優秀作文能夠體現學生在語言表達和內容創新方面的能力，以及對題目的準確理解。在這里，小編為大家準備了一些優秀作文的范文，希望大家能夠從中學習和提高自己的寫作水平。

保證信保證書的（專業20篇）篇一

您好！謝謝您能在百忙之中抽空看我寫的保證書！

x月x日，我擅自離開崗位曠工，雖然領導說，說出曠工的理由，可是我覺得現在說理由，都只是托詞，我不想再為自己的錯誤找任何借口，那只能讓我更加慚愧。我現在懷著十二萬分的愧疚給您寫下這份保證書，以向您表示我對曠工這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再曠工的決心。

早在我剛踏進廠區大門的時候，您就已經三令五申，一再強調，不得遲到，不得曠工。其時，領導反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負領導和管理組對我的一片苦心。自己并沒有好好的去考慮我現在的責任，造成了現在的錯誤。對于我曠工的事情，所造成的嚴重后果如下：

1、在同事中間造成了不良的影響。由于我一個人的曠工，有可能造成別人的效仿，影響單位的紀律性。

2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下未能得到提高，使得自己一直都在迷茫狀態！

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為深藏在本人思想中的致命錯誤有以下幾點：思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。思想覺悟不高的根本原因是因為本人對他人尊重不足。對待工作的思想觀念不夠深刻，不夠正確，沒有認識到現在的一份合適工作的機會是多么的難得和重要。

所以我決定有如下個人整改措施：

寫份保質保量的保證書一份！對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將工作做好，以優秀的表現來彌補我的過錯。經常和管理組加強溝通。保證不再出現上述錯誤。

短短1千多字，不能表述我對我自己的譴責，更多的責罵，深在我的心理。我錯了，我不該曠工的。我希望領導能給我改過重新的機會。如果組織上仍能給我改過的機會，我會化悔恨為力量，我絕不在同一地方摔倒，做事要有始有終，工作也一樣，不能半途而廢，所以，我要感謝領導讓我寫了這份檢查，是領導讓我認識到自己的錯誤，給了我改過的的機會，使我離成功更進了一步。我會好好的工作，說真心話，在礦上班認識很多同仁真的很開心很愉悅！我已經把這個工作當成我生活的一部分了！請領導繼續關心監督、幫助我改正缺點，取得更大的進步和成功。

xxx。

20xx年xx月xx日。

保證信保證書的（專業20篇）篇二

老師們，同學們，首先我要說一句——對不起!

我辜負了大家對我的期望和殷切的鼓勵，一次有一次，無法控制著自己，在不知不覺中走進網吧，每當我這樣做時，我只到自己又犯錯了!

網癮害人不淺，我深陷其中，但我相信在老師正確的知道以及同學們的支持下，我能夠改正這一切，再次我衷心的道歉并表決心如下：

一，不在踏足網吧;。

二，不在接觸電腦游戲;。

三，絕不在上網灌水。

保證人：

xx年x月x日。

保證信保證書的（專業20篇）篇三

尊敬某某學校領導：

我是某某學生家長，非常榮幸的是自己的孩子能夠在貴校借讀學習。為了保證孩子在貴校順利完成學業，我及我在你校讀書的孩子自愿向貴校及貴校領導、教師保證：在校期間，孩子嚴格按照《中小學生行為規范》要求自己，認真學習，嚴格遵守學校各項規章制度，不遲到、早退、曠課;尊敬老師，團結同學，不結交不三不四的朋友。若違犯以上承諾者，愿意接受學校的`嚴肅處理，直至勸退。

保證人：xxx。

20xx年xx月x日。

保證信保證書的（專業20篇）篇四

甲方：x年級x班，班主任：

乙方：x年級x班，學生：

乙方因xx被學校給予xx處分。因學生多次嚴重違反學校紀律，不再適合在本校繼續讀書，根據創新中學學生管理規定應該勒令退學。應學生和家長誠懇要求，本著挽救學生的目的，經研究決定再給該生最后一次在本校學習機會，觀察其行為表現。家長須交納違紀保證金xx元。

