心得體會是把理論知識轉化為實踐經驗的過程中形成的體會和認識。在這里，我為大家準備了一些關于心得體會的經典范文，希望能夠對大家的寫作提供一些幫助。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇一

第一段：引言（150字）。

隨著社會的不斷發展，人才的需求也日益增長。為了適應這個變化，我報名參加了青馬班，希望通過這個實踐項目，獲得更多的能力和經驗，為未來的發展打下堅實的基礎。在過去幾個月的實踐中，我通過充分的準備和積極的學習，取得了一定的成果。在這篇報告中，我將總結我參加青馬班的心得體會，并分析我在實踐中的收獲和不足，以及對于未來的規劃和發展。

第二段：實踐收獲與成果（250字）。

在整個青馬班實踐項目中，我參與了多個團隊合作項目，提高了我的協作能力和團隊溝通能力。與其他成員一同合作，我不僅學到了如何合理安排時間和資源，還學會了如何有效地應對問題并解決難題。此外，我還在實踐中發展了自己的領導能力，通過擔任團隊的負責人，我學會了如何組織和管理團隊，有效地與團隊成員進行溝通和協調。這些實踐經驗對于我未來的發展都是非常寶貴的。

第三段：不足及改進（300字）。

盡管在實踐中取得了一些成果，但是我也意識到自己還存在一些不足之處。首先，我在時間管理方面還需要改進，有時會延遲完成任務。其次，我發現我在組織和領導團隊時，有時會變得過于強勢，沒有充分考慮其他成員的意見和建議。這些問題在實踐中造成了一些困擾，但通過這個實踐項目的經驗，我對自己的不足有了更全面的認識，并已經制定了一些具體的改進計劃，如提高自己的時間管理能力和學習如何更好地傾聽和尊重他人的意見。

第四段：未來規劃與發展（300字）。

通過參加青馬班實踐項目，我意識到自己的潛力和能力遠遠不止于此。在未來的發展中，我將更加注重綜合能力的培養，包括學術能力、溝通能力和領導能力等方面。為此，我計劃通過深入學習專業知識，參與更多與專業相關的實踐項目，提高自己的實踐能力和專業素養。同時，我也將更加注重培養自己的溝通能力和團隊合作精神，通過參與團隊項目、激發創新思維和培養自主學習能力。通過這些努力，我相信我能夠在未來的發展中取得更好的成績。

第五段：總結（200字）。

通過這個實踐項目，我不僅學到了專業知識和實踐技能，還培養了自己的團隊合作和領導能力。盡管在實踐中遇到了一些困難和挑戰，但我通過努力和堅持，成功克服了這些困難，并取得了一定的成果。在未來的發展中，我將繼續努力，不斷提高自己的能力和素養，為社會和個人的發展做出更大貢獻。感謝青馬班給予我這個寶貴的實踐機會，讓我學到了很多，也成長了很多。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇二

青馬實踐是一項具有挑戰性和充滿意義的活動，我相信每位參與者都會從中獲得獨特的體驗和收獲。在這篇文章中，我將分享我個人的青馬實踐心得體會，以及我所經歷的五個階段：準備階段、適應階段、成長階段、團隊合作階段和總結階段。

在準備階段，我花了很多時間和精力來了解青馬實踐的目標和挑戰。我查閱了相關的資料，并和以往參與過青馬實踐的人交流，他們分享了自己的經驗和建議。我還參加了一些培訓課程，提高了自己的技能和知識水平，為實踐做好了充分準備。這一階段，讓我明白了準備工作的重要性，并讓我對即將到來的實踐充滿了期待。

適應階段是實踐的開始，也是最具挑戰性的階段之一。在這個階段，我需要適應環境、人際關系和新的工作任務。剛開始的時候，我覺得有點不適應，因為我對周圍的人和事物還不夠熟悉。然而，隨著時間的推移，我努力適應和融入新的環境，并主動與同伴進行合作和交流。適應階段教會我如何快速適應陌生的環境，培養了我的溝通和解決問題的能力。

成長階段是我個人最喜歡的階段，因為在這個階段，我通過實踐和獨立思考獲得了很多的成長和提升。我投入了更多的努力和時間，嘗試著解決實踐中的問題，并學會從失敗中吸取教訓。通過與團隊成員和指導老師的合作，我漸漸地意識到自己的潛力和價值，并不斷地提高自己的能力。成長階段讓我明白了自己的不足之處，并積極地尋找改進和提升的方法。

團隊合作階段是青馬實踐中不可或缺的一部分。在這個階段，我與團隊成員一起合作完成一系列的任務和項目。通過團隊的協作，我們取得了很多的成果，也遇到了一些挑戰和困難。但是，通過相互支持和合作，我們克服了各種困難，并取得了較好的成績。團隊合作階段讓我明白了團隊的力量和重要性，并學會了共同努力和互相幫助的重要性。

最后，總結階段是對整個實踐經歷的總結和反思。在這個階段，我和團隊成員一起回顧和總結我們實踐的過程和成果。我們分析了我們在實踐中所學到的知識和技能，以及我們在團隊合作中遇到的問題和困難。通過總結，我們得出了一些寶貴的經驗和教訓，并希望能夠將這些經驗應用到今后的實踐和學習中?？偨Y階段讓我真正理解了實踐中的意義和價值，并明白了自己還有很多需要提升的地方。

通過這次青馬實踐，我受益匪淺。不僅收獲了專業知識和實踐經驗，也提高了自己的能力和素質。我相信這次實踐對我個人的成長和未來的發展有著重要的影響。我希望將來還能有機會參加更多的實踐活動，繼續不斷地成長和提升自己。青馬實踐是一次寶貴的經歷，我會將它銘記在心，并將其作為人生中的一個重要里程碑。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇三

在青馬工程培訓中，我得到了很好的實踐經驗。在這里，我學到了很多技能，包括電腦應用、語言能力、團隊合作、領導力等等。這些經驗對我的成長產生了很大的影響。以下是我的一些心得體會。

首先，學習電腦應用是我在青馬工程培訓中的重要內容。在這里，我學會了使用電子表格和文本處理軟件，這對于我的日常學習和工作都幫助很大。我還學習了互聯網的基礎知識，如搜索引擎、常用網站等等。這些知識在現在的信息時代變得越來越重要。

其次，語言能力的提高也是我的一個收獲。在青馬工程培訓中，我學習了英語、日語和韓語。在這個多元化的社會中，語言能力越來越成為一項必備技能。學好語言不僅可以拓展交際圈，也可以提高自己在職場上的競爭力。

除此之外，團隊合作和領導力的培養也是我在青馬工程培訓中的重要收獲。在團隊中，能夠與他人有效協作是取得成功的關鍵。而領導力則是能讓自己更具有競爭力的關鍵技能。在青馬工程培訓中，我們經常進行團隊合作的實踐和領導力的訓練，這讓我快速成長并掌握了有效的管理技能。

總之，通過青馬工程培訓的實踐經驗，我在多方面得到了成長。這些收獲將有助于我適應未來的挑戰，更好地迎接未來的學習和職業發展。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇四

青春是生命最美好的時光，年輕的我們懷揣著夢想和熱情，踏入了青馬志愿實踐的行列。在這段志愿服務的旅程中，我終于領悟到了什么是真正的幸福和成長。下面我將從體驗活動的準備、志愿者生活的點滴、與患者的交流、心靈的觸動和自我價值的認識這五個方面，分享我在青馬志愿實踐中的心得體會。

