優(yōu)秀作文是在寫作過程中充分展現(xiàn)思想、情感和藝術(shù)表現(xiàn)力的文學(xué)作品。以下是一些優(yōu)秀作文的片段，希望能給大家?guī)硪恍╈`感和啟示。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇一

學(xué)生獨立閱讀的習(xí)慣，為他們今后習(xí)作和終身學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。課內(nèi)閱讀除了培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，更側(cè)重的就是使學(xué)生學(xué)會運用多種閱讀方法。方法的指導(dǎo)是必須的，但要掌握這種閱讀方法，還要通過大量的閱讀，并形成一種獨立閱讀習(xí)慣。學(xué)生在運用多種方法閱讀的同時自身要理解，理解之后必須能夠運用。知識是必要的，但是這種知識必須成為習(xí)慣。

語言文字的學(xué)習(xí)，出發(fā)點在“知”，而終極點在“行”，能夠達到“行”的地步，才算具有了這種學(xué)習(xí)生活的能力。因此，學(xué)生的獨立閱讀習(xí)慣，更多地需要在課外閱讀實踐中逐步養(yǎng)成。我們課題組為此而引導(dǎo)學(xué)生進行課外閱讀，以培養(yǎng)學(xué)生課外閱讀的習(xí)慣。現(xiàn)已獲得了初步的培養(yǎng)效果：經(jīng)調(diào)查，通過2010年下學(xué)期一個學(xué)期的培養(yǎng)，我校中年級學(xué)生中原來有一種以上的課外讀物的由10%升到70%，高年級學(xué)生中原來有兩種以上的課外讀物的由20%升到90%。并堅持每天課外閱讀不少于20分鐘。

二、教予課外閱讀方法。

“授之以魚，不如授之以漁!”教師應(yīng)重視學(xué)生課外閱讀技巧的訓(xùn)練。課外閱讀的范圍較廣,學(xué)生可以接觸不同類型和不同內(nèi)容的讀物,對于增廣見聞,開拓思想領(lǐng)域,陶冶性情及培養(yǎng)品德各方面,都起到了一定作用。學(xué)生的課外閱讀興趣被調(diào)動起來了，但光有興趣而毫無目的、不求方法地在茫茫書海中“瀟灑走一回”，我想收效是微乎其微的，課外閱讀也就失去了它的意義。

常有家長反映：老師，我給孩子買了許多書，而他也都喜歡看，可怎么就沒感覺到他各方面能力的提高呢?我想問題大多由于學(xué)生的閱讀方法不對。因此，我們課題組要求教師應(yīng)教予學(xué)生正確有效的閱讀方法，讓他們不僅愛讀書，而且會讀書，從書中汲取所需的營養(yǎng)。

1、指導(dǎo)精讀。

就是說在每句閱讀時，先理解每字的意思，然后通解一句之意，又通解一章之意，相接連作去，明理演文，一舉兩得這是傳統(tǒng)的三步精讀法。它是培養(yǎng)學(xué)生閱讀能力最主要最基本的手段。在課堂上教師可調(diào)動學(xué)生的多種感官，做到口到、眼到、心到、手到，邊讀、邊想、邊批注，談感受。對于課外閱讀，教師可鼓勵學(xué)生將課上所學(xué)方法加以運用，養(yǎng)成認真有效閱讀的好習(xí)慣。

2、指導(dǎo)速讀。

在現(xiàn)代社會當中，對信息的篩選能力和篩選速度尤其重要。如果每篇文章都字斟句酌，則很難適應(yīng)時代的要求，跟上時代的步伐。作為教師的我們應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身所需選擇讀物進行速讀，當然在速讀的同時也不能忽略對內(nèi)容的理解，這樣學(xué)生們就能在最少的時間獲取盡量多的信息。

3、指導(dǎo)寫讀書筆記。

文章中富有教育意義的警句格言、精彩生動的詞句、段落，可以摘錄下來，積存進自己設(shè)立的“詞庫”中，為以后的作文準備了豐富的語言積累。目前許多學(xué)生將讀書筆記作為一項硬性任務(wù)，我想我們可以將讀書筆記做得更鮮活一些，比如做成賀卡、書簽等，這樣閱讀也會變得更精彩，更有實效。

三、指導(dǎo)制訂課外閱讀計劃。

1、取得家長的支持，為學(xué)生提供讀書源泉，力求每個孩子的書包里常裝一兩本課外書;為孩子在家中營造相應(yīng)的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的課外閱讀動機。布置一個書香教室：出一期宣傳讀書的重要性、介紹讀書方法的讀書板報;設(shè)立圖書角,讓學(xué)生將自己的好書推介到圖書角,實行好書大家輪換看。

2、推薦好的閱讀書籍。

結(jié)合新課標的推薦書目及課標要求達到的閱讀量，根據(jù)該年段的培養(yǎng)目標，給學(xué)生推薦各種名著、出色作文選等課外閱讀資料，有計劃地指導(dǎo)學(xué)生閱讀，及時組織交流反饋。

3、為學(xué)生提供充足的課外閱讀時間。

一是每周兩節(jié)活動課為閱讀課，讓學(xué)生自己閱讀喜愛的書籍;二是每天早上或午后抽出五分鐘時間讓學(xué)生對課外閱讀的內(nèi)容、感受、收獲進行交流;三是要求每個學(xué)生在每天放學(xué)后利用半小時以上的時間用于閱讀。

4、讓學(xué)生做好讀書筆記。

學(xué)生將自己在課外閱讀中看到的優(yōu)美詞句、生動段落積累下來，做成讀書筆記。

5、開展豐富的讀書活動。

如：開展讀書故事會、佳作欣賞會、人物評論會、讀書心得交流會、出色詩文朗誦賽、讀書知識賽、辯論賽、速讀賽、讀書筆記展評等活動，為學(xué)生提供交流的平臺。

6、做好檢查落實。

對課外閱讀經(jīng)常檢查、督促、交流、評價。如通過隨時個別詢問、檢查讀書筆記、小組調(diào)查或“閱讀匯報課”等形式進行檢查反饋。對學(xué)生課外閱談的篇目、字數(shù)要經(jīng)常統(tǒng)計，對閱讀筆記要經(jīng)常檢查，督促學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。及時發(fā)現(xiàn)好的典型，組織交流，擴大影響。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇二

小學(xué)生看的圖，一般人物不多，場面不大，情節(jié)簡單，能用一兩句或幾句話、一小段說話明白，所以，低年級看圖說話寫話訓(xùn)練，一般都從看單幅圖開始。

甲：寧老師，你認為應(yīng)該怎樣進行看單幅圖說話訓(xùn)練呢?

