通過寫心得體會(huì)，我們可以回顧自己的成長歷程，發(fā)現(xiàn)自己的不足和進(jìn)步，從而更好地提升自己。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的寫作經(jīng)驗(yàn)和技巧，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇一

參加一次舞蹈比賽，讓我們對(duì)舞蹈充滿了熱愛，對(duì)舞者充滿了崇敬，這種用肢體語言表達(dá)美的形式實(shí)在是太讓人心潮澎湃了在此分享。

10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學(xué)校的教師舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)。在這里，我由衷的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我們這樣一個(gè)難得的培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中使我受益匪淺，學(xué)習(xí)到了許多在正常的工作和生活當(dāng)中難以學(xué)習(xí)到的東西，同時(shí)也認(rèn)識(shí)了許多的老師，從他們身上也學(xué)習(xí)到了許多難能可貴的東西。

此次卡思特舞蹈培訓(xùn)到目前進(jìn)行了大半年，老師們的舞蹈培訓(xùn)形式多樣，內(nèi)容豐富，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往了解到的培訓(xùn)有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對(duì)生活的積極態(tài)度，對(duì)于和隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)、互助、相互學(xué)習(xí)也有了更深刻的體會(huì)。

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我深感自己的不足，要學(xué)的知識(shí)和技能太多，通過這次培訓(xùn)，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。我在培訓(xùn)中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動(dòng)作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動(dòng)態(tài)藝術(shù)。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強(qiáng)人的自信心和自豪感。舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，讓人在興趣中學(xué)習(xí)基本功。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美，追求美的一個(gè)廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生的愿望。當(dāng)然，在培訓(xùn)中也有些老師把舞蹈的培訓(xùn)當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)，卻忽略了在舞蹈的集體訓(xùn)練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓(xùn)練的目的不是為了比賽，而應(yīng)該把舞蹈教學(xué)當(dāng)成一種方式，一種途徑，把育人作為目標(biāo)，讓學(xué)生在一個(gè)集體中學(xué)會(huì)怎樣與人相處，怎樣敢于面對(duì)困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。

本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱愛。同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。而這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對(duì)于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓(xùn)非常高興和激動(dòng)。但對(duì)于舞蹈水平一般的我，要學(xué)好并能夠教授學(xué)生，還真是有一定困難和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。雖然舞蹈培訓(xùn)有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞蹈教育是一種美育。正如德國美學(xué)家席勒所說“有促進(jìn)健康的教育，有促進(jìn)認(rèn)識(shí)的教育，還有促進(jìn)鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達(dá)到盡可能的和諧。”正如趙老師所開展的這個(gè)卡思特舞蹈教師培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)參加舞蹈培訓(xùn)的老師們是一個(gè)很難能可貴的機(jī)會(huì)，對(duì)接受老師們進(jìn)行舞蹈美育培訓(xùn)的學(xué)生也是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。

通過這幾次的培訓(xùn)，我覺得我不僅學(xué)到了專業(yè)的舞蹈知識(shí)和技能，還從許多老師身上學(xué)到了教育教學(xué)的很多方法，今后，我將把在培訓(xùn)中所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到這項(xiàng)美育工程學(xué)生舞蹈培訓(xùn)當(dāng)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)而努力奮進(jìn)!

經(jīng)過這一年的舞蹈培訓(xùn)，我的收獲很多，也很大。尤其是對(duì)我們這種農(nóng)村的學(xué)校來說，很有必要加強(qiáng)我們老師的舞蹈素養(yǎng)，很有價(jià)值;對(duì)我自己也有很大的幫助。它不僅對(duì)我個(gè)人影響很大，對(duì)我們學(xué)校的六一節(jié)目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓(xùn)。對(duì)于這次學(xué)習(xí)，我的收獲有以下幾點(diǎn)：

一、基本功的訓(xùn)練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓(xùn)練方法，讓我們?cè)谟?xùn)練基本功的同時(shí)，既掌握了要領(lǐng)又不容易受傷。中國的基本功講究內(nèi)斂、氣息、提沉，練習(xí)的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習(xí)的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達(dá)方式得到完美組合。

二、舞蹈動(dòng)作的小組合，主要訓(xùn)練了中國民族舞的幾個(gè)小組合，如藏族舞，它所表達(dá)的方式與藏族人們的生活息息相關(guān)，比較講究下肢力量要穩(wěn)，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優(yōu)美展現(xiàn)出來。

難度動(dòng)作，要化繁為簡，因?yàn)閷?duì)于我們農(nóng)村的沒有基本功的孩子來說，這是必要的也是安全的。

四、舞蹈的創(chuàng)編：就舞蹈創(chuàng)編對(duì)于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動(dòng)作和舞蹈經(jīng)驗(yàn);其次，要分析音樂風(fēng)格和特點(diǎn)，根據(jù)音樂風(fēng)格和特點(diǎn)來制定舞蹈風(fēng)格;然后，個(gè)人根據(jù)音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作來創(chuàng)編舞蹈，最后，是把舞蹈節(jié)奏和節(jié)拍把動(dòng)作銜接起來，還可以根據(jù)音樂情節(jié)，展現(xiàn)完整的舞蹈故事。

以上是我從本次培訓(xùn)的所學(xué)到的總結(jié)，同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)自己還有很多的不足，希望能得到更進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)和探索。

四月二十八號(hào)上午，鳳凰城街道全體幼師在店子幼兒園舉行舞蹈培訓(xùn)，有西李幼兒園的殷曉飛老師任教，老師們很認(rèn)真，很努力，積極性很高，效果非常好。

一次舞蹈培訓(xùn)，讓我們對(duì)舞蹈充滿了熱愛，對(duì)舞者充滿了崇敬，這種用肢體語言表達(dá)美的形式實(shí)在是太讓人心潮澎湃了，雖然這次培訓(xùn)談不上高層次，更談不上什么高水平，但還是讓我對(duì)藝術(shù)的另一種表達(dá)形式肅然起敬，續(xù)而感慨頗多。心理學(xué)上把情緒、情感定義為人對(duì)客觀世界的態(tài)度與主觀需要的一種體驗(yàn)伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)的生理反應(yīng)，那是科學(xué)的概念，我們來點(diǎn)爛漫的比喻情感是人體上一種很特殊的電，瞬息間傳遍全身，于是想象力舉起翅膀，心中所有的積存，無論是嶄新的還是陳舊的，形象的還是抽象的。

整塊的還是零碎的，都被調(diào)動(dòng)起來，運(yùn)動(dòng)起來他們變軟了，液化了甚至霧化了，有了可融性和磁力，迅速地發(fā)生連鎖，又是互相地反應(yīng)，許多本來無關(guān)的東西。

