在寫作過程中，我們需要注重提高語言的準確性和形象性，使文章更加生動有力。接下來，小編將為大家分享一些經典的優秀作文，希望能夠給大家帶來寫作的啟示。

學會游泳四年級（精選16篇）篇一

在各種各樣的運動中，我覺得游泳是最有趣的，它能鍛煉人的體力、柔韌性、耐力和肺活量，但這里面也有一個非同凡想的故事。

記得6月25日的早晨，陽光燦爛，我來到恒源國際酒店學習游泳救生，一進去看到游泳池，我已經迫不及待想要跳下去了。我們先跟教練學習了水中救生，先用一根輕長的東西，比如竹竿，讓溺水者抓住，然后一點一點把他拉上來，但需要注意的是，自己的重心要向后傾斜，以免被溺水者拉下去。

最開心的是學游泳了。四位教練員分別演示了四種泳姿：蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳，好瀟灑啊！教練開始教我們基本功：憋氣。我們的手先扶著游泳池的邊緣，這時我的心里有點小恐懼，怕自己一不小心掉進池子里，我深吸一口氣，手用力扶好泳池邊緣，全身放松，兩腳并齊就能浮起來了。剛開始做了兩遍都沒成功，最后聽著教練的口號放松后跟著做竟然成功了，還游了一段，好開心！

學會游泳四年級（精選16篇）篇二

我本是一個“旱鴨子”，卻意外地學會了游泳。記得那是在一個暑假里，為了讓我有事做，爸媽特意從集市上買回了一些鴨子來養，要我每天釣青蛙喂它們。一天下午，我像往常一樣去河邊釣青蛙。也不知怎地，那些青蛙怎么那么容易上當。片刻功夫，我就輕而易舉地釣上了十來只。它們在我的袋子里亂竄。光著腳的我把口袋拽得緊緊的，邊走邊釣青蛙，一不留神便踩在了一個尖利的東西上，疼得我哇哇大叫。處于疼痛中的我把裝青蛙的袋子及釣竿也扔了，雙手抱著受傷的腳直打趔趄。一腳踏空，我便稀里糊涂地栽進了河里。

因為不會水，我一開始便嗆了一口水。驚慌中的我大呼救命。過了一會兒，救星還是沒出現。此時，我已嗆了幾口水了，實在有些受不了了，便垂死掙扎，奮力甩動雙手撲打水，還不斷地踢蹬兩腳。看來，閻王爺還不需要我。奇跡很快出現了。我的身子不再下沉，而是浮了起來，并開始向前移動。這么一來，我頓時有了信心。經過一番折騰，我總算靠近了岸邊，迅即抓住一把草桿，而后疲憊地爬上了岸。雖然上了岸，但是我還是直冒冷汗，驚魂未定。后來，我把這事告訴了我的小伙伴，還向他們比劃我當時撲打水的動作。小伙伴們聽了，笑著對我說；“你那劃水的方式叫狗刨式！”直到現在，我還常用這種方式游泳。真想不到，一場意外讓我學會了游泳。

學會游泳四年級（精選16篇）篇三

我是在少體校學會游泳的。剛進體校時，我什么都不懂，還以為可以拿著水槍和小朋友在泳池里戲水呢！沒想到原來是教我們學游泳的。

開始一周，教練給我們玩了很多有趣的游戲，有“鉆水線”、“水底撈硬幣”、“水底憋氣比賽”……還真挺有意思的。其實這都是為了讓我們提高學習興趣，熟悉水性而作的準備呢！沒想到，還沒高興幾天，我就被送到提高班去培訓了。一到那里，我的興趣蕩然無存。我們被教練像趕鴨子似的，一刻不停的來回游，我連氣都喘不過來。先練“蹬邊滑行”和“打腿”，然后再練手臂動作。先“入水”，接著“前伸”，再“抱水”，然后“推水”，最后“后提”。那時候教練教的這些要點，我一點兒也記不住，只知道跟在別人后面游，還總是跟不上。我的手腳也很不協調，人總是往下沉，水性不熟的我還總是被嗆水，真是難受極了！這時我才發覺游泳并沒我想得那么好玩。我大哭大鬧地“罷工”了，可媽媽卻橫下一條心，非得讓我把游泳學會。結果我坐在媽媽的電瓶車，在大街上“眾目睽睽”之下連哭帶鬧地“革命”，可媽媽卻根本不理睬，硬著心腸把我住體校里拖。那時我可真恨媽媽，覺得媽媽太過分了，一點都不關心我。到了泳池，我鬧得更兇了。媽媽這才軟下了心，和教練商量讓我在初級班再熟悉一段時間的水性。

