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愛護眼睛方案（熱門24篇）篇一

世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節日;而全國愛眼日是我國的節日，是每年的06月06日。

世界視力日，也叫世界愛眼日。世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個星期四，是屬于世界性的節日。

在這天，全球多個指定國家及地區會舉辦一系列的大型宣傳活動。目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。

世界愛眼日是在“視覺20__全球倡議”下，由iapb(internationalagencyforthepreventionofblindness)統籌的，主題、核心材料均由該組織提供，所有活動均由其成員及支持者獨立組織。“視覺20__全球倡議”是世界衛生組織和國際防盲機構的聯合方案，旨在消除可避免盲癥。

從全球來看，最常發生視力損害的是50歲及其以上的男性和女性：雖然這一年齡組罹患的大部分眼部疾病比如白內障可能會輕易得到治療，但是仍然需要保證世界一些地方的男性和女性可以平等地獲得眼保健服務。

世界上所有與預防視力損害或者恢復視力有關的合作伙伴都將慶祝世界愛眼日。這也是預防盲癥以及“視覺20__：享有看見的權利”的主要宣傳活動。后者是由世衛組織和國際防盲機構創立、用以預防盲癥的一項全球行動。

這呼吁我們不僅要愛護眼睛，也要關愛與呵護我們自己的眼睛。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇二

一、改善教學衛生條件，創建良好的視覺環境。

1.保證每個教室、宿舍、圖書室內光線充足，使用有利于視力健康的照明設備。每學期初由總務安排人對各教室燈管進行統一檢查，更換不亮的燈管，平時各班如發現不亮的燈管由班主任及時上報總務處，總務處安排人及時更換。

2.每個教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾，以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈，以增加室內亮度。

3.為學生采購符合標準的可調節課桌椅，鼓勵學生個人購買坐姿矯正器。為每個教室配備一個視力箱。

4.學校規定至少每兩周調換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據學生的實際情況進行調換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調換。

二、培養學生良好的用眼習慣。

學校統一要求教師做到:。

1.培養學生良好的用眼習慣，即:看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當遠望;不要躺在床上看書;不要歪著頭或身子看書;不要在走路或乘車時看書;不要在強光或弱光下看書。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣，各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規管理的重要任務去抓。

2.教師認真備課，向45分鐘要效率，做到心中有數，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學生視覺疲勞。每天課外作業不得超過90分鐘。

3.教師上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學生能輕松辨認。

三、保證眼保健操時間，提高眼保健操質量。

1.各班必須保證每天兩次的眼保健操時間，不得私自占為他用。當班教師負責監督和指導學生的眼保健操指法。

2.保健教師和體育教師隨機進班檢查學生做眼保健操情況，發現找不準穴位的學生及時糾正并反饋給班主任。

3.班主任或任課教師平時依據反饋意見，對學生眼保健操手法、穴位做重點指導或教授。

4.學校組織相關人員對全體教師進行眼保健操再培訓，使每位教師能正確撐指法，以便對學生進行指導。

5.學校成立眼保健操檢查小組，由學生每天上下午對各班學生的眼保健操是否做了進行記錄，由組長匯總后，每周一由學生公示一次結果，對表現不好的班級由領導給予點名批評。

四、加強體育鍛煉，增強體制。

體育與健康課程每周不少于3課時。每天安排30分鐘大課間體育活動，扎實做好“一課兩操”（體育課、大課間操、眼保健操）。各班還要以小組為單位組織好學生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來緩解學生的視力疲勞。

五、積極宣傳用眼知識，提高學生愛眼意識。

1.利用校內廣播、櫥窗、衛生知識講座等宣傳形式，對學生進行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。

2.組織好“愛眼周”專題教育宣傳活動，提高學生的愛眼意識。

3.向學生及學生家長下發宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當，根據調查發現由于過度看電視和電腦導致的近視其發展速度和近視程度比學習引發的近視還要嚴重。

六、做好視力監測，關注重點群體。

繼續做好每年度兩次視力檢查工作，對已經近視的學生，通知家長及時到正規醫院進行檢查，做及時治療或矯正，以減緩下降的速度。對處于邊緣視力的學生，及時向家長反饋信息，同該學生進行談話，共同找出視力下降的原因，針對原因進行糾正。同時，對他們做重點教育和監測，不要再使視力繼續下滑。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇三

1.初步懂得保護視力的重要性。

2.了解學習－些保護視力的有關常識,逐步養成好習慣。

1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》

2．提供做游戲用的眼罩。

3．“幼兒看電視時間”記錄卡。

4．與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。

提供有關材料：現成的`可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。

感知討論操作實踐強化鞏固

1．引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。

建議教師根據班級實際,循序漸進地開展以下－些活動。

活動－：在圖書區內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。

活動二：啟發幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。

活動三：帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。

活動四：擇時開展討論活動：

2．以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。

活動一：《學學、做做》

結合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。

不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動）。

看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進行這些活動后,最好能向遠處望一會兒。（教幼兒學習用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。

