活動方案的制定應當充分考慮到參與者的特點和興趣，以提高活動的吸引力和影響力。接下來，讓我們一起來看看一些成功案例中的活動方案，或許能給我們一些啟發。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇一

全面貫徹落實黨的教育方針和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，引導和鼓勵廣大學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，提高學生的身體綜合素質，促進學生的全面發展和健康成長。以大課間活動為載體，培養學生自覺鍛煉身體的習慣，規范學生課間體育活動內容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規范化，逐步形成我校體育特色，努力建設和諧校園、平安校園、活力校園。

（一）目標

1.通過大課間活動，落實“健康第一“的指導思想，形成健康意識和終身體育觀，促進學生健康成長。

2.把握學生的身心發展需要，積極創新，改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，讓學生有選擇的參與體育、享受體育，激發學生的運動興趣，激勵學生興趣愛好，讓學生積極參加體育活動，主動的掌握健身的方法并自覺的進行鍛煉。

3.通過大課間活動，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的同伴關系，競爭意識和協作能力，全面提高學校師生的綜合素質。

4.通過大課間活動，豐富校園文化，營造積極向上的學習氛圍，促進和諧校園的建設。

（二）原則

1.教育性原則，重視活動過程中的教育。

2.科學性原則，遵循學生身心發展規律，堅持從學校的實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動，確保每一個學生都能有所收獲。

3．全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

4.創新性原則。將藝術、體育融為一體，體現綜合藝術相結合的特色。

領導小組組長：擴曼

組員：阿達力阿依奴張魁各班班主任

技術指導組組長：阿達力阿依奴張魁

活動負責組組員：全體班主任

體育器材管理組組長：阿達力

體育大課間活動時間為星期二-----星期五上午第二節課后12：20—12：50（30分鐘）連同小學生眼保健操、廣播體操一起進行。

程序一：生眼保健操（4分鐘）——各班集合整隊（3分鐘）——廣播操（5分鐘）——自選活動（13分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——休息（4分鐘）

采用先集中做操，再按項目分塊活動相結合的形式進行。在活動項目設置上，既安排與《學生體質健康標準》測試項目相關的內容，也安排學生喜歡的、活潑多樣的游戲。有合有分，以音樂為背景串聯活動全過程，旨在全員參與，體現快樂學堂，快樂體育，快樂成長的理念。根據學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量。

一年級大課間活動安排表

班級內容

星期一（1）器材配備二（1）器材配備三（1）器材配備

周二跳短繩自備踢毽子自備拍籃球8個

周三踢毽子自備跳短繩自備小游戲

周四拍籃球8個小游戲踢毽子自備

周五小游戲拍籃球8個跳短繩自備

四年級大課間活動安排表

班級內容

星期四（1）器材配備四（2）器材配備

周二跳短繩自備踢毽子自備

周三丟沙包跳長繩4根

周四跳長繩4根丟沙包

周五踢毽子自備跳短繩自備

五年級大課間活動安排表

班級內容

星期五（1）器材配備五（2）器材配備

周二跳短繩自備踢毽子自備

周三繞場跑跳長繩4根

周四跳長繩4根繞場跑

周五踢毽子自備跳短繩自備

六年級大課間活動安排表

班級內容

星期六（1）器材配備六（2）器材配備

周二跳短繩自備踢毽子自備

周三繞場跑跳長繩4根

周四跳長繩4根繞場跑

周五踢毽子自備跳短繩自備

專項訓練：籃球、田徑

一年級、二年級、三年級：教學樓門口

四年級：籃球場五年級：運動場南邊六年級：運動場北邊

1整個過程時間安排比較緊湊，因此各個班級要從開始準時排隊下樓，班主任可適當提前到班，組織學生參加鍛煉。負責每次大課間活動的體育教師要提前到位，準備好器材。

2.注意有序開展活動，安全第一。在整個活動中，班主任要帶領學生積極參加活動，必須強調活動紀律與安全。特別是學生在集體活動進行時，必須在老師親自帶領和指導下有序進行活動，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。

3.各項目活動限在規定的活動區域進行。大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。雨天各班自行安排室內游戲活動。

4.負責活動器材發放的老師要提前2分鐘到器材室。

5.負責行政值日的老師要認真巡視。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇二

為進一步落實縣教育局《轉發教育部辦公廳關于開展〈體育、藝術2+1項目〉實驗工作的通知》《轉發教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》精神，根據“健康第一”的指導思想，為全面實施素質教育，引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式，確保學生每天一小時活動時間，結合我學校實際，經研究決定，在全校開展“快樂大課間活動”，把這作為增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識重要途徑之一。為使該活動順利進行，特制定本方案。

為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，落實科學發展觀，更好落實“陽光體育”工程，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，遵循青少年身心發展規律，通過“快樂大課間活動”，體現合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。

(一)成立學校“快樂大課間活動”領導小組

組長：王軍士

副組長：史興軍

成員：楊虹史學斌劉平平劉現榮劉光永高鳳欣

(二)成立學校領導小組

“快樂大課間活動”管理與組織是一項涉及到學校主要領導、分管領導、政教處、教務處、班主任、體育教師、藝術教師的一項系統工作。因此要成立由學校主要領導牽頭，分管領導、政教處、教務處、體育教研組、藝術教研組參與的領導小組，加強對“快樂大課間活動”的組織與日常管理。

(一)參與對象

全體在校學生

(二)形式、時間

1、活動形式

快樂大課間活動要講求實效。根據季節的變化靈活安排活動內容，變換活動形式;根據學校實際每天組織豐富多彩的活動，將活動分為綜合性活動和廣播體操兩大類。

2、活動時間

學校每天上午安排30—40分鐘(包括課間操、眼睛保健操時間)，下午安排30分鐘(包括課間操、眼睛保健操時間)，活動時間全部列入學校課程表。

(三)拓展空間

1、創建快樂體育園地

學校充分利用學校的邊角空地，因地制宜少花錢或不花錢建設多種多樣體育器材，使學生的活動空間得到擴展，活動設施器材得到補充、豐富。

2、舞蹈室內健身操與室內健身游戲，彌補室外活動空間的不足，同時可消除不良天氣帶來的影響，達到既擴充空間又保證活動時間的效果。

(四)豐富活動內容

1、豐富大課間的活動內容，我校大課間的內容可分為六個大類別：

(1)體操類：在教育部統編廣播操的基礎上，各班還可安排自編操、武術操、球操、健美操及隊列隊形練習等。

(2)舞蹈類：如韻律舞蹈、形體練習、舞蹈動作組合、集體舞、民族舞等。

(3)身體素質練習類：分為力量、耐力、速度、柔韌、協調等，具體的如縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、12分鐘耐力跑等有氧耐力性活動。

