職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇一

志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯中最重要的一點。

2、自我評估

自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。

3、職業生涯機會的評估

職業生涯機會的評估，主要是評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。所以，在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。

環境因素評估主要包括：

(1)組織環境。

(2)政治環境。

(3)社會環境。

(4)經濟環境。

4、職業的選擇

職業選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業的人當中，有80%的人在事業上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業選擇對人生事業發展是何等重要。如何才能選擇正確的職業呢?至少應考慮以下幾點：

(1)性格與職業的匹配

(2)興趣與職業的匹配

(3)特長與職業的匹配

(4)內外環境與職業相適應

5、職業生涯路線的選擇

在職業確定后，向哪一路線發展，此時要作出選擇。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。通常職業生涯路線的選擇須考慮以下三個問題：

(1)我想往哪一路線發展?

(2)我能往哪一路線發展?

(3)我可以往哪一路線發展?

對以上三個問題，進行綜合分析，以此確定自己的最佳職業生涯路線。

6、設定職業生涯目標

職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的'孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

7、制定行動計劃與措施

在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃特別具體，以便于定時檢查。

8、評估與回饋

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇二

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇三

一年級為試探期:要初步了解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。

二年級為定向期:應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

三年級為沖刺期:臨近畢業,目標應鎖定在提高求職技能,收集公司信息,并確定自己是否要考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識并加入校友網絡,了解往年的求職情況;希望出國留學的學生,可多接觸留學顧問,參與留學系列活動。

四年級為分化期:目標應鎖定在工作申請及成功就業上.這時可先對前三年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前三年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

大學生進行職業生涯規劃時，要自我進行發展定位，根據自己的能力，設計適合自己的目標，在長短不同時期要有個不同的計劃，否則只是空想，不現實的。在設計過程中要以自己為主，不要自以為是，同時要參閱專家的意見，讓設計切合實際，可操作性強，最好借助正規的專業機構。

總之，科學合理的職業生涯規劃是每一個大學生就業的必要工作，也是每一個大學生職業生涯發展過程中的必然要求。我們每一個人都應該知道自己適合做什么，應該做什么，以及怎樣實現自己的目標。

步驟1.先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的。我要問你一個問題："如果你知道不可能失敗，你想要得到什么;如果你百分之百相信會成功，你會采取什么行動?"現在，請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時候，不必管那些目標該用什么方式去達成，就是盡量寫。

步驟2.審視你所寫的，預期希望達成的時限。你希望何時達成呢?有實現時限的才可能叫目標，沒時限的只能叫夢想。

步驟3.選出在這一年里對你最重要的四個目標。從你所列出的目標里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的'、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來。現在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實現它們的真正理由，告訴你自己能實現目標的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因為追求目標的動機比目標本身更能激勵我們。

步驟4.核對你所列的四個目標，是否與形成結果的五大規則相符。(1)用肯定的語氣來預期你的結果，說出你希望的而非不希望的。(2)結果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目;(3)事情完成時你要能知道完成了;(4)要能抓住主動權，而非任人左右;(5)是否對社會有利。

步驟5.列出你已經擁有的各種重要的資源。當你進行一個計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

步驟6.當你做完這一切，請你回顧過去，有哪些你所列的資源會運用得很純熟。回顧過去找出你認為最成功的兩三次經驗，仔細想想是做了什么特別的事，才造成事業、健康、財務、人際關系方面的成功，請記下這個特別的原因。

步驟7.當你做完前面的步驟后，現在請你寫下要達成目標本身所具有的條件。

步驟8.寫下你不能馬上達成目標的原因。首先你得從剖析自己的個性開始，是什么原因妨礙你的前進?要達成目標，你得采取什么做法呢?如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學習?你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料為你設計未來計劃的參考。

步驟9.現在請你針對自己那四個重要目標，訂出實現它們的每一步驟。別忘了，從你的目標往回訂步驟，并且自問，我第一步該如何做，才會成功?是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢?一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠。

步驟10.為自己找一些值得效法的模范。從你周圍或從名人當中找出三、五位在你目標領域中有杰出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質和事跡。在你做完這件事，請你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個人都會提供你一些能達成目標的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點下記下他的名字。

回想過去曾有過的重大成功事跡。用飚換技術將它與你新目標的圖象置換。

步驟11.使目標多樣化且有整體意義。

步驟12.為自己創造一個適當的環境。

步驟13.經常反省所做的結果。

步驟14.列一張表，寫下過去曾是你的目標而目前已實現的一些事。你要從其中看看自己學到了些什么，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來，卻不知珍惜和善用已經擁有的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時時對自己的現狀心存感激。

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇四

在課堂學習時，我們主要選擇學習把握那些重要的理論和工具。涉及職業生涯規劃的有關理論林林總總，作為以應用設計為目的的學習，我們沒必要對哪種理論和工具都去作深究，只將那些經過長期實踐檢驗的最適用和行之有效的理論和工具掌握好即可。

譬如，一、人生及職業生涯發展階段的劃分，有許多的劃分方法。我們要求同學們著重學習掌握“職業生涯六階段”理論，明了各階段扮演的角色和發展任務。二、有關個性與職業匹配理論，業界也是形形色色。我們要求同學們著重掌握霍蘭德個性與職業匹配六型學說，根據這一學說對自己進行分析。三、還有對自己的人格分析，我們要求同學們學習掌握九型人格分析法，對自身進行透徹分析。在此基礎上，再根據社會實際的需要，確定自己的職業目標和學業、職業規劃。四、有關應用工具，我們要求同學們掌握《大學生學業規劃書》、《職業生涯規劃書》、《個性化求職簡歷標準模板》等。五、職業信息的搜集及謀職渠道，我們的課程有很好的歸納和指導，希望同學們認真學習掌握，并在大學階段就作搜集整理分析，有機會就去作相關的謀職體驗，積累經驗，畢業時就得心應手了。

要求同學們上課時對一些關鍵知識要點做好筆記，老納老師于每章后布置的思考與練習要按時完成。發給大家的講義和資料要認真學習。

另外，根據往屆學長的要求特向各位同學轉達一個忠告：千萬不要認為老納老師的《職業生涯規劃》指導課是可學可不學的，認真學了，必定會令你受益終身!不認真學，或許會令你遺憾終身!

