計劃書還需要包括對項目風險和問題的分析，以及應對策略的制定。以下是小編為大家收集的計劃書范文，供大家參考和借鑒。

健身房設計方案（專業17篇）篇一

【】隨著社會新生人口不斷增長，各小學服務范圍內的適齡入學兒童人數越來越多。現時很多小學校園規劃建設面臨著土地使用緊張、活動場地有限，空間利用不善等現狀，校園規劃建設需要采用集約化、多元化、綜合性、整體性等設計手法來滿足使用要求。本文以里水同聲小學為例，針對小學校園規劃建設的集約化設計展開分析，希望為今后的小學校園建設提供少許建議。

自新世紀以來，社會的教育觀念在逐步轉變和提高，國家對學校建設投入的不斷加大。我國城市人口眾多，城市化的高速發展使城市各中小學規劃建設面臨土地利用緊張、活動場地有限等問題。如何解決校園空間與用地條件的矛盾，如何在建筑設計中解決各功能整合和協調關系，都是當今中小學校園建設需正面面對的問題。20xx年中共五中全會公報全面實施普遍二孩政策，新生嬰兒的不斷增加要求社會配備更多的教學資源。部分中小學在現時的規劃容量和設計條件下就需考慮遠期增設教學班，以滿足未來日益變化的教學需求。在該矛盾下，集約化設計將成為當代中小學校園規劃建設的主要設計手段。集約化是指在城市建筑在有限土地資源的情況下，通過綜合組織生活功能或復合空間設計，形成緊湊、高效、有序的功能模式，通過整合資源，使既有空間滿足不同種類、不用性質的功能高效使用等，達到整個系統的和諧運作。校園功能空間的集約性，設計目的是形成個性化與多元化的校園復合空間，緊湊、合理、高效、有序是主要設計策略。新型立體多元化空間更多強調是一種多向的交流空間設計，如采用首層架空、架空平臺、立體綠化相結合等手法，形成具滲透性和連續性的綜合空間。

同聲小學位于佛山南海區里水上沙村地段南地塊，是同期開發建設的大型住宅小區天御江畔的附屬配套小學，主要為其及北側金沙半島提供小學學位。小學占地19398m2，現設規模為24個教學班，學生總人數為1080人，遠期規劃考慮調整為30個教學班，可容納學生1350人.同聲小學與其他小學相比，主要面臨著占地規模小，發展用地受限等問題。該校上層規劃設定為24班，方案評審后期教育局要求調整為30班，突發的辦學規模調整使原定的校園建設總用地變得緊張，遠期生均指標僅為14.4m2，低于佛山規劃技術指標的18m2。辦學規模的擴大，使得教學用房、行政管理用房和后勤輔助用房的規模也相應擴大，此外校方還需要配置室內風雨球場、500座學生餐廳及配套廚房、18間教師宿舍和盡量多的校園停車。基底面積的增加使可用于學生課外活動的室外硬地和綠地面積嚴重不足。面對如此現狀，如何在有限的用地范圍內，合理、緊湊、集約化地整合各功能區域，以滿足日常校園生活和使用，是本項目的設計重點。

整個建設用地為南北向不規則的花瓶形狀。南北長約328m，東西寬約167m，瓶頸位置最窄為80m。集約化總體布局設計主要是對不規則場地的針對性利用，充分考慮基地的可利用范圍，做到物盡其用，對于場地的不規則的邊界，空間利用會相對困難，需通過調整建筑形態避免消極空間的產生。方案設計上以“契合地形、外邊圍合、內外滲透、底層架空”為設計策略，除了在用地周邊留足退縮間距和消防通道外，余下用地均需充分利用并合理布置建筑，以達到集約化的節地優勢。同聲小學可根據功能使用分為三大區，一是由基礎教室、專用教室和辦公用房組成的教學樓，二是由學生餐廳及廚房、室內風雨球場和教室宿舍組成的綜合樓，以及主要占地的球場運動區。教學樓及運動場按規劃技術要求為南北向，故布置在主要的南北走向用地上，沒朝向要求的綜合樓則布置在剩余的西側空地上。教學樓和綜合樓兩者建筑聯結，呈l字形包圍運動區，并在聯結處錯位形成入口廣場。三大區根據用地的不規則形狀調整自身建筑形式和功能布局，契合地形并充分利用特殊空間，使功能空間均化布局在用地范圍內，緩解局限用地產生的擁擠感.為彌補不足的室外活動空間，教學樓與綜合樓首層基本為架空活動空間和走廊。連貫的架空空間既減少了建筑圍合庭院所產生的封閉感，同時使得校門前廣場空間、球場運動區與圍合庭院空間三者相互滲透，融為一體，并保證了首層人行流線的流暢連貫性。同時架空空間亦可用作學生課余活動空間，鋪設防滑磚，擺放少量小型球桌，滿足南方雨季時節仍有室外運動場地。球場運動區盡可能保留東側自然山體，減少土方開挖。教學區的圍合庭院內設置種植綠地，增加緊張的綠地率和活動硬地空間，教學樓西側通過連廊與綜合樓相接，構成整個校園的教學流線。校園總體布局既充分順應用地條件，也創造出相當大的活動空間。

集約化設計除了體現在空間布局上，還可表現在功能布置的豎向集約化整合。綜合樓是集約化下功能整合的建筑方案。為布置下除基本教學區外的校園配套功能，綜合樓首層設置了約900m2的公共食堂和配套廚房，二層南側布置了完整的室內風雨籃球場，并在相鄰北側設置三層共18間的教師宿舍，利用不同的防火分區和疏散樓梯實現了功能布置的豎向整合。綜合樓的功能集約整合一改傳統校園建筑的散亂布置，既充分利用有限用地的豎向空間，整合后的建筑體量與教學樓相當，成為不同于教學樓重復式的建筑外觀形制，兩者相互對比又統一，為校園整體的建筑風格增添特色.綜合樓底層食堂入口面向校門前廣場，廚房可由北側后勤入口單獨進入，保證后勤流線獨立而并不影響教學區。教學樓普通教室采用8950×8200的平面凈尺寸，可容納6排共45個學生座位，教室后排剛好可設置儲物架，該平面尺寸既保證了適宜的使用尺度又有效減少了教室的占地布局。主要行政管理用房并合設置，并靠近運動場一端，可充分利用運動場與教室的降噪退縮距離。教學樓、綜合樓內部分樓層設置了可上人的平臺和連廊，充分利用屋頂空間。空中平臺設置了種植綠化，保證了各層師生均有各自的課余活動空間，避免下課時刻涌往首層活動而造成的人流混亂.

同聲小學采用了現代風格進行立面設計，建筑造型著重體現學校自身性格特征，注重營建簡潔、明亮、輕松、愉悅的宜人氛圍。建筑立面主色調采用橙色和白色面磚作對比和襯托，部分墻體采用暗灰面磚減輕建筑體量并突出整體結構骨架，附以鋁合金銀白色欄桿和深灰色鋼窗框完成整體效果。樓梯間等局部運用升高、突出、破局的設計手法，形成清新、活潑、潔凈的建筑外觀。此外立面細節設計上也作了許多考慮。基于南方氣候考慮，走道采用外走廊形式，交通性外廊最小凈寬為2.5m，局部走廊放大，形成聚集空間，走廊采用懸挑結構，外觀無柱形式構成了學校的重要線條元素，簡潔大方明了，視線通透開闊。空調室外機與外遮陽統一合并設置，保證立面潔凈有序。建筑前廣場、大門值班、圍墻等也進行了相同處理，保持校園內外建筑風格協調統一，最終形成校園整體建筑風貌.

經過一年多的時間，在校方、開發商和設計方三方的協調努力下，同聲小學順利建成投入使用。雖然局部還留有一些遺憾，但校園的整體空間基本達成了集約化的設計目標，并滿足了日常教學的使用需求，塑造了良好的現代校園形象。校園以清新活潑的建筑風格，緊湊高效有序的功能空間，精致體貼的細節受到了各師生們的歡迎，已逐漸成為孩子們快樂的學習園地。作為主要的設計人員，為集約型現代校園規劃建設做出一些積極的嘗試而感到淡淡的喜悅。

[1]尹伊.探討中小學的校園形態的集約化設計[j].建材與裝，20xx.

[2]徐靜集.約型校園的探索———南京市北京東路小學教學樓設計[j].城市建筑，20xx.

[3]林有為.應對節地需求的中學校園空間集約化設計研究[d].東南大學，20xx.

