活動方案是為了達成某一目標而制定出來的一系列具體行動的計劃。活動方案的制定不僅需要創(chuàng)意和想法，更需要實際操作和落地執(zhí)行。

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇一

每年12月25日，是基督慶祝耶穌基督誕生的慶祝日，稱為圣誕節(jié)。近年來，越來越多的中國年輕人熱衷于過圣誕節(jié)，而在大學校園里，那是一個以年輕人為主體的地方，圣誕節(jié)已經(jīng)悄然稱為他們特別看重的節(jié)日之一。隨著一年一度的圣誕節(jié)即將到來，相信在這個洋溢著青春活力和激情浪漫的大學校園里，無論是學生還是老師，男性還是女性，很多人都會對這個充滿溫馨而浪漫的節(jié)日飽感興趣，都希望在那天能夠度過一段美好的時光，留下一段美好的圣誕回憶，都熱切期待會有一個特別而精彩的圣誕節(jié)活動在大學的校園里舉行。

通過在圣誕節(jié)那天舉行校園圣誕節(jié)活動，一方面可以把大家聚集起來，讓所有人能夠在一個熱鬧溫馨的氣氛當中歡度圣誕節(jié)，另一方面也是為了能讓同學們回憶過去的美好生活，豐富同學們的課余生活。在活動期間，通過各種小游戲來加強同學之間的交流，增進同學之間的感情，活躍校園氣氛。同時讓大家在圣誕之夜在體驗西方文化的同時放松心情。