給這情感的火焰燒化，活噴噴地交融在一起，無論通過前者還是后者我們都能看到情感的巨大力量因?yàn)橛辛饲楦兴枷胱兊脽霟幔o人印象深刻，因?yàn)橛辛饲楦凶屨J(rèn)識(shí)變得主動(dòng)，融化心靈調(diào)節(jié)行為，無形的動(dòng)力讓你久行而不累。

在任何學(xué)科中的學(xué)習(xí)，你的情感左右你的行為，在舞蹈學(xué)習(xí)中也一樣，但是在這個(gè)領(lǐng)域里情感另有特別的意義，只有含有情感的動(dòng)作才可稱之為舞蹈，只有這樣才是有靈性美的舞蹈。

這就是說主體與客體間聯(lián)系的紐帶之中，存在著美，在于主體與客體的溝通之中，與音樂相伴的動(dòng)作，個(gè)體、音樂、動(dòng)作交互作用產(chǎn)生感情因素，作出自然、韻律性動(dòng)作，使人有美的感受，以情激美以美激情人人都可去跳舞。

長伴有音樂，而泱泱華夏大地，，有兩筆寶貴的財(cái)富，一個(gè)是五千年連續(xù)的傳統(tǒng)的舞蹈藝術(shù)，一個(gè)是民間民族舞蹈藝術(shù)，中國地域遼闊，民族眾多每個(gè)民族都能歌善舞，由于生活環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣等的不同，每個(gè)民族和地區(qū)的歌舞又都具有不同風(fēng)格色彩，無論是為生活而舞還是為藝術(shù)而舞，在感動(dòng)時(shí)我們撲捉到了悸動(dòng)的瞬間，情感激起求美之心，情感產(chǎn)生美，那也正是舞蹈所追求的愉悅。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇二

我是一名普通的學(xué)生，在某個(gè)周末，我參加了班級(jí)組織的一次唱歌比賽。這是我第一次參加唱歌比賽，我很興奮，但也很緊張。

第二段：準(zhǔn)備工作。

為了參加唱歌比賽，我提前準(zhǔn)備了很多。我選擇了一首自己很喜歡的歌曲，然后開始反復(fù)練習(xí)。我還找來了一些朋友，一起練習(xí)，希望能在比賽中發(fā)揮出自己最好的狀態(tài)。

比賽當(dāng)天，我的心情很激動(dòng)。我和我的朋友一起來到比賽現(xiàn)場(chǎng)，看到其他選手的表演，心里更是緊張。當(dāng)輪到我們上臺(tái)時(shí)，我的心里面就像是有一萬只螞蟻在亂跑，手也不斷顫抖。

第四段：發(fā)揮和收獲。

當(dāng)我站在舞臺(tái)上時(shí)，我想把自己最好的一面呈現(xiàn)給大家。我深深吸了一口氣，微閉上雙眼，然后開始唱歌。起初有些緊張，但隨著歌曲的進(jìn)行，我逐漸進(jìn)入了狀態(tài)。當(dāng)我看到觀眾在聽歌時(shí)，我感到非常開心和興奮。雖然我的表現(xiàn)不是最好的，但是我收獲了很多，受到了同學(xué)和老師的表揚(yáng)和贊嘆。

第五段：收獲和總結(jié)。

這次唱歌比賽是我人生中很有意義的一次經(jīng)歷。通過這次比賽，我學(xué)會(huì)了很多東西，克服了自己的緊張和膽怯。在舞臺(tái)上表演讓我感到自己與眾不同，讓我更自信、更堅(jiān)定。同時(shí)，這次比賽也讓我明白，學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備是很重要的，只有不斷地練習(xí)，才能更好地發(fā)揮自己的才華。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇三

我第一次參加唱歌比賽，雖然我在學(xué)校合唱團(tuán)唱歌并且熱愛唱歌已經(jīng)很久了，但是我還是感到比賽的壓力和緊張。這場(chǎng)比賽的體驗(yàn)是獨(dú)特的，讓我學(xué)到了很多，從中得到了許多啟示和感悟。以下是我對(duì)于第一次唱歌比賽的心得和體會(huì)的總結(jié)。

在參加比賽之前，我們需要做的最重要的一件事情就是準(zhǔn)備工作。首先，我們需要選擇一首適合自己的歌曲，這意味著我要選擇我擅長的和能夠表現(xiàn)出我的特點(diǎn)的音樂作品。然后，我需要熟悉這首歌曲，練習(xí)每個(gè)音符和節(jié)奏，確保能夠清楚地唱出來。在這些準(zhǔn)備工作中，對(duì)于一個(gè)年輕的歌手來說，我們需要付出努力和耐心。而這些準(zhǔn)備的工作也讓我感受到，唱歌比賽需要認(rèn)真準(zhǔn)備和付出努力的價(jià)值和重要性。

第二段：比賽過程。

比賽的那一天，我感到心情非常激動(dòng)，因?yàn)檫@是我第一次正式參加唱歌比賽。一開始，舞臺(tái)顯得格外巨大，陽光、燈光和觀眾的目光讓我感到有些緊張。但是，當(dāng)我開始唱歌時(shí)，我意識(shí)到要表現(xiàn)自己所喜歡的曲風(fēng)和歌曲，要帶給觀眾感動(dòng)和快樂。在比賽中，我盡情地表現(xiàn)出自己的能力和風(fēng)格，給自己打了一個(gè)十分出色的短暫的表演帶來了成就感。比賽的過程中，我領(lǐng)悟到在壓力下保持冷靜和自信心態(tài)的必要性，這對(duì)于我之后的生活和學(xué)習(xí)都是非常重要的。

第三段：和參賽者相互支持。

一個(gè)唱歌比賽不僅是自我表現(xiàn)較量和展現(xiàn)自己，也是一個(gè)和其他參賽者交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在這個(gè)比賽中，我主動(dòng)和其他參賽者聊天談話，了解他們的感受和熱情。同時(shí)，在我表演的時(shí)候，還有人為我鼓掌加油，這讓我感到非常溫暖和被關(guān)注和贊賞。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到不僅是自己在參加比賽，更是一個(gè)團(tuán)體交流和嘗試新事物的機(jī)會(huì)。

比賽結(jié)束后，主辦方計(jì)算出獲獎(jiǎng)?wù)叩拿麊危⑴e行頒獎(jiǎng)儀式。雖然我沒有得到獎(jiǎng)項(xiàng)，但是我也沒有感到難過或者失望。我明白比賽不僅是為了贏得榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，更是為了鍛煉自己、提高自己的表現(xiàn)和技能。通過這次比賽，我更多地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，也意識(shí)到還有許多改進(jìn)和改善的領(lǐng)域和機(jī)會(huì)。