健身房設計方案（專業17篇）篇二

器械教練主要分為幾個類別：

1、沒有專業機構認證的證書的健身教練，主要是體型比較好的教練，800—1200元。

2、有專業機構認證的證書的健身教練，1200—1500元。

3、有專業認證機構認證的證書的，及兩年以上的健身教練的，1500—20xx元。

普通器械教練的工作范圍包括；

每天7—8小時的上班時間，其中有包括值班的時間。如果有增加請按照你自己工資計算出每個小時的工作費用計算加班費。教練上班時間的工作內容有，一是檢查器械的是否有損壞，或者螺絲有沒有松動，有的話請做好登記及維修，并報告教練主管。在有健身會員的時候主動給與指導。當會員在做一些需要保護的動作的時候請給與保護。如在沒有會員需要指導的時候，要在器械去內巡場。注意會員的訓練動作是否正確，又錯誤及時給與指導改正。

健身教練主管的待遇。

1、沒有教練主管經驗的但具有管理能力的，1800—2500/元。

2、有一年以上的教練主管經驗的有好的管理經驗的，2500/3000。

3、有多年管理經驗的教練主管，有好的管理模式的2500/4000。

教練主管的工作范圍；對于器械的管理主要有兩樣，一是對器械的使用安排，二、器械的維修護理。對于服務的管理，如何統一安排健身會員訓練，如何統一安排教練指導健身。

對于團體課程的編排。會員訓練動作的統一安排及健身計劃表格的制作。包括所有健身教練人員的管理工作。

團體課類的教練的待遇為，普通的有氧操教練得待遇為80—120/元的課時費，根據教練的個人能力來確定。

健身房設計方案（專業17篇）篇三

近年來世界各發達國家競相發展機械電子工程，以提高制造技術水平，實現生產系統向柔性化、智能化、網絡化發展.20世紀80年代初以來，我國也關注著機械電子工程的發展與應用，主要進行了用機械電子技術推動傳統產業的改造及開發數字化、自動化、智能化、網絡化的機電產品.機械電子工程是當今世界機械工業技術和產品發展的主要趨勢，也是我國機械工業發展的必由之路。

機械電子工程專業是培養具有扎實的數學、物理、計算機及外語基礎，掌握微電子技術、計算機控制和信息技術應用于機械工程領域的專業知識和技能，能夠從事機電一體化技術、機電一體化產品的研究、設計、制造、開發的工程能力，具有創新精神的高級應用型工程技術與管理人才.

從知識結構上來看，機械電子工程是機械技術、電子技術、信息技術、計算機技術和控制技術等技術有機結合的一門復合技術.由于是多學科的綜合，機械電子工程專業所學課程都來自于以上幾個學科，希望利用幾個學科的知識交叉、滲透培養出知識面較全面、創新能力強、實踐能力強的技術人才.

從人才培養層次上劃分，機械電子工程專業人才培養在本科層次上分為二種情況，一種是學校獨立設置了機械電子工程專業，由于機械電子工程本科專業屬于普通高等學校本科專業目錄外專業，申請較難.目前在全國本科高等院校中設置機械電子工程本科專業的只有三十多所，如北京石油化工學院、同濟大學、上海大學、北京理工大學、武漢科技大學、華南理工大學、重慶大學、哈爾濱理工大學、江蘇大學等高校.另一種是學校在機械設計制造及其自動化和機械工程及其自動化兩個專業下開設的機械電子或機電一體化專業方向，這種學校數量眾多[m.

在通過與我校機械電子工程專業相關基礎課、專業課教師、各年級學生(含畢業生)和用人單位座談交流后發現了如下一些問題：

2.1畢業生和用人單位反饋，專業學習內容齊全，寬口徑實現較好，但寬而不精，掌握的深度和力度不夠；應用型人才培養目標體現不深入，在某種程度上理論性教學占據更主導的位置.

2.2與各年級同學座談時，學生普遍反映課程科目較多，同類同性質科目存在，有重復之嫌疑，跟專業聯系不是特別緊密的課程較多，應當做適當精簡.

2.3在與任課教師交流的過程中我們發現，04版培養方案的某些課程的設置純粹照顧了教學，與教師的科研關系不夠緊密，兼顧不到科研.因此，從某種意義上來說，教師的教學激情得不到最徹底、最完全的釋放和發揮；學生的鉆研能力也得不到應有的提高.

通過暴露出的問題我們發現如何能夠做到在寬口徑的同時能夠有所精，確實是一個難題.綜合其他院校同類專業的調研情況，我們認為，應該盡快明確一條貫穿專業學習的主線，主干課程的設置應該服從和服務于該主線，同時，該主線與任課教師的科研工作還能夠緊密相連，不出現脫節和不相關現象.這樣可以保證在提高了教師科研能力的同時也鍛煉了學生參與研究的能力.

3.1面向市場，培養合格人才.為了培養具有多學科知識的綜合應用能力和較強的工程創新能力，能在機電工程領域從事機電一體化系統和產品的設計制造、科技開發、應用研究和工程管理的高級工程技術人才，機械電子工程培養方案必須進行改革，使學生掌握以下知識和能力：（1)掌握較扎實的自然科學基礎知識，具有較好的人文社會科學基礎和外語綜合能力；（2)系統掌握本專業領域寬廣的技術理論基礎，具有某個專業方向所必需的專業知識；（3)具有機電一體化系統和產品的設計與制造、檢測與診斷、控制與仿真的基本能力；(4)具有新型機、電、液、氣等一體化產品和技術的研究與開發能力；（5)掌握計算機輔助設計、制造和測試的基本理論和技能；（6)具有機電產品的技術經濟分析與生產組織管理的基本能力；（7)具有較強的自學能力、創新意識和較高的綜合素質[56.

3.2厚基礎，重實驗，強能力.工程實際要求我們的學生既要有扎實的基本功，又要有較強的適應性和動手能力.加強基礎課的教學，為學生打下良好的數理基礎、工程基礎十分必要和迫切.機械電子工程這個學科是一個工程應用型學科，要求學生具有扎實的基礎理論知識，更重要的是通過實驗真正掌握所學知識，形成較強的工程實踐能力.因此，重視實驗和實踐教學是本次修改培養方案的一個主要出發點和前提，加強設計型實驗的比重，使學生利用所學知識解決實際問題的能力得到加強.我們的課程設置為兩大模塊：通識教育和專業教育.

通識教育分為：數學與自然科學（1學分，516學時)，外國語言文化（3學分，256學時)，藝術與人文學科(2學分，36學時)，哲學與社會科學（5學分，232學時)，科學技術與社會(2學分，32學時)，基本技能訓練(學分，72學時）.在總學分和總學時都有較大幅度壓縮的情況下，數學與自然科學基礎課模塊得到加強.

專業教育分為：相關學科基礎（2學分，240學時)，機械工程基礎(25學分，460學時)，計算機與控制基礎（7學分，312學時)，專業課(9學分，160學時)，集中實踐環節（4學分，58周）.

專業教育部分總學分由04版的81學分調整為88學分(不包括畢業設計環節）.其中理論課學分由04版的54學分調整為62學分，増加8學分；集中實踐學分由04版的27學分調整為26學分，減少1學分.專業教育部分總學時由04版的1072學時調整為882學時.其中必修課學時由04版的700學時調整為680學時，減少20學時；選修課學時由04版的372學時調整為202學時，減少170學時；集中實踐環節由04版的27周調整為26周，減少1周.

3.3進一步強化實踐教學環節.機械電子工程專業作為一門實踐性很強的學科，實踐課程在人才培養中擔任著十分重要的角色.實踐教學環節的技能訓練應由淺入深，理論課與實踐課交互安排貫穿整個教學過程，分層次進行，形成立體式的實踐教學體系.在集中實踐環節安排上主要考慮了以下因素：

1)基礎專業知識的認識.對于初學者而言，認識自己所學專業十分必要，它影響到學生學習的積極性和興趣.在第2—4學期安排了工程訓練a、計算機繪圖實習、工程訓練b、認識實習、電工電子實習，讓學生能對機械電子工程專業有一個初步認識，并掌握本專業必備的實踐技能.

2)資料查閱和提煉能力的培養.為了讓學生能順利完成大學期間各種專業論文寫作，在以后的工作中能以文字等形式表達自己的觀點，在第5學期安排科學研究訓練，重點教會學生如何進行實地調研、收集、整理和分析相關資料，并掌握科學研究方法和論文寫作方法.

3)機械電子工程專業專門知識的掌握.企業在培養學生綜合素質中具有獨特的不可替代的作用，在第6學期安排學生到企業進行專業實習，能讓學生在實習企業的工作崗位上體會理論與實際結合的作用，并在實踐中鍛煉、提高學生的綜合素質和適應能力以及分析問題、解決問題的能力.

