通過寫心得體會，我們能夠深入思考并從中獲得更多啟示。下面是一些來自不同領域和不同人群的心得體會，希望能給大家?guī)聿煌囊暯呛退伎肌?/p>

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇一

第一段：引言（100字）。

小學講衛(wèi)生是培養(yǎng)孩子終身健康習慣的重要環(huán)節(jié)。近期，我參加了學校舉辦的一次衛(wèi)生講座，收獲頗豐。在講座中，我們學到了許多衛(wèi)生的知識和技能，并深刻認識到保持身體健康的重要性。通過這次講座，我不僅從小事做起，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習慣，而且明白了它對個人和社會的意義。

第二段：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣（250字）。

學校的衛(wèi)生講座教導我們?nèi)绾勿B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。首先，我們每天早晨一定要洗臉刷牙，保持口腔清潔。其次，學校教導我們要保持衣物整潔，每天換洗干凈的衣服，并在活動中學會收拾整理。另外，講座還強調了要養(yǎng)成勤洗手的習慣，用肥皂洗手，特別是在吃飯、上廁所之后，以避免細菌和病毒的傳播。最后，學校教導我們室內(nèi)外要保持整潔，定期清理衛(wèi)生，維護整個環(huán)境的清潔。

第三段：個人責任與社會意義（250字）。

學校的衛(wèi)生講座不僅讓我們明白了養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的重要性，還讓我們認識到了這對個人和整個社會的意義。首先，個人責任意味著我們要對自己的身體負責，保持健康的身體和清潔，從小事做起，積累起來，才能成為一個健康的人。而社會意義則是指我們要保護他人和社區(qū)的健康。如果每個人都能養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，那么整個社會的衛(wèi)生環(huán)境就會更加清潔，病菌的傳播也會大大減少。

第四段：衛(wèi)生知識的運用（300字）。

通過衛(wèi)生講座，我們學到了許多實用的衛(wèi)生知識，也學會了如何運用這些知識。比如，我們知道要用肥皂洗手，但我們也學到了正確的洗手方法：用流動的水濕潤雙手，取適量肥皂打出泡沫，搓揉雙手、指縫、指關節(jié)和指尖，搓洗至少20秒后充分沖洗干凈。此外，我們了解到清潔的重要性，養(yǎng)成了勤打掃的好習慣。我們還學習到了如何正確分類垃圾，保護環(huán)境，以及如何在食物、水等方面避免細菌和病毒的侵害。

第五段：結尾與展望（200字）。

經(jīng)過這次衛(wèi)生講座，我深刻認識到保持良好衛(wèi)生習慣的重要性，并從具體行動中實踐、養(yǎng)成了這些習慣。通過這次學習，我明白了個人良好衛(wèi)生習慣與社會健康之間的聯(lián)系，也意識到自己的責任與義務。從今以后，我將更加注重個人的衛(wèi)生習慣，并積極影響身邊的人們。通過廣泛宣傳衛(wèi)生知識，我希望能夠為整個社區(qū)的衛(wèi)生環(huán)境貢獻自己的一份力量，讓我們的家園更加美好和健康。

（總計：1100字）。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇二

洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠郑粌H可以讓我們身心舒適，還能幫助我們保持衛(wèi)生。在長期的洗澡過程中，我積累了一些關于講衛(wèi)生的心得體會，這些經(jīng)驗不僅適用于個人，也適用于家庭。接下來，我將從清潔身體、清洗器具、保護皮膚、洗澡順序和建立良好習慣等幾個方面，分享一些有關洗澡講衛(wèi)生的心得體會。

首先，保持身體的清潔是洗澡的首要任務。洗澡時，應選擇溫度適宜的洗澡水，一般來說，37-40度的溫水是比較理想的。此外，使用洗發(fā)水、沐浴露等洗滌劑時，要注意選擇對皮膚較為溫和的產(chǎn)品。在清洗身體時，要用毛巾或洗澡用具徹底清洗每個部位，特別是容易被忽視的腋下、腳底等部位。同時，不要忘記清洗指甲、口腔、頭發(fā)等。

其次，我們還要注重清洗洗澡器具，特別是浴巾、洗澡球等。這些器具容易滋生細菌和霉菌，所以在使用后要及時清洗、晾曬，以免細菌滋生。此外，定期更換洗澡器具也是必要的，推薦每3個月更換一次浴巾，每個月更換一次洗澡球。

除此之外，我們還應該保護好皮膚，在洗澡過程中，要避免使用過于刺激的洗滌劑，避免擦洗過度，以免損傷皮膚。在用毛巾擦干身體時，要輕柔地拍打皮膚，而不是過于用力搓擦。另外，洗完澡后，要及時使用保濕類的護膚品，以保持皮膚的水潤。

洗澡的順序也是講衛(wèi)生的一個關鍵點，一般來說，應該先洗頭發(fā)，然后洗身體，最后才洗臀部。這是因為洗頭發(fā)時使用的洗發(fā)水和護發(fā)素等產(chǎn)品有可能殘留在頭發(fā)上，我們洗完頭發(fā)后再洗身體，可以避免這些殘留物接觸到身體其他部位。

最后，要建立良好的洗澡衛(wèi)生習慣。每次洗澡前，要先用肥皂洗手，這樣可以殺滅手上的細菌，避免病菌傳播。另外，在洗澡前后要保持良好的通風，盡量減少細菌和霉菌的滋生。還要注意個人洗漱用品的個人專用，避免交叉感染。

總結起來，洗澡時我們應該注意清潔身體、清洗器具、保護皮膚、洗澡順序和建立良好習慣。只有保持良好的衛(wèi)生習慣，我們才能在洗澡的同時，達到更有效的清潔身體的目的。當然，這些心得體會不僅適用于個人，也適用于家庭，通過培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，我們可以共同打造一個健康潔凈的生活環(huán)境。讓我們每一次洗澡都成為一個衛(wèi)生的儀式，讓身體得到充分的清潔與放松。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇三