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇五

優勢因素(s)弱勢因素(w)。

機會因素(o)挑戰因素(t)。

例：王導的學生輔導員工作swot分析。

優勢因素(s)弱勢因素(w)。

鍛煉組織協調能力、提高綜合素質專業學習時間少。

加深對人的管理和領導藝術感悟壓力過大、精力、體力付出明顯。

從學生成長中獲得滿足感流于日常瑣事，實際能力提高有限。

高校環境受尊重，自我實現等高層次需求易得到滿足。

機會因素(o)挑戰因素(t)。

鍛煉決策能力機會多如何平衡專業學習和工作。

接觸不同類型學生機會多如何即讓學生喜歡也讓領導滿意。

社會認同度大如何高效的做好各項事務工作，對工作有更多思考。

培育自信心、責任心如何使工作充滿創意和出類拔萃。

結論：

職業目標：如，將來從事(××行業的)××職業。

職業發展策略：如，進入××類型的組織(到××地區發展)。

職業發展路徑：如，走專家路線、管理路線等。

具體路徑：如，××員-初級××-中級××-高級××。

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇六

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇七

1、假如在公司內一直不被其中，一直被排擠，我們剛剛開始工作，好的報酬并不代表今后有一個好的發展環境和成長空間，我們現在至工作三年的任務不是為了掙錢而去工作我們是為了學習更多的知識，只有我們現在又更多的知識我們才能看清一個企業的發展前景和自己的發展目標。我們在學校學習的都是理論知識很少和實踐相結合，所以，我們在以后的工作中要學會更多的實踐知識，為我們的以后發展打下基礎。然后我將重新選擇公司。

2、假如公司在后期福利不好，或者工資水平與其他同等公司差距。

懸殊時，我會選擇離開公司，尋求新的公司。

3、假如公司倒閉，我會提前選好新的公司做準備，并且隨時安排好自己以后的工作方向，至到公司結束運營后再到新的公司面試就職。

2、在工作初期，假如我發現我并不適合從事軋鋼工作，我會考慮走管理方面還有會計財務方面發展方向。

3、在工作中期時，假如我發現我并適合從事軋鋼工作，爭取機會，我會進一步提高自己在軋鋼方面的知識，會考慮靠去鋼鐵方面的研究生。

4、在工作后期是，如果發現我并不適合從事高層技術管理工作，我會選擇提前退休，或者到新的公司就職。

實施策略評估：

1、如果短期內工作過于勞累或者壓力偏大時，過后我會選擇請假，到外地散心修養。

2、如果長時間處于過度勞累或者壓力過大時，我會選擇其他公司。

其他因素評估。

1、假如身體出現重大疾病時，我會選擇辭職，帶調理好身體之后，再度就業。

2、假如家庭發生重大變故，如需要大量資金時，我會酌情選擇工資較高的工資就職或者是抵押貸款；如需要長時間陪伴家庭時，我會選擇辭職，陪伴家庭度過難關。

3、經濟狀況不足以維持整個家庭的開支時，我會盡量縮減開支，同時尋找第二份職業填補家用。

計劃往往趕不上變化，這要求我要做好職業目標的評估和調整，及時了解情況的變化，通過對實際情況和目標的實現程度分析，做好職業目標的考核，修改和調整，重新制定適合自身發展的職業目標，確保可行性，才能完成職業目標的實現。一般情況下，我會一年做一次評估規劃，并在年頭制定該年具體計劃，并逐月修訂，將具體計劃按照年月周細分，并做好總結工作。積極修正和合核查策略和計劃，保證目標有效實施。

在特殊情況下，例如職位變更或者職業變更時期，我會隨時評估并進行相應調整，我會酌情縮短規劃周期，做到事事有計劃。

1、成功標準。

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是經濟目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

2、差距。

a.從事鋼鐵企業的經驗和與同事之間的協調配合；b.作為技術人員所必備的專業理論知識、創新能力；c.身體適應能力有差距。d.社交圈太窄。

3、縮小差距的方法a．教育培訓方法。

（1）充分利用在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。b．討論交流方法。

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇八

我們常常迷茫于自己的職業未來，在一次次疲憊的顛簸后，不知下一個驛站又在哪里。一次次的堅強固然讓我們一次次跌倒又爬起，但沒誰能保證自己永遠能那么幸運。我們只有明白了職業規律，才可能一步一個腳印奔向屬于自己的職業未來。

我們把這種人稱作是“監督人”。他們非常擅長發現問題，對問題有獨到的見解。在常人看來簡單的塞車，他把警察不作為，司機違規章，車輛夾塞，基本上把塞車的原因都羅列出來了。當然，他們的見解或許很客觀，或許很主觀。

“我”思考了一下：不如下車從車縫中擠到下一條馬路，走另一條路去赴約？但是，如果事故處理得快，一會兒就完事了，我若先下車反而得不償失。

我們把這種人稱作是“幕僚人”。他們非常擅長提出解決問題的方案，但卻總是徘徊在是與否之間，遲遲拿不定主意。他們的方案太多了，以至于每個方案都值得考慮，反而令自己難以抉擇。

“我”看了一眼擁堵的車流，掏出手機，告訴朋友：哥們，實在抱謙，我真沒辦法，我就怕塞車，提前1小時從家里走（其實，他剛離家10分鐘），怕啥來啥，塞上了，唉，真不好意思，您再等我一會兒，估計一會兒就好了。掛了電話，“我”把衣服領子一豎，挨著座位靠背兒，睡著了。

我們把這種人稱作是“協調人”。他們非常擅長溝通，在他們的溝通下，總會有意想不到的效果。他們時常撒謊，并且撒得很圓滑。他們總能跟親戚朋友們打成一片，把人際關系搞得非常圓滑。不得不承認，他們總是那么幸運。

“我”一看表，還有30分鐘，再看看擁堵的車流，算了，不等了，立即下了公交車，沿著車流的方向，繞過了路口，打了一輛出租車，趕赴約會地。

我們把這種人稱作“行動人”。他們的行動永遠多過語言，他們風風火火，在他們身上總能看到一股用不完的熱情，他們用行動解釋一切，他們沒有猶豫不決。

“我”打電話給交通廣播電臺，問他們這個路段多長時間能暢通，對方說，估計2個小時內。為了驗證這個信息，“我”又問一個從出事方向步行過來的路人，那個路人說，來了許多警察，估計要1個小時。“我”又找了其它信息，“我”把得到的信息不斷地告訴旁邊的'乘客。30分鐘后，車流暢通了。

我們把這種人稱作為“信息人”。他們努力收集各種信息，他們簡直就是萬事通，各種類型的知識，各種類型的情報，他們非常善于收集與觀察。

事實上，我們可能不會是其中單純的某一種人，而是他們的組合體。比如說，“我”既向朋友打了招呼（協調人），又急匆匆地趕赴約會地點（行動人），這并不影響我們的性格分類。

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇九

目前的我是在學習計算機專業，現在的知識點完全不夠滿足我對知識的渴望與需求，所以我必須從課外獲得更多的知識點，從而立足于社會。

近年來，計算機專業已經不是當今社會的主流。按目前軟件產業的發展速度來看，在未來的三到五年內，共需要軟件開發人員兩到三萬人，其中急需三類人才：第一類是既懂技術又懂管理的軟件高級人才;第二類是系統分析及設計人員，即軟件工程師;第三類是熟練的程序員，即軟件藍領。而現在中專生的我們學到的知識點，我們是屬于哪一類的人才呢?社會在進步，人才濟濟，我們又該何去何從呢?現實生活中，本科生輸給中職生的`例子不是沒有，一位招聘經理曾說過："很多時候，學歷在實踐中已不是重點。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關心的。"可見，中職生不斷"武裝"自己，增加實踐經驗才是正道，是金子總會發光的。所以現在的我們中專生，不應該氣餒，從現在開始我們為自己的人生道路規劃、設計一下，從而走向成功!