(4)趣味游戲：如看誰反應快(推手、打手等)、角力、輕物擲遠、跳方格及鄉土民間小游戲等。

(5)特色活動項目：如跳繩、踢毽、跳皮筋、滾鐵環、擲沙包、放風箏等。

(6)新穎有趣的快樂體育園地的內容，如竹桿舞、同舟共濟(板鞋)、多向角力等項目，學生有新奇感且參與性較強。

這六大類項目，學校按照自己的場地、器材的情況，根據不同季節的要求，結合學生實際，自主統籌安排。要求強調趣味性，符合學生的年齡特點;不僅關注活動的形式，更要注重健身的實效性;要因地制宜，突出自己特色。同時在大課間活動中有配合活動內容的伴奏音樂，使藝體相輔相成。

2、在體育教學中重視選項教學與運動處方教學相結合。通過選項教學，提高學生的運動技術水平，提高運動鑒賞與參與的能力，使學生更樂于參加體育運動。針對學生的不足，有針對性地開出運動處方，促使學生科學的鍛煉與提高。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇三

為推進陽光體育運動在全區的深入開展，進一步掀起全區中小學生健身運動的高潮，特制定湖濱區陽光體育運動實施方案。

繼續堅持“健康第一”、以人為本的理念，全面推進素質教育，以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全區中小學生中掀起體育鍛煉熱潮，提高我區中小學生體質健康，促進學生德智體美全面發展。

開展中小學“陽光大課間”活動，以“走向操場、走進大自然、走到陽光下”為活動主題。旨在全面貫徹落實“健康第一”指導思想，落實學生每天體育活動一小時，全面推進素質教育，提高學生身體素質，增進學生身心健康，真正為學生未來可持續發展奠基。

組長：孫治國

副組長：危小紅

組員：各班主任

職責：

（1）領導小組：領導整個活動的開展。

（2）體育老師：具體負責全校性的“陽光體育大課間活動”，對全校性的活動質量負責。

（3）副組長：領導、指導本年級班主任老師和體育老師開展好活動，對本年級“陽光體育大課間活動”的質量負總責。

（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責任人，對本班的活動質量和活動效果負全責。

（5）跟班教師：協助班主任負責對相應班級活動的組織、開展以及秩序的維護。

1、開展陽光體育運動，要遵循教育性、科學性、趣味性原則。

2、開展陽光體育運動，要遵循全面性原則。即陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進中小學生的身體素質、心理素質全面提高，并形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。

3、開展陽光大課間活動，要遵循自主自愿與積極引導相結合原則。

4、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合原則。嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足、開齊并上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。

5、開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合原則。保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

6、開展陽光體育運動，要遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發生。

（一）繼續開展以湖濱區的體育項目為主體的陽光體育運動。一是要堅持科學規范的學生作息制度。各學校要制定科學的作息時間表，必須保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。二是根據《學校體育工作條例》，各學校要積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。對學生每天1小時的體育活動要加強領導，統籌安排，做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。三是要開足開齊體育課，其中小學1—2年級每周4節、3—6年級每周3節。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育教學質量。四是要在學生中普及“兩操兩活動”。

（二）繼續采取多種形式增進學生體質健康。

一是做好《學生體質健康標準》測試工作。二是堅持和完善體育科目測試工作。

（三）繼續開展以繩毽特色項目。

一是繩毽項目是我校的傳統項目和特色項目，各班要結合本班特點，進一步以跳繩、踢毽子運動項目的體育活動為載體，開展班級、年級間的對抗賽等。二是繼續抓好“教體結合”，利用各學校現有體育設施，發揮體育教師專業特長，推動學生課外體育活動的開展，提高學生的體育運動技能和運動水平，促進學校課余體育訓練。

1、統一思想，提高認識。各學校要充分認識開展陽光體育運動的重要性，成立由校長為組長的陽光體育大課間運動領導小組，明確分工，責任到人，把開展陽光體育大運動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。

2、擴大宣傳，營造氛圍。學校要高度重視宣傳工作，充分利用報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心，讓全體教師、學生、家長深刻領會實施陽光體育運動的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動等載體，廣泛宣傳陽光體育運動的進展情況和實施成果，從而營造有利于學生陽光體育運動開展、有利于全面實施素質教育的良好氛圍。

3、因地制宜，制定規劃。組織學生開展陽光體育運動是學校教育的一項經常性、長期性的工作，學校要根據教育部陽光體育運動實施工作的總體要求，結合實際實事求是地制定切實可行的規劃和實施方案，并在實踐和探索中不斷完善，形成特色。

4、加大投入，統籌資源。學校須要進一步加強學校體育場地建

設和體育器材配備，完善學校學生課外體育活動的設施，為實施陽光體育運動提供必要的物質條件。同時，要積極利用現有條件，因地制宜，因陋就簡、就地取材，改善活動設施。

5、完善機制，加強監督。定期組織開展以保證體育課時、落實每天一小時體育活動時間和實施《學生體質健康標準》專項督查，對取得明顯成績的要給予獎勵；對不能保證體育課課時和學生體育活動時間，學生體質健康水平連續下降的班級，不能評為先進班級。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇四

一、指導思想：

貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見》精神，落實“生命---和諧”教育理念和陽光體育行動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間，增強學生體質，促學生身心健康、使學生德智體全面發展。

二、實施措施。

(一)建立保障體系統，確保大間活動有序開展。

1、時間保障。學校作息時間相應調整，明確規定大課間活動為每天上午9：20---10：00這段時間，早操包含在大課間活動里，早操結束后進行分班、分年級活動。任何老師不得擠占大課間活動時間，遇陰雨天改在室內進行，如棋類活動，智力游戲等。