第一段引言：

衛(wèi)生是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠郑囵B(yǎng)寶寶的良好衛(wèi)生習慣是每個家長的重要任務之一。在過去的日子里，我和兒子一起探索了許多關于衛(wèi)生的知識和經(jīng)驗。通過這個過程，寶寶漸漸明白了保持身體健康和干凈的重要性。讓我們一起來看看他在這方面的心得體會。

第二段培養(yǎng)良好的洗手習慣：

寶寶很快學會了洗手的重要性。他明白每天洗手是防止病菌傳播的重要一步，尤其是在用餐前后和外出回家后需要徹底清潔手部。寶寶發(fā)現(xiàn)用肥皂和溫水洗手最為有效，他也教會了爸爸媽媽如何正確洗手。此外，寶寶還時刻提醒周圍的人洗手，特別是在他看到別人咳嗽或打噴嚏時，他會小聲提醒說：“記得洗手哦！”

第三段保持整潔的環(huán)境：

寶寶在保持自身衛(wèi)生的同時，也逐漸認識到保持周圍環(huán)境的整潔同樣重要。他喜歡幫助爸爸媽媽整理玩具，規(guī)定要把玩具放回原位，防止細菌滋生。寶寶還經(jīng)常提醒家人注意臥室和廚房的清潔，他覺得只有保持整潔才能讓家人遠離細菌的侵襲。

第四段正確使用紙巾：

寶寶在學習衛(wèi)生知識時遇到了一些挑戰(zhàn)，包括正確使用紙巾。起初，寶寶常常將用過的紙巾亂丟，直到有一天，寶寶感到不舒服，因為他鍛煉時隨地亂丟紙巾，導致自己的身體變得不整潔。寶寶意識到自己錯誤的行為，于是主動向家人和老師道歉，并承諾以后會將紙巾放進垃圾桶。現(xiàn)在，寶寶很自覺地將用過的紙巾放進垃圾桶，不再隨意丟棄。他堅信只有每個人都積極行動，才能保持一個干凈整潔的環(huán)境。

第五段創(chuàng)造健康的生活方式：

除了學習保持個人和環(huán)境的干凈，寶寶還開始努力創(chuàng)造一個健康的生活方式。他提醒家人多喝水，少吃垃圾食品，并堅持進行戶外鍛煉。寶寶還和家人一起制定了每天的作息時間表，確保每天有足夠的休息時間。他意識到，養(yǎng)成健康的生活習慣可以讓身體和心理更加健康。

總結：

通過這段時間的學習和探索，寶寶從中汲取了許多關于衛(wèi)生的知識和經(jīng)驗。他明白了保持個人衛(wèi)生和環(huán)境整潔的重要性，并通過自身的努力和行動，慢慢地培養(yǎng)起了良好的衛(wèi)生習慣。寶寶的成長過程中，衛(wèi)生意識的強化將伴隨他的一生，保護他的健康和幸福。而作為家長，我們對寶寶的引導和陪伴，將幫助他在未來的成長道路上更加健康和有力。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇四

洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁椈顒印３俗屛覀兩眢w清潔外，洗澡還有助于放松身心。然而，洗澡時要講究衛(wèi)生，這是為了保護自己和他人的健康。在我多年的洗澡經(jīng)歷中，我深深體會到一些關于洗澡講衛(wèi)生的心得，今天我想與大家分享。

首先，選擇一個干凈舒適的洗澡環(huán)境是非常重要的。在洗澡區(qū)域要保持干凈整潔，避免水漬和污垢的積累。有時候，由于時間和空間限制，我們可能只能使用公共浴室，這時必須特別注意衛(wèi)生問題。在使用公共浴室時，我通常會先檢查浴室的整體衛(wèi)生狀況，比如水槽和地板是否干凈，墻壁是否有霉斑等。如果發(fā)現(xiàn)有不衛(wèi)生的現(xiàn)象，我會選擇其他地方洗澡，以免給自己帶來健康風險。

其次，洗澡時要注意個人衛(wèi)生。每個人都有自己的洗澡習慣，但是有一些基本的個人衛(wèi)生要求是必須遵守的。首先，使用洗澡用品前要先洗手，這可以減少細菌的傳播。另外，我們應該盡量避免與他人共享洗澡用品，比如毛巾和海綿，以免感染疾病。此外，選擇適合自己膚質的洗澡用品也很重要。我會選擇無香料和無刺激性成分的洗澡用品，以免引發(fā)過敏反應。

第三，洗澡時要注意洗凈身體每個部位。身體的每一個角落都需要得到充分的清潔。在洗澡時，我會先用溫水濕潤全身，然后使用適量的沐浴露和洗發(fā)水搓揉全身。重點部位包括臉部、腋下、下體、手指和腳丫等。這些部位往往是細菌滋生的地方，所以特別需要注意清潔。在洗凈每個部位后，要用清水沖洗，確保洗凈洗凈，不留任何肥皂泡沫和洗澡用品殘留在身體上。

第四，洗澡后要及時清洗浴室。洗澡不僅僅是為了讓自己干凈，也是為了保持浴室的衛(wèi)生狀況。洗澡后，我會將水槽、浴缸和淋浴區(qū)域徹底沖洗干凈，避免留下水漬和污垢。使用專門的清潔劑去除浴室墻壁上的霉斑也是必要的。此外，注意通風是保持浴室干燥和防止霉菌滋生的有效手段，我通常會打開窗戶或使用排氣扇進行通風。

最后，保持個人衛(wèi)生習慣是長期保持身體健康的關鍵。洗澡時講究衛(wèi)生是一種良好的生活習慣，但只有將其變成日常的習慣才能真正發(fā)揮作用。我會每天堅持洗澡，同時每周還會做一次徹底的清潔，洗澡后晾干浴巾和洗澡用品，避免細菌滋生。此外，我還會注意飲食健康和充足的睡眠，保持身體的整體健康狀況，從而提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。