最有意義的是通過低價的門票為偏遠地區(qū)做些貢獻，使同學們感受愛的溫暖。

激情平安夜，情濃圣誕節(jié)。

本次圣誕節(jié)平安夜活動是一場出售門票、各系團支部分工協(xié)作的游園式晚會。

a、影響廣泛。此次活動是元旦前的晚會活動，持續(xù)時間較長，學生參與程度高。

b、具有新意。活動形式多樣，節(jié)目繽紛多彩，迎合年輕人的口味以及符合活動的主題。并且融合了公益活動。

c、簡單易行。本次圣誕節(jié)校園晚會活動成本較低，多人參與，難度不高，而且效果明顯深遠。

20xx年12月24日晚18：00。

七、活動對象：xx學院全體師生（因本次活動需支付門票費用，故是否參加得看個人）。

八、前期準備：

第一項目組：節(jié)目組（文藝部負責）任務(wù)：

a、完成節(jié)目收集、篩選及后期的排練、彩排工作（包括收集互動游戲）。

b、兩位主持人的選擇、形象設(shè)計及臺詞審核。

f、制作晚會流程表。

第二項目組：宣傳服務(wù)組（宣傳部負責）任務(wù)：

a、利用海報、橫幅、廣播、qq等方式開展宣傳b、

2、12月16日早讀進班宣傳。

第三項目組：采購組（生活部、女生部負責）任務(wù)：

第四項目組：場地布置組（文藝部安排、社團部協(xié)助）任務(wù)：

第五項目組：校外聯(lián)絡(luò)組（外聯(lián)部和校友聯(lián)絡(luò)部負責）任務(wù)：

a、負責晚會的各種費用的拉贊工作。

第六項目組：機動組（紀檢部、社會實踐部、體育部負責）任務(wù)：

a、晚會期間，負責現(xiàn)場紀律維持、會場后勤保障以及處理緊急情況。

b、晚會表演處話筒的傳遞。

a、負責清理晚會的布置。

b、負責晚會場地的清掃。

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇二

通過和家長溝通，很多幼兒在家里長時間玩電腦游戲；長時間看動畫片；躺著看書，不注意用眼衛(wèi)生。因此，我設(shè)計了本次教學活動，以起到家園共育的作用。

認知：知道多參加體育鍛煉，保護好眼睛。

情意：通過活動培養(yǎng)幼兒參與講故事的興趣。

技能：學會科學用眼方法，養(yǎng)成正確讀書姿勢。

難點：糾正幼兒不良用眼習慣。

重點：學會正確讀書姿勢。

1.故事中各種動物的頭飾各一個。

2.近視眼鏡、遠視眼鏡、老花鏡、散光眼鏡各一副。

一、導入。

1.請幼兒猜謎語，導入課題。

謎面：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。

2.教師完整講述故事。

二、展開。

1.提問：

小猴子的叔叔給他買什么了？

他一有空就干什么？

結(jié)果呢？他繼續(xù)玩了么？

爬樹比賽他贏了么？為什么？

跑步比賽他贏了么？為什么？

回家后他怎么樣了？媽媽說什么了？

他怎么說的？

2.請幼兒戴各種準備好的眼鏡，試一試，有什么感覺？

請幼兒說一說能不能像小猴那樣天天玩游戲機？應(yīng)該怎樣做？

3.和幼兒一起討論，怎樣保護好眼睛。

1）摒棄不好的習慣，：不長時間看電視，不躺著看書，不在光線暗的地方看書，不在行進的車山看書，看書一會兒后要遠眺及正確讀書姿勢等。

2）加強營養(yǎng)：常吃胡蘿卜素的食物。

3）提醒幼兒在生活中，學會保護自己的眼睛；看電視要坐在離電視3-4步遠；看電視時間不能太長；長時間看電視、玩電腦游戲會使眼睛近視。

4.請幼兒講述故事。

5.先后請兩組表現(xiàn)好的幼兒戴頭飾到前面表演。

教師提示幼兒充分用肢體語言來表達自己的意思。

三、活動延伸。

請家長協(xié)助、督促幼兒保護好眼睛。

附：故事《戴眼鏡的小猴子》。

小猴子波波過生日，叔叔送它一臺游戲機，波波高興極了。它一有空就玩游戲機。漸漸地，他的眼睛看東西總像隔著一層霧，迷迷糊糊地看不清，媽媽只好給它配了一副眼鏡。

一天，森林舉行運動會，波波也報了名。

爬樹比賽開始了。那幾棵樹可真高呀，樹頂仿佛鉆進了云里頭，可波波不怕，以前它和小伙伴比賽爬樹，總是第一名。波波使勁往上爬，可鼻梁上的眼鏡老是往下滑，它趕緊停下來用手扶一下眼鏡，就這樣它爬爬停停、停停爬爬，等爬到樹頂，其它小猴早已爬到樹頂又回到地上了。唉！可恨的眼鏡，害得波波輸了。

跑步比賽開始了。波波找來一根細線，系住眼鏡，然后套在腦袋上，這樣眼鏡就不會往下滑了。“啪”的一聲，發(fā)令槍響了，波波使出全身的勁往前跑，跑著跑著，眼前的跑道怎么變模糊了？哦，原來自已呼出的氣像霧一樣蒙住了眼鏡。它睜大眼睛，可還是看不清，一會撞著小狗，一會撞著小兔，疼的小動物們直嚷嚷：“波波犯規(guī)了。”裁判員取消了波波的比賽資格。

波波氣得扯下眼鏡，真想摔掉這該死的眼鏡。可是波波沒了眼鏡，它什么都看不清。波波垂頭喪氣地離開跑道，回到家大哭一場，媽媽嘆了一口氣說：“唉！以后可不能一個勁玩游戲機了，媽媽帶你去醫(yī)院，請醫(yī)生給你治一治。”波波拉住媽媽說：“快去快去，我一后一定要保護好我的眼睛。”

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇三

2、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

ppt。

一、謎語導入。

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

二、了解眼睛的用途。

1、提問兩個幼兒做盲人畫像游戲。

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、近視的危害。

1、出示圖片，看看圖片中的小朋友怎么了?

2、給幼兒講解近視的危害。

四、近視的原因。

1、遺傳因素。

2、錯誤的用眼習慣。

五、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的.辦法。

(1)小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?

小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。

(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情?

小結(jié)：看書、畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿駝t容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

六、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

七活動延伸。

小朋友將自己美麗，漂亮的雙眼畫在紙上。

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇四

1了解眼睛的構(gòu)造及功能。

2掌握常見的保護眼睛的方法，會做眼球操。

眼睛模型紙偶。

一、猜謎語——引出活動主題。

謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；

上大門，下大門，關(guān)上大門就睡覺。

師：請小朋友們猜一猜，這個謎語的答案是什么？

二、看一看——講講眼睛的構(gòu)造。

師：請小朋友們看看這個眼睛模型，這里哪些是你們認識的？

小結(jié)：眼睛有虹膜、角膜、結(jié)膜、玻璃體。

顏色是不一樣，是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的。

玻璃體：維持我們眼睛的形狀。

三、講一講——說說保護眼睛的辦法。

師：什么時候你們會覺得眼睛不舒服？我們怎樣來保護它？

四、做一做——一起學做眼球操。

掌握后，可加快速度。

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇五

使學生了解近視的成因和危害，激發(fā)學生保護眼睛的意識。

2．培養(yǎng)學生的保護眼睛的好習慣。從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。活動重點：了解護眼知識，讓每個學生都學會保護眼睛。活動難點：激發(fā)學生保護眼睛的意識。