4)機械電子工程知識的綜合運用.當學生對專業理論知識和技能的掌握達到一定的程度，在第7學期安排基于工程棚專、麟合訓練—數控技術專業綜合訓練和機器人技術專業綜合訓練.通過專業綜合訓練，使學生全面、深入、綜合地將所學各科理論和技能融會貫通，熟練掌握，靈活運用.

基于以上認識，機械電子工程專業的集中實踐環節主要有：工程訓練a、計算機繪圖實習、工程訓練b、認識實習、電工電子實習、科學研究訓練、創新設計、專業實習、專業綜合訓練、畢業論文等環節.

機械電子工程專業集中實踐環節主要采取如下方式進行：

1)建立校內專業實驗室和實習基地進行實訓.在校內實習的機械電子工程專業課程，要求學生全面、深入學習專業知識和掌握專業技能，培養運用知識能力和創新能力.為了讓學生真正掌握好專業技能，我們重點在校內專業實驗室、工程實踐部、計算機實驗中心開展實踐，為學生實訓提供的實習環境，并指定教師進行實踐課程的計劃制定、實踐動員、過程指導、總結、成績評定等工作.

2)建立校外實習基地進行認識實習和專業實習.校內實訓，雖然能在一定程度上提高學生的業務感性認識，有著一定的優勢，但仍不能取代校外實習基地.學生只有到企業實習，才能身臨其境，才能真正接觸相關企業的實際生產過程.因此，我們將逐步建立機械電子工程的校外實習基地，讓學生進入企業實習.

3)進行定期講座、輔導等方式完成研究性實習.如科學研究訓練，主要采取講座、調研、撰寫文獻綜述等形式進行，主要采取導師指導的形式.

綜上所述，實踐性教學在機械電子工程專業的各環節、各方面應是相互聯系、相互銜接、相互補充、有機結合的，只有這樣才能起到培養學生的實踐能力、提高學生綜合素質的作用，才能實現應用型人才的培養、實踐育人的目標，滿足社會對機械電子工程人才的需要[783.

培養方案修訂總體思路是完善教學內容與體系，體現出機械電子工程專業在機械與電子跨學科之間的結合的特色，加強在機械制造、控制工程基礎和工業控制技術的研究、學習.

課程體系設置時加大了基礎課程和工程技術基礎課程以及專業方向主修課程量.以機械制造基礎和控制工程的內容設置為主線，通過設置專門的理論基礎知識和寬廣的專業技術知識(如機械制造基礎、控制工程基礎、plc等)，使學生既具備堅實的基礎知識，又具有寬廣的專業知識面及專業知識的應用能力，同時通過工程制圖、機械設計基礎、計算機基礎、程序設計和外語等課程，培養學生掌握本專業必需的制圖、計算機和外語等基本技能.

新版機械電子工程培養方案解決的主要問題：

4.1專業方向進一步明確，并與教師科研方向結合。

為了加強學生實際應用能力的培養，加強了機械電子工程專業的公共基礎課控制工程基礎與其他課程的聯系，明確機械電子工程專業方向為機電一體化專業，并將其具有代表性的數控技術和機器人技術在培養方案得到落實和強化；同時，機械電子工程專業的部分教師的研究方向為機器人技術方向和數控技術方向，將相關課教師科研工作與專業方向主線緊密相連，不出現脫節和不相關現象.結合教師相關科學研究方向的成果開設實踐課程，這樣可以保證在提高了教師科研能力同時也在專業相關實踐教學活動中鍛煉了學生解決工程問題能力，為學生的就業和進一步學習深造奠定良好的基礎.

4.2突出體現專業方向的基礎課和方向課核心地位。

專業基礎課中核心課程為：控制工程基礎a、微機原理及接口技術、機電系統設計；專業方向課中的核心課程為：數控技術、機器人技術a.

4.3必要課程整合。

根據機械電子工程專業方向的設置，將相關課程進行整合，主要包括04版培養方案中的機電傳動與控制(2/40)和機電系統設計(2/50)整合為機電系統設計(3/56)等.

4.4強化學生的計算機應用能力。

為増強本專業學生的計算機應用能力的訓練，在學校計算機基礎課的基礎上開設了計算機輔助設計與制造、機電系統仿真技術、專業綜合訓練等教學課程，提高學生利用計算機解決機電工程中的運動學仿真、動力學仿真、機電系統控制等問題的能力.

4.5進一步強化實踐教學環節。

基于圓理念，増加實踐教學學時，強化專業綜合訓練等實踐類課程的教學內容，以工程項目為導向，重點培養學生解決問題的能力.

健身房設計方案（專業17篇）篇四

“心語星愿”借“心語”“心海”許下誠摯的愿，與他(她)共續前世的緣。

2月10日-3月1日。

1、獻給能夠共度情人節的情人們。

與他(她)共譜一首浪漫的詩，與他(她)共同立下一個神圣的盟約，與他(她)一同分享心靈深處的語言，今生與他(她)共牽手，共續前世的緣。

傾情推薦：“心語”卡。

3399(長長久久)——家庭年卡3344(生生世世)——200次卡。

3213(相愛一生)——雙年卡2014(愛你一世)——100次卡。

2、獻給不能共度情人節的情人們。

有你也有他(她)，不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現的，因為它就是愛的化身。

傾情推薦：“心海”祝福卡。

2475(愛是幸福)——情侶卡1573(一往情深)——年卡。

920(鐘愛你)——60次卡720(親愛的)——季卡。

520(我愛你)——30次卡(游泳)。

3、獻給單身貴族們的。

彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現的地方。

傾情推薦：“天使之吻”幸運卡258(愛我吧)——10次卡。

驚喜：活動期間購卡者均可得精美禮品一份(先到先得，送完為止)。

健身房設計方案（專業17篇）篇五

11年3月-4月，力美健健身俱樂部1周年店慶，我們將組織豐富多彩的店慶月活動，以兩店同慶為宣傳的創新點，制定周密的前期準備工作，為“店慶月”的效果打下了良好的基礎。圍繞銷售計劃，將通過媒體，活動、等系列方案展開主題活動。好的開端是成功的一半。同時希望通過有效、完善地策劃，使我們的建店1周年，既成為盛大的狂歡禮，也成為力美健健身2011年高潮銷售的聚集點。

活動目的：

樹力美健健身新形象，提高力美健健身的社會知名度，并借機促銷；通過成功的市場推廣及活動達到迅速影響周邊相關因素，傳播企業文化，通過系列的促銷、及活動使周邊市民關注、空前達到對力美健健身俱樂部1周年慶典活動宣傳的目的，完成銷售目標。

籌備工作。

此次店慶推出以下主題：力美健健身絢彩1周年。

陽春三月全城綻放盛艷滿花城。

力美健記憶：通過媒體傳播來體現力美健健身親和力，引起民眾普遍關注與熱情參與。（力美健發展紀實）力美健性格：通過媒體傳播來體現力美健健身留給花城人民的感受。

力美健風尚：通過會員活動來喚起對健康、時尚健身理念的認同。對會員及潛在會員傳達店慶信息。增加到店量。（快樂體驗）。

力美健脈搏：力美健的持久發展是與會員連在一起的，無論是現有會員，還是潛在會員，我們需要拉進與他們的距離，達到對力美健企業文化的認同。通過“周年酒會”的形式來回饋會員。使老會員能夠忠誠我們的品牌，潛在會員看到力美健跳動的脈搏。

1、十佳會員評選活動；（暫定）活動時間：

3月20日至4月20日活動形式：

由力美健全體成員店在4月20日前選出十佳會員。

評選標準：入會時間的長短、活動的參與次數、每月健身次數十佳會員。

活動目的：通過評選活動，使會員能更積極的參與到周年慶中來，增強會員對力美健的品牌忠誠度。活動流程：

3月15日前店內張貼海報發布信息3月31日店內張貼海報發布入闈會員。

2、會員快樂體驗。

好的主題活動不僅是周年慶成功的關鍵因素，而且對于活動所產生的效應也有著至關重要的作用，因此在主題活動的選擇上以快樂的概念打造周年慶主題活動。通過系列主題活動，加強會員及潛在會員對力美健的認同。同時增加潛在會員進店量快樂體驗主題活動：

3月20至4月20日每周六下午四點運動風暴：

勇者無敵（會員及家屬，朋友臥推比賽，）仰臥起坐。

3月20至4月20日每周日下午四點親情風暴：“。

快樂一家親”歡樂家庭活動多變呼拉圈”