總之，洗澡講衛(wèi)生是保護自己和他人健康的必要措施。選擇干凈舒適的洗澡環(huán)境，注意個人衛(wèi)生，洗凈身體每個部位，及時清洗浴室，堅持個人衛(wèi)生習慣，這些都是保持衛(wèi)生的重要步驟。通過這些措施，我們可以讓洗澡成為身體清潔和放松的同時，也可以讓我們的身體更加健康。同時，我們還應該將這些衛(wèi)生習慣運用到日常生活的其他方面，從而保持整體的衛(wèi)生狀況。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇五

洗澡是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑_的洗澡方法不僅可以幫助我們保持個人衛(wèi)生，還可以在一定程度上預防疾病。在我多年的洗澡經(jīng)歷中，我總結出了一些關于洗澡講衛(wèi)生的心得體會。

首先，要選擇適宜的水溫。洗澡水溫不宜過高，過高的水溫不僅容易導致皮膚脫水，還會對血液循環(huán)產(chǎn)生一定的影響。水溫過低則會使人感到寒冷，容易引起感冒和關節(jié)疼痛。適宜的洗澡溫度應在36-38度之間，這樣能夠保持皮膚的濕潤，也不會給身體帶來不適。

其次，要選擇適宜的洗浴用品。在市場上有各種各樣的洗浴用品可供選擇，但并不是所有的都適合自己。根據(jù)個人的皮膚類型和需求選擇適合自己的洗發(fā)水、沐浴露等產(chǎn)品。盡量選擇無刺激性的產(chǎn)品，以免對皮膚產(chǎn)生過敏反應。此外，還要避免長時間使用肥皂或者洗發(fā)水留在身體上，這樣容易導致皮膚干燥和不適感。

第三，要保持洗澡的頻率適度。每個人的洗澡頻率因個體差異而有所不同，但一般來說，每天洗澡一次即可保持個人衛(wèi)生。如果天氣炎熱或者進行了劇烈運動，可以適當增加洗澡的頻次。而洗澡過于頻繁則會破壞皮膚的保護層，使皮膚變得干燥和敏感。

第四，要正確清潔身體各部位。洗澡不僅僅是沖洗身體表面的污垢，還應該注重清潔一些容易被忽略的部位。例如，耳朵、脖子后面、腋下等地方都需要仔細清潔。另外，清潔肛門和生殖器官時要注意使用專用的洗液，并避免cross崗位傳播病菌。

最后，要正確干燥身體。洗澡后要用干凈的毛巾擦干身體，特別是手指縫和腳趾縫等容易滋生細菌的部位。另外，洗澡后不要立即穿上緊身衣物，應該選擇寬松透氣的衣物，讓皮膚得到充分的呼吸。此外，洗澡后更要及時清洗干凈浴室，避免細菌滋生。

總之，正確的洗澡方法對于保持個人衛(wèi)生和預防疾病起著重要的作用。選擇適宜的水溫、適宜的洗浴用品以及適當?shù)南丛桀l率都是關鍵。在洗澡過程中，我們還要注重清潔身體各個部位，并在洗澡后正確干燥身體。只有做到這些，我們才能真正享受到洗澡的舒適感，同時保持良好的個人衛(wèi)生。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇六

衛(wèi)生是我們每個人都必須要注意的問題，尤其是孩子們。在日常生活中，孩子們需要學會如何保持身體的衛(wèi)生。對于他們來說，講衛(wèi)生不僅能夠預防疾病，還可以增強體質，提高自信。本文將介紹一些孩子們講衛(wèi)生的心得體會，希望對其他孩子們的日常生活有所啟示。

第二段：洗手是最基本的衛(wèi)生習慣。

洗手是最基本的衛(wèi)生習慣，尤其是在當前疫情況下更是需要注意。一位小學生說：“我每次從外面回到家里都會先洗手。在學校里，老師也會讓我們在吃飯之前洗手。”他還介紹了一些關于洗手的注意事項，如洗手需要用肥皂并要注意洗手的時間和方法。這些良好的洗手習慣，不僅是防止病菌感染的好方法，久而久之，還能培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生意識和習慣。

第三段：熟知食品安全知識。

食品安全是孩子們必須要注意的問題。有一名小學生表示：“我知道要看日期，選擇新鮮的食品，保持廚房的清潔，加熱食品時用蓋子蓋住。”這位小學生的知識不僅來自家長的教育，還來自學校的課程。讓孩子們熟知食品安全知識，不僅能夠更好的防止食物中毒，同時也提高孩子們的健康水平。

第四段：注意牙齒健康。

不少小學生在談到衛(wèi)生時，都提到了牙齒健康問題。一名學生說：“我每天都會刷牙，還有就是少吃糖果。”另一名學生表示：“我知道吃水果可以保護牙齒，所以我經(jīng)常吃蘋果、橙子等水果。”對于孩子來說，牙齒健康不僅關乎美觀和咀嚼功能，更關乎身體健康。通過培養(yǎng)孩子正確的口腔衛(wèi)生習慣，能夠讓孩子受益一生。

第五段：結論。

在日常生活中，衛(wèi)生對于孩子們來說非常重要。他們需要積極主動的學習和培養(yǎng)衛(wèi)生習慣，才能更好地預防疾病，保護身體健康。同時，家長和學校也應該加強孩子們的衛(wèi)生教育，引導他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。只有這樣，孩子們才能更好的保護自己，保持健康。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇七

衛(wèi)生環(huán)境對我們的健康至關重要。尤其是在當前全球疫情的情況下，講衛(wèi)生更是至關重要。然而，講衛(wèi)生不僅是成年人的責任，孩子們也應該學會講衛(wèi)生。在這篇文章中，我們將了解一些孩子講衛(wèi)生的心得體會，以及如何通過這些心得體會的實施來增強孩子的衛(wèi)生意識。