三年級一班教室活動時間：20xx年9月15日活動準備：

1、搜集、整理有關(guān)護眼的材料。

2、ppt、視頻。活動過程：

一、猜謎導入：一對黑珠藏兩窩，猜不出時看看我。

話近視：同學們，眼睛是心靈之窗，它是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗，空虛、單調(diào)、恐懼……將會永生陪伴我們。

二、七嘴八舌談近視。

1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣？學生回答。

2、談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便？（同學們暢所欲言）。

1、近視眼的原因。

2、近視眼的危害。

3、怎樣科學的防近視？

第一、書寫姿勢要正確。

眼離書本一尺遠，胸離課桌一拳遠，手指尖離筆尖一寸遠。

第二、讀書姿勢要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書。

第三、讀寫時光線很重要，不在強光或弱光下看書，不要在走路或坐車的時候看書。

第四、每次看書時間不得超過40分鐘。必須有間斷性休息，可以采取遠眺閉目、散步、做眼保健操等方式。看電視、玩電腦時間每次不得超過50分鐘。電視與眼睛的距離要超過2米遠。

第五、做好兩操：做到姿勢正，穴位準。

第六、合理膳食，均衡營養(yǎng)，忌過度油膩，不挑食、不偏食，多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素a食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。油鹽攝入量不要超標，每天食鹽不得超過6克，油不得超過25克。

第七、保證睡眠，小學生保證9—10小時的睡眠。

第八、每天課外活動不得少于2小時。積極參加體育運動。運動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。

4、愛護眼睛，預防眼外傷。

5、愛護眼睛，防治眼病。

四、如何選擇飲食防近視？

除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素a的食物以外，我們還可以吃一些水果，水果里面含有很多維生素c、d、e，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。

五、愛護眼睛拍手歌。

六、班會總結(jié)。

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇六

隨著世界各國經(jīng)濟的迅速發(fā)展和生產(chǎn)力水平不斷提高提高，人類對環(huán)境的影響越來越大環(huán)境問題已日益突出和尖銳化。嚴重的生態(tài)破壞和環(huán)境污染問題已成為當代人類社會面臨的重大問題。同時新學年伊始,安徽師范大學正式將環(huán)保教育列為全校學生公共必修課程我校校長蔣玉珉向光明日報記者介紹,安徽師大一直通過公共基礎(chǔ)課程滲透環(huán)保理念、組織社團活動參與環(huán)境保護等方式,致力把學生培養(yǎng)成環(huán)保理念的“踐行者”和“播火人”,而讓環(huán)保教育課程全面走進課堂,則是實現(xiàn)培養(yǎng)目標的重要載體。,作為當代大學生我們應(yīng)該為環(huán)保做點實事，在我校建設(shè)綠色校園的號召下，由公共關(guān)系協(xié)會舉辦這次“校園環(huán)保行”活動。

二、活動目的：

1、增強我校學生參與環(huán)保的意識。

2、保護我們學校以及周邊的的環(huán)境。

3、培養(yǎng)打?qū)W生養(yǎng)成愛護環(huán)境，保護環(huán)境的意識。

4、增強全校師生的環(huán)保意識。

三、活動意義：

通過這次活動提高我校學生的環(huán)保意識，積極響應(yīng)學校建設(shè)綠色校園的號召。把環(huán)境保護的理念貫徹到我們?nèi)粘Ｉ钪衼恚岣呶倚W生的綜合素質(zhì)，但是真正檢驗我們對環(huán)境的貢獻不是言辭，而是行動。”雖然我們現(xiàn)在做得只不過是一些微小的事，但是我堅信要是我們?nèi)巳硕加斜Ｗo環(huán)境的責任心，從自己做起，從小事做起，攜手保護我們的家園，大自然會給人類應(yīng)有的回報，讓人類能在溫暖的搖籃——草原上小憩;在慈祥的笑臉——天空下成長，在愛的源泉——河流中沐浴。

四、活動流程：

1、活動時間：10月中旬到11月中旬。

2、活動地點：圓形報告廳、食堂門口、大學生活的中心。

3、具體活動：

流程一，首先，播放影片和圖片，影片和圖片內(nèi)容緊扣環(huán)境保護的主題。內(nèi)容有環(huán)境好的方面，同時重點放在不好的環(huán)境現(xiàn)象上。我們通過影片和圖片的方式讓大家在很輕松的環(huán)境下了解我們周圍的環(huán)境現(xiàn)狀。同時我們把環(huán)境好的一面與不好的一面結(jié)合群起來能給同學們以視覺上最大的沖擊，讓同學們深刻的認識到我們周圍出現(xiàn)的環(huán)境問題和環(huán)境危機。讓同學們深深的感到保護環(huán)境的重要性，從而在日常的生活中自覺的參加到保護環(huán)境的行動中來。備注：觀看影片大約30-40分鐘。影片觀看結(jié)束后，現(xiàn)場的同學們要互動起來，即現(xiàn)場征集同學們關(guān)于環(huán)境保護的看法，以及日常中保護環(huán)境的方法。如：少使用一次性木筷，購物自備手提袋少用一次性塑料袋等。

