通過閱讀范文范本，我們可以了解不同文體和文化背景下的寫作特點和要求。在寫作總結時，參考一些范文范本是非常有益的，以下是一些值得一讀的范本供大家參考。

上網課倡議書（通用18篇）篇一

親愛的同學們：

互聯網的日益發展在給我們帶來諸多好處的同時也產生不良的影響和危害，從而，營造健康文明的網絡文化環境已成為保障大學生健康成長的迫切需要。為了深入貫徹和全面落實四川大學錦城學院“三風”建設的要求，院校園文明勸導志愿服務隊特向全院同學發出以下倡議：自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自我約束，互相監督，健康文明上網，積極營造網絡文明新風。

一、大力宣傳、貫徹、落實“八榮八恥”社會主義榮辱觀和“三講三心”明德教育，以崇尚科學、團結互助、誠實守信為榮，堅持文明上網，把互聯網建設成宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣的陣地。

二、不在網上發布違反四項基本原則和國家法規的言論，不利用網絡進行煽動鬧事，不在網上宣傳、迷信、暴力的內容。

三、堅決抵制與社會公德和中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環境，不刊載不健康文字和圖片。

四、不發送不健康短(彩)信，不在網站社區、論壇、新聞跟帖、聊天室、博客等中發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。

五、不沉迷于網絡游戲，不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用網絡進行個人攻擊、毀人聲譽、損害他人利益的行為。

六、不利用網絡進入未經授權的計算機，不在網上使用可能引發病毒傳染的各種來歷不明的軟件，不在網上制作和散步計算機病毒。

校園文明勸導志愿服務隊。

上網課倡議書（通用18篇）篇二

雖然互聯網拓寬了互動的空間，為我們架通了交流的橋梁，但網絡并非法外之地，依法上網、打造法治化網絡空間，既是一種召喚，又是一種要求，更是我們的責任。為了大家能夠共享清朗的網絡空間，在此共同倡議：讓我們一起行動，爭做文明網民!

讓我們文明發言，不使用低俗語言、不辱罵別人、不攻擊別人，崇尚積極向上、寬容大度的網絡行為。

讓我們勇擔責任，不信謠、不傳謠，不跟風、不炒作，明辨是非，不被別人利用，共同營造健康清朗的網絡環境。

讓我們依法上網，熟知網絡知識，提高安全意識，瀏覽正規合法網站，自覺抵制淫穢色情和低俗有害信息。

朋友，快快行動吧!讓我們恪守“七條底線”，自覺傳遞社會正能量，爭做新時期誠信守法的網絡人，努力創造一個真善美的網絡世界!

上網課倡議書（通用18篇）篇三

為進一步營造綠色網絡，增強廣大員工文明上網意識，更好地促進員工文化生活的健康發展，特向大家提出以下倡議：

一、文明上網，遵守網絡道德規范。網絡既是一個信息的寶庫，也是一個信息的垃圾場，包羅萬象。一些文化思想、宣傳論調，極易使廣大用戶尤其是青少年的人生觀價值觀產生傾斜模糊不清。

二、爭做網絡安全衛士!我們要維護網絡安全，不破壞網絡秩序，不參與有害和無用信息的制作和傳播，不竊取他人隱私，促進網絡健康發展。網絡上同樣要以誠為本，堅決不做欺詐他人等有損公司形象的行為，要誠心交友與人為善。

三、明德自律，文明用語。科學上網，真確利用網絡資源，講究用語讓網絡成為展示當代社會美好形象的載體。

四、爭做網絡道德模范!我們要善于網上學習，分清善惡美丑的界限，不瀏覽不良信息;要有益身心健康，不訪問非法網站網頁，不參與網上賭博，拒絕瀏覽不良信息。把握好上網與學習的尺度，趨利避害，爭做網絡中的主人。