要想設計出好的人生規劃圖，第一就應該學會確定目標;

所謂確定目標就是：現在的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇，第一，繼續就讀;第二，接受學校的安排走向社會，走向工作崗位!目前，我們更應該確定自己的目標，選定自己的人生道路!

個人職業生涯規劃設計的基礎是對自我的分析，所以第二就應該學會認識自我;

所謂認識自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自己的價值何在?自己的能力何在?自己的特點何在?自己的興趣愛好何在?自己的氣質，修養何在?所以我們就更應該學會自我認識，職業選擇也一樣，比如說，一個人天生好動，比較粗心，那么他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業帶來不利的影響!所以我們中專生，在確定自己的專業的時候，就應該考慮自我的認識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨!

所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無法展現自己的能力。所以心理學家指出：專科生覺得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。專科生的知識點比本科生更具針對性與專業性，是比較傾向實際操作方面的，這點就是專科生的優勢。所以在規劃職業生涯時，必須考慮到這個優勢。這個優勢就是自己的定位，就是自己擇業的資本。要告訴自己，我也是一個領域的人才，不會輸給本科生，有些專業性強的領域，我們懂得更多，實際操作能力更強。所以合理的定位是我們規劃人生的重要階段。

所謂制定更高的目標就是：單單一個中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現在不單單學好現有知識點，更應該掌握課外的知識，也積極學習社會上舉辦的多個學習活動，充實自己，給自己一個伸展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏!

最后一步規劃就是學會我思我悟，所以我的第五個規劃是我思我悟;

所謂的我思我悟就是：當我的規劃有了一丁點的成功之后，我就應該總結一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來的應該做的事情，這些都是我們應該做的，比如說，當我們的學習和工作都有了更進一步的提高，我們應該怎么去安排更多的時間去放松我們的“腦細胞”或者是怎么去進一步的向上發展等等，這些都是我們應該學習和思考、領悟的!

中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業生涯規劃，我相信是金子總會發光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規劃!

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇十

首先,要樹立正確的職業理想。大學生一旦確定自己理想的職業,就會依據職業目標規劃自己的學習和實踐,并為獲得理想的職業做好積極準備。其次,正確進行自我分析和職業分析。自我分析即通過科學認知的方法和手段,對自己的興趣、氣質、性格和能力等進行全面分析,認識優勢與特長、劣勢與不足。職業分析是指在進行職業生涯規劃時,充分考慮職業的區域性、行業性和崗位性等特性,比如職業所在行業的現狀和發展前景,職業崗位對求職者的自身素質和能力的要求等。第三,構建合理的知識結構。要根據職業和社會發展的具體要求,將已有知識科學地重組,建構合理的知識結構,最大限度地發揮知識的整體效能。第四,培養職業需要的實踐能力。除了構建合理的知識結構外,還需具備從事本行業崗位的基本能力和專業能力。大學生只有將合理的知識結構和適用社會需要的各種能力統一起來,才能立于不敗之地。

雖說大學是個“小社會”，學校和社會的運行規則卻有很大不同。許多大學生對社會的看法趨于簡單化、片面化和理想化。一些企業在挑選和錄用大學畢業生時，同等條件下，往往優先考慮那些曾經參加過社會實踐，具有一定組織管理能力的畢業生而不挑選剛畢業的大學生。這就需要大學生在就業前就注重培養自身適應社會、融入社會的能力。借助社會實踐平臺，可以提高大學生的組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力等。此外，還可以使他們了解到就業環境、政策和形勢等，有利于他們找到與自己的知識水平、性格特征和能力素質等相匹配的職業。

適者生存，生存是為了發展。對社會和環境的適應應該是積極主動的，而不是消極的等待和卻步。大學生只有具備較強的社會適應能力，走入社會后才能縮短自己的適應期，充分發揮自己的聰明才智。因此，在不影響專業知識學習的基礎上，大膽走向社會、參與包括兼職在內的社會實踐是大學生提升自身就業能力和盡快適應社會的有效途徑。

大學生要想在事業上取得成功,就必須樹立正確的職業理想、職業價值觀和人生觀;具有忠于職守,獻身事業的樂業和敬業精神,實事求是、嚴肅認真的勞動態度,刻苦鉆研、精益求精的工作作風以及在職業活動中團結協作和全心全意為人民服務的精神。在職業活動中,無私、正直、勤奮、誠實、守信、堅定、勇敢等優秀職業品質是人們在工作上做出成績的必要條件。同時,良好的職業精神同時也是處理好各種人際關系所不可少的。

面對嚴峻的就業形勢以及激烈的競爭，希望在校大學生能結合自身實際在各方面提高自身的就業能力，做到“未雨綢繆”，根據自身的興趣和專業規劃好大學生涯，在能力和心理上做好擇業、就業和創業的準備。

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇十一

職業生涯規劃基礎的工作首先是要知己，即要客觀全面認清自我，充分了解自己的職業興趣、能力結構、職業價值觀、行為風格、自己的優勢與劣勢等，人才素質測評是全面、科學地認識自我的有效手段和工具。只有正確的認識自己，才能進行準確的職業定位并對自己的職業發展目標做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳選擇。

在客觀認識自我方面，我們至少需要了解以下四個方面:

1、喜歡干什么--職業興趣;

2、能夠干什么--職業技能;

3、最看重什么--職業價值觀

4、適合干什么--個人特質;

5、人、崗是否匹配--勝任力特征。

每一個人都處在一定的社會環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。

除了要正確客觀地認識自我，還必須更多地了解各種職業機會，尤其是一些熱門行業、熱門職位對人才素質與能力的要求。深入地了解這些行業與職位的需求狀況，結合自身特點評估外部事業機會，才能選擇可以終生從事的理想職業。

對職業機會的評估需要理性評估，真正做到知己知彼，切忌想當然，對不熟悉的行業和職位不切實際的向往，結果是費了九牛二虎之力進入城中，兜兜轉轉之間，年已蹉跎，空自消磨。

職業生涯規劃的核心是制定自己的職業目標和選擇職業發展路徑，通過前面兩個步驟，對自己的優勢劣勢有了清晰的判斷，對外部環境和各行各業的發展趨勢和人才素質要求有了客觀的了解，在此基礎上制定出與符合實際的短期目標、中期目標與長期目標。

職業目標的選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業目標的人當中，超過80%的人在事業上是失敗者。正如人們所說的"女怕嫁錯郎，男怕選錯行"。由此可見，職業目標選擇對人生事業發展是何等重要。

1、興趣與職業的匹配;

2、性格與職業的匹配;

3、特長與職業的匹配;

4、價值觀與職業的匹配;

5、內外環境與職業相適應。

職業目標確定后，向哪一條路線發展，此時要做出選擇。是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展;是先走技術路線，再轉向行政管理路線。由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。

在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成職業目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力?在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

彼得圣吉在第五項修煉中說，企業未來唯一持久的競爭優勢是比競爭對手學習的更快和更好，個人也是一樣。我們現在的時代是終生學習的時代，要取得事業上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業競爭力，逐步達到自己設定的職業目標。

俗話說:"計劃趕不上變化"。是的，影響職業生涯規劃與發展的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與調整。其調整的內容包括:職業的重新選擇;職業生涯路線的選擇;人生目標的修正;實施措施與計劃的變更等等。

職業發展過程中理想與現實的脫節幾乎人人都會碰上，對職業人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發生這種情況時，最不可取的態度是急于求成，消極對待當前工作。正確的做法是--穩定中求發展。

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇十二

“學為人師，行為世范”是對師范二的闡釋。那么，對于師范生的我們該如何做好職業能力發展的規劃?我想其根本也就在于學為人師，行為世范。

一、學為人師。

如何做到學為人師?其重點就在于學。那么如何學才能做到為人師呢?

