優秀作文是對文學修養和審美能力的培養，它要求我們在表達中注重細節和情感的表達。小編為大家整理了一些優秀作文的精選范文，供大家欣賞和學習。

好習慣的養成（優秀14篇）篇一

“性格決定命運，習慣決定未來。”的確，一個好的習慣將會是你打開成功之門的金鑰匙，會是你走上成功大道的鋪路石，只有養成了良好的習慣，你才能成功，才能完成你夢想已久的宏圖大志，才能擁有一個好的未來，才能完成祖國托付給我的重任。

作為小學生，需要我們養成的好習慣有很多，按時完成作業的好習慣，上課認真聽講的好習慣，書寫習慣，記憶習慣，思考習慣……其實，你知道嗎？讀書也是一種很好的習慣，古語說的好“讀書破萬卷，下筆如有神”，可見讀書的好處有多么大。我國著名的教育家葉圣陶先生就明確提出“學習語文的目標就是得到閱讀和寫作的知識，從而養成讀書的習慣”。我們現在正處在身心快速發展的階段，養成良好的讀書習慣對我們今后的學習、生活和工作將會產生積極而深遠的影響。事實告訴我們，良好的讀書習慣，將會使我們終生受益。

以前，我沒有養成讀書習慣的時候，老師如果布置作文，我一定一回到家就要愁眉苦臉的想啊想啊，但到寫完的時候讀一讀，感覺像嚼蠟一般無味。于是，我向寫作比較好的同學請教，他們說的話如出一轍：多讀書，養成讀書的好習慣，你就知道我們作文寫好的訣竅了。我半信半疑，讓媽媽給我買了幾本課外書，我看著看著就進入了書的海洋，行駛在字里行間。每天下午放學回到家，我為了抓緊時間讀書，連脫衣服都來不及，拿出本子就寫作業，為的就是多擠出一點時間看書。到了晚上，洗腳拿著書看，洗臉要拿著書看，刷牙還要拿出書看，總之已經入迷了。睡覺時，總是趁著媽媽不注意偷偷看幾眼，許多次，媽媽發現了，害怕對眼睛不好，就把書給收了，我只能滿肚子不情愿，遺憾的睡了。我早晨6點半就起來了，拿起書就看，用“癡”這個字眼來形容再合適不過了。從此，我不但作文一次寫的比一次好，而且還讓我懂得如何珍惜時間，知道了許多做人的'道理。這都是我養成讀書這個好習慣的緣故。

好的習慣似乎是一種頑強而巨大的力量，他會讓老師和同學都認為你是一個好孩子、一個善于發現的人，讓你得到大家的贊揚、夸獎。正如英國作家薩克雷所說：“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。”可以看出，一個好的習慣在你的生活中有著巨大的作用。也許，一個孩子成功的教育，就要從好習慣開始培養。

每一個人都要，然后做出對人民、社會、祖國等應有的貢獻。如果你還沒有，那就從現在開始培養，去幫助更多人，明白更多道理！

好習慣的養成（優秀14篇）篇二

1、規范學生的學習習慣。

2、讓學生養成良好的學習習慣。教學過程。

一、導入。

二、第一個環節:大掃描。

1、師:你們知道哪些課堂好習慣？生：說??。

2、今天我們就來看看這些小朋友的課堂習慣怎么樣？（出示圖片）。

師：大家來講講，這位小朋友讀書時、寫字時、聽課時是什么樣的姿勢？

（學生邊看圖邊回答）提示：他是怎樣坐的？怎樣寫字的？怎樣聽課的？

生1：第一個小朋友坐得端正看書。生2:第三個小朋友看書腰板挺直寫字。

三、第二個環節：我說你做。

1、課前做好準備工作的習慣。上課前做好下堂課的準備工作，把學習用品擺放整齊，并放置課桌左上角，小組長督促，鈴聲響保持安靜，靜候老師上課，做到抬頭挺胸腳放平。口令要求：一二三，快坐端，小腰板，挺直了。

2、上課認真傾聽的習慣。上課時，要專心聽講，做到三到“眼到、耳到、心到”，遵守上課的紀律，不做小動作，發言先舉手。虛心聽取同學的發言，善于傾聽他人的意見和建議，不隨便打斷別人的談話，不譏笑別人的錯誤。口令要求：小眼睛，看老師；小耳朵，仔細聽；小嘴巴，不說話。

3、良好的讀書習慣。教給正確的讀書姿勢：雙手打開課本，將課本豎立在桌上，離眼睛一尺遠。口令要求：準備讀書，拿起課本。要求學生指讀時，口令要求：小手指字，指字、指字。

4、良好的書寫習慣。書寫時注意保護好視力，做到“三個一”：眼睛離書本一尺，胸離書桌一拳，手指離筆尖一寸。寫字姿勢要端正，做到“頭正、身直、臂開、足安、”，字跡工整，書寫規范（正確的筆畫筆順和占格位置）。教師要不斷地提醒，指導，口令要求：寫字注意三個一：一尺一寸一拳遠。

5、愛護學習用品的習慣。不在課本、作業本上亂涂亂畫，愛護課本、作業本，不隨便撕作業紙，保持課本、作業本的清潔和完整無缺。口令要求：小文具，要愛惜，小書包，裝整齊，不撕書，不咬筆，好孩子，能自理。

四、第三個環節：大家一起拍手讀。

1、一二三，快坐端，小腰板，挺直了。

2、小眼睛，看老師；小耳朵，仔細聽；小嘴巴，不說話。

3、小手指字，指字、指字。

4、寫字注意三個一：一尺一寸一拳遠。

5、小文具，要愛惜，小書包，裝整齊，不撕書，不咬筆，好孩子，能自理。

師：小朋友們學的真快，我們已經學會了很多課堂好習慣，我們一起讀一讀。

五、課堂總結。

通過這節課的學習我們已經知道了課堂好習慣，今后，我們要天天堅持，養成良好的學習習慣。

好習慣的養成（優秀14篇）篇三

4月16日，我們來到位于泰山腳下的泰安市第一實驗學校，參加在這里舉行的“少年兒童習慣養成教育研究聯盟暨中澳兩國校長第二屆論壇”。

活動于16日上午，在簡短的開幕式后正式開始。首先由中國人民大學附屬中學副校長周建華做學術報告。報告從養成教育的意義，養成教育的理論基礎及基本理論，養成教育的內容、方法等八個方面論證了教育就是培養習慣的觀點。周建華先生精彩的語言、豐富的案例、旁征博引的論述，都給我們留下了深刻的印象，也使我們領悟了教育的真諦，即教育最重要的是讓學生養成良好的習慣。

下午，我們參觀了泰安市第一實驗學校的教育成果展覽。這是一所有著優秀傳統的學校，到今年已有百年的歷史，從學生的各種作品也可以看出學校所蘊含的深厚的文化底蘊。學校組織的各項活動頗有特色。而在學生習慣養成教育方面，他們更是有著豐富的經驗值得我們學習：

首先，他們確立了“以生為本”的養成教育核心理念，承認學生的先天和后天存在不完善和待發展的普遍性特征，按規律引導孩子主動追求價值取向的完善和發展。

第二，確立了養成教育實施的管理思想支撐體系。該校著眼于孩子的健康和幸福成長，著力于愛與責任的培養和引領，確立了“一個目標、兩個策略、四個原則、七個策略”的養成教育體系。這些對學生的民族精神、健全的人格、良好的習慣及創新能力都至關重要。

第三，構建了一套全方位的養成教育實施體系。學校通過多種方式方法來促進學生養成教育的進行。如課程滲透方面，以課堂為陣地，在學科教育中滲透養成教育。除了開好《品生》、《品社》課程，他們還編寫了種類豐富的校本教材，如羽毛球訓練教材《閃光的羽毛》、美術校本教材《快樂剪紙》、傳統文化校本教材《靈芝娃娃走泰山》等。為配合學校“分層教育，逐級提高”五項養成教育主題活動，他們還分年級編寫德育教材，增強了德育工作的實效性，提高了學生的綜合素質。榜樣引領也是他們側重的一個方面。上到校長，下到每一位教職工，都從自身做起，做學生的好榜樣，通過不同的方式方法引導學生健康成長。學校還注重文化的熏陶，增加了學校的人文色彩，潤物于無聲。除此之外，他們還通過行為體驗、自我教育、家校結合、激勵評價等方式，促進學生的習慣養成。

活動的第二天以交流為主，來自澳大利亞的十幾位優秀的小學校長與參與活動的國內的教育同仁作了深刻的思想交流。這使我們有機會接觸到了國外先進的教育理念和教育方法，有力地沖擊著我們傳統的教育觀念。

立“以生為本”的思想，把養成教育擺在重要位置，結合本校實際情況，合理高效地利用一切資源，按照規律，正確合理地引導學生養成良好的學習生活習慣，幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀，促進他們健康成長，也為學校教育的進一步發展奠定基礎。

好習慣的養成（優秀14篇）篇四

1、進一步了解在進餐、睡眠、學習、游戲中的習慣要求。

2、愿意并堅持在生活中養成健康的行為習慣。

3、能積極地和同伴分享好的習慣。

活動準備。

進餐、睡眠、學習、游戲圖片。

活動過程。

（一）師幼回憶假期生活。

1、師幼一同回憶假期中的生活。

教師：假期中，你是怎樣度過愉快的一天？請1到2名幼兒說一說。

幼兒可以結合以往經驗，說說自己每天會做哪些事情。

（二）出示圖片，提出要求。

1、當幼兒說到進餐、睡眠、學習、游戲時就出示相應的圖片。

2、教師：剛才有小朋友說了有吃飯，出示第一張圖片，有哪些是我們可以學習的地方（不挑食），有哪些是我們不應該做的地方，那正確的吃飯時是什么樣的呢？出示第二張圖片。

3、教師進行進餐小結：吃的時候要一只手拿筷子，一只手捧好碗。一口飯、一口菜。不能一次吃太快，更不能挑食。也不能邊吃邊講，不利于消化。

4、教師：那我們睡覺時要注意什么習慣要求？幼兒進行討論。

5、最后教師進行睡眠小結：要有正確的姿勢，平躺或是右側睡。趴著睡不利于呼吸，左側睡會壓迫到心臟。小朋友們要按時入睡。

（三）師幼講評。

1、教師將幼兒的分享畫在黑板上進行講解。首先讓幼兒進行介紹，教師再進行總結，并出示正確的圖片。

2、學習小結并出示相應圖片。

教師：看書、寫字要保持一定的距離。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。

3、游戲小結并出示相應圖片。

教師：看電視最佳位置是，人距電視機2.5～8米遠，其高度要略低于眼睛視平線。過高時，由于抬頭，眼睛向上看很容易引起疲勞；過低時，因為需要低頭向下看也容易產生疲勞。