第二段：體驗活動的準備。

在志愿活動開始之前，我們有機會參與一系列的準備工作，包括培訓、研討會和準備教材等。通過這些環節，我不僅了解了疾病知識和康復技巧，還深刻體會到了互助和合作的重要性。與志愿者們一起探討問題、研究解決方案，我們共同成長，共同進步。這種團隊合作的經歷讓我意識到作為一個青馬志愿者，我們的責任和使命是為社會貢獻自己的力量，并通過自己的努力，讓更多的人感受到關懷和溫暖。

第三段：志愿者生活的點滴。

在志愿者生活中，有許多點滴溫暖著我的內心。我們互相幫助，在活動中共同克服困難；我們歡笑、合作，一起度過忙碌而充實的日子。同時，我也深刻體會到了時間的珍貴和效率的重要性。志愿者們每天都要面對各種任務和安排，為了更好地完成工作，我們學會了計劃和管理時間。盡管有時候身體會疲憊，但當我看到患者們感激的笑容，這些疲勞瞬間消散。志愿者生活不僅讓我感受到了快樂和滿足，也喚醒了我內心深處對他人關愛和社會責任的呼喚。

第四段：與患者的交流。

在志愿服務中，我們與許多患者結下了深厚的友誼。他們是我成長中最寶貴的財富。從他們身上，我學到了堅持不懈的精神，學到了樂觀向上的態度。有一次，我遇到了一位極度失望和絕望的患者，他覺得自己毫無希望，生活毫無意義。我和他聊了很久，盡量鼓舞他，告訴他生活有很多美好的事情。最后，他向我展示了他練習康復的成果，眼中綻放出生動的光芒。這樣的經歷讓我明白，我們的聆聽和陪伴可以帶給患者希望和勇氣，讓他們重新燃起對生活的熱愛。

第五段：心靈的觸動和自我價值的認識。

在志愿服務中，我收獲了心靈的觸動和自我價值的認知。通過與患者的交流和合作，我看到了他們的堅強和樂觀，看到了他們通過努力和堅持克服困難的力量。這些觸動讓我明白，人生中最重要的并非名利和金錢，而是對人的關懷和幫助。這個世界因為有愛而變得溫暖，因為有關懷而充滿陽光。而作為一個青馬志愿者，我能夠成為這個世界中的一員，以我的微薄之力，為這個世界貢獻一份力量。

結尾段：總結。

通過這次青馬志愿實踐，我不僅學到了疾病知識和康復技巧，還提升了自己的溝通能力和團隊合作精神。我深刻感受到了志愿者服務的重要性和意義。志愿服務不僅讓我感受到了滿滿的幸福和成長，也讓我重新審視了人生的意義和價值。在以后的日子里，我將以更加積極的態度和不懈的努力，繼續參與志愿活動，為社會做出自己的貢獻。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇五

寒假是學生們期待已久的假期，也是一年中最長的假期。在這個時間里，有的同學選擇留在家中休息，有的同學選擇出去旅游，而我卻選擇參加了寒假青馬實踐活動。這次實踐經歷給我帶來了很多意想不到的收獲，讓我認識到了很多自己之前從未接觸過的領域，并從中獲得了成長和進步。

青馬實踐活動是一個為期兩周的實踐活動，主要是以社會實踐和志愿服務為主題的。第一周的時間里，我們被分成了幾個小組，分別去了一些貧困地區進行志愿服務，我所在的小組去了一個山區小學。到達目的地后，我們迅速融入到學校的日常生活中，幫助學生們上課、輔導他們學習、參加體育活動，甚至幫助老師們進行各項工作。通過這個過程，我深深地感受到了寒假青馬實踐活動的意義所在，它不僅是為了讓我們感受社會的真實，也是為了提高我們的社會責任感和團隊合作能力。

在與學生們相處的日子里，我發現他們雖然生活條件簡陋，但他們非常熱愛學習，并且對我們的到來充滿了期待。在課堂上，我看到了他們聚精會神地聽講，認真完成作業，對知識抱有極大的渴望。這讓我深感教育的重要性，也讓我明白了作為一名學生，我們應該珍惜所擁有的學習機會，為自己的未來努力奮斗。

除了志愿服務，我們還參觀了當地的美景，了解了當地的歷史文化。這一切都讓我感到震撼和感動。在山區的貧困環境下，我看到了人們艱苦的生活，但依然樂觀向上。作為一名生活在城市中的學生，我深切地意識到自己的幸運，也感到了對生活的感恩之心。

第二周的時間里，我們回到了學校，進行了一些社會實踐活動和專題講座。在社會實踐活動中，我們參觀了一些企業，與一些社會精英進行了交流，了解了他們的職業選擇和內心的感受。這讓我對自己將來的職業規劃有了更為明確的認識，并且明白了成功背后所需要付出的努力。

此外，專題講座也讓我受益匪淺。我們邀請了一些知名專家來給我們講授一些與職業發展和人生規劃相關的知識。這些知識不僅在學術上豐富了我，更在心理上激發了我對未來的熱情和對困難的勇氣。我在這次活動中學到了很多實用的知識和技能，對自己的未來也更加有了明確的規劃。

回顧這次寒假青馬實踐活動，我深感它給了我一個難得的機會去面對真實的社會，讓我深刻地認識到了自身的不足和需要提高的地方，讓我懂得了奮斗的重要性。在這個過程中，我不僅提高了自己的素質和能力，也找到了對未來的熱愛和信心。我要感謝這次實踐活動給予我的一切，我相信這次經歷將對我今后的學習和生活產生深遠的影響。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇六

寒假，對于大部分學生而言，是一個長達一個月的休息時間，可以遠離學業的壓力，好好享受自由和放松。然而，有一些學生卻選擇了參加青馬實踐活動，這是一項旨在培養學生社會責任感和實踐能力的活動。在這個寒假里，我參加了一次青馬實踐活動，這給了我很多機會去認識自己、服務社會，也提供了一次寶貴的學習機會。以下是我對這次寒假青馬實踐活動的心得體會。

首先，參加青馬實踐活動讓我意識到了自己的能力。在活動中，我們每個人都有機會擔任不同的角色，例如組織者、志愿者和參與者。作為一個組織者，我需要負責活動的策劃和組織工作。與其他同學合作，我們必須考慮到各種細節和安排，以確保活動順利進行。通過這個過程，我發現自己有很多的創造力和組織能力。作為一個志愿者，我需要幫助其他同學，并積極參與各種活動。這樣的經歷讓我意識到，人們真的可以通過自己的努力去改變社會，改變自己的命運。

其次，通過青馬實踐活動，我也更深刻地認識到了社會的需求。我們組織了一次公益義賣活動，旨在為當地的貧困兒童籌集資金。在這個過程中，我親眼目睹了貧困兒童面臨的生活困境，他們缺乏基本的生活必需品和教育資源。這使我非常感受到了自己的幸運，也感受到了作為大學生的責任。這個經歷讓我更加關注社會問題，并激勵我將來繼續通過各種方法來幫助那些需要幫助的人們。

除了對自己和社會的認識，參加青馬實踐活動還增加了我與他人的交流和合作能力。在活動中，我必須與其他同學和老師緊密合作，以完成各種任務和活動。有時我們會遇到一些困難和沖突，但通過相互溝通和合作，我們最終找到了解決問題的辦法。這個經驗讓我認識到，合作是非常重要的，我們只有通過與他人的合作，才能實現更大的目標。

