軍訓心得體會是一個反思和思考的過程，可以幫助我們發現自己在軍訓中的問題和不足之處。以下是小編為大家準備的一些寫作范例，希望對大家的軍訓心得體會寫作有所幫助。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇一

說起這個景區，這里要先認識一個人：張榮鎖。

張榮鎖，男，第十、十一屆全國人大代表、中共河南省輝縣市回龍村總支書記。cctv“感動中國”人物。頒獎辭：他已經擁有了財富，但他心里裝著還在貧苦生活中的鄉親，他已經走出了大山，但他還想讓所有鄉親都能夠走出與世隔絕的山崖，他成就了一個多少代人未能實現的夢想，他拿出愚公移山的執著和勇氣劈開了大山，在懸崖峭壁上為鄉親們開鑿出通往外面世界的大道，更在人們的心中打開了一扇希望之門。它結束了一段貧困的歷史，開創出一種嶄新的生活。

從進入景區的那一刻，我這個也是在太行山里長大的人就感受到了這條致富路的震撼，也明白了不允許外界車輛進入景區絕不僅僅是經濟利益原因，更多的是因為這條路太險了。全是懸崖峭壁上開出的路，幾十米一個急彎，還有一個前幾天剛發生的塌方正在搶修。20分鐘后車把我們帶到了海拔1500米處，我們就住在這里接受了一次身體上和精神上的洗禮。

拓展訓練無外乎是培養團隊意識，提高每個隊員的組織協調能力和自信心。實話實說，來之前我一直認為與其訓練還不如給大家自由活動時間放松心情，游山玩水。但隨著訓練項目的展開，我越來越感受到了訓練的必要性，而且訓練結束后幾乎每個人都覺得不虛此行。

首先是軍訓，這個不用多說，既然是團隊，言行一致很重要。軍事訓練是一種最簡單實用又能盡快提高凝聚力和紀律性的方法，這個階段最重要的意義就是讓每個隊員明白：我們是一個團隊!我們有鐵的紀律!我們有充足的戰斗力!

七巧板項目模擬一個企業中的幾個部門，利用有限的資源，在有限的時間內運用科學合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務以及整體任務。這個項目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學決策，做到這幾點，看似不可能完成的任務其實并不難。這個項目雖然我們小組得了滿分，但全隊整體任務分數較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只了解自己的任務，不了解其他伙伴的任務，資源利用率不高，效率低下。

信任背摔這個項目主要目的是通過身體接觸打破人與人之間的隔膜，增強團隊凝聚力，培養個人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困難時首先要有戰勝困難的信心，相信自己可以完成任務，這是“自信”;通過自身努力和必要的能力、合理的方法完成任務，從而讓別人信任你，這是“他信”;在需要別人的幫助時，基于合理的方法和足夠的能力，充分相信你的伙伴和團隊，這就是“信他”。能做到這三點，一個團隊就是充滿信任的團隊，這樣的團隊能克服困難完成一切任務。信任是一種力量，自己信任自己，自己信任別人，別人信任自己這三者不是孤立的，而是同時存在的。

懸崖速降無疑是這次訓練最刺激的項目，這個項目屬于個人超越項目，內容是自主控制繩索從高空下降到指定最底部。通過認真學習動作要領，提高對事物的自主控制力，體驗極端環境帶來的挑戰，增強自我控制能力與決斷能力以適應存在巨大壓力下的外部環境，克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣。我在最高處確實也猶豫過，心里忐忑不安，但最初的一段下來以后發現其實并不難。空中站立、騰空、下降，耳畔是呼嘯的風聲，眼前是迅速掠過的巖壁，而手中緊握的只有一根直徑10毫米的繩子……只有擁有最大的勇氣，才能體會一躍而下的快感，并最終體會成功的喜悅。

有一個項目深深地撞擊了每個人的心靈，教練給我們上了一堂感恩課。我們分為兩組分別扮演“盲人”和“啞人”的角色，完成“坎坷人生路”這個項目。“盲人”代表被幫助的人，“啞人”代表幫助者。在人生這條坎坷路上，我們每個人都像個“盲人”，在無助的時候總有人伸出他們溫暖的雙手拉我們一把，這雙手來自我們的父母、朋友、同事、親人，很多時候我們沒有意識到別人給我們的幫助，或者說我們覺得這些幫助理所應當!我們在這個社會已經變得太冷漠，但事實上這么多年我們就是踩著很多人的肩膀走過來的!而我們有時候又必須做個“啞人”，在別人需要幫助的時候拉他一把，哪怕得不到他們的理解，不為別的，只為一份責任，一個承諾!在坎坷的路上行走，才能更加磨練一個人的心志，讓我們變得更堅強。我們要對曾給予我們幫助的人，時刻保持感恩之情。感恩是一種美好的情感，感恩地活著才會心存溫暖。我們生活在這個世界上，身邊有很多的人關心和照顧我們，因此我們每天都應該用感恩的心對待周圍的一切。同時，也應該以無比真誠和善良的心去回報周圍的人。只有心懷感恩，才會得到更多的關愛。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇二

作為一個大學生，軍訓是必不可少的。在這段時間里，我們不僅能鍛煉身體，還能學到軍隊的一些基本知識和技能。除了日常的軍訓活動，還有各種各樣的拓展活動，使我們不僅在身體上，還在心理上得到全面的鍛煉和成長。在這篇文章中，我將分享一下我在軍訓和拓展活動中的心得和體會。

軍訓的日子很累，但也很充實。在連續的晨跑、軍姿訓練、擒敵拳和格斗技能訓練中，我學到了很多關于自我管理、自我約束和堅持的道理。在軍訓階段，我們不能讓自己的習慣影響到集體，因為我們需要緊密協作，可信賴的同學才可以在困難的日子里相互支持。通過軍訓，我不僅學到了團隊的重要性，也鍛煉了自己的耐力和毅力。雖然這段經歷的確很辛苦，但它幫助我塑造了一個更加嚴謹、勇敢和柔韌的人格，這將對我的將來有很大的幫助。

拓展活動是一種更加宏觀的訓練，它讓我們更好地理解了團隊合作的重要性。我們通過各種各樣的挑戰和游戲，加強了我們的信任和同理心，學會了如何有效地溝通和規劃，更好地理解了每個人獨特的形象和天賦。拓展活動也使我們更加敏銳地理解團隊所遭遇的動態困境。當我們面對無法控制的情況時，我們必須站在團隊的立場上思考，同時根據每個人的專長分析和解決問題。拓展活動教會了我們如何有條不紊地保持冷靜、有目的地思考和采取積極的行動，這些經驗將貫穿我們整個成長過程，成為我們遇到困難時的終身技能。