第二段：了解孩子們的觀點。

孩子們對衛(wèi)生的觀點在很大程度上源自家庭和社區(qū)的教育。在一個衛(wèi)生環(huán)境良好的家庭中，孩子們更容易理解講衛(wèi)生的重要性。當孩子們長大之后，尤其是走出家庭獨立生活的時候，他們將面臨更多的責任，因此了解如何講衛(wèi)生變得更加重要。我們可以通過與孩子們的互動，了解他們對衛(wèi)生的看法和實踐，以此為基礎，幫助孩子們理解衛(wèi)生的重要性。

第三段：教導孩子們衛(wèi)生實踐。

要將衛(wèi)生教育轉化為實踐，就需要家長帶領孩子們將衛(wèi)生規(guī)范貫穿于日常生活。例如，家長可以向孩子們演示如何正確洗手、自己收拾房間的垃圾等，從而幫助孩子們養(yǎng)成一種正確的習慣。家長還應該對孩子對衛(wèi)生的實踐進行監(jiān)督和支持，鼓勵他們在日常生活中發(fā)現(xiàn)并解決衛(wèi)生問題。

第四段：在學校推廣衛(wèi)生教育。

衛(wèi)生教育應該不僅僅存在家庭中，也應該存在在學校和社區(qū)中。學校可以在課程和其他活動中將衛(wèi)生教育納入其中，如舉辦講座、演講比賽等，以便向更多的孩子灌輸講衛(wèi)生的重要性。此外，學校還可以制定規(guī)章制度，如制定垃圾分類、定期晨檢等制度，向孩子們傳遞衛(wèi)生教育的觀念。

第五段：結論。

在這個充滿挑戰(zhàn)的時期，講衛(wèi)生更是我們應該注重的事項之一。我們應該教育孩子們，讓他們清晰了解衛(wèi)生的重要性。家庭、學校和社區(qū)都應該負起衛(wèi)生教育的責任，使得孩子們身體健康，遠離疾病的困擾。只有通過不斷的教育和提高意識，才能使我們的世界變得更加干凈、衛(wèi)生、健康。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇八

第一段：引入衛(wèi)生的重要性（150字）。

衛(wèi)生是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑c我們的健康和幸福緊密相關。在小學期間，我們從老師、家長和社會環(huán)境中接受了許多關于衛(wèi)生的教育。通過掌握正確的衛(wèi)生知識和培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，我們可以避免疾病的發(fā)生，保持健康的身體。近期，我在學校組織的衛(wèi)生日活動中有了一些新的認識和體會。

第二段：家庭和個人衛(wèi)生的重要性（250字）。

首先，我明白了家庭衛(wèi)生對于個人健康的重要性。掃除小區(qū)衛(wèi)生時，我發(fā)現(xiàn)有些家庭在家門前亂倒垃圾，有的庭院里雜草叢生。這樣不僅影響了整個小區(qū)的衛(wèi)生環(huán)境，還容易滋生細菌和病菌，給家人的健康帶來威脅。我決定從自己做起，努力維護家庭的衛(wèi)生。于是我每天都會把家門前掃得干干凈凈，庭院里也沒有雜草和垃圾。家里的衛(wèi)生習慣不僅能保證我的健康，也鍛煉了我的毅力和責任心。

第三段：學校和公共場所衛(wèi)生的重要性（250字）。

其次，我意識到學校和公共場所的衛(wèi)生對我們健康的重要性。在衛(wèi)生日活動中，我和同學們一起打掃了學校的教室和走廊。原本臟亂的環(huán)境被我們清理得煥然一新，空氣也變得清新了。這讓我體會到衛(wèi)生環(huán)境的必要性。我明白了每個人都應該積極參與到學校和公共場所的衛(wèi)生工作中，不僅給自己提供一個良好的學習和生活環(huán)境，也使得整個社會更加美好。衛(wèi)生日活動讓我懂得了自己對于環(huán)境的責任，我將繼續(xù)發(fā)揚這種精神，積極參與衛(wèi)生工作。

第四段：培養(yǎng)衛(wèi)生習慣對我們的影響（250字）。

除此之外，正確培養(yǎng)衛(wèi)生習慣對我們健康成長也有著重要的影響。在學校的課堂上，老師教我們每天洗手、刷牙、剪指甲等衛(wèi)生習慣。可是我并沒有真正理解這些習慣為什么重要。衛(wèi)生日活動中，我和同學們一起展示了正確的洗手、刷牙姿勢和注意事項。原來，只有每天堅持做到這些，我們才能防止細菌和病毒的侵害。現(xiàn)在我明白了衛(wèi)生習慣不僅僅是形式化的行為，而是我們健康生活的標志。我會堅持做到每天洗手、刷牙、剪指甲等這些衛(wèi)生習慣，保持健康的身體。

第五段：總結衛(wèi)生帶給我們的好處（200字）。

在這次衛(wèi)生日活動中，我深深地認識到衛(wèi)生對我們生活的重要性。它不僅僅是保護自己和身邊的人，也是我們對于環(huán)境的責任。通過正確培養(yǎng)衛(wèi)生習慣，我們可以遠離疾病，并能保持健康的身體和心態(tài)。每個人都應該參與到衛(wèi)生工作中，從家庭到學校、公共場所，讓我們的周圍都變得潔凈、美麗，并共同享受衛(wèi)生帶來的好處。我相信，只有每個人都重視衛(wèi)生，我們的社會和世界才會變得更加美好！

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇九

衛(wèi)生是保持健康最基本的要求，這也是我們一直在強調的。而孩子們身處于成長發(fā)育的階段，衛(wèi)生對于他們來說更是重要的話題。為了讓孩子們養(yǎng)成衛(wèi)生習慣，學生們進行了一次衛(wèi)生測試，我們來聽聽孩子們對衛(wèi)生的心得和感悟。