乙方保證在校期間：

(1)遵守學校各項規章制度，不再嚴重違反學校紀律。

(2)認真學習，尊敬老師，團結同學，不違反學校“十不準”。

如再有嚴重違紀行為，學生自愿退學，交納的違紀保證金不退還，其它費用一概不退。

甲方(班主任)簽字：

乙方(學生)簽字。

乙方監護人(家長)簽字：

學校簽字：

保證信保證書的（專業20篇）篇五

尊敬的xx老師：

您好，我是xx年級（x）班的xx，前幾天我在課間寫×老師布置下來的家庭作業，因為一時覺得寫不出來。又為了能夠盡快完全作業。

我就讓朋友幫我完成，結果被老師發現了。就將我的作業本沒收了，老師當面批評了我，并要求我寫這篇檢討書。

老師，在寫這檢討書的時候，我的內心在掙扎，為什么我第一次寫的那么認真呢？我百思不得其解，最后，我得出了答案，因為，我是真的錯了，這是一次十分深刻的檢查，我對于這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該違背老師的話，我們作為學生應該完全聽從老師的話，我感到抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我徹底的錯了，想真心悔過。我以后再也不會讓別人來幫我完成作業。因為老師布置的作業就是給我們加深對知識的理解，能夠幫助我們鞏固知識的。

而我卻沒有深刻明白這一道理，居然為了圖省力，圖方便就讓別人幫我完成作業，實在是太不應該了！

關于我認為習題難寫這一問題，我保證今后我要在課堂上認真聽講，認真思考。上課不做小動作，不隨便亂說話，思想不開小差。

我要以實際行動，回報老師的教導之情。爭做老師眼中、家里眼中的好學生，以實際行動和良好的成績為集體爭光。

保證人：xxx。

xxxx年xx月xx日。

保證信保證書的（專業20篇）篇六

尊敬的項目黨委、中隊黨支部：

本人因工作需要，需繼續使用xxx型號智能手機，特在使用期間做出如下保證：

1、思想上高度重視，嚴格遵守保密規定，防止發生失泄密問題；

2、嚴格按照《3g/智能手機使用保密規定》使用手機；

3、自覺取消手機上網功能，只開通通訊、短信兩個基本功能；

4、積極配合項目部、中隊的檢查工作，做到不隱瞞、不虛報；

5、不再購買其它在《禁止使用手機清單》范圍的任何一款手機；

6、如因使用智能手機造成泄密問題，將自愿接受上級給予的任何處理。

保證信保證書的（專業20篇）篇七

尊敬的.老師：

我真的知道錯了，千不該萬不該在課間追逐打鬧，因為那是很危險的行為。開學以來，老師就三令五申要求我們遵守各項紀律，其中也提到了禁止在課間追逐打鬧。可是我卻沒有重視起來，貪圖玩樂，還是一意孤行得跟同學肆意玩鬧。

現在想想我這樣的行為是非常自私、不顧及他人的，我貪圖自身玩鬧，沒有想到會影響其他同學下課休息。再有，我下課跑來跑去萬一撞到同學令他們受傷就后果不堪設想了。前段時間就在電視新聞里看到一些地方發生了學生擁擠踩踏的事件，就是因為課間打鬧引起的。另外，就算沒傷害到其他同學，自己不小心摔傷了也要腳疼，嚴重的話搞不好還要被送去醫院急救，做人工呼吸。

總之請老師相信，這次我真是知道錯了，也明白了課間休息的重要意義：每節課要45分鐘，上課同學們都認真聽講了，頭腦很累就需要在下課時間休息。所以課間要給同學們休息，最好是讓同學們能夠在安靜的環境中閉目靜養。或者是喝口水，上個廁所什么的，再就是整理一下學習用具。

所以，在此向您保證，我今后一定不要課間打鬧了。

檢討人：

時間：

保證信保證書的（專業20篇）篇八

為了使晚自習能有良好的學習環境，能有良好的紀律做保證，使晚自習的效率大為提高，同時，也保證晚自習有一個安全上的保證，要求同學們認真遵守，并且期望得到家長的理解與支持我們所做的以下規定：