一周后，我再次被送入“提高班”，這回我好像對游泳沒那么反感了。我漸漸地能在水里游一段了，雖然還是有點手忙腳亂，游起來不太協調，但總算能浮起來了。剛開始十米，漸漸能游二十五米，五十米……當我堅持游了一周后，我已經基本掌握了游泳技術。在教練的悉心指導下和媽媽的不斷鼓勵下，我學得更快了。我漸漸覺得游泳并沒有原來想象的那么難了。每當我不斷掌握新的技術，并受到教練表揚時，我都會像吃了一百個開心果那樣開心，因為我終于征服了游泳這項運動。

學會游泳四年級（精選16篇）篇四

今天，天氣晴朗，陽光明媚。爸爸說要教我學游泳，我十分的高興。

到河邊，看到別人自由自在地游著，我想這還不容易啊?？晌乙惶剿铮拖褚粔K石頭一般，直往下沉，不由自主地嗆了好幾口水。還好爸爸眼疾手快把我托上了岸。我嚇的不敢再下去了。

爸爸不斷鼓勵我，還給我做示范動作。終于，我學會了“憋水”，爸爸說：“我進步真快”。我受到爸爸的表揚，太高興了。

學會游泳四年級（精選16篇）篇五

夏天來了，看著小區游泳池里的大人和小孩都玩得不亦樂乎，我也躍躍欲試想要學游泳，到游泳池里一展身手，但是一直沒有機會學習。

暑假到了，爸爸知道我想學游泳，就為我報了一個游泳班。我開心極了，迫不及待地來到游泳池。我看著和我同齡的小朋友像一條條小魚在水里自由自在地游來游去，覺得非常簡單，就“砰”地一聲跳入水中。誰知，剛下去，我就好像被施樂魔法，盡管我使勁撲騰著，使勁往上仰，但身子卻還是不斷往下沉，我害怕極了，驚慌失措中有一只打手把我從水里捉了起來。我揉了揉眼睛，看見一位中年大叔救了我，爸爸站在一旁對我說：“你還沒有學本領呢，不要太著急。這位是王教練，你要好好跟他學?！?/p>

我來到教練身旁，認真聽著教練講解游泳的技術要點，只聽見教練說：“要學會游泳，最重要的是要學會憋氣和呼氣。”我依樣畫葫蘆學著教練說的那樣憋了一口氣，又呼了一口氣。接著，我再次下到水中，這次我小心翼翼地抓著欄桿，讓身子保持靜止地浮在水面，我憋了一口氣，將身子沉到水中，呼出一口氣后連忙探出頭，大口吸了一口氣又潛入水中，反復做著換氣的練習。然后，我又按照教練的指導，劃水時雙臂自然前伸，手掌張開，掌心向下，與水面平行，讓身體處于自然伸直狀態，屈膝收腿，收腿時力量要小，將腳跟向臀部靠攏，小腿盡量靠近大腿再往后蹬。就這樣，一次次地仿佛練習，我慢慢掌握了動作要領。

經過幾節課的學習，我終于學會了蛙泳和仰泳，現在游泳已經成為了我夏天一項必不可少的運動。

學會游泳四年級（精選16篇）篇六

在炎熱的夏天，游泳時人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們濺起的水花而心有不甘，于是在2007年9月開始學游泳。

第一天訓練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應該有幾下子！

劉教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先做準備活動！”我跟著其他學員一起做起來。接著教練要會游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經可以應付一下了。不等教練發令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的池水之中，我暗暗發誓一定要學會游泳并超過他們。從此，我每天苦練，教練布置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無難事，只要肯攀登”一個多月后，我已經掌握了三種泳姿。面對著這樣的進步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因為教練決定讓我學跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動作和要領，做了幾次示范就要我下水練習。我戰戰栗栗，站在臺上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時，我想起了我的誓言，便大膽的一個猛子跳進了水中。可這剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經紅了一大片，這樣重復了幾次后，我逐漸掌握要領，再一跳，就直接竄入水中，一點都不疼而且速度超快！我終于學會了！

