優秀作文不僅具有語言的美感，更重要的是它能夠傳遞作者的思想和文化，讓讀者有所得。以下是小編為大家精選的一些優秀作文范文，讓我們一起來欣賞和學習。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇一

爸爸的肚子很大很大，像一個大皮球，連衣服都穿不好。

我看了他小時候的照片，那時的他很帥，肚子也很小。爸爸成年之后，肚子就變得大起來了。

媽媽說是因為壓力太大，也可能是因為吃肉太多。

就算爸爸的肚子再大再難看，我都認為他是很帥的爸爸。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇二

我們家肚子最大的人當然是老爸?。他挺著個大肚子，我們笑他像個孕婦。姐姐調皮時，最愛摸老爸的大肚子，有時摸著摸著還會發出咯咯的笑聲。老爸有時也會摸摸自己的大肚子，特別是酒飽飯足的時候。

電梯里，老媽說：“你的`肚子這么大，我看呀，都是被尚汝(姐姐)摸大起來的!”老爸表示贊同，“我也這樣覺得，下次她再摸我肚子，就打她一下。”表哥說：“宰相肚里能撐船，你爸肚里能裝金!”大家聽了呵呵笑，這大肚子里要是真能裝金子，那老爸可是大富翁了。

老爸肚子太大，衣服都穿不進去，都要我和老媽幫忙，有時皮帶系不起來，也得請我和老媽幫他扣上。

晚飯時，我拉著老爸，在他耳邊輕輕說：“告訴你一種肚子減肥的方法。”“什么呀，快說吧。”老爸很感興趣。“就是――拿壓縮機壓一下唄!”老爸見我逗他，生氣地說：“小子，別胡鬧了。”

爸爸的大肚子（專業21篇）篇三

我的爸爸個子不高，大約1米70左右，體重有170多斤，爸爸的眼睛很小，嘴唇厚厚的，他那又圓又胖的臉上，常常帶著慈祥的微笑，給人一種和藹可親的感覺。

爸爸的肚子很大，他最喜歡拍著鼓鼓的肚皮說：“宰相肚里好撐船!”而每次我和媽媽讓他蹲下撿東西時，他總是推三推四的，給自己找很多借口。我想：一定是爸爸的肚子太大了不方便吧!

大肚子老爸有不少壞習慣：他喜歡打牌，休息的時候不在家，去打牌的地方找他準沒錯;他還愛抽煙，最壞的是他還讓我們抽二手煙;他睡覺時愛打呼嚕，每次吵得我們都睡不好覺。所以，我和哥哥最喜歡在爸爸睡覺的時候偷偷地捏他的鼻子玩。老爸的這些壞習慣雖然有點“可惡”，但他“可愛”的地方也很多。比如：他忠厚、老實、善良，不喜歡多說話，可做起事來卻很認真，責任心也非常強。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇四

國慶節期間我讀了一本好書：《超酷天使大肚子爸爸》，是辮子姐姐郁雨君寫的呢！

讀完以后覺得這本書是一個心靈花園，一本心靈雞湯的感人故事。后面還有更多更多的情節耐人尋味，一本好書就是能給人啟發，一種美得幻想！

我想：她們長大以后肯定會很自豪，因為在全世界有兩個愛他們的爸爸，一個愛他們的媽媽，她們該會多幸福。每想到這個事總覺得甜蜜蜜的'！

《超酷天使大肚子爸爸》就是我國慶節讀的一本好書！希望你看一看吧！

爸爸的大肚子（專業21篇）篇五

我的爸爸戴著一副寬寬的眼鏡，肚子大大的，身體胖胖的。

我的爸爸在外地工作，每年春節回來一次，今年春節，爸爸每天在家無所事事。一有時間就玩手機，其它什么事情都不做。我和姐姐有時候都笑話他，說他是“手機控"，“低頭族"。

我平時的生話，學習都是媽媽來管我，爸爸從來不聞不問。我以為爸爸除了玩手機，什么都不會，有時候挺生爸爸氣的。可是通過爸爸今年在家的這段時間來看，我發現我的爸爸是一個寶藏爸爸。

上個星期天，姐姐說想吃可樂雞翅。爸爸馬上就從超市買了材料，回來給我們做了一盤可樂雞翅，我以為很難吃，吃了之后才知道爸爸做得非常好吃。原來爸爸是個做菜小能手啊！

前天，我騎平衡車到公園里玩。一不小心把車胎扎破了。我小心翼翼地把平衡車提回家，生怕爸爸罵我。可是爸爸并沒有罵我，而是坐下來幫我修平衡車。不一會兒，平衡車就被爸爸修好了。原來爸爸是個修理大師啊！