第五段：總結(jié)回顧。

參加唱歌比賽是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)，它不僅可以讓我們展現(xiàn)才華和技能，還為我們提供了拓寬視野和認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。在參加比賽的過程中，我認(rèn)識(shí)到要謹(jǐn)慎選擇歌曲、認(rèn)真準(zhǔn)備、保持自信和冷靜心態(tài)、相互支持和嘗試新的東西。更重要的是，我通過這次比賽感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和價(jià)值，我深刻領(lǐng)悟到一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有緊密協(xié)作才能取得最好的成果。這次比賽是我人生經(jīng)歷中的一次無窮益處的嘗試和體驗(yàn)，我相信它將伴隨著我繼續(xù)前行。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇四

中午，體育老師通知全校同學(xué)，說：‘‘等會(huì)兒就要比賽了，請(qǐng)參賽的五個(gè)男同學(xué)和五個(gè)女同學(xué)到多媒體教室比賽。’’一聽到這個(gè)通知，我的心一下子緊張了起來。同學(xué)們拿著自己練了許多天的毽子走到了多媒體教室。我們拿著毽子走到了門口，又繼續(xù)練了起來，生怕自己會(huì)輸。我們又走了進(jìn)去，等待比賽開始。看著同學(xué)們手中的毽子，有紅的、黃的、白的、粉紅的五顏六色，美麗極了!

比賽開始了，同學(xué)們緊張的準(zhǔn)備比賽。比賽有兩輪。第一輪開始了，老師先報(bào)了一下各個(gè)班級(jí)比賽的順序，我是二號(hào)。然后讓各個(gè)班級(jí)的一號(hào)和二號(hào)留下，別的同學(xué)到后面坐下。老師又讓一號(hào)留下比賽，二好到門口去練。我在外面仔細(xì)的練了起來。輪到我了，我進(jìn)去開始比賽了。老師一說比賽開始，我就踢了起來。我用手向天空扔去，就用腳踢了幾下，最后，我踢了三下。我的同學(xué)上場(chǎng)了，我一直為她加油。最后，她踢了四下。同學(xué)們都很努力的踢著。當(dāng)我聽到我們班的同學(xué)踢了十一下的時(shí)候，我們一蹦三尺高，都為他高興。第二輪開始了，等一號(hào)踢好了之后，我又上場(chǎng)了。最后的成績是兩下。

比賽結(jié)束了，我緊張的心情這才平靜下來。回到教室，同學(xué)們都問我踢了幾下，我告訴了他(她)們。同學(xué)們唉的一聲，我從他(她)的眼神里看到了失望。

我想，我以后一定要好好努力，在以后的比賽中為班級(jí)爭光。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇五

今天我到演講比賽有很多的，雖然沒有成功，但是，我學(xué)會(huì)了很多的知識(shí)，學(xué)會(huì)了如何寫，怎樣演講，我學(xué)會(huì)了很多很多，我始終的相信，經(jīng)歷每一件事都會(huì)有收獲的，所以，今后一定要經(jīng)歷我不經(jīng)歷的事，完善我的缺點(diǎn)！實(shí)現(xiàn)我的理想！

加油吧！相信自我，我一定會(huì)成功的！

我們每做一件事，必須全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有僥幸的想法！必須全力以赴的.去做！

心得：

第一、必須全力以赴的去做

第二、充分的準(zhǔn)備，全力以赴去做！

第三、注意演講技巧，面部表情，心態(tài)，多練習(xí)！第四。尋找那種鼓勵(lì)的眼光！以增強(qiáng)自己的自信！

加油吧！努力去經(jīng)歷，相信自我，我們會(huì)成功的！

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇六

參加比賽的心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的參加比賽的心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【參加比賽的心得體會(huì)優(yōu)秀4篇】，供你選擇借鑒。

周五學(xué)校召開了“春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，在所有的比賽項(xiàng)目中，最令人回味的是拔河比賽。為什么這樣說呢?我個(gè)人感受：一、觀看的人數(shù)和參加的人數(shù)最多;二、把會(huì)場(chǎng)的氣氛帶到最高點(diǎn);三、最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。

那天首先進(jìn)入比賽的是我班和302班，場(chǎng)地選在操場(chǎng)的中間。待雙方隊(duì)員準(zhǔn)備完畢之后，裁判員一聲令下，孩子們一個(gè)個(gè)卯足了勁，把手中的繩子用力往后拉，只見繩子上的紅領(lǐng)巾在兩隊(duì)之間來來回回，比賽進(jìn)入了僵持階段，如果此時(shí)有一隊(duì)的隊(duì)員松懈的話，那么另一隊(duì)都會(huì)贏得這場(chǎng)比賽。由于我班的學(xué)生所處的位置草長得不多，地面比較滑，明顯感覺得出我班的隊(duì)員有些力不從心，控制不住繩子，最后還是輸?shù)袅诉@一局比賽。第二局交換場(chǎng)地，沒有什么懸念我班輕松贏得了這一局，到了決勝局，為了表示比賽的公平，校長用拋硬幣的方式?jīng)Q定雙方的比賽場(chǎng)地。結(jié)果我班還是站在了先前的地方，孩子們或多或少受到第一局比賽的影響，有人提議要換人，我沒有同意，只是要他們盡力網(wǎng)就好，其他的什么都不要想。比賽開始了，我班隊(duì)員處于劣勢(shì)，腳開始不聽使喚，眼看著繩子快要被對(duì)方拉過終點(diǎn)的時(shí)候，這時(shí)候拉啦隊(duì)員們也扯開了嗓子，拼命地喊“加油，加油……”，一聲高過一聲，此起彼伏，在場(chǎng)觀看的人都以為302班贏定了，奇跡發(fā)生了，此時(shí)，我方的隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都紅了眼，有的人臉憋得通紅，有的人齜著牙、咧著嘴在叫勁，還有的人雙手緊握繩子鉚足了勁向自己方向拉。

最后，我們隊(duì)使出了全力，隨著啦啦隊(duì)的喊聲，紅領(lǐng)巾一下子移向了我方，最終我班贏得了拔河比賽的勝利，當(dāng)比賽結(jié)束之后，有孩子跑過來，欣喜若狂地對(duì)我說：“季老師我們贏了!”孩子說這話的時(shí)候渾身充滿著自豪感，他的這種表情我還是第一次看到，說來有些滑稽，不是在我的課堂中，卻是在比賽的現(xiàn)場(chǎng)。看完比賽之后，我被這群孩子深深感動(dòng)了，他們的拼搏精神，頑強(qiáng)的意志，集體榮譽(yù)感，對(duì)比賽的投入……這些都讓我對(duì)他們有了新的認(rèn)識(shí)，就連平常調(diào)皮不愛學(xué)習(xí)的孩子今天看來也是那么的搶眼，其實(shí)每一個(gè)孩子都有他的可愛之處，有些孩子的舞臺(tái)是在賽場(chǎng)上，有些孩子的舞臺(tái)是在課堂中，每一個(gè)人都有屬于自己的舞臺(tái)，就象郭思樂說的那樣，為每個(gè)孩子選擇適合的教育就如同給他們選擇了合腳的鞋子，才能真正體現(xiàn)教育的價(jià)值。