流程三：放映一部以環(huán)保為主題的電影，電影預計時長為九十分鐘以內(nèi)，電影由辦公室提供。本次活動中設(shè)置有獎競猜活動由主此人提出問題然后由現(xiàn)場觀眾作答，大體方式擬定為兩種方式，第一種是由主持人隨機選一個幸運號碼選中的回答問題，第二種是短信答題，是先給定他們一個號碼。本次活動設(shè)置一二三獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名。

流程四：環(huán)保知識pk賽。

1、展示自我風采。每隊通過不同的方式自我介紹，展示該代表隊的風采。

2、比賽過程。共分為五個環(huán)節(jié)，分別為必答題、限時搶答題、灌籃高手、指定答題、風險題。現(xiàn)場有獎問答及抽獎活動，文藝表演。所設(shè)置獎項為：一等獎一名，二等獎二名，等獎三名，最佳風采獎，最佳組織獎，最佳人氣個人獎，觀眾參與獎。

四、經(jīng)費預算。

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇七

一、活動目的：

視力在青少年的成長中十分重要，為深入貫徹習近平總書記關(guān)于兒童青少年近視問題的重要指示精神，加強學校健康教育，使學生能夠更多的了解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定自4月1日至4月30日期間開展以“像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，讓眼睛永遠亮晶晶”為主題的愛眼護眼活動。

二、活動主題。

共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來。

三、活動時間。

20xx年4月。

四、活動內(nèi)容。

（一）提高愛眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規(guī)范，提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、班會、班團隊日等渠道和形式，開展科學用眼、護眼健康教育，引導學生養(yǎng)成科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品、常做眼保健操等健康用眼習慣。

（二）加強近視監(jiān)測干預。做到對近視的早預防、早發(fā)現(xiàn)。嚴格落實中小學生健康體檢制度和每學期2次視力監(jiān)測制度，配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展視力篩查。引導視力異常的學生和幼兒盡快在家長陪護下到醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)檢查和矯正，對近視進展過快的學生進行有效干預，預防發(fā)生高度近視。

（三）堅持眼保健操制度。各班級堅持做好眼保健操制度，每節(jié)課間必須讓學生出教室活動、遠眺。

（四）切實加強手機管理。各班級認真知道家長學習家長一封信內(nèi)容，宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機。同時做好作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)等管理，引導中小學生注重保護視力，促進身心健康發(fā)展。

（五）有效帶動家長參與。各班級要堅持家校協(xié)同，通過家長會、家長學校、家長微信群等多種形式，切實強化家長在近視防控工作中的責任意識，向家長宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長“重治輕防”觀念。督促家長為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境，積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產(chǎn)品，有意識地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時長。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣。

五、工作要求。

1、組織開展學一學“預防近視”知識。

2、開一次“預防近視”主題隊會。

3、組織家長學習南關(guān)小學家長一封信。

4、認真做好每一節(jié)眼操。各班重溫“眼保健操”，要求正確、人人過關(guān)。學校領(lǐng)導小組將定期抽測。并在4月末舉行全校的眼保健操比賽。

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇八

一、要在地方衛(wèi)生防疫部門的指導下，做好常見季節(jié)性的傳染病的預報工作和預防工作，如：春秋兩季預防呼吸道傳染病，夏季預防腸道傳染病，夏秋兩季預防蟲媒傳染病。

二、定期開展結(jié)核病、菌痢、麻疹、水痘、流感、病毒性肝炎等傳染病防治知識的宣傳教育活動，加強對學生衛(wèi)生防病、健康教育工作，衛(wèi)生所通過畫廊、網(wǎng)絡(luò)定期進行個人衛(wèi)生習慣、衛(wèi)生防病、自我保健的養(yǎng)成教育，使學生形成對自己和他人健康負責的衛(wèi)生觀念，養(yǎng)成健康的生活方式和習慣。