不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞劇）。

活動：《看電視和玩游戲機》。

在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇四

1996年6月6日第一屆“全國愛眼日”主題為“保護兒童和青少年視力”

1997年6月6日第二屆“全國愛眼日”主題為“老年人眼保健”

1998年6月6日第三屆“全國愛眼日”主題為“預防眼外傷”

1999年6月6日第四屆“全國愛眼日”主題為“保護老年人視力，提高生活質量”

20__年6月6日第五屆“全國愛眼日”主題為“動員起來，讓白內障盲見光明”

20__年6月6日第六屆“全國愛眼日”主題為“早期干預，減少可避免的兒童盲癥”

20__年6月6日是第七屆“全國愛眼日”主題為“關愛老年人的眼睛，享有看見的權利”

20__年6月6日是第八屆“全國愛眼日”主題為“愛護眼睛，為消除可避免盲而努力”

20__年6月6日是第九屆“全國愛眼日”主題為“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”

20__年6月6日是第十屆“全國愛眼日”主題為“預防近視，珍愛光明”

20__年6月6日是第十一屆“全國愛眼日”主題為“防盲治盲，共同參與”

20__年6月6日是第十二屆“全國愛眼日”主題為“防盲進社區，關注眼健康”

20__年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運”

20__年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關注青少年眼健康”

20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為“關注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”

20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為“關愛低視力患者，提高康復質量”

20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為”情系白內障患者共享和諧新視界”

20__年6月6日是第__屆“全國愛眼日”主題為”匯聚中國夢，20__年前消滅致盲性沙眼”

20__年6月6日是第十九屆“全國愛眼日”主題為”關注眼健康，預防糖尿病致盲”

20__年6月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題位”告別沙眼盲，關注眼健康”

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇五

教學目標：

1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。

2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。

3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。

教學準備：

眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。

教學過程：

一、謎語導入——《眼睛》。

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺。

二、了解眼睛的構造，用途。

1、出示圖片引導幼兒觀察。

2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發生了什么事情？

小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片。

（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？

小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？

小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健。

教學反思。

通過教學的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護眼睛的方法來，又經過課件的展示強化了幼兒的護眼意識，懂得眼睛的重要性。幼兒在教學中積極思考，討論活躍，輕松的學到了護眼的方法。在整個教學中，幼兒表現積極，有很強的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現象，在此環節應加以改進，爭取面向所有幼兒。

教學設計背景。

在生活學習中，孩子總是沒有保護眼睛的意識，看電視時間長，動手時姿勢不對，這些都可能誘發孩子近視。通過此教學讓孩子知道眼睛的作用，從而形成自覺護眼的好習慣。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇六

多年來，學校在這面旗幟的指引下，不斷發展壯大，辦學水平得到了全面提高。學校建有分校一所。現有班52個，在校學生3257名，教職工204人。學校致力于全面質量的提高，贏得了良好的社會聲譽，是四平市最大的窗口學校，也是四平市首批素質教育示范校。近五年來，學校先后獲得四平市模范集體、省文明單位、省體育項目傳統校、全國少先隊紅旗大隊、全國消防安全教育示范校、全國少兒平安示范校、全國德育科研先進校等70多項榮譽。

學校一直重視防近工作，幾年來在保護學生視力，促進學生健康方面取得了一定的效果。

一、領導重視，全員參與。

1、成立了以校長為組長，主管體衛藝副校長為副組長，主任、班主任、健康教師為主要成員的防近領導小組;制定《六馬路小學學生近視眼防控工作方案》，同時完善相關預防近視的制度;形成了“學校統一領導、年級全力支持，班主任積極配合、健康教師具體實施、任課教師全員參與”的五級管理格局;讓全校的老師和學生都充分意識到做好預防近視保護視力工作的重要性。樹立了打造健康特色品牌學校的目標，保證了防近工作扎實開展，順利實施。

2、成立了六馬路小學學生衛生值日小組，每個小組由各個班級的體育委員以及眼保健操指揮員組成，專門負責班級的防治近視工作。具體的工作內容為體育委員督促該班同學在課間時走出教室看看遠處的綠色植被或者遠眺。眼保健操指揮員則協同體育委員工作并認真帶頭做好每天的眼保健操。

