社會實踐可以幫助我們更好地了解自己的興趣和職業發展方向，為未來的學習和工作做好準備。在這里，我整理了一些社會實踐中遇到的問題及解決方法，與大家分享。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇一

短暫的假期即將過去，快樂的時光彌足珍貴，但那短暫的經歷總是耐人尋味的。這短短幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。

假期社會實踐活動已經結束，驀然回首，雖然沒有很長時間的鍛煉，但卻給我帶來的影響遠沒結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，讓我們有機會到社會的大課堂去見識世面，增長才干，磨練意志，在實踐中檢驗自己。

盡管我所干的工作只是一個小單位的辦公室打掃，工作很簡單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。它給我帶來更多的是絲許的欣喜，是獲得成果后的喜悅。

在這次短暫的實踐活動中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻出自己的一點點力量所得到的貢獻。雖然這工作很簡單，看似只是一點點的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛煉了自己的能力，增強了自己的口頭表述能力，學會了與人交流，真正走出了課堂，在實踐中成長，在實踐中學習，充實自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收獲后的喜悅。

此次的實踐活動，對我來說讓我受益匪淺，它讓我更加了解社會，而不是去恐懼它，排斥它。無論在與人相處，實踐活動，意志等方面，都有所提高了。我學會了認真、負責的對待每一件自己該做的事，對于自己產生的疑問，都要學會去找到一個令自己滿意的答案。

我們是在不斷前行中成長起來的，雖然會有很多的坎坷，但我們不怕失敗，我們心中都有著堅定的信念，那就是要克服自己在成長中所遇到的困難，堅定不移地朝著自己的奮斗目標前進。我相信，只有通過努力，我們的明天才會更多彩。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇二

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是越來越多的在校大學生選擇了社會實踐工作，今天小編在這分享一些大學生。

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大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”，課本上學的理論知識用到的少之又少。在這樣的情況下，我更是能深刻的體會到其中的內涵。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。

一個多月的暑假實踐已結束，在這一個多月里，有失誤，有收獲，但是收獲的更多。在這，我開始了我的工作生涯，體會到了父母的辛苦;對自己也是一次鍛煉，證明自己的能力。下面先介紹一下工作的內容和一些基本情況，讓我們了解、走入我工作的地方感受一下吧!回顧過去工作中的一切，對未來我充滿了希望，以后我會更加努力，回報父母;學好知識。

期末考試一結束我就滿懷信心打電話告訴我爸媽我今年不回去了，我要去打暑假工。一開始我滿腔熱情的去找工作，可是一連試了幾個地方都失敗了，我開始灰心喪氣，后來我想到我一好姐妹，她姐夫是開服裝廠的，或許可以找點事做呢，果然，他們廠這兩天缺人手。我心想我就去剪剪線頭吧。一毛幾分錢一條褲子，我剪三四百條能賺五十也不定呢!剛踏進廠房，我的夢想轉瞬成空!巨熱的空間，看著一個個忙碌的身軀，臉上的汗水，好似地域一般的地帶，空調是虛設!我一時后悔我將要在這個地方工作?我瘋了吧家里那么舒服的床，都沒了、回到現實，只有硬著頭皮往下走了~~問題是，剪線頭還真不是件容易的事，那線頭真多，無奈了。我一根根地剪著。旁邊的阿姨笑道：“像你這樣剪到晚上還不知道有沒有五十條呢?”我頓時苦笑了一下。手越來越疼了，想媽媽了。一天的工程總算結束了，一天下來才賺了事多元，我非常沮喪。第二天早晨，整只手像殘廢了一半。不過我還事咬著牙堅持了下來，第二天我賺了28元，第三天我就賺30多了，后來每天都能賺40多，看著自己親手賺來的錢別提有多高興了，一分一毛都舍不得花掉，終于找到父母賺錢有多辛苦了。

不過這工作還是太辛苦了，每天工作十幾個小時，沒什么休息時間，我把工作辭了，去了我伯母在工地上開的一個食堂幫忙，那也不是一件容易的事情。每天早上五點多就要起來賣包子，實在不想起來啊，白天我就幫忙擇菜，洗菜，切菜，還記得我第二天就切到手了，中午和晚上還要打飯給工人，這打飯還真難打，打多了，老板沒錢賺，打少了，工人又嚷嚷，一開始，我老是笨手笨腳的，搞得一團糟，不過老板的寬容，朋友的鼓勵都讓我信心滿滿，我竟然從沒有萌生想要放棄的念頭，要是以前那個我，早就受不了，拍拍屁股走人了，可是我沒有，我想證明給自己看，我能勝任這份工作。

我開始更加勤奮，學習別人處事的方法，招待客人的態度。漸漸的，我犯得錯誤越來越少了，做事更加的得心應手，雖然每天到家我都幾乎累癱了，不過那種感覺真的很不錯，那是我從來沒有體會過的。回想起來，自己確實是學到不少，這也是我做這些事的初衷，能接觸到社會的種種，覺得很知足很開心。

這個暑假，我參加了某某鎮20xx年大學生社會實踐的活動。時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結束了。在這一個月里，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟同學們聊天等等。在這一個月里，鎮政府組織了很多活動。例如，組內交流活動，由各小組組織一個內部活動;大學生志愿服務活動;社會調查活動;興趣培訓活動;第一桶金活動。

組內交流活動中，我們“三黃組”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎~!玩累了，我們就一起去麥當勞填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學里的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經驗。這次的組內交流活動，使我的交際網擴大了不少，認識了很多同學。

接著，7月25號這天，我們進行大學生志愿服務活動。那天，我張文樂，陳勇同學和志愿者黃先生去探望孤寡老人張老人。據張老人說，他5歲的時候就盲了，現在已經86歲了。可以想象他這81年的不見天日的生活有多么的困難，有多么的艱難。那時，我覺得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什么，但是，我又不知道我能夠做些什么。我真的真的不知道。我也只能在這里和他聊天，說說話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志愿者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨著社會經濟的發展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活!

在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因為培訓班里，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈老師何老師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有三天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的三天里，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女同學彼此之間的認識。從中，我也變得不再那么的羞澀，能主動的邀請女同學一起練習舞蹈。

在社會調查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天里，我們在我們住的三條村的工廠里和到鎮上的一些企業里詢問。因為，我們的主題是有關企業等單位使用什么樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業領導并不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們并沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候。我們也只能繼續堅持。最后，我們終于完成了我們的調查活動。雖然，我們在社會調查匯報會里面，發現我們的調查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們并沒有灰心喪氣。因為，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變能力方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的。

最后，我們進行最后的一個活動----第一桶金。第一桶金，為期10天，在這10天里，我們各組成員都發揮出了自己應有的水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。為什么這么說了?因為他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對著炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這么多的辛苦，才掙到那么一點點錢，有些組的比我們的還少了。現在，我明白了父母的辛苦，父母掙錢的不易啊!也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以后，我要更加節省的發錢了，掙錢不容易啊!

這次為期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多能力上都有所提高。我真的感到很高興。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇三

社會實踐對于大學生來說是一項重要的人生體驗，可以增長人生閱歷，也可以成長自己。今天小編在這分享一些大學生暑假。

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序：在大河報實習的30個日日夜夜離我漸行漸遠，我對其間經歷的點點滴滴卻愈發清晰可見。懷著對大河報秉持正義的操守，對實習老師的敬佩與感恩之情，亦是對自己初入媒體一線的經驗總結，感慨良久，懷著萬分思緒，記錄下在大一這個不甘平凡的暑假實習的收獲和教訓。

在大河報為期一個月的實習期間，共發稿50余篇，大到一整版的通訊，小到豆腐塊似的消息，可是對于自己這個初入大學的學生來說，發稿量對自己是可有可無的一件事，因為自己明白，最重要的是如何去學習，學習“鐵肩擔道義”的信念，學習“妙筆著文章”的思路，這，才是最有價值、最有意義的事。

1、新聞理論的實踐和新聞業務能力的提升。

帶我的是李老師，跑衛生線，也就是整天和病人、醫院、衛生局、衛生廳打交道的，同時也是和老百姓切身利益密切相連的線。

新聞價值的判斷是在平時看報、寫稿過程中自然而然形成的。記得老師曾說過：咱們寫的是給老百姓看的，很多專業性很強的東西，不愛看，也看不懂，所以就用最通俗易懂的語言把稿子寫出來，服務老百姓。在這里，判斷新聞價值的重要性、趣味性等就已經包含在其中了，很多東西不明擺著說出來，并不代表忽視它的存在。

記得去采訪醫院“惡性瘧疾救治中心”掛牌儀式，事件本身就是最多就是一篇消息，沒多少實質性的內容，于是，自己寫了500來字就完事了，第二天見報時，卻是一篇3000字左右的大稿子。老師從采訪資料中，發現今年上半年我省共發現40多例輸入性惡性瘧疾，對于不了解這種疾病的老百姓和醫院來說，是一個值得警惕的漏洞，詳細介紹這種疾病以及其治療、預防措施才是最有新聞價值的東西，而不是掛牌儀式本身。

以前曾很鄙視會議新聞，感覺無非就是領導空泛的講話，底下是冷冰冰的鼓掌，沒有什么東西可以寫，可是真正實地參加并用心發現之后，才發現其有趣亦有點的新聞。

省衛生廳召開系統行風評議測評工作動員會，說白了，就是他們系統內部的一個自我檢查制度，到現場，發了厚厚一疊相關資料，會議沒開完，就回報社寫稿了。很糾結的成稿之后，老師說，不行，沒有內容。她仔細把資料看完了之后，提出了一些很細微的點，就是和百姓、社會關系密切的現實問題，奶粉檢測、職業病防治等等問題。事后，老師說，其實會議新聞是不好寫的，比現場稿要難寫，但同時也是重要的。會議呢，只是給了記者一個找新聞的機會。

因為促進社會發展進程的政策、措施都是在一個個會議上提出的，作為記者，我們需要把好的政策給老百姓說明白，這樣才能得到很好的落實。所以，如何在看似枯燥乏味的會議上發現有價值的點，是需要記者有很強的新聞敏感。

落地稿，就是國家出臺一項政策或是別的媒體做了具有普遍意義的稿子，作為地方媒體，針對自己本地實際情況，把落點放在本地，而寫出的稿子。其價值點，就是第二落點的選擇角度。

前幾日，國家衛生部門要出臺關于規范現榨飲料的文件，那么到了鄭州這點，就需要調查鄭州市場的現榨飲料的相關情況，看看文件規定的措施，在本地各商家有沒有得到落實。必須提出的是，不可否認，幾乎每個人都有喝過所謂現榨飲料的經歷，所以這個稿子，新聞價值的重要性，就不必多說。

面對形形色色的采訪對象和種種各異的新聞現場，作為記者，就需要具備敏銳的觀察力和仔細認真的態度，否則，搞混了新聞稿中最基本的信息，是一件很不應該的事。這一點，自己深有體會。

因為缺乏關于醫學方面的基本知識，把一個主任醫生的職位錯寫成了主治醫生，搞的醫院打電話來質詢。粗心的我才發現自己犯下的錯誤，也是給自己提了個醒。老師安慰我，錯誤之后必會進步，出現一個錯，下次必定很當心，有時你覺得很細微的東西，無所謂的，可有較真的就會揪著不放。老師還舉了她曾犯的一個用字的錯誤，可能就少了一個字，就會產生別的意思。如此看來，嚴肅認真、一絲不茍的習慣必須學著養成。

新聞“七分采三分寫”這句話確實是亙古不變的道理。雖說在部分新聞現場，有提供新聞通稿，詳細介紹事件的五要素以及一些其他的情況，但是大多數情況下，這些資料是靠自己去搜集整理的，因次采訪前列好提綱以及采訪的藝術和技巧是有為重要的。實習期間，自己獨立去現場采訪過多次，也通常會遇到省內多家媒體，這時，一些基本的資料大家都會問到，那么如何在你的稿子里出現新的、吸引讀者的要素，這就需要你能夠問出有水平的問題，而問題則來自你提前列在采訪提綱上。

8月11清早，淅瀝小雨，去醫院采訪好心人給一的哥捐款的事，無意中遇到了坐在樓梯上低頭不語的妻子，出于敏感，我簡單介紹之后，就坐在了她身邊和她閑聊了起來，不出意料，獲取了很多媒體不知道的資料。采訪中，你需要了解采訪對象的心理，讓他從心里信任你，什么話都敢對你說，而不是把剛剛出現在他眼前的你當作“陌生人”，而這時，說話，采訪的藝術就變得至關重要。

一名真正專業的記者，是需要觸類旁通的，大雜燴型的，拼知識面的。這，才是形成核心競爭力的基礎的基礎。記得，趙智敏老師告訴我們說，“除了專業知識的學習之外，還應該多鉆研其他專業知識，比如法學、經濟學”。

而在衛生線上，對醫學方面知識的了解就顯得尤為重要。比如采訪醫生某一復雜病例，如果需要向讀者清楚的介紹，就需要用最通俗的語言來轉述，如果你自己就不明白，那么又怎么能向讀者說得清楚呢?因此深厚的知識積淀是記者們必須掌握的，而我們，則應該趁年輕，在大學良好的氛圍里不斷的學習、完善自己。

2、新聞采寫過程中的感悟。

記者不僅僅是簡單的記錄者，而且也是推進社會這艘航船沿著正確方向航行的助推器。

最能使我感受到這句話含義的，是源自對患白血病的小培藝的采訪。最初見到她時，孱弱的身體，枯黃的臉蛋，脖子上還有化療留下的疤痕，插著輸液管，讓人感覺好可憐。可是她很幸運，經過媒體報道，有家企業捐款幫助她治好了病。那一刻，才真正發現自己身上擔負的沉甸甸的責任。可是醫院大廳里盡是光著頭，穿著住院服的病人，上天眷顧了她，所以她得到了救助，可是在這看似成功的背后，卻隱藏著多少心酸、悲楚的故事。那一刻，又感到自己作為記者的渺小，其實我們能做的很少很少。或許讀者把我們當作無冕之王來看待，可是我們有的，僅僅是一張紙、一支筆，我們會盡到最大的努力去真實記錄，力所能及的去幫助視記者為救命稻草的人們。更多的時候，社會的進步是需要社會的掌權者們去推動。

3、奮斗在新聞戰線的第一線，我們沒有理由停止前進的腳步。

在實習期間，無時無刻不被老師們的職業操守和負責精神所感染，每天奔波于新聞現場，回到報社，無論多晚，抓緊寫稿，這時，噼里啪啦的敲鍵盤的聲音成了報社最美妙的音符。

一次去超市做關于奶粉的調查，行至半路，突降暴雨，轉瞬之間，全身濕透，路人紛紛避雨，而自己卻因為老師趕稿需要自己調查的資料，仍冒雨前行，因為只有一個信念，交代的任務必須完成，沒有任何借口。待到完成調查，擰出的雨水攤了一地。

采訪遭人冷遇、白眼，行路熱得幾乎中暑，寫稿子熬到深夜，吃飯、休息毫無規律可言，這些都是記者們經常遇到的困難，可是怕吃苦就做不了新聞，不管客觀條件如何艱苦，都應按時完成任務，這是真正的新聞人所應具備的素質。

4.實習結束，可是干記者的新聞理想卻剛剛萌芽。

一個月短暫的實習之于我，是一筆寶貴的財富，它讓我對新聞、記者、媒體有了更深層次的認識，極大滿足了自己對新聞最初的追求，像個初生的孩子，放肆而興奮的哭喊。同時，也更加堅定了自己從事新聞行當的信念，時滅時燃的新聞理想火種重新迸發出無比耀眼的光芒。

自身的不足也在真正的新聞一線顯露無遺，理性思維能力欠缺，寫大稿能力不足，知識結構不完善等等這些都制約著自己的發展，要想成為一名優秀的記者，對于自身的要求必須不斷提高，需要自己不斷的學習、實踐，一步一步實現自己的夢想。

感謝自己，能夠合格的完成自己的任務，在汗水、寂寞、困難面前挺了過來，可是最應該感謝的是帶我的李曉敏老師，和王曦輝、王燦老師，感謝她們對我如此的信任，放手讓我去獨自完成采訪任務，感受到了作為優秀的記者所應具備的職業素養和業務素質，為自己樹立了榜樣的標桿。借此，由衷地說一句：謝謝老師!