活動延伸。

家園共育：回家和爸爸媽媽一起制定假期生活表。

好習慣的養成（優秀14篇）篇五

周五又考試了。

一說要考試，孩子們都很期待，我呢只能在忐忑中等待，既想快點考完，又怕孩子們考砸了，時間短，內容多，試卷題量又非常大，孩子們能行嗎？我心里還真沒底。試卷批改完，結果我非常滿意。我現在最想說的話只有一句：孩子們，你們真棒！

我佩服這些孩子：曲逸翔、劉沛洋、張的聰、陳子涵、郭明宇、陳瑞希、嚴海銘，他們注重細節，完美交卷。

我也佩服這些孩子：趙勁喆、秦梓童、李泊萱、朱成漢、魏靖琳、李依珂、曹源、李雨涵、金玥依、杜宛瑩、王英兆、趙原劍、付曉喆、劉家成、易音童、劉晨迪、秦家昊、肖子軒。雖有一點遺憾，但能把初次見到題型做得如此完美，也已經很不簡單了。

這張第九、十單元的考卷，主要知識點是20以內的進位加法，偏重于計算。新課雖然只用了幾個課時，但孩子們卻已經完全掌握了，純計算性的錯誤非常少，就連難度較大的填加數如7+（）=15這樣的題，正確率幾乎100%。第九大題的解決問題，是以往孩子們的難點，這次孩子們都能用正確的'方法快速解決問題，這也是我沒有想到的。我佩服孩子們的計算速度，更佩服孩子們正確分析問題的能力！從本次考試中我看到了孩子們好的習慣正在一步步養成，計算不慌張，問題慢慢想，能細心，更會動腦。照此堅持下去，不僅孩子們在學習中會受益多多，我在教學上也能更加輕松！

孩子們的好習慣之所以能養成得這么快，與家長的支持和配合是分不開的。開學至今，家長們和我溝通不斷，交流不停，打電話、發短信、上博客、接送孩子的時間，下班、周末的閑暇，交流無處不在。為了共同的目標——孩子，家長們真的是用心良苦。孩子們一點一滴的進步真的與家長的辛勤付出密不可分！孩子是一張白紙，最新最美的圖畫需要老師的無私教育，更需要家長的精心培養。我愿意和我們負責任的家長們一起，畫出一張張最新最美的圖畫！

學習不可能一路坦途。不會才要學習，所以我們不怕孩子不會，只要我們下功夫，肯付出，一定會有所收獲。就說這次讓我非常滿意的試卷吧，問題依然存在，如第三題的連環計算，第八題的看數軸圖寫算式，第九題的你還能提出什么樣的問題，是卷面上問題最多的，但不能責怪孩子，這是孩子第一次遇到此類問題，不會很正常。考試中出錯的地方他會記憶更深刻，學習中他也會更加重視，一旦學會了，他便會牢牢記住。

分數不重要，重要的是有一個好習慣。，學習更輕松！

好習慣的養成（優秀14篇）篇六

習慣，這個詞看似平常，但是它與人的命運都有聯系，你養成一個好習慣，對一生都有所幫助，而一個壞習慣能讓你走上歧途。

以前，我特不喜歡看課外書。因為書上有好多我不認識的生字。看不懂書上寫的什么意思。老爸告訴我要多看書，書看多了，你就懂了。”

現在，我最喜歡看課外書。有時，我在課間休息時看書。

書看多了，我終于知道了“冰凍三尺非一日之寒”是什么意思：知識是慢慢積累的。

我現在有了一個愛看書的好習慣。我看了很多的書，懂了很多的道理。課外書是我最好的朋友。

2016/10/18。

我對習慣有著很深刻的感受。不管是我身上一切好的，優秀的東西，還是我身上一些不好、失敗的東西，基本上都來自習慣，我一直認為，一個人的品格、能力多半來自習慣，是習慣使身體自動地做，是習慣在打造人的第二天性。沒有習慣，就不能走向成功之巔。壞習慣不是最好的仆人，而是最壞的主人。俗話說的好：一個好習慣可以成就一個人，一個壞習慣可以毀滅一個人。以前的我不知道這句什么意思。可是后來，我明白了也理解了它的含義。好習慣越多，則生活越容易，抵抗引誘的力量也越強。

好習慣是一個人在社交場中所能穿著的最佳服飾。起初我們造成習慣，后來是習慣造成我們。人類一生的工作，精巧還是粗劣，都由他每個習慣所養成。習慣是人類生活最有力的向導。中國有句諺語：習慣成自然。同時，希臘哲學家亞里士多德曾經說過：“習慣是一種優秀。”我想：我的習慣也是一種優秀吧!

好習慣造就好人生。班級旁的信息欄曾經有幾句話：播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生。這行為、2016/10/19習慣、性格的種子也是需要細心的呵護才能開花結果。若只是種下一粒種子便不再理它只不行的。

相信大家都聽說過這個故事。大家想一想，能夠最后參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎?這家公司為什么不錄用他們呢?是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。假如他們也能用30天去培養一個好習慣的話，就不會這樣了。不過說實話，好習慣不是那么容易就能養成的。

2016/10/20我大約在一年半以前開始記讀書筆記，但都是有心思的時候記，沒心思的時候就不記了。所以，這個假期便起了徹底養成記讀書筆記的好習慣的念頭。哪知，想得容易，做起來還真難。開始的3、4天還挺順利，在不同的書上找一些自認為好的句子。但過幾天就受不住了，又覺得記讀書筆記沒有意思了。沒辦法，停一停吧。想著，這工程就停了下來。后來，一次在床上躺著看書時，突然發現了幾個特別好的詞句。這時我的心里很掙扎呀。要說下床去拿筆和本來抄寫的話，我懶得去拿;要說在暖和的被窩里呆著繼續看書的話，這些詞句就這么浪費了，這可怎么辦哪。在反復的掙扎之后，最終，我還是選擇了拿筆和本來抄。我沒想到的是這一抄，還真把習慣給“抄”出來了。后來，我隨手向前一翻筆記，便發現之前記的有多么的幼稚。這時，我竟有一種想把他們撕掉的想法。剛撕時，又一想：算了吧，就把這些當作是我之前沒堅持下來的痕跡吧。就這樣，這記讀書筆記的習慣就養成了。

2016/10/21。

記得一位美國心理學家曾說過：“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”一個人只有從小具備良好的習慣，將來才能成就一個美好的人生。

在我的周圍，時常有學生隨地吐痰，亂扔垃圾等壞毛病，還有學生不按時完成作業，卻在外面打鬧。

古今中外有名的人物他們有個共同的優點，那就是從小都養成良好的習慣：列寧從小就誠實坦白，李四光從小就對不懂的事有好奇心并且喜歡刨根問底，司馬光遇事沉著冷靜。他們的習慣值得我們學習。

為了將來有美好的人生，我提倡大家：從小養成良好的學習習慣，它可以使我們愛好鉆研，天天向上;養成良好的生活習慣，使人整潔端莊，文雅大方;養成誠實守信的習慣，使我們廣交朋友;從小養成自立的習慣，使我們不怕困難，獨立思考。

讓我們攜起手來，改掉缺點，養成良好習慣，共同成就美好人生。

2016/10/22在幼兒園里老師告訴我們飯前要洗手，有東西共同分享，睡覺不能打擾別人，玩完的東西要放回原處，有錯誤要改正，學習上多思考，多動腦，多觀察大自然，從根本上說我們學到的就這些。”

習慣是一把雙刃劍。好習慣可以讓人駕馭生命之舟達到成功的彼岸。壞習慣是污染人生乃至社會的病源，是對生命的浪費，要想有美好的人生，就要養成好習慣，祛除壞習慣。

怎樣培養好習慣?聽長輩和書籍的指導訓練，自己要有耐心和毅力，要“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”要知道“冰凍三尺非一日之寒”切忌“三天打魚兩天曬網”。只有這樣才能有良好的品質，因為習慣成自然，需要耐性和時間。

2016/10/23。

良好的習慣是通過學習，實踐和痛苦的磨練，自覺的修養逐步形成的。

良好的習慣直接影響著人的品行，道德，生活規律等，是早就宏偉人生的基礎，是造就人生偉大事業的動力。

偉大的科學家，發明家愛迪生:他一生養成了好奇，善于觀察，善于動手動腦，勇于創新的良好習慣。他短暫的一生就有著幾百項發明，成為世界文明的偉大發明家。

偉大領袖毛澤東，從小愛勞動愛讀書。青年時期他善于學習，博覽群書。善于交往，組織能力很強，經常組織同學們參加社會活動，和一些有意義的團體活動。積累了豐富的社會經驗和知識。他還善于多方面的調查研究。為后來參與社會改造社會，建立新中國，發展新中國，打下了良好的基礎。

我們一生要養成良好的習慣，好的習慣才能成就好人生。

2016/10/24。

我國的大文豪魯迅從小就養成了“時時早，事事早”的好習慣，這其中還有個故事呢!當年魯迅在三味書屋中跟隨壽鏡吾老師學習。他十三歲時，祖父被捕入獄，父親長期患病，家里越來越窮。魯迅每天要去當鋪當完東西買完藥才去上課。一日，魯迅遲到了，老師生氣的將他狠狠批評了一頓。魯迅聽了，沒有為自己做任何辯解，而是點點頭，默默回到自己的座位。第二天，他早早的來到學校，并在書桌的右上角用刀刻了一個“早”字。從此，魯迅惜時如金，養成了“時時早，事事早”的好習慣。而正是這個好習慣，一直激勵著魯迅戰斗一生。

由此可見，好習慣是獲得成功最重要的因素。古往今來，多少人因為自己的壞習慣而葬送了彌足珍貴的生命。相反，那些一生與好習慣為伴的名人，最終推動了時代發展的車輪。

2016/10/25。

培根說：“習慣是一種頑強的巨大的力量，它可以主宰人生。”可見，習慣對一個人有著巨大的影響.有些習慣比另一些習慣更難以改變。這一點，不僅壞習慣如此，好習慣也不例外。也就是說，一旦好習慣養成了，它們也會像故事中的橡樹那樣，牢固而忠誠。在習慣由幼苗長成參天大樹的過程中，習慣被重復的次數越來越多，存在的時間也越來越長，它們也越來越像一個自動裝置，越來越難以改變。