晚自習的總體要求是：“安全;有序安靜;規范。”

1、安全：

(1)參加晚自習務必經過本人申請，家長同意這個基本程序。在本人與家長認為晚自習的上下課交通路線相比較較安全放心的狀況下，并且不會因家離學校太遠造成乘坐交通工具浪費時間的前提下，學生能夠在班主任批準，年段長同意之下，到校晚自習。

(2)同時，安全就是意味著要遵守交通規則。注意防盜、防搶、防騙。

(3)做到晚自習一結束就立刻回家。

(4)如果有事不能及時回到家，要立刻用電話通知家長，取得家長的同意。同樣，因有事不能準時到校的，也要向班主任電話告知。

(5)因有事不能到校參加晚自習的，務必向班主任請假。事后務必補上書面手續。但不管是電話請假還是過后書面補假，都務必有家長的證明簽字。

2、有序安靜：

(1)晚自習的時間正常狀況下，是從每周一到周五。在晚自習的時間里(18：50----21：00)，務必聽從下班教師的管理，做到提問與討論小聲，不影響其他同學;但不講與學習無關的話。自覺維持班級的紀律。

(2)按照教師安排的指定位置就座，不隨意走動跑位。更不能沒有經過教師同意隨意進出教室。

3、規范：

(1)學會自主學習;探究性學習和合作學習。

(2)預習上課------作業與復習，是學習的三個必備環節，缺一不可。晚自習的規范就是要從這些方面自我檢查，自我反思，自我感悟，自我總結與發現。

(3)學會提問。在晚自習中，要利用有教師輔導的時機，提出問題，解決問題。在晚自習中，做好年段要求的“日日清，周周清”的工作。

如果你和家長同意我們所說的，請你與家長簽名。并認真按照保證書中所說的去做。如果我們發現你有違規行為，我們為了你的安全和全體晚自習同學的利益，有權勸你回家晚自習。

高三x班學生：

家長：

家長意見：

班主任簽字：

年段長意見：

20__-10-6。

保證信保證書的（專業20篇）篇九

尊敬的老師，您辛苦了!

鑒于開學以來我們班級的上課紀律嚴重影響到老師們的上課情緒，xx級1班全體同學經過深刻反思，認識到自身存在的不足和問題，我們保證今后在上課、上自習過程中自覺約束自己的言行，嚴格按照班規校紀做事，為創造團結、向上、和諧、優秀的班級體貢獻自己的力量，為老師們創造一個舒心的工作環境，同時也為我們自己創造一個良好的學習氛圍，我們鄭重承諾：

服從老師管理!堅決做到：

1、上課、上自習做到克制自己，不說閑話，達到“入班即靜，入座即學”。

2、上課、上自習不玩手機、不睡覺、不看課外書、不做小動作，認真聽講，積極思考，踴躍發言。

3、課上、課下認真復習、預習，認真按質、按量完成作業。

保證人：

日期：

保證信保證書的（專業20篇）篇十

在工作時，我因犯了xx錯誤。為確保以后類似事件發生特寫此書，本人鄭重保證今后不會因本人發生類似事件。

我保證：

1、加強學習保安工作職責及有關條例，提高工作效率和業務水平。

2、加強自身的思想素質及工作職責感。

3、履行保安職責，遵守工作勞動紀律。不遲到、早退，做好保安本職工作。團結隊員，共同搞好工作，為公司的安保盡職盡責。

4、如果我再次違反勞動紀律現象，我愿理解領導的任何處罰，請領導給我再次機會，看我今后的工作表現。

在以后堅決遵守單位制定的各項規章制度，按時按量完成組織分配的工作任務，努力工作、認真學習。如果違反廠規廠紀，或者做出有損廠容廠貌的行為，愿意理解單位的紀律處分。

此致

敬禮

保證人。

20xx年xx月xx日。

保證信保證書的（專業20篇）篇十一

尊敬的教師：

在____學年上學期的期末考試中，大學新視野英語一沒有及格。針對這次掛科，我經過深刻反思，對自我做出全面的檢討，保證以后必須要好好學習，絕不再出現掛科狀況。經過這次的檢討，我相信我必須會找出自身學習上的缺點，并且努力克服這些缺點，踏實學習的腳步，一點一滴的提高。也請教師相信我，再給我一次機會，讓我能夠證明自我，其實我能做的更好。