美好的過去的都已經成為過去，未知的未來的還等待著自己去書寫，而我，還前行在新聞的路上。

20xx年的暑假，對于我來說是個有紀念意義的暑假，因為我真正步入社會去體驗了一番，因為我真正獲得了一筆不小的勞動所得，因為我成熟了不少。

xx飯店，是一家四星級酒店，我就是在這樣一家星級酒店實習了一個月。這一個月，每一天都是一種挑戰，每一天都是全新的，每一天都在教會我一些實用的東西。我實習的崗位是服務員，服務員的工作，顧名思義，在客人就餐過程中為客人服務。說簡單很簡單，就是讓顧客滿意而來滿意而去，說難其實也很難，因為人是多種多樣的，你永遠無法完全了解這個人他到底是什么樣的，他到底想要什么樣的服務方式，他是不是很難伺候。對于我，一個只善于與陌生人溝通的人來說，不算難，我會利用我的微笑，我的熱情去服務每一位客人。

1.禮儀。

這一個月來讓我有最多感慨的當屬禮儀方面了，眾所周知，禮儀對于一個星級酒店來說是至關重要的一環。為了給來用餐的客人最好的服務，我們領班給我們培訓了很多禮儀方面的知識。比如30度迎客禮，45度路遇禮，60度送客禮。一遍一遍不厭其煩地重復，直到我們做的標準，聲音到位，熱情充沛。說實話，剛開始我確實非常抵觸這樣的繁瑣，可是，當我站到四海廳門口對每一位來用餐的客人鞠躬迎接時，我心底升起一種難言的自豪感，因為我的禮數非常周到，因為我有機會對更多更多的陌生人問好，因為我可以客服我內心的尷尬來做一些有意義的事。站位的姿勢也要非常標準，要不卑不亢，不能昏昏沉沉。堪比。

軍訓。

式的培訓，現在想來，慶幸這樣的嚴格要求。

2.服務流程客人用餐過程中的服務是最最關鍵的，因為一個服務員代表了一個酒店的整體形象。

(1)從客人來到酒店，到入座，到用餐，到離開，每一個環節都不能出錯，都要集中精力去服務每一人。每一個餐桌，都要分清哪位是主賓，倒茶，倒酒要從主賓開始順時針進行;要分清哪位是主陪，主陪當然是在主賓旁邊的那個位置;要分清哪位是副陪，上菜要從副陪左右位置進行，萬不可犯錯誤在主賓旁邊上菜。(2)在值臺過程中，一定要精力集中，注意什么時候該換骨碟，注意不要讓客人的酒杯是空的，注意當煙缸里的煙頭超出三顆時要及時更換，注意及時撤下空盤子，注意清理桌面垃圾……(3)上菜也是一種藝術，也需要“智慧”，首先，要遵循“十字上菜法”，顧名思義，第一道菜在副陪旁邊上上之后，轉動轉盤到主賓面前，接著上第二道菜，然后，轉動90度，上第三道，第四道上去后，則正好是一個十字。(4)高腳杯。為客人倒酒時，一定不能讓手碰到杯壁，而要抓住高腳杯的杯柱，杯子的正確拿法也是非常有必要去遵循的。啤酒要倒滿，高級紅酒只需倒到杯子的三分之一，白酒的量需要征詢客人的意見，茶水千萬不可以倒滿。

3.與客人之間。

客人需要服務，一定第一時間去處理。這一個月，我都形成慣性了，只要有人叫“服務員”，我第一反應“您好”，然后去為客人解決問題。“請，謝謝，打擾一下，稍等一下，再見”這些禮貌用語每天都要說個無數遍，我發現我的修為提高了不少，對每一個人微笑，問好。不管是出于強迫還是出于自愿，對每一位你見到的人問好都是內心的一種升華，尤其是有人會回你微笑。

4.喜宴。

其實，一個月來，我值了差不多10次婚宴，見證了那么多對新人的結婚儀式，還是蠻有意義的。喜宴的服務流程一般沒有那么正式那么嚴格，因為整個大堂滿滿的好多人，一般一個服務員負責兩桌的上菜倒茶或者客人的需要。菜一定要及時上，否則備餐臺上沒有那么多的地方去放置傳菜員傳上來的菜。剛開始的一兩次，愁煞我的是那些盤子都一個個好大好重而且那么多種菜，轉盤又特別小，菜根本都上不去。后來，漸漸地，我懂得了，菜一定要及時撤下，為后面的菜滕地方，要學會把相同樣式的菜品倒騰到一個盤子。每一樣菜上過去的時候，要配上相應的餐具，叉勺之類的，方面客人食用。要及時為客人倒茶，清理骨碟里和桌面上的垃圾。

5.火鍋區的服務。

我被分配到了一樓的四海廳，即火鍋區。對火鍋從來沒有印象的我，這次算是對火鍋了解了個通透，從那些菜品，海鮮，菌類，葷菜，素菜，面食，鍋底，這些菜品都是需要搭配的。比如，上菜需要先上海鮮調味，然后是菌類，然后依次是葷菜，素菜，面食，當然要注意十字上菜法，葷素搭配，切忌同類菜品擺到一塊。給客人點菜當然要清楚每一樣菜品的特點，產地，功效等，還有調料，海鮮配姜蓉醬，肉類配黑椒醬，蔬菜配茄子醬……而且，我發現，客人幾乎全部遵循一個原則，即，你給他推薦什么，他就肯定會點什么，再準不過了。這讓我成就感不少。還有一些紅酒類，白酒類的推薦，這真是考驗一個人的表達能力，一瓶酒通常要幾百幾千元，如果真能推銷出去，雖說沒有任何提成，但內心的成就感還是蠻高的。

6.外國客人的接待。

一個月來，接待過韓國客人，日本客人，還有一些講英語的客人。我發現一個很奇妙的現象，一般來就餐的國外友人都很禮貌。為他們服務后，他們總會隨口說一句“謝謝”或者“thankyou”，讓我非常開心。尤其是那次的燕喜堂，是一家日本公司的會議，里面全部是日本人，給他們倒茶后，他們幾乎都對你點頭表示感謝或者說一句不怎么清楚的“謝謝”。

7.餐后的打掃工作。

餐后的整理清潔幾乎占據了三分之二的時間，因為桌面，電磁爐都要擦得锃光瓦亮，餐具要擦得沒有一絲水跡，地面也絕不能有一點垃圾。擦桌面，擦杯子，擦餐具，擦鍋底，抹塵，都要用不同顏色的布草。餐洗凈，消毒劑也要倒得不多不少。可是，即使這樣，衛生依然讓我發指，一塊抹布闖天下絕不是吹得，餐具都用那一塊布擦個遍，杯子，骨碟，湯碗也是一樣，有些餐具里都沒洗干凈，一些菜葉子，肉類還飄在上面，全靠抹布去擦掉，臟死了。招牌檸檬水也絕不能去喝，那個大桶里不知有多少人插進去手了。果汁杯更是要刷一下再用。廚房里一股下水道的味道，每次去倒臟水，或者拎餐具時都是屏著呼吸的。總之，衛生實在不合格，嚴重合格。尤其是大宴會上的餐具，那些員工都偷懶，基本只用清水沖一遍再用臟兮兮的布擦干。

干過之后，我再也不相信任何星級酒店了。豪華體面的背后是那樣的不堪入目。

不管怎么說，一個月的實習算是結束了。每一天都在倒計時，每一天都感覺度日如年，可是，當這一天真的到來時，卻會感覺其實時間也是蠻快的。收獲了那么多實用的知識，收獲了那么多親密的伙伴，收獲了那么多社會上的歷練，我想說，我功德圓滿了。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇四

因為現在我是一個師范專業的學生，所以在平時我就比較注意教師素質的培養，為了讓自己有一個充實的假期，并在實踐中鍛煉自己，我通過朋友的介紹找到了一份在暑期到中學幫學生補習英語的工作。得到此工作時，我的內心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛煉自己能力的同時體現自身價值的機會，通過面試，我順利得到了學校的認可，于是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風景。

先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況。然后，認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，。做足了上講臺的準備。在經過了前兩天聽課后，第三天我正式走上講臺，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課(寫教案)——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。

一個老師告訴我：備課充分，能調動學生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的`能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。因此上課一定要設法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內容豐富，現實;教態自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。英語是一門外語，對學生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環境之下，要教好英語，就要讓學生喜愛英語，讓他們對英語產生興趣。否則學生對這門學科產生畏難情緒，不愿學也無法學下去。而我教的學生在英語寫作方面存在著一定的問題,所以學校和家長都提出要著重補一下英語作文方面,所以我在這方面做了很多準備。正式上課的第一天，我讓學生拿出了以前做過的卷子，在很多人的卷子上字跡很潦草，由字知人，我想他們在學習上一定很隨意，對自己要求不嚴格，很多錯誤都沒有標出來我跟他們講了卷面整齊的重要性，并幫他們糾正了錯誤。通過分析他們的語文卷子，我發現他們在回答問題上很有自己的想法，只是答題的態度不端正，有點應付的感覺。但是他們的思路很清晰，對考試存在著態度不正確的問題。但是可以看出他們是有獨特想法的孩子，如果他們認真審題，仔細做答的話，我相信他們會有很不錯的成績。我把我的想法和思路都告訴他們，他們頻頻點頭表示贊同。我也開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他們端正學習態度。此后，我也經常給他們上類似的課程，不時地與他們交談學習體會。他們的聽課狀態比以前有了很大的改觀，我也為之而感到欣喜萬分。

的思路的想法，以及下筆的線索，有時也針對一些例文進行講解，告訴他們在拿到一個題目時要有怎么樣的切入點，要樹立怎樣的觀念。對于作文開頭結尾等方面，我都在每次的課程中結合實例講給了他們，并貫穿了一些我在大學中學到的知識，有時我也會即興出個小題目問他們要怎樣去寫，他們也往往能很好的告訴我他們的想法，有時讓我都感到很吃驚，我也很高興看到他們打開了思路，活躍了思維。

每天只有兩個小時課程，中間有一段休息時間，在這段時間，他們會和我聊一些課外的話題，包括年輕人追捧的非主流，流行歌曲，以及他們寫的一些東西。對于他們說的話題，我都認真去聽，從這些我可以更多的了解孩子的心理。我和他們一起分析這些流行的文化的現象，討論發展的趨勢和之所以能流行起來的原因，從中我發現他們的見解很獨特，在我的引導下也能有更多的闡述。通過這些交流我告訴他們，在分析一個事情時要從哪幾個方面考慮才會更為全面，這些思路在文章的寫作上是很有用處的。所以在經過一段時間的訓練之后他們也學到了一些寫作的基本技巧,寫作水平有了一定的提高。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇五

今天是我們支教實踐的第九天。昨天我們用貿大的健美操迎來了香港圣保羅男女中學的三十三名高中生之后，終于有空閑靜下來寫寫這幾天來的經歷和感悟。

我們于七月五日一早出發奔赴火洲吐魯番，由于買票困難，我們的隊員分開三路，經歷了硬座和站票的艱難，終于到達目的地，開始了我們的實踐之旅。

最先面臨的是給孩子們分班排位置的苦惱，孩子們是從吐魯番市內各個小學選出的二百多名三到六年級家境較為貧困的孩子，初見我們，每個人都怯怯的，好像都有一肚子問題但不敢對我們表達，為了讓孩子們彼此熟悉，我特意安排男女生岔開坐。開始講課之后，我發現這里的孩子雖然已經學過幾年英語，但普遍基礎很差。我帶的五年級班級里，還有孩子認不全二十六個字母，大部分孩子甚至不能流利地說出一句介紹自己的簡單英文。并且，許多孩子不知道英文的重要性，不喜歡學英語。所以我打算把教學的重點放在培養孩子們對英語的興趣，訓練他們的語感和聯系簡單的生活會話上。