五、善于利用網絡資源有效學習，合理使用網絡，汲取有益知識提高自身素質。增強保護意識，防止網上受騙。

愿我們能在網絡世界里明德修身，做到“文明上網，上網文明”一展文明人風采，共同撐起一片潔凈的天空。讓我們攜起手來，牢記身份，信守倡議，告別陋習，文明用語，爭當一名有修養、有素質的員工。

倡議人：

20xx年xx月xx日。

上網課倡議書（通用18篇）篇四

親愛的網民：

為積極營造文明向上的網絡氛圍，促進企業員工網絡文化生活的健康發展，興耀控股集團辦公室、網絡中心向集團全體員工發出如下倡議:。

一、自覺遵守國家有關法律、法規和政策，積極推進互聯網行業的職業道德建設。遵循愛國、守法、公正、誠信的原則，以安全辦網、文明上網為榮，凈化網絡環境，抵制不文明行為，積極營造網絡文明新風。

二、樹立正確的網絡道德觀。不瀏覽、發表或傳播庸俗、反動、色情等信息，不討論、不評價任何沒有根據或未經核實的網絡事件，堅決反對和抵制與中華民族優秀文化傳統、道德相違背的網絡信息內容。

三、增強網絡文明意識。崇尚科學，追求真知，樹立正確的是非觀念，使用文明語言，分清真假美丑，增強網絡文明意識，倡導文明風尚，爭做網絡文明使者。

四、正確選擇及合理利用網絡資源。主動使用綠色上網過濾軟件，正確把握上網時間和上網時段。工作時間內，不在辦公場所瀏覽如游戲、影音、證券股票、購物、交友等生活服務類網站及其它與工作無關的網站。

五、接受集團網絡中心的管理和幫助指導。自覺遵守公司各項有關網絡的規章制度，接受網絡中心的管理，同事間相互幫助、相互監督。若遇到無法分辨真偽的內容或疑似病毒木馬、金融詐騙等信息時，可以在第一時間尋求網絡中心的幫助。

讓我們攜起手來，安全上網、文明上網，注重個人信息安全，提高自我保護意識，為營造一個健康、文明、美好的網絡環境而共同努力。

倡議人：

20xx年xx月xx日。

上網課倡議書（通用18篇）篇五

同學們：

互聯網在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個重要部分。在網上能夠找到各種各樣的信息，無所不包，無所不含，這當中也充斥著不少不良信息。為了營造安全、健康、文明的網絡文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網上不良信息的意識和能力，養成健康、科學、文明的網絡生活方式，向全校師生發出如下倡議：

一、嚴格遵守有關法律、法規，遵守學生行為規范，堅決不進入營業性網吧。

二、不流覽色情網站。不進入青少年不該進入的網站，自覺抵御色q網站，做到不碰、不沾、不看、不傳。

三、不沉迷網絡游戲。網絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學生，學習是我們的首要任務。游戲永遠只是我們業余生活的點綴。

四、科學上網。努力學習和掌握必備的網絡科學知識，樹立正確的上網觀。充分運用現代網絡優勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。

五、文明上網。嚴格遵從網絡規則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。

六、綠色上網。主動使用“網絡媽媽”等綠色上網軟件，自覺選擇上網安全通道，正確把握上網時間和上網時段，嚴格屏蔽不良網站，確保個人的身心健康。

為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，凈化網絡，護衛孩子，提倡綠色上網、文明上網、健康上網。讓我們從自己做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網絡生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為自己今后的發展奠定良好的基礎。

倡議人：

時間：x年xx月xx日。

上網課倡議書（通用18篇）篇六

為推動我局職工安全上網，教育引導我局員工文明上網，根據盟文明辦、網信辦、公安局、文體局、通信管理局等無部門《關于加強全面文明辦網、文明上網工作的實施意見》的通知及相關文件要求，結合我單位實際，制定此倡議書。