只要我們懂得欣賞，每一個(gè)孩子都是一道獨(dú)特的風(fēng)景。

上周四，我有幸前往鄭師附小觀摩鄭州市小學(xué)語文教師素養(yǎng)大賽。來自各地的23位教師給我們奉上了一道精彩的“視聽盛宴”，讓我受益匪淺，感受頗多。從這些選手身上學(xué)到了很多，本人聽了16位選手的課，雖然都是短短的20分鐘，每一位老師的課都準(zhǔn)備得很充分，都是實(shí)實(shí)在在的，不象以前的公開課追求花樣，華而不實(shí)，都是站在學(xué)生的角度去思考，體現(xiàn)了新課改的精神，都是在教師的引導(dǎo)下高校課堂教學(xué)。

通過學(xué)習(xí)，不僅提升了我的教學(xué)理念，也拓寬了我的視野，我會(huì)讓學(xué)到的教育理念真正落實(shí)到自己的教育教學(xué)實(shí)踐中去。

一、認(rèn)真鉆研教材。一個(gè)好的教師，要想高素質(zhì)地傳道、授業(yè)、解惑，必須要具備較強(qiáng)的鉆研教材的能力，鉆研好教材是教學(xué)的重要行為之一，是教師上好課的關(guān)鍵，只有鉆研教材深了、透了、廣了，才能很好地解決教學(xué)過程中的預(yù)設(shè)和生成之間的關(guān)系。研讀是語文教教師必備的基本功，閱讀教學(xué)是“教師、學(xué)生、文本對(duì)話的過程”，這個(gè)三者之間的對(duì)話，教師是核心、是靈魂、是首席。唯有教師首先與文本進(jìn)行深入、細(xì)致、廣闊、多維的對(duì)話，把握文本的精髓，深得文本之精髓，方能在教學(xué)中揮灑自如地引導(dǎo)學(xué)生與文本進(jìn)行心靈的溝通。

二、要研究一些“教學(xué)案例”。案例是一種理論與實(shí)踐，培養(yǎng)研究者反思案例是和團(tuán)隊(duì)合作能力的研究方法，普通性重于特殊性之中，并通過特殊性表現(xiàn)出來。案例具有典型性和具體意義。通過對(duì)一些案例的分析，可以提高教師的教學(xué)能力。

總之，在今后的教學(xué)工作中，努力轉(zhuǎn)變教學(xué)能力和教學(xué)方法。積極思考，精心設(shè)計(jì)教案，讓學(xué)生喜歡上語文課，快樂地去學(xué)習(xí)。力求體現(xiàn)以學(xué)生為本，處處為學(xué)生考慮，要不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，提高自己各方面的綜合能力，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。

在本次知識(shí)競(jìng)賽使我都學(xué)到了很多以前沒有學(xué)到的知識(shí)，具體有以下幾點(diǎn)：第一，通過本次活動(dòng)，我充分認(rèn)識(shí)到，要保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，就必須學(xué)習(xí)好、遵守好、貫徹好、維護(hù)好黨章，用黨章總綱的精神不斷加強(qiáng)自身的黨性鍛煉，把黨章的學(xué)習(xí)作為自身的義務(wù)，并以黨的紀(jì)律時(shí)刻來約束自己，從而使自己的黨性觀念、為人民服務(wù)的思想不斷得到加強(qiáng)。第二，通過這次活動(dòng)深刻了解了自身對(duì)黨政知識(shí)的不足，明確了今后的學(xué)習(xí)方向。認(rèn)真學(xué)習(xí)精神，與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)。第三，進(jìn)一步了解了黨的歷史以及黨的基本理論知識(shí)，加深了對(duì)黨的認(rèn)識(shí)，不斷提高自身的思想覺悟。第四，此次競(jìng)賽活動(dòng)是一次恰到好處的黨的教育活動(dòng)，強(qiáng)化了我廣大黨員群眾的學(xué)習(xí)意識(shí)，為黨支部今后的黨建工作打下了良好的思想、理論和群眾基礎(chǔ)，增強(qiáng)了黨組織的凝聚力、戰(zhàn)斗力。本次知識(shí)競(jìng)賽讓我學(xué)到了很多，也使我認(rèn)識(shí)到了自己存在著很多的不足，那么在今后的生活中我們也必須做到以下幾點(diǎn)來體現(xiàn)黨員的先進(jìn)性首先，認(rèn)真貫徹黨的各項(xiàng)方針和政策，積極參加黨組織開展的各項(xiàng)知識(shí)學(xué)習(xí)，增加黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。其次，認(rèn)真學(xué)習(xí)知識(shí)，提高自己的能力，為以后能全心全意為人民服務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后，嚴(yán)格按黨員的身份要求自己，體現(xiàn)出黨員的先進(jìn)性，表現(xiàn)出黨員應(yīng)有的責(zé)任感!做一個(gè)忠于黨忠于人民的好黨員!

3月30日和31日，我省組織各市縣部分?jǐn)?shù)學(xué)教師到西安市參加由陜西省教育學(xué)會(huì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)委員會(huì)主辦的“數(shù)學(xué)新課程課堂教學(xué)大賽”。在短短的兩天時(shí)間里，觀摩了來自陜西省各個(gè)地級(jí)市的小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)質(zhì)課，聽了專家的點(diǎn)評(píng)，與許多同行交流了意見，使我深刻地感受到了小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的生活化、藝術(shù)化。課堂教學(xué)是一個(gè)“仁者見仁，智者見智”的話題，大家對(duì)教材的鉆研都有自己獨(dú)特的見解。通過聽課，讓我學(xué)到了很多很多新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。

兩天學(xué)習(xí)，里共聽了11節(jié)課，在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師放手讓學(xué)生自主探究解決問題的方法，整節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。執(zhí)教者的語言精練、豐富，對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)性的語言非常值得我學(xué)習(xí)。這些優(yōu)質(zhì)課授課教師注重從學(xué)生的生活實(shí)際出發(fā)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實(shí)的生活情景，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的教學(xué)模式，讓人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念。