2、制度保障。

為使大課間活動有章有序，杜決活動開展隨意性，要求各年部班級班主任課教師、任課體育教師組織負責，學校建立督查制、班主任現場督促、藝體教師指導制、大課間評比等制度，保證大課間健康進行。

3、人力、物力保障。

要求教師全體參與大課間活動，活動中教師既活動的組織者又是指導者和學生的保護者，師生共活動，這既體現了國家所提倡的身心全面健康目的，雙能體了師生融洽關系，有利于構建綠色校園、和詣平等的師生關系。大課間活動器材由學校提供大部分，另一部由學生自已提供一部分來充實大課間活動。

4、安全保障。

每次活動前班主任向學生進行簡短的思想工作，并要求學生穿運動服裝，活動要分年級分班劃定活動區域，學生必須在指定活動區域內活動，防止出現活動區域不明確而亂現向，要求班主任體育教師現場參與活動指導。保障活動安全。

5、組織保障。

動真正落實到實處，促進該項活動高質量進行。

(二)建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性。

1、實考核激勵。

大課間活動情況和效果納入三項紅旗競賽和班主任、教師崗位考核，同時學校對大課間活動進行定期平比，大課間活動開展情況作為文明班級集體評選的重要依據。

大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性，學校可發揮現有資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵體育教師，音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

1、隊形隊列。

2、兩操和體育趣味活動。

3、長跑活動。

4、放松活動。

四、注意事頂。

1、大課間開始一段時間必須由體育教師班主任同時到場負責管理，做到必須的技術指導，等活動進行正常時副班主任指導教師可輪換管理。

2、加強安全防范管理，各班主任可多加強思想教育，引導學生安全文明有序的參加各項活動。使大課間健康的進行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加豐采。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇五

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇六

1．通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2．通過大課間體育活動中，發揮學生的學習積極性和潛能，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。

3．通過大課間體育活動，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，全面提高學校師生的綜合素質。

4．通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

1.全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學生，充分要求人人積極參與活動，達到全體健身、全員愉悅的目的。

2.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

3.科學性原則。遵循學生身心發展的規律，結合我校實際及場地特點，合理的安排大課間的活動計劃和內容。

4.安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、應急預案，避免和防止意外事故的發生。

1.星期一至星期五早晨6:20-6:30全體住宿生早鍛煉。（10分鐘）

2.星期二至星期五上午第二節課結束后大課間操活動（冬季為跑操）（星期一舉行升旗儀式）。（30分鐘）

3.星期一至星期五上午第四節課前做眼保健操。（5分鐘）

4.星期一至星期五下午第五節課后做眼保健操（5分鐘）。

5.星期一至星期五下午第六節課結束后體育活動（冬季為跑操）。（30分鐘）

活動內容時間地點

上午各班級自教室門前至集合地點整隊5分鐘跑操路線詳見安排表

集體跑操18分鐘

自主活動7分鐘

1.大課間活動實行學校領導負責制，年級部、政教處、教務處具體負責，及時了解活動開展情況，發現、解決存在問題。

2.班主任要教育和鼓勵全班學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。班主任認真組織本班學生按時按時參加大課間活動，培養學生活動興趣，從思想上正確引導學生，及時檢查、了解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量，同時負責活動安全工作。

3.體育老師具體負責大課間活動的組織和實施。體育教師負責大課間活動內容的安排、樂曲的選擇，負責班級活動場所及進退場的安排，負責組織和指揮大課間活動的全過程，并協調班主任組織好所帶年級的大課間活動。

4.各班要保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。

5.引導全體教師積極參與大課間活動，協助班主任和體育教師開展大課間活動。

6.加強大課間操過程的質量監管。政教處、團委下轄“文明監督員”負責大課間活動各班出勤情況的檢查記錄；各年級部體育備課組組長大課間活動（跑操）質量的檢查記錄；醫務室校醫負責眼保健操做操質量的檢查記錄，以上檢查的全部結果納入學校文明班集體量化考核積分中。年級部值日組長負責班主任、體育教師、值日教師的考核，報年級部備案。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇七

為貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命－和諧”教育理念和陽光體育行動，開展大課間活動，以保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，促進學生健康、和諧發展。促使學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。

二、目標和原則。

（一）目標。

1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

2、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3、優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

4、全面提高學校師生的綜合素質。

（二）原則。

1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

的課程計劃和內容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的'。

三、組織機構。

組長：任海先副組長：鄭維國。

成員：徐海龍宮福明任政趙志國各班班主任。

四、實施措施。

(一)建立保障體系，確保大課間活動有序開展。

1.時間保障。學校作息時間作相應調整，任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天改在室內進行,如:棋類活動，智力游戲等。

2.人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。大課間活動器材原則上由學校提供，另外提倡每位學生自備。

3.安全保障。學校按照活動內容分班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動,防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。班主任跟班進行現場活動指導。

5.組織保障。學校要加強該項活動的領導,成立大課間活動領導小組，使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質量進行。

(二)建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極。

性

鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，學校可發揮學校資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才干，開發創新體育、舞蹈、球類游戲等多種項目。

五、活動形式。

我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五間操、體育課、課間休息間進行，時間各為60分鐘。采用合操和分組活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。合操以年段為單位，分組活動是體育課程標準以班級為單位，結合大綱對學生的年級要求，安排進行活潑多樣的游戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。

1.校園集體舞、廣播操；

2.體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、鐵環?；

3.長繩；

4.棋類活動；

5.球類(籃球、羽毛球等)；

6、體育標準測試項目；

備注：陰雨天氣改在室內進行（如：棋類活動、智力游戲等）。

七、場地劃分。

（一）場地劃分。

1、籃球地點在籃球場；

2、溜鐵環在跑道；

3、長繩在操場；

4、其他活動視活動內容定地點；

1、晴天：

a、課間操。

（1）進場：3分鐘。

鈴聲響起（眼保健操結束）音樂播放時，各班依做廣播體操的形式進場。

（2）全校學生齊做《雛鷹起飛》廣播操：（4分鐘）。

（3）校園集體舞（2遍）（15分鐘）。

（4）解散（音樂播放）。

b、課間休息：以學生自帶器材為主。

c、體育課：以教學內容為主，游戲為輔。

2、雨天：

每次從學校推薦的活動中選擇二~三個內容開展活動。（《哦,課間十分鐘》等校園歌曲）。

活動地點：各班教室。

（三）大課間體育活動各班負責人：各班班主任。

八、注意事項。

1.必須由班主任同時到場負責管理，做必要的技術指導。

2.加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇八

1.通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2.在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3.通過大課間體育活動，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