我們外經貿隊的六名隊員和來自香港理工大學的九名隊員，復旦大學的幾名志愿者一起，先從孩子們的自我介紹開始，把學英語的過程融進交朋友的過程，然后把月份、星期、課程、運動和食物的英文表述由此引出，并且所有詞語的記憶都用游戲和歌曲的方式。比如：先用中文問孩子們最喜歡的水果，然后告訴他們世界上有更多的他們將來也會見到的水果，當孩子們對這個話題有了興趣，接著教授各種水果的英文表述。當反復地練習讀法拼法之后，我可能會讓孩子們畫出自己最喜歡的一種水果，然后一起做fruitsdown的游戲或者一個比劃一個猜的游戲，每一個小朋友，如果想要贏得游戲，就必須熟記每種水果的讀法和拼法。然后第二天一早的復習環節同樣是用游戲的形式進行。用這樣的方式，孩子們很開心地記了單詞，又體會到了學習英語是一件很有趣的事情。并且，我們在課堂上盡可能地和孩子們用英文交流，訓練他們去跟隨老師發出的pleaseraiseupyourhand;howtospellit等指令。同時，把唱歌穿插進每天的教學活動中，我們發現，在歌舞之鄉的新疆，每個孩子都能歌善舞，對于英文歌曲也都有著天生的喜愛。

我們隊伍中的六名隊員，其中包括我在內的兩人有過支教經驗，但我們的`共同點是非常非常愛孩子們。我們每晚一起在公寓備課，交流當天班里效果很好的教學方式，一起研究怎樣幫助孩子們記住一個很長的英文單詞，一起排練舞蹈，研究動畫片電影臺詞，爭取每一天都能夠帶著充分的準備去面對孩子，爭取每一天都能給他們不一樣的英文體驗。這個過程中，艱苦很多，由于吐魯番每天氣溫都高于四十度，我們曾有過隊員中暑，也有隊員因為水土不服而犯腸胃炎。每周七天，上課六天，每天六小時面對一群活力無窮的孩子們，每一位老師都啞了嗓子，但沒有人停止，也沒有人因為自己的不適耽誤了課程的進度。我們始終謹記自己來到這里的意義：去實現自己支教的夢想，更要帶給這里的孩子們更多的夢想。

雖然每天都很疲憊地回來，我們卻每天都覺得充實而喜悅。每天的餐桌上，都是一群啞著嗓子的老師在忍不住開心地交流自己班的孩子有多可愛。當手工課后，孩子們做了新疆的拉條子、漢堡、寫著班名coolshine的披薩送給我時；當孩子們把眼中的我畫下來，偷偷遞給我寫著我是他們最喜歡的老師的字條時；當下課后孩子們圍著我問我外面的世界時；當女生害羞的給我他們為我折出的玫瑰和紙鶴時，我真的感覺，所有的累、辛苦和時而想家的難過，都已不足掛齒。

令我印象最深的一件事，是有一天班里的cathy遲到了，cathy是個年齡比較大但始終很害羞的女生。到了之后，她的情緒一直很低落，當我單獨叫她出去問她原因時，cathy哭了，告訴我因為每天上學放學來往于學校和家之間，她都要騎一個多小時自行車，所以每天中午幾乎沒有休息時間。媽媽怕她太累，讓她退學。我問她：那你覺得呢？cathy哭著說，老師，我喜歡這里，我想來。聽到這樣的話，想到這么小的孩子頂著烈日每天騎五個多小時車子往返來上課，我開心，又心疼，又難過。我第一次覺得自己這么重要，因為在她們眼里，我們是疼愛他們的好老師，我們的存在充滿無限的意義。

同時，我們非常感謝和感動溢達公司對夏令營的贊助，他們為我們安排好一切的起居飲食，為了讓我們全心教學。他們為孩子提供了所有能想到的優質的學習用品、生活服務。一個好的公司，就是這樣有責任感的，用心去回饋社會的公司。參加項目之前，我不了解溢達公司。我想因為這段經歷，我已與它結緣。實踐期間，我們還參觀了溢達公司吐魯番分公司的車間，近距離參觀中國乃至世界最頂尖的棉紡織技術及高度自動化操作線。我們一路見證新疆長絨棉如何最終變成舒適透氣的棉布，的確增長了見識！

支教之余，我們還去了吐魯番水利局、坎兒井樂園和滴灌技術試驗地，調研在干旱的吐魯番，勤勞智慧的新疆人民如何克服惡劣的自然條件，在這樣一片神奇的土地上世代生活，并且充滿愛和依戀。在這十幾天的相處里，我們和來自香港理工大學的幾名學生成為了非常好的朋友，也深感，在一起拼搏奮斗中的友誼是最真實最美好的。雖然我們的家鄉相隔千里，也曾過著大不同的生活，但終究是有緣千里來相會。

我們的支教活動只剩下短短五天了，想到分離，只有不舍。期待在接下來的幾天，能帶給他們更多東西、更多體驗。希望沒有我們的明天，他們過的更好。希望這樣一群純真善良的孩子，都能擁有美好的未來。

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暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇六

本次社會實踐的主要目的是為了收集以后自己就業大方向的綜合信息，包括了教師崗位招聘，教師職業技能鑒定與面試，教師的基本技能要求與基本教學手段，學校的管理方式與基本作息，教師與學生之間的相互聯系與溝通等，以及學校對藝術類人才的需求——總的來說，收獲還是挺大的。我將會在下文就部分問題進行分析并談一些自己的觀點。

在寒假期間來到我家附近的小學——杭州市余杭區閑林街道中心小學進行一次簡單的見習調查。過程一切從簡，爭取在最短的時間內收集到最有效，最豐富，最實際的信息。

第一天，我先嘗試著了解了學校的運行機制。由于這個學校有兩個校區，因此在一位總校長與常務副校長的領導下，兩個校區分別衍生一位第二階級的副校長，一共四人。可以說前兩人主管外事，后兩者主管內事與一些具體的事務，分工相當明確。校長之下是總務主任與辦公室主任政教主任等。然后再往下細分各個年級組與班級組。一目了然，井井有條。與大學不同的是，學校的管理更加嚴格，不允許學生甚至老師在課時遲到，除非有緊要之事。而在大學里老師和學生請假或者不來上課的事已經司空見慣了。然后，相應的，學校的監管條例也是相當嚴明，對每一個作息時間點的控制都做得相當完善。中午不同年級輪流去食堂吃飯人雖多卻依舊秩序井然的境況和每天放學時為保證孩子們的安全而設置不同的協管人員可以說是兩個典型的例子。

之后我把主要注意力放在我的專業領域——美術課上。雖然我學的是美術學師范，但是并沒有特別的針對性，并非小學不可，初高中的美術教學也是在能力范圍內的。但是限于條件和經驗，我只能先從小學入手。

在20__年12月末，我隨任課教師去紹興市少兒藝校聽課。有了對真實的美術課堂的基本認識，那時候上課的雖說是我們學院的學姐，但是她們的優異表現讓我至今難忘，其中的一堂迷宮繪制課更是令我嘆服不已。在聽過一些相對優秀的課后，再來聽準備不是很充分的小學美術課(對方之前并不知曉我要來聽課，所以準備時間并不多)，相比之中高下立判。但是，仍然有著很重要的意義和借鑒之處。

比如，在聽過四年級和一年級的課后，我發現綜合來看我所有聽過的美術課，大多有一個固定的模式。而這種模式并不像其他科目那樣以課本內容為準，而是一種獨特的引領模式。也許這種模式并不能很好地詮釋課本的內容，但卻是每一堂美術課的精華!因為這集中了一個美術教師的智慧，引導了學生對美術課堂最基本的興趣，這也是為什么美術課有別于其他課程的原因。在相當多的科目里，只有少數教師會在課堂進入正題前花大量的時間帶動學生的學習興趣，這雖然很無奈但也合情合理，因為這就是義務教育和應試教育。但是美術的教學則相對開放，教師只要遵循著大體的方向，就可以在可控制的范圍內實現完全自由發揮，這一點就是我所看到的聽到的最令我激動的地方。

以我在見習時聽的第一堂課為例。此課的內容是講怎么用簡筆的方式去畫馬。于是，在10分鐘內我看到了相當豐富的內容：由十二生肖典故引入，重點帶出馬這個主題，然后觀看簡短卻不失生動的vrc，隨后再欣賞徐悲鴻的名作，接著，教師將事先準備好的一匹馬奔跑的gif動態圖放在屏幕上讓學生上臺進行自由暫停并觀察線條和姿勢。之后才開始逐步講解繪制的基本方法。其實這時候，學生們已經都在躍躍欲試了，可見情緒真的被老師充分帶動起來了。如果拋開那些精彩的開頭，直接講解繪制步驟，那么這樣的課堂會顯得多么無聊啊!同樣的，在少兒藝校看到的課，都是在前面經過了充分的準備和層層鋪墊，才能一舉將精華內容在課堂中更有效地傳達給學生，達到師生之間最平衡最充分的互動。這就是我觀察到的教與學之間的聯系。我經驗尚淺，仍需更深層次的理解來提高自己。

之后一些時間，我與老師和部分學生進行了一些簡單的交流。問老師的問題主要圍繞就業以及課堂的準備方式和課程的調研方式。幾位老師給我帶來了很多值得借鑒的經驗，讓我耳目一新。問學生的則更多是關于一些淺顯的問題，比如對美術課是否感興趣，是否會花很多時間在美術課的隨堂作業上之類的。不出所料很多孩子在其他學科的壓力下都說喜歡作業相對少上課又輕松有趣的美術課了。當然這也是我們這些未來的美術老師需要致力改善與提高的地方。

除了以上談到的這些問題，還有一些值得注意的地方，那就是藝體類考試。在小學里，就我這段時間觀察所見，隨著時間的變遷，以往我們統一進行測試的基礎上，又增加了以學生為抽測對象的“對教師的考核”。大意是，在年級中抽取一兩個班，班內抽取部分學生進行測試，以此來體現教師的教學水平與方向是否達標。以體育為例，部分低年級學生被要求測試廣播體操的動作是否標準，高年級學生則測試仰臥起坐和跳繩之類的基礎體育活動。再看音樂，是一個班抽取部分學生進行不看課本唱國歌和看課本唱一首指定的歌。美術則是被要求畫一些指定的畫。學生的成績直接影響對教師教學水平的評定。這在我讀小學時是不曾有的，以后也將會一直持續下去，我們應該對此進行重視，畢竟這關系到我們的教學。

以上是我這些天見習的一些心得，對于將來的就業幫助是極大的，有著舉足輕重的意義。銘記于心!也感謝各位校領導與老師的大力支持!

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇七

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇八

下面做一下打工實習小總結，說是打工，因為一個月有八百的工資，說是實習，因為和自己專業接近，是一個挺好的鍛煉機會。剛開始覺得八百很少，可是到公司才知道，自己其實會做的沒多少，給大二的我八百已經不少了，而且還管兩頓飯，管住宿，最重要的是一個很好的鍛煉機會。有時我就在想，公司花錢讓我們實習對他們到底有多少利益，我們能做的沒多少。

那天下午剛到舜土機構，真的很激動。舜土機構位于北京南四環總部基地，它的周圍都是某某、某某集團的高樓，真的很向往以后就在這樣的地方當一個白領。公司給我們開了一個小型的見面會，連董事長和公司的兩位老總都來了，我們很震驚，很吃驚！在見面會上，其他人都說歡迎歡迎，但是董事長很犀利，他就說了兩三句，其中一句是：“希望給彼此留下好印象，不要在這混日子。”唉，不愧是董事長，說話真的很犀利。事后才知道，董事長和兩位老總這三巨頭，兩個是北大畢業的，一個是哈工大畢業的，都是注冊土地估價師。我的天啊，太有范了！

我覺得這個公司挺好的，員工的待遇應該也不錯（我猜的）。公司管早飯和午飯，不管晚飯，還有住宿補助，每天九點上班，下午五點半下班，中午吃飯休息一個小時，周六日休息。在這已經一個星期了，可能是我分到的部門的原因，還有是暑假實習生的原因，幫不了他們什么大忙，有時挺閑的，而且我這個部門出差最多（以至于部門只剩下一個員工鎮守，其他人都出差了）我就更幫不了什么了。但是被分到其他部門的同學，卻只能整天對著電腦畫圖，我都很難想象，如果每天對著電腦，怎么受得了。

如果以后我在這樣的公司上班，每天對著電腦，吃飽了就坐在電腦前，也不運動，遲早會長胖的。而且周六日都愿意休息在家，哪有鍛煉的機會啊？！這個公司員工還好，每天上午都做第八套廣播體操，而且公司還有乒乓球案子，休息時可以鍛煉一下。

還有就是來公司以后，更堅定我考研的信念了。因為公司的研究生遠遠多于本科生，還有好些博士，本科生剛來那一會可能受到歧視，而且名牌大學和普通大學的畢業生待遇差的太遠了。不過如果你實力很強，你肯定能混好，但是我不是那實力強的，還是努力考研吧！

今天總算要回家了、進廠36天、工資剛好除掉來回的車費和在這上班零花預支的幾百所剩無幾。每次出來打暑假工都會讓我的思想更成熟一個層次、也讓我的性格變得更冷漠、現在我也變成“事不關己、高高掛起”的那類麻木的人之一，不知道是不是一定要這樣才能適應這個所謂現實的社會？有人說成熟很可怕、就會對所有新鮮的事情已經失去激情、對已經經歷過的事情失去興趣、生活不會再有什么新的期待、是不是跟著心就變老了？這么個抽象的話題已經超出了我的思維范圍、不想再為這個糾結自己、成熟也好，幼稚也罷、跌跌撞撞總在成長！

