久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

學打羽毛球(熱門20篇)

時間:2025-06-03 作者:夢幻泡

優秀作文需要有充分的事實依據和論證,而不僅僅是作者的主觀意見。小編為大家整理了一些經典的優秀作文范文,希望可以給大家提供一些寫作上的參考。

學打羽毛球(熱門20篇)篇一

兩年前我就開始了,現在差不多學會了。每天放學后我就跟爸爸一起去體育館打球。

一天一天過去了,我學會了開球、挑球、高遠球、搓球、吊球等。還跟爸爸雙打贏了兩個阿姨,我很開心,第二次雙打又贏了兩個阿姨,其中有一個是我們一年級的李老師。打羽毛球帶給我很多快樂。

今天我和爸爸媽媽去商場買羽毛球拍。商場里的人很多很擁擠,因為國慶節到了人們都放假了。我們買了一付黑色的球拍,很漂亮。回到家后,我迫不及待地讓爸爸教我打羽毛球。剛開始,我連球都發不出來,我很著急,爸爸告訴我發球的技巧,我練啊練啊,練的我胳膊都酸了,終于可以發出球來了。到了晚上我和爸爸打了一場比賽,結果是我贏了,我非常興奮。可是我知道爸爸是讓著我的`,要是爸爸真跟我比,我連球也摸不著了。

比賽才開始就很激烈我打出去媽媽又打回來,可是我一個也接不到,后來爸爸在旁邊教我,他說“:第一要看準,第二手要快。”我就照著爸爸說的做,真的接到了一個球我高興的跳了起來。

輪到爸爸和媽媽,我在旁邊學,我心里想,做生么事都要眼疾手快,還要認真,不要馬虎。

又輪到了我和媽媽打,我一跳接住了一個球,又跳了一下又接住了一個球,我不斷地練習,最后我接住了7個球。我自豪的說“:我終于學會打羽毛球了!”高興極了。

學打羽毛球(熱門20篇)篇二

今天下午我去。

我們到了羽毛球場,老師讓我們先自由活動一會。我先開始掂球,掂球就是用拍子把球向上拍。掂了一會球我又和媽媽打球。這是時老師要我們集合,老師挑了一個小朋友帶領大家做動作,大家練的可認真了!練了一會老師讓我們分成兩隊,站在網兩邊的白線內向前丟球。每人每次丟五個球,老師喊開始大家一起丟。老師要求我們盡量丟過網,可我一直都丟不過去。后來老師要我們拿好拍子站好隊,她站在前面示范我們新的動作,就是前后左右的揮拍子。我們都按她的要求跟著練。我練了一會覺得手酸,想偷懶,可是這時老師要我們自己練她到處檢查。我只好堅持。最后終于下課了。我跟媽媽說:“只喜歡打球不想練動作”,媽媽說:“不練好動作就打不好球。”

我想我會堅持的,因為我很喜歡打羽毛球!

學打羽毛球(熱門20篇)篇三

:0老師。

兩年前我就開始了,現在差不多學會了。每天放學后我就跟爸爸一起去體育館打球。

一天一天過去了,我學會了開球、挑球、高遠球、搓球、吊球等。還跟爸爸雙打贏了兩個阿姨,我很開心,第二次雙打又贏了兩個阿姨,其中有一個是我們一年級的李老師。打羽毛球帶給我很多快樂。

:0老師

學打羽毛球(熱門20篇)篇四

今天,天氣特別晴朗,小鳥兒在天空中飛來飛去,于是我就去找爸爸帶我去打羽毛球,爸爸很爽快的答應了我,我們收拾好球具并穿上了球鞋就和爸爸一起來到樓下的小操場。

剛開始時,我的手老是握不住球拍,經常讓它“飛”出去。這時爸爸就過來教我,爸爸左手拿著球,右手拿著球拍,只見爸爸先把球往上扔,右手揮著球拍,一下子朝著我打了過來,我跑步的.速度太慢了,球掉在了地上,我沒能接住,感到很失落。爸爸跟我說:“不要放棄,只要努力才有收獲。”于是,我按爸爸教的去做,我先練一個挑球,可那個球居然那么不聽話,飛到了樹上。我把它撿起來,重新練了起來。這一回我是一手握緊球拍,另一只手緊抓羽毛球。可是,我還是沒能把羽毛球扔上去。我有些氣餒,原來也這么難,我真不想學了。

就在這時,我想起老師說過的一句話:做任何事都要有始有終,不要半途而廢。于是我繼續堅持著練習,經過幾次練習,我果然把球成功地發出去了,爸爸也順利地接到了。就這樣,爸爸陪著我反復練習,慢慢地我的球技進步了。最后經過幾個小時的努力,我終于學會了。

今天雖然感覺很累,但是我仍然很高興,因為我終于學會了!

學打羽毛球(熱門20篇)篇五

快樂的暑假開始了,那天天氣很涼爽,我和媽媽一起去廣場。

第一課——發球。媽媽教我先拿著羽毛球,然后打出去,我照著去做,一會兒就學會了。媽媽說:“不錯,不錯,是可造之材”。我的斗志被媽媽鼓舞了起來,練得更起勁了。不一會兒,我的發球就練得有模有樣了。

第二課——接發球。媽媽把球向我打來,教我看準來球的方向,將球用力地打回去。我一開始的時候總是接不到,有點泄氣。后來媽媽叫我不要著急,慢慢來,并教我奔跑跳躍去接球。啊!我終于接到球啦,有的球打出去媽媽還接不到呢!

一會兒,爸爸也加入了進來。爸爸的技術特好,球在他的手上好像有了生命,打得既高又快,上下翻飛,我看得眼花繚亂。爸爸還教我基本功顛球呢。爸爸告訴我,基本功練好了才能打好球。我們一家練得不亦樂乎。

練了一小時,我的身上汗如雨下,真舒服啊!媽媽告訴我:書可以滋養我的心靈,運動可以強健我的體魄。

我一定要多多鍛煉,多多讀書,做一個內外兼修的孩子。

學打羽毛球(熱門20篇)篇六

今天可真熱,我剛吃完飯不久,就要跟爸爸。爸爸說:“我要去小公園練功了,等回來的時候再和你pk,好嗎?”我不情愿地答應了。

爸爸吃完飯的時候,有一位在西班牙的叔叔想在網絡上和爸爸聊天,爸爸又把教打羽毛球的事丟在一邊了。我只好再等了。等了很久,終于可以下樓打羽毛球了。

到了球場,我迫不及待地發了一個球,第一球就給爸爸不好的印象,爸爸大發雷霆:”你剛開始不能扣殺的,讓我來做個示范!“我有點害怕了,心想爸爸是不是很生氣呢?還是爸爸真的不情愿教?爸爸為什么這么著急呢?我越想越害怕,越害怕越是學不會。學了很久,還是沒有打出一個象樣的球,爸爸像泄了氣的皮球似的,就放棄了教我。

這時,有位哥哥走過,爸爸說:”這位哥哥打羽毛球可是一流的,就讓哥哥教你吧。“。

我心里想:”要是這位哥哥的脾氣也很暴躁的話,那我可就慘了。“只見哥哥接過球拍,一個側身,一個拍打,”啪“的一聲,球在空中劃過一個漂亮的弧線,準確無誤地落在我最舒服的地方,那個哥哥真厲害呀!

