐富和多彩之處。

在生活中，放下束縛是每一個人的必修課。只要愿意，每個人都可以做到放下束縛、釋放自我。只要抱著設身處地的心態，接納無法改變的事情，關注內心健康，去尋找內心的幸福感，無形中會收獲更多快樂和自由。使我們永葆年輕的不是我們的頭發和皮膚，而是我們的態度。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇十七

英語是一門廣泛使用的語言，不僅在科技、經濟等領域占有重要地位，更是國際交流中不可或缺的一部分。作為一名非英語母語國家的學生，學習英語成為了我們學生的必修課。學習英語需要我們在聽、說、讀、寫方面均有較高的水平，但在學習過程中，我認為最重要的還是要注重語感的培養。

第二段：語感的重要性。

語感即對語言中音、調、節奏等方面的辨別和感受能力。英語發音的規則較為復雜，語感可以幫助我們對英語發音和語音調進行較好的把握。學習英語最初的難點就是發音，通過反復聽、模仿、練習，才能夠掌握發音的要領。通過培養語感，我們能夠更快地感知并領會英語的音調和語音節奏，進而提高自己的口語和聽力水平。

第三段：語感的培養方法。

培養語感需要的不僅是長期的努力和堅持，還包括一些有效的方法。首先，多聽多讀是提高語感的基礎。平時要多聽一些英語歌曲、英語電影、英語新聞等，通過不斷聽取英語語音，培養自己的聽力和對語調的感知能力。同時，多讀一些英語文章、英文小說等能夠提高自己的語感，并且還能學習到一些有用的表達和句型。其次，多練習口語是提高語感的關鍵。平時可以和同學、老師或外教進行簡單的對話，通過練習提升自己的口語表達能力，也能夠提高自己的語感。最后，注重語音訓練也是提高語感的重要方法。通過課堂的聽寫、發音練習等方式，逐漸優化自己的發音。

第四段：語感與英語學習的關系。

語感的培養是英語學習的重要環節。一個人擁有好的語感可以幫助他更快、更準確地領悟、掌握英語，從而提高自己的學習效率。同時，語感也是提高英語考試成績的必備要素之一。說到英語考試，寫作和口語往往是分數較高的部分，而想要在這些方面取得好成績，首先要有良好的語感。

第五段：結論。

總之，語感是英語學習中不可或缺的重要環節。通過聽、說、讀、寫，并注重語音訓練等方面的努力，不斷地加強自己的語感，將對我們的英語學習和日后的工作、生活等有著重要的意義。在今后的學習中，我們應該更加注重語感的培養，并把它作為提高自己英語水平的一個重要方面。

束縛的心得體會英語（熱門18篇）篇十八

作為一個畢業五年，經歷了人生的起伏(本人經歷——稍顯夸張)，臨近人生轉折期(30歲)又重回考研戰場(全職考研)并在這場沒有硝煙的戰爭中全勝而出(清華大學美術學院裝潢系第一名)的男人來說，壓力、挫折可以說是在所難免的。然而正是因為有了這句“考研座右銘”，有了新東方求學的經歷，才使我有了無比的勇氣，有了不竭的動力，有了足夠的耐心和毅力去勇于戰勝這一切，因為我知道和無數正在遭受著更大痛苦和折磨的人來說，我們大多數人所面對的只是滄海一粟!我有能力也有信心去面對，去體會，去拼搏。它將是人生的又一次洗禮，是我的又一寶貴無形財富!——這就是我的考研感悟，總結起來就是：長期積累，執著追求。沒有千百度的艱苦探尋與堅持不懈是無法找到燈火闌珊處的“它”的。

談到英語的學習，我也可謂感受頗深的。從恨“它”，到愛“它”，到沒“它”不行，我的英語學習可以說是一波三折。從最早作為藝術類院校學生的通病——恨英語入骨(曾經三次參加四級考試均未通過)到棄之n年后又強迫自己狂啃英語，再到如今愛“它”愛到死去活來，視為掌上明珠。我對英語的感情經歷了相當的挫折，同時“我們的感情”也逐漸加深、與日俱增，到現在已經進入了相當成熟的“蜜月期”。總結起來，大概就是如下的一些肺腑之言，拿來與諸位share一下。

一、 感情第一

in my opinion，要想學好英語或者說至少在學的過程中不感到痛苦，就必須學會將英語變成一種愛好，一種興趣，這樣在學習的過程中才不至于半途而廢、有始無終且學習時如座針氈、抓耳撓腮、味同嚼蠟、痛苦無比!我相信大多數的“非英語專業的、有遠大抱負的、酷愛本專業的莘莘學子”在最初面對英語時都會或多或少的有類似感受，萬事開頭難嘛。因此，如何克服這種感受，逐漸培養起自己對英語的熱愛是至關重要的!我們必須認識到進入21世紀，英語已經成了必不可少的重要交流工具(其其他重要性就不螯述了)而且是你進一步深造所必不可少的橋梁，不管你是出國還是考研。所以我覺得你必須學會“愛”上“它”，才不至于受其折磨、蹂躪、踐踏而又毫無對策。記住學會“愛”上“它”也是保證你將來成功的第一步!