寧：為了逐步提高小學(xué)生能連貫地、有次序地說清楚一幅圖畫的能力，我覺得，在看圖說話應(yīng)特別注意三點：

1、要堅持從學(xué)生的實際出發(fā);。

2、堅持進行看圖、想圖、說圖、的綜合訓(xùn)練。

3、堅持引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷訓(xùn)練過程，訓(xùn)練要求逐步提高，每次練習(xí)都要讓學(xué)生經(jīng)歷一個循序漸進，螺旋上升的訓(xùn)練過程。

甲：說得好，堅持學(xué)生實際出發(fā)，堅持綜合訓(xùn)練，堅持引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷循序漸進的訓(xùn)練過程，這三點確實很重要，看單幅圖說話應(yīng)該做到這三個“堅持”，看多幅圖說話以及其它形式的說話，寫話訓(xùn)練，作文能力訓(xùn)練，也都應(yīng)該體現(xiàn)這一精神。

寧：前些時候，黃雅蕓老師在二年級上了一節(jié)“說話課”《買鉛筆》就能注意努力做到這三個“堅持”，所以取得了令人欣喜的教學(xué)效果，小蕓，你介紹介紹，那節(jié)課你是怎么安排的。

黃：在那節(jié)說話課上，我安排了4步。

第一步：指導(dǎo)學(xué)生初步看圖。讓學(xué)生通過觀察，思考聯(lián)系自己的生活實際，了解圖畫的主要意思，并用一、兩句話說出圖意。

第二步：在看圖的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生從畫面出發(fā)，結(jié)合生活實際展開想象，進行對話練習(xí);再在對話的基礎(chǔ)上，進一步展開想象，表演圖意。

第三步：再次看圖，練習(xí)用幾句話，一段說話出圖意。

第四步：游戲：“去商店買喜愛的東西”聯(lián)系生活，練習(xí)對話。

甲：是有些意思。從學(xué)生生活引出圖畫，看圖說話后通過游戲表演又回到學(xué)生生活中去，在訓(xùn)練中，開始學(xué)生可以論一句兩句也可以是幾句話，最后學(xué)生可以說幾句話也可以是一段話，確實都體現(xiàn)了堅持從學(xué)生的實際出發(fā)。

在指導(dǎo)看單幅圖說話時究竟怎樣進行，看、想、說的`綜合體會訓(xùn)練，怎樣引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷逐步提高的訓(xùn)練過程，寧老師，你再具體講講吧。

寧：指導(dǎo)低年級學(xué)生看單幅圖說話，一、要指導(dǎo)學(xué)生看得有順序，二要指導(dǎo)學(xué)生看得全面細致。三是邊看、邊想、邊說，在看懂，想好的基礎(chǔ)上說。讓我們先看看黃雅蕓老師的說話課《買鉛筆》的第一步訓(xùn)練，她處理得就比較好。

甲：小黃老師這幾個問題確定問得好。第一個問題，喚起了學(xué)生的回憶，調(diào)動了他們的生活經(jīng)驗，既能引起興趣，又有利于理解圖意。后兩個問題，對學(xué)生有次序地細致地觀察畫面，分析理解圖意，弄清畫中的小主人公在什么地方，干什么很有幫助。在這基礎(chǔ)上說一兩句話，話說得也是完整的通順的。

寧：圖畫上的人物，景物是靜止的，不會動的，人物想什么，說什么，靜止的畫面更是難以交待清楚，這就要引導(dǎo)學(xué)生在對畫面認真觀察，的基礎(chǔ)上，民開想象的翅膀，去“想”人的語言和行動，讓靜止的畫面“活”起來，“動”起來。使畫中的人物、景物在學(xué)生的頭腦里有血有肉、有聲有色，學(xué)生說的內(nèi)容也就豐富了，這樣，學(xué)生的觀察能力、想象能力和語言表達能力也就都進一步得到了有效的訓(xùn)練。

讓我們再放一段教學(xué)錄像，看看小黃老師是怎么做的吧。

表演練習(xí)。

甲：從剛才這段錄像中，我們可以看到，小黃老師你先引導(dǎo)學(xué)生想象畫中人物語言，進行對話練習(xí)，繼而又鼓勵學(xué)生想象人物的行為動作表情，邊說邊演，學(xué)生們樂了，一個個說得津津有味，演得有聲有色，圖畫中的人物、事件化成了學(xué)生生活這一兩步，沒有什么意義。

寧：看圖說話訓(xùn)練不能就此結(jié)束。在對話練習(xí)和表演以后，小黃又引導(dǎo)學(xué)生再次看圖，提高要求，練習(xí)說話。

甲：剛才，在看圖想象的基礎(chǔ)上，學(xué)生們練習(xí)了對話、自己表演了，還看了別人的表演，這時再來看圖，靜止的圖畫在許多學(xué)生的眼中，心中必然會“活”起來。“動”起來。這時老師提出新的要求，學(xué)生一定會說得更豐富，說得更好。

寧：一點不錯。課堂里出現(xiàn)的正是這樣的情境，這樣的效果。在看圖說話以后，又引導(dǎo)孩子們做到商店購買東西的游戲讓孩子們在圖畫類似的情境中展開想象、練習(xí)表達、孩子們說話能力、表達能力和想象能力都得到了進一步的發(fā)展。下面讓我們再看一段錄像。

黃：我體會到指導(dǎo)低年級學(xué)生看單幅圖說話，要做到三點：

第一：首先要通過一些啟發(fā)性的問題，引導(dǎo)學(xué)生有順序地，全面細致地看圖，注意圖中事物的聯(lián)系，邊看邊想，弄清圖的意思。

第二：在看圖的基礎(chǔ)上練習(xí)說話，教師要注意指導(dǎo)，指導(dǎo)的重點是幫助學(xué)生把從圖上看到的內(nèi)容用一兩句或三句話、一段說話清楚，說通順。

第三：要啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系自己的生活，從圖畫出發(fā)展開想象，以豐富看圖的感受，然后再引導(dǎo)他們用幾句話，一段話地豐富地感受自由地表達出來，說清楚，說明白。作文能力就在這樣訓(xùn)練的過程中逐步提高了。