他不像爸爸那么著急,而是一步一步的教我,先教我發球的姿勢,然后教我怎樣拿球怎樣拿拍。有時,我打得不好,哥哥耐心地幫我糾正。我在哥哥耐心的指導下,終于學會了發球,并喜歡上了打羽毛球。

回到家里,我跟爸爸說了事情的經過,爸爸慚愧地低下了頭。我也終于明白了一個道理:做事不能著急,著急是做不好事的,一定要有耐心,而且要樂意。特別是學做一件事,教的人要樂意教,學的人才會樂意學,教的人要有耐心,學的人才會有耐心。爸爸也同意了我的說法。

學打羽毛球(熱門20篇)篇七

每當我去廣場玩的時候,就會想起我的情景。

記得寒假里的一天,陽光明媚,我跟大姨,哥哥一起去廣場打羽毛球。走在路上,我想,我沒打過,能打好嗎?想著想著就到了廣場。

到了廣場,我跟哥哥就在草地上開始打球。哥哥首先發了個低球,我跑起來準備接球,一不小心摔倒了,但是我又站了起來,繼續打球,我心想:“沒事,不就是摔了一跤嘛,只要多練習就不會摔跤了。”

哥哥又發了個高球,我的眼睛緊緊地盯著向我飛過來的球,當我感覺可以接到球時,便雙腿用力猛地蹦起來,揮動球拍,只聽“啪”的一聲,我把球打了回去。望著打過去的球,我心情激動極了,“不是低球好接,高球難接嗎?怎么我恰恰相反,低球沒接住,高球卻接住了?”我疑惑不解地問大姨。大姨微笑地說:“你看著哥哥發球的位置,跳起來或跑動起來,就能接住球了。”

我根據大姨對我的指導,注意觀察哥哥發球的位置。哥哥發了個低球,我往左邊一跑果然接住了,好神奇啊!

接著,我不停地發球、接球、撿球,練了好長時間后,打得越來越好了。

功夫不負有心人,我現在已經是名副其實的羽毛球高手了。

學打羽毛球(熱門20篇)篇八

在一個陽光充足的早晨,老爸突然對我說:“走,打羽毛球去!”我還沒答應,老爸就一把給我推進車:“去西區公園!”

到了西區公園,我從癡癡迷迷的狀態中驚醒,開始了學習羽毛球的第一步:打拍。在老爸的教導下,我左手成拳形狀,右手拿球拍,然后用力揮拍,最終,有點羽毛球手的感覺了。正當我得意的時候,老爸說:“羽毛球手?你還差的遠呢!”

然后,老爸又教我怎樣發球。我腳成八字,右手持拍,左手拿球,試了幾次都沒成功。要不沒發過網,要不球沒打到。老爸說:“要先找好點,然后用力向上一挑,就一定可以打好!”我聽老爸的話試了幾次,果然,每次不僅發過了網,球還打得又高又遠。

經過幾個來回,我打球的技術終于有了進展,不一會兒,就把老爸打趴下了。老爸連舉白旗。我大笑一聲,就又與老爸展開了最后的拼搏!我每次發球,老爸都接住;老爸每次發球。我也都能接住。就這樣,我們不分勝負,只好氣喘吁吁地回家了!

這次讓我明白了一個道理:凡事都要細心做,才能做到最好。不能輕易放棄希望。

學打羽毛球(熱門20篇)篇九

看著我的好朋友李雨陽羽毛球打得很好,我就躍躍欲試也想。剛放暑假,媽媽就帶我上了一堂體驗課,我覺得真的很有趣。

于是,我報名參加了為期15天的暑期羽毛球集訓班。訓練的日子里,我每天早早就要起床了。天氣可真熱呀,每天去訓練館的路上,太陽都快把我曬化了。經過15天的訓練,網前擊球、后場步伐我都學會了,教練還夸我進步很快。

可起初不是這樣的哦!訓練館里沒有空調,我汗如雨下,汗珠流到眼睛里,難受極了。同時,我體力跟不上,跑步跑不動,打球打不著,跳繩跳不動,有好幾次我都想放棄了。每當這時候,媽媽和教練都耐心地鼓勵我,給我加油打氣。聽著他們的鼓勵,我有了信心,咬牙堅持了下來。打球雖然很累,但每當我做好了一個動作,打到了一個漂亮的球,我就特別開心。慢慢地我愛上了這項運動。

不僅讓我的身體更強健了還使我懂得了一個道理:堅持就是勝利世上無難事只要肯登攀!

學打羽毛球(熱門20篇)篇十

一天,萬里無云,陽光明媚,媽媽看我在家閑得無聊,就帶我去小。

到了小學,我看到好幾個人在操場上打羽毛球,打羽毛球的人把羽毛球打到東,打到西,羽毛球像一只快樂的小鳥飛來飛去。媽媽先給我一個羽毛球拍,她來發球,只見她左手拿著羽毛球,右手拿著羽毛球拍,把球往空中一拋,眼疾手快地對準羽毛球打過來,可球好像跟我作對似的,嗖的一下飛過來,砰的一聲正好打到了我的腦袋,氣得我直跺腳,真是出師不利啊!