二、制定制度，加強宣傳。

為了強化師生以及家長們對預防近視的重視，在全校范圍內形成“愛護眼睛，提高視力，以珍惜視力為榮”的輿論氛圍。

1、結合學校工作特點，實施了七個一工程。

(1)將開學的第一個星期定為防近宣傳周。按照學生不同發育階段的生理、心理特點，將保護視力的有關內容及培養學生用眼衛生習慣，作為學校衛生保健教育的重要任務，設立咨詢臺積極宣傳并采取有效措施予以落實。

(2)每個月進行一次防近講座。將不同生長發育時期眼球發育的特點、發生近視眼的原因、近視眼的危害、近視眼的預防和矯治等方面的衛生知識，對不同年齡段的學生，各有側重地進行教育，以增強學生的自我保健能力。

(3)每個學期開展有關《愛眼、護眼》為主題的手抄報比賽，使學生在搜集制作過程中掌握了解正確用眼，保護視力的重要性。

(4)每一期板報有防近宣傳角。講述一些關于保護視力的小故事以及漫畫。生動形象的讓學生知道保護視力的重要性以及視力不好帶來的各種壞處。

(5)每一次家長會有防近內容。家長會時，老師向家長反映學生的視力保護情況，指導家長做好學生的視力保護工作。向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。并且給家長印發學生用眼衛生及保健操說明書，方便家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。

(6)每一個愛眼日有全校行動。愛眼日當天我校會以校園文化為載體，通過學校宣傳櫥窗和黑板報宣傳“愛眼日”主題，營造“愛眼”的良好氛圍。同時張貼宣傳《中小學生預防近視眼守則》并發給學生做到人手一份。同時舉行“守護心靈之窗”等相關的競賽活動，讓學生在活動中更加深刻的明白保護視力的重要性已經如何保護視力。

(7)上好一節課堂禮儀課。我校開設了禮儀課，課堂禮儀是其中的重點，就上課時閱讀姿勢(書立、腰立)，書寫姿勢(三個一)，用眼衛生(直視)及每節課間教師組織眼睛放松都做了詳細的規定和講解，提高防近技能。每一個學期還利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣，期末學校組織進行防近經驗及交流工作。從真正意義上起到預防作用。

2.制定視力檢查以及眼保健操的評比制。

其當做作學校進行“文明班”評定的一項評定內容。在做眼保健操時主任、校醫進行巡視，隨時矯正學生的動作，保證學生做眼保健操的質量。

3.制定全校學生座位的調整以及全校師生的體檢制度。

各個班級的班主任應該根據學生的實際身高，每個月合理的調整學生的座位一次，降低固定座位會給學生們帶來斜視與近視的可能性。同時根據相關的規定組織全校師生每人每年體檢一次，對已患上假性近視的學生認真進行矯治(由衛生導師每天集中使用矯正儀進行矯治)。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫院檢查配戴眼鏡。

三.加大投入，后勤保證。

為了更好的做好防近工作，我們六馬路小學根據《中小學學生近視眼防控工作方案》中對用眼衛生和相關環境的具體要求，竭盡所能的改善各年級教師的課桌椅配置，提高教室內的照明和采光，并且及時更換黑板等課堂設備。具體行動如下：

(1)學校每個學期都會更換、調整課桌椅，確保每班有兩種型號的新桌椅。一年級采用可調桌椅。近三年來共計更換桌椅500余套。最大程度上保證課桌椅的安全衛生標準，確保了學生的需要。盡最大可能的使桌凳的高度和學生高度比例能夠相稱，并且安排每個年級每個班每月調換一次學生的座位。

(2)在去年暑假，我校投入20余萬更換了樓內用電線路，學校每個教室內按國家標準配備了13盞燈具，改善了室內采光條件，提高了教室內照明度的分布均勻度。

(3)為了保證了黑板無破損，無眩光，三年來我校及時更換黑板，到今年共更換了24塊高塑脂黑板，從而讓教室內學生都能清晰的看到黑板的內容。

四、豐富活動，確保效果。

1、注重培訓，引導學生用眼衛生號召全體任課老師將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。

2、活動促進，緩解學生視力疲勞。

通過開展各種比賽，例如眼保健操比賽等，提高學生學習如何愛護眼睛的能動性。并將比賽中成績優異的同學給予獎勵，以提高學生們的積極性。為了更好的保護低年級學生視力，我們還在一二年級課堂中間穿插1分鐘課堂律動環節，并開展了“魅力教師，激趣表演”大賽，老師們創作的《大家一起喜洋洋》《小木馬》《小手拍拍》《數字歌》等深受孩子們喜愛。對緩解孩子長期用眼，解決視力疲勞起到了很好的作用。

五、降低壓力，增強體質。

各個年級的老師根據各個年級的情況制定合理的教學計劃，減輕學生們的學習壓力，各年級體育老師認真開展各項體育活動，提高學生的身體素質。合理安排學生的作業量和課外活動，使學生用眼的負擔適當，有勞有逸，得到合理的調節。具體內容如下:。