大學是一個學習知識的圣地，對于師范生更是如此。走過高考，我們遠離了中學時代;進入大學，四年后，我們又重回中學。不同的是我們由學知識轉變為傳授知識，由學生轉變為教師，站在那三尺講臺之上，我們如何以對?這些就是我們大學四年所要學的。

具體說來，主要包括教學技能的培養提高及以后所教學科知識的學習。華東師范大學課程與教學研究所副所長崔允說：“要求每一個師范生不僅要系統掌握所教學科的基礎理論和知識結構，而且要能夠熟練應用各種教育教學方法，這樣才能更好地向一個優秀的人民教師發展。”他指出，我國現有教師教育課程設置存在的兩個問題：一是師范生專業過于強調學科課程，教育專業課程在學科機構中比重偏低;二是作為培養教師職業能力的教育學、心理學、學科教法老三門，充斥著基本概念、原理等抽象詞語。由此帶來的結果不難看到，一方面造成了教師教育能力低下;另一方面，教育類課程成了學理研究，從而影響了師范生的學習興趣和熱情。對于這些問題，我們在希望學校、教育部改變師范生教育教學科目分配的同時，更要在學習中努力提升自我的教學能力。

一方面，關于教學技能，主要包括課堂教學技能和課外教學技能。對于課堂教學技能，我們師范生應重點培養發展自身的導入技能、語言技能、講解技能、提問技能、演示技能、板書技能、變化技能、強化技能、課堂控制技能、結束技能。因為教師在教學過程中，首先就要進行知識的導入、知識的講解、課堂的互動、知識的板書、知識的靈活應變、課堂時間和知識的合理分配以及課程的結束等。那么，以何種方式導入所要學的知識，如何講解知識才能使學生更好地理解學習，課堂互動中提什么問題能夠促進學生對知識的掌握，如何靈活應對教學中學生提出的問題，如何控制好課堂時間和知識的分配，怎樣板書才能有利于學生理解知識以及如何結束這一堂課?這些都是我們必須掌握的基本教師課堂技能。并且，我們也要掌握好組織各種課外教學和活動的能力，因為課外活動也是學生學習生活的一部分，在大學里，我們有很多這樣培養自己組織活動能力的機會。

要想成為一名優秀的21世紀人民教師，我們在提升自我教師技能的時候，要為自己定位，我們是學生學習的組織者、合作者、開發者、引導者，而不是傳統意義上純粹的知識傳授者。在21世紀的今天，要創新就要重視培養我們下一代的自我學習能力以及創新性學習能力。基于此，相應的教學方式也應由講授式和灌輸式向啟發式、案例式、探究式轉變。這樣，才能提升學生的創新意識和探索發現的積極性。

而且，為提升自我知識面，使我們在以后的教學過程中，在所學專業領域進行學習、探索，我們也應該注重專業課知識的學習。

此外，在這個科技發達的時代，多媒體化教育也將是未來教育的一個重要組成部分。因此，在培養教學技能的同時，我們應努力多媒體技術，提升自己在這方面的技術水平，為以后的多媒體教學打基礎。

二、行為世范。

如何行為世范?

古人曾說：“修猶切磋琢磨，養猶涵育熏陶。”任何一個人實際上都在有意識或無意識地進行著自我修養。人民教師所從事的事業是塑造我們社會主義下一代新人的崇高事業，是人類靈魂的工程師，因此其思想修養也就顯得更為重要。

蘇聯教育家馬卡連柯曾經指出：“首先是教師品格的陶冶，行為的教育，然后是專門知識和技能的訓練，不經過這樣的步驟，任何一個教師也不能夠成為很好的教師。”在德才中，德是解決為誰服務的方向問題，才是解決為誰服務的本領問題，德調節著才的運用，起著靈魂和統率的作用。一個老師的言行舉止嚴重影響著學生的成長以及發展，一舉一動也在不經意間無形地影響著學生。德育的重要性由此可見一斑!

近年來，學校也很注重德育工作建設，相應地采用了很多途徑。如定期開展時事政治課;開展社會實踐活動;舉行各種有教育意義的團組織活動;進行團干培訓以及黨校培訓等，學校通過這些途徑來增強學生的道德水平。雖然如此，但關鍵還在于我們自己，只有我們積極用心參與，才能真正在學習、活動中提升自我修養!

具體說來，我們應做到以下幾點：第一、要有一個渴求進步的愿望，要努力塑造一個美好的心靈。這就要求我們師范生在學習專業課知識的同時，要自覺地認真學習馬克思主義的基本理論，做到熱愛祖國、熱愛教育事業、更要熱愛我們將來的教育對象——學生;第二、要有堅強的毅力，我們所說的思想修養并不是關在屋子里閉門思過，要在平時的學習實踐活動中去錘煉，這樣年長日久，我們的思想境界才能“更上一層樓”;第三、要學會謙虛謹慎，公正公平，只有總感覺自己是不足的，才能永遠前進，只有公正公平，才能使人信服，有句話說：“驕傲來自淺薄，狂妄處于無知。”這是很有道理的，只有養成取人之長，補己之短，胸懷坦蕩，公正公平的素養，將來才能做一個稱得上是合格的人民教師;第四、要增強自身的責任感和創新意識，沒有高度的責任感和創新意識，我們就很可能落伍，站得高，才能看得遠。我們的思想境界越高，觀察問題就會更深、更遠，這樣才能應對將來這個多變的教育環境。這些品質不是一朝一夕就可以煉成的，而是經過長期的培養形成的。因此，我們就要從現在開始克服自身的不良習慣，努力培養師德，讓自己的言行舉止真正成為世范。

此外，我們應樹立好獻身教育的恒心!在我國社會主義建設初級階段，教育事業是整個社會主義事業的一個重要組成部分。目前，我國受教育的人數已超過4億，教育質量的高低也就直接關系著我國社會主義事業建設的成敗。因此，忠于教育事業，獻身教育事業已刻不容緩。而且，忠于教育事業也已成為一個教師的最基本的道德準則。只有真正獻身教育事業、忠于職守的教師，才能稱得上是一名真正的人民教師!因此，從現在開始，我們就要樹立好獻身教育事業的恒心!

因此，對于師范生的我們，應按照學為人師，行為世范的核心標準來發展、提升自身的能力素質。而這些職業能力及素質是在我們成為一名師范生的時候就應該著手開始培養的和發展的。在大一大二階段，我們應更注重“三一話”、活動組織能力的培養和專業知識的學習;大三大四階段，我們應注重講解、溝通及教師形象能力的培養;而對于教師思想道德水平的提高，是應貫穿在我們大學學習乃至整個人生之中。

這樣的四年，我相信，將會練就出一批批優秀的人民教師，將會為教育事業注入新的活力和希望!