這次讓我感觸最深的就是我在學校的生活真的很奢侈、很美好！對青春的揮霍、對自由的任意…還有最后一年的校園生活，我要珍惜、好好珍惜身邊的朋友和同學，也許這輩子再也不會有這么一個環境、有這么一群人無所求的幫助你、愿意掏心掏肺的真誠對你…想想這段時間、都在壓抑著、每天11個小時的班、周圍全是不熟悉的人、每天他們用家鄉話說笑著，我們全然聽不懂！他們中間有的人很復雜、看不透、所以我不敢太接近、不敢讓他們知道我的所有、不敢跟他們肆意聊天、不敢讓他們覺得我是另類…這么小心翼翼的生活，只希望安然的過完一個月然后再悄悄離開、過了一段時間他們都會記不清楚到底誰是誰…只知道這里曾經有過這些暑假工。一開始很吃驚、因為有北京師大、中南大學、商學院的學生在、他們的檔次都比我高、他們有的是富二代、有的是老板的朋友的兒子…他們都能干，所以我也一無反顧的決定堅持了、第一次在廠里吃住、也看清楚了許多不該清楚的東西、也許以后走上社會是遲早要面對的。終究、有人做了八天走了、有人做了十幾天走了…在跟媽媽吵架后、憋著委屈跟奶奶打電話…她叫我回家、我的眼框就開始關不住眼淚，我的毅力就開始薄弱不爭氣、它就像軟趴趴的棉花糖一樣！撐不起任何東西了！我沒有完成我最初給自己訂下的目標、我還是做了逃兵、也許我真的是只知道讀書、仍然吃不了苦、但是這是我第三次進廠打工了！一次比一次的感觸深、自己也越來越現實、我現在真的想回學校了、真的想！我現在已經不去想未來該怎么辦？我只想安安靜靜的坐在宿舍、哪怕我將來會很沒用、每天上班的時候、我就經常想在學校的那些事：從小學到初中、再高中、再大學…有時候想著想著都能不自覺的笑出聲、那應該是傻笑！感覺最大的區別就是學校的人單純！在這外面旁人看你的眼神都參雜著各種復雜的東西、仿佛要扒掉你的血肉、看清楚你的靈魂！

在我們宿舍有另外四個大學生、她們都很樂觀、因為年齡相差不大、所以有話說！我真的應該慶幸和感激、這次的打工因為有她們、我的日子不再那么難熬、我不敢想像如果沒有她們、我一整天不說一句話、我一個人去打水、我一個人穿過人群去買早餐、放假我一個人呆在宿舍那是什么樣的感覺？也許我會膽怯、也許我會害怕！謝謝這群女朋友、謝謝今天一直留戀我的人、謝謝孩子他爹還有小胡子、本來人生就無不散的宴席、都是過客、只是時間長短的問題、這么長的時間一起生活一起苦中作樂就已經很難忘很滿足！女朋友們再見、希望我們還能再見！人生路很長！

我要過回我自己的生活了、我要繼續鉆進我的象牙塔了、那個心好還夸我的阿姨拜拜、那個96年還天天叫我小毛的小孩拜拜、那個每天上班中午休還寫暑假作業的小姑娘拜拜、那個嚷嚷著要做我男朋友的卻思想很幼稚大帥哥拜拜、那個形象很卡通卻當我面說我媽壞話的電工拜拜、那個喜歡晃悠又什么都會干的師傅拜拜、那個猥瑣又好色的大叔拜拜、這段非正常的生活拜拜…希望此生不再見！

我需要回到我自己的生活、珍惜現在生活所賜予我的一切、我不想迷戀游戲來打發時間、我愿意繼續單身著、說過：“不以結婚為目的的戀愛都是耍流氓”。我不想耍流氓、我要做淑女！今天看到奶娃的心情、他說他想好了，要跟女朋友在一起、永遠在一起。我好有感觸、也很羨慕、甚至有那么一剎那、我也想有人愿意陪我一起天荒地老、不過我相信會有的…嘻嘻、面包會有的、蛋糕也會有的、棒棒糖也不會丟…！

我的暑假就這么過完了、也許是我學生時代的最后一個自由支配的暑假！我還是選擇了進行社會實踐打工、不過不后悔、每段經歷都值得！我是想總結什么？我自己也搞不清楚、我打工的感覺我也無法用語言來描述清楚、但是還是廢話了那么多、那個…反正就是我會好好過、開心自在的過。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇九

序：在大河報實習的30個日日夜夜離我漸行漸遠，我對其間經歷的點點滴滴卻愈發清晰可見。懷著對大河報秉持正義的操守，對實習老師的敬佩與感恩之情，亦是對自己初入媒體一線的經驗總結，感慨良久，懷著萬分思緒，記錄下在大一這個不甘平凡的暑假實習的收獲和教訓。

在大河報為期一個月的實習期間，共發稿50余篇，大到一整版的通訊，小到豆腐塊似的消息，可是對于自己這個初入大學的學生來說，發稿量對自己是可有可無的一件事，因為自己明白，最重要的是如何去學習，學習“鐵肩擔道義”的信念，學習“妙筆著文章”的思路，這，才是最有價值、最有意義的事。

1、新聞理論的實踐和新聞業務能力的提升。

帶我的是李老師，跑衛生線，也就是整天和病人、醫院、衛生局、衛生廳打交道的，同時也是和老百姓切身利益密切相連的線。

新聞價值的判斷是在平時看報、寫稿過程中自然而然形成的。記得老師曾說過：咱們寫的是給老百姓看的，很多專業性很強的東西，不愛看，也看不懂，所以就用最通俗易懂的語言把稿子寫出來，服務老百姓。在這里，判斷新聞價值的重要性、趣味性等就已經包含在其中了，很多東西不明擺著說出來，并不代表忽視它的存在。

記得去采訪醫院“惡性瘧疾救治中心”掛牌儀式，事件本身就是最多就是一篇消息，沒多少實質性的內容，于是，自己寫了500來字就完事了，第二天見報時，卻是一篇3000字左右的大稿子。老師從采訪資料中，發現今年上半年我省共發現40多例輸入性惡性瘧疾，對于不了解這種疾病的老百姓和醫院來說，是一個值得警惕的漏洞，詳細介紹這種疾病以及其治療、預防措施才是最有新聞價值的東西，而不是掛牌儀式本身。

以前曾很鄙視會議新聞，感覺無非就是領導空泛的講話，底下是冷冰冰的鼓掌，沒有什么東西可以寫，可是真正實地參加并用心發現之后，才發現其有趣亦有點的新聞。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇十

隨著當今社會經濟的發展，國家對于人才的標準不只是重視理論知識，而是注重理論與實踐相結合。社會實踐是在校大學生接觸社會的一種有效途徑，使學生得以在社會的大熔爐中經受風雨，見識世面，增長才干，為今后更好地完成學業積累經驗，贏得籌碼。社會實踐活動使參與實踐的成員在實踐中熏陶思想情感，充實精神生活，提高道德境界，增長知識才干。在實踐中了解社會，認識國情，奉獻社會，鍛煉毅力，培養品格，是促進學生素質拓展、全面參與素質教育、加強和改進青年學生思想政治工作、服務和引導學生健康成長的重要舉措，是培養和提高學生創新能力、實踐能力的重要途徑。根據校團委有關文件的要求，我院團總支高度重視，組織開展了20xx年寒假社會實踐活動。

一、高度重視認真負責。

放假前，院團委接到校團委發出的《關于開展寒假社會實踐活動的通知》，我院積極響應號召，鼓勵全院學生踴躍參加，各班團支部積極響應、認真落實，根據自身專業特點，確定實踐方向，做好動員工作，廣大同學均以認真的姿態對待此次寒假社會實踐，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養了廣大同學的綜合能力。

二、緊密結合實際以及自身專業特點開展社會實踐活動。

今年我院寒假社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮實際情況，個人因地制宜，根據實際需求開展不同的社會實踐活動。

截至2月19日，我院團總支共收到寒假社會實踐調查報告1105份，占我系總人數的97.6%。大致分為以下幾類：

1.社會打工體驗生活。

隨著社交的廣泛，知識的增長，對社會了解的加深，同學們深深體會到了社會的復雜性和社會競爭的殘酷性。因此，一部分同學選擇了假期打工。來投入社會，融入社會，提前進入“戰備”狀態，感受生活的艱辛，激勵自己努力奮斗，用經驗和知識來武裝自己。他們從事的工作性質、種類也各異，主要有純體力勞動，一定技術的工作和帶有“高科技”的工作。有的在商場超市做搬運工、促銷員，有的在單位做技術方面的輔助人員，有的則負責假期網站的維護和更新等。一部分農村學生由于種種客觀原因只能在家幫父母做一些農活，來分擔父母的艱辛和苦累，但他們同樣是出色的，他們變得越來越體諒父母，理解父母，決心要通過知識來改變命運。

2.調查研究關心社會。

另外一部分大學生用其敏銳的目光去洞察當今社會問題，關注時事，關注老百姓的生活。有對農民收入的調查，“三農”問題的調查，農村教育的調查，養老退休金發放的問題，環境污染的調查，手機的調查，不久前實行的火車票實名制等等，仿佛一本百科全書真實地了解社會，反映社問題。同時給有關部門提出了一些合理化的建議，使政府機關的調控能力更加有效。

3.服務社會體驗生活。

在寒假期間，有些學生自發組織在當地進行志愿者服務，例如對貧困家庭的孩子進行課業輔導，對那些留守兒童進行心理輔導等等。由于春節的到來，有些同學在當地市區的擁擠地段進行交通疏導，使得當時擁擠的交通得到緩解。

總之，本次寒假社會實踐內容豐富，形式多樣，以提交報告的情況來看，本次寒假社會實踐綜合和歸納起來有以下特點：

1、親身體會到了團隊精神的重要性。“眾人拾柴火焰高”，這話一點不假!一個人的能力畢竟有限，唯有團隊配合才能事半功倍。在這次實踐中，有些同學都是以團隊形式進行，分工明確，相互扶持，配合協調，齊心協力攜手完成了任務。讓我深深感受到了團隊的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學會了寬容、理解與支持。

2、綜合能力得到了鍛煉和提高。在實踐中，與人交談必不可少，掌握說話的表達技巧、增強隨機應變能力就顯得至關重要。在于領導、員工的攀談中，同學們時刻注意自己說話的語氣和措詞，并針對新發現的問題隨時請教，讓自己的說話更干練，反應更靈敏，讓自己的口才、說話的藝術、應變能力在不知不覺中得到了有效的提高。

3、吃苦耐勞、艱苦奮斗是時尚。在實踐中，同學們深刻體會到大學生參加社會實踐、到艱苦的條件中去鍛煉的必要性。作為時代的幸運兒，大學生缺乏吃苦精神，眼高手低、好高騖遠已不是個別現象，為此，培養大學生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神理應成為一種引導新時代的潮流，讓大學生們在實踐中少些嬌氣，多些勇氣;少些享福，多些吃苦;少些膚淺，多些成熟。

三、經驗和收獲。

1、學校以及學院各級領導的重視，和廣大同學積極參與，是我院學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領導把社會實踐活動當做大學生素質教育的重要形式，每年都會組成領導實踐小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。

2、各級地方政府和社會各界大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。各級地方政府把接受大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們大力的支持，保證了社會實踐活動的順利進行。

3、大學生的思想素質有了明顯的進步和提高，通過深入社會，使不少同學了解了社會，體驗了生活，自身能力得到了大大的提高。

四、總結經驗。

本次寒假社會實踐因為有院領導及團總支的高度重視和認真策劃取得了不錯的成果，各年級在開學后及時上交實踐報告及心得，在經過團總支的認真、公平、負責的評比下，推選出5份優秀個人實踐報告以及4組優秀實踐小組報告。

本次寒假實踐圓滿結束，在本學期的寒假實踐活動中，同學們認真積極地參與了社會實踐活動，為社會實踐報告的完成提供了豐富的素材，在實踐中，同學們不僅鍛煉了自己的能力，為社會做出自己的貢獻，而且通過實踐也進一步認識到自身的不足，為今后更好更快地融入社會打下了基礎。在總結經驗的同時，我們也清醒地認識到，我院社會實踐工作仍然有許多困難與不足，今后我們會進一步拓寬渠道，更新觀念，創新思路，努力使我院的社會實踐工作再上一個新臺階。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇十一

眼看著我的社會實踐就這么結束了，經過了這段時間，我覺得自己已經不是那個懵懂、稚嫩的小孩了，從這次實踐中，我深刻的認識到自己已經是一個大人了，不是那個在父母羽翼下的孩子，我需要承擔起一個成年人應該承擔的責任。在生活中，我們需要多依靠自己，這樣才會過得更好，下面我對這段時間的社會實踐報告一下。

我是經過一個好朋友的介紹來到了福州一家客家餐館，，老板是我們的老鄉，菜也幾乎是我們老家的特色菜。自然店里也就好幾個廚師是老鄉，于是更有了幾分親切感。但是出于自己以往每年當暑假工的經驗，總覺得自己是有點不被看好似的，但既來之則安之。初來乍到的生怕自己做錯一點事，也想應該勤快點做事，多做點少做點也沒關系的。

之前朋友介紹說老板對人挺好的，但第一天來見老板時，就覺得有點不被待見的感覺(不過也可以理解，有哪個老板會很熱情的接見一個短期工)于是在后來的工作中我盡量都避免單獨和老板一起的場面，在他面前也盡量不說話，說話聲音也就小。其實在這里上班就怕老板，并不是怕客人不敢講話。于是有次和老板，同事們聚會時，老板說的一句話一直記得：讀書的人，膽子怎么那么小呢?就想怎么這么說呢?正是因為讀書在學校里，缺少鍛煉，缺少與社會上的人打交道。但當時也就只是一笑而過，不多解釋什么。

我在這里剛開始的工作是買單結賬，我好朋友還說：挺好的，這個工作也比較輕松。老板說：不能算錯，不能少算，可以多算。你在這里做段時間就會明白的。(后來和好朋友聊天時，向她請教了一些這店里的潛規則)自己很擔心會算錯，在吧臺里呆，整個精神要緊繃著。要看客人有沒有走了沒買單的，很多客人時不能買錯，買錯了要自己負責。其實我就怕客人多的.時候，自己慌張買錯了單。但有次還是出錯了，這次也是我這么多次打工中最為深刻的失誤。

7月13號中午，外面下著雨。同時來了三大桌的客人，三四十個人。另外還有一些小桌的客人。沒有人買單時需要幫忙上菜，當時我從二樓上菜完下來。有人叫買單，匆匆跑過去看那位女士以為和剛剛來一起的兩桌，就算在兩桌的了。客人走了，后來一位男士下來買單。我說兩桌的已經由一位女士買了。及時發現錯了，但已經解釋不了了。客人在門外，但老板不允許我出去追回解釋清楚。最后，另一桌的就沒買到單。當時真的慌了，好無助。所有人都看著我，老板拉下臉說：別追，追了扣你工資。哪桌沒買啊?多少啊?我看下，沒買的自己墊著。今天中午客人又不多還買錯啊，現在服務員那么多不需要你幫忙她們。要不是看在你是老鄉，早就不要你做。這是我聽過最難聽的話。當時那個難過得無法用言語來說，一直勸自己一定不要掉眼淚，讓別人看笑話了。可是眼眶都紅了，抽泣聲。同事安慰道：沒事的，每個人都會犯錯的，之前某某某做了那么久不也算錯過。之后老板比較和氣點和我說了下，也許算是安慰吧。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇十二