1.保證學生的課間和課后休息時間。改進教學方法，通過專家講座、光碟報告、外出學習等組織教師進行教育教學培訓。教師創新引路課、校本教師展示課、青年教師競賽課、教學設計展示、激活課堂小活動展示、精品教案展評、粉筆字比賽、魅力教師激趣表演風采展示等提高教師素質，提高課堂教學的質量和效率，切實做到不拖堂。布置合理的家庭作業，低年級不留書面作業，中年級的學生作業時間不超過半個小時，高年級的學生不超過一個小時，從而保證學生每日睡眠時間。同時減少考試測驗的科目和次數，不任意增加課時或在節假日補課，降低學生們的學習壓力。

2.保證體育活動的時間和質量。采取多種形式廣泛認真開展豐富多彩的課外體育活動，保證學生每天有一小時的體育活動時間。每年召開運動會，以增強學生的體質。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病而且也有利于眼球的正常發育。

由于我們防控得力，今年主校2970名受檢學生中視力不良檢出率為9.96%，明顯低于吉林省視力不良檢出率(21.52%)，所以就我校學生的視力不良發病率看，目前還處于省市較低水平。

我們的防近工作走到今天，可以說取得了一點成績，但仍會有進一步加強和改進的地方。我們將通過不斷的學習提高，不斷的挖掘創新，使它在發展中不斷創新，在創新中不斷地發展，并把它作為我校特色教育的有益補充，以此來推動學校整體工作的深入開展。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇七

1、愛護眼睛，為消除可避免盲而努力。

2、保護兒童和青少年視力。

3、預防近視，從今天開始。

4、早期干預，減少可避免的兒童盲癥。

5、防盲治盲，共同參與。

6、預防青少年近視，人人有責。

7、預防青少年近視，從一點一滴做起。

8、青光眼可致盲，早期防治極重要。

9、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。

10、關愛老年人的眼睛，享有看見的權。

11、防治近視，珍愛光明。

12、保護老年人視力，提高生活質量。

13、防盲進社區，關注眼健康。

14、動員起來，讓白內障盲人重見光明。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇八

一、活動背景：

現在，越來越多的青少年學生戴上了眼睛。一方面，是學習壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態;另一方面，也是最主要的方面——用眼習慣不好，很多同學長時間的坐在電腦、電視機前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現很多不方便的情況，但是，現在的戴眼鏡同學的人數還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學的眼鏡度數也在年年升高，這說明同學們的用眼習慣不好，而且沒有很好的保護自己的眼睛。所以，為了促進同學們對眼睛有關知識的了解，增強對用眼習慣的重視，已達到保護自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護眼睛，守住光明”主題活動。

二、主題活動：

2、眼知識專家講座;。

三、活動目的：

幫助同學們清洗眼睛;促進對眼知識的了解，增強對用眼習慣的重視，保護同學們的眼睛。

四、活動參與者：

全體師生。

五、活動時間與地點：

六、活動過程：

1、“愛護眼睛，守住光明”活動為本次愛眼日活動內容;。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇九

活動目的：兒童是祖國的未來，眼睛是心靈的窗戶。保護眼睛應當從小做起，養成良好的用眼護眼習慣。而現在的小學生往往存在一些諸如坐姿不正，上網看電視用眼過度，讀書時眼睛距離課本太近等不正確的用眼習慣。

6月1日是兒童節，6月6日是第13個國際愛眼日，以次為契機進行關愛兒童視力健康的科學普查與視力檢測活動，是一個長久的社會性公益活動，我們必須堅持下去，為了祖國的未來，為了心靈的窗戶。