第四段：戶外訓練的體會。

戶外體驗是學生們最喜歡的體驗之一。對于我來說，這是一次真正意義上的挑戰——我第一次在野外住過帳篷，第一次吃野味，第一次過河，第一次搭建簡單的機關。然而，在這個過程中，我見證了我們團隊的集成能力。我們組織并完成了一系列相對困難的任務，包括組裝機關、近距離接觸自然環境、協作完成重要的玩家運動。作為旁觀者，我感慨萬千，同時我也成為了一個更加自信和自律的人。這種能力和價值觀將伴隨我們一生。

第五段：結論。

總的來說，軍訓和拓展活動都是我們大學中非常重要、非常有益的經歷。通過軍訓，我們建立了健康、朝氣蓬勃的習慣，通過拓展訓練，我們建立了更加積極的人際關系，同時也向我們介紹了各種各樣的富有挑戰性和有用的問題解決方法。我現在收獲了很多，對能夠用這些經驗來實踐我在職場上所學到的東西非常期待。最重要的是，我希望將這些經驗和思考分享給更多的人，像我一樣希望成為更完善、更優秀的人。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇三

軍訓以及拓展是每一位學生大學時期必須經歷的重要階段。對于我來說，軍訓是我第一次真正體驗到了軍人磨煉的嚴格和鍛煉，而拓展則是我第一次體驗到在團隊合作中互相信任和幫助的重要性。今天我將會分享一下我的軍訓以及拓展心得體會。

軍訓是一段非常辛苦卻難忘的時光。在軍訓期間，我們必須遵守嚴格的規章制度，服從教官的命令，嚴謹的學習和鍛煉讓我變得更加堅強和自信。在這個過程中，我也體會到了團隊的力量，時刻為隊友著想，互相幫助和鼓舞，讓我們的團隊更加緊密。再回顧一下軍訓時期，我想說我很珍惜能夠經歷這樣的歷練，非常感謝這段經歷讓我成長了很多。

拓展活動是一個很好的鍛煉團隊合作的機會。在這個過程中，我們有機會和其他人一起完成任務，嘗試新的東西，也學習到了如何與不同的人交流和溝通。在這個過程中，我也感受到了委員會和合作的關系是多么重要，有些事情需要互相依賴，相信團隊中的隊員，分享個人經驗和想法，增強團隊的凝聚力和合作力。在完成任務的同時，我也深刻體會到團隊的力量是非常強大的，只有所有的人齊心協力才可以完成任務。

盡管軍訓和拓展活動在本質上不同，但是它們的目的是一樣的，那就是培養學生的團隊協作意識和自我挑戰的勇氣。通過一系列的訓練和挑戰，團隊成員們逐漸形成了一種積極向上的向心力，相信團隊中的每一個人都有不同的優點，團結互助，互相學習，共同進步。這也加深了我對于團隊合作和互助的理解，讓我更好地適應了大學和以后的工作生活。

第五段：結語。

總的來說，軍訓與拓展為我們學生提供了一個增強意志，團結互助和思維訓練的寶貴機會。在這個過程中，我們體會到了團隊信任，鼓勵和合作的力量，也為我們以后的生活和工作增添了寶貴的經驗和收獲。我相信，在未來的成長中，我會一直堅持相信團隊的力量，鼓勵自己和隊友互相幫助，共同前進。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇四

雖然平時上下班我要步行個將近2公里，自認為腳力還可以，但是經過兩天的拓展訓練后，兩只大腿酸痛不已，腳后跟也非常疼痛，但拓展活動所帶來的精神上和素質上的影響是非常大且積極的，對于將來的提升也是難以估量的。

從上午和下午的兩個拓展活動中，讓我深刻地體會到了一個團隊的協作能力，對計劃的執行力，對于細節的把握程度是非常重要的，在實際工作中，我們該好好反思，為什么經常無法按時按質的完成既定目標甚至是失敗，是否就是我們的團隊協作、執行力和對細節的處理出了問題。而自己的失敗卻讓別人買單，是否能讓自己清醒的意識到自己是否盡了全力，是否壓榨了自己最后的極限，全力以赴。

拓展只是一種形式，重要的是對于其背后所反映的問題和道理的思考，就如晚上我們所觀看的《沖出亞馬遜》，電影中蘊含的各種深意是要我們好好體會的，我認為像電影中的戰士一樣，鋁團網戰士們也一樣需要一個非常清晰的目標，然后朝著這目標永不言棄的追逐，希望明天有更多的收獲。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇五

在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來。那么你知道。

怎么寫嗎?那么，下面是本站小編給你介紹的軍訓拓展的心得體會，希望對你有幫助。

進大學，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰------一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

給我們訓練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

你是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，今天，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

軍訓快要結束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因為有更多的東西充實著我。記得軍訓剛開始的時候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時間讓我做好心理準備去應付它。就這樣的幾天里，一點一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓的內容或許是單調的。每天都做著一樣的動作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標準指導下，慢慢地發現自己和同學平時的習慣如此的便扭。糾正錯誤永遠是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯誤也不會永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進步欣喜地擺在了每個人的眼前。

軍訓也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調的軍訓中的調節劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態，度過最輕松的十幾分鐘。

軍訓不僅僅是對行為上的操練，更是對精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發覺在涼爽的空調間外頭還有另一種生活;讓我發覺平時充滿責備聲的家是多么的溫馨;讓我發覺其實自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時有時無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強忍中，潛藏的堅強逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個人都能以微笑的臉龐來結束當天的訓練。

軍訓中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會像蒲公英一樣飛到他們身邊。

大學的第一堂課—軍訓，就快要結束了。回想起這些日子，我感慨慨很多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。軍訓的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

帶著新奇、幻想與迷茫，我們走進了初中，迎接我們的是為期五天的軍訓。我們知道，軍訓不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗和磨礪。

在幾天的軍訓里面，我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站立。在烈日灸烤的塑膠籃球場上，我們抬著頭，挺著胸，一動不動地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅持站立著。有好幾次我都差點堅持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會在心里拼命對自己說：“堅持一會兒，再堅持一會兒就可以的了，一定要堅持住。”在站立結束后，我的心情總是很高興的，因為我能靠著自己的毅力堅持到了最后。

正步是我們學的眾多姿勢中最難，最累的。教官讓我們把腳踢到半空停止，然后一一過去檢查，發現有誰做的不對時會立即糾正。正步要走整齊是件不容易的事情，因此我們在訓練時教官的要求特別嚴格，每個動作都必須做到位，否則就會影響到整個隊伍的整齊。所以每次訓練完正步后，我們全身都是濕透的了。

軍訓在辛苦訓練之余，也有許多有趣的活動。例如拔河比賽、拉歌比賽等。在拔河比賽上，我們班雖然輸了，但輸贏并不重要，過程才是關鍵。在拔河中我們學會了團結，學會了互相鼓勵加油，學會了盡全力去做一件事情，這才是拔河比賽的真諦。

時間如流水般流去，五天的軍訓轉眼就成了回憶。回想著這次軍訓，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓是很辛苦，但卻辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。難忘我們軍訓時的揮汗如雨，難忘平時訓練時嚴肅的教官和我們開玩笑時的樣子，難忘在最后一天會操時我們的賣力表演，大家都精神飽滿地等待著汗水換來的成果，盡管最后并沒有拿到第一名，但我們仍是勝利者，因為我們戰勝了自己!