1、嚴格遵守國家法律法規，自覺遵守中國互聯網協會《文明上網自律公約》，不發布危害國家安全、違反法律法規、影響社會和諧穩定的有害信息。

2、自覺踐行社會主義榮辱觀，大力營造文明健康、積極向上的網絡文化氛圍，自覺養成守法上網、文明上網的良好習慣。

3、增強社會責任感和集體榮譽感，認真履行自己應盡的社會責任，保證自己傳播的信息健康、合法、客觀、有益。

4、提高自身文明修養，堅守道德底線，養成良好習慣，尊重他人，誠實守信，不造謠信謠傳謠，不傳播虛假信息，不在網上惡意謾罵、詆毀、誹謗他人。

5、主動抵制和舉報各種網上不良行為，積極維護國家、社會、集體和個人合法權益。

6、以身作則，嚴格自律，從自身做起，從點滴做起，帶頭抵制網絡有害信息，帶頭清掃網絡垃圾，帶頭營造文明健康、積極向上的網絡環境。

上網課倡議書（通用18篇）篇七

為進一步規范上網行為，加強網絡文化建設，營造健康文明的網絡文化環境 ，讓互聯網世界真正成為人們獲取真實信息、學習科學知識、提升生活質量的百花園、知識窗、服務臺，特向全體干警發出如下倡議：

一、自覺遵守國家有關法律、法規和政策，不制作、不發布、不傳播危害國家安全、危害社會公共利益和社會穩定、違反社會公德的有害信息，抵制一切違法、違規行為。

二、崇尚先進文化、尊重科學精神、弘揚社會正氣、陶冶美好心靈，大力推動文明使用互聯網和互聯網道德建設。

三、增強網絡道德意識，知榮辱、辯是非、施美德，堅持文明上網，自覺抵制任何形式的虛假、低俗信息，不造謠、不傳謠、不信謠，凈化網絡環境，營造共建共享的精神家園，建設一個和諧文明的互聯網。

四、加強互聯網有關政策法規的學習，發布的網絡言論和提供的新聞信息來源合法、客觀真實，導向正確。

五、工作期間不玩游戲、看電影、網上聊天等從事與工作無關的事情，不瀏覽含有色情、兇殺、恐怖等非法站點，不擅自在電腦上安裝游戲以及與工作無關的軟件，不使用非授權軟件。

六、牢固樹立安全意識和保密意識，涉密信息不上網、上網信息不涉密，做好計算機及網絡安全保密管理工作。

上網課倡議書（通用18篇）篇八

親愛的同學們：

我提出以下幾點建議，希望得到采納：

1、政府相關部門，應該立法禁止未成年人到網吧上網，并加大宣傳力度。針對違反這些規定的不發經營者，執法部門應該加大懲罰力度，增加違法成本，讓這些經營者知難而退，遵紀守法。

2、作為家長，可以給電腦設置密碼，在電腦旁邊張貼一張溫馨提示：網絡游戲是隱形殺手。并教育孩子不要沉迷于網絡游戲。

3、作為學校，應該充分利用主題班會教育學生意識到網絡的兩面性，爭做網絡的主人，避免成為網絡的游戲。

4、家長可以每個周末，在家長的監督下，孩子本周表現良好，適當獎勵孩子玩一個小時的游戲。

同學們，為了我們的身心健康，為了我們快樂成為，成為祖國的建設者。讓我們攜手共進，做網絡的主人，不要做網絡的奴隸。珍惜現在的學習時光，讓我們擁有一片純凈的藍天。

倡議人：

20xx年xx月xx日。

上網課倡議書（通用18篇）篇九

_x：

互聯網的迅猛發展，正深刻地改變著人們的生活方式、行為方式和價值觀念，網絡已經成為信息傳播、人際溝通和文化交流的重要渠道，正逐步滲透到經濟社會生活的方方面面。

然而，在互聯網快速發展的同時，也存在一些突出問題。主要表現在：一些網站為片面追求影響力和點擊率，向網民提供不真實或夸大的信息;個別網站傳播不健康的內容，刊載格調低下的圖片，進行無聊炒作，甚至公開傳播涉“黃”內容。這些現象，嚴重危害了網絡的文明健康形象，危害社會安全和青少年的健康成長，成為影響網絡事業健康發展的障礙，必須引起我們的高度重視，堅決加以糾正和制止，努力營造健康文明的網絡文化環境。堅決清除涉及淫穢、黃色、迷信等各種有害信息，已成為社會的共同呼喚和家長的強烈要求。

