在作文中，要運(yùn)用豐富的語言表達(dá)方式，使作文更具表現(xiàn)力。探索優(yōu)秀作文的奧秘，研究其中的亮點(diǎn)和寫作技巧，讓自己的作品更上一層樓。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇一

一條短信息，祝福一串串：父親節(jié)到了，祝快快樂樂，開開心心；健健康康，輕輕松松；團(tuán)團(tuán)圓圓，恩恩愛愛；和和美美，紅紅火火！

你是雄鷹，我是小鳥；你是大樹，我是小草；你是我老爸，我是你那位特調(diào)皮搗蛋的孩子，今天特意發(fā)短信給您過節(jié)呢！

爸爸，今天是父親節(jié)，這二十多年來，您為我付出的太多太多，我這輩子都是報(bào)答不完的，希望您每天都開開心心，健康平安。

偶爾的繁忙，不代表遺忘；夏日的到來，愿你心情舒暢，曾落下的問候，這一刻一起補(bǔ)償，所有的關(guān)心，凝聚這條短信，祝父親節(jié)快樂。

時(shí)間，讓人品味等待的魅力；空間，使人倍感牽掛的美麗；有時(shí)人與人之間的祝福，不需言語體現(xiàn)，就如此刻你靜靜體味我誠摯的問候，祝父親節(jié)快樂！人間最珍貴的是友情，最浪漫的是愛情，最動(dòng)人的是戀情，最難得的是真情，最煩人的是心情，祝你天天好心情，父親節(jié)快樂！

您的`堅(jiān)忍不拔和錚錚硬骨是我永遠(yuǎn)的榜樣，我從您那兒汲取到奮發(fā)的力量，走過挫折，邁向成功，爸爸，您是我的榜樣，我愛您！

愿我最虔誠的祝福，帶給你無盡的喜悅。祝你每一個(gè)今天都過得幸福美滿，愿你每一個(gè)明天都比今天快樂，祝父親節(jié)快樂。

盼你伸出雙手，接受我盈盈的祝福；在你未來的日子里，讓幸福之花開放得燦爛芬芳。在父親節(jié)的日子里，寄一份祝福給你，愿你擁有真心的快樂與喜悅！

落日余輝，映著彩霞，迎著微風(fēng)，向著天際。絲絲柔柔的微風(fēng)，傳去了節(jié)日的祝辭，飄向遠(yuǎn)方的你，愿你度過這美好的一切，父親節(jié)快樂。

祝你：所有的希望都能如愿，所有的夢想都能實(shí)現(xiàn)，所有的等候都能出現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)，父親節(jié)快樂。

愿你擁有：春天的歌歡快；夏天的心火熱；秋天的意深厚；冬天的情純真。在未來的人生旅途中，永遠(yuǎn)保持你自己，祝父親節(jié)快樂！

讓風(fēng)吹走你的憂郁，讓雨洗掉你的煩惱，讓陽光帶給你溫暖，讓月亮帶給你溫馨，讓友情帶給你快樂，讓我給你無限的問候，祝父親節(jié)快樂。

打開的是吉祥，看到的是鴻運(yùn)，愿所有期望和祝福涌向你，愿美好的心愿化作真摯的祝福送給你：開心百分百生活更精彩，父親節(jié)快樂！

爸，您最近身體還好嗎?年紀(jì)大了，就別太操勞了，兒女們的事會(huì)自己處理的，您要多保重身體。今天是父親節(jié)，祝您節(jié)日快樂。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇二

1、父親的愛，如山川，高達(dá)雄峻；如陽光，溫暖心靈；如江河，滔滔不絕；如溪流，沁潤生活；如雨露，滴滴珍貴。父親節(jié)，愿父親健康長壽永不老，幸福快樂到永久！

2、畫一輪紅日，愿你永葆才情，畫一株青松，愿你健康長壽，畫一條江河，愿你財(cái)源滾滾，畫一片山水，愿你蕩漾其中。祝父親節(jié)日快樂，健康幸福！

3、話語不在于多，祝福不會(huì)少；問候不在多，關(guān)心常相隨；爸爸要求不多，今有兒女祝愿就行。父親節(jié)，愿天下兒女都別忘記祝福爸爸。

4、有一種愛高度大過山，有一種愛深度大于海，有一種愛寬闊賽過天，有一種愛份量重于金，這種愛叫父愛，父親節(jié)到了，愿天下所有的父親節(jié)日快樂，健康永相伴，幸福長相依。

5、父愛是座山，比山更偉岸，父愛是條江，比江更寬廣，父愛是片海，比海更慷慨，父愛是棵樹，比樹更大度。朋友，請?jiān)诟赣H節(jié)來臨之前，對他說聲節(jié)日快樂！

6、您雖然沒有細(xì)膩的愛，卻有著粗獷的胸懷，教會(huì)我堅(jiān)強(qiáng)的面對未來，遇到挫折和困難也不會(huì)輕易倒下來。爸爸，謝謝您，祝您父親節(jié)快樂！

7、年少的青春，無盡的旅程，是您帶著我勇敢地看人生；無悔的關(guān)懷，無怨的真愛，而我又能還給您幾分。祝父親永遠(yuǎn)快樂！

8、用最樸實(shí)的語言表達(dá)著愛，你用最平凡的行動(dòng)表達(dá)著關(guān)懷，無論走多遠(yuǎn)您的身影從未離開過我的腦海，完成您的期待是我對你最大的愛，祝爸爸笑意永在！

9、今天是父親節(jié)，最好的幸福是把一個(gè)人記住，最好的快樂是有一個(gè)人在乎，最好的辛苦是讓別人承認(rèn)你的付出，最好的朋友就是抽空不忘為對方叮囑：注意身體，累了，休息一下。

10、脊梁壓彎了，依然屹立；頭發(fā)變白了，青春幾許；皺紋添幾行，播種愛的籽粒；面頰滄桑了，只見笑意；卻博愛無比。父親節(jié)，祝父親們節(jié)日快樂！

11、今天所有的事我來扛，所有的清福你來享；煩惱的事拋棄你，快樂的事都找你！因?yàn)榻裉焓歉赣H節(jié)嘛！你的地盤聽你的！老爸，祝你天天開心！

12、父親的愛是那么深，像無邊的大海，我是那一葉孤帆，飄啊飄啊，始終都在他的視線里，看著我成長，似乎不管不問，然而我卻不曾離開他的心間。我親愛的爸爸，父親節(jié)快樂！

13、年少輕狂的我，總以為世界上沒有父愛，只到讀出它含蓄的底蘊(yùn)，我的心才真切的感動(dòng)，感動(dòng)于父愛的真誠與偉大。父親節(jié)至，祝爸爸平安、健康。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇三

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道夏天是一個(gè)炎熱的季節(jié)，了解人們常用的防暑降溫方法。

2、能按娃娃身上的數(shù)字，尋找有相同數(shù)量花紋的物品，送給娃娃。

3、體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。

4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。

5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

娃娃去沙灘的操作材料每人一份，剪刀、糨糊也每人一份，抹布每桌一塊。

活動(dòng)過程：

一、互相交流人們常用的防暑降溫方法。

1、現(xiàn)在是什么季節(jié)？夏天天氣怎樣？

2、人們用什么辦法來防暑降溫的？

3、教師小結(jié)：人很聰明，能想出許多辦法來防暑降溫。例如：在太陽底下行走帶遮陽帽、太陽鏡、遮陽傘，在家里開電風(fēng)傘、空調(diào)，扇扇子，在床上鋪涼席、竹席，身上穿汗衫、背心、短衣短褲、裙子、風(fēng)涼鞋，喝涼開水、冷飲，吃西瓜，洗冷水澡，游泳等。

二、按照娃娃身上的數(shù)字，尋找有相同數(shù)量花紋的物品，送給娃娃。

1、有3個(gè)娃娃，他們要去游泳，可以帶些什么呢？（出示圖片）師：我們就把這些物品送給他們吧。

2、請幼兒仔細(xì)觀察圖片后說說怎么送法。

3、教師簡單的示范講解：引導(dǎo)幼兒先看清娃娃泳衣上的數(shù)字分別是幾？例如是數(shù)字8，就尋找有相同數(shù)量花紋救生圈、帽子、水桶，找到后用剪刀把它剪下來，粘貼在娃娃身邊。