我生氣地說:媽媽你快點教我,我學會了肯定把你打得‘落花流水’。媽媽笑著說:口氣還不小,你要學著我的樣子做,拿羽毛球的手在前面,拿羽毛球拍的手在后面,用左手把羽毛球扔起來,然后用右手的羽毛球拍對準羽毛球,要眼疾手快用力的拍過來。我學著媽媽的樣子,展開進攻,因為沒有看準羽毛球,球直接落在地上。我并不氣餒,拿起球繼續打,球又歪了,直接飛到草地上去,跟我玩起了捉迷藏的游戲,我找了好久才找到。

第三次我終于順利地發出了球,真是失敗乃成功之母,看!球在空中劃出了一道優美的弧線,剛剛落到了媽媽的拍子上,媽媽縱身一跳,輕而易舉的還給我,可我沒打到撲了個空,球掉在了地上。好幾個會合下來,我跑來跑去,總是也接不到球,累得我汗流浹背,氣喘吁吁。世上無難事,只要肯攀登。后來經過無數次的練習,我終于學會了打羽毛球。

通過這件事,我懂得了一個道理,日日行,不怕千里行,常常做,不怕千萬事。

學打羽毛球(熱門20篇)篇十一

假期里,我學會了打羽毛球。這不,媽媽又要和我展開一場“大戰”了。

要說起我是如何喜歡上打羽毛球的,這還要歸功于媽媽。放寒假了,媽媽怕我成天賴在家里發福,就和爸爸陪我下樓打羽毛球。

爸爸媽媽先給我示范,他們一來一往,打得熱火朝天。我看得似懂非懂,躍躍欲試。接下來媽媽抓住我的手,來教我發球:“發球是打羽毛球中比較難掌握的,學會了,其他就變得簡單了。先把球向空中一拋然后看準下落的時機,再用球拍將它一挑,挑過網就行了。”我心里想這有何難,不就是挑球嗎?太簡單了,于是我接過球拍和羽毛球挑了起來。

誰知道,看起來簡單,做起來難。我不是將球扔得太遠就是拍子挑不到球,即使挑到了,力度也不足以讓球過網。我十分著急,就去請教爸爸媽媽,爸爸一語道破了天機:“兒子啊!打羽毛球和你寫毛筆字是一個概念,都是用手腕的巧勁。你用手臂怎么能打起來呢?”我聽了恍然大悟,趕緊把球往空中一扔,看球快要落到拍子邊,我試著用手腕發力“嘭”的一下球便被我打上了天。

學會了發球,媽媽又教我扣球,“這個扣球就簡單多了,主要是用于對方把球打過來之后接球還擊。”媽媽握住我的手,做了扣球的動作。我很有信心地對她說:“媽媽咱們來比劃比劃!”先由媽媽發球,她身手矯健,一下就把球打了過來,球像不讓我接似的有意飛得老高,我措手不及、手忙腳亂結果沒接到球。第二次,媽媽有意把球打得低一點,好讓我接,可我判斷失誤還是沒有接到,媽媽又發了幾次,可我因為種種原因一個也沒接到。

我十分失望,把球拍一丟坐在了地上,心里再也不想打羽毛球了。忽然,一句溫柔的安慰傳了過來:“兒子啊,你要知道做任何事情都不會輕易成功,都要經過不懈的努力和長久的堅持,才會取得最后的勝利!”我抬起頭來,媽媽正用肯定的目光看著我,好像在說“你一定行的!”我也給了媽媽一個大拇指。

這次我總結多次失敗的教訓,終于用扣球接住了媽媽的發球,盡管動作還有些生硬、笨拙,但這一點都不影響我享受打羽毛球帶來的快樂。

假期里,我像上了癮似得,只要一有空就和媽媽打羽毛球,到現在我們已經打壞了三個球,在大多數情況下媽媽也不是我的對手了。

只要堅持就能勝利!望大家也像我一樣,因為它不僅能鍛煉反應力和手部的靈活度,而且能磨練人的意志力。怎么樣,也來試一試吧!

學打羽毛球(熱門20篇)篇十二

我的爸爸是一個羽毛球愛好者,他經常到體育館和球友打球。有的時候,我和媽媽也會去看他和球友打球。

今天是周末,吃過晚飯后,我們一家人拿著球具高高興興地向體育館出發了。一進球館,我就發現愛打羽毛球地人們早就已經開打了,羽毛球向一只只白蝴蝶在上下、左右飛舞,看球的人還不時地發出一陣陣喝彩聲。一會兒輪到爸爸上場了,我發現只要球一落到爸爸的拍子上,就向一個聽話的乖寶寶了,爸爸要它遠它就遠,要它近它就近,爸爸要它到東,它就到東,要它到西,它就到西,不管羽毛球落到場地的哪一塊地方,爸爸都能輕松地接到。我越看越覺得心里癢癢的,就對爸爸說:“爸爸,能讓我試一試嗎?”爸爸爽快地答應了。

輪到我上場了,我學著爸爸的樣子,右手緊握球拍,擺了一個丁字步,準備發球,我左手拿著球,右手拿著拍子對準球用力向前一挑,球卻落在了地上。我不服氣,又試了一次,結果球是打中了,但它卻往上飛,落下來正好砸在我的頭上,在一旁準備接球的媽媽被我逗得哈哈大笑。可我不氣餒,又試了第三次、第四次、第五次……可是在爸爸的手中像個乖寶寶的羽毛球到了我的手上卻成了頑皮的小淘氣,它好像故意和我作對似的,我讓它飛出去,他就落在地上,我讓它向前飛,它就往上飛。終于我的第一個球發出去了,只見它穩穩地飛到了媽媽那里,我高興地一蹦三尺高,爸爸也向我豎起了大拇指。經過我刻苦的練習,我漸漸地掌握了一些技巧,羽毛球也聽我的使喚了。我的手中好像有遙控器一樣,每次都能把球穩穩地打到媽媽那里。羽毛球就像一只可愛的小白鴿一樣在我和媽媽之間來回飛舞著。

媽媽說,打羽毛球不僅可以鍛煉我們的身體,還能訓練我們的反應能力,真是一件一舉兩得的好事啊!小朋友,你們也想嗎?一起來行動吧!