檢查項目：采取免掛號，免檢查費等政策，檢查項目包括主客觀屈光檢查、眼壓測量、角膜地形圖、角膜曲率、眼表健康檢查，切實的為廣大小學生解決視力檢查問題。

活動范圍：六一兒童節的同時六月六日的愛眼日接踵而來，可使醫院的活動更加豐富多彩。

一、市場預熱。

1、《給家長的一封信》具體為目前孩子智力發育、營養吸收的現狀堪憂，并由此引發不良后果。兒童從小就要關注視力等方面的宣傳。具體文案略。

2、媒體發放形式為本院主站。

3、發布時間為5月15日~5月31日(提前半月宣傳)。

二、活動內容。

1、醫院兒科主任___親診(醫生專家簡歷)。

2、醫院眼科醫生___坐診(給兒童、老年人一同檢查視力)醫生專家簡歷。

3、口腔科醫生(給兒童檢查口腔問題)醫生專家簡歷。

三、活動廣告。

1,網站各三方平臺內容側重兒科專家、口腔科專家、眼科專家。

2、眼科專家對兒童檢測。

四、活動執行。

1,6月1日上午現場咨詢，由兒科專家、營養專家現場咨詢或診治(網站播放)2,6月2~3日為專家坐診日，并開展兒童健康檢查工作、眼科檢查(兒童家屬)。

五、活動后期的相關宣傳。

(一)活動花絮，通過網站主頁刊登;(二)醫院文化欄展示活動圖片。

六、活動基本預算：略。

七、活動套餐：

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇十

近視了卻不戴眼鏡，這豈不是諱疾忌醫。專家普遍一致認為，從用眼衛生的角度，近視到一定程度，就應該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當然，不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由，但那些理由是不當的，也是不堪一擊的。譬如說，有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數越來越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來，其實這種顧慮是沒根據的，也完全沒有必要，目前，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。至于調查顯示的學生患近視不戴眼鏡的其他一些原因，有的對視力下降毫無察覺，直到學校體檢才知道已患近視;有的是怕影響美觀，不肯戴眼鏡，還有的怕麻煩，以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等，則更應當引起高度重視，并加以分別對待、合理誘導，爭取及時解決。專家提出，絕大多數青少年近視屬于單純性近視，只要注意用眼衛生，并及時戴眼鏡加以矯治，完全可以控制近視的發展。據資料顯示，近視眼的形成，遺傳因素占60%，環境因素占40%。父母雙方或一方患有高度近視，有可能會遺傳給子女。子女在患近視過程中，度數可能會逐漸加深，這是遺傳因素在作怪，與佩戴眼鏡沒有關系.而佩戴眼鏡不僅方便日常學習生活,還可以在一定程度上控制近視眼的發展。科學提示，如果不配戴眼鏡，模糊的視網膜成像可以加速近視的發展，如果配戴一副合適的框架眼鏡，可以使模糊的視網膜成像清晰，這樣既給自己的生活和學習帶來了方便，也可以在一定程度上控制近視的發展。

眼睛需要哪些營養素蛋白質視網膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質;視素質是由蛋白質和維生素a合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內障等眼疾。

維生素a視素質是一種含有維生素a衍生物的復合蛋白質。如果維生素a缺乏或不足，便會使視素質的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質化，使這個原來透明的膜變得不透明。

維生素b1是維持并參與神經(包括視神經)細胞功能和代謝的重要物質。如果缺乏或不足，易使眼睛干澀，甚至使視神經產生炎癥。

維生素c眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，并且是導致白內障的重要原因之一。

鈣鈣是神經中的“信使”，參與形形色色的神經沖動。神經細胞(包括視神經)缺鈣，容易出現視力疲勞和注意力分散。

鋅能夠增強視神經的敏感度，缺鋅會影響維生素a在體內的吸收。

硒在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。

另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1.b2和維生素c，而且含有多種微量元素。“茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等。

最傷眼睛的幾大惡習。

發展和人口結構的老齡化，非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。

如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習慣就真的要改改了。

酒精會傷害眼睛。

酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對于酒類躲得越遠越好。

吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統疾病，可是吸煙還會導致視力受到影響，這不是危言聳聽。

吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導致弱視的原因，一是由于吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經纖維會發生變性，視網膜乳頭黃斑區也會發生萎縮;二是煙草燃燒時產生的煙焦油會導致體內維生素b12的含量下降，而維生素b12是維持視神經正常功能所必需的營養物質。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發生弱視，嚴重者可致失明。

據醫學家調查，在白內障病人中有20%與長期吸煙有關。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內障的可能性要高2倍。

另外，吸煙時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質會使血管收縮、血小板凝集力亢進，由此導致視網膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發生。臨床還觀察到，吸煙者有時會有一過性眼壓升高的現象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。

同時，科學研究還明確指出，煙草也會導致眼睛周圍的皺紋產生。即使自己不吸煙，也不應放松警惕，“二手煙”“三手煙”同樣會摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。

20__年新版眼保健操則是根據中醫經絡理論，對舊版眼保健操進行了一定的刪減和增加，比如取消了“擠按睛明穴”，增加了“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”，并將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”等。

其中，取消了“擠按睛明穴”是因為這個穴位距眼球太近，中小學生課間做眼保健操，雙手的衛生很難保證，手上的細菌容易污染眼睛。增加的“腳趾抓地”動作，則不僅使學生全身得到放松，而且新穎的方式也使學生們感到“很有意思”。

各節詳解：

經絡，使孩子全身氣血暢通，從而達到調節眼部的目的。

第二節：按揉四白穴。該章節動作與1972年版眼保健操基本保持一致。

第三節：按揉天英穴。該章節動作與1972年版眼保健操基本保持一致。

第四節：按揉太陽穴，刮上眼眶。“按揉太陽穴”部分保持不變的基礎上，從原先的“輪刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。