“歡樂之家之激情自行車”（會員一家參加）11.30日休閑風暴：“向快樂出發”會員快樂自駕游（選擇店慶月中一個星期日）注：

以上活動報名時間：

以店內海報，短信方式加以告知。

活動將制定詳細個案。

將為會員及朋友準備比賽獎品。

活動將邀請：

寶石花車友俱樂部會員。

野駱駝戶外俱樂部會員中國電信員工牡丹茶座會員。

費用預算：500元。

3、激情開放日至-尋找健友（2011年4月1日至7日）（2011年4月15日至22日）。

活動內容：

通過發邀請函的方式，邀請會員家庭，及朋友參觀體驗，以上時間會員可帶一位朋友體驗免費健身。

4、周年慶酒會時間：4月20日地點：待定。

活動內容：待活動確定后，于4月5日制定詳細酒會方案。

1、慶典1周年，層層驚喜送好禮”活動；

入門有禮：進店參觀（待定）入會有禮：現場抽獎（小禮品）。

【階段促銷活動】。

【促銷活動目標】。

三個階段結束后銷售15--20萬老會員續會。

健身房設計方案（專業17篇）篇六

1、認識紅黃綠，感受色彩美。

2、能在活動中找到與之對應的顏色，鞏固對顏色的認識。

1、幼兒人數相等的報紙，報紙上分別畫有三種顏色的大圓圈。

2、小兔跳的音樂，小鳥飛的音樂。

3、與幼兒人數相等的小圓（紅黃各半）。

4、錄音機、老狼頭飾。

5、事先和小朋友玩過找圓圈的游戲。

小朋友，這是一個什么？這個大圓是什么顏色的？

1、游戲“小圓寶寶找媽媽”

（1）請幼兒說說身上小圓的顏色，提問：

（2）教師出示的大圓請小朋友按照教師口令做動作。（放音樂）。

小朋友們，老師有大圓，小朋友們有小圓，現在請紅顏色小圓寶寶學小兔，黃顏色寶寶學小鳥飛到媽媽身邊。

2、游戲“大灰狼來了”

（1）小朋友可真能干，現在老師要帶小朋友們開著火車去玩，可是，老師聽說操場外面有一只大灰狼，它專吃那些聽話的孩子，你們可要當心哦！

（4）游戲第三、四次：請爸爸媽媽和小朋友一起來玩游戲，提出新的游戲要求：引導小圓寶寶找相應顏色的大圓媽媽，小圓寶寶等音樂一停找到自己顏色一樣的家躲起來，否則被大灰狼捉住。

健身房設計方案（專業17篇）篇七

本工程以防洪為主，水庫設計和校核洪峰流量分別為3200m3/s和6602m3/s，壩址處河段較順直，根據上述原則樞紐布置中將泄水建筑物布置于主河床，既有利于施工及運行期洪水宣泄及減少對下游河勢影響，也方便其他建筑物的布置；同時為減少電站進水口的泥沙淤積，將泄洪底孔緊鄰電站壩段布置。在擋水、泄水建筑物規模及消能型式等不變的前提下，擬定2個樞紐布置方案。

1.1右岸主河槽布置溢流表孔。

為避免下泄水流淘刷岸坡和其他建筑物的基礎，將溢流壩段布置在現河道主河槽位置，電站壩段布置在河床左側。綜合考慮施工導流、泄洪和排沙的要求，底孔壩段布置在電站壩段右側，與電站壩段毗鄰。溢流壩段和電站壩段與兩岸的連接布置非溢流壩段。考慮到溢流壩挑流沖坑對底孔消力池邊墻的影響，底孔壩段與溢流壩段之間增加1個河床非溢流壩段。

1.2右岸主河槽布置泄洪底孔。

由于武烈河泥沙含量大，為便于排沙，將泄洪底孔優先布置在右岸主河槽，電站壩段及電站廠區布置在右岸，溢流表孔布置在泄洪底孔左側，中間相隔1個河床非溢流壩段，兩岸布置非溢流壩段，即該樞紐布置方案從左至右依次布置左岸非溢流壩段、溢流壩段、河床非溢流壩段、底孔壩段、電站壩段（壩后式電站廠房）和右岸非溢流壩段。

根據樞紐布置，從工程投資、地形地質條件、工程施工、工程管理、下游防護處理、泄洪排沙及旅游和土地開發等方面進行比選，最終確定合理的樞紐布置。

2.1工程投資。

上述2個樞紐布置方案中攔河壩、電站和永久交通的主要工程量及建筑工程直接費建筑工程直接費方案1為32608.51萬元，方案2為32369.96萬元，兩方案建筑工程直接費投資相差不大，方案2較方案1節省投資240萬元。

2.2地形地質條件。

方案1：壩址右岸山勢陡峭，左岸地勢平緩、開闊，且有承圍公路通過，便于布置電站廠房和管理辦公區；右側主河床可布置泄洪建筑物。方案2：電站廠房布置在右岸，泄洪底孔與電站相鄰，造成溢流壩布置已靠近左岸側，對泄洪和下游防沖均不利。從地形地質條件看，方案1布置更為有利。

2.3施工導流。

方案1：采用分期導流，一期工程施工圍堰圍左岸，利用主河槽過流；二期工程圍右岸，利用底孔過流；左岸承圍公路需在準備期改線完成。方案2：采用分期導流，一期工程施工圍堰需截斷主河槽，利用左岸灘地過流；一期工程度汛河道束窄，左岸承圍公路將被淹沒。因此左岸公路、右岸鐵路和壩下交通橋均須在施工準備期完成。從施工導流看，方案2施工準備期工作量較大，且一期圍堰需截斷主河槽，導致圍堰高度及其防滲處理難度均增大。

2.4下游防護。

方案1：溢流壩泄洪時，左、右岸導流防護設施分別為底孔消力池邊墻和右岸山體，下游防沖處理措施簡單、可靠。方案2：溢流壩泄洪時，右岸導流防護設施為底孔消力池左邊墻，但左岸為土質山體和覆蓋層，抗沖能力差，下游防沖處理措施較為復雜。方案1下游防沖處理措施較為簡單、可靠，優于方案2。

2.5工程管理。

方案1：電站廠房、管理局均布置原承圍公路一側，交通便利；不常運用的溢流壩布置右側，而經常利用的底孔和引水建筑進口均布置在壩頂左側，便于由管理局通過左岸上壩公路上壩進行集中管理。方案2：電站廠房布置在山勢陡峭的右岸側，廠房開挖后右側山體需進行支護處理，進廠交通也不便，且廠房位于山體背陰側，對節能不利。方案1便于工程管理運用，同時溢流壩下游防沖維護也較為簡單。

2.6泄洪排沙。

方案1：超泄能力大的溢流壩布置在主河槽處，利于大流量泄洪；底孔布置偏左，排沙條件稍差。方案2：泄洪底孔布置在主河槽位置，利于排沙；溢流壩布置偏左，遇大洪水泄洪時水流條件稍差。從水庫排沙方面看，方案2略占優勢。

2.7旅游和土地開發。

方案1：溢流壩布置主河槽處，其右岸地勢較陡，因此河道右岸以防護為主；左岸地勢平緩，在修建防護堤后，對原承圍公路與防護堤之間區域可充分進行旅游、土地開發，發揮綜合效益。方案2：溢流壩布置在左側，受泄洪影響，左岸無法進行旅游和土地資源開發；而右岸為河道主河槽，地勢又陡，亦難以開發旅游、土地資源。方案1功能劃分明確，右岸主河槽行洪，左岸綜合開發，優于方案2。

2.8綜合分析。

綜上所述，在地形地質條件、施工導流、工程管理、下游防護、旅游和土地資源開發等方面均以方案1占優，而在水庫排沙和工程投資方面方案2略占優勢。經綜合分析比較，采用方案1為樞紐布置推薦方案，即推薦的樞紐布置方案從左至右依次布置左岸非溢流壩段、電站壩段及壩后式電站廠房、底孔壩段、河床非溢流壩段、溢流壩段和右岸非溢流壩段。

重力壩的設計要求做到安全可靠、技術先進、方便適用，經濟合理、環境友好。雙峰寺水庫重力壩設計首先根據工程的任務和樞紐的功能要求，確定了擋水建筑物、溢流壩、泄水底孔、電站廠房、生態放水洞等建筑物，根據建筑物的組成，考慮工程投資、地形地質條件、工程施工、工程管理、下游防護處理、泄洪排沙及旅游和土地開發等方面，最終確定了合理的樞紐布置。