4、幼兒動(dòng)手操作，教師巡回指導(dǎo)，提醒幼兒做事認(rèn)真仔細(xì)，先看清娃娃泳衣上的數(shù)字，再找有相同數(shù)量花紋救生圈、帽子、水桶，找到后剪下，粘貼在娃娃身邊。

三、與好朋友互相交流檢查，體驗(yàn)成功的喜悅。

活動(dòng)反思：

夏天真熱，幼兒如何而知？相信孩子自有自己的感受和認(rèn)識(shí)。活動(dòng)之前，我利用晨間時(shí)段鼓勵(lì)幼兒觀察夏季的景色、人們的穿著、氣候的特征，當(dāng)幼兒有了充分的感受，他們在活動(dòng)中就有話可說。活動(dòng)中我引導(dǎo)幼兒大膽講述自己的發(fā)現(xiàn)，讓幼兒在與同伴的語言交流中相互學(xué)習(xí)，相互提高！

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇四

1.知足是最多的財(cái)富，健康是最好的禮物，平安是最大的幸福，牽掛是最深情的思念，問候是最真摯的情義，祝福是最溫馨的話語!五一勞動(dòng)節(jié)，愿快樂與你同行。

2.立冬天寒鳥逃逸，出門辦事穿厚衣。防止傷風(fēng)患疾病，身體健康是福氣。早起喝粥來運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體強(qiáng)體質(zhì)。愿你立冬喜樂爽，全家幸福吉安詳。

3.祝福送好友，愿你更幸福：快樂是手足，好運(yùn)是知己，健康是親友，舒心是戀人，財(cái)富是朋友，幸福是哥們。愿你時(shí)時(shí)刻刻甜蜜圍繞，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)溫馨永駐。

4.祝福是風(fēng)思念是帆，快樂是水健康是船，祝福的風(fēng)吹著思念的帆，快樂的水載著健康的船飄向幸福的你，道一聲辛苦了，愿你健康!

5.中秋節(jié)祈福：事業(yè)順利是一福;生活美滿是一福;愛情甜蜜是一福;兒孫滿堂是一福;友人掛記是一福;身體健康是一福;全家團(tuán)圓福上加福!

6.你的開心是我的心愿，你的健康是我的希望，你的幸福是我的祝福，世界保健日來臨，愿你天天有歡笑的容顏，身體健康，萬事如意!

7.今年國慶不送禮，要送就送枸杞加小米，養(yǎng)心安神有道理;要送就送冰糖加粳米，補(bǔ)益虛勞是至理;要送就送紅棗加薏米，美容養(yǎng)顏是真理。健康是我送的大禮。

8.快樂周末到，祝福不能少：好運(yùn)是陽光，在你頭頂照，健康是微風(fēng)，在你身邊繞，快樂是流水，叮咚耳邊響，幸福是短訊，看后心情妙!祝周末快樂!

9.愛情是快樂的起點(diǎn)，和諧是美滿的重點(diǎn)，真誠是樂觀的焦點(diǎn)，舒心是充實(shí)的優(yōu)點(diǎn)，健康是平安要點(diǎn)，幸福是生活的終點(diǎn)，912就要愛，你的到來豐富了我生命的每一個(gè)站點(diǎn)，我愛你喲!

10.思念濃濃化作米，快樂四濺化作豆，健康是福化作棗，好運(yùn)綿綿化作糖，財(cái)源滾滾化作勺，美滿甜蜜化作碗，匯集一碗幸福可口的臘八粥送給你，希望你喝出快樂，喝出幸福，喝出溫暖。祝臘八節(jié)快樂!

11.白色情人節(jié)到了，愿幸福是你的小情人，開心是你的老情人，甜蜜是你的新情人，健康是你的好情人，好運(yùn)是你一生的情人，美夢是你永遠(yuǎn)的情人，白色情人節(jié)快樂哦!

12.氣溫雖在降，情誼不會(huì)降;天氣會(huì)驟變，牽掛未曾變;寒風(fēng)陣陣吹，祝福常跟隨;秋去冬又來，問候不擱淺;立冬要防寒，健康是關(guān)鍵。愿，整個(gè)冬天都愉快!

13.寒露時(shí)節(jié)，天兒變冷，身體健康是第一，不要為了魅力“凍”人穿單薄。生病之后無人替，遭受病痛是自己。祝大家寒露時(shí)節(jié)身體健康。

14.立冬天寒鳥逃逸，出門辦事穿厚衣。防止傷風(fēng)患疾病，身體健康是福氣。早起喝粥來運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體強(qiáng)體質(zhì)。愿你立冬喜樂爽，全家幸福吉安詳。

15.媽媽，母親節(jié)將至，我用祝福給您扎了一束康乃馨：健康是花瓣，平安是花莖，幸福是花蕊，快樂是花心，祝媽媽健康平安、幸福快樂!

16.清明時(shí)節(jié)雨紛紛，小小長假愿珍重;身體健康是本錢，勤加鍛煉少偷懶;莫要憂傷與悲哀，心情快樂每一秒;時(shí)刻保持心態(tài)好，幸福生活樂陶陶!長假快樂!

17.關(guān)心是最真摯的問候，牽掛是最無私的思念，健康是最佳的禮物，祝福是最美好的話語。祝你平安!再平安!幸福!再幸福!元宵快樂!

18.祝福送好友，愿你更幸福：快樂是手足，好運(yùn)是知己，健康是親友，舒心是戀人，財(cái)富是朋友，幸福是哥們。愿你時(shí)時(shí)刻刻甜蜜圍繞，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)溫馨永駐。

19.你的幸福是我心中的惦念，你的健康是我每天的期盼，你一切順利是我永遠(yuǎn)的心愿，我的快樂是看到你開心的笑臉。親愛的，周末愉快!

20.九月九，重陽節(jié)，登高賞菊歡樂多;插茱萸，除晦氣，一生吉祥容美麗;秋風(fēng)涼，添暖衣，父母們健康是兒女們的福氣;重陽節(jié)祝福天下的老人們生活幸福。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇五

一、設(shè)計(jì)意圖：

幼兒活潑好動(dòng)，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。大班幼兒對自己的身體各部份有一定的認(rèn)識(shí)，在嬉戲中能有意識(shí)地積極尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些高難動(dòng)作。我根據(jù)本班幼兒的實(shí)際能力，設(shè)計(jì)了“靈巧的身體”系列活動(dòng)，在活動(dòng)中，幼兒積極思考、嘗試，利用身體各部分來移動(dòng)，滿足了幼兒的興趣與需要。為盡量地滿足幼兒創(chuàng)造游戲的興趣與欲望，特設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。活動(dòng)旨在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動(dòng)腦，大膽參與，主動(dòng)地探索箱子的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，促進(jìn)幼兒在原有水平上獲得發(fā)展。體驗(yàn)創(chuàng)造的樂趣，提高對體育活動(dòng)的興趣，從而在活動(dòng)中不斷提高對基本動(dòng)作的掌握以及身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒借助箱子進(jìn)行自主活動(dòng)，綜合發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。

2、積極探索、交流箱子的多種玩法，提高創(chuàng)造能力與探索能力。

3、通過活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗(yàn)成功的快樂。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

紙箱人手一個(gè)(高度不同)音樂(輕快)。

彩旗多于幼兒人數(shù)的水果。

空籃子一只場地圖：用紙箱布置的小山坡……山洞………汽車。

活動(dòng)重點(diǎn)：借助箱子，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作六、

活動(dòng)難點(diǎn)：創(chuàng)新游戲方法，提高幼兒創(chuàng)造力七、

活動(dòng)過程：

(一)、利用紙箱進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)利用紙箱做走、跑等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部分，跟隨音樂做動(dòng)作，活躍活動(dòng)的氣氛。

(二)、鼓勵(lì)幼兒自由探索與交流分享。

1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。

師：“剛才小朋友們做的都特別好，所以老師獎(jiǎng)勵(lì)給每個(gè)人一輛小汽車。”教師神秘的語氣，引導(dǎo)幼兒觀察紙箱、變成汽車，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。

2、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。

1)以游戲的情境調(diào)動(dòng)幼兒積極探索的欲望，鼓勵(lì)幼兒想出不同的辦法來開動(dòng)汽車。幼兒自由想象、實(shí)踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵(lì)好的方法，對有困難的幼兒進(jìn)行個(gè)別幫助。