“一個人真正的精神價值，是看他在沒有人注意的情況下會做些什么。”一個名人曾這樣說過。

習慣，會讓我們在無人注意時依舊保持一種品性，一種態度。

正是因為習慣了安于苦難，立于堅強，司馬遷在受辱刑后奮筆疾書，書寫了《史記》的豪情壯闊。

正是因為習慣了發現與創造，愛迪生一生的發明象他的名字一般，永遠閃爍在文明的天空。

正是因為習慣了詩意的生活與對美好的憧憬，海子帶著他的詩，他的夢，為自己人生的終結印上了最美的詩篇。

所有的一切都告訴人們，你的習慣將會成為你人生的主旋律。

因此，惡習與好的習慣的養成就猶為重要。惡習會讓你的人生陷入黑暗與低谷，而好的習慣則會讓你的人生充滿光明與理性。

2016/10/27。

生命是一條奔流不息的河，河的左岸是充斥著懶惰與貪婪的黑森林，右岸是繁花似錦，陽光充裕的遼遠肥沃之地，而習慣就是架在這兩岸的橋梁，好的習慣通向希望，壞的習慣通向滅亡。

我們的堅持與理性可以培養良好的習慣，帶我們尋找到永恒的烏托邦。

為生命播下一粒樹種，用好的習慣澆灌它，它會長成枝繁葉茂的參天大樹。

為生命畫上一幅畫，用好的習慣涂彩它，它會更顯生動與明麗。

為生命譜寫一首樂曲，用好的習慣演奏它，它會更加突顯生命的雄渾壯闊，將點點感動與真實播撒在每一個聽者的心田。

2016/10/28。

人喜歡習慣，因為造它的就是自己。在我們的校園中，不難發現：有的同學到校后卻發現，把作業、眼鏡、課本等落家里；有的同學整個書桌抽屜一片凌亂，上課時，老師讓他拿個本子，沒有一兩分鐘解決不了問題；也有的同學，上節課發的講義，下節課就找不到了??今日的習慣，決定我們的明天。因此，在今天的學習生活中，一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于隨時整理，養成整齊的習慣；習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法??成績好，有訣竅，認真聽課很重要；書展開，筆在手，課前準備要做好；眼看清，耳聽好，上課專心不說笑；勤動手，多動腦，精力集中質量高；師教導，要記好，同學之間多探討；敢提問，善思考，及時復習方法妙；寫作業，及時交，老師講評要記牢；好習慣，靠培養，時時刻刻要做到。”

2016/10/29。

在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脫穎而出。英國著名哲學家培根就曾說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人勤儉節約，有人鋪張浪費；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做??勤奮節約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想皆成真??有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

2016/10/30。

學會時刻自我約束。如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于網絡的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實做好自己該做的事。久而久之，壞習慣會離你越來越遠。自然，習慣的養成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

2016/10/31對于跑步我的觀點是：順序漸進，量力而行；長短相間，不急求成；積累經驗，掌握規律；張弛有度，防止傷痛，跑休結合，持之以恒；跑無止境，永不止步！

胖或者瘦，是一種生活態度，是一個人世界觀和人生觀的體現。運動一下，其實很簡單，只要運動一下，什么節食呀，什么發胖呀，什么血壓問題血糖問題肩周問題頸椎問題失眠問題便秘問題。都解決了。但是，運動的人很少，胖子和亞健康甚至不健康的人仍然很多！我發現，這個世上聽人勸的人很少。自己獨斷專行的人倒是不少。養成一個對自己有利的好習慣至關重要。

2016/11/1。

加強學習，不斷提高修養。學習可以陶冶一個人的情操，提高一個人的修養，幫助形成良好生活習慣。一個擁有較高文化修養的人，必然注重自己各種生活細節。一個具有較高文化修養的人，必然懂得如何加強自我約束，懂得如何從點滴做起，因此，他就懂得如何去培養自己的生活習慣，為自己創造出一個適合自己發展的自然及人文環境。

2016/11/2。

從點滴做起，注意防微杜漸。習慣是一種定型的行為，是經過反復實踐和錘煉而養成的思維、語言和行為方式。養成一種好的習慣不容易，但很重要；改掉一個壞習慣更不容易，卻很可貴。如同逆水行舟，頂風遠征，需要毅力和超越自我的能力。改變不良生活習慣，必須從點滴做起，注意生活中的任何一個細節，自覺做到見微知著，并時刻提醒自己，己所不欲，勿施于人。

生活習慣代表著個人的生活方式。良好的生活習慣不僅能促進個人的身心健康，而且也能對人的未來發展有間接的作用。大學生精力旺盛，又處于長身體、長知識的階段，良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎。為了達到身心健康的目的，從一進大學起，就該切實重視這個問題，培養良好的生活習慣，并防止不良生活習慣的形成。

要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度。因為有規律的生活能使大腦和神經系統的興奮和抑制交替進行，天長日久，能在大腦皮層上形成動力定型，這對促進身心健康是非常有利的。大學新生應養成早睡早起的習慣，有的同學習慣在晚上臥談，天馬行空地一談就是兩三個小時，結果第二天上課的時候非常疲憊，根本無心聽課。長期如此，不僅影響平時的課業學習，還容易引起失眠，甚至引發神經衰弱癥。研究表明，大學生的睡眠時間一般每天不得少于7個小時。如果條件許可，午飯后可以小睡一會兒，但最好不要超過40分鐘。

2016/11/4。

進行適當的體育鍛煉和文娛活動。“文武之道，一張一弛。”學習之余參加一些文體活動，不但可以緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情、增加生活樂趣，反而有助于提高學習效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助于增強體質，提高對疾病的抵抗力，這是一種積極的休息。實踐證明：7＋18。在這里，7＋1表示7個小時的學習加上1個小時的體育文娛活動，8表示8個小時的連續學習。也就是說，參加體育活動的7個小時學習比不參加體育活動的8個小時學習效果要好。

2016/11/5。

保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣。大學生“飲食不良”現象主要表現在兩個方面：一是飲食不規律，很多人早晨起床較晚，來不及吃早飯便去上課，有的索性取消了早飯，有的則在課間餓的時候隨便吃些零食。二是暴飲暴食。學生們主要在食堂就餐，但食堂的就餐時間比較固定，常有學生由于學習或其它原因錯過了開飯時間，于是就吃點餅干、方便面來對付，等下一頓吃飯時再吃雙份。營養學家們的研究證明：早餐吃飽、吃好，對維持血糖水平是很必要的；用餐時不能挑食偏食，要加強全面營養，還要多吃水果和蔬菜。第四，要改正或防止吸煙、酗酒、沉溺于電子游戲等不良的生活習慣。

2016/11/6。

確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。

2016/11/7。

我這個人啊，就是不會堅持，凡是做到了一半，就不做下去了，嶄新的本子用了兩三頁，不用了，扔在一邊，又換一本；買了新的練習書，前三頁字特別認真，后面越寫越難看，最后干脆就直接亂寫了，有時實在太難看了，就干脆扔了??大家常說：“凡事堅持了就會取得勝利。”但我呢，做什么事都是三分鐘的熱度，這三分鐘過去了以后呢，就不想做了，說的坦白點就是懶得做了。壓根就是看到難看的字，越來越不想寫，到最后的不想寫。其實對我來說，有了堅持就什么都不怕了。

2016/11/8。

30天已經足夠讓你培養一個永久不變的好習慣了。時間太短則不能根植到你的大腦內，形成長久的習慣。若堅持時間很長但仍然失敗往往是由于失敗的策略，因為這時候時間的長短并不再是決定性因素。

一次只培養一個好習慣。要改變習慣，就要集中于改變這一個習慣。一次改掉多個習慣的企圖，勢必分散我們的精力，并徹底毀掉我們改掉壞習慣的能力。

如果你有幾天空缺了習慣培養，千萬不要放棄。趕快改正就可以了，犯小錯誤比犯個大錯誤好多了。不需要自責，如果你偷睡了一會兒，那就當作是前幾天努力堅持習慣的小小獎勵吧。

2016/11/10。

日子無論與好與壞，每一天的每一天重復的上演。今天過了還有明天，時光像永生不斷的重復著每一天。今天，疊好床被，做個洗漱，穿好整齊的工作制服，煮一份簡單到不能簡單的早餐，吃完；然后換上鞋子，在關上大門那刻對還算溫暖的小窩說聲“我出門了”，就這樣重復，一年有300天都是這樣循環而循環著。明天，明天給我的感覺有時候像一個遙不可及的一天，因為有無數個明天，期待重復的明天有著不同的一天，也只是期待，生活中處處有驚喜，但是生活中的驚喜不會處處圍繞你。

2016/11/11。

今天，不算太有能量的一天，短暫的迷茫對我來說會比長期的迷惘好的甚多，當我還不懂我的未來該如何自居的時候，我能做的是好好的活在當下，為當下而努力，為短暫的目標而奮斗，一個一個的完成或許就懂了未來該在哪里！明天，就算一直重復，一直出現，我想也是為了給今天的過程一個完美的句號或不完美的續集。

2016/11/12年少輕狂，卻不知歲月流逝。青春就像山坡滾落的石子，再也不會在同一地方彈起，跳動；就像塞特凱達斯大瀑布，再也不會奔流，不朽。回首往昔，盡是泛白的記憶，留下的，只有無痛的神游。青春的律動，再也不會彈奏，莫名的哀傷，悄悄地，涌上心頭。不愿就此逝去，只是歲月永遠停不下他的腳步，等候你的揮手。青春的長河，像一把斬殺的長刀，不經意間穿出我的身軀，留下代表曾經擁有的傷痕。當夏已成秋，木已成舟，終將逝去，便無可挽留。

2016/11/13。

相見恨晚，卻不知終有離去。青春就像是特定空間里的容器。我們成長在這個叫做青春的無形盒子里，每分每秒，都有新面孔走進，也有舊相識別離。它只能容下那么多元素，一不小心，走失一個，又走失一個，在不停地充溢，亦在不停的流失。我們只是一個小小的元素，追尋著與自己構建絢麗的同伴。青春的氣息，快樂著，瘋狂著，也在失望著，傷心著。終于有一天，當你睜開眼眸，映射眼中是白茫茫一片，原來，你已從青春中走失，再也回不到從前。

2016/11/14。

杳無蹤跡，卻不知燈火闌珊。青春的影子彌漫在自己的每一處腳印，揮斥在自己每一次動心。山重水復，尋尋覓覓，卻不知驀然回首，夕陽古道的秋千上，燈火闌珊的鬧市旁，依然還是青春的倩影，依然還有青春的氣息。就像是最心愛的人，不管過去是對她是怎樣的委屈與厭棄，現在便要用寬厚的臂膀將她擁抱，洗凈本不屬于她的塵泥，輕輕地擦拭眼角的淚滴。

終將逝去的青春，我愿扣動最美的心弦，撥弄青春的華爾茲，伴它走盡最恬美的黃昏。

2016/11/15。

我們的人生就想一輛車，從起點點駛往終點，中途有人上車，有人下車，而我們只不過是車上的一位乘客，到站了就得下車了。車上充滿了寶藏，每一個寶藏都被一把“上帝之鎖”鎖著。每一個人都想獲取寶藏，各有所方。有的人想不勞而獲，把整個箱子抱走，據為己有，卻怎么也打不開；有的人想守株待兔，當別人打開是將其掠奪而走，只可惜寶藏只認得打開的主人，在他人手中只是一團廢鐵，這令其束手無策。其實每個人都可以打開箱子獲得寶藏，只取決于你會不會使用“努力”這把鑰匙。一個人家境雖貧窮不堪，家里卻堆滿了“寶藏”，這是他畢生努力的結果。