三、學校總務(wù)處衛(wèi)生所醫(yī)務(wù)人員參加業(yè)務(wù)培訓，認真按照學校預防傳染病的工作計劃，開展健康教育，監(jiān)測師生健康狀況，施行食品衛(wèi)生監(jiān)督，加強食堂的軟硬件建設(shè)，建立健全食品衛(wèi)生安全管理制度，完善衛(wèi)生管理規(guī)章制度及崗位責任制度。

四、師生生活飲水供應(yīng)充足，確保師生飲用開水或衛(wèi)生達標水。

五、加強校園環(huán)境建設(shè)，公共衛(wèi)生達標建設(shè)，校園綠化覆蓋率達標，教室、閱覽室、學生宿舍、飯廳等公共場所要具有良好的通風，空氣清新。

六、校園衛(wèi)生有專人負責，每天對廢物及時進行清理，處理垃圾有定點場所并定期進行常規(guī)消毒，消除蚊蟲滋生地。

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇九

為了全面貫徹黨的教育方針，以《學生近視眼防控工作方案》為依據(jù)，積極認真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生保健工作，切實做到領(lǐng)導抓，人人抓、經(jīng)常抓、抓落實。在不斷增強學生體質(zhì)，保護與提高學生的視力的同時，促進學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

（一）成立領(lǐng)導小組

成立“防近”工作領(lǐng)導小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執(zhí)行防近視工作規(guī)劃與實施辦法。

確立班級衛(wèi)生員負責督促同學們下課后到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，并負責班級衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

（二）加強全體教師督促學生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。

（1）把是否重視培養(yǎng)學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課，評課的重要內(nèi)容。

（2）“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優(yōu)先考慮評優(yōu)。

（三）建立制度，加強宣傳教育

（1）加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學生進行教育，以增強學生的自己保護能力。

1、每學期衛(wèi)生櫥窗有“防近”角。

2、每學期進行一次防近知識廣播。

3、每學期家長會要有“防近”內(nèi)容。

4、期末工作總結(jié)要有“防近”內(nèi)容。

（2）視力檢查制度

每學期全校檢查視力一次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。對新發(fā)病的學生發(fā)告家長書。

（3）明確品社學科作為要求落實本條例的學科，品社學科認真完成《眼保健》，各年級品社學科教師加強指導。

（4）眼保健操的檢查評比制度

做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質(zhì)量。

（5）學生座位的調(diào)整制度

各班主任每周調(diào)整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。

（四）減輕學生的學習負擔，增強學生的體質(zhì)。

（1）保證學生的`課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。

（2）認真執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》中“學生每天學習時間不超過六小時”的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量，嚴格控制測驗和考試次數(shù)。

（3）加強體育活動的鍛煉，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質(zhì)，提高學生的抗病力。

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇十

兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，由于手機、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品（以下簡稱電子產(chǎn)品）的普及，中小學生課內(nèi)外負擔加重等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，已成為一個關(guān)系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務(wù)院部署，為綜合防控兒童青少年近視，現(xiàn)提出以下實施方案。

一、目標。

到20xx年，力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20xx年的基礎(chǔ)上每年降低0。5個百分點以上，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上。

到2030年，實現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國家學生體質(zhì)健康標準達標優(yōu)秀率達25%以上。

二、各相關(guān)方面的行動。

（一）家庭。

家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)當了解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)當重視孩子早期視力保護。

增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導孩子進行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時間達60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動，掌握1―2項體育運動技能，引導孩子養(yǎng)成終身鍛煉習慣。督促孩子認真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。

控制電子產(chǎn)品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，避免孩子學習和娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。

減輕課外學習負擔。配合學校切實減輕孩子負擔，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓，杜絕盲目參加培訓。堅決避免學校減負、家庭增負，不問興趣、跟風報班。

避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。

保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間，確保小學生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。

做到早發(fā)現(xiàn)早干預。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進行科學的干預和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機構(gòu)驗光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗光配鏡導致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標準選購和使用照明產(chǎn)品。

（二）學校。

減輕學生學業(yè)負擔。嚴格落實國家課程方案和課程標準，嚴格按照“零起點”正常教學，注重提高課堂教學效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進度。強化年級組和學科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，促進學生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強化實踐性作業(yè)，減少機械、重復訓練，不得使學生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。

加強考試管理。全面推進義務(wù)教育學校免試就近入學全覆蓋。嚴格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù)，小學一二年級每學期不得超過1次，其他年級每學期不得超過2次。嚴禁以各種形式公布學生考試成績和排名；嚴禁以各類競賽獲獎證書、學科競賽成績或考級證明等作為招生入學依據(jù)；嚴禁以各種名義組織考試選拔學生。