2)師：“現(xiàn)在小朋友開動(dòng)自己的汽車，我們一起到果園去摘果子吧!”以摘果子的情境調(diào)動(dòng)幼兒興趣，延長移動(dòng)距離，提高幼兒動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3、激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動(dòng)形式。

幼兒在游戲中與同伴交流玩法，嘗試別人的玩法，體驗(yàn)游戲的樂趣。

(三)、游戲。

競技游戲《送水果》師生共同布置場地(如圖)，把幼兒分組，進(jìn)行平行游戲。

集體玩法：各隊(duì)的小猴子要跨過小山坡(紙箱)，鉆過山洞(紙箱)，在開著小汽車(紙箱)快速將果子運(yùn)到醫(yī)院，在沿原路回來。用時(shí)最短的一隊(duì)獲勝。

(1)在鉆爬的環(huán)節(jié)中，教師特意為幼兒設(shè)置了兩只紙箱，以此來培養(yǎng)幼兒在競技中安全、有序，共同進(jìn)去的體育精神。

(2)在跨跳環(huán)節(jié)中，教師設(shè)置了高低不同的紙箱，滿足不同水平幼兒的需要，使幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，樹立活動(dòng)的自信心。

(3)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)中，對速度最快的一隊(duì)進(jìn)行鼓勵(lì)，把彩旗發(fā)給各隊(duì)。

(四)、結(jié)束部分。

播放音樂放松身體，結(jié)束活動(dòng)。

1.大班健康體育活動(dòng)教案。

2.健康領(lǐng)域體育活動(dòng)教案。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇六

1.盼你伸出雙手，接受我盈盈的祝福;在你未來的日子里，讓幸福之花開放得燦爛芬芳。在父親節(jié)的日子里，寄一份祝福給你，愿你擁有真心的快樂與喜悅!

2.落日余輝，映著彩霞，迎著微風(fēng)，向著天際。絲絲柔柔的微風(fēng)，傳去了節(jié)日的祝辭，飄向遠(yuǎn)方的你，愿你度過這美好的一切，父親節(jié)快樂。

3.父親給了我一片藍(lán)天，給了我一方沃土，父親是我生命里永遠(yuǎn)的太陽，祝父親節(jié)快樂!

4.爸爸，您每日風(fēng)里來，雨里去，為家人的生計(jì)而奔波，您太累了，爸爸，現(xiàn)在兒女們都已長大了，您也該享享福了。祝您父親節(jié)快樂!

5.輕輕一聲問安———父親節(jié)快樂!心中的祝福化作陽光般的溫暖，永恒地留在您眼中、您心中。

6.當(dāng)你看到這條短信時(shí)，我的心正在為你祈禱，祈禱你心中充滿幸福，祈禱天使永遠(yuǎn)在你身邊，祈禱你的未來無憂無慮，祝父親節(jié)快樂!

7.神看見你口渴，便創(chuàng)造了水;神看見你肚餓，便創(chuàng)造了米;神看見你寂寞，所以他創(chuàng)造了你的朋友我，父親節(jié)到了，我祝愿你節(jié)日快樂，家庭幸福!

8.當(dāng)你收到這封短信時(shí)，同時(shí)也收到我送給你的忘憂草與幸運(yùn)草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運(yùn)草能帶給你幸運(yùn)與快樂，祝父親節(jié)快樂。

9.愿我最虔誠的祝福，帶給你無盡的喜悅。祝你每一個(gè)今天都過得幸福美滿，愿你每一個(gè)明天都比今天快樂，祝父親節(jié)快樂。

10.父親節(jié)到了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖，領(lǐng)子叫關(guān)懷，袖子叫體貼，扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你度過每分每秒，祝父親節(jié)快樂!

11.夏日高溫不退，生活枯燥無味，革命工作太累，個(gè)人身體寶貴，多吃瓜果是對，再煩也要去睡，找個(gè)時(shí)間聚會(huì)，地方不要太貴，祝父親節(jié)快樂!

12.您是一棵大樹，春天倚著您幻想，夏天倚著你繁茂，秋天倚著您成熟，冬天倚著您沉思。

13.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報(bào)你，我最最親愛的老爸，父親節(jié)快樂!

14.您的眼光中雖有嚴(yán)厲，但更多的是溫暖，是愛護(hù)。謝謝您，爸爸。

15.爸爸的教誨像一盞燈，為我照亮前程;爸爸的關(guān)懷像一把傘，為我遮蔽風(fēng)雨。

16.愛你那么久，從未說出口。今天，我要大聲地向全世界宣布對那個(gè)老男人的愛：我愛你!爸爸。

17.父親的肩膀是那么的寬大、溫暖，依靠在父親的肩膀上，讓我如此的安心!

18.也許在別人眼中，您只是一個(gè)平平凡凡的人，但是您的正直不阿，清正廉潔，使我認(rèn)為：您是偉大的、不平凡的。

19.父愛，偉岸如青山;圣潔如冰雪;溫暖如驕陽;寬廣如江海!老爸，父親節(jié)快樂!

20.天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，好好保持心態(tài)!老爸節(jié)日快樂!

21.年少的青春，無盡的旅程，是你帶著我勇敢地看人生;無悔的關(guān)懷，無怨的真愛，而我又能還給你幾分。祝父親永遠(yuǎn)快樂!

22.天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，好好保持心態(tài)!老爸節(jié)日快樂!

23.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報(bào)你，我最最親愛的老爸，快樂!

24.雖然您不輕易表露，但我知道您一直都在關(guān)心著我。雖然我從不說什么，但您知道我一直都很在乎您。謝謝您，爸爸!祝您快樂!

25.爸爸，你在我心中永遠(yuǎn)是最好的。

26.是您指引我走出第一步，幫助我找到以后的路，謝謝您，爸爸!

27.雖然男人原是鐵石心腸，但只要他當(dāng)了父親，他就有一顆溫柔的心。

28.丈夫、父親的天職在于能夠保衛(wèi)并保護(hù)孩子和妻子。

29.能了解自己孩子的是聰明的父親。

30.水平高的父母明了自己難以強(qiáng)迫孩子成功，而只能鼓勵(lì)他在力所能及的范圍內(nèi)努力爭取達(dá)到目標(biāo)。

31.爸爸的教誨像一盞燈，為我照亮前程;爸爸的關(guān)懷像一把傘，為我遮蔽風(fēng)雨。

32.您的眼光中雖有嚴(yán)厲，但更多的是溫暖，是愛護(hù)。謝謝您，爸爸。

33.父愛可以犧牲一切，包括自己的生命。

34.父親的智慧是對兒童最有效的影響。父親的德行是兒子最好的遺產(chǎn)。

35.永遠(yuǎn)我都會(huì)記得，在我肩上的雙手，風(fēng)起的時(shí)候，有多么溫?zé)?永遠(yuǎn)我都會(huì)記得，伴我成長的背影，用你的歲月?lián)Q成我無憂的快樂!祝福爸爸節(jié)日快樂!

36.只一句“父親節(jié)快樂”當(dāng)然算不了什么，但是在喜慶吉日里對您格外親切的祝福，包含多少溫馨的情義都出自我的內(nèi)心深處。

37.老爸!今天是父親節(jié),你不知道吧?祝老爸身體健康,生意興隆,股票”變紅”!要不要什么禮物啊?不過,得要你報(bào)銷啊!

38.多少座山的崔嵬也不能勾勒出您的偉岸;多少個(gè)超凡的歲月也不能刻畫出您面容的風(fēng)霜，爸爸，謝謝您為我做的一切。父親節(jié)快樂!

39.爸爸，今天是父親節(jié)，這二十多年來，您為我付出的太多太多，我這輩子都是報(bào)答不完的，希望您每天都開開心心，健康平安。

40.我的脈博里流淌著您的血液，我的性格上深烙著您的印記，我的思想里繼承著您智慧，這一切的一切，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，我親愛的`父親，節(jié)日快樂!

41.您的堅(jiān)忍不拔和錚錚硬骨是我永遠(yuǎn)的榜樣，我從您那兒汲取到奮發(fā)的力量，走過挫折，邁向成功，爸爸，您是我的榜樣，我愛您!