寧：還有一點，小黃在課上做的不錯。對于學(xué)生中觀察比較細致，想象比較豐富，表達豐富，表達比較清楚生動的，老師要及時鼓勵表揚。不但看圖說話要這樣，其它形式的說話、寫話作文訓(xùn)練也要重視這一點。甲：這一些非常重要，小黃在教學(xué)中重視了，希望大家在各自的說話作文教學(xué)中也都重視這一點。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇三

4.一個圓柱形容器內(nèi)放有一個長方形鐵塊?，F(xiàn)打開水龍頭往容器中灌水。3分鐘時水面恰好沒過長方體的頂面。再過18分鐘水已灌滿容器。已知容器的高為50厘米，長方體的高為20厘米，求長方體的底面面積和容器底面面積之比。

8.甲、乙兩車都從a地出發(fā)經(jīng)過b地駛往c地，a，b兩地的距離等于b，c兩地的距離。乙車的速度是甲車速度的80%。已知乙車比甲車早出發(fā)11分鐘，但在b地停留了7分鐘，甲車則不停地駛往c地。最后乙車比甲車遲4分鐘到c地。那么乙車出發(fā)后幾分鐘時，甲車就超過乙車。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇四

今天，我們來到了南湖訓(xùn)練基地，一下車就有一股清新的空氣帶著泥土的芬芳撲鼻而來，頓時一片新生的綠色展現(xiàn)在我眼前，使人心曠甚怡。南湖就像一塊碧綠的寶石溫柔地嵌在群山懷抱之中。

南湖不僅景色優(yōu)美，而且活動也十分好玩。這里的活動有“天天向上”“走鋼絲”等，這些活動中“爬云梯”“走晃橋”，“速降滑梯”這三個項目是最讓我驚心動魄的。

來到云梯向上望望，哇真高。像一個2米高的鋼鐵巨人聳立在我面前。怕高的我有一點想放棄的'心理，但想到我可是個男子漢呀，怎能被這點小困難嚇倒呢？明知山有虎，偏向虎山行！我拿出了勇氣，一步步向上攀登，終于我成功地爬到了梯頂。有人說過：無限風(fēng)光在險峰。經(jīng)過艱難的攀登，我向下眺望，風(fēng)景更是迷人眼?，F(xiàn)在我面對的是一座由一些木條組成的晃橋。心中沒有如履云端之美，只有如履云端之險。記得老師說過：“過晃橋時先出腳后抓繩，腳要踩在木條中間，兩手抓繩的高度要在雙肩之上?！蔽野蠢蠋熤v的方法一步一步向前進，突然腳沒踩穩(wěn)，一個趔趄。我急忙抓住繩子。真是虛驚一場，我又慢慢向前走。終于來到了速降滑梯的地方，往下一看，好高呀?？墒强偛荒馨胪径鴱U呀，我又鼓起勇氣，向手心吹口氣。把雙手緊緊抓住棍子身體緊貼在棍子上，把腳緊緊地叉在棍子上。我把手慢慢松開，身體開始慢慢往下滑。開始很順利地下滑，可到了后來，我的雙腳情不自禁的松開了。只能靠雙手支撐住我的身體。我心理想著：“堅持，堅持……”最終安全地滑到地上……伸開手一看，呀，手心打了3個水泡。

這次活動讓我體會到了人生的艱辛，訓(xùn)練了自己的意志力和勇氣就像老師說得那樣：“這次活動雖是邁出了活動的一小步，卻是人生的一大步。”因為這一次活動是人生給我的考驗之一。我相信以后會有更大的考驗等待著我拿著勇氣，智慧和力量去面對它。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇五

教材中各種類型的文章，都是教育專家們精挑細選出來，適用于該年齡段學(xué)生閱讀和理解的經(jīng)典篇章。因此，教師首先應(yīng)深挖教材，結(jié)合教學(xué)中的各種方法，腳踏實地，利用好這一最基本的資源。

首先，訓(xùn)練學(xué)生的朗讀能力和識字能力。小學(xué)語文課本一般都配有錄音帶，教師可以將之作為有效的工具，帶領(lǐng)學(xué)生跟隨錄音帶，聲情并茂地朗讀課文。想象文章敘述的場景，在腦海中形成畫面感，用動態(tài)的畫面提高學(xué)生對于文字的感知和學(xué)習(xí)興趣。

其次，鼓勵學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上進行復(fù)述。在學(xué)生理解了文章的大意之后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生，蓋上課本，根據(jù)之前想象的畫面，使書本的語言變成自己的語言，將課本上的文字復(fù)述出來。這是一個語言重組和輸出的過程，能夠讓學(xué)生在一定文字基礎(chǔ)上進行鍛煉，提高對于語言表達的信心。因為書本上已經(jīng)有一定的基礎(chǔ)，不用擔心說不出話或者無話可說，可以通過各種題材的復(fù)述訓(xùn)練，增加學(xué)生的語言儲備，促進基本素養(yǎng)的提升，感受文化熏陶，增強教學(xué)的立體感。

二、關(guān)注課外實踐，挖掘言語訓(xùn)練的生活資源。

語言的訓(xùn)練不僅僅可以在課堂上進行，更多的是日常生活中的培養(yǎng)和積累。生活就是口語交際的內(nèi)容，口語交際就是生活的工具，豐富多彩的生活給口語交際教學(xué)提供了源頭活水。因此，教師要善于捕捉現(xiàn)實生活中的細節(jié)，創(chuàng)造交流的情景，讓學(xué)生們進行情景的模擬和想象。

(一)在校內(nèi)開展模擬社會活動。

學(xué)生的語言表達能力要在互動的實踐中去培養(yǎng)，因此教師可以利用語文活動課和課余活動時間，組織一些模擬社會交際活動，為學(xué)生創(chuàng)造交流環(huán)境。通過這些活動，使學(xué)生口語交際能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。學(xué)校的活動豐富多彩，也為語言訓(xùn)練提供了很多素材。例如：學(xué)校可以開展演講比賽、講故事比賽、小話劇的表演等等，班級內(nèi)也可以針對某個話題，開展班會討論，讓學(xué)生們各抒己見。

這些模擬的社會活動必須要以貼近生活為宗旨，教師僅僅起到一個引導(dǎo)作用，以學(xué)生的發(fā)揮為主。如果堅持對學(xué)生進行此類的訓(xùn)練，必然對學(xué)生口語交際能力的提高有很大幫助，它對小學(xué)生的教育也很適用，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓同年齡的學(xué)生們進行交流，建立良好的價值觀、人生觀、道德觀，聽取不同的思想和意見，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍和人際交往氛圍。