學打羽毛球(熱門20篇)篇十三

星期五下午放學,爸爸突然心血來潮,要帶我們去打羽毛球,說什么可以強身健體、鍛煉自己的體力、對身體有這好處那好處……給我們例舉出來了一大堆的理由,最后就連平常死活都不愿意出門的我也被爸爸硬拉了出去。

說出來了也不怕大家笑話,其實我長這么大也就打過兩三次羽毛球,而且每次都是只打兩下就不打了,可以說我對打羽毛球是一竅不通,連發球都不是那么會,這也是我不愿出去的另一個理由,因為我感覺這么大了連個羽毛球都不回打,是一件很丟人的事。可是爸爸卻偏要我打,唉,沒辦法,只好極不情愿的拎著羽毛球拍下樓了。

爸爸今天立志要教會我打羽毛球。先從發球學起,用左手拎著球,右手拿著拍子,左手把羽毛球一丟,右手變對準羽毛球向上打過去。就這一個動作,我都學了好長時間,不是把球給打歪了,就是把球打向天空,試了快二十次,才練得差不多。接下來就是練接球,我還真納悶兒了,難道是因為我沒戴眼鏡,總是接不準,真是奇了怪了。越接不準,我就越著急,越著急,我就越接不準,我越來越煩,終于,我受不了了,便把拍子扔到地上,一個人在那兒生悶氣。這時,爸爸過來對我說:“要想成功,最重要的秘訣就是不怕失敗,失敗乃成功之母,所有的經驗都是從失敗中累積的。只要你心平氣和的練,一定可以練好的,相信我。”我聽了爸爸的一番話后,覺得自己確實有些著急,于是決定再試一試,并在試之前,努力調整好自己的心態。又試了幾次后,終于接住球了,我抱著這樣的心態繼續練習,練得也不錯,我的努力終于有了回報。

通過這次,我悟出了一個道理:只有經歷風雨才能見彩虹,只有經歷失敗才能成功!

學打羽毛球(熱門20篇)篇十四

去年暑假,爸爸帶我去體育館,我又開心又緊張。

到了訓練地點,爸爸先給我講了一些打羽毛球的基本方法,然后爸爸給我做了發球和接球的示范動作,接下來我們就對練了起來。

輪到我接球了,我的眼睛死死地盯著羽毛球,忽然球飛速地從我身邊飛過,還沒等我反應過來,球就落地了。就這樣練了幾次,我一次也沒有接住。

我開始灰心了,心里想連接球都這么難,什么時候才能學會打羽毛球啊!看到我灰心喪氣的樣子,爸爸走過來語重心長地對我說:“遇到困難要知難而上,不能被困難嚇倒啊!”說完他帶著我邊講邊練,既認真又耐心。漸漸地我能接住球了,并且也能打過球網了,心里可開心了!

雖然只練了短短的兩個小時,我相信只要掌握基本方法,并能刻苦訓練就能打好羽毛球。以后在困難面前我會知難而上,決不低頭,認認真真地做好每一件事!

學打羽毛球(熱門20篇)篇十五

假期里,我報名,今天是第一天學,教練先交我們開始的預備動作,教練一說“準備”,我們就開始做,要中心往下,彎著腿,身體前傾,堅持不動二分鐘,我們又學了如何拿球拍,分正手拿排和反手拿排。還學了如何打高遠球,要把雙臂舉起來,腳是“丁”字站位,我們要不動二分鐘,過了一分鐘,我的胳膊就酸了,我繼續舉著,教練還問我們酸不酸,我們都說很酸,教練說開始就是這樣的。

過了一會,到了“魔鬼訓練”了,我說的夸張了點,其實就是體能訓練,我們先練青蛙跳,然后是鴨子走路,最后是折返跑,練完這些,我已經是筋疲力盡了,衣服也被汗水濕透了,渾身肌肉酸疼,想到以后每天還要這樣練,我真是想哭,媽媽說堅持幾天肌肉就不疼了。我就堅持一下啦,做什么事情都不能半途而廢呀。

學打羽毛球(熱門20篇)篇十六

寒假的一天,陽光明媚。我和媽媽像往常一樣來到公園鍛煉身體。

在這,看到兩個姐姐正打羽毛球。看著雪白的羽毛球在空中飛來飛去,看得我是眼花繚亂,目不暇接。好是羨慕。

于是,我跟媽媽說:“我也想學打羽毛球,去買付羽毛球拍吧!”媽媽同意了。很快買來了羽毛球。

我們在家門口的一塊空地開始練習。

首先由媽媽發球,看著飛過來的球,我有點手足無措。覺得這球像會飛的小鳥,抓也抓不住,就如我怎么也接不住。不過我不會放棄,要堅持下去一定可以學會的。慢慢地,我能接上幾下了,興奮啊!也使我對打羽毛球有了更濃厚的興趣。現在的我已經可以打十幾來回,小朋友,我很棒吧!只要堅持到底,你也可以的。

學打羽毛球(熱門20篇)篇十七

今天吃過晚飯,天氣有些悶熱,沒有一絲風,爸爸提議到樓下的休閑廣場上去練習打羽毛球,我和媽媽欣然同意了。

來到廣場,我先和爸爸對陣,首先把羽毛球拋向半空中,跳起來用力一拍,球便向著爸爸“飛”了過去,爸爸對著飛旋的羽毛球瀟灑地一揮手,球又“飛”了回來,我還沒反應過來,球就已經落在地上了。我出師不利,一連好幾個球都沒有接到,漸漸敗下陣來。爸爸看我正在喪失信心,就微笑著走了過來,摸著我的頭說:“兒子,爸爸教你的要領都忘了嗎?”他邊說邊示范,我非常仔細地聽,認真地體會,不一會兒就感覺進入了狀態。當爸爸再次發球時,我細心觀察球打來的方向,判斷準確后再跑過去,當球快落下時,快速地揮動拍子,把球打了回去。爸爸站在對面,向我豎起了大拇指。在后面的幾個回合里,我默默地在心里給自己鼓勁,告訴自己一定要堅持,并把技術要領記在心中,集中注意力,經過反復的練習,我感覺自己接發球的技術都有了很大提高。

學打羽毛球(熱門20篇)篇十八

今天,我要去了,我非常高興,因為我又要學會一項新本領了。

我吃過早飯,就把羽毛拍,水杯毛巾等準備好。我們就出發了。

到了體育館,第一眼就是頂上的“瑞安市體育館”六個大字,走近一看,排子上寫著一樓乒乓球館,二樓羽毛球館,我來打羽毛球,那肯定是去二樓,我和媽媽向二樓走,走到觀眾進場的那層,門鎖著進不去,我們在二樓饒了一圈,還是沒找到入口,于是我們下樓了。

媽媽看見有人來,叫我跟著他們,原來是從一個小門進去的,我們果然走錯了。

到了館里,老師也剛好到,老師叫我們先跑步跑十圈,這是運動前的熱身運動,再讓我們顛球,要求我們最少顛20個,我顛的最高記錄是22個,最后,老師教我的姿勢,左手在前彎曲,高度是要你抬頭看到在手的手背,頭不要抬太高,右手在后拿拍,拍面要正對著前方。