2016/11/16。

好習慣的養成（優秀14篇）篇七

二、活動目的：通過此次班會課，使學生對文明習慣有更明確的認識，體會到文明的重要性。在日常生活中會養成文明習慣，清除不文明行為，人人都爭做有優良品質的文明學生。

三、活動重點：明確學生在家、校的文明禮貌行為，提高學生講文明、懂禮貌語言的使用率。

四、活動難點：能適時適地適用文明語言及行為，養成良好的習慣。

五、活動準備：收集文明行為的事例和平時這方面做得好的典型事例。

六、活動過程：

2.同學們各抒己見，自由發言（討論）學生a：隨地吐痰，亂扔垃圾和果皮紙屑，扔紙袋，公共場合嚼口香糖。學生b：破壞公共財務，如破壞班級財務。（??.）學生c：欺負弱小群體，給他人亂起綽號。

3.主持人：那么如何做一名文明學生？學生d：做文明中學生人人從我做起。如果我們每個人都做文明人，我們的學校就會成為名符其實的文明學校，我們不僅要做文明人，做有教養的人，做別人稱道的人，做受人尊敬的人，還要敢于同不文明人做斗爭，幫助不文明人改正不文明行為。學生e：表里一致，做一個內秀外美的中學生。（??）主持人：下面我們請***來宣讀倡議書。

5、倡議書親愛的同學們：學生，家之學子，國之未來。我們應該切之弊病，正身立己，掃除不良行為習慣。關鍵在于自身思想上的認識與重視。只要我們有恒心，有毅力，沒有攻不破的難關；只要我們真正有“建文明校園,做文明學生”這個信念，就能清除掉所有的“問題”，完善自我。踏踏實實做事，正正穩穩做人，積極樹立校園新風。只有這樣，我們才能從根源上發現到自己的問題所在，提高個人修養，只有這樣才能真正成為一個和諧發展的人，一個文明合格的當代中學生。在此，我們呼吁大家以文明為己任，從現在做起，從自身做起，從自己身旁點滴小事開始，時刻緊記我們的口號：人人講文明進步,從改掉一個不良習慣做起！由此，班委倡議:。

（1）、愛班愛校，說文明話，作文明人，塑造文明形象。

（2）、以校為家，愛護公共設施，杜絕損壞公物，拒絕課桌文化。

（3）、遵守公共規則，維護正常的校園秩序。

（4）、嚴守校規校紀。

（5）、服飾整潔大方，不得染發、不配帶耳環、項鏈等飾物。

（6）、男女同學，自尊自愛，正常交往，舉止文明，言行得體。同學們，借此契機，端正思想、嚴守校紀、去病端、樹新風。爭建文明學校！請記住我們的目標：建設文明校園，爭做文明學生。6主持人：我們常常在做一個學生中有文明的時候，也有不文明的時候，如果我們一個個同學都是這樣的話，那，不是亂套了嗎？所以，我們都要做一個文明學生，我們要怎么樣來做好文明學生呢？下面我們請同學們繼續討論：學生f：誠實守信是為人之本，是中華民族的傳統美德。誠實是指忠誠老實、言行一致，表里如一；守信是指說話、辦事講信用，答應了別人的事，能認真履行諾言，說到做到，守信是誠實的一種表現。只有誠信的人才能獲得別人的信任和尊重，才能有所作為。大家一定聽說過《狼來了》的故事吧？故事中的小男孩由于兩次撒謊騙人，失去了別人對他的信任，最終導致了被狼吃掉的悲劇。聽了這個故事，難道我們不應該從中吸取一點兒教訓嗎？一個不具備誠實素質的人，最終只會落得個害人害已的下場。只有誠信，才能贏得別人的信任。所以，我們應該從小樹立“言而有信，無信不立”的觀念，養成誠實守信的好習慣。中學生本身就應具備誠實守信的好品質，老師常講，要做人一定要做一個誠實守信的人。學生g：我聽過這樣一件事：一家公司的工作人員，在接待一位買唱機的美國女顧客時，錯把一臺無芯唱機賣給了她，等工作人員整理雜物時，才發現錯誤，當時他們很著急。于是，他們連夜打了三十多個電話，終于找到了她，并向這位女顧客表示深深的歉意。那位女顧客被感動了，我也被深深地觸動了。看來，只有誠信，才能化解人與人之間的隔閡和誤解；只有誠信，才能贏得他人的信任。所以，我們應該守住誠信，用誠信關照他人。人若失去了誠實守信，也就失去一切。同學們，請記住：誠信無價！讓我們從自己做起，從現在做起，從身邊的每件小事做起，在家里做一個誠信的好孩子，在學校做一個誠信的好學生，在社會做一個誠信的好公民，讓誠信扎根于我們的心靈，讓誠信遍布我們新中國的每個角落！我堅信：只要人人都講誠信，祖國的明天將變得更加美好、更加燦爛、更加輝煌！學生h：我們要尊敬老師，看見老師不能走另一條道路，看見老師要打招呼，不能頂撞老師，我們不能破壞學校的一草一木，也就是要愛護公共財物，學校花壇里的花兒開了很美麗，有的女同學去摘放在頭上好看。我們應該保護好花草樹木，因為它們能凈化空氣，讓我們能在一個美好的環境下學習。學生i：不能隨地吐痰，有人會說難道不吐痰了嗎？不是的，痰有很多細菌，會把細菌帶到別人身上，我有一個好辦法，不過這個辦法是我們陳老師告訴我的，我們每天都帶點衛生紙來，把痰吐在衛生紙上，然后扔到垃圾筒里去。

7、下面請***宣讀承諾書：

為加強學校管理，讓學生弘揚誠實守信美德，爭做文明守紀學生，為消除危害學校、危害學生的安全隱患，讓學生全身心地投入到緊張的學習生活中去，我代表班團委特簽訂本承諾書。

一、誠實守信，不弄虛作假，不考試作弊。

二、要自尊自愛，不抽煙喝酒，不談戀愛。

三、要團結友愛，不拉幫結伙，不打架斗毆，不恃強欺弱。

四、要勤儉節約，不攀比吃喝，不鋪張浪費，不將手機帶入校內。

五、要遵守公德，不破壞公物，不污染環境，不侵占公私財物。

六、要儀表大方，不留怪發，不穿奇裝異服，不穿拖鞋，不戴首飾。

七、要潔身自好，不進入營業性網吧、游戲廳等。

八、要健康閱讀，不傳閱不健康書刊、音像制品。

九、要崇尚科學，不參與封建迷信和邪教活動。

十、要遵紀守法，不做違犯法律法規的事情。

8、主持人：播下一個動作，便收獲一個習慣；播下一個習慣，便收獲一個品格。現代社會中，“文明”二字已被人們放在心里的一個重要位置，每一個人時時刻刻都在與文明交談，每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息。從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，可不是一件可有可無的事。而且做文明的學生不是輕而易舉的，這需要大家確定目標：用我們的口，禮貌地問，好打招呼，管住我們的口，不吵鬧，不隨地吐痰；用我們的手去幫助有困難的人，管住我們的手，不亂扔垃圾；用我們輕輕的腳步，營造一個寧靜、有序、有著良好學習環境的校園。

學之間相互的講臟話、粗話，隨意攀爬學校圍欄，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了社會公德、文明習慣的養成，而這恰恰從本質上體現一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就目無紀律，不講衛生，擾亂整個學校的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創造出優良的學習成績。

好習慣的養成（優秀14篇）篇八

尊敬的老師和親愛的同學們：

早上好！

葉圣陶先生說過：“什么是教育？簡單地說，就是養成習慣”。從一定意義上講，習慣是素質的體現，素質是習慣的綜合。為了大家能夠健康、安全、快樂的成長和學習，今天我想嘮叨幾個老生常談的話題：安全，紀律，衛生和學習。

一、安全重于泰山，加強自我保護。

安全問題是一個老生常談的問題，同學們，生命是世上最寶貴的，當我們還小的時候，我們的生命在父母的呵護下成長，那么現在，當我們長大了，離開了父母靠誰來呵護我們的生命？得靠自己，因此，我們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點：

1、每位同學樹立”熱愛生命,關注安全”意識，把安全擺在學習及各類活動的首位。

2、全體同學要樹立正確的人生觀、價值觀，培養樂觀向上的品格，不吸煙、不喝酒、不打架罵人，不看不健康的書籍，不拉幫結伙，不進入網吧及游戲廳。在這里，我要重點強調，同學之間相處要友善互助，不能以大欺小，以強凌弱，強討惡要。同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，凡是與同學發生矛盾時，糾集團伙甚至勾結社會上的人參與打架斗毆的。一經發現，參與者一律給予嚴肅處理。

3、關于課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教學樓內打球、踢球。

4、嚴格規范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發生。

5、各班主任及課任教師要進一步提高對安全工作重要性的認識，本著對生命負責的態度，經常性對學生進行安全教育，加強對學生的安全管理。要注意安全教育的廣度及深度，安全工作要想全做細，真正把安全工作放在一切工作的首位來抓，并且要做好各種記載。真正做到：“放在心上，講在口上，寫在紙上，落實在行動上！”

二、遵規守紀，完善自我俗話說，“沒有規矩，不成方圓”，這個“規矩”就是紀律，我們知道，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。在一個有良好的校風、班風環境中，必然受到良好學風的熏陶。一個紀律泛散的集體，不可能有良好的學風，學習也就得不到保證。因此，好的環境，好的秩序，必須靠健全嚴明的規章制度和紀律來維持。作為一名學生，要嚴格遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，嚴格遵守學校及班級的各項規章制度，切實做到：尊師愛友，自強自律；誠實守信，文明禮貌；遵守公德，愛護公物。

目前，學校中存在的以下幾種違紀現象，我們必須堅決制止。

一是有的同學出言不遜，動手打人；以大欺小，以強凌弱，強討惡要等。

三是不按時完成作業，不思進取，渾渾噩噩等。

以上種種現象一經發現，學校將嚴肅處理；情節嚴重者，無條件讓家長領回反省教育，勸其轉學等根據情節給予不同程度處理。

除此之外，還有少數學生不遵守學習紀律，上課遲到早退，不假而歸，上課睡覺，損壞公物、隨手丟棄垃圾等現象也經常出現，這些都是不允許出現的。以上種種違紀現象，都是我們應當注意的，希望我們嚴格要求自己，養成自覺遵守紀律的習慣，同時也發動全校同學之間相互監督，對違反學校紀律的行為及時檢舉揭發，共同營造良好的學習環境，共創和諧校園。另外，希望班主任老師要嚴格執行學生請銷假制度，時時掌握本班學生的在校情況。學校保安人員嚴格學生進出校門管理，和學生安全隱患工作的監督管理。