我的爸爸還會雕花，昨天，媽媽給我們買了一個哈密瓜。爸爸就用小刀在上面雕了一朵漂亮的花，花兒太漂亮啦！害得我們都不舍得吃這個瓜了。原來爸爸還是個雕刻小能手啊！

我的爸爸真是個寶藏爸爸啊！我愛我的爸爸。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇六

人家的爸爸都是有什么東西都給自己的孩子，而我的爸爸總是相反，專門和我搶東西吃。

有一次，媽媽買來了一大袋零食回來，我以迅雷不及掩耳之勢把零食藏好，可是還是沒有逃過他的炎火眼金睛，等我走進房間，就被他搶得剩下一小半了，我頓時火冒三丈，跺腳舞手地在老爸身后罵他，他不僅沒有好好反省，還躲在我的背后偷樂著吃我的零食。

還有一次，我表現好，媽媽給我買了一大袋零食和一個帶鎖的箱子。我想，這次我把零食鎖在箱子里，把鑰匙放進自己的口袋里，我的老爸就偷吃不了我的零食了！我心里不知多么高興！這件事不知怎么讓老爸知道了，他摟著我，嘴里不停地花言巧語：“好女兒，好女兒，你是天下最、最、最最好的女兒了，求你把鑰匙給我，我只拿一點點……”我還是不理他，假裝應沒聽見似的。老爸知道沒有希望了，就彎下腰大灰溜溜地走了。我樂極了！準備拿點零食出來慶祝一下，卻發現帶鎖箱子上的鑰匙沒有了。哦！我知道了，剛才他摟我就是為了偷帶鎖箱子上的鑰匙，我飛快地跑進我的房間，發現老爸已經把所有的零食都掏空了。我飛快地跑進他的房間，他對我說：“老爸本來是準備留點零食給你的，誰叫你沒有親手把零食遞給我的，才好！”說完他就對我扭扭屁股，伸伸舌頭，做了一個鬼臉對我，讓我哭笑不得！

哎！貪吃老爸吃東西已經不足為奇了，我也沒有什么辦法可以制服他不偷吃我的零食了！

爸爸的大肚子（專業21篇）篇七

如果你問我爸爸長得有什么特點，我會毫不猶豫的說：“爸爸有一個大肚子”。

爸爸的肚子大得出奇，足以裝下一個水桶！

爸爸的.大肚子可鬧了一個笑話。有一次，我和爸爸媽媽一起睡覺。睡前我們在聊天。我問爸爸：“你的肚子為何那么大？”媽媽搶先說：“爸爸的肚子里裝了一個大西瓜，而且已經熟了。”媽媽剛說完，我和媽媽便笑得前仰后合。只有爸爸哭笑不得。

爸爸的肚子什么時候才能變小呢？爸爸現在正在實施減肥計劃。我相信不久的將來，爸爸的肚子一定會變小的。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇八

我的爸爸肚子大大的，臉黑黑的，還有一口參差不齊的.牙齒，牙齒的表面并不白。爸爸有時很嚴厲，有時對我和藹可親。

小朋友們，你們知道嗎？爸爸的大肚子可是我的玩具呢！一拍就會發出“咚咚”的聲音，爸爸也洋洋得意的地躺在床上，讓我拍。爸爸的肚子還是我的搖籃呢！我經常爬在爸爸的肚子上，爸爸一喘氣還真像我的搖籃呢！

有一次，爸爸帶我去買水，可誰知道，爸爸買了一瓶飲料，一瓶水，爸爸說：“你喝水，我喝飲料。”我生氣地說：“為什么我喝水，你喝飲料呢？爸爸說：“喝了飲料你的小肚子就會跟爸爸的肚子一樣大了，那會很難看的。”爸爸說的話走進了我的心里。從那以后，我再也不要飲料了。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇九

小時候的事情，總是會讓我們不由得捧腹大笑，就像我也會做一些傻傻的事情。是什么樣的事情呢？那就請你接著往下看吧！

記得這個事情好像是發生在我讀幼兒園的時候，那個時候我爸爸還是學校的副校長，每一天都在忙工作。這一天，我正在家里聚精會神地看《熊出沒》。突然我好像聽到了爸爸的聲音，我把耳朵貼在墻角，靜悄悄地聽著。什么？肚子大？我仔細想了大半天，他們是在說爸爸的肚子大嗎？我知道啦！爸爸肯定是要給我生一個弟弟或者是妹妹吧！此時我的心里不由得不禁暗喜。