我仔細回想上學期的學習的問題出此刻什么地方。我總結了一下，大概有以下幾點：

一、沒有集中精力在學習上，課余生活的無序影響了學習。在大一的時候，在忙碌的學習之余，我經常抽時間去校外做兼職。我本打算利用做兼職的機會，能夠豐富自我的社會經驗，鍛煉自我的與人交際交流的潛力。可我此刻明白了，作為學生，目前的階段，學習永遠都是第一位的。

二、自我的性格比較內向，在學習和生活方面很少和同學交流。于是一學期下來，問題越積越多，最終影響了考試成績。關于這點我也認真想過，學習雖然是一個人的事，但學習的過程不能只局限于自我，把不會的東西提出來，大家在一齊想辦法，在這個互動的過程，我們解決的就不僅僅僅是問題本身了。

這學期，我必須會全身心的投入到學習中去。我一會要把上學期耽誤的課想辦法補回來。對于以后的學習，我也做了很詳細計劃。大致如下： 一、改掉以前那種被動式的學習方式，主動的參與到學習生活中。大學里有很多自由的時間，也有很多改變自我的機會。但一切都得靠自我去主動爭取，才有可能實現。一個切實可行的計劃，在大學這種學習氛圍中很重要。我會合理安排好作息時間，上課的時候認真聽講，及時做筆記。下課也會盡快完成作業，把剩余的時間留給英語。早自習的時間，應對英語聽力這種考試中的薄弱環節，我會加大聽力的力度，必須時期后，也會加大聽力難度。總之都是為四六級在做準備。其他的時間安排，我也會側重考試上。

二、把精力放到學習上，專心于目前的學習生活。此刻的學習課程安排的很滿，也沒有時間再去做兼職了。大學生的目的就是學習。并且，就我所學的計算機專業來說，知識的更新換代速度很快。這就要求我們要不停地理解新知識，并且還要超多的理解龐大復雜的專業知識。時間上，兩年就應是很緊迫的。認清這些問題，我以后就不會盲目的去做兼職了。我就應把超多的時間花在圖書館，花在我的專業知識上來。

學習對于此刻的我們而言就是一種職責，我們應盡自我最大的努力學好自我的課程。請教師相信我，我以后必須會在學習上多下功夫，把自我的學習提上去。類似這樣的掛科，保證再不會出現。我也會好好努力，調整好自我的學習狀態，爭取下學期拿到獎學金。

保證人：

20____年____月____日

保證信保證書的（專業20篇）篇十二

供方（甲方）：

需方（乙方）：

茲有乙方購買甲方鋼材，噸，貨款金額（小寫），（大寫）。乙方作

出如下保證：

1、乙方確認已收悉的貨物明細為：

2、上述貨物乙方保證自供貨之日起（年月日前）付清貨款，逾期的，每日支付未付清貨款金額的違約金。

3、如乙方違約，乙方同意甲方向甲方住所地人民法院提起起訴，并賠償甲方因追索欠款而發生的訴訟費、交通費等相關損失、費用。

保證信保證書的（專業20篇）篇十三

親愛的：

感于當今社會風氣日下！道德淪喪！婚姻愛情難擋世間之種。種誘惑！以至婚姻誠信度每況日下！為避免我最心愛的寶貝xx老婆大人對婚姻、愛情失去信心、也為了我們一生的幸福快樂、本人特在此鄭重立下保證書，內容如下：