為大興網絡文明之風，扎實推進文明辦網、文明上網，深入開展陽光綠色網絡工程，營造健康向上的網絡文明氛圍，促進良好社會風氣的形成，為構建社會主義和諧社會打下思想道德基礎，我們特向互聯網業界發出如下倡議：

一、遵循愛國、守法、公平、誠信的原則，自覺遵守國家有關法律、法規和政策，積極推進互聯網行業的職業道德建設。

二、在互聯網從業人員中大力宣傳、貫徹、落實以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，以文明辦網為榮、不文明辦網為恥，倡導文明辦網、文明上網，凈化網絡環境，抵制不文明行為，爭做弘揚主旋律的表率、遵紀守法的表率、抵制低俗之風的表率、堅持行業自律的表率，致力形成健康向上的網絡文明新風，營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。

三、堅持文明辦網，不制作、不傳播危害國家安全和社會穩定、違反法律法規以及淫穢、色情、迷信等有害的信息，堅決抵制與中華民族優秀文化傳統和道德相違背的信息內容，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環境。不刊載不健康的文字和圖片，不鏈接不健康的網站，不提供不健康的內容搜索，不發送不健康的短(彩)信，不開設不健康的聲訊服務，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，不登載不健康的廣告，不在網站社區、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客中發表或轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息，積極營造網絡文明新風。

四、堅持自我約束，強化行業自律。建立、健全網站內部管理規章制度，堅持客觀、公正的報道原則。建立健全信息發布管理制度，規范信息采集、制作、發布流程，強化監管、懲處機制，堅持提供客觀、真實的新聞信息，防止虛假新聞和有害的信息在網上傳播。加強對網站從業人員的職業道德、網上公德教育，強化行業自律，堅決反對虛假新聞和虛假信息，增強社會責任感，推動互聯網行業健康發展。

五、提倡公平守信，反對惡性競爭。要遵循誠實、守信、公平競爭的經營原則，堅持維護公眾利益和行業整體利益，反對不正當競爭行為，實現共同發展。

六、提倡團結協作，反對損人利己。要努力增進業界的相互理解和支持，自覺維護我省網絡媒體的良好發展環境，為全面建設和諧發展的小康社會服務。

文明辦網、文明上網是保證互聯網行業持續健康發展的必由之路，營造健康向上的網絡環境是網絡經營者和網民共同的社會責任。讓我們攜手互聯網從業者和廣大網民，共同行動起來，為把互聯網建設成為傳播社會主義先進文化、培養公眾正確榮辱觀的重要陣地而努力!

倡議人：_x。

時間：__年_月_日。

上網課倡議書（通用18篇）篇十

親愛的同學們：

20xx年注定是不平凡的一年，新冠肺炎疫情全國蔓延，防控戰役全面打響，舉國同心協力、共克時艱。本著“停課不停學”的宗旨，自2月17日以來，我校陸續開展了各個科目的線上教學活動。如今線上教學已經開展了一段時間，部分同學存在學習不認真、態度不端正等現象，甚至出現了厭學情緒。為保證網絡教學質量，共建優良課堂環境。在此，棗莊學院團委向全體棗院學子提出以下幾點倡議：