軍訓已是固化的記憶，但軍訓留下的共振余音仍在回響，要牢記軍人作風，以鐵的紀律來約束自己，以鋼的意志來支配自己。只有懂得這樣做，我們才對得起每天在一旁陪我們的老師，才對得起教官的盡心盡力的訓練，才對得起我們自己揮灑的汗水!

那次，我們要從軍訓基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……。

又過了一天，我們該回家了，當指導員年優秀營員、優秀宿舍和優秀班級的時候，我聽到優秀營員里有我的時候，我非常欣喜，因為我做到了我想做的事。可是就在上車以后，我的眼淚又流了下來，因為恐怕我以后再也見不到我們的張教官了，在車上的十多分鐘(車子還沒有起程)，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官，可是老師不同意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開動了，當走出"團泊洼紅太陽基地的時候，我們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過了汽車的笛聲，就連我們的張教官敬禮時都摸了摸眼淚，這時，我旁邊的同學--王夢瑤已經是泣不成聲了，我問她："你有沒有因為沒有得到優秀營員而傷心呢?"她擦了擦眼淚鎮靜的回答說："不會的，因為我已經努力爭取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的!!!"

以后再做一些困難的事情時，不要因為失敗而半途而廢，要相信有失敗才會有成功，因為暴風雨過后，總會出現美麗的彩虹!!!

在這次軍訓中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓中，不要因為孤獨和苦累而流下無助的淚水!

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拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇六

人生所經歷過的事就如春天里漫山遍野的鮮花一般，每一件事都有他自己的獨特的一面精彩的一面。而這一次軍訓必將成為我青春中最美麗的鮮花之一。這一次的軍訓不再是僅局限于強生健體，更是讓我找到了新目標，給予了我新的動力，讓我變得堅強，為我在今后三年的奮斗中打下基礎。

我們每一天都在陽光下訓練，雖然總是感到辛苦，但是還有一個人，他所受的辛苦比我們更多，任務比我們更重，卻任然一絲不茍。他就是軍官，我們的軍官更是這樣，一遍又一遍地將動作教給我們一遍又一遍的喊著口號，卻沒有多數一句話，這樣就讓我十分的敬佩，軍官對責任的態度，也是我高中學習的目標，我將會不斷夢想著它并不斷追求著它。軍訓的目的不僅是鍛煉自己的身體和磨練自己的意志，它還讓我們有更好的機會來了解同學與老師。看到與我年齡相仿的同學們在困難面前毫無畏懼，老師無微不至的照顧著同學們，關心著同學們，這讓我明白我是多么幸運能與這樣出色的團體結緣，我知道他們的幫助下我能夠順利的通過軍訓。甚至能出色的完成高中三年的任務。軍訓給我的不再只是身體的變化，還給了我人生上精彩的一筆!

兩個月的暑假帶來的煩悶散懶，在這次軍訓后將不復存在，留下的事最美麗的話，讓我換上新的引擎為理想的大學努力。為理想的成績努力!

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇七

軍訓是大學生活中一次重要的經歷，不僅鍛煉了身體，培養了個人的毅力和堅持不懈的精神，同時也給我們帶來了許多寶貴的心得體會。在這次軍訓中，我深切體會到了團隊合作的力量，鍛煉了自己的意志力，提高了自信心，這些經歷將對我今后的人生產生積極的影響。

第二段：團隊合作的力量。

在軍訓中，我們組成了一個強大的集體，每個人都有著自己的任務和責任。我們通過團隊合作，共同完成了各種任務，比如晨練、隊列訓練等等。團隊合作不僅提高了效率，還培養了我們彼此間的信任和協作能力。我明白了“一個人的力量是有限的，但一個團隊的力量是無窮的”。團隊成員之間的默契和團結是我們能夠戰勝各種困難和挑戰的關鍵。

第三段：意志力的鍛煉。

軍訓期間，我們面臨著身體上的極限挑戰。由于長時間的訓練，我們的身體會出現疲憊和不適，但為了完成任務，我們必須堅持下去。這鍛煉了我們的意志力，教會了我們在困難面前不氣餒，要堅持到底。我明白了一個道理，只有克服自己的心理障礙，相信自己能夠做到，才能真正戰勝困難。

第四段：自信心的提升。

在軍訓中，我們要經常站在火線，接受眾人的眼光。在最開始的時候，我會感到緊張和害怕，擔心自己的表現不好。但是隨著時間的推移和訓練的逐漸進步，我發現自己的自信心在不斷提升。我開始相信自己的能力，敢于主動表現，并且對自己的表現有更多的自信。自信心的提升讓我真正認識到，只要有足夠的堅持和努力，我是可以戰勝一切困難的。

第五段：結尾。

通過這次軍訓，我獲得了許多寶貴的心得體會。團隊合作的力量、意志力的鍛煉和自信心的提升都是我成長的契機。這些經歷不僅對我大學生活有著深遠的影響，更將對我今后的人生產生積極的影響。我相信，在以后的學習和工作中，我會更加勇敢、堅強和自信，不斷追求進步，實現自己的目標和夢想。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇八

軍訓是大學生活的一項重要經歷，既是全面鍛煉學生身心素質的重要機會，也是培養學生吃苦耐勞、團結互助精神的重要途徑。軍訓的目的是通過嚴格訓練，使學生具備良好的紀律與秩序，培養其堅毅的品質和頑強的意志，以應對人生中的各種挑戰。

第二段：拓展軍訓的意義和收獲。

拓展軍訓是軍訓過程中的一項重要內容，旨在通過一系列團隊合作和思維挑戰活動，培養學生的團隊合作能力、解決問題的能力和創新意識。在拓展軍訓中，我們通過各種活動，如攀登、繩索橋、團隊拓展等，鍛煉了自己的意志和毅力。同時，拓展軍訓還讓我認識到一個團隊的力量是無窮的，只有團結一心，克服困難，才能取得勝利。