(二)在大自然中培養(yǎng)語言表達能力。

在課堂教學(xué)中，雖然能讓學(xué)生掌握良好的口語交際知識、技能，但單靠課堂是遠遠不夠的，語言的實踐，需要通過大量的社會實踐，在實踐中學(xué)習(xí)、提高。因此，我們除了重視通過課堂教學(xué)加強訓(xùn)練外，還需要引導(dǎo)、組織學(xué)生在社會交往中實踐，積極開展各種社會交往活動。

語言教學(xué)要充分利用自然環(huán)境和社區(qū)的教育資源，擴展學(xué)前兒童生活和學(xué)習(xí)空間，因此我們的教育需要“走出去”，讓自然界的生物成為我們教育“活的課本”，把課堂移到大自然的花花草草中去，讓學(xué)生接觸大自然，在輕松愉快的活動中發(fā)展語言運用能力、陶冶情操。學(xué)生們到野外觀察，被一些新鮮有趣的現(xiàn)象所吸引，大腦處于興奮狀態(tài)，創(chuàng)新思維就異常活躍，這樣既拓展學(xué)生的活動空間，又提高學(xué)生的語言運用能力。

教師帶學(xué)生到大自然中進行教育，可以拓展他們的活動空間，使他們置身于大自然，呼吸大自然的空氣，觸摸大自然的花草樹木，去尋找春天大自然的特點，去感受春天大自然的美麗，表達自己的感受和觀點。

總之，社會教育是語言訓(xùn)練的大課堂，能夠讓學(xué)生學(xué)到在課堂上學(xué)不到的知識，同時提高語言學(xué)習(xí)的興趣?？谡Z交際的課堂需要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會傾聽、樂于表達的能力，我們的教學(xué)不要僅僅停留在課堂、學(xué)校，還應(yīng)當延伸到學(xué)生生活的點滴中去，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、工作和生活奠定良好的交際基礎(chǔ)。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇六

習(xí)作要求：審清題意，選一件親身經(jīng)歷的事，把事情的經(jīng)過寫具體。

習(xí)作指導(dǎo)：

1、審清題意要注意哪些問題?

命題作文的基本要求是緊扣題意作文，如作文脫離了題目的要求，那就會出現(xiàn)“文不對題”的現(xiàn)象，這是很不應(yīng)該的。

要達到緊扣題意作文的目的，就必須先審清題意?！皩徢孱}意”就是要仔細觀察、思考題目的意思。

審清題意首先要琢磨題中的每一個詞的'含義，明確習(xí)作中的對象、要求范圍。如本次訓(xùn)練的作文題，“對象”是“事”，記一件事?！耙蟆笔潜仨氂H身經(jīng)歷的，道聽途說不行，臆造虛構(gòu)更不行?！胺秶笔恰耙患笔?，不要“兩件、三件”。

同時要注意作文的體裁。從命題中，我們大體可以知道是“寫人”還是“記事”，是“狀物”還是“繪景”，是“議論”還是“說明”……另外，還要抓題目中的關(guān)鍵詞，關(guān)鍵詞往往是文章的中心，需要作者著重表現(xiàn)的。像本次習(xí)作命題中的“中心詞”應(yīng)當是“親身經(jīng)歷的”，這也正是這篇文章能否寫生動的關(guān)鍵所在。

2、怎樣正確理解“虛構(gòu)與真實”?

寫作文應(yīng)當真實，這個“真實”，主要指真實的思想和感情，也就是不說假話、昧心話，不能作文是一套，心里想的又是一套。

“真實”并不都是“真人真事”。如“看圖作文”、“條件作文”，寫什么，都是人家規(guī)定的，要照所給的“圖”或“條件”來寫，這當然就不會是真人真事。但是你在這些作文中所表達的思想認識和愛憎感情，同樣應(yīng)當是真實的，也就是把你的真實的認識、真實的感情寫出來。這樣，雖然“圖”和“條件”提供的材料不是真人真事，但你對提供的材料的認識和反映的感情，仍然是真實的。反過來，即使你寫的“事”確是生活中發(fā)生的“真事”，但如果你對這件事的認識和態(tài)度并不是真的，那也不能算是“真實”的了。

因此，作文中只要表達了真情實感，就符合了“真實”的要求。至于的有的作文題目，明確表明必須寫真人真事，那就不可以虛構(gòu)。如：本次習(xí)作訓(xùn)練命題已規(guī)定“記親身經(jīng)歷的一件事”，就必須是“親身經(jīng)歷”的。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇七

利用暑假的時間我參加了籃球培訓(xùn)班。

沒想到這小小的訓(xùn)練，都比得上“魔鬼訓(xùn)練”了。讓平時不怎么運動的我真是有點吃不消了。

在炎炎的夏日，我們七點半就得出發(fā)，還得面對3000米的.長跑，這幾圈跑下來，跟跑斷了腿似的，累的我們滿頭大汗，真想跟大地來一次熱烈的擁抱。這就是“魔鬼訓(xùn)練"。

比賽滾球、單手運球、雙手運球、三步投籃。訓(xùn)練項目一個接一個。慢的人就得受罰，長跑、俯臥撐特別苦。

其實拉伸最可怕，得把頭壓到地下，還得并住雙腿，膝蓋不能彎曲，要不然就高抬腿跑，沖刺、測弓步壓腿。什么招數(shù)都有，真不愧是魔鬼訓(xùn)練！

十天的訓(xùn)練匆匆過去了，我的身體變得強壯了、個子也長高了，背也不駝了，還結(jié)識了幾個新朋友，也讓我對籃球有了更深的了解，真好！更讓我懂得了只有付出更多的辛苦和汗水，才能取得成功！

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇八

不管什么方法都應(yīng)從興趣入手。興趣才是閱讀最好的老師。只有孩子渴望閱讀，有閱讀的欲望，才能產(chǎn)生內(nèi)在動力，主動去閱讀。只有自身想去做，才會主動去對知識進行了解、學(xué)習(xí)、研究。教師只有激發(fā)孩子的課外閱讀興趣，才能讓他們在進行語文課外閱讀時能夠愉悅地、自主地接受語文知識。教師要巧妙地運用故事的懸念吸引學(xué)生的閱讀興趣。說到故事，人人都愛聽，每個學(xué)生一聽到教師要講故事了，沒有不興奮、不積極響應(yīng)的，個個都精力集中，迫不及待地一聽為快。