總結。

精選——summaringexperience,carryingovertogoforwardstrivingformoreachievement。

暑假社會實踐總結暑假社會實踐總結1暑假，學校組織同學們做了一次有意義的活動，那就是做社會實踐活動。我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙。

現在的亂涂亂畫現象很嚴重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。

他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了。

看那些環衛工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環衛工人的辛苦嗎?他們肯定知道。

我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。

我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環衛工人的辛苦。

學校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。

做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現出來。

在做這個活動的過程中，我發現只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養我們做事要認真的能力。

曾經看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環衛工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環衛工人是個很老的老伯。

申明：本文檔適用于在一段時間內的工作、學習、活動等進行一次全面的自檢自查，分析成果與不足之處，深刻反思后進行歸納總結，揚長避短，從而引以為戒的。

心得體會。

文檔為word格式，方便下載打印。

那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應該增強對年輕人的教育。

為了城市的美觀，我們應該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。

我們現在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務了，做這個社會實踐，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。

平時，我們在家里應該多幫助父母做一些家務活，現在的學生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。

每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發宣傳彈，宣傳“保護環境，愛護環境”。

我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們賴以生存的地方，我們應該加以保護。

通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。

學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。

沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。

現在我們的學習科目――物理、化學、生物，都要通過很多的實驗來得出最終的結果，可以得到我們原先不知道的一些東西。

只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎?1978年，中國共產黨說出了“實踐是檢驗真理的標準”。

這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

我們現在已經是高中生了，我們應該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。

希望學校以后多做一些實踐活動，以便增強我們的能力。

暑假社會實踐總結2炎炎夏日，烈日當頭。正是因為有這樣的環境，才激起了我參加暑期社會實踐的決心。我的想法很簡單，就是想通過這次實踐看看自己能否在惡劣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過社會實踐更多的了解社會，在實踐中拓寬自己的視野，增長自己的見識，鍛煉自己的才干，培養自己的耐力，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升;更重要的是想檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認可，能否在社會中實現自己應有的價值。

想通過暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于我們更多的接觸社會，了解社會，同時實踐也是我們學習知識鍛煉才干的有效途徑。

斗精神能夠堅持才是一個中學生應該具有的素質。

在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了。用實際行動贏得了社會的認可和好評，也通過走進基層了解了更多現實問題，樹立了正確的成才觀，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，我們還有機會參加了電器廠的生產流水線，才意識到生活中許許多多很不起眼的小電器都要通過這么多步驟，才能最后裝配成功，少了一步也不行，錯了一步問題也會很嚴重。

原來任何一份工作都要我們盡心盡力去完成，以后自己走上工作崗位，不論是什么樣的崗位都要認認真真的完成每一項工作。這次參觀對我們以后的就業觀念起到了啟蒙的良好作用，這些在家里和學校里無法學到的知識通過這次的實踐我們都學到了，很高興自己有這么一次機會可以去接觸社會接觸形形色色的人，這使我認識到社會才是那個我們一生中都要學習的學校，真正的學校是社會。

大學生社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會思想的有效途徑。通過參加社會實踐，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。幾天的實踐很快就過去了，但我從中領悟到很多東西，而這些東西將使我受益終身。社會實踐加深了我對社會的了解拉進了我與社會的距離，也讓自己在實踐中增長了知識，明白了更多人生道理，進一步明確了我們青年學生的成才之路與肩負的歷史使命。

太長的時間，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶。這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白為什么大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學技術是第一生產力的真正涵義。

“機遇只偏愛有頭腦準備的人”大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在于社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，將在實踐中學到的知識與經驗更好的用于學習中，爭取在學習上取得更大的進步，提高自己的學習能力和實踐能力，做一個對人民對社會對國家有用的人，努力為現代化建設做出自己的貢獻!這次實踐是一次經歷，是一次挑戰，更是一筆財富!值得我永遠牢記!暑假社會實踐總結3暑假對于我們大學生來講是個難得的假期，因為在這段時光里我們能夠掘起所好，做很多自我想做，但平常又沒有時光做的事。滿滿當當的安排假期生活，快樂又充實。很多大學生都會選取抓住機遇，做一些社會實踐活動，用心投入到社會這個圈子里，既鍛煉潛力，又能增長見識，何樂而不為呢?兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

整個八月份的時光我都在打工，這次選取的工作地點是在家樂福大世界店，因為九月份開學的來臨，所以選取做馬培德文具的暑期促銷工作。八月份這個時候，面臨孩子們的開學，幾乎每家大型超市都會有這個學訊的促銷，商場里的各大文具廠商也會開始降價，以便吸引學生和家長的眼球。

剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作就應會很簡單。但是不然，上班之后，不久要按家樂福員工的上班時光，早班從早上八點鐘開始上班，到下午四點鐘結束。晚班在九點半的時候下班，因為住家隔上班地點還是有點遠，所以晚班下班之后回到家都十點半了，在路程上每一天坐公交車還是有點辛苦。去年我在太平洋全興店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比較簡單的，只用負責自我份內的工作就好了，但是在超市里，每個廠商的促銷員不僅僅要負責本廠商的促銷工作，每一天還要幫忙家樂福負責本課其他的商品。例如給在文具區域的商品打價格標簽，定時查價，看是否降價或是漲價。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負責整理散貨的歸類。每一天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每一天的工作不僅僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時候，我對幫忙其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因為我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不就應我負責。但是工作幾天之后，我也明白了這些好像都是超市里面的規矩，作為促銷員不僅僅要為廠商工作，同時還要為商場工作。此刻的超市其實也是在節約成本。所以這些我每一天都已經習慣了，忙忙碌碌的，也很充實。

都是在學校里學不到的，是靠自我在社會上的積累得來的。此刻的我們賺錢不是主要的，作為學生，就應一種學習的經驗來看待工作，不管是什么工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實踐社會的機會是很珍貴的。也是以后自我找工作，實踐社會的資本。

在家樂福里面工作，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問題，雖然我學的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上，這天看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領導來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經常發生，很浪費時光和人力，我覺得這些就就應盡早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價格在不一樣的時光差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元，因為當時可能是還剩了很少的貨，所以價格很便宜。八月份的時候，廠家又來了很多同款的書包，這款書包的原價是199元，此刻促銷價是148元。同一商品59元和148元之間真的差了很多，六月份的時候買書包的顧客很少，難道是因為此刻要開學了，買書包的顧客每一天都有很多，所以這價格就相差了這么多?此刻的顧客都覺得大型超市里面的東西比較公道，有一次我遇到一個廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進價是105元左右，此刻銷售給顧客的價格是150元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當于進價的二分之一，所以超市每一天的利潤就應是很大的。

八月三十一號，短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收獲，還有很多值得我思考的問題……主要體會：

這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟了很多東西，甚至這些東西將。

讓我終身受用。工作的時候要學會全力以付，不要太計較自我付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自我努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業績，這才是領導看重的。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。

我的思考：

社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的潛力和表達潛力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自我的奮斗目標。期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

以上就是我的暑假的經歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受，和必須的影響吧!暑假社會實踐總結4打工只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一。

份工，為以后的成功奠基吧!不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠。所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了總之，這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”的感悟。……我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

在這次工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今。

后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

暑假社會實踐總結5暑假如期而至，這個暑假是我中學生活的第一個暑假。想充實下暑假生活，必須在學習的同時積極參加社會活動，這樣不僅可以增加自己的社會經驗，而且可以在人際交往方面可以得到提高，擴大自己的社會接觸面增加個人在社會競爭中的經驗。鍛煉和提高自己的能力以便在畢業后能真正走入社會，能夠適應國內外經濟形勢的變化，并且能在生活和工作中很好的處理個方面的問題。

而這個暑假我在一個日用品有限公司里打工，由于每個暑假都會出來打工進行社會實踐，所以對此并不陌生，但從未在暑假打過工，在這個節氣里，為干活增添很多麻煩，我所在的部門是餐具包裝，對于以出口為主的公司來說，各方面要求都很嚴格，這就要求我們工作必須做到極為細心。

我們負責把后面制成的餐具進行機器清洗、包裝，孰能生巧在各個環節都很重要，熟練才能夠提高產品質量和數量，也許剛開始工作很難適應，但很重要的一條就是去掉“學生味”不把因為還是學生作為做錯事的借口。但畢竟打工比在學校要累好多。比如我們要早早起床吃早飯去上班，這對平時愛睡懶覺的我們也是個考驗。晚上，下班時都天黑了。每天拖著疲憊的身子回去，再累也咬緊牙關，因為不肯服輸，這是我的性格。

段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

我們不僅要學習學校所學的知識，還要不斷從生活中實踐中學其他知識來武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己，很多在學校讀書的人說寧愿出去工作，不愿在學校讀書，而已在社會的人，寧愿回爐再造，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來更好的融入社會，并貢獻自己的一份力量，今天的我們應該努力掌握專業知識，明天才能為社會更好的綻放自己的光芒。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇十三

我們在7月28日由銀川市抵達寧東工業園區基地，總共用了5天的時間來完成行程。

由華北電力大學學生組成的暑期實踐組，懷著對科學實踐的探索精神，不顧近2個小時的車途勞頓，于7月28日上午抵達本次實踐的目的地——寧夏回族自治區銀川市寧東工業園區。開始了對經五路橋梁工程的實踐調查活動。

首先，工作人員圍繞工地模擬沙盤詳細給我們介紹了施工的工藝原理：橋梁鋼圍檁采用整體制作、一次吊裝下放；承臺采用分層澆筑，在承臺底層混凝土澆筑完成并達到一定強度后，利用底層承臺為依托設置圍檁和支撐，將受力轉換到底層承臺混凝土上，之后拆除底層內支撐框架，再進行上層承臺混凝土澆筑。最后在外層覆蓋塑料薄膜，進行防水堵漏。

之后工作人員根據已經了解到的有關原理知識詳細講解了這種方法的工法特點：1,、采用整體式鋼圍檁鋼板樁圍堰，所有構件可重復使用，節省材料，并且達到環保要求2、鋼圍檁整體制作，運輸、吊裝一次下放到位，減少橋梁下方鐵路封路時間3、鋼圍檁內支撐桿件精確度高，可以合理布置鋼圍檁內斜撐結構與鋼護筒位置，保證順利下放4、加快施工速度，保證施工精度和施工安全。

實踐第一天，了解了橋梁施工的方法特點，為以后幾天的實踐打好理論基礎。

今天是29日，暑期實踐第二天。

今天下午我們頂著太陽，來到了施工人員的基地。基地的工作人員帶領我們參觀了基地。

今天，工作人員帶我們參觀了員工生活的基地，之后，我們便返回住宿地點，準備明天去梁場的實踐活動。

今天是30號，暑期實踐的第三天。

今天，我們在工作人員的帶領下參觀了橋梁施工工地的橋梁梁場。

我們在離梁場很遠的地方便看見了梁場的“大家伙”——龍門吊，工作人員跟我們講，它主要用于室外的貨場、料場貨、散貨的裝卸作業。金屬結構像門形框架，承載主梁下安裝兩條支腳，可以直接在地面的軌道上行走，主梁兩端可以具有外伸懸臂梁。門式起重機具有場地利用率高、作業范圍大、適應面廣、通用性強等特點。在這里用來吊裝制作好的橋梁骨架。走進梁場之后，我們看到許多工人正在圍著一個鐵柱子扎鋼筋。后來工作人員跟我們講，那是在制作橋梁的骨架，等制作完成之后，再向里面注入混凝土，等混凝土冷卻之后，橋梁就成型了，之后再用架橋機把它安放在橋墩上，大橋的主體就算完工了。

之后我們又在梁場見到了很多大型施工機械，像旋挖鉆，架橋機等等……。

今天是31號，暑期實踐的第四天。

今天，我們在基礎路上參觀了橋梁橋墩的施工過程。

我們在施工負責人張叔叔的帶領下來到了工地。張叔叔就對照著工地，給我們講解了橋墩的施工過程：首先，先勘測好下方的地質構造，然后選取合適的地點作為橋墩的地基建設點；然后，在地基點鉆洞，在下方安放事先制作好的圍城橢圓柱型的鋼筋籠；之后，再由泵車向其中澆筑混凝土，等混凝土冷卻，橋墩成型后將承載梁的支撐架由吊車安放上去，下面的基礎結構就算做好了。

之后，我們又去參觀了制作鋼筋籠的基地，并且親自動手嘗試了一下，剛一摸到粗大的螺紋鋼，第一感覺是很燙，并且很沉重，我自己拿著都有一些費力。但是看見那些在烈日下工作的工人熟練的在操作，讓我不由地就對他們產生了敬。

今天是8月1號，本次暑期實踐的第5天，也是最后一天。

今天我們在工地人員的帶領下到橋墩工地實地參觀。

最后，我們在工地食堂吃了一頓豐盛的晚餐，之后工地有關工作人員送我們到工地門口，我們戀戀不舍的離開了生活了5天的地方。結束了本次暑期實踐。

長2680倍和190倍。因此，高質量的道路建設已成為我國基礎設施建設中的重點。我們作為當代的大學生，更有必要了解像公路、鐵路、電力等等這樣的支柱行業。因此，通過暑期實踐這樣的方式來深入這些行業的工作一線，通過親身的參觀、實際操作來了解知識。可以說，這樣的實踐活動對我們是大為有益的。

五天的生活很快就結束了。這五天中，我們主要是參觀和親手實踐操作。雖然更多的是用眼去看，用耳去聽，但是我們依然體會到了很多：首先便是如今四通八達的道路網和質量越來越高的道路建設體現了日益強盛的國力；其次，各種新式設備的應用，大大提高了施工進度，體現了科技的不斷發展；但同時，看到工人們工作的辛勞，讓我們感受到了他們的不易，同時也讓我們知道了我們不應該總是去抱怨，而是應該更加珍惜眼下的大好生活，做一個對國家對人民有用的人才。

作為新時代的大學生，我們應該擁有昂揚的斗志，堅決擁護黨的領導，不斷進取，報效祖國，為建設一個更加富饒、美好、強大的中國不斷奮斗。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇十四