健身房設計方案（專業17篇）篇八

1，俱樂部里最重要的人員就是健身教練，健身教練分為器械和有氧兩類。

目前做器械教練的人蠻多，但實際能說的上專業教練得很少。所以招聘器械教練的話，設定幾樣要求。

a、有國家或者國際專業的認證機構認證的教練證書，這至少說明此教練有受過專業的培訓。

b、有兩年以上的工作經驗，或者一年以上的大型俱樂部的經驗。保證有足夠的經驗。

c、個人形象的好壞也會給俱樂部的帶來很大的影響。

d、電腦的操作能力是必須的。

2、會籍部是負責銷售的，在內在外形象都很注重。

a、有一定銷售經驗口才好是最重要的。

b、沒有健身方面的知識沒關系，可以由教練主管去培訓。但必須在俱樂部開始營業之前完成。會籍主管必須要有大型健身俱樂部的的工作經驗，這樣能夠保證在操作過程中遇到問題的時候去有效的解決。

3、服務部的前臺接待的要求形象要好個人素質要高。吧臺人員要求有一定的酒店管理經驗。

健身房設計方案（專業17篇）篇九

委托人（甲方）：

為實施______________公司開發之中___________________項目，在平等互利、協商一致的基礎上，經雙方協商，就甲方委托乙方完成該項目規劃方案設計事宜，達成以下條款，簽訂本合同。

1．《中華人民共和國合同法》、《中華人民共和國建筑法》、《建設工程勘察設計市場管理規定》。

2．國家及地方建設工程勘察設計管理法規和規章。

3．甲方提供的《_________________項目規劃方案設計任務書》（簡稱《設計任務書》）。

4．其它有關資料。

甲方開發的___________________項目的規劃設計方案。內容包括：

1.概念性功能定位建議。

實地踏勘，場地現狀調查與研究，定位研究，功能確定。應考慮項目的以下特征：

（1）基地的獨特引人之處。

（2）地理位置。

（3）__________________地的旅游資源。

（4）充爭認識市場的競爭性、項目的機遇與劣勢。

（6）深化系列產品，將項目市場戰略定位于具有獨特創新性。

2．概念性總體規劃。

（1）區位分析，描述其周圍地塊資產和競爭者，交通狀況等。

（2）基地分析（包括用地分析、景觀分析、市政工程等）。

（3）概念性規劃總平面。

（4）各個區域的初步概念性建筑規劃。

（5）分類描述建筑設計和主要產品類型，明確設計理念和方向。

（6）景觀的概念性規劃、分析及具體描述。

（7）基地內部交通分析。

（9）初步的財務分析。

1．項目名稱：

2．項目地點：

3．項目規模：

用地面積：

具體建設情況以甲方及政府有關部門審批同意的方案為準。

4．項目設計方案時間進度及要求：

（1）本合同簽訂之日起____________個日歷天，乙方完成現場踏勘和調研，向甲方提交概念性功能定位建議報告。

（2）概念性功能定位建議報告經甲方確認后______個日歷天，規劃建筑總平面方案初稿（可以是手繪稿）乙方提交甲方評審（總平面方案初稿不少于三種不同思路的方案，并提供給甲方不超過三種不同類型建筑造型風格的構思草案或圖片）。

（3）規劃建筑總平面方案初稿經甲方評審并提交修改意見后_____個日歷天，乙方依據甲方修改意見，將修改完成的規劃方案設計成果提交甲方評審。

（4）乙方依據上一輪甲方提出的要求和意見，_____個日歷天完成修改方案，并提交達到甲方及政府規劃方案審批要求的正式定案的文件，如此時提交的方案規劃審批未通過，則乙方須無條件修改到以甲方和規劃審批同意為止。

（5）設計服務：乙方應當向甲方后續的深化設計單位進行交底，詳細闡述其設計概念及理念，并實時配合甲方與相關政府部門的溝通。

甲方未支付定金或未按本合同第四條約定支付設計費的，乙方有權暫停下一階段工作或順延向甲方遞交下一階段設計成果，同時無需承擔相應的違約責任。

本項目總設計包干費用為_______________元人民幣，除本合同約定的可調整情況以外費用不變。

2．乙方提交概念方案初稿并經甲方確認或提出修改意見之日起七個工作日內，甲方支付乙方方案設計進度款__30___％，計____________元人民幣。

3．乙方在規劃方案設計成果的正式定案文件提交甲方評審并經甲方確認之日起七個工作日內，甲方支付乙方方案設計進度款20％，計_______________________元人民幣。

4．乙方提交方案成果甲方最終確認并經政府相關部門批準后七個工作日內，甲方支付乙方方案設計進度款30％，計__________________元人民幣。

5．在項目通過政府批準后一年內，甲方支付給乙方本標的方案設計費用之余款10％，計___________________元人民幣。但乙方承諾仍完成本合同第三條第4款第（5）項所指設計服務內容。

1．甲方責任：

（1）甲方應在本合同簽訂之日后五日內提供乙方《設計任務書》，如甲方在本合同簽訂之日后10日內不能提供乙方《設計任務書》，乙方可按照甲方或甲方委托的策劃公司提供并經甲方確認的其他相關資料及有關規定進行設計。如因為甲方原因導致乙方設計成果延誤的，乙方不承擔相應的違約責任可順延。（2）甲方對乙方設計階段所提供的文件，應盡快給予明確答復或提出修改意見，甲方對設計咨詢要求改變，對已完成設計咨詢成果的意見和認可，均必須以書面形式通知乙方，乙方有權將口頭意見視為無效。

（3）甲方對乙方所提交之正式定案的設計文件，已有書面修改意見或確認書，但后甲方又提出與前修改意見或確認書不同的要求，從而引起乙方設計工作修改工作量增加時，乙方可相應延長設計成果交付時間，乙方延長交付成果的時間應與其增加的工作量相應，由甲乙雙方確認。

（4）甲方負責遞交所有設計咨詢文件并獲得政府部門的審批并支付相應的費用，乙方負責相應的配合工作。

2．乙方責任：

（1）乙方設計文件應符合國家及地方法規，并遵循甲方設計任務書的要求和其技術及經濟可行性。乙方對設計咨詢文件出現的因乙方原因導致的遺漏或錯誤負責修改或補充，所發生的費用由乙方承擔；乙方完成的設計咨詢文本侵犯第三人權益的，由乙方向第三人承擔賠償責任。

（2）按本合同約定的進度和設計方案成果要求提交質量合格的設計資料（成果），乙方對其各階段提供甲方的設計資料（成果）負責，按照約定完成設計服務。對乙方提供的設計咨詢方案，甲方有權提出修改意見，乙方同意在合同規定的工作范圍修改。

（3）對各階段甲方組織的對乙方提供設計方案的評審會，乙方必須派主任設計師及相關人員參加，相關差旅費、食宿費等乙方自理。

（4）乙方指派______________________擔任本項目主任設計師。

（5）乙方在向甲方指定的深化設計（包括施工圖設計）單位的交底和咨詢服務中，主任設計師要按約定時間到深化設計單位進行認真、仔細、深入的溝通和顧問咨詢服務，確保深化設計單位按乙方設計方案的要求提交設計文件供甲方報審、報批。

乙方向甲方分別提交反映上述本合同第二條約定的設計內容的文本、圖紙。a3設計文本十一本,內容包括設計說明,總平面規劃,交通組織圖,分期實施圖,示意圖片。設計人提供所有設計文件時，應同時提供相應電子文檔光盤（包括dwg格式autocad文件，photoshop的psd文件，3dmax的模型文件，模型貼圖文件）。

1．在合同簽訂后，甲方擅自解除合同的，乙方未開始工作的，不退還甲方已付定金；已開始工作的，甲方根據乙方已進行的實際工作量，支付設計費。除此之外，甲方不承擔乙方的其他損失。

健身房設計方案（專業17篇）篇十

本主題活動是在人教版初中語文七年級上冊第三單元的過程中開展的。本單元包括《春》《濟南的冬天》,《夏感》，《秋天》《古代詩歌四首》五篇課文。幾篇課文雖然文體不同，年代不同，但有一個共同點，就是意境優美、構思精巧、語言精美、情景交融、富有詩情畫意。通過這些文質兼美的美文，可以激發學生的閱讀興趣，培養良好語感，從而引導學生感受自然之美。教師在學習課文的基礎上進行了拓展延伸，形成了本主題活動，共需要十個個課時來完成教學任務。