線上教學期間，不同課程教學可能會通過不同的平臺開展，需要同學們提前做好準備，瀏覽電子教材，完成課前預習工作，確保跟上教學進度。

以下是幾點網課學習注意事項：

1、登錄問題。由于課程學習人數較多，系統可能出現卡頓或崩潰現象，出現問題時不要慌張，及時向相關負責人員咨詢求助，解決問題。

2、操作問題。注意手機或電腦的電量與網絡通暢度，保證跟上學習進度。

我們要加強自我約束，努力做到：

1、認真遵守網絡課程的紀律按時上課，嚴格遵守課堂考勤等要求，認真完成作業，做到線上線下一樣積極主動。

2、積極掌握學習軟件的使用方法，積極參與課堂互動，緊跟老師思路，課下根據課件自主選擇預習與復習。

1、調整生活作息，養成健康的生活與學習習慣。同學們要以健康的狀態和飽滿的熱情迎接網絡學習生活。

2、勞逸結合，加強體育鍛煉。學習與鍛煉相促，學習效果會事半功倍。

1、規范自身言行，注意語言表達。同學們在直播學習的過程中要共同營造良好的網絡環境，傳播社會正能量。

2、加強網絡安全防范。我們要強化網絡安全防范意識，不隨意點擊來歷不明的'彈窗、鏈接等。

親愛的小棗仁兒們，疫情暫時困住了我們的腳步，但困不住我們積極向上的信念！希望大家都能認認真真上好每一堂課，保質保量完成線上學習任務。

學習是一個持之以恒的過程，自律才能優秀，努力才能進步。希望春暖花開之時，我們都將遇見更好的自己。

共青團棗莊學院委員會

20xx年3月2日

上網課倡議書（通用18篇）篇十一

全校學生朋友們:。

大家好!

隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網絡拓寬了學生的求知途徑，為中學生打開了認識世界的一扇窗，更為他們創造了一個求知的廣闊空間。網絡為學生提供展現自我的個性空間，學生在這里擁有自己平等的權利和展現自我的機會。

互聯網在極大地方便人們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害中學生的身心健康。少數中學生沉迷網絡，荒廢學業，進而引發暴力、色情等社會問題;網上的腐朽文化侵蝕了我們中學生人生觀、價值觀、道德觀;網上的黃色流毒摧殘了我們中學生身心。所有這些，令人痛心，令人警醒。

我們中學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網絡環境中成長的我們這一代學生產生極其不利的影響。

為此，我們向全校中學生發出“文明上網、健康上網，做網絡時代好公民”的倡議:。

一、要認真學習、貫徹和踐行以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀，堅持文明上網。

二、互聯網做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。

三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。

四、努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。

五、廣大學生朋友上網要做到“三不”和“三上”，即:不進營業性網吧;不進色情、垃圾網站;不沉迷于網絡游戲;健康上網，把網絡作為獲取知識的園地;文明上網，正確處理上網與學習的關系;綠色上網，熟悉上網的安全通道。

學生朋友們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發展做出自己的貢獻!

xx年x月x日。

上網課倡議書（通用18篇）篇十二

各位市民：

互聯網作為人們獲取信息、生活娛樂、互動交流的新興媒體，已滲透到經濟社會生活的各個方面，改變著人們的生活方式、行為方式和價值觀念。

為加強網絡文化建設，倡導文明新風，凈化網絡環境，促進和諧穩定，共創共享幸福白銀，我們向轄區互聯網行業從業人員以及轄區網民作出如下倡議：

嚴格規范網站建設與管理，自覺遵守國家關于互聯網發展和管理的法律、法規和政策，接受政府主管部門的行政管理和業務指導，不違法違規開展業務。以文明辦網、上網為榮，不文明辦網、上網為恥，倡導文明辦網、文明上網，凈化網絡環境，抵制不文明行為，積極營造網絡文明新風。