第三段：拓展軍訓的挑戰和反思。

拓展軍訓不僅帶給我收獲和成長，也存在著一定的挑戰。首先，部分拓展項目對身體素質要求較高，需要克服對高空、水域等環境的恐懼。其次，拓展過程中的團隊合作需要每個成員積極參與和發揮自己的作用，對個人的團隊意識和合作能力提出了更高的要求。同時，拓展環節往往需要團隊中的每個人發揮自己的創新意識和解決問題的能力，這對個人的思維能力和創造力提出了更高的要求。

通過拓展軍訓，我深刻體會到只要有決心，人類的潛能是無限的。在攀登活動中，有的同學因害怕而停止前進，也有的同學一次又一次地嘗試，最終成功登頂。這讓我明白，只要敢于挑戰和嘗試，我們就能超越自己，戰勝困難。此外，團隊的力量也是非常強大的。每個人在團隊中都有自己的作用和價值，只有團隊中的每個人齊心協力，才能達到更大的成就。

第五段：對未來的展望。

拓展軍訓給我留下了深刻的印象，我希望未來能將其運用到生活和學習中。在團隊合作中，我會更積極主動地參與，帶領團隊一起克服困難。在面對挑戰時，我會保持樂觀的心態，勇往直前，不輕易放棄。在解決問題時，我會學會思考，尋找合適的解決方法，并善于創新。只有這樣，我才能在未來的路上不斷成長，迎接更大的挑戰。

總結：

通過參加拓展軍訓，我收獲了很多，不僅鍛煉了身體，還充實了思維和意志力。同時，我也面對了一些挑戰，但通過努力和團隊合作，我克服了困難，取得了成功。我相信，這次拓展軍訓不僅讓我在大學生活中受益匪淺，也為我未來的發展鋪平了道路。我會牢記拓展軍訓的經歷，將其應用到未來的學習和生活中，繼續成長和進步。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇九

通過參加兩天兩夜軍事化團隊軍事化拓展訓練，讓我深刻領會團隊的重要性。一個優秀的團隊，是全員共同努力發揮作用，絕不是孤軍奮戰也不提倡個人英雄主義，全員凝心聚力，大家朝著共同的目標和理念邁進。“眾人拾柴火焰高，眾人植樹樹成林”，生動詮釋團隊的重要性。作為崇義商砼公司的一員，通過特訓，更加清晰明確自已的奮斗目標，在今后的工作中，我將從以下幾個方面著手為公司實現高質量發展貢獻力量。

增進與同事之間的信任與合作，這是做好工作的前提也是關鍵。如果同事彼此之間缺乏信任，在執行上級下達的任務時，互相揣測，留有后手，那這個團隊永遠也不會取得的成功，如果沒有相互合作的精神，就更沒有所謂的信任、責任和真誠。在今后的工作和生活中，我將積極主動與同事們架起溝通的橋梁，建立有效的溝通方式，增強凝聚力和向心力，為工作更加高效的完成打下堅實基礎。

加強自身責任心，做到勇于奉獻。一個團隊做什么事情都會有成敗，有失敗就會有原因、有責任。總有人喜歡推卸責任，但如果人人都推卸責任，事情最終便得不到解決，不利于團隊持續健康發展，因此要敢于承擔責任，而不是一味的逃避，任何事情才能從根源上得到解決。

學會分享，不斷加強自身學習，與同事攜手進步，共同營造“學比趕幫超”的良好氛圍，著力補齊自身短板，向先進看齊，向榜樣靠攏。在提升自身素養的同時幫助同事一起進步，鼓勵大家共同前進，整體戰斗力的提升，發揮的巨大力量是不可比擬的。

服從指揮，主動適應公司管理模式。一個團隊首先必須有核心領導人，再配合完善的機制、管理流程和激勵方式，大家相互配合，分工協作，圍繞目標想辦法，才能更高效流暢的將目標任務完成。今后我將不斷加強理論和技能知識的學習，提高執行力，明確目標，對待任務不拖拉散慢，無條件服從公司安排，主動適應公司發展需求，在團隊中不拖后腿。

滴水聚成河，獨木秀成林，只要協心戮力，把公司當成家，把同事當成家人，共同朝著目標奮起直追，做一個新時代有理想，有擔當、有責任感、懂得感恩的萬年青人，持之以恒，砥礪奮進，再高的山也能跨過，再湍急的水也能趟過。

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拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇十

首先，我要忠心的感謝我的公司，公司里的領導和我的直屬上司一直以來對我的關心和幫助。

這是我的第一份工作，這一年多來我學到了很多，感悟了很多，讓我從學生真正轉變成了一名職員，在各方面都有了一定的提升。

自進入公司后，公司很注重對員工的培養。不定期的從各方面對我們進行培訓，通過學習我受益匪淺。特別是其中有兩次培訓使我感悟很深。一次是5月10-11日的野外拓展訓練。

“機智、堅強、勇敢、團結”是我對這次培訓活動的最深感悟。在這兩天里，我們全體成員經歷了五個項目環節的演練過程，讓我對自己的人生有了一次嶄新的認識。

在攀延,徒步項目的過程里，隊友們都顯現出堅強的意志，艱難的一步一步向前，沒一人落下。讓我深感無論對任何事情，只要堅持不懈地朝著目標不斷努力，成功就是必然的結果。

在做游戲的過程中，看似簡單，但讓我深深認識了團隊的巨大力量。要完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。只有優秀的團隊，沒有優秀的個人。但并不是有了團隊就萬事都解決了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的任務才能夠完成得既快又好。

我們的第四個項目是借住于繩子把隊員一個個從幾十米高的橋上降到橋下。當我第一眼往下看時，我很恐慌，我覺得我不可能完成這個項目。到我了，盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護繩，可我還是很害怕，心跳加速，呼吸加快。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下，我成功了，我很喜悅。從此也可以看出，有些困難看似很難，其實不然，許多害怕的事情，難就難在走出第一步，第一步所需要的決心、勇氣和力量，超過了事情順利進行中的一切作為。人的潛能是需要挖掘的，挑戰自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。

我們的最后一個項目是最激奮人心的cs野戰。在這個項目中，我們是第一組上場的，但因為我們沒有周詳的計劃，上場后就亂著一團，甚至不知道從哪下手，后來我們失敗了。下場后，我們觀看了其他組的比賽，做好了再次上場的計劃和準備。再到我們上場時，要求打混戰，我們的責任是搶到對方的旗子，組長要我們組員都統一做好標記，好分清敵友。上場后，短短幾分鐘，我們的`任務完成了。這個項目讓我深刻體會到強有力的領導、合理計劃、嚴密組織、團結協作對我們完成集體任務是多么的重要。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標。