1，從今日起，我眼里、心里都只會有老婆一個人、別的女人想進來，沒門！

2，永遠堅信：老婆說世上美麗第二：就無人會是第一—每天每時每刻每秒，都想著老婆，愛著老婆！

3，所有掙來的錢不分你我都全部歸于老婆，老婆喜歡怎么花就怎么花，想用多少就用多少！

4，一切以老婆為主，老婆的話就是命令，要絕對服從，上刀山，下火海，勇往直前，無怨無悔！

5，時刻謹記：老婆是拿來疼的—所有家中的活，無論輕重，不分內外，一切由我承包，老婆擔任總指揮！

6，老婆發脾氣，不管是對是錯，堅決做到打不還手，罵不還口，任之發泄！以上所述皆我自愿所寫，無一絲一毫之勉強，必牢記在心，條條落實！

有效日期：一生一世！

xxx。

20xx年xx月xx日。

保證信保證書的（專業20篇）篇十四

甲方：

乙方：

因乙方向甲方申請建房，現向甲方保證如下：

一、乙方在開始建新房(改建舊房)前必須先向甲方提出書面報告，經甲方同意報有關上級管理部門批準，按規定繳納各項費用后，由甲方按批準面積放線定位后方可開工。

二、為規范建房秩序，乙方開工前向甲方繳納建房保證金貳萬元。乙方在建房過程中如有超過規定面積建房，毀壞公共道路和公共設施，施工占道影響他人交通和居住環境，影響環境衛生、建筑材料和建筑余土沒有及時清理而影響他人等行為，甲方有權在此保證金中扣除因此事引發的費用開支。乙方建房工程結束后，經甲方驗收合格，無任何違規行為，保證金退回乙方。

三、各項保證條款乙方必須嚴格信守，如乙方未辦理建房手續而開工建設，甲方可處于乙方5000—10000元幣的罰款。

此保證書甲、乙雙方簽字蓋章后生效，此保證書一式二份，甲、乙雙方各執一份。

甲方簽字：

乙方簽字：

簽訂日期：x年x月x日

保證信保證書的（專業20篇）篇十五

尊敬的教師：

您好!

我是xx班的xxx，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份自我檢討與保證書，以向您表示我對打架這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再違紀的決心。回想起昨日發生的打架事情，讓我后悔不已。作為一名在校學生，打架斗毆實屬不對。作為一名學生，就要有學生的樣貌，團結，友愛，是我們的本分。沖動不能解決任何事情，相反會弄巧成拙，破壞同學關系，失去教師信任。我對我的做法感到愧疚。在此，寫此書以示悔過。

事情經過是這樣的，(說一大堆經過)雖然事情的起因并不在我，但我動手打人，就是我的錯。不管發生什么事情，心平氣和的講明白，就能夠大事化小，小事化了。多一事不如少一事。作為一個學生，學會學習，并要懂得怎樣在生活中做一個強者。遇到事情，我應當冷靜應對。打架能夠解一時之氣，但并不能解決事情。打架不僅僅給自我丟了顏面，也給學校，教師，班級及父母，臉上抹黑。學生要有學生的職責，在對方撞人后，我卻與他發生了肢體沖撞，這種社會習氣，沒有素質的表現，實在是不應當在學校發生，我為我所的事情感到羞恥與抱歉。

在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

1.按照要求上交資料深刻的檢討書一份，對自我思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

2.思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。

3.尊師重道，無論何時何地都不與教師頂嘴。

4.提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。

5.知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。我要以這次打架事件作為一面鏡子時時檢討自我，批評和教育自我，自覺理解監督。我要經過這次事件，提高我的思想認識，強化職責措施。我有決心、有信心使我學得更好!此刻我已經認識到了自我的錯誤，打算今后改正壞毛病調整好心態，天天向上!

我向學校做出保證，今后再也不這么莽撞，不再惹事。有什么事情第一時間報告學校教師，不會在私下處理。期望這次教師能夠給我寬大處理!