時間過得飛快,不一會兒,兩個小時過去了,放學了,我和老師說過再見后,高高興興地回家了。

學打羽毛球(熱門20篇)篇十九

前天,我去了羽毛球館。剛到百旺城的羽毛球館,我就迫不及待地跑了進去。

一進球館,教練就開始讓我練發球。我先拿起球拍,然后拿著球向前發力,一打,打出了個又高又遠的球。教練看到后連聲說“打得不錯”,我受到了很大的鼓勵,于是,就更加認真地練球。

過了一會兒,教練又扔球給我,讓我打,我又開始了接球練習。不過這次可沒上一次打得那么好了。我一揮拍竟然沒有打到球。這讓我認識到了差距,我又開始刻苦地練球。最后,我終于打出了很漂亮的球。之后,教練說“你打得不錯,可以回去了。”我才依依不舍地回家了。

這次,不僅讓我很開心,而且也很有意義。

學打羽毛球(熱門20篇)篇二十

昨天,太陽高照,我和哥哥興致勃勃去學打羽毛球,媽媽說:“給我們買了一付漂亮的球拍,放在球場我們不相信媽媽說的話,我以為她是騙我的,我就說:“耳聽為虛,眼見為實”我們到了哪里一位姐姐就一面微笑地對我們說:“這是你們媽媽叫我給你們的,我拿到這幅拍子后高興得不得了,我就迫不及待地打開銀灰色的球套,里面躺著一個黃黑相間的拍子,我就把它拿出來哇!好輕呀!我和哥哥就去打球,我輕輕地一發球,球就飛的很遠哥哥都沒接著,這個球拍彈力好強呀!我們打著打著老師來了。老師教我們活動活動四肢,兩手交叉地扭動,腳也左右扭動好像在跳舞似地。