晚上爸爸不在家，倒是奶奶回來了。奶奶剛把門關，我就不停地追著奶奶問：“奶奶生孩子的人要吃點什么好呢？”奶奶一臉疑惑，還以為我是在和小朋友玩游戲。我不停地追著奶奶問，奶奶才無奈地和我說了。

第二天早晨，我讓奶奶給我煮了一碗營養價值豐富的雞湯。奶奶在煮的時候，我在旁邊不停地在笑，還幻想著到底是一個妹妹還是一個弟弟呢？煮好后，我小心翼翼地端著雞湯，來到爸爸的辦公室，四周看了看，這時爸爸正好回來了。我不停地拉著爸爸讓他把湯喝完，爸爸感到很奇怪，但是還是把湯喝光了。然后我才心滿意足地回去了。

第二天，第三天，第四天，第五天……我急了，跑到家里看見爸爸和媽媽都在。我生氣地問爸爸：“爸爸，你肚子里面的孩子為什么還不生出來呢？”爸爸媽媽聽了后哈哈大笑說：“怪不得你這孩子每天給我喝雞湯，原來是這樣呀！”她們都在哈哈大笑，沒有說什么，我只知道當時我的臉好紅好紅。

時間過得真快呀！仿佛這件事情好像在昨天發生的一樣，現在想想，卻還是令人捧腹大笑。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇十

我的爸爸中等個子，圓圓的腦袋，圓圓的大眼睛，還挺著個圓圓的大肚子。

我常常拍著爸爸的肚子問：“爸爸，你肚子里裝著什么東西，怎么這么圓啊？”爸爸摸著肚子說：“爸爸肚子里都是寶貝！”我又問：“什么寶貝啊？”爸爸說：“這個寶貝能幫你包書皮，能給你講數學題，能教你游泳、騎自行車。”

今年，爸爸天天鍛煉身體，騎自行車或走路去上班，爸爸的大肚子變成小肚子了，我摸著爸爸的肚子說：“爸爸，你的寶貝去哪兒了？”爸爸笑笑說：“寶貝都在呢！只是裝寶貝的盒子變小了！”我好像明白了。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇十一

我的爸爸有一雙圓溜溜的大眼睛，高高的鼻子旁邊有一雙大耳朵。這些都不算有特色，最有特色的要數他的“大肚子”了。

別的不說，光是爸爸的大肚子，就鬧了不少笑話。我說爸爸像孕婦，會生個白白胖胖的小弟弟。媽媽說爸爸的肚子像大肚佛的肚子，可大了，還說爸爸的大肚子一定很快就要爆炸了。我聽了捧腹大笑，笑得肚子都快疼死了。這就是爸爸的“大肚子”我希望爸爸的大肚子永遠存在，因為它給我帶來了快樂。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇十二

我的爸爸有一頭烏黑的頭發，一雙小小的眼睛，嘴巴也很小巧。最有趣的是，他有一個圓圓的大肚子，像一個大皮球。

一個美麗的早晨，我早早起床了，媽媽準備了一大堆吃的。爸爸一看見桌上媽媽炒的菜，不禁流下了口水，直接坐上椅子，拿起筷子，大吃特吃起來。他先夾了一塊牛肉，又吃了一口香腸……“啊嗚，啊嗚”那樣子真是堪比豬八戒。我拍了拍爸爸的大肚子：“爸爸，你的肚子也太能裝了。”

還有次晚上，我和媽媽特意不帶著爸爸，偷偷地向樓下龍蝦店走去。爸爸看我和媽媽不在家，打了個電話過來。媽媽趕緊說：“就在樓下，等下回去。”沒一會兒，爸爸竟然找來了，一進門，就發現我和媽媽在吃龍蝦。“爸爸，你是狗鼻子嗎，這都能找到。”爸爸摸了摸大肚子，笑呵呵地說：“哪里有吃的，哪里就有我。”他往椅子上一坐，津津有味的吃了起來。

哎，大肚子爸爸，真能吃啊！

爸爸的大肚子（專業21篇）篇十三

爸爸個兒不高，頭發烏黑發亮像抹了發油，眼睛笑瞇瞇的如同冬日的暖陽，還有一個永遠滿足不了的“無底洞”——肚子。爸爸的同事經常說他“肚子大”，也經常調侃媽媽守著“聚寶盆”。肚子有點圓，像面鼓，我摸了又摸，量了又量，敲了又敲，可并不碩大無朋，不知究竟。