教師聲情并茂地訴說故事情節(jié)，能把學(xué)生帶入不同的情感世界里。就在大家聽得津津有味、渴望大結(jié)局的時候，教師戛然而止，并平靜地告訴學(xué)生：故事情節(jié)復(fù)雜多變，后面有可能更精彩呢，欲知后事，還得你們自己讀原文。這時教師就可以把已經(jīng)準備好的相關(guān)讀物推薦給學(xué)生。此時的學(xué)生早已被扣人心弦的故事情節(jié)激起了濃厚的閱讀興趣，爭先恐后要求借書。這樣，讓學(xué)生在享受故事情節(jié)所帶來的奇妙境界中感受到課外讀物的誘惑，主動去進行閱讀，這效果恐怕比任何說教都有效。

1、以身示范。

很多時候語言不如實際行動。教師可以將自己和學(xué)生也喜歡的文章分享，繪聲繪色地朗讀，富有情趣地評講，讓學(xué)生受到感染，產(chǎn)生共鳴;更可以讓學(xué)生把自己喜歡的文章念給大家聽，讓大家互相交流，談?wù)劯惺?，說說自己的收獲，教師可適時給予表揚、鼓勵以及肯定。這樣既可以調(diào)動學(xué)生的積極性，又可以讓他們互相交流自己的課外閱讀體會，促使學(xué)生學(xué)會思考，發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性。

2、以課內(nèi)促課外。

教師要課內(nèi)抓根固本，課外大量閱讀，結(jié)合教材內(nèi)容配套拓寬、延伸課外讀物。教師應(yīng)以教材為基礎(chǔ)，以教材為引線，由點及面，向課后延伸，引導(dǎo)學(xué)生大量進行課外閱讀，運用、鞏固、補充知識。

3、自我超越。

教師的作用不光是傳播知識，還應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在閱讀中的閃光點，給予充分的肯定。一句甜美的贊揚有時候勝過一句批評。發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點的同時，教師還應(yīng)有意識地創(chuàng)造一些能夠發(fā)揮他們才能、表現(xiàn)自我的機會，最大限度地挖掘他們的潛力，讓他們發(fā)光。

4、怡然自得。

只有在自由的閱讀時間，在沒有特定閱讀要求的前提下，學(xué)生才能處于放松的狀態(tài)，開啟思維，激發(fā)情感，對所閱讀課外知識有所理解，有所體會，才能收獲得更多。

二、好的方法有益于閱讀。

興趣雖然是人們從事任何活動的動力所在，可如果學(xué)生只有課外閱讀的興趣，還不足以達到最佳效果。有的學(xué)生雖然有很強的閱讀興趣，可是對生動的故事情節(jié)也只是走馬觀花;還有的即便是讀到了好的文章，也不懂得積累、吸收和總結(jié)，更不會運用。顯然他們都有對閱讀的興趣，但這種讀書的方法收效甚微，根本達不到課外閱讀的最初目標。既然想讀書，就要掌握方法，這樣才能有效地讀書，體現(xiàn)課外閱讀的意義。

1、選讀法。

這種方法是基于學(xué)生在課內(nèi)學(xué)習(xí)或是寫作上的需要，選擇性地閱讀。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇九

上學(xué)期期末，我的仰臥起坐在體育各項測試中成績最不理想，所以從暑假至今，我一直在學(xué)習(xí)之余練習(xí)仰臥起坐。

開始時一分鐘做20多個就氣喘吁吁，連爸爸媽媽都比我強。爸爸媽媽給我分析原因，認為是動作不到位，不懂得如何用力，我也覺得奇怪，我一直練舞蹈，怎么仰臥起坐卻做不好？我仔細琢磨和體會著，原來腹肌收縮時不懂得同步呼氣吸氣，自然用不上勁兒。找到原因了，我很快就做到了30個，接著在短短的兩個星期，由每分鐘30個增加到40個，一個多月后，由40個增加到每分鐘50個。

可是上了50個后，進展就很緩慢了，9月份我就做到每分鐘50個，可是現(xiàn)在都快11月底了，最多才每分鐘52個，很難有突破。開始時動作很快，每秒可以做2個，20個以后，每秒一個，做到將近40個，就力不從心了，做得很費力，好不容易捱過一分鐘，覺得很累。班上女生最多有做60多個的，男生有做70多個的，我能做50多個，雖然也達到a等，但是想進一步提高，確實很難。

體育老師說，做仰臥起坐和肺活量大小有關(guān)，如果肺活量不高，仰臥起坐練到一定程度后很難有所突破，我的肺活量確實不高，也許和我的“瘦長型”身材有關(guān)，可能現(xiàn)在我的`仰臥起坐真的到了一個難以提高的“拐點”，但我還要堅持練習(xí)，不能只看數(shù)量，只要達到鍛煉效果就行。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十

聽力能力是英語語言能力中最重要的能力之一。據(jù)統(tǒng)計人們在溝通中，通常將60%的時間用于聽。所以如何有效提高聽力是小學(xué)英語學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。聽的能力增強了，自然將帶動其他幾個技能一起提高。縱觀小學(xué)英語的聽力考試題型，大體上來說不外乎有這五種：

1.聽句子，補充缺失的信息。

2.看圖聽問題回答。

3.聽對話回答相關(guān)問題或完成相應(yīng)的表格。

4.聽短文回答相關(guān)問題或辨別正誤。

5.聽句子選擇句子中含有的相應(yīng)信息。

任何訓(xùn)練都要有針對性，尤其是面對小升初有限的時間。我們要針對這五種題型有效的準備。筆者采訪了部分小學(xué)生，發(fā)現(xiàn)目前同學(xué)們的聽力方面的困難主要體現(xiàn)在這幾個方面：

1.存在厭煩畏難情緒。覺得播放的錄音語速太快。

2.沒有耐心一次性聽完一段話，要求聽一句能停一下。

3.無法將聽到的內(nèi)容和考試卷上的題目內(nèi)容結(jié)合起來，錄音放完了也不知道如何動筆作題。

4.一旦在聽的過程中出現(xiàn)一個不熟悉的單詞，就十分害怕。要求馬上聽下來。

精聽和泛聽應(yīng)當以什么比例分配呢?