第二段：介紹孩子們的衛(wèi)生測試及測試結果。

每位學生在衛(wèi)生測試中都認真答題，根據(jù)自己的實際生活情況進行回答。我們將孩子們的答卷進行仔細整理，結果發(fā)現(xiàn)大部分孩子的衛(wèi)生消毒知識掌握得還不夠好。比如，很多孩子經(jīng)常習慣摸到公共設施、地鐵扶手等會污染的物品后不洗手，他們對于衛(wèi)生狀況的重視度不夠。不過，也有些孩子表現(xiàn)得非常好，他們能夠遵守學校的衛(wèi)生規(guī)定，不隨地亂扔垃圾，講究個人衛(wèi)生，很好地掌握了實用的衛(wèi)生消毒知識。

在測試結果中，我們發(fā)現(xiàn)，一些表現(xiàn)非常好的學生總結了自己的經(jīng)驗并分享給了大家，這些經(jīng)驗對于大家來說非常實用。孩子們表示：“衛(wèi)生是一種信仰，不能馬虎，要時刻謹記洗手等基本衛(wèi)生常識，養(yǎng)成好的習慣。”“我們要關注每個細節(jié)，不隨地扔垃圾，干凈衛(wèi)生的環(huán)境能讓我們保持身心健康。”“在公共場合，我們要盡力避免觸碰公共物品，如果確實不可避免，一定要注意及時洗手，確保自己的衛(wèi)生安全。”這些心得體會，不僅是孩子們對于衛(wèi)生知識的總結，也是對于學習和生活的總結。

第四段：闡述衛(wèi)生的重要性和對孩子們的影響。

衛(wèi)生對于孩子的健康成長和學習都有著十分重要的影響。如果不重視衛(wèi)生，孩子們會容易感染各種疾病，甚至引發(fā)傳染病。另外，非常臟亂的環(huán)境不會僅影響孩子的身體健康，還會影響他們的身心健康。一個整潔衛(wèi)生的環(huán)境，不僅能夠提高孩子們的學習熱情，同時更能夠培養(yǎng)孩子們良好的習慣和素質。

第五段：總結衛(wèi)生測試并對孩子們發(fā)出呼吁。

做衛(wèi)生測試是一項有益的活動，通過這次測試，不僅讓學生們認識到了衛(wèi)生的重要性，更讓他們深刻地感受到了自身的不足。我們希望在以后的生活和學習中，每個孩子都能夠切實地學習和掌握衛(wèi)生知識，并將之內(nèi)化為自己的良好習慣，不斷提升自身的衛(wèi)生素質。這樣我們就可以養(yǎng)成良好的習慣，讓我們的生活更加健康、幸福。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇十

第一段：開頭介紹寶寶講衛(wèi)生的重要性（200字）。

衛(wèi)生對于我們每個人來說都是重要的，它關系著我們的健康和生活質量。特別是對于寶寶們來說，保持良好的衛(wèi)生習慣更是至關重要的。最近我和我的媽媽一起參加了一個關于寶寶講衛(wèi)生的活動，我深深體會到了講衛(wèi)生的重要性。在這個活動中，我學到了很多關于衛(wèi)生的知識，也培養(yǎng)了良好的衛(wèi)生習慣。下面我將分享我在這次活動中體會到的寶寶講衛(wèi)生心得。

第二段：寶寶如何保持口腔衛(wèi)生（200字）。

口腔衛(wèi)生對于寶寶的牙齒健康非常重要。通過這次活動，我學到了正確刷牙的方法。首先，我們應該選用適合寶寶年齡的牙刷和牙膏，然后用溫水將牙刷先放入口中浸濕，再擠適量的牙膏。接下來，我們要用正確的刷牙姿勢，將刷毛輕輕貼在牙齒上，以小圓圈的方式刷動。同時，我們要刷牙的每一面，注意刷牙時間不少于兩分鐘。通過正確的刷牙方法，我能夠保持口腔清潔，預防蛀牙的發(fā)生。

第三段：寶寶如何保持手部衛(wèi)生（200字）。

手是我們接觸最多東西的部位，因此保持手部衛(wèi)生尤為重要。在這次活動中，我學到了正確洗手的方法。在洗手前，先用流水將手幫透濕，然后擠適量的洗手液。將兩只手掌互相搓揉，同時注意徹底清洗手指的間隙和指甲。洗手時間要持續(xù)至少20秒，最后用流水沖洗干凈。通過正確洗手的方法，我能夠預防疾病傳播和細菌感染，保護自己和身邊的人。

第四段：寶寶如何保持身體衛(wèi)生（200字）。

在這次活動中，我還學到了保持身體衛(wèi)生的重要性。首先，保持良好的個人衛(wèi)生，如勤洗澡、換洗衣服等。其次，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，保證營養(yǎng)均衡。此外，定期鍛煉身體，增強體質，也是保持身體健康的重要措施之一。通過這些做法，我能夠保持身體清潔，預防病菌傳播，提高自己的免疫力。

通過這次寶寶講衛(wèi)生的活動，我深刻認識到了講衛(wèi)生的重要性。保持良好的衛(wèi)生習慣有助于預防疾病，保護健康。我學會了正確的刷牙、洗手和保持身體衛(wèi)生的方法，通過這些努力，我能夠遠離疾病，保持健康成長。我也將繼續(xù)努力，將講衛(wèi)生的知識傳遞給身邊的人，共同創(chuàng)造一個健康的生活環(huán)境。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇十一

衛(wèi)生是每個人都應該重視的問題，無論是小孩還是大人。而培養(yǎng)寶寶形成良好的衛(wèi)生習慣，不僅能讓他們保持身體健康，也能讓他們養(yǎng)成良好的生活習慣。在我認真觀察寶寶們的日常生活中，我發(fā)現(xiàn)他們對衛(wèi)生的重視程度遠高于成人。以下將從小編的觀察和分享，介紹寶寶講衛(wèi)生的心得體會。

第二段：勤洗手。

寶寶們十分注重保持手的清潔。無論是吃飯前、上廁所后，還是接觸到垃圾后，他們都會主動去洗手。這讓我想起了成年人經(jīng)常忽視的洗手問題。寶寶們的衛(wèi)生意識體現(xiàn)在他們通過洗手來防止病菌的傳播，他們深刻理解了洗手對于健康的重要性。