我和爸爸在他的一位朋友家吃過晚飯，大雨終于停歇，周圍空氣清新。夜幕籠罩著，燈光忽閃忽閃移動著，我們也急著往回趕。啊，什么事？一輛面包車卡在了馬路邊的小水坑里。車主不停地揮舞著雙手向路人求救，可過往的都像聾人一樣不理不睬，疾馳著揚長而去。

我們的車子緩緩停下，爸爸撳下按鈕，雙挑燈“啪嗒啪嗒”不停閃著。車主看見我們，如同發現了希望之火，向我們哀求：“大哥，我真的有急事，要趕時間……”爸爸見狀，腆著一顫一顫的肚子，疾步跑上前去，勸慰道：“師傅，放心，我來幫你。”車主吃了定心丸，松了口氣，點了點頭。

爸爸拉了拉袖子，來到了車子旁，跳入渾濁的水坑，雙腳一前一后成“八”字，雙手推著車門，弓著身，藏起了肚子對車主說：“準備就緒，踩油門！”車子“撲”的一聲，輪子呼哧呼哧轉著，濺出一簇簇水花。在快出來的節骨眼上，車子忽然倒退了一步，又回到了原來的地方。

雨像個調皮鬼又來了，淅淅瀝瀝。爸爸看看半個輪子已陷入泥水中，想了想，跑到路邊，撿了幾塊小石頭，塞到車輪前，慢絲條理直言道：“師傅，你開的時候先后退下，讓我到車后面去推。”

果然不出爸爸所料，車子倒退了一下，有了沖力，終于擺脫水坑的糾纏，躍出了水坑。細雨蒙蒙，那肚子一張一合，緊緊貼著花臉衣服，爸爸也匆匆跳上車。“爸爸，您為什么要幫助素不相識的車主呢？”我一臉疑惑地問爸爸。

爸爸盯著車前的一片光亮，微笑著：“衣服臟了可以洗呀，但幫助他人，我們也會快樂，何樂而不為呢？”

好一個幫助他人，快樂自已！我似乎明白了爸爸“肚子大”，藏著許許多多的寶貝疙瘩。我調皮地摸了下爸爸的肚子，又像小時候一樣坐在爸爸的肚子上。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇十四

我的爸爸今年已經三十六歲了。一雙眼睛炯炯有神，一看就是“火眼金睛”，他那真是一雙“神眼”，不管我在干什么他都知道。最有特點的是他的大肚子。他的肚子可能裝了，能裝三碗飯、兩盤牛排……看，爸爸的大肚子就是一個大皮球！

今天，我們一家去酒店吃飯，我們一邊吃飯，一邊聊天。桌上擺滿了很多菜，農民豆干、娃娃菜……這些菜都是爸爸愛吃的。瞧，爸爸可忙了，他的嘴可沒有功夫說話，吃的可慌了。正當我要夾起一塊豆干時，爸爸立刻夾住那一塊，我繼續夾，卻一次又一次地被爸爸搶走。最后，一盤子豆干兒全被爸爸吃掉了。再看桌子上的飯菜，幾乎全都是他吃掉的。爸爸的大肚子真能裝啊！

那天，媽媽做了我愛吃的牛排，爸爸看見了兩眼放光，口水都流了出來。看他那樣就知道，爸爸想吃我的牛排！爸爸坐上椅子，夾起牛排，他都顧不上拿刀叉，拿起筷子夾起就啃，一大口一大口牛排就被消滅了。爸爸的大肚子真能裝啊！

爸爸的大肚子啊！我真是服了，你要是來拍拍，指不定還會“嘣嘣”響呢。噓，別說話，我和媽媽要去別的地方吃飯了！

爸爸的大肚子（專業21篇）篇十五

滕恒：學“大肚子”

作者：四川南溪滕恒。

游戲后，我讓幼兒休息一會。當我洗手回來時，活動室里熱鬧極了。原來是曾田小朋友挺著“大肚子”，在慢吞吞地走，周圍的幼兒又是拍手又是大笑。

我急忙走過去，幼兒見了我都跑回坐位去，只有曾田不知所措。我指著他的“大肚子”問：“你的肚子怎么啦？”這時一個小朋友大聲地說：“曾田用毛巾被貼在肚子上學你。”