4.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

二、活動地點。

學校田徑場、籃球場、及校道。

三、活動結構。

(整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時30分鐘)。

1、出隊：

2、準備部分：廣播體操。

3、基本部分：形式多樣的活動項目。

4、結束部分：放松與歸隊。

四、活動進程。

1、出隊(按照行政班集合，在動感音樂下跑步進入操場)。

要求：各班體育委員組織本班同學集隊，隊伍整齊有序，聽指揮跑步進場。

2、廣播體操要求：播放廣播操音樂，做操節奏感強、整齊、有力，表現出良好的精神面貌。

3、形式多樣的活動項目。

活動內容：籃球、排球、游戲、毽子、羽毛球、跳繩等。

1、活動時間。

9：20——9：50(9：20—9：27廣播操)。

2、活動項目、場地安排。

1、體育教師負責活動的組織、指導。

2、班主任或留班教師負責本班的活動管理，確保活動安全、有序。

3、各班體育委員負責器材的借還。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇九

一、指導思想：

積極響應《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發【20xx】7號）和《關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》（教體藝【20xx】6號）文件精神，從“健康第一”的新課程理念出發，正確把握“陽光體育”的內涵，全面關注每一位師生的身心健康。以“彰顯傳統，不懈創新”為目標，大力宣傳，科學規劃，嚴密部署，把陽光體育活動的開展推向合理化、完美化、終身化發展的軌道，讓學校每一位師生都能因活動而快樂，因活動而健康！

二、組織領導。

港區小學陽光體育活動領導小組。

組長：王麗芳。

副組長：成福林危乃華。

組員：施筱蕓趙英張杰徐海英錢惠洪譚東平施蓉張桂興趙娜吳瓊。

三、活動原則。

大力推廣營造積極鍛煉氛圍。

精心組織構建科學鍛煉體制。

立足實際彰顯學校活動特色。

強化普及開拓長遠發展之路。

四、活動學生數。

全校學生1120名。

五、展示安排。

1.展示項目：

乒乓球操展示：結合學校乒乓球體育傳統項目，我校編排了一套活潑、明快的乒乓球操。其中融入了韻律操動作和乒乓球的基本動作：推擋、側身攻球、左推右攻、發球起板及削球等。以此來培養學生“終身體育”的意識，讓學生掌握一項可以伴隨終身的運動項目。

分散活動展示：學生根據自己特長展示自己擅長的體育活動項目，有輪滑、空竹、竹竿舞、陽光伙伴50米跑、呼啦圈、滾鐵環、跳繩等。

2.展示地點：

乒乓球展示：2～6年級在學校大操場，1年級在籃球場。

分散活動展示：一年級在教室門前的空地。

二年級、一（3）班在大操場。

三、四年級、六年級1班在中心廣場。

五年級在籃球場。

六年級2班3班在排球場。

3.活動流程：

1、集合（2分01秒，節奏明快的銅管交響樂）。

進場根據音樂信號分兩步進行。第一次音樂響起，學生迅速到各班指定地點集隊，待跑步音樂響起后，整齊地跑步進場。

2、進場（2分04秒，跑步音樂）。

3、學校特色乒乓球操：飛揚的銀球（3分21秒，自編音樂《乒乓球飛起來》）。

4、分散至各自區域：（4分10秒，《青春舞曲》）。

5、分散游戲：翱翔的童心（11分12秒，背景音樂為主題鮮明，色彩亮麗，節奏明快的音樂，如《陽光體育之歌》2分57秒、《哦，十分鐘》2分18秒、《我們多么幸福》2分56秒、《藍精靈》1分25秒、《小機靈》1分36秒）。

在“彰顯傳統，不懈創新”為原則，以“健康第一”和“快樂你我”為目標，利用學校的每一塊空地，利用身邊的每一項資源，開展豐富多彩的活動，真正做到把時間空間還給學生，把興趣愛好還給學生，把體育美育還給學生。

為保證學生有充足的活動空間，我們根據學校布局的特點，劃分了五塊活動區域：圓形中央廣場（三、四年級）、操場（二年級）、籃球場（五年級）、排球場（六年級）、益智樓前（一年級）。這五塊場地既是相對獨立的，又相互聯系成為學校整體活動場景。我們根據各年級學生特點在每個區域設置了豐富多彩的活動項目，如：滾鐵環、抖空竹、踩高蹺、劃小船、抽陀螺、跳長繩、踢毽子、套圈、丟沙包、跳房子、打乒乓球、陽光伙伴等，通過學生自選與老師協調相結合的辦法，讓學生都能參與到自己喜愛的活動中去。

6、集合：（58秒，《四小天鵝舞曲》）。

學生在音樂響起后，在各自區域里集合，準備放松活動。

7、放松活動：舞動的青春（2分59秒，《小白船》）。

通過師生共跳集體舞《小白船》，促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作意識和交往能力，讓學生充分享受體育與藝術的魅力，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

8、退場：（3分鐘，輕音樂《月光水岸》）。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇十

根據“學生陽光體育運動”實施計劃的要求，結合我校的實際，落實“生命和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。在大課間活動中體現出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。貫徹“一切為了學生”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，促進學生身體健康發展。

我運動？我健康？我參與？我快樂。

人人有項目班班有活動學校有評價。

1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

1．教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2．科學性原則。遵循學生身心發展的規律，堅持從學校實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

3．全體性原則。大課間活動面向全體學生，使學生人人參與大課間活動。

4．因地制宜原則。因為場地的限制，分區域，分年級進行活動。

5．安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。

1．時間保障。學校作息時間明確規定大課間活動為周一至周五上午9：40—10：10，早操不包含在大課間活動中，下午4：30——5：20。任何老師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內進行，如：棋類活動，智力游戲等活動。

2．制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，學校教務、學生科、體育組聯合制訂大課間活動，班主任、體育教師負起職責，建立領導督查制、班主任現場督促制、體育教師指導制、大課間活動評比制等制度。