這不是我參加的第一次軍訓，但這次給我的感覺和往次不同。以前我是一名學生，現在是一名職員。我們這次參加軍訓的有領導，也有普通員工。大家在年齡上也有很大差距。

在幾天的軍訓當中，正如預想的那樣，早起、訓練、集體吃飯、唱歌、打軍體拳、統一熄燈休息。在這里感動比以前的軍訓更多，一些老同志因為年齡大，體力不好，一次次倒下，但他們稍微休息后，又堅持進入隊列開始訓練，體驗著一次又一次的疲憊和酸痛，直到最后。他們的這種堅持不懈的精神真是值得我們學習。

這次軍訓心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。以后，我會將這幾天軍訓學到的東西用到我的生活和工作中，那將是一筆巨大的財富。

經過這一次次培訓活動的演練，讓我從中感誤很深，雖然體力上感覺很辛苦，但由此可見，公司的領導者為了實現我們團隊的夢想而用心良苦！從策劃活動、安排活動到活動的開銷等等，都體現了公司領導者對公司全局謹慎性的看待以及對公司文化建設的統一，相信不久的將來，公司又會邁上一個新的臺階！

作為一名企業員工，帶著感恩的心情去工作這在以前是沒有這個意識。以前總以為我在這個單位工作，就應該把工作做好，完成上級領導交給的工作是作為一個員工必須做到的，一來是對得起領導的信任，二來是對得起自已的薪水。現在，我改變了這種看法，如果帶著感恩的心情去工作就會使自己去主動工作，做每件事就會追求更高的境界，就會充分發揮自己的主觀能動性、創造性地去工作，就會體會到工作著是最美好的。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇十一

6月3日，我非常幸運的參加了公司組織的軍事及拓展訓練，短短的三天訓練，時光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗。

隊員們的熱情如同熾熱的陽光一樣，分外高漲。在過電網的項目中，假定的高壓電網每個格都很小，并要求在規定的時間內全部通過，一個都不能少。我心里不禁疑惑：能過去嗎？大家各抒己見后，制定了一個可行方案，開始把隊員一個個送過網，當我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電網格后，我們不禁歡呼！在過電網的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協作，使我眼中的不可能變成了可能。

信任背摔是我們做的第二個訓練項目，看似簡單，但當你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著大家數著一二三往后仰躺的時候，心里真的很緊張，但那時只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩穩的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責任使我們的團隊全部通過訓練。

在過電網、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現的是全新的體驗訓練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務的高低，有的只有一個目標，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團隊，不能讓一個人掉隊，團隊力量使一切不可能變成了可能，引領了我們的成功。

這次軍事及拓展訓練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個人的本領再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協作，我們都是聯通公司這支大團隊的一員，在工作中堅守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種能力，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責，才能完成發展壯大我們公司這個共同的目標。

軍事訓練鍛煉了我們的意志，強健了我們的身體；拓展訓練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展示了團隊的力量。正如王總所說：三天時間既短又長，短的是時間，長的是這次軍事及拓展訓練激發了我們公司的團隊潛能，凝聚了我們公司文化，讓我們在應對挑戰與解決問題的過程中，增強了團隊精神，提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓練對我們的人生是一次深刻的教育，使我們懂得了團隊的真正意義所在。

我們組織新部門全體員工到位于廣州長洲島黃埔軍校相鄰的中國少年軍校進行軍事化拓展訓練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓練活動，在這個團隊當中除少數人參加過類似的培訓活動之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”頭一遭。因此，對他們來說訓練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：

1、在訓練當中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。

2、生產部門的員工雖然文化水平和綜合素質比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。

3、盡管每個人的人生經歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現出優秀團隊良好的合作精神。雖然有一個科目（疊羅漢翻布）沒有過關，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經歷和面臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經風雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關鍵是已經全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要經驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰。這才是干大事人的魄力和水平所在。

4、對于每一項任務，首先是要明確目標和方向，選好“領頭羊”，并且制定出切實可行的行動以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標，然后迅速行動起來。面對出現的困難和問題，要快速反應，調整戰術，在最短的時間內以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內部鬧矛盾，起內哄；而領頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關頭往往是“真理掌握在少數派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創“開元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。

5、對于一個優秀的團隊，齊心協力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。

6、每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業的模式管理，企業不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無條件執行，但企業是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業因為是軍事化管理成功的案例。因此，石家莊拓展訓練的知識可以學習和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其后。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇十二

軍訓拓展是指在軍事訓練中，通過一系列的團隊合作、團結協作、挑戰自我等活動，以培養學生們的團隊意識、溝通能力、領導力等素質為目的的一種特殊教育形式。在大學生活中，軍訓拓展無疑是一次寶貴的經歷和經驗，可以讓學生們更好地適應學習和生活中的各種挑戰，培養堅毅的意志和頑強的毅力，同時也是展示大學生自身風采和品質的重要機會。

通過軍訓拓展，我不僅學到了很多技能，也積累了豐富的人生閱歷。在各種團隊活動中，我們需要相互合作，團結一心，在完成任務的過程中，我深刻體會到團結的力量和團隊的重要性。遇到困難和挫折時，我也學會了堅持不懈的精神，從失敗中吸取教訓，不斷總結經驗，找到解決問題的方法。在同學們的鼓勵和支持下，我逐漸克服了內心的恐懼和不安，不斷挑戰自我，超越自我，實現了個人的突破。

軍訓拓展不僅可以培養我們的團隊合作意識和溝通能力，還可以鍛煉我們的意志品質和抗壓能力。在長時間的訓練中，往往遇到各種困難和挑戰，比如天氣惡劣、體力透支等問題。但是正是這些問題和困難，讓我學會了堅持和頑強的毅力，明確了目標，努力實現自己的夢想。同時，軍訓拓展也幫助我樹立了正確的價值觀和人生觀，讓我懂得珍惜時間，養成良好的習慣和品質，為將來的發展打下了堅實的基礎。

軍訓拓展讓我們更好地認識和理解集體，培養了我對集體的歸屬感和責任心。在集體中，我學會了互幫互助，在同學們的幫助下，我改正了一些缺點和不足，也克服了一些困難和障礙。我們共同努力，共同進步，取得了很好的成績和效果。軍訓拓展教會我們堅持集體利益，不自私自利，同時也更好地培養了我們的團隊協作精神和互信互諒的觀念，讓我們更好地適應和融入團隊的生活和學習。