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇十三

在職業生涯規劃輔導中，我們遇到很多求助者有這樣的問題，這使他們飽受職業困惑之苦。如果你有同樣的經歷，你肯定不喜歡其中的體驗。如果你未曾經歷，你可以設想下面的處境，再加以體會。其實下面的某些情況，你在自己的職業生涯中，遇到的概率很大。現在加以了解，以后遇到就有準備應付，知道下一步該如何走。

5、工作了20年的機械師，因公司裁員而失業，他對取得職業成功和自己能力的信心開始動搖。

以上情況，只是不穩定的經濟、技術、就業市場環境中的少數幾例。在當今經濟生活快速變化、不確定的時代，只有哪些理解自己，知道在這個環境中怎樣應對變化，并為自己創造機會，懂得從失誤中汲取教訓的個人，才最有可能獲得滿意的職業，并取得職業生涯的成功。

對于迷茫的職業人，以下5個簡單的步驟，就是你的出路。如果前面的步驟已經走過，那么，下一步就是你現在應付職業困境的措施；否則，就可以從第一步開始。

1、搜集關于自己和就業市場上各行各業的情況；

2、摸清自己的天賦能力、個性、興趣、內心需要、希望選擇哪些職業和組織；

3、根據這些分析，建立職業規劃目標；

4、制定和執行達到目標的策略；

5、獲得有關策略和目標的反饋，進行評估，返回以上步驟。

這些步驟，是你在職業困惑時的最佳指引。它們是一個職業規劃管理的簡要過程；是持續一生，并會循環出現的過程。需要提醒的是，只有你自己是自己職業的負責人，從上面列舉的困境中，你可以發現，無論是父母、公司、上級、政府，都不能替你負責。即使你求助職業規劃師，他們也是輔助你深入科學地做好以上的步驟，最終負責自己生涯規劃的還是你自己。

究其原因，職業迷茫主要是不明確自己的職業目標、興趣愛好、核心職業優勢以及職業發展目標和路徑，在職業生涯中一般表現為不清楚自己想做什么工作、能做什么工作、自己的職業優勢又在何處。

一般來說，在一個人的職業生涯中，至少有四個時期很容易陷入“認不清發展道路”的迷茫之中：

第一個時期是14-22歲，在這個階段，個人承擔學生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：“我是誰？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏對自我和職業的認識。

第二個時期是22-28歲，這時個人進入工作領域，逐漸熟悉組織文化，了解社會，建立了初步的人際關系網，經過一段時期后，開始反思職業生涯的經驗，是否適合自己。

第四個時期是35-45歲，主要的疑問是：“接下去的歲月，應該做些什么？”在機會面前，很多人不敢貿然決定，因為從心理上理解了人生的有限。在35歲到45歲之間，常常發生職業生涯危機。

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇十四

當今世界是處在政治多極化、經濟全球化、文化多元化的時代。隨著市場經濟的發展，網絡信息時代的快速到來，一些大學生不同程度地存在著政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲、誠信意識淡薄、社會責任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化、團結協作觀念較差、心理素質欠佳等問題。如何解決大學生思想中存在的問題，幫助他們成人、成才，是新形勢下大學生思想政治工作面臨的新課題和嚴峻挑戰。

但是在具體實踐工作過程中，思想政治教育常因無的放矢而飽受“實效性差”的詬病。高校學生思想政治教育要取得實效，就必須捏準大學生需求的脈搏。中共中央、國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》中明確指出，新形勢下大學生思想政治教育要與擇業就業相結合，與創新創業相結合，努力拓展有效途徑。這樣的背景下，職業生涯教育必然會成為高校大學生思想政治教育的有效切入點，通過實現職業生涯規劃與高校大學生思想政治教育的有效結合，可以更有效地發揮大學生思想政治教育在引導政治方向、激發學生精神動力、塑造學生個體人格和調控學生品德行為等方面的作用。

職業生涯教育的目標是通過幫助學生確立未來職業理想、明確職業目標的定位、進行職業分析和開展職業訓練實踐，使學生站在一個比較高的高度籌劃自己的人生目標，成為社會需要的優秀人才，從而也獲得事業的成功。所以說從為社會主義培養優秀的建設者和合格的接班人角度講，二者的目標是一致的。職業生涯規劃教育和思想政治教育的功能具有互補性，一方面，職業生涯教育以職業為橋梁，凸顯學生的主體地位，使高校思想政治教育的目標更加清晰，措施更具有可操作性；另一方面，職業生涯規劃教育需要思想政治教育指引和把握其方向和目標。

通過職業生涯規劃教育與思想政治教育的有效結合，把思想政治教育落到實處。

一是以職業生涯規劃理念為參考，轉換工作思路。學校要想生存發展，學生的人才培養質量是關鍵。不能只看計劃，只看學科發展，也不能唯市場論，急功近利，這有悖于大學教育的原本意義。要充分尊重學生的個性和選擇，擯棄家長制的管教作風，為學生的成長提供多樣化的教育資源和自主選擇的平臺。要想提高思想政治教育的效果，必須要凸顯學生主體性地位，變“要我學”為“我要學”。所以，在大學生思想政治教育與管理中，要遵循從管理到服務，從服務到促發展的思路。

二是以職業生涯規劃為平臺，充實思想政治教育手段。職業生涯規劃教育應全程化、全員化、專業化。大一開展職業啟蒙教育，引導學生積極適應大學生活，了解所學專業的專業前景和就業形勢，認真做好大學四年的學業規劃。大二開展職業規劃教育，指導學生在職業生涯規劃理論學習的基礎上開展規劃實踐，初步確立職業目標。大三開展就業能力訓練，鼓勵學生走出校門去體驗、去實踐，并通過訓練營和培訓班，有針對性地鍛煉提高學生的就業技能。大四開展就業實戰鍛煉，及時解決學生在求職擇業過程中遇到的各類問題，并做好職前教育，提高其適應社會的能力。把豐富多彩的職業生涯規劃教育活動貫穿于學生大學四年的學習始終。

三是以社會需求為導向，增強思想政治教育活力。多數單位在招聘時最看重的素質主要包括道德品質、創新能力、團隊協作精神、專業素養、溝通表達能力等。通過職業生涯規劃，引導學生自覺把人才市場需求和思想政治教育目標結合起來，增強教育的實用性和活力。

面對新形勢下大學生的思想現狀，高校思想政治教育應該根據當代大學生的實際情況，以新生入學為生涯規劃的邏輯起點，開展思想政治教育，把職業規劃引導貫穿于高等教育的全過程。如此，既能把高校思想教育的最高目標與學生的實際需求有機結合起來，順應社會發展要求；又能為高校思想政治教育找到全新的視角，把高校思想政治教育落到實處，提高教育的有效性。