第五節：按揉風池穴。風池穴位置在后腦勺下方頸窩的兩側，由頸窩往外約兩個拇指的左右即是。注意穴位不需移動，按揉面不要太大。

處的一段。

自制中藥明目貼保護眼睛。

中藥明目貼使用飲、熏、敷三管齊下，更好地保護眼健康。下面說一下制作、使用的方法：

材料：枸杞子、菊花、決明子、麥冬、石斛。

1.取上述的兩三味沖泡代茶飲，趁熱用茶的蒸氣熏蒸眼睛，持續大約10到15分鐘。

2.待茶溫熱時，可當茶飲用。

3.而等藥茶涼了以后，則可以用兩塊干凈的紗布把藥渣包起來，做成兩個簡易的護眼貼，敷在眼睛周圍。

以上就是自制中藥明目貼了，雖然簡單，但不要小瞧它的功效哦，首先在使用時閉目就能很好地放松眼部肌肉，而明目貼中含有的決明子、菊花、丹參等具有清肝明目、活血通絡等功效，外敷在眼部周圍，可以通過滲透作用，加速眼周血液循環，給干澀的眼部“增加營養”，緩解視疲勞。用中藥代茶飲，也可起到保護眼健康的作用。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇十一

1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水平。

2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。

3、注意眼部衛生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。

4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。

5、堅持做眼保健操，保證充足睡眠時間。

6、改善營養飲食，增加含維生素a、d、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇十二

教學目標：

1、引導幼兒知道眼睛可以看到大小、形狀、顏色各不相同的物體。

2、鼓勵幼兒愿意用相應的語言講述所看到物體的特征。

3、發展合作探究與用符號記錄實驗結果的能力。

4、主動參與實驗探索。

教學準備：

相關內容的ppt一套。

教學過程：

一、感受眼睛可以看到東西。

1、請幼兒閉上眼睛，走進教室。

教師提問："你們閉上眼睛，能看見東西嗎？有什么感受？"。

2、請幼兒睜開眼睛看。

教師提問："睜開眼睛后，你看到什么了？"。

二、通過觀察感受眼睛可以看到物體的大小、形狀、顏色，并用相應的語言講述物體的特征。

1、出示大熊和小熊的圖片，引導幼兒觀察。

教師提問：誰來了呀？它們倆誰是媽媽？誰是寶寶？。為什么呢？你是怎么知道的'？

2、出示各種形狀的圖形的圖片，引導幼兒觀察。

教師提問：你用眼睛看到了什么？

3、出示各種顏色氣球的圖片，引導幼兒觀察。

教師提問：你用眼睛看到了什么？它們有什么不同？

三、通過游戲《找不同》，進一步引導幼兒體驗眼睛的作用。

1、出示兩張不同的圖片，引導幼兒找不同。

教師提問：你們用眼睛看一看，這兩幅圖畫一樣嗎？什么地方不一樣呢？

四、引導幼兒了解保護眼睛的方法。

五、結束部分教師小結：

每個人的眼睛特別能干，能看到許多東西，現在我們去教室外面看一看，還什么更有趣的東西。

教學反思：

在這個教學過程中教師先引導幼兒了解眼睛的外觀結構，然后通過一個閉眼、睜眼的小游戲讓幼兒深刻去體會眼睛的重要作用，最后很自然地過渡到如何保護好自己的眼睛，整個教學過程流暢重難點突出，教師在組織幼兒認識眼睛的時候讓幼兒看看、摸摸等形式充分感知了眼睛的特性，又通過游戲和觀看圖書很直觀地感知到眼睛的功能和保護眼睛的方法，在這個過程中孩子們積極性很高，教師運用的啟發式提問充分體現了幼兒的主體地位。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇十三

眼睛是我們人類的一扇心靈的`窗戶，保護眼睛是我們小學生應盡的責任。

在學校里，一天要做兩次眼保健操，可同學們聽到眼保健操的音樂響起，仍是無動于衷，等老師走進教室時才像模像樣地做起來，老師也時常提醒我們要愛護自己的眼睛，做眼保健操又不是為別人做。可是同學們聽了隨即就把老師說的話拋到了后腦勺外去了。不僅在學校里，在家里也有些同學不愛護自己的眼睛，過于長時間地看電視，上網，看書時姿勢不端正，眼睛幾乎都要貼在書面上了，由此而導致視力嚴重下降。希望同學們對自己的眼睛要勞逸結合，免得讓自己的鼻梁上架上一副難看的眼鏡。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇十四