三、講究衛生，養成良好衛生習慣。

（1）希望大家講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不在校外的攤點上吃飯.同學們，你們大家處于長身體，發展智力的關鍵時期，大家一定要保證飲食營養。希望大家三餐都到食堂就餐，不要在小賣部買零食代替正餐，少吃麻辣食品和膨化食品等。學校食堂已經對食品質量進行嚴格把關，同學們可以放心食用。

（2）各班要認真搞好校園衛生，要每天堅持打掃。要求教室桌椅擺放整齊，地面、墻壁、門窗干凈無灰塵，無蛛網，地面保持干燥無積水；清潔區要做到無塑料袋、無果皮紙屑，無衛生死角。

（3）同學們，希望認真搞好個人衛生，培養和教育學生養成良好的個人衛生習慣，不亂倒垃圾和污物，做到勤換衣物、勤洗頭、洗澡，勤剪指甲。不隨地吐痰，生活有規律，注意勞逸結合，按時作息，講究用眼用腦衛生。

（4）建立晨檢，做好晨檢工作，要發揮班主任的作用，堅持每天對學生的到校情況進行填表登記，對“因病缺席”的學生要做好跟蹤調查和記錄。如發現學生發熱、發燒、嘔吐等現象，要及時通知家長帶回就醫，并做好跟蹤調查臺帳，為領導決策提供準確信息。

四.關于學習。

在這里我送幾句話和同學們共勉：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的！相信你們，你們每一個同學都是這世界上獨一無二的！最后，預祝大家在中期考試中考出最好的成績。

謝謝大家！

好習慣的養成（優秀14篇）篇九

老師告訴一位家長說他的孩子老是不好好學習。那位家長說：“老師，我知道我的孩子很不聽話，常常給您添麻煩。不過我想他現在不過十一歲，等孩子長大了，就會變乖了……”老師聽了這位家長的話，吃了一驚，說：“你做錯了，你要讓你的孩子，如果像你說的那樣培養孩子，恐怕以后再改也來不及了!”那位家長說：“不!這孩子的哥哥十一歲的時候也很調皮，但到十八歲成年的時候學習卻很好。我這樣就不行嗎?”“這件事是偶然的，大部分的人都不會這樣的!”老師說。“我明白了。”那位家長說，“我以后會改的!”

回去后他被家長狠狠地批評了一頓，兒子終于明白了要，不打人，不罵人做個好學生。

好習慣的養成（優秀14篇）篇十

根據上級縣教育局文件"教字【20xx】10號《關于在全縣中小學生中開展"八大習慣"養成教育的通知》"為進一步加強各校學生養成教育工作，建設文明禮儀校園、書香校園、綠色校園、數字校園、平安校園，我校根據本校的實際情況積極地開展了各項活動，有目標、有過程、有總結的完成了實施任務，培養了學生的各項習慣與養成教育。

教育學生樹立心中有祖國、心中有集體、心中有他人的意識，掌握為人做事的基本道理，具備文明生活的基本素養，學會處理人與自然、人與社會、與他人、與自我的基本關系，使學生在學校做一個求上進、會自理的好學生，在家里做一個有孝行、知感恩的好孩子，在社會做一個會共處、守公德的好公民。為學生的終身發展奠定良好的基礎與開端。

1、在學校設立了"輕聲區"和"靜走區"，懂得尊重他人，不影響他人的工作和休息。

2、培養學生良好的學習習慣，教師隨時提醒學生的讀寫姿勢，學會學習的方法、專心聽講、認真作業。

3、在學生中間開展了"記錄成長每一天"的活動，讓學生學會閱讀，學會寫作，每天寫一篇日記，養成從閱讀中思考，從思考中動筆的好習慣。

4、堅持每天"陽光體育一小時"做好兩操，低年級的學生開展了跳繩練習與比賽的活動高年級的學生開展了乒乓球年級擂臺賽等活動。讓學生走好路、站好隊、做好操、跑好步，讓"陽光體育"深入人心。

5、在教室、校園等宣傳位置進行標語，培養學生不隨地吐痰，不亂丟廢棄物，做到保持環境的整潔有序。

6、利用班會教育學生養成良好的衛生習慣，堅持每天做一件家務事，學會自己的事情自己做。

7、教育學生學會節儉，不攀比、不浪費，有良好的生活習慣，孝敬父母，懂得感恩。

8、利用安全教育課培養學生良好的安全習慣，遵守交通規則，安全用水用電，不做危險游戲，體育課上進行安全活動的指導，讓學生增強安全意識。

9、結合學校的實際制定了明確的工作目標、與實施方案，各班主任制定了本班的實施細則，將"八大習慣"養成教育滲透到班會、隊會中。同時爭取家長的配合，密切了家校聯系。

10、定期進行了學生與教師以及"文明班級"的評比活動，進一步的將"八大習慣"養成教育規范化，細致化，有效化進行。

好習慣的養成（優秀14篇）篇十一

如果學生沒有充分的課前準備，那么在課堂中的學習也是低效率的，課前準備做得越充分、課堂教學效果就越好，這一點我們大部分教師都有體會。我在每節課前讓課代表在班上布置一個題，然后在課前的幾分鐘進行測試。這樣即可以讓他們早進入狀態，也不至于課間的秩序較差。

來到咱學校我知道了還有限時記憶這種方法，而限時記憶對我們背的學科來說真的是很實用。這種方法可以讓課堂容量大，可以讓學生沒有空余的時間偷懶，還可以養成學生快速做事情的習慣，我在課堂上一般采用對單個小問題進行限時1分鐘，大問題進行限時3，4分鐘的方法進行記憶，學生也對我的這種方法早已習慣，他們知道我一定會到點就提問的。

規范的書寫可以讓人眼前一亮，字跡潦草讓人很厭惡，這一點在正式批卷時表現的最明顯，一樣的答案對于卷面不好的學生老師給的分一定少。所以我在課堂上會時常提醒學生的書寫，在考完試后再找幾份學生的優秀試卷在班上傳看，這樣學生也會知道老師在意這個事，明白做好與否真的是不一樣的。再就是對于我們歷史學科來說，寫錯字可真的是致命的缺點，比如王羲之的羲字如果寫錯了，這個題就不得分，不管你背的有多好都等于零。那么我在課堂上會經常提醒學生背書就一定要動筆寫，對于易錯的字我會經常檢測，學生邊背邊書寫既可以使學生記的牢，還可以讓學生少丟分，從而穩扎穩打的學習。

我有時也會發火，但我更多的是對學生進行鼓勵引導，因為人都是愛聽好話的，對于這一點我真的是深有體會，我媽常說我是屬驢的，給我口好氣能累死，而對于我不愛聽的話，不管你在我的耳邊說多少遍我都是聽不見的，同時還會引起我的反感和敵對，所以我在教學中大多是表揚學生，哪怕他做的不好我也不是直接地去批評他，而是趕緊從他身上找找有什么可以表揚的地方去忽悠他兩句，這樣他也就不大好意思去犯錯了，因為畢竟他想受表揚的欲望比受批評會更大一些。同時我還會發現當你表揚過的學生，即使你有時候可能在哪個地方做的不好，他也不會那么較真，不會和我們針鋒相對，我在每節課后都會表揚幾名學生，我也會讓學生去表揚并讓他說說表揚的理由，時間一長，學生也會不自覺的養成習慣去發現并模仿，因為他期待著有一天也能得到別人的認可。要想成績好只靠我們老師的一人的力量是遠遠不夠的，因為沒有一個人是靠單打獨斗而成功的，他必須要學會合作，我們要想成績好就必須和學生搞好關系，融洽相處，大家都知道家和萬事興，那么我想說的是班和萬事順。

喜劇學院的武文老師經常說的一句話是：“生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛”，我也從我們辦公室老師身上學到不少東西，像蘇主任的積極上進，善于反思，茉莉的愛崗敬業，珊珊的樂于助人，瑛姐的高效課堂，宋正的干練，張麗的兢兢業業，鄭萍的無私奉獻，劉的好學，董的勤勤懇懇，馬紅的認真，我還學到學校很多老師的優點，在這里由于時間的關系我就不一一羅列了，我感謝所有幫助過我的人。我相信當我們把別人的優點變成了自己的優點，那我們想不優秀也是很困難的。

我沒有什么高深的理論，有的只是樸實和真誠，我沒有什么較高的水平，有的只是可以保證原創和絕對的接地氣。我沒有改變世界的能力，但是我可以改變我的習慣，改變學生的習慣。我相信當學生已經養成了一個好的學習習慣的時候，那么他們一定會成為非常優秀的人。

好習慣的養成（優秀14篇）篇十二

隨著肅州區經濟的發展，以往沿山片區的學生，鄉俗中普遍存在的“刻苦學習用知識能擺脫貧困”的意識已經大為淡薄。有些學生由于長輩的溺愛，染上了追求吃名食、穿名牌而不思上進的不良習慣，由此導致其缺乏認真學習的內在動力，學習沒有壓力，相應的就表現為部分學生在校期間的散漫、無組織紀律性。我校堅持奉行“理論聯系實際，知行統一”的原則，不斷強化學生的養成教育，把“綱”（學校確定的良好習慣養成方案）、“規”（學生一日常規）相結合，運用“動之以情、曉之以理、導之以行、持之以恒”的教育方針，實行“目標、實施、檢查、激勵”的科學體系，取得了很好的實效。

在育人環境方面，學校加大投入的力度，在校園內做墻壁文化、石頭文化，教室文化，使學生從踏進校門那一刻起就能感受到文化的熏陶；在教室我們每一位班主任教師都根據自己班級學生的特點選擇了適合學生特點班風、班訓，張貼在教室的醒目位置，使學生一進入教室就能夠感受教室文化的熏陶，達到潛移默化的教育效果。

在制度方面，學校根據學生存在的不良習慣，經過多次修改，最終確定了符合學校學生特點、目的性強、易操作良好養成教育文件《中學學生一日常規》，“一日常規”的內容從學生的早晨起床到晚上睡覺等方面都提出了詳細、明確的要求。學校制定“一日常規”的目的是讓學生從思想到行為都能夠有一個參考的依據，做到有據可循，但再詳細、可行的規章制度不落實也是廢紙一張，因此在落實方面我們通過培訓的方式讓班主任深刻認識到養成學生良好習慣的重要性及學校的具體措施，從思想和認知兩個方面加強班主任的認識，接著學校要求班主任利用每天的晨會和每周班會等時機引導學生認真學習“一日常規”的內容。通過近三個周的強化訓練學生基本掌握了“一日常規”并落實到行動上，在日常的學習生活中逐步的朝著一個文明守紀的方向發展，學校的打算初見成效。