第三段：保持環(huán)境整潔。

寶寶們在日常生活中也非常講究環(huán)境的整潔。無論是他們的玩具、床鋪、還是自己的身體，都保持得一塵不染。他們會主動清理房間，整理自己的物品，并保持身體的清潔。這種習慣的養(yǎng)成讓寶寶們遠離了病毒和細菌，同時還培養(yǎng)了他們的動手能力和獨立性。

第四段：養(yǎng)成良好的飲食習慣。

寶寶們對飲食也非常講究。他們喜歡吃新鮮的水果和蔬菜，注重均衡飲食。對于垃圾食品，他們都能自覺避免。寶寶們的這種飲食習慣不僅對身體有益，更是給成年人一個很好的啟示。通過寶寶們的表現(xiàn)，我們應該重視自己的飲食問題，堅持健康的生活方式。

第五段：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

寶寶們還注重保持自己的個人衛(wèi)生習慣。無論是刷牙、洗澡還是梳頭，他們都做得非常認真細致。寶寶們明白，保持個人衛(wèi)生是自己的責任，也是對他人的尊重。這種良好的衛(wèi)生習慣讓他們養(yǎng)成了良好的形象和自信心。

結尾。

通過觀察寶寶們講衛(wèi)生的經(jīng)歷，我深刻認識到衛(wèi)生習慣的重要性。作為成年人，我們更應該以身作則，努力培養(yǎng)寶寶們良好的衛(wèi)生習慣，讓他們終身受益。同時，我們也應該從寶寶們身上學習，改掉自身的不良習慣，注重衛(wèi)生，更好地保護自己和他人的健康。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇十二

尊敬的老師、同學們：

大家好!

一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢?就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質，那么這個國家的整體素質才能提高。

不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。”

不知大家是否記得，三年前中央電視臺報道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。

以上的兩個事例表明，文明其實是由細節(jié)構成的，反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，尤其是星期六、日教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在教室走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質上展現(xiàn)出一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基矗在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學習環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就一定是良好的、有序的。現(xiàn)在，我們正處于人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將影響到我們自身的素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的素質。所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇十三

老師們同學們：

我們經(jīng)常聽到，節(jié)假日后，海灘上的垃圾堆積如山；錢塘江觀潮后，江邊的垃圾，環(huán)衛(wèi)工人需清理數(shù)天；各地花展時，踩踏花木事件屢見不鮮。

當我勸告他們不要隨手丟棄垃圾時，他們卻理直氣壯地說：“你管這閑事干什么？不是有人在打掃嗎？”

親愛的同學們，“千里之行，始于足下”“一屋不掃，何以掃天下”。我們不能把熱愛學校、熱愛集體掛在嘴邊，也不能把講衛(wèi)生、講文明、講禮貌寫在手抄報、黑板報上。

同學們，我代表四四班中隊，向全校的少先隊員們提出“講衛(wèi)生、講文明、講禮貌”倡議，請大家跟我一起宣誓：講衛(wèi)生，垃圾廢物不拋灑不丟棄；講文明，常說你好謝謝對不起；講禮貌，公共場所保持安靜有秩序。

倡議人：

xx年xx月xx日。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇十四

同學們，早上好，我是五年級xxx,今天我演講的主題是“文明講衛(wèi)生”

一個個的小家庭組成的一個大家那是國。那什么是家呢?就是由一個一個成員而組成。所以，一個國家中人最重要。只有當每一個人都具備了文明素質，那么這個國家的整體素質才能提高。

為一個身心和諧發(fā)展的人。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇十五

文明風吹花千樹，和-諧岳陽滿眼春。多年來，我市始終按照《國家衛(wèi)生城市標準》，不斷提升城市品位、完善城市功能，努力營造整潔、秀美、宜居的城市環(huán)境，并于20xx年獲得國家衛(wèi)生城市稱號。作為岳陽市民，我們是城市的主人，是城市文明的建設者和推動者，更是城市文明的受益者。為在全市上下進一步倡導講文明的社會新風，動員全市人民以更加飽滿的熱情參與全國文明城市創(chuàng)建，共樹文明形象，我們特向全體市民發(fā)出倡議：

一、學禮儀、揚美德，樹立文明新風。學習宣傳文明禮儀知識，大興踐行文明禮儀之風，做到儀表端莊，穿戴整潔，樸素大方。講禮貌用語，不說臟話，遵守社會公德。身體力行，助人為樂，孝老愛幼、禮貌待人。弘揚家庭美德，團結互助，理解尊重他人，與人和睦相處。移風易俗，破除陳規(guī)陋習，自覺抵制黃賭毒等社會丑惡現(xiàn)象，養(yǎng)成科學文明健康的生活方式。

二、講衛(wèi)生、守秩序，爭當文明市民。自覺維護公共環(huán)境，不亂貼亂畫，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不破壞公共設施，自覺維護公共衛(wèi)生，踴躍參加愛國衛(wèi)生運動，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。自覺遵守公共場所文明行為準則，排隊候車不擁擠，不在公共場所大聲喧嘩，不亂搭亂建，不亂擺攤點。自覺遵守交通規(guī)則，不亂停車輛，不闖紅燈，不亂穿馬路，不爭搶座位，主動為乘車有困難的人讓座，努力營造良好的公共秩序。

三、積極投身志愿服務，不斷完善服務體系。弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，組織各類志愿者參與普及文明風尚、整治公共環(huán)境、維護社會秩序、關心下一代以及文化、科技、衛(wèi)生等志愿服務活動，人人爭做文明新風的傳播員、美化城市環(huán)境的管-理-員、維護社會秩序的監(jiān)督員。以關愛幫困、便民利民為重點，積極開展社區(qū)志愿服務，為空巢老人、孤寡老人、殘疾人等弱勢群體提供生活救助和照料服務。

朋友們，建設文明和-諧岳陽是我們共同的追求。讓我們迅速行動起來，加入到“講文明”活動中來，用實際行動共同呵護我們的家園，共鑄岳陽文明形象。我們相信，明天的岳陽，環(huán)境將更加優(yōu)美，社會將更加和-諧，人民也一定會更加幸福!