堅決清理淫穢色情及庸俗、低俗、媚俗等信息，始終把社會效益放在首位，引領網絡道德風尚，為廣大網民提供健康的網上空間。不制作、不傳播危害國家安全和社會穩定、違反法律法規以及淫穢、色情、迷信等有害的信息、圖片，不開設不健康聲訊服務，不登載不健康廣告，不鏈接不健康網站，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，堅決抵制與中華民族優秀文化傳統和道德相違背的信息內容。

建立、健全網站、網吧內部管理規章制度，規范信息發布，堅持提供客觀、真實、健康的信息內容，堅持提供健康的上網環境和內容鏈接;強化行業自律，恪守行業規范，主動開展自查自糾，對違反法律法規、違背社會公德的有害內容不鏈接、不發送、不登載，抵制一切有悖于網絡文明、有礙社會穩定的行為。真誠接受社會監督，建立舉報受理機制，暢通網站舉報渠道。

我市互聯網行業、廣大網民都要堅守“七條底線”，積極承擔社會責任，共同營造一個健康向上的網絡環境。“七條底線”：一是法律法規底線;二是社會主義制度底線;三是國家利益底線;四是公民合法權益底線;五是社會公共秩序底線;六是道德風尚底線;七是信息真實性底線。

不在網站上發表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、信息等，自覺倡導文明言行、傳播文明觀念，做文明上網人，為建設和諧文明白銀出一份力，盡一份責。

文明上網是我們每位網民的責任，文明辦網是保證互聯網行業持續健康發展的必由之路，營造健康向上的網絡環境是互聯網行業從業人員和廣大網民共同的社會責任。讓我們迅速行動起來，為把互聯網建設成為傳播社會主義先進文化、提升市民素質，為創建全國文明城市作出積極的貢獻!

xx路社區

20xx年10月12日

上網課倡議書（通用18篇）篇十三

隨著時代的發展，社會的變遷。人們的生活方式也隨之發生了不同于以往任何時代的改變。如今，internet已經進入千家萬戶。無論是工作，學習還是生活，我們幾乎都可以在互聯網上找到便捷之處。可以說，現代社會的人們，不僅是生活在現實的物質世界中，還生活在由互聯網構成的虛擬網絡世界中。網絡在帶給我們便捷與快樂的同時，也帶給我們一些列繁雜的問題。我們徜徉于這個虛擬世界中的時候，網絡文化環境會對我們造成潛移默化的影響。我們有義務維護健康的網絡文化環境，讓互聯網及其相關網路信息載體有一個良好的環境。

為此，校團委提出如下倡議：

4、不沉迷網絡游戲，不迷戀網絡世界，學會正確使用互聯網;。

5、不利用網絡侮辱他人，不利用網絡損害他人利益，不利用網絡違法犯;。

6、積極推廣網絡資源共享，促進先進網絡文化的交流。

維護文明的上網環境，活躍積極的討論氣氛，營造良好的學習環境，讓互聯網這一新興產業健康綠色的發展起來是我們每一個人的責任和義務。讓我們培養起正確使用互聯網的基本素質，強化遵守法律、法規的意識，讓網絡世界在我們面前展現出一幅美好的生活畫面。這些文明規范需做到從我做起，從現在做起。養成科學、健康、文明的網絡生活方式也是我們當代學生的一門必修課。網絡是一個互動的平臺，更是一個展現自我的平臺，網絡志愿者正是這其中的弄潮兒。在這里，我們倡議全體師生堅持網絡志愿服務，為需要的人提供力所能及的幫助。分享你的資料。也希望更多的同學能加入到網絡志愿服務的行列，將方便和快樂帶給更多的人。

倡議人：

時間：x年xx月xx日。

上網課倡議書（通用18篇）篇十四

親愛的同學們：

為保護學生視力，促進學生身心健康發展，讓學生專心進行網課學習，防止沉迷網絡和游戲，學校特向全校家長提出如下倡議：

家長對孩子使用手機情況要承擔起監督責任，希望廣大家長行動起來，監督孩子使用手機情況。培養孩子學習自覺性，與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時獨立規劃自己的時間。