42.爸，您最近身體還好嗎?年紀(jì)大了，就別太操勞了，兒女們的事會(huì)自己處理的，您要多保重身體。今天是父親節(jié)，祝您節(jié)日快樂!

43.如果，您是一顆滄桑的老樹，那么，我愿是那會(huì)唱歌的百靈，日夜棲在您的枝頭鳴叫，換回您的年輕，讓您永遠(yuǎn)青翠。爸爸，我愛您!

44.也許在別人眼中，您只是一個(gè)平平凡凡的人，但是您的正直不阿，清正廉潔，使我認(rèn)為：您是偉大的、不平凡的。

45.千里之外，每當(dāng)我步履沉重時(shí)，我總能想起您目光的力量，而前行。爸爸，父親節(jié)快樂!

46.爸爸不論何時(shí)你都是我的拐杖，給我支持，給我方向，給我力量，讓我可以走好今后的每一段路。即使您不在我身邊，那份濃濃的父愛仍然會(huì)幫助我直到永遠(yuǎn)!

47.身在遠(yuǎn)方的我一切都好，在我內(nèi)心的思念里，改變的是我的容顏，不變的是永遠(yuǎn)愛你，想你的心!祝老爸天天快樂!

48.爸爸，坦白講你有時(shí)非常狡猾，有時(shí)又非常滑稽可笑，但是我更想說：最令我引以為榮的正是你的幽默風(fēng)趣!祝父親節(jié)快樂!

49.老爸您知道嗎?每天都會(huì)有人贊嘆我的聰明、優(yōu)雅和帥氣!而我總是神氣地說：俺爹出品，必屬精品!祝老爸父親節(jié)快樂!

50.歲月的流逝能使皮膚逐日布滿道道皺紋，我心目中的您，是永遠(yuǎn)年輕的父親。

51.父親節(jié)祝福話語爸爸,媽媽祝你們身體永遠(yuǎn)健康,天天快樂女兒對爸爸，媽媽的感激是無法言語的，謝謝!

52.爸爸，是您讓我擁有了更廣闊的天空，是您讓我看得更高、更遠(yuǎn)。

53.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報(bào)你，我最最親愛的老爸，父親節(jié)快樂!

54.父愛，偉岸如青山;圣潔如冰雪;溫暖如驕陽;寬廣如江海!老爸，父親節(jié)快樂!

55.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報(bào)你，我最最親愛的老爸，父親節(jié)快樂!

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇七

1.不管任何的時(shí)候，我的祝福都是你最好的特效藥，它無色素更不需防腐劑，不會(huì)過期，服用后會(huì)時(shí)時(shí)刻刻地出現(xiàn)好運(yùn)!祝父親節(jié)快樂!

2.一年一度您的日子，在沒有我在身邊的時(shí)候希望也能快快樂樂過每一分每一秒。老爸，辛苦了!

3.當(dāng)我取得成績，我會(huì)想起你，讓你同我一起分享;當(dāng)我遇到困難，我也會(huì)想起你，請你指明方向;爸爸，父親節(jié)到了，祝您節(jié)日快樂!

4.父愛如天，給我們遮擋風(fēng)雨;父愛如地，給我們澆灌希望;父愛如山，給我們堅(jiān)實(shí)依靠。今天是父親節(jié)，祝福所有父親永遠(yuǎn)健康幸福!

5.人們都說慈母多敗兒，都說嚴(yán)父出孝兒，您的教育、您的輔導(dǎo)、您的支持、您的鼓舞、您的訓(xùn)斥…陪伴我度過歲歲年年。今天父親節(jié)，祝福所有父親節(jié)日快樂。

6.人生不過幾十年，成敗榮辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢，自古人間苦無邊，看得高遠(yuǎn)境如仙，輕輕松松每一天，父親節(jié)快樂!

7.人生的旅程中，是您帶著我勇敢地面對生活，是您不盡的關(guān)懷，無限的關(guān)愛，伴我成長。父親節(jié)來臨之際，內(nèi)心澎湃，只想大聲對您說：我愛您!

8.人生就是一個(gè)接一個(gè)節(jié)日的過，走過兒童節(jié)，迎來青年節(jié)，慶祝男人節(jié)，幾個(gè)光棍節(jié)，終于父親節(jié)，含淚感恩節(jié)，折騰幾十年，得個(gè)紀(jì)念碑，年年清明節(jié)!

9.人生路上，曾歷遍風(fēng)霜。唏噓感慨，曾充斥心房。呵護(hù)家人，用那堅(jiān)強(qiáng)的臂膀。熟悉的笑容，扛起生命的滄桑。父親節(jié)，愿天下父親身體無恙，幸福安康!

10.人生旅程中，是您帶著我勇敢地面對生活，是您不盡的關(guān)懷，無限的關(guān)愛，伴我成長。父親節(jié)來臨之際，內(nèi)心澎湃，只想大聲對您說：我愛您!

11.人生旅途上，您就是那明亮燈火，永遠(yuǎn)閃爍在心中。時(shí)時(shí)帶著掛念，刻刻給我溫暖，把寒冷驅(qū)散，把溫馨裝滿。父親節(jié)，愿您快樂安康!

12.人生最痛苦的事情，莫過于父親節(jié)到了，我們不在他身邊;人生最最痛苦的事情，莫過于在他身邊，忘記父親節(jié)到了。發(fā)條短信告訴你，趁早準(zhǔn)備送祝福哦!

13.人世最寶貴的是友誼，最浪漫的是愛情，最動(dòng)人的是親情，最罕見的是真情，最煩人的是心境，祝你天天好心境，父親節(jié)高興!

14.人說遺傳基因很重要，我要特別謝謝你爸把你生得如此好，人說后天培養(yǎng)是再生力量，我要特別謝謝你爸爸的好家教!父親節(jié)，祝你的父親節(jié)日快樂!

15.人要多一點(diǎn)開心，少一點(diǎn)煩心;多一點(diǎn)信心，少一點(diǎn)灰心;多一點(diǎn)閑心，少一點(diǎn)攻心!累了就睡睡，醒了就笑笑!生活多美好，全靠自己調(diào)好。祝收到信息的您及您的老爸父親節(jié)快樂!

16.人這一生，最快樂時(shí)過兒童節(jié)，最艱苦時(shí)過青年節(jié)，最勞累時(shí)過父親節(jié)或母親節(jié)，最悠閑時(shí)過重陽節(jié)。最詩意最美好的，則是與家人一起賞月的中秋節(jié)。

17.忍為高不如讓為高，忍字頭上一把刀。寬容之心時(shí)時(shí)在，海闊天空自逍遙。哥們，今兒是咱老爺們兒的節(jié)日，咱祝自個(gè)兒：父親節(jié)快樂!

18.日子悠然，父愛默然，緣份天然，孝心自然，有時(shí)漠然，內(nèi)心了然，有時(shí)淡然，今朝必然，節(jié)日燦然，祝福誠然，盡孝欣然，愿父怡然!

19.如果父親是一棵滄桑的老樹，那么，我愿是那會(huì)唱歌的百靈，日夜棲在父親的枝頭鳴叫，換回父親的年輕，讓父親永遠(yuǎn)青翠。父親節(jié)到了，祝節(jié)日快樂!

20.如果累了就好好休息，錯(cuò)了別埋怨自己，苦了是幸福的階梯，傷了才懂得珍惜，醉了就是折磨自己，笑了便忘記曾經(jīng)哭泣，悶了給您發(fā)個(gè)信息，祝祝天下父親：父親節(jié)快樂!

21.如果說母愛是海，那么父愛就是山;如果說母愛是春，那么父愛就是夏;如果說母愛如風(fēng)，那么父愛就如火。父親節(jié)到了，祝爸爸節(jié)日快樂!

22.如果說世界上有永恒不變無私的愛，那便是母愛和父愛，我托付明天父親節(jié)那縷縷祥和安寧的曙光，捎去我真誠的祝福：祝你父親永遠(yuǎn)快樂。

23.如果一片樹葉代表快樂我送你一片森林;如果一滴水代表一個(gè)祝福，我送你一個(gè)東海;如果一顆流星代表一份幸福，我送你一條銀河，祝父親節(jié)開心!