給我印象最深的是這些課在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。各位老師采用了卡通形象“喜洋洋”，故事《烏鴉喝水》，實(shí)驗(yàn)“捏橡皮泥”等多種情景。其情境的內(nèi)容和形式的選擇都符合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)。對(duì)于小學(xué)生來說，顏色、聲音、動(dòng)作對(duì)他們有著極大的吸引力，要多創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的情境。整個(gè)教學(xué)過程都緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)，非常具體，有新意和啟發(fā)性。這些情境讓學(xué)生體會(huì)數(shù)學(xué)來源于生活并運(yùn)用于生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。這樣不但激發(fā)了他們了學(xué)習(xí)的欲望，而且興趣也被調(diào)動(dòng)起來，于是在自然、愉快的氣氛中享受著學(xué)習(xí)，這便是情境所起的作用。

結(jié)合自己以往的教育教學(xué)工作，我想在以后分析教材時(shí)，要適當(dāng)舍取一些教材內(nèi)容，做到靈活運(yùn)用教材，而不是教教材。在今后的教學(xué)工作中一定要發(fā)揚(yáng)成績，找出教育教學(xué)方面的差距，向教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師學(xué)習(xí)，教壇無邊，學(xué)海無涯，在以后的教學(xué)中，以更加昂揚(yáng)的斗志，以更加飽滿的熱情，全身心地投入到教育教學(xué)工作中。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇七

在生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到許多挑戰(zhàn)，有些挑戰(zhàn)需要勇氣和毅力去克服，而參加唱歌比賽就是其中之一。我曾經(jīng)也參加過一場(chǎng)唱歌比賽，那場(chǎng)比賽是我第一次走出自己的舒適區(qū)，挑戰(zhàn)自己的勇氣和表演技巧。今天我想分享一下那場(chǎng)比賽的經(jīng)歷和心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備和狀態(tài)。

參加比賽前，我做了很多準(zhǔn)備工作。我不斷地練習(xí)、調(diào)整歌曲和表演，還請(qǐng)教了一些有經(jīng)驗(yàn)的朋友給我一些建議。在比賽當(dāng)天，我的心情非常激動(dòng)，也很緊張，甚至手都有些抖。但是，在我上臺(tái)之前，我深深地呼吸了一口氣，把注意力轉(zhuǎn)移到了歌曲和表演上，然后深情地唱了出來。第一句歌詞出口，我的緊張感消失了，取而代之的是自信和震撼。我感到非常暢快和自豪，因?yàn)槲乙呀?jīng)為自己的成功打下了基礎(chǔ)。

第三段：表現(xiàn)和感受。

在比賽的過程中，我表現(xiàn)得十分出色，我的嗓音連續(xù)、滑稽、節(jié)奏感十分強(qiáng)烈和充滿感情。我的動(dòng)作和表情也跟著歌曲律動(dòng)，表現(xiàn)出為歌曲中的情感投入的真情實(shí)感。我的表演不僅打動(dòng)了觀眾，更讓評(píng)委們深感驚喜和喜愛。我非常感激我自己的勇氣和以前的準(zhǔn)備，也感謝評(píng)委們的真誠的評(píng)價(jià)和觀眾的謝意和贊美。當(dāng)比賽結(jié)束，我的內(nèi)心感到真正的平靜和放松。

第四段：總結(jié)和啟示。

經(jīng)過這次比賽，我對(duì)自己和自己的表演能力有了更全面的了解。我意識(shí)到成功的關(guān)鍵在于自信、勇氣和準(zhǔn)備。不要害怕挑戰(zhàn)自己，要有勇氣走出自己的舒適區(qū)，去追求更好的表演和更高的成就。我們需要從錯(cuò)誤和失敗中學(xué)習(xí)，去發(fā)揮我們最大的潛力和天賦。通過不斷的實(shí)踐和努力，我們就會(huì)越來越優(yōu)秀。

第五段：結(jié)語。

總體而言，這次參與比賽是我生命中重要的經(jīng)歷之一。它證明了我自己能力的提高和成功的喜悅，并讓我意識(shí)到挑戰(zhàn)自己和敢于嘗試新事物的重要性。即使面臨困難，我也要堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)，勇敢地邁向下一個(gè)挑戰(zhàn)。希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蚪o其他人帶來一些啟示和幫助，以便更快地實(shí)現(xiàn)他們自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇八

舞蹈比賽是我熱愛的舞蹈藝術(shù)的一次重要展示機(jī)會(huì)。在參加舞蹈比賽前，我充分準(zhǔn)備，既練習(xí)了技巧，也對(duì)舞蹈的表達(dá)力進(jìn)行了深入思考。同時(shí)，我也為自己設(shè)定了明確而具體的參賽目標(biāo)。通過這次比賽，我希望能夠提升自己的舞蹈水平，獲得更多的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也希望能夠通過舞蹈向觀眾傳遞感染力和美感。

第二段：比賽中的緊張與挑戰(zhàn)。

比賽當(dāng)天，當(dāng)我站在舞臺(tái)上時(shí)，緊張與挑戰(zhàn)感幾乎一剎那間襲遍全身。舞蹈的每個(gè)動(dòng)作都需要精確、流暢地完成，而且還需要將音樂的情緒與舞蹈動(dòng)作相融合。在極短的時(shí)間內(nèi)，我需要將技巧和表演力完美結(jié)合，給觀眾留下深刻的記憶。雖然面對(duì)這么多的挑戰(zhàn)，但我從容應(yīng)對(duì)，并努力將自己最好的一面呈現(xiàn)給觀眾。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作與信任的重要性。

在參加舞蹈比賽的過程中，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作與信任的重要性。每一次的排練和演出，都需要和舞伴們密切配合。只有互相信任，才能確保舞蹈動(dòng)作的精準(zhǔn)和流暢。我和舞伴們共同面對(duì)挑戰(zhàn)，互相鼓勵(lì)和支持，共同追求舞蹈的美感和極致表演。團(tuán)隊(duì)的凝聚力和默契不僅使我在比賽中更加自信，也使我們的舞蹈表演更加出色。

第四段：比賽經(jīng)驗(yàn)的積累與成長。

通過參加舞蹈比賽，我不僅獲得了寶貴的比賽經(jīng)驗(yàn)，也在這個(gè)過程中不斷成長。每個(gè)比賽都給我提供了一個(gè)反思和自我完善的機(jī)會(huì)。我從中學(xué)會(huì)了如何面對(duì)失敗和挫折，如何從中吸取教訓(xùn)，不斷進(jìn)步和成長。同時(shí)，與其他參賽選手交流和互動(dòng)也豐富了我的舞蹈視野和技巧。

第五段：對(duì)未來的期望和展望。

舞蹈比賽給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長的機(jī)會(huì)，同時(shí)也增強(qiáng)了我對(duì)舞蹈的熱愛和追求。我希望在未來能夠繼續(xù)參加更多的舞蹈比賽，不斷挑戰(zhàn)自己，突破自己的極限。我相信，通過不斷努力和實(shí)踐，我能夠在舞蹈領(lǐng)域中走得更遠(yuǎn)，為觀眾呈現(xiàn)更多精彩的舞蹈表演。