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇十六

親愛的同學們：

擁有文明、美麗、潔靜的家園是我們的共同心愿。人人講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是文明社會的基本要求。作為逸夫小學的一員，我們應以創(chuàng)建文明、潔凈、和諧的校園為己任，人人參與、各盡所能。為此，大隊委向全校同學發(fā)出以下倡議：

一、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。

二、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清理垃圾習慣。

三、自覺做好校園的衛(wèi)生清潔工作，認真值日，做到地面不留一點垃圾，窗臺、窗戶潔凈。

四、自覺維持校園的潔凈環(huán)境。不隨地吐痰、不亂刻亂畫，見到垃圾應主動撿起來丟到垃圾桶里，同時見到亂扔垃圾的同學應主動制止并提醒。人人爭做“文明小學生”，為維持校園的潔凈環(huán)境出一份力。

五、講究社會公德，禮貌待人，不說臟話、粗話，使用文明語言；校內(nèi)外活動注意安全，不傷害自己和他人。努力做到環(huán)境美、語言美、行為美。同學們，讓我們用自己的小行動帶動大環(huán)境，用我們的小手拉起一雙雙大手，營造“講文明、講衛(wèi)生、樹新風”的良好氛圍。

在這春意盎然的季節(jié)，讓我們舉起右拳宣誓：從小事做起，從身邊做起，引領文明風尚，爭做文明學生！

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇十七

尊敬的校領導、老師、親愛的同學們：

衛(wèi)生整治活動已告一段落，感謝老師、同學們對學生會工作的支持和配合，良好的衛(wèi)生習慣需要繼續(xù)保持，讓我們攜手同行，講究衛(wèi)生，美化校園，為自己營造一個潔凈、和諧、美好的家園。

校園衛(wèi)生環(huán)境的好壞直接影響到全體師生的'工作、學習和生活。優(yōu)美的校園環(huán)境，會使我們在學習、工作時心情舒暢，同時也體現(xiàn)整個學校的道德風貌，為我們學好知識創(chuàng)造良好的條件，有利于我們培養(yǎng)高尚的道德情操。所以，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

1、以愛護校園為己任，自覺維護校園清潔衛(wèi)生；

2、提倡“彎腰精神”隨時撿起地面上的垃圾，扔進垃圾桶；

3、樹立節(jié)約意識，做到人走燈滅，人走水斷；

4、愛護公共設施，不亂涂亂畫；

5、從我做起，從現(xiàn)在做起，保持良好的衛(wèi)生習慣，做到垃圾扔垃圾桶，提醒、制止亂扔垃圾的行為。

老師們、同學們，讓我們少一些不經(jīng)意，多一份責任，自我約束，相互督查。撿起一塊垃圾，留下一方潔凈，做保護校園的“綠色衛(wèi)士”，用心呵護我們的校園，相信收獲的一定是滿園芬芳。

倡議人：

xx年xx月xx日

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇十八

敬愛的老師們，親愛的同學們，大家好！（鞠躬）

我是凱本中心小學一名普通的學生，我想問大家一個問題，行嗎？我們的教室明不明亮？（把話筒對準觀眾）（明亮）；我們的校園美不美？（把話筒對準觀眾）（美）。

美麗的--校--園----我--的家！這就是我們共同的家-----一個寬敞、明亮、潔凈的大家庭，供我們快樂學習，健康成長的搖籃——他就是“凱本中心小學”。

無論是早晨，還是夕陽西下，我總是會情不自禁的到校園的各處走走，看看，坐在干凈舒適的長椅上，跟同學們一起去體會校園那份朝氣；去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開的那份多姿；去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨；我愛校園中的花花草草。但我最愛的是一個衛(wèi)生清潔，書聲瑯瑯--的--校--園。

同學們，今--天，當我走進校園，花香鳥語，綠意盎然，總會言不由衷的感嘆“我們的校園太美了”，操場上沒見一片白色垃圾，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，也會不由自主的說“在這樣的學校里讀書，如果不努力學習，哪行啊！”早晨教室里書聲瑯瑯，中午操場上同學們生龍活虎。學校面貌的日新月異，離不開黨的關懷，學校領導和老師們的辛苦，當然也離不開全體同學們齊心合力，共同努力的成果。

同學們，我們?nèi)菀讍幔浚ú蝗菀祝∪绻麤]有大家的支持和努力，我們就沒有寬敞明亮的教室供我們學習；如果沒有老師的辛勤勞動和無私奉獻，就不可能有一塵不染，優(yōu)雅舒適的木椅讓我們晨讀和休息；讓我們有干凈清新，綠樹蔥郁 的校園里生活，健康的成長。

然而，在我們的同學打掃校園、清理垃圾雜物的同時，還有極少數(shù)同學毫不珍惜同學們的辛勤勞動，隨手把廢紙片扔向教學樓窗外，操場、校園的各個角落，把食物殘渣丟在走廊，樓梯口，把食品袋隨意亂扔等等。請我們的同學想想，你 是否有這樣的不文明行為呢？你這樣做不感到慚愧嗎？ 在你自己的小家里也是這樣做啊：不講衛(wèi)生、亂扔垃圾，隨地吐痰呢？不會吧。我在家里，媽媽常常叫我掃掃地，洗洗衣服，講要究個人衛(wèi)生；爸爸說：要常理發(fā)、常洗手，免得病從口入；學校老師說：要做一個講衛(wèi)生、講文明、愛學習的學生。

是啊，同學們，有一個美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才---更有學習的熱情。我們大多數(shù)同學從早到晚都在學校里，這里就是我們的第--二--個家呀，這里是我們學習和生活的地方。我希望人人伸出一雙手，自覺維護好身邊環(huán)境，在 學習文化知識的同時，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習慣。