精聽與泛聽的比例分配與學(xué)習(xí)者的英語水平和目的相關(guān)。

在初級學(xué)習(xí)階段和學(xué)習(xí)英語知識階段，應(yīng)當以英語精聽為主，避免生詞干擾、建立詞音到詞義的映射和查漏補缺。首先因為初級學(xué)習(xí)者的詞匯量不是很大，用英語泛聽訓(xùn)練會遇到許多生詞，造成理解上的困難，模糊了聽力訓(xùn)練的重點。其次對于初級學(xué)習(xí)者來說，從“聽到”到“聽懂”的反射意識還沒有建立完全，英語精聽需要投入完全的注意力，對同一段材料反復(fù)練習(xí)，有助于聯(lián)通詞和詞義，并培養(yǎng)反射意識。最后在英語精聽中會落實到字面上進行對比，學(xué)習(xí)者尚未完全掌握的知識點會暴露無遺，神有助于查漏補缺夯實基礎(chǔ)。

除了在進行翻譯訓(xùn)練的時候使用英語精聽，對于中高級學(xué)習(xí)者來說，英語泛聽應(yīng)當在日常中保持較大比例。英語泛聽并不需要投入所有注意力，更像是對已經(jīng)掌握的知識點進行復(fù)習(xí)和保持語感。此時英語已經(jīng)從學(xué)習(xí)語言知識的對象，轉(zhuǎn)變?yōu)楂@取掌握信息的工具。

大家可以找一些英文的節(jié)目音頻來練習(xí)，如果難以找到自己感興趣的主題音頻，可以試著使用文本轉(zhuǎn)換語音軟件，比如打開手機的備忘錄，鍵盤上左側(cè)下方的錄音按鈕即可。這是目前很熱的人工智能技術(shù)下的一個分支，但目前人工語音真人朗讀之間還存在一定差距，沒有辦法像真人一樣自然流暢，因此不適合作為精聽語音模仿，只是用于獲取信息的泛聽。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十一

小朋友每天準備一個故事到臺上說出來，對孩子的記憶力，膽量，口才都可以鍛煉到，效果顯著。

2、舉辦小學(xué)生朗誦比賽。

平時多讓小朋友朗誦詩歌美文，可以讓發(fā)音吐字更加清晰，同時口才也會變得更好。從小就訓(xùn)練的話會很有領(lǐng)導(dǎo)范兒。

3、多讓小學(xué)生發(fā)表自己的見解。

遇到事情的時候可以多讓小學(xué)生開口發(fā)表自己的看法，要引導(dǎo)性地讓他們開口，多方面思考問題，口才也可以得到訓(xùn)練。

4、多讓小學(xué)生參加集體活動。

活潑開朗的人口才也一定不會差，讓小朋友玩在一起會增加他們的團隊精神，在做活動玩游戲的過程中也可以鍛煉到口才。

5、多讓小學(xué)生寫日記。

堅持寫日記就是一個自我談心的過程，思維能力和邏輯性都可以慢慢鍛煉出來，口才自然也不會差，日后也可以成為溫馨的記憶。

小學(xué)生的訓(xùn)練方法不應(yīng)該太呆板，日常生活中有意識訓(xùn)練他們就可以了，有條件的話可以參加一些夏令營或者培訓(xùn)班。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十二

今天，下了第二節(jié)課，我們就盼望著第三節(jié)課，老師給我們玩，叮鈴鈴~叮鈴鈴，幾聲上課鈴響了，我們荒忙的收好書包，等待著老師叫我們下去。

張老師走進教室說了聲：“上課！卡啦一聲，我們的心碎了，心里埋怨著:"哼！干嗎，不給我們下去玩啊？真討厭！“正想著.....'老師說了聲：”大家翻開第35頁，這里有一個家庭作業(yè)，大家請勾一！"正說著....我們的心里就樂開了花，心想:"太好了！可以玩咯！“說完了作業(yè)。老師叫我們下去排好隊。我們爭先恐后的.向前沖?！钡鹊?張老師叫道“你們的書包沒拿！快去拿呀！“哦”！我們應(yīng)聲道?！傲⒄?！張老師叫道，“今天我要訓(xùn)練你們的體魄'繞著這操場跑5圈”！我們看了一下近5km長的跑道，不由自住的叫道“啊！”！"啊什么啊！??？還不快跑！"我們奔跑起來，“大熱天的！讓人跑步不是坑爹嗎？”我正叫道，?！笆前?！是??！要把人累死不可”妹妹說道，5公里的路上我們一直都在埋怨，為什么會有這樣的老師啊，真煩！終于跑完了，我嘆了口氣，終于可以休息了！

后來我想想，原來老師是要讓我們健康才叫我們跑步的，我還抱怨她，在這里，張老師！我要跟你說一聲“對不起'!

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十三

一、指導(dǎo)思想:。

二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想。

把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育（schoolfoot-ballinitiative）計劃運用到訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，用心提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

三、奮斗目標。

全面普及學(xué)校足球運動，力爭在縣比賽踢出好成績，讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，資料要求及手段。

（一）提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴格的組織紀律性。

2、嚴格的訓(xùn)練自覺性。

比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。

3、嚴格的比賽紀律。

（二）全面提高隊員的基本技術(shù)。

三年級：

1、提高隊員的傳接球的速度。

2、提高隊員的防守潛力。

3、提高隊員運控球的保險系數(shù)；

4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門潛力。

二年級：

1、提高隊員運控球潛力。

2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

（三）主要訓(xùn)練手段:。

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù):。

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。

運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

（五）戰(zhàn)術(shù):。

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

備戰(zhàn)期。

1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設(shè)好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。

2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

3：注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的用心性。

4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

推進我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更期望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

比賽期：

選取適宜的對手進行各類比賽。

參加區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。

進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改善技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。

加強思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

休整期：

用心性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

1、進行用心性休息。

2、持續(xù)必須的訓(xùn)練水平，安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。

3、總結(jié)經(jīng)驗，準備好隊伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準備工作。

新學(xué)期新的開始。

1:提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴格訓(xùn)練質(zhì)量.

2:提高隊員的全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).

a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).

b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的'靈敏協(xié)調(diào)潛力.

3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長.

a.提高活動中控球潛力.

b.正確掌握傳接球技術(shù).

c.提高技術(shù)運用潛力.

d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).

4:提高隊員的戰(zhàn)術(shù)潛力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).

a.明確個人攻守的職能，進攻和防守原則.

b.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2潛力.

c.確定基本陣容，初步構(gòu)成3-2-1全攻全守的基本打法.

5:主要訓(xùn)練手段.

a.身體訓(xùn)練:各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習(xí).

b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等.

c.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽.