改善視覺環(huán)境。改善教學設(shè)施和條件，為學生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學習環(huán)境，嚴格按照普通中小學校建設(shè)標準，落實教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。學校教室照明衛(wèi)生標準達標率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學生視力變化情況，每月調(diào)整一次學生座位，每學期對學生課桌椅高度進行個性化調(diào)整，使其適應(yīng)學生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。

堅持眼保健操等護眼措施。中小學校要嚴格組織全體學生每天上下午各做1次眼保健操，認真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學生讀書寫字時身體坐正，監(jiān)督并隨時糾正學生不良讀寫姿勢，提醒學生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。

強化戶外體育鍛煉。強化體育課和課外鍛煉，確保中小學生每天1小時以上體育活動時間。嚴格落實國家體育與健康課程標準，確保小學一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時。中小學校每天安排30分鐘大課間體育活動。學校和教師要按照動靜結(jié)合、視近與視遠交替的原則，有序組織和督促學生在課間時到室外活動或遠眺，防止學生持續(xù)疲勞用眼。全面實施寒暑假學生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學生完成情況。

合理使用電子產(chǎn)品。指導學生科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學習和用眼衛(wèi)生習慣。控制使用電子產(chǎn)品開展教學時長，原則上不得超過教學總時長的30%。

定期開展視力監(jiān)測。小學要接收醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)轉(zhuǎn)來的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學籍變化實時轉(zhuǎn)移。嚴格落實學生健康體檢制度和每學期2次視力監(jiān)測制度，對視力異常的學生進行警示教育，為其開具個人運動處方和保健處方，及時告知家長帶學生到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查，做好學生視力不良檢出率、新發(fā)率等報告和統(tǒng)計分析，配合醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)開展視力篩查。學校和醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)要及時把視力監(jiān)測和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要了解其視力情況。

加強視力健康管理。建立校領(lǐng)導、班主任、校醫(yī)（保健教師）、學生視力保護委員和志愿者等學生代表為一體的視力健康管理隊伍，明確和細化職責。將近視防控知識融入課堂教學、學生日常行為規(guī)范和校園文化。加強醫(yī)務(wù)室（衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等）力量，按標準配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學生和家長開展科學用眼護眼健康教育。

禁止幼兒園“小學化”。嚴格落實3—6歲兒童學習與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值，嚴禁“小學化”教學。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學齡階段特點，為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，促進視力保護。

（三）醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)。

建立視力檔案。嚴格落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預，20xx年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上，依托現(xiàn)有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學實時轉(zhuǎn)移。在學校配合下，認真開展中小學生視力篩查，篩查出視力異常或可疑眼病后，及時更新視力健康電子檔案。

規(guī)范診斷治療。縣級及以上綜合醫(yī)院普遍開展眼科醫(yī)療服務(wù)，認真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀，進行科學驗光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范進行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑進行隨診，以便及時調(diào)整采用適宜的預防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應(yīng)充分告知疾病的危害，提醒其采取預防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預措施，檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關(guān)研究，加強防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。

加強健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴重性認識不足的問題，發(fā)揮眼科、視光學、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹笇ё饔茫鲃舆M學校、進社區(qū)、進家庭，積極宣傳推廣預防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強營養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜開展營養(yǎng)健康指導和服務(wù)。推進健康城市建設(shè)。

（四）學生。

強化健康意識。每個學生都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。

養(yǎng)成健康習慣。自覺遵守學校近視防控的各項要求，認真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強度體育活動3次以上，培養(yǎng)良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產(chǎn)品使用。

（五）有關(guān)部門。

教育部。加快修訂《學校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學和高校健康教育指導委員會，指導地方教育行政部門和學校科學開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學校衛(wèi)生與健康教育工作，開展兒童青少年近視綜合防控試點工作，強化示范引領(lǐng)。進一步健全學校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學校體育場地設(shè)施，加快體育師資隊伍建設(shè)，聚焦“教”（教會健康知識和運動技能）“練”（經(jīng)常性課余訓練和常規(guī)性體育作業(yè)）“賽”（廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動），深化學校體育教學改革，積極推進校園體育項目建設(shè)。推動地方教育行政部門加強中小學衛(wèi)生保健所等機構(gòu)建設(shè)，按照標準和要求強化人員和設(shè)備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學高校開設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才，積極開展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會同有關(guān)部門開展全國學校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項督導檢查。會同有關(guān)部門堅決治理規(guī)范校外培訓機構(gòu)，每年對校外培訓機構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達標情況開展全覆蓋專項檢查。