參加青馬實踐活動還給了我一個寶貴的機會去學習。在活動期間，我們不僅參加各種實踐活動，還有一些專題講座和培訓課程。這些課程涵蓋了領導力、團隊合作、社會問題等方面，幫助我們更好地理解和解決社會問題。這樣的學習機會是非常難得的，在課堂上和課外實踐相結合的過程中，我不僅學到了理論知識，還學到了實踐中的經驗和技能。

最后，參加青馬實踐活動不僅讓我成長，也讓我和其他同學建立了深厚的友誼。在活動中，我們相互幫助，互相支持，一起度過了難忘的時光。我們一起經歷了困難和挫折，也一起分享了成功和成長的喜悅。這些美好的回憶將伴隨我一生，并且我相信我們的友誼也會持久下去。

綜上所述，參加寒假青馬實踐活動讓我受益匪淺。通過這次實踐活動，我不僅意識到了自己的能力和責任，也更深刻地認識到了社會的需求。同時，我也提高了自己與他人的交流和合作能力，學到了很多寶貴的知識和經驗。最重要的是，我和其他同學建立了深厚的友誼。這次實踐活動對我來說是一次寶貴的學習機會和人生經歷，我將永遠銘記于心。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇七

第一段：引言（介紹青馬志愿實踐的背景和意義）。

青馬志愿實踐是一項旨在培養青年學生社會責任感和實踐能力的活動。在志愿者的參與下，我們走進社區、學校、養老院等，用自己的行動為他人盡力。這樣的實踐不僅可以幫助我們拓寬視野，提高社交能力，還能讓我們深刻體會到奉獻的快樂和感動。

通過參與青馬志愿實踐，我收獲了許多寶貴的經驗和能力。首先，通過與他人合作，我學會了團隊合作和溝通技巧，意識到只有在團隊中相互配合，才能取得成功。其次，我學會了如何應對不同的人際關系和處理問題的能力。志愿者工作需要我們積極傾聽和耐心解決問題，這讓我成長了很多。此外，通過與不同年齡段的人交往，我更加了解了社會多樣性，也加深了對他人困境的體察與理解。

第三段：志愿者的影響力（對社區和被服務對象的影響）。

作為青馬志愿者，我感受到了我們的行動對社區和被服務對象的影響力。我們的到來給他們帶來了歡樂和支持，也讓他們感受到了社會的溫暖和關愛。在志愿活動中，我們陪伴孤寡老人聊天、為他們送去食物和生活用品，讓他們感受到親情的呵護。同時，我們也參與了社區公益活動，為社區提供了力所能及的幫助和支持。這些活動不僅改善了被服務對象的生活質量，也增強了社區凝聚力，讓我們收獲了成就感和自豪感。

第四段：對社會問題的反思（進一步思考社會責任）。

通過參與青馬志愿實踐，我進一步思考了社會問題和自己的社會責任。我意識到，在我們所生活的社會中，還存在很多困境和需要改進的地方。比如，一些貧困地區的兒童教育資源匱乏，許多老年人缺乏關懷和陪伴。這些問題需要我們共同努力去解決。作為青年一代，我們應該從小事做起，積極參與社會公益活動，幫助那些需要幫助的人群，推動社會的進步和發展。

第五段：結尾（總結青馬志愿實踐的意義和期望）。

總結起來，青馬志愿實踐不僅是一種行動，更是一種精神和價值觀的傳遞。通過參與志愿活動，我們能夠感受到奉獻的快樂和滿足，同時也能提升自己的能力和視野。希望更多的年輕人能夠積極參與到志愿活動中，用自己的力量去改變世界，讓這個社會變得更加美好！

青馬班實踐心得（精選18篇）篇八

寒假是學生們期盼已久的假期，而對于參加青馬實踐的同學們來說，寒假是一個充滿挑戰和收獲的特殊時刻。青馬實踐是由學校組織的一項社會實踐活動，旨在鼓勵學生們積極參與社會公益事業，鍛煉自我，提高綜合素質。在這個寒假的青馬實踐中，我個人獲得了許多寶貴的體驗和心得，下面我將從項目理解、團隊合作、個人成長、社會責任和未來規劃五個方面展開敘述。

首先，通過這次青馬實踐，我對項目理解更加深入。在寒假期間，我參與了一個關于環保的社區義工項目。我們走訪社區居民，宣傳環保意識，解釋垃圾分類的重要性。在這個過程中，我不僅通過實際行動學到了環保知識，還意識到一個項目的順利進行需要有良好的組織和溝通能力，觀察到居民對環保問題的關心，并與他們進行了深入的交流。這次實踐使我明白了知識的重要性，相信只有通過實踐理解，才能真正理解和掌握。

其次，團隊合作是這次青馬實踐中最核心的成分之一。我加入的實踐小組由五個成員組成，每個人都有自己的特長和優勢。在整個寒假期間，我們一起策劃并實施了環保宣傳活動，共同面對困難和挑戰。通過密切的合作和相互幫助，我們成功地完成了這個項目，并取得了一定的成果。團隊合作讓我明白了合作的重要性和團結的力量，我相信只有團隊齊心協力，才能更好地解決問題，并取得更多的成果。

第三，這次寒假青馬實踐對于個人成長有著深遠的影響。在這個過程中，我不僅鍛煉了自己的組織和社交能力，也提高了自己的自信心和對未來發展的信心。通過和居民的交流，我學會了如何與不同年齡段的人溝通，如何解決問題和處理突發情況。這些經歷讓我感受到成長的力量和自我價值的提升，激發我更加努力地學習和實踐。

第四，參與社會公益活動承擔起了一定的社會責任。在這次青馬實踐中，我明白了自己作為一名學生的責任和義務。我們作為未來的棟梁之材，應該主動關心社會問題，并積極參與到社會公益事業中去。只有在行動中，我們才能真正體驗到社會的復雜和多樣性，培養社會責任感，發揮自己應有的作用。

最后，這次寒假青馬實踐讓我更加清晰地規劃了未來。通過對社區環境的觀察和垃圾分類的宣傳，我意識到環保行業的重要性，并對未來的職業規劃有了新的思考。我希望將來能夠從事與環保相關的工作，為社會做出自己的貢獻。同時，我也認識到自身的不足，會更加努力地學習和提高自己的綜合素質，以在未來的道路上更好地發展。

總之，寒假青馬實踐是一次珍貴的經歷，通過這次實踐，我對項目理解更深入，團隊合作更加順暢，個人成長有了明顯的提高，社會責任意識得到加強，未來規劃也更加清晰。這次實踐不僅是對我們文化知識的補充，更是對我們人生閱歷和社會認知的拓寬。我相信通過充實多彩的寒假實踐，我和我的同學們定能為未來的發展打下堅實的基礎。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇九

青馬工程是一項重要的公益項目，旨在幫助一些經濟困難的大學生們提升自己的職業技能，增加就業競爭力。我有幸參加了這項培訓項目，收獲頗豐。在此分享我的心得和體會。

首先，青馬工程所提供的培訓課程非常實用，在實踐中學習，極大地增強了我們的專業知識。在我的專業領域，我們不僅學到了書本上的知識，而且有機會參加實際項目的實施。這讓我們得到了鍛煉，更深入地了解了專業實踐。這對于我們今后的就業和職業發展是非常有幫助的。