通過舞蹈比賽的心得體會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備、挑戰(zhàn)、合作、成長和展望是這個(gè)過程中最重要的元素。無論是在比賽中，還是在平時(shí)的練習(xí)和排練中，這些元素都是相輔相成的。通過參加舞蹈比賽，我不僅提高了自己的舞蹈水平，也培養(yǎng)了更多的自信和毅力。舞蹈是我生命中不可或缺的一部分，我會(huì)一直堅(jiān)持下去，不斷追求舞蹈藝術(shù)的美感和表達(dá)力。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇九

經(jīng)過一年的實(shí)踐，我增長了見識(shí)，逐步鍛煉成為一名基本能夠獨(dú)立處理日常法律事務(wù)的法律工作人員，積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，明確了自己的目標(biāo)---努力做一名合格的律師。現(xiàn)對(duì)實(shí)習(xí)期間個(gè)人工作總結(jié)如下：

一、參與辦案、積累經(jīng)驗(yàn)。

一年的實(shí)習(xí)生涯中，我嚴(yán)格要求自己主動(dòng)參與每一件能夠接觸到的案件當(dāng)中，在指導(dǎo)律師的指導(dǎo)下及時(shí)制作各種法律文書，并于規(guī)定期限內(nèi)提交法庭，協(xié)助律師按時(shí)參加案件庭審活動(dòng)，結(jié)案后及時(shí)整理案卷歸檔等工作。掌握了最基本的案件處理流程、學(xué)會(huì)了起早常用的法律文書、了解了如何分析案情、學(xué)會(huì)了如何與當(dāng)事人溝通。特別是參加了律協(xié)舉辦的實(shí)習(xí)律師培訓(xùn)，對(duì)我?guī)椭艽螅芤娣藴\，讓我在短期內(nèi)提升了自己。

二、堅(jiān)定信仰、追求成功。

通過實(shí)習(xí)期間所從事的具體律師業(yè)務(wù)，我對(duì)律師的職業(yè)規(guī)范有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)，律師的誠信以及對(duì)當(dāng)事人的保密義務(wù)尤為重要。誠信做人，認(rèn)真做事，忠于事實(shí)，忠于法律，全心全意為當(dāng)事人提供最優(yōu)質(zhì)的法律服務(wù)，是任何時(shí)候都應(yīng)該堅(jiān)持的信念，因?yàn)橐粋€(gè)案件對(duì)于當(dāng)事人來說可能一輩子只能遇到一次，在他們心里，案件對(duì)他們來說就是天大的事，所以律師必須以極其認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待，并全面細(xì)致的分析案情，考慮案件的影響因素，提出切實(shí)可行的解決方案。

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，新的情勢(shì)不斷出現(xiàn)，法律持續(xù)更新變化，停滯不前注定是要被淘汰的，律師行業(yè)更是如此。對(duì)于現(xiàn)在這樣一個(gè)學(xué)習(xí)型的社會(huì)而言，一勞永逸的學(xué)習(xí)已不復(fù)存在，持久高效的學(xué)習(xí)能力是一個(gè)律師必須具備的基本素質(zhì)。

非常感謝我所認(rèn)識(shí)的每一位資深律師及每一位共同探討問題的同仁，是大家的幫助才有了我今天的成長，雖然我在這一行剛剛起步，我正在努力，相信我能夠成為一名合格的律師，一名讓當(dāng)事人信任的律師。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇十

舞蹈比賽，是舞蹈愛好者們展示自己才華的舞臺(tái)，也是鍛煉自身技術(shù)的機(jī)會(huì)。作為一名舞蹈愛好者，我曾參加了多次舞蹈比賽，從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這里，我將分享我在舞蹈比賽中得到的心得體會(huì)。

首先，舞蹈比賽需要充分的準(zhǔn)備。在比賽之前，我會(huì)提前制定訓(xùn)練計(jì)劃，以確保自己的舞技達(dá)到最佳狀態(tài)。每天堅(jiān)持練習(xí)，不斷完善動(dòng)作細(xì)節(jié)，提高舞蹈的完整性和質(zhì)量。此外，了解比賽規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)也是非常重要的。在參賽前，我會(huì)詳細(xì)研究比賽要求，提前準(zhǔn)備所需的資料或證件，以確保一切順利。

其次，舞蹈比賽需要有良好的心理素質(zhì)。比賽時(shí)緊張是很正常的，但要學(xué)會(huì)控制自己的情緒并保持冷靜。在比賽前，我通常會(huì)找一段寧靜的時(shí)間，做些冥想或放松訓(xùn)練，以減輕緊張感。同時(shí)，要保持自信，并相信自己的實(shí)力。即使比賽中出現(xiàn)小錯(cuò)誤，也要迅速調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)全力以赴。

第三，舞蹈比賽需要合理的節(jié)奏安排。在比賽當(dāng)天，要做好充足的準(zhǔn)備時(shí)間，提前到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)。早到可以讓自己適應(yīng)環(huán)境，熱身準(zhǔn)備，避免因慌亂而影響發(fā)揮。同時(shí)，要預(yù)留足夠的時(shí)間來化妝和換裝，確保整個(gè)過程井然有序。在比賽過程中，要牢記自己的比賽時(shí)段，并提前做好準(zhǔn)備，以免錯(cuò)過比賽。

第四，舞蹈比賽需要與隊(duì)友相互合作。在舞蹈比賽中，與隊(duì)友的默契十分重要。要密切配合，互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。每個(gè)人都要明確自己的角色和責(zé)任，克服個(gè)人主義，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功而努力。同時(shí)，要積極傾聽隊(duì)友的建議和意見，虛心學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己的舞技。

最后，舞蹈比賽需要及時(shí)總結(jié)反思。比賽后，不論成績?nèi)绾危家皶r(shí)總結(jié)反思。回顧自己的表現(xiàn)，找出不足之處，并提出改進(jìn)的方案。同時(shí)，要學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)。只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能在以后的比賽中取得更好的成績。

舞蹈比賽是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的過程，通過這段旅程，我深刻理解到舞蹈比賽不僅僅是贏與輸?shù)膯栴}，更是一個(gè)展示自己才華、鍛煉自我、挑戰(zhàn)自我的過程。只有做好充分的準(zhǔn)備，保持良好的心理素質(zhì)，合理安排時(shí)間，與隊(duì)友緊密合作，并及時(shí)總結(jié)反思，我們才能更好地應(yīng)對(duì)舞蹈比賽的種種挑戰(zhàn)，取得更好的成績。通過這些心得體會(huì)，我相信我會(huì)在未來的舞蹈比賽中取得更好的表現(xiàn)和更大的收獲。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇十一

女兒的舞蹈大賽過去一周多的時(shí)間了，一直想寫寫關(guān)于此次陪同女兒參加舞蹈大賽的感受和體會(huì)，可最近因忙于工作，一直沒抽出時(shí)間(其實(shí)也是給自己偷懶找的一借口，嘿陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會(huì))。

今天，得空，抓緊時(shí)間寫寫自己當(dāng)時(shí)的感受和一點(diǎn)兒體會(huì)哈!