小紅是一個很愛看書的孩子子。可是她有一個壞毛病就是不管走哪里，也不管在干什么，手里都放不下書。

小紅去散步的時候，她邊走路邊看書，吃飯時間到了，她就邊吃飯邊看書。晚上到了，該睡覺了，她還是手里離不開書。久而久之小紅就得了近視眼，鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛看書是沒錨的.，可是她看書的方法不對，她應該干什么事時就干什么，不能一心兩用，要不然什么事情都做不好，還沒有愛護好自己的眼睛。

眼睛是心靈的窗戶，小朋友們我們一定要時時保護好我們的眼睛，不要讓它們受到傷害！

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇十五

你真的想永遠生活在黑暗中嗎一定不想。

那么就讓我們好好保護眼睛保護這寶貴的心靈之窗讓它更加明亮只有這樣。

我們才能看到更加美麗的世界更加燦爛的明天。

《假如給我三天光明》海倫.凱勒。

第一天，將會是忙碌的一天。我將把我所有親愛的朋友都叫來，長久地望著他們的臉，把他們內在美的外部跡像銘刻在我的心中。我也將會把目光停留在一個嬰兒的臉上，以便能夠捕捉到在生活沖突所致的個人意識尚未建立之前的那種渴望的、天真無邪的美。

第二天，有視覺的第二天，我要在黎明前起身，去看黑夜變為白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽喚醒了沉睡的大地。第三天，下一天清晨，我將再一次迎接黎明，急于尋找新的喜悅，因為我相信，對于那些真正看得見的人，每天的黎明一定是一個永遠重復的新的美景。依據我虛構的奇跡的期限，這將是我有視覺的第三天，也是最后一天。我將沒有時間花費在遺憾和熱望中，因為有太多的東西要去看。第一天，我奉獻給了我有生命和無生命的朋友。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇十六

一個星期天，媽媽帶著小明去醫院檢查眼睛，醫生讓小明看視力表，可是小明看不清楚醫生問：“小明你是怎樣保護眼睛的？”小明說：“我早上上學看書、中午吃飯也看書、晚上睡覺也在看書。”

醫生說：這樣的習慣特別不好，媽媽帶著小明回到了家，小明給他的`所有同學說：“要保護自己的眼睛不然不然就像我一樣成近視眼了。”

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇十七

小明愛躺在床上看書，媽媽走過來生氣的說：小明你不能這樣看書，會把眼睛看壞的。可小明就是不聽話。

周末小明坐在沙發上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說：小明你看電視的.時間太長了，眼睛也該休息了。小明哀求著媽媽說：就讓我再看一會兒嘛，這一集馬上就快完了。

過了幾天小明覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫院。醫生在視力表上指了個最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的眼睛真的近視了，別提他多后悔了。同學們你們可別學小明，要愛護好自己的眼睛。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇十八

小白兔最喜歡看書。一天，他坐在太陽底下看書，太陽非常刺眼，小白兔書上的.字都變成紅色的了。

一天，我們一家去鄭州給姐姐復查視力，并配眼鏡。那里真是人山人海呀！我們中午八點半到了那里，媽媽馬上就去給姐姐掛號，是27號。到九點左右，掛號的已經到了一百多號了。媽媽說：“真是萬幸呀！如果再遲來一會，估計今就要等到明天了。”

給姐姐檢查視力的同時，爸爸讓我看了一下視力表，發現我的裸眼就已經有點近視了，單眼更是糟糕。后來經過機器檢測，真得嚇了我一跳。我在心里暗自下定決心，以后一定要愛護眼睛，少看電子產品。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇十九

今天，我打了很長時間的電腦，。媽媽說："兒子，你在電腦前已經做了將近3個小時了，該讓眼睛休息了："。我說："為什么呢？媽媽告訴我說，人在電腦前時間長，由于輻射會刺激眼睛，眼睛會酸、困并且近視的，要讓眼睛休息，往遠處看，才能保護好視力。我聽后，不趕再玩電腦了，也不趕再看電視了。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇二十

“啊，又要測視力了，我的度數又增加了，怎么辦呀！”相信你們也聽到過類似的對話吧。說到近視，可謂是讓人“談虎色變”。

每個班都會有幾個小眼鏡，但我不是其中的一員，每每看到他們帶著比啤酒瓶底還厚的鏡片時，看見他們每過一段時間就要新配一副眼睛時，我就很慶幸，慶幸自己不近視，慶幸自己不用那么費力的看黑板。這一切都歸功于媽媽對我的督促“手離筆尖一寸遠，胸離桌邊一拳遠，頭離桌面一尺遠。”還歸功于每天下午那10分鐘的眼保健操。