這下我明白了，孩子們是在笑我。我懷孕八個多月，肚子挺大，走路姿勢挺難看。我有些生氣，本想批評他一頓，但覺得不妥，我改變了態度問曾田：“剛才你走路感覺怎樣？”“不方便。”曾田小聲地說。我又問：“還有誰想試試？”這時一只只小手舉起來了。我逐個請他們上來，把毛巾被貼在他們的肚子上，讓他們感覺“大肚子”的滋味。

孩子們樂滋滋地回到坐位。我告訴他們：“老師的肚子里有小寶寶，小寶寶在長大，所以老師的肚子也在長大。挺著大肚子走路很困難。你們小時候也是在媽媽肚子里睡了十個月才出來的。在這十個月中，你們的`媽媽像老師一樣，要上班、要做飯、洗衣……你們說，是不是很辛苦呀？”全班幼兒都說：“很辛苦。”這時，曾田也站起來說：“老師，我錯了，以后我再也不惹你生氣了。”我點頭笑了。

這類事，教師如果批評一通，可能會傷害幼兒的好奇心。而采用引導的方式，會有較好的效果。

(摘自第2期《幼兒教育》)。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇十六

“大肚（音睹）子小鋪”原坐落在沈陽市小南街上，是一家小副食店。

這還是六十年代中期的事情。當時我家在沈陽小南天主教堂東院住，距小南轉盤僅兩百多米遠。而我要說的這“大肚子小鋪”就在我家住的院兒和小南轉盤之間的小南街路西臨街處。

小店鋪面不大，30幾平方米光景，里面雖有點雜亂擁擠，但經營的煙酒糖茶醬醋鹽及咸菜、面包、應季水果等這些生活中的必需品卻是應有盡有。據說這小店解放前就在這旮瘩，已經開了幾十年了。

負責經營小店的是個年齡不到五十歲的叔叔，方臉大耳，中等身材，言談話語，舉手投足，處處都釋放著買賣味道；特別是腰上面那大大圓圓的肚子，不知道的還以為衣裳里面扣了一口小鐵鍋。那個年月，生活困難，人們肚子里沒有油水，自然也就沒有什么“肚子”，也很難看到幾個胖子，像這位叔叔的個頭若按正常人體重，應該就在110――130斤左右，可聽知情人說，他的體重有240多斤呢，不用問，這顯然是患了什么難以治愈的慢性病導致的。調皮的孩子背地里都稱他“大肚子叔叔”。

因為人們熟悉這小鋪，因為這小鋪有個大肚子叔叔，久而久之，小南這一帶的人們便沒有人再記得住那小鋪的名號了，開口閉口“大肚子小鋪”的叫著。媽媽也會經常支使我們：“去，上大肚子小鋪打瓶醬油”，“去，上大肚子小鋪買兩塊兒臭豆腐”。這小鋪真的就是以大肚子叔叔而聞名于這一帶的，大肚子叔叔自然也就成了小鋪與眾不同的耀眼招牌了。

那年月，除了如中街、太原街那幾處百年商貿區，一般街道上商店并不多。記得從中街往南數，小南街有個小南商店，大南街有個大南百貨，大東有個大東菜行，大西有個大西菜行，屈指可數，都是地標性的國營副食商店。而類似“大肚子小鋪”這樣的小店也不是隨處就有、隨便就可以開的；正因為如此，小店不僅大大方便了周邊的居民百姓，也自是適者生存，經營得頗有些起色。

將近五十年過去，我之所以還能記得起那個看著不起眼的“大肚子小鋪”，并不是因為這店經營得怎么好，而是因為那里的大肚子叔叔；因為那里的大肚子叔叔，也不是因為他那與眾不同的肚子，而是因為我和哥哥曾與大肚子叔叔有過一次令人難忘的一買一賣的交往。

記得是那年夏季的一天，媽媽給了我和二哥每人3分錢，讓我倆在外面玩熱了去街上買根冰棍兒吃。我和哥于是各自拿著屬于自己的3分錢，溜達著、不由自主地走進了“大肚子小鋪”。哥倆在屋里轉磨了半天，也沒有確定下要買什么。可以想象，兩人加起來總共6分錢，喜歡吃的東西錢不夠，可以買的東西又覺得不可心，轉來轉去又走出了小鋪，終是立在了小鋪門外的西瓜攤床前。