國家衛(wèi)生健康委員會。全面加強全國兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團組織、社會組織作用，科學指導兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20xx年年底前，會同有關(guān)部門出臺相關(guān)強制性標準，適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護視力。衛(wèi)生健康部門會同相關(guān)部門按照采光和照明國家有關(guān)標準要求對學校、托幼機構(gòu)和校外培訓機構(gòu)教室（教學場所）以“雙隨機”（隨機抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機抽取學校、托幼機構(gòu)和校外培訓機構(gòu)）方式進行抽檢、記錄并公布。

體育總局。積極引導支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動，有針對性地開展各類冬夏令營、訓練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動，動員各級社會體育指導員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導。持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。

財政部。合理安排投入，積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。

人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。

廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。

防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護，在全社會營造政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。

三、加強考核。

各省（區(qū)、市）人民政府負責本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實，主要領(lǐng)導要親自抓、負總責，國務(wù)院與各省級人民政府簽訂全面加強兒童青少年近視防控工作責任書，地方各級人民政府逐級簽訂責任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標，嚴禁地方各級人民政府單純以學生考試成績和學校升學率考核教育行政部門和學校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負擔等納入國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系，對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學校依法依規(guī)予以問責。

建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂，在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實各地20xx年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從20xx年起，每年開展各省（區(qū)、市）人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結(jié)果向社會公布。

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇十一

領(lǐng)導重視，切實抓好學生的眼保健操工作：本學期和分管衛(wèi)生的領(lǐng)導配合抓學生的眼保健操工作，開學初由班主任統(tǒng)一教一遍眼保操，醫(yī)務(wù)室進行不定期檢查，對做的不正確的進行扣分并及時糾正。

二、做好宣傳工作：充分利用學校的黑板報、畫廊、健康教育課等形式向?qū)W生宣傳近視眼的發(fā)病原理、病因以及預防知識等。使他們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，讀寫姿勢端正，眼與書本一市尺，連續(xù)看書一小時要休息片刻，不在太強或太暗的光線下看書、寫字。節(jié)制看電視、用電腦時間，現(xiàn)在電視、特別是電腦進入家庭，它們光線強、圖象有閃動感，看的時間過長就會損害視力，教育學生時間一般不超過一小時，一天不超過4小時，連續(xù)用眼中間要休息10—15分鐘。

三、在防近宣傳周，加大宣傳力度，加強眼保健操的檢查，讓學生受到高度重視，自覺防近。

四、改善學生的學習環(huán)境，由于本學期遷到一所新的學校，開學初協(xié)助總務(wù)處人員一起對教室的采光、照明、黑板、課桌椅等進行一次全面檢查，對不符合要求的要進行改進。

五、建議教導處人員合理安排學生的作息時間，最少要有一個小時的課外活動時間，并督促學生走出教室進行活動，控制作業(yè)量，以減輕學生的作業(yè)負擔。

六、利用家長學校向?qū)W生家長宣傳近視的預防知識，以便在家里控制學生的用眼時間，學校、家庭配合共同做好學生的近視眼防治工作。隨時檢查并糾正孩子不良的讀寫習慣和現(xiàn)象;為孩子創(chuàng)造良好的讀寫作業(yè)環(huán)境，以配合學校做好防近工作。營養(yǎng)對學生近視的發(fā)生也起著一定的作用，教育學生平時注意營養(yǎng)的平衡。

學校預防近視活動方案（精選12篇）篇十二

1、讓學生認識到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用，認識“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，增強護眼意識，掌握有效防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習慣。

2、培養(yǎng)學生搜集、整理信息的能力，問卷調(diào)查、訪問記錄的能力。啟迪學生善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)問題，拓展他們的思維空間，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，點燃他們的創(chuàng)新火花。

3、通過活動培養(yǎng)學生的團隊觀念，學會分工與合作，共同完成任務(wù)，獲得同甘共苦的體驗。引導隊員積極思考“為什么”，做勤于探索的“小發(fā)現(xiàn)者”，培養(yǎng)隊員的觀察力和分析力，提高創(chuàng)新精神和實踐能力。

(一)創(chuàng)設(shè)情境，導入。

1、播放配樂短片引入。

2、關(guān)于眼睛，你有什么認識?你都用眼睛做什么?