老師教我們發球,他拿里一大箱羽毛球,叫我們看他的動作怎么發羽毛球,他做完示范后我們就學著他把羽毛球像子彈一樣射出,又像流星一樣落在地上,把一大箱羽毛球發后老師叫我們把羽毛球撿回箱子里。我們齊心協力很快就就把羽毛球收好了。我們休息了五分鐘后,老師又教我們像螃蟹一樣在球場橫著跑了幾圈,我們跑的汗流浹背。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
撰寫更多申請書可以展示我們的能力和潛力,要充分發揮優勢。如果你不知道如何寫更多申請書,可以參考以下范文,從中獲得靈感。尊敬的學校領導:你們好!本人于xx年畢業于
培訓心得是學員在培訓中對所學內容進行回顧和總結,以便更好地應用到實際情境中。以下是一些培訓心得分享,希望能給參與培訓的同學們帶來一些思考和幫助。轉眼間,已到了期
廣告可以通過情感化、理性化等手段影響消費者的心理和行為。這些廣告通過精心策劃和創意的運用,成功地吸引了消費者的注意力。甲方:乙方:甲乙雙方經友好協商,茲就甲方委
發言稿的撰寫需要提前做好準備工作,包括對主題的深入研究和思考,以及對聽眾的分析和了解。下面是一些經典的發言稿例子,希望能夠給大家帶來啟發和思考。各位宗親、宗胞、
部門應不斷提高自身的專業能力和素質,以適應快速變化的工作環境。以下是小編為大家整理的部門工作總結范文,供大家參考和借鑒。大家午時好!我是來自物流103班的某,今
活動方案的制定還需要考慮到活動的風險和安全問題,保障參與者的身體健康和財產安全。這里有一些實用的活動方案案例,希望能給大家提供一些實踐經驗和創意思路。
安全演講稿要具備邏輯性和條理性,讓聽眾通過演講內容能夠清晰地理解并有效地運用。如果你正在苦惱如何撰寫一份出色的安全演講稿,不妨參考一下以下范文,或許會找到啟示。
通過閱讀總結范文,我們能夠了解到一些行業領域的經驗和經驗教訓,更好地借鑒并應用到自己的實踐中。下面這些總結范文是由一些經驗豐富的專家和學者所撰寫,他們的經驗值得
在工作中,編寫一份詳細而實用的工作計劃書對于提高工作效率和達成目標至關重要。在編寫工作計劃書時,可以參考以下的優秀范文,學習他們的結構和邏輯,以及行文的方法和技
幼兒園工作計劃的編寫應該注重思考和反思,不斷完善和改進。這份幼兒園工作計劃范文給我們展示了培養幼兒全面發展的有效途徑。理檔案。二、做好晨檢工作,嚴格按照一摸、二
在寫月工作總結時,我們可以對自己的工作進行量化和分類,并找出問題和不足之處。在這里,小編為大家準備了一些優秀的月工作總結范文,希望能對大家的寫作有所啟示。
心得體會是對自身經歷、觀點以及感受的總結和思考,可以幫助我們更好地理解自己。下面是一些精選的心得體會范文,希望能對大家的寫作提供一些借鑒和參考。駕校考試是成為一
通過活動策劃可以提前預設活動的流程和各個環節,以便更好地組織和執行活動。如果你正在計劃一場活動,以下是一些成功的活動策劃范例,值得參考。在雙十二活動前夕,商家可
轉正工作總結是對自己所承擔的工作任務和責任的一種概括和評估,對工作的價值進行驗證。為了幫助大家更好地完成轉正工作總結,小編搜集整理了一些優秀的范文,供大家參考借
幼兒園教案是為了引導幼兒全面發展而設計的學習計劃和教學指導書。這里為大家推薦一些優秀的幼兒園教案,希望對教師們的教學工作有所啟示。活動目標:1、認識有電危險的標
寫讀后感是一種反思和自我發現的過程,可以幫助我們更好地理解自己對書籍內容的理解和吸收程度。以下是一些經典的讀后感范文,你可以從中學習一些寫作技巧和表達方式。
通過撰寫報告范文,我們可以將研究或調查的結果有效地傳達給相關的讀者和觀眾。值得一提的是,下面是一些經過認真整理和篩選的報告范文,歡迎大家瀏覽。在xx新一輪城市建
總結范文可以讓人們對過去一段時間內的學習和工作生活進行反思和總結。感謝大家的關注!以下是小編為大家精心搜集整理的總結范文,希望能為大家在寫作上提供一定的借鑒和參
工作匯報可以幫助我們發現工作中存在的問題和不足,進一步完善和提升自己的工作水平。在過去的季度中,我克服了種種困難,完成了各項工作任務,并取得了突出的成績,得到了
大學規劃不僅僅關乎學業,還包括對社團組織、實習和就業等方面的考慮和計劃。接下來,讓我們一起來看看一些成功大學生的大學規劃案例,以供參考。  保持成績優秀,但要調
寫心得體會不僅可以幫助自己更好地理解和思考,也可以與他人進行分享和交流。在這里,小編為大家介紹了一些成功人士的心得體會,希望能夠激勵和啟發大家。近日,馮曉東案件
辭職信是表達個人決心和意愿的文書,它既是對自己職業發展的規劃,也是對單位付出的一種交代。如需更多辭職信的范文,請參閱以下例子,以便更好地理解如何組織和表達您的想
述廉報告是對廉政建設和反腐敗工作進行總結和回顧,以便進一步鞏固和完善工作成果。這些述廉報告范文都是經過精心挑選的,可以幫助讀者更好地理解和掌握述廉報告的寫作要領
通過寫培訓心得體會,我們可以更好地記錄和回顧所學的知識和經驗。為了幫助大家更好地理解和掌握培訓心得體會的寫作技巧,特別整理了一些范文供大家參考。在我們的仔細聆聽
心得體會是我們對于自身在某個領域或某個任務上的得失、成功與失敗的總結,可以幫助我們更好地吸取經驗教訓。下面是一些名人對于成功和幸福的心得體會,他們的言論可能會給
部門之間可以進行協同合作,互相支持,實現更高效的工作成果。部門是組織中不同職能和專業領域的集合體,協同工作以達成共同目標。部門工作的總結是了解和評估部門工作情況
通知是一種組織內部或外部傳達信息,提醒人們注意事項的一種書面形式。以下是一些經典的通知范文,這些范文在語言表達和內容安排上都值得我們學習和借鑒。面對當前復雜嚴峻
培訓心得體會是對培訓師、培訓內容、培訓環境等方面的評價與反饋,有助于改進和提升培訓質量。現在,讓我們一起來查閱一些培訓心得體會的范文,找尋啟示和思考的方向。
青春是塑造個人品質和價值觀的重要時期,我們應該樹立正確的人生觀和價值觀。通過閱讀這些青春總結范文,我們可以學習到不同的寫作風格和表達方式。大家好!青春:她經得起
實踐報告是對實踐成果和收獲的記錄和總結,可以幫助我們更好地評估自己的實踐效果和成果。小編為大家準備了一些實踐報告的范文,希望能夠對大家的寫作有所幫助。
通過寫心得體會可以讓我們更好地總結和提煉知識,形成自己的獨特見解和觀點。【示例文本八】在一段時間的學習中,我深刻認識到知識的持續積累和自我反思對個人成長的重要性
每個人都可以通過總結心得體會來不斷提高自己的學習和工作效率,實現自身的成長和發展。下面是一些經驗豐富的人士寫的心得體會,希望能給大家提供一些思路和參考。
社區工作總結可以為社區工作者的個人發展和職業提升提供重要的支持和參考。以下是一些精選的社區工作總結范文,供大家參考和學習。一年來,縣婦聯在縣委、縣政府的堅強領導
通過總結范文,我們可以了解特定主題或事件的發展和變化趨勢。接下來是一些經典的總結文段,這些文段在邏輯清晰、觀點準確等方面可作為參考。通過本年度對銷售工作的進行,