賣西瓜的正是大肚子叔叔。那年月買西瓜很少有整個買的，多是切一塊兒守在西瓜攤兒前吃。想是我和哥哥渴望吃西瓜的神態和拿不定主意的那點心思一眼就讓大肚子叔叔揣摩個爛透，便對著我和哥大聲推銷到：“來塊西瓜，保沙保甜，不沙不甜不要錢！”我和哥本來就在那里猶豫不定的，讓他這么一聊扯，一引誘，可就真的動心了。哥說：“我倆就6分錢。”“沒關系。”大肚子叔叔嘴里說著，已麻利的從那小半塊西瓜上切下了一丫，稱也沒用稱一下：“5分錢。”我看著那小塊兒西瓜，試想著和哥哥爭搶著誰也吃不了幾口反倒是甜嘴麻舌的情形，便和哥說：“5分錢才一塊兒，咱還是去買冰棍兒吧，媽不是說讓咱倆買冰棍兒么。”哥看著那一小塊兒西瓜，想必是也和我有同樣的感覺，不想一人兩口西瓜就把這5分錢糟蹋了。好在我和哥每人那3分錢一直沒有撒手，于是也沒去理會那大肚子叔叔的感受和表情變化，轉身離開了西瓜攤床，直奔馬路對面那賣冰棍的老太太而去。順便說一句，那個年代人們生活上相對困難，但社會秩序還是比較安定的；要擱現在，別說那賣西瓜的會追過來不依不饒，就是家長在這，面對手持西瓜刀的大漢，也不愿或是不敢去招惹是非，更甭提兩個孩子了。

“小孩！小孩！回來，5分錢賣給你們兩塊兒。”本來已經把錢遞給了賣冰棍老太太手里、等著老太太拿冰棍的哥倆，聽到喊聲急回過頭來，看到了那大肚子叔叔親切、和善的面孔。他一面擺著手，一面半說半喊道：“回來，5分錢，賣給你們兩塊兒。”畢竟是孩子，不知哥是啥感受，我是滿心的歡喜，也不顧賣冰棍兒那老太太高不高興，向她要回了那6分錢，和哥三步并作兩步穿過馬路重又回到了西瓜攤前。這時的大肚子叔叔一面伸出要錢的手，一面笑容可掬地反復說著：“5分錢兩塊兒，5分錢兩塊兒”。待接過我遞過去的5分錢，h拉一聲扔在身邊的'錢匣子中，隨即左手拿過還是剛才給我們切下的那一小丫西瓜，右手拿著彎彎的月牙西瓜刀，只見手起刀落，砰的一聲，將那小塊西瓜一劈兩塊兒，略大一點的推給了我，略小一點的推給了哥哥，仍然笑著說：“5分錢兩塊兒，一人一塊兒，大的給弟弟，小的給哥哥。”

這事情來得太突然了，那大肚子叔叔的表情變化和他切西瓜那嫻熟的技術簡直就像演員演戲一樣，驚得我和哥哥目瞪口呆，一時沒了主見，也忘記了去拿自己的那份西瓜。而瞬間又是恍然大悟，明白了一切，這是讓大肚子叔叔給騙了，而且這吃的還是一個啞巴虧，有苦說不出，有理不能講。待我和哥極其的不情愿又不得不忍著滿肚子委屈拿著那兩小塊兒西瓜匆匆離開“大肚子小鋪”時，那大肚子叔叔臉上露出了一絲勝者才有的微笑。

這些年來，小時的事情在頭腦中留存的已經不多了，但這件事情可以說是在我幼小心靈中打下了很深的烙印。79年從赤峰回到沈陽后，我第一件事是去曾經念書的小學看看我的班主任老師；第二件事情就是專門去了一趟大肚子小鋪，遺憾的是，小鋪依然，可那大肚子叔叔卻已經不在那里了。后來的日子里，我有時會想起這件事，而隨著閱歷的增加，我的感受也在不斷發生著變化。從最初感覺他很可惡，怎么會欺騙兩個孩子呢？到后來的理解，為商之道，他是在用商人的智慧維護商家的尊嚴；最終是從心里敬重他，做買賣就是要把好一點一滴的關口，一分一厘的積攢，一爿小店能從解放前開到解放后，持續那么多年，不僅需要艱苦創業，更離不開敬業精神。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇十七

那么怎樣減掉肚子上的肥肉呢？這篇文章可以明確的告訴你，多運動，并保持良好的飲食習慣。如果你想通過運動和保持良好的飲食習慣來減掉肚子上的肥肉，那么請繼續看下文，肯定會對你有幫助，并幫你減掉肚子上的肥肉。如果你不想通過運動以及不能保持良好的飲食習慣來減掉肚子上的肥肉，那么建議你不要繼續看下文，因為本文對你沒有一點幫助，不要浪費你的時間，你還是另尋它法。