至今，我依然在進行著游泳訓練，而且我已達到了國家三級運動員的標準?；厥?，學習的過程必然艱辛，但付出后就定會得到相應的回報。

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學會游泳四年級（精選16篇）篇七

炎炎夏日，游泳館里熱鬧非凡，水花四濺之處，灑下一片清涼。無數小朋友像魚兒一樣在水中徜徉，令我無比眼饞，我決心讓我這只“旱鴨子”變成貨真價實的.“浮水鴨”。

第二天一大早，我就拉著爸爸一同前往游泳館去學游泳。一進館換好衣服，我就迫不及待地戴著泳圈“撲通”一聲就跳進了池里。冷水瞬間張開大嘴將我吞噬，我感覺像去了一趟北極似的，“嗷”地一下子爬上岸，剛好外邊有一陣陣涼風吹進來，我打了一個打噴嚏。爸爸看見我狼狽的樣子，立馬沖過來，著急地說：“你怎么這么笨呢，你應該都要先用涼水拍一下胸口，適應一下?！蔽业哪橆D時紅得像大蘋果。爸爸帶我適應了一下，我感覺到一股超人般的力量在我身體里爆發，就下到了游泳池里面。

爸爸說：“先把游泳圈給脫掉，自己適應浮在水面上。”聽到這一句，我是震驚的。我當然知道想學游泳得先這樣，但是我害怕身體會像著名的泰坦尼克號沉沒一樣，淹沒在一池碧水深處，所以我遲遲不執行。這時爸爸說了一句：“有志者，事竟成！”

我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一會兒，我就發現了，能浮在水面上使沒錯，但是有時候我會往下沉，我害怕，就用手去撐。爸爸說：“這樣是不對的，要身體自己浮在水面上，不要用手撐，身體自己可以的，你只需要在池里面游就可以了。”我聽完爸爸這一番話之后，就用手在前面滑，腿在后面蹬，結果發現自己手腳很不協調。此時，我有點沮喪了，爸爸卻依舊鼓勵我。我振作精神，一邊游一邊思考——爸爸告訴我的動作要領。慢慢地，慢慢地，我居然順著水浮起來了，我試著放松了一會，手腳有規律地滑動著，前進著，也能游個幾米遠了。這比哥倫布發現新大陸還高興，我在水中歡呼著，便再接再厲，繼續勇敢往前游。此時此刻，我覺得我是一條劈波斬浪的小海豚，在一池碧水之中勇往直前，水花四濺，我全身的燥熱也被消除了。

這一次，我學會了游泳，也如何去面對困難，更學會了用耐心和智慧戰勝困難。

學會游泳四年級（精選16篇）篇八

這個暑假我看到很多人都在游泳，所以我很想學。媽媽一聽到我想學游泳于是就給我報了一個游泳班。

第一次我去那個地方對那個地方還不算熟悉所以我就在四處看了看。這里是一個很大的游泳館，我們的教練姓趙，長得很像我哥哥，老師先交了我們基礎動作，之后老師讓我們帶游泳圈下水時，我們都很害怕不敢下去，老師說沒事只要抓住游泳圈就好了。我就這樣下水了。后來我就慢慢不用游泳圈改為背漂，第一次我用背漂的時候到一半就掉了沒把我嚇死，到了后來我可以不靠游泳圈來游泳，就這樣我學會了游泳。

我又游了幾圈發現我真的會游泳了！我就是這樣學會的，現在覺得學游泳也沒有那么難。

學會游泳四年級（精選16篇）篇九

媽媽帶我去學游泳，我高興得一蹦三尺高。

開始學游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳鏡。只聽撲通一聲，我就跳進了“茫茫大海”。王教練走過來和藹可親地說：“小朋友，我們首先要學會屏氣，屏氣是比較重要的一項，如果不會那你就不可能會其他的游泳動作，所以你要先好好練習屏氣，懂了沒有？”我大喊一聲懂了?？尚睦飬s很害怕，想：“如果淹死了可怎么辦？如果游泳池里有水怪可怎么辦？”好了，不想這么多了，開始練吧！我小聲的嘀咕著。于是我開始認認真真地練。第一次練可把我害慘了，一下子嗆了好幾口水。第二次我把頭“塞”進了水里，不一會兒，我把頭抬起來時，鼻子成了“大噴泉”，水直往外流。我垂頭喪氣地坐在椅子上小聲地說：“媽媽，學游泳實在太難了，我已經嗆了好幾口水了。”媽媽說：“孩子，不要泄氣，媽媽相信你會學會的?！蔽矣帧伴_心”地去學游泳了。一次次、一遍遍地練。功夫不負有心人，三十秒鐘的屏氣我終于學會了。還可以屏到一分鐘呢！我終于不會被那可惡的水給嗆著了。王教練走過來微笑著對我說：“你真棒！明天可以學蛙泳了?！蔽腋吲d得不知道怎樣形容！