其次，培訓期間我們還學到了很多生活和職場技能。例如，如何在職場中發揮自己的優勢，如何與同事和領導溝通，如何處理職場紛爭等等。這些與專業知識同樣重要的技能，使我們更好地融入職場，更好地與人相處。

青馬工程還給我們提供了實習的機會，使我們有機會接觸真實的職場環境。我們可以通過實習更好地了解關于自己的職業方向，將理論與實踐接合，掌握職業技能，增強職業競爭力。這是我們成為一名優秀職場人才的一個重要渠道。

在參加培訓的過程中，我收獲了許多，但有一點印象最深刻。那就是“自學能力”的重要性。很多領域的知識都是需要我們自己去深入了解和掌握的，而沒有人能夠一直站在我們身邊幫助我們。在青馬工程的培訓過程中，我們也接觸到了很多新領域的知識和技能。要能夠更好地掌握這些知識，自學能力是必不可少的。在這里，我也結交了許多志同道合的朋友，我們互相幫助，一起成長。

總之，青馬工程是一項有益的公益項目，給我們這些經濟困難學生提供了一個提升自己專業技能和職業素養的機會。在這里，我學到了很多東西，也發現了自己的不足之處。我相信青馬工程的影響會一直伴隨著我，助我成為一名合格的職場人才。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇十

在青年人才成長的道路上，青馬工程是一個著名的培訓項目。它旨在幫助年輕人自我提升，實現自我價值的同時為國家發展做出貢獻。而參加青馬工程的培訓，讓我深受啟發和感動。

青馬工程的培訓以實踐為重點，讓我們不斷地克服困難，提升自我能力。比如，在培訓中我學習到了很多工作技能，內容非常豐富，從專業知識到職業能力都有所提升。同時，我們也結交了很多志同道合的朋友，在不同的領域互相學習，互相成長。這種實踐和交流讓我們在學習的同時，也得到了真正的人生體驗。

值得一提的是，在培訓過程中，導師們給了我很多鼓勵和支持。他們經驗豐富，對人生和事業的規劃有獨到的見解，而這些經驗，既可以在工作中得到運用，也可以在個人成長中有所體會。導師們關心我們的人生和成長，他們傳遞的理念和方法始終深深地激勵著我們，讓我們更加努力奮斗。

此外，在青馬工程的培訓中，我也發現了自己的不足。我發現自己曾經也有一些壞習慣，這些壞習慣阻礙了我成長，影響了我的個人價值。在培訓過程中，我開始反思并且糾正錯誤，并通過老師的幫助和指引，在成長中越來越成熟。

回到現實生活中，青馬工程的體驗讓我感嘆：人生不是一場比賽，人生是一場成長。在這個過程中，我們需要不斷地學習、思考，認識自己、發現自己、成為更好的自己。當然，這一切都需要我們為之努力，不斷地提高自己，才能更好地實現自我價值。

回想起青馬工程培訓的點滴，我深深地體會到，作為年輕人，我們應該時刻保持謙遜、信心、進取的心態，將自己不斷提升到一個更高的層次。這樣，我們才能更好地回應社會的需求和挑戰，為國家的現代化進程做出更大的貢獻。

在此，我要感謝青馬工程給予我的學習和成長機會。同時，我也希望更多的年輕人能夠參加這樣的培訓項目，在實踐中不斷地發現自我、提升自我，以更好的方式迎接未來的挑戰。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇十一

在青馬班的培訓過程中，我們接受了大量的知識和技能訓練。為了更好地應對現實世界中的挑戰，在結束培訓后，我們有幸參與了一次實踐機會。這次實踐活動是我們應用所學知識和技能的機會，也是我們評估自身能力和發展的一個階段。在正式開始實踐之前，我們要進行充分的準備工作，包括明確目標、制定計劃、預測潛在的問題，并做好準備來解決它們。

第二段：實踐的實施。

在實踐過程中，我們嚴格遵循預定計劃，并根據需要進行必要的調整。我們把在青馬班學到的理論知識和實際技能運用到實踐中，積極參與各種任務，并充分發揮自身的優勢。在實踐中，我們面對了從未遇到過的問題和挑戰，但通過多次嘗試、多方尋求解決方案，我們成功克服了這些困難。實踐中的團隊合作也是關鍵的一環，我們相互支持、傾聽他人意見，并共同努力解決遇到的問題。

第三段：實踐過程中的收獲。

在實踐過程中，我們不僅鍛煉了自己的實踐技能，還發現了自己的短板和不足之處。這個過程讓我們更加了解自己，提高了我們的自信心和自我意識。通過實踐，我們還得到了長遠的教訓，明確了未來需要發展和改進的方向。我們也認識到實踐是一個不斷學習和成長的過程，我們需要繼續努力提升自己的能力，以應對未來更大的挑戰。

第四段：實踐總結與反思。

在實踐結束后，我們進行了總結與反思。我們回顧了實踐過程中的成功與失敗，并從中找到了潛在的改進空間。我們針對自身的短板制定了改進計劃，并列出了需要繼續學習和提高的技能和知識。我們還對整個實踐過程進行了評估，提出了建議和意見，以幫助未來的青馬班學員更好地應對實踐挑戰。

第五段：實踐的啟示與展望。

通過這次實踐，我們不僅收獲了實踐技能和知識，還培養了良好的團隊合作精神和解決問題的能力。我們意識到在現實生活中，知識和技能的運用是至關重要的，而實踐是唯一的檢驗方法。我們也意識到自己還有很多需要學習和成長的地方，這為我們的未來發展提供了強大的動力和方向。我們希望未來的青馬班學員能夠通過實踐活動，繼續積累經驗和成長，成為更好的自己。

總之，青馬班的實踐活動是一個寶貴的機會，讓我們能夠將學到的知識和技能應用于實際生活中，從而不斷提高自身能力和發展潛力。這次實踐讓我們意識到實踐是一個不斷學習和成長的過程，需要我們持續努力和堅持。我們希望通過這次實踐對自己的成長和發展有所幫助，并為未來的實踐活動做好準備。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇十二

深秋大地結碩果，工程學院遍地紅。有志青年齊相聚，為黨為國提覺悟。為期近兩學期的“青馬工程”培訓已經即將結束了。首先，作為我校“青年馬克思主義者培養工程”培訓班的一員，我感到非常的榮幸，也非常的自豪。對于本次“青馬工程”培訓，也有很多心得體會。

“青年馬克思主義者培養工程”，旨在通過教育培訓和實踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學生骨干、團干部、青年知識分子等青年群體的思想政治素質、政策理論水平、創新能力、實踐能力和組織協調能力，使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人。這一工程，簡稱“青馬工程”。

隨著改革開放和社會主義市場經濟的深入發展，我國的經濟體制、社會結構、利益格局和社會思想觀念正在經歷深刻的變化。同時，在各種思想文化相互激蕩的環境中，廣大青年思想活動的自主性、選擇性、多變性、差異性明顯增強。在此背景下，能否培養和造就一大批用馬克思主義中國化的最新成果武裝起來的青年馬克思主義者，將關系到我國改革開放偉大事業的成敗，在校大學生開展青馬工程具有十分迫切與必要的意義。

實施“青年馬克思主義者培養工程”，在廣大青年中著力培養造就一大批用馬克思主義中國化的最新成果武裝的馬克思主義者，使他們堅定跟黨走中國特色社會主義道路的理想信念，事關黨的事業后繼有人，事關國家的興旺發達，事關青年的健康成長，是共青團組織的首要政治任務，具有重大而深遠的意義。