二、 長期積累

“積累”可以說是任何學習所必需的，在英語學習中它顯得更為重要!for example ：我將英語中的“單詞、語法、句子、結構、閱讀、寫作、聽力、口語”等等一切比喻成不同的層，你每學一些相關的東西就會在相應的層上加一些東西，而你學的越扎實，同樣層與層之間就砸的越扎實。這樣當你有著一日在使用的時候，儲存在層中的知識就會像水一樣被源源不斷的擠壓出來給你提供源源不竭的語言素材，你會感到好象有用不完的東西在不斷的向外涌出，這時我相信你的信心和成就感就會接踵而來了，而你的英語學習也漸入佳境了。

三、 執著追求

所謂“執著追求”，引用英國利茲大學一位教授的話就是一定要相信“the power of your dream”。我的理解是：first ，你一定要夢想，只有有了夢想你才有了追求的目標，才有力量，才有方向和動力。以我為例，考研可以說是我一直以來的夢想，只是由于種種原因，其中尤其是糟糕的英語，才暫時擱淺的，但是在我心中可以說這個夢想一直不曾消失，相反還越發強烈。我想這就是“the power of the dream”，它會一直在你內心的最深處呼喚著你，指引你，督促和激勵你。這種力量是潛移默化的，是永恒持久的，是無比強大的。因此我認為第一步就是確定你心中的“dream”，然后才能為之去拼搏努力。second ，夢想可能暫時被壓制，但當它再次被激活時，它會以排山倒海，不可逆轉之勢襲來，這時我們所能做的就是去完成和實現它，而方法之一就是執著追求!排除一切艱難險阻，用持之以恒的毅力去完成你的夢想，再大的困難在你和your dream面前都會變得不堪一擊，戰勝一切困難，迎來最終的勝利只是時間問題。我相信讀到這里朋友們應該有了足夠的信心和力量，去走屬于你自己的陽關大道。

下面我想具體談一下自己對于考研英語的理解，只代表本人觀點，僅供參考。

首先，根據我的經驗，用一句我相信大多數人都清楚的話來說就是：要想英語考出比較理想的成績抓住作文和閱讀這兩大重中之重是關鍵。再次 take me as an example，根據我的估分，我的客觀題答的并不是很好(閱讀除外)，因此我的作文成績只有達到26-28這樣一個水平，才能得到70分以上這樣一個分數。因此作文的分數直接會影響到我的總分，在這里我想說的就是大家一定要重視作文的重要性及寫好作文的必要性，這就涉及到大多數同學頭疼的問題，就是不知道如何提高寫作水平，或者說不知道怎樣才能寫好作文。因此什么“模版”呀，“高分”呀，“n天搞定作文”等方法就一口氣涌現出來了，而面對它們，同學更多的是仰慕，是急躁，是彷徨，不知道哪種方法適合自己，不知如何下手。仿寫，熟讀，背誦等等手段也是一應俱全，可是中間缺少的更多的是適合自己的，確實可以用實質性提高的系統的方法。這里我把我的方法介紹給大家，希望有所幫助，至少證明在我身上它是相當有效果的。

一、先確立一個“list”，內容是作文題目，并保證這個“list”中的題目是考試中有可能出現的，比如，有關個人的：上學問題(包括專業選擇、學校概況、兼職與學習、實踐與理論等等);工作問題(包括換工作與鐵飯碗、加薪與升職、辭職、老員工與新員工等等);有關社會的：社會問題(包括追星問題、醫療改革問題、住房與房價問題、假貨問題、盜版問題、環保問題、食品安全問題、平等問題、道德風尚問題等等舉不勝舉);抽象問題(包括信心、勇氣、毅力、挫折、競爭與合作等等)。這樣你在練習寫作的時候可以從上邊的列表中每次抽取一個進行展開練習，以求做到有據可依。