學生明確了要求，行為才具有導向性，有章可循。良好的環境又能在“潤物細無聲”中潛移默化得影響學生的言行。正是通過制度的確立、校園育人環境的建設使學生良好習慣的養成初見成效，為我們以后深層次的引領打下了堅實的基礎。

一）全員參與，管理精細化。

從長遠目標的考慮我們確定了“全員參與，強化精細化管理”的管理模式。通過這一管理模式的確定，使我們學校的學生良好習慣養成教育就好像插上了翅膀一樣，朝著一個良好的方向高速前進。

“全員管理”即不管你是在一線教學的教師還是在后勤部門工作的職員，所有的教職工都是學校學生良好習慣養成的監督員，這一步就打破了過去學生管理只靠學校政教處、團委、班主任，變成了人人參與管理。我們的做法是將全校100多個教職工以教研組為單位后勤職員為補充，分成了5大監護組，每組設立組長，組長的職責是給每位成員分工，明確各人的職責。學校方面對于值日教師的考核以每日10人次記錄為準，學期末進行匯總，與評估掛鉤。所以現在無論是在餐廳、還是在商店，只要有學生活動的場所都能看到我們教師值日的身影。這一做法極大的提高了我們學校學生管理的效率，學生違紀的現象明顯減少，良好的校風、班風、學風已經形成。

針對值日教師記錄的學生中的問題，我們改變過去只要學生犯錯就是批評、找家長，無限擴大化學生錯誤的做法。現在我們從“理”字著手，對于違紀的學生進行說服教育，讓他自己說出自己錯在哪里，以后應該怎樣做。這一工作方法的改變極大保護了學生家長及學生的面子，不去觸及學生的逆反心理，改善了教師與家長、教師與學生的關系。自從處理學生方法的改變學生能夠理解學校、班主任、任課教師對自己的要求，學生家長現在也經常的到校了解自己孩子的情況。一個工作方法的改變卻帶來了學生、家長對學校的理解和支持，帶來了學校想要的家庭教育、學校教育相結合，達到教育學生養成良好習慣的效果。現在學生在校內表現的是餐廳文明就餐、餐后自覺收拾、商店排隊購物、班級安靜有序、個人物品擺放整齊、宿舍被褥整齊、空氣清新的良好局面。

正是由于我們學校在“管”和“理”方面精細化、人文化的管理，才使學生從思想上到行為上都有了徹頭徹尾的改變，促進了校園良好風氣的形成。

二）注重養成，習慣自主化。

1）抓實課前預習、錯題集使用。

要求老師在每一節課結束時布置學生預習作業，要求學生課前做好預習，在下一次上課時，予以檢查反饋；在錯題集使用上，要求學生每天收集整理，上交老師批改，通過此舉措，增強了學生學習效果，促進教學質量不斷提升。

2）落實“隨堂檢測”，鞏固教學效果。

每位教師每節課都配有“隨堂檢測”，當堂檢測、當堂批改、當堂反饋，及時檢測教學效果，鞏固所學知識，實現教學效果的最大化。

3）針對空課、自習時間，學生轉頭、抬頭看的現象多，政教處采取推門進教室后快速拍照的方法，然后讓班主任老師去調查是誰不遵守自習紀律，及時給予糾正。

現在不必說白天的課堂上，就連晚自習，學生都能自主得去學習，因為他們已經養成了，進入教室就要自主開始學習的習慣，即使值日教師走進教室，也很少有人會抬頭觀望，做完規定的作業后，都能主動去學習其他的內容，而不是像以前一樣坐等下課。

4）教導處每月定期對各級部進行了學法指導，指導學生如何去聽課，如何完成作業，如何提高學習效率等等。

每天上午正課前各科課代表都及時將作業收齊送交科任老師那兒，以便及時批改，杜絕了學生抄襲作業的現象。針對學生注意力集中時間在每一節課的前15分鐘以內效率最高的特點，老師上課在這方面都大做文章。

1）以前在餐廳就餐后，碗筷一推就沒事了，我們要求學生在餐廳吃完飯后，仍要排隊拿著盤子主動將剩菜飯和筷子紙袋分類放到泔水桶中。這樣既培養了學生節約糧食、垃圾分類回收的意識，也增強了他們的責任感。

2）為了抓好學生良好的衛生習慣，政教處每天按時檢查和抽查。每學段進行衛生大檢查，從一點一滴的小事中來規范學生的行為習慣。現在走入我們的學生宿舍，你會發現他們的物品擺放有序，人手一個洗臉盆，牙缸中的牙刷都擺成一個方向，甚至毛巾、棉被都疊成了小方塊。

學校政教處利用班會時間經常對學生進行文明禮儀教育。針對學生遇到老師打招呼問候而老師無動于衷的現象，學校及時要求，老師必須做出相應的問候，或點頭示意或說“你好”，促進學生養成講禮貌的文明習慣。

三）抓好基礎，教育層次化。

學生行為習慣的養成，實際上就是一個從被動接受慢慢過渡到自主自覺行為的一個過程，初中階段的養成教育的關鍵在前兩年，因此我們把對初一、初二學生的養成教育作為學校整體養成教育的基礎，我們在行為習慣的養成中對各個級部提出了不同的要求。

養成教育重點文明禮貌教育、培養良好的生活習慣集體注意教育、培養良好的學習習慣社會公德教育、提高道德認知水平理想主義教育、懂得自尊自愛。

通過不同的年紀階段的不同要求，我們對學生的行為習慣的養成就能系統化，層次化，逐步養成學生自主、自覺的良好行為習慣。

我校通過理論和實踐的結合，多渠道、分層次強化，提高養成教育，就會學生做人。如今，人人、班班爭創“文明”已蔚然成風，“養成教育”成了學校德育工作的主旋律。

1、個別不當的行為，造成一定的矛盾激化。

我們對學生的養成過程中，主要采取監督與自律方式的相結合，然而在監督的過程中，由于個別值日教師和學生處理問題方式的不恰當，以及個別班主任在處理違規學生的方式過于急功近利，造成很多學生的畏懼心理，是學生對于制度的遵守，完全停留在只是為了不被值日教師抓到，一但被抓，就千方百計的找理由辯駁，甚至采取逃離的方式，更有甚者會與值日教師發生爭執，激化了師生的矛盾。這樣的情況嚴重違背了我們通過監督促進學生良好行為習慣養成的初衷。

針對這種情況，我們首先從監督的方式上尋求改變，對全體值日教師進行培訓，要求教師的監督，不僅僅是停留在只記錄不教育的層面，對違規學生的處理第一要進行教育，讓他們意識到自身的錯誤，明白應該怎樣去做，讓他們心服口服，敢于面對問題，吸取教訓。其次，在班主任會議中，對違規學生的處理方式提出了要求，讓班主任改變處理方式，以教育學生，養成良好行為習慣為最終的目的，改變他們急功近利的心態，不要怕學生違規，要以足夠的耐心和更合理、更具人性化的方式處理問題。另外通過召開學生會議、專題培養活動的方式，讓學生樹立“違規不可怕，可怕的是認識不到自己的錯誤，逃避不是辦法，敢于面對改正才是根本的解決之道”的思想。讓師生對監督職能有一個更高層次的理解，讓師生明白監督是為了促進良好行為習慣的養成。這些措施的改變，改善了師生關系，促進了課題研究和學校工作的順利開展。

2、行為養成的層次化不足，削弱了行為習慣養成的持續性。

我們在學生的行為習慣養成中，采取了分級部定目標的養成方式，每個年級都有自己行為習慣養成的重點。因此，在實施培養的過程中，造成學生只注重單一習慣的養成，而在前一階段已養成習慣“遺忘”的結果。針對這種情況，我們及時調整思路，采取“全面養成，突出重點”的思路，在繼續強化各階段嚴懲重點的基礎上。及時對前一階段的養成進行及時的“復習鞏固”，發揮行為習慣養成的持續性作用。

3、校內外行為習慣養成脫節現象嚴重。

在前階段的工作中，我們養成的重點是在校內，然而學生在校外的行為習慣依然沒有，得到根本的改變，造成學生在校一個樣，回家又是另外一個樣的結果，沒有真正達到養成的目的。為此，我們對行為養成的方向進行了橫向拓展，重視學生校外的養成，我們開展了一系列的活動，如：開展“爭做文明小市民”、“校內外的我”等活動，設立“校外行為監督員”，加大與家長的聯系力度等。盡一切可能強化學生校外的行為習慣養成，達到校內帶校外，校外促校內，最終實現學生個體行為習慣的內化，讓良好的行為習慣變成一種由內而外的自主化行為。

行為習慣的養成是一個長久的過程，也許需要一生來完成，它所帶來的效果也會影響一個人一生的各個階段，我們會在不斷總結的基礎上，創造性的開展工作，使每個學生都能養成良好的行為習慣，這是我們研究的動力，也是我們最終的目標。

好習慣的養成（優秀14篇）篇十三

著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養良好的習慣。習慣是經過反復練習而形成的較為穩定的行為特征，學習習慣是指學生為達到好的學習效果而形成的一種學習上的自動傾向性。我們常說“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”中學生在學習物理學科時必須，養成哪些良好的學習習慣是很重要的。在多年的教學中，我堅持培養學生良好的學習習慣。下面將我的點滴做法與體會與大家分享。

我主要培養學生的閱讀自學、及時鞏固、觀察思考和練后反思的學習習慣。

一、閱讀自學習慣。

我讓學生明白自學的重要性。強調自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前后聯系，反復推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要。閱讀自學還有幾個層次，課前閱讀是預習；課后閱讀是鞏固；考前閱讀是補漏。而且不同階段的閱讀要求也應該不同，預習階段要求粗中有細，把握內容的大概；課后閱讀要細中有點，即回味老師上課的思路，又抓住重點、難點；考前的閱讀，要即從課本出發，又要不拘泥于課本，在補上自己大腦中的薄弱點外，還要補上針對性的典型問題。事實上物理解題過程的第一步就是通過閱讀題目來理解題意，也常有學生就是因為題目看錯、題意理解錯誤而做錯。

二、及時鞏固的習慣。

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。我反復向學生說明觀察的重要性。要求每一位同學都要學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。物理學是實驗學科，通過觀察自然現象、進行演示和學生實驗，能夠使學生對物理知識獲得具體的、明確的認識。這是理解物理概念和物理規律的必要基礎。進行演示和學生實驗對于培養學生的觀察能力和實驗能力，培養學生的實事求是的科學態度，和提高學生學習物理的興趣以及學習的積極性和主動性，都具有不可替代的重要作用。因此，必須要大力加強演示和學生實驗。要注意克服目前在某些中學物理教學中存在的，對要求學生實際動手操作學生實驗不夠重視的傾向。如何真正將實驗教學落到實處，而不是“紙上談兵”，最重要的是讓學生親自動手到實驗室中去做一做。所以每個學生實驗都必須要由每個學生實際動手操作，決不能用黑板上講實驗或電視里看實驗來代替學生做實驗。演示實驗也要盡可能讓學生自己動手做。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。對觀察到的現象要進行認真的分析，做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行信息加工，總結得出事物的一般規律和特征。只有這樣，實驗能力、觀察能力才能真正提高。總之實驗教學要落實到學生動腦動手上。