醫院工作總結是一種對醫療工作者進行激勵和獎勵的方式,也是評價醫務人員綜合實力的重要指標之一。這些醫院工作總結范文是從實際工作中提煉出來的,希望能給大家帶來一些啟
通知的內容可以涵蓋會議召開、活動安排、考試通知等各類信息。我們將繼續改進通知的質量和傳達方式,以更好地滿足受眾的需求。為了激勵先進直銷部和優秀員工,同時也為了豐
寫心得體會可以加深對所學知識的理解和運用,鞏固學習成果。以下是小編為大家收集的關于心得體會的范文,僅供參考,希望能夠幫助大家更好地寫好自己的心得體會。通過這些范
通過審計,可以發現企業財務管理中存在的問題,并提出相應的改進建議。了解不同行業的審計實踐和經驗是提高審計質量的重要途徑,下面是一些行業審計的案例。第一條為加強衛
護士是醫療團隊中非常重要的一員,他們負責照顧病人的日常生活需求,確保病人得到恰當的護理。護士需具備專業的醫學知識及技能,以及對病人的關心和耐心。每天,他們都面對
幼兒園小班的教育方式注重啟發式教育,鼓勵孩子們主動思考和實踐。如果您不確定如何寫一份出色的幼兒園小班總結,不妨看看以下這些范文,或許能給您一些靈感。
無論在什么場合,在國旗下我們都要嚴肅端正,代表著作為一名公民的自豪與責任。通過欣賞這些范文,我們可以更加珍視國旗和國家的意義,維護國家的團結和穩定。
用心編寫歡迎詞可以為活動增添色彩,為出席者留下深刻的印象,更好地傳達活動主題和目的。在下面的歡迎詞范文中,你可以找到不同場合下的歡迎詞表達方式。親愛的小朋友們:
教師心得體會具有一定的實踐指導意義,可以為其他教師提供借鑒和啟示。以下是一些教師心得體會的整理,請大家參考并思考如何將其運用到自己的實際工作中。在寒假教師學習培
離婚協議是一種用于處理婚姻破裂后雙方權益和責任分配的法律文件。以下是一些常見的離婚協議樣本,供大家參考和借鑒,但仍需根據具體情況進行調整。協議人_______向
應急預案是各個單位、組織或機構為應對突發事件而制定的指導性文件,旨在確保組織內外的人員和財產安全。下面是一些經典的應急預案實施過程,供大家參考和學習。
演講稿范文可以幫助人們在演講時更加流暢地進行思考和表達,提高演講的效果和說服力。這些演講稿范文具有很強的感染力和說服力,可以激發聽眾的思考和行動。同學們好!六月
通過寫考試總結可以幫助我們更好地了解自己在考試中的不足之處。以下是一些考試總結范文的精選,供大家參考和學習,希望能夠對大家寫好考試總結有所幫助。尊敬的各位領導、
中班教案是教師反思教學過程和評估教學效果的重要依據。教師們,不妨看看以下教案范文,或許可以給你們一些啟發。活動目標:1、引導幼兒在欣賞和理解詩歌《春天來了》的基
每一次的心得體會都是一次寶貴的學習機會,可以幫助我們更好地發現自己的優點和不足。小編整理了一些關于心得體會的精彩文章,希望能夠給大家帶來一些思考和啟發。
自我介紹是一個展示我們形象和能力的重要環節,通過恰當的自我介紹,我們可以給他人留下良好的第一印象。通過我的自我介紹,我希望能夠打破陌生感,與大家建立一個真誠而友
在項目實施的初期,制定一個完善的策劃方案至關重要,它可以為整個項目的順利進行奠定基礎。下面是一些備受贊譽的策劃方案范本,它們展示了項目管理和實施的最佳實踐。
活動總結是對活動過程中的亮點和問題進行歸納和總結,并提出改進意見和建議。以下是小編為大家整理的活動總結范文,供大家參考和借鑒。11月9日是全國消防安全宣傳日,2
活動策劃需要細致地討論各項細節,以確保活動的順利進行和取得良好效果。以下是一些活動策劃中的常見誤區和改進方向,希望對大家有所幫助。一.活動主題:“**光棍節狂歡
月工作總結是對工作過程進行梳理和總結的一種有效手段,可為未來的工作提供經驗和啟示。為了幫助你更好地寫一份月工作總結,下面是一些范文供你參考。我于20xx年xx月
自我介紹是向他人展示自身身份、經歷、能力和個性特點的一種方式,它可以幫助他人更好地了解我們。我想現在是時候給大家做個個人介紹了吧。我搜集了一些值得參考的自我介紹
在進行年度總結時,我們可以重點關注一些重要事件、關鍵時刻和突破性進展,以便更好地總結和領悟。對于年度總結的寫作來說,范文是一個很好的參考和學習工具,以下是一些值
在致辭中,可以適當地穿插一些溫情和幽默的元素,增加聽眾的興趣和共鳴。以下是一些經典的致辭例子,希望可以為大家提供一些靈感和啟發。尊敬的全體員工,各位來賓,各位家
通過演講稿,我們可以影響他人的思想和行為,實現自己的目標。我們整理了一些致辭和發言的范例,希望能幫助您更好地準備和演練您的演講稿。從某種意義上說,人不是活在物質
通過寫月工作總結,可以讓自己更清楚地認識自己的工作表現和不足之處,為下一個月的工作做好計劃和準備。想要寫一篇扎實的月工作總結嗎?別擔心,這里有一些優秀的范文供你
通過寫心得體會,我們可以將自己的經驗和感悟分享給他人,既可以給他人帶來啟發,也可以加深自己對某個問題的認識。以下是小編為大家整理的心得體會范文,供大家參考和借鑒
心得體會是對人生、學習、工作等方面的一種思考和總結,它可以幫助我們更好地了解自己和他人,促進個人成長和進步。小編特地為大家整理了一些關于心得體會的范文,希望能給
調研報告是對社會、經濟、科技等領域的學術研究和分析的有效表達方式。通過閱讀以下調研報告,你可以了解到行業的發展前景和挑戰,為未來做出準確預測。一、市場調查定義:
范文范本可以激發我們的寫作靈感,讓我們更有信心地完成總結寫作任務。范文范本4:下面是一篇關于青春期教育的范文范本,對于父母和孩子們來說有很好的參考價值。
夢想是人生的推動力,它讓我們不畏困難,堅持追求自己的目標。那些成功實現夢想的人都有一個共同點,他們努力不懈地追尋夢想。小時候,我最崇拜的,就是醫生。因為他們是救
通過制定教學工作計劃,教師可以有針對性地進行備課和教學準備,提高工作效率。教學工作計劃的編寫是教師教學工作的重要組成部分,以下是小編為大家整理的一些范文,供大家
通過閱讀范文范本,我們可以了解不同文體和文化背景下的寫作特點和要求。以下是一些寫作范本,它們展示了不同層次和不同風格的作品,可以幫助我們提高寫作水平。
大班教案需要明確教學目標,設計相應的教學活動和評估方式。以下是小編為大家精心挑選的經典大班教案范文,請大家參考借鑒。呼啦圈是生活中常見的小型輕器械,玩法多樣,利
演講稿范文可以幫助演講者更好地掌握應對突發情況和意外問題的能力。以下是一些精選的演講稿范文,它們涵蓋了不同主題和風格,希望能夠滿足不同人的需要。尊敬的各位老師,
讀后感是對閱讀過程中引發的思考和情感的一種記錄和表達。閱讀是一門需要用心去領悟的藝術,以下是幾篇經典的讀后感范文,相信你會有所收獲。去年暑假,爸爸帶我去紹興上虞
隨著商業交往的不斷發展,合同協議的種類也越來越多樣化,如銷售合同、租賃合同、勞動合同等,涵蓋了各行各業的合作關系。通過閱讀下面的合同協議范本,您可以更好地了解如