24.如果在家，記得對老爸說一聲節(jié)日快樂，感謝他的付出;如果不在家，記得打個(gè)電話，電波一樣可把問候傳達(dá)。一年一度父親節(jié)，順祝家庭幸福、闔家歡樂。

25.當(dāng)你看到這條短信時(shí)，我的心正在為你祈禱，祈禱你心中充滿幸福，祈禱天使永遠(yuǎn)在你身邊，祈禱你的未來無憂無慮，祝父親節(jié)快樂!

26.每當(dāng)想起你我就無比的'自豪。在這個(gè)特殊的節(jié)日里我祝福你!父親我愛你!祝父親快樂!

27.無論任何時(shí)候，我的祝福都是你最好的殊效藥，它無色素更不需防腐劑，不會(huì)過時(shí)，服用后會(huì)時(shí)時(shí)刻刻地泛起好運(yùn)!祝父親節(jié)快樂。

28.父愛是無私的，父愛是偉大的。我們享有父愛，更應(yīng)好好珍惜。父親節(jié)即將來臨，大家都行動(dòng)起來，讓我們的父親過個(gè)快樂的節(jié)日吧。

29.您的付出、您的祈盼，只為我們的成長。謝謝您，爸爸。

30.言語不在多，祝福不會(huì)少;問候不在多，關(guān)心常相隨;爸爸要求不多，今有兒女祝愿就行。父親節(jié)，愿天下兒女都別忘記祝福爸爸。

31.父親時(shí)時(shí)都有許多方法逗我開心，父親總是最關(guān)心我的一個(gè)，父親我愛你!祝父親快樂!

32.用真情的針線，把叮嚀縫進(jìn)外衣，愿您時(shí)刻保重身體!用感恩的心，把祝福傳向天空，愿您長命百歲!父親節(jié)到了，祝您節(jié)日快樂!

34.年少的青春，未完的旅程，是你帶著我勇敢地看人生;無悔的關(guān)懷，無怨的真愛，而我又能還給你幾分，祝父親永遠(yuǎn)快樂!

35.爸爸，我從沒有羨慕過別人的錦衣玉食，因?yàn)槟o予我的已經(jīng)足夠足夠，我為有您這樣的父親而自豪。

36.父親的愛總在嚴(yán)厲中綻放出;父親的愛總在你需要的時(shí)候才來臨。父親的愛總是讓我們不得理解，但是我們完全理解時(shí)才知道父親的良苦用心。

37.爸爸，您是我們這個(gè)家庭的支柱，您的快樂就是全家人的快樂，祝您節(jié)日愉快!

38.女兒對父親的感激是無法言語的，謝謝，爸爸!

39.爸爸的教誨像一盞燈，為我照亮前程;爸爸的關(guān)懷像一把傘，為我遮蔽風(fēng)雨。祝您父親節(jié)快樂!!

40.爸爸的一生是辛酸的，從小的時(shí)候就知道爸爸是個(gè)孤兒，從來不知道自己的親生父母是誰，為了回報(bào)養(yǎng)母的恩德，付出了好多辛苦，卻從沒有一句怨言。

41.父親的一言一行使我受益匪淺，慚愧終生。因?yàn)槲矣X得父親永遠(yuǎn)比我崇高。

42.一個(gè)老男人，居然讓我愛得那么堅(jiān)決、久遠(yuǎn)、純粹、無私溫暖、深沉、依賴和崇敬!――永遠(yuǎn)愛你，老爸!

43.在我成長經(jīng)歷中，爸爸為我付出了偉大的愛，一件件，都令我難以忘懷，令我感動(dòng)，令我敬佩。

44.老爸，你不僅是家中的經(jīng)濟(jì)支柱，也是我們的精神支柱，你是最好的爸爸，祝父親節(jié)快樂!

45.父親他長著一頭烏黑的頭發(fā)，一雙大眼睛炯炯有神，再加上一對濃黑的眉毛顯得十分的有神。父親非常愛上電腦，一雙有力的大手在鍵盤上運(yùn)動(dòng)自如，像兩只蝴蝶在上面翩翩起舞。

46.獻(xiàn)給您無限的感激和溫馨的祝愿，祝您父親節(jié)快樂!!

47.爸爸，您辛苦了，今兒個(gè)是父親節(jié)，你好好歇歇吧，女兒在遠(yuǎn)方為您祝福。

48.爸爸，你在我心中永遠(yuǎn)是最好的。

49.爸爸、媽媽，祝你們身體永遠(yuǎn)健康，天天快樂。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇八

設(shè)計(jì)意圖：

《指南》領(lǐng)域目標(biāo)1教育建議第二條指出：發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性。鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、排球等活動(dòng)。小班(3-4歲)的幼兒處于身體迅速發(fā)展的時(shí)期，動(dòng)作發(fā)展又是其重要標(biāo)志。由于動(dòng)作發(fā)展的需要，所以小班孩子特別好動(dòng)。而幼兒對于動(dòng)物都很感興趣，一說起動(dòng)物，孩子們的臉上就露出燦爛的微笑，還會(huì)根據(jù)自己已有的`經(jīng)驗(yàn)情不自禁的模仿起小動(dòng)物來。根據(jù)幼兒的興趣特點(diǎn)我設(shè)計(jì)了本次小班健康活動(dòng)《加油小烏龜》，讓幼兒能在模仿動(dòng)物中獲得身體協(xié)調(diào)發(fā)展。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)手膝著地向前爬的動(dòng)作。

2、能按照游戲路線堅(jiān)持爬到終點(diǎn)。

活動(dòng)重點(diǎn)：

手膝能協(xié)調(diào)一致向前爬活動(dòng)難點(diǎn)：

能按照游戲路線堅(jiān)持爬到終點(diǎn)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

小烏龜、地毯、書包、山洞、音樂、音箱活動(dòng)過程：

一、音樂入場。

二、熱身運(yùn)動(dòng)。

三、出示烏龜模仿烏龜爬行。

四、示范、講解爬行的動(dòng)作要領(lǐng)。

五、游戲。

六、放松運(yùn)動(dòng)。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇九

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣,體驗(yàn)合作游戲的快樂。

3.鍛煉幼兒的腿部力量,提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備。

1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:學(xué)會(huì)用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。

2.材料準(zhǔn)備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個(gè)。

三、活動(dòng)過程：

（一）教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。

小朋友我們聽著音樂一起來做做運(yùn)動(dòng)吧。

（二）通過游戲,初步掌握跳皮筋的方法。

1．引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。

今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個(gè)空地方和好朋友一起玩一玩。

2．結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》,練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。(幼兒圍成圓圈,單腳撐皮筋,另一只腳練習(xí)跳)。

3．結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。

（1）幼兒看視頻，分組練習(xí)。

（2）請一組幼兒示范。

（3）跳皮筋比賽。

現(xiàn)在我們要進(jìn)行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇十

設(shè)計(jì)思路：

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，由于家長的溺愛使他們“以自我為中心”的性格明顯展露，因此，在幼兒園經(jīng)常會(huì)看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭搶，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的現(xiàn)象。抓住這個(gè)鍥機(jī)開展本次活動(dòng)，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為朋友帶來快樂的情感，增強(qiáng)與人友好交往的意識(shí)，從而為健康個(gè)性的形成奠定基礎(chǔ)，這是很有必要的。這也是我選擇這節(jié)課的意圖。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解日常生活中高興和生氣的事情。

2、嘗試運(yùn)用肢體動(dòng)作、記錄的表達(dá)方式來表現(xiàn)各種表情。

3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、初步了解健康的小常識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

小鈴一對;圖片一張(一面是笑臉，一面是沒有五官的臉);自制大魔方一個(gè)(六塊大正方形墻塑板拼搭而成的正方體，在正方體的六個(gè)面上分別貼有不同的表情圖);數(shù)碼相機(jī)一部和電腦一臺(tái)。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

讓小朋友們嘗試表現(xiàn)高興與生氣的不同表情，懂得要笑臉對待朋友。

活動(dòng)過程：

1、有節(jié)奏的敲幾下小鈴，“丁丁，丁丁，快過來畫畫。”教師邊說邊做出呼喚動(dòng)作。

“丁丁真是個(gè)粗心的小畫家，沒畫完，他就走了。”

2、“那我們一起來看看他畫了什么?”出示沒有五官的臉的圖片。“這張畫丁丁少畫了什么呀?”幼兒回答的同時(shí)教師當(dāng)場添畫上五官，教師要故意添畫一個(gè)生氣的五官。“這個(gè)小朋友怎么了?”請小朋友觀察生氣臉的圖片，回答問題“從哪里看出他很生氣?”“平時(shí)，你碰到什么事也會(huì)生氣不開心?”