四、練后反思的習慣。

有的學生認為自己獨立處理問題的能力較差的原因是難的習題做得少了。于。

是便花很大力氣去攻難題，解一道難題，記住一種解法。這些學生腦子中雖有許多解難題和復雜題的方法，但一旦遇到自己沒有見過的情景，腦子里的記住的各種題型和解法與不熟悉的物理情景對不上號，仍毫無辦法，于是更加認為自己做過的難題還不夠多。其實這些學生可能根本沒有找到自己獨立處理問題能力差的癥結所在。如果學生對一些基本的問題和比較簡單的習題，都是自己經過仔細分析后獨立解答的，如果學生對求解過程中的依據，每一步涉及的基本的物理概念和基本的物理規律都有深刻的理解，那么他就具備了獨立解決較難的問題的基礎，再經過解答一定數量復雜問題的鍛煉，一般他就可能具有較強的獨立處理問題的能力。所以練后反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，我知道學生要從五個層次反思：

1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；

2、為什么這樣做？想解題依據的原理；

3、為什么想到這種方法？想解題的思路；

4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；

5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？如果平時缺乏獨立的反思、獨立處理問題的素質與習慣，那么在碰到陌生的或者復雜的情景時，首先就會從心理上感到畏懼，缺乏獨立思考、獨立分析問題與獨立解決問題的勇氣和能力。這也可算是一種非智力因素，但它卻是與智力因素緊密地聯系在一起，是要通過教育和教學來加以培養的。

當然這四點我是根據物理學科的特點，著重培養學生的。我日常上課還在細節方面作了一定的規定，慢慢地也成為了學生們的習慣，這些小細節習慣的養成，我覺得對我的教學工作也帶來了方便和好的效率。比如說，我在課堂上訂正作業或檢測題，遇到選擇題，我的學生就很習慣用一個手指代表答案是a，兩個手指代表b，三個手指代表c，四個手指代表d，并且要求他們在出示答案是低下頭，不看別人的答案，這樣做的好處是學生不會人云亦云，我也能很清楚的了解學生的掌握情況，從而確定那些題略講，那些重點講解，那些學生掌握了，那些學生掌握的不好。再就是面對我的任課情況，所任班級數目多，班級內人數多的情況，我要求學生依據我在學年之初規定的學號交作業（每接一屆學生我都給學生公布學號，學好的確定依據學業情況和開始的幾節物理課的接受情況），這樣既便于查作業的數量，又利于我了解各個層次學生的作業質量情況，一目了然且有的放矢。

俗語說得好，“江山易改，本性難移”，良好的習慣不是老師說說，學生就能馬上做到的，這需要我們老師，經常講，反復引導，不斷督促，持之以恒，才能真正成為學生的自覺行為，即成為學生自己的、自然的、良好的學習習慣。

好習慣的養成（優秀14篇）篇十四

“行為養成習慣,習慣形成性格,性格決定命運”。重視道德行為養成教育,培養學生良好文明的行為習慣,是學生學會做人、做對社會有用的人的重要保證。著名教育家葉圣陶先生說:“什么是教育?簡單一句話,就是要養成習慣。”加強青少年的養成教育，是提高中華民族文化和道德素質的迫切需要，也是提高學校素質教育工作時實效性的有效途徑。因此，中學生養成教育是學校教育所必須重視的一個課題。

一、當前中學生養成教育的現狀。

養成教育是指在思想政治教育的基礎上，在日常生活、工作和學習中，通過種種教育手段，全面提高人的“知、情、意、行”等素質，最終養成遵守社會公德、行為規范等良好道德品質和行為習慣的一種教育。通俗地說，養成教育就是青少年在早期形成好習慣的訓練與后期實現理性提升的過程。當“劉海洋硫酸傷熊”與“馬加爵殺人”之類的事件多次發生后，我們不禁要問：教育到底怎么啦，為什么這些昔日的所謂“好學生”竟然成為今天危害社會的犯罪分子，這些曾一度被認為是“天之驕子”的優等生們，為什么連起碼的做人規矩都不懂？說到底就是沒有養成良好的習慣，乃至健康的人格。只有具備健康的習慣，才可能有健康的人格，乃至健康的心理、全面健康的個體。養成教育的目的也正是“教人做人，教人向善尚美”，因此養成教育本身就是青少年健康發展的重要內容。我國目前處于社會主義市場經濟建設初期，整個社會的政治、經濟體制正進行著舉世矚目的變革。在此過程中，人們的思想也被推入一個動態的發展階段，人們的行為方式呈現出一定程度的非規范性，包括重利輕義、重己輕人等等。中學生作為思想敏感、行為可塑的知識性青少年群落，他們尚未健全的身心自然受到很大的沖擊，同時當代中學生普遍嬌生慣養，本應是基礎性的文明行為也不能身體力行。如任性，干事我行我素，不顧他人感受；自私，難于與人交往，難于適應集體生活；缺乏生活自理能力，依賴性強；缺乏堅忍不拔的毅力，缺乏吃苦耐勞的創業精神，心理表現不成熟等等。

其次，當代中學生普遍缺乏好的學習習慣，學習自覺性差。具體表現為：學生學習目的不明確，思想不統一，缺乏自信心；學習缺乏主動性、刻苦精神、鉆研精神，沒有自主學習意識；學習紀律渙散，學習基礎差，學習沒興趣，上課說閑話、玩手機等電子產品，課后玩電腦游戲等。

第三，當代中學生普遍缺乏文明的生活習慣，生活自理能力不強。具體表現為：衛生習慣差，動手能力差；就寢時間隨意，花錢隨意；飲食習慣不好，某些學生還有吸煙等不良嗜好。

對于這些基礎文明相對滯后的現狀，我們必須認識到，養成教育不僅是學校教育的任務，也可以說是一個人終生的必修課。

二、實施中學生養成教育的主要措施通過多年的實踐，我校探索出了養成學生良好道德行為習慣的一些策略和方法。我們認為養成教育的關鍵在于“把握四要素，注重三結合”。

（一）把握四要素1．確立制度，規范管理。

古代著名大學者朱熹說:“論先后,知為先；論輕重,行為重。”可見知與行是不可分的,要想行，必先知,對學生進行道德行為養成的教育應該從學生的認知出發,并抓住先入為主的規律向學生明確什么該做,什么不該做。如我校將高一開學的第一周定為良好道德行為養成教育宣傳周,在這一制度學習時期,我們引導學生認真研讀《中學生生守則》《中學生日常行為規范》，以及學校相關的各項規章制度。并要求各班班主任根據本班的特點,增補制定適合本班的班規。對學生進行文明禮儀、道德行為養成教育時,我們制定了《壽縣一中學生一日常規》，向學生明確做什么,為什么要這樣做,以及如何去做；如果不這樣做會給學校，給班集體,給自己帶來什么樣的傷害。讓學生從最簡單的事情做起,培養學生良好道德行為必須要求學生從點滴小事做起。如:見到垃圾隨手撿起來,在校園內不騎車、輕聲慢步地行走,見到老師主動行禮問好,在宿舍要整理好自己的日用品,不穿奇裝異服，不燙發、不染發、男生不留長發??由于目標明確,學生在實踐的過程中,就顯得相當的配合。我們在道德行為習慣的養成教育中，往往從“規范”入手，以“制度”為保障，以“考核”“獎懲”為手段，形成長效機制。

2．優化環境、創設情境。

精心布置校園的每個角落。一進壽縣一中大門就是文化櫥窗，那里有“和諧一中、法治一中、人文一中、魅力一中”的治校理念、學校五年奮斗目標和黨員先鋒崗，還有精心設計的狀元陳蓓的成長歷程介紹。整個校園通過懸掛名人畫像、設置藝術壁畫、矗立形象雕塑和學兵團遺址紀念碑等，讓每棵草、每多花、每株樹都洋溢著美的氣息，飄蕩出美的旋律，真正達到面面墻壁會說話、棵棵花草能育人的效果。教室內要求每班都設計好本班的文化園地。學生置身整潔有序的環境中自然不忍心隨地吐痰、信手亂扔；學生感受著濃厚的文化氣息，自然不好意思亂刻亂畫、亂說亂講。

我們既注意構建看得見、摸得著的校園文化載體——“有形文化”，如高懸治校理念、宣揚校風學風，張貼文化標語，擺放各種文化設施等；同時我們更注重精心打造校園文化的核心——“無形文化”，它是學校倡導的主流精神和理念追求之所在。如規范合理的制度文化、系列分層的活動文化、鮮活個性的班級文化等。為營造濃厚的校園文化氛圍，學校先后創辦了壽縣一中網站和《循理》校刊。一中網站設計科學、內容豐富，已成為對內工作的一個重要陣地，對外宣傳的一個主要窗口；《循理》校刊集學校工作、學術研討、學法指導、文學創作、楚地文化為一體，已成為我縣校園文化的一個品牌。學校每學年還舉辦為期2個月的“讀書節”，期間開展讀書論壇、演講比賽、中華經典詩文誦讀比賽、征文比賽等多種活動，讓師生以名著為伴，與經典同行，學校充滿了文化氣息。作為省體育傳統項目學校，學校每年還舉辦“體育節”，并保證學生的陽光體育活動時間。學校堅持以愛國主義、集體主義和社會主義教育為核心，以培養學生正確的世界觀、人生觀和價值觀為重點，高揚時代主旋律，以促進學生的全面發展。學校開展優秀主題班會和班級文化建設評比活動、“愛心”捐贈活動、“珍愛生命”安全教育活動、法制教育活動，以及“文明禮儀伴我行，我為一中添光彩”為主題的文明月系列活動，形成了學生理想道德教育活動長效機制。健康向上的校園文化使學生舉目所及、舉足所進的不僅是藝術的圣地、知識的殿堂，也是養成教育的大課堂，它直接影響著學生道德價值取向和行為習慣的養成。