2．學習目標分析。

知識與技能。

1、積累字詞，繼續擴大詞匯量。

2、注重誦讀，在反復誦讀中品味語言、感受情感。

3、課外搜集關于四季的詩文名篇，注重積累。

過程與方法。

1、反復誦讀，通過富有感情的美讀來體會課文的意境，培養美的情趣，養成好的語感。

2、通過自主、合作、探究的學習方法理清思路，學習作品精巧的構思。

情感態度和價值觀。

1、培養學生熱愛自然、熱愛祖國河山的思想感情。

2、培養學生的合作意識和探究精神。

3．學習者特征分析。

本設計的教學對象為七年級的學生，這個階段的學生思維活躍，初步具備賞析、品味、遷移的能力。但是他們的合作探究能力較弱，朗讀能力也需要提高。

4．學習任務分析。

健身房設計方案（專業17篇）篇十一

為了促進《國家學生體質健康標準》的順利實施，努力使廣大學生得到健康成長，根據上街區教育體育局20xx年《國家學生體質健康標準》測試和上報工作方案的通知，促進我校學生積極參加體育鍛煉，保證學生“每天鍛煉1小時”，不斷糾正和改變學生體質健康狀況中出現的問題，從而使學生擁有健康、端莊、秀美的體魄姿態和健全的人格。將“健康第一”的指導思想落到實處，充分發揮學校體育在育人教育中的獨特作用。現結合我校實際情況制定本實施方案。

一、成立實施《標準》工作領導小組和學生體制健康測試組。

(一)、實施《標準》工作領導小組。

組長：沈培元。

副組長：張雪峰吳文俊。

成員：李永剛樊云龍孫廣勝馮名勤申義德廖桂梅韓文峰王海華禹占標。

(二)、學生體質健康測試組。

組長：汪劍中。

成員：王冬菊胡曉龍各班班主任。

(三)、數據錄入組。

李躍菊。

二、組織實施。

第一階段：(20xx年9月8日—27日)。

宣傳發動，讓學生了解測試的重要性，由鄭州市第一〇〇中學實施《標準》領導小組領導組織，學生體質健康測試組負責具體落實工作。

第二階段：(20xx年9月28日—9月29日)。

進行測試工作，做好記錄并填好紙質檔案，由學生體質健康測試組負責具體落實工作。

第三階段：(20xx年9月30日—10月10日)。

測試數據統計及上傳工作，由數據錄入組負責具體工作。

三、測試工作具體要求。

(一)、測試前要做好器材、宣傳動員，提高測試時間的利用率，保證測試效果。

(二)、身體形態、身體機能和身體素質的測試，按《國家學生體質健康標準解讀》中的有關要求進行。

(三)、測試一般采用流水作業方式，測試過程中必須保證秩序正常，測試數據和記錄要準確無誤，測試、記錄、監督檢查人員必須在測試結果上簽字。具體測試工作在實施《標準》工作領導小組統一安排下，由體育組負責組織測試;各班主任負責組織教育、督促檢查;校醫負責現場醫務監督和指導。

(四)、測試的原始數據和統計資料由體育組妥善保存，專人負責收集、保存成績登記表和統計資料，并歸入學校的學生體質健康檔案。測試項目成績，由體育組匯總，并按照要求評定成績，確定等級。

(五)、學生測試項目的測試值記錄、得分、評定等級確因客觀有誤需修改時，應由學生向體育組書面申請，經相關測試教師、測試組總負責人、主管領導核實簽字后予以修改。

(六)、測試成績、評定結果應及時反饋給學生，以便指導學生科學、合理的鍛煉。

(七)、體育組要深入實際，調查研究，掌握第一手數據、資料，總結帶有規律性的經驗，要對本校的測試數據和評定等級進行統計分析，上報學校為學生體育工作的開展提供科學的參考依據。

四、器材設備。

學校按國家有關規定要求配備體育鍛煉器材、設備和測試器材設備，以保證安全需要，達到鍛煉目的。實施《標準》必須配備測試器材，選用的器材必須是經過國家質量監督部門檢測達到測試要求的合格產品。為保證測試數據準確性，加強對測試人員和數據管理人員的培訓，嚴格測試要求，規范測試方法，嚴明測試紀律，確保測試數據真實地反映學生體質健康狀況。

五、經費落實。

學校在經費支出中保證一定比例用于《標準》實施工作所需的管理工作費、宣傳活動費、設備設施的購置與維護等費用，并保證專款專用。《標準》的組織、測試、補測和統計工作，均安排在單獨時間進行。

六、檢查和監督。

學校《標準》領導小組對實施《標準》的情況檢查和監督，定期抽查，對弄虛作假，徇私舞弊者，給予通過報批評，情節嚴重者，給予相應的處分。

本實施細則由“實施《標準》工作領導小組”負責解釋。

鄭州市第一〇〇中學20xx年9月10日。

附件1：鄭州市第一〇〇中學《學生體質健康標準》測試人員安排。

附件1：

立定跳遠：徐建偉、海洋、郭玉蘭、

仰臥起坐(女子)：張慶杰、薛冰、戚潤華、邊慧萍、馮艷、

楊朝陽、陳丹萍、趙靜(記錄成績)。

引體向上(男子)：楊俊濤、張自強坐位體前屈：李英。

800/1000米：汪劍中、胡曉龍。

立定跳遠：徐建偉、海洋、盧朝陽。

仰臥起坐(女子)：張慶杰、馬飛、陳詠華、趙麗紅。

張玉輝、馬驥、薛冰、陳丹萍、張玲(記錄成績)。

引體向上(男子)：楊俊濤、張自強坐位體前屈：李英、馮紅梅(記錄成績)。

800/1000米：汪劍中、胡曉龍、趙靜(記錄成績)。

立定跳遠：徐建偉、海洋、仇衛民。

仰臥起坐(女子)：張慶杰、欒宇琦、趙詠、冷慧、許俊麗、張麗萍、

陳瑩、邢琳琳(記錄成績)。

引體向上(男子)：楊俊濤、韓捷(記錄成績)、張自強、李永慧(記錄成績)坐位體前屈：李英、王珺(記錄成績)。

800/1000米：汪劍中、胡曉龍、趙靜(記錄成績)。

健身房設計方案（專業17篇）篇十二

1、認識12個生字，會寫“今、正、雨、兩”4個字。認識兩個偏旁“饣、牛”。

2、正確、流利、有感情地朗讀課文。

3、理解課文內容，知道小云借生日給媽媽的原因。

認識生字，朗讀課文，從故事中了解母女間的感情。

兩課時。

第一課時教學設計如下：

自制課件、錄音磁帶（生日歌）。

1、教師板書“生日”兩個字。

2、今天，我們學習18課借生日，相信大家會找到答案的。板書“借”（用與“生日”不同顏色的筆書寫）齊讀課文。

3、根據文題質疑。

師：讀過文題，你們有什么問題提出來嗎（讓學生提，鼓勵大膽質疑）？

請同學們帶著自己提出的問題讀書。

1、輕聲自由讀課文，借助拼音讀準字音，認識生字，讀通句子。

2、4人一組讀全文，每人一段，互相糾正字音，句子。

3、小組匯報，其它組認真聽，發現錯誤問題。

4、檢查識字情況，學生之間互相交流，然后出示字卡，請學生認讀，認識“饣—飯，牛--物”（學生認讀生字采用多種形式：指名讀、開火車讀去拼音讀，交流識字方法）。

5、再讀課文，想一想自己提出的問題，你是否弄懂了，指名匯報。

為小云媽媽唱一支《生日歌》。

出示課件：書中第一幅插圖。

1、結合圖及文字，指導第一自然段朗讀，體會出小云高興，驚奇的心情。方法：指名讀，齊讀。

2、在第一幅圖出示后，顯示小云和媽媽的話，著重練習對話部分的朗讀。引導學生注意小云問話的語氣和媽媽的語氣，讓學生通過反復練習，多次試讀，體會出人物情感。教師適機范讀，學生分角色讀。

3、出示第二幅圖，引導學生讀三、四自然段，重點練習小云的話，重點指導最后一句話的感嘆語氣。

4、分角色小組練習讀全文，指名分角色讀全文。

5、表演讀，讀給老師，同學聽。

學習了《借生日》一文后，你受到哪些教育，知道如何對待父母長輩了嗎？

第一課時結束。

第二課時：指導寫“今、正、雨、兩”4個字，表演課本劇，續編想象故事結尾，鞏固識字練習。

設計意圖：第一課時設計，主要體現識字與朗讀這兩個重點，在識字中即做到扎實，又做到趣味橫生，教給識字方法，多渠道、多角度識字。朗讀重在讓學生自悟，通過反復朗讀幫助識字，體會文章思想，淡化分析，讀中感悟。

健身房設計方案（專業17篇）篇十三

提起石家莊市中山路小學的親情小隊，很多人都會豎起大拇指。親情小隊的隊員們更是為自己的小隊自豪“我們小隊的故事都上報紙了！電視上還專門了采訪我們。”為什么親情小隊會有這么大的影響？讓我們一起走近親情小隊吧！