3．人力、物力保障：學校要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現全員參與健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。大課間活動器材除了學校提供外。更提倡每個班級自制自帶自備活動器材。各部主任協助體育組負責器材的發放、整理和保管。

4．安全保障。學校分部，分班級劃定活動區域，各班學生必須在指定活動范圍內活動，防止出現活動區域不明造成亂串、亂跑等混亂現象。

5．組織保障。學校加強了該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質量進行，學校成立了大課間活動領導小組。

成立大課間活動工作領導小組，建立以學校主要領導全面負責，分管領導具體負責，中層領導和部主任分部負責，正副班主任、任課教師精心組織，體育教師分工指導，人人參與、層層落實、齊抓共管的管理機制。

（一）領導小組。

組長：建轉鋒。

副組長：王景讓張永勝索曉輝。

成員：中層領導、部主任、正副班主任。

器材負責人：喬林威馬偉玲。

音樂控制：楚玉乾。

組長：索曉輝。

副組長：馬偉玲。

成員：喬林威楚玉乾張振武史耀武石金戈張君穎。

1、集合：50秒。

2、出操：3分鐘。

播放進行曲，以此作為開始活動的統一信號。各班按順序列隊到學校各區塊集中。要求做到靜、齊、快。排好隊列后，在原地整隊，橫、縱、斜都要求整齊。

3．廣播操：4分10秒。

廣播操《時代在召喚》。這是原來都要做的廣播操，這也是固定的。該操以動作瀟灑、節奏明快、音樂強勁、動感強烈而體現時代特色。

4．分班活動：15分鐘（音樂）。

班級特色體育。這部分內容有從學校提供的活動中自主選擇，學校根據不同專業學生專門設計許多體育活動項目，做到每部有內容，活動也有各班自主創編的，有來自民間體育的。體現了自主健體與創新的新課程理念，突出了學生自主活動、主動參與，使學生在合作交流的中學會學習、學會做人、學會鍛煉。當然，我們也可以結合學校的傳統項目來編排相關內容，以體現學校的特色。

5．放松操：2分鐘（音樂）。

6、退場：5分鐘（音樂）。

每班以班主任為主負責，并分配一個跟班老師，每個體育教師負責相應的部；在場地劃分方面，要講科學，充分考慮學生做操后的流動情況以及活動的項目，盡可能縮小集體活動與自主活動之間的范圍，盡可能減少學生無效的行走，因此，我們常把自主活動場地安排在普通教室的附近，同時還要考慮到樓層等因素。

微機部在培訓樓后（彭艷林）機電部在大操場籃球場（王博）。

高考部在小操場（孫國興）幼師部在主教學樓前（郭曉靜）。

1．實行考核激勵：教務、學生科對各班大課間活動進行評比、表彰和獎勵，對把大課間活動開展情況作為評選先進集體、先進個人和優秀班集體評選的重要依據。

2．鼓勵活動創新：大課間活動除時間統一外，學校鼓勵班主任協同任課老師發揮資源優勢和自身特長，在活動形式和內容上進行開發和創新，打造班級特色，豐富大課間活動內容。

b）室外活動時間班主任、搭班教師必須管理到位。

c）由于我校學生人數多，戶外集體活動開展起來難度較大，為了能更好地開展體育大課間活動，活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。

d）活動全程有廣播音樂指揮。

e）廣播操結束，室外活動由班主任、搭班教師直接帶至活動場地進行活動。結束時，班主任對學生進行安全教育，不能亂跑。

f）體育教師進行巡視與指導，活動項目由體育組負責解釋說明。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇十一

一、指導思想：

貫徹落實的精神，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，切實增強學生的體質，提高學生的學習效率。改變單一的課間操活動模式，豐富大課間活動的內容，為學生每天鍛煉一小時創造良好的條件。充分發揮學生和教師的主動性和創造性，開發體育資源。積極創新大課間活動的形成和方法，與學校藝術活動相結合，陶冶學生情操，提高審美素養，體現合作、自主、探究的教育理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，展示學生的精神面貌，推動校園文化建設。

二、組織領導機構：

組長：

副組長：

組員：

2、下設項目開發組、指導教練組、督查組，負責活動的開發與組織。

項目開發組：

組長：

組員：

顧問：

活動指導與教練組：

組長：

組員：全體體育組教師、音樂教師和特聘教師。

活動督查組：

組長：

組員：各年段長。

三、活動時間：

1、每周一至周六第二節課后，畢業班9：10―9：35，非畢業班9：35―10：00活動時間25分鐘。

2、每周一節的體育活動課，活動時間60分鐘。

四、活動內容：

1、晴天室外項目：

上午課間活動項目為廣播體操和跳繩、跳橡筋繩、簡易健身操、簡易街舞、集體舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、游戲、自編操等多種形式的活動項目以及各班自創自編的項目。體育活動課除了上述活動形式外，還可以開展兩人三足跑、摸石子過河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項目及自創自編的項目。

2、雨天室內項目：

棋類活動、室內游戲、觀看電視節目等。

五、活動程序：

程序一：入場――各班集合整隊――廣播操――自選活動――各班集合整隊――退場。

程序二：入場――各班集合整隊――指定活動――各班集合整隊――退場。

六、活動組織：

1、組織分工：

政教處：負責統籌安排，組織評價。

教科室：負責對大課間活動項目的開發。

體育組：負責制定實施方案、協調與指導各班級開展活動。

年段長：協調各班的場地劃分，配合政教處對各班級進行監督檢查。

團委：配合政教處作好評價工作。

班主任：班級活動第一責任人，負責組織好本班的活動，監督本班學生在活動中的紀律及安全。

任課教師：分配到班，協助組織，參與活動。

2、組織形式：

以班級為基本單位，班主任、助理班主任和班干部組織，科任教師協助，在一塊場地內開展廣播體操、指定項目或者自選項目的活動。

3、組織要求：

各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動，不得擅自改變地點。

活動所需器材由各班級統一安排，學校不提供器材。各班級可購買一些經濟實用的器材。

跳繩活動每個班級必須開展。

各班同學都應積極參加活動并對活動內容及器材進行創新，學校將在每年兩次的體育節中組織比賽，對好的創新活動項目進行獎勵和推廣。

自選項目由項目開發組提供，各班級選擇，或者班級師生自創。各班級可定期更改活動內容，但必須報體育組備案后方可開展。

各班級嚴格按照時間要求和音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。

七、活動管理：

1、下課后班主任、班干部應及時將班集體帶到指定地點，體育委員做好集合整隊。

2、活動結束后由體育委員整好隊，點清人數做好記錄后帶回教室。點名記錄一周后上交到政教處。

3、活動中政教處、學生會對各班級進行抽查點名。

4、無故缺席三次以上的同學不能獲得體育與健康課學分，經教育不改者報政教處，酌情給予一定處分。

5、定期召開班干部會議，討論大課間活動出現的問題。

八、評價：

評價內容：出勤、組織開展情況、比賽等，納入文明班級評比范圍。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇十二