“青年馬克思主義者培養工程”的重點培養對象是大學生骨干、共青團干部和青年知識分子。大學生骨干主要包括各級各類學生干部、學生社團干部、學生黨員和入黨積極分子、理論學習骨干及在學術科技、文化體育等方面成績突出的優秀學生;共青團干部主要指各級共青團組織的專職干部;青年知識分子主要指在人文社會科學和自然科學領域從事科學研究、技術開發應用、教學推廣等工作的青年高級知識分子。

我體會到，青馬工程培訓學員必須要堅定理想信念，踐行社會主義核心價值觀;要注重“全員育人”，實現培養方式新發展;要優化培訓機制，全面提高培養效果。我們每個學員應該按照黨的一貫要求，一步一個腳印地發展，提升自我;以參加此次培訓活動為契機，進一步堅定信念，提升素質，錘煉品格，養成知行合一、不尚空談、用心做事、作風務實，扎實為同學服務的人格品質。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇十三

隨著我國經濟的快速發展，很多社會問題也越來越突出。其中為我國的經濟發展做出巨大貢獻的一個人群—農民工，逐漸受到了社會的關注。農民工問題是我國城鎮化、工業化和城鄉二元經濟社會結構下，政治、經濟、社會體制等多種因素的綜合性產物，是與農民工現象相伴生并不斷凸顯的社會問題。農民工問題解決的好壞關乎我們中國社會的穩定與長遠發展。欣慰的是農民工的戶口問題、子女跟隨入城教育問題、留守兒童問題、社會福利、社會保障問題等都逐漸得到了社會和相關部門的重視。但問題總是層出不窮，舊的問題還沒解決好新的問題又出現了。

我來自農村，雖然上了大學但是我的根在農村。這也是我時刻關注農民工問題的一大原因。一次偶然的機會在網上看到了四川某大學教授發表的關于農民工棄田務農的文章。我對此非常的感興趣，并決定在假期深入調查這個問題。我的家在農村，我父親是農民工，我周圍的很多人都是農民工。這給我提供了一個非常好的調研壞境。農民工棄田務農是一個比較新的農民工問題，還鮮有人關注。

一、問題所在。

農閑時外出打工，農忙時回家務農，他們對土地有一種依賴性。而新生代的農民工則不一樣，他們長年在外打工，不回家從事農業生產工作。而且他們大部分為傳統農民工的后代，而在未來的時間里，傳統農民工一代老去以后，勢必會導致農村勞動生產力下降，土地荒蕪，糧食生產減少。就算是現在傳統的農民工還留有時間去從事農業生產活動，但很多土地已經荒蕪了。因為他們花在打工的時間和精力比農業生產的多。這就是農民工棄田務工的問題。

二、引起問題的原因。

產生這樣的問題是因何種原因呢。主要是農民工的觀念發生了變化，但是傳統農民工和新生代農民工的觀念又是有區別的。

首先從傳統的農民工來說，他們從事農業生產活動得到的收入比外出打工得到的收入要低。雖然我們中國現階段已進入小康社會，溫飽問題已不成問題。但是他們也向往更高水平的小康生活，他們也希望通過自己的勞動致富。同時他們也明白，緊靠家里的幾畝田地是不足以致富的，所以他們選擇外出打工。但是他們對土地有一種依賴性，因為他們在外打工沒有多大的保障，沒有安全感。所以他們還是選擇在農忙時回家務農。這樣一來即使他們在外丟了工作，回家靠幾畝田地的糧食收入也還可以豐衣足食不會餓死?；丶覄辙r他們也是有選擇性的，隨著糧食品種的不斷改良和逐漸的機械化生產，他們會放棄一些貧瘠和難耕的土地。這樣一來耕地面積減少了，糧食產量相對于之前就會減少或者不變。這我們可以稱為半放棄式棄田務工現象。

而從新生代的農民工觀念來說，他們大部分是全放棄式棄田務2。

工。他們外出就業動機從從傳統的“改善生活”、“掙票子、蓋房子、娶妻子、生孩子”向“體驗生活、追求夢想”轉變。一項調查也證明了上述觀點。關于外出就業的目的，選擇“出來掙錢”的，上世紀60年代出生的農民工占76.2%，70年代出生的占34.9%，80年代出生的只占18.2%.同時，在80年代出生的農民工中，選擇“剛畢業，出來鍛煉自己”、“想到外面玩玩”、“學一門技術”，以及“在家鄉沒意思”的人高達71.4%8.

他們大部分人都不想再回家從事農業生產活動，想在城市扎根。有人做了對農民工未來發展的調查，結果可以證明這一點。“未來發展的打算”，選擇“回家鄉務農”的，在新生代農民工中只有1.4%，而在當前仍舊外出就業的傳統農民工中這一比重為11%;打算“做小生意或創辦企業”的，新生代農民工中有27%，幾乎高出傳統農民工10個百分點;打算“繼續打工”的，新老兩代農民工均占到一半以上。

三、產生何種影響。

糧食的需求日益增加，所以我們的糧食生產理應隨著增加。要增加糧食產量主要有兩種途徑，一是運用雜交等技術優化品種增加畝產值，二是增加耕地面積。要是耕地面積減少了，品種再好也很難提高總體產量。

據國土資源部公布的x年全國土地利用變更調查結果顯示，截至x年12月31日，全國耕地面積為18.2574億畝，比上一年度減少29萬畝。這已是耕地面積第12年持續下降。與1996年的19.51億畝相比，12年間，中國的耕地面積凈減少了1.2526億畝，相當于減少了一個目前耕地面積超過1億畝的大剩再加上我國一億多的流動農民工要是都棄田務工，那會減少更多的耕地面積。

我們都知道農業是國之根本，而糧食又是根本中的更本。我國人多地少，以7%的土地養活了世界22%的人口。此外，隨著耕地和水資源的緊缺，農村勞動力加快轉移，目前中國人均耕地僅為世界人均水平的40%，利用率僅為發達國家的一半左右，特別是近年來隨著全球氣候變化，農業災害多發重發，對糧食生產造成威脅，穩定提高糧食生產綜合能力面臨諸多挑戰。而國際糧價在一定程度上受到大金融炒家的炒作，曾一度達到峰值，因此我們不能過于依賴進口糧食。我國是農業大國，農業要發展就得靠農民。農民棄田外出打工使農村里沒有足夠的勞動力種糧這勢必會加劇國家的糧食安全。

四、解決方法。

但農民多耕地少的資源性矛盾依然是主要矛盾，反映在體制上的問題是分戶承包土地，與規模經營、集約經營的農業社會化大生產需求不相適應。解決這一矛盾的關鍵在減少農民，減少包地人口數量，提高實際農耕者、農業經營者的土地耕作或經營量。

(一)推進農民工市民化，有重要的意義。

1、工業化、城鎮化、是人類社會現代化發展的必然趨勢，農民市民化，無論痛苦還是快樂、順利還是艱難，都是必由過程。

2、農民工是中國改革開放和經濟發展無役不與、戰功卓著的主力部隊。農民工當前還處于邊緣、弱勢、應當改善的境地，在國家基本解決原產業工人和城市人口的就業、民生問題、使其成為老板、股東、證券持有者、房東、個體工商戶、至少是社會保險、低保、再就業優惠對象后，應騰出手幫扶農民工。