2013年的暑假輕輕從夏天中走來，又匆匆的從我身旁溜過，就他淡若無痕的一點，點在了我的心窩。有那么點不舍，但更多的還是對未來的憧憬。

原本在暑假來臨前的我想了很多，但是真正進入暑假中我并沒有得到過多的充實，在這最后一個暑假中我嘗到了打工的辛酸，也享受了花錢的爽快，每到月末看到自己銀行卡中的那一串數字。心中就有一種說不出來的感覺，那感覺有點喜悅又有點小不滿。不滿是因為2個月的時間我只做了一千多塊錢。但是后來想了一下我只是付出了時間操作了那些機器并沒有過多有技術性的活，拿到這么多錢也是應該的。讓我深深的明白“體力錢”確實難賺，只有有了技術才能拿到更多更多。

雖說錢是不多，但是這一千多的的確確是我自己一點一滴的站出來的，同時也讓我體會到了未來上班所帶來的艱辛必定比這個更大，在麥當勞的這個暑假我學到的的確太多太多。比如他們的管理模式我就深有體觸，他們的營業是我覺得是按我高中時期的那種“正態分布”的表制定的，每天什么東西能賣多少都基本能達到而且還能算的清清楚楚，不同地域的麥當勞什么東西銷售的多然后就會有不同的送貨配比。這是中國的企業不會去想的問題，我想“華萊士”必定不會像“麥當勞”做的這么大，本質的區別也許就在這一點上面，因為“麥當勞”他們從一點一滴做起這是我們的國有企業所不必備的。然后我想說的更是他們的公司制度，他們的管理模式是人人都有升職的機會，別看我現在是一個時薪7.2的小員工但是如果我做的.好同樣可能升到經理或者二副、一副、甚至店長。當然這個過程可能需要我為麥當勞付出10年甚至20年，但是我覺得這個管理制度的確很好，至少對于每個小員工來說都有可能做上小高層。但是我的理想卻并不是麥當勞的那份固定薪水，因為可能一個店長一個月也只能拿到3到4千塊錢，我所有的青春歲月都會在那家店子度過，同時我自己還覺得每天都到那里重復做著那些事情有點枯燥。這也有可能是我自己年輕不成熟的緣故，可能到了10年后我會覺得那份工作很好吧。

說完了自己賺錢當然還要談談自己的花銷了，也是在這個暑假，拿著自己的銀行卡穿梭于超市之間，買下那些自己想吃的想玩的，花著自己錢的感覺別提有多爽快了。也是在這個夏天，我為家里也出了小小的一份力，就是跟著我媽去買些日常用品--！也就僅此而已，因為一次日常用品花銷幾百塊同時又感覺生活的“鴨梨”真的是很大啊，要不努力好好的找份好工作，拿上一份不菲的薪水，要不就真的是生活都難自保了。在上班的間隙里我抽了十天忙里偷閑的跑到鳳凰去玩了一趟，感受了西門峽的漂流和徒步旅行的愜意。

這就是我的最后一個暑期社會實踐了，沒有太多的波瀾起伏，沒有太多的驚喜，有的只是那份屬于我自己的寧靜。

別了,我20歲的夏天。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇十五

20xx年6月**日至7月**日，我們學院三下鄉隊伍來到**市**鎮**村社會實踐。對于從小生活在城市中的我來說，是一次難得的經歷。短短的五天時間，感受了濃厚的鄉村生活氣息，也產生了很多感想。

**村是遠近聞名的文明村，全村耕地面積1550畝，住戶面積200畝，230戶人家，800口人，其中黨員19名。村固定資產120萬，村每年平均收入3800元左右。生活在附近鄉村中屬富裕水平。周村長自74年上任以來，為村里的工作耗盡心血，給村里帶來了大量收益，村子有了翻天覆地的變化。提起周村長，村里的老少爺們兒們都直豎大拇指。

進村后，首先引起我注意的就是有序的道路和整齊的房舍，以及道路兩旁那既有經濟效益又能美化環境的柿子樹，與我想象中的農村有著相當大的區別。待融入到村中去以后，可以深切的感受到村里的治安情況相當好。經濟上的寬裕和生活上的安寧，使我毫不夸張的用了"安居樂業"來作為**村給我的第一印象。

聽村里的領導介紹，村里的主要收入來源于種植業，其中200畝果園收益可達每畝4000元左右，而辣椒更是達到了每畝10000元。但當我們問到村中是否有自己的企業和項目時，村里領導向我們道出了苦衷：數年前曾有一木器廠，在村里投入生產，但不到3年，木器廠就因接連虧損而在村中消失，而其后的幾次上項目的想法，都因缺資金少技術（尤其是少技術少人才）而夭折。

"人才、教育"在我心中留下了深刻的`烙印。在其后幾天給孩子們上課的過程中，這個烙印日漸加深。

學校并不算大，還算明亮的教室和尚未殘缺的課桌，與偏遠山區相比，以令孩子們滿足。但與我從小生活的城市中的小學已有著天壤之別。僅從每天上完課孩子們必須將自己的凳子搬回家來說，這的學習環境并不能用一個"好"字來形容。但孩子們那對學習特有的熱情和認真把我深深的感動了，他們幾乎想要我們在5天之內把所知道的所有知識都教給他們。

在和孩子們的交流中我了解到，他們都很想成為大學生成為科學家，對外面未知的世界充滿了好奇和憧憬。但當我問他們以后回不回來的時候，幾乎所有的孩子都沉默了。也許是還是小學生的他們尚未明白我這個問題的含義，也許是一直以來伴隨他們左右的"考大學，去大城市"的話影響著他們。沒有一個孩子表示自己將回到自己的家鄉。

"人才、教育"再一次在我的腦海中回蕩著。

一位朋友曾對我講過一個真實的故事，某省重點中學有一位來自窮山村的學生，學習非常用功。他的床頭貼著一句激勵自己學習的話，只有九個字：別忘了！你是農村戶口.

聽到這件事的時候，我的內心是沉重的。我國城鄉的巨大差異造成了教育觀念上一個極其偏激的錯誤。農村的孩子迫于自己農村戶口及生活環境的壓力，幾乎用盡自己所有的精力去學習考大學，以此來擺脫落后的環境，實現自己美好生活的夢想。但當這些村里的驕傲考出去成為大學生以后呢？他們中有幾個回到自己那還不富裕的家鄉，投身其中的建設呢？人都向往美好的生活，這本無可厚非，但村里留下的是什么？幾個大學生的名字，一個虛幻的榮譽而已。人才依舊缺乏，生活依舊貧困。

這種人才流向并非只存在于農村和城市之間，也同樣存在于小城市和大城市之間，落后地區和發達地區之間，以至于我國的西部和東部之間及國內和國外之間。

孩子們的想法和做法并非出自自己思考，而大部分都來源于家長和老師的言傳身教。在和一位老大爺的聊天當中，老人告訴我們他有兩個兒子兩個女兒都考學去了城市，在談到孫子時，老人很自豪的告訴我們，他的大孫子剛在一所省重點高中考了前十名，以后考大學，考名牌大學，到大城市去！老人的笑容讓我感受到了家長們望子成龍、望女成鳳的迫切心情。我問老人想沒想過讓孫子回家鄉支援家鄉建設，老人說："村子里太苦，能到外面去，干嘛回來。誰不想讓自己的孩子過點好日子！"。

以**村的生活水平來說，村子應屬富裕的行列。**村的村民都不想讓孩子回來，可想而知其他貧困村的情況。

**村之所以富裕，關鍵在于和韓國合作的200畝高效田，其實這對村里既是一筆客觀的收入，又是一種勞動力的利用。韓國人出種子，出技術，村里出勞力，出土地，收獲后，韓國人回收所有果實和種子，付給村里的報酬只是收益中極少的一部分。而且還規定村里不得留果留種，否則將受重罰。這完全是一種勞動力的欺騙，可是以我們的知識就是無法掌握其中的技術關鍵。而我們為了這筆可觀的收入，還必須甘受韓國人的這種技術欺騙，其原因何在？人才不足！！試想如果村里有這么一批農業知識相當豐富的人才，我們完全可以掌握韓國人的技術，從而為我們自己所用，那時所有的收益都將歸我們自己所有。村里將遠比現在要富裕！

孩子們是渴望知識的，村里也是需要人才和技術的。但一些客觀現實又使我們的教育觀念發生變化，造成了人才的流失。改革開放20年來，人們的思想有了極大的進步，越來越多的人已經意識到了教育的重要性。在**村采訪的過程中，我們了解到，80%的家庭將孩子的教育費用作為自己未來幾年內的最重要支出。在資金比過去有了保障之后，我們支持農村教育以不僅僅是財力上的幫助，還應是教育人才和教育觀念上的幫助。孩子們需要的不僅僅是知識，同樣需要做人的道理、適應時代發展的觀念和大局觀。我們作為新時代的大學生，有責任有義務盡我們最大的努力支持農村的教育事業！

下鄉過程中所見所聞很多，但我認為最重要的還是教育問題。"科技是第一生產力"！新時期農村的教育事業依然面臨很多的問題，解決好這些問題將極大的促進農村的發展。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇十六

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇十七

針對成都大學組織的大學生20xx年的暑期三下鄉社會實踐活動的意義，活動過程最后評比活動的看法，以及協助團委志工部促進及改善工作我們對參賽的十九支隊伍進行了調研。

20xx年9月22日。

此次調研主要調查成都大學暑假社會實踐十九支隊伍在這次活動的成長歷程，及在最后的活動評審會中參賽者(十九支志愿者隊伍)對志工部組織這次評審會的評價。

(1)如果再給你一次社會實踐的機會，你會選擇哪方面的實踐活動?

a.農村普法、科教方面(6%)b.偏遠的方的支持工作(60%)。

c.環境和資源保護方面(13%)d`醫療、衛生方面(14%)。

e`民生問題方面(6%)f`其它(1%)。

由此問題可看出，大學生對暑期社會實踐活動的支持程度，對偏遠地區教育問題的重視，但大學生對醫療方面志愿者的工作支持率不高，所以希望提高大學生對醫療、衛生的認識，同時志工部可以在這方面多開展一些活動，增加同學們對醫療事業方面的重視度。

a`隊友(17%)b`活動的對象(37%)c`自己能力的提高(33%)d`其它(12%)。

這個問題從側面體現了一個大學生實踐的最終目的，他們的團隊意識不足夠強烈。我想大學生對實踐的意義應該有更深層次的認識，更加注重團隊的凝聚力。不過與此同時也可看出他們參加活動的積極性在。在以后社會實踐的注意提高大學生的團隊精神、了解團隊合作的重要性，多開展集體活動，并培養他們的團隊精神。特別是志工部的服務隊比較多，在服務隊開展的戶外活動也應注意這個問題。

(3)你預定的目標與結果是否達到一致在?

a`是(92%)b否(8%)。

這個問題說明大學生對自己的認識還是比較到位，也說明他們為了達到自己的目標付出了最大的努力，同時這次社會實踐活動鍛煉了各方面的能力，非常有意義。

a結果b過程(77%)。

對于這個問題，回收問卷中77%的同學是為了體驗實踐過程，可見，此次實踐從培養學生能力出發，為引導青年大學生服務社會，推動災后重建，構建和諧社會，對參賽者產生了一定影響。此次實踐活動為大學生們指明了服務社會，報答人民的奮斗目標。

(5)你認為這次暑期社會實踐的社會意義是?(多選)。

a對民生問題的認識有很大的提高(67%)b教育與實踐相結合的具體體現(57%)。

c課堂教育的延續,學到很多書本上沒有的知識(47%)。

d對新世紀教育體制改革的一種見證(8%)。

這個問題統計的結果是67%的同學認為活動是教育與實踐結合的具體表現，57%的同學認為其能更好的促進學生的德、智、體、美、勞的發展，47%的同學認為其能擴展他們的知識面，而34.7%的同學通過此活動深刻的了解了社會，8%的同學希望以此改革教育體制，但對于此問題的題支，并沒有涵概主題關愛災區群眾，重建美好家園，服務地方經濟，構建和諧社會以至選項與題設并不匹配，題設為社會的意義，但選項卻給了對個人能力的提高，不得不說在此題上是我們的忽略。

a幫助到災區人民(26%)。

b可以集體出去工作一次(24.5%)。

c讓人民看到和了解了多彩的大學生的生活(22.4%)。

d在活動中展現了自己的才華和能力(20.4%)。

通過第6題的調查26%的同學認為幫助到災區的人民是他們最為驕傲的事，24.5%的同學認為可以集體出去工作一次，22.4%的同學認為可以讓人民看到當代大學生的風采，20.4%的同學在活動中展現了自己的才華，雖然此題問法比較膚淺，但也一定程度上反映了當代大學對待社會實踐的態度。

(7)你隊的社會實踐活動在當地人民的響應程度?

a非常積極(69%)b一般(31%)c不關心。

調查顯示活動過程中69%的群眾非常積極配合大學生的社會實踐活動，在一定程度上反映了大學生的實踐活動是受到社會的積極接受與鼓勵的。大學生的義務在實踐中得到了具體體現，而大學生為社會主義服務的活動可以得到積極開展及提高。

(8)你認為本次評獎大會的評分標準是否完善?

a完善(37%)b基本完善(53%)c不完善(10%)(具體寫出：-----------------)。

就本問卷的10題而言，53%的同學認為大會評分標準基本完善，說明在大會中有值得志工部和調研部總結的地方。

(9)你對本次評獎大會的工作效率持何種看法。

a滿意(43%)b基本滿意(57%)c不滿意(0%)。

由c的百分比為零可看出此次大會開展得比較成功。同時，因為ab比例基本相當可以看出這次大會既有優點又有不足，其中某些不足是：志工部接待人時有怠慢的，話筒不能及時供應，會場紀律有些差。當然也有很多優點：整個流程比較好和順利，ppt不錯，志工部成員工作積極充分到位等等。希望志工部發揚優點改善缺點。

(10)在本次社會實踐中，你遇到最大的問題是什么?以及你是怎么解決的?