堅持以“健康第一”為指導思想，以確保每位學生每天鍛煉一小時為工作主線，認真貫徹執行教育局關于開展“體育、藝術2+1項目”實施意見的精神，本學期我校根據學生健康發展的需要和體育鍛煉的需求，結合學校的實際，突出專業特色，堅持“體育為學生的基本素質提升服務、為專業課學習服務、為學生的終身發展服務”的宗旨，系統地設計了能切實提高全體學生運動技能和鍛煉能力的鍛煉內容和方法體系，促使開展大課體育活動進一步規范化、常態化。并以大課間體育活動為輻射點，推動學校體育及其它工作的不斷深化。

二、活動目標。

1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

2、以大課間體育活動為輻射點推行、落實“掌握一門體育運動技能，學會欣賞1-2項體育運動項目"。

3、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。

3、優化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。

4、全面提高學校師生的綜合素質。

三、活動原則。

1、全體性原則。大課間體育活動的開展要面向全體學生、班主任及青年教師，要從學生參與面的大小確定活動項目，做到人人參與活動。

2、全面性原則。大課間體育活動要與日常教育教學工作有機結合，與中小學生合素質培養工作有機結合，與職業有機結合，堅持寓教性、健身性、趣味性、職業性。

3、因時制宜、因地制宜、因生制宜原則。大課間體育活動要根據學校規模、場地、設施、專業特色和氣候特點因時、因地、因生制宜的進行。學校要挖掘體育資源的潛力，調動一切積極因素，充分發揮師生員工的主觀能動性，使得活動內容與形式豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同興趣、不同層次學生活動需要。

4、適度的原則。教師要掌控學生的運動量，指導學生適度進行體育活動，并組織做好放松活動。避免由于學生的自控能力較弱、活動時間相對較長、超負荷運動等原因，而帶來影響下一節文化課教學效果的現象發生。

5、安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要遵循教育規律和中小學生身心發展特點，設置運動項目，開展相關活動。要加強安全教育和管理，要制定出安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。但也要防止以怕出事故為由，排斥利于學生吃苦耐勞、頑強拼搏等體育運動項目。

四、組織機構。

統一思想，提高認識，切實加強學校大課間活動的領導和管理。學校成立由陳敏校長為組長的學生大課間活動領導小組，明確分工，責任到人，要充分認識大課間體育活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。

組長：陳敏。

副組長：謝良、李青、彭云強。

成員：全體班主任。

檢查協調組：王鴻志、鐘世斌、李旭春。

體育指導組：熊紅、張明富、徐連平、羅建平、嚴雨松、舒心、趙偉光、張強、劉德松。

設施設備組：李虹、程冬云、梁長慶。

醫務組：黃碧英、稅蜀穗。

五、活動形式。

我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五，上午第一節課后(時間為35分鐘左右)的大課間體育活動。目前采用“集中活動”的形式為主，以音樂為背景串聯活動全過程，堅持寓教性、健身性、趣味性、職業性。

結合我校的實際，突出專業特色，堅持“體育為學生的基本素質提升服務、為專業課學習服務、為學生的終身發展服務”的宗旨，系統地設計了能切實提高全體學生運動技能和鍛煉能力的鍛煉內容如下：

1、禮儀訓練。

2、第九套廣播體操。

3、集體跑。

4、循環跑。

5、放松操。

1、眼保健操。

2、拍手操。

3、室內操。

4、禮儀訓練。

5、手指游戲。

七、活動流程。

(一)室外活動流程。

1、進場：上午第一節課下課提示音樂響起后，各班依次在走廊上排好隊，聽運動員進行曲后進場。

2、禮儀訓練。

3、第九套廣播操。

4、集體跑。

5、循環跑。

6、放松操。

7、退場。

(二)室內活動流程。

1、整隊準備：上午第一節課下課提示音樂響起后，迅速整隊、調整座位距離。

2、眼保健操。

3、拍手操。

4、室內操。

5、禮儀訓練。

6、手指游戲。

7、完畢、歸位。

八、活動要求。

1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，各配班教師下到班級參與活動。

2、程冬云、梁長慶老師負責準備好器材，每次大課間活動要提前到位。

3、班主任和配班教師要帶領學生積極參加活動，并進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。

5、對于開展大課間活動中表現優異的班級學校將予以獎勵。

6、天氣良好在室外進行大課間活動，如遇雨雪、霧霾等惡劣天氣在室內進行大課間活動。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇十三

一、指導思想。

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、活動主題。

陽光、運動、健康、安全。

三、

參加對象。

柏鄉縣第二中學全體師生。

四、組織領導。

（一）組織領導組。

長：

副組長：組。

員：

職

責：負責組織領導“陽光大課間活動”的實施、指導、檢查和評比工作，保證“陽光大課間活動”正常有序開展。

（二）工作小組組。

長：副組長：

組

員：體育教師。

各班班主任。

職

1、全體參與原則。

學生全體參加，充分發揮大家鍛煉的積極性，互相激勵，做到人人鍛煉，促進中學生身體健康、心理素質全面提高。

2、安全第一原則。

嚴格場地管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。對于一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。

3、科學性原則。

遵循學生身心發展的規律，符合中學生身心發展特點，我校從實際出發，合理安排大課間活動的計劃和內容。保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。

4、教育性原則。

總要求：行動統一化、隊列軍事化、動作規范化、活動有序化。

（一）學生具體要求：

1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇十四

為認真貫徹中央政治局會議精神，把學校體育工作作為全面推進素質教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確保“陽光體育運動”落到實處，培養學生良好的體育鍛煉習慣，切實提高學生的體質健康水平。我校把開展“大課間操”活動作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，提高學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動、藝術活動，使鍛煉成為習慣，使學生終生受益。