家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，傾聽孩子的心聲，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和游戲。在對孩子的手機管理上，應以教育引導為主。多陪伴孩子，積極培養孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。幫孩子養成按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。

家長可以注重培養學生的課外興趣，如居家運動、閱讀、書法等；通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎。

家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好榜樣。

家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子網課生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網、綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子網絡游戲沉迷和不當行為。

上網課倡議書（通用18篇）篇十五

全市廣大學生和家長朋友們：

疫情突起，讓我們被迫居家隔離。以往家長反復強調限制孩子看電視、用電腦、玩手機，現在卻不得不每天陪著孩子上網課、看作業、報信息，電子產品已經成了孩子居家學習的“剛需”，與外界溝通聯系的“標配”。為指導廣大中小學生居家隔離期間合理安排學習生活，養成良好的用眼衛生習慣，科學預防近視，廊坊市教育局向全市學生和家長發出如下倡議：

線上學習期間，要特別注意用眼衛生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產品，優先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。

電子產品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應避開窗戶和燈光的直射，屏幕側對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。

控制網課時間，中小學生每次不超過30分鐘；每天線上學習時間小學不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學齡前兒童視屏時間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內。

控制休閑時間，電子產品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。

根據“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監測原則，調節桌椅的高度。

關注家庭室內照明狀況，為孩子營造良好的學習環境。白天室內光線不足時及時開燈補光。晚上學習時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的led臺燈，夜晚宜將色溫調至4000k以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環境下看書寫字。

端正讀寫姿勢，做到“一拳一尺一寸”：一拳，胸前與桌子間隔一拳（一個拳頭的`距離）；一尺，眼睛與書本距離一尺（33厘米的距離）；一寸，握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強調“不偏頭”：看書、寫字不偏頭。

持續近距離用眼（閱讀、書寫、繪畫、彈琴等）時間不宜超過40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時看書。

要監督孩子每天堅持做眼保健操，除日常在校時的6節眼保健操外，再推薦一套非接觸眼保健操，避免因手部接觸眼睛造成感染風險，為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節。

居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養成規律的作息習慣。

幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚、海產品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養。

堅持疫情防控常態化，保持個人衛生和居家環境衛生，家長一定要幫助孩子養成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。

居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區內進行戶外活動，走進自然，親近陽光。

家長要時刻關注孩子的視力健康情況，如果眼睛出現干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時，應停止視屏行為。如癥狀不能緩解，必要時去醫院就診。

為孩子建立視力健康檔案，追蹤孩子的眼睛發育和視力健康狀況，提前發現近視苗頭，做到早發現、早診斷、早干預。視力異常者及時到正規醫院進行檢查，遵醫囑進行科學矯治。

“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！

xxxx。

20xx年xx月xx日。

上網課倡議書（通用18篇）篇十六

全體同學：

隨著以信息技術為代表的科學技術迅猛發展，隨之掀起了網絡熱潮。網絡改變了我們生活。但我們也清楚的看到，互聯網負面影響也有顯現，尤其是對中學生的影響尤甚。網上的腐朽文化，對部分學生的人生觀、價值觀、道德觀進行侵略;網上的黃色流毒，對部分學生的身心進行摧殘;網上的暴力文化，對部分學生的行為進行誤導。對少數學生造成了極大的危害，讓我們感到非常痛心。在我們學校也大量存在著在家上網、在校逃學外出上網、用手機上網等現象的存在，對我們的身心健康和正常的教學秩序造成很大影響。為了在全校倡導文明上網，健康上網，學習上網，遠離低俗，遠離毒源，營造校園網絡文明、健康的環境。特向全校同學發出如下倡議：

1、遵守《全國青少年網絡文明公約》，爭做網絡道德規范榜樣。我們要學習網絡道德規范，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限;要認識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理;要了解網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，形成良好的網絡道德行為規范。