20xx年xx月xx日。

保證信保證書的（專業20篇）篇十六

員工姓名： 身份證號碼：

單位名稱：

本人 進入xxx有限公司（以下簡稱"公司"）后，成為該公司正式員工，現就本人有關社保購買事宜做出如下承諾和要求（申請和承諾）：

一、本人作為公司正式員工，因 原因特申請不購買社保。

二、本人由于不愿意繳納社保（養老保險）中員工個人繳納部分的款項，接受公司保險補貼（ ）元/月，因此，自愿要求公司不要為本人在就職期間購買該社會保險中的養老保險。

三、本人承諾因公司按照本承諾書要求未為本人購買社會保險的，因此而導致本人未享受到社保待遇的后果和責任完全由本人承擔，給自己和公司造成的所有損失和法律責任一律與公司無關，一切后果自負。

四、本人承諾在與公司勞動關系存續期間及解除以后，我均不會就社會保險問題以任何方式對公司提出任何要求，也不會通過政府部門及司法機關實施對公司不利的行為。

五、本人簽訂本承諾書完全出于自身真實意愿，自簽訂之日起，即時生效。

注：本協議中"社保"為國家規定的"養老保險、失業保險、工傷保險、生育保險、基本醫療保險"。

申請人（簽字）： 公司審批人：

蓋章： 公司蓋章：

日期： 年 月 日 日期： 年 月 日

（本協議一式兩份，雙方各執一份，自簽訂之日起，即時生效，具有同等法律效力）

保證信保證書的（專業20篇）篇十七

我叫xxx（姓名），現任副大隊長，主要工作職責：（簡要說明承擔的主要工作職責）。

按照市紀委、市交通運輸局黨委、市公路局黨委廉政風險防控機制建設要求，經認真查找梳理我所擔負的崗位職責，存在以下廉政風險：

1、在處理路政案件中，可能接受當事人好處，亂開口，處置不當，或辦理建議不當，造成社會不良影響。

2、案件查處中，可能接受當事人好處，違規辦案或礙人情，或瞞案不報、壓案不查、大案化小，辦案不公，造成社會不良影響。

3、案件辦理中，可能出現泄私憤、刁難當事人現象，損害當事人合法權益。

4、在使用由裁量權時，可能出現不按規定任意使用自由裁量權，導致處理不公。

為進一步落實《廉政準則》等廉潔自律的要求，確保正確行使職務權力和執業權利，針對查找出的以上崗位廉政風險，采取以下防控措施：

1、嚴格履行崗位職責，依法按程序行使職權；

2、廉潔自律，不徇私情，秉公執法，雙人執法。

3、不利用職權和工作之便，違反執法規定，為親朋好友說情，影響公正執法。

4、不利用職權和工作之便向管理相對人或被處罰對象索要錢

物和借用交通工具。

5、不接受可能影響公正執法的宴請、饋贈的錢物。

6、不參加管理相對人或被處罰對象提供的各類服務、娛樂活動。

7、不利用工作之便貪污挪用公款、財物，收受賄賂。

8、不使用公款參與高消費娛樂活動。

我將嚴格履行以上承諾，接受領導、同志們和社會各方面監督。

承諾人： 單位負責人：

年 月 日 年 月 日

保證信保證書的（專業20篇）篇十八

我們期盼的寒假生活即將開始，我國傳統的節日春節也將來臨，為了度過一個平安而有意義的寒假，我決定做到以下幾點：

一、遵守交通規則，不乘坐無牌無證車輛，不騎摩托車，不騎車帶人，不追車，不爬車。

二、不私自下河下灣溜冰、捕魚。不玩火，不隨便燃放煙花爆竹，不隨意觸摸電器，不私拉亂接電線。

三、不攜帶火種或易燃易爆物品進入蒼馬山林區，遵守林區相關管理規定；不放火燒荒，不隨意焚燒廢紙雜物等。

四、遵守社會公德，不拉幫結伙，不打架斗毆。

五、講究衛生，不吸煙、不喝酒，不吃不潔凈的食物。

六、外出要和父母打招呼；未經家長同意，不隨便在外留宿；體諒父母，多幫助家長做力所能及的農活和家務。

七、自覺抵制不良誘-惑，不看不健康書籍和不健康影視制品，不玩不健康游戲，不進入營業性網吧上網等。

總之，不到危險的地方去，不做不安全的事情，多做有益于社會、集體和他人的事情，過一個安全、充實、有意義的假期。

保證信保證書的（專業20篇）篇十九

為了自己的年輕美麗，為了穿漂亮衣服，為了將減肥進行到底，為了不將減肥停留在口號階段，寫如下保證書，并賦予老公執行監督的特權，希望老公盡忠職守，對老婆進行嚴格督促！老婆若有違反，必將嚴格懲罰，如若不懲，老公代罰！