從這個問題可以看出，大家實踐所遇到的問題主要集中在實踐客觀環境問題上，學院一定要在之前做好資金的充足準備，加強與當地政府的交流。當地物資條件缺乏是以后社會實踐應該考慮的問題，往往大家不太注意這個問題，它的過度缺乏，往往對同學的積極性產生很大影響。

1提高自我能力2認識社會3體驗社會4將理論與實際相結合。

大家對參加本次實踐的意義非常明確，也學到了很多東西。主要集中在能力鍛煉方面，社會實踐與理論結合方面，大家都對本次活動比較滿意.

通過這次實踐活動，讓大學生真的學到了不少，對社會的理解也在活動中加深了。實踐中學到其它知識，能在競爭中突出自己。作為新時期的大學生。我們必須堅持正確的方向，努力學習好各種知識，除此之外，我們還必須參加各種社會實踐活動，到校園外的社會去鍛煉自己的意志，增強自己對復雜社會的進一步了解，增強自身社會責任感，增加適應社會的能力，為我們大學畢業進入社會做好必要的準備。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇十八

暑假開始幾天，由我們團隊策劃多日的山東理工大學赴滕州社會實踐服務團就開始了在學校的集結。全體隊員在隊長孫銘霞的帶領下，踏上了赴棗莊社會實踐的征程，本次實踐以支教為主，輔之以支農，環保調研，走訪紅色根據地等工作。支教活動是本次社會實踐的主要內容，我們團隊支教所在地滕州市龍陽鎮馮莊村守兒童學校。

根據隊長安排分工，我負責的是我個人比較擅長的體育課，對于這門課程想要在短時間內把這些孩子們塑造成運動健將是不太現實的，我只有從一些最基本的層面入手，普及一些體育運動方面的知識，教他們如何在日常生活中通過俯臥撐仰臥起坐等方式來增強體質，再就是引導他們接觸各種球類運動的基本技能，從而達到“體育”的目的。即便是做好這些也是有相當大的難度的，所以每一節體育課之前我都要做大量的前期工作：備課，查資料，還要規范一下自己一些技術動作以免對孩子們造成誤導。

足足備了一天的課，開學第二天下午孩子們終于盼到了他們最喜歡的體育課和他們最可愛的體育老師，可能在他們的概念里，上體育課應該就是體育老師帶著他們做游戲，領著他們玩。但我毫不客氣的安排這節課上內堂……內堂？內堂！也許是接受不了吧，當時場面一度失控，紀律亂成一團，其實我也可以理解畢竟農村的孩子接觸的東西少，任何一個新名詞足以讓他們興奮半天。眾老師們艱難的把秩序維持好之后，時間交給了我，小時候作為學生上一節課非常難熬，現在我知道原來作為老師更難熬：什么奧運會，體育，田徑……這些名詞可能誰都可以叫上來，但沒幾個能解釋出這幾個詞的含義，就像田徑分田賽和競賽，田賽是什么，競賽又是什么，農村的這幫孩子們對此好像一概不懂。但我并沒有規規矩矩的給他們解釋，而是讓他們先討論，再讓他們自己總結，這是以前老師慣用的方法，不過確實好用，討論過后他們能大體說出那么回事，此時我才想起剛到這所留守兒童學校時劉勇老師苦口婆心的跟我們說不要把知識硬生生的搬給孩子們，要領著他們走。反正那幾天劉老師給我們講了一堆一堆的的大道理，我記住的好像只有這一點。一節課滿滿半下午，我廢了半下午勁就教給了他們幾個名詞的意思，關鍵是我教了他們如何去認識事物，去學習，不光體育。可能放了學回家睡一覺他們就把我教的東西全忘了吧，反正我小時候是那樣，但是這個老師的講課風格方式他們不會輕易忘掉。

開頭是難，以后的外堂課相對還是比較方便管理，什么蹲踞式起跑動作，運球動作，投籃動作，俯臥撐等等。可能這些相對不太抽象的形體動作比那些課本的知識更能引起他們的興趣，他們接受起來還是比較快的，最令我欣慰的是，有時看見他們課間玩球的時候好幾個小男孩經常在那拿球琢磨我教給他們的動作——學以致用，我還沒來得及教呢。我不禁想起了我的小時候……我也是農村里長大的，小時候我是同齡一塊玩的那一幫里最瘦小的，當然也是最容易受欺負的，這是背景。雖然打架什么的我向來都是處于下風，但我從來不服氣，而且有了堅持鍛煉身體的習慣至今，以至于現在我也算是躋身于運動健將這一類人了，所以我也拿我個人的經歷為例子鼓勵過他們。我是從初四開始打籃球的，那時候我們這個年齡段已經有一批籃球高手了，而我的起點是零，正是憑借著虛心學習，經常自己琢磨，我的球技才能有所進步。扯遠了，我只是想說農村的孩子并不是不如城市里的孩子，只是條件差一點罷了，只要肯刻苦，不服輸，神馬都是浮云。就像我曾經給孩子們看過的那個籃球勵志視頻里說的那樣：你究竟有多想成功！

雖然我的教學任務是體育老師，但我也經常幫其他老師一起上課，就像我上體育課的時候也是好幾個老師和我一塊在那上，況且有些課本來就是不分家的。比如心理教育課，從接手這所學校第一天起，我們就發現這里的孩子們多多少少存在著各種各樣的心理問題：不懂得分享，沒有團隊意識，一味得只想著索取……哇，不禁感嘆當今社會的留守兒童心理問題實在是太嚴重了，我們能做的就是通過組織各種心理活動也就是通過做游戲來讓他們懂的那些道理，治愈他們的心理問題。如何讓這些孩子們懂得分享，是那段時間一直困擾著我和心理教育老師豆豆的一個問題，畢竟留守兒童，他們的父母大都長期在外打工，得不到應有的關愛和呵護，難免會想把東西據為己有，分享對于他們是很難做到的。以至于沒到課間玩時候，可憐的幾個球總是被那幾個特別能搶的搶到手，其他人只能干瞪眼。對此我們費盡心思開發了好幾個只有與別人一起玩才能玩起來的游戲，希望通過這些游戲能讓他們感覺到：哇，原來這么玩比我自己抱著球玩要好玩得多啊。再次我也希望社會各界能夠引起對留守兒童的關注，他們也該有一個好的學習生活環境。

支教工作臨近結束，我們為孩子們舉辦了一次別開生面的趣味運動會，有鋪報紙大賽：兩人一組，每組三塊報紙，后面的報紙拿到前面然后踩上，不能踩到地，如此兩人接力往前走；背夾球跑：兩人一組，背對背把球夾在中間跑到終點；雙人過障礙：兩人一組，其中一人蒙眼睛聽另一人指揮往前走，越過各種障礙到達終點。在給了孩子們一個展示自己的機會的同時，又進一步讓他們懂得了團結合作的道理，我們這些老師也仿佛找到了童年時的感覺。

最后，一場成功的匯報晚會，算是對我們團隊半個月來努力地回報吧。晚會最后，一曲合唱【光陰的故事】讓臺上臺下哭得一塌糊涂，當我在臺上看見隊長臉上掛著的兩行淚，我再也抑制不住自己，淚水奪眶而出，想到這半個月來我們攜手走過的日子，淚水更加肆虐，據說我是那晚哭得最慘的一個，還據說很多家長孩子在臺下實在看不下去了，直接回家哭去了……寫到這里，我的淚水又一次控制不住了，曾經一起奮斗了一個月的兄弟姐妹，不知道以后還有沒有機會在一起瘋狂；那群曾經差點把我逼瘋的孩子，不知今生還能否再相見；剛到滕州時我還說一刻也不想帶著這不適合人類居住的鬼地方，在即將離開的那一刻是那么的不舍。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇十九

一、實踐狀況根據學院安排及號召，結合自身實際條件，本次實踐我選擇了我村村民委員會。作為文秘專業的一名學生，當務之急我們需要做的是了解秘書人員的職能、工作內容等，進一步把課本上的理論知識進行完全消化，用于實戰。因此，我這次在村委會實踐就是協助秘書做一些簡單的文員工作，必要時針對某一問題提出自己的建議及看法，也是以一個大學生的身份行使了參政議政的公民權利。

此次實踐不只是一次單純的秘書工作實踐，也是作為社會主義中國的一名普通公民所進行的必要的權利實現。首先感謝我們村委會給我這樣一個寶貴的實踐機會，能讓我有一個實戰平臺，利用我的專業知識，把理論實踐化，進一步了解專業知識的實際作用，促進課堂的專業學習。在實踐過程中，我跟隨做秘書的堂姐，了解一個專業秘書人員在領導工作過程中實際扮演的角色，知道了秘書工作的重要性，把我的專業知識更加系統化。

同時我也在實踐過程中感受到了課堂學習的重要性，無論怎么說理論對實踐都有著必不可少的支撐作用，所以課堂上我們仍然要認真學習、把握理論知識，為今后走好職場之路打下良好的基礎。當然，作為一名在校大學生，缺乏實戰經驗是限制我思想及行動等各方面的根本，這就致使我在實踐過程中有著很多的不足。

首先，所謂的“初生牛犢不怕虎”在我身上得到了“完美的詮釋”，考慮問題不全面，只有一股沖動的、事無懼怕的干勁，在調查過程中考慮問題不周到，并且針對具體問題給不出具體的應急方案。

其次，做事情不夠細心。秘書職業的關鍵就在一個“細”字，可以說是一個很瑣碎的工作，需要注意的問題非常多。也許在課堂上一些問題掌握的很好，但具體做起來我們并不一定能想得到，因此在以后的實際工作過程中一定要細心。感想這次為期一周的實踐時間雖短，但我仍然從中學到了不少東西。都說大學實際上就是一個小社會，但當我們真的走向社會的時候才會發現，大學仍然只是一個學校，社會遠比我們想象中復雜的多。在以后的社會工作中，人際關系尤為重要，因此在校期間我們要加強鍛煉自己的溝通能力、表達能力，調節好人際關系。

另外，文秘教育是一個特殊的、也是一個新生的專業，我們必須對自己的專業充滿信心，掌握好專業知識；更要對以后的職場工作充滿信心，在校期間不斷充實自己，以在以后的工作中更具競爭力。各行各業都需要秘書，但是由于專業界限的模糊，又使得我們的競爭對手大幅增加，因此我們應該增強自身的競爭力，就要不斷給自己充電，熟練掌握各種相關知識。在校期間我們要做的并不是只有學習專業知識，其他如計算機證，英語四、六級證，駕駛證等證件也要力求高分拿下，畢竟在信息化時代這些附件對于增強我們的職場競爭力有著不可小覷的作用。在以后的職場中，大都是自動化辦公，計算機發揮著巨大的作用，因此我們最起碼也要掌握基本的計算機技能。總而言之，實踐出真知，我們能在實踐中有所收獲，這才算得上是一次成功的實踐。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇二十

7月4日，我們實踐支隊前往移民全遷鎮――武陵鎮參觀調查。沿途路過亞洲最大的瀑布――青龍瀑布。說道亞洲最大的瀑布，人們的第一反應一般是黃果樹瀑布；而對于位于萬州地區的青龍瀑布，聞之者卻寥寥無幾。這使得我們對于這個尚未完全開發的“亞洲第一瀑”充滿了好奇。

青龍瀑布位于萬州區甘寧鄉，這里是三國時期大將軍甘寧的故里。經過專家測算，青龍瀑布高64.5米，寬105米，比著名的黃果樹瀑布尚寬19米，是名副其實的亞洲之最。該地區屬于典型的喀斯特地貌，山石陡峭，森林茂密。該瀑布的獨特之處不僅僅是因為它的雄偉壯闊，而是瀑布的走向是呈弓形，這使得瀑布成為名副其實的水簾洞。我們沿著瀑布內部的小道前行，從瀑布里面眺望外面的景色，另有一番滋味。瀑布之下有一約xx平方米的石洞，造型奇特，令人神往，是游人坐洞觀瀑的絕佳去處；瀑布下游水草鮮美，落英繽紛，儼然陶翁之桃花源也。不遠處是甘寧將軍墓和甘寧雕像。青龍瀑布上游是甘寧水庫，是垂釣、蕩舟的好去處。對比中國其他地區的風景名勝，青龍景區在自然景觀與人文景觀上都毫不遜色。但是，該景區的目前的旅游開發狀況還很落后。到該景區的游客多來自萬州周邊地區，這說明景區的宣傳效應較低。“青龍瀑布”的牌子沒有打出去，很多人不知到在三峽上游的崇山峻嶺之間還蘊涵著如此豐富的旅游資源。

旅游，作為一種產業，它的發展是受市場規律調節的。作為三峽庫區旅游資源的一個縮影，青龍瀑布暴露出的問題值得我們去思考。對于一個尚未完全開發的旅游資源，最為重要的是前期投資與宣傳。“青龍瀑布”并不是近兩年才突然出現的，那么它的存在有多少人知道呢？我們沒有考證該景區的開發投入資金與宣傳投資，但從寥寥無幾的游客可以感覺到該旅游資源的投入是很不夠的。這集中反映在以下幾個方面：

一、在萬州以外的地方很少能聽到“青龍瀑布”的名字。該景區既然是“亞洲第一”，為什么不把它的“品牌”打出去呢？就算在萬州區內，知道青龍瀑布的人也不多。這說明該景區在宣傳力度上還不夠。近兩年來，有關青龍瀑布的橫幅與宣傳畫在萬州城區內逐漸多了起來，當地媒體也為之付出了努力，這是令人欣慰的。但是，要想吸引更多的游客，“青龍瀑布”這塊牌子一定要打出去。

二、我們實踐支隊這幾天在萬州主城區內調研發現，很少有專門前往青龍瀑布旅游景區的公共汽車。想去景區旅游的人要么包車前往，要么乘坐開往景區附近鄉鎮的汽車然后步行前往景區。另外，從萬州主城區通往青龍瀑布的道路有待修繕。這條道路是連接萬州和忠縣的省道，其中要跨越很多山嶺，路體時常發生滑坡事件。交通問題將很多人拒絕在了美麗的景區之外。

三、景區內部規劃不錯，但是基礎設施的修建還很落后。青龍瀑布下游景色很美，但是沒有供有人休憩的設施，除了兩米見寬的青石小道，沒有其他給有人提供方便的旅游設施。景區周邊也少有經過統一規劃修建的餐飲住宿設施。游人匆匆而來，匆匆而去。