好了，廢話不多說，下面就開始介紹怎樣減掉肚子上肥肉的方法。減肚子上的肥肉不是技術活，沒有太多的技術含量，主要是體力活。首先需要明確一下，在按照下文方法去做之前，你必須能夠給自己一個保證，就是至少堅持鍛煉6到12個星期。其次嚴格按照下文中的訓練要求，以及飲食要求去做。如果你能夠明確以上2點，對于減掉肚子上的肥肉就已經成功一半。

下面就是減肚子上肥肉的方法，這里介紹的方法也很簡單，就是有氧運動和無氧運動交替相結合的訓練。具體方法如下：

1、跑步3分鐘+仰臥起坐(主要鍛煉腹肌)1分鐘。

2、跑步3分鐘+徒手深蹲(主要鍛煉腿部肌肉)1分鐘。

3、跑步3分鐘+俯臥撐(主要鍛煉胸肌)1分鐘。

4、跑步3分鐘+仰臥舉腿(主要鍛煉腹肌)1分鐘。

5、跑步3分鐘+徒手箭步蹲(主要鍛煉腿部肌肉)1分鐘。

6、跑步3分鐘+平板支撐(主要鍛煉腹肌)1分鐘。

7、跑步3分鐘+蹬上反屈伸(主要鍛煉手臂肱三頭肌)1分鐘。

8、跑步3分鐘+坐姿收腿(主要鍛煉腹肌)1分鐘。

解決大肚子的話大家不妨試試這些方法，瘦肚子要堅持不懈，還要努力完成自己定制的目標，一個人減肥是必須要有意志力的，如果堅持一半就會不做了，那么我勸大家最好是不做，如果半途而廢的話，那么自己之前的努力也就白費了，大家在瘦肚子的時候要控制住自己的飲食，有暴飲暴食的習慣就要禁止了。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇十八

剛上三年級時，我遇到了一位肚子大大的老師。圓鼓鼓的大肚子令人深深感覺到他的”滿腹精綸“，外面的外套被緊緊的繃在身上，仿佛衣服在跟肚子過不去！

每當上課鈴打響，就能看見正頂著”知識“走來最有學問的老師，說起來他還是我作文的引路人，講課時，有些與課文息息相關的有趣小事他都會和大家一起分享，不過也比較偷懶，一些生字都是讓我們自己來探討的！

大肚子老師的笑話雖不能引人入勝，但也是很有道理性的，一個個故事滋潤我們的心田，促使我們成長，一個個笑話使大家開心快樂，在人生的道路上插上”快樂"的小旗。大肚子老師的口才、文筆都很優秀，教書時總會出現一些有趣的想法，可有時卻緊皺眉頭思索著什么。

老師雖然肚子大，但他非常智慧幽默，指引我們前進，老師只教了我們一年，但有句名言，一日為師，終生為父！孔子說：學而不厭，誨人不倦！十年樹木，百年樹人。老師培養我們很辛苦，所以定要認真學習，天天向上！

爸爸的大肚子（專業21篇）篇十九

礦物質可以調節人體的水平衡，使脂肪無處滋生。含鉀高的食物包括香蕉、哈密瓜和芒果等等。這些食物含有一種叫做天冬門素的氨基酸。它們可以聯手將體內多余的水分排出。

2、拒絕高淀粉食物。

拒絕吃面包和薯條等含有大量淀粉質的食物，因為它們是讓你小肚子堆積贅肉的一大敵人。淀粉那可是高熱量的載體，雖然為人體所必須，可是淀粉量的消耗一旦與攝取不成正比，攝入熱量多到消耗不完，就會導致剩下的熱量轉化為脂肪儲存起來，真是想不胖都難。

3、選擇優質蛋白。

減肥并不意味著不能吃肉，當你在吃肉類食品時，記得要選擇瘦肉、魚和家禽，因為它們富含的是蛋白質，脂肪含量較低，有助于體內肌肉的增長，可以促進小肚子脂肪燃燒。

最好在吃肉時拌上一碗的水果蔬菜，因為水果蔬菜可是減肥飲食中的不可或缺的主角哦，熱量低之余營養成分還非常豐富，富含各種人體所需的微量元素和水分，非常符合減肥食物的要求，還可以增添飽腹感，讓我們減少對其他食物進食的欲望，對于腹部保持苗條平坦非常有好處的說。