第五段：結論和展望。

通過軍訓拓展，我不僅鍛煉了身體，還得到了很多寶貴的經驗和教訓。這段特殊的訓練經歷，讓我更好地了解了自己的優勢和不足，明確了自己的發展方向和目標。軍訓拓展讓我學會了勇敢面對困難和挑戰，積極改變自己，不斷提升自己的能力和素質。未來，我將繼續努力，不斷提升自己的綜合素質，為社會做出更大的貢獻。

總結：軍訓拓展是一次寶貴的經歷和歷練，通過各種團隊活動和訓練，我們不僅鍛煉了個人的意志品質和團隊合作能力，還培養了責任感和歸屬感。軍訓拓展帶給我們的不僅是技能的學習，更重要的是對自己的成長和發展有了更深刻的認識。它是一次全面的教育，讓我們在不斷的實踐和探索中發現自己的潛能和價值，為未來的人生奠定了堅實的基礎。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇十三

軍訓拓展心得體會要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的軍訓拓展心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【軍訓拓展心得體會精品4篇】，供你選擇借鑒。

短短的三天軍訓很快就要過去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗禮。

我們每天的訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、跨立、立正之類的動作。但我卻從中體會到很多有益的東西。就拿第一天的訓練來說，每個動作看似簡單，一開始我們卻什么都做不好，非要在教官的反復督促下才能做出個型來。由于我們長期坐在辦公室缺乏鍛煉，半天下來就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多動作都做得稀稀拉拉的不夠整齊，隊伍里還時不時傳來說笑的聲音，我們就像一盤散沙，各自訓練各自的，毫無集體榮譽感可言。我不禁暗想，我們這樣哪里像一個集體呢?照這樣下去，肯定達不到理想的效果的。由此，我開始對“團結”兩個字有了深刻的理解。為了一個整齊劃一的目標，大家只有聽從指揮，齊心協力，團結一致，才能充分發揮集體優勢，否則，所有的努力和汗水都會付諸東流的。

第二天，整體訓練情況有所好轉，加上老天幫忙，天氣一直比較涼爽，大家也漸漸地習慣了軍訓生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進步。這些成績的取得是大家共同努力的結果。首先是每個人端正了態度，能夠認真投入進去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個人在處理個人利益和集體利益時，一定要把集體利益放在首位，充分信任團隊并能超越自己，才可能達到成功的彼岸。其次，這些進步和教官的辛勤指導是分不開的。一個人自身的素質固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會事倍功半了。

盡管這軍訓只有短短的幾天時間，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受到超越自己的快樂。軍訓不僅培養了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣，使我們懂得了責任感的重要，更加強了我們的團隊意識。我相信在以后的工作、生活、學習中不管從對待生活的態度上、意志力上，還是思維方式上，我們都將受益匪淺。

兩天的拓展培訓結束了，或許是因為感觸太深，或許是因為感動太多，又或許是因為感悟的太多太多，無法用言語來表達。這是有生以來唯一一次對自己最深刻的拓展培訓，唯一一次有最深的心得體會，內心受到了巨大的震撼，心情到現在仍難以平靜。這幾天和同事們的接觸中我強烈的感覺到了團隊充滿著激情和活力，富有團結精神，能夠加入一號店的團隊，我感到非常榮幸。

回顧這兩天的培訓，在領導和各位教官的精心指導下，讓我改變了對生活及工作的進取態度，擁有良好的心態，會讓我們的思維變得更加敏捷，解決問題的方法和效率都能夠有所提升。信任背摔的環節當中讓我深深體會到團隊凝聚力、團隊成員互相信任的意義。剛開始我非常害怕，強壓著心理的恐懼，完成了這個項目。

緊張之余，我也深刻的體會到了，不論多大的困難擺在面前，只要勇于挑戰，戰勝恐懼。一切困難都會迎刃而解。另外一方面，如果沒有隊員的鼓勵、沒有信任隊員的心理同樣我也不會完成這艱巨而又深刻的任務。同樣的在工作中我們如果處理不好同事之間的關系，工作也將會是一團糟。

在穿越電網中我們團隊由于沒有做好協調，結果輸給了一對。在感恩環節，讓我深刻的體會到，我們時時刻刻都要懷著一顆感恩的心，不論是父母、朋友、同事以及我們認識的人，如果沒有他們的幫助，我們就不會成長，就不會進步，更不會歷盡生活的酸甜苦辣。沒有他們的幫助，我們也不會有更好的環境去實現我們的夢想。

在這次既緊張又新奇的培訓過程中，讓我收獲了非常多感受和感悟，不但是身體得到了一次鍛煉，更多的是心靈的觸動。激動的思緒充滿了我的內心，真的有太多的感情無法釋懷，無法言語。使我對生活和工作有了更深層的感性和理性認識。難忘訓練場上的友誼情深、教官們的嚴厲呵斥、領導們溫暖的督促。

這些都歷歷在目。在訓練中挑戰了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我會把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用一顆感恩的心，忠誠的回報公司給我們提供這樣一次培訓、進步、提升的機會，我將盡心竭力，努力完成領導交辦的各項工作，為公司盡一份微薄之力。

這次公司組織我們參加軍訓，這也是我從學校畢業之后第一次的軍訓，感受也是非常的深刻，我也是學到了很多的東西，對于這次的軍訓也是有一些心得體會。

剛開始的時候，其實我也是不太怎么理解，怎么現在工作了，還要軍訓，但是真的軍訓結束之后，我也是體會到，這次的軍訓讓我收獲特別的大，而且也是更好的融入到公司里面，和我一起進來的同事我也是在軍訓里認識了，開始的時候是很陌生的，也是不怎么打交道，但是經過軍訓也是熟悉了，知道各自是在什么部門，以后也是會有一些工作上的交流，而這種軍訓讓我們的距離拉進了，以后工作起來也是會更加的順利，熟悉的人，然后去做事情，也是會更加的順利，而且也是讓我和同事之間有了軍訓的友誼，遇到事情，也是更懂得了尋找團體，而不是僅僅自己一個人去解決，這樣對于我來說，也是會給我的工作有提供更大的幫助。