四、旅游相關產業帶動能力還很低。旅游創收，一個重要來源是對相關產業的帶動。比如有些景區，它充分利用當地民俗特點，生產許多文化產品賣給游人，這些紀念品不僅具有潛在的旅游價值，而且可以增加創收。還有些景區，通過旅游節等方式不僅迎來了更多游客，而且在特色餐飲、文化交流上大做文章。旅游發展帶來的相關人員就業是很有前景的。每一個景區都有適合它自身維持發展的方式，但青龍景區目前還是一方處女地。喜聞今年景區周邊的李子獲得了大豐收，如果能夠結合生態農業旅游（如水果采摘園等），青龍瀑布將更具魅力。

五、旅游資源開發與挖掘不夠。青龍瀑布不僅具有獨特的自然景觀，它的人文景觀也很豐厚。前面提到，景區地處三國大將軍甘寧的故里，這里有甘寧雕像和甘寧墓葬等。但是，人們對與此相關的歷史知識了解不多。或者說，在旅游開發中，對此進行的宣傳還不夠，致使這里的人文旅游資源還沒有形成吸引點。

要解決以上反映的幾個主要問題，我認為關鍵在于“投資”和“投知”。前者顯而易見，要擴大宣傳范圍，提高景區知名度，需要資金；要改善道路設施和景區旅游設施，也需要資金。那么旅游開發，它本身蘊藏著深厚的學問。如何進行景區規劃，在發展旅游的同時保護環境，達到人與自然和諧共處需要專業人員經過調查研究才能做到；如何充分利用景區資源，促經當地經濟的發展也需要“知識”的投入。那么青龍景區是否值得大力投資，它的旅游產出能夠多大呢？帶著這樣的問題，我們離開了景區，前去武陵，希望能從那里獲取一些答案。

武陵鎮地處三峽庫區腹地，位于重慶市東部，萬州區西南，距萬州主城區37公里，陸路73公里，是三峽庫區一類全遷鎮之一，重慶市市級中心鎮，萬州區城鎮體系規劃布局德長江發展軸線邊貿重鎮，龍寶可持續發展試實驗區（國家級）確定的生態移民集鎮建設實驗、示范集鎮。根據當地政府提供的數據：全鎮幅員面積34.4平方公里，轄12個行政村，2個居委會，23個村民小組，總人口20500人，城鎮化率57.3%，城鎮建成面積1.28平方公里。那么移民搬遷之后的武陵新鎮將是怎樣一種面貌呈現在我們眼前呢，我們迫不及待地開始了我們的參觀調查。

武陵鎮城區規劃比較完善，基礎設施建設發展較快。新建的道路寬敞，房屋也很漂亮。現在該鎮已經建成日供水3000噸的自來水廠，日處理2400噸污水處理廠。有6300kva變電站一座，加密電視覆蓋全鎮，集鎮消防、民用天然氣、公廁、垃圾站、果皮箱、路燈等設施齊全。武陵鎮的基礎設施建設不亞于一個縣級行政區的規模，那么煥然一新的武陵新鎮具有多少活力呢？我們在調查中發現，“產業空虛化”問題已經蔓延滲透到了該鎮的發展建設中。印象最為深刻的是，全鎮仿佛一座“空城”。樓房與街道十分漂亮，但是人氣卻明顯不旺。街道上的門面很少有敞開營業，即使在人口比較集中的街道，也與武陵鎮移民搬遷之前的車水馬龍景象反差鮮明。當地政府官員告訴我們，搬遷以前的武陵鎮面積狹小，且集鎮主要交通工具是水路運輸，這對于居住在黃金水道邊的居民來講是很大的優勢。盡管搬遷以前人均居住面積小，但是反而顯得很熱鬧。現在，鎮區面積擴大了好幾倍，而人口并沒有增加，所以顯得人氣不旺了。作為一個城鎮，武陵鎮現在的工礦產業與農牧產業還很少，鎮內沒有多少企事業單位，因此就業在當地十分困難。再加上目前的公路運輸發展迅速，公路費用不斷降低，這大大削減了水路運輸的優勢，以前依靠水路運輸的商販現在很難維持自己的生活。于是很多人選擇了外出打工，這給武陵鎮的城鎮建設造成了不利影響。一個城鎮，如果僅僅依靠輸出勞動力來維持而不能為居民提供一個相對穩定的就業環境，便會產生“城鎮鄉村化”的現象。“城鎮鄉村化”已經再武陵鎮中或多或少得到了體現。為了改變現狀，目前當地政府的做法是從生態農業入手，以集鎮為依托，大力發展邊貿經濟。政府目前的工作思路是：調整產業結構，以農業產業化為支撐，培育壯大非公有制企業；以“一菜二豬三果”（以魚泉榨菜、三牧集團、匯源果汁為龍頭，分別建成榨菜生產、洋三元良種豬生產和果品生產基地）為重點發展生態農業。政府的這一思路可謂是因地制宜，前景光明。但是農業決不是發展武陵新鎮的唯一出路。

很多人都曾聽說過“武陵”這個地方。武陵鎮歷史悠久，它是寶貴的文化遺產。武陵鎮是一個千年古鎮，下從柳沱、上至禹安，沿江十公里，有36處文化遺址。其中有柳沱商周文化遺址；下中漢代聚落；唐代制硯作坊遺址；禹安村道教木櫪觀遺址；100萬平方米的戰國、西漢、東漢、魏晉南北朝時期的古墓群。經全國各省市十余個文物考古隊試掘，挖掘出土文物3000余件，還有恐龍化石，木化石，陰沉木等。如此悠久文化名鎮，在移民搬遷之后它的文化“搬”到哪里去了呢？呈現在人們眼前的武陵新鎮，是在一個被現代化氣息強烈影響的氛圍中成長起來的。街上的一磚一石，一燈一樹，都顯示著當今都市的風采。如果不是有關人士介紹，很難想象煥然一新的現代新鎮的背后還有這樣一段漫長的歷史。龍寶移民開發區的一位領導無奈地說道：“武陵鎮搬遷，最大的遺憾是搬掉了它的靈魂１移民搬遷之前，武陵鎮并沒有把它在歷史文化上的優勢宣傳出去，文化遺址的開發與保護不夠，有些歷史文物沒有得到妥善的保存。有關人士甚至說道，“以前農民家圈養牲畜用的石料沒準就是秦磚漢瓦呢１搬遷之后，與歷史文化開發相關的產業還沒有成長起來，這是很可惜的。鎮區規劃如果按照搬遷前的古鎮風貌進行復制，將武陵的特色歷史文化作為閃光點，發展與此相關的旅游業也不失為一種移民搬遷的發展方式。沒有林立的高樓，沒有寬敞的柏油馬路和閃爍的霓虹，取而代之的是小橋流水，青石平房，歷史文物展覽館。那么，武陵鎮本身就具有了吸引力。

青龍瀑布景區與武陵鎮只有不到一小時的車程，前者具有獨特的自然景觀，且兩者都具有豐厚的歷史文化淵源。將自然景觀和人文景觀結合起來，同時利用當前階段大力發展的生態農業經濟，形成“兩點一線”的旅游熱線，這對當地的經濟是有積極作用的。“兩點”，其一為以武陵鎮為中心的歷史文化遺產參觀展覽交流組團，其二為以青龍瀑布及甘寧水庫為中心的自然景觀和人文景觀組團；“一線”，指連接兩地公路沿線的生態農業散點旅游（如農家樂、水果采摘園等等）。以旅游帶動相關產業的發展，這對于攻克庫區產業空虛化難題不失為一種嘗試。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇二十一

我作為電影xx會的一員在xx電視臺xx欄目組進行了為期x個星期的暑期實踐，收獲頗豐。

在xx電視臺，我學習的是活動策劃和后期制作。周x到周x，我作為辦公室人員在電腦前寫策劃、mv腳本，忙的時候幫忙接電話等等。周x、周x，我會跟著節目組出去拍攝xx節目和紅歌唱響xx活動。雖然很累，但是學到的東西卻很多。

在電視臺實踐期間，我發現了自己很多的不足與缺點：

一、剛到節目組的時候，因為性格原因，我在與人交流時碰到了一些小障礙，如：不敢跟師傅直接交流，不知道怎么稱呼節目組的成員等等。但是經過我的努力，我漸漸融入了這個團隊，跟師傅的關系也越來越好。

二、在后期制作方面，師傅教了我很多東西，接觸了很多以前根本沒有聽過的東西，比如ae、3d等等。

三、因為我的社會經歷少，社會經驗不足，所以導致我在處理一些事情時比較生澀，不夠妥帖，不夠周全。

四、我在寫策劃方案、mv劇本時，明顯感到自己的文學功底不扎實，文學素養還有待提高。我的這些不足與缺點在實踐過程中得到了彌補與改正。

在節目組待了x個多星期，感受最深的是：我們xx欄目組是一個團結、友愛、互助的團體，大家就像家人一樣生活在一起，為了共同的目標一起努力，奮斗。特別是出外景的時候，更能體現這一點。不管是主持人、導播、攝像、還是后勤，大家都同心同德，努力把節目做好。我作為實習生，在他們身邊感受得特別明顯。所以當我要離開這個團隊的時候，我真的很舍不得，真希望可以再留一段時間。不是因為要回學校訓練籃球，我一定會多留x個月的時間在電視臺實踐。

這次在電視臺的實踐，我進步了不少：

一、提高了社會實踐能力，充實了暑期生活，積累了更多的社會經驗。

二、提高了自己在活動策劃方面的組織能力、協調能力、交際能力、應變能力等。

三、學習了很多關于后期制作方面的專業技巧，為下學期的專業學習打下了堅實的基礎。

四、本次實踐活動讓我清楚地了解到了關于節目的前期策劃，拍攝過程和后期制作等一系列流程，讓我深刻明白了一套節目完成的全部過程背后的艱辛。

總之，不管是暑假社會實踐，還是我們以后的做人做事，我覺得“踏踏實實”是最重要的。踏踏實實做人，踏踏實實做事。認真對待每一件事，不管是小事還是大事。特別是對于小事，我們更應該認真對待。須知你連小事都做不好，大事就更不用提了。其實你做的每一件事都是在別人的眼皮子底下的，只要你在認真做事，大家都會看到的。關于專業方面的知識，我真的覺得應該好好抓一抓，利用在學校的空余時間學習一些當下流行的ps技術，網站管理技術，后期制作等等。我們應該與時俱進，不斷學習。

暑假社會實踐實習總結（精選22篇）篇二十二

暑假急匆匆地來到，我卻還沒準備好。有層次的計劃表還沒來得及制定該做的事也太多太多，很早很早以前，我總向往有一日可以到繁華喧鬧的大街去一展身手，可媽媽嘮叨個不停，說我還小，我只好一次又一次地放棄這個夢想。

一周的xx之行已經結束了，我感慨頗多，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里盤旋，它給我帶來了意想不到的效果。

最后，我們終于完成了我們的調查活動。雖然，我們在社會調查總結報告會里面，發現我們的調查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們并沒有心灰意懶。因為，我們從實驗中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變能力方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的。

我們這個專業是靠手吃飯的，手快的掙錢就很多，手慢的就不行了，雖然它以后掙錢還可以吧，但是以后的工作量會很大，尤其是以后成家了以后，為了養家更得拼命工作了，我覺得很辛苦，但是三十而立，現在不拼搏何時拼搏？所以現在必須做好心理準備，以后想在大城市工作生活，辛苦掙錢那是必須的。整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，好辛苦啊！在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實習旅程就像光陰似箭般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

這次的暑期社會實踐活動，我們作為學院首支到達地震災區簽訂支教基地的隊伍，簽訂大學生暑期社會實踐基地是我們有一項重要的任務。之所以簽訂社會實踐基地的原因有三。

命運之神不會對每個人不公，它總會眷顧沒一個幸運兒。這個美麗的假期，我終于實現了這個夢寐以求的夢想，以學校的名義，向媽媽征求同意，媽媽只好無奈默許。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級逼迫、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取別人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我興奮的一夜都沒有睡著。

第二天，我在媽媽的陪同下，來到了xx超市的管理處，經過一番協定后，領班同意，并讓我負責糖果稱重。這是我第一次嘗試這份神圣的工作。晚上，人不多，領班便帶我熟悉了一下四周環境，并告訴我各類糖果的.價格，以及，怎么稱量。待我都熟悉的差不多時，領班轉過身，沒有一點感情色彩地說：“明天早點來上班就是了。”

我再一次興奮。

校園與社會環境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐實驗中學到許多在校園里學不到的知識。這就形成了從實踐實驗中學習，從學習中實踐的良性循環。

早早起來，梳洗完畢，與媽媽告別后，我便去了超市。因為是過年期間，人非常多，所以工作量也非常多，我們實習的五個人都忙的不可開交。

工作的第一天，由于還沒有親手稱量過，導致狀況連連，總是搞混，要不就是反應遲緩，以致于顧客們都有些情緒。旁邊的雨琪看見我如此困頓，忙過來幫我，要知道，她可是個熱腸子，也是因為有了她，我下來的工作才得以順利。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級逼迫、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取別人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

隨著時間的消逝，超市的顧客量也到了高潮，人們瘋狂地搶著貨，我們也一刻不能放松，沒有休息聊天的時間，手指很快腫了起來，我沒有做聲，仍然平靜的稱量糖果。余娜看到我那腫的像包子的手，輕輕對我說：“我來替代你吧，你先在旁邊休息一會。”懷著感激，我站在糖果區，撫摸著手指，一位老奶奶正挑選著精巧的糖果，我看的清楚，老奶奶把兩種不同價格的糖果混在同一個食品袋中了，我走到老奶奶面前，向老奶奶說明事情的原由后，便小心翼翼地把糖果挑出，耐心地告訴老奶奶，哪些是價格相同的，哪些是不同的，老奶奶明白后，向我淺笑，慈祥地說：“丫頭，很少有人像你這么細心呢！”我什么也沒說，只是對老奶奶點了點頭，雖然這是件小事，我的心卻像抹了一層蜂蜜，無比地甜。

這次實踐不僅讓我學會了這份技能，還讓我領會到勞動人民的辛苦，他們就是那樣，一點一滴地為人們服務，卻不求回報。工作的辛苦并沒有壓到我，反而讓我的意志變得更加堅決，我想，這就是所謂的體驗生活吧！

當然有總結歸納就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。