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇十五

我的職業規劃總目標是成長為一名零售業的店長。大學職業生涯規劃由自我分析、職業分析、職業定位、計劃實施、評估調整等組成。

1、職業興趣——零售業

社會對于零售業最普遍的觀點是“入行門檻低，行業競爭大”。零售業什么能夠讓我產生興趣，在此就不得不提到貝里達爾的一本書——《沃爾瑪策略》。這本書的作者曾在沃爾瑪做過資深主管，對于沃爾瑪的發展歷程他有自己獨到的見解。其中他談到沃爾瑪的創始人山姆沃爾頓時，我被山姆的強大人格魅力所征服了，更加佩服他能夠締造一個零售業帝國，于是我開始關注零售業的發展與零售的各個環節。

2、職業能力——客服

零售業是消費的最后環節，直接面對著消費者。首先我要說明一下我為什么選擇零售業中的“客服”。零售業本身就是服務型行業，企業面對著消費者的抉擇。山姆沃爾頓曾說：“我不是你們的老板，我們真真的老板是顧客，只要他們到另外一家購物，就能解雇包括我在內的任何一個人”，而且山姆本人也將服務當做沃爾瑪的關鍵，由此可見“客服”的重要。結合自己的專業分析，也只有“客服”最適合自己，比如采購、生鮮、運營、防損等，不是要求的經驗高，就是能力要求高，我自認我的談判能力與經驗都不足。

3、職業價值觀——吃苦耐勞、誠信惠民、求實創新

零售業是競爭殘酷的行業。現在的零售業真的是發展艱難，便利店的對手是大型商超，而大型商超又要面對國際大企業的沖擊。一般來說，便利店的營業時間是早7點到晚11點，商超的營業時間在早8點到晚10點，因此這么長的營業時間就需要能夠吃苦耐勞的員工；而且零售業也是受嘲諷的行業，常常受到顧客的冷眼嘲諷，這也需要員工不怕吃苦。

常言“無信則不立”，現在社會要求的是誠信企業，對于“無奸不商、無商不奸”的錯誤思想，我們應該及早摒棄。企業要想獲得長遠發展，誠信是首位。不講誠信而失敗的企業比比皆是，秦池、孔府宴就是最好的例子。

零售業的競爭及其激烈，這就要求企業不僅需要求穩的同時能夠開拓創新，21世紀是創新時代，不能夠創新的零售企業根本不能夠發展下去，最好的例子就是金馬特。

4、小結

通過對自我的剖析，了解自己的長處與不足，揚長避短，對于自己的不足盡量尋找彌補的方法。

長處：吃苦耐勞；務實求真；誠實守信。

短處：缺乏創新能力；缺少交際能力。

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇十六

在對自己進行職業生涯規劃時，先要確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。

職業生涯規劃有三個層次的支點：生存支點、發展支點和興趣支點。

當年比爾·蓋次大學沒讀完就去闖蕩江湖，結果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業規劃支點就是事業的發展。

鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區合資廠發揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏總是回答：“工作就是享受，不工作我就會生病。”老夏的工作支點是尋找快樂。

如果立足生存支點來規劃職業生涯，會把薪酬作為主要導向。總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業規劃，是一種只重現在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業上的成就感。

如果立足發展支點來規劃職業生涯，會以自身的進步作為導向。即使所從事的職業并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現未來事業上的成功。除了有物質上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業修煉過程需要不斷挑戰自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。

如果是立足興趣支點來規劃職業生涯，會以快樂作為導向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅動力。

不過，現在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。

結合內外部因素確定支點

職業規劃既要考慮外部因素，諸如就業環境、家庭狀況、自身發展情況等，又要考慮內部因素，諸如能力、專業知識、愛好、性格等。

根據外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經驗及能力儲備豐厚，可以以發展支點或快樂支點來規劃自己的職業生涯，在職場選擇有潛力的職業或感興趣的職業。如果初出茅廬，經濟拮據，不妨以生存支點來規劃自己的職業生涯，從一些簡單的職業做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度后，再重新規劃職業生涯。

根據內部因素來確定一個合適的職業。職業選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統計，內向型的人從事銷售職業，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價。可通過專業的人才測評，實現對自身特質的系統了解。

我們在做職業規劃時，還要根據自己的職場修煉程度適時改變職業規劃支點。當解決了溫飽問題后，就要將原來的生存支點轉移到發展支點上來，重新調整自己的職業規劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識及技術含量不高，沒有什么發展空間，也不該多留戀。或者以興趣支點來重新規劃，找一份原來夢寐以求的工作，也許薪酬并不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業的最高層次。這時，工作就成為生活中的一種享受。在這個人才、行業、知識快速更新的時代，只有根據實際情況快速轉移職業規劃的支點，才能立于不敗之地。

求職指導：成功并不需要很復雜的職業生涯規劃

并不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情才難的。

1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領域的學術權威和一些創造了經濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發現，在國內時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創業的人知難而退，普遍把自己的創業艱辛夸大了，也就是說，他們在用自己的成功經歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。

作為心理系的學生，他認為很有必要對韓國成功人士的心態加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么難》作為畢業論文，提交給現代經濟心理學的創始人威爾布雷登教授。布雷登教授讀后，大為驚喜，他認為這是個新發現，這種現象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來并加以研究。驚喜之余，他寫信給他的劍橋校友——當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人——樸正熙。他在信中說，“我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產生震動。”

后來這本書果然伴隨著韓國的經濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與“勞其筋骨，餓其體膚”、“三更燈火五更雞”、“頭懸梁，錐刺股”沒有必然的聯系。只要你對某一事業感興趣，長久地堅持下去就會成功，并不需要很復雜的職業生涯規劃。因為上帝賦予你的時間和智慧夠你做完一件事情。后來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業汽車公司的總裁。

溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什么鋼鐵般的意志，更用不著什么技巧或謀略。只要一個人還在樸實而饒有興趣地生活著，他終究會發現，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。

求職指導：人力資源戰略規劃：企業適應競爭環境的迫切需要

現代社會的快速發展正在造就日益復雜化、多樣化的企業競爭環境，迫使企業必須持續關注和靈活調整自身戰略以適應發展的需要。而人力資源部門正日益顯現出越來越重要的戰略影響力，在企業戰略決策、戰略計劃落實和戰略價值評估等各個環節迎接挑戰、降低風險并有效執行。研究表明，企業人力資源管理部門在人力資源戰略規劃層面亟待解決以下命題：

1.產業環境及業務形態分析。僅僅局限在人力資源管理領域難以深入理解和把握企業戰略發展要求，需要全面了解和把握企業所處行業的外部環境、發展趨勢和業務形態，用以指引和推導出吻合企業發展戰略的人力資源管理關鍵舉措。

2.國內外優秀企業經驗借鑒。通過關注國內外優秀企業所采取的戰略性人力資源管理舉措，深刻了解其發展戰略的背景、目的和要求，在此基礎上分析其在人力資源管理方面的支撐舉措及成敗得失，為自身人力資源戰略支撐計劃奠定更為堅實的基礎。

3.企業人力資源的現狀解讀。從人力資源管理的角度搭建企業現狀評估體系，采取科學的方法了解和分析各個模塊的實際狀況，進而對照企業發展戰略澄清不同模塊的變革重點、主要風險以及優先級設置。