4、多喝白開水少碳酸飲料。

說起減肥，一定離不開喝水這一點，喝水在減肥期間起著非常重要的作用，喝水能減肥，特別是對減肚子最起作用。而碳酸飲料含有大量的二氧化碳，喝太多碳酸飲料，當二氧化碳進入體內就會引起腹脹，并會降低腸胃功能，而且飲料中的大量糖分被吸收后會產生高熱量，引起肥胖。所以，要減肚子就應該少喝碳酸飲料多喝白開水。

5、堅持每天吃水果和蔬菜。

大部分水果和蔬菜都含有大量的纖維素，每天食用適量的蔬果可以促進腸胃的蠕動，還能增添飽腹感，幫助減肥。

有減肚子的作用的水果：例如蘋果、葡萄柚、番茄、香蕉、奇異果等等。其中對減肚子最為有效的要數蘋果了，蘋果含有果膠，果膠屬于可溶性纖維，進入腸道后遇水容易膨脹，從而增添飽腹感。另外，蘋果的豐富纖維素能幫助消除脹氣和促進排便，堅持每天食用，你就會發現塑造平坦的小腹其實很簡單。

其它有助于減肚子的蔬果：如芹菜、紅薯、大豆等。

6、少吃零食。

大多零食例如花生、珍珠奶茶、薯條、餅干、冰淇淋、巧克力等的卡路里很高，而且含有不易被人體吸收的反式脂肪酸，經常食用會引起肚子脂肪的堆積，從而增加肚子上的贅肉。所以一定要時刻提醒自己少吃高熱量零食，如果實在是想吃點東西，可以用新鮮的蔬果代替，既健康又有營養，吃著不怕發胖。

7、遠離酒精。

喜歡喝酒和經常喝酒的人，都會有一個大大的“啤酒肚”。當然喝少量的酒是不會讓人發胖的，不過喝多了的話就很容易導致肥胖。一毫升的酒能夠產生7000卡的熱量。酒含有很高的熱能，這種熱能不斷使人發胖，特別是腹部，液體面包的說法可不是蓋的。

8、堅持每天喝酸奶。

益生菌可是幫助腸胃的好助手，其在酸奶中含有量最豐富。事實上，女性每天都堅持喝酸奶的話，堅持4周就可以看見小肚子變小的效果了。購買酸奶的時候記得檢查食物標簽，盡量選擇低脂酸奶。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇二十

坐于地板上，以臀部為支點，雙臂撐住地面，雙腿彎曲抬高，再放下。肥胖男子可利用此法來有效地收縮小腹。

仰臥起坐。

平躺于地，雙手交叉置于胸前，雙腿微弓，如一般仰臥起坐，起身然后躺下，重復數次。至于次數則可視個人體能來決定。另外雙手向前平伸，或輕置腦后，都能幫助運動者輕易起身，雖然效果不如雙手交叉于胸前的好，但很適合已有啤酒肚的初運動者練習。

側腹肌訓練。

一手置于耳后，一手緊貼地面，分別往左右方向做仰臥起坐，反復數次。在做此組運動時，背部必須緊貼地面，側起身的臀部亦只能略為抬起，不可離地面過遠，否則易導致背部受傷。

平躺于地，雙手緊貼地板，雙腿曲膝抬高(愈胖的人，膝蓋可愈彎)，再放下，反復數次，有助下腹肌的鍛煉。

爸爸的大肚子（專業21篇）篇二十一

早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風云水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效并降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。

2.葡萄柚。

葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什么葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風云水果，原因是它含有豐富的維他命c，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少，減肥食用來補充維他命c最適合不過了。至于很多女孩害怕的重酸味，建議你，可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上，酸味馬上被中和。

3.蕃茄腹部減肥。

嚴格說起來，蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢。

4.菠蘿腹部減肥。

有沒有聽過人家說菠蘿很“利”，一定要在飯后吃才不會傷胃的說法。這說法可是有憑據的呦!因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強力，雖然可以幫助肉類的蛋白質消化，但是如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷呦!因此利用吃菠蘿來瘦身一定要注意時間問題。

5.香蕉腹部減肥。

便便出不來的女生都會被建議，吃香蕉試試看吧!因為香蕉含有豐富食物纖維，維他命a，鉀質等，所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對于常便秘、肌膚干燥的美眉而言，這是款又瘦又美的水果!此外以糖質為主成分的香蕉，吃了以后可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量卡路里頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利減肥。