引出幼兒生氣的事件。

小結(jié)：經(jīng)常生氣是不好的，生氣的時(shí)候，小臉也特別難看。生氣對人的身體也不好。別人生氣的時(shí)候，你也會(huì)覺得不開心。

3、“張老師有個(gè)好辦法讓它高興起來。”這時(shí)，故做在與生氣臉說悄悄話。

翻圖片，出示笑臉圖。“瞧，現(xiàn)在怎么了?”請小朋友觀察高興臉的圖片，回答問題“從哪里看出他很高興?”“平時(shí)，你在什么時(shí)候也會(huì)很開心呢?”

引出幼兒高興的事件。

4、做“變臉”游戲。

出示大魔方。“讓我們一起來看看，這是一個(gè)大魔方。魔方上有什么呀?”引導(dǎo)幼兒去觀察魔方上六個(gè)不同的表情，并嘗試著去表現(xiàn)。“魔方的本領(lǐng)可大了，它能讓你一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭，我們和魔方一起來游戲吧!”(當(dāng)魔方最上面一個(gè)表情是笑臉，幼兒們就表現(xiàn)出開心的.樣子。)第一次，請個(gè)別幼兒先來嘗試。第二次，分成男女兩隊(duì)，依次進(jìn)行嘗試。在與魔方游戲的同時(shí)，請一位老師協(xié)助，將游戲中小朋友表現(xiàn)出的不同表情用數(shù)碼相機(jī)記錄下來。

5、欣賞不同的表情。“剛才老師把我們小朋友各種不同的表情，用照相機(jī)拍下來了，我們一起來看看。”教師把照相機(jī)連接到電腦上，把記錄了孩子們自己的表情一一呈現(xiàn)給幼兒看。“笑臉好看，還是生氣的臉好看?”

小結(jié)：小朋友們也喜歡笑臉，笑臉最漂亮了，所以我們對待好朋友應(yīng)該笑臉來面對。希望我們小朋友來幼兒園也要高高興興的，這樣，我們的身體會(huì)更健康。

6、“小朋友都喜歡高興的臉，那我們把好朋友高興的臉畫下來。”讓小朋友找好朋友面對面坐，互相觀察好朋友的笑臉，在紙上記錄，結(jié)束活動(dòng)。

活動(dòng)反思：

本次活動(dòng)堅(jiān)持正面引導(dǎo)的原則，沒有過多的讓幼兒去回憶和體驗(yàn)“哭臉”所帶來的不快，而是以“引發(fā)幼兒快樂”

為主線，“讓小朋友們嘗試表現(xiàn)高興與生氣的不同表情”為重點(diǎn)。在引導(dǎo)幼兒回憶生氣和高興的事情上啟發(fā)還不夠。活動(dòng)效果從整體來說已達(dá)到了本次活動(dòng)的目標(biāo)，讓幼兒初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂帶給別人的同時(shí)自己也能得到快樂，不是一、兩次教學(xué)所能完成的，需要老師在今后的學(xué)習(xí)和生活方面繼續(xù)加以引導(dǎo)。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇十一

從有寶寶以來，深刻覺得，爸爸是一個(gè)家庭幸福的根本，也是最最關(guān)鍵的人，無論是對孩子的成長，還是對孩子的教育，父親都是那個(gè)最重要的人!

母親雖然也重要，可父親就是那個(gè)源泉，那個(gè)泉眼里流出來的水，是干凈是混濁，都影響著他所流向的地方，母親就是第一道閘門，從母親那再流向孩子!

所以我給孩子父親提了以下10條建議：

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇十二

準(zhǔn)爸爸在孕前的保健與檢查，最重要的莫過于精子的質(zhì)量了。下面小編就來介紹準(zhǔn)爸爸備孕期如何提高精子質(zhì)量吧。

準(zhǔn)爸爸孕前提高精子質(zhì)量的12個(gè)原則。

1、穿褲子要講究。

不僅“準(zhǔn)爸爸”需要注意，處于快速發(fā)育的青春期男生同樣不可忽視。別穿太緊的長褲，當(dāng)然也不要穿太緊的內(nèi)褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條松垂的純棉短褲吧!男科專家解釋道，在男性的進(jìn)化階段，之所以被裝在陰囊之中，且“孤懸海外”，很重要的原因就是可以讓的溫度低于身體的溫度，這樣才可以正常的工作。

正常情況下，陰囊區(qū)的溫度在33℃，比體溫低4℃!這個(gè)溫度是最適合的生長發(fā)育，也是“小蝌蚪”成長的最好的環(huán)境。要記住，無論是在工作、在家里還是在駕駛座上，久坐都會(huì)使陰囊的溫度升高，從而影響精子的產(chǎn)生。如果有一份需要久坐的工作，那就經(jīng)常休息一下，并且空閑時(shí)應(yīng)該盡量選擇那些不需要坐著的活動(dòng)。尤其是辦公室文員、司機(jī)等職業(yè)，更要注意。

2、向桑拿、熱水浴說不。

男科專家提醒：男性制造精子的最佳溫度在36℃左右，如果達(dá)到或者超過這個(gè)溫度，精母細(xì)胞的生成就會(huì)受到抑制，同時(shí)，已經(jīng)產(chǎn)生的精子的活力下降。對于經(jīng)常洗熱水浴的男性，尤其是40℃以上的熱水澡的男性，精子質(zhì)量會(huì)有不同程度的下降。

桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都會(huì)提升男性陰囊的溫度，導(dǎo)致長時(shí)間的處于一個(gè)高溫狀態(tài)，當(dāng)溫度長期高于40℃的時(shí)候，精子活力會(huì)大大降低。尤其是沒有生育過的男性，更應(yīng)該注意減少熱水浴的次數(shù)和時(shí)間，改坐浴為淋浴。

3、別大量飲酒。

酒精對生精細(xì)胞有強(qiáng)烈的刺激作用，能損傷精子和影響胚胎的發(fā)育。長期大量飲酒會(huì)造成男性生育能力減退。現(xiàn)已證明，酒精可使酮的合成減慢，并影響酮的正常代謝，造成生殖腺功能低下，影響精子的生成和的質(zhì)量。

西方國家有些人喜歡酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜間同房后懷孕所生的嬰兒被稱為“星期天嬰兒”。這些嬰兒往往體質(zhì)很弱，發(fā)育不良，甚至畸形或癡呆。因此，男性在計(jì)劃受孕前兩三個(gè)月最好少喝酒甚至不喝酒，以保證精子的質(zhì)量。若長期飲酒過量，還有可能造成陽痿或者性無能。

4、不許亂吃藥。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)日益發(fā)達(dá)，藥物的應(yīng)用十分普遍，藥物在治療疾病的同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些不良應(yīng)。據(jù)臨床觀察表明，有許多藥物對精子的生成、男子的性功能等有不良的影響。其影響的程度取決于多種因素，如藥物的劑量，服藥時(shí)間的長短等。其中個(gè)體的敏感性也是個(gè)重要原因。

目前據(jù)臨床研究，以下幾類藥物對男子生育力的影響較大：治療腫瘤的化學(xué)藥物、抗高血壓藥物、鎮(zhèn)靜劑、麻醉劑、雄激素和雌激素、抗胃酸藥、中藥(雷公藤、樟腦、麝香等)。

5、環(huán)境因素也需要加倍注意。

資料。

對于一些高危行業(yè)，如高溫、高放射性、裝修、農(nóng)藥生產(chǎn)和一些與有毒物質(zhì)汞、鉛、磷等有毒物質(zhì)接觸的行業(yè)。如果缺乏保護(hù)措施的話，精子數(shù)量和活力都會(huì)受到很大的損害。汽車尾氣、白色污染，甚至常見的一次性餐盒都會(huì)成為“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

6、堅(jiān)決要戒煙。

在大多數(shù)男性的印象中，吸煙頂多和肺癌、心臟病等疾病有著密切的聯(lián)系，但是殊不知，香煙中的尼古丁在破壞我們的呼吸系統(tǒng)的時(shí)候，也是精子生成的大敵。香煙中的尼古丁可以殺傷精子，造成精子發(fā)育不良，畸形、有缺陷的'精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色體突發(fā)變異，造成遺傳基因的改變。