3、豐富、低廉、勤苦的農民工大軍是中國成為世界工廠、成為投資熱土的關鍵因素。這只隊伍先天不足的是文化偏低、技能缺乏，后天影響的是環境不公、政策不平，自身城鄉兩牽掛、兩頭忙、兩影響、兩彷徨、溶入城市的信心、準備、投資不夠。要使中國長期、持久作為世界經濟引擎永動不衰，改善燃料品質、提升農民工素質促其安心、專心、專業、樂業是必為之事，是當務之急。

4、農民工是中國當前和今后相當長的時期中國最龐大的群體，絕大多數農民工將人生規劃放在了城鎮，不會返農，市民化是民意所在。

5、進城農民工既是生產者、又是消費者，推進農民工市民化，

有助于拉動內需。

(二)調整指導思想。

1、把減少農民當作長期目標和能動行為。把農民工工作作為新農村建設的主戰場和重要突破口。把城鄉統籌、區域聯動、部門協調、政策配套作為基本工作方法。改變“城鄉二元”天然、永恒舊觀念，打破城鄉、地域封鎖，尤其經濟發達地區，主動擔當農民工市民化的主要責任。克服部門封閉、各自為戰、互設藩籬的“衙門脖，實行農民工、三農工作真正意義的“大部制”。提倡開動腦筋、解放思想。

(三)促進農民工(商)市民化。

1、敞開城門，便捷農民工(商)入城。除少量特大城市需繼續宏觀控制人口增長外，其它城市應完全放開入戶限制。

2、將農民工納入現行就業再就業體系。首先納入就業、失業統計指標和政府考核體系，不要把農民工不當工人;第二，強制推行失業保險制度，對農民工全覆蓋;第三，盡快、盡可能實行農民工與原城鎮產業工人就業優惠同等待遇。

2、實施農民轉業指導和扶助。將“農民轉業”納入國家宏觀計劃;設置農民轉業基金;廣泛開展農民工技能培訓;實施農民轉業指導;給予農民轉業扶助。

4、推進全民社會保險。首先落實農民工社會保險百分之百全覆蓋并可轉移;第二，盡快實施農民養老和醫療保險;第三，建立農民養老保險和城鎮職工養老保險可以相互進入、轉移，直至合一的統一社會保險制度。

5、鼓勵農民工購房。按“居者有其屋”的總目標，將農民工住房納入城市總體規劃，將“能長期入城定居者有其屋”作為近期目標，對符合一定條件(主要是在城市的生存能力、購房能力)的農民工、實行購房貸款和貼息。

(三)導贖農民工有序棄地非農化。

1、堅守土地公有制。在人多地少的中國，土地作為稀缺、難以再生的資源，公有制才能確保鰥寡孤獨殘及天災人禍弱勢者的“份地”不被“自由、公正地交易”，從而保住生存底線。在日益城市化的現代，土地作為一種快速增值的資源，國家控制土地一級市場，盡可能掌控土地收益，用之于城、取之于城，再用之于城，讓全民而非土地投機者或少數近郊農民享受城市化利益，天經地義。

搞好土地代耕、轉包、調劑;國家應當立法，對非休耕農地荒蕪責任者征收土地荒蕪費。，

3、完善農業補貼政策。改變按農民身份、按承包人頭發補貼的作法，實行誰耕種誰享受補貼、多耕種多享受補貼，不耕種不享受補貼。

4、國家贖買承包地。

二是確實未耕種、并不再需要耕種土地。除“農轉非”人員、享受養老金人員必須退回承包地外，其它農民工實行自愿、有償退地。付給農民工的贖買金，應當優先用于農民工參加社會保險、購買住房及創業。

嚴禁不符合條件人員以及因普通消費原因退地。收回的土地由國家掌控，進入農地收貯、流轉中心，農地農用。主要用于：國家建設占地失地農民自愿農耕者再承包;原村社自耕農擴大規模再承包;規?；洜I土地調形、調整、調劑、互換及化零為整;產業化、農機化、水利化、村道化用地;農業性公司農業性經營承包。

再發包的標的依據國家農業產業政策和市場化原則產生，可以零承包、甚至負承包，但必須陽光運作。

嚴禁農地非農使用，嚴禁中心土地進入二級市場，嚴禁“賤包”中心土地。

農業產業化、規模化是一個長期進程，國家贖買承包地應當長遠規劃、積極實施、穩步推進，不搞急風暴雨、不搞行政命令，不搞一刀切，通過十至二十年的推進，逐步使全國包地人口減少三分之一或二分之一，使中國農業經營規模擴大一倍以上。

這次是青年馬克思主義培訓以后的社會實踐，我秉著實事求是的精神，對農民工的棄田務工問題進行具體問題具體分析并做如上報告。只要努力學習馬克思主義，并運用于我們今后的學習工作中去建設我們的國家，我相信我們的國家會更加繁榮富強，我們的社會主義道路會少走點彎路。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇十四

6月20日我們開展了我們“青馬工程”的公益勞動，我們勞動的內容是打掃圖書館及附近的校道。雖然這看似一個很普通很簡單的勞動，卻使我從中產生以下心得。

首先，此次活動增強了我的服務意識。勞動中我更加深刻地了解到要牢記黨的根本宗旨，樹立全心全意為人民服務的思想的重要性。這不是從口上說說就行，還要從實際勞動中體現出來。作為黨課培訓的對象，我們應該時刻牢記吃苦在前，享受在后。雖然我們是在學校中進行的勞動，這也是為同學服務的表現。我們每一位同志都十分認真地對待著。我們在認真學習增強黨性修養的同時還要時刻謹記用實際行動來樹立黨的形象，保持黨的先進性。

其次，我們要起到帶頭作用。要有“團結、拼搏、務實、創新”的工作態度，要有“領頭、嚴己、開拓、實干”的工作精神，雖然此次勞動只有我們在進行著，但是我相信，在我們的帶領下會有很多同學向我們學習的。此次雖然是一次平凡的勞動，但在我們每一位同志的心中卻是一件不平凡的事情，我們的每一位同志都是黨的形象的體現和代表，我們都以黨員的標準嚴格地要求自己。黨的形象是好是壞，人民心中有一桿秤：形象好，就會得到人民廣泛的認可和支持;形象不好，人民就會感到不滿和失望。所以，形象問題不是個小問題，直接關系人心向背，關系黨和國家的生死存亡。雖然我還沒有成為一名黨員，但是我的思想和行動告訴我：我要用黨員的標準嚴格要求自己，要樹立好良好的形象，努力做到讓自己滿意，讓同學滿意。

最后，我認為此項活動不僅僅給我帶來感觸，我相信，我的每一位同志也能從中有所收獲。我們牢記黨課上學習的：

1保持先進性，發揮先鋒模范作用。

2、在思想和行動下都要全心全意為人民服務。

3、積極起到帶頭作用，要肯干、愛干，并且做到吃苦在前，受在后。

以上就是我從此次勞動中得到的一些感受和體會。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇十五

從最初對青馬工程一無所知到親身經歷，從最初參加青馬工程到這期培訓結束，我也在這段旅程中從而邁向了更成熟的階段，加深了更高的思想認識，提高了更優的實踐水平。有幸參加青馬工程對我而言是收獲頗多、受益匪淺。