學會游泳四年級（精選16篇）篇十

天氣好熱，每天我們都生活在火爐里。媽媽帶著我到成都學習蛙泳。教練是一名大學生，游泳技術非常好，是國家二級游泳教練。

我每天都去，第一天，教練給我兩件游泳必備的東西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推進器”。教練先教我腿上的動作，一個是収翻：膝蓋彎曲，勾腳尖。一個是蹬腳：兩腳向外蹬，急速合攏，繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反復練習，一會兒，我的姿勢已經達到了最標準。教練見了，直夸我：“很好，不錯，真好！”我的心里美滋滋的。“下水”教練一聲令下，我下了水，在水里做収翻、蹬腳。我蹬得很好，很快就蹬了幾個來回。教練不住的夸我學得快。接著，教練教我下一個動作：呼吸。兩手抓住岸邊，把身體和頭沉下水，在水里憋氣一兩秒，再把頭蹭起來快速深吸一口氣，又接著做剛才的動作……一會兒，我就做得很好了。最后，教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時，把頭埋到水里吐泡泡，一兩秒，慢慢収翻，抬頭，深吸一口氣，繼續埋頭……我游得非常好。第一天，教練不停地夸獎我。我都有點不好意思了。

學會游泳四年級（精選16篇）篇十一

“什么時候去游泳??？”我迫不及待地問。老爸說：“立刻就去！”我早就等不及了，像離弦的箭一樣“飛”了出去。眨眼間，我們已經整裝待發坐在車里。車行了不久，我們就到達目的地——一個清澈的小潭。換好泳衣我立刻下水?！巴?！好冰呀！”我不由地打了個冷顫，“這里的水怎么這么冰呀！”老爸說：“這是溪水，天然泳池。你先得把水在身上拍幾拍，適應一下才能下水?！蔽彝松习?，照老爸說的方法做，果然感到水不冰了。

游了一會兒蛙泳，當我到一塊大石頭旁時，老爸叫我到大石頭上面去，我迷惑不解地爬了上去，只聽老爸對我說：“加勉，你從石頭上跳下來！”我往下一看，深不可測的潭水令人恐懼。老爸見我不敢跳，就上來示范給我看。我想：老爸跳水那么輕松，我也一定能行！于是我鼓足勇氣跳了下去，沒想到真成功了！

做什么事，只要有勇氣，最終一定會成功的！

2游泳。

夏天來了，太陽當頭照，天氣非常炎熱，人們覺得皮膚干燥、悶熱、難受，有不少的人決定到大海邊游泳降溫。

媽媽帶著玲玲去海邊游泳。到了海邊那里已經有很多大人、小孩在游泳，海邊可熱鬧了。會游泳的小孩自由自在地游來游去，玩得很開心。有一個小男孩在淺水的地方快樂地用手和腳拍打著海水，濺出點點水花，他高興地張開嘴巴哈哈大笑。

因為玲玲不會游泳，媽媽把她帶到淺水的地方教她游泳。媽媽用雙手扶住玲玲讓她先學潛水。媽媽叫玲玲先深呼吸，然后把頭潛進水里，玲玲反復練習終于熟練一點了。后來媽媽用雙手托住她的肚子，讓她學習用雙手、雙腳去拍水。玲玲不怕苦，認真練習，媽媽臉上露出了滿意的笑容。

她們在海邊玩了好久，玩累了就高高興興地回家去了。

3游泳。

來到白云山游泳池邊，哇，游泳池好大，碧藍碧藍的水，清澈見底，早已有許多穿著紅、藍、綠的游泳衣的小朋友在游泳，我第一個脫下衣服，穿上游泳褲，縱身跳下水去，“哎呀，不好，”我大叫一聲，“水太深了，有一米7，把我的頭都淹沒了”。我一邊浮出水，一邊大叫著，用了九牛二虎之力才上了岸，和一個朋友一起跑到潛水區了。