1、 每天的三餐限量，早餐是牛奶雞蛋、麥片全麥面包、湯圓，每個星期早餐只能吃面條和粉各一次。若有違反罰拖地一次（每個房間）立即執行！

2、 午餐吃少許米飯，蔬菜，肉的份量以數來計，每天的飯盒由老公檢查其飯菜的多少，只能少不能多，不能超出老公的審核標準，若有不從或者不依不饒將罰洗碗一次。當日執行！下午若實在不能抵抗饑俄，允許吃水果一個！

3、 晚餐前先吃水果再喝湯再吃菜，不能吃飯。菜的份量不能超過一碗，肉的數量以塊來計，不超過五塊。睡前三個小時，如果餓可以吃一個水果。如若不從將罰洗襪子，立即執行！

4、 每天必須有固定的運動時間，晚上跳繩100，或者散步1000米，仰臥起坐50，若當天有同等運動量可不做。這一條必須嚴格執行，如若不做，罰洗碗一天！當日執行！

5、 不能吃熱量高的食物，如巧克力、冰激凌、蛋糕、堅果、肯德基等。每個星期有兩次吃零食的機會，零食只能一次一份。如一個派、一塊雪糕。若有違反，罰打掃廚房一次，立即執行！

6、每天寫減肥日記交與老公檢查！

此保證書從 月 號開始生效，試行一個月，老公、老婆必須嚴格執行！老公要負起嚴格

督促的責任，在吃任何東西的份量上一定要嚴格把關。老婆在此期間若消極抵抗、態度惡劣、以死相威脅老公都不予理睬，若老婆對上述懲罰不從，老公將不再理會老婆對身材的任何抱怨，可以拒絕陪老婆逛街，將老婆視為朽木不可雕也。老婆也不能再在老公面前提身材二字，從此絕跡于減肥江湖，自生自滅！

為了讓天使般美麗的老婆擁有魔鬼般的身材，希望老公老婆共同努力，攜手共創美好明天！

保證信保證書的（專業20篇）篇二十

茲于xx月xx日參加安全主題學習會，會中闡述了我集團公司最近發生的兩起事故案例，從這兩起事故案例讓我們對事故預防的理念加深了認識，提高了對安全隱患的警惕性。看到了我們在事故應急方面的不足與松懈。

在臨近年底階段，我們的安全弦更因該繃緊，為明年的工作起到良好的開端，為我們自己負責，為我們家人負責，為這個社會的每一個人負責。這兩起血的教訓，不是偶然，但也不是必然，讓我們看到了對此類事件的避免是尤為重要的。

在今后的工作中，為確保安全生產的實施與公司的正常運轉，我愿做如下保證：

1、積極參與公司召開的周一、周三安全例會，認真學習會議內容以及反思會議中提到的工作中的不足，其次，對會議內容進行記錄，響應領導的號召為公司的安全運行創造條件。

2、對于領導的下現場檢查，積極配合領導的工作，做到不瞞報、虛報。對領導提出工作中的問題積極地進行溝通和處理，做到言達必行，行達必果。不為今后的工作留隱患，堅決不脫別人的后腿，創造一個良好的工作氛圍。

3、在工作紀律方面，每天積極參加公司的軍事化訓練和管理，為正常的工作創造良好的身體素質和心理素質。

4、通過系統的培訓，對本職工作有了深刻的理解和認識，響應公司的手指口述等安全考核制度，做到應知必會，有問必答。提高自身素質的同時為公司塑造良好的形象。

5、在工作紀律方面，每天積極參加公司的軍事化訓練和管理，為正常的工作創造良好的身體素質和心理素質。 至此，望各級領導監督指導我的工作，為推進我們運銷公司安全有序的發展盡一份力。

謝謝大家!

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日