青馬工程為我們搭建了穩定的階梯。

這期青馬工程培訓豐富多彩，理論學習，素質拓展結合。理論講座帶我們接觸到高校共青團工作，更深入走進馬克思主義，使我們體會到青年的的責任，明白了青年的使命，是我們成長的階梯;素質拓展領我們接觸到實踐工作，更深刻的了解實踐活動，指導我們行動能力的培養。這是為我們的成長之旅搭建的階梯。

胡老師的“青春、夢想與使命”講座拉開了青馬培訓班的序幕，點燃了作為青年我們的青春之火。老師深入淺出的為我們講解了有關高校共青團、校團委的知識，這使我們清楚的了解其工作任務，工作原則，工作思路，工作構架與工作重點?，F實而言，這與我們還有不小距離，但是通過老師的講解，我學到更多有關這方面的知識，系統的了解的這方面的工作，而這也是青年我們必須關注的、學習的。講座的氛圍比之其他方式更深刻地使其雕刻在我們的心中。這是在老師豐厚的經驗，科學的知識下地傳授，是潛移默化的影響。此外老師提出了對我們的要求，這些要求是注入給我們的力量。這方面的學習讓我進一步了解到我們的責任與要求。在能力中提出了學術研究能力，組織管理能力，信息捕捉能力，這是我們熟悉的團結協作能力，開拓創新能力，溝通表達能力之外的新要求。指引我們能力前進培養的方向，確定個人能力發展完善的目標;在素養中提出了知識文化素養、身體心理素養、禮儀文明素養;在學生干部中提出做信念型、學習型、創新型、實干型、服務型、清正型的“六型”學生干部。這次講座使我正確的認識自我，了解差距，并促使我努力縮短差距。

素質拓展活動是理論學習之外的實踐活動，最為讓我難忘，最為讓我受益。感謝張老師為我們做的精心安排，感謝其使我接觸到現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式，使我接觸這終生受益的活動及根植于我心的行動思維，使我我能有機會以之分享于我的班級，使我能見到打破我一直期待克服的執行力、行動力缺陷的第一步，使我能在以后的日子獲得長足前進動力。這次活動是在專業的汪教練指導下進行的，這是一堂學習實踐的課?；顒又忻恳换顒佣际谷松钍芷湟?。取隊名培養團隊的協作溝通能力，“足夠高”更是啟發想象力與創造力，鍛練戰勝困難的毅力，“人椅”對我們而言是個挑戰自我超越自我，學會團隊激勵，群體合作意識的活動，也是對這些平時言于口上的理論知識的實踐?；顒痈袑λ季S創新的訓練與啟發。素質拓展是在實踐中的學習，開拓了視野，增長了見識，體會到了實踐的重要，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有實踐，沒有真理。決定問題，需要智慧，貫徹執行時則需要實踐。在這次活動中服從也是要求重點，它是我們在老師指導下開展活動，進行活動，完成活動的基礎。同時，應當在活動克服自己的心理的障礙，積極主動參與活動，學會溝通配合，學會發揮自己力量，積極為群體做出自己的貢獻。素質拓展是我之前從未接觸的，甚至與從未想到，卻于我而言是到目前為止所接觸中的最為“奇跡”的。

學習是大學生的最為主要的任務，我們的學習更為重要在學會學習的方式方法，對校黨委組織部部長陳剛教授的“如何提高學生干部的學習能力和綜合素養”的講座無疑是我的攀山之捷徑，飛天之羽翅?！盀槭裁磳W習”是老師給我們講的第一個問題也是我們尋求學習意義的深層思考?；蛟S如老師言生存的需要，實力的要求，不學習思想僵化、能力退化，學習的高附加值及面對全世界都學習的競爭，不過從中最要的收獲應在于尋找自己的學習理由、意義，為自己找到學習的不竭動力。當明白學習之于自己的意義，才可全心投入，不懈追求。其二談到“學什么”，老師指出了圍繞長遠的目標學習，滿足個人發展的需要學習，工作需要什么，就學習什么，這些是著眼于我們未來就業之需求，提高核心競爭力的有關方面學習內容。更具啟發之處在于老師同時強調了學習歷史，這發人深省，讓我重新認識到自己放下的歷史是多么重要，這些是積淀的寶貴，是免費卻無價的財富。學習歷史更是要求自己獨立思考，深刻領悟。教授的在歷史中學習，在歷史中感悟于自己該時刻謹記。此外老師所言學醫學知識，法律知識也彌補所學之盲區。其三談到“怎么學”，老師談到向實踐學，向群眾學，向網絡信息學，綜合多種學習方法來學。學習最重要的不是客觀的方法，而是主觀的學習品質，這是老師講座又一直指人心的地方。學習要持之以恒，要勤于思考，善于總結，要精力聚焦，要學以致用。成功一定有方法，失敗一定有原因，而原因多在于品質問題，所以我們更當注重學習品質的培養，構建自己的堅定品質。談到干部，老師也給了我們做出指導，提出了統籌兼顧能力，知人善用能力，開拓創新能力;也給我們做出了注意事項，工作主動，工作快節奏，工作高標準，抓好工作最后一步，關注群體利益;也給我們做出了要求，敢于擔當，吃苦耐勞，加強學習，注意管理藝術的研究，等等。這些是沒有工作經歷的我的及時良藥，是我現在，未來的指導。陳教授的講座是我面臨切實問題的真切解決之道。

我們在青馬工程鑄造了堅定的方向。

經過這次培訓，我得以重新的認識自己，定位自己，也深刻的認識自己的重擔。這種重擔一是發現自己的許多有待不斷克服的不足與不斷縮短的差距，這方面給了我重擔，前進如逆水行舟，但是我會在這重擔下尋到壓迫的力量及決心，我更要以積極的熱情，堅定的態度去正式自己，努力把自己提高。拜倫說，青年人滿身都是精力，正如春天的河水那樣豐富。我相信正是青年的自己那爆發的精力，隱藏的潛能。這重擔又是當代青年肩負的責任與使明，以及青馬工程的使他們進一步堅定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，成長為中國特色社會主義事業的合格建設者和可靠接班人的重擔。這個重擔是我們全體青年所肩負的。在這個學習過程中我明白這是重擔又是使命，又是力量，我們當代的使命較革命前輩而言是幸福的。我們身處和平年代面臨這樣的使命也將是我們力量的源泉，這將不再為重擔，是當下中國夢的力量。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。這些重擔是一個方向，指引航行的方向，引領未來的方向，一個堅定的方向。

青馬工程時間是短暫的，但影響是長遠的。青馬工程所獲的價值來源自己，你可以獲得價值一分的收獲，你可以獲得價值一億的收獲，你只有不停地實踐它,持之以恒，才會使之成為現實，在行動踐行過程中的達到你所期望的價值。我們都應期待的是真心，有心，恒心的理論的學習、實踐的行動之后的無價。

很榮幸能夠參加校團委，學生會舉辦的“青馬工程”培訓課程。一個月來，我更加深入的理解馬克思主義思想在中國的應用，從思想上深刻理解我國國情及當今社會對我們青年一代的要求。

首先，青年干部應明確自己成為干部的目的。

其次，現在的學生干部普遍學習成績不是很好。

注重工作而輕了學習。學生的本職工作首先就是要學習。本職尚未做好。何以言其他?學生干部應是學生中較為優秀的人，應是青年的骨干和帶有人，應該作為大學生學習，生活各方面的楷模，領導學習，文明習慣，創新等優秀的風尚，潮流。學生干部更應時刻把自己擺在各種考驗的前端，引導廣大青年走馬克思主義軍之路，引導廣大請您健康成長，引領學校及社會的優良新風尚，不斷提高自身理論素養，堅定跟黨走中國特色社會主義之路。