潛水區只有一米3，我的頭還在水面上，我二人游了起來，我不喜歡在水面上游泳就提議在水下玩，我二人就下了水玩，我們你打我一下我打你一下可好玩了。我們又玩蛙泳，我先把腳伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把腳蹬出去，人就會借著水的推力往前走了。

可夕陽無限好，只是近黃昏，大家要回家了，我只好依依不舌的回家了?！鞍Γ∥覀兺盹埗歼€沒有吃過呢?！毙∨笥褌?，游泳好玩吧。

4游泳。

我很愛游泳。這不，今天，我帶了泳鏡、泳褲去了游泳池，還帶了一個很愛游泳的弟弟。

我和弟弟匆匆換好衣物，看著蕩漾著清波的水面，“撲嗵！”一聲，我一個猛扎去了水底，濺得站在池邊的人們身上都濕了。忽然，只覺得一陣癢，回頭一看，原來弟弟也下來了，我們在水中打水仗，玩得可高興了！我在水中又扎了個猛子，甩出了許多水，這些水像火箭一樣飛向弟弟。而弟弟卻擺了個“太極八卦陣”把“火箭”給擋住了。我氣得“暴跳如雷”，后來想了一下，就決定使用“魚雷”進行攻擊。我游到遠處，使弟弟看不見我，然后，我一蹬墻壁，從水下飛快地攻擊弟弟。在我快到弟弟身旁，他才發現，于是趕緊“逃亡”。于是我用“霹靂水花”向弟弟進行攻擊，弟弟還沒明白，就被水花擊中了。他哭了。我連忙去安慰他，他卻一絲水花擊中了我，他終于勝了，破涕為笑了。

我們懷著興奮的心情回家了。

5游泳。

昨天傍晚我和媽媽、金龍伯伯兩夫妻、偉東叔叔還有我的好朋友孔煜寧一起去烏巖游泳。

烏巖到了，我們一個個在車上換好游泳衣，拿好救生圈，還租了一只氣墊船準備下水。媽媽把我和寧寧抱進氣墊船里，偉東叔叔上來劃船。一路上彎彎的`月亮對著我們微微笑，知了敞開了動聽的歌喉，唱得異常得歡快，遠處的山是那樣的青，近處的水是那樣的綠。水上游泳的人早已黑壓壓的一片，穿著五顏六色各色各樣的泳衣，有的套著游泳圈，有的戴著游泳鏡，有的穿著救生衣……有的在游泳，有的在打水槍，有的在劃船，有的在圍著氣墊船在水中嬉戲……水面上熱鬧非凡，不時傳來陣陣歡笑聲，為傍晚的寧靜的山谷增添色彩。

一會兒我們就劃到了江中心，然后又有說有笑地劃回岸邊，我們下船游了一會兒。天色已漸漸地暗了下來，我們就依依不舍地打點著上岸回家。我抬頭看見月亮旁邊多了一顆閃亮的星星陪伴著它，眨巴眨巴著眼睛對我們說：“再見！歡迎你們下次再來！”

6游泳。

上個星期天下五，我們一家人和濱哥一起到我們的母親河——韓江游泳。

到了韓江，我迫不及待地換上游泳褲，只聽見濱哥撲通一聲跳到水里，我也緊跟其后，跟著濱哥一樣跳到水里。誰知我一跳下去，就沒站穩腳，直接沉下去。幸好濱哥游過來，將我給救起，不然的話，我可能就會被淹死。

記住了這個教訓，我就馬上到淺一點的水里。這時，正好遇見同班同學——黃婷也在學習游泳。妹妹游到我身邊。我們三人一起學習游泳、玩水，這時，爸爸游過來，教我們如何游泳，真是“聽君一席話，聲讀十年書”??！

自從聽了爸爸的話，我們三人覺得游泳并不困難了。接著，我走到岸邊開始練習，有時被水淹到；有時腳抬不起來；有時無法呼吸?？墒?，我堅持不懈，終于學會了游泳。

那天晚上，我夢見自己變成了一條小魚，在海中自由自在地游著，十分快樂。

7游泳。

一個風和日麗的暑假，我換好游泳衣就興致勃勃的跑到花園樓下去的游泳池去游泳。

到了游泳池那里，我把票交給了管理游泳池的叔叔，便跑到浴室把拖鞋和毛巾放在保管箱那里，然后把全身用水沖干凈后，拿著游泳鏡，走到了游泳池的附近，那里的水可真是清澈見底，干凈極了！我一個勁地跑到了下大池的樓梯那里，爬下去，然后飛快的戴上游泳鏡，憋足了一口氣，像小魚一樣在寬闊的游泳池里自由自在的游來游去，好似我就是一條魚在游。那里的人可真多啊！有老人，小孩，男人女人他們的游泳姿勢可真是優美又多種，有蛙泳，仰泳等等，而我會自由泳和仰泳。我一游就是一個小時，想回家都還不想回家，還不是我媽媽叫我回家我才依依不舍的走出游泳池。