在軍訓里我也是再次的感受到以前感受到的痛苦，雖然身體上很累，但是精神上我們確是很亢奮的，和同事的相處，讓我也是對于公司有了更多的了解，白天是軍訓，晚上是公司的一個培訓，而培訓里面也是讓我對于要進入的崗位，知道該如何的去做，又是有哪些方面是我以前沒有了解過的。團結的氛圍也是在軍訓之中蔓延，這對于我來說，也是以后能運用到的，我也是清楚，工作不是一個人的事情，是大家一起要去努力的。并且我也是在軍訓里鍛煉到了身體，之前在學校，并沒有太多的運動，而這次真的也是體會到像以前剛進入學校那種軍訓的痛苦，此刻為也是更加的意識到身體健康的重要性，以后也是要加強鍛煉才行，而有些同事完全不覺得軍訓有多苦，也是他們平時就喜歡運動的關系。

通過這次軍訓，我也是對于公司有了更多的感情，并且也是明白，自己以后要去提升的方面是哪些，而且和同事的相處很愉快，大家也是相互的認識了，我想對于我以后的工作，也是會更好的去幫助到的，要進入到崗位上了，回顧這次的軍訓，我的收獲也是讓我對于接下來的工作充滿了信心，會更加認真的去做好的，同時我也是通過軍訓明白，自己的身體不是很好，以后也是要加強鍛煉，只有身體好了，那么也是有更多的精力來投入到工作上面去，來讓自己的工作能做好。

通過一周的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨太多。不過，我認為更重要的是我們在今后的工作中得以充分的體現。

聽說員工開展為期7天的軍訓消息后，我心想：“這不是沒事找事嗎?公司花了錢，我們受了苦，還浪費了時間，要知道在商場上時間就是金錢呀!”但軍訓完成后，我才認識到我剛開始的這種觀點是錯誤的。

公司此次軍訓目的，是著力在錘煉專業技能、磨練意志、提高綜合素質、培養大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。看似簡單的要求卻在一次次轉體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態度，擺正位置，當好普通一兵是我的心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。

沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

這次軍訓雖然很累，很苦，但我認為值得。通過這次軍訓每位員工都學會了很多東西，學會的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓考核結束后，公司還請專家還有王總對我們今年的工作思路和目標確定了方向，還有工作中的問題進行了解答，讓我們工作不在迷茫。

軍訓是艱苦的，但我們是快樂的。蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.軍訓中我們懂得團結，我們銘記”團結就是力量”。

暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領下，我們仍在拼搏.軍訓中我們學會堅持，我們深信”堅持就是勝利”.

在嘹亮的軍歌中，讓我們堅信公司的美好未來屬于我們。讓我們為了同一個信念，努力拼搏。開創公司的新時代。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇十四

4天的軍訓生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的四天里，我懂得了軍訓的真正意義，知道了為何一定要每屆新生進行軍訓，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為附中人。”的含義。

在4天的軍訓生活中，每天我們都必須接受七到八個小時的軍事訓練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對于許多在家里是“小皇帝”的同學來說，無疑不是一種艱苦考驗。

就在軍訓的第一天，教官就先給我門來了個下馬威——站軍姿。雖說只是幾十分鐘，但在烈日當空下，同學們都被曬的兩眼發麻。還好，教官們也是會體貼的'讓身體不好的同學到陰涼處休息，并給滿臉汗水的同學們紙巾。可是，軍令如山，當你想在訓練時，動彈動彈，活動活動時，必須得打報告，否則，教官姐姐就會有點生氣的質問你為何不打報告，所以大家只好服從。

當然，教官們也是會說笑的。當大家休息時，教官就會教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊的生活。每當我聽到他們講部隊生活時，我都會感到敬佩。原來，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。

人的一生軍訓是很難得的，但是軍訓也是一樣苦差事。

我還清清楚楚地記得軍訓的那三天的一幕幕：第一天天氣很熱，教官教給了我們軍姿、蹲姿、跨立；第二天和第三天大家都站了好長時間的軍姿，還學了停止間轉法和起步、踏步與立定。同學們表現得都很出色。

俗話說得好：“一份耕云，一份收獲。”大家服從命令，聽指揮，終于在最后一天會操時取得了優異的成績。而這對我來說，這份收獲主要是精神上的一份大收獲。

這次軍訓活動使我深深地體會到了生活充滿艱難、坎坷，但是只要認定目標，步步踏實，堅持不懈地努力，就一定能取得成功。正如馬爾頓說的：“具有偉大的夢想，出以堅決的信心，施以努力的奮斗，才有驚人的成就。”我們做什么事都要勇往直前，不能退縮，不做困難的奴隸，要做困難的主人。人生就是碰釘子，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷，做的事愈多，碰的釘子愈多，意志就愈堅強。沒有碰過釘子的人，必是沒有做過事的人。不過，聰明的人能因別人碰釘子，增見識長閱歷。糊涂的人雖然碰了釘子，還不知道是怎么碰的，必待左碰右碰，碰得體無完膚，才知道釘子的厲害。人生也就如一道陡峭的山坡。大家都在樊爬，都希望看到山頂亮麗的風景，而有人走到半山腰因路程茫茫而放棄；有人不斷進取，不斷樊爬，終于看到了亮現的風景線，實現了自己的夢想。

這次軍訓使我認識到了以前的很多不足，也使我對人生有所感悟。以后，我要做暴風雨中那株堅強的小草。

軍訓將成為我人生道路中最美好的一段小插曲。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇十五

再見了，我們曾流淚流汗的操場；再見了，我們曾感受到成功的喜悅的“瀘定橋”；再見了，勞動基地的教官們。望著離我們越來越遠的勞動基地，五天的基地生活又像放電影似的浮現在眼前。

剛來，大家都想知道“軍訓”這二字真正的含義，可誰曾想到教官會給剛來的我們一個“下馬威”呢？“抬頭挺胸，雙腳站成60度角，小腹微收，吸氣，手自然垂下，中指貼緊褲縫”教官一聲令下，我心里暗自嘀咕：這么簡單還叫軍訓？可一會兒我就感覺自己小看了這個“立定訓練。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……二十分鐘，三十分鐘。在炎炎酷暑，我們仍在太陽下挺立軍姿，但大多數人體力已不支，有些人甚至選擇了放棄，看著他們喝水的樣子。我真羨慕！此時，我的腳仿佛失去了知覺，渾身軟綿綿的，我感到似乎有千萬只螞蟻在叮咬我，眼冒金星，筋疲力盡。但想起閱軍式上那些兵哥哥一動不動地站三個小時，這點”痛“又算什么呢？一小時過去了，”“休息！”教官一聲“特赦”，我們“啊”的一聲紛紛癱倒在了地上。