一次，小隊長馬曉宇去李文濤家玩，發現李文濤總和媽媽頂嘴，沒有遵循中隊《成長儲蓄卡細則》的規定，更別提關心媽媽了。后來，馬曉宇以各種理由走遍了每個隊員的家，她發現了更為嚴重的現象：有的隊員對父母的愛習以為常，他們經常“訓斥”父母，父母們提到孩子又是愛又是心酸，有的家長還為孩子的做法偷偷的哭過。如何讓隊員們理解父母，尊重父母，不再傷父母的心？心細的馬曉宇找輔導員李老師商量對策，李老師告訴她：要想做到了解父母，尊重父母，就必須先了解父母撫養自己的辛苦。

于是他們小隊的親情行動列入了小隊的重要議程。馬曉宇召開了小隊會議。他們在小隊中征集隊名，為了表明小隊的決心，他們把小隊命名為親情小隊，又制定了小隊的口號：走進父母，擁抱親情，快樂成長。一周后，小隊計劃出來了。讓我們一起來看看吧：

1）、去兒童活動中心采訪懷孕和已經有寶寶的媽媽。

2）、調查父母的一天。

3）、聽媽媽講名字的來歷。

4）、學唱親情歌曲。

5）、讀親情文章，寫親情作文。

……。

3月22日，馬曉宇組織隊員去兒童活動中心搞了一次親情采訪，拍一組親情照片。看著走路都困難的懷孕的媽媽，王若堯問媽媽自己在媽媽肚子里的故事，她第一次聽媽媽說，爸爸把每個月的工資全部拿出來給媽媽買營養品，希望她能多吸收營養，成為一個健康的寶寶。媽媽還說，為了她，爸爸把煙都戒了。沉浸在回憶中的媽媽，眼中含著淚花，一臉的幸福。王若堯在小隊會上表演了懷孕媽媽拿東西、系鞋帶的動作，震撼了小隊的每一個人。戎子琪和張沿沿拍攝了很多照片：媽媽給孩子喂水的，爸爸扶著孩子鍛煉的……小隊會上，她們動情的講解，使隊員們重溫了自己長大的故事：爸爸付出了多少艱辛，媽媽有多少個不眠之夜。用馬曉宇的話說“這一次采訪是震撼人心的。”

利用雙休日，親情小隊觀察并記錄了父母一天的作息時間。李文濤為了記錄媽媽起床的時間，比平時早起了一個小時，可媽媽早已做好了飯。高靜為了記錄媽媽睡覺的時間，在客廳的沙發上睡著了。任佳豪在作文中寫道“媽媽是最早起床的，最后一個睡覺的。”陳光照觀察記錄后，驚奇的說：“原來媽媽一天工作十六個小時，比我學習時間多一倍！”……自從隊員們觀察并記錄了父母一天的作息時間后，親情小隊的隊員們發生了翻天覆地的變化：他們不再埋怨爸爸媽媽了，他們知道幫助父母干家務了……父母們面對孩子的變化有點不適應了。

教師里，親情小隊還帶頭唱起了《天下的媽媽都是一樣的》《聽媽媽講小時候的故事》《媽媽的吻》《讓愛住我家》《魯冰花》等親情歌曲；家里，親情小隊的隊員們依偎在父母身邊，聽爸爸媽媽講自己名字的來歷，講自己小時候的故事……父母們看到孩子努力的干家務、寫作業，聽自己的嘮叨，感覺孩子長大了，知道心疼自己了。

為了回報父母，親情小隊還制訂了《親情法則》，共23條。每天為父母倒水，不和父母頂嘴，有事要共同商量……每個星期小隊長馬曉宇都要給家長打電話，詢問本隊隊員在家表現，誰做的好，馬曉宇就給她加分，同時她還發動家長，每天在成長卡上記錄隊員在家的表現，每周評比，評出“孝敬父母的明星”。《親情法則》這不僅是親情小隊對親情的回報，更是對自己行為的約束。親情小隊的親情行動感動了六二中隊的所有隊員，于是，《親情法則》成為整個中隊的法則。親情小隊也因此出了名。他們的故事受到了河北日報、燕趙晚報、石家莊市電視臺等新聞媒體的關注，并進行了重點報道！河北電視臺邀請她們全體隊員到“都市夜話”做客，并錄制了訪談節目，已于5月24日在河北三套播出，因為觀眾反映好，此節目又重播了兩次。

親情小隊在行動，親情故事在傳誦。親情小隊希望通過他們的努力，全中國的少先隊員都能愛爸爸、媽媽。

健身房設計方案（專業17篇）篇十四

1．學會本課出現的生字、結合上下文理解新詞。

2．理解重點句。

（1）“她的心跳得很厲害，自己也不知道為什么要這樣做，但是覺得非這樣做不可。”

（2）“他會揍我的！那也活該，我自作自受……”

（3）“哦，我們，我們總能熬過去的！快去！別等他們醒來！”

（二）能力訓練點。

1．培養學生理解重點語句的能力。

2．培養學生合理想象的能力。

3．能正確、流利有感情地朗讀課文。

（三）德育滲透點。

通過學習，了解窮人的美好心靈，向學生進行關心他人、奉獻愛心的教育。

（四）美育滲透點。

體會窮人夫婦的心靈之美。

1．教師教法。

引導學生通過討論，感情朗讀，激發學生情感，深入理解課文內容。

2．學生學法。

自讀自悟，討論交流，感情朗讀課文。展開想象，以升華情感。

（一）重點、難點。

1．分析掌握桑娜內心的矛盾，體會桑娜的善良是本文重點。

2．展開想象，續編《窮人》這個故事是難點。

（二）疑點。

體現桑娜內心矛盾的重點語句。

（三）解決辦法。

采用抓重點詞語進行品析、指導朗讀來解決重難點；啟發學生在弄清主要人物性格特點、思想品質及故事情節的基礎上，引導學生合理想象。

師生互動活動設計：

（一）教師活動設計。

啟發，談話，激發學生學習興趣，引導學生自主學習課文，教師穿插感情描述，感情朗讀課文。

（二）學生活動設計。

1．自讀自悟，勾畫重點詞句，質疑問難。

2．小組討論重點問題。

3．感情朗讀課文，表現主人公心靈美好。

4．續編《窮人》這個故事。

1課時。

一、理清文章，感知形象。

1．介紹課文作者和背景。

2．初學課文。

師：請同學們自由讀課文，這篇課文主要講了誰？講了一件什么事情呢？用一、二句話說一說。

這篇課文主要講了桑娜和她的丈夫雖然日子過得極其艱難，但仍然收養了西蒙的兩個孩子這樣一件事。

二、深入課文，讀中悟情。

（一）師：請自由朗讀課文的1-7自然段，看看從課文的字里行間我們都會有哪些感受？

1．學生自由讀課文，寫感受、找問題；

2．師巡視，并于個別學生交流。

感受：a、貧窮b、勤勞c、辛苦（危險）。

在學生回答的基礎上朗讀有關環境描寫的句子和桑娜為丈夫擔驚受怕的句子。

（出示課件）學生進行練習。

師小結。

三、讀悟結合，感受美德。

1．師：你從哪里體會到的，快速默讀課文，用曲線畫下來。

2．生討論、交流。

3．指名讀課文，師相機作朗讀點撥。

4．誰來說說你認為桑娜和漁夫是一個怎樣的人？

5．學生交流。

四、總結升華。

1．小結全文。

2．總結升華。

健身房設計方案（專業17篇）篇十五

孩子認識了自己的小手后，都說我的小手很能干，說出了很多小手能做到的事情。tom小朋友提出“我的小手可以拿高處的東西！”馬上引來了其他小朋友的爭議，“拿不到的”，bobo說：“拿條很長的棒子就行啦！”“可以拿繩子”大家議論紛紛的。為了激發孩子的探索欲望，根據他們的爭論，我設計了這個活動。

1、各種工具。

2、掛在高處的玩具（掛在樹上的情景）。

1、積極愉快地參與科學探究活動。

2、在遇到手不可以直接解決的問題時，學會使用輔助工具。

3、勇敢地嘗試各種方法，體驗成功的喜悅。

1、游戲：我送玩具回家。

你是用什么方法拿到這些玩具的？

1）我在地上撿起玩具；

2）我跳起來拿到玩具；

3）我從洞里找到玩具的。

2、回憶和鞏固已獲得的經驗。

師：剛才你們是用什么方法收拾玩具的？

幼：用手。（跳起來、挖出來）。

師：能拿到玩具嗎？

幼：下面的能拿到，樹上的拿不到。

3、猜想怎樣拿到樹上的玩具？

探究問題：用什么方法可以把樹上的玩具拿下來？

（幼兒猜想、老師記錄）。

4、通過實驗研究用什么方法拿到樹上的玩具。

孩子進行猜想以后，認識工具，分組操作。

5、拓展幼兒思維。

師：除這些工具，還有其它的工具嗎？如果我們不小心把東西掉到水里，能用這些方法嗎？

小小手的活動屬于生命科學的內容，活動圍繞小手的模樣，“小手能做什么”“長大以后的手能做什么”以及“怎樣使用小手”展開了層層遞進的系列活動，使幼兒知道手在生活中的重要作用，了解了不同的手指的功能，學會怎樣有效地根據生活中的需要應用不同的方法以提高工作效率。