備注：

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都務(wù)必奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風(fēng)，紀律嚴明，認真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理理解潛力為提前，用心推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生用心主動的投到訓(xùn)練中。

a、低年級部：2年級。

a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣；

b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本潛力；

c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動；

d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡潛力；

b、中年級：3年級。

a、進一步提高高年級學(xué)生對足球運動的興趣和愛好；

b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù)；

c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

訓(xùn)練時間為:。

每一天上午：6：40---7：30；每一天下午：3：00---4：30。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十四

足球運動水平，打造“陽光教育”品牌為目標，使我校足球運動得到健康、持續(xù)的發(fā)展，現(xiàn)將各項事宜匯報如下：

二、領(lǐng)導(dǎo)重視，建立各項管理制度。

我校進取領(lǐng)會上級精神，把足球訓(xùn)練列為學(xué)校的一項工作長期抓，抓落實。建立了由校長牽頭負責的組織機構(gòu)，制定了教練員崗位職責和管理考核細則，逐步完善成一套長效管理考核制度和激勵機制，構(gòu)成有足球隊，天天有足球訓(xùn)練，月月有足球比賽的特色風(fēng)景。由于很多家長對孩子的培養(yǎng)只注重成績，所以很多家長對參加足球訓(xùn)練和比賽并不很支持。為此我校在召開家長會的時候，努力爭取家長的理解，經(jīng)過很多細致的工作，大多數(shù)家庭條件稍好的家長都表示支持。學(xué)校也有計劃的從經(jīng)費上保證了訓(xùn)練和比賽工作的順利開展。今年學(xué)校有了標準的田徑運動場，專業(yè)的訓(xùn)練場地，同時對學(xué)生訓(xùn)練和比賽供給全方位的保障。

三、加強培訓(xùn)，打造師資隊伍。

學(xué)校努力培養(yǎng)專業(yè)足球教師，盡可能地讓教師外出學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)更。

先進的知識。學(xué)校還要求每位體育教師熟悉足球訓(xùn)練業(yè)務(wù)知識，寫好長期訓(xùn)練計劃和短期計劃，認真?zhèn)浜蒙虾妹抗?jié)訓(xùn)練課，并將其納入教師教學(xué)過程考核。經(jīng)過這些途徑，確實提高了教練員的業(yè)務(wù)水平。

三、循序漸進，整體提高足球素養(yǎng)。

我們訓(xùn)練的指導(dǎo)思想是科學(xué)訓(xùn)練、系統(tǒng)訓(xùn)練、循序漸進、激發(fā)興趣、整體提高。訓(xùn)練的資料為：1、嚴格紀律性，規(guī)范比賽作風(fēng)，培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。2、提高隊員的身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力素質(zhì)，全面提高學(xué)生的基本技能，逐步發(fā)展學(xué)生的個人技術(shù)特長。提高活動中控球的技術(shù)，傳接球的技術(shù)，提高應(yīng)用本事和團隊配合本事。3、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)本事。本期訓(xùn)練的重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。明確個人攻守的職能，進攻和防守的原則；提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二對一，三對二的本事；確定基本陣容，初步構(gòu)成必須的打法。

四、營造氣氛，打造學(xué)校足球特色。

我校在20xx年被國家體育總局授予“足球特色學(xué)習(xí)”，為此我們確立了打造學(xué)校足球文化特色的工作思路，既開展豐富的第二課堂活動，又突出一個特色。學(xué)校經(jīng)過學(xué)校的文化布置，廣播站，手抄報等陣地建設(shè)進取宣傳和普及足球知識，讓廣大師生在耳聞目染中了解足球，并確定每學(xué)年要舉行學(xué)校班際足球聯(lián)賽，為足球訓(xùn)練工作的全面推進搭建了一個平臺。

五、存在的不足。

經(jīng)過全校師生的努力，異常是教練員的辛苦付出，我校的足球訓(xùn)。

練工作已順利拉開序幕。但學(xué)生培養(yǎng)經(jīng)費、設(shè)備設(shè)施的購置，師資業(yè)務(wù)提高以及校級足球隊比賽交流等方面都存在方方面面的難題，我們力爭經(jīng)過多方面的努力，進一步加強與家長的聯(lián)系，爭取更多的支持；進取創(chuàng)設(shè)條件，讓教練員走出去多學(xué)習(xí)、多交流，確實提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)；多方聯(lián)系，創(chuàng)造機會把我們的隊伍帶出去多參加一些比賽，增加和積累實戰(zhàn)經(jīng)驗；進一步加強落實足球訓(xùn)練課，做到時間入格，資料入格，杜絕放羊式的訓(xùn)練；集思廣益，進一步提升品位，構(gòu)成有明城小學(xué)特色的學(xué)校足球文化。相信經(jīng)過我們的努力，必須會為上一級學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀的足球苗子，為孩子們的成長拓開另一片藍天。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十五

培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以身體素質(zhì)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，以技術(shù)訓(xùn)練為重點，著重抓五個環(huán)節(jié)，即移動與球性練習(xí)、運球與傳接球、投籃動作與命中率、占位與搶籃板球意識、積極攻防意識。同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

三、訓(xùn)練原則。

1、堅持健康第一的指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有條件，關(guān)注學(xué)生個體差異，結(jié)合實際情況制定計劃，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，進而挖掘?qū)W生的潛力。

2、以身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，以基本技術(shù)訓(xùn)練為重點，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后打下扎實的基礎(chǔ)。

3、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）。

4、全隊戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要要區(qū)別對待，作到揚長避短，重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。

四、內(nèi)容。

1、身體訓(xùn)練。

（1）力量：發(fā)展腰腹部力量以及肩、腿、踝、腕、指的快速力量反應(yīng)。

（2）速度：重點進行反應(yīng)速度和動作速度的訓(xùn)練。

（3）靈敏性：通過靈敏性訓(xùn)練能使隊員在各種復(fù)雜變換的條件下做出相應(yīng)迅速、準確協(xié)調(diào)的動作。

（4）柔韌性：發(fā)展胯部肌肉、肌腱及韌帶組織的伸展性，并注意保持肌肉的彈性。

（5）耐力：在一般耐力的基礎(chǔ)上加強速度耐力訓(xùn)練。

2、移動與球性練習(xí)。

（1）移動：準備姿勢、起動、跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身、步法。

（2）球性練習(xí)：雙手胸前撥動球、頸部繞環(huán)、腹部繞環(huán)、胯下繞環(huán)、胯下繞八字。

3、運球、傳接球。

（1）原地：高低運球、變向運球、運球轉(zhuǎn)身、背后運球。

（2）行進間：運球急停急起、變向運球、運球轉(zhuǎn)身、背后運球。

（3）單手傳球：肩上、低手、背后、擊地傳球。

（4）雙手傳球：胸前傳球、頭上傳球、低手傳球、擊地傳球。

4、投籃動作與命中率。

（1）原地單手肩上投籃。

（2）原地雙手胸前投籃。

（3）行進間單手肩上低手投籃。

（4）跳起投籃。

（5）不同距離的原地與跳起投籃。

（6）達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓(xùn)練。

5、占位與搶籃板球意識。

（1）搶占位置：提高彈跳力，學(xué)會卡位，提高搶籃板球的成功率。

（2）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數(shù)。鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。