3、學生做一個體驗游戲進一步感受眼睛的重要性。

4、出示“學校學生視力狀況調(diào)查匯總表”，生談感想。

5、了解近視的危害。

(1)播放采訪“近視患者”的視頻。

(2)出示“小資料”：

《近視的危害》。

近視對于青少年學生的危害很大，首先表現(xiàn)為學習效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學生在緊張的腦力勞動后，會更容易產(chǎn)生疲勞、頭痛、眼花和其他神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。許多青少年因為近視而失去了投身航天、航空、潛海、精密儀器制造等領(lǐng)域的機會，使自己的理想不能實現(xiàn)。每年高考受到報考志愿限制的，有60%-70%是因近視而引起的。近視患者白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲。據(jù)20xx年9月26日《光明日報》報道，中國青少年近視發(fā)病率高達50%-60%，全國戴眼鏡的人數(shù)超過3個億。中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小結(jié)：正因為了解了近視的危害不可小視，我們才開展《保護我們的眼睛》綜合實踐活動，讓大家重視保護眼睛，遠離近視。

(二)確定主題。

同學們，關(guān)于怎樣保護我的眼睛這個課題，課前已布置大家討論了要研究的問題，都有哪些呢?(教師依學生的匯報把本次實踐活動分為“眼睛的構(gòu)造、近視的原因、怎樣預防近視”這么三個子課題。板書)。

(三)活動過程。

1、教師指定三個子課題的座位，學生帶上搜集的相關(guān)資料坐到自己選定的小組位置。

2、各小組推選組長，宣布組長職責并領(lǐng)回表格。

3、出示“子課題研究小提示”：

(1)各組組長要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報，力求調(diào)查結(jié)果的科學性和全面性。

(2)小組活動時，各成員要積極參與，踴躍發(fā)言。

(3)各小組組長和成員之間要分工合作，完成記錄(記錄可據(jù)匯報需要酌情簡要概括)。

(4)遇到資料重復的或有爭議的可以提出來或跟老師商討。

4、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導。

總結(jié)交流，成果展示。

1、“眼睛的構(gòu)造”小組：

(1)組長：我們的結(jié)論是：人的眼睛是由眼球、視神經(jīng)、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內(nèi);眼瞼就是我們平時所說的眼皮，他就像照相機的鏡頭蓋一樣保護著我們的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

(2)組員：人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。展示視頻資料，幫助更形象地了解眼睛的構(gòu)造。

2、“近視的原因”小組：

組長：我們組通過采訪近視學生家長、查資料及請教醫(yī)生的方法了解到產(chǎn)生近視的原因主要有：

(1)讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。

(2)長時間或近距離看電視或電腦。

(3)看書習慣不好，躺著看書、在光線不明的地方看書或邊走邊看書。

(4)挑食、睡眠不足等導致視力下降。

3、教師介紹：

(1)衛(wèi)生部近視重點實驗室主任褚仁遠教授對近視青少年進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)《青少年“95%的近視緣于錯誤握筆”》。介紹常見的八種錯誤執(zhí)筆有及學生當中一些同學錯誤的執(zhí)筆姿勢。

(2)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)：正視兒童較多采用拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉。(師示范或看圖片)這樣手指會遮擋視線，導致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病率。

(3)結(jié)合插圖介紹正確的執(zhí)筆方法。

4、“怎樣預防近視”小組：

(1)組長播放采訪醫(yī)院的眼科醫(yī)生的錄音。

(1)注意用眼衛(wèi)生，堅持做眼保健操;。

(2)勞逸結(jié)合，保證睡眠充足;。

(3)注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì);。

(4)嚴格控制看電視、上網(wǎng)游戲和用手機的時間，不疲勞用眼。

(5)定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時矯正。

5、學生說說自己平時哪些方面沒按醫(yī)生的要求去做。

6、播放學生平時做眼保健操錄像，認識不足，請平時做眼保健操的學生做示范，講解按摸要領(lǐng)。

7、小結(jié)：同學們，人有90￥的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的`學習、生活與工作。所以，保護眼睛，刻不容緩!讓我們都動起手來人人制定護眼計劃吧。

學生談自己的護眼計劃：

生1：我的護眼計劃是：

(1)每天認真做眼保健操。

(2)均衡飲食。

(3)保證充足的睡眠。

(4)養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣。

(5)嚴格控制看電視及用手機和上網(wǎng)的時間。)。

生2：這是我們收集的護眼口訣。(出示“愛眼口訣”：保護眼睛真重要，小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧;眼保健操天天做，一日兩次不可少;勤洗手，講衛(wèi)生，用眼習慣很重要;電視、手機和電腦，時間千萬控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少;飲食營養(yǎng)要均衡，身體健康學習好。)。

師：相信你們能按計劃執(zhí)行，用實際行動保護眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個人光輝燦爛的未來!