女兒學(xué)習(xí)舞蹈以來，除了按時(shí)上舞蹈課和參加考級(jí)之外，沒有參加過什么排練和演出。為此，她覺得挺無聊和枯燥，咱也認(rèn)為單調(diào)了些。

于是，年初少年宮組織報(bào)名參加舞蹈隊(duì)，我毫不猶豫的就給丫頭報(bào)了名。

參加舞蹈隊(duì)，我的想法很簡單、目的很明確，就是想讓丫頭多一些參加活動(dòng)的機(jī)會(huì)，在鍛煉中多一份體驗(yàn)、多一份收獲。

9月份的暑假里，舞蹈隊(duì)調(diào)集部分學(xué)生開始了舞蹈節(jié)目的排練。

時(shí)間很緊湊、排練很有序，丫頭很積極、我也很高興，哈!

國慶節(jié)，舞蹈老師又組織排練，那時(shí)，我才知道她們是要參加10月12日全市的舞蹈大賽。

排練、訂服裝、注意事項(xiàng)一一講明后，我們只等那一天的到來。

第一次參加這樣的舞蹈大賽，女兒很興奮，我也如此。

10月11日下午，是預(yù)賽，老師要求我們?nèi)c(diǎn)到廣電集合。

參賽現(xiàn)場(chǎng)的規(guī)定是，誰表演，誰進(jìn)去，而參加表演的學(xué)生家長一律不允許進(jìn)入演播室，都堆在門外等著。

領(lǐng)著丫頭，我們開始滿院子的找她們的舞蹈老師，沒找著。

找同班的學(xué)生，沒看到，哎，等吧!陪女兒參加舞蹈大賽的感受和體會(huì)。

3點(diǎn)多，終于看到了少年宮的另外一個(gè)老師，她正在給她們班的學(xué)生化妝。

我問老師，她們大約幾點(diǎn)進(jìn)演播室，老師說大概要5點(diǎn)多吧。

望著那些已經(jīng)等候了許久的、早已準(zhǔn)備妥當(dāng)?shù)耐鈪^(qū)縣的諸多小選手們還沒入場(chǎng)，我這心里就在犯嘀咕。

靠近演播室的大門，我看到了當(dāng)天的預(yù)賽名單。

女兒參加的是兒童組的比賽，兒童組一共有71個(gè)節(jié)目，女兒的舞蹈居然排在第70個(gè)。

湊到跟前一問，現(xiàn)在才輪到第十幾個(gè)。

回家。

我當(dāng)時(shí)果斷的決定先回家，回家休息，吃過晚飯之后再來化妝。

晚上6點(diǎn)，我和老公領(lǐng)著丫頭又再次來到了廣電。

這時(shí)，還有一些外地的小選手們沒有入場(chǎng)，她們?cè)跉g聲笑語的跑跳，家長們卻疲憊的坐在一旁，顯得無精打采。

6點(diǎn)多，舞蹈老師來了，孩子們開始化妝，一個(gè)個(gè)的興奮、激動(dòng)的很。

我呢，經(jīng)過下午的一番折騰，情緒已經(jīng)沒有剛開始那么高漲了。

7點(diǎn)不到，所有的孩子就都裝扮完畢，只等進(jìn)演播室開演了。

7點(diǎn)半……。

8點(diǎn)……。

8點(diǎn)半……。

只有孩子們樂此不彼的在玩、在笑、在鬧。

眼見大廳里等候的人越來越少，我們知道離我們的節(jié)目也就越來越近了。

9點(diǎn)鐘，孩子們排好隊(duì)準(zhǔn)備進(jìn)場(chǎng)，家長們也像是見到曙光似的來了精神，即刻活躍了起來。

9點(diǎn)一刻，我們走出了演播室，預(yù)賽終于結(jié)束了。

第一次參加大賽，第一次經(jīng)歷大賽，從中午到下午、從下午到晚上，孩子們的興致沒有減少，可作為陪同的家長，我的感覺是有些疲憊不堪了。

不付出哪來的收獲?

大賽中，孩子們的表現(xiàn)值得稱贊，在樂觀方面，更值得家長學(xué)習(xí)哈!

我們可謂是等到了最后，也笑到了最后，值了!陪女兒參加舞蹈大賽。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇十二

孩子參與其中，就會(huì)為了提高成績而積極的準(zhǔn)備，學(xué)藝上主動(dòng)積極，從而培養(yǎng)孩子的做事積極主動(dòng)的性格。

比賽就有競(jìng)爭，通過競(jìng)爭找到差距，培養(yǎng)競(jìng)爭意識(shí)，找到差距和不足，促進(jìn)學(xué)習(xí)。

面對(duì)不同的眼神、表情，鍛煉勇敢的心理，逐漸戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，讓孩子平時(shí)的天性在眾目睽睽之下得到解放，培養(yǎng)孩子敢于面對(duì)公眾，坦然鎮(zhèn)靜的成熟心態(tài)!

要讓孩子學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)秀，但不要嫉妒，不要內(nèi)心有失落感!培養(yǎng)出孩子健康的心性，寬廣的胸懷，不要產(chǎn)生嫉妒性心理，成長后作一個(gè)大度、善于理解人的人。

比賽是相互學(xué)習(xí)交流的過程，即使再好的成績也有不足之處，讓孩子知道自己不足之處，不足的要改進(jìn)，優(yōu)秀的一面要讓孩子保持，逐步完善。

能夠使孩子獲得知識(shí)與技能，使身體素質(zhì)得到提高，培養(yǎng)孩子認(rèn)識(shí)美、掌握美、展現(xiàn)美的.藝術(shù)品質(zhì)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

參加比賽不僅能促進(jìn)左右腦的平衡發(fā)育，由淺入深地刺激孩子的思維能力、記憶力、注意力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力等方面都能得到全面的提高。

從中會(huì)潛移默化的影響或改變孩子的身心與思想，音樂會(huì)令孩子人格高尚，舞蹈會(huì)讓孩子美麗健康。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇十三

第一段：準(zhǔn)備與期望（200字）。

參加舞蹈比賽一直是我長久以來的夢(mèng)想。在接到這次比賽的通知后，我充滿了期待和激動(dòng)。為了迎接這場(chǎng)比賽，我和舞蹈隊(duì)的成員們開始了刻苦的訓(xùn)練。我們每天都在排練室中汗水灑滿地面。我們總是希望在這個(gè)比賽中能夠展現(xiàn)出我們最好的一面，為觀眾和評(píng)委們帶來難忘的表演。