入黨申請書的內容要求需要結合實際情況進行真誠、客觀、詳實的陳述,避免虛夸和敷衍。下面是一篇較為優秀的入黨申請書樣例,希望對大家有所幫助。敬愛的校黨組織:我是一名
在現實生活中,轉讓經常發生,它可以促使資源得到優化利用。我們還為大家整理了一些關于轉讓定價和談判技巧的專業建議。甲方:乙方:產品名稱:標題:《》。產品背景:本光
寫心得體會可以讓我們更加明確自己的目標和方向,為未來的發展提供指導。接下來是一些值得收藏的心得體會范文,希望能夠給大家寫作提供一些參考和借鑒。今天我看了一本書名
參與競選可以增強個人的自信心和領導能力,提升社交和溝通技巧。借助下面的競選范文,你可以了解一些實例和策略,對自己的競選活動有所啟發。在座的各位評委老師、同學們:
通過個人總結,我們可以為自己設定成長的方向,并制定相應的行動計劃。總結是一個反思自己的機會,可以讓我們更加深入地了解自己。寫一篇完美的總結首先要明確總結的目的和
培訓心得體會是對參加培訓活動后的收獲和感悟進行總結的重要內容。以下是一些精心整理的培訓心得體會范文,相信可以給大家提供一些寫作思路。溝通管理在現代企業管理中起著
入黨申請書要求申請人真實而準確地陳述自己的政治立場、成長經歷和入黨動機,以此證明自己的黨性并決定是否獲得加入黨組織的資格。以下是一些入黨申請書寫作技巧的分享,希
范文范本是對某一種文體或作品類型的典型樣本進行整理和歸納的一種方式,它可以幫助我們更好地理解和掌握這種文體的特點和要求。通過認真研讀以下范文范本,我們可以培養自
在制定策劃方案時,我們需要對目標和需求進行清晰的分析和明確的規劃。以下是一些獲獎項目的策劃方案,它們在行業內具有一定的影響力和示范作用。一、活動背景和目的:圣誕
活動方案是在組織各類活動前規劃和設計的一份詳細計劃,它涵蓋了活動目標、時間安排、參與人員等內容,通過制定活動方案可以確保活動的順利進行,我想我們需要準備一個活動
通過實踐報告的撰寫,可以加深對實踐活動的理解,并提升自己的思考能力。在下面的范文中,你將看到一些出色的實踐報告,讓我們一起來學習吧。經過這幾年來的學習,我們終于
心得體會是我們在學習和工作生活中的一種重要體驗,它能夠幫助我們總結并概括自己的成長和收獲。對心得體會的寫作感到迷茫?不妨看看下面這些范文,或許能夠為你提供一些思
工作總結是一個對自己工作能力的自我檢視,可以幫助我們發現自己的不足并找到提升的方向。小編整理了一些關于月工作總結的范文,希望能夠給大家提供一些寫作思路和參考資料
銷售工作總結是通過對銷售過程、銷售技巧和銷售結果的分析,來總結成功經驗和改進不足之處。以下是幾篇銷售工作總結的案例,我們可以從中學習到一些寫作技巧和方法。
在寫報告范文時,我們需要注意材料的可靠性、結構的合理性和語言的準確性。通過對這些報告范文的研究和分析,我們可以發現其中的共同點和特點,進一步提高自己的報告寫作能
范文范本是一種真實、具有可操作性的寫作參考,它能夠幫助我們更好地理解和掌握寫作要領。如果你需要一些范文范本作為參考,可以在下面找到一些你需要的資料。
心得體會可以讓我們更好地把握重要信息,對我們的學習和工作有所幫助。下面是一些與心得體會相關的文章,歡迎大家一起來學習和探討。長征——這段偉大的征程,于這段征程中
在制定工作計劃書時,我們需要明確工作的目標和重點,以便有針對性地分配任務。接下來是一些成功人士編寫的工作計劃書的案例,可以幫助我們更好地理解和應用工作計劃書的原
調研報告是一種系統的、科學的、全面的對某一特定問題或現象進行觀察和分析的書面材料。以下是一些經典的調研報告案例,供大家了解不同領域的研究方法和成果。
匯報材料可以幫助人們全面了解某項工作或者學習項目的進展情況和成果展示。編寫匯報材料的過程是思考和反思的過程,它能夠促使我們更好地認識自己和他人的工作。
活動方案的制定應當遵循科學、客觀、可行和評估的原則。想寫一份出色的活動方案?不妨先看看以下范文,或許能給你一些啟示。教學目標:1.在游戲過程中探索與同伴合作的方
在制定活動方案時,我們應該關注時間安排、活動步驟和預期成果等要素。歡迎大家一起來分享和參考以下這些活動方案范文,相信會給大家帶來不少有益的啟發。1、知道每年的一
三分鐘可以改變我們的思維方式,讓我們更加理性和冷靜。我們為大家整理了一些在三分鐘內擴大知識面的方法和途徑,希望能夠開闊大家的視野。老師們,同學們:冬季是百花盛開
發言稿的撰寫還需要注重細節和語法的準確性,以確保表達的準確度和專業性。希望以下范文能夠為你的發言稿寫作提供一些有用的參考和啟示,祝你取得成功!尊敬的老師們,各位
在幼兒園小班,孩子們逐漸適應了學習生活的規律,表現出了較好的適應能力。通過閱讀以下的幼兒園小班總結范文,我們可以獲取更多關于孩子們成長的細節和發展軌跡。
構建和諧社會是長期而艱巨的任務,需要各方面的持續努力和廣泛參與。隨著社會的發展,和諧社會的建設逐漸引起了廣泛關注,以下是一些優秀的總結范文供大家參考。
自我評價應該包含對自己的能力、學習動力和目標實現情況等多個方面的考量。自我評價不僅僅是為了一份報告,更是一個職業生涯中的必備技能,大家一起來學習吧。
通過撰寫報告范文,我們可以展示自己的研究成果和思考能力,同時也可以促進學術交流和合作。這是一份經過精心整理的報告范文集合,涵蓋了各個領域和主題的研究成果。
活動策劃考慮到參與者的感受和需求,可以幫助我們打造一個讓人留下深刻印象的活動。最后,我們為大家準備了一些活動策劃的必備工具和資源,希望能夠提高大家的工作效率。
一個成功的發言稿不僅要有條理性和邏輯性,還要具備感染力和說服力。在撰寫發言稿時,大家可以結合自己的經驗和觀點,以及這些范文的借鑒,來創作出一篇更加符合自己需要和
主站蜘蛛池模板: 黄工厂精品视频在线观看 | 午夜亚洲精品 | 国产精品久久久久久久 | 视频一区二区不卡 | 国产高清卡一卡新区 | 欧美性高清bbbbbbxxxxx | 国产精品人妻无码久久久郑州 | 久久精品国产免费看久久精品 | 国产羞羞网站 | 嫩草影院地址一二三网址 | 艹逼| 欧美一级毛片欧美毛片视频 | 午夜剧场官网 | 日本精品在线播放 | 日麻批免费视频 | 日本特黄的免费大片视频 | 亚洲欧美日韩一区二区 | a级片在线观看 | 91伊人| 四虎新网站 | feise.av| 嫩草网站| 性色视频在线 | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 一级特黄录像视频免费 | 日韩中文字幕在线 | 91在线 | porny | 欧美 | 日韩激情视频在线 | 看毛片网站| 亚洲午夜小视频 | 欧美精品免费线视频观看视频 | 色人阁在线 | 色综合久久久久久久久五月性色 | 成人国产精品免费视频不卡 | 天堂成人A片永久免费网站 奇米影视四色7777 | 精品一区二区在线观看视频 | 国产黄三级三·级三级 | 亚洲韩国精品 | 丁香花婷婷 | 色九九 | 久久99国产精一区二区三区 |