二、目標和原則。

(一)目標。

1、促進學生健康成長，形成健康及終身體育意識，確保“健康第一”思想落到實處。

2、讓學生主動地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則。

1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關系。

4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容。

三、組織機構。

為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，搭班老師協助組織管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好體育工作和大課間活動。

組長：歐陽湘。

副組長：林燕、鐘厚德。

成員：

1、體育指導組：全體體育老師。

2、各年級負責協調和督導領導：各年級組長、全體行政。

3、巡視：值日員護導老師。

四、活動形式。

我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五上午第二節課后進行，時間為25分鐘。采用集中——自由組合——按項目分組活動相結合的形式，有合有分，旨在全員參與，體現快樂學堂，快樂體育，快樂成長的新理念。

(一)場地劃分。

1、集合、整隊。(4分鐘)。

2、全校學生齊做廣播操《希望風帆》、武術健身操《旭日東升》。(3-8分鐘)。

4、以班級為單位集中收拾活動器材、解散、列隊進教室，作好上課準備。(3分鐘)。

六、活動要求：

1、注意有序開展活動，安全第一。

2、負責每次大課間活動的教師要提前到位，準備好器材。

3、各項目活動限在規定的活動區域進行。

4、帶班教師要鼓勵學生參加活動，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。

6、對于開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。

7、如有活動變化，將及時通知各班。雨天各班自己安排室內的活動。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇十五

一、指導思想：

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《關于開展全國億萬學生陽關體育冬季長跑活動的通知》精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，通過冬季長跑，磨練青少年學生的意志品質，樹立“快樂長跑，健康長跑”的健身理念，培養良好的鍛煉習慣和堅韌意志。

二、實施時間：

20xx年11月6日至20xx年4月12日，每天上午大課間；下午大課間。

三、跑操鍛煉目標：

每天的大課間跑操時間，以班為單位，進行師生互動跑步，領導監督跑，班主任組織跑、體育老師指揮跑、科任教師參與跑，全體學生整齊跑。全員積極參與，師生一起全程跑步。

跑操過程中能把握好“三個度”。首先是密度，班與班之間保持規定的距離，領操員能控制步幅。排面要整齊、隊形緊湊，不松散、不拖沓；其次是力度，在跑操過程中，要做到抬頭挺胸，精神飽滿，邁步鏗鏘有力、步調一致，能聽到本班整齊的腳步聲，響亮的口號聲；第三是速度，進退場時的動作要迅速，班級隊伍始終在規定的路線行進，跟緊節拍聽準節奏，步伐整齊，全班全程要保持勻速。

四、具體要求。

1、各年級各班排隊下樓后，在規定場地上站隊（詳見附圖），前矮后高成4路或6路縱隊（根據場地具體而定）。

2、集合整隊時間為7分鐘，各班及時到達指定位置，上午第二節上課教師不要拖堂，否則會耽擱下樓時間。各班班主任、體育委員要提前整隊伍、檢查出勤人數、提醒同學做好跑步的準備工作。跑步開始時，所有班級要聽學校統一口令同時起動班主任老師，站在隊伍前端控制本班速度。小步快頻、步伐整齊、勻速跑進，學生前后保持一臂距離，左右半壁距離，并控制好與前面班級的間距（約5米），口號響亮整齊。

3、嚴禁以走代跑，遇有跑道堵塞的情況，須以跑步的姿態進行調整，如有臨時身體不適、掉鞋帶、掉物品等情況，要在不影響他人跑步和自身安全的前提下，出列妥善處理。跑步結束音樂停止后，各班放松走回到原位，再按順序回教室。跑操結束后，沿原路線返回教室，教室在三樓的班先走，在二樓的次之，在一樓的最后走；同一樓層距離遠的先走，距離近的后走。除特殊情況外，跑步時不能帶手套、耳套、帽子、圍巾、口罩等。

4、各班選4名或6名優秀學生作領跑員位于隊伍最前排，班主任位于隊伍左側領跑。

5、根據跑操中發現的問題，領導小組及時做出調整，通知到級部和班級。不得擅自改變行走路線等方案規定的內容。

五、組織管理：

領導小組：

組長：楊成秋。

成員：李長寶、魏長友、馬兆華、高偉偉、韓麗琴、徐倩、高玉梅。

具體職責與分工：

1、領導小組負責督促、調度、檢查工作，及時處理應急事件。

2、教導處負責課間跑操組織、指揮、調度工作，德育室具體負責檢查工作，各年級體育教師負責指導工作，各班班主任老師分管本班工作。

3、檢查成績作為評選大課間活動先進班依據。

4、包年級領導、級部主任負責本年級跑操一切工作。

大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇十六

為更好地貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體全面發展的人才，落實科學發展觀，以保證學生每天一小時的體育活動時間為基本要求，以提高學生身體素質，增強學生自我保護能力，促進學生個性發展，增進學生身心健康為根本目的，結合“2+1工程”的基本要求，開展豐富多彩的大課間活動。針對目前我校的現狀，力求加強領導，加大工作力度，加快大課間活動的組織實施進度，務求活動實效。經學校研究決定，特制定《陸渡中學大課間活動實施方案》。

一、目標。

1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參與。

2、根據學生的身心發展需要，積極創新大課間活動，力求以活動保安全，以活動強身體，以活動勵志氣，以活動促團結，以活動創氛圍，以活動促進和諧校園的構建。

3、全面提高學生的綜合素質，強化學生的“會健體”意識。

二、活動原則。

1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學生，要做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的.。

2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，堅持從學校實際出發，科學合理的`安排大課間的課程計劃和活動內容。

3、創新性原則。根據我校場地的特點，為達到鍛煉的效果，大課間活動開設了游戲、跳繩、球類、踢毽子、學生舞等豐富多彩的體育活動，將藝術、體育融為一體。

4、實用性原則。學校教育階段是未成年人身心健康發展的關鍵時期，增強學校對未成年學生人身安全保護及增強學生自我保護意識，提高自我保護能力要求，學校從實用性著手，將緊急疏散演練列為大課間活動的固定項目之一。