如果煙齡過長，每天的抽煙數(shù)量大于一包，會(huì)直接造成中的硫氰酸含量增高，從而抑制精子的活動(dòng)力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：煙齡越長，吸煙量越大，則精子的數(shù)量越少，精子的畸形率越高，精子的活動(dòng)能力越低。如果你準(zhǔn)備要一個(gè)健康的寶寶，最好在計(jì)劃受孕前3個(gè)月至半年戒掉吸煙的不良嗜好。

7、監(jiān)測體重。

bmi指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù)，簡稱bmi)，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。亞洲人的理想指數(shù)是18。5至22。9，但是最近科學(xué)家們的研究發(fā)現(xiàn)，肥胖不僅會(huì)造成心血管類疾病的高發(fā)，對精子的產(chǎn)生同樣有著巨大的負(fù)面影響。

科學(xué)家們分析：脂肪過多或過少都可能擾亂性激素的正常產(chǎn)生，這將會(huì)使男性精子數(shù)量降低并且使異常精子所占百分比升高。如果男性的體重指數(shù)控制在正常范圍(20-25)，將最可能產(chǎn)生大量高質(zhì)量的精子。

8、性生活多久一次比較好。

男性體內(nèi)的一直都在源源不斷的生產(chǎn)著精子，那么，如何確定生育時(shí)的精子質(zhì)量最高呢?當(dāng)然，頻繁的性生活和都會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量的減少，造成單次進(jìn)入女性體內(nèi)可供卵子選擇的精子較少。因此，男性在準(zhǔn)備生育前適當(dāng)節(jié)欲是有益的，也是必須的。

男性體內(nèi)，初級(jí)精子細(xì)胞的生成需要70天左右，然后20多天左右達(dá)到成熟期。同時(shí)，體內(nèi)的精子也在進(jìn)行著優(yōu)勝劣汰，生成時(shí)間過長的精子會(huì)自然消亡，被人體吸收。因此，在準(zhǔn)備生育時(shí)，男性最好節(jié)欲3個(gè)月左右，確保體內(nèi)的精子進(jìn)行一次打的更新與循環(huán)。治愈性生活的頻率，每周1—3次被專家認(rèn)為最理想的性愛頻率。

9、和醫(yī)生溝通。

檢查早已經(jīng)不是不育男士的專利，任何需要生育的男性都可以進(jìn)行一次“體檢”，由專業(yè)醫(yī)師給出相對應(yīng)的意見，或治療，或調(diào)整日常生活習(xí)慣。

如果對自己的生殖能力有所懷疑，覺得自己的精子不太健康，那就去向醫(yī)生進(jìn)行咨詢把。對做一些簡單的檢查、了解一下整體健康狀況應(yīng)該可以提供一些有用的幫助。

10、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘。要注意的是，運(yùn)動(dòng)應(yīng)以不引起疲勞為準(zhǔn)，應(yīng)穿寬松的衣服，有利于散熱。

11、定期體檢種疫苗。

男性的免疫能力其實(shí)并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

12、學(xué)會(huì)清潔自己。

男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生生活習(xí)慣，因?yàn)殡[私部位有時(shí)更容易藏污納垢。應(yīng)每天對包皮、陰囊進(jìn)行清洗;要避免持續(xù)兩小時(shí)以上的下列活動(dòng)，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。如果實(shí)在不可避免，應(yīng)每隔1小時(shí)“冷靜”幾分鐘。脫離接觸放射性物質(zhì)、高溫、汽車廢氣及農(nóng)藥等環(huán)境。如果想要孩子，最好脫離此類環(huán)境半年后再做安排。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇十三

健康是最重要的，這人人都知道，沒有健康的身體就沒有了一切，包括工作、事業(yè)、愛情。如果沒有健康的身體，錢有什么用?躺在床上不能動(dòng)，有多少錢也如同廢紙無法享受啊!還有句俗話不是說“有命賺錢還得有命花”嗎?所以賺錢的同時(shí)，把自己的身體搞好才是最重要的。

怎么有健康的身體呢?當(dāng)然首先要有個(gè)好的生活習(xí)慣。爸您的生活習(xí)慣就應(yīng)該適當(dāng)?shù)母母模热缒懔?xí)慣于晚睡晚起。晚上總愛看手機(jī)，經(jīng)常抱著手機(jī)入睡，這樣的生活習(xí)慣很不好。晚上關(guān)著燈看手機(jī)對視網(wǎng)膜傷害非常大，我記得之前有個(gè)新聞?wù)f，有一個(gè)人因?yàn)橥砩详P(guān)著燈看手機(jī)看到半夜，早上一起來眼瞎了，什么都看不著了，都是因?yàn)榻?jīng)常晚上看手機(jī)視網(wǎng)膜掉下來了。還有抱著手機(jī)睡覺也非常不健康，因?yàn)槭謾C(jī)有很強(qiáng)的輻射，長期被輻射后會(huì)致癌。還有就是早上不能起的太晚，更不能在床上吃飯，這樣容易造成膽結(jié)石什么的疾病。你吃飯的習(xí)慣也不太健康，不能不愛吃就不吃，愛吃就吃很多，這樣對胃傷害很大。還有就是不可以不吃飯只吃點(diǎn)兒菜喝點(diǎn)兒酒就算一頓，這樣對身體非常不利，有時(shí)你還不吃菜只喝酒，這樣對身體的危害更大。以上這些，近幾年可能感覺不出來，過幾年感覺出來就晚了。

爸，怎么有效預(yù)防這些病呢?首先得改改生活習(xí)慣。怎么改呢?比如晚上早點(diǎn)睡，11點(diǎn)前必須入睡。早上要早起，沒事的時(shí)候不可以躺在床上看手機(jī)，要多看點(diǎn)書。想了解國家大事可以看新聞?dòng)唸?bào)紙，這些都比看手機(jī)強(qiáng)多了。早飯也不能在床上吃，飯后不能躺著或趴著。我媽不在的時(shí)候吃飯不能瞎湊合，一天三頓都要好好吃，還要做到“早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少。”做到以上這些才可以身體健康，不再得病。

作者：六(二)班宋曄。

公眾號(hào)：本色作文。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇十四

有時(shí)，我們的學(xué)習(xí)壓力不知為何特別的大，在學(xué)校里都爭分奪秒的學(xué)習(xí)，有時(shí)在體育課上都帶著作業(yè)。疏而不知，在這樣的環(huán)境中，我們的體育已經(jīng)遺忘，而體育卻是我們的生命基本。

經(jīng)常鍛煉身體可以增強(qiáng)心肺功能，使心臟收縮和升高，心臟搏出的增多，心臟跳動(dòng)次數(shù)減少；增大肺活量，增加肺和組織中的氣體交換，促進(jìn)二氧化碳的排出。

可以降低血液中膽因醇含量，升高血液中的高度脂蛋白膽固醇含量，這種物質(zhì)能夠清除血管中沉積的脂肪和膽固醇，從而起到預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、腦中風(fēng)等作用，延緩心血管系統(tǒng)的衰老。可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)記憶力，提高機(jī)體反應(yīng)的靈活性，使老年人保持充沛的精神，提高生理自理能力和工作效率。可以增強(qiáng)人體的免疫力功能，增強(qiáng)機(jī)體對寒冷、高溫等不良環(huán)境因素的適應(yīng)性，提高機(jī)體對各種疾病的抵抗力。可以改善人體的消化功能，增加胃腸道的供血、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，升高各種消化液的分泌，加速各種營養(yǎng)素的消化、吸收和利用。可以增強(qiáng)肌肉、韌帶和骨骼，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬和骨質(zhì)疏松，從而保持健壯的體魄，保持肌肉、皮膚的彈性以及全身運(yùn)動(dòng)的靈活性。

總之，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉和體力勞動(dòng)能夠促進(jìn)人體新陳代謝，改善人體生理功能，提高精力，增強(qiáng)體力，防止早衰。

對于我們中學(xué)生來說，體育更是一個(gè)重要的中考項(xiàng)目。我們?nèi)绻蛔⒅伢w育，不僅會(huì)影響到自己的身心健康，也會(huì)對我們的一生造成很大的影響。所以，動(dòng)起來吧，讓我們一起開始體育活動(dòng)，讓我們的生命更加美好。