第二段：突發(fā)意外與團(tuán)隊(duì)合作（250字）。

然而，在比賽前的一天，不幸的事情發(fā)生了。我扭傷了腳踝，醫(yī)生告訴我需要休息兩周。這讓我感到非常沮喪，因?yàn)槲也幌胱屛璧戈?duì)的其他成員失望。然而，我的隊(duì)友們毫不猶豫地表示他們會(huì)為我而戰(zhàn)。他們正在舞蹈室中排練的時(shí)候，我則坐在旁邊默默地觀看，為他們加油。這時(shí)我意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作及彼此的凝聚力遠(yuǎn)比個(gè)人表現(xiàn)重要。

第三段：比賽時(shí)的緊張與克服（300字）。

比賽的日子終于到來了。當(dāng)我站在舞臺(tái)上，看著滿滿的觀眾席，我的心跳加快，雙腿仿佛一點(diǎn)力氣都沒有。我告訴自己要平靜下來，克服壓力，專注在舞臺(tái)上的每一個(gè)動(dòng)作。我們的舞蹈開始了，整個(gè)過程仿佛一場(chǎng)奇妙的夢(mèng)。盡管我的腿還沒有完全康復(fù)，我依然盡力將自己的舞姿發(fā)揮到最好。在隊(duì)友們的幫助下，我可以忘記腳踝的痛苦，享受跳舞的快樂。這次比賽不僅僅是個(gè)人的考驗(yàn)，也是我對(duì)自我能力的一次挑戰(zhàn)。

第四段：意外的勝利與謙虛（250字）。

比賽結(jié)束后，我們都感到非常疲憊但興奮。我們組織了小型的慶祝聚會(huì)，一起回憶這次比賽的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。當(dāng)評(píng)委宣布我們獲得冠軍時(shí)，我們都感到非常驚喜。我們并不完美，但我們的努力獲得了認(rèn)可。然而，我意識(shí)到，這次的勝利并不僅僅是我們個(gè)人的成功，而是團(tuán)隊(duì)每個(gè)人辛勤付出的結(jié)果。我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，并從中汲取了謙虛。

第五段：后續(xù)與收獲（200字）。

比賽結(jié)束后，我們并沒有沉浸在勝利的喜悅中太久。我們明白，現(xiàn)在應(yīng)該更加努力地提高自己，為以后的比賽和舞蹈的發(fā)展做準(zhǔn)備。這次比賽給了我們無盡的信心和動(dòng)力，激勵(lì)我們不斷追求卓越。比賽不僅僅是追求榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，更重要的是我們從中學(xué)會(huì)了如何克服困難、團(tuán)結(jié)一致并互相扶持。這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將伴隨我們一生，并幫助我們成長為更好的舞者和更好的人。

以上是關(guān)于“舞蹈比賽的心得體會(huì)”的連貫五段式文章。從準(zhǔn)備與期望開始，突發(fā)意外到團(tuán)隊(duì)合作，再到比賽時(shí)的緊張與克服，接著意外的勝利與謙虛，最后是后續(xù)與收獲。通過這次比賽，我深刻理解到了舞蹈團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及在困難面前要保持冷靜和堅(jiān)持。這次經(jīng)歷不僅對(duì)我的舞蹈技巧有了提高，更增加了我對(duì)自己和他人的認(rèn)知與尊重。

第一次參加舞蹈比賽的心得體會(huì)（優(yōu)秀14篇）篇十四

參加演奏比賽，是我音樂生涯中的一次重要經(jīng)歷。這次比賽讓我感受到了音樂的魅力和自己的不足之處，在深入反思中，我獲得了成長和進(jìn)步。下面，我將分享我在這次比賽中的心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備。

參加演奏比賽需要充分的準(zhǔn)備。首先，我選擇了適合我的曲目，進(jìn)行了反復(fù)的練習(xí)。通過針對(duì)性的練習(xí)，我加深了對(duì)樂曲的理解，提高了演奏的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確度。其次，我主動(dòng)尋求專業(yè)人士的指導(dǎo)和意見。他們的建議和點(diǎn)撥幫助我發(fā)現(xiàn)了自己演奏中的不足之處，并提供了改進(jìn)的方向。最后，我參加了多次模擬比賽，模擬比賽讓我更好地適應(yīng)了比賽環(huán)境，增強(qiáng)了緊張狀態(tài)下的穩(wěn)定性。通過這些準(zhǔn)備，我信心滿滿地迎接了比賽。

第三段：比賽過程。

在比賽的舞臺(tái)上，緊張和激動(dòng)充斥著整個(gè)空間。我用盡全力控制著自己的情緒，全身心地投入到演奏中。在曲目的進(jìn)行中，我時(shí)刻注意著音色的呈現(xiàn)和情感的表達(dá)。我不放過任何一個(gè)細(xì)節(jié)，每一個(gè)音符都凝聚著我對(duì)音樂的熱愛和追求。在與參賽者的交流中，我深刻感受到了他們的才華和努力，互相學(xué)習(xí)和借鑒，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和不足之處。

第四段：收獲。

這次比賽給了我很多寶貴的收獲。首先，我意識(shí)到了音樂需要全身心地投入和用心去演繹。平時(shí)在練習(xí)時(shí)，我往往只關(guān)注于技巧的訓(xùn)練，而忽略了音樂的感情和表達(dá)。通過比賽，我明白了演奏的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了技巧的展示，它需要傳遞情感，與觀眾建立心靈的共鳴。此外，我明白了一流的演奏需要持之以恒的練習(xí)和堅(jiān)持不懈的努力。在比賽中，只有那些為音樂付出了數(shù)十年的努力的人們，才能展現(xiàn)出杰出的演奏技巧和深邃的藝術(shù)表達(dá)能力。我要更加努力地堅(jiān)持練習(xí)，不斷提高自己的演奏水平。

第五段：反思。

參加演奏比賽，使我對(duì)自己的音樂素養(yǎng)和技巧有了全新的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我也看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。比賽是給我提供了一個(gè)展示自己和吸取經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。我會(huì)認(rèn)真反思比賽中的不足，并制定合理的補(bǔ)救方案來提升自己。更重要的是，比賽讓我明白了不局限于舒適區(qū)的重要性。只有在挑戰(zhàn)中才能突破自己的瓶頸，我希望自己能勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷突破自己的局限。

參加演奏比賽是我音樂生涯中的一次難忘經(jīng)歷。通過充分的準(zhǔn)備和精彩的演奏，我獲得了巨大的成長和進(jìn)步。我將繼續(xù)保持對(duì)音樂的熱愛和追求，不斷提高自己的演奏水平，讓音樂在我生命中綻放出更加絢麗的光芒。