4.人力資源戰略計劃連續性。在準確把握企業發展戰略和當前實際狀況的基礎上，綜合覆蓋人力資源管理各個模塊提出一攬子解決方案，形成切實有效的工作落實計劃，配合企業戰略落地的逐步推進做好前期鋪墊、中期執行及后期完善工作。

圍繞企業人力資源戰略規劃所需要破解的關鍵命題，企業應當從“視野”、“評估”、“落地”三個層面，開展進階式的規劃管理：

1.視野：澄清“需要做什么”。用科學的方法拓展視角，用客觀的數據支撐觀點，用豐富的信息充實論證過程，用需求牽引分析邏輯，呈現出真正具有參考意義和借鑒價值的戰略愿景。

2.評估：澄清“適合做什么”。借助科學的企業評估方法，從整體績效、業務能力、組織能力、財務能力和盈利模式等五個方面權衡企業自身基礎，從不同角度明確人力資源管理現狀及戰略支撐要求。

3.落地：澄清“應該怎么做”。在總體戰略發展目標的統一指引下，圍繞企業戰略實施的具體計劃和舉措，從人力資源管理角度提煉匹配的配套工作，從階段劃分、關鍵節點、工作接口、驗收標準、注意事項等方面將單一舉措細化成為具體方案。

求職指導：遇到職業平臺期怎么辦？

我必須等多久才有可能繼續前進?

通常情況下，你需要花時間去學習如何做好你的工作，直到熟練的程度，然后尋找你的下一個位置。每一個這樣的階段會持續多久取決于你的能力、職位的流動性和你所在組織的情況。

通常，你可以通過觀察組織中周圍的人的情況，了解某個職位的“停留時間”。你可以觀察人們通常會在一個職位上停留兩年、三年還是更久。如果職位和行業更為復雜，停留時間可能會更長。

然后，你可以客觀評估你是否也符合這樣的晉升速度。組織里或許有一些異數，他們比通常的情況升遷更快。然而，期望比常規速度更快升遷或許只會讓你失望。

你還可以利用商學院的職業服務。這些服務或許能夠指導你了解晉升的一般速度，以及幾年后你有可能坐上何種職位。

如果一直止步不前，我能做些什么?

如果你認為你在一個職位上停留的時間已經超出了一般情況，你需要開始四處搜尋新機會。與你的經理談一談即將到來的機會，是一個良好開端。你還可以嘗試開誠布公地與經理談一談阻礙你擔任新職位的障礙有哪些。這將幫助你制定一個計劃，以克服這些不足之處，也有助于你的經理對你的升遷給予支持。

在這方面，職業導師總是極為有用。與人們談論他們的職業發展路徑和他們擔任過的職位將為建立你自己的預期提供寶貴信息。有需要的話，你還能獲得一位晉升的盟友。

另一個選擇是在工作之外尋找擔任領導職位的機會——扶輪社、慈善工作、托管人、無薪董事。這將幫助你展現你的領導力，成為上的可貴的一筆。

你或許還可以從商學院獲得一些機會。商學院教師或許能幫你接觸到與你相同領域的人、與一位職業導師取得聯系或者幫你獲得一些外部領導職位機會。

橫向移動怎么樣?

職業生涯并不總是向上的。這是絕對真理。如果我們只向上移動，我們就無法理解復雜行業的各個方面。一位未曾經歷過幾次橫向移動的首席執行官，其領導生涯是無法長久的。

如果沒有晉升的機會，或許你可以另辟蹊徑拓寬自身經驗。對于綜合管理職位來說，這一點很重要，因為你將獲得有關組織的多方面知識。

如果你希望在公司的其他部門工作，你可以尋找借調、工作見習或者承擔新項目等機會。此外，你可以詢問你的經理，如果你的知識有一些欠缺，你是否有可能接受一些培訓。

什么會讓職業平臺期變得更糟?

如果你相信自己心中那套言過其實的說辭，你的職業平臺期勢必變得更長。我們都知道這是什么樣的一種情景：不再付出努力，缺乏積極的態度。保持專業素養或許很難，但這樣做卻十分重要。就算你精神上已經心不在焉，你需要保持積極，因為你的同事會記得你消極的表現。

如果你有些低落，尋之外的機會給自己充電——嘗試一種新技能或者運動。永遠保持精力充沛，因為你不知道什么時候，你需要得到你的同事的支持。

無法前進的時候該怎么辦?

有時你的公司的確沒有晉升機會。你的老板或許新近上任，這意味著任何晉升都要等相當長的時間。或者你的公司正在精簡。

無論是哪種情況，你或許是時候跳槽到另一個組織中。如果你一直保持自己的專業素養，你的同事和經理會尊重你轉至一個發展空間更大的職位的選擇。

求職指導：裸辭后，該如何規劃新人生？

“裸辭”是指沒有找到下一個單位就提出辭職。“裸辭”一般兩類人偏多：一類是有一定財富積累的高職位高收入人群，另一類正好相反，是收入剛好處于溫飽階段的低職位低收入人群。“裸辭”是很瀟灑，但“裸辭”之后你不得不考慮的問題還有很多。

裸辭后郁悶?如何規劃新人生

小馬八年前畢業于某名牌大學，在一家師事務所謀得了一個職位，兩年前終于升職做了團隊主管。在旁人眼里看來，小馬日子很光鮮。可最近小馬辭職了，當身邊朋友恭喜他另謀高就時，小馬卻表示自己是“裸辭”，都還沒有找到下家。“裸辭”只因這些年來巨大的工作壓力常常使自己感覺喘不過氣來，所有的興趣愛好都不得不放棄，甚至都沒有時間交女朋友，身體狀況也是每況愈下，他覺得不能一輩子這樣下去，是時候該有一些變化了。

提醒：“裸辭”前要考慮家庭經濟情況。這個案例中的小馬正是迫于職場壓力而成為“裸辭”一族。“裸辭”確實需要魄力，但這種魄力并非是逞一時之快的“愚勇”，而是有思考有計劃的“形裸而神不裸”。對于“裸辭”后的這一段職場“真空期”，小馬還是需要認真籌劃。

并非人人都可灑脫地玩“裸辭”，“裸辭”只適合那些無牽無掛、無債一身輕的群體，盡管他們會因此降低一些生活標準，但只要省吃儉用還不至于到了窘迫無助的地步。“裸辭”之前首先要考慮的就是家庭能夠維持至少6個月至1年生活的積蓄金。

職業規劃師認為，像小馬這樣的“裸辭”者，經濟能力應該足以承受三五年不工作。既然“裸辭”了，就不妨花一些時間把失去的感覺找回來，選個一直向往卻沒時間去玩的地方自助游，深度旅行往往能夠改變一個人的人生規劃。旅游回來之后就得考慮繼續“充電”了。小馬大學畢業后即在會計師事務所工作了八年，在這高強度的八年職業生涯中沒有時間“充電”。“裸辭”之后，回到學校繼續深造，增強實力，也是不錯的選擇。如果休整時間長，索性就讀研或是讀博，如果是短期調整，可以選擇具備國際認證資格的職業培訓。讀書“充電”也是建立人脈圈的好方式，小馬或許可以因此結識一些高管人士，有助于今后重返職場。