二、 動筆之前，大概進行一下“brain storm”的程序，即將想到的有關要寫的東西都寫下來，同時確定自己的立場和主要觀點并進行邏輯歸類，以求邏輯清晰，不至于寫到后來亂了陣腳。在“brain storm”時，所想到的可以是詞、句，也可以是從前看過的別人的觀點，總之一切有用的、能想到的都盡量寫下來，以備不時之需。這里我想強調的是寫時還是應該用英文寫，這就要求你有一定的詞匯基礎，并能達到中英正反應用，這又涉及到一個相當重要的問題(也是我認為的學習寫作時的必備之程序)——如何應用漢英字典!想學寫作手頭有一本優秀的漢英字典是必須的!但不要用電子字典，原因很簡單：都是垃圾!!!因此切記將手頭的電子字典都雪藏起來或者從京廣大廈上往下扔(但小心別砸到無辜的路人)或者小心的放在地上并請幾個大漢玩兒命跺上去!言歸正傳，當有些詞匯你不確定、不知道時要先用漢英字典查到它，然后極重要的一步就是在返回英漢字典中，將你查到的單詞在英漢字典將其全部意思完全搞懂，有條件的話要繼續查其同義、反義及相關詞匯，只有這樣你在用它時才會得心應手，不至于用錯。切記呀，這都是我在學習中的一些精髓體會，很有用!!

三、寫正文。這時要借助一些范文，范句等，同時你的語法修養，詞匯修養也都會體現出來了，剛才我所提到的方法也正好適用!萬事開頭難，現在你才真正有所體會。你會發現原來你是那樣的貧乏，甚至無從下手，你的積累是……，哦，對了，你幾乎沒有積累。呵呵，不過別急，大家都是從新手過來的，所以無所謂，關鍵是要堅持，挺過去就海闊天空了!這時不管用什么方法：看有關范文，抄別人的好句，自己悶頭狂寫，你都要至少寫出一篇二三百字的文章，一定要寫完整，不管句字，用詞等，總之要把你的觀點寫完并盡量寫清楚。

四、把寫好的文章交給英語專業的學生、英語老師或英語好的同學，請他們幫你從頭到尾的改一下(當然有條件的最好幫你改5-10篇)。改完后，你要將問題完全吃透、理解重新再將文章寫一遍，保證以前的錯誤盡量不犯。這樣反復下來，你就會看到你的寫作水平會以幾何方式增長。

其次，我想談一下考研英語閱讀理解的學習問題。依據從新東方學習到的閱讀技巧并結合我自身的特點，我對于閱讀的學習有如下體會及方法：

一、吃透歷年真題。一點可以說是重中之重，結合自己的特點我對于該項的操作是：首先，將文章從頭至尾的認真閱讀一下，不要考慮題目。這種讀是認真的研讀，將每一個詞(包括熟悉的、不熟悉的)全部用字典走一遍。別怕，你可能覺得這樣比較費時間，其實不然，開始時可能稍有一點，但后來其實不同文章中很多詞匯都是重復的，這樣你就可以省略它們，而專心于其他不熟悉的詞匯，這就叫做 “先苦后甜”!記住，你的每一次努力、付出到最后都會有所收獲的。其次，結合文章學習語法，通過對句子的分析體會語法在文章中的具體應用，將每一個句子的結構都試圖搞清楚，尤其是長句、難句、復雜句。這樣一來會對你后期對付翻譯題有幫助。可以從一篇考研閱讀真題文章中找出若干句子，作翻譯聯系，前提是最好有標準譯文可以用來對照。我的建議是專門找一個本將這些翻譯聯系集中到一起，以便復習之用。以上兩步由于比較普及，不做螯述。接下來才是本人認為較重要的一環。

二、寫體會。當你對文章有了微觀閱讀之后(包括詞匯、語法、句子)，下一步就要上升到宏觀的角度對文章有個整體的研究。首先明確文章體裁，題材，主旨，文章在講什么，作者的觀點是什么，作者的態度是什么，這些觀點、態度是通過什么方式具體體現出來的等等。當你思考過這些問題后，同樣要將它們滕寫到本上，具體操作可以是：先將文章的主旨根據自己的理解大致寫出來，在將文章各段落的段落大意總結一下，包括各段的觀點導出方式，論點、論據的關系等等，最后將自己讀過文章后的感受寫一下，如文章的難易，特殊之處，與其他文章的相同之處給你的啟示等。話可以寫得很白，很簡單，只要你能看懂，有感悟就好。

三、做題目，寫體會。對文章有了感性與理性，宏觀與微觀的認識之后，我們接下來要仔細研究題目，因為只有題目才是根本問題。在這里我強烈推薦新東方老師總結的九大類型題目，因為我認為它們不僅僅是新東方老師集體智慧的結晶，也是對考研英語題目的一個規范性、權威性及指導性、連貫性的一個根本性總結。(由于涉及知識產權問題，這九大類題目本人在此不便透漏。本人也結合新東方的題目總結具體研究過其他輔導班及權威人士的總結，相比之下還是覺得新東方的更加概括、具體、可操作性、預見性強，因此才不帶任何個人偏見和商業目的的敢在此推薦!)