為了自己的大眼睛永遠明亮，我總結出一下幾點：

1.不要躺著看書，不要走路和在開動的車廂內看書，不要在強烈的陽光下或暗弱的光線下看書。

2.要做到讀書寫字姿勢端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛離書本一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸，連續寫字看書，45分鐘要休息片刻（10-15分鐘）或向遠處眺望，使睫狀肌得到休息。

3.，寫字時不要使手的陰影遮住光線。

4.看書、看電視、看電腦屏幕時間過長應適當休息，眺望遠處或看看綠色植物；

5.注意用眼衛生。

現在大多學生都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預防近視是現在青少年必須做到的。不然就會成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受！

眼睛是心靈的窗口，一定要保護好自己的眼睛，保護視力、預防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇二十一

健康教案：

我的眼晴。

活動目標：

1.初步認識眼睛的正面結構圖,了解眼睛各部位的名稱及作用。

2.感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛的知識。活動準備：

1.每人一面小鏡子，操作圖、小老鼠指偶。

2.活動ppt活動過程：

一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。

1.教師請孩子帶著眼罩進入教室。

師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦！

2.拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。

師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢？

師：原來眼睛看不到有那么多的感受。，我們應該怎么幫助盲人？

二、了解眼睛各部分的組成及名稱。

1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。

2.出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。

三、操作記錄并討論學習保護眼睛的方法。

1.幼兒進行操作。

師：那現在我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認為保護眼睛的方法打勾勾，給你認為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。

2.討論：日常生活中我們應怎樣保護眼睛?

四、玩黑貓警長的游戲。

師：請小朋友們請出老師藏在兜兜里的小老鼠，它們要出來偷東西了。我們的眼睛就是我們的黑貓警長。我們要盯著這只老鼠千萬別讓它偷走東西。

2.教師鼓勵幼兒隨音樂節拍運動眼球、放松眼睛的方法。

師小結：今天我們知道了許多有關生活中保護眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現在起，改掉那些不好的習慣，好好地保護我們的眼睛。

滎陽市第二幼兒園大三班。

2016年3月。

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇二十二

通過學習，使學生知道眼睛牙齒是很重要的，并使學生懂得用眼衛生，懂得怎樣愛護牙齒。知道眼睛牙齒是很重要的。養成良好的衛生習慣，愛護眼睛和牙齒。

眼睛、牙齒模型 多媒體課件 白板

一、 同學們，我們已經知道眼睛是人體重要的器官，

我們怎樣愛護眼睛呢？

1、 我們要在光線充足的地方看書、寫字。

2、 不要在走路或坐車時看書。

3、 看電視和玩游戲機時間不要太長。

二、 看圖。

請同學說說圖中的小朋友哪些做法不正確。

三、 請戴眼鏡的同學說說視力不好對學習、生活有什么不便。

四、 請同學說說牙齒有什么作用。

五、 怎樣保護牙齒呢？

1、 早晚刷牙，飯后漱口；

2、 少吃糖果；

3、 不咬硬物；

4、 要多吃對牙齒有益的蔬菜和水果。

5、 定期做口腔檢查。

六、 請同學說說是怎樣愛護牙齒的。

八、 請有齲齒的同學說說呀童的經驗。

九、 圖中的小朋友誰做得對，誰做得不對？

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇二十三

為我的眼睛不好，每年暑假都要配眼鏡，所以醫生給我散了瞳，散瞳后什么東西也看不清，還特別怕光。每天看著伙伴們在院子里玩得開開心心，可我只能坐在家里，既不能看電視又不能玩電腦，只有在晚上才能出去玩一會兒。別人的`作業都要寫完了，我卻一個字也寫不成，真是急死了。

以后我一定要保護好自己的眼睛，寫作業時姿勢端正，少看電視，少玩電腦，經常做眼保健操，這樣我的視力才會越來越好。

希望我能早一天把這討厭的眼鏡摘掉!

愛護眼睛方案（熱門24篇）篇二十四

星期五，品社老師讓我們扮演殘疾人，我扮的是盲人。

出了校門我便閉上了眼睛，媽媽問我為什么不睜開眼睛好好走路，我把上課事情一五一十的說了出來，于是我就走在盲道上，一開始我覺得很好玩，便大步流星向前走，可我不一會了就“出軌了”然后我便開始小心翼翼的走，可是不知不覺的我還是“出軌了”回到道上，我氣喘噓噓的`向前走，就連我“出軌了”也無從發現，直到“當”的一聲，我撞到了電線桿的時候，我才發現我又“出軌了”。

回到了家，我心愛的電視，電腦不能看，作業也不能寫，還時不時被家具碰倒，好痛苦啊！

小朋友們，盲人是多么想看到外面的世界啊！請讓我們保護好自己的眼睛吧！