可見我對游泳真是那么熱愛啊！

8游泳。

今天媽媽帶我和三個小伙伴一起去游泳，我很興奮。

我們來到了游泳館，買了票，我就連忙像只小鴨子跳進了池里。

開始，我只敢在淺水區游。媽媽讓我到深水區，我害怕水深不敢下去。后來我看到其他的小伙伴都進去了，我也鼓足了勇氣試一試。咦，水只和我齊腰深，沒什么可怕的，而且比淺水區好玩多了。大家你潑我水，我潑你水，玩的可開心了。

過了一會兒，一個阿姨下來教我們游泳。阿姨讓我們兩只手向前用力潑水，身體趴下，兩只腳用力向后滑。我們一個接著一個抱著游泳圈連在一起，像水中的小火車一樣開動起來，轉過來，轉過去，向前滑，像后退，舒服閉著眼睛都快睡著了。

游泳池邊上還有一個好高的滑滑梯。我從上面像瀑布一樣一沖而下，濺起的水花弄得我滿臉都是，眼睛都睜不開，太刺激了！

玩著玩著我們就累了，便和媽媽回家了。

9游泳。

傍晚，夕陽還在天邊留戀的時候，我和袁聰姐姐沐浴著美麗的晚霞，結伴去新余中學游泳池游泳。我倆換上漂亮的泳衣，一起來到泳池邊。我看到這個泳池由一大一小兩個泳池組成，給我的感覺很新穎。池水瓦藍瓦藍的，清澈見底。許多人在這里嬉水。有的人在在水中像魚兒似的游得正歡，有的人自己帶著游泳圈在水中不停地撲騰，還有的人沉在水里一動不動地學憋氣呢。耳聽喧鬧的嬉水聲，眼看著晚霞粼粼的波光，我“撲通”一下，躍入水中。

我先去了小孩游泳池，可是水太淺了，才到我大腿，游不成。只好去大人游泳池游泳。我來到大人游泳池，水卻很深，我真是進退兩難哪！沒辦法，我只能在大人游泳池練習蛙泳，我雙手合攏向前一伸，頭就馬上抬起來吸一口氣，腳使勁往后一蹬，快速地向前游去，我感覺自己成了水中的青蛙特別興奮，練習了很多次，直到累得喘不過氣才歇了下來。

晚霞退盡，玉兔東升，我們游泳的時間也到了?？墒怯斡境刈屛覀兞鬟B忘返。

學會游泳四年級（精選16篇）篇十二

暑假，媽媽給我報了游泳培訓班。

換好泳衣，隨著叮鈴鈴的鈴聲，我們開始上課了?！笆帐帐?，翻，蹬夾……”泳池邊傳來我們的練習口號。休息一會兒后，我們便下水了。

剛到水里，我還有些不適應，抱著兩臂瑟瑟發抖，潛到水里更是透心涼。老師先讓我們自己練習，我在一旁練習蛙泳，蹬壁，蹬腿，再劃手換氣……就在我快到達對岸時，我的身體漸漸往下沉，終于，我憋不住了，站了起來，發現自己離對岸僅僅只有兩三步的距離，我有些疑惑不解，又從這邊游回那邊?？墒牵洗我粯?，我的背上好像壓著千斤，害我嗆了好幾口水。

我既生氣又不解，“唉，到底是哪里出了問題呢？”這時，在一旁觀察我的老師走過來對我說：“學游泳要有耐心，剛才我發現你的手太高了，而且換氣時頭又抬得太高，蹬完腿后要漂一會兒，身體要伸直?！崩蠋熞贿呏v解一邊示范，我立刻就懂了，心想：原來這么簡單?。±蠋熥屛以囋嚳矗谑俏以俅斡蜗驅γ妫@一次，我努力保持平衡，身體伸直，慢慢地游啊游啊，五米、三米、兩米……我終于到達了對岸，我驚喜萬分，連跑帶游地將這個好消息告訴了老師，老師對我豎起了大拇指。我繼續練習，雖然有時會失敗，但我并不氣餒，從頭再來。遇到困難，只要去克服，就沒什么可以阻擋自己。