現(xiàn)在，我向全體同學提出倡議：為了我們共同的家園，“從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起”，用我們的實際行動來維護我們校園的永遠干凈、整潔、美麗。管住我們的口，不--隨地吐痰；管住我們的手，不--亂扔垃圾、雜物，不亂涂亂畫；管住我們的腳，不要--踐踏綠草，不要--在墻壁上留下腳印。總之，管住我們所----有不--文--明的行為。“撿起一片紙就是撿起文明”。讓文明之花 在凱本中心小學這個大家庭永遠綻放！

同學們，我們能做到嗎？（把話筒對準觀眾）謝謝！謝謝！（鞠躬）

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇十九

尊敬的老師、親愛的同學們：

當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會倍感心曠神怡；當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時，一定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，有益于我們的身心健康；優(yōu)美的環(huán)境，有益于我們的學習成長；優(yōu)美的環(huán)境，有益于我們學校的美好形象。

多年來，我校雖一直努力綠化、美化、凈化我們的校園，積極營造人文和諧的育人環(huán)境。但是，在我們的校園里，還不時地出現(xiàn)同學們隨手亂丟的垃圾，如廢紙團、食品包裝袋、瓜子皮、果皮、塑料袋等。這些不分場所、隨意丟棄的垃圾，與優(yōu)美的校園環(huán)境非常的不協(xié)調！長此以往，我們的校園環(huán)境必將會受到嚴重地破壞，也必將會影響到我們的學習和生活，影響到我們二中的聲譽。

您渴望在一個整潔溫馨的環(huán)境中工作學習嗎？您想擁有一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機的校園嗎？那么，讓我們攜手同行，從我做起，共同反對亂丟亂棄行為，講究衛(wèi)生，凈化校園，為營造一個干凈和諧的校園努力吧！

在此，陽谷二中德育處向全校師生發(fā)出倡議：

1、以愛護校園為已任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。

2、不亂丟果皮、紙屑、煙頭、塑料袋等廢棄物，在校園內(nèi)不吃零食等。

3、愛護公物，不在桌椅、墻壁上亂畫。

4、養(yǎng)成良好習慣，不隨地吐痰、不亂扔、亂倒廢棄物，做到垃圾入池。

5、自覺撿起地面上的廢紙、塑料袋、各種包裝袋，多走幾步放入垃圾箱。

老師們、同學們，“校園是我家，保持環(huán)境靠大家”，讓我們一起行動起來，自覺增強保護校園環(huán)境的意識，用實際行動肩負起環(huán)保責任，從我做起，從小事做起，我們的口號是：“保護環(huán)境，舉手之勞；從我做起，校園更美好！”

陽谷二中德育處

20xx年2月27日

講文明講衛(wèi)生心得體會（熱門20篇）篇二十

親愛的同學們：

我們有一個共同的家園――奉化，擁有文明、美麗、潔靜的家園是我們的共同心愿。9月4日，市委、市政府在奉化劇院召開了創(chuàng)建省級示范文明城市、國家衛(wèi)生城市動員大會，擂響了“雙創(chuàng)建”的戰(zhàn)鼓。“文明伴我行齊心創(chuàng)和諧”主題活動也正在如火如荼開展中，作為奉城小公民，我們應以創(chuàng)建文明和諧城市為己任，人人參與、各盡所能。為此，我們向全市中小學生發(fā)出倡議：“講文明、講衛(wèi)生，從我做起”。

1、牢記遵紀守法，注重個人修養(yǎng)。嚴格遵守社會公德，遵守校紀校規(guī)。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生。學會做人，學會生存，學會學習，學會合作，說文明話，辦文明事，做文明人，以實際行動樹立新時期學生的良好形象。

2、講究文明禮儀，處處禮貌待人。尊敬師長，孝敬長輩，團結同學，事事能謙讓，處處講誠信；遵守并維護公共秩序，待人接物講禮儀；校內(nèi)校外一個樣，不講臟話、粗話，使用文明語言，養(yǎng)成良好的文明行為習慣。

3、爭做文明人，共創(chuàng)文明城。樹立“以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥”的新風尚。不亂扔垃圾、不亂貼亂畫，不踐踏草坪，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品，講究個人衛(wèi)生，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；上學放學路上不玩耍，不闖紅燈，不亂穿馬路。積極倡導科學文明的`生活習慣，杜絕自己的不文明行為，勸導他人的不文明行為，爭做一位光榮的文明小市民。

為恥”的新風尚。不亂扔垃圾、不亂貼亂畫，不踐踏草坪，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品，講究個人衛(wèi)生，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；上學放學路上不玩耍，不闖紅燈，不亂穿馬路。積極倡導科學文明的生活習慣，杜絕自己的不文明行為，勸導他人的不文明行為，爭做一位光榮的文明小市民。

4、積極宣傳“雙創(chuàng)建”，付諸實際行動。積極參與“講文明”、“講衛(wèi)生”宣傳活動，當好義務宣講員，使“雙創(chuàng)建”活動家喻戶曉，動員周邊的人自覺投身到“雙創(chuàng)建”活動中。

5、開展十項活動，使“雙創(chuàng)建”深入人心。進行一次大掃除、提出一句口號、設計一條標語、畫一幅宣傳畫、編演一個節(jié)目、舉行一次主題班會、編寫一份手抄報、舉行一次健康知識問答、進行一次集體簽名、做一件有意義的好事。

同學們，讓我們用自己的小行動影響大環(huán)境，用我們的小手拉起一雙雙大手，用我們的努力喚醒全社會的人――講衛(wèi)生、講文明、樹新風。乘著奉化創(chuàng)建省級示范文明城市、國家衛(wèi)生城市的春風，迎著金色的秋天，讓我們宣誓：從小事做起，從身邊做起，引領文明風尚，爭做文明學生！為奉化成為寧波南郊現(xiàn)代化生態(tài)城市增光添彩。

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