第二天，教官把我們領到一鐵橋前，說：“你們應該都學到過《飛奪瀘定橋》這篇課文吧。”那今天我們就來模擬飛奪瀘定橋的艱辛吧！注水，水立即從管道里通了出來，看著深2米的水池，水池上的鐵鏈橋左右搖動，幾塊稀稀拉拉的木板連腳能踏正的地方都沒有，橋似手在猖狂地叫著：來啊，看你們飛過來吧！我倒吸一口涼氣，和同學們一起站上了木橋。一開始我緊緊地拉住兩邊的繩索，可每走一步橋就搖晃起來，簡直是都寸步難行，有幾個同學甚至還掉了下去，我想半途而退，可后面的同學卻不停地催促我：“走啊，快走啊！”我進也不是，退也不是，一時之間不知如何是好。“加油，快過來，加油！”這時我聽到了教官的喊聲，我心里頓時充滿了力量，想著紅軍奪瀘定橋的艱辛，一步又一步搖搖晃晃的嘗試，終于，我戰勝了恐懼，從“瀘定橋”上艱難地走了過來，第一次嘗到了成功的喜悅。

轉眼間，五天軍訓結束的日子已經到了，同學們都依依不舍，爭著與教官告別，有些重情的同學甚至哭了。上了大巴，教官們再次脫帽告別。大巴緩緩地開出了勞動基地——汽車啊，請開慢點兒，讓我們再看看敬愛的教官；師傅啊，請開慢點兒，讓我們再看看勞動基地的紅磚白瓦……別了，勞動基地。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇十六

第一段：引言（100字）。

軍訓，作為大學生活中難以繞過的一環，在短短的幾天時間里，為我們帶來了不少思考和感悟。正所謂“軍訓是磨礪人性的熔爐”，我們不僅在軍訓中學吃苦耐勞、堅持不懈，更重要的是通過拓展訓練，培養了團隊合作、溝通協調等寶貴的品質。下面，我將分享我在軍訓中的心得體會，展示自己的成長與進步。

第二段：拓展訓練與團隊合作（300字）。

軍訓中最令我難忘的就是拓展訓練。在這個環節中，我們需要互相合作，共同完成一些困難的任務，如攀爬、過障礙等。通過互相幫助、配合默契，我們才能將任務順利完成。在這個過程中，我深刻地體會到團隊合作的重要性。只有團結一心、協同努力，我們才能克服困難，實現個人的突破和團隊的成功。拓展訓練不僅考驗了我們的身體素質，更鍛煉了我們的合作能力和團隊意識。

第三段：溝通與協調（300字）。

在軍訓中，良好的溝通和協調能力也顯得尤為重要。每天凌晨起床集合，統一動作、有序前行，需要我們相互之間的默契和配合。同時，我們還需要和教官保持良好的溝通，及時了解訓練要求和注意事項。通過與隊友和教官的交流，我學會了如何表達自己的意見，如何聽取他人的建議，并在實踐中學會了如何在不同的角色間進行有效的協調。這種良好的溝通和協調的能力不僅在軍訓中有用，也將在我今后的工作和生活中發揮重要的作用。

第四段：堅持與毅力（300字）。

軍訓中的辛苦讓我深刻體會到了堅持和毅力的力量。每天早晨的操場上，陽光尚未升起，我們就已經在奔跑、跳繩、做俯臥撐了。體力上的疲倦、精神上的壓力，都在考驗著我們的毅力。然而，正是通過堅持不懈，我們才能克服困難，戰勝自我。雖然有時候覺得無法堅持下去，但是當看到身邊的隊友一直在堅持時，我也就愿意加倍努力，不放棄自己的努力。通過軍訓，我學會了堅持不懈的毅力，這將成為我人生中最寶貴的財富。

第五段：收獲與成長（200字）。

通過參加軍訓，我不僅鍛煉了身體，更收獲了許多寶貴的經驗和成長。拓展訓練、團隊合作、溝通與協調、堅持與毅力，這些品質的培養都是我在軍訓中獲得的，它們將在我今后的生活中發揮重要的作用。軍訓不僅為我打開了人生的大門，也帶給我了成長的機會。我將珍惜這次寶貴的經歷，時刻保持對團隊合作和自我突破的追求，用軍訓的經歷塑造自己，成為更加堅強、自信的人。

總結（100字）。

軍訓，是我們大學生活中不可缺少的一部分。通過拓展訓練，我們體會到了團隊合作的力量；通過溝通和協調，我們學會了與人交流和合作；通過堅持和毅力，我們戰勝了自我，實現了個人突破。在軍訓的短短時間里，我們收獲了許多寶貴的經驗和成長。感謝軍訓，讓我們在刻苦訓練中不斷進步，不斷成長。

拓展軍訓后的心得體會（匯總17篇）篇十七

軍訓是我們進入大學學習的第一門課程，相信也是影響我們人生旅程的一次特殊歷練。

也許大家在初中高中階段，對軍訓有過或多或少，或深或淺的體驗，但真正經歷大學軍訓后，你們可能恍然間有一番全新的感受，一旦融入，連尋常平淡無奇的學習和生活都變的更加充實而有意義。

當數位教官們以矯健的步伐，煥發的神采，高呼著口號，腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風采時，那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象：屈指可數幾十人的隊列，卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢;一身棱角分明的軍裝，卻能在不經意間產生出戰甲戎裝的視覺效果!原來，無論是出于何種原由，身處何種境地，他們都會以獨屬于軍人的姿態示人，決不含糊!

簡單的見面儀式讓我們相識，而在訓練時的言傳身教中，彼此間又迅速建立起良好的友誼，慢慢便形成了默契。軍訓期間的軍事化管理，讓我們過著軍人的生活，漸漸習慣著軍人的起居，訓練中的苦累病痛，我們學會了在談笑風生中咬咬牙咽下，順頰而下的汗與淚，我們學會了用堅毅的臉龐去承載去面對。

凜冽的寒風裹挾著雨滴而來，教官們依然身著一套筆挺卻單薄的的軍衣，為我們示范表演，每個軍訓歸來的傍晚，他們總會親自陪伴同學們邁著齊步直至寢室樓下，講評完畢，整整軍帽，銳利的眼神瞬間無蹤，取而代之的，是溫存如水的目光，道一句：天氣涼了，注意保暖。有些羞澀，卻不表露，他們的眼睛被低垂的帽檐遮住，沒有發現我們疲憊蒙塵的臉上，最真摯誠懇的感激!

時光荏苒，彈指即逝，軍訓的時限即將來到，我們能夠真正作為半個軍人站立在這片土地上的時間不多了，也許我們人生短暫數十載，沒機會經歷血火夢魘，瀚海黃沙的軍旅生涯，但是，教官們身正心純，勇者無畏的教導必將永遠銘記于心!