（3）空中搶球動作：點撥球、單手搶籃板球、雙手搶籃球。

（4）獲球后動作：注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。

6、積極攻防意識積極防守：

（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。

（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。

（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。

（4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2-1-2，1-4）?？旃ズ头揽旃ィ?/p>

五、十六周訓(xùn)練重點安排。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十六

一、指導(dǎo)思想:。

進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)群眾主義觀念，在對三—六年級的足球隊員進行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在小學(xué)階段打好足球技術(shù)基礎(chǔ)。

二、訓(xùn)練目標：

少年兒童是祖國的未來和期望，學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練，目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進學(xué)生身心健康，透過訓(xùn)練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球潛力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的群眾主義精神。

三、奮斗目標。

全面普及學(xué)校足球運動，力爭在縣級學(xué)校中脫穎而出，讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，資料要求及手段。

（一）提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1.嚴格的組織紀律性。

2.嚴格的訓(xùn)練自覺性。

比賽作風(fēng)方面：

1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

2.培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。

3.嚴格的比賽紀律。

（二）全面提高隊員的基本技術(shù)。

三、四年級：

1.提高隊員運控球潛力。

2.掌握正確的傳接球技術(shù)。

3.學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

五、六年級：

1.提高隊員的傳接球的速度。

2.提高隊員的防守潛力。

3.提高隊員運控球的保險系數(shù)；

4.提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

5.明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門潛力。

（三）主要訓(xùn)練手段:。

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù):。

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

（五）戰(zhàn)術(shù):。

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

備戰(zhàn)期：

1.認真挖掘有潛力的新隊員，建設(shè)好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。

2.加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

3.注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的用心性。

4.本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

推進我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更期望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

比賽期：

選取適宜的對手進行各類比賽。

參加縣級小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。

進一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改善技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。

加強思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

休整期：

用心性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

1.進行用心性休息。

2.持續(xù)必須的訓(xùn)練水平，安排強度不大的技術(shù)練習(xí)。

3.總結(jié)經(jīng)驗，準備好隊伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準備工作。新學(xué)期新的開始。

1.提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴格訓(xùn)練質(zhì)量。

2.提高隊員的全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì)。

a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

b.提高速度所需要的肌肉力量。

c.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)潛力。

3.全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。

a.提高活動中控球潛力。

b.正確掌握傳接球技術(shù)。

c.提高技術(shù)運用潛力。

d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng)。

4.提高隊員的戰(zhàn)術(shù)潛力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。

a明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。

b提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2潛力。

c確定基本陣容，初步構(gòu)成3-2-1全攻全守的基本打法。

5.主要訓(xùn)練手段。

a.身體訓(xùn)練:各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習(xí)。

b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。

c.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽備注：

1.此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練。

2.每堂訓(xùn)練課都務(wù)必奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風(fēng)，紀律嚴明，認真刻苦訓(xùn)練。

3.訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理理解潛力為提前，用心推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生用心主動的投到訓(xùn)練中。

1.低中年級部：3、4年級。

a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運動的興趣；

b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本潛力；

c、學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動；

d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡潛力；

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十七

經(jīng)過近一個學(xué)期的刻苦訓(xùn)練，我們昌吉市第十小學(xué)足球隊取得可喜的提高，隊員們的球性得到了很大的提高，技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的提高。

在學(xué)期初始階段，我就經(jīng)過體育課組織各個年級進行班級比賽，其目的在于選拔隊員，組織比賽收到很好的效果，被選拔出來的隊員有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出，為這支隊伍打下良好的基礎(chǔ)。與此同時，我制訂了一系列的訓(xùn)練計劃，從嚴（嚴格管理）、從大（大強度、大運動量）來訓(xùn)練隊伍。初始訓(xùn)練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進行有針對性的訓(xùn)練，并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門……等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握必須的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓(xùn)練中堅持大運動量、大強度地訓(xùn)練，為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ)。

在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學(xué)比賽，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破本事，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截本事。并在比賽中灌述良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志，克服種種困難，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最終的調(diào)整階段，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學(xué)校球隊比賽，增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變本事，豐富比賽經(jīng)驗，為以后的比賽做好準備（20xx年6月份參加昌吉市小學(xué)生足球比賽）。經(jīng)過近三個多月的訓(xùn)練，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎(chǔ)比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練，成績將會得到更大的提高。

在隊伍組建一個學(xué)期以來，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教務(wù)處都十分關(guān)心并支持球隊的工作。經(jīng)常詢問和觀看球隊的訓(xùn)練情景，了解隊員的困難并進取給予解決。學(xué)校在學(xué)期初時投入必須的資金購置訓(xùn)練所需器材（如：訓(xùn)練用足球）并定期維修、整理足球場。我們決心抓好隊伍的訓(xùn)練和建設(shè)，爭取在以后的比賽中取得最好的成績。

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十八

寫景小學(xué)訓(xùn)練題（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十九

二.時間.地點。

624200975華新小學(xué)。

三.指導(dǎo)思想。

勤學(xué)苦練.提高技術(shù).勇于拼搏。

四.目標。

參加區(qū)足球聯(lián)賽.爭取小學(xué)組前二名。

五.訓(xùn)練的任務(wù).資料.要求及手段。

1.提高訓(xùn)練作風(fēng).比賽作風(fēng)。

2提高隊員的身體素質(zhì)（力量.速度.靈敏）。

3.全面提高基本技術(shù)（重點傳.接.射）。

4提高隊員的戰(zhàn)術(shù)潛力（重點個人和局部戰(zhàn)術(shù)）。

資料要求及手段詳見課時訓(xùn)練計劃。