我的方法是，對照題目總結并結合具體題目及自己的個人感受，將題目以一種極其認真的態度作一遍，并反復思考若干遍直至完全吃透理解，并熟記于心!這中間的過程是：首先看題干，研讀意思，像讀文章時那樣一字一句的讀題干，找到文章具體出處，即出題點或者叫“題眼”，并分清楚該題目是主觀性題目還是客觀性題目，這里所說的主觀性題目和客觀性題目是指題目出題的角度，所謂主觀性題目指題目的答案文章中并不能直接找到，而是出于考生自己的總結，而考研的難度就在于考生的總結往往要跟出題人的總結，即題目的答案一致，這就是其難度所在，換句話說，是你看完文章后的感受及對文章和作者的理解要基本接近于出題人的理解，這種出題的方式是目前國內外考試中并不多見的，也就是考研英語的難點之所在!因此，我們必須學會如何保持與出題人的想法保持一致，而這種一致是在大量研究以往真題出題思路及大量客觀分析解題思路的基礎上得來的，因此好的、權威的指導及自己的真心的切身體會才是制勝的關鍵!而客觀性題目相對比較簡單，即題目的答案基本會出現在文章的某部分，只是變一個說法而已，或者是在原話的基礎上加大句子理解的難度等等。這就基本上屬于細節題。在分清楚了兩大題型后，就是在將題目細化為九大題型中的若干種，以求再次具體定位，為接題進一步開辟道路，這里根據題目類型及考生個人體會會有不同，不在螯述。下一步就是看題枝了。每道題目的四個題枝是我們解對題目的關鍵，也是“題眼”的另一個藏身之所，要將題干中的“題眼”和題枝中的“題眼”巧妙結合起來，這樣會大大提高解題的正確率。對于題枝的研讀要比對文章的研讀有過之而無不及，一定要理解其字面及隱藏的.深層含義，結合文章出處及題干將題目作對。這里需要強調的是一般來說題枝中間都會有意思相當接近的選項，它們中間的區別往往非常微妙，有時侯其真正的差別只有在文章的上下文中才能體會出來，需要你經過仔細的研究，這種題目往往是比較耗時間的，因此作的時候應該謹慎，反之分散太多精力而忽略其他重要的或者該得分的題目，因小失大。在自己曾經作錯的題目上一定要多看幾遍，分清楚自己作錯的原因，是馬虎還是掉到了出題人事先設置好的陷阱里還是其他具體原因等等。這里需要指出的是出題人的陷阱一般都有某種規律可以追尋，摸清其規律并根據具體問題具體分析就能相對快的找到答案。(有關陷阱問題新東方也有專門論述)最后就是將自己作完題的體會繼續寫在上文提到的體會本上，應寫清楚題目的類型，出題點，陷阱類型，解題方法，出錯誤的原因及自己最終的感受等。

四、在將文章題目等相關問題一一解決后，接下來很重要的一步就是再上一步，從單篇文章上升到整個四篇再上升到整個十年真題的所有文章，將它們從整體宏觀的角度理順一下，分類，具體分析一下哪些類型的文章出現的次數多，題目難，角度刁等等，哪些題目出現的次數多，陷阱多，錯誤率高等等。對文章、題目及自己作過后的感受有一個系統、整體的概括、了解并將其轉化為語言形式記錄下來，留到以后回味，溫習。

在寫作和閱讀問題解決后，我想我們已經征服了考研英語的絕大部分，剩下的只是一些散碎問題，無傷大雅。完形考基礎，新題型靠感覺，英譯漢考綜合，而這些題目的分量隨著其所占的分數就可想而知了，我相信隨著你對于寫作和閱讀問題的解決，你在其他諸多方面的虛度許多問題也會迎刃而解的，這里我再一次強調的就是詞匯的重要性!其實英語學習簡單說就是詞匯認知及應用問題，相信一個“word bank”相當厲害的人，英語水平絕對不會差，因此萬變不離其宗，記熟詞匯，對詞匯有一個深刻的理解是考試成功的關鍵之一，而考研英語考的正是對詞匯的深層次理解與應用，細“嚼”字典的重要性是重中之重!學會利用字典學習也是英語學習成功的關鍵!字典不離手，勤查字典，勤看字典，不斷的從字典中吸收養分，學習知識對于英語學習的重要程度是無法估量的!我相信，你會從這種不是方法的又無比重要的方法中獲益匪淺的。

最后，作為考研的過來人，我想說的是，考研只是我們萬里長征中的一小步，戰勝它的同時知道如何戰勝自己，如何更好的進步才是我們從考研中得到的最大收獲，這種精神、方法是我們可以受用一生的，它的影響不會隨著考研的結束而結束。成為考研中的勝利者固然重要，但如何成為今后學習和工作中的勝利者才是最最重要的!希望廣大考研朋友考研成功的同時，我也希望大家從中有所斬獲，不虛此行。