第三，廣大青年干部應具備追求卓越的品質。

隨著高等教育的普及，高校的擴招，大學生的質量及社會認可度逐漸降低，高等教育的大眾化，使得受教育者也大眾化，而其卓越指出更難體現出來，整日沉迷游戲者有，終日無所事事，會日子的有，而跑圖書館，跑實驗室，討論學問的卻幾乎無看不見了。大學已不像過去那般享有沉厚的學習氣氛，人文氣息，而越來越接近社會的浮躁的風氣。所以。我們青年干部一代應帶著深深的危機意識與使命感，著力改變這種現狀。我們應重拾追求卓越的品質與激情，從各方面塑造自己成為優秀的青年馬克思主義者，從各項事業各方面努力做到更好甚至卓越。引領自己周圍，引領校園重拾追求校園的風尚，成就更大批優秀的青年。

第四，學會與人溝通，工作上的交流是學生干部必不可少的一環，而能否很好的于其他干部與同學，輔導員的都同也就決定了工作效率的高低。

語言行為是體現人格魅力的重要方面。要做有魅力的學生干部，吸引一大批青年跟隨，正如原大連市市長薄熙來，他以他十足的東方魅力與豪氣把大連人凝聚在一起，把大連建設成為國際的魅力之都。個人的魅力作用是巨大的，我們青年干部也應完善自身向著魅力化領導方向努力。

這就是“青馬工程”培訓中我自身的理解，并且開始了在工作中的探索與實踐。高舉馬克思主義理論大旗，走在青年的前列，做好時代的接班人。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇十六

青馬班實踐心得（精選18篇）篇十七

本著提高青馬班學生對中國歷史的更深一步的認識，加深文化修養，使歷史影像與實物相聯系 ,我們在周六共同參觀了西安博物院。

這不僅是一場增強閱歷的社會實踐活動，更是一場歷史與靈魂共鑒的心靈盛宴。站在博物館門口，就仿佛能感受到一股異于常態的厚重清冷氣息的蔓延。我想，這應該就是歷史帶給我們的感受吧。

"中央殿堂，四隅崇樓"的唐風建筑群 ,主次井然有序，高低錯落有致，氣勢雄渾莊重，融民族傳統、地方特色和時代精神于一體。這種建筑特色將古今融合，讓我們在領略古色的同時也可以看到現代化進程的光輝步伐。建筑是一個地方風土文化的基礎象征，而這種像西安博物院有著豐富歷史文化內涵的建筑更是西安古文化的一種集中體現。西安作為十三都古城，它有著深邃的歷史古韻，淵源的文化傳承，它從歷史長河中保存給我們的也并不只是博物館中陳列的一件件文化展品，更是一種刻畫在骨髓的厚重底蘊，一種寵辱不驚，孑孑獨立的氣質和精神。

眼前略過一件件精致而珍貴的展品，唐代的三彩首壺，精美的八瓣仕女狩獵紋銀杯，戰國時期的金虎符，西漢的王精金印等等，每一件都是一個歷史的縮影。我仿佛看到了一個勇猛的大將，身著森森鐵甲，手持虎符號令六合的場景，我仿佛看到了一群高雅士族伴著高山流水的韻律，觥籌交錯，出口成章……誰都不能明確知道我們的歷史長河曾經的流淌軌跡是如何的，那些古文化是如何產生并流傳的。我們只能通過這些曾經見證過歷史光影的歷史碎片來追尋過往。文物的珍貴性并不只是它保存時間的長久，還有它傳遞給我們歷史的印記的價值。所以，每一件攜帶歷史光影的東西都值得我們珍藏。

這次實踐活動讓我認識到歷史的巍峨，它就像一座高山，四周云霧繚繞，我們站在山的最底端，抬頭看著莊嚴而肅穆的大山，越向上看，就越發神秘，越模糊不清，而我們需要一點點的探索，才能一點點挖掘，緩緩掀開它縹緲的輕紗。

歷史之于我們，就像是根之于草木，那是我們得以延續的根本和淵源所在，所以我們才要一點點的去尋找。就像我們常說的不要"忘本",而"本"就是我們源遠流長的歷史。我們的生命、文化和所有的一切都是歷史衍變的產物，而我們就是歷史的發展和未來。

所以，讓我們活得更閃亮些吧，不要淹沒在歷史的長河中庸庸碌碌。

青馬班實踐心得（精選18篇）篇十八

近年來，隨著社會的快速發展，對于青年學生的實踐能力的培養也愈發重要。為了提高學生的實踐能力，許多學校都紛紛設立了青馬班，以培養學生的實踐能力和社會實踐經驗。不久前，我有幸參加了學校的青馬班，通過一段時間的實踐活動，我收獲頗多，也積累了許多寶貴的經驗，下面將從培養創新精神、鍛煉團隊合作能力、提高實踐能力、增強社交能力等四個方面，談一談我的實踐心得體會。

首先，參加青馬班的最大收獲之一就是培養了我的創新精神。在實踐活動中，我們經常面臨著各種各樣的問題和挑戰，需要不斷尋找創新的解決辦法。通過與團隊成員共同討論，我激發了創新的靈感，并積極嘗試提出不同的解決方案。在這個過程中，我學會了思維的靈活轉換，培養了創新思維能力，這對于我未來的發展無疑是非常重要的。

其次，參加青馬班讓我鍛煉了團隊合作能力。在實踐活動中，我們需要與不同背景、不同專業的同學們一起合作完成任務。每個人都有自己獨特的思維方式和專業知識，我們需要相互配合，互相學習，共同協作。在團隊合作中，我學會了傾聽他人意見，尊重他人觀點，逐漸培養了合作意識和團隊精神。這樣的團隊合作精神不僅在實踐活動中發揮了重要作用，也將對我未來的工作和生活起到積極的推動作用。

再次，參加青馬班提高了我的實踐能力。實踐是檢驗理論的最好方式，通過實踐活動，我能夠把書本上的知識應用到實際當中，并更加直觀地感受到知識的實際應用價值。在實踐活動中，我積累了大量的實踐經驗，學會了如何運用理論知識解決實際問題。這不僅讓我更加自信，也提高了我的綜合素質，使我在未來的求職和發展中更具競爭力。

最后，參加青馬班讓我增強了社交能力。在實踐活動中，我結交了不少朋友，擴展了自己的社交圈。通過與他們的交流和合作，我不僅學到了很多新知識，也培養了自己的社交能力。與不同的人相處，我學會了如何與人溝通、如何處理人際關系，這對于我未來的發展和人生道路將起到重要的推動作用。

總之，參加青馬班的實踐活動，讓我受益匪淺。通過培養創新精神、鍛煉團隊合作能力、提高實踐能力和增強社交能力，我收獲了豐富的經驗和知識。這些經驗和知識將成為我未來發展的基礎，讓我更加自信，更具競爭力。我相信，在未來的發展中，我將不斷地運用這些經驗和知識，迎接新的挑戰，取得更大的成就。青馬班的實踐活動是一次寶貴的經歷，我會永遠銘記在心，并將它作為我人生中的重要財富，不斷推動自己前行。