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健康與爸爸談健康（通用17篇）篇十五

如果你想從教育自己有天賦的孩子中獲得快樂，那么，遵循維建總爸爸給出的十條家教黃金建議吧，您一定能夠從中獲得感悟！

一、您給孩子自己體驗(yàn)的機(jī)會(huì)了嗎？

02.向孩子提供書籍和材料，以便他能干自己喜歡的事；

二、您給孩子自己感受的環(huán)境了嗎？

04.允許孩子參加計(jì)劃家務(wù)和外出旅行的事情，讓孩子與各種年齡的成年人自由交往；

三、您給孩子自己解決困難的空間了嗎？

05.讓孩子作他力所能及的事情，幫助孩子制定他的個(gè)人計(jì)劃和完成計(jì)劃的方法；

四、您給孩子自己創(chuàng)造的自由了嗎？

07.激勵(lì)孩子編故事，去幻想；

五、您給孩子自己展示的舞臺(tái)了嗎？

09.把心中的“私”想變成大家接受、認(rèn)可的“思”想，最關(guān)鍵就是要“講”出來，開口了，不怕了！

1、愉快愉快，心情愉悅，動(dòng)作就快。

2、知之者不如好之者，好知者不如樂知者。

3、孩子不喜歡，再易會(huì)變難；孩子好喜歡，再難會(huì)變易。

4、我不一定會(huì)喜歡我所欣賞的人；我一定會(huì)喜歡欣賞我的人。

第二個(gè)要求：弘揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)培養(yǎng)孩子的個(gè)性。

1、缺點(diǎn)是用孩子的自尊來做“芯”的。

2、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、雇傭和自愿的關(guān)系：優(yōu)點(diǎn)不說不得了，缺點(diǎn)少說慢慢少。

3、問題孩子沒問題。

第三個(gè)要求：跟學(xué)校保持最緊密的良性關(guān)系。

1、做老師喜歡的學(xué)生。

2、學(xué)校是學(xué)“笑”，校長是“笑”長。

3、你愛我，我愛你，愛來愛去愛自己。

第四個(gè)要求：構(gòu)建適合孩子有效重復(fù)學(xué)習(xí)的環(huán)境。

1、天才就是有效重復(fù)次數(shù)最多的人。

2、成績好只是因?yàn)橹貜?fù)的次數(shù)多，重復(fù)的效果好而已。

3、調(diào)動(dòng)內(nèi)外所有資源增加重復(fù)的次數(shù)提高重復(fù)的效果。

4、內(nèi)在的學(xué)習(xí)門戶+外在的學(xué)習(xí)資源=優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績。

5、卓越就是演講復(fù)述次數(shù)最多的人。

6、測試找到每科有效重復(fù)量達(dá)至優(yōu)秀成績的臨界點(diǎn)。

7、有效重復(fù)至優(yōu)秀的臨界點(diǎn)就是孩子卓越的起點(diǎn)。

8、用來增加有效重復(fù)次數(shù)的內(nèi)在的36大門戶。

9、用來增加有效重復(fù)能量和次數(shù)的外在的60大資源。

10、演講復(fù)述是最神奇的學(xué)習(xí)方法。

第五個(gè)要求：培養(yǎng)孩子的四大系統(tǒng)。

四大系統(tǒng)是少年演講家國際家庭計(jì)劃的培養(yǎng)方向：

1、知識(shí)系統(tǒng)2、動(dòng)力系統(tǒng)3、能力系統(tǒng)4、資源系統(tǒng)。

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇十六

父愛如山，他不求回報(bào)；父愛無聞，他是無形的感情。父親節(jié)到了，你們都給自己的爸爸準(zhǔn)備了什么禮物呢？是問候？是賀卡？還是禮品？今年的父親節(jié)，我給爸爸送去了一份健康。

說起我的爸爸，最大的缺點(diǎn)就是愛吸煙。不僅在家里陽臺(tái)上吸，就連騎車子送我上學(xué)的時(shí)候也不例外，為此我那漂亮的羽絨服也鑲嵌上了n個(gè)小洞洞。他每天至少要吸一包煙，他吸的煙啊我估計(jì)能繞地球轉(zhuǎn)幾圈！我把那些關(guān)于吸煙的資料給他看了又看，可還是不起作用。我一直想幫爸爸改掉吸煙的'習(xí)慣，但是沒有機(jī)會(huì)“下手”，這個(gè)父親節(jié)就是一個(gè)好機(jī)會(huì)。用什么方法呢？對了，神秘禮物即將登場！

我立刻聯(lián)系上了老媽，又從我從我平時(shí)舍不得動(dòng)得壓歲錢里抽出100元。老爸剛好不在家，快行動(dòng)吧！我們下了樓，找到了附近的一家藥店，這家藥店門口寫了幾個(gè)醒目的大字“出售‘戒煙王’”，我們進(jìn)去一問，推銷員拿出一盒煙，咦？這不是和平常的煙一樣嗎？推銷員阿姨把煙盒打開，里面是滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊缓袩煛Ｍ其N員說：“這和別的煙一樣，也是用打火機(jī)點(diǎn)著后吸的，但是里頭的材料不同，20元一盒。”我心想：這多好，我買上兩盒才40元，老爸就能把煙戒了，這多好啊！我正想掏錢，老媽拉著我出來了，老媽告訴我：“便宜買不著好貨，這里頭的東西說不定會(huì)讓你爸爸越吸越愛吸的！”我聽了老媽的話，若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，向下一家商場奔去。

我們來到柜臺(tái)邊，我先問推銷員：“這里有賣戒煙用的煙嗎？”“有哇！”推銷員說著從柜臺(tái)里取出一盒煙，這個(gè)煙和剛才的一樣，我皺了皺眉，心想：不會(huì)這里也沒有了吧！沒等我說話，服務(wù)員又拿出了一個(gè)盒子，這個(gè)盒子是藍(lán)色的，上面寫了幾個(gè)字“公爵芙蓉替煙王”和“豪華禮盒裝”。我和媽媽的目光不約而同的投向了這個(gè)盒子。推銷員打開了盒子，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)盒子里只有一根煙，上面是白色的，下面是藍(lán)色的，隨后又一個(gè)扁嘴是黑色的，我用手摸了摸，硬邦邦的，竟然是一根鐵煙！

這是一根電子煙，簡直就是仿真品，不但它的外形像一根真煙，而且每吸一次，前面的指示燈就會(huì)變紅，而且真的能噴出一口煙。它里頭主要是煙液，多吸幾回電子煙，少吸幾次真煙，這樣慢慢地就能戒煙了。老媽仔細(xì)地看了又看，最后決定買下來，不過價(jià)錢可不便宜，98元呢。我一狠心，把100元的大鈔遞過去，推銷員找給我2元，把電子煙裝好給了我。我想爸爸也一定喜歡這個(gè)神秘禮物。

這個(gè)父親節(jié)，我給爸爸送去了健康，希望爸爸能通過這支電子煙戒掉煙，健健康康地生活，同時(shí)也祝愿天下所有的爸爸節(jié)日快樂！

健康與爸爸談健康（通用17篇）篇十七

夜，出奇的靜，雨，無休止的落，打在梧桐樹上發(fā)出清晰的脆響，又是一個(gè)“梧桐更兼細(xì)雨，到黃昏，點(diǎn)點(diǎn)滴滴”的夜晚。此時(shí)千家萬戶都亮起了燈，溫馨的燈光讓人感覺陣陣溫暖。每盞燈光的背后，都有一個(gè)溫暖的故事吧?圍著飯桌的一家人都是平平安安的吧?平安和健康那是多少家庭期盼的啊。可是，我們身處這樣的世界，每天都有很多無法預(yù)料的事情發(fā)生。就拿那些在馬路上喪生的孩子來說，那些過早凋零的鮮花，讓多少家庭飽嘗了失去親人的痛苦，讓多少人的一生經(jīng)歷了生離死別的苦難。

每天上學(xué)，媽媽都要對我說：“過馬路一定要小心啊!”去奶奶家玩，走的時(shí)候這也是她一定要說的一句話。開始，我對這些話基本上就是左耳朵進(jìn)，右耳朵出，照樣我行我素，直到我自己親身經(jīng)歷一場不大不小的車禍之后，我才明白這句話的深刻含義。