2、養成在校不上網、雙休日合理上網的好習慣，不沉迷于網絡，不登陸、瀏覽不健康的網站、視頻、圖片等，不在網絡上發布、傳播謠言和反動不健康的言論。

3、各班主任利用班會時間召開專題班會，引導廣大學生正確認識沉迷于網絡的危害，學會正確對待使用網絡資源，講述沉迷于網絡的危害，倡議文明合理上網。

網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同去創造。讓我們積極響應《全國青少年網絡文明公約》的號召，從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。

倡議人：___。

時間：____年__月__日。

上網課倡議書（通用18篇）篇十七

隨著互聯網的迅速發展，網絡已成為我們小學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網絡拓寬了我們的求知途徑，為中小學生打開了認識世界的一扇窗，更為他們創造了一個求知的廣闊空間。互聯網在極大的方便人們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。個別同學沉迷網絡，荒廢學業，進而引發暴力等社會問題;網上的腐朽文化侵蝕了我們小學生人生觀、價值觀、道德觀。所有這些，令人痛心，令人警醒。

我們小學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網絡環境中成長的我們這一代中小學生產生極其不利的影響。

一、要認真學習、貫徹和踐行以八榮八恥為主要內容的社會主義榮辱觀，堅持文明上網。

二、互聯網做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，中小學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網上輿論氛圍。

三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網絡上反動、腐朽、不健康的內容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。

四、努力學習網絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網絡安全，建設網絡文明，勇做倡導和維護網絡安全的先鋒。

五、廣大小學生朋友上網要做到三不和三上，即：不進營業性網吧;不進、垃圾網站;不沉迷于網絡游戲;健康上網，把網絡作為獲取知識的園地;文明上網，正確處理上網與學習的關系;綠色上網，熟悉上網的安全通道。

上網課倡議書（通用18篇）篇十八

同學們：

科學技術日新月異，社會經濟飛速發展，已把我們帶到了網絡時代，四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網絡了。

坐享網絡多媒體教學的形象、生動、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網絡作為信息高速廣泛傳播的載體，為資源共享，交流互動提供了極好的途徑，網絡正融入我們的生活，改變我們的生活方式。各中學目前也都在為建設一流的數字校園努力，建網站、設網頁，做論壇，方便了大家學習溝通。

為更好地利用網絡，充分發揮網絡優勢，并配合加強未成年人思想道德的全方位進行，提高同學們的信息素養，我們在此發出倡議，呼吁大家增強文明上網意識，科學上網，營造良好的網絡環境，并真誠希望同學們做好以下幾點：

一、加強自我監督，不瀏覽不良信息。

網絡是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。一些反動的，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯網。我們青少年正處于成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發生。

二、不沉溺網絡、熱衷于游戲。

如今網絡游戲鋪天蓋地，網上聊天、棋牌、影視等娛樂方式五花八門。如果不加以自控，在這些方面花過多的時間和精力，小則分散注意、影響學習，大則損害身心健康。因此要做到有所節制，將更多時間花于學習。

三、將合理利用網絡資源與提高學習有機結合。

社會、學校已為我們創造了良好的基礎，我們要正確認識到網絡的用途，充分利用其優越性，揚長避短，促進學習，指導生活。我們要認識到網絡是一個博大豐富的學習資源平臺，將合理利用網絡與提高學習效率結合起來。如今網上學習、資源下載，名師網上答疑等網絡學習形式多樣，我們也可以參與自己的校園網絡，在網上瀏覽學校動態，通過論壇發表觀點，交流思想，制作網頁，展示風采，以此豐富課余生活。

四、互相監督，形成良好學習氛圍。

同學之間應互相幫助，對上網發表不文明的言論加以制止，加以教育;積極交流網上學習心得，形成科學利用網絡的習慣。

同學們，網絡需要文明，網絡需要健康。行動起來吧，獻網絡一片藍天。