5、安全性原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。

三、活動口號。

我運動我健康我安全我快樂。

四、活動領導小組。

組長：葛解明（校長）。

副組長：張健（副校長）。

顧士杰（副校長）。

具體分工：

德育辦、教務處：整體活動方案制定及落實。

德育辦：檢查各班學生大課間活動的參與情況，評比及考核。

體育組、藝術教師：大課間活動的設計與指導。

醫務室：受傷學生的簡單醫護，較嚴重的送醫院。

五、時間。

20xx年x月x日起，9：20分~9：45分，每周一為升旗儀式。

（一）、活動設置。

1、集體項目：緊急疏散演練、長跑、第三套廣播體操、集體舞（韻律操、學生舞、兔子舞等）。

2、自選項目：游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球、三人四足等。

（二）、具體要求。

集體項目。

1、緊急疏散演練。

說明：利用各班進出場這一時間與順序，進行緊急疏散演練。

安排：各班聽到哨聲后馬上離開教室，在行進中整隊跑向操場，從一樓到四樓依次是初一年級、初二年級、初三年級。

要求：安全、有序，時間控制在2分30秒以內，所有學生集中在學校籃球場。

目的：每日進行緊急疏散演練，增強突發事故、災害發生時學生的自救能力。

負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任。

背景音樂：哨聲（一短一長），時隔五秒。

2、長跑。

說明：結合“陽光長跑運動”，每學年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈兩列縱隊在指定場地，按照規定圈數，進行長跑運動。

安排：初三年級繞教學樓跑5圈（1000米）。

初二年級繞籃球場跑6圈（1080米）。

初一年級繞大操場跑3圈（750米加來回路程300米共1050米）。

要求：各班呈兩列縱隊，隊伍整齊，步伐一致，大聲喊口令（一二一，一二三四），班主任跟隨隊伍慢跑；學生會體育部對各班跑步紀律、精神面貌進行打分。

目的：增強學生體質，增強學生的集體主義觀念。

負責教師：初一年級：陳可、初一班主任。

初二年級：張曉俊、初二班主任。

初三年級：陳凱、初三班主任。

背景音樂：《團結就是力量》。

3、廣播操。

說明：各班長跑結束后利用2分鐘時間集中籃球場，整隊，做廣播操。

安排：從東至西依次為初三年級、初二年級、初一年級。

要求：2分鐘內全體學生靜、快、齊，回到籃球場班級指定位置，音樂響起開始做操，廣播操結束后，退場從初三（5）班、初二（4）班開始分兩個方向跑步回教室，初三、初二其它班級依次退場，最后為初一退場。學生會體育部對各班情況進行打分。

目的：在長跑后利用廣播操適當調整呼吸與運動狀態，并使身體其他部位與關節得到鍛煉。

負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任。

背景音樂：《第三套廣播體操音樂》。

4、集體舞。

說明：集體舞包括學生集體舞、韻律操、兔子舞等，由體育老師在體育課上教跳。

安排：全校學生共同參加，地點：籃球場，由陳凱老師指揮，學生集體跳舞。

要求：動作整齊，節奏感強，有一定的運動量及藝術表現力。

目的：運動與藝術相結合，既鍛煉身體又提高學生的舞蹈能力，使學生能掌握一項藝術技能，進一步創造校園濃厚的文化氛圍，豐富學生校園生活。

負責教師：陳凱、張建芬、朱艷。

背景音樂：根據舞蹈要求選擇相關音樂。

自選項目（游戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球等。）。

說明：各班由班主任安排，每位學生自帶一定器材，到體育器材室借一定器材，在指定場地進行活動。

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大課間活動實施方案室內（實用17篇）篇十七

為全面實施素質教育，引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式，確保學生每天一小時活動時間，結合我學校實際，營造豐富多彩的“快樂大課間活動”。以增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識重要途徑。為使該活動順利進行，特制定本方案。

抓住契機，進一步推進學校體育工作，確保學生每天有一小時的體育活動時間，樹立“健康第一”的指導思想，使學生能在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌。同時也為了切實提高學生體質健康水平，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，培養團結協作精神，形成良好的學習和運動習慣。

每周一到周五上午兩節課后9：30——10：00。

組長：馮建民。

副組長：董福禎。

活動教師：班主任、任課教師。

器材出借：王法明。

檢查記錄：值日教師。

1.師生全員參加，充分發揮師生的積極性，達到全體健身的目的。

2.各班學生由負責教師帶隊。各班按照活動安排表把學生帶到所要求的場地開展活動,內容一周換一次，循環進行。3.負責教師組織各班班長及體育委員到體育室領取自己班的活動器材參加活動，活動結束后點清數量歸還器材，辦好登記出借手續。

4.每個負責老師要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。

5.活動結束后，仍由各班負責教師帶隊回教室。

6．如遇不好的`天氣，各班組織好學生在室內進行活動。如下棋、做室內操等。

7．教師寫好每一次活動記錄，有活動時間、活動人數、組織形式、具體指導、活動效果等。

1、進場（2分鐘）。奏《運動員進行曲》，全體師生隨著音樂，學生在副班主任老師的帶領下，來到各個班級規定的活動場地集中。

2、全體師生一起做操（3分鐘）。

3、分班或分組開展活動(20分鐘)，奏背景音樂。各班根據活動內容自己安排(班主任老師必須在場，和學生打成一片，融洽在一起)。

4、結束，回教室。(5分鐘)奏《運動員進行曲》，在班主任老師帶領下，慢跑回到教室。

(b)趣味性游戲：老鷹抓小雞、找朋友、丟手帕、蓋房子、跳方格、及鄉土民間小游戲等。

(c)舞蹈類：如韻律舞蹈、集體舞、民族舞等。

(d)身體素質練習類：速度、耐力、力量、柔韌性、靈敏性、協調性等。具體內容如：原地高抬腿跑、立臥撐、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、蹬臺階、跨障礙、仰臥起坐、2-5分鐘耐力跑等有氧運動。(e)體育動作技能類：

田徑：跳高、跳遠、鉛球、擲沙包、接力跑等。

體操：繩操、球操、單扛、雙扛、山羊（跳背）、技巧、肋木球類：軟式排球、乒乓球、小皮球（網球）。

(f)雨天課在室內進行：棋類活動、智力游戲、仰臥起坐等。