在重抓自然環境、文化環境之外，我們還重視優化校園人際環境。校園人際是由學校領導、老師、學生之間的相互關系組成的。大家互相團結、協作、平等相處，形成一種民主和諧的氛圍。在學生道德行為養成教育中,我們注重情感投入，要求老師努力走進學生的心靈,傾聽他們的呼聲,了解他們的喜怒哀樂,做他們的良師益友。特別是對違紀學生,要求老師放下架子親近他,敞開心扉,以關愛之心來觸動他的心弦。“動之于情,曉之于理”:用愛去溫暖他,用情去感化他,用理去說服他,從而促使他主動地認識并改正錯誤養成良好的道德行為。我們也注重師生情感上的互動，如“評評我的好老師”、“夸夸我的好學生”等活動，創建了“待之以誠”“動之以情”的教學相長環境，在師生心靈深處架設了情感的橋梁，使學生在整體和諧、親切的環境和氛圍中愉悅成長。

校園環境由自然環境、文化環境、教師人格因素、班級集體氛圍等構成，學校必須積極營造良好的環境，讓學生在其熏陶下逐漸養成良好的道德行為習慣。

3．長期堅持，反復進行。

改變習慣是需要一個過程的,所以要堅持。良好的習慣形成的三個階段,行為心理學研究表明:21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定的習慣。即同一個動作,重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理,任何一個想法,重復21天,或者重復驗證21次,就會變成習慣性想法。所以,一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上,它一定已經變成了你的信念。”因此,根據上述規律,我們要求班主任及科任教師帶領學生從課堂習慣、禮儀、衛生等最基礎的行為習慣培養起,一項一項落實,一點一滴養成。一方面,班主任及科任教師要經常深入學生中,及時發現問題,幫助學生克服猶豫、懶惰情緒,抑制不利的感情和行為沖動,排除干擾,培養堅韌性、忍耐性和自制能力；另一方面,學校政教處及班主任和科任教師要注意檢查監督,在考核中組織學生經常開展自我批評,使道德規范形成風氣,把文明習慣的養成作為學生追求的目標和境界,從而使養成教育由他律型到自律型,最終達到自覺型。良好的道德行為習慣不是一朝一夕就可形成的，必須反復抓，尤其是對那些習慣差的孩子，一方面要通過愛的甘泉進行入腦入心的澆灌，采取一定的激勵措施鼓起他們奮進的風帆。但另一方面，根據不同學生、不同情況，如對個別頑劣的孩子，不能一味的正面激勵、賞識表揚，還應進行恰如其分的懲罰行為，適當采取批評措施，加強養成教育的針對性。比方說：培養學生講究公共衛生、不亂丟亂扔的習慣，但仍有個別學生不聽教育，仍然為之，甚至“頑固不化”，這時就要在進一步教育的基礎上，進行適當的行為懲罰，讓學生到指定的范圍內去“彎彎腰”拾起地上的紙屑、果皮或者動手清掃地面等，體驗勞動的不易和艱辛。這樣必將取得良好的教育效果。

4．導之以行,廣泛實踐。

著名教育家關鴻羽教授認為：“習慣培養最主要的方法是訓練，習慣不是說出來的，而是練出來的，訓練要反復、嚴格，還要近（貼近生活）、小（具體目標）、實（講求實效）。”可見，養成教育最重要的是“踐行”。我們在養成教育的行為訓練中實施了以下步驟：

一是行為示范。榜樣的力量是無窮的，模仿是孩子的天性，我們用各方面的榜樣來影響學生，喚起孩子對榜樣的崇敬的情感，激發孩子對榜樣追求的動機，從而形成自身強大的內驅力，把體現在榜樣身上良好的道德素養轉化為自身品德和習慣，這是對學生實施養成教育訓練的重要途徑之一。比方說我校的全省文科狀元陳蓓同學就是學生們很好的榜樣，我們把她的奮斗歷程總結給全體學生。俗話說“學為人師，行為世范”，教師的每一個行動都是給學生無言的教育，所以學校注重加強師德師風建設，要求全體教師規范自己的教學行為，在舉手投足間都給學生正面的影響，務必在言談舉止、衣食住行、教育教學諸方面都給學生做出表率。學校在《教師職業道德規范》中明確規定“要求學生做到的，教師首先要做到”，比如要求學生書寫工整，先要求教師板書、批作業要規范。

二是行為演練。常言道：“百說不如一做。”在行為示范的基礎上，再進行具體的行為演練、實踐，引導學生圍繞良好習慣的要求，反復規范自己的行為，形成好習慣。如上下樓梯靠右走，不在校園內騎車，作業不欠賬等第一天做到了，第二天有沒有做到；第一個星期做到了，第二個星期有沒有做到；第一個月做到了，第二個月有沒有做到??這樣直到形成為習慣。

三是行為評判。引導學生對行為習慣進行評議、判斷，分清是非好壞，提高學生對良好規范行為的辨別能力，以促進學生在現實生活中更快養成良好習慣。班主任、學校也加強對學生良好習慣形成的監督，如我校政教處就經常按照《壽縣一中學生一日常規》的要求來檢查學生的表現，團委根據學生的綜合表現評定“校園之星”和優秀團員。

養成教育的行為訓練與活動開展是相輔相成的，因此,我校注意通過學生參加的各種實踐活動使學生在道德行為上成熟。一是組織班集體活動。如2009學年我校組織了《尋找身邊的道德細節》活動,活動結束后,同學們還發出倡議書,他們倡議:自覺愛護學校公物,維護良好的社會秩序,提高自身的公德意識；從身邊小事做起,注意道德細節；在學校、家庭和社會中做一名講文明、知禮儀的好學生。二是參加學校的公益性勞動,如每年春季團委都組織學生到八公山上植樹,培養學生愛護環境、關心社會、勞動光榮的意識。三是執行日常規范的活動,充分發揮班委、值周班干的作用,比方說我校設置了校園文明巡邏崗，讓學生參與道德、紀律等基礎文明的管理監督與考核。學校組織好學生參與日常衛生評比、教師節的尊師重教、學期末的創優評先等活動,使學生在參與中抑制和防范不良行為,提高自我教育、自我管理、自我約束的能力。

（二）注重三結合1．與學科教學結合。

養成教育不能僅在課堂之外進行，還應在各學科的課堂教學中進行有機滲透，理論聯系實際，文道有機結合，利用學科特點進行明理導行教育，這樣容易被學生接受。知識是先進思想的載體，任何一堂課都蘊含著極其豐富的養成教育因素，需要我們用心挖掘、積極引領。例如我校的語文老師李春鳴在上《先秦諸子選讀》的第二單元的第一課時，就利用孟子說的“月攘一雞”的故事聯系實際對學生進行適時的教育：有的中學生好遲到，他在老師的教育下覺得自己應該改一改，于是他決定從此不再每天都遲到了，而改成一周一次，當然，這是行不通的，就像那個小偷把每日都偷雞改為每月偷一只一樣，改過必須徹底才行。人文學科固然可以實施養成教育，自然科學的各門學科也要合理滲透養成教育。我校生物老師葛子元在講“生態平衡”一節時，突出了人與自然的辯證關系，從大量的鄉土材料中提取了典型例子，對諸如八公山上水泥廠停產的事例，師生共同分析討論，結果這堂課上得生動活潑，學生反映既學到了知識，又懂得了愛護環境的重要性。

2．與心理健康教育相結合。

6、7歲（學前期）主要是情境性品德發展期；（4）。

11、12-。

14、15歲（少年期），這是動蕩性品德發展時期；（5）。

14、15-。

17、18歲（青年初期），這時期品德發展的明顯特點是漸趨成熟。林崇德教授還認為成熟前的人可塑性大，抓緊訓練、培養是十分必要的。從林崇德教授的年齡分段來看，品德的形成與教育的重點時期是第4、5兩階段，即在中學階段，也就是說養成教育的重要時期是中學階段，所以中學教師具有更大的使命感和責任感。這就要求中學老師要具有心理學及心理健康方面的相關知識。

心理學是認識學生心理的工具，是進入學生心理世界的鑰匙。養成教育要有實效，需要遵循心理學原則。這就要求養成教育的內容、方法都要服從學生的心理發展規律，采用學生樂于接受的方法進行教育。對于學生而言，一個品德高尚的人，必定具有健全的個性心理。許多我們認為品德差的“問題學生”，問題就可能出在心理健康上，一個心理有障礙的學生，往往表現為品德差、行為習慣不好。因此，養成教育一定要與心理健康教育緊密結合起來，只有學生的心理障礙消除了，個性心理健康了，學生才能夠形成良好的品德與行為習慣。為此，我校不僅要求老師要有心理學及心理健康方面的相關知識，而且還成立了心理健康咨詢室，校政教處還創辦了《綠洲》心理健康導報。

3．與家庭、社會相結合。

青少年的養成教育是一項系統工程，它需要學校、家庭、社會三方面的共同努力才能取得成效。可以說學校是養成教育的主陣地，家庭是養成教育的第一課堂，社會是養成教育的熔爐。我校在養成教育中，實行“三教合一”，即：學校——家庭——社會相結合的德育工作網絡。

父母必須及時更新教育理念，家庭教育必須與學校教育相配合。為此，我們通過家長委員會、家長會、家訪、家長開放日、家長學校、家長巡考等形式，使家庭與學校形成合力，增強教育效果。我們開辦家長學校，以提高家長的教育子女的水平；利用校訊通做好家校溝通；召開家長會，共同研討教育子女的方法。班主任還要和家長隨時聯系，摸清學生校外的思想狀況和行為習慣。在學校里老師嚴格要求學生；學生回到家后,家長對孩子也要嚴格要求,不斷督促和強化他們防止壞習慣的滋長,以便于繼續深化養成教育,并讓教育在實際的生活中得以運用。例如,寒暑假在家長的監督下要學生完成“三個一”活動,在家里做一項力所能及的家務、看一本好書、做一件有意義的事等等,并制定“自評——師評——家長評”的評價制度,這樣,家長和教師在養成教育方面,就能達成一個共識,目標一致,共同完成教育孩子的目的,并能收到事半功倍的效果。

社會的輿論、信息的傳播，要與學校的教育目標保持一致。為此，我們教育學生要學會理性分析社會現狀，為青少年學生提供正確的導向；我們請有關領導、模范人物到學校作報告，開展幫教活動，抓好共建活動，聘請校外輔導員做法律知識講座和進行安全教育；學校還經常組織學生到社會上去參觀、去實踐、去體驗，培養學生立足校園、服務人民、奉獻社會的精神，使學生在實際體驗中養成良好的習慣。

我們實行“三教合一”就是要讓學生逐步學會生活，學會做人，在校爭做好學生，在家爭做好孩子，在社會上爭做好公民。

以上就是我校進行養成教育的理念和策略。經過多年的實踐，我校的養成教育已初見成效。本著“對學生的將來負責，為學生的一生奠基”的宗旨，我們一直踏實地對學生進行紀律約束和思想引導的養成教育，使他們養成良好的道德行為習慣，讓這些習慣變成學生的一種綜合素養，以便將來他們更好地適應社會，肩負起為中華民族的偉大復興而奮斗的歷史使命。