健身房設計方案（專業17篇）篇十六

開放式數字化校園中，開放與數字化是兩個不同的目標與任務，要實現這兩個目標就需要借助網絡技術，構建一個虛擬化的校園，一方面實現資源共享，一方面實現數字化信息傳遞，而借助虛擬化技術可以將二者更好的統一到一個應用平臺中，并以此實現校園的數字化。

開放式數字化校園實際上就是一種將教學過程開放化，將教與學、管理與應用數字化的校園管理模式，其核心的思想就是將校園網絡與社會網絡相結合，將學校與家庭、學校與社會的信息連接起來，形成一套集合音頻視頻、信息等系統的綜合性數字化網絡系統，以此為基礎實現教學、研究、管理、辦公為一體的自動化網絡系統，以此形成一個雙向互動的教學辦公網絡。滿足學生和教師等對校園信息的多方需求，并在網絡上實現互動，體現了教學資源共享的基本思路。

為了更好的實現校園的教與學、管理與應用的數字化，校園數字化系統必須具備以下幾個部分：基礎設施：即校園的數據網絡系統，也還該了電視與衛星網絡，這些網絡中所需要的硬件設施，如線路、網絡設備、服務器等都是系統的一部分，同時計算機和儲存設備等也是其不可缺少的數字化基礎。網絡服務：網絡服務主要是為數據的互聯提供基本的技術支持，包括最為常見的internet網服務和實現局域網絡功能的基礎服務。通過服務服務系統可以有效的對校園網絡資源進行配置與協調，從而實現資源有效利用。應用平臺和數據庫：應用平臺和數據庫為網絡提供的是數據管理與資源，即應用平臺提供部門設置、管理權限等系統管理功能，使得互動有一定的安全保障，是系統運行的基礎。而數據庫則是為整網絡提供數字化資源，如教學資源、信息資源等等。系統軟件：是數字化功能實現的必要基礎，軟件可以實現功能的豐富，如音頻視頻播放、課件播放等都離不開軟件系統。

開放式數字化校園所要大的目標就是讓資源網絡化，即利用先進的網絡技術將教與學拓展到課外、校外，實現教學的網絡化、管理的智能化，在這樣的需求下，構建網絡的技術方案就成為了影響數字化校園建設的重要基礎，在實際的建設中，需要借助虛擬化技術來實現對校園數字化的升級與完善，這樣才能建立一個高效的數字化校園。目前要實現校園數字化必須對服務器和存儲資源進行虛擬化的整合，也就是提高數據處理與應用平臺的服務能力，做到系的平滑與無縫升級，從而使之上升到可以為數字化校園服務的水平。具體的實施方案如下：

借助于硬件改進，利用高性能的網絡服務器作為系統核心，并借助于軟件系統對其進行升級，虛擬機文件則集中保存在存儲陣列中。每臺服務器都設置為hba雙卡形式，通過兩臺光纖交換設備與服務器的雙控器進行連接，使之在硬件上保持一種冗余狀態。軟件系統將為平臺提供相應的高級功能，如drs、ha等，方便客戶在訪問是可以快速的調用虛擬機的分布和資源等，如果出現故障則可以實現快速回復，配合所提供的備份功能為系統的虛擬文件進行備份與恢復，保證功能穩定。同時虛擬化設備所提供的克隆技術可以大幅度的縮短新業務平臺或者測試平臺的建立耗時，提高了系統效率。獨立的虛擬機管理服務器可以為整個虛擬化平臺提供強大的管理功能，利用高度集成化的管理完提高整體平臺的工作效率。利用虛擬化技術也可解決多個數據中心之間存在的硬件設備資源利用效率低，以及多個硬件設備造成耗能、散熱等問題。

在實施階段，利用雙服務器和存儲陣列建立一個數據庫集群，從而構建起負載平衡、故障自動切換的數據庫系統，以此滿足客戶對數字資源的需求。應用系統的虛擬化采用的是操作系統虛擬化技術，可以按照服務類型和操作平臺的不同對資源進行分類，分布建立不同的服務器集群，滿足需求。數據庫中心的應用系統部署到虛擬技術虛擬出來的服務集權上，對關鍵的應用在虛擬化服務器集群上進行鏡像設置，如郵件系統、oa系統等，此時不需要額外增加硬件投入即可提高系統的安全性能，每個服務器上的應用數據是相對獨立的，且可以高效靈活的被系統調用，而升級和防護則只需要維護服務器平臺即可，使得系統維護更加的簡單便利。

存儲陣列的虛擬就是利用光纖交換機將多個存儲陣列相互連接，構成一個存儲網絡，然后配置虛擬軟件，將存儲實體虛擬為一個存儲庫，提供給服務器的虛擬化平臺，并且可以對空間進行合理配置。這樣做可以節省磁盤的有限空間，存儲庫分配給服務器的空間不再是設定好的大小，而是按照需求而設定空間容量；虛擬的存儲鏡像原本是不同型號的鏡像，只能通過卷管理實現分配，卷管理的成本較高，而虛擬化的存儲資源則可以在本身做鏡像，而不需要了解底層的硬件型號。

利用虛擬化數字技術構建開放式數字化校園，從長遠的角度看其可以獲得以下效益回報：一方面與傳統的構建方案相比，虛擬化的投資相對低廉，且回報的時間段，即投資效率高；同時建成的業務平臺相對靈活，用戶可以根據實際的需求快速部署和實施新業務單元的軟件平臺，或者快速部署新的測試環境平臺；性能可靠，虛擬化方案的硬件部分為冗余結構設計，可以保證系統穩定；配合虛擬化軟件可以實現多種高性功能，實現整體系統的潛能開發與利用；最后虛擬化平臺的集中式管理模式可以大幅度提高數字化校園的管理效率。

數字化校園還存在一些信息化水平上的差異，要實現整體開放與數字化就必須將整體資源整合起來，才能實現真正意義上的數字化校園，因此借助虛擬技術方案來提高信息資源共享的整體性，是實現開放式數字校園的有效途徑之一。

健身房設計方案（專業17篇）篇十七

根據市安監局2xx年3月15日的整改指令，經全體股東、行管人員研究討論，特制訂興旺采石場整改方案。

一、基本情況。

我廠是一個股份制企業，目前《安全許可證》、《采礦許可證》和保險都在有效期內，主要產品供中材水泥混凝土公司，管理機構和制度健全，使用中深孔爆破技術，以產片石、砂石為主。

二、存在隱患。

近期由于中材供貨急需，較側重產量，對安全方面有所松懈，現場管理不到位，存在以下幾個方面的安全隱患：1、局部臺階已破壞。

2、上山表土面未超前剝離。3、臺階損壞部位頂部出現散巖險石。4、行管人員安全意識麻痹，管理不到位。

三、整改措施。

1、由專職安全員親自帶班，采取封閉作業場地作業方式，在危險處設置安全警戒線，3月20日前到位，負責人李增濤。

2、用放炮方式排除臺階損壞部位頂部散巖險石，時間一個星期。

3、用放炮方式排除臺階損壞部位頂部散巖險石，報請鎮、縣、市安全主管部門驗。

收后，再進行邊生產邊整改。灌通損壞的臺階，保持寬度15米寬度，保證不破壞臺階，更高一步提升原有安全條件，負責人劉志明。

4、加強企業安全文化建設，設置礦山全貌牌，迎接五項標準化的建設。

5、現場作業人員必須嚴格勞動紀律，嚴格執行有關部門的規定作業。堅決杜絕上、下作業，不掏采作業，不懸空作業。

6、爆破作業后，及時進行排險，徹底清除、散、危石，做到不過班，不過夜。

四、整改時間：

從20xx年3月16日開始，至20xx年4月15日整改完成。整改后，申請鄉、縣兩級安監部門驗收。

五、整改領導小組。

為確保整改期間的安全作業，確保整改落到實處，確實貫徹執行整改指令，進行專職，專人負責，做到責任明確。

組長：李增濤。

負責全面工作、整改方案的全部到位，定時現場督導、檢查。副組長：林利峰、劉志明。

具體負責礦山安全警戒，整改方案的具體落實、執行。