求職指導：想好做什么是成功的一半

職業規劃的重點就是想清楚一件事，即“你想要做什么工作”。但是就是這么簡單的一句話，卻難倒了許多人。不夸張的說，幾乎所有的大學生都不知道自己想要做什么，所以他們的職業規劃大多只是紙上談兵，毫無權威性。如果說大學生不知道自己想做什么工作是因為沒有工作過，對于社會不甚了解，那么已經奮斗多年的工作者依然不知道自己的目標是什么是不是很奇怪?不管你的職場規劃的多完美，但你規劃的工作不是你喜歡的，那么你就很難堅持下去。

一次，卡耐基向輪胎制造商古里奇公司的董事長大衛古里奇先生請教成功的第一要素是什么，他回答說：“喜愛你的工作。如果你熱愛自己所從事的工作，哪怕工作時間再長再累，你都不覺得是在工作，相反像是在做游戲。”

愛迪生就是一個最好的例子。這位未曾上過學的報童，后來卻對世界工業化的進程影響深遠。他幾乎每天都在實驗室兢兢業業地工作18個小時，吃飯、睡覺都在那里，但卻絲毫不以為苦。他宣稱：“我一生中從未做過一天工作，每一天對我而言都其樂無窮。”

查理斯史茲韋伯說過類似的話：“每個從事自己無限熱愛的工作的人，都可以獲得成功。”

什么樣的工作是自己熱愛的呢?也許你對此完全沒有概念。現任美國家庭產品公司工業關系協會副總裁的卡爾夫人，曾經擔任杜邦公司主管，經她雇傭過的員工有數千名，她說：“在我看來，世界上最大的悲劇莫過于有太多的年輕人從來沒有發現自己真正想做什么。想想看，一個人在工作中僅僅為了薪水，其他的從不考慮，是一件多么可悲的事情啊!”

許多大學生也是如此，他們不了解自己能夠做什么，也不知道自己真正想做什么。一開始雄心勃勃，充滿了玫瑰般的夢想。但是到了而立之年，如果依然一事無成，隨之就會變得沮喪和頹廢，甚至變得麻木不仁。

另一方面，選擇正確的工作對你的身體健康也十分重要。霍金斯醫院的雷蒙教授與幾家保險公司合作進行了一項有關長壽的調查。在影響壽命的諸多因素中，“正確的工作”是放在第一位的。這一結論與蘇格蘭哲學家卡萊爾的思想不謀而合：“祝福那些找到自己心愛工作的人，他們已無須祈求別人的幸福了。”

索柯尼石油公司人事經理保羅波恩頓，在過去的20年中曾面試過75000名應聘者，并出版過一本名為《獲得好工作的6種方法》的書。有人請教他：“今天的年輕人求職時，最容易犯的錯誤是什么?”

“不知道自己想干什么，”他回答說，“這讓人驚詫不已，想想看，一個人花在影響自己未來命運的工作選擇上的精力，竟比花在購買一件穿幾年就會扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情，尤其是當他的幸福和富足全部依賴于這份工作時。”

職業生涯規劃書內容（精選17篇）篇十七

高中三年來放棄了很多，苦苦的堅持著，努力著，只因為心中有個大學夢，也一直默默地告訴自己進了大學一切會好的。一次次幻想著漫步在大學校園里，享受著那份自由，享受著真正屬于自己的日子。三年磨一劍，終于考上了大學，雖然不是自己心儀已久的北京外國語大學，也不是自己熱衷的英語專業，但也沒太失落，因為它是重點大學，因為它在北京，因為它是211，985工程，所以收拾好心情，一年前我踏進了我們學校。

與很多同學一樣，看到各種社團變躍躍欲試，可以說是毫無選擇的“投簡歷”、面試，最后如愿呆在了青協和院學生會當干事，剛開始的日子真的很新奇，很充實。做禮儀，辦活動，開會…….經歷著很多第一次，而學習被拋在了腦后，只有等考試時才臨時看看。但現在想想其實那段時間過的很混亂，一直被牽著走，不知道自己真正的目的地在哪兒。雖然之前也想過這個問題，但始終覺得自己才大一，沒必要規劃什么，多經歷點是好事。

可是現在發現，其實不然，規劃應該從大一就做起。記得不久前看過一篇文章叫從《大一起就寫下一份簡歷》。大致是說一個男生在大一的時候就為自己寫了一份簡歷，然后再按那份簡歷去規劃大學生活，努力使自己達到簡歷上的標準。所以從自己的切身感受和這半學期的職業規劃課程的學習來看，職業規劃真的很重要，也是必須的。一次認真的職業規劃能縮短我們剛踏入大學時的適應期，一次認真的職業規劃能讓我們更好的剖析自己，清晰的明白自己要什么，一次認真的職業規劃能讓我們更好的發展自己，而不是亦步亦趨的走向迷失。我想這也是我們學校在內的很多學校選擇開設這門選修課的緣由吧。所以我想這并不是一次作業，更多的是一次自己與自己的對話。

“自我”包括興趣、性格、價值觀、能力、潛力等。所以看到這個題目有些頭疼，因為跟很多同學一樣覺得自己各方面平平，沒什么特別喜歡或特別擅長的。

也沒有什么過人之處值得寫。于是我翻出課本《揚帆》，跟著第二章的思路一步步分析自我。

1，價值觀;在價值觀拍賣里我選擇了穩定、財富和擁有一個溫暖的家，所以我想我可以定義為生活型的，即喜歡允許自己平衡并結合個人需要、家庭需要和職業需要的人，希望將生活的各個方面整合為一個個體。

3，性格，協作型+服從型，當然不是一味的服從，我更傾向與合作。譬如喜歡排球、羽毛球。

4，能力，能有效地管理時間，管理壓力，具有較好的團隊合作能力和協調能力，自律，書面交流能力較好，喜歡挑戰自我但不自信，創造力、領導力欠佳，獨立能力較弱。

前面也提到了，自己所在的專業并不是所熱衷的，甚至是不擅長的。但一年下來，我對我們歷史專業有了更清晰、更理性的認識，也不那么排斥了，首先說說歷史專業的主要情況：

專業介紹：歷史學專業著眼于對歷史的學習研究，本專業的學生主要是學習歷史科學的基本理論和基本知識，同時接受中國歷史和世界歷史發展的基本史實及史學研究的基本訓練，從而具有專業工作所需的基本能力。

培養目標：歷史學專業旨在培養具有一定馬克思主義基本理論素養和系統的專業基本知識，有進一步培養潛能的史學專門人才，以技能在國家機關、文教事業、新聞出版、文博檔案及各類事業單位從事實際工作的應用型、復合型高級專門人才。而畢業生需要獲得以下幾個方面的知識和技能：

2掌握歷史學的基本研究方法與分析方法;

3具有從事歷史研究的初步能力和較強的口頭和文字表達能力;

4了解國內外史學界重要的理論前沿和發展動態;

5掌握文獻檢索，資料查詢的基本方法。