游泳告訴我：世上無難事，只要肯登攀！

學會游泳四年級（精選16篇）篇十三

你們會游泳嗎？經過前幾天的學習，我學會了游泳。

首先，我和媽媽在岸上跟教練學習“收、翻、蹬、夾”的腿上動作，然后在水里練習，慢慢地再配和了呼吸和手臂劃水。

我本以為游泳很簡單，但是，有一次發生了一件讓我笑得肚皮疼的事，讓我明白了游泳不簡單。媽媽從對面游著游著，眼看要撞到我和教練，就趕緊停下，想著往邊上游一游，結果一不小心就失去平衡了，教練連忙去拉媽媽，結果呢我也嗆水了，急得教練手忙腳亂。

游泳的好處是鍛煉身體，增強免疫力，通過練習，現在的我就像一只快樂的小跳蛙，在水里自在的游來游去。

學會游泳四年級（精選16篇）篇十四

今天周末，我和爸爸來到外婆家玩，連續幾天大太陽，讓我們熱得受不了。我們決定去門前的一條小河里游泳。

河水清澈見底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中沖去。我雙手從里到外地滑行著，雙腳用力地上下擺動著，就跟一只海龜似的在游動，水冰涼的很舒服。爸爸看見我四處亂漂，游過來先教我憋氣，憋氣可不是一件容易的事，它看起來容易做起來難。憋氣需要把頭放進水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能張開，全身放松，讓水的浮力把整個人浮起來。爸爸耐心地一邊做示范，一邊講解，我認真地按照她的方法反復練習。雖然我不知道嗆了多少口水，但我還是堅持著，從最初堅持5秒到后來能堅持到15秒，憋氣這游泳的第一步已經邁出了。

接下來，爸爸又教我學游泳過程中的換氣，我一遍又一遍地練習。最后已經累得筋疲力盡。爸爸心疼地說：“今天已經很棒了，掌握了游泳的基本知識了，以后我們有時間再繼續堅持，很快就會很熟練的游泳啦！”

時間過得真快，轉眼夕陽西下，我和爸爸上岸了，黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長……。

我喜歡游泳，它不僅鍛煉了身體，而且也提高了膽量。

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學會游泳四年級（精選16篇）篇十五

今天，媽媽、我和哥哥弟弟、舅舅、大姨一起去雪山游泳館游泳，單單在門口就可以看見有許多的人在買票。

進了游泳館我們便去飛快的去換衣服。衣服換好了我們就像一群小鴨子一樣奔向水里，正當我想入水里時卻發現忘記帶游泳圈了，媽媽就去買了兩個個游泳圈。

在這么多的項目里我最喜歡的就是潛水區的游樂項目了。

在那上面有一個大水桶，桶里有水水滿了就會潑出來，我就有一次被潑了一次頭發都被弄濕了。還有那個滑滑梯可好玩了滑下去多刺激。

時間過得飛快兩個小時過去了，我們也因該回去了。

學會游泳四年級（精選16篇）篇十六

【正文】：

今天，我和媽媽，還有哥哥一起去游泳，我們好開心呀！

我們來到了解放路小學的游泳館，我和媽媽到女更衣室，漂亮的長裙換上了游泳衣。因為我不會游泳，所以我只能戴著游泳圈下水了，哇！水好涼呀，我在水里游得好像一條魚。媽媽說叫我和她一起游，因為媽媽太重了，所以我被媽媽拖著，游得很慢。我說：哥哥，我們打水仗吧，哥哥說：好的，我們倆對面站開，用我們的小手使勁把水潑向對方，不一會兒，我們倆就變成了兩只小落湯雞，我們都哈哈大笑。

接著我們開始比誰游得快，我和哥哥從起點開始出發，哥哥很快就跑到我前面去了，媽媽說：沒關系，我來幫你，于是媽媽拉著我在水里連跑帶游，只見我的`兩只小腿在水里用力猛蹬，不一會兒在媽媽的幫助下，我也很快追上哥哥，我心里美滋滋的！

天很快黑了下來，我們該回